Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

E vitamīns sejai: transformācijas noslēpumi, labākās receptes

Katrs pieaugušais apzinās, cik svarīgi vitamīni ir paredzēti cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Ir zināms, ka atsevišķu vielu trūkums var izraisīt nopietnus traucējumus svarīgu orgānu funkcionēšanā. Faktiski vitamīnu trūkums atspoguļojas sejas ādas stāvoklī, jo tas ir sava veida indikators, kas norāda, ka organismā notiek dažas izmaiņas. Tāpēc ādai ir nepieciešama īpaša aprūpe un, pirmkārt, - regulāras uztura dēļ, jo jo vecāks tas kļūst, jo grūtāk ir vadīt tikai ķermeņa iekšējās rezerves.

Viena no svarīgākajām vielām ādas veselībai un skaistumam ir E vitamīns (tokoferols) - spēcīgs antioksidants, kas aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem, piedalās šūnu membrānu reģenerācijas procesos un veicina mitruma saglabāšanu ādas šūnās. E vitamīnu var iegūt no pārtikas produktiem, kā arī no medikamentiem, ko pārdod jebkurā aptiekā. Viena no šīm zālēm ir alfa-tokoferola acetāts, kas ražots vairākos veidos: eļļas šķīdumu veidā (injekcijām un uzņemšanai) un sfēriskām želatīna kapsulām.

Tokoferola ietekme uz ādu

Nav brīnums, ka tokoferolu sauc par jauniešu vitamīnu, jo tas patiešām palēnina ādas šūnu novecošanās procesu, uzlabo to uzturu, veicina audu reģenerāciju un normalizē kolagēna šķiedru metabolismu. Turklāt E vitamīns aizsargā citus taukos šķīstošos savienojumus no oksidēšanās, palīdz vitamīnu (īpaši A vitamīna) uzsūkšanos un kontrolē dzimumhormonu veidošanos, kas būtiski ietekmē ādas stāvokli. Tokoferola lietošanu sejai kā kosmētiku pamato sarežģīta iedarbība uz ādu:

  • veicina aktīvo šūnu atjaunošanos
  • aizsargā epidermas šūnas no brīvajiem radikāļiem, t
  • noņem toksīnus
  • noņem pigmentāciju
  • uzlabo ādas aizsargfunkciju,
  • novērš šūnu skābekļa badu,
  • uzlabo asinsriti
  • atjauno ūdens tauku līdzsvaru,
  • uzlabo ādas elastību
  • novērš iekaisuma fokusus,
  • samazina ādas izsitumus,
  • pastiprina sejas ovālu,
  • nomierina kairinātu ādu, novēršot niezi un plankumu,
  • izlīdzina mīmiskās grumbas,
  • piešķir ādai enerģiju, mazina nogurumu un uzlabo sejas ādu,
  • novērš novecošanu un veicina epidermas šūnu atjaunošanos, t
  • novērš vēža šūnu veidošanos.

Tā kā E vitamīns netiek ražots organismā (šī viela tiek sintezēta tikai augos), to var piegādāt tikai ar pārtiku. Bet, diemžēl, gandrīz jebkura mūsdienu cilvēka parastā diēta nesniedz pietiekamu daudzumu tokoferola, tāpēc jums pašam jāaizpilda deficīts, tostarp ikdienas ēdienkartē augu eļļas (nerafinētas), rieksti, sēklas, jūras veltes, Briseles kāposti, ogas un pākšaugi. Ja nepieciešams, Jūs varat lietot E vitamīna kapsulas vai tabletes.

Indikācijas par tokoferola lietošanu sejai

Alfa tokoferola acetātu sejai var lietot ārēji - kā daļu no maskām, krēmiem un citiem kosmētikas līdzekļiem un kā zāles. Jebkura metode būs pietiekami efektīva, vienlaikus ievērojot šīs zāles devu un indikācijas:

  • E vitamīnu var izmantot kā preventīvu līdzekli jaunai ādai, lai novērstu tās agrīnu novecošanos,
  • pie pirmajām vīšanas pazīmēm, piemēram, grumbu un vecuma plankumu parādīšanās,
  • kā atjaunojošu līdzekli nobriedušai ādai, t
  • lai novērstu noguruma pazīmes,
  • ar pārmērīgu pigmentāciju,
  • par problemātisku ādu, kas ir pakļauta pinnēm un biežam iekaisumam.

Kontrindikācijas šīs narkotikas uztveršanai (iekšķīgi vai injekciju veidā) ir nopietnas iekšējo orgānu slimības, grūtniecība un idiosinkrāzija. Ja tās tiek izmantotas ārēji, kontrindikācijas nav, retos gadījumos var rasties alerģiskas reakcijas, tādēļ pirms jebkāda veida tokoferola lietošanas jāveic jutības tests.

Veidi, kā lietot tokoferolu ādai

Kosmētiskiem nolūkiem jūs varat izmantot vairākas tokoferola formas: kapsulas ar eļļainu šķidrumu (tās ir caurdurtas ar adatu un izspiež saturu), 50% alfa-tokoferola acetāta un E vitamīna šķīdumu ampulās. Jebkura no šīm formām ir piemērota ārējai lietošanai kā vitamīnu papildinājums dažādiem kosmētikas līdzekļiem vai tīrā veidā. Lai piesātinātu ādu ar noderīgu vitamīnu un uzlabotu tā stāvokli, varat izmantot vairākas metodes.

Ādas berzēšana

Šī tokoferola lietošanas versija, iespējams, ir visvienkāršākā, bet tomēr diezgan efektīva. E vitamīnu var berzēt tīrā veidā vai kā daļu no šķīduma (ūdens vai eļļas).

Narkotiku vienkārši uzklājiet ar plānu slāni uz ādas problemātiskajām jomām ar kokvilnas spilventiņu (šiem nolūkiem jūs varat izmantot arī caurumotas iepriekšējas kapsulas). Jāatzīmē, ka E vitamīns ļoti uzmanīgi jāpielieto ādai ap acīm, lai izvairītos no kairinājuma un apsārtuma. Turklāt tokoferola acetātu nedrīkst sajaukt ar ēteriskajām eļļām un sāls šķīdumiem - šādi maisījumi var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Glicerīna bāzes krējums

Sejas krēmu ar tokoferolu un glicerīnu var izmantot visiem ādas tipiem un pat jutīgiem, jo ​​šī mājas aizsardzības līdzekļa nesatur konservantus vai smaržvielas. Turklāt tas ir pieņemams un var aizstāt veikala partnerus.

Lai pagatavotu vitamīna krēmu, jums jālieto 80 g glicerīna, 5-7 pilieni E vitamīna un 50 ml kumelīšu novārījuma. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un gatavā masa jāievieto tīrā burkā. Maisījumu var uzglabāt ne ilgāk kā trīs dienas vēsā vietā. Labāk ir izmantot šo rīku tieši pirms gulētiešanas. Kumelīšu vietā, atkarībā no ādas tipa, varat pievienot jebkādus ārstniecības augus.

Pievieno dažādām eļļām

E vitamīns bieži ir atrodams rūpnieciskajā kosmētikā, bet jūs varat to pievienot arī gataviem krēmiem un eļļām. Sausai, nosliecošai ādai ir ieteicams izmantot mandeļu, olīvu vai persiku eļļu, kurai jāpievieno tokoferols attiecība 1:10, eļļas maisījumiem nav ieteicams lietot taukainai ādai. Pēc uzklāšanas sejas sastāvam nav nepieciešams mazgāt, ja nepieciešams, jūs varat noņemt lieko eļļu ar sausu kokvilnas spilventiņu.

E vitamīna sejas maskas

Viens no efektīvākajiem E vitamīna ārējās lietošanas veidiem mājās ir sejas maskas. Šāda kosmētika palīdzēs mitrināt ādu, piešķir tai veselīgu mirdzumu, nomierina, mīkstina un novērš iekaisumu. Masku izgatavošanas sastāvdaļas jāizvēlas atkarībā no ādas veida un problēmām, kas jārisina. Vitamīnu masku sagatavošana nav sarežģīta, bet, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jāapsver šādi noteikumi:

  • ir ieteicams izmantot maskas uz tīras, iepriekš tvaicētas ādas ar augu vannu vai karstu dvieli,
  • Vitamīnu maisījums ir jānovieto uz ādas pietiekami biezā kārtā, stingri pa masāžas līnijām,
  • procedūras laikā jums vajadzētu gulēt ērtā stāvoklī un maksimāli atpūsties muskuļos uz sejas,
  • vitamīnu preparātu iedarbības laiks nav mazāks par 15 minūtēm,
  • lai noņemtu masku, varat izmantot siltu ūdeni vai augu novārījumu.
  • pēc procedūras ieteicams uz sejas uzklāt jebkuru barojošu krēmu.

Procedūru biežums parasti ir 1–2 reizes nedēļā (kopumā jāorganizē vismaz 10 sesijas), pēc tam ir ieteicams pārtraukt 2-3 mēnešus.

Auzu maska ​​ar E vitamīnu taukainai ādai

  • 50 g auzu,
  • 20 ml citronu sulas,
  • 5–6 pilieni tokoferola eļļas šķīduma.

Sagatavošana un lietošana:

  • Sasmalciniet auzu pārslas miltos, izmantojot kafijas dzirnaviņas.
  • Pievienojiet citronu sulu un vitamīnu, samaisiet visu un uz sejas uzklājiet masku ar biezu slāni apmēram ceturtdaļu stundu.
  • Izskalojiet ar ūdeni un viegli salieciet seju ar audu.

Šī maska ​​novērsīs spīdumu un novērš pinnes izskatu.

Proteīna maska ​​ar medu kombinētai ādai

  • 1 olas baltums,
  • 80 g šķidrā medus
  • 1 ml tokoferola.

Sagatavošana un lietošana:

  • Beat olbaltumvielu putās, pievieno medu (siltu) un vitamīnu preparātu.
  • Maisiet un uzklājiet masu uz sejas.
  • Pēc 20 minūtēm izmazgājiet olbaltumvielu maska ​​parastajā veidā. Krēms pēc procedūras nav nepieciešams.

Āda kļūst blāvi, gluda un elastīgāka.

Mandeļu eļļas biezpiena maska ​​sausai ādai

  • 50 g biezpiena,
  • 1 ampula ar vitamīnu E,
  • 30 ml mandeļu eļļas.

Sagatavošana un lietošana:

  • Uzklājiet biezpienu ar sviestu līdz gludai.
  • Pievienojiet šķidru E vitamīnu, samaisiet un viegli sadaliet iegūto masu uz sejas.
  • Pēc 20 minūtēm noņemiet masku ar mitru sūkli.

Šī maska ​​perfekti atsvaidzina ādu, novērš pīlingu un atgriež veselīgu krāsu.

Anti-novecošanās maska ​​ar auzu un persiku

  • 1 mazs persiks (svaigs),
  • 30 grami auzu,
  • 30 grami medus
  • 5–6 pilieni tokoferola.

Sagatavošana un lietošana:

  • Mizojiet persiku, sagrieziet to uz pusēm un ievietojiet mikroviļņu krāsnī vai krāsnī dažas minūtes. Augļiem jābūt mīkstiem.
  • Sasmalciniet persiku mīkstumu blenderī, pievienojiet miltus un medu.
  • Maisiet un ievadiet iegūto masu tokoferolu.
  • Vienmērīgi sadaliet masku uz sejas un atstājiet uz pusstundu.
  • Nomazgājiet vitamīna sastāvu ar ūdeni un uzklājiet uz ādas stingrāku krēmu.

Barojoša maska ​​ar krējumu un alvejas sulu

  • 50 g tauku krējuma,
  • 20 ml alvejas sulas,
  • 1 ampula ar tokoferolu un A vitamīnu.

Sagatavošana un lietošana:

  • Pievienojiet alvejas sulu un vitamīnus krējumam.
  • Samaisa un izplata barības vielu masu uz ādas.
  • Nosedziet seju ar salveti un apgulties apmēram 30 minūtes.
  • Nomazgāt ar ūdeni un izmantot barojošu krēmu.

Šis rīks aizpilda ādu ar enerģiju, izlīdzina grumbas un novērš iekaisumu.

Mitrinoša maska ​​ar glicerīnu un pētersīļiem

  • 30 ml glicerīna,
  • 20 ml pētersīļu sulas,
  • 50 ml smagā krējuma,
  • 1 ml tokoferola,
  • 30 grami zila māla.

Sagatavošana un lietošana:

  • Sajauciet glicerīnu, šķidru vitamīnu un krēmu atsevišķi.
  • Novietojiet mālu citā traukā, pievienojiet pētersīļu sulu un berzējiet līdz gludai.
  • Apvienojiet abas masas, samaisiet un maigi sadaliet maisījumu uz sejas.
  • Pēc 20 minūtēm izņemiet glicerīna sastāvu ar kokvilnas spilventiņu un uz ādas uzklājiet mitru mitrinošu krēmu.

Izmantojot sejas alfa-tokoferola acetātu, jūs varat sasniegt patiešām labus rezultātus. Turklāt šai narkotikai ir praktiski nekādas kontrindikācijas, bet tai ir daudz noderīgu īpašību, pateicoties kurām jūs varat saglabāt ādas dabisko skaistumu un ievērojami pagarināt tās jaunību.

Vitamīna burvju iedarbība

E vitamīna aktīvo izmantošanu mājās kā kosmētiku pamato sarežģīta ietekme uz sejas ādu.

Atjaunošana:

  • aptur novecošanās procesu
  • veicina šūnu reģenerāciju
  • izlīdzina grumbas
  • ir pacelšanas efekts, tas ir, nospriego ādu, novērš blusas, sagriešanos, dubultzodu,
  • dod ādas elastību, it kā jaunos gados, un patīkamu elastību,
  • uzlabo asinsriti, kas ietekmē veselīgu, skaistu seju.

Antidepresants:

  • uzmundrina
  • vaigu vaigiem
  • stiprina šūnu membrānu sienas, t
  • mazina nogurumu.

Antioksidants:

  • aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem,
  • noņem toksīnus.

Pretiekaisuma iedarbība:

  • lokalizē iekaisuma fokusus,
  • novērš pinnes,
  • atveras un noņem melnos punktus
  • mazina pinnes.

Balināšana:

  • uzlabo, padarot praktiski nemanāmu, vasaras raibumi, kā arī citus pigmenta izsitumus.

Mitrinošs:

  • aktīvi mitrina sausu ādu,
  • kontrolē ūdens līdzsvaru šūnās
  • regulē tauku veidošanos endokrīno dziedzeru vidū.

Terapeitiskā viela:

  • uzskata par efektīvu profilaktisku pasākumu pret ādas vēzi, t
  • novērš alerģisku ādas reakciju ārējos simptomus (desquamation, izsitumi, nieze, apsārtums), t
  • ārstē anēmiju, aizsargā sarkano asins šūnu iznīcināšanu un tādējādi pasargā ādu no māla.

Šāda sarežģīta ietekme uz ādu padara šo farmaceitisko produktu ļoti populāru ne tikai mājās, bet arī mūsdienu kosmetoloģijā. Tomēr, ņemot vērā, ka tā joprojām ir narkotika, tā jāārstē ļoti uzmanīgi. Pirmkārt, jums ir jāiemācās izmantot E vitamīnu sejai mājās un pēc tam nokļūt pret novecošanās eliksīriem.

Kur iegūt E vitamīnu

Pirms apgūt mākslu, kā mājās lietot E vitamīnu, jums jāizvēlas viena no tās farmaceitiskajām formām, no kurām katra var būt pamats atjaunojošu masku sagatavošanai.

  1. Jūs varat iegādāties E vitamīna kapsulas ar skaistu caurspīdīgu dzintara krāsu, kuras iekšpusē - eļļains šķidrums. Parasti E vitamīna kapsulas ir caurdurtas ar tīru adatu, no tām dziedinošā eļļa tiek izspiesta un izmantota tieši kā mājās gatavotu kosmētisko masku daļa.
  2. Eļļaini 50% šķīdums, medicīniski saukts par "alfa-tokoferola acetātu". Šī zāļu forma ir ērtāka lietošanai mājās gatavotām maskām nekā kapsulām, jo ​​nekas nav nepieciešams izurbt un saspiest.
  3. Toferols šķidrā formā (ampulās) ir ļoti ērts kā pamats novecojošai kosmētikai.

Visas šīs zāles liecina, ka kosmētiskiem nolūkiem E vitamīns tiks izmantots sejai tīrā veidā, pievienojot dažādas palīgvielas. Tomēr, ja ir kontrindikācijas šīs narkotikas ārējai lietošanai (nopietnas ādas vai asinsrites sistēmas slimības), pietiek ar maskām no produktiem, kuros tokoferola saturs ir ļoti augsts:

  • no svaigiem dārzeņiem: burkāni, redīsi, gurķi, kāposti, kartupeļi, lapu salāti, spināti, brokoļi, sīpoli,
  • no ogām: viburnum, kalnu pelni, salds ķirsis, smiltsērkšķis,
  • no dzīvnieku izcelsmes produktiem: olu dzeltenums, t
  • no graudaugiem: auzu,
  • no nerafinētām augu eļļām (ķirbju, kukurūzas, olīvu, saulespuķu), t
  • no sēklām, riekstiem (pistācijas, lazdu rieksti, zemesrieksti, mandeles), t
  • no augiem: lucernas, aveņu lapas, pienenes, nātres, rožu gurni, linu sēklas.

Ietverot šos produktus sejas maskās, jūs varat pilnībā nodrošināt ādu ar dabisko, ne-aptieku E vitamīnu. Kaut arī kapsulas, eļļa un ampulas ļauj sasniegt vēlamo efektu daudz ātrāk. Bet tajā pašā laikā ir jāņem vērā šīs zāles medicīniskās īpatnības un jārīkojas ļoti uzmanīgi mājās.

Lietošanas instrukcija

Ja E vitamīns jau ir jūsu rokās, jūs varat viegli un ātri sagatavot brīnumainu masku, kas balstās uz to. Ievērojot galvenos ieteikumus, jūs varat iegūt lieliskus rezultātus.

  1. Ieeļļojiet iegūto plaukstas šķidrumu un ievērojiet ādas reakciju. Rīku var izmantot, ja nav niezi un apsārtumu.
  2. Razorte ādu pār tvaika pirti ar garšaugiem.
  3. Skrubējiet paplašinātās poras
  4. Uzklājiet pietiekami biezu vitamīnu maisījumu uz ādas gar masāžas līnijām, mēģinot izvairīties no vietas tieši ap acīm.
  5. Nogulieties ar masku uz sejas apmēram 20 minūtes.
  6. Nomazgājiet ar siltu ūdeni vai pienu vai ārstniecības augu novārījumu.
  7. Uzklājiet dienas krēmu.
  8. Biežums - 1 (dažos gadījumos iespējams un 2) reizes nedēļā.
  9. Pēc 10 procedūrām paņemiet pārtraukumu 2 mēnešus.

Ātri, viegli, viegli un vissvarīgāk - neticami efektīvi. Grumbas sāks izlīdzināt pēc pirmās lietošanas, un pēc 5-6 procedūrām būs redzams E vitamīna atjaunojošais efekts uz ādas. Nevar būt problēmas ar receptēm, jo ​​ir tik daudz no tām, un jums nebūs ierobežota jūsu izvēle.

Mask Receptes

Sejas maska ​​ar E vitamīnu un glicerīnu - lieliski mitrina sausu ādu.

E vitamīns ārējai lietošanai reti tiek izmantots tīrā veidā. Papildiniet to ar dažādām citām sastāvdaļām, lai uzlabotu efektivitāti.

Mājas maska ​​ar E vitamīnu un glicerīnu ir izteikti mitrinošas īpašības, viņas kosmetologi iesaka izmantot sausas ādas īpašniekus. Izspiediet eļļu no 10 tokoferola kapsulām glicerīna flakonā (25–30 ml), rūpīgi samaisiet, izmantojiet vairākas procedūras, uzglabājiet tumšā vietā.

  • Ar mandeļu eļļu

3 ēd.k. l mandeļu eļļa ir pievienota 1 tējk. E vitamīns eļļas veidā sajauc.

Samaisiet kumelīšu un nātru sasmalcinātā veidā (2 ēdamk.), Pārlejiet ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet pusstundu, celmu. Samērciet rudzu maizes drupatas buljonā (20 g), sasmalciniet to uz vircas. Pievieno 1 ampulu ar injicējamu E vitamīnu.

Sajauc 2 ēdamkarotes Castorca un dadzis eļļas, izšķīdina to tokoferola eļļas šķīdumu. Pievienojiet 1 tējk.dimexīda un ūdens šķīdums (vienādā proporcijā).

Samaisiet mandeļu eļļu (2 ēd.k. L.) ar dzeltenumu, pievienojiet 1 ampulu ar injicējamu E vitamīnu.

  • Smiltsērkšķu eļļa

Beat 1 ēd.k. l kakao sviests un smiltsērkšķu eļļa, pievieno 1 ampulu no tokoferola.

Beat 2 ēdamk. l biezpiens ar 2 tējk. nerafinēta olīveļļa, pievieno 1 ampulu no tokoferola.

Ja jūs vēlaties ātri un efektīvi atbrīvoties no grumbu, apturiet ādas novecošanās procesu, noteikti izmantojiet E vitamīnu sejas atjaunošanai, kas ir efektīva aptieka ar minimālu kontrindikāciju un daudz noderīgu īpašību, kas īsā laikā maģiski pārveidos ādu.

Alfa-tokoferola acetāts sejai

Katras ķermeņa struktūras veselība ir atkarīga no tās spējas ražot vai absorbēt vielas, kas nepieciešamas šūnu barošanai. Āda šajā ziņā nav izņēmums.

Ja epidermis zaudē vitamīnu un minerālvielu daudzumu, tas nevar izturēt agresīvas ārējās vai iekšējās vides iedarbību. Tofofola acetāts sejai ir viens no svarīgākajiem komponentiem, lai saglabātu veselīgu mēteli.

To lieto ne tikai iekšķīgai lietošanai, bet arī ārējo ārējo līdzekļu sastāvā: maskas, kompreses.

Turklāt tas lieliski mijiedarbojas ar citu, tikpat svarīgu vielu - retinola palmitātu, kas ļauj sasniegt vēl lielākus ieguvumus un palielina gatavo kopšanas līdzekļu un mājsaimniecības preparātu efektivitāti.

Toferolu un retinoīdu savienojumus ieteicams lietot ar šādām problēmām:

  • Pinnes un pinnes
  • Komēdijas
  • Papulas
  • Asinsvadu tīkli vai zvaigznītes
  • Pigmenta plankumi
  • Vasaras raibumi
  • Saglabāšana un turgora zaudēšana
  • Grumbas.

Turklāt ir zināms, ka ne tikai ārējie faktori ietekmē epidermas veselību. Pinnes ir problēmas, kas saistītas ar gremošanas un imūnsistēmas darbību, un parādās pret kuņģa un zarnu darbības traucējumiem, vielmaiņas traucējumiem.

In liekā svara cilvēkiem, grumbas parādās mazliet vēlāk, bet āda ir jutīgāka pret iekaisuma procesiem. Hormonālā korekcija vispirms atspoguļojas epidermas stāvoklī.

Tāpēc pusaudžiem attīstās pinnes, un sievietes menopauzes laikā novēro vairāk grumbu.

Vitamīnu īpašības un ieguvumi

Tocolic atvasinājumu iedarbības uz ādu specifika ir to antioksidantu un imūnmodulējošo funkciju dēļ. Šajā grupā iekļautie taukos šķīstošie tokoferoli un tokotrienoli pirmo reizi tika atklāti pagājušā gadsimta 22. gadā.

Sākotnēji zinātnieku galvenais uzdevums bija atrast vielu, kas palīdz atjaunot ķermeņa reproduktīvās funkcijas. Pēc tam tika konstatēts, ka E vitamīnam ir pozitīva ietekme uz epidermu.

Turklāt kombinācijā ar palmitāta retinolu tas palielina tā efektivitāti un palīdz ne tikai likvidēt iekaisuma procesus un atjaunot audu elastību, bet arī aizsargā šūnas.

Faktiski E vitamīns ir viens no spēcīgākajiem plazmas membrānu aizsargiem. Tās ir struktūras, kas sastāv no lipīdu un olbaltumvielu savienojumiem, kas aizsargā šūnu no ārējās vides ietekmes, nodrošina tā integritāti un pārtikas piegādi.

Elements ieņem īpašu pozīciju - tas atrodas tādā struktūras daļā, kurā tas var novērst skābekļa molekulu mijiedarbību ar nepiesātinātiem lipīdu savienojumiem.

Rezultātā hidrofobiem kompleksiem nevar būt negatīva ietekme uz šūnu un radīt peroksīda iznīcināšanu.

Tas veicina enzīmu glutationa peroksidāzes veidošanos, kas palīdz transportēt selēnu šūnās, tādējādi nodrošinot ne tikai to iznīcināšanas un nāves novēršanu, bet arī izplatīt skābekļa ekonomiskos izdevumus.

Arī tokoferola savienojumi ir atbildīgi par benzokinonu ražošanu, kuriem ir nozīmīga loma oksidatīvā fosforilācijā. Turklāt E vitamīna un koenzīma funkcijas ir savstarpēji pastiprinātas.

Kosmetoloģijā tiek izmantota sintēzes tokoferola elementu īpaša formula: tos izmanto acetāta formā.

Attiecībā uz mijiedarbību ar A vitamīnu ir nepieciešams uzlabot oksidatīvo un reducējošo procesu regulēšanu. Ir zināms, ka retinola palmitātam ir arī spēja regulēt proteīnu sintēzi.

Tas normalizē tauku dziedzeru darbību, novērš pārmērīgu sekrēciju vai, gluži pretēji, tās nepietiekamību. Tas uzlabo nespecifisku imūnsistēmu darbību, paātrina audu reģenerāciju un stimulē kolagēna sintēzi.

To lieto gandrīz visās epidermas patoloģijās, ieskaitot ne tikai pinnes un pinnes, bet arī psoriāzi.

Ja gremošanas sistēma neizdodas, persona sāk ciest no aizcietējumiem, meteorisms. Kuņģis nesaskaras ar pārtikas sagremošanu, skābuma līmenis samazinās vai palielinās virs normas. Visi patoloģiskie procesi ietekmē veselumu: āda kļūst pelēka vai ikteriska, akne un komēdoni, veidojas iekaisuma procesi.

Epiderma ir ātrāk pakļauta mikrobu invāzijai un infekcijai. Abas vielas - un E vitamīns sejai un retinola palmitāts palīdz novērst daudzas slimības, atjauno gremošanas sistēmas normālas funkcijas. Lai palielinātu ieguvumu, ieteicams abus elementus izmantot gan mutiski, gan ārēji.

Rezultāts ir šāds efekts:

  • Novecošanas procesa palēnināšanās un atjaunošanās. Grumbas izlīdzina, uzlabojas sejas kontūras, savilkti krokas, dubultzoda.
  • Uzlabota mikrocirkulācija. Asinsrites normalizācijas dēļ katra epitēlija šūna saņem pietiekamu daudzumu nepieciešamo mikro un makroelementu.
  • Tīrīšana Vitamīni spēj nodrošināt pīlinga efektu. Tās iekļūst dziļi struktūrās, izdalās un atbrīvo mirušās daļiņas, sabrukšanas produktus un atmirušās šūnas. Tā rezultātā, integritāti var brīvāk elpot un patērēt nepieciešamo skābekļa daudzumu.
  • Antidepresantu īpašības. Vielas novērš noguruma pēdas, uzlabo epidermas krāsu, novērš pelēko toni, atgriež veselīgu mirdzumu.
  • Pretiekaisuma īpašības. E vitamīns un retinola palmitāts novērš infekciju, iznīcina baktērijas. Tā rezultātā, pinnes izžūst, pārtrauc eksudāciju, kļūst mazāk pamanāmas, un pēc kāda laika pazūd.
  • Elementi uztur ūdens līdzsvaru un regulē elektrolītu līdzsvaru. Pateicoties tiem, āda vienmēr paliek mitra, neizžūst, nezaudē un nenozīmē garozu. Tajā pašā laikā pietūkums un maisi zem acīm aiziet.
  • Aizsargājot eritrocītu savienojumus no sabrukšanas, tools novērš anēmiju un palīdz atjaunot veselīgu mirdzumu.
  • Vielas aizsargā pret onkoloģisko veidojumu veidošanos.

Kā lietot vitamīnus

Preces tiek izgatavotas dažādās formās. Eļļas šķīdumu var iegādāties ampulās. Arī aptieku tīklā ir spilgti sarkanas vai oranžas želatīna kapsulas ar šķidrumu 100 mg. Vidējā cena par 10 gabaliem ir 30-50 rubļu.

bet kosmētikas sagatavošanai ir ērtāk izmantot iepakojumu, ko piedāvā, piemēram, vietējais uzņēmums Marbiopharm. Tas ir stikla brūns pudeles 50 ml ar 10 vai 30% eļļainu šķīdumu. Tās cena ir 100-130 rubļu.

Vielai ir savdabīga smarža.

Jebkura forma ir piemērota vitamīna ārējai lietošanai gan tīrā veidā, gan kā galveno sastāvdaļu dažādos preparātos.

Elements ir lieliski apvienots ar dažādām vielām un produktiem, bet nav ieteicams to lietot ar sāls šķīdumiem un ēteriskajām eļļām, lai novērstu alerģisku reakciju rašanos.

Turklāt jāizvairās no ap acīm. Tas ir saistīts ar plānas ādas paaugstinātu jutību šajā jomā.

Lai ārstētu problemātiskās zonas, ir nepieciešams iepriekš nosegt vākus. Tam ir piemērotas augu izcelsmes novārījumi, kuru pamatā ir kumelīte, strutene vai nātrene. Tad jums ir nepieciešams samitrināt kokvilnas spilventiņu ar eļļainu vielu un uzklāt uz epidermas.

Procedūras ilgums ir tikai 15-20 minūtes. Šajā laikā labāk gulēt, lai muskuļi būtu atviegloti. Tādā veidā vitamīni iekļūst ātrāk epitēlija audu dziļākajos slāņos.

Plānas plēves beigās nomazgā ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepju šķīdumus. Uz žāvētas ādas tiek uzklāts mitrinātājs.

Ar glicerīnu

Tas ir labākais risinājums, lai panāktu vislabāko rezultātu. Šis sastāvs ir piemērots visiem ādas tipiem, pat paaugstināta jutība. Lai izveidotu masku, 50-70 g glicerīna jāsamaisa ar 10-15 pilieniem vitamīna šķīduma, pievienojiet 30-50 g kumelīšu buljona.

Rezultāts sastāvs, lai apstrādātu seju, atstāj uz pusstundu. Pēc dažām minūtēm veidojas plāna plēve, kas darbosies kā antioksidants, dziedinošs, pretiekaisuma līdzeklis. Maisījumu var lietot biežāk 2 reizes nedēļā.

Pēc mēneša būs redzami rezultāti: epidermas izžūšana, aknes un komēdijas pazūd, ovāla būs stingrāka un grumbas kļūs mazāk pamanāmas.

Tokoferola savienojumu kombinācija ar taukvielām uzlabo iedarbību un nodrošina maksimālu labumu sejai. Parasti proporcijas izvēlas no 1 līdz 1, kas ļauj sasniegt vēlamo rezultātu:

  • Lai mitrinātu sausu ādu, piemērots ir vīnogu sēklu ekstrakts. Šāda viela pati par sevi jau satur E vitamīnu, un, ja jūs pievienojat vairāk koncentrētas formas, rezultāts palielināsies vairākas reizes.
  • Atjaunošanai un reģenerācijai toksīni tiek apvienoti ar eļļu, kas pagatavota no kviešu sēklām.
  • Dabīgais antiseptisks, epidermas balināšana un ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes mazināšana - smiltsērkšķu tauku šķīdums.
  • Tas labi uzsūcas, neatstāj atlikumus, labi mitrina un saspiež ādas kokosriekstu eļļu. Tas ir labi panesams un reti izraisa alerģijas. Tīrā veidā to var uzklāt uz apvidiem ap acīm un kombinācijā ar E vitamīnu uz citām jomām.

Kā balināt un tīrīt ādu

Šādiem nolūkiem jūs varat sagatavot vienkāršu, bet ļoti efektīvu sastāvu. Tas ietver kosmētisko mālu - 30 g (labāk izvēlēties zaļo vai zilo), vienas olas dzeltenums, 20 ml piena un piparmētru (jāsasmalcina 5-6 lapas), pievieno 5 g tokoferola acetāta formā. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas un saputotas ar maisītāju.

Uzklājiet uz tīrajiem vākiem 20 minūtes. Maisījuma ietekme ir tāda, ka pigmenta plankumi pazūd, asinsvadu režģis pazūd. Masa spēj notīrīt poras, izņemt eksudātu no abscesiem un nostiprināt. Ja to lieto 2-3 mēnešus, seja izskatīsies spilgti un veselīga, rozā toni, blāvums un gludums.

Universāls līdzeklis

Šis sastāvs ir piemērots jebkuram ādas tipam. Tās priekšrocība ir stingrāka iedarbība. Komponentu kombinācija uzlabo struktūru, veido skaistu ovālu, izzūd smalkas grumbas, un dziļākas kļūst mazāk pamanāmas. Iekaisums un pietūkums izzūd, vasaras raibumi kļūst gaiši.

Lai sagatavotos, jums ir jālieto 2 vitamīna kapsulas (caurduriet un ielej saturu) vai 10-15 pilienus eļļaina šķīduma. Pievienojiet 10-20 g citronu sulas, 15 g kampara, 30 g medus un jebkuru augu eļļu 20 g daudzumā. Iegūto masu pielieto tīrai epitēlijai, var izturēt ne vairāk kā pusstundu.

Pēc tam nomazgājiet, ieeļļojiet seju ar mitrinātāju.

Kas jums jāzina par vitamīna lietošanu

Vairāki ieteikumi palīdzēs efektīvāk piemērot vielu un novērst blakusparādības:

  • Pirms rīka lietošanas jums ir nepieciešams atvērt poras. Tvaicēšana palīdz labāk iekļūt tokoferola savienojumos dziļajos slāņos. Šiem nolūkiem jūs varat izmantot augu infūzijas.
  • Ja tiek plānota pīlinga procedūra, to nedrīkst kombinēt ar masku izmantošanu, lai novērstu kairinājumu.
  • Vitamīna līdzekļus var izmantot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Vispārējā ārstēšanas kursa ilgumam jābūt vismaz 2 mēnešiem.
  • Ziepju šķīdumi nav piemēroti mazgāšanai. Labāk ir noņemt masku ar vienkāršu tīru ūdeni, pēc tam noslaukiet ādu ar ledus gabalu un uzklāt mitrinātāju.
  • Pirms procedūras uzsākšanas ir jāpārbauda alerģiskas reakcijas. Lai to izdarītu, dažus pilienus vielas pieliek elkoņa vai plaukstas iekšpusē. Ja negatīva ietekme nav novērota, rīku var droši lietot.

Noderīgas īpašības

Tokoferola lietderība nav novērtēta par zemu, tā darbība ir daudzpusīga. Tas ir noderīgs šādām īpašībām:

  • mitrina sausu, dehidratētu, bojātu ādu, kurai nepieciešams normalizēt mitruma piesātinājumu,
  • aktivizē kolagēna, elastīna ražošanu, veicinot ādas elastību, palēninot novecošanās procesu, veidojot jaunas šūnas,
  • E vitamīns ir oksidatīvo reakciju, ļaundabīgu vēža audzēju prekursoru, pastiprinātas ādas pigmentācijas inhibitors.
  • pēcdzemdību periodā sievietēm izraisa vairāku striju veidošanās, kas tiek samazinātas un atvieglotas, lietojot tokoferola aptiekas eļļu,
  • Šādām procedūrām ir pozitīva ietekme, ja uz lūpām lietojat eļļu aukstajā vai aukstajā sezonā.

Šo rīku var izmantot mājas maskās sejai vai vietējai lietošanai. Nav brīnums, ka daudzi rūpnieciski barojošie krēmi satur šo vitamīnu. Tomēr dažas sievietes dod priekšroku pašam krēmam, bet to tokoferola eļļai, kurā ir tikai piesātinātās taukskābes. Tomēr tas ir gadījums, kad sviests var sabojāt putru. Farmaceitiskos krēmus pārstāv daudzas noderīgas mikroelementu kopas, kas nav tīrā eļļā. Tāpēc, lai vienmērīgi nomainītu krēmu ar eļļu, īpaši pēc 40 gadiem, ārsti neiesaka.

Tas ir svarīgi! Šī vitamīna kā mitrinātāja lietošana normālai vai taukainai ādai ir piepildīta ar iekaisuma procesu veidošanos. Pirms to lietošanas ir jākonsultējas ar dermatologu.

Kur nopirkt

Profesionālās un veikalu maskas dažreiz maksā daudz naudas, tāpēc sievietes cenšas padarīt kosmētiku ar savām rokām. Tam piemērota ir jebkura tokoferola aptieka:

  • E vitamīna kapsulas - eļļainajam šķidrumam ir caurspīdīgs dzintara nokrāsojums, kapsulas tiek caurdurtas ar adatu, kas apstrādāta ar spirtu, tiek saspiestas pašdarinātos kosmētiskos maisījumos,
  • 30-50% eļļas medikamentu Alfa tokoferola acetāts tiek ražots stikla flakonos, kas ir daudz ērtāk lietot mājās nekā iepriekšējā formā,
  • šķidrā zāļu forma ampulās atšķiras tikai tajos esošā vitamīna daudzumā, kas ļauj to lietot vienreiz.

Uzskaitītie tokoferola daudzumi ir saistīti ar to, ka to izmantos pašmāju maskās un maisījumos ar dažādām sastāvdaļām, bet nekādā ziņā nav tīra. Protams, šāda kosmētika ir jāizmanto tikai pēc ārsta kabineta apmeklējuma, kas nodrošinās, ka pacientam nav nopietnu ādas slimību, asinsrites sistēmas.

Dabiskā veidā šis elements ir atrodams šādos produktos:

  • mežrozīšu eļļa,
  • kviešu dīgļi
  • lazdu rieksti
  • smiltsērkšķu eļļa
  • graudaugi,
  • vistas olas
  • linu sēklu eļļa
  • pīlādzis,
  • mandeles, zemesrieksti,
  • taukainas zivis
  • avokado
  • dārzeņu lapas.

Uzskaitīto produktu ikdienas iekļaušana pārtikā aizpildīs organisma elementa trūkstošo saturu. Tās farmaceitiskās sastāvdaļas tiek ražotas kā komplekss vitamīnu preparāts Aevit.

Tīra tokoferola izmantošana

Aptiekas kapsulas un ampulas satur šķidru E vitamīnu, kas tiek izmantots tīrā veidā bez piedevām. Procedūra ir šāda:

  • dekoratīvās vai citas kosmētikas sejas tīrīšana ar tīrīšanas līdzekļiem,
  • mitrina ādu, vēlams, attīrītu no kaitīgiem piemaisījumiem, kas ir filtrēti ūdenī, minerāli vai termiski, bagāti ar minerālu sāļiem,
  • zīmējot tokoferolu uz ceturtdaļu stundu,
  • tās turpmākā noņemšana un sejas mitrinātāja eļļošana.

Pirmo reizi izmantojot tokoferola eļļu, lietošanas laiku var samazināt līdz 10 minūtēm, bet jebkurā gadījumā ir nepieciešams veikt šī elementa personīgās tolerances pārbaudi. Protams, ir vēlams izvairīties no kosmētiskām procedūrām ar tīru tokoferolu un aizstāt to ar dabīgiem E vitamīnu saturošiem eļļiem.

Sejas kopšana

Saprotot tokoferola darbības principu, tagad ir vēlams uzzināt, kā sejas ādai piemērot E vitamīnu. Sesija sākas ar eļļas uzklāšanu uz plaukstas kapsulām vai ampulām. Līdzīga darbība pārbaudīs ādas toleranci pret šo elementu. Ja nav apsārtuma, kairinājuma vai niezošas sajūtas, varat sākt sesiju.

Lai uzlabotu eļļas absorbciju, sejas tvaicē caur siltajām vannām. Ir nepieciešams ņemt 3 ēdamk. l sausā salvijas zāle, viena sasmalcināta bērza miza, pelašķi un pārlej 4 litri. verdoša ūdens. Pēc buljona piesātinājuma, nolieciet galvu pār konteineru ar zaļumiem un pārklājiet ar dvieli, tādējādi izveidojot tvaika pirti. Turot seju virs pannas 10 minūtes, pārejiet pie nākamās darbības - attīrot tauku holokrīno dziedzeru kanālus.

Skrubis no kafijas pagatavošanas atlikumiem un zemu tauku satura krēmam, kas sagatavots proporcijā 2: 1, ieeļļo seju, pirms maisījums ir daļēji žāvēts. Круговыми движениями пальцев сделать небольшой массаж областей лица, кроме области глазниц.Kafijas pamats ir cieta, abrazīva viela, kas var sabojāt delikātu ādu ap acīm. Darbības beigās nomazgājiet skrubi ar siltu ūdeni, tad nomazgājiet seju ar aukstu. Āda, kas izmanto tokoferolu, ir gatava.

Labi sakratiet ampulas vai eļļas pudeles saturu un uzklājiet to uz sejas ar pirkstu galiem. Mitrinot ādu ap gāzi, neļaujiet vielai iekļūt acs ābola gļotādā. Pēc nelielas masāžas atstājiet izmantoto vitamīnu 15-20 minūtes.

Pēc noteikta laika izņemiet eļļu ar siltu ūdeni un izskalojiet seju ar sagatavoto kumelīšu ekstraktu. Papildinājums kalpo kā mitrinošs serums vai hidrogels, kas saglabās mitrumu ādas virsmas slānī. Šādas sesijas jānotiek divas reizes nedēļā divus mēnešus.

Tas ir svarīgi! Procedūras beigās nav ieteicams izmantot taukus saturošus krēmus, jo tie nosprosto attīrītās poras un ierobežo gaisa piekļuves iespēju.

Masāžas procedūras

Visizdevīgākā vitamīna lietošana izraisa ne tikai pūkainu ādu, bet arī tās novecošanu, grumbu izskatu, žāvēšanu. Vieglas masāžas procedūras nakts vai dienas krēms ar E vitamīna piedevu kalpos kā labs profilakses līdzeklis, lai atjaunotu kolagēna ražošanu un vasarā - lai aizsargātu pret dabiskiem UV stariem. Ieteicams izmantot arī mājās gatavotus maisījumus ar olīvu, mandeļu, sezama, kokosriekstu, rožu eļļu, vīnogu sēklām.

E vitamīna iedarbību uz ādu ir grūti pārvērtēt, minētās sesijas novērsīs arī pavasara un rudens avitaminozi. Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo tokoferola maisījums ar olīveļļu proporcijā 1: 5 un jāsauc E vitamīns dehidrētā sejas ādā. Līdzekļu atlikumi tiek izņemti ar mīkstu drānu.

Mājas maisījumi

Šajā nodaļā apskatīsim, kā lietot E vitamīnu kosmētikā, kas izgatavota no dabīgām sastāvdaļām ar savām rokām:

  1. Sajauciet atsevišķi barojošu krēmu ar pusi mazu karoti vitamīna ar agavju sulu. Tad apvienojiet sagatavotās sastāvdaļas, uzliekot sejas ādu. Pēc 15 min maisījuma skalošana ar ūdeni istabas temperatūrā.
  2. Lai mitrinātu vāku, apvienojiet farmaceitisko glicerīnu un E vitamīnu, kas ir īpaši noderīgs sausai ādai. Maska sastāv no desmit kapsulām no tokoferola un 30 ml glicerīna. Šis maisījums ir paredzēts vairākām sesijām un ir nepieciešams uzglabāt tumšā vēsā vietā.
  3. Šī maska ​​ir izgatavota no vitamīna un mandeļu eļļas eļļas šķīduma 1: 3.
  4. Tādējādi zāles tiek pagatavotas no karotes smiltsērkšķu un kakao sviesta, pievienojot tokoferola ampulu.
  5. Labam efektam ir nakts maska ​​ar vazelīna iekļaušanu, kas nav jāmazgā rīta procedūrās. Ir nepieciešams apvienot farmaceitisko petrolātu un eļļas šķīduma kapsulu. Rīks ne tikai neļauj ādai noņemt, bet arī aizsargā aizsargplēvi no negatīviem dienas faktoriem - ultravioleto starojumu, aizsērēšanu ar poru putekļiem.
  6. Vistas olbaltumvielas, daži medus, 1 tējk. E vitamīns nedaudz sajauc ar maisītāju, lietošanas laiks - trešdaļa stundu, pēc tam noskalo ar ūdeni. Maska tiek galā ar ādas lobīšanos, dehidratāciju un novecošanos.

Iepriekš minētās masku receptes neaprobežojas tikai ar tokoferola lietošanu, kur aktīvās sastāvdaļas ir E vitamīns vai tā kombinācija ar citām bāzes eļļām, garšaugiem.

Jūs varat pats veikt tokoferola krēmu. Tam vajadzētu ielej 1 ēdamk. l aptieka kumelīšu ziedi 200 ml verdoša ūdens, iemērc vairākas stundas. Ņem 2 ēdamk. karotes sagatavotās narkotikas, apvienot ar 20 pilieniem glicerīna, neliela karote eļļas un kampara eļļas, pievieno pāris desmiti pilienu tokoferola. Šādu glicerīna ziedi var uzglabāt ledusskapī vairākas dienas.

Pievērsiet uzmanību! Sagatavojies sejai, E vitamīns tīrā veidā, jūs nevarat skalot, veicot rīta procedūras. Tas ir tāpēc, ka tā ātri izšķīst un absorbējas ādā.

Secinājums

Tīram tokoferolam vai citādi E vitamīnam ir labvēlīga ietekme uz sejas ādu. Tas aktivizē vielmaiņas procesus, novērš žāvēšanu, desquamation, izlīdzina smalkas grumbas, pateicoties pastiprinātai ādas kolagēna ražošanai. Tas var arī labvēlīgi ietekmēt ārējās ādas atjaunošanos, novēršot tā dehidratāciju un sagraušanu.

Skatiet videoklipu: Gatavojamies vasarai! (Jūlijs 2019).

Loading...