Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā pārvarēt menopauzes sindromu

Climacteric sindroms ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar menopauzi, apgrūtina tās gaitu un ko raksturo dažāda ilguma un smaguma ķermeņa funkciju traucējumi adaptogēnā, psihoemocionālā, metaboliskā-endokrīnā, neiro-veģetārā, sirds un asinsvadu sfērās. Tās attīstās 30–60% sieviešu menopauzes periodā.

Cik ilgi var turpināties menopauzes sindroms?

Climax sievietēm nav slimība. Tas ir fizioloģiski normāls vecums (45 - 55 gadu vecumā) un ģenētiski noteikts ķermeņa stāvoklis, kas sastāv no centrālās nervu sistēmas augstāko daļu pārstrukturēšanas. Šīs transformācijas rezultāts ir hipofīzes gonadotropo hormonu sintēzes un sekrēcijas intensitātes samazināšanās un pārmaiņas cikliskajā dabā, dzimumu dziedzeru funkciju nepietiekamības attīstība.

Klimatiskais periods sastāv no trim posmiem:

  • pirms menstruāciju pārtraukšanas un ilgst no 2 līdz 5 gadiem, šajā fāzē attīstās patoloģisks sindroms 35% sieviešu, t
  • menopauzes, kas ir menstruāciju beigu beigas, kas pēc viena gada pilnīgas prombūtnes tiek novērtētas, menopauzes sindroma simptomi šajā periodā ir konstatēti 38-70% sieviešu,
  • pēcmenopauzes periodā, ko raksturo estrogēna trūkums, paaugstināts gonadotropo hormonu līmenis un visu ķermeņa sistēmu un orgānu fizioloģiskā funkcionālā pārstrukturēšana, galvenokārt reproduktīvā.

Menopauzes laikā pastāv dažādi patoloģiski stāvokļi, ko papildina termins "menopauzes sindroms". "Agrīnais termiņš" tās izpausme ir menopauzes sindroms, kas parasti sāk pakāpeniski attīstīties neilgi pirms menopauzes (pirmsmenopauzes laikā) un ilgst vidēji 2-3 gadus. Tomēr dažos atsevišķos gadījumos tā ilgums var būt līdz 10–15 gadiem.

Patoģenēze un veicinošie faktori

Mūsdienu koncepcijā par klimatisko sindromu attīstības mehānismiem galvenais iemesls kā cēlonis ir saistīts ar vecuma atkarības izmaiņām hipotalāmajās struktūrās.

Hipotalāms ir galvenais dziedzeris, kas regulē menstruālā cikla ciklisko raksturu. Tas sintezē neirohormonus gonadoliberīnu vai gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH), kura iedarbībā adenohipofīze rada folikulus stimulējošus (FSH) un luteinizējošos (LH) hormonus. Tās ietekmē olnīcu folikulu un korpusa lūpu nogatavināšanu un darbību.

Hipotalāms - hipofīzes - olnīcas veido saskaņotu pašregulējošu sistēmu, kuras pamatā ir atgriezeniskās saites principi. Ar vecumu saistītas involucionālas izmaiņas hipotalāmu struktūrās izraisa pēdējo jutīguma samazināšanos attiecībā uz olnīcu izdalītās estrogēna normālās koncentrācijas ietekmi.

Lai atjaunotu līdzsvaru, hipotalāms (palielinoties GnRH ražošanai) ierosinātā stāvoklī stimulē gonadotropo hormonu sekrēciju hipofīzes, īpaši folikulus stimulējošā stāvoklī.

Tā rezultātā pakāpeniski tiek traucēta olnīcu funkcija, un tās izdalās asinīs ne tikai tieši funkcionējošas estrogēna (estrona, estradiola un estriola) frakcijas, bet arī to sintēzes starpkomponenti. Turklāt tiek traucēts dzimuma hormonu ražošanas cikliskais raksturs. Kādā brīdī olnīcu dzimuma hormoni vairs nav pietiekami, lai inhibētu hipotalāmu un hipofīzes darbību. Atlikušais augstais FSH ražošanas rezultāts ir ovulācijas pārtraukšana un līdz ar to arī reproduktīvā funkcija.

Tā kā smadzeņu hipotalāma un hipofīzes daļas ir saistītas ar pārējo endokrīno dziedzeru un smadzeņu garozu, tas ietekmē pēdējās funkcijas - attīstās osteoporoze, tiek traucēta sirds un asinsvadu un perifēro nervu sistēmas regulēšana un vielmaiņas procesi, vielmaiņas procesi utt. izraisa menopauzes sindromu.

Tomēr, ņemot vērā to, ka daļu no dzimumhormoniem rada virsnieru garozas retikulārā zona, pēdējās tās iznīcināšanas laikā uzņemas daļu no olnīcu funkcijas (saskaņā ar "atgriezeniskās saites" principu). Tas veicina vieglu menopauzi noteiktā sieviešu procentuālā daudzumā, kā rezultātā patoloģiski simptomi nenotiek.

Menopauzes fizioloģiskā kursa pārkāpumu rašanos galvenokārt izraisa šādi faktori:

  1. Profesionāls darbs pastāvīga ilgstoša un bieža fiziska vai garīga noguruma apstākļos.
  2. Endokrīnās un centrālās nervu sistēmas funkciju stresa stāvokļi un traucējumi, iekšējo orgānu disfunkcija menopauzes laikā.
  3. Komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā pēcdzemdību periodā.
  4. Iegurņa slimības iegurņa orgānos, menstruāciju traucējumi, ķirurģiskas iejaukšanās.
  5. Infekcijas slimības un dažāda veida sāpju sindromi ilgtermiņā
  6. Palielināts ķermeņa svars, pat mērens.
  7. Arodslimības un smēķēšanas un alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Kā izpaužas menopauzes sindroms?

Klīniskajā gaitā, īpaši sākuma stadijās, dominē menstruāciju traucējumi (1-3 mēneši pēc to rašanās), neiropsihiskie traucējumi un autonomā-asinsvadu distonija (VVD) vai asinsvadu-veģetatīvās izpausmes.

Pirmais ir:

  • dažādi miega traucējumi un īstermiņa atmiņas traucējumi, t
  • neizskaidrojamas trauksmes un obsesīvas idejas,
  • depresijas parādīšanās un pašapziņas
  • emocionāla labilitāte, kas izteikta noskaņojuma nestabilitātē, nepamatota aizkaitināmība un asums,
  • galvassāpes, nogurums, samazināta veiktspēja un spēja koncentrēties,
  • depresija un pārmaiņas (pastiprināšanās vai otrādi, palielināta) apetīte,
  • apspiešana, trūkst vai palielina libido.

Menopauzes sindroma veģetatīvās izpausmes parasti ir saistītas ar neiropsihiskiem traucējumiem un ir izteiktas:

  • sejas, galvas un ķermeņa augšdaļas karstuma viļņi;
  • pēkšņs sejas, kakla un augšējās krūšu ādas apsārtums, t
  • reibonis
  • smaga svīšana, paroksismāla svīšana, īpaši naktī,
  • pirkstu nejutīgums, parestēzija, sajūta, ka ekstremitātēs ir "čūskas", it īpaši naktī, kāju muskuļu šķiedru konvulsijas kontrakcijas,
  • sajūta, ka sirds apvidū trūkst gaisa, līdz pat nosmakšanai, tirpšanai un neizskaidrojamām sāpīgām sajūtām, dažkārt izstarojot kaklu, plecu, plecu lāpstiņu un apakšapgabalu,
  • sirdslēkmes un sirds ritma traucējumi, kas nav bijuši
  • Asinsspiediena nelīdzsvarotība - sistoliskā A / D palielināšanās līdz 160 mm. Hg Art. un augstāk, ko var ātri aizstāt ar normālu un pat samazinātu, un otrādi,
  • noturīga sarkana vai balta dermogrāfija.

IRR simptomi parasti rodas "karstuma" un svīšana laikā. Daži autori atšķir trīs menopauzes sindroma veidus, atkarībā no simptomu veida un skaita:

  1. Raksturīgi - sajūta, ka karstums uz karstumu uz galvas, sejas un kakla zonu, neparasta svīšana, miega traucējumi, reibonis un galvassāpes.
  2. Netipiski, ko raksturo gan tipiski simptomi, gan vienota vai reģionāla tauku uzkrāšanās, apakšējo ekstremitāšu pietūkums un seja, kas rodas šķidruma aiztures dēļ organismā, sāpes kaulos un locītavās, īpaši augšstilba, disursijas fenomens, maksts gļotādas sausums, dyspareunia. Mazāk izplatīta ir ķermeņa masas samazināšanās, ņemot vērā diezgan strauju vispārējās veselības pasliktināšanos. Atsevišķu sieviešu vidū ir iespējamas simpātijas un virsnieru krīzes, kam seko bailes no nāves, sirds ritma traucējumi, kā arī augsts asinsspiediena skaits, alerģiskas reakcijas, astmas lēkmes, hiper- vai hipoglikēmija asins analīzēs.
  3. Kombinēts, kas attīstās starp sievietēm, kuras jau cieš no sirds un asinsvadu slimībām, hipertensiju, aknu darbības traucējumiem un žultspūšļa, vielmaiņas un endokrīnās sistēmas traucējumiem, alerģiskām slimībām.

Tomēr šajā klasifikācijā nav skaidras atšķirības starp patoloģisko menopauzes agrīno un vidēji smago un vēlo laiku izpausmēm. Tāpēc praktiskajā darbībā galvenokārt tiek izmantota tradicionālā klasifikācija, ko izstrādāja Vikhlyaeva V.P., pamatojoties uz strāvas smaguma noteikšanu atbilstoši plūdmaiņu biežumam:

Tas sastāv no menopauzes sindroma smaguma novērtējuma, pamatojoties uz "plūdmaiņu" biežuma noteikšanu:

  • I smaguma pakāpe vai viegla forma, kas vidēji sastopama 47% sieviešu ar šo patoloģiju - plūdmaiņu skaits dienas laikā nav lielāks par 10,
  • II smaguma pakāpe vai mērena forma - no 10 līdz 20 plūdmaiņām dienas laikā (35%),
  • III pakāpe vai smags klimatiskais sindroms - karsto mirgošanu skaits dienā ir vairāk nekā 20. Šī forma ir vidēji 18%.

Saskaņā ar pētījumu datiem, veģetatīvie-asinsvadu traucējumi rodas 13% sieviešu un depresīvo valstu - 10%.

Diagnostika

Menopauzes sindroma diagnostika nav īpaša grūtība. Tā pamatā ir:

  • ņemot vērā menstruālā cikla regularitāti / nepareizību vai menstruālā asiņošanas neesamību saskaņā ar vecuma periodu, t
  • identificējot iepriekš minēto simptomu kompleksu,
  • vienlaicīgu slimību izslēgšana vai, ja to klātbūtnē tiek konstatēta to saistība ar esošajiem menopauzes sindroma simptomiem, t
  • papildus laboratorijas pētījums par pacienta hormonālo stāvokli, kā arī konsultācijas ar terapeitu, acu ārstu (funduskuģu stāvokļa pārbaudi), neiropsihiatru un endokrinologu.

Menopauzes sindroma profilakse un ārstēšana

Profilakse ietver darba un atpūtas normalizāciju, pilnīgu sabalansētu un līdzsvarotu uzturu, racionālu motora režīmu un vingrošanas vingrinājumus, savlaicīgu somatisko slimību ārstēšanu un centrālās nervu sistēmas funkciju traucējumu novēršanu.

Ieteikumi par vieglu menopauzes sindromu pēc būtības neatšķiras no profilakses pasākumiem. Turklāt ieteicams lietot diētisko pārtiku ar pienskābes, zivju un vārītu gaļas produktu pārsvaru, cūkgaļas, pīles, ieguves ēdienu, pikantu un marinētu ēdienu, garšvielu, šokolādes, stipras tējas vai kafijas utt.

Pozitīvi ietekmē “A” vitamīni ar 800 µg kursiem un retinolu, palielinot devu no 20 līdz 300 mg, askorbīnskābi un B grupas vitamīnus.

Paredzētas arī vispārējās terapeitiskās masāžas un fizioterapijas, fizioterapijas procedūras ar nomierinošu efektu, akupunktūras kursi, hidroterapija, aromterapija ar jasmīnu, lavandu, apelsīnu, patchulu un dažām citām eļļām, kas palīdz uzlabot psihoemocionālo stāvokli, mazina aizkaitināmību, depresiju.

Mātīšu, vilkābju augļu, baldriāna sakneņu, uztura bagātinātāju kompleksa "Relax" infūzijas un tinktūras, kas ir adapters un kas sastāv no baldriāna, citrona mizas, kumelīšu ziedu, ieaugušo kaķu ziedu ekstraktu, mātesaugu, apiņu uc, ir neliela nomierinoša iedarbība.

Kā mazināt vidēji izteiktu menopauzes sindromu?

Šādos gadījumos iepriekš minētie ieteikumi ir papildināti ar medikamentiem - neiroleptiskiem līdzekļiem un trankvilizatoriem (Frenolon, Metaperazin, Relium, Eperapine, Relanium uc), melatonīnam, veicinot miega normalizāciju, samazinot nogurumu un vieglu depresiju, Enap (asinsspiediena normalizēšanai). (ieceļot neiropsihiatru).

Lieto menopauzes sindromā beta-alanīns "Klimalanin"

Tiek izmantots arī klimalanīns, kas bloķē histamīna un bradikinīna bioloģiski aktīvo vielu izdalīšanos mastu šūnās un nodrošina ātru ietekmi uz iezīmētajām plūdmaiņām un svīšanu, kura aktīvā sastāvdaļa (sigitīns) veicina gan pozitīvas, gan negatīvas atgriezeniskās saites ieviešanu hipotalāma-hipofīzes-olnīcu sistēmā.

Turklāt tiek izmantoti arī dažādu grupu augu estrogēnu preparāti (flavonoīdi un izoflavonoīdi, lignāni, cimedranes, stilbēni), kas ir augu nesteroīdie savienojumi, kas līdzīgi struktūrā ar estradiolu. Tie ir Klimandion, Klimaktoplan un Remens, kas satur cimicifugu ekstraktu, Klimafen, iegūti no apiņiem un āboliem, Mastodinon - no prutnyak, Estrovel, Inoklim, Klimasoya, Innotec, Femwell un daudziem citiem.

Smagas gaitas gadījumā un uzskaitīto ārstēšanas metožu efektivitātes trūkuma dēļ ieteicams izmantot hormonu aizstājterapiju, izmantojot dabīgus estrogēnus (estradu valerātu, estriolu, estradu-17-beta, konjugētus estrogēnus), kā arī to kombināciju ar gestagēniem (Utrogestan, Norgestrel, Progesterons, Didrogesteron uc). .).

Ja prognoze ar atbilstošu menopauzes sindroma korekciju kopumā ir labvēlīga, tad psihourotiskie traucējumi, jo īpaši depresijas stāvokļi, ir viens no smagākajiem klīniskajiem simptomiem, kurus ir grūti ārstēt.

Turklāt ilgstošs patoloģisks simptomu komplekss, kas rodas mērenā vai smagā formā, vai, it īpaši, citu slimību fona dēļ, rada sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas komplikāciju draudus sirdslēkmes un smadzeņu asinsrites traucējumu veidā.

Kas ir menopauzes sindroms

Šis sindroms rodas sakarā ar vecuma izraisītu sieviešu dzimuma hormonu (estrogēnu) līmeņa samazināšanos organismā un izmaiņas hipotalāmu darbā. Šī patoloģiskā stāvokļa ilgums var būt no pusotra līdz 10 gadiem. Vidēji simptomi parādās apmēram 2–5 gadus. To smagums ir atkarīgs no sievietes vispārējās veselības un ķermeņa individuālajām īpašībām.

Menopauze, ti, menstruāciju pārtraukšana, notiek visās sievietēs bez izņēmuma, bet tajā pašā laikā ne katrs menopauzes sindroms izpaužas. Tas ir biežāk sastopams sievietēm:

  • samazinot ķermeņa adaptācijas sistēmu, t
  • slimībām
  • ar sirds un asinsvadu problēmām.

Menopauzes sindroma rašanos un gaitu ietekmē ginekoloģisko slimību, piemēram, dzemdes fibroīdu un endometriozes, klātbūtne. Svarīgi ir arī psihosociālie faktori - problēmas darbā, traucējumi personiskajā dzīvē. Bieži sindroma sākums izraisa stresa situāciju. Ir arī klimatisko sindromu viļņveida un sezonālas izpausmes, tās maksimums ir pavasarī un rudenī.

Smaguma pakāpes

Eksperti nosaka trīs menopauzes sindroma veidus atkarībā no tā gaitas smaguma.

  • Viegla forma. To diagnosticē tikai 16% sieviešu ar menopauzes sindromu [5]. Ar šo kursu tiek konstatēts līdz pat 7–10 plūdmaiņas dienā, sievietes vispārējais stāvoklis un darba spēja gandrīz nemainās.
  • Vidēja forma. Šī forma ir raksturīga 33% sieviešu [6]. Plūdmaiņu skaits palielinās no 10 līdz 20 dienā. Vienlaikus parādās izteikti simptomi: galvassāpes un reibonis, atmiņa, miega traucējumi utt. Vispārējais stāvoklis pasliktinās, darba kapacitāte samazinās.
  • Smagā forma. Smags kurss ir raksturīgs 51% sieviešu [7]. Šajā gadījumā ir iespējama pilnīga vai gandrīz pilnīga veselības zaudēšana, straujš vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Īpaši smaga un ilgstoša menopauzes sindroms rodas gadījumā, ja tā parādījās agrīnā menopauzes attīstībā, vecumā no 38 līdz 43 gadiem. Šajā gadījumā radītie traucējumi var izraisīt nopietnus psihosociālās adaptācijas pārkāpumus visās dzīves jomās, ieskaitot ģimeni un intelektuālo.

Turklāt ir arī sindroma klasifikācija atkarībā no klīnisko izpausmju īpašībām. Šajā gadījumā ir arī trīs veidlapas.

  • Tipisks (nekomplicēts). To raksturo tikai hiperhidroze (pārmērīga svīšana) un karsti mirgo. To novēro praktiski veselās sievietēs, kurām ir ilgstoša fiziskā vai garīgā spriedze. Tipisko formu raksturo menopauzes savlaicīga sākšanās un klasisko menopauzes simptomu parādīšanās, kas izzūd vidēji gada vai divu gadu laikā. Sievietes vispārējais stāvoklis nemainās. Отмечается умеренно-избыточное отложение подкожного жира, снижение упругости кожи и другие признаки изменений в организме, полностью соответствующие возрасту.Reproduktīvās sistēmas stāvoklis šajā formā atbilst arī vecumam.
  • Sarežģīta forma Tas ir atrodams uz gremošanas sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, diabēta, vairogdziedzera disfunkciju, kas ir vecāki par 45 gadiem, slimību fona. Ar sarežģītu formu palielinās plūdmaiņu biežums un palielinās to plūsmas smagums. Sirdī var būt sāpes vai izbalēšanas sajūta, paaugstināts sirdsdarbības ātrums, atmiņa un miega traucējumi. Saskaņā ar pētījumiem sievietēm, kas slimo ar hipertensiju, sarežģīta menopauzes sindroma forma sastopama divas reizes biežāk nekā veseliem cilvēkiem [8].
  • Netipiska forma tas notiek ne pārāk bieži, galvenokārt sievietēm, kuras ir cietušas agrākā fiziskā vai garīgā trauma, smagas slimības, operācijas vai tādu, kas ilgu laiku strādājušas kaitīgu faktoru ietekmē. Par netipiskām formām, ko raksturo menstruālā cikla pārkāpums un pēc tam pastāvīga menstruāciju neesamība. Pēc kāda laika parādās tipiski klimatiskie sindromi: miega traucējumi, asarums, atmiņas traucējumi un veiktspēja. Turklāt ir sausums ādai, matu izkrišana un trauslums, uz rokām, galvas un krūtīm parādās pigmenta plankumi. Var sākties ekstremitāšu ādas nieze vai dzimumorgānu zona. Praktiski visiem pacientiem svara pieaugums, pietūkums, locītavu sāpes, urinēšana kļūst biežāka, dažkārt sāpīga. Stāvoklis pasliktinās pietiekami ātri, izraisot pilnīgu veselības zaudējumu. Sievietēm ar netipisku formu var rasties astmas lēkmes, osteoporoze, hipoglikēmija, osteohondroze, panikas lēkmes.

Menopauzes sindroma ārstēšana

Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka menopauze ir fizioloģisks process. Menopauzes vai menopauzes patoloģiskā kursa komplikācijas prasa konsultācijas ar speciālistiem, tādēļ šādos gadījumos ciešanas sievietes jāpārbauda vairākās specialitātēs, ieskaitot neirologu un psihoterapeitu. Tomēr ginekologam ir vadošā loma sindroma negatīvās ietekmes mazināšanā uz pacienta dzīves kvalitāti. Tas ir tas, kurš diagnosticē un izvēlas ārstēšanas metodi. Šodien ir trīs galvenās terapijas jomas, no kurām katrai ir savi plusi un mīnusi.

Narkotiku terapija

Ir vēlams sākt šo posmu kā daļu no sievietes sagatavošanas kulminācijai. Šāda pieeja atvieglo menopauzes sindroma gaitu vai pat ļauj to izvairīties. Labam efektam ir īpaša fizikālā terapija. Ir pierādīts, ka ikdienas vingrinājumiem ir pozitīva ietekme uz dažādiem nervu sistēmas mehānismiem, kas ir ļoti svarīgi, lai samazinātu psihourotiskos simptomus. Fizisko terapiju var ieteikt rīta vingrinājumu vai grupu nodarbību veidā. Vingrinājumu veidu un apjomu nosaka ārsts. Regulāra fiziskā slodze, īpaši staigāšana, palielina skābekļa metabolismu, samazina insulīna līmeni un normalizē ogļhidrātu metabolismu.

Arī ķermeņa masas kontrole ir iekļauta ne-terapijas terapijas kompleksā. Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs. Dieva uzturā vajadzētu dominēt dārzeņiem un augļiem, augu izcelsmes taukiem. Ogļhidrātu uzņemšanai jābūt ierobežotai. Šajā laikā ieteicams ikdienas uzturā iekļaut pārtiku, kas bagāta ar fitoestrogēniem, piemēram, sojas pupām, linu sēklu eļļu, pētersīļu lapām utt. Vitamīni tiek kompensēti ar vitamīnu kompleksu, kas ietver A, C, E vitamīnus, trūkumu.

Zāļu terapija

To galvenokārt lieto, lai ārstētu vidēji smagu un smagu menopauzes sindromu, lai normalizētu nervu sistēmas stāvokli. Šim nolūkam pacientam var būt ieteicams nomierinātājus. Ar ilgstošu menopauzes sindromu, ko papildina arī hroniskas slimības, ir paredzēti mierinoši līdzekļi, antidepresanti un antipsihotiskie līdzekļi. Ārstēšanas kursā jāiekļauj vitamīni.

Hormonu terapija

Tas ir ieteicams tikai tad, ja nav ne-hormonālas terapijas efekta. Mērķis ir kompensēt hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī. Iedarbības metodi parasti izvēlas, pamatojoties uz simptomiem, kas parādījās ārstēšanas sākumā, menstruāciju neesamību vai klātbūtni. Tas ļauj plānot terapijas ilgumu un noteikt tā mērķi - ārstēt tikai menopauzes sindromu vai visus traucējumus, kas attīstījušies pret tās fonu. Atkarībā no sindroma klīniskajām izpausmēm katrā gadījumā var izmantot estrogēnus, gestagēnus un to dažādās kombinācijas. Obligāts nosacījums efektīvai hormonu terapijai ir atsevišķa zāļu izvēle un to devas, ņemot vērā hormonālā deficīta pakāpi pacientam. Jebkurus hormonus drīkst parakstīt tikai ārstējošais ārsts, un tie ir jāievēro stingrā kontrolē.

Parasti ieteicams uzsākt terapiju ne vēlāk kā pirmo 6–12 mēnešu laikā pēc karstuma un citu simptomu parādīšanās. Sākotnējā stadijā simptomi ir daudz vieglāk novērst, un, visticamāk, ir iespējams novērst smaga sindroma formas attīstību.

Sieviete jebkurā vecumā vēlas palikt jaunam un skaistam, bet klimatisko sindromu bieži nežēlīgi iznīcina cerības. Tas ietekmē ne tikai viņas fizisko un psihoemocionālo labklājību, bet arī viņas izskatu. Mati kļūst plānāki, nagi kļūst blāvi, kauli kļūst trausli, un āda kļūst sausa. Vai tā ir skarba neizbēgamība? Jā, ja jūs pieņemat šo situāciju. Un - nē, ja neesat sēdējuši un veicat preventīvus pasākumus. Šodien sievietēm ir daudz iespēju samazināt menopauzes nepatīkamo izpausmju skaitu un stiprumu. Tikai izvēlēties metodi.

OTC fitoestrogēni menopauzes sindroma ārstēšanā

Menopauzes sindroma simptomi sievietēm var un ir jārisina. Viens no visefektīvākajiem veidiem ir kompensēt estrogēnu deficītu perimenopauzes laikā. Bet vai hormonu terapija vienmēr ir neizbēgama?

Mūsdienu zinātne izgudroja metodi, kas iegūta no sieviešu dzimuma hormonu dabisko analogu, ko sauc par fitoestrogēniem, ieguves. Viens no daudzsološākajiem un pētītākajiem ir izoflavona genisteīns [9]. Pētījumi liecina, ka tas var samazināt karsto mirgošanu skaitu un ilgumu ar koeficientu 2 [10], kā arī palielināt kaulu blīvumu gandrīz tādā pašā veidā kā hormonu terapijas zāles. Atšķirībā no endogēno estrogēnu, kas galvenokārt iztur pret kaulu iznīcināšanu, genisteīns palīdz stiprināt kaulus, atbalstot kaulu veidošanās un mineralizācijas procesus, palielinot kolagēna sintēzi, palielinot kaulu minerālu blīvumu.

Protams, šodien aptiekās var atrast dažāda veida zāles ar pākšaugu ekstraktiem, fitoestrogēniem utt., Bet jums jāpievērš īpaša uzmanība tām zālēm, kas satur kalcija un D3 vitamīna kombināciju ar genisteīnu, piemēram, bioloģiski aktīvo kompleksu Complivit. ® Kalcija D3 GOLD ". Šīs kombinācijas lietošana saskaņā ar dubultmaskētu, placebo kontrolētu klīnisko pētījumu izraisa izteiktāku kaulu stiprības pieaugumu, jo tas ietekmē kaulu audu metabolismu un mineralizāciju.

Turklāt ir lietderīgi atbalstīt veselību menopauzes laikā divos veidos: mazināt menopauzes simptomus un samazināt vēlu komplikāciju risku, piemēram, osteoporozi, locītavu slimības, un tādējādi samazināt dzīves kvalitāti. "Komplekss kalcija D3 GOLD" var palīdzēt risināt abus uzdevumus.

Atcerieties, ka menopauze nav teikums, kam ir nepatīkami simptomi, kas jāsamazina. Ņemiet situāciju savās rokās, bruņojieties ar modernām zālēm, vitamīniem un ... sporta apģērbu!

Tā nav narkotika.

Kas tas ir?

Menopauzes sindroms sievietēm spēj izpausties vairāk nekā 60% no skaistās cilvēces puses, kas ir nonākusi menopauzes pārmaiņu sliekšņā. Tas atspoguļo visas sievietes ķermeņa patoloģiskās izmaiņas, kas saistītas ar hormonālo pārstrukturēšanu un sieviešu dzimuma hormonu nepietiekamo ražošanas līmeni. Kopā ar pārkāpumiem adaptogēna, psihoterapeitiskā, sirds un asinsvadu, endokrīnās un neirovegetatīvās ķermeņa stāvokļa jomā ar dažādām ilguma un smaguma izpausmēm.

Dažreiz menopauzes sindroms, vai arī to sauc par menopauzes sindromu, var attīstīties ķirurģiskas iejaukšanās rezultātā sievietes reproduktīvajā sistēmā.

Daudzu pārstāvju dzīves stāvoklis šo pārmaiņu laikā organismā joprojām ir pozitīvs. Un, neskatoties uz to, ka daudzas dzīves ceļa virsotnes jau ir iekarotas, tomēr vēl ir jāmācās un jācenšas. Tieši tāpēc pirmās menopauzes izpausmes vairumā gadījumu šķiet kaut kas briesmīgs un biedējošs, kas nozīmē tuvojošo vecumu. Un grumbu izskats, biežas depresijas un spriedzes samazina vitalitāti.

Bet neaizmirstiet, ka menopauzes perioda gaita ir neizbēgams un dabisks process, kas notiek katras sievietes ķermenī un ilgst 2 līdz 5-6 gadus. Tāpēc, lai to varētu vieglāk pārnest, saglabājot savu dzīves optimismu, jums ir jābūt labi informētam, lai pareizi rīkotos ar šīm izmaiņām, un pēc kvalificētu speciālistu ieteikumiem veikt nepieciešamos pasākumus, lai uzlabotu vispārējo stāvokli.

Climacteric sindroma simptomi

Sieviešu ķermeņa reproduktīvās funkcijas izzušana bieži izraisa dažus simptomus, kas raksturo menopauzi. Vai arī, kā to sauc arī par patoloģisku menopauzi, kas ir izteiktāka sievietēm ar emocionālu nestabilitāti, hronisku patoloģisku izmaiņu gaitu organismā un biežu stresu.

Menopauzes patoloģiskais kurss galvenokārt ir saistīts ar hormonu līmeņa svārstībām un ir saistīts ar vecuma izmaiņām dažās hipotalāmu daļās. Ir konstatēts, ka visas saņemtās traumas, iepriekšējās slimības, ķirurģiskās iejaukšanās un stresa situācijas stingri ietekmē veselības resursu izsīkšanu. Tāpēc ar vecumu saistītu izmaiņu sākums ir tikai viens no iedarbības mehānismiem, kas izraisa patoloģisku menopauzi.

Menopauzes attīstības laikā ir šādas formas, kas nosaka menopauzes sindroma smagumu:

Apsveriet katras prezentētās menopauzes attīstības formas simptomus.

Vieglas menopauzes simptomi

Vieglu menopauzes perioda formu vai tā saukto tipisko formu pavada tādi simptomi kā:

  • Karstā mirgošana.
  • Galvassāpes, ko papildina bieža reibonis.
  • Palielināta sviedru dziedzeru funkcionalitāte ar lielu sviedriem.
  • Psihoemocionālā nelīdzsvarotība.
  • Veselīga miega traucējumi ar biežu bezmiegu, kas izpaužas menopauzes pirmo divu līdz trīs gadu laikā.

Šo klimatiskā perioda formu raksturo neliels daudzums karstu mirgošanu: 24 stundu laikā var rasties līdz pat 8–9 krampji, un sieviete paliek pilnībā funkcionāla.

Smagu menopauzes simptomi

Nopietnas menopauzes formas vairumā gadījumu rodas uz hipoestrogēna veida pārkārtošanās organismā, ko raksturo pēkšņa menstruāciju pārtraukšana. Trīs reizes līdz četras reizes atšķiras olnīcu darbības pārtraukšanas ātrums no vidējās un vieglas menopauzes formas.

Turklāt menopauzes fāzes var rasties menopauzes sindroma vāzes-veģetatīvās izpausmes fona dēļ. Starp vislielākajām ir sirds un asinsvadu slimības, piemēram, hipertensija un ateroskleroze.

Smagas attīstības formas menopauzes periodā var būt saistīti ar tādiem simptomiem kā:

  1. biežas karstās mirgošanās
  2. sāpes galvā un sirdī,
  3. bezmiegs
  4. organisma vispārējās uzbudināmības palielināšanās, ko raksturo psihoemocionāla nestabilitāte (palielināta asarība, aizkaitināmība, apātija un agresivitāte).

Šīs izpausmes var rasties ne tikai pirmsmenopauzes periodā, bet arī vairākus gadus pēc menopauzes sākuma.

Smaga menopauzes sākumā tādi simptomi kā:

  • Trokšņi ausīs.
  • Samazināta iespēja iegaumēt mazākās detaļas.
  • Palielināta galvassāpes.

Netipisku formu izpausmes

Menopauzes sindroma netipiskas formas simptomi, kas galvenokārt izpaužas sievietēm, kas ir nedaudz vecākas par 30 gadiem, kā arī menopauzes agrīnā stadija.

Tās izpausme dažkārt var sākties ar cukura diabēta un citu organisma vazovegetatīvo sistēmu patoloģiju attīstību. Šī menopauzes patoloģija var būt saistīta ar tendenci uz alerģiskām izpausmēm, ķermeņa termoregulācijas traucējumiem, redzes halucinācijām, nistagmu un veģetatīvās polineirīta attīstību.

Ar agrīnās menopauzes diagnozi tiek novērota smadzeņu subortikālās diencephalās struktūras aktīva ierosināšana ar brīvu adrenalīna daļiņu veidošanos un augstu acetilholīna saturu. Urīnpūšļa uzbrukumi sievietēm ar šāda veida menopauzes sindroma attīstību ir pārsteidzoši ārkārtīgi reti: tikai dažas no šādām izpausmēm var rasties dienā. Un tas ir pārējo simptomu smaguma pakāpes attīstība.

Šī menopauzes forma ir sastopama 50% gadījumu jaunām sievietēm ar agrīnu menopauzes sākumu.

Klimatisko sindromu pazīmju rašanās iemesls ir pakāpeniska sieviešu dzimuma hormonu - estrogēna - ražošanas samazināšanās, kas izriet no olnīcu funkcionālās spējas izbeigšanās vecuma izmaiņu ietekmē sievietes ķermenī.

Diagnostikas metodes

Menopauzes sindroma diagnostika var ietvert šādas darbības:

  1. Informācija par ginekoloģisko un iedzimto menopauzes faktoru, kā arī esošo slimību un sūdzību vēsturi.
  2. Sieviešu ķermeņa menstruālo funkcionalitātes analīze (vecums, kurā parādījās pirmie menstruāciju periodi, to ilgums un biežums šobrīd. Ja nav menstruāciju, tad tiek apkopota informācija par pēdējo menstruāciju datumu).
  3. Veicot ginekoloģisko izmeklēšanu, izmantojot divkāršu maksts dobuma pārbaudi, kas nosaka dzimumorgānu attīstības pareizību, to lielumu, sāpju apgabalu utt.
  4. Piena dziedzeru izmeklēšana, lai noteiktu patoloģiskās izmaiņas to struktūrā.
  5. Organisma vispārējā stāvokļa pārbaude, lai identificētu vienlaicīgas patoloģijas, kas nav saistītas ar orgānu reproduktīvo sistēmu. Kā arī ārējo rādītāju novērtējums (ādas stāvoklis, mati, nagu plāksnes, ķermeņa svars), asinsspiediena mērīšana, pulsācija un sirds un asinsvadu sistēmas veselības novērtēšana.
  6. Testu veikšana, lai noteiktu hormonu līmeni asinīs, biopsijā, koagulogrammā un citoloģijā.
  7. Pētījumu par mammogrāfijas krūts dziedzeriem, kas ļauj noteikt nopietnu patoloģisku pārmaiņu attīstību agrīnā stadijā, izmantojot rentgena izmeklēšanu.
  8. Iegurņa orgānu orgānu ultraskaņas izmeklēšana, t
  9. Densitometrijas pāreja - ļoti informatīva metode ķermeņa skeleta daļas, it īpaši mugurkaula kaulu, augšstilbu un apakšdelmu stāvokļa izpētei, lai noteiktu osteoporozes varbūtību.

Cita starpā, nobriedušām sievietēm, kas iekļūst menopauzes pārmaiņu sliekšņā, ieteicams konsultēties ar acu ārstu, neiropsihiatru un endokrinologu.

Iespējamās procedūras

Vieglas smaguma formas menopauzes sindroma ārstēšana galvenokārt sastāv no pareiza sabalansēta uztura, racionālas pieejas fiziskās aktivitātes veidam, vitamīnu kompleksu saturošiem vitamīniem A un B.

Tāpat kā ārstēšanu var noteikt tādas procedūras kā:

  1. Vingrošanas terapija,
  2. terapeitiskā masāža
  3. fizioterapija,
  4. akupunktūra,
  5. hidroterapija,
  6. aromterapija ar eļļu izmantošanu, kas aktīvi ietekmē sievietes psihoemocionālo stāvokli un veicina tās normalizēšanos.

Kā nomierinošu ārstēšanu var izmantot šādu ārstniecības augu tinktūras:

  • baldriāna saknes,
  • ziedi un vilkābele,
  • mātes zāli.

Tāpat kā liels popularitāte ir arī efektīvs bioloģiskais piedevas "Relax", kas sastāv no fitokomponentiem un veicina sieviešu vispārējā stāvokļa uzlabošanos.

Gadījumos ar mērenu klimatisko sindroma formu var noteikt papildus miera un neiroleptiskās ietekmes spektra preparātus, no kuriem visefektīvākais ir Rēlijs, Razins, Frenolons, Renalārijs. А для нормализации нормального режима здорового сна и снятия чувства депрессии и усталости, назначается препарат Мелатонин, а также Энап для восстановления АД, и успокаивающие препараты.

Turklāt šādas zāles var nozīmēt kā ārstēšanu:

  • Tabletes Klimalanīnskam ir bloķējoša iedarbība uz patoloģisku savienojumu brīvo radikāļu izdalīšanos un palīdz samazināt karstuma un pārmērīgas svīšanas simptomus.
  • Klimadinonkas pieder pie fitoestrogēnu grupas, kas satur racimosa tsimifuga sastāvā esošos ekstraktus, kas veicina vispārēju menopauzes izpausmju samazināšanos.
  • Climafenkas sastāv no āboliņa un apiņu ekstraktiem.
  • Kā arī tādas zāles kā ESTROVEL, Inoklim, Femwell un citi.

Smagā patoloģiskā menopauzes ārstēšana ir hormonu aizstājterapijas izmantošana, pamatojoties uz šādu zāļu lietošanu, ieskaitot dabiskos estrogēnus:

  • valerāta estradiols,
  • estriols,
  • 17 beta estradioli,
  • konjugēts estrogēns.

Un izmantoja arī dabisko estrogēnu un gestagēnu kombinēto mijiedarbību, starp kuriem populārākās zāles ir:

  1. Progesterons
  2. Utrozhestan.
  3. Didrogesterone.
  4. Norgestrel.

Lai klimatisko sindromu pilnībā izietu, ir absolūti nepieciešams ievērot visus kvalificēta speciālista iecelšanas gadījumus.

Taču ir jāņem vērā fakts, ka ar vispārējo pozitīvo klimatisko sindromu korekcijas dinamiku visbiežāk problemātiski ir psihoemocionālā stāvokļa traucējumi, kurus narkotikas praktiski neietekmē. Tāpēc, lai mazinātu menopauzes, ir nepieciešams novērst maksimālo iespējamību, ka organismā var rasties depresijas un stresa situācijas.

Iespējamās komplikācijas

Ja menopauzes sindroma vai tā nepareizas ārstēšanas gadījumā tiek aizkavēta ārstēšana, var rasties šādas komplikācijas un iespējamās klīnisko sindroma sekas:

  • Dažādu etioloģiju audzēji piena dziedzeros un orgānu, tostarp vēža, reproduktīvā sistēma, kas rada lielu apdraudējumu sievietes dzīvībai.
  • Urogēnās patoloģiskās izmaiņas, ko raksturo urīna nesaturēšana.
  • Palielināts osteoporozes risks, kam seko liela hronisku lūzumu veidošanās varbūtība.
  • Palielināta aterosklerozes, insulta, trombozes, diabēta un išēmijas rašanās varbūtība un attīstība.
  • Ievērojami pasliktinās godīgas dzimuma darbības kvalitāte un līmenis.

Patoloģijas cēloņi

Menopauzes sākums ne vienmēr notiek smagi, diezgan liels skaits sieviešu iziet šo dzīves posmu bez komplikācijām, saglabājot labu veselību. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Dažos gadījumos menopauzes sindroma izpausmes ir ļoti intensīvas.Tā iemesls var būt daudzi faktori:

  • ģenētiskā nosliece
  • iepriekšējās infekcijas, ķirurģiskas iejaukšanās,
  • blakusparādību klātbūtne, kas bieži vien saasinājās šajā laikā, t
  • slikti ieradumi
  • mazkustīgs dzīvesveids
  • liekais svars,
  • neveselīgs uzturs
  • intoksikācija, kaitīgi darba apstākļi,
  • centrālās nervu sistēmas slimību klātbūtne, t
  • sistemātiska pārslodze, miega trūkums, stress.

Menopauzes sākums ir saistīts ar vairākiem posmiem, un katram no tiem ir raksturīgas savas atšķirīgās iezīmes.

Pirmās menopauzes pazīmes var parādīties apmēram 45 gadus. Tas ir priekšlaicīgas pārtraukšanas periods, kas var ilgt vairākus gadus (aptuveni 4). Nākamais šī procesa posms ir tieši menopauze, ko raksturo menstruāciju pārtraukšana un visizteiktākie simptomi. Tas notiek ap 50-52 gadiem. Pilns menopauze ir teikts pēc gada pēc pēdējās menstruālo asiņošanas. Tad nāk pēcmenopauze. Tas ilgst līdz pat dzīves beigām.

Menopauzes periodam raksturīgo izmaiņu cēlonis ir reproduktīvās darbības pabeigšana, kas pirmkārt ir tas, ka olnīcu darbs dramatiski mainās. Tie samazina nobriešanas folikulu skaitu, ovulācija sāk parādīties arvien mazāk, un rezultātā menstruācijas pakāpeniski apstājas. Folikulu vieta aizņem saistaudi, mainās iegurņa orgānu tilpums un struktūra, notiek atrofija.

Šos procesus papildina straujas hormonālas izmaiņas. Samazinās progesterona un estrogēna daudzums, kas ir svarīgākie sieviešu dzimumhormoni, kas ir vissvarīgākais negatīvo simptomu cēlonis.

Menopauzes sindroma veģetatīvās pazīmes

Šīs menopauzes traucējumu grupas simptomu izpausme parasti ir visintensīvākā. Tas ir viegli izskaidrojams ar to, ka hormonālie procesi tieši ietekmē autonomās nervu sistēmas darbību, tāpēc, kad mainās estrogēnu un progesterona daudzums, tas noteikti ietekmē nervu sistēmas traucējumus un psiholoģisko diskomfortu.

Galvenais menopauzes veģetatīvais simptoms ir karstums. Šī parādība ir pazīstama gandrīz pusei sieviešu, kuras saskaras ar patoloģisku menostāzi. Karstie uzliesmojumi ir pēkšņas, viļņveida karstuma uzbrukumi, kas ir lokalizēti ķermeņa augšdaļā un izraisa krūšu, kakla un sejas zonas apsārtumu. Tad plūdmaiņu vilnis atkal, sieviete tiek izmesta ledus sviedri. Uzbrukums var būt saistīts ar pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos, vājumu, reiboni un pat apziņas zudumu.

Plūdmaiņas var rasties sporādiski, ne pārāk satraucot sievieti, bet dažreiz to izpausme sasniedz patoloģiskas vērtības, tad tās notiek vairāk nekā 20 reizes dienā un ir ļoti intensīvas.

Papildus karstajām mirgošanām sekojošas menopauzes autonomās izpausmes var traucēt sievieti:

  • reibonis, ģībonis,
  • migrēnas un biežas galvassāpes, t
  • asinsspiediena nestabilitāte,
  • sirds traucējumi - aritmijas pazīmju parādīšanās menopauzes, stenokardijas, bradikardijas, koronāro artēriju slimības gadījumā,
  • trīce,
  • sajūta atdzist,
  • pastiprināta svīšana,
  • grūtības aizmigt, nakts karstums, sirdsklauves, elpas trūkums.

Papildu patoloģiskā menopauzes simptomi

Menopauzes sindroma psihoemocionālās izpausmes ir arī ļoti bieži sastopami simptomi. Nervu sistēma kļūst labāka, ko raksturo paaugstināta emocionalitāte, aizkaitināmība, jutīgums, vai, gluži pretēji, depresijas pazīmes, vienaldzība pret notikumiem, kas notiek apkārt, apātija.

Dažus no šiem traucējumiem izraisa hormonālā nelīdzsvarotība un daļēji ar pieredzi, kas sievietei rodas saistībā ar menopauzes sākumu. Trauksme un aizdomas ir pastiprinoši faktori un pasliktina situāciju.

Urogēnās pazīmes nav mazāk nepatīkamas. Tie var izpausties dzimumorgānu gļotādu sausuma sajūtā, kam seko diskomforts dzimumakta laikā. Iespējamās problēmas ar urināciju menopauzes laikā (nesaturēšana, biežāka nepieciešamība).

Metabolisma procesu traucējumi organismā apdraud aptaukošanās attīstību, kā arī tādu nopietnu slimību kā osteoporoze. Abas šīs slimības ir atkarīgas no hormoniem, tāpēc estrogēna līmeņa pazemināšanās menostāzes sākumā bieži kļūst par stimulu to attīstībai.

Negatīvas tendences izskatu mainās apbēdina skaistas dāmas, varbūt pat vairāk nekā visi citi simptomi kopā. Tas ir viegli izskaidrojams ar skaisto pusē cilvēka dabisko vēlmi saglabāt savu skaistumu un nemainīt to ar gadu prizmu. Bet hormonālie traucējumi nenonāk bez izskata. Ādas šūnas pakāpeniski mazina ādas kolagēna un elastīna sintēzi, kas izraisa epidermas elastības zudumu, dziļu grumbu parādīšanos un sejas kontūras izmaiņas. Arī matu stāvoklis pasliktinās: to zudums palielinās, struktūra kļūst plānāka, trauslums palielinās. Menopauzes ietekmē mainās sievietes siluets. Izmaiņas kaulu audos, locītavās, muskuļu tonusa zudumā un svara pieaugumā nepalielina pievilcību.

Varbūt jūs nezināt, bet spēcīgā puse cilvēces sākas arī menopauzes stadijā. Vīriešu menopauze: kāda tā ir un kā tā tiek ārstēta, jūs uzzināsiet, noklikšķinot uz saites.

Menopauzes sindroma ārstēšanas un profilakses metodes

Galvenais menopauzes traucējumu novēršanas virziens ir uzturēt veselīgu dzīvesveidu, tostarp:

  • sabalansētu uzturu, ko papildina vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana, t
  • regulāru mērenu dabu,
  • atteikties no sliktiem ieradumiem
  • optimāla darba un atpūtas attiecība, t
  • pilnīgu seksuālo dzīvi
  • interesanta atpūta
  • regulāras pārbaudes medicīnas iestādē.

Patoloģiskā sindroma ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz hormonu līmeņa pielāgošanu. Šim nolūkam var izmantot fitopreparātus, kuru pamatā ir augu estrogēni, un īpaši smagos gadījumos - hormonu aizstājterapiju (HAT).

Fitoestrogēni

Preparāti, kuru pamatā ir augu estrogēns, ļauj viegli iedarboties uz menopauzi, izlīdzinot tā simptomus. Pateicoties tiem, samazinās karsto mirgoņu biežums un intensitāte, tiek atjaunota miega režīms, stabilizēts emocionālais stāvoklis, minimizētas sirds un asinsvadu traucējumu izpausmes, ti, var teikt, ka sievietes vispārējais stāvoklis ir izlīdzināts. Turklāt šie līdzekļi bieži tiek papildināti ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzturēt optimālu enerģijas un vitalitātes līmeni. Fitoestrogēni ir arī labi, jo tiem nav tādas blakusparādības, kas raksturīgas HAT.

Šādu tiesiskās aizsardzības līdzekļu piemērs var būt: Klimadinon, Mense, Chi-Klim, Remens, Estrovel, Menopace uc konkrētajā gadījumā.

HRT, tāpat kā daudzām parādībām, ir divas puses. Dažās situācijās tā var glābt dzīvības un uzturēt veselību, piemēram, attīstoties intensīvai asiņošanai, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība un dažas slimības, vai arī smaga sirds slimība menostāžu laikā. Bet, no otras puses, pat oficiālā medicīna atzīst, ka ilgstoša ārstēšana ar hormonālām zālēm menopauzes laikā izraisa vēža attīstību. Tāpēc šīs ārstēšanas taktikas izmantošana ir jāpamato un stingri jākontrolē speciālistam, kas ir uzticams.

Lai menopauzes periods nekļūtu par mēģinājumu, jums vajadzētu rūpīgāk klausīties savu ķermeni un tās signālus, nevis ignorēt veselīga dzīvesveida pamatus, kas var kļūt par uzticamu atbalstu cīņā pret vecuma izmaiņām un palīdzēt ne tikai saglabājot pozitīvu notikumu uztveri. Aktīvais dzīves stāvoklis vienmēr ir izdevīgāks par pasīvo kustību pa dzīvās upes straumi.

Menopauzes sindroma fāzes

Menopauzes periods sievietes dzīvē nav slimība, bet fizioloģiska norma, kas saistīta ar vecumu saistītām hormonālām izmaiņām. No 45 līdz 55 gadu vecumam sievietes ķermeņa centrālās nervu sistēmas augstāko daļu darbs tiek pārstrukturēts, kas saistīts ar ģenētiski iekļautu mehānismu reproduktīvās funkcijas apturēšanai. Šo izmaiņu rezultātā samazinās gonadotropo hormonu sintēze, kas nodrošina dzimuma dziedzeru funkciju nepietiekamību.

Procesu, kas sievietes ķermenī notiek menopauzes laikā, attīstās pakāpeniski. Climacteric sindroms ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, komplikācijām un neveiksmēm dažādu sistēmu un orgānu darbā. Patoloģijas parādās dažādās intensitātes pakāpēs atkarībā no klimatiskās fāzes:

  1. Premenopausāls. Tas ir pirms menstruālā cikla pārtraukšanas, ilgst 2-5 gadus. Patoloģiskie sindromi rodas 30-35% sieviešu.
  2. Menopauze. Menstruācijas pilnībā apstājas (par to var runāt pēc viena gada ilgstošas ​​prombūtnes). Menopauzes sindroma simptomi reģistrēti 50-70% sieviešu.
  3. Pēcmenopauzes periods. Reproduktīvo un saistīto sistēmu galīgā pārstrukturēšana, ko raksturo estrogēna deficīts un gonadotropo hormonu līmeņa paaugstināšanās. Ilgst aptuveni 2 gadi, patoloģiskās parādības parasti apstājas.

Climacteric tiek saukts par agrīnu menopauzes sindromu, kas pakāpeniski attīstās no premenopauzes slimības sākuma, un tas izzūd pēc hormonālo izmaiņu pabeigšanas. Vidēji šis stāvoklis ilgst 3-7 gadus, sasniedz maksimumu menopauzes laikā, pakāpeniski pazūd. Akūtā stadijā simptomi izpaužas intensīvi, sievietei ir nepieciešams citu cilvēku atbalsts un bieži vien arī zāļu terapija.

Menopauzes sindroma izpausmes

Visi sarežģītā menopauzes simptomi ir nosacīti iedalīti somatiskajos, psihoneirotiskajos un asinsvadu-veģetatīvajos menopauzes sindroma izpausmēs. Sākotnējās anomāliju attīstības stadijās, kas sakrīt ar menstruālā cikla neveiksmēm, asinsvadu distonija attīstās ar raksturīgām klīniskām pazīmēm, ko sarežģī neiropsihiskie traucējumi. Vēlāk parādās somatiskas pazīmes, kas saistītas ar vecuma izmaiņām un organisma reakciju uz mainīto hormonālo fonu.

Neirovegetatīvs

Neiropsihiski traucējumi un menopauzes sindroma autonomas izpausmes kopā ar hormonālo pārmaiņu rašanos organismā ir saistītas ar šādiem neirovegetatīviem simptomiem:

  • "Karstā mirgošana" - siltuma plūsmas sajūta uz galvu, seju, ķermeņa augšdaļu,
  • ādas apsārtums uz kakla, sejas, krūšu kurvja, t
  • paroksismāla smaga svīšana, intensīvāka naktī,
  • reibonis
  • pirkstu nejutīgums
  • parestēzijas,
  • goosebumps
  • muskuļu kontrakcijas,
  • tirpšana, sāpes sirdī,
  • gaisa trūkums, aizrīšanās uzbrukumi,
  • sirds sirdsklauves un sirdsdarbības traucējumi, kas nav saistīti ar fizisku slodzi, t
  • asinsspiediena pazemināšanās.

Psychoneurotic

Menopauzes laikā sievietes garīgais stāvoklis ir nopietns celms. Papildus hormonālajai korekcijai ir izpratne par ķermeņa novecošanu un vīšanu, ko ir grūti tikt galā ar nervu sistēmas traucējumiem. Visbiežāk sastopamie psihoneirotiskie traucējumi menopauzes sindroma laikā ir:

  • pastiprināta trauksme, obsesīvas domas un stāvokļi,
  • miega traucējumi,
  • īstermiņa atmiņas traucējumi
  • depresijas sajūta
  • pašapziņas
  • augsta emocionālā labilitāte - garastāvokļa nestabilitāte, uzbudināmība, asums,
  • samazināta veiktspēja
  • palielināts nogurums
  • galvassāpes
  • koncentrācijas traucējumi
  • depresijas sindroms
  • ēstgribas pasliktināšanās vai palielināšanās
  • vājina vai palielina libido.

Somatisks

Ne tikai reproduktīvās, endokrīnās un nervu sistēmas reaģē uz hormonālās fona izmaiņām. Reakcijas no citām sistēmām tiek sauktas par somatiskiem simptomiem, visbiežāk tās ir:

  • mainot matu, naglu, piena dziedzeru stāvokli,
  • svara pieaugums (gandrīz 50% sieviešu)
  • maksts sienas dinstrofiskas izmaiņas, t
  • bieža urinācija,
  • samazināta ādas elastība, grumbas,
  • kalcija izskalošanās dēļ samazinās D vitamīna sintēze, kas izraisa lūzumus, osteoporozi un muguras slimības.

Zāļu terapija

Smagā un mērenā sindroma formā vai profilaktisko pasākumu un fizioterapijas terapijas trūkuma dēļ var nozīmēt zāļu terapiju. Tiek izmantotas šādas farmakoloģiskās grupas:

  • dabiskie estrogēni hormonu aizstājterapijā (Estradiol-17-beta, Estriol, Mersilon, Femoston), t
  • progestīns (Didrogesterone, Utrozhestan, Progesterone, Lindinet),
  • histamīna Klimalanīna bloķētājs (atbrīvo svīšanu, plūdmaiņu simptomus),
  • Sagenit (atbalsta atgriezenisko saiti hipotalāma-hipofīzes-olnīcās),
  • antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti, kurus noteicis ārsts (Metaperazin, Relanium, Frenolon, Melatonīns, Enap, Sonapaks, fenotiazīna atvasinājumi, Aminazin, Fenozipāms, Atarax, Amitriptilīns, Paroksetīns)
  • Nootropics (Piracetam),
  • nomierinoši līdzekļi (Sedavit, Novopassit),
  • augu estrogēni (Clemandiol, Remens, Klimafen, Mastodinon, Inoklim, Femwell),
  • Metoboliskie un vitamīnu-minerālvielu kompleksi (Riboxin, Mildronat),
  • antihipertensīvās zāles,
  • blokatori un citi līdzekļi sirdsdarbības regulēšanai (Enalaprils, bisoprolols).

Komplikācijas un sekas

  • Krūts dziedzera audzēji, dzimumorgāni.
  • Urīna nesaturēšana.
  • Kaulu lūzumi.
  • Palielināts asinsspiediens.
  • Atherosclerosis risks.
  • Insults (cerebrovaskulāri traucējumi), miokarda infarkta (sirds muskuļa plīsums) risks.
  • Trombozes risks (asinsvadu bloķēšana).
  • Maksts sausums, kas izraisa sāpes dzimumakta laikā.
  • Diabēta attīstība (vielmaiņas glikozes - ogļhidrāts).
  • Sieviešu dzīves kvalitātes un darba spējas samazināšana.

Menopauzes sindroma profilakse

  • Veselīgs dzīvesveids:
    • racionāla un līdzsvarota uzturs (ēšanas pārtika, kas bagāta ar vitamīniem, olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, minerālvielām), t
    • svara kontrole,
    • regulāru vingrinājumu
    • ķermeņa sacietēšana,
    • lieko fizisko un psihoemocionālo stresu
  • Savlaicīga un pietiekama infekcijas, iekaisuma un saaukstēšanās ārstēšana.
  • Atbilstība hormonālo zāļu režīmam.
  • Regulāri apmeklējumi ginekologā (2 reizes gadā).

1. Ginekoloģija: Nacionālā vadība / Ed. V.I. Kulakovs, G.M. Savelyeva, I. B. Manukhina. - GOETAR-Media, 2009.
2. Ginekoloģija. Mācību grāmata universitātēm / Red. Acad. RAMS, prof. G. M, Savelieva, prof. V. G. Breusenko. - GOETAR-Media, 2007.
3. Praktiskā ginekoloģija: ceļvedis ārstiem / V.K. Likhachev. - Medicīnas informācijas aģentūras SIA, 2007.
4. Ginekoloģija. Mācību grāmata medicīnas universitāšu studentiem / V. I. Kulakovs, V. N. Serovs, A.S. Gasparovs. - „Medicīniskās informācijas aģentūras LLC”, 2005. gads.

Etioloģija un patoģenēze

Hipotalāms - hipofīze - olnīcas ir holistiska sistēma, kas darbojas pēc atgriezeniskās saites principa.

Hipotalāmiskās struktūras zaudē jutību pret normālu estrogēnu koncentrāciju, ko izdalās olnīcas un involācija. Hipotalāma hipersaite attīstās, lai atjaunotu līdzsvaru, kas aktīvāk stimulē hipofīzes darbību. Pēdējais izdala gonadotropos hormonus lielos daudzumos, jo īpaši folikulus stimulējošā. Attīstās olnīcu disfunkcija, kas sāk izdalīt ne tikai funkcionālās estrogēnu frakcijas, bet arī to starpproduktu sastāvdaļas. Dzimumhormoni tiek ražoti acikliski. To skaits nav pietiekams, lai kavētu hipotalāma un hipofīzes darbību. FSH pārpalikums asinīs izraisa ovulācijas un reproduktīvās funkcijas pārtraukšanu.

Hipotalāma-hipofīzes reģiona struktūras regulē visas ķermeņa pamatfunkcijas. Darbu pārkāpuma gadījumā attīstās osteoporoze, vielmaiņas traucējumi, sirds darbības traucējumi, asinsvadi un perifērie nervi, kas izraisa menopauzes attīstību.

Dažām sievietēm menopauze ir salīdzinoši vienkārša. Tas ir saistīts ar virsnieru garozas spēju daļēji radīt dzimumhormonus olnīcu invāzijas laikā. Viegla sindroma gaita ir saistīta ar patoloģisku simptomu neesamību.

Faktori, kas izraisa sindroma attīstību:

  1. Iedzimtība
  2. Akūtas infekcijas
  3. Darbības,
  4. Hroniskas somatiskas slimības,
  5. Slikti ieradumi
  6. Hipodinamija,
  7. Pārmērīgs svars
  8. Slikta uzturs
  9. Hroniska ķermeņa saindēšanās,
  10. Arodslimības
  11. CNS slimības,
  12. Emocionāls pārspīlējums, stress,
  13. Nepietiek miega
  14. Negatīvi vides faktori,
  15. Dzimšanas un abortu skaits vēsturē
  16. Ilgstoša hormonālo līdzekļu un citostatiku lietošana.

Patogenētiskie procesi menopauzes laikā: olnīcu dziedzeru audu invāzija, nogatavināto folikulu skaita samazināšanās, reti ovulācija, menstruāciju pārtraukšana. Orgānu dziedzeru audus pakāpeniski aizvieto saistaudu šķiedras. Olnīcu hipoplazija pēc 40 gadiem ir saistīta ar to, ka baltie paliek dzeltenā ķermeņa vietā, kas nav pilnībā atrisināti. Dziedzeri saraujas šķiedru audu augšanas dēļ un pēc tam tiek pakļauti neatgriezeniskiem distrofiskiem procesiem. Sirds un asinsvadu, elpošanas, emocionālās, uzvedības un temperatūras reakcijas tiek traucētas organismā.

Diagnostikas metodes

Patoloģijas diagnostika nerada grūtības. Eksperti novērtē menstruālā cikla regularitāti atbilstoši vecumam, pēta pacientu klīniskās pazīmes un sūdzības, izslēdz vienlaicīgas slimības, nosaka pacienta hormonālo stāvokli. Vairumā gadījumu nepieciešama papildu konsultācija ar speciālistiem oftalmoloģijas, neiropsihiatrijas un endokrinoloģijas jomā.

Ārsti vāc iedzimtu un ginekoloģisku vēsturi, pārbauda sievietes menstruālo funkciju, veic ginekoloģisko izmeklēšanu ar obligātu bimanualu pārbaudi un pēc tam nosūta pacientam asinis asins analīzei, kas nosaka hormonālo fonu. Papildus palpēts piena dziedzeris.

  1. Hemogramma.
  2. Hormonālā līmeņa noteikšana.
  3. Dzemdes kakla citoloģiskā analīze.
  4. Asins bioķīmija - bazālā vielmaiņas enzīmi un marķieri.
  5. Koagulogramma.
  6. Noņemama maksts mikrobioloģiskā izpēte uz mikrofloru.
  7. Instrumentālās metodes:
  8. Mammogrāfiskais pētījums.
  9. Dzimumorgānu ultraskaņa.
  10. EKG
  11. Krūšu orgānu rentgena starojums atbilstoši indikācijām.

Medicīniskie notikumi

Ieteikumi, noteikumi un pasākumi, lai mazinātu menopauzes sindroma gaitu:

  • Darba un atpūtas normalizēšana, t
  • Pienācīgi zemu kaloriju daudzums,
  • Vitamīnu un minerālvielu pieņemšana,
  • Cīņa pret atkarību,
  • Regulāra seksuālā dzīve, vēlams ar vienu partneri,
  • Periodiskas medicīniskās pārbaudes,
  • Optimāla fiziskā aktivitāte.

Ieteicams izmantot īpašus vingrošanas terapijas kompleksus. Vispārējā masāža un pastaigas pirms gulētiešanas uzlabo pacienta labsajūtu. Uztura uzturs ir ieteicams sievietēm ar vieglu sindroma formu. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību ēdiena kaloriju saturam. Menopauzes laikā cilvēkiem, kuri ignorē pareizas uztura principus, palielinās tauku audu daudzums, kas tiek nogulsnēts virs muguras, sāniem, vēdera un gurniem.

Pārtikas produktos vajadzētu dominēt piena produktiem, liesām zivīm un gaļai. Ir jāierobežo cūkgaļa, pīle, kūpināta gaļa, marinādes, garšvielas, šokolāde, stipra tēja un kafija, alkohols, ogļhidrāti. Ir lietderīgi izmantot svaigus salātus, normalizējot zarnu peristaltiku, ar nelielu daudzumu augu eļļas, kas aizsargā šūnas no vides faktoru negatīvās ietekmes.

Vitamīna terapija - retinols, C vitamīns, E un B vitamīns, nomierinoši augu aizsardzības līdzekļi - mātīte, vilkābele, baldriāna tinktūra. Terapeitiskā masāža un vingrošanas terapija, fizioterapija, akupunktūra, hidroterapija, balneoterapija, aromterapija palīdzēs atpūsties un uzlabot savu labsajūtu. Šīs metodes uzlabo sieviešu psihoemocionālo stāvokli tik sarežģītā dzīves periodā.

Tautas sindroma ārstēšana

Visbiežāk izmantotie tautas aizsardzības līdzekļi, lai padarītu sievietes ķermeņa pārstrukturēšanas procesu mazāk sāpīgu:

  • Baldriāna saknes infūzija mazina aizkaitināmību un temperamentu.
  • Valērijas, piparmētru un aptiekas novārījums kumelītei ir vispārēja dziednieciska iedarbība uz ķermeni.
  • Salvijas, mārrutku un baldriāna saknes infūzija palīdz atbrīvoties no sindroma veģetatīvajām izpausmēm - hiperhidroze un karstuma mirgošana.
  • Līdzekļi no sasmalcinātiem citroniem, olu čaumalas un medus uzlabo vielmaiņu.

Spa terapija ir paredzēta sievietēm menopauzes laikā. Pēc klimata un balneoterapijas uzlabojas ķermeņa vispārējais stāvoklis, izzūd galvassāpes, atjaunojas karstums, atjaunojas darba spējas, normalizējas miegs, spiediens un kuņģa-zarnu trakts un nieres.

Climacteric sindroms ir stāvoklis, ko var pārvaldīt. To var izdarīt speciālistu, zāļu un tradicionālās medicīnas klīniskie ieteikumi. Menopauze ir neatgriezenisks process, jo laiku nevar mainīt. Menopauzes sindroms ir sievietes pāreja no jauniešiem uz nobriedušu vecumu. Visaptveroša ārstēšana ļauj izlīdzināt šī procesa gaitu un padarīt to nesāpīgu.

Skatiet videoklipu: Kā pārvarēt ikdienas stresu (Jūnijs 2019).

Loading...