Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Optimāla gaisa temperatūra jaundzimušā bērna telpā: kā uzturēt temperatūru

Gandrīz visās grāmatās un mācību grāmatās, kas veltītas bērnu aprūpei, uzmanība tiek pievērsta acīmredzamajam faktam, ka bērnam ir nepilnīgi mehānismi ķermeņa temperatūras regulēšanai, un tāpēc pastāv liels hipotermijas risks. No tā kopumā, pilnīgi pareizi, bieži tiek izdarīti pilnīgi nepareizi secinājumi [1]. Priekšroka tiek dota bērna aizsardzībai pret hipotermiju, ciktāl elektriskā sildītāja iegāde ir viena no obligātākajām darbībām, gatavojoties jaundzimušā sanāksmei. Ja, kā jau minējām, dzemdību slimnīcā dzemdību nodaļā gaisa temperatūra nedrīkst būt zemāka par 22 ° C (parasti tā ir augstāka), tad visi bailes vecāki par katru cenu cenšas nodrošināt, ka (temperatūra) nesamazinājās. Pirmajās dienās pēc izrakstīšanās no slimnīcas autors apmeklēja simtiem jaundzimušo, un gaisa trūkuma sajūta bija visizplatītākā un visbiežāk raksturīga visām sajūtām, kas viņam bija jādzīvo pēc īsa uzturēšanās bērnu istabā.

Bēgļi, baidoties no aukstuma, vecāki bieži vien pat neuzskata, ka mūsu minētais termoregulācijas mehānismu nepilnības ir ne tikai hipotermijas, bet arī pārkaršanas.

Jaundzimušā vielmaiņa ir ļoti intensīva un to papildina ievērojams siltuma daudzums. No šī siltuma bērna ķermenim ir jāatbrīvojas. To var izdarīt divos veidos - caur plaušām un caur ādu (tieša siltuma pārnešana, saskaroties ar diviem medijiem ar atšķirīgu temperatūru un iztvaikošanu).

Cilvēka ieelpots gaiss (jaundzimušais nav izņēmums), sasniedzot plaušas, tiek uzsildīts līdz ķermeņa temperatūrai. Tas nozīmē, ka bērns ieelpo gaisu ar temperatūru 18 ° C un attiecīgi izelpo 36,6 ° C. Šajā gadījumā, protams, tiek zaudēts zināms siltuma daudzums. Ja ieelpotā gaisa temperatūra ir 23 ° C, tad ir acīmredzams, ka siltuma zudums ievērojami samazinās. Bet jums ir zaudēt siltumu! Un bērns aktivizē otro zaudējumu ceļu - caur ādu. Ir nepieciešams veidot sviedri [2], kas ir ne tikai slapjš, bet arī sāļš, kas nozīmē, ka ūdens un sāļi tiek zaudēti, un abu bērnu rezerves ir ļoti mazas jaundzimušajā.

Pat ar nelielu šķidruma trūkumu visu sistēmu un orgānu darbs ir ievērojami pasliktinājies. Un šo pārkāpumu sekas, jums ir pienākums uzzināt, pagriežot bērnu. Grūtniecības un dzemdību slimnīcā organizētā pārkaršana (ja vien jūs neesat teicis, ka esat bijis auksts) galvenokārt ir redzams jūsu jaundzimušā ādā - tas ir spilgti sarkans, tajās vietās, kur uzkrājas sviedri (piemēram, cirksnī), intertrigo [3]. Bērns ir uzpūsts un sāpes vēderā (biezas zarnu sulas ir grūti sagremot pārtiku, jo trūkst šķidruma), baltas plankumi mutē: sēnīte [4] (bieza siekalās neizpilda savu funkciju šķidruma trūkuma dēļ), degunā - sausas garozas, kas kavē elpošanu (dažreiz pat nevar sūkties) utt.

Jaundzimušā temperatūru var regulēt, risinot divas problēmas:

1) gaisa temperatūra bērnudārzā,

2) bērnu apģērbi.

Abi šie uzdevumi ir jāatrisina nekavējoties, pirmajā dienā pēc atgriešanās no slimnīcas. Jo ilgāk jūs savāksiet un izlemsiet, jo sliktāk jūs un jūsu bērns būs, jo vairāk pūļu būs nepieciešams vēlāk, lai panāktu panākumus.

Tas ir ārkārtīgi svarīgi (.) Nejaukt un nejaukt tādus jēdzienus kā „auksts līdz bērnam” un „gaisa temperatūra, ko bērns elpo”.

Bērna istabas optimālā temperatūra ir 18-19 gadi° s

Jo lielāks ir sliktāks. Bet visai jūsu dzīvei, gan jūsu, gan bērniem, ir jāatceras vissvarīgākais noteikums, kas ļauj jums izdarīt pareizo lēmumu, ja rodas šaubas [5]:

LABĀK ATJAUNINĀŠANA NO SILTUMA

Tikai šādā veidā, nevis citādi, jo tas nav iespējams, nekādā gadījumā nedrīkstam aizmirst, ka bērna pārkaršana nav mazāka, bet parasti ir daudz bīstamāka par pārkaršanu!

Dabas apstākļi parasti ļauj jums izveidot optimālu temperatūru (18-19 ° C), bet ir izņēmumi, un tie ir diezgan bieži. Bērns var piedzimt karstā sezonā valstī, kurā ir karsts klimats, pilsētā, kur apkures tīklu darbinieki ir vairāk ieinteresēti uzņemties savus pienākumus utt.

Ir iespējams aizsargāt bērnu no pārkaršanas augstā temperatūrā telpā (virs 22 ° C), rīkojoties trīs virzienos:

1) drēbes vai drīzāk tās minimālais daudzums, t

2) pietiekamu bērna ķermeņa šķidrumu uzņemšanu papildus pienam (ūdenim), t

Visās šajās jomās mēs turpināsim turpināt darbu nākotnē.

Vēl viens faktors - ne mazāk nozīmīgs salīdzinājumā ar temperatūru bērnudārzā - relatīvais gaisa mitrums.

Šī parametra nozīmīgums ir īpaši augsts tieši bērniem, un tas viss ir saistīts ar tām pašām iepriekš minētajām zīdaiņu termoregulācijas iezīmēm. Izelpotā gaisa ķermeņa temperatūra un mitrums ir 100%. Jo sausāks ir ieelpotais gaiss - jo vairāk šķidrums bērna ķermenis tērē hidratācijai, un kādus papildu ūdens zudumus izraisa - mēs jau esam ziņojuši.

Lielākā daļa šīs grāmatas lasītāju dzīvo ļoti specifiskos klimatiskajos apstākļos, kad vismaz sešus mēnešus (labākajā gadījumā no oktobra līdz aprīlim) ir apkures sezona, un gandrīz visu apkures sistēmu galvenā iezīme ir gaisa mitrināšana dzīvojamās telpās.

Optimālais relatīvais mitrums bērnu istabā ir 50-70%.

Apkures gaiss parasti noved pie tā, ka tā mitrums ir vidēji divas reizes mazāks nekā ieteicams. Jo vairāk bērnu radinieki ir nobažījušies par sasalšanas risku, jo aktīvāk tiek apsildīta bērnu istaba - jo sausāks ir gaiss, jo lielāks ir iespējamība, ka bērnam būs veselības problēmas: elpošanas ceļu gļotādu žāvēšana (klepus, gremšana ar degunu), ādas problēmas, asins sabiezējums utt. d.

Secinājums ir acīmredzams: svarīgākais vecāku uzdevums ir kontrolēt gaisa mitrumu telpā un uzturēt to pareizā līmenī. Bieži mitra tīrīšana, atvērtas tvertnes ar ūdeni, smidzināšanas pistoles, dekoratīvās strūklakas, akvārijs ir tās risinājuma iespējas. Mūsdienu tehnoloģijas padara mērķa sasniegšanu mazāk laikietilpīgu. Bērna radiniekiem vismaz jāzina, ka ir tik vienkārša, ne pārāk dārga un ļoti efektīva lieta, ko sauc mājsaimniecības mitrinātājs (tie ir tvaiki un ultraskaņa, otrais ir klusāks un drošāks).

Un tagad pievērsīsim uzmanību fenomenam, kas ir pārsteidzošs no ikdienas viedokļa, tāpat kā projekts [6].

«CROSSBARcaur vējš, caur gaisa telpu caur gaisa telpu caur "[7].

Interesanti, kam pirmā doma atcerējās, ka Daba var radīt bioloģiskas sugas, kurām gaisa strūkla ir milzīga briesma?

Cilvēki mīļi! Mēs baidāmies no jums, jo mūsu vecāki mūs aizsargāja no visiem šiem projektiem visos iespējamos veidos. Bet bērns to dara? Liekas, protams, nav vajadzīgas, lai saliektu, bet pastāvīgi cries: „Drīz aizveriet durvis!” Neizvada neko labu. Bērns baidās no svešinieka. Un jūs nevarat dzīvot dzīvi, nekad neesot tikušies ar projektu. Tāpēc ir labāk viņu satikt bērnībā, vairs nebaidoties nekā pieaugušais un cienījamais tēvocis, lai kliegtu uz visu autobusu: „Aizveriet logu, tas parādās!”

No brīža, kad atgriežaties no dzemdību slimnīcas, nepievērsiet uzmanību tam, vai durvis uz istabu, kurā atrodas bērns, ir atvērtas vai slēgtas. No veselības viedokļa tas nav svarīgi, kur atrodas gulta un vai gaiss nāk no atvērtā loga. Piecus gadus vecam bērnam, kurš jau ir sabojājis vēlme viņu glābt, viņam ir. Un jaundzimušajam - nē.

[1] Šie secinājumi parasti nav grāmatu un mācību grāmatu autori, bet vecāki.

[2] Jaundzimušo sviedru dziedzeri ir vāji attīstīti, t.i., pati daba ir pielāgota siltuma zudumam tieši caur elpošanu.

[3] Pelējuma izsitumi ir ādas iekaisums, kas rodas galvenokārt tās krokās.

[4] Strazds ir mutes gļotādas iekaisums, ko izraisa rauga sēnītes.

[5] Šis noteikums, protams, jāīsteno ne piecu gadu vecumā, bet ne desmit, bet no dzimšanas brīža.

[6] Kaut kāda iemesla dēļ autoram šķiet, ka vairumam lasītāju nav gaisa kondicionētāju vai mākslīgo klimata iekārtu. Atvērtais ventilators ir visizplatītākā tehniskā ierīce gaisa temperatūras samazināšanai telpā. Šajā gadījumā runāšana par projektu var būt diezgan piemērota.

[7] Definīcija no krievu valodas vārdnīcas S. I. Ozhegova, Maskava: krievu valoda, 1984.

Optimāla istabas temperatūra zīdaiņiem

Eksperti pediatrijas jomā iesaka ievērot temperatūru diapazonā no 18 līdz 22 grādiem. Tieši šajā temperatūrā bērns jūtas normāls, un viņa attīstība notiek dabiskākos apstākļos.

Ziemā ir diezgan grūti kontrolēt norādīto temperatūru apkures sezonas sākumā. Bet jums ir jārūpējas, lai temperatūra telpā nepārsniegtu 23 grādi .

Īpaša uzmanība jāpievērš normālas temperatūras uzturēšanai telpā, kamēr bērns guļ.. Pārāk karstā telpā, tāpat kā aukstumā, bērns mierīgi, bieži pamodoties, gulēs mierīgi, rīkojoties. Vecākiem jāievēro vajadzīgā temperatūra, lai bērns varētu ērti gulēt. Gaisa temperatūrai telpā, kur bērns guļ, nedrīkst būt vairāk par 22 grādiem. Tajā pašā laikā ir nepieciešams ņemt vērā bērna individuālās īpašības: labi gulēs un 18 grādos, otrs būs iesaldēts šajā temperatūrā. Tāpēc mātēm vajadzētu izsekot, kādā temperatūrā viņu bērns guļ labāk.

Lai kontrolētu istabas temperatūru, ievietojiet termometru pie bērnu gultiņas!

Ir arī vēlams atteikties no nojumes un bamperu izmantošanas, kas dekorē bērna gultiņu. Papildus tam, ka šīs lietas ātri savāc putekļus, tās arī kavē normālu gaisa cirkulāciju.

Vēl viens svarīgs moments tiek uzskatīts par piemērotu istabas temperatūru, kamēr bērns peld. Daudzi vecāki uzskata, ka istabas temperatūrai bērna peldēšanās laikā jābūt nedaudz augstākai nekā parasti. Bet tas ir tālu no lietas.

Ja peldēšanās notiks ar augstāku gaisa temperatūru telpā, bērns pēc peldēšanās iesaldēs jau pazīstamos apstākļos.

Tādēļ, ja jūs gatavojaties peldēt bērnu, jums nav nepieciešams īpaši paaugstināt temperatūru telpā. Pēc peldēšanās ir pietiekami, lai bērnu turētu siltu dvieli. Vecāki, kas cenšas iemācīt bērnam, lai sāktu sacietēt no bērnības, gluži pretēji, pēc vairāku minūšu peldēšanās organizē gaisa peldes.

Tādējādi optimālajai temperatūrai jaundzimušā telpā jābūt nemainīgai. Nav nepieciešams apsildīt istabu, lai gulētu vai peldētu bērnu.

Jāatceras, ka šie istabas temperatūras parametri ir norādīti veseliem, dzimušiem bērniem. Ja bērns ir dzimis priekšlaicīgi, tam ir nepieciešami īpaši apstākļi.. Jo īpaši jābūt gaisa temperatūrai telpā 24-25 grādi . Tas ir saistīts ar pienācīgas termoregulācijas trūkumu priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

Kas ir bīstams pārkaršana vai hipotermija

Zinātnieki to jau sen ir pamanījuši jaundzimušā pārkaršana ir daudz sliktāka nekā hipotermija. Metabolisma procesi, kas notiek jaundzimušā ātrāk nekā pieaugušajiem, izraisa siltuma uzkrāšanos organismā. Atbrīvošanās no pārmērīga siltuma notiek elpošanas procesā un caur ādu. Ja telpas temperatūra ir pietiekami augsta, siltuma izdalīšanās process elpošanas ceļā ir nedaudz grūtāks. Un otrais siltuma pārneses mehānisms sāk darboties intensīvi - caur ādu caur sviedriem. Bērns sāk sviedri, sarkanīgs, viņam ir apgrūtināta elpošana, pulss paātrinās. Bērns var kļūt miegains, bezbailīgs, nemierīgs. Var rasties tādas problēmas kā prickly karstums, dermatīts, nātrene, traucējumi vielmaiņas procesos un termoregulācija. Tāpēc ir ļoti svarīgi nepārsniegt pieļaujamos temperatūras standartus telpā, kur ir jaundzimušais.

Pārāk dzesēšana nav mazāk bīstama. Zemas temperatūras apstākļos var rasties katarālas slimības, kas ir ļoti nopietnas.

Šajā sakarā ir jāievēro optimālā telpas temperatūra, kurā bērns jutīsies ērtāk.

Kā uzturēt temperatūru telpā

Lai sasniegtu optimālo temperatūru, jums ir jānosaka, kāda temperatūra ir pieņemamāka bērnam. Katrs bērns jūtas atšķirīgi pat tajā pašā temperatūrā. Noteikt, kura istabas temperatūra ir piemērota jūsu bērnam, ir diezgan vienkārša:

  • Bērns jūtas labi, labi guļ,
  • Bērns nav sarkt, nav sviedri,
  • Bērna rokas un kājas nav aukstas, bērns nav pārklāts ar “zosu ādu”,
  • Jaundzimušā elpa un pulss atbilst normai.

Ja temperatūra telpā būtiski atšķiras no pieļaujamām robežām, jāveic pasākumi, lai regulētu temperatūras režīmu.

  1. Ja telpa ir karsta, ir iespējams regulēt temperatūru ar ventilāciju vai gaisa kondicionēšanu. Protams, bērns vēdināšanas laikā nedrīkst atrasties telpā. Šobrīd ir vēlams staigāt ar bērnu. Gaisa kondicionēšanu var uzstādīt nākamajā telpā vai citā telpā, kurā atrodas bērns. Galvenais, ka bērns neietilpst vēsā gaisa tiešā plūsmā. Karstā baterija ir ieteicama, lai pārklātu ar blīvu gultas pārklāju vai segu.
  2. Ja telpa ir vēsatad jūs varat sasniegt vēlamo temperatūru, izmantojot sildītājus.

Ja nevarat kontrolēt temperatūru telpā

Situācijā, kad nav iespējams kontrolēt istabas temperatūru, jums ir nepieciešams:

  • Dodiet bērnam daudz šķidrumu (ja telpa ir karsta un aizlikta),
  • Lai ģērbtu bērnu atkarībā no istabas temperatūras (ja tas ir karsts - jūs varat ierobežot sevi tikai ar biksītēm, ja tas ir foršs - noteikti nēsājiet slīdņus, siltu vesti, zeķes),
  • Ir saprātīgi tuvoties peldēšanās procesam (paaugstinātā istabas temperatūrā, jūs varat peldēties mazulim vairākas reizes dienā).

Gaisa mitrums

Tikpat svarīgs rādītājs ir gaisa mitrums telpā, kur ir jaundzimušais. Bieži vien telpu gaiss ir diezgan sauss, īpaši apkures sezonā. Tāpēc ir jārūpējas par to uzturēšanu optimālais mitrums, kam jābūt vismaz 50% . Par mitrumu telpā var uzzināt, izmantojot mājsaimniecības higrometru.

Ja mitrums ir ievērojami zemāks nekā pieņemams, ieteicams iegādāties īpašu gaisa mitrinātājs. Ja šāda iespēja nav, tad Mitrumu var palielināt šādos veidos.:

  • Uzlieciet ūdens kārbas
  • Instalējiet akvāriju
  • Ievietojiet mitrās loksnes uz baterijām.

Optimālas telpas temperatūras un mitruma radīšana un uzturēšana pozitīvi ietekmē bērna labsajūtu, stāvokli un noskaņojumu.

Gaisa mitrinātājs

Mēs lasām tālāk:

Sveiki meitenes! Šodien es jums pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, zaudēt 20 kilogramus un beidzot atbrīvoties no rāpojošiem tauku cilvēkiem. Es ceru, ka informācija būs noderīga jums!

Vai vēlaties vispirms izlasīt mūsu materiālus? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu

Ērta temperatūra bērnu istabā

Lielākā daļa pediatru ir vienisprātis, ka optimālā temperatūra jaundzimušā bērna telpā svārstās no 18 līdz 22 С. Viņi uzskata, ka šāda temperatūra ir ērta bērna normālai veselībai un tās turpmākajai attīstībai.

Doktors Komarovskis, kas šodien plaši pazīstams, apgalvo, ka temperatūrai telpā, kur atrodas jaundzimušais bērns, jābūt no 18 līdz 19 grādiem. Pēc viņa domām, šī ir optimālā temperatūra zīdaiņiem.

Atbilstība temperatūrai telpā ziemā ir daudz sarežģītāka. Tas ir saistīts ar to, ka apkures periodā siltuma piegāde mājoklim nav atkarīga no mums. Tāpēc pat ziemā ir nepieciešams uzturēt temperatūru ne augstāku par 23 grādiem.

Vēl viens svarīgs nosacījums bērna labklājībai ir uzturēt nepieciešamos temperatūras rādītājus naktī. Ja istaba ir pārāk auksta vai karsta, bērna miega būs nemierīga, bieži pamostoties un noskaņojot. Ideāla temperatūra mierīgai bērnu gulēšanai nedrīkst pārsniegt 22 grādus.

Jāizvēlas optimālā temperatūra bērnam, ņemot vērā tā individuālās īpašības. Mommies ir jānosaka, kādā temperatūrā viņu bērns guļ vieglāk.

Atcerieties, ka parastā gaisa cirkulācija nav iespējama, ja nojume atrodas virs bērna gultiņas vai gultas dekorēšanai izmanto buferus.

Temperatūra peldēšanās laikā

Ūdens attīrīšanas laikā ir nepieciešams uzturēt atbilstošus gaisa temperatūras parametrus telpā.Lielākā daļa vecāku uzskata, ka temperatūra jaundzimušā peldvietā ir jāsaglabā augstākā līmenī nekā parasti. Tomēr tās ir ļoti kļūdainas. Ja peldēsiet bērnu siltajā telpā, tad ūdens attīrīšanas beigās, atgriežoties pie parastajiem klimatiskajiem apstākļiem, tas noteikti iesaldēs.

Tas nozīmē, ka, gatavojoties peldēt drupatas, jums nav nepieciešams papildus vannas istabu sildīt. Bērnam vajadzētu peldēties parastajā temperatūrā. Tikai pēc peldēšanās nepieciešams īslaicīgi ietin bērnu siltajā dvielī. Ja vecāki vēlas dzemdēt bērnu no bērnības, tad tūlīt pēc ūdens procedūras viņiem jāsniedz viņam gaisa peldes dažu minūšu laikā.

Tādējādi nav nepieciešams papildus apsildīt istabu naktī un peldoties bērnam. Gaisa temperatūra telpā ir pastāvīgi jāsaglabā tajā pašā līmenī.

Temperatūra priekšlaicīgi dzimušiem bērniem

Jāatzīmē, ka iepriekšminētie istabas temperatūras standarti ir piemērojami tikai bērniem, kas dzimuši laicīgi. Par priekšlaicīgu bērnu ir jāievēro citi nosacījumi. Viņam optimālais temperatūras režīms, kas svārstās no 24 līdz 25 C, jo bieži tiek traucēta pareiza šo bērnu termoregulācija.

Briesmas, kas saistītas ar bērnu pārkaršanu vai hipotermiju

Pediatrijas speciālisti jau sen ir atzīmējuši, ka bērna pārkaršana rada vairāk briesmu nekā hipotermija. Veicot vielmaiņas procesus, kas notiek zīdaiņiem daudz ātrāk nekā pieaugušajiem, organismā uzkrājas zināms daudzums siltuma. Pārmērīgs siltums tiek izdalīts caur ādas virsmu vai elpošanas procesā. Pārākamās siltuma atgriešanās caur elpošanu kļūst daudz sarežģītāka augstās gaisa temperatūrās telpā. Pēc tam siltuma pārnešana notiek paātrināti caur ādu caur svīšanas sistēmu. Bērnam ir svīšana, tai ir apsārtums, pulss kļūst biežāks un elpošana ir sarežģīta.

Tas viss palielina bērna asprātību, padara viņu gausu un atņem mieru. Tas var izraisīt arī dermatītu un prickly karstumu, vielmaiņas procesus un siltuma pārnesi. Šajā sakarā vecākiem stingri jāievēro temperatūras norma bērnudārzā.

Hipotermija

Jaundzimušā bērna hipotermija nav mazāk bīstama. Pārmērīgs vēsums var izraisīt saaukstēšanās attīstību bērnam, kas ir pilns ar vairāku bīstamu komplikāciju parādīšanos.

Tāpēc temperatūra jaundzimušajam telpā ir stingri jāievēro saskaņā ar pediatru esošajiem standartiem un ieteikumiem.

Veidi, kā uzturēt temperatūru jaundzimušā telpā

Pirms optimālās temperatūras iestatīšanas telpā, jums jāizlemj, kurš temperatūras režīms ir visērtākais jūsu bērnam. Ir diezgan viegli uzzināt optimālu istabas temperatūru mazulim:

  1. bērnam ir labs veselības stāvoklis un mierīgs miegs,
  2. bērnam nav apsārtuma un hemorāģijas,
  3. tā saucamā “zosu āda” nav novērota uz bērna ādas, un tās kājas un rokas ir siltas,
  4. bērna elpošana nav sarežģīta, pulss nav pārslogots.

Ja temperatūras parametri telpā neatbilst standartiem, ir jāveic daži pasākumi, lai regulētu gaisa temperatūru.

Paaugstinātā temperatūrā bērna istabā regulēšana tiek veikta, izmantojot gaisa kondicionieri vai telpu. Labāk šajā laikā iet ar drupām, lai dotos pastaigā. Gaisa kondicionēšana ir jāuzstāda blakus esošajā telpā vai tajā pašā telpā, bet tālu no bērna. Apkures radiatori jāpārklāj ar biezu segu vai segu.

Zemā gaisa temperatūrā bērnudārzā ir iespējams saglabāt optimālus temperatūras indikatorus, ieslēdzot sildītājus.

Nav iespējams kontrolēt temperatūru telpā?

Ne vienmēr vecākiem ir iespēja uzturēt vēlamo temperatūru telpā, kurā atrodas bērns. Šādā gadījumā ir nepieciešams:

  1. dodiet mazliet vairāk ūdens mazulim, ja gaiss telpā ir aizlikts un temperatūra ir augsta,
  2. bērnam jābūt tērptam atbilstoši temperatūrai telpā. Ja temperatūra ir virs normas, pietiek tikai biksītes. Ja telpa ir auksta, tad jums noteikti ir nepieciešami slīdņi, zeķes un polsterēta silta materiāla krekls.
  3. peldvietas mazulim vajadzētu koncentrēties uz gaisa temperatūru telpā. Karstā telpā peldēšanās procedūru var atkārtot vairākas reizes dienā.

Optimālu klimatisko apstākļu radīšana jaundzimušā bērnam labvēlīgi ietekmēs bērna veselības stāvokli, veselības stāvokli un garastāvokli.

Kāda temperatūra būtu jaundzimušā telpā?

Mikroklimata normas dzīvoklī ir standartizētas un izskaidrotas GOST, ieskaitot bērnu istabas temperatūru. Tomēr jāatceras, ka ieteikumi bērniem un zīdaiņiem ir atšķirīgi, un zīdaiņu gadījumā ir vērts paļauties nevis uz GOST standartiem, bet gan uz profesionāļu ieteikumiem. Kā apgalvo pediatri, ērta temperatūra jaundzimušajam ir 18-20 gadi. Pat ja bērns guļ, viņa ķermenis darbojas divreiz ātrāk nekā pieaugušajiem. Viņš iegūst pārmērīgu siltumu divos veidos: caur elpošanu un sviedriem. Elpošanas gadījumā, ja termometrs bērna telpā ir ievērojami zemāks par ķermeņa temperatūru, nevajadzīgais siltums viegli izdziest, kad izelpojat. Tas ir visoptimālākais un dabīgākais veids. Ja istabas temperatūra jaundzimušajam bērnam ir pārāk augsta, pirmā metode nedarbojas, un bērna ķermenis sāk sviedri, tādējādi novēršot lieko karstumu. Šāda termoregulācija var izraisīt ādas apsārtumu, tāpēc izpaužas dabiska ķermeņa reakcija uz savu sviedru un sāli. Turklāt degunā var būt garozas, tāpēc mutē ir grūti elpot, sausa un balta plankumi (sēnīšu pazīmes). Ja temperatūra bērnudārzā ir pastāvīgi virs normāla, tāpēc bērns pastāvīgi svied, mazas personas kuņģis var uzbriest no šķidruma trūkuma organismā, kuru var pavadīt sāpes, un tad bērns nespēs mierīgi atpūsties. Bieži vien jums ir jāizmanto hospitalizācija un intravenoza šķidruma injekcija.

Gaisa temperatūra jaundzimušajam: kā kontrolēt?

Jaundzimušā telpu temperatūra ir jākontrolē un pastāvīgi jākontrolē, lai jebkuras atšķirības varētu novērst, pirms bērna garastāvoklis un labklājība ir sabojāta. Pirmkārt, jūs varat iegādāties termometru un novietot to pie bērna. Bet ir vērts atcerēties, ka ir atsevišķas ķermeņa iezīmes, un tāda pati gaisa temperatūra telpā jaundzimušajam vienam bērnam var būt absolūti ērta, un otrā būs iesaldēšana, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga ne tikai termometra vērtība, bet arī jāuzrauga bērna uzvedība. Ja nevēlaties pastāvīgi brīnīties, kāda ir bērna istabas temperatūra un vai reālais stāvoklis atbilst standartiem, tad jums vajadzētu ņemt vērā pediatru ieteikumus un izmantot automātiskos kontroles parametrus MagicAir viedajā mikroklimata sistēmā, kas palīdzēs ātri iegūt faktiskos datus viedtālrunis

Kā saglabāt optimālo temperatūru jaundzimušā istabā?

Temperatūras uzturēšana bērnu istabā ir atkarīga no sezonas. Vasarā, ja dzīvoklis sasildās daudz spēcīgāk, nekā ieteikts, ir nepieciešams uzstādīt gaisa kondicionētāju un pielāgot iestatījumus. Galvenais ir aizsargāt bērnu no gaisa plūsmas tiešās ietekmes no gaisa kondicioniera un caurvēja - ir nepieciešams atrast ērtāko vietu gultiņas telpā siltuma un drošības ziņā.
Ziemā, pateicoties bateriju apsildei, mājā esošais termometrs būs robežās no 25 līdz 26. Šādos apstākļos ir vairāki veidi, kā uzturēt normālu temperatūru: lai vēdinātu telpu, kamēr jūs staigājat ar savu bērnu, vai atrodaties citā telpā - pusstundu četras reizes dienā, ietiniet radiatorus ar biezu audumu, lai aizkavētu siltumu. Ir arī iespējams noņemt visu no bērna, izņemot autiņus, ja mājā ir vairāk nekā 24 gadi, biežāk to peld un ūdeni, lai novērstu dehidratāciju. Varat arī izmantot viedās mikroklimata sistēmas iespējas, kas ne tikai stāsta jums par to, kāda ir telpas temperatūra jaundzimušajam bērnam, bet arī automātiski atsāk elpot, lai ventilētu un normalizētu parametrus.

Ir arī vērts atzīmēt, ka „Kādai temperatūrai bērnam ir jābūt?” Un „Kāda temperatūra būtu bērna istabā?” Vai ir divi pilnīgi atšķirīgi jautājumi, bet tie ir savstarpēji atkarīgi. Ja apstākļi, kādos bērns aug, ir normāli, tad bērna veselības problēmas būs daudz mazākas.

Mitrums jaundzimušajam

Kāpēc ir svarīgi zināt, kādam mitrumam jābūt bērnudārzā?

Ja bērns pēkšņi sāka klepus, šņaukāties vai ir ādas problēmas, tas viss varētu būt atsauce uz nestabilu telpas mitrumu.
Gaiss, ko bērns ieelpo, iet caur elpceļiem un izelpot satur 100% mitrumu. Ja gaiss telpā ir sauss, bērna ķermenis atbrīvos mitrumu, kas novedīs pie šķidruma zuduma un ar to saistītajām problēmām. Tātad, kādam mitrumam jābūt bērnudārzā? Optimālais mitruma līmenis jāsaglabā apmēram 50-70%. Vienkāršs higrometrs palīdzēs noteikt šo līmeni telpā. Lai vienkāršotu indikatoru uzraudzību, varat instalēt SmartAir viedo mikroklimata bāzes staciju. Viņa uzraudzīs jaundzimušā telpā esošo mitrumu, tā saskarne ir diezgan vienkārša, un kontrole ir pieejama gan viedtālrunī, gan datorā.

Rudenī un pavasarī dabīgais gaisa mitrums jaundzimušajam tiek uzturēts aptuveni optimālā līmenī, jo principā mitrums ir piesātināts ar gaisu. Ziemā gaiss ir sausāks, un šajā laikā mitrumu var vienkāršot vienkāršāk:

  • periodiski mitra tīrīšana
  • atklātu konteineru uzstādīšana ar ūdeni blakus bērna gultiņai,
  • pērkot mitrinātāju (ir tvaika un ultraskaņa. Pēdējie ir klusāki un drošāki bērnam).

Bērna iekštelpu klimata kontrole palīdz vecākiem radīt ideālus apstākļus bērna augšanai un attīstībai, viņa brīnišķīgajam veselības stāvoklim un garastāvoklim. Pielāgojot mikroklimata parametrus, ir vērts atcerēties, ka zīdaiņiem hipotermija ir mazāk bīstama nekā pārkaršana, un pārmērīgs mitrums ir drošāks nekā nepietiekams, tāpēc jums rūpīgi jāpārbauda, ​​kāda ir istabas temperatūra jaunlaulātajam un zināt, kāda mitruma temperatūra ir bērnudārzā. Galu galā, veseli bērni ir mierīgi vecāki un labas ģimenes atmosfēra.

Pārmērīga karstuma risks

Māmiņām noteikti jāzina, ka pārkaršana rada daudz lielāku kaitējumu nekā hipotermija. Sakarā ar to, ka vielmaiņas procesi zīdaiņiem notiek daudz ātrāk, viņu ķermenī uzkrājas siltums. Arī termiskā kontrole jaundzimušajiem notiek citādi, tā vēl nav pilnībā izveidota, kas nozīmē, ka siltuma apmaiņas procesus regulē vecāki.

Bērna ķermenim ir jāatbrīvojas no lieko siltumu, ir divi dabiski veidi: elpošanas sistēma un svīšana. Tomēr bērna trauslajam ķermenim nav iespējama dzesēšana elpošanas ceļā, tāpēc pastiprinās svīšana. Ar svīšanu zīdaiņa ķermenis sāk ātri zaudēt nepieciešamo sāli un mitrumu un sajust ūdens trūkumu. Tas var izraisīt šādas nepatīkamas sekas:

  1. Krusta parādīšanās bērna degunā, jo bērnam ir grūti elpot.
  2. Sakarā ar siekalu žāvēšanu mutes dobumā, sēnīte var attīstīties.
  3. Ūdens trūkuma dēļ zarnas ir daudz grūtāk absorbēt barības vielas, bērnam ir vēdera kolikas.
  4. Ir autiņbiksīšu izsitumi (īpaši autiņbiksīšu un krokām). Tā ir organisma reakcija uz sviedriem.

Kā redzams, pārmērīga svīšana ir zināma briesmas. Tas var pat pieprasīt medicīnisku iejaukšanos, lai novērstu sekas.

Pārāk zemas gaisa temperatūras risks.

Auksts gaiss ne tikai izraisa bērnam vairākas neērtības, bet var izraisīt arī nopietnas slimības. Bērni paši nespēj tikt galā ar zemām temperatūrām. Tas notiek, ja bērna ķermenis mēģina normalizēt siltuma apmaiņu, elpojot, kā pieaugušie to dara:

  1. Bērns ieelpo gaisu, kas ir daudz aukstāks par savu temperatūru.
  2. Gaiss iet caur elpošanas ceļu, tā temperatūra paaugstinās līdz ķermeņa temperatūrai.
  3. Iziešanas brīdī jau karstais gaiss uzņem bērnam nepieciešamo siltumu.
  4. Hipotermija rodas bērna ķermenī.

Jo lielāka ir bērna gaisa temperatūras un ķermeņa temperatūras atšķirība, jo aktīvāk darbosies siltuma pārneses aparāts un jo lielāks būs bērna iespēja saslimt.

Optimāla temperatūra bērna istabai

Lielākā daļa bērnu pediatru piekrīt, ka atļautā temperatūra bērnudārzā ir no 18 līdz 22 grādiem. Tomēr katram bērnam temperatūra ir jāizvēlas individuāli, ņemot vērā viņa vajadzības. Galveno lomu temperatūras izvēlē spēlē gada laiks un ārējais laiks.

Ziema un vasara.

Temperatūru telpā ir grūtāk kontrolēt apkures sezonas dēļ. Un pati vasara ir karstākais gada laiks. Ir nepieciešams nodrošināt, lai telpā esošais gaiss nepārkarsētu un nesasniegtu 24 grādus.

Pavasaris un rudens.

Šajos gadalaikos vecākiem ir jānodrošina, lai bērns nesasaldētu, temperatūra nedrīkst būt zemāka par 18 grādiem, pretējā gadījumā bērns var pārpildīt.

Ir vērts atcerēties, ka šie noteikumi ir spēkā tikai veseliem bērniem. Ja jūsu bērns piedzima priekšlaicīgi, viņam ir nepieciešama cita vide. Tā kā šiem bērniem nav termoregulācijas, temperatūrai telpā jābūt vairākiem grādiem augstāk.

Miers ir īpaši svarīgs laiks. Vecākiem ir jārūpējas par siltuma režīma ievērošanu naktī ar tādu pašu uzmanību kā dienas laikā. Ērtas temperatūras pārkāpuma gadījumā bērna miega būs nemierīgs, viņš gulēs slikti un bieži raud. Temperatūra miega laikā nedrīkst pārsniegt 22 grādus. Bet atkal tas viss ir atkarīgs no jūsu bērna individuālajām īpašībām. Mamma noteikti zina, cik grādos bērns gulēs labāk.

Lai pēc iespējas precīzāk kontrolētu temperatūru, termometram jābūt novietotam tieši pie bērna gultas.

Eksperti iesaka vecākiem neizmantot nojumes un buferus, jo šie priekšmeti var traucēt gaisa plūsmu. Viņi arī savāc virsmu putekļus, kas bērnam var izraisīt alerģisku reakciju un elpošanas ceļu slimības.

Neaizmirstiet, ka tikai jūs varat noteikt optimālo temperatūru Jūsu mazulim. Ja bērns nav sviedri un nesasalst, tas nav kaprīzs, un viņa kājas un rokas ir siltas, tas nozīmē, ka šī temperatūra ir ideāla.

Bērnu peldēšana

Peldēšanās laikā gaisa temperatūra ir viens no svarīgākajiem faktoriem bērna veselībai. Daži vecāki uzskata, ka peldēšanās laikā un pēc tam telpā vajadzētu būt siltākam nekā citos laikos. Protams, šādus vecākus var saprast: viņi vēlas palīdzēt bērnam ar visu savu spēku. Tomēr tā ir pilnīgi nepareiza nostāja. Neaizmirstiet, ka augstākā temperatūra telpā ir 23 grādi. Un tam vajadzētu būt pirms un pēc bērna peldēšanas.

Kā rūpēties par jaundzimušo bērnu un kādam bērnam būtu jādara 1 mēneša laikā? - lasiet šeit.

Bērna augšanas ātruma un svara rādītāji pa mēnešiem, šeit https://jliza.ru/rost-ves-po-mesyaczam.html.

Gadījumā, ja bērna pelde notiek siltākā telpā, bērns pēc peldēšanās normālā temperatūrā iesaldēs. Tāpēc, gatavojoties mazgāt bērnu, nav ieteicams paaugstināt temperatūru. Ja nevēlaties, lai bērns pēc ūdens attīrīšanas saņemtu aukstu, uz brīdi sedziet to ar siltu dvieli. Tātad, mēs varam secināt, ka telpas temperatūrai jābūt nemainīgai. Tas nedrīkst mainīties peldoties vai bērnam miega laikā.

Kas ir bīstams pārkaršana un hipotermija?

Viena no galvenajām zīdaiņa iezīmēm ir augsts vielmaiņas procesu līmenis viņa ķermenī, pat miega laikā. Kad vielmaiņa rada noteiktu daudzumu siltuma, kas prasa izdalīšanos vidē.

Cilvēkiem siltuma pārnešana notiek divos veidos - caur elpošanas sistēmu un caur sviedriem:

1. Pirmajā gadījumā bērns ieelpo gaisu, kura temperatūra ir zem ķermeņa temperatūras.

Gaisa masas, kas iet caur „gaisa vadu” un plaušām, sāk sakarst, lai pārmērīgu siltumu veiktu ar izelpu. Если температура воздуха существенно ниже температуры ребёнка, то теплообмен повышается.

2. Процесс выделения пота также важен для функционирования человеческого организма. Повышенный температурный режим «перекрывает» дыхательный механизм, вот почему активируется потоотделение.

Выделительная система грудничка вырабатывает жидкости, выходящие на кожные покровы и выводящие необходимые организму соли.

Tā rezultātā bērns sāk pārkarst, kuru simptomi ir:

  • siekalu žāvēšana, kas ir pilna ar kandidozi (strazdu),
  • garozas un krūšu parādīšanās deguna ejā, kas kavē normālu elpošanu, t
  • problēmas ar vēderu, jo šķidruma trūkums neļauj kuņģa-zarnu trakta orgāniem absorbēt pienu (kuņģa sula ir sabiezināta),
  • autiņbiksīšu izskats - ādas apsārtums zem autiņiem un krokās (tas ir, kā bērna āda reaģē uz sāļo sviedru).

Hipotermija ir tikpat bīstama bērnam, jo ​​tas palielina saaukstēšanās risku, kam piemīt visnopietnākās nevēlamās sekas.

Hipotermijas bērna ķermeņa pazīmes ir:

  • aukstas rokas un kājas,
  • zilgana ādas krāsa nasolabial trijstūrī,
  • gaiša āda.

Lai izslēgtu abus šos apstākļus - pārkaršanu un pārkaršanu - vecākiem ir jāsaglabā normāla gaisa temperatūra un mitrums, lai bērns justos pēc iespējas ērtāk.

Kāda būtu optimālā gaisa temperatūra telpā?

Nepaļaujieties uz pieredzējušu māmiņu vai vecmāmiņu ieteikumiem, ja runa ir par bērna veselību. Jo īpaši tāpēc, ka pediatri un neonatologi jau sen ir noteikuši bērnu istabu fizikālos pamatparametrus.

Tātad, saskaņā ar viņu pētījumiem, telpas veselīgam jaundzimušajam temperatūrai jābūt diapazonā no 18-22 grādiem. Lai kontrolētu šos indikatorus, varat izmantot gaisa kondicionieri un termometru pie bērna gultas.

Tomēr tas vēl nav viss, jo optimālā telpas temperatūra dzīvoklī ir atkarīga no vairākiem apstākļiem:

  • Parastai miegam un atpūtai vasarā ir nepieciešams uzturēt temperatūru 18 grādu leņķī. Lai novērstu pārkaršanu, visticamāk būs jāiegādājas gaisa kondicionieris.
  • Sākoties apkures sezonai, temperatūra nelielā jaundzimušā telpā ievērojami mainās, tāpat kā mitrums. Ja bērnu darbības laikā temperatūra var būt robežās no 23 līdz 24 grādiem, tad miega gadījumā, izmantojot gaisa kondicionēšanu, rādītājus var sasniegt līdz pat 18-20 grādiem (tā ir norma).
  • Kopumā ir īpaši svarīgi novērst bērna pārkaršanu miega laikā. Parastā istabas temperatūra naktī nedrīkst pārsniegt 22 grādus. Pārkarsētā telpā mazulim nebūs ērti gulēt, tas ir aizlikts, tāpēc bērni pamodīsies un raud.

Turklāt jāņem vērā bērna personiskās īpašības: kāds varēs gulēt 19 grādos, un citiem bērniem šāda istabas temperatūra būs pārāk auksta. Tāpēc katrai mātei ir jāpārrauga, vai bērna kājām ir auksts un slapjš, ja viņa guļ.

Jums jāņem vērā arī tas, ka iepriekš minētie temperatūras indikatori ir piemēroti tikai bērniem, kas dzimuši laikā.

Vannas istabas temperatūra

Ir svarīgi novērot temperatūras režīmu ne tikai telpā, kurā bērns guļ, bet arī peldvietā. Daži vecāki uzskata, ka bērns var peldēties apsildāmā telpā gandrīz piecus gadus. Tomēr tie ir nepareizi.

Ja peldēsiet bērnu karstā telpā, tad pēc pārcelšanās uz vēsu guļamistabu bērns var pārpildīt un saaukstēties. Tāpēc vannai nav nepieciešams īpaši telpu apsildīt.

Pēc ūdens procedūru veikšanas pediatri iesaka iesaiņot bērnu siltajā dvielī un pēc tam valkājot ērtus apģērbus.

Gaisa kondicionēšana un citi veidi, kā uzturēt temperatūru

Lai jaundzimušā temperatūra telpā atbilstu optimālai veiktspējai, ir nepieciešams noteikt, kurš „laika apstākļi” ir piemērots jūsu bērnam. Pārkaršana un hipotermija nevar uztraukties, ja:

  • bērns jūtas labi, miegu mierīgi izturas,
  • bērna āda ir sausa, apsārtums nav novērots,
  • bērna ekstremitātes ir siltas, tās nav pārklātas ar zosu
  • elpošana un sirdsdarbība nav pārāk ātri.

Ja gaisa temperatūra būtiski atšķiras no standarta indikatoriem, ir nepieciešams nekavējoties sākt optimizēt mājas mikroklimatu.

Jūsu darbības būs atkarīgas no tā, cik grādiem telpā - pārāk daudz vai nepietiek.

Ja māja ir karsta un aizlikta, varat:

  • regulāri vēdiniet telpu (3-4 reizes dienā), šajā laikā nogādājot bērnu uz citu istabu vai dodoties pastaigā ar viņu,
  • uzstādiet gaisa kondicionieri prom no bērna - citā telpā vai attālumā no bērna (tā nedrīkst nokļūt gaisa kondicioniera virziena gaisa plūsmās),
  • baterijas, kas pārplīst ar karstumu, pārklāj ar biezām segām, gultas pārklājiem, segām, kas iekaro siltumu
  • noņemiet papildu apģērbu no bērna - jūs varat atstāt drupu vienā autiņā,
  • pastāvīgi baro bērnu ar ūdeni, lai novērstu pārkaršanu un samazinātu dehidratācijas risku,
  • biežāk peldē bērnu mazā vēsā ūdenī,
  • atbrīvoties no dažādām gultas nojumēm, kas ir ne tikai putekļu savācējs, bet arī pārkāpj siltuma pārnesi.

Kā valkāt bērnu mājās?

Ja telpas temperatūra pārsniedz 20 grādus, papildus gaisa kondicioniera ieslēgšanai ir nepieciešams uzraudzīt bērna „uzvalku”. Jums nav nepieciešams valkāt cepuri un zeķes, pietiekami daudz krekliņu un labāko bodykit.

Tā kā bērnus, kas ietīti autiņos, nevar sasildīt ar kustību palīdzību, ir nepieciešams valkāt nedaudz siltāku, lai izvairītos no pārpildīšanas.

Tiek uzskatīts, ka mazināšana nedaudz pārkāpj dabisko siltuma pārnesi, tāpēc bērna pārkaršana nav īpaši apdraudēta.

Bērns sapnī arī praktiski nepārvietojas, tāpēc tas parasti ir pārklāts ar segu, bet vispirms ir jāpārbauda temperatūra. Ar likmēm virs 18 grādiem segas nav ieteicamas.

Atcerieties, ka telpā, kurā darbojas gaisa kondicionētājs, un jūs esat nedaudz vēss, bērns, gluži pretēji, ir silts un ērts.

Pirms to ievietošanas daudzos drēbēs, pieskarieties ekstremitātēm - ja tās ir siltas, tad bērns ir silts. Ja āda ir sarkanīga, mitra, bērns ir karsts.

Skatiet videoklipu: Muurikka Elektriskā kūpinātava PRO W1100 (Septembris 2019).

Loading...