Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

23. grūtniecības nedēļā vēdera lejasdaļa

Kas notiek: orgāni un sistēmas aktīvi darbojas. Dziedzeri darbojas, tiek piešķirti hormoni. Augļa smadzenes attīstās, tā veiksmīgai darbībai ir nepieciešams svaigs gaiss, tāpēc mātei jābrauc pēc iespējas biežāk. Subkutāni tauki uzkrājas, mati kļūst tumšāki. Bērns izstiepās līdz 29 cm, un svars bija gandrīz 0,5 kg.

Mātes jūtas paliek nemainīgas un pat nedaudz uzlabotas. Līdztekus grūtniecības priekam ir aizcietējums, sāpes, pietūkums, varikozas vēnas. Hormonālās nelīdzsvarotības dēļ grūtniecības 23. nedēļā ir iespējama pigmenta plankumu, molu, pārmērīgas veģetācijas parādīšanās uz ķermeņa. Nepieciešams rūpīgi uzraudzīt personīgo higiēnu, iesaistīties striju novēršanā.

Sāpes mugurā, gūžas rajonā un mazliet vēderā nav aizgājušas. Aktivitāte, masāža, pareiza ķermeņa pozīcija miega laikā palīdzēs mazināt simptomus. No šī perioda parādās viltus treniņbraucieni. Viņi nerada draudus, dzemde vienkārši gatavojas piegādei un iemācās sarukt. Kontrakcijas nedrīkst izraisīt sāpes.

Izplūdes raksturs ir kļuvis vēl svarīgāks: tās var būt ūdeņainākas. Ja tas traucē mammu, ieteicams veikt īpašu testu, kas novērš amnija šķidruma plūsmu. Visu to pašu būtu jāizslēdz, parādoties asinīm izvadā, jāmaina to krāsa un smarža.

Ultraskaņas foto skaidri parāda augļa seksuālās īpašības. Ārsts varēs novērst intrauterīnās attīstības un hromosomu patoloģijas, novērtēt bērna aktivitāti un sirdsdarbības ātrumu.

Kas notiek 23. nedēļā?

Ir sākta 23. grūtniecības nedēļa, kas nozīmē, ka puse no 6 grūtniecības mēnešiem ir pagājusi. Darbojas visas augļa sistēmas un orgāni, tāpēc priekšlaicīgas dzemdības gadījumā bērnam ir iespēja izdzīvot. Vismaz medicīnā bija līdzīgi precedenti.

Bērns sāk skaidrāk un vairāk atgādināt. Ja pirms sievietei bija pastāvīgi jāuzklausa un jāgaida viņa kustības, tagad tas nav nepieciešams, jo trīce ir kļuvusi nozīmīgāka un dažkārt rada mammas diskomfortu.

Dažas māmiņas jau pamana, ka bērnam ir režīms: pamošanās periods, kad viņš ir visaktīvākais, un atpūtas periods, kad viņš guļ. Protams, otrais periods aizņem daudz vairāk laika - apmēram 20 stundas bērns guļ un sapņo. Tāpēc dažas mammas sāk panikas, ka bērns nepārvietojas, bet briesmām vajadzētu rasties, ja nav kustību 24 stundu laikā. 10 parastas kustības tiek uzskatītas par normālām.

Kas notiek bērna ķermenī. Viņš joprojām izskatās kā vecs vīrs: āda ir krunkaina, kazlēns ir krokās. Tā iemesls ir strauja ādas lieluma palielināšanās, taukaudiem vienkārši nav laika tik strauji augt. Ādā aktīvi darbojas sviedri un tauku dziedzeri. Pēdējā ražo siera līdzīgu smērvielu, kurai piemīt baktericīda iedarbība un kas aizsargā augli no ūdens vides ietekmes. Bērns jau ir redzējis blūzes, uzacis, mati uz galvas sāka tumšāk.

Gremošanas sistēma ir pilnībā izveidota, cukura un ūdens absorbcija no amnija šķidruma turpinās zarnās. Aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, kas noārdās glikozi.
Krūtis turpina veikt elpošanas kustības, tagad, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām, viņa to dara regulāri, apmēram 60 reizes minūtē. Dažreiz mazulim ir pārtraukums vienu stundu, bet pēc tam atsāk mācības. Rezultātā amnija šķidrums iekļūst plaušās, kas veicina plaušu attīstību.

Vēdera auglis un lielums

Līdz 23. nedēļai auglis ir ieguvis vēl 100 gramus, tagad tas sver 500 gramus, un tā pieaugums šajā periodā ir 29 cm, un tas jau ieņem embriju, līdz ar to tas jau prasa mazāk vietas.
Mammas vēders pievieno katru dienu milimetrijā. Vēdera perimetra indikators ir diezgan individuāls, atkarīgs no sievietes konstitūcijas un konstitūcijas. Bet dzemdes grunts augstums visās sievietēs šobrīd ir aptuveni tāds pats, un tas ir apmēram 23 cm, jūs jau varat justies dzemdē ap nabu.

Parasti 23. nedēļā sieviete jūtas labi, viņas mati kļūst biezi un stipri, viņas āda ir tīra un gluda. Pateicoties hormoniem, izrādās, ka viņi var radīt ne tikai nepatīkamas sajūtas, bet arī diezgan patīkamus pārsteigumus.

Sieviete aktīvi sazinās ar savu bērnu un saņem lielu prieku. Tomēr sāpes mugurā var padarīt tumšāku sievietes skaisto noskaņojumu. Tie ir saistīti ar augošā vēdera smaguma centra pārvietošanu, lai palīdzētu mugurai valkāt pārsēju. 23. nedēļā daudzas sievietes sāk pamanīt nogurumu kājās, varbūt vecās kurpes kļūst pārāk mazas - tas ir normāli. Grūtniecības laikā pēdas tiek pagarinātas, pateicoties plakanās pēdas attīstībai, tāpēc šoreiz ieteicams apavos ievietot speciālas ortopēdiskās zolītes, kas novērsīs plakanas kājām un atvieglos mugurkaula slodzi.

Daudzas sievietes šajā laikā pirmo reizi tikās ar varikozām vēnām. Pieaugošā dzemde rada spiedienu uz iegurņa kuģiem, tādējādi izjaucot asins plūsmu no apakšējām ekstremitātēm. Un turklāt hormons iedarbojas uz kuģu sienām, atslābinot to. Tas viss kopā rada nepatīkamu slimību - varikozas vēnas. Lai izvairītos no tā, jums ir nepieciešams tērēt mazāk laika, stāvot uz kājām, kurpes ir ērti, nav vēlams sēdēt uz kājām, ir lietderīgi atpūsties ar kājām paaugstinātas, tādējādi jūs palīdzēsiet asinīm plūst.

Dzemde sāk izdarīt spiedienu uz aknām un žultspūšļiem, tāpēc ir grūti žults iztecēt, kas izraisa gremošanas traucējumus, un sieviete pēc ēšanas var justies slikta dūša un grēmas. Var nomākt aizcietējumus. Lai atbrīvotos no sliktas dūšas un grēmas, ieteicams ņemt ceļgalu elkoņu, labi, un jūs varat atrisināt aizcietējuma problēmu ar diētu.

Sāpes vēderā

23. nedēļā var rasties Braxton-Higgins izskats. Šī treniņš cīnās, mēs varam teikt, ka dzemde sāk dzemdēt. Parasti sieviete uzskata, ka dzemdes kontrakcijas izraisa pilnīgi nekādas sāpes. Ja šādas kontrakcijas kļūst regulāras, sāpīgas un tās ir saistītas ar amnija šķidruma plīsumu, tas nozīmē, ka jums steidzami jādodas uz slimnīcu - sākat priekšlaicīgu dzemdību.

Un vēdera sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā, intensīva, reizēm krampji, kas var sākties muguras lejasdaļā un pēc tam nokļūt vēdera lejasdaļā, var rasties dzemdes tonusa pieauguma dēļ - tā ir satraucoša zīme: steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība. Un, ja sāpes ir saistītas ar asiņošanu, ārstēšanās aizkavēšana ar ārstu ir vienkārši nepieņemama - pastāv abortu risks. Ja jūs adresējat laiku, tad ir liela varbūtība, ka grūtniecība var tikt saglabāta.

Protams, sāpes ir iespējams sakarā ar dzemdes saišu pārstiepšanos, tad sāpes ir lokalizētas vēdera malās, kas tiek dotas cirksnim, bet tas nav pat sāpes, bet drīzāk diskomforts, ko sieviete uzskata, piemēram, paceloties no krēsla. Šādās situācijās nav ieteicams pēkšņi kustēties un gulēt atpūsties.

Dažas sievietes var sajust sāpes zarnu dzemdes saspiešanas dēļ, šādos gadījumos sāpes ir saistītas ar gremošanas traucējumiem - vēdera atgrūšanu, grēmas, sliktu dūšu, aizcietējumu, vēdera dusmas.

Protams, galvenais drauds, kas tajā laikā var palikt sievietei, ir aborts un priekšlaicīga dzemdēšana. Tāpēc sievietei ir jāklausās viņas stāvoklis un jāspēj atpazīt, kad ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Visbīstamākais simptoms 23. nedēļā, protams, ir sāpes vēdera lejasdaļā, ja jūtat spēcīgu, krampjveida, sāpes vēdera lejasdaļā, un dzemde, šķiet, "kļūst par akmeni", jums steidzami jāiet uz slimnīcu.

Otrs, lielākais simptoms ir maksts izdalīšanās rakstura izmaiņas. Kad asiņainai vai brūnai, pat visnozīmīgākajai - plaušu, izplūdes, sievietei nekavējoties jāpaziņo trauksme - pastāv reāls drauds zaudēt bērnu. Ja parādās strutaina, zaļa vai dzeltenīga izplūde ar nepatīkamu smaržu, tā norāda uz dzimumorgānu infekcijas attīstību, tāpēc steidzami jāvēršas pie ārsta, lai novērstu augļa infekciju.

23. nedēļā sieviete jau skaidri uztver visas augļa kustības, tāpēc 24 stundu ilga augļa kustību neesamība, sieviete parasti paziņo uzreiz, bet ar to nepietiek, ir nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Līdztekus kustības trūkumam, arī bērna pārāk aktīva uzvedība kuņģī nav visizdevīgākā zīme, kas norāda, ka bērnam nav pietiekami daudz skābekļa.
Nu, tas ir visvairāk banāls temperatūras pieaugums virs 38 grādiem, kā arī SARS un gripa. Šādos gadījumos ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai viņš noteiktu drošu ārstēšanu. Palielināta temperatūra, ko papildina sāpes muguras lejasdaļā un urinēšanas laikā - tie ir pielonefrīta simptomi, nepieciešama steidzama medicīniska konsultācija.

Mammas ēdiens

23. nedēļā sieviete var sākt aktīvi svērt svaru, un parasti viņš ir liekais svars. Tāpēc šādos apstākļos sievietei ieteicams iegādāties svarus un kontrolēt svara pieaugumu. Ieteicams arī uzturēt pārtikas dienasgrāmatu, kurā sieviete kontrolētu savu diētu. Tāpat sievietei jāsaprot, ka nav iespējams kompensēt vienas dienas pārēšanās ar nepietiekamu uzturu citā dienā. Pārtikai katru dienu jābūt pilnīgai un līdzsvarotai.

Tātad, mēs uzturam dienasgrāmatu un aktīvi kontrolējam savu svaru. Mēs samazinām patērētā sāls daudzumu, tagad, tūskas periodā, mums nekas nav vajadzīgs, jo tas saglabā ūdeni organismā. Ir arī vērts atteikties no ātrās ēdināšanas un dažādām šķeldām un krekeriem, jo ​​viņiem ir arī daudz sāls. Bet, ja vēlaties, jums ir jāizdzer pretēji, ne tikai sulām un limonādēm, bet gan parastam ūdenim vai morsikiem. Atturieties no kafijas un stipru tēju dzeršanas.

Ir vērts atteikties gan no saldajiem, gan miltiem - tie ir ļaunākie papildus kaloriju pārvadātāji. Ieteiciet vārītus ēdienus un tvaicējiet. Tas var būt vārītas liellopu gaļas vai liesās zivis, kas tvaicētas ar dārzeņu sānu ēdieniem. Jūs varat ēst biezpienu vai augļus. Noteikti iekļaujiet labības diētā.

Ko darīt

Ja iepriekšējās nedēļās neesat veicis ultraskaņu, tagad jūs nevilcinieties, ātri palaist, lai apskatītu savu bērnu! Ja drupām ir orgānu patoloģija, tad šobrīd tās būs skaidri redzamas. Arī ultraskaņā jau ir iespējams novērtēt motorisko aktivitāti, bērna pamatdimensiju atbilstību gestācijas vecumam un pārbaudīt bērna sirdsdarbību. Protams, šajā laikā grīdu nav grūti noteikt. Lai novērtētu iekšējo orgānu darbību, papildus ultraskaņas procesam ir nepieciešams veikt vispārēju un bioķīmisku asins analīzi un urīna analīzi. Ārsts arī lūgs jums nosvērt, lai novērtētu ķermeņa masas pieaugumu, tas nedrīkst pārsniegt 400-500.

Vai vingrošana grūtniecēm, ja nav kontrindikāciju. Pirmkārt, jums palīdzēs jūsu mugurkauls, un, otrkārt, elpošanas vingrinājumi tagad ir ļoti noderīgi. Treškārt, vingrošana ir labs aizcietējums.

Valkājiet atbalstošu pārsēju un ortopēdiskās zolītes, tās palīdzēs novērst daļu no mugurkaula slodzes. Neaizmirstiet, ka apaviem jābūt mīkstiem un ērtiem. Drēbēm jābūt plašām no mīkstiem dabīgiem audumiem, bez presēšanas un pievilkšanas elementiem.

Pievērsiet uzmanību higiēnai, ieteicams lietot siltu higiēnisko dušu 2 reizes dienā. Rūpīgi ārstējiet diētu un svara pieaugumu.

Arī svarīga labvēlīgas grūtniecības gaitas daļa ir labs psiholoģiskais klimats. Ja grūtnieci ieskauj mīlestība un aprūpe, tad viņa katru dienu uzplauks, un, ja nākotnes mamma ir labi, tad bērns augs skaisti un attīstīsies!

Auglis 23 nedēļu grūtniecības laikā: maisīšana, attīstība, svars un lielums

Bērns ir pieaudzis līdz gandrīz 29 cm un sver pusi kilograma! Mazās nerdas smadzenes ir smagas. Ja otrajā grūtniecības mēnesī tā svars bija 2 g, tad līdz sestā mēneša beigām tas ir mazāks par 100 g, tas nozīmē, ka mātei ir jābūt svaigā gaisā, lai nodrošinātu, ka bērna smadzenēs tiek piegādāts pietiekami daudz skābekļa.

Pastaigāšana svaigā gaisā ir nepieciešama arī, lai pilnībā nodrošinātu drupatas ar skābekli: bērns ziņos par iespējamo skābekļa trūkumu, palielinoties biežām kustībām. Jā, jā, Masik tagad pasludina savu pastāvēšanu ļoti pamanāmi: ja pirms dažām nedēļām jūs uzmanīgi klausījies, lai dzirdētu bērnu, tagad viņš pats neiejaucas runāt ar savu māti ar jolts.

Līdz šim kustības drupas ir neuzkrītošas ​​un nerada mammas diskomfortu, kas bieži notiek grūtniecības pēdējos posmos, kad bērns, piemēram, balstās uz kājas. Bet pat tagad, maisīšana ne vienmēr var notikt „laikā”, piemēram, naktī, kad sieviete mēģina pauze no aizņemtas dienas. Bērns naktī pamodās un vēsās vēderā? Mēģiniet nomierināt viņu, glāstot vēderu, dziedājot savrupmāju vai pastāstot par labu pasaku.

Diena, lai klausītos kustības: pusstundas grūtniecēm līdz šim laikam parasti jūtas apmēram 10 traucējumi. Atcerieties, ka drupatas jau ir izveidojušas savu miega režīmu un modrību: dažos brīžos tas var stumt, tad pāries uz pāris stundām. Trauksmei vajadzētu izraisīt pilnīgu bērna kustības trūkumu dienas laikā: šādā situācijā labāk ir nekavējoties doties uz konsultāciju ar ārstu.

Visi orgāni un sistēmas pakāpeniski izšķir savas funkcijas. Bērna gremošanas sistēma ir pilnībā izveidota: kuņģis, barības vads, lielas un tievās zarnas, aknas, aizkuņģa dziedzeris ir gatavas darbam. No amnija šķidruma, ko norijis auglis, tiek atdalīts ūdens un cukurs, kas vēlāk veido zīdaiņa sākotnējos ekskrementus, meconiju.

Aizkuņģa dziedzeris darbojas aktīvi un attīstās: tas sintezē insulīnu un citus hormonus. Pilnībā izveidojušies zēnu vai meiteņu dzimumorgāni. Auglis turpina attīstīt krūtīm un sagatavo elpošanas sistēmu darbam. Lai gan pirmais elpas vilciens notiks tikai pēc dzimšanas, bērns jau veic līdz 60 elpošanas kustībām minūtē.

Visi endokrīnie dziedzeri aktīvi darbojas, liesa ir arī savienota. Tas ne tikai ražo asins šūnas, bet arī stingri kontrolē to kvalitāti: visi „defektīvie” limfocīti tiek iznīcināti.

Zemādas tauki turpina uzkrāties, bet augļa caurspīdīgā āda joprojām ir krunka. Un viss ir pārklāts ar oriģinālo smērvielu. Matu ķermenī mati sāk tumšāk.

Jūs jau pavisam nepārprotami jūtaties no tremoriem no iekšpuses un pat jūtaties, kad bērns žagas: jūsu vēdera drebuļi ritmiski.

Nākotnes mamma

Protams, šajā periodā jums var būt daudz grūtniecības blakusparādību, kas mazliet iepriecina gaidošo māti: grēmas, aizcietējumi, vēdera uzpūšanās, hemoroīdi, varikozas vēnas, pietūkums, krampji ... Lasīt katra gadījuma ieteikumus.

Neaizmirstiet par pigmenta plankumu parādīšanos un pārmērīgu veģetāciju uz ķermeņa. Ja tas notiks - bez šaubām, sievietei tas ir ļoti nepatīkami, bet pēc dzemdībām viss notiks. Kā arī ievērojami uzlabojies matu stāvoklis uz galvas: paaugstinātas asins plūsmas dēļ āda un matu folikuli sāka labāk baroties un kļuva spēcīgāki. Mati, kas bija paredzēts izkrīt šajā laikā, pirmo mēnesi pēc dzemdībām atstās jūsu galvu.

Tikmēr jūs varat baudīt skaistus matus, Jums var būt problēmas ar zobiem vai ādu. Grūtniecība progresē, bērns uzņem ievērojamu kalcija un citu vielu daudzumu. Nesāciet zobu problēmas un laikus konsultējieties ar zobārstu. Veiciet ikdienas higiēnu, jo palielinās svīšana, iespējams, biežāk jāiet uz dušu. Neaizmirstiet par striju novēršanu.

Protams, ēdiet labi, pārvietojieties daudz, iegūstiet pietiekamu atpūtu un izbaudiet šo izdevīgo laiku: tas mierīgi tuvojas beigām.

Līdz 22. grūtniecības nedēļai, kad smaguma centrs mainās aizvien pieaugošā vēdera dēļ, sāpes mugurā un muguras lejasdaļā, vēdera rajonā vai drīzāk gūžas rajonā, ir izplatīta problēma. Atkal, ņemot vērā smaguma centra pārvietošanos un ķermeņa sagatavošanu gaidāmai dzimšanai, sāpes iegurņa reģionā ir iespējamas - gūžas locītavas sāk mīkstināt, lai auglis varētu iet cauri dzimšanas kanālam nākotnē. Lai mazinātu muguras sāpes un samazinātu sāpes vēderā, nēsājiet pirmsdzemdību saiti, nestājieties uz papēžiem, negaidiet uz vēdera, nepaliekiet uz kājām ilgu laiku, uzziniet, kā gulēt un sēdēt pareizi.

Grūtniecības otrajā pusē, ja tas iepriekš nav novērots, laiku pa laikam var rasties teļu muskuļu spazmas. Biežāk kāju krampji samazinās līdz dienas beigām, kad sieviete ir pavadījusi uz kājām. Tas ir nogurušās kājas un kalcija trūkums. Lai samazinātu krampju risku, ieteicams katru nakti organizēt kājas masāžas, regulāri doties kājām atpūsties un bagātināt diētu ar kalciju saturošiem produktiem.

А вот головные боли на 23 неделе беременности могут уже уйти в небытие. Головная боль – весьма частый спутник первого триместра беременности. И, если этот симптом не обошел стороной и вас в ваши первые недели вынашивания ребеночка, теперь, когда буйство гормонов несколько улеглось, головные боли должны пройти.

Живот на 23 неделе беременности: тянет, болит

Bet šeit, laiku pa laikam, viņi var paši justies sāpīgi vēderā. Bieži vien tēva māte šajā laikā sūdzas par sāpēm vēderā, īpaši uz sāniem, īpaši, kad viņa pieceļas, sneezes, klepus. Tas ir no muskuļu pārspīlējumiem, kas atbalsta dzemdi.

Arī no šī perioda jūs varat izjust viltus apmācību cīņas. Braxton-Hicks kontrakcijas ir pavisam normāla parādība grūtniecības otrajā pusē: šādā veidā dzemde mīcās pirms gaidāmajiem un jau esošajiem dzimušajiem. Apmācības kontrakcijas ir dzemdes epizodiskas spazmas, kam nevajadzētu dot sievietei sāpes. Gadījumā, ja kontrakcijas kļūst regulāras, tās ir sāpīgas, un tām seko arī amnija šķidruma plīsums - nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības brigādi: esat sācis priekšlaicīgu dzemdību.

Sāpes vēderā var būt aizcietējums un nespēja pareizi iztukšot zarnas. Šajā gadījumā ir racionāli pārskatīt diētu un iekļaut ēdienkarti, kas ir bagāta ar šķiedrvielām un kam ir caurejas efekts.

Un ņemiet vērā: ja sāpes vēderā ir saistītas ar papildu simptomiem (piemēram, drudzi, asiņainu maksts izvadīšanu uc), nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Izkraušana 23 grūtniecības nedēļā

Parasti tagad ir labāk pievērst īpašu uzmanību budžeta izpildes apstiprināšanai: izplūdes raksturs var daudz pastāstīt par grūtniecības gaitu un dažu konkrētu briesmu neesamību.

Paredzams, ka šajā periodā parastas ir caurspīdīgas vai vieglas piena šķidruma izplūdes bez izteiktas smakas, kam nav nekādu nepatīkamu sajūtu. Dzeltenas, zaļganas, pelēkas, strutainas, burbuļojošas vai rūgušās sekrēcijas parādīšanās ar nepatīkamu smaržu liecina par iespējamu dzimumorgānu infekcijas pievienošanos. Bieži vien šāda veida infekcijas slimības ir saistītas arī ar diskomfortu perinealas reģionā: nieze, dedzināšana, pietūkums un iekaisums. Ar šādiem simptomiem pēc iespējas ātrāk jāvēršas pie ārsta, un saskaņā ar viņa ieteikumu turpiniet ārstēt slimību, pretējā gadījumā infekcijas risks auglim un intrauterīnai infekcijai ir augsts.

Uzskatiet, ka izplūde tagad ir diezgan šķidra, varētu teikt, ka ūdeņains. Un tas ir ļoti svarīgi, lai neizjauktu izplūdes ar noplūdes amnija šķidrumu, ja šāda parādība notiek. Galu galā, amnija šķidrums var gandrīz nepamanīt, mazās porcijās, "maskējot" zem maksts izplūdes. Tāpēc, ja jūs joprojām baidīsieties no sarežģījumiem, kas radušies amnija šķidruma noplūdes veidā, iegādājieties speciālu testu aptiekā, kas ļaus novērst šādu komplikāciju.

23 grūtniecības nedēļās abortu risks ir ievērojami samazināts. Bet tas nenozīmē, ka dažas sievietes, kas cieši saskaras ar palielinātu dzemdes tonusu, tagad ir apdrošinātas pret tās izpausmēm. Dzemdes hipertoniskums, tāpat kā iepriekš, izpaužas, pavelkot krampju sāpes vēderā, iespējams, brūna vai asiņaina izdalīšanās dēļ. Iepriekš minēto simptomu klātbūtnē nekavējoties dodieties uz ārsta kabinetu: sākumā neliela asins atdalīšana var “attīstīties”: bagātīgā asiņošana, kas nāk, lai aizstātu “daub” ar regulāru kontrakciju fonu, liecina par priekšlaicīgas dzemdību rašanos.

Papildus paaugstinātajam dzemdes tonim, asiņošanas izpausme var būt placentas previa vai tās atdalīšanās pazīme. Parasti šos apstākļus pavada arī sāpes vēderā.

Ja sievietei netiek piegādātas brūnas vai asiņainas sāpes, un tās parādās tikai pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas vai dzimumakta, tās visticamāk ir saistītas ar kakla eroziju. Šo nosacījumu ir iespējams noteikt pēc īpašas medicīniskās pārbaudes, tāpēc, kad parādās krāsu krāsa uz biksēm, ir racionāli konsultēties ar speciālistu.

23 grūtniecības nedēļas vecāki, iespējams, varēs atpazīt ar ultraskaņu, ja viņi izvēlas meitenes vai meitenes vārdu nākamajam bērnam. Augļa seksuālās pazīmes tagad ir skaidri diferencētas, un ultraskaņa var par tām pastāstīt, ja, protams, bērns griežas veiksmīgi.

Tomēr ultraskaņas galvenais uzdevums 23. grūtniecības nedēļā joprojām ir augļa attīstības patoloģiju likvidēšana, bērna stāvokļa diagnostika. Veicot ultraskaņu, ārsts novērtēs bērna lielumu, šo izmēru atbilstību gestācijas vecumam, klausās sirdsdarbību un novērtē bērna fizisko aktivitāti.

Paredzēts arī augļa iekšējo orgānu pārbaudei, atsevišķu ķermeņa daļu attīstības novērtēšanai un to savstarpējai saistībai. Ir nepieciešami piemēroti rādītāji, lai izslēgtu iespējamās bērna anomālijas, pārliecību par hromosomu anomāliju neesamību.

Turklāt ārsts novērtēs dzemdes lielumu un stāvokli, aplūkos placenta atrašanās vietu. Vienkārši neuztraucieties uzreiz, ja ultraskaņas laikā izrādās, ka placenta ir pārāk zema. Ļoti bieži nākamo grūtniecības nedēļu laikā placenta palielinās un uzņemas „pareizu”, nekaitīgu vietu dzemdes turpmāka pieauguma dēļ.

Īpaši beremennost.net - Elena Kichak

Pazīmes, simptomi, sajūtas

Vairāk pamanāmas šajā laikā ir augļa kustības. Gaidāmā māte viņus vairs nesajauc ar meteorismu vai zarnu darbu. Klausoties bērnu kuņģī, viņa jau var precīzi noteikt, ko viņš dara - guļ, spēlē, apgriežas.

Šis ir laiks sākt dziedāt savrupmājas, mācot mazulim būt mazāk aktīvam vakarā un naktī.

Daudzas grūtnieces vēl nav pieradušas pie savas interesantas pozīcijas. Viņi ir arī aktīvi, turpina strādāt un iesaistās vieglā fiziskā slodzē.

Dažreiz gaidošo māti apmeklē bezbailīgas bailes un uztraukums. Lai tiktu galā ar sliktu noskaņojumu, ieteicams klausīties mierīgu mūziku, staigāt vairāk un atpūsties. Attiecībā uz vēdera drupām, tagad jebkura spriedze un emociju pārrāvumi ir kaitīgi. Ja jūs pats nespēj tikt galā ar problēmu, varat apmeklēt psihologu, ar kura palīdzību visas domas tiks izvietotas uz plauktiem.

23. nedēļā grūtniecei pavada jūtas:

1. Sāpes visā ķermenī. Bērns ir pietiekami pieaudzis un sāka pastāvīgi aktivizēties. Laikā viņa apvērsumu, topošā māte var justies nagging vai asas sāpes vēdera lejasdaļā. Nepatīkamas sajūtas izzūd uzreiz pēc ķermeņa stāvokļa maiņas. Jau šobrīd ir periodiski sāpes krustā, kaunuma simfonija. Tie ir saistīti ar kaulu novirzi.

2. Braxton-Hicks kontrakcijas. Nepareizas dzemdes kontrakcijas var tikt skandētas grūtniecēm tik agri. Lai gan patiesībā jums par to nav jāuztraucas - tas ir tikai orgāna sagatavošana gaidāmajai dzimšanai.

3. Smagums kājās. Paaugstināts svars liek spiedienu uz kājām, parastās kurpes neietilpst tām kājas izstiepto saišu dēļ. Kontrastu duša, īpašas zolītes grūtniecēm un ērti stabili apavi var mazināt spriedzi. Sakarā ar asinsrites pasliktināšanos un hormonu ietekmē kājām vēnu sienas atslābina, kas izraisa varikozu asinsvadu paplašināšanos.

Piektajā grūtniecības mēneša vidū nevar izvairīties no grēmas, pastiprinātas pigmentācijas un trakumsērgas apetītes.

Izmaiņas grūtniecības laikā notiek ne tikai izskatu, bet arī nākotnes mātes iekšējos orgānus.

Līdz 23. grūtniecības nedēļai dzemde bija palielinājusies par 4 cm vai 2 pirkstiem virs nabas. Tās sienas periodiski tiek samazinātas, dažu sekunžu laikā izplūst bez sāpēm un atkal atgriežas pie relaksācijas. Tā ir reta parādība, un to nedrīkst pavadīt sāpes.


Pievērsiet uzmanību! Ja viltus kontrakcijas jums traucē vairāk nekā 5 reizes stundā un tām ir neparastas maksts sekrēcijas, Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts!

Pabeigta amnija šķidruma uzkrāšanās līdz šim datumam.

Dzemde palielinās un sāk izdarīt spiedienu uz tuvākajiem orgāniem. Ar tās augšanu saistās ar gremošanas traucējumiem no gremošanas sistēmas: ir grēmas, slikta dūša pēc smagas maltītes, smaguma sajūta kuņģī.

Ciešanas un ekskrēcijas sistēma. Dzemde izdara spiedienu uz urīnpūsli un vēlme urinēt kļūst nemainīga.

Dzemde rada spiedienu uz diafragmu. Nākamajai mātei kļūst grūtāk elpot un kāpt pa kāpnēm. Neērtā stāvoklī ir vienkārši neiespējama ieeja ar pilnu krūti.

Vēders un krūtis

Vēdera un krūtis līdz 23. grūtniecības nedēļai ievērojami palielinās. Noapaļota vēders ir redzams pat zem vaļēju apģērbu. Ir pienācis laiks nākamajai mātei izvēlēties piemērotus apģērbus, kas neizraisīs spiedienu uz dzemdes zonu.

Krūtis pakāpeniski ielej. Sprauslas palielinās un kļūst tumšākas, uz vēdera parādās skaidra josla no nabas līdz pubis, kas pazūd pēc dzemdībām.

Krūtīm ir jāizvēlas ērts apakšveļa, vēlams no dabiskā auduma. Krūšturis ir ar ērtu kausu un biezām siksnām, lai atbalstītu paplašinātās krūtis.

Intensīvās izaugsmes dēļ šajā periodā parādās pirmās stiepes atzīmes. Ādai nav laika, lai vienmērīgi izstieptos, un tajā ir neglītas svītras un rētas. 23 nedēļu grūtniecības laikā Jums vajadzētu sākt lietot krēmus un losjonus, lai novērstu strijas.

Parastais 23. grūtniecības nedēļā tiek uzskatīts par bezkrāsainu, ar nelielu skābo piena smaržu, kas nesatur gļotas un asins svītras. Tie var būt bagātīgi, bet nevajadzētu izraisīt trauksmi - tas ir dabisks process, jo sievietes ķermenis ir hormonāli pielāgots.

Šajā laikā sieviete ir uzbruka strazdam. Vaginālā kandidoze izpaužas kā siera izdalīšanās ar nepatīkamu, stipru skābo smaku. Slimību pavada zobu un dedzinoša sajūta perineum.

Šajā laikā daudzas zāles sēnīšu slimību ārstēšanai ir kontrindicētas, tikai ārsts var izrakstīt zāles maigai terapijai vai ieteikt citus sēnīšu ārstēšanas veidus.

Īpaši bīstami ir rozā, brūna vai gļotādas noplūde ar asins svītrām vai recekļiem.

Viņi runā par briesmām: spontānu abortu, aborts, placenta pārtraukšanu un citiem negatīviem procesiem organismā no mātes vai augļa. Šim nosacījumam nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās. Ievērojot šādu izvēli, nekavējoties jāsaņem neatliekamā palīdzība.

Izmaiņas augļa ķermenī

Mainās ne tikai mātes organisms - augļa auglis dzemdē aug un attīstās intensīvi. Tā svars jau ir 500 grami, augstums - apmēram 30 centimetri. Izmērā drupatas ir kā liels baklažāns.

Nedzimušā bērna kustības jūtama arvien vairāk - viņam joprojām ir pietiekami daudz vietas apvērsumiem, viņu darbības laikā viņš pieskaras dzemdes sienām ar dažādām ķermeņa daļām, un māte jūtas viegls satricinājums. Dienas laikā kustībai jābūt vismaz 10.

Straujš bērna aktivitātes samazinājums vai palielināšanās var liecināt par problēmām ar viņa stāvokli.

Iekšējās un ārējās izmaiņas

Kas notiek ar nedzimušo bērnu 23. grūtniecības nedēļā?

1. Roku un kāju pirksti ir pagarināti, uz tiem parādās nagu plāksnes. Sākotnējais pūka aug uz galvas.

2. 23. nedēļā asins veidošanās procesam pievienojas liesa, kas ražo baltās asins šūnas un monocītus un šķiro sarkanās asins šūnas.

3. Atvērt acis, bērns mācās atšķirt tumsu un gaismu. Dzirdes orgāni jau darbojas, bērns dzird skaņas un reaģē uz tiem.

4. Centrālā nervu sistēma turpina attīstīties. Smadzenes no otrā līdz piektajam mēnesim palielinājās par 10 reizēm un sver gandrīz 100 gramus. Viņš jau rāda darbību, kas ir līdzīga jaundzimušajiem. No 23. nedēļas pipsqueak var sapņot.

5. 5,5 mēnešu intrauterīnās attīstības laikā elpošanas sistēma sāk aktīvi darboties. Mēģinot veikt ieeju, bērns norij ūdeni, kas provocē žagas, ko māte jūtas vieglu iekšējo ritmisko izskatu veidā.

6. Aknas un aizkrūts dziedzeris sāk darboties aktīvāk,

7. Beigt gremošanas sistēmas veidošanos. Atverot muti, bērns norij līdz 500 ml amnija šķidruma, kas pēc tam izdalās ar ekskrēcijas sistēmu. Ieroču, gļotu, epidermas svaru daļiņas iekrīt bērnu zarnās ar amnija šķidrumu un tiek pārstrādātas mekonijā, kas izdalās pēc dzimšanas.

8. Zem ādas slāņa uzkrājas brūnas tauki. Ja ir pietiekams daudzums, bērna āda kļūst gluda. 23. nedēļā sarūgtināta, sarkana āda. Tauku slānis ir svarīgs siltuma apmaiņai, tas neļaus sasmalcināt drupatas.

9. Veidojas dzimumorgāni un nākotnes vecāki var atpazīt bērna dzimumu, apmeklējot ultraskaņas skenēšanu. Zēnam ir attīstīta sēklinieku sēklīte, meitenei ir olnīcu, kurā jau ir ievietotas vairāk nekā miljons olu.

Nākamās mātes uzturs

Grūtniece turpina iegūt svaru. Parasti pieaugums ir no 5 līdz 7 kilogramiem. Pārmērīgs svara pieaugums nav labs pēdējo grūtniecības mēnešu laikā, tāpēc grūtniecei ir jāpārdomā viņu uztura principi.

Ieteikumi paliek nemainīgi:

  • ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu
  • palielināt kalcija saturošu produktu - biezpienu, pienu, sieru, t
  • sāli aizstāj ar sojas mērci,
  • ēst vārītus un tvaicētus ēdienus, atsakoties no ceptiem, pikantiem un sāļiem ēdieniem,
  • nepadodiet vārītas zivis - tajā ir daudz smadzeņu attīstībai nepieciešamo vielu.

Īpaša uzmanība jāpievērš produktiem, kas satur pietiekamu daudzumu dzelzs - aknu, griķu, ābolu, liellopu gaļas, paipalu olas. Tie ir jālieto katru dienu.

23 grūtniecības nedēļās no cietajām diētām vajadzētu atturēties. Ja jūs nevarat izveidot pilnu uzturvērtības grafiku, sazinieties ar dietologu, lai saņemtu palīdzību. Speciālists izrakstīs ikdienas sabalansētu ēdienkarti atbilstoši jūsu gaumei.

Šķidruma uzņemšana ir stingri jākontrolē, pārmērīga dzeršana var izraisīt tūsku. Dzert attīrītu vai minerālūdeni bez gāzes, svaigām sulām un augļu dzērieniem, kompotiem. Sodas ūdens jāiznīcina. Kafija un zāļu tējas ir jāizdzer piesardzīgi un ierobežotā daudzumā.

Augļa attīstības ultraskaņa

Plānotā ultraskaņa ir paredzēta 21 nedēļai. Ja šis datums netika ievērots - iziet diagnozi 23 grūtniecības nedēļās, tas nebūs mazāk informatīvs. Uzraudzība parādīs iespējamās novirzes nākotnes bērna orgānu attīstībā, tā lielumam, amnija šķidruma daudzumam, novērš priekšlaicīgas dzemdības un spontānas grūtniecības pārtraukšanas draudus.

Ultraskaņas pārbaudes laikā speciālists atzīmē augļa lielumu un parametrus, salīdzina tos ar normālajām vērtībām. Protokols ietver datus par placentas piestiprināšanas vietu, tā brieduma pakāpi, dzemdes kakla garumu.

Pēc 5,5 mēnešiem ārsts pēc vecāku lūguma var nosaukt bērna, kuru viņi gaida, dzimumu. Visus drupu kustības un kustības redzēs nākamais mamma un tētis monitorā.

23. grūtniecības nedēļā mēs izmantosim ultraskaņas testus un vispārējus urīna un asins analīžu testus. Asins analīzes rezultāti ir īpaši svarīgi, jo viņi informē par iespējamu dzelzs deficīta anēmiju, zemu hemoglobīna līmeni. Šajā laikā cukura analīze. Ja iegūtie dati atšķiras no normas, ārsts nosaka īpašu diētu, pēc kuras indikatori mainīsies.

Pašlaik medicīniskie ieteikumi un ieteikumi par topošās mātes dzīvesveidu.

1. Urinējot ierobežojiet šķidruma uzņemšanu uz nakti. Jums nevajadzētu paciest vēlmi ilgi - apmeklēt tualeti vismaz reizi 3 stundās. Par diskomfortu un sāpēm urīnpūšļa rajonā - meklēt medicīnisku palīdzību.

2. 23. nedēļā vakarā jūs varat justies smagā kājām un parādīsies pirmais pietūkums. Lai atvieglotu stāvokli, apgulties un pacelt kājas. Celiņu rajonā jūs varat ievietot spilvenu vai mīksto spilvenu. Periodiski veiciet īpašas vingrinājumi kājām, kas uzlabos asins plūsmu.

3. Sargieties no infekcijas slimībām. Pat parastā gripa var kaitēt bērnam un aizkavēt orgānu un ķermeņa sistēmu attīstību. Centieties palikt mazāk pārpildītās vietās, pareizi ēst un pavadīt vairāk laika ārā.

4. Regulāri apmeklējiet ginekologu, veiciet nepieciešamos testus un iziet ārsta ieteiktos izmeklējumus.

5. Laiks, lai uzņemtu nākamā bērna vārdu. Lasiet īpašas grāmatas, žurnālus, konsultējieties ar savu vīru.

6. Pārvietojieties vairāk. Ir jāatsakās no nopietnām mācībām, bet nav iespējams atcelt gaismas vingrinājumus.

Ciets tirpšana kuņģī grūtniecības 23. nedēļā

Detaļu skatījumi: 97

Ciets tirpšana kuņģī grūtniecības 23. nedēļā

Gandrīz visas sievietes, kas gatavojas kļūt par mātēm, atzīmē diskomfortu kuņģī. Tas ir galvenokārt - sāpes un nagging sāpes, tirpšana. Un, protams, tas ļoti rūpējas par turpmāko māti. Vai šāda valsts var apdraudēt bērna un mātes veselību? - šādu jautājumu uzdod katra sieviete, kas ir norūpējusies par viņas veselības stāvokli.

Покалывание в животе на 23 неделе беременности говорит о том, что ваша матка видоизменяется и при этом растягивается. Это закономерный процесс. Ведь малыш растет, и чтобы обеспечить нормальный его рост, мышцы, которые поддерживают матку, должны растянуться. Тем самым этот процесс растягивания и провоцирует покалывание.

Конечно же, боль боли — рознь. Проанализируйте свое состояние. Vai tas ir ļoti spēcīgs? Ilgstoša? Parasti, vai tas ir diskomforts vai tas ir sāpes? Ja tirpšana ilgst ne vairāk kā pusstundu, tad nav trauksmes. Tas ir dabiski, un jums vienkārši ir jābūt pacietīgam.

Un, lai gan sāpīga, sāpes vēderā vienmēr pavada ikviena grūtniece, jūsu ginekologam tomēr jāzina par tām. Ja vēdera lejasdrošības sajūta 23. grūtniecības nedēļā, tad, visticamāk, iemesls ir organisma hormonālā izmaiņas. Ne visas sāpes norāda uz kādu patoloģiju. Ja maināt pozu vai apgulties, sāpes ātri iziet. Tas nozīmē, ka šāda valsts nerada nopietnu apdraudējumu. Tikai ilgstošas ​​tirpšanas un sāpju gadījumā Jums jākonsultējas ar ārstu.

23 nedēļu laikā grūtniecēm ir traucējumi kuņģa-zarnu traktā. Tas ir saistīts ar dzemdes augšanu un spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Zarnu trakts kļūst lēnāks un sarežģītāks, kas savukārt izraisa aizcietējumus. Un aizcietējums var būt iemesls, ka pēc 23 grūtniecības nedēļām izvelk kuņģi.

Parasti šādas nepatīkamas sajūtas iziet pietiekami ātri, bet pēc kāda laika tās var parādīties. Jūsu diētas pārskatīšana ir vienīgais veids, kā izvairīties no aizcietējumiem un palielinātu vēdera uzpūšanos zarnās. Ir nepieciešams ēst vairāk piena produktu, augļu un ogu.

Sakarā ar dzemdes spiedienu urīnizvadkanālā otrajā trimestrī ir iespējamas nelielas sāpes. Viņiem pavada bieža urinācija. Ja papildus biežai tualetes piespiešanai jums ir kāju un ieroču pietūkums, tad jums var būt daudz šķidrumu. Šī summa ir jāsamazina.

Ja vēdera lejasdaļa grūtniecības laikā nesāpēs 23 nedēļas, tad nebūtu jābaidās. Trauksmei jābūt ilgstošai sāpēm. It īpaši, ja viņiem pavada asiņaina izlāde. Šādā gadījumā nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Medicīniskās palīdzības meklējuma iemesls ir sāpes, kas rodas uz izkārnījumiem, drudzis, ja šādas sāpes rodas urinēšanas laikā.

Sāpes var rasties arī pēkšņu kustību laikā. Šajā gadījumā sāpes var būt diezgan spēcīgas abās dzemdes pusēs. Tas ir saistīts ar saišu saspīlējumu. Tādēļ, ja akūtā sāpes vēderā notiek 23. grūtniecības nedēļā, kad ķermenis ir nepareizā stāvoklī, - mainiet ķermeņa stāvokli, mēģiniet neveikt pēkšņas kustības. Nogulieties, un tad dzemde atpūsties, un sāpes ātri izzudīs.

Šajā grūtniecības stadijā sievietēm bieži ir bagātīga izlāde. Tiem nevajadzētu radīt lielas bažas, ja vien viņiem nav nieze, ja tā ir tikai baltāka. Bet zaļš, brūnganais, ūdeņains izplūdes process jums jābrīdina. Tās var būt infekcijas slimības pazīmes. Ja tiek novērota arī augļa membrānu iekaisums. Tāpēc steidzami vērsties pie ārsta ir nepieciešams tikai tad, ja grūtniecības laikā ir 23 nedēļu laikā izdalīšanās un vēdera sāpes.

Bažas izraisa sāpes, kas izraisa patiešām sāpes, izraisa diskomfortu un neapstājas gulēja stāvoklī. Visticamāk, jums būs jādodas uz slimnīcu, lai saglabātu grūtniecību. Šādi simptomi ir raksturīgi priekšlaicīgas dzemdības draudiem.

Konsultācijas ar ginekologu ir nepieciešamas īstermiņa sāpes vēdera lejasdaļā, kas rodas svara celšanas, pēkšņu kustību, spriedzes, klepus un tikai grūtnieces miera dēļ. Šādas slimības ir iespējamas jebkurā grūtniecības posmā. Braucot pa 23 nedēļām, vēdera lejasdaļa tiek izvilkta - raksturīga normāla grūtniecības gaita.

Tagad, ja jums rodas reibonis ar šādām sāpēm, jūsu stāvoklis atgādina ģīboni, it īpaši, ja to pavada sekrēcijas, kuras mēs iepriekš apspriedām, ja Jūsu ķermeņa temperatūra ir paaugstinājusies - braucot pie ārsta.

Sestais grūtniecības mēnesis raksturo dzemdes kontrakcijas, kas arī izraisa sāpes, tirpšanu vēdera lejasdaļā. Tātad jūsu dzemde, gatavojoties gaidāmai dzimšanai. Tā ir sava veida apmācība. Bet šī uzvedība ilgst tikai 1-2 minūtes, ne vairāk. Ja kontrakcijas ilgstoši traucē, sazinieties ar savu ārstu.

Es ceru, ka mēs esam pārliecinājuši, ka, ja jūs velciet vēdera lejasdaļu 23. grūtniecības nedēļā, tas ir normāli. Šie simptomi ir raksturīgi visām grūtniecēm un ne vienmēr ir attīstības patoloģijas pazīmes. Protams, šādu sāpju un tirpšanas raksturu var noteikt tikai speciālists. Vēlreiz konsultējieties ar savu ginekologu. Bet vissvarīgākais ir saglabāt mieru, saglabāt nervus un saglabāt veselo saprātu. Tas palīdzēs jūsu bērnam piedzimt veselīgi un stipri.

Vēl nav komentāru!

Kā ir divpadsmitā grūtniecības nedēļa? Šeit nāk otrais trimestris. Šonedēļ katras augļa dzīvē ir ļoti daudz ļoti svarīgu notikumu, Fr.

Labas meitenes. Manas grūtniecības vēsture ir ļoti traģiska, es nevēlos tumsot, jums ir nepieciešamas tikai pozitīvas emocijas, tikai visas spilgtas un labas lietas.

Kāpēc pēdējās grūtniecības dienās sāp vēdera lejasdaļa, tā ir 38 grūtniecības nedēļas, sāpes vēderā, kā menstruāciju laikā, kas tas ir.

39. grūtniecības nedēļā manas kājas sāka uzbriest tik daudz, ko darīt. 39. grūtniecības nedēļā kājas sāka uzbriest.

Top ziņas

Auduma izvēle mājsaimniecībā vai pielāgošanai jāveic ar piesardzību. Tagad šādu produktu tirgus rada lielu skaitu budžeta priekšlikumu, no kuriem daudzi nav būtiski.


Tātad, ķeizargrieziena darbība bija veiksmīga, un piedzima spēcīgs un veselīgs bērns. Protams, uzreiz pēc šādas operācijas vairumam sieviešu nav ēstgribas, bet ir arī tie, kas ir gatavi uzvilkt pārtiku un absorbēt to lielā apjomā jau pirmajā dienā. Pirmajās dienās sievietei tiek dots pilinātājs, tāpēc jāuztraucas par to, ka jaunpiena sastāvā nebūs visu nepieciešamo vielu.


Uztura speciālisti uzskata, ka visvairāk liesās gaļas ir daudz sliktākas par zivīm. Un, lai gan olbaltumvielu saturs maz atšķiras, organismā zivju proteīns gandrīz pilnībā absorbējas. Tas nozīmē, ka toksīni nav uzkrājušies un tie nemazina organismu. Zivis ir daudz bagātāka ar vitamīniem un aminoskābēm. Un ir pilnīgi dabiski, ka pēdējā laikā ir parādījušās diētas, kurās zivis ir galvenais produkts.


Lai kļūtu par skaistas un slaidas korpusa īpašnieku, jums jādara viss iespējamais. Liels skaits cilvēku, kas vēlas zaudēt svaru, kļūdaini uzskata, ka vingrinājumi daudzus gadus var sadedzināt visus uzkrātos taukus. Vēlamo rezultātu var sasniegt tikai kopā ar atbilstošu ēdināšanu. Intensīva apmācība un stingra diēta ir saderīga tikai retos gadījumos.


Ja iestatāt sev mērķi, ar visiem līdzekļiem zaudējiet svaru, tad dariet to pareizi. Tajā pašā laikā nav nepieciešams atņemt ķermenim tādu enerģijas daudzumu, kas nepieciešams, lai nodrošinātu tās būtisko darbību. Pretējā gadījumā ar jums notiks pilnīgi atšķirīgas izmaiņas. Kad jūs zaudējat svaru pareizi, tad miega režīms atgriežas normālā stāvoklī, un tas kļūst dziļāks un mierīgāks, un nogurums nekļūs spēcīgāks nekā pirms svara zaudēšanas. Būs iemesls uzlabot garastāvokli - samazinās viduklis.

Mājas tekstils ietver plašu preču klāstu. Tas attiecas ne tikai uz augstas kvalitātes gultas veļas komplektiem, bet arī uz atsevišķiem paklājiem, segām un vākiem. Nepieciešams atrast nepieciešamos produktus standarta tirdzniecības centros.

Gultas veļa ir prece. Bez augstas kvalitātes mājas tekstila, lai nodrošinātu mājīgu atmosfēru mājā. Šodien jūs varat iegādāties šādus produktus ne tikai profesionālos veikalos.

Iepirkšanās ir diezgan izplatīta jebkurai mūsdienu sievietei, bet, kā jūs zināt, bieži ceļojums uz veikalu beidzas ar nopietniem atkritumiem, kas var nopietni skart ģimenes budžetu.

Šie laiki jau sen ir pagājuši, kad gandrīz nepievērš uzmanību tam, ko bērns guļ. Parastais vates vai vilnas matracis - piekrīt, maza izvēle jaundzimušajam vai mazam bērnam.

Dažas sievietes uzskata, ka zeķubikses kvalitāte kā elastība pati par sevi atrisina jautājumu par zeķubikses lieluma izvēli: ja tās ir mazākas, tās var izstiept, ja - vairāk, tad tās nesasmalcinās. Tomēr šī pieeja neļauj sievietēm izskatīties ļoti eleganti un justies ērti.

Interesanti raksti

Spa saloni ir plaši populāri sieviešu un vīriešu vidū. Atpūtas iespējas ļauj uzturēt ķermeņa skaistumu un veselību bez fiziskās slodzes un fiziskiem līdzekļiem.

Mūsdienu rotaslietas parasti tiek sadalītas budžetā un elitē. Pirmajā kategorijā ietilpst lētas Ķīnas rotaslietas, kas ir izgatavotas no pieejamajiem materiāliem, un otrā kategorija ir dārgmetālu rotas.

Saprātīgas bagātīgas personas vizītkarte ir labi koptas rokas un skaisti nagi. „Jūs varat būt praktisks cilvēks un domāt par savu naglu skaistumu,” rakstīja lielais Puškins. Profesionāla nagu kopšanas līdzekļu līnija vislabākajā veidā, lai saglabātu jūsu roku skaistumu.

Ādas kopšana vienmēr kļūst par aktuālu jautājumu sievietēm. Pat izmantojot dārgas ziedes un kosmētiskos krēmus, jūs varat saskarties ar nepatīkamu kairinājumu bez jebkādām problēmām. Diskomforta cēlonis tradicionāli kļūst par mājsaimnieces neuzmanību un neuzmanību.

Lielākā daļa mūsdienu sieviešu nepievērš pietiekamu uzmanību nagu kopšanai, lai gan patiesībā tām ir svarīga loma pievilcīgā un skaistā meitenes tēlā. Pateicoties detaļām un minimālajām dekorācijām, labi kopti nagi ļauj izveidot stingru

Ko darīt, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums?

Ja neatradāt nepieciešamo informāciju starp atbildēm uz šo jautājumu, vai jūsu problēma nedaudz atšķiras no iesniegtajām problēmām, mēģiniet uzdot papildu jautājumu tajā pašā lapā, ja tas ir galvenais jautājums. Jūs varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti atbildēs uz to. Tā ir bezmaksas. Jūs varat arī meklēt nepieciešamo informāciju līdzīgos jautājumos šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja jūs ieteiksiet mums savus draugus sociālajos tīklos.

Medportal 03online.com veic medicīniskās konsultācijas sarakstes ar ārstiem vietā. Šeit jūs saņemsiet atbildes no reāliem praktiķiem savā jomā. Šobrīd vietne sniedz padomus par 45 jomām: alergologu, venereologu, gastroenterologu, hematologu, ģenētiku, ginekologu, homeopātu, dermatologu, pediatrijas ginekologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas endokrinologu, dietologu, imunologu, infektologu, pediatrijas neirologu, bērnu ķirurgu, bērnu endokrinologu, dietologu, imunologu, pediatrisko ginekologu, logopēds, Laura, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neiropatologs, neiroķirurgs, nefrologs, onkologs, onkologs, ortopēds, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, proktologs, psihiatrs, psihologs, pulmonologs, reimatologs, seksologs-andrologs, zobārsts, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.

Mēs atbildam uz 95,16% jautājumu..

Kāpēc kuņģa ievainojums 23. grūtniecības nedēļā?

Visticamāk, tā ir tā sauktā Brestonas-Higgiņa cīņa. Ja Jums grūtniecības 23. nedēļā ir kuņģa sāpes, tās var izraisīt treniņu kontrakcijas. Neuztraucieties, viss ir normāls. Tie rodas kā sievietes ķermeņa reakcija uz augļa kustību un nav pilnīgi bīstami ne viņai, ne nedzimušajam bērnam. Eksperti runā par tādām cīņām kā “dzemdību apmācība”. Ja jums rodas šādas kontrakcijas līdz 10-15 reizes dienā, tas ir pilnīgi normāli. Bet, ja viņi biežāk uztrauc jūs, ja jūsu kuņģis sāp slikti, nekavējoties ir jāsazinās ar neatliekamo palīdzību.

Citi apdraudējumi un problēmas 23 grūtniecības nedēļas

Elpošanas ceļu vīrusu infekcijas (īpaši gripa). Bērns 23. grūtniecības nedēļā aktīvi attīstās un aug kaulus un muskuļus, un viņa ķermenis joprojām ir ļoti vājš un nespēj tikt galā ar vīrusa agresiju. Ja jūs slimojat ar gripu vai tikai akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tas var izraisīt sirds un asinsvadu, nervu vai ekskrēcijas sistēmu patoloģiju bērnam.

Varikozas vēnas pēc 23 grūtniecības nedēļām. Valkājiet tikai ērtas kurpes bez papēža. Pārsieniet kājas ar elastīgu pārsēju. Mēģiniet atpūsties biežāk, guļot ar kājām, kas paaugstinātas virs ķermeņa līmeņa.

Tūska. Visbiežāk tie parādās uz potītēm un pirkstiem. Iemesls tam ir ne tikai tas, ka nieru slodze ir ievērojami palielinājusies. Lai piegādātu placentu, jums ir nepieciešams daudz šķidruma, lai ķermenis to turētu. Ja pietūkums jums traucē, ēst mazāk sāļš. Sāls veicina šķidruma saglabāšanu organismā.

Sāpes un diskomforts pastaigas laikā. Iemesls tam ir tas, ka ievērojami palielināta dzemde pārvietoja smaguma centru. Turklāt gūžas locītavas, gatavojoties dzemdībām, sāka mīkstināt.

Krampji kājās. Daudzas sievietes par to sūdzas 23 grūtniecības nedēļās. Parasti vakaros notiek krampji un rada daudz nepatīkamu sajūtu. Lai atbrīvotos no tiem, pielāgojiet diētu un ieiet tajā vairāk pārtikas, kas bagāts ar kalciju, magniju un E vitamīnu, kura trūkums izraisa muskuļu sasprindzinājumu un līdz ar to arī krampjus.

Bieža piena baltā izvadīšana. Ja kuņģis nesāpēs, šajā ziņā nekas nenormāls, jo dzemdes kakla kanāls šajā periodā pakāpeniski piepildās ar biezu gļotādu masu, bet izdalīšanās rada ievērojamu diskomfortu sievietei. Lai paciestu, tas nav nepieciešams, izmantojiet īpašas ginekoloģiskās sveces, vispirms konsultējieties ar ginekologu.

Striju vēdera aktīvās augšanas dēļ.

Skatiet videoklipu: Mike WiLL Made-It - 23 ft. Miley Cyrus, Wiz Khalifa, Juicy J Official Music Video (Augusts 2019).

Loading...