Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

10 grūtniecības nedēļas

10 grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīgs un izšķirošs periods. Šobrīd embrijs vairs nav tāds un kļūst par augli. Embrionālās attīstības periods ir atpalicis. Jauns posms bērna dzīvē dzemdē sākas - auglis.

Kā tiek lietots šis termins?

10 grūtniecības nedēļas ārstu izpratnē un tādā pašā laika periodā, kad izzina grūtnieces - dažreiz divi pilnīgi atšķirīgi periodi. Dzemdību speciālisti un ginekologi, lai vienkāršotu uzdevumu kā "sākuma punktu", izvēlas pēdējo menstruāciju pirmo dienu. Tādējādi grūtniecības laikā ir 40 dzemdību nedēļas, kas atbilst 10 mēness mēnešiem.

Sievietēm ir skaidrāka un pazīstamāka grūtniecības skaitīšana no ieņemšanas dienas vai vismaz no ovulācijas datuma, jo šajā laikā visbiežāk notiek ilgi gaidītā koncepcija. Šo terminu sauc par embriju, tas ir apmēram 2 nedēļas mazāks nekā dzemdniecība. Tādējādi, 9-10 dzemdību nedēļas atbilst 7-8 nedēļām pēc ieņemšanas.

Lai izvairītos no neskaidrībām, labāk ir pierast, lai aprēķinātu savu laiku saskaņā ar dzemdniecības standartiem, jo ​​tas ir tāds, kā grūtniecības periods tiks norādīts visos medicīniskajos dokumentos, testos un eksaminācijas kartēs. Visi noteikumi, ar kuriem ārsti salīdzinās bērnu, ir izstrādāti arī dzemdību periodā.

Kā bija bērns?

10. nedēļas drupatas jau ir diezgan līdzīgas cilvēkam, tikai viņš joprojām ir ļoti mazs. Pabeidzot grūtniecības embriju, mazuļa astes pazūd. Tagad viņam, tāpat kā viņa vecākiem, ir astes, divas kājas, divas rokas un galva. Tos var redzēt uz ultraskaņas. Augļa attīstība ir ļoti ātra. Drīz dinamika kļūs lēnāka, bet līdz šim bērna izskats mainās gandrīz katru dienu.

Augstums un svars

Desmitās grūtniecības nedēļas sākumā bērns sver aptuveni 5 gramus, un šīs nedēļas beigās viņš palielinās savu svaru līdz gandrīz 7 gramiem.

Garums no vainaga līdz tailbone nedēļas sākumā ir aptuveni 23 mm, un nedēļas beigās bērns pieaugs līdz 38 mm. Augļa augšana ar kājām jau pārsniedz 45 mm. Lai iztēlotu šīs nedēļas augļu lielumu, ir pietiekami atcerēties, kāda ir vidēja izmēra plūme vai zemeņu. Bērns tagad ir gluži tāpat.

Nervu sistēma

Bērna nervu sistēma tagad attīstās visintensīvāk, jo drīz viņai būs jāpārņem ķermeņa vadība. Muguras smadzenes un smadzenes ir pilnībā izveidojušās, bērnam jau ir galvaskausa un mugurkaula nervi. Turpinās neironu tīkla seku veidošanās.

10. dzemdību nedēļas galvenais notikums ir smadzeņu sadalījums puslodes, kas tagad ir atdalītas no smadzeņu un dzemdes.. Lielās puslodes no šīs nedēļas sāk attīstīties un pilnveidoties, katru dienu parādās līdz pat 250 tūkstošiem jaunu šūnu.

Pirmie nervu savienojumi jau ir izveidoti, turpinās jaunu, tai skaitā neiromuskulāru, radīšana, un drīz bērna kustības pilnībā kontrolēs viņa smadzenes. Šonedēļ nervu sistēma ir sadalīta perifēros un centrālajos. Tagad katru dienu drupas apgūs jaunu prasmi. Jau 10. dzemdību nedēļas sākumā viņš var turēt rokas uz sejas un pieskarties sev. Viņš iemācīsies sūkāt pirkstu vai cam ļoti drīz - pēc pāris nedēļām.

Iekšējie orgāni

Bērns bija oficiālā līmeņa auglis. Tas nozīmē, ka embriju organogeneze ir pilnībā pabeigta, citiem vārdiem sakot, visi orgāni ir izveidoti, un tagad viņi sāk “apgūt” savus funkcionālos uzdevumus.

Vieglāk nekā visiem ir maza sirds. Tā ir pirmā no iekšējiem orgāniem, sirds sāka strādāt pirms citiem. Tagad tam ir 4 kameras, pilnībā veidota priekškambaru starpsiena. Sirdsdarbība ir 160 līdz 179 sitieni minūtē, sūknējot asinis caur pilnībā veidotiem traukiem.

Starp citu, bērna asinis šonedēļ mainās - viņa ķermenī sākas paša balto asins šūnu, sarkano asins šūnu un trombocītu attīstība. Ja jums ir jāatrod Rh faktors vai bērna grupa, 10 nedēļu laikā jau ir pilnīgi iespējams, saņemot no nabassaites asins paraugu.

Šajā periodā bērna nieres sāk aktīvi strādāt. Viņi jau ražo urīnu, uzkrājas, urīnpūslis tiek regulāri iztukšots aptuveni reizi stundā. Ūdens pašattīrīšanās, atjaunināta ik pēc 3-4 stundām.

Šonedēļ vairogdziedzera darbība sāksies. Šonedēļ barības vads ir atdalīts no trahejas, tagad tas savienos mutes dobumu un kuņģi. Šonedēļ žultsvadi sāk darboties, tiek pabeigta zarnu, aknu, aizkuņģa dziedzera veidošanās.

Dzemdību nedēļā bērna galva kļūst noapaļota. Bet pirms parastās cilvēka sugas tas joprojām ir tālu, jo tā ir galva, kas šobrīd ir lielākā drupu ķermeņa daļa. Galvas diametrs tagad sasniedz pusotru centimetru. Bet ārējās - sejas iezīmes - individuālās iezīmes tiek strauji nostiprinātas. Jau tagad ir lūpas, acis, cieši pārklātas ar caurspīdīgiem plakstiņiem, šonedēļ tiek veidota deguna un visu tās nodaļu, kā arī auss.

Bērnam jau ir kakls, tagad bērns var pagriezt galvu uz sāniem, un ļoti drīz viņš izmantos šo iespēju. Uz galvas šonedēļ sāk augt mati. Āda joprojām ir caurspīdīga, ļoti plāna un maiga, bet šobrīd āda kļūst jutīga jutība - parādās nervu receptori un uzlikti matu folikuli.

Rokas un kājas ir labi attīstītas, pirkstiem ir mazi nagi, elkoņa un ceļa locītavas jau ir izveidotas un jau darbojas. Bērnu kaulus joprojām ir grūti nosaukt par kauliem - drīzāk tas ir blīvs skrimšļa audums. Skeleta sistēmas sablīvēšanās process sākas šajā dzemdību nedēļā, un tagad pieprasījums pēc kalcija strauji pieaug.

Šonedēļ starp vēdera un krūšu dobumiem veidojas šķērssiena - diafragma. Paši dobumi ir kļuvuši lielāki, ietilpīgāki, iekšējie orgāni tos iederas un nepārsniedz robežas.

Šajā periodā bērnam var būt fizioloģiska nabas trūce. Tā var runāt gan par iedzimtajām attīstības defektiem, gan parastu, kuras prognoze ir diezgan labvēlīga.

Kas ir sieviete, kas piedzīvo 10. grūtniecības nedēļu

10 nedēļu sieviete turpina sajust toksēmijas pazīmes, kas raksturīgas grūtniecības pirmajā trimestrī. Katrā organismā ar vienu grūtniecību tā izpaužas individuāli. Toxicosis var papildināt ar šādiem simptomiem:

  • samazināta apetīte
  • slikta dūša
  • paaugstināta jutība pret smaržu
  • vemšana
  • reibonis.

Bieži grūtniece 10 nedēļu laikā jūtas spēcīgi bada bada. Viņa sāk ēst daudz, tās gaumi mainās, un ir atkarība no tiem produktiem, kuri pirms grūtniecības nav bijuši līdzjūtīgi.

Sieviešu labklājība šajā laikā ir ļoti nestabila. Viņa ātri nogurst, periodiski jūtas miegainība un apātija. Viņai ir ātra garastāvokļa maiņa, nepamatots prieks tiek aizvietots ar kairinājumu. Bieži attīstās viegla depresija, ko papildina histērija un asarums. Pastāvīgs stress var izraisīt bezmiegu.

Vēdera lejasdaļā grūtniece 10. nedēļā var justies viegla, sāpīga un sāpīga. Jums var rasties aizcietējums un vēlme bieži urinēt. Pēc ēšanas taukainiem un pikantiem ēdieniem bieži rodas grēmas. Miega uz vēdera kļūst neērti. Grūtniecība vēl nav redzama ārēji, bet saspringts apģērbs jau kļūst stingri jostasvietā.

Izmaiņas sievietes ķermenī

10. nedēļā grūtnieces organismā turpinās hormonālas izmaiņas. Tas ir emocionālās nestabilitātes, vājuma un toksēmijas cēlonis. Turklāt negaidīti var rasties ādas izsitumi, pigmentācija un pastiprināta matu augšana.

Dzemde pakāpeniski palielinās un sasniedz 10-12 cm diametru, kas nedaudz kustas virs kaunuma zonas. Jūs varat sajust to, ja nedaudz nospiežat vēdera lejasdaļu. Krūtis uzbriest, augt rupji un kļūst ievērojami lielākas. Dažreiz no tiem var atbrīvoties jaunpienu.

Dzemdes spiediens uz urīnpūsli izraisa biežu urināciju. Palielina organisma vajadzību pēc sievietēm šķidrumos un barības vielās. Placenta turpina attīstīties, tagad tas ir droši nostiprināts dzemdē. Amnija šķidruma daudzums amnija pūslīšā sasniedz 20 ml.

Ieteicamais ēdiens

Lai nodrošinātu pilnīgu augļa attīstību un labklājības saglabāšanu, sievietei 10. grūtniecības nedēļā jāievēro diēta. Pārtiku vajadzētu ēst mazās porcijās 5-6 reizes dienā. Viņai ir jāpievieno pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu savam uzturam.

Turklāt jums vajadzētu izmantot:

  • piens, kefīrs, biezpiens, krējums, siers,
  • rieksti, ķirbju vai saulespuķu sēklas, žāvēti augļi,
  • graudaugu, rupja maize,
  • vistas un paipalu olas, t
  • jūras kāposti
  • mājputni, trusis, tītars,
  • liesa cūkgaļa, liellopu gaļa,
  • jebkuras zivju šķirnes.

Nevēlams ēst daudz sāļa, pikantu un ceptu ēdienu, jo tas var izraisīt grēmas uzbrukumu. Esiet piesardzīgi, pievienojot ēdieniem garšvielas, majonēzi, kečupu, ķiplokus un sīpolus.

Līdzsvarots uzturs un veselīga pārtika palīdzēs grūtnieces ķermenim nodrošināt visu, kas nepieciešams, lai bērns pilnībā attīstītos.

Īpaša uzmanība jāpievērš pietiekamam patērētā šķidruma daudzumam. Grūtniecei ir jādzer vismaz 1,5 litri ūdens dienā, ieskaitot zupas. Bet, izmantojot kafiju un melno tēju, ir vēlams pilnībā atmest, jo tie izraisa nervu spriedzi un veicina bezmiega rašanos. Visnoderīgākais dzēriens grūtniecēm būs zaļā tēja, zāļu tēja ar piparmētru, svaiga sula vai dabīgs sulas. Kā pilnīgs šķidruma avots jūs varat izmantot sulīgas ogas, arbūzi un melones.

Medicīniskie ieteikumi

Hormonālas izmaiņas, kas rodas sievietes ķermenī grūtniecības sākumā, ir dabiskas un nepieciešamas. Tomēr tie izraisa nepatīkamas blakusparādības, piemēram, nervozitāti, nogurumu un depresiju.

Sievietēm 10. grūtniecības nedēļā pastāvīgā stresa stāvoklī var negatīvi ietekmēt bērna attīstību. Tāpēc ir jādara viss iespējamais, lai pārvarētu šīs grūtības un tikt galā ar noskaņojuma nestabilitāti.

Nu, ja sievietei šajā laikā ir iespēja pavadīt laiku darbā. Tas ļaus viņai vieglāk izdzīvot toksēmijas, vājuma un apātijas periodu. Sievietei noteikti vajadzētu pilnībā ēst, gulēt pēc iespējas vairāk, mēģināt neuztraucēties par sīkumiem. Dzimumattiecības šajā periodā nav aizliegtas, ja medicīnisku iemeslu dēļ nav neviena aborts. Pozitīvas emocijas, kas saņemtas, tuvojoties sievietei ar bērna tēvu, tikai palīdzēs pārvarēt grūtniecības sākumposma grūtības.

Ja pirms sievietes bija iesaistītas sportā, tad 10 grūtniecības nedēļās viņa var turpināt dzīvot aktīvu dzīvesveidu. Pilnīgi ietekmē grūtnieču veselību:

  • peldēšana baseinā
  • riteņbraukšana
  • joga,
  • fitness, aerobika.

Sieviešu ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir ļoti noderīgas šajā bērnu attīstības posmā. Mātes ķermeņa piesātinājums ar skābekli palīdz nodrošināt, ka auglis saņem visu nepieciešamo caur nabassaites virvi.

Sieviešu apģērbam jābūt brīvam, nevis atdzesēšanai. Šobrīd vislabāk ir valkāt apakšveļu no vieglajiem, elpojošiem audumiem. Ir vērts izvairīties no lietām, kas izgatavotas no sintētiskām šķiedrām.

Šajā laikā ir stingri aizliegts dzert alkoholu, dūmus, lietot narkotikas. Pat nelielās devās toksiskas vielas var iznīcināt embriju smadzeņu šūnas un negatīvi ietekmēt tā turpmāko attīstību. Arī nevēlams ir atrasties vienā telpā ar smēķētājiem. Pilnīgi jāizvairās no krāsu tvaiku, šķīdinātāju, toksisku līmes, benzīna un citu agresīvu ķīmisku vielu ieelpošanas.

Nav pieļaujama, ka grūtniece šajā laikā palielina kravu, kuras svars pārsniedz 3 kg. Tas var novest pie bērna zaudēšanas. Kā vitamīni folijskābe jālieto 10 nedēļu laikā. Visi citi medikamenti, uztura bagātinātāji un vitamīni var dzert tikai pēc ārsta izdota.

Obligātie eksāmeni

10. nedēļā sievietei ir jāreģistrējas pirmsdzemdību klīnikā. Ginekologs reģistratūrā apstiprinās grūtniecības klātbūtni un sniegs norādījumus šādiem pētījumiem:

  • pilnīgu asins daudzumu
  • asins analīzes HIV, sifilisa, B hepatīta,
  • asins grupas un Rh faktora noteikšana
  • cukura asins analīzes,
  • urīna analīze,
  • maksts no citoloģijas.

Ja ir kādas komplikācijas, sieviete var tikt nosūtīta arī, lai pētītu hormonu līmeni, kā arī pārbaudītu, vai viņai ir kādas specifiskas infekcijas. Ultraskaņas par šo periodu ir paredzētas tikai tad, ja tam ir medicīniskas norādes.

Ja pastāv risks saslimt ar Dauna sindromu 10. grūtniecības nedēļā, veic šādus pētījumus:

  • koriona villus biopsija,
  • augļa urīnpūšļa punkcija,
  • fetoskopija.

Šīs procedūras palīdz noteikt ģenētisko noviržu klātbūtni bērna attīstībā ļoti agrīnā stadijā. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem tiek pieņemts lēmums par grūtniecības saglabāšanu vai ārkārtas izbeigšanu. Jo agrāk šie testi tiek veikti, jo drošākas būs sievietes medicīniskās darbības.

Riski 10 grūtniecības nedēļas

Pēkšņa asiņošana 10 nedēļu laikā var būt briesmīga pazīme nopietnām problēmām, kas saistītas ar bērna nēsāšanu. Tūlīt pēc asiņošanas parādīšanās sievietei jāsazinās ar neatliekamo palīdzību vai doties uz tuvāko slimnīcu.

Pat nelielas asins pēdas var liecināt par spontāno abortu risku, īpaši, ja to izskatu pavada sāpes vēdera lejasdaļā, retos gadījumos var rasties asiņošana pēc maksts ginekoloģiskajām pārbaudēm, īpaši, ja dzemdes kaklā ir erozija. Turklāt viņu cēlonis var būt laulāto bezrūpīga rīcība dzimumakta laikā.

Normāla maksts izdalīšanās no veselīgas grūtnieces 10. nedēļā ir vienāda un ir gaiša. Ja pamanāt, ka mainās to krāsa vai struktūra, viņiem ir nepatīkama smarža, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Tas var liecināt par infekciju, kas attīstās maksts. Šī situācija ir bīstama, jo kaitīgās baktērijas var iekļūt dzemdē un traucēt augļa attīstību. Maksts infekcijas agrīna ārstēšana aizsargās bērnu un uzturēs savu māti labi.

Sāpes vēdera lejasdaļā noņemšana 10. nedēļā nav bīstamības pazīme, ja tās ir vieglas un nav saistītas ar aizdomīgiem izdalījumiem. Tomēr, ja sāpes turpinās ilgstoši un nepārtraukti pieaug, ir nepieciešams zvanīt uz neatliekamās palīdzības komandu vai sazināties ar tuvāko medicīnas centru.

Augļa attīstības ultraskaņa

Augļa ultraskaņas attēli 10 nedēļu laikā skaidri parāda galvu, rumpi, rokas un kājas. Bērns brīvi peld ar amnija šķidrumu. Galva izskatās ļoti liela, tā faktiski veido pusi no bērna ķermeņa.

Tomēr viņš jau tagad var skaidri redzēt plānu kaklu, sirdi, mugurkaulu. Viņš pārvieto rokas un kājas, liek galvām.

Acis izskatās kā tumši lieli punkti. Nedaudz pavedina mazā cilvēka kopējo izskatu. Jūs pat varat veikt ausis, degunu un muti. Dzimumorgāni vēl nav redzami, tie attīstīsies daudz vēlāk. Auglis ir stingri savienots ar placentu caur biezu nabas auklu.

Fotogrāfijas grūtniecēm 10. nedēļā

Neskatoties uz to, ka grūtniecība šādā agrīnā periodā ir gandrīz nemanāma, tomēr meiteņu bildēs 10. nedēļā ir skaidrs, ka vēdera lejasdaļā ir neliels apaļums.


Tas ir īpaši pamanāms sievietēm ar slimību.

Šeit jūs varat skaidri redzēt, ka dzemde ir pārvietojusies un atrodas virs urīnpūšļa. Tas ir viņa spiediens uz viņu, un tas ir iemesls, kāpēc sievietes bieži mudina urinēt.

10 grūtniecības nedēļas ir vissvarīgākais periods, kurā tiek pabeigts visu mazā organisma iekšējo orgānu primordijas veidošanās. Šīs nedēļas svarīgākais notikums ir apmeklēt sieviešu konsultācijas un reģistrāciju.

Sieviete stāvoklis

10 dzemdību nedēļai piemīt hormona HCG maksimālā produkcija. Šajā ziņā visas subjektīvās grūtniecības pazīmes kļūst visizteiktākās. Toksikoze turpina traucēt grūtniecei. Daudzas sievietes šajā laikā ziņo par paaugstinātu ikdienas sliktu dūšu un vemšanu. Šāds stāvoklis tiek uzskatīts par pilnīgi normālu un nerada īpašas bažas.

Pirmā trimestra beigās saglabājas izteiktas garastāvokļa svārstības. Pastāv spēcīgas smakas neiecietība un atkarība no neparastiem ēdieniem. Bieži vien nākamās mātes sūdzas par vājumu un nogurumu. У некоторых женщин отмечается обильное слюнотечение.

На 10 неделе увеличивается частота мочеиспусканий. Желание посетить туалетную комнату может возникать каждые два часа. Порции мочи при этом могут быть совсем небольшими. Bieža urinācija nedrīkst būt saistīta ar sāpēm, niezi vai dedzināšanu. Pretējā gadījumā jums noteikti jāpārbauda urologs.

Pēc 10 nedēļām kopējais svara pieaugums svārstās no 0,5 līdz 2 kg un ir atkarīgs no toksikozes smaguma. Dažas sievietes šajā laikā zaudē svaru pastāvīgas sliktas dūšas un vemšanas dēļ. Attēla kontūras praktiski nemainās, vēders paliek plakans. Pat visnopietnākais novērotājs nespēj pamanīt šīs gestācijas vecuma izmaiņas.

Desmitajā dzemdību nedēļā saglabājas bagātīga vaginālā izdalīšanās. Izlāde var būt skaidra vai piena - abas šīs iespējas tiek uzskatītas par normālām. Dzeltenā, zaļā vai siera izvadā parādās infekcijas attīstība. Asiņošana no dzimumorgāniem notiek, kad sākas aborts vai regresīvā grūtniecība.

Iespējamās problēmas

Visā pirmajā trimestrī ir bīstams laiks aborts vai regresīva grūtniecība. 10. nedēļā asins koagulācijas sistēmas patoloģija visbiežāk kļūst par šo apstākļu cēloni. Pārbaudē atklājās dažādi iedzimti un iegūti hemostāzes traucējumi, kas traucē placentas un augļa normālu attīstību. Infekciozie, hormonālie un citi spontāno abortu cēloņi šajā laikā ir daudz mazāk izplatīti.

Tipiskas pazīmes, kas liecina, ka grūtniecība nav attīstījusies (sasaldēta):

  • pēkšņa toksikozes un citu grūtniecības simptomu izzušana, t
  • sāpes vēderā
  • asiņošana no dzimumorgāniem.

Pateicoties uzsāktajai aborts, var saglabāties subjektīvās grūtniecības sajūtas. Asiņošana bieži ir diezgan intensīva. Krampjveida stipras sāpes vēdera lejasdaļā liecina, ka olšūnas bija atdalītas, un grūtniecība tika pārtraukta. Jebkurā no šīm situācijām jums nekavējoties jāsazinās ar ātrās palīdzības automašīnu.

Aptaujas

No 10 līdz 14 grūtniecības nedēļām visām sievietēm ieteicams veikt "dubultu testu", lai noteiktu iespējamos augļa anomālijas. "Dubultā pārbaude" ietver šādu parametru definīciju:

  • bezmaksas b-hCG
  • PAPP-A (ar grūtniecību saistītā olbaltumviela).

Novērtējot šo hormonu līmeni, iespējams uzzināt Dauna sindroma un citu augļa hromosomu anomāliju risku. Pārbaude ir obligāta riskam pakļautām sievietēm:

  • vecumā virs 35 gadiem
  • ģenētiskām slimībām sievietē, viņas laulātajā vai tuvajos radiniekos, t
  • bērniem ar hromosomu anomālijām.

Saskaņā ar Veselības ministrijas ieteikumiem visiem grūtniecēm, neatkarīgi no riska, ieteicams veikt pārbaudi. Vecums līdz 35 gadu vecumam un ģenētiskās patoloģijas neesamība negarantē veselīga bērna piedzimšanu.

Ultraskaņas izmeklēšana 10. grūtniecības nedēļā nav iekļauta obligāto testu sarakstā. Šajā laikā ultraskaņas pārbaude tiek veikta tikai tad, ja ir sūdzības. Ultraskaņas iemesls var būt aizdomas par aborts vai grūtniecību, kas nav attīstījusies. Pamatojoties uz aptaujas rezultātiem, tiek risināts jautājums par grūtnieces turpmāku ārstēšanu un pārvaldību.

Video: Kas notiek desmitajā grūtniecības nedēļā?

Trīsdimensiju ultraskaņa, unikāls video.

Video: Kas notiek 10. grūtniecības nedēļā?

  • Nodrošināt pienācīgu atpūtu un pietiekami daudz laika normālu miegu
  • Uzņemšana, kas īpaši paredzēta gaidošajām māmiņām vitamīnu preparātivēlams augsts B vitamīni un magnija (protams, ar ārsta iecelšanu)
  • Ievērojiet ārsta norādījumus toksikozes seku likvidēšana (toksikozes stāvoklis bērnam ir bīstams viņa uztura un līdz ar to arī attīstības pārkāpuma dēļ), t
  • HCG analīzes gaita. Ārsta ieteikumi šai analīzei nedrīkst izraisīt paniku. Šī ir standarta procedūra, kas nepieciešama, lai iegūtu informāciju par embrija radītā hormona HCG (cilvēka horiona gonadotropīna) daudzumu, lai izsekotu tās attīstības un augšanas dinamikai, t
  • Sekss desmitajā nedēļā ir iespējams, un vēl vairāk. Bet tikai tad, ja nepastāv draudi pārtraukt darbību,
  • Noderīga pastaigas un peldēšana, kā arī spēlējot sportu vieglā formā - tas palīdzēs vieglāk nodot dzemdības, izņemt šīs papildu mārciņas un atgriezt iepriekšējās veidlapas īsākā termiņā,
  • Jauda galvenokārt sastāv no mazām porcijām, jābūt siltiem un sagādāt lielisku prieku gaidošajai mātei,
  • Procedūra, piemēram, svēršanu. Novājēšanu - iemeslu apmeklēt ārstu
  • Ir rūpīgi jāuzrauga savlaicīga zarnu kustība. Taisnajā zarnā piepildītajā stāvoklī ir spiediens uz dzemdi, kas ir pilnīgi nevēlama. Ja tomēr parādās aizcietējums, tos var novērst ar dabīgiem, ar šķiedrvielām bagātiem dārzeņiem un augļiem, melnu maizi, kas no rīta dzer tukšā dūšā ar neapstrādātu (vēlams, dzīvu, pavasara) ūdeni un kefīru dzērumā pirms gulētiešanas. Enemas nav ieteicams.
  • Uztura piedzimšanas māte par šo terminu būtu jāmaina. Patērētajiem produktiem bērnam un mātes ķermenim jānodrošina visi nepieciešamie mikroelementi. Piemēram, cinks.
  1. Cinks ir nepieciešams vairāk nekā 300 olbaltumvielu sintēzei un ir daļa no daudziem fermentiem.
  2. sievietes ķermenī cinks, kas ir daļa no estrogēnu receptoru struktūras, ir iesaistīts grūtniecības uzturēšanā
  3. Visvairāk cinka ir ķirbju un saulespuķu sēklās, klijās un dīgtos kviešu graudos. To var atrast arī olās, riekstos, pākšaugos, zaļā tēja, vistas un trušu gaļā. Mazākos daudzumos - avenēs, dārzeņos, liellopu gaļā, sparģeļos un bietes.
  • Šķidrums. Desmitajā nedēļā jums vajadzētu dzert apmēram divus litrus šķidruma (astoņas glāzes) dienā. Tas var būt ūdens, buljoni, augļu vai dārzeņu sulas. Šķidrums ir nepieciešams, lai atvieglotu zarnu darbību. Labākais palīgs šajā jomā ir plūmju sula, kas ir lieliski piemērota aizcietējumiem. Tas palīdz arī ar siltu ūdeni ar citronu, stimulējot zarnu kontrakcijas,
  • Nākotnes moms sabiedrotie ir bagātīgi šķiedrvielas.. Žāvēti augļi un svaigi augļi ir noderīgi grūtniecēm, dārzeņiem, graudaugiem (īpaši veseli graudi), kā arī zaļi (dārzeņi, zaļumi, kivi, kam, starp citu, ir ļoti pienācīga caurejas iedarbība). Protams, jums nevajadzētu pielietot attīrīto šķiedru. Baltie rīsi, makaroni, baltmaize un konditorejas izstrādājumi var tikai pasliktināt situāciju,
  • Lai izslēgtu hemoroīdus jums vajadzētu ēst vairāk plūmes un produktus ar šķiedru saturu, gulēt galvenokārt uz sāniem (lai mazinātu spriedzi anālā) un vingrošanu.

Un ko jūs jūtaties 10. nedēļā? Dalieties ar mums!

Publicēts 2012. gada 17. jūlijā kategorijā: Grūtniecība

Mēs esam gandrīz 10 nedēļu veci. Nav apetītes, nekas nav nepieciešams, nekas nevelk, bet bads jau īsteno spēcīgu. Es ēdu, ka uzkāpa, tāpēc ļoti maza izvēle. Mums ir jāēd katru stundu, tikai nedaudz, citādi slikta dūša nāks ar badu, un tad ir gandrīz neiespējami kaut ko vairāk ēst. Ir pieaudzis plāns. Es sāku gulēt agri, bet miegs ir slikts, ja kaut kas pamostas, tad miega problēma jau ir. Stulba sapņi, ar sāpēm vēderā vai muguras lejasdaļā ir ļoti satraukti. Bet ultraskaņa un ārsti saka, ka viss ir labi. Par ultraskaņu, Lyalka aktīvi pārvietojas un viļņojas ar rokām kā string! Mans vīrs un es pat raudāju! Tas ir mūsu ilgi gaidītais pirmdzimtais!

Mēs esam gandrīz 10 nedēļu veci. Toksikoze ir vāja, nav vemšanas. Bet es nevēlos ēst vispār, slims. Šonedēļ patiesība ir vieglāka, varbūt tā jau ir beigusies. Uzi bija trīs reizes. Sakarā ar zemu piesaisti. Ar bērnu ttt viss ir labi, tikai placenta ir ļoti zema. Bet ārsts teica agri runāt, tikai 6 mēnešus tas kļūs skaidrāks. Tichego neizvelk, neizdodas, paldies Dievam, bet es dzeru Mg 6 un dažreiz vibrucolu. No 6 nedēļām lietoju Nanoc Crinone pieslēguma dēļ, lai nodrošinātu drošību (ārsts parakstījis). Mēs gaidām mūsu pirmo. Good luck everyone :))

Mēs esam 10 nedēļu veci. Mums jau ir izdevies apmeklēt dienas slimnīcu. Man bija bailes no bagātīgās izlādes, es panikušu un pēc tam, manuprāt, man šķiet, ka tas bija nedaudz rozā. Kopumā es neko nezinu, ka es panikušu vai nē, bet tagad viss ir labi. Viņas krūšu sāpes nedaudz palielinās, viņas apetīte ir lieliska, lai gan viņas nervi ir smagi. Es pareizi veicu visus ārsta norādījumus. Un lielākā daļa no viņiem ierodas svētlaimīgā stāvoklī.

Mēs esam sākuši tikai 10 nedēļas, nav tik spēcīgas toksēmijas, mums arī izdevās gulēt slimnīcā ar grūtniecības pārtraukšanas draudiem, jo ​​auglis iestrēdzis zems, tas bija 6 nedēļu garš, mans ārsts man deva neko, bet duphaston 3p dienā, folskābi, jodomarīnu un E vitamīns vēl nav parakstīts, mēs gaida medicīnas komisijas pārcelšanos uz pirmsdzemdību centru, kā ārsts teica, ka grūtniecība ir sarežģīta. Otrā pašreizējā ultraskaņa 28.aprīlī būs, mēs esam ļoti noraizējušies par visu labi, mēs gaidīsim mūsu pirmo reizi

Mums ir 10 nedēļas. Toxicosis vēl nav pagājis, es nevēlos ēst neko, lai gan es esmu izsalcis. Visas smaržas un garšas izraisa sliktu dūšu. Es varu dzert tikai kefīru un caur citiem produktiem. Es dzeru folskābi un utrozhānu.

Es ļoti grūti gulēt, bet sapņi ir dīvaini. Es pamanīju, ka, ja klusē meli un savākt uzmanību dzemdē, tad ir kaut kas līdzīgs bērna sirdsdarbībai vēderā.

Tā sākās 10 nedēļas: sajūtas ir atšķirīgas: tad es eju un nejūtas grūtniecēm, bet viss notiek uzreiz, spiediens pazeminās (man ir pārāk zems), bet 100 * 60 pārāk daudz - no rīta visi noteikumi, bet vakarā es jutos slikti, slims, ēst atkal, slims.Es saņēmu labāk par 2 kg, un viduklis pazuda.Viss gāja pie ārsta ok (pirms tam bija sasaldēta grūtniecība). Folijas izraksta vietā Angiovit, Magne B6, utrozhestan, Vit E.

Šodien mums ir 10 nedēļas, vispārējais veselības stāvoklis ir normāls, es gribu visu laiku gulēt, labi gulēt, mazā zēna sirdsdarbība jūtama kuņģī, viņš no rīta vilcinās, bet ne daudz, smaržo no visiem vārtiem, apetīte ir laba, lai gan nav nekas Es gribu, bet ķermenis izvēlas, kādus produktus tā vēlas. Šodien bija pie ārsta, jo sāpes vēdera lejasdaļā tika nosūtītas uz slimnīcu, un uz ultraskaņas tikai 6.novembrī viņa to nedarīja agrāk, cerēsim uz labāko! .

Mums ir 10 nedēļas un 4 dienas))))) Dienas laikā visu laiku, kad es vēlos ēst. Bet katru vakaru pēc 6 gadiem sākas slikta dūša, un pēc tam vemšana (((((patiešām gaida Talia toksikozi, lai atteiktos, un ar to +2 kg))) Visu laiku es gribu gulēt.

Rīt 03/04/16 mēs tieši 10 nedēļas. Kuņģis pārtrauca katastrofāli uzpūstu gāzi un krūtis kļuva mīkstāks, tas sāp tikai pēc nakts, kad jūs guļat uz muguras, un tad jūs piecelsieties. Nav slikta dūša, reizēm dīvaina sajūta: nav apetītes un tajā pašā laikā gribas ēst. Es vēlos ēst ik pēc 2 stundām, kuņģis brīdina par šo pienācīgo sāpju. Viduklis ir pazudis, bet vēders joprojām ir tikai mazs pilskalns ap nabu. Utrozhestan, folacīns un E katru dienu. Visi vienkārši grūtniecība.

Mēs esam 10 nedēļu veci, nav nekādu nodokļu jēgu, tikai nogurums, mēs esam reģistrējušies kopš 8 nedēļām, visi testi parasti gaida ultraskaņas izmeklēšanu patoloģijai pēc 2 nedēļām, 1. grūtniecības, mēs gaidām

Sveiki visiem! Un mums ir 10 nedēļas. Toksikoze iziet, bet es joprojām nevaru ēst gaļu ((man ir jāēd ēst bērnu ēdienkartē)

Krūškurvja sāpes, bet ne tik daudz. Nelielā tualetē es nevēlos tik bieži, kā pirmajās nedēļās. Es ceru, ka viss turpināsies labi.

Kopā tiešsaistē 2186 raksti.

Jebkurai sievietei mātes prieks ir patīkamākais.

Daži Tarota sadalījumi atnāca pie mums no pūkajiem viduslaikos.

Ne visi dzīvē ir laimīgi, un diemžēl vispār.

Daudzpusīgs un spilgts Parīze nav veltīga, uzskatot to par vienu no visvairāk.

Mūsdienu bērni diemžēl zina par pieklājību.

10 grūtniecības nedēļas: augļa attīstība

Jūs esat grūtniece jau desmit nedēļas, un embrijs iekšpusē ir astoņi. Un izrādās, vēl viena nedēļa un jūsu auglis jau tiks saukts par augli. Šo jauno posmu jūsu mazā īrnieka dzīvē sauc par augli. Ļoti līdzīgs letālajam - kad jūs uzticaties liktenim. Šeit tas ir - ilgi gaidītais brīdis, kad jūs jau zināt bērna dzimumu un pat asinsgrupu.

Tagad viņa nervu sistēma ir gandrīz izveidota, parādījās centrālā un perifēra sistēma. Ja agrāk embriju smadzenes sastāvēja tikai no dzemdes un vidus smadzenēm. Tagad smadzenes attīstās tālāk. Un viņa puslodes kļūst arvien neatkarīgākas.

Ņemot vērā visas šīs pārmaiņas, vienkārši netic, ka viņa galva ir tikai 1, 7 cm diametrā, salīdzinot ar ķermeni. Un dīglis pats par sevi ir mazāks par pieciem centimetriem. Un, neskatoties uz to, viņš jau trešo nedēļu ir pārvietojis savas kājas un rokas, saliekot un iztaisnojot, un pat nepieredzējis pirkstu. Kad tas uztver ūdeni, kas to ieskauj no visām pusēm, veidojas pat urīns. Un nieres māca viņu izstāties.

Ja paskatās uz ultraskaņu, jūs varat redzēt, ka dzeltenuma vieta, kas pavadīja embriju visu šo desmit mēnešu laikā, tagad izžūst izmērā. Un placenta tagad baros embriju ar visu nepieciešamo. Tas ir kļuvis biezāks un stiprāks un sasniedz 1,34 cm.

10 grūtniecības nedēļas: padomājiet par dzemdībām

Šķiet, ka pēc divarpus mēnešiem jūs nesaņēmāt tik lielu svaru kā jūs domājāt. Daudzi nav pat pamanījuši, ka esat grūtniece. Ja tikai viņa to nesaka. Lielākais pieaugums būs vēlāk.

Bet tagad nākotnes vecāki ir pietiekami praktiski un mēģina iepriekš izvēlēties ārstu, kurš būs līdz sievietei līdz pašam beigām, un, ja nepieciešams, nedaudz ilgāk. Tādēļ jūs varat doties ekskursijā uz dažādām maternitātes nodaļām un apskatīt to, kurā bērnam parādīsies.

Labs ārsts, visticamāk, vaicās par vecākiem ģimenes locekļiem un jūsu vīra ģimeni, lai pārliecinātos, kādas problēmas ir jaundzimušajam. Tas ir svarīgi, jo, ja ģimenē ir kādas hroniskas vai ģenētiskas slimības, būs nepieciešami papildu testi.

Iespējams, ģimenēs, kurās vismaz vienam no ģimenes locekļiem bija problēmas ar alkoholu, tas ir temats - sāpju vidū. Principā ārsti ir vienisprātis, ka dažos gadījumos glāze vīna nekaitēs grūtniecei. Lai gan tas joprojām ir ieteicams pielietoties augļu sulām, pienam un sīrupam.

10 grūtniecības nedēļas: sajūtas sievietēm

Šajā laikā dzemde palielinās tik daudz, ka svars ir jūtams cirkšņa zonā. Saites, kas tur dzemdes stiepi, un dzemde var būt jūtama arī ar rokām. Un no tā biežāk es gribu iet uz tualeti. Galvenais ir turpināt uzraudzīt savu stāvokli. Ja urinēšanas laikā jūtat sāpes vai dedzinošu sajūtu, tā var būt urīnceļu infekcija.

Un arī šajā laikā jums ir jāaizsargā nervu sistēma. Turklāt visas jūsu domas ir kaut kā saistītas ar bērna veselību. Ja jūtat, ka esat pārāk noraizējies vai iekaisis, pat bezmiegs, jums vajadzētu pieprasīt palīdzības zāles. Palīdziet pašai mātei, baldriāna infūzijai.

10 grūtniecības nedēļas: izdalīšanās no dzimumorgānu trakta

Vai atceraties, ka ideālai izvēlei jābūt gaišai, vienmērīgai. Ja pamanāt izmaiņas izplūdes kvalitātē, ir vērts vērsties pie ārsta. Jo mēs varam runāt par maksts iekaisumu (kolpītu) un sēnīšu, piemēram, Candida, trichomodonāda, hlamīdiju uc, klātbūtni, kas pārsniedz normu. Jebkāda novēlota ārstēšana var izraisīt abortu. Jūs joprojām esat uzmanīgs pret sāpēm vēderā un nekavējoties ziņojiet par to savam ārstam. Jo tas var radīt grūtniecības draudus. Šajā gadījumā steidzami nepieciešama medicīniskā palīdzība, lai novērstu bīstamību un stiprinātu organisma rezerves.
Dzemde grūtniecības laikā ir ļoti vaļīga, tāpēc asiņošana var notikt pat dzimumakta laikā un ginekologa pārbaudes laikā.

10 grūtniecības nedēļas: grūtnieces uzturs

Starp jums noderīgajiem vitamīniem cinks aizņem īpašu vietu. Un jūsu ēdienkartei jābūt pārdomātai, lai to iegūtu pietiekamā daudzumā. Cinks ir iesaistīts daudzos bioķīmiskos procesos, ieskaitot proteīnu sintēzi. Un tas ir, piemēram, tajā pašā ķirbju sēklās, riekstos, olās un auzu miltos.
Par to, kā viņš izrādās, ir svarīgi pastāstīt ārstam. Un atcerieties, ka tas ir svarīgi ne tikai grūtniecēm. Jā, cinka trūkums var izraisīt pat abortu un daudzas nepatīkamas augļa patoloģijas. Piemēram, smadzeņu vai trūces dropija. Pat estrogēnu - sieviešu hormonu ražošanai - ir nepieciešams cinks.

Ultraskaņa:
Nu, tagad jūsu mazulis par ultraskaņas pārbaudi vairs netiek saukts par embriju, bet gan augli. Mēs varam teikt, ka viņa statuss ir mainījies pēc kārtas. Un cik ļoti būtiskas izmaiņas tajā notika šajā laikā! Viņa sirds jau sita krūtīs. Ekrānā var redzēt nelielu seju ar degunu, muti, ausīm. Rokturi un kājas. Lai gan tā lielums - tikai pieci centimetri. Tagad tā nabassaites ir skaidri redzamas, un tā ir cieši saistīta ar placentu.

Skatiet videoklipu: Grūtniecības laiks. Desmitā līdz četrpadsmitā nedēļa (Novembris 2019).

Loading...