Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Prikorm: noteikumi un noteikumi

Lure- tas ir jauna bērna bērna ievadīšana jaunā biezumā, izņemot piena un piena formulas, koncentrētākas un kvalitatīvākas.

Bieziem ēdieniem ir: piena putra, dārzeņu biezenis, biezpiens, gaļas biezenis, kefīrs, zivju biezenis, dzeltenums uc

Pieaugot bērnam, mātes piens, neraugoties uz to, ka uztura bagātinātāji ievieš koriģējošus papildinājumus, vairs neatbilst apmierinātībai ar daudzām uzturvielām. Tāpēc, pat ja mātei ir pietiekami daudz mātes piena, bērns 5 mēnešiem nepieciešams lure!

Papildu barošana ir viena zīdīšanas aizstāšana ar jaunu pārtikas veidu.

Tādēļ viņš pakāpeniski sagatavo bērnu atšķiršanaiievada pirms zīdīšanas.

Noteikumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu.

Papildinājums jāievada, kad bērns ir vesels,

Jūs nevarat apvienot papildu pārtikas produktu un jaunu pārtikas produktu ieviešanu, ieviešot profilaktiskas vakcinācijas. Tas ir saistīts ar to, ka slimībās vai reakcijās uz vakcinācijām būtiski samazinās gremošanas dziedzeru enzimātiskā aktivitāte. Šajā laikā ievērojami tiek kavēti fermentu pielāgošanas procesi jauniem pārtikas veidiem.

Pirmajai plūsmai ir jābūt vienkomponentam,

Katrs papildu pārtikas veids tiek ieviests pakāpeniski 5-7 dienu laikā un dažos gadījumos pat ilgāk par 10-12 dienām.

Produkts jāpiedāvā atkārtoti, vismaz 8-10 reizes, pozitīva uztura uztveres palielināšanās notiek pēc 12-15 reizes.

Uzsākt lure ar nelielu daudzumu, pakāpeniski (ar 1 tējk.), Jo fermentatīvā adaptācija kvalitatīvi daudzveidīgiem proteīniem (piens, dārzeņi, gaļa) ​​aizņem laiku un attīstās pakāpeniski, 7-10 dienu laikā. Pirmajās jauno pārtikas produktu ievešanas dienās gibetus kuņģa sekrēcijai joprojām trūkst pepsīna spēju pilnībā sagremot attiecīgo proteīna substrātu. Tas izpaužas tikai pirmās vai otrās nedēļas beigās, ņemot vērā nosacīto refleksu ietekmi uz pepsīna sekrēciju sekrēcijas "aizdegšanās" fāzē un gremošanas fermentu aktivāciju.

Pirms barošanas ar krūti jāpievērš papildu barošana, sākot ar nelieliem daudzumiem, no rīta pārejot uz cita veida papildu barošanu tikai pēc tam, kad bērns pieradis pie pirmajām sugām.

Vienlaikus varat ievadīt tikai vienu jaunu ēdienu, lai novērtētu bērna ķermeņa reakciju.

Ir svarīgi ievērot mehāniskās taupīšanas principu. Pārtikai jābūt viendabīgai (līdz laikam, kad bērns var košļāt pārtiku), neradot grūtības rīšanas gadījumā. Kad bērns pierod pie jaunā trauka un palielina viņa vecumu, viņam jāvirzās uz bagātāku pārtiku, mācot bērnu ēdot no karotes.

Ieceļot papildu pārtikas produktus, ir jāpārrauga bērna pārtikas kvalitāte, jāreģistrē faktiski patērētā pārtika, vajadzības gadījumā jāaprēķina pārtikas produktu sastāvdaļu saņemšana uz 1 kg svara un deficīta gadījumā jāveic vajadzīgā korekcija.

Biezpienu un dzeltenumu jāparedz ne agrāk kā 7 mēnešu laikā, jo agrīna svešķermeņu ievešana izraisa alerģiju, funkcionāli nenobriedušu nieru bojājumus, metabolisko acidozi un dismetabolisko nefropātiju.

Gaļas buljoni tiek izņemti no papildu pārtikas produktiem, jo ​​tie satur daudz purīna bāzes, kas izraisa funkcionāli nenobriedušu pumpuru bojājumus.

Puree zupas gatavo uz dārzeņu buljoniem. Pārtikai jābūt nedaudz sāļai: zīdaiņa nieres slikti izņem nātrija sāli no organisma. Rūpnieciskajā biezenī nātrija saturs nedrīkst pārsniegt 150 mg / 100 g dārzeņos un 200 mg / 100 g gaļas un dārzeņu maisījumos.

No 8 mēnešiem jūs varat izrakstīt kefīru vai citu raudzētu piena maisījumu kā papildu pārtiku. Nepamatoti plaši izplatīta kefīra lietošana kā papildu pārtikas produkti pirmajos dzīves mēnešos var izraisīt skābju un bāzu līdzsvara nelīdzsvarotību bērnam, acidozi un radīt papildu slogu nierēm. Nav ieteicams atšķaidīt biezpienu ar kefīru, jo tas ievērojami palielina patērētā proteīna daudzumu. Biezpienu jāizmanto ar augļu vai dārzeņu biezeni.

Papildu pārtikas produktu ieviešanas laiks

Agrāk 4 mēneši bērna ķermenis nav fizioloģiski sagatavots jaunas blīvas pārtikas uztveršanai. Un pēc pusgada tas ir nevēlams sākt, jo var rasties problēmas ar biezākas konsistences pielāgošanos pārtikai nekā piens. Tāpēc saskaņā ar lielāko daļu ekspertu zīdaiņu barības jomā pirmie papildu pārtikas produkti jāievieš laika posmā no 4 līdz 6 mēnešiem. Ar mākslīgo barošanu jūs varat sākt barot ar 4,5 mēnešiem, barojot bērnu ar krūti - no 5-6 mēnešiem. Atcerieties, ka papildu pārtikas produktu ieviešanas laiks ir individuāls.

Nepietiekama enerģijas un barības vielu uzņemšana no viena mātes piena var izraisīt augšanas aizkavēšanos un nepietiekamu uzturu, jo piena nespēja apmierināt bērna vajadzības, var rasties mikroelementu trūkumi, jo īpaši dzelzs un cinks, optimāla motorisko prasmju attīstība, piemēram, košļāšana, un bērna pozitīvo uztveri par jauno pārtikas produktu garšu un struktūru.

Tāpēc ir nepieciešams vienā reizē ieviest atbilstošus papildu pārtikas produktus atbilstošos attīstības posmos.

1 papildu ēdiens - 5 mēneši.

2 papildu ēdieni - 6 mēneši.

3 prikorm - 8 mēneši.

Veidi, kā aprēķināt bērnam nepieciešamo pārtikas daudzumu pirmajā dzīves gadā pēc papildu pārtikas ieviešanas

Galvenais racionalitātes un uztura pietiekamības rādītājs ir harmoniska bērna fiziskā un psihomotoriskā attīstība atbilstoši vecumam.

Ir viens veids, kā aprēķināt bērniem nepieciešamo pārtikas daudzumu dzīves otrajā pusē.

No 6 līdz 12 mēnešiem - 5 ēdieni (intervāls starp barošanu ir 4 stundas, nakts pārtraukums ir 8 stundas).

Pirmā barošana sākas pulksten 6.00.

Lietojot no 6 līdz 9 mēnešiem:

"Tilpuma metode»- ņem vērā bērna vecumu un ķermeņa svaru uztura aprēķināšanas laikā- 1/8 daļa ķermeņa masas.

Pēc 9 mēnešiem - 1 litru, jo pārtikas daudzums pirmajā dzīves gadā nedrīkst pārsniegt 1 litrs dienā!

"Kaloriju metode"(enerģija)To lieto tikai pirms papildu pārtikas produktu ievešanas un pakļaujas viena veida pārtikai.

Kritēriji papildu pārtikas ieviešanai bērnam:

1. Vecums ilgāks par 6 mēnešiem.

2. Izspiešanas refleksa izzušana un koordinēta reflekss, kas pārvieto pārtiku ar mēli un to norij.

3. Košļājamās kustības parādīšanās, ja bērna mutē iekļūst bieza pārtikas vai karotes konsistence.

4. Sāciet zobus.

5. Izrādās, ka bērna neapmierinātība ir tikai ar zīdīšanu ar normālu piena daudzumu mātei (bērna trauksme, intervālu samazināšana starp barošanu, izsalcis raudiens, nemierīgs nakts miegs, svara pieauguma samazināšanās salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu, interese par ēdienu, ko citi ēd).

6. Pietiekams kuņģa-zarnu trakta briedums, kas ļauj absorbēt nelielu daudzumu papildu pārtikas bez diseptiskiem traucējumiem vai alerģiskām reakcijām.

Dažas atšķirības starp pediatriem jautājumā par dažādu papildu pārtikas produktu ieviešanas laiku un secību nav skaidrojamas ne tikai ar zinātnisko pieeju īpatnībām, bet arī ar nacionālajām un klimatiskajām un ģeogrāfiskajām uztura tradīcijām.

Ieviešot papildu pārtiku, jums ir jāievēro pamatnoteikumi.

Barošanas pamatnoteikumi

  • Papildu pārtikas produktu ieviešanas sākums ir kontrindicēts, kad bērns ir slims, īpaši, ja viņa slimība ir hroniska (piemēram, diatēze vai disbakterioze). Bet pat tad, ja viss ir kārtībā, pārliecinieties, ka konsultējieties ar pediatru.
  • Pēc ārsta atļaujas saņemšanas vispirms sāciet papildināt jūsu drupatas diētu tikai ar vienu produktu, lai viņš to pierastu. Pirmais parasti sniedz augļu sulu, sākot ar pilienu un pakāpeniski palielinot tējkaroti vai vairāk. Lai to pierastu, pietiek divas nedēļas, pēc tam izvēlnē var mēģināt ievadīt jaunu produktu.
  • Augļu vai dārzeņu biezenis pirmo reizi jāpapildina ar papildu pārtikas produktiem, lai tie nebūtu gabali. Nepievienojiet ēdienam citas sastāvdaļas, izņemot ūdeni - ne pienu, ne sāli, ne cukuru.
  • Vairāk neapstrādātu pārtiku var dot tikai pēc tam, kad drupatas iemācās sakost.
  • Barojiet mazuli tikai ar karoti. Pudeles barošana nav nepieciešama, jo tad viens no viņa uzdevumiem - mācīt bērnu, kā pareizi ēst - paliks nepildīts.
  • Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu. Ievietojiet ikdienas ēdienkarti un aprakstiet bērna ķermeņa reakciju uz katru produktu - ja ir kādas krēsla traucējumi, izsitumi uz ādas, trauksme utt. Neaizmirstiet lietot šo dienasgrāmatu pediatram - jums var būt nepieciešama korekcijas diēta.
  • Ja novērojat nekādas pārtikas nepanesības pazīmes, izslēdziet to no bērna uztura.

Ēdināšana barošanai ir jāsagatavo tikai no svaigiem dārzeņiem un augļiem, un tie jāiesniedz bērnam no steriliem ēdieniem.

Bērnu gatavošanas kārtība pirmajā dzīves gadā

Ja gatavojat ēdienu bērnam, izmantojiet tikai svaigus produktus, kurus esat pārliecināts. Dārzeņiem un augļiem jābūt gludai, neskartai ādai - uz tiem nav pieļaujamas plaisas, tārpi un puvi. Pirmajai barošanai izvēlieties zaļās vai dzeltenās krāsas augļus, jo sarkanā un oranžā krāsā alerģijas var rasties. Burkānus, sarkanus ābolus, ogas utt. Atstāj vēlāk, kad bērns pierad pie dārzeņu ēdieniem un kļūst mazliet vecāks.

Pirms pagatavošanas, rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus zem tekoša ūdens, pat ar īpašu mazgāšanas līdzekli mazulim, un tad pārliecinieties, ka jūs lietojat ar verdošu ūdeni. Arī nazis, rīve un citi ēdieni, kas tiek izmantoti, lai sagatavotu pārtiku pirmā dzīves gada bērnam, ir labi mazgāti un sterilizēti.

Labāk ir pagatavot ēdienus zīdaiņiem, kas atrodas spiediena plītī vai tvaicēti - tā ir noderīgāka produktos. Ja tas nav iespējams, vārītā ūdenī ievietojiet smalki sagrieztus dārzeņu, gaļas vai zivju gabalus, lai samazinātu gatavošanas laiku līdz minimumam.

Vārītu bērnu pārtiku var uzglabāt ledusskapī līdz 48 stundām, vienmēr aizzīmogotā traukā. Šie noteikumi attiecas ne tikai uz mājās gatavotu pārtiku, bet arī uz veikaliem, kas iegādāti veikalā.

Jums ir jāuzsāk barošana ar hipoalerģiskiem dārzeņiem vai augļiem, nekādā gadījumā liekot bērnam ēst to, kas viņam nepatīk

Kur sākt bērnus

Noteikumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu ir šādi: pirmais, ko bērnam vajadzētu mēģināt pēc piena vai maisījuma, ir augļu sula, to var lietot pakāpeniski no 4 mēnešu vecuma. Vislabāk ir sākt ar ābolu, jo tas mazāk var izraisīt citas alerģijas. Ja nav reakcijas uz ābolu sulu, 2-3 nedēļu laikā jūs varat dot vēl vienu - persiku, aprikožu vai bumbieru.

Pēc tam, kad esat pieradis pie sulas, ir pienācis laiks pāriet uz kartupeļu biezeni - vispirms no tiem pašiem augļiem, ko bērns jau ir mēģinājis, tad no pārējiem. Līdztekus augļiem ir svarīgi diētai pievienot dārzeņu ēdienus, bet tie tiek sākti tikai ar tiem, kad bērns nepanes augļus. Parastajā veidā dārzeņi tiek doti vēlāk. Ķirbju uzskata par visizdevīgāko zīdaiņiem un hipoalerģiskiem. Lai mazinātu savu garšu, biezenim var pievienot dažus pilienus augu eļļas, bet ne uzreiz, lai pārliecinātos, ka galvenais produkts ir labi panesams.

Lai drupas nesniegtu jaunu pārtiku, dod viņam ēdienu kā pirmo ēdienu, kad viņš ir izsalcis, un pēc tam baro pietiekami daudz krūts vai piena formulas.

Sarežģītāki ēdieni var sākt dot bērnam daudz vēlāk, jo sešus mēnešus vecais bērns vēl nav spējīgs sacietēt cietos ēdienus.

Skatiet videoklipu: Прикорм - Школа доктора Комаровского (Oktobris 2019).

Loading...