Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vidējais dzimumakta ilgums vīriešiem un sievietēm

Intimitāte ir pieauguša cilvēka dzīves neatņemama sastāvdaļa, un ir svarīgi, lai tas abiem partneriem dotu prieku. Prieka dzimumakta pienācīgs ilgums kombinācijā ar prelūdi romantiskā gaisotnē garantē prieku. Bet bieži vien vīrieši šaubās, vai viņu partnerim ir pietiekami daudz laika un meklē veidus, kā noteikt ierakstus dzimuma laukā.

Kas nosaka dzimumakta ilgumu?

Intīmo darbību var iedalīt 4 posmos:

Vienīgā mērāmā stadija ir berzes stadija, tās ilgums un to nosaka normālais dzimumakta ilgums.

No seksologu un seksa terapeitu viedokļa tas ir atkarīgs no vairākiem priekšnoteikumiem:

  • Fiziskais un emocionālais stāvoklis
  • Sāpju klātbūtne katrā gadījumā,
  • Temperatūra un fizioloģiskās īpašības,
  • Nervu galu jutīgums
  • Foreplay ilgums,
  • Alkohols un tabaka,
  • Pilnīgas abstinences ilgums bez seksuāla kontakta un masturbācijas,
  • Vecums
  • Nejaušs kontakts vai intimitāte nemainīgā pārī,
  • Pievilcības partneris,
  • Izvēlētais pozs
  • Prezervatīvu lietošana.

Vidējie dati

Intīmā darbība medicīnā ir sadalīta īsos, vidējos un garos. Saskaņā ar statistiku, dzimumakta vidējais ilgums ir 2,5 minūtes, kuru laikā cilvēks var veikt 65 līdz 250 frikcijas. Attiecīgi, jums ir jākoncentrējas uz šo numuru. Seksuālo dzimumaktu uzskata par īsu, kas beidzas agrāk kā 60 sekundes no aktīvo darbību sākuma (līdz 45 frikcijām). Garš - vairāk nekā 5 minūtes (vairāk nekā 500 frikciju).

Atšķirībā no vīriešiem sievietēm ir nepieciešams vairāk laika, lai sasniegtu augstāko punktu. Tiek uzskatīts, ka nepieciešamais tuvuma akta ilgums - 3-3,5 minūtes un dažos gadījumos līdz 10 minūtēm. Tāpēc vīrieši meklē mākslīgas metodes, lai nodrošinātu, ka intimitāte ilgst tik ilgi, cik nepieciešams, lai nodrošinātu viņu partnera prieku.

Kā palielināt dzimuma ilgumu?

Ir iespējams tikt galā ar īsu dzimumakta ilgumu gan ar dažādu metožu palīdzību, gan izmantojot medikamentus, kas aizkavē ejakulāciju. Pirms farmaceitisko zāļu lietošanas Jums jākonsultējas ar medicīnas speciālistu - dažām tabletēm, kas ir īpaši mākslīgi sintezētas, ir nopietnas kontrindikācijas, lai saņemtu zāles, tāpēc pašārstēšanās var radīt būtisku kaitējumu organismam.

Dabiskās narkotikas

Produkti, kuru pamatā ir organiskās sastāvdaļas, ir populāri vīriešiem, kuri izvairās no spēcīgām zālēm. Uztura bagātinātājiem retos gadījumos ir kontrindikācijas, to skaits ir nenozīmīgs, un visbiežāk tas attiecas tikai uz individuālo neiecietību pret sastāvdaļām.

Turklāt augu aizsardzības līdzekļiem ir sarežģīta pozitīva ietekme uz vīriešu ķermeni, to vairojot.

Libido brauciens

Starp pozitīvajām sekām, kas rodas pēc Libido Drive lietošanas, ir dzimumakta ilgums vīriešiem. Turklāt naturopātisko zāļu lietošanas dēļ ir iespējams:

  • Uzlabot vietējo šūnu vielmaiņu,
  • Nodrošiniet ilgu un stabilu erekciju
  • Normalizēt asins mikrocirkulāciju,
  • Izveidot spermas ražošanas procesu, t
  • Testosterona sintēzes pastiprināšana,
  • Bagātiniet ķermeni ar minerālvielu un vitamīnu kompleksiem
  • Stabilizējiet hormonālo līdzsvaru
  • Uzlabot vispārējo emocionālo stāvokli.

Šie rezultāti tiek iegūti ar unikālu daudzkomponentu formulu, kas ietver ekstraktu no briežu jaunajiem ragiem un izvilkumiem no rožu Rhodiola, lauka dawn, purva kodēšanas, ziemas zaļās un saflora formas.

Zālamana vektors

Pilns Solomon Vector pilienu lietošanas terapeitiskais efekts izpaužas pēc kursa, tomēr jau 15-20 minūtes pēc pirmās lietošanas parādās pirmās zāļu pazīmes. Ilgtspējīgs rezultāts, kas saistīts ar tuvuma akta ilguma palielināšanos, notiek pēc 3 nedēļām.

Augu izcelsmes zāles palīdz arī:

  • Palielināt libido un fizioloģisko uzbudinājumu,
  • Tikt galā ar infekcijas slimībām, kas saistītas ar uroģenitālo sistēmu, t
  • Uzlabojiet kulminācijas sajūtu un spilgtumu.

Līdzīga ietekme ir panākta arī uztura bagātinātāju sastāvā. Tas ietver žeņšeņa sakni, Peru magoņu, relikviju ginkgo un grieķu gliemežus.

Alfa Man pilienu efektivitāti pierāda klīniskie pētījumi, kuros piedalījās 450 dažādu vecumu vīrieši. Pēc eksperimenta beigām 96% no viņiem atzīmēja būtiskus uzlabojumus intīmā sfērā:

  • Intimitātes akta ilguma palielināšana,
  • Palielināts partneru apmierinātība,
  • Sēklas šķidruma kvalitātes un daudzuma uzlabošana.

Pilieni tiek radīti, pamatojoties uz dabīgām vielām - euricome un žeņšeņa, magnija un L-arginīna saknēm.

Farmaceitiskās zāles

Ķīmiski sintezētas zāles, kas var palielināt dzimumakta ilgumu, ir efektīvākas, taču to lietošana prasa medicīnisku palīdzību.

Daudzas no tām ir paredzētas erekcijas disfunkcijas ārstēšanai, tādēļ, ja ir nepieciešams tikai pagarināt intīmo intimitāti, spēcīgu zāļu lietošana var kaitēt vairāk nekā palīdzība.

Pirmkārt, tabletes un kapsulas, kurās galvenā aktīvā viela ir viens no 5. tipa fosfodiesterāzes inhibitoriem, ļauj pagarināt seksuālo darbību. Tā ir pasaules slavenā Viagra, kā arī Levitra, Ziden un Cialis. Viņiem visiem ir līdzīgs darbības mehānisms, kas nodrošina stabilu erekciju vairākām stundām un ļauj jums padarīt intīmas darbības ilgu un daudzkārtīgu. Tomēr kontrindikāciju sarakstā ir jāsaņem ārsta padoms par šo līdzekļu izmantošanu.

Ir iespējams arī pagarināt mīlestības laiku ar:

  • Dapoksetīns. Tā paša aktīvā komponenta sastāvā. Kas īpaši izstrādāti, lai pagarinātu dzimumaktu,
  • Spray STUD 5000. Aktīvā viela - lidokaīns. Palielina intimitātes ilgumu 4 reizes
  • Super P-Force. Tabletes, kuru pamatā ir vardenafils un dapoksetīns, t
  • Super Zhewitra. Zāles ar līdzīgām aktīvajām sastāvdaļām, bet atšķirīgā koncentrācijā un proporcijā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Alternatīvās medicīnas atbalstītājiem populārās receptes intīmo aktu paplašināšanai ir lieliska izeja.

Līdzekļi ir jāsagatavo paši, tomēr ir precīza informācija par sastāva sastāvdaļām, turklāt papildus zāļu dabiskumam tiek nodrošināta nevēlama ietekme uz ķermeni.

  • Ozola miza. Satur tiamīnu, kas samazina dzimumlocekļa galvas jutību. Izmanto ārējai lietošanai. 2 ēdamkarotes jāvelk 250 ml verdošā ūdenī, atdzesē un pagatavo vannu dzimumorgāniem,
  • Piparmētras. Tam ir nomierinoša iedarbība. Dzērienam jābūt ēdamkarotei ar zāli un glāzi verdoša ūdens, kā arī noslaucīt to pelnu orgānus,
  • Kviešu eļļa. Satur entomorfīnu, kas ļauj ne tikai pagarināt intimitātes darbību, bet arī stiprināt sajūtas. Svaigi spiestam sastāvam ir nepieciešams periodiski ieelpot,
  • Ābolu un aveņu lapas. Tas jāpievieno tējai un gataviem ēdieniem kā garšvielām. Feliamin palēnina uzvedības procesu,
  • Neapstrādāts medus, propoliss un citi bišu produkti. Diētā ir jāievieš ne tikai intimitātes akta ilgums, bet arī veselība,
  • Pašdarināts aerosols. Ir nepieciešams izmantot speciālu konteineru ar aerosolu, kurā ielej 10 ml alkohola, un pievieno mentola, eikalipta, piparmētru un rozmarīna ēteriskās eļļas. Piesakies kompozīcijai drīzumā tuvuma sākumā. Ir svarīgi pārliecināties, ka sastāvdaļas ir izturīgas - ēteriskās eļļas bieži izraisa alerģiskas reakcijas.

Vingrojumi

Vingrojums ir veids, kā pagarināt intīmu rīcību, kas neprasa medikamentus vai zāles. Regulāra apmācība ļauj cilvēkam iemācīties ne tikai izjust savu ķermeni, bet arī to pārvaldīt. Dažos gadījumos, lai patstāvīgi regulētu intimitātes ilgumu, pietiek ar spēju kontrolēt ķermeņa emocijas un procesus.

Pirmais uzdevums - soļi vienā vietā. Lai to veiktu, jums ir nepieciešams:

  • Novietojiet rokas uz leju, lai tās būtu brīvas,
  • Sāciet staigāšanu, ceļot ceļus uz preses līmeni, ideāli - pieskarieties tai,
  • Veiciet vingrinājumu 5 minūtes, pēc tam paņemiet pārtraukumu un atkārtojiet sēriju divas reizes.

„Akmens” ir vēl viens noderīgs uzdevums, kas ļauj kontrolēt mīlestības pieņemšanas ilgumu. Tas tiek darīts šādi:

  • Rokas uz vidukļa, nedaudz ceļi ceļos,
  • Squat, samazinot un atslābinot gluteus muskuļu,
  • Uzdevums ir saglabāt iedomātu objektu starp sēžamvietām.

Komplekss beidzas ar vienu vietu. Ir neiespējami salauzt pirkstus no grīdas virsmas. Veids, kā atpūsties pēc šādas maksas, ir „berzēt” no pakļautas pozīcijas:

  • Nogulieties uz grīdas un saliekt kājas,
  • Pieņemiet zvaigznes zvaigzni, izstiepiet rokas pie sāniem
  • Veic iegurņa kustības pa labi un pa kreisi paralēli grīdai.

Papildus vingrošanai ieteicams veikt Kegel vingrinājumus, ļaujot palielināt intimitātes ilgumu. Pirmais tiek veikts urīna izdalīšanās laikā no organisma. Process tiek pārtraukts 2 sekundes, tas ļauj sajust dzimumlocekļa muskuļus. Ideālā gadījumā vingrinājums būtu jāpalielina līdz 10 reizēm.

Otrais ir jāuzsāk, kad pirmais ir pilnībā apguvis un tiek iegūts gandrīz automātiski. Uzdevums - pārvietot dzimumlocekli no vienas puses uz otru muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Darbībām jābūt pēc iespējas vienmērīgākām. Ir nepieciešams veikt 5 pieejas, no kurām katrai jāietver 10 atkārtojumi.

Papildu piederumi un metodes

Lai pagarinātu dzimumaktu, ieteicams izmantot dažādus krēmus un želejas ar anestēzijas līdzekļiem, kas mazina nervu galu jutīgumu. Šo rīku izmantošanas trūkumi ietver abu partneru seksuālās baudas samazināšanu.

Smērvielas, kurām ir dzesēšanas efekts, samazina berzi starp dzimumorgānu un maksts, kas aizkavē orgasmu. Tomēr to izmantošana samazina arī orgasma iespējamību ar partneri.

Papildus aerosoliem un ziedēm jūs varat izmantot specializētas metodes, pateicoties kurām seksuālo darbību var kontrolēt un ilgt nepieciešamo laiku:

  • Taoistiskā tehnika. Metodes būtība ir mainīt frikciju dziļumu seksa laikā. Pirmās minūtes ir ieteicams 3 nepilnīgi un 1 dziļi. Vēlāk pirmo reizi jāpalielina skaits, gandrīz izslēdzot no otrā. Šī metode ļauj jums padarīt mīlestību 4 reizes ilgāk
  • Ceļš uz "pārtraukt startu". Tas izpaužas reproduktīvā orgāna stimulēšanā, kas sākas ar pirmo orgānu, un apstājas pie pirmajām domām par orgasmu. Pārtraukumam vajadzētu būt pāris minūtēm, tad atkal varat turpināt pārtraukto sesiju. Atļauts līdz 3-4 pieturām (ar lielāku skaitu var kaitēt vīriešu veselībai).

Papildu triki, kuru dēļ ir iespējams palielināt intīmas darbības laiku:

  • Ilgstoša spēle. Tas ļauj sasniegt spēcīgu sieviešu dzimumorgānu lūpu mitrināšanu, tādējādi samazinot berzes līmeni,
  • Prezervatīvs Pat plānākais latekss aizkavē orgasmu,
  • Izjauktas domas. Ja jūs īsi novirzīsiet no sava partnera un sākat domāt par nepiederīgu, tad tas samazinās uzbudinājuma līmeni un ļaus aizkavēt kulmināciju.
  • Sports Regulāra fiziska slodze novērš pārmērīgu seksuālo enerģiju, turklāt palīdzot iemācīties labāk kontrolēt savu ķermeni,
  • Cool duša. Regulāri veicot atsvaidzinošu dušu ar ūdens strūklu virzienā uz dzimumlocekļa galvu, palīdz pagarināt seksuālo darbību,
  • Ķirurģija. Priekšādiņas apgraizīšana mazina nervu galu jutīgumu, kā rezultātā orgasma nāk vēlāk.

Pareiza uzturs ir nepieciešams, lai normalizētu visas seksuālās sfēras darbību, tostarp, lai pagarinātu intīmo rīcību. Ir svarīgi, lai diēta satur pārtikas produktus, kas satur:

  • Cinks - kvieši, auzas, rudzi, liellopu aknas, lēcas un zirņi, t
  • E vitamīns - pilngraudu maize, graudaugi, rieksti, brūnie rīsi, augu eļļa, jēra gaļa, sarkanie kaviāri,
  • Magnija - plūmes un aprikozes.

Svarīgākais, kas jāņem vērā, palielinot dzimumakta ilgumu, ir partnera prieks. Nav jāreģistrējas par savu veselību. Tomēr, ja problēma ir objektīva, ieteicams izmantot vienu no metodēm, konsultējoties ar seksa terapeitu un urologu.

Kas ir "dzimumakts"?

Seksuālās intimitātes (dzimumakta „plašā nozīmē”) gadījumā tiek izšķirti daži posmi. Proti:

2) berzes stadiju, t

4) pēdējais posms (postlude).

Foreplay laikā palielinās seksuālā uzbudinājums. Cilvēki ar dažādu temperamentu, vecumu utt. tā ilgums un enerģija var būt pilnīgi atšķirīga (dažkārt tas praktiski nav iespējams). To pašu var teikt par pēdējo posmu.

Viss ir tik individuāls, ka vienīgais posms, ko var principā izmērīt, ir berzes stadija, sākot ar iekļūšanu, tas ir, vīriešu dzimumlocekļa ievadīšana maksts un beidzas ar ejakulāciju - ejakulāciju.

Šis periods bieži tiek saukts par „dzimumaktu” (lai gan tas nav taisnība). Tas ir par to, cik ilgi šis „seksuālais akts šaurā nozīmē” ilgs un tiks apspriests.

Ko statistika saka par dzimumakta ilgumu?

Jāatceras, ka ir iespējams izmērīt dzimumakta ilgumu gan laika vienībās - minūtēs un sekundēs, gan frikciju skaitā - dažādi vīrieši var veikt frikcijas ar dažādiem ātrumiem.

Līdz ar to pētījumi liecina, ka vairumā gadījumu dzimumakts ilgst no 1 minūtes 45 sekundēm vai aptuveni 65 frikcijām, līdz 3 minūtēm 37 sekundēm vai aptuveni 270-275 frikcijām. Vidējā vērtība ir 2 minūtes 24 sekundes. Nosacītā norma ir robežās no 1,5 līdz 5 minūtēm.

Seksuālās attiecības beidzas ar ejakulāciju, tas ir, ejakulāciju, kurai seko vīriešu orgasms: pēc tam, kad dzimumlocekļa erekcijas izzušana izzūd, turpinās berzes. Tādējādi tieši minētais laiks, tas ir, vidēji 2 minūtes un 24 sekundes, ir pietiekams, lai cilvēks varētu „pabeigt”.

Sievietei, lai sasniegtu orgasmu, nepieciešama daudz ilgāka stimulācija. Vīrieši un sievietes šajā ziņā ievērojami atšķiras.

Lielākajai daļai vīriešu, īpaši garas prelūdijas un beigu posmi ir obligāti. Parasti normāls vīriešu orgasms ilgst 5-10 sekundes. Lielākā daļa vīriešu dzimumakta laikā nespēj piedzīvot vairāk nekā vienu orgasmu.

Tādējādi, visumā, izņemot 5-10 sekundes, cilvēks "neko neprasa". Pārējā berzes stadija un pārējie posmi ir „paredzēti” sievietēm.

Pat ņemot vērā vajadzību pēc kāda laika, lai palielinātu uzbudinājumu, ja viss dzimumakts ilgst 20 sekundes vai pusi minūtes, tad cilvēkam, lai iegūtu orgasmu un seksuālu izlādi, tas būs pietiekami. Tas nozīmē, ka cilvēkam ir tas, ka jebkurš dzimumakta ilgums būtu bioloģiski normāls.

Attiecībā uz sievietēm lielākā daļa aptaujāto sieviešu saņēma orgasmu pēc 3-4 minūtēm pēc frikciju sākuma, vidēji - pēc 3,5 minūtēm. Tajā pašā laikā tomēr bija ievērojamas atšķirības, kas saistītas ar personiskajām īpašībām.

Dažādās sievietēs dzimumakts var ilgt no 1 līdz 11 minūtēm - ja jūs skaitīsieties no pirmā iekļūšanas brīža līdz pirmā orgasma sākumam. Ir skaidrs, ka tikai ļoti maz cilvēku nespēj „izlādēt” 5 minūšu laikā pēc berzes stadijas (ko mēs varam teikt par 11!).

Bet tajā pašā laikā visām aptaujātajām sievietēm piedzīvoja orgasmu, ja ne vienmēr, tad pietiekami bieži. Tas ir tāpēc, ka cilvēka seksualitāte un patiešām cilvēka psihi ir ļoti elastīga sistēma. Ilgstoša dzimumakta trūkumu kompensē ilgāks prelūds. Prakse rāda, ka divi pieaugušie gandrīz vienmēr spēj pielāgoties viens otram.

Jāapzinās, ka dabai bija labi iemesli, kāpēc sievietes seksuālā sfēra bija atšķirīga nekā vīrietis. Ja vīrieši orgasma rodas tieši no gliemežu berzes berzēšanas laikā uz maksts sienām, tad sievietēm maksts sienas šajā ziņā gandrīz nav jutīgas.

Tas nav pārsteidzoši: ja maksts sienas ir iekļuvušas nervu galos kā dzimumlocekļa galva, dzemdību laikā sieviete nomira no sāpīga šoka, kad maksts ir pakļauta ļoti spēcīgai traumatiskai iedarbībai. Šā iemesla dēļ "padarīt" sieviešu seksualitāti "spogulis" attiecībā uz vīriešu dabu nevarēja.

Sieviešu seksuālās jutības centrs ir klitors. Tā atrodas nedaudz virs maksts ieejas un nav ievainota dzemdību laikā. Именно прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму у женщины.

Так как нарастание возбуждения у женщин при косвенной стимуляции клитора требует больше времени, чем у мужчин при прямой стимуляции головки полового члена, то и оргазм у женщины наступает позже, чем у мужчины. Tomēr šādām grūtībām daba apbalvoja sievieti ar ilgāku orgasmu, kā arī spēju vairākas reizes piedzīvot orgasmu viena dzimumakta laikā.

Šī iemesla dēļ neparasti īsa cilvēka orgasma sasniegšana rada problēmas sievietēm: neskatoties uz visu iepriekš minēto cilvēku seksualitātes elastību, sieviete bieži nevar pielāgoties pārmērīgi īsu dzimumaktu. Šī problēma jārisina ar speciālistu palīdzību.

Kas nosaka dzimumakta ilgumu

Vīriešu ejakulācijas laiks var būt atkarīgs no daudziem faktoriem. Pirmkārt - no fizioloģiskajām un anatomiskajām īpašībām. Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga nervu galu jutīguma pakāpe: attiecīgi viņiem ir vajadzīgs cits laiks, lai sasniegtu orgasmu. Daži vīrieši pārāk garš prelūds, tāpēc "sasilst", ka nākotnē dzimumakts ilgst dažas sekundes.

Cilvēka morālajam un psiholoģiskajam stāvoklim ir arī liela nozīme: nervu izsmelšana, miega trūkums, vispārējs kairinājums, paaugstināta emocionalitāte (vai, gluži otrādi, emocionāla lejupslīde) var izraisīt gan ātrāku dzimumakta pabeigšanu, gan otrādi - tās pārāk ilgu ilgumu. Kopumā vīrieši ar augstu seksuālo uzbudināmību bieži ir pakļauti dzimumakta ilgumam, kas ilgst mazāk nekā 2 minūtes.

Ļoti svarīgi ir arī cilvēka vecums: ļoti jauniešiem bieži vien nav nekādas īpašas seksuālās pieredzes, un tāpēc viņi nav pieraduši kontrolēt savu ķermeni, cik nepieciešams.

Vīriešiem jaunības hiperseksualitātes periods beidzas aptuveni 22 gadus. Pēc tam notiek seksualitātes kompensējoša samazināšanās, kas turpinās līdz aptuveni 26 gadiem.

Tad seksualitāte atkal nedaudz palielinās un dodas uz plato: tā paliek vairāk vai mazāk nemainīga visā cilvēka turpmākajā aktīvajā seksuālajā dzīvē (bez dzimumorgānu sistēmas slimībām). Tas sāk samazināties tikai vīriešu menopauzes periodā, kas dažādos vīriešos notiek aptuveni 45 līdz 60 gadu laikā.

Šajā laikā seksuālā aktivitāte ir samazināta, var būt dažādas disfunkcijas, tostarp priekšlaicīga ejakulācija vai, gluži pretēji, tās aizkavēšanās. Ja ir nopietnas urogenitālās sistēmas slimības, var rasties pilnīga impotence. Pēc klimatisko pāreju beigām seksuālā dzīve ir normalizēta, lai gan parasti tā ir daudz zemākā līmenī. Jauniešu hiperseksualitātes vai menopauzes laikā ar dzimumakta ilgumu var rasties problēmas.

Svarīgs ir arī regulārs dzimumakts: pēc ilgstošas ​​abstinences perioda pirmais dzimumakts var būt pārāk īss. Aktīvā dzimumdzīvē, gluži pretēji, vidējais dzimumakta laiks var palielināties.

Šis apstāklis ​​ir saistīts ar seksuālo kontaktu pastāvīgajā pārī vai nesen izveidotajā. Prakse rāda, ka dzimumakts izveidotā pārī parasti ir īsāks, bet abiem partneriem ātri un efektīvi sasniedz orgasmu. Šeit tas ir “ieradumā” - kondicionētais reflekss.

Ja ķermenis „zina”, ka pēc dažām darbībām orgasma vienmēr nāk (vienkārši tāpēc, ka tā jau ir bijusi desmitiem un simtiem reižu), tad tā ātri un efektīvi gatavojas tam.

Gluži pretēji, pēc daudzgadīgo laulāto atdalīšanas notiek, ka ilgu laiku viņi nespēj uzsākt normālu seksuālo dzīvi ar jauniem partneriem: vienkārši tāpēc, ka viņi nav tik jauni, un reflekss ieradums nemazina orgasma sasniegšanu, kā tas notika ar bijušo vīru vai sieva.

Iespējami pārāk īsas dzimumakta cēloņi

Iespējamie pārāk ātras dzimumakta cēloņi ir šādi:

  • palielināts dzimumlocekļa jutīgums - iedzimta vai radusies no iepriekšējām slimībām, t
  • traucējumi, kas saistīti ar neveiksmīgu seksu
  • vesiculīts vai prostatīts,
  • iekaisuma procesi urogenitālās sistēmas orgānos, t
  • hormonālā nelīdzsvarotība - patoloģiska vai dabiska vecuma t
  • centrālās nervu sistēmas slimības, muguras smadzeņu vai smadzeņu traumas.

Lai sniegtu efektīvu palīdzību, ir nepieciešams noskaidrot, kurš cēlonis vai to kombinācija radīja problēmu. Ne vienmēr, bet ļoti bieži problēmas ir galvenokārt psiholoģiskas. Tomēr dzimumorgānu sistēmas slimības var izraisīt līdzīgu efektu. Šādos gadījumos labāk ir nekavējoties sazināties ar speciālistu.

Iespējami pārmērīgi ilgas dzimumakta cēloņi

Pārāk ilgs dzimumakts nav tik laba zīme, kā to dažkārt uzskata. Ejakulācijas patoloģiska aizkavēšanās var novest pie tā, ka cilvēks vispār nespēj piedzīvot orgasmu. Šāda pārkāpuma galvenie iemesli var būt šādi:

  • cukura diabēts
  • iekaisuma procesi urogenitālajā sistēmā, t
  • CNS slimības vai traumas
  • alkohola vai citu narkotiku lietošana,
  • reproduktīvās sistēmas patoloģija.

Turklāt tam var būt sava veida zāļu lietošana. Jo īpaši spiediena mainīgajām zālēm ir blakusparādība seksuālajā sfērā. Ir zināms, ka pat slavenais "Viagra" tika atklāts, meklējot līdzekļus spiediena samazināšanai ...

Kā normalizēt dzimumakta ilgumu?

Pirmkārt, jums vajadzētu rūpīgi padomāt, vai tas ir nepieciešams. Neskatoties uz to, ka oficiāli norma tiek uzskatīta par dzimumakta ilgumu no 1,5 līdz 5 minūtēm, tiek uzskatīts par nepiemērotu iejaukties, ja tā ilgums ir no 45 sekundēm līdz 12 minūtēm: novirzes no normas šajos gadījumos nav tik nozīmīgas un pielāgotas, lai radītu normālu seksuālo dzīvi šādos apstākļos. apstākļi parasti ir diezgan reāli.

Bet, ja ārstēšana joprojām ir nepieciešama, tad tikai speciālists var palīdzēt. Parasti, lai dzimumakts ilgtu ilgāk, tiek izmantotas šādas metodes:

1. Urogenitālās sistēmas esošo slimību ārstēšana, ja tādas ir (infekcijas, iekaisums uc).

2. Psihoterapija (iespējams, arī ķīmijterapija) no esošajiem nervu traucējumiem, kas ietekmē seksuālo sfēru.

3. Hormonu terapija (īpaši ar disfunkcijām menopauzes laikā).

4. Operatīva, tai skaitā ķirurģiska iejaukšanās, lai samazinātu vai palielinātu dzimumlocekļa jutīgumu. Šeit ir dažādas metodes: no priekšādiņa griešanas līdz hialuronskābes slāņa radīšanai zem galvas ādas (injekcijas veidā).

5. Papildu līdzekļu izmantošana seksuālajam kontaktam: prezervatīvi, kas izgatavoti no bieza gumijas, lai samazinātu jutīgumu vai dažādus seksuālos "rotaļlietas", lai uzlabotu uzbudinājumu.

Pašlaik diezgan labi tika izstrādātas seksuālās disfunkcijas ārstēšanas metodes, kas saistītas ar normālā dzimumakta ilguma pārkāpumu.

Dzimuma kontakta vecums un ilgums

Seksuālās tuvības ilgums, pēc ekspertu domām, ir atkarīgs no jūsu vecuma. Tātad pubertātes laikā intīmās komunikācijas laiks var būt garš un pat ilgstošs, nekā vēlākā dzīves posmā.

Aptuveni 22 gadu vecumā seksuālā aktivitāte ir strauji samazinājusies, un pēc 26 gadiem, gluži pretēji, pieaug. Tas saistīts ar seksualitātes samazināšanos vīriešiem pieaugušo vecumā un tā nestabilitāti pirmajos gados.

Ko nozīmē dzimumakts?

Vidējais dzimumakta ilgums vīriešiem ir ļoti pretrunīgs komponents. Fakts ir tāds, ka tā vērtība ir atkarīga no aprēķina sākuma un beigu brīža, kā arī par sākotnējo skūpstu un glāstījumu iekļaušanu. Piemēram, visprecīzākais ir rādītājs, ko sauc par berzes stadiju seksuālajā tuvībā.

Viņš saka, ka, nosakot vidējo, visas cilvēka darbības tiek ņemtas par pamatu, sākot no seksuālā orgāna ievietošanas maksts un līdz ejakulācijas pēdējam posmam. Tas ņem vērā frikciju skaitu (jog-translational kustības seksuālā kontakta procesā).

Dzimumakta ilgums

Seksuāls kontakts ir īss, garš un vidējs. Īsākais intimitāte ir viena minūte un četrdesmit piecas sekundes (aptuveni 65 berzes). Garākais ir trīs minūtes un trīsdesmit piecas sekundes, kas ir aptuveni 270 berzes.

Savukārt dzimumakta vidējais ilgums ir divas minūtes un divdesmit trīs sekundes. Un viss periods no vīriešu dzimumorgānu ieviešanas līdz ejakulācijai parasti ir aptuveni 1,5-5 minūtes.

Visvairāk smieklīgi seksuālie ieraksti

Garāko dzimumaktu uzskata par ierakstu, ko nosaka balzac vecuma porno šovs Mei West un viņas bijušais draugs. Pēc pašas erotiskās filmu zvaigznes, viss process notika ārpus šaušanas zonas un aizņēma pāris aptuveni 15 stundas.

Īsākās intīmas attiecības ir reģistrētas Ginesa rekordu grāmatā, bet tās neveic cilvēki. Kā izrādījās, ieraksts pieder odiem, kas spēj sakārtoties tikai trīs sekundēs. Kāds ir vidējais dzimumakta ilgums sievietēm, lasiet tālāk.

Seksuālā dzimumakts, vidējais ilgums: ko tas atkarīgs?

Pamatojoties uz pieredzējušu seksologu secinājumiem, sieviešu un vīriešu pārošanās ilgums ir atkarīgs no daudziem dažādiem faktoriem, no kuriem var atšķirt:

  • abu partneru noskaņojums
  • abu partneru veselību un fizisko stāvokli, t
  • nepatīkamu un sāpīgu sajūtu klātbūtne (ja tādas ir),
  • partneru uzbudināmība un temperaments;
  • vīriešu un sieviešu fizioloģiskās īpašības (seksuālā konstitūcija tieši ietekmē dzimumaktu, kura vidējais ilgums var būt atkarīgs no partneru dzimumorgānu lieluma un iespējām), t
  • sākotnējo seksuālo gandarījumu ilgums,
  • tabakas un alkohola lietošana,
  • "sieviešu dienu" un ovulācijas sākums un sākums,
  • vairākas pieejas utt.

Svarīgi ir arī zināt, cik ilgs laiks bija starp partneriem ar seksuālām spēlēm. Piemēram, ja cilvēkam mēnesī ir seksuālas abstinences ilgums, tad pēc tuvākā kontakta viņš nevarēs ilgstoši aizturēt. Tā rezultātā ejakulācija notiks ļoti ātri. Atgādināt, ka vidējais dzimumakta ilgums ir vairāk nekā divas minūtes.

Ilgstošs dzimumakts: labums vai kaitējums

Ir kļūda uzskatīt, ka ilgāks partneru dzimumakts notiek, jo labāk. Gluži pretēji, garas dziedāšanas riepas un blāvi seksualitāte. Tas rada zināmu piesātinājumu un līdz ar to apātiju tālākai miesas baudīšanai.

Turklāt jautājums nav pat paša procesa ilgumā, bet gan partneru savstarpējā apmierinātībā. Tātad dažas sievietes spēj viena dzimuma līdz 3-4 orgasmiem. Īss dzimumakta periods arī nav norma, jo tas nesniedz pozitīvas emocijas sievietei. Šajā laikā viņai vienkārši nav laika atpūsties un baudīt seksuālās glāstus. Tāpēc optimālais risinājums ir ņemt vērā dzimumakta vidējo ilgumu.

Kā maksimāli palielināt procesa laiku?

Bieži vien abi partneri vienojas par vienu lietu: maksimāli jāpalielina viņu seksuālās intimitātes laiks. Ko var darīt? Pirmkārt, viens no vienkāršākajiem un lētākajiem risinājumiem problēmas risināšanā ir izmantot prezervatīvus, kas izgatavoti no ļoti blīva materiāla vai satur īpašu anestēzijas sastāvu. Pēc neliela ledus piliena jūs varat izmantot arī regulāru prezervatīvu.

Otrkārt, jūsu vidējais dzimumakta ilgums ievērojami palielināsies, ja nebeidzaties par pašu procesu. Tas ir labāk koncentrēties uz darbu vai domāt par iespaidīgu romantisku piederumu patīkamam vakaram.

Treškārt, jūs varat konsultēties ar ārstu, kurš glābj vīrieti no pārmērīga priekšāda. Pēc ekspertu domām, šāda operācija palielinās jūsu seksuālo kontaktu laiku par aptuveni 2-3 reizes.

Ceturtkārt, ja jūs domājat par to, kā palielināt dzimumakta ilgumu, izmantojiet īpašus instrumentus un narkotikas. Mūsdienu medicīna ļauj palielināt kontakta laiku, izmantojot tabletes, krēmus, želejas un citus līdzekļus.

Turklāt ātrs dzimumakts var būt sekas, nevis pats cēlonis. Tādēļ, lai sāktu, ir jāsaprot un jāsazinās ar speciālistiem, piemēram, seksologiem. Dažreiz cēlonis var būt stress, tāpēc konsultācija ar psihologu arī nebūs lieka. Īsāk sakot, vispirms veiciet "darbu pie kļūdām", noskaidrojiet visus cēloņus un sekas, un pēc tam sākt meklēt veidus, kā no šīs situācijas.

Statistiskā informācija par seksuālās darbības ilgumu

Visā pasaulē seksologi nav vienisprātis par to, cik ilgs ir dzimumakts vīriešiem. Daži mēra intīmā kontakta ilgumu minūtēs un pat sekundēs, bet citi mēra kopējo frikciju skaitu. Katrs cilvēks tos izpilda savā tempā.

Pāriem, kuriem ir liela pieredze gultas komforta jomā, vidējais dzimumakta ilgums ir 100–110 sekundes jeb 60–65 berzes, līdz 3 minūtēm 30 sekundes, vai to var izteikt 270–280 frikcijās. Nosacīts dzimumakta likme - intervāls no pusotras līdz piecām minūtēm.

Viss būs atkarīgs no partneru pieredzes, cik ilgi sekss ilgst. Galu galā, pēc cilvēka ejakulācijas, frikciju izpilde kļūst neiespējama - lai abi partneri sasniegtu orgasmu, ir nepieciešams „izmantot” viena otras funkcijām. Parasti minētais 60–70 frikciju intervāls - parastais dzimumakta ilgums ir pietiekami.

No šī brīža galvenā daļa ir partnera priekšnesuma sagatavošana, savukārt vīrietim ir vajadzīgas 20-30 sekundes, lai sasniegtu savu „Everestu”. Vīrišķais dabas ķermenis ir sakārtots tā, ka parastais dzimumakta laiks viņiem, bez iepriekšējām simpātijām un patīkama pēcgarša, ir mazāks par 1 minūti.

Loģisks jautājums ir par to, cik ilgs ir dzimums, visbiežāk sievietes, kurām ir dzimumorgānu struktūra un to jutīgums, ir nedaudz atšķirīgas. 3,5–4,5 minūšu beigās orgasmu sasniedz labākās puses iedzīvotāju pārstāvji. Un parastā dzimumakta ilgums viņiem svārstās no divām līdz desmit minūtēm.

Kas var ietekmēt dzimuma ilgumu

Katrs cilvēks jūtas tuvojas ejakulācijas brīdim - muskuļu kontrakcijas sākumā. Vēlas paplašināt baudu, viņa un intīmo draugu, daudzi no viņiem jautā, kas ietekmē seksuālās darbības ilgumu, kā to var pagarināt.

Pirmkārt, protams, vīriešu ķermeņa fizioloģiskās un anatomiskās īpašības. Galu galā, katra cilvēka dzimumlocekļa galvas veselo audu jutīgums ir individuāls. Tāpēc maksimālais dzimumakta ilgums dažos tiek izteikts desmitos sekundēs, bet citās - minūtēs.

Sākotnējām rūpēm ir arī ietekme - cik daudz cilvēku beidzas, ir atkarīgs no priekšgala ilguma. Tādējādi daži spēcīgas cilvēces puses pārstāvji var „iesildīties” tik daudz, ka tie pāris sekundēs „eksplodē”.

Vēl viens svarīgs faktors kas nosaka dzimumakta ilgumu vīriešiem - tā ir viņu morālā un psiholoģiskā gatavība tuvībai. Tātad, ietekmējiet:

  • bija nervu traucējumi
  • zudums
  • hronisks miega trūkums,
  • pārmērīga uzbudināmība,
  • palielināta emocionalitāte
  • fizisku nogurumu.

Tas nav pilnīgs pazīstamu iemeslu saraksts, kas nosaka dzimumakta ilgumu. Vīrieši ar augstāku seksuālo aktivitāti ir pakļauti intīmai rīcībai “uz skrējiena” - mazāk nekā 45–60 sekundes.

Vēl viens svarīgs faktors, kas jāņem vērā, ir cilvēka vecuma kritērijs. Parasti jauniešiem nav daudz pieredzes pakaišiem un tāpēc nevar kontrolēt sevi - dzimumakta ilgums, kura norma nepārsniedz vecuma intervālu, būs 30–55 sekundes.

Vidējais ilgums, cik ilgi dzimumakts ilgst, būs atkarīga no gultas piederumu regularitātes. Tātad, ilgs pārtraukums starp dzimumaktiem noved pie ātras apdares - ejakulācija cilvēkā notiek burtiski dažu sekunžu laikā.

Kādas ir gultas veļas ilguma normas vīriešiem?

Jautājumi par daudzām ieinteresēto personu paaudzēm: cik ilgi dzimums, seksuālā kontakta ātrums un optimālais seksuālā kontakta ilgums. Skaidri ierobežojumi un ierobežojumi šajā jautājumā vienkārši nepastāv - dzimumakta ilgums katram cilvēkam ir individuāls.

Tomēr eksperti ir ieguvuši individuālas vidējās vērtības, cik ilgi normāls dzimumakts ilgst - tiek ņemts vērā intervāls no dzimumlocekļa ieviešanas partnera vagīnā līdz orgasmam. Pārliecinieties, lai skaitītu un skaits vīriešu locekļa aktīvās pakāpeniski atgriešanās maksts.

По мнению большинства специалистов, продолжительность нормального полового акта составляет не менее двух минут, но она не должна превышать 4–5 минут. Если семяизвержение происходит менее, чем через минуту, это может указывать о б отдельных проблемах в половой сфере. Установлением их причин и поиском оптимальных путей решения должен заниматься опытный специалист.

Neviens seksologs nespēj atbildēt uz loģisko jautājumu vīriešiem, cik ilgi normāls dzimumakts ilgst. Sākotnēji nepieciešams apgūt un analizēt dažādus faktus par cilvēku. Katra persona ir unikāla - dzimumakts starp dažiem cilvēkiem, ņemot vērā darba grafiku 30–45 sekundes, dos apmierinātību. Cits cilvēks aizņem daudz ilgāku laiku, lai sasniegtu intīmo kontaktu. Dzimumakta ilgums katram ir savs.

Ko nozīmē ar dzimuma vidējo ilgumu

Pētījumos, ko veica dzimuma eksperti, ir iespējams konstatēt, ka vidējais dzimumakta ilgums vairumam laulāto pāriem ir 75-105 sekundes. Šādā gadījumā minimālā vērtība var būt 40–65 sekunžu laikā, un garākais dzimumakts ir noteikts 3 minūtes un 25 sekundes.

Ja mēs virzāmies no cilvēka veiktām iekšējām intravaginālām kustībām, tad vidējais dzimumakta ilgums bija 65–68 berzes. To minimālais skaits ir 55–60, un maksimālā vērtība ir 270 berzes.

Cik ilgs ir vidējais dzimumakts, būs atkarīgs no garastāvokļa un intīmo cilvēku veselības stāvokļa, kā arī par viņu vēlmi pēc iespējas apmierināt viens otru.

Medicīnas darbinieki iegūst vērtību, cik ilgi vidējais dzimumakts ilgs, pati berze. Bez iepriekšējām glāzēm un skūpstiem - no pirmā dzimumlocekļa ievietošanas partnera maksts un orgasma. Aktīviem vīriešiem vidējais dzimumakta ilgums pēc viņu novērojumiem ir 5–9 minūtes. Urologi tomēr norāda, ka vidējais darbības ilgums veselam cilvēkam reproduktīvajā vecumā nepārsniedz 2,5–4,5 minūtes.

Tajā ņemts vērā fakts, ka pēc kārtas bija dzimumakts starp vīrieti un sievieti. Ja viņi vispirms pazīst viens otru gultā, vidējais dzimumakta ilgums cilvēkam būs ilgāks. Apvainojošā dzimuma solījums - uzmanība un rūpes par intīmā partnera vajadzībām.

Skatieties video par dzimumakta ilgumu.

Iespējamie iemesli pārāk īsam seksuālajam kontaktam

Īsākais dzimumakts reizēm nāk tādu iemeslu dēļ, kurus cilvēks pats nevar kontrolēt. Piemēram, viņš nebija psiholoģiski gatavs, ka viņam būtu jādod viss iespējamais maksimāli - pēkšņi notika seksuāla saskarsme.

Citi iemesli, lai samazinātu dzimumakta laiku:

  • dzimumlocekļa galviņu audu iedzimta paaugstināta jutība, t
  • iegūtā dzimumlocekļa hiperreakcija intīmai intimitātei - cik ilgi dzimumakts var ilgt, ir tieši atkarīgs no patoloģijām, īpaši venerālām slimībām,
  • veidojušies garīgie kompleksi - saistīti ar neveiksmēm gultas spēlē ar iepriekšējiem partneriem,
  • cik ilgs dzimumakts ilgst un vai tas būs īss, var būt atkarīgs gan no prostatīta, gan no cilvēka vezikulām,
  • hronisku iekaisuma izpausmju gaita dzimumorgānos ietekmē arī to, cik ilgs ir dzimumakts vīriešiem,
  • hormonu nelīdzsvarotība - fizioloģiska vai patoloģiska, somatiska, var būt platforma dzimumakta laika samazināšanai,
  • Kāds dzimumakta ilgums atsevišķiem vīriešiem ir saistīts ar tiem radītajiem ievainojumiem, smadzeņu struktūru audzējiem - centrālo sistēmu vai perifēro šķiedru.

Lai novērtētu, vai seksuālo baudījumu laiks ir samazinājies, vispirms ir jānosaka, cik ilgs ir dzimumakts pārim. Ja ejakulācijas laika saīsināšana ir pamanāma, ieteicams konsultēties ar ārstu un pārbaudīt to.

Sieviešu dzimuma ilguma normas

Jebkurš process cilvēka organismā ir pakļauts fizioloģiskiem standartiem. Tāpēc pats jēdziens cik ilgi normāls sekss sievietēm, ļoti nosacīti. No lielākās daļas meiteņu viedokļa dzimumu apmierinātības skala ir tieši saistīta nevis ar intīmībai pavadīto minūšu skaitu, bet gan uz dzimuma kvalitāti.

Tātad vairumam pāru, kuri jau ir apguvuši viena otras fizioloģiskās īpašības un iespējas, kā nodrošināt maksimālu prieku, visilgāk dzimumakta nav nepieciešama. Orgasms sievietē nāk tikai 2 minūtes. Lielākā daļa sieviešu norādīja, cik ilgi dzimumakts ar partneri ilga no pusotras līdz trim minūtēm. Bet kvalitāte, tāpēc viņiem ir nepieciešams viens intīms kontakts dienā.

Tomēr katras personas skaistās puses individuālie pārstāvji prasa ilgstošu priekšgājienu. Viņiem ir dzimumakts, kura ilgums nepārsniedz 4,5-7 minūtes, nesniedz maksimālu prieku.

To lielā mērā nosaka partneru pieredze un dzimumakta ilgums, to spēja paplašināt gultasvietu ar seksa rotaļlietu, smērvielu, prezervatīvu palīdzību. Sieviešu seksualitāte nesakrīt ar vidējiem rādītājiem. Cik ilgs dzimumakts ilgs, katrai seksuāli aktīvai sievietei ir atšķirīga atbilde uz līdzīgu jautājumu.

Iespējamie iemesli, kas izraisa pārāk ilgu dzimumu

Tiek uzskatīts, ka ilgākais dzimumakts - Tas ir orgasma garantija katrā seksuālajā kontaktā. Faktiski, cik normāls dzimumakts ilgs, visiem cilvēkiem tas ir individuāls. Un pārāk ilgs frikciju izplūdes partneri.

Ejakulācijas patoloģiskā aizkavēšanās galu galā var veicināt vispārējās un ārējās izplūdes trūkumu. Galvenie traucējuma cēloņi:

  • vielmaiņas traucējumi audos - piemēram, cukura diabēta gaitā;
  • iekaisuma procesi - prostatīts, vezikulīts vai uretrīts,
  • patoloģija, centrālās nervu sistēmas struktūru traumas - gan centrālā, gan perifēra,
  • vīriešu ļaunprātīga alkohola lietošana, narkotikas,
  • seksuālās sfēras iedzimta patoloģija.

Cik minūšu ilgs dzimumakts un vai ilgums ir novirzesun - katrā gadījumā jautājumu atrisina eksperts individuāli.

Piemēram, dažu narkotiku apakšgrupu lietošana var ietekmēt ejakulācijas ātrumu. Tādējādi hipertensīviem pacientiem, cik ilgs dzimumakts ir jāturpina, un vai notiks orgasma intervāla pagarināšanās, būs atkarīgs no tā, kādu antihipertensīvo zāļu lieto. Īpaši ietekmē beta blokatoru apakšgrupas pārstāvju seksuālo sfēru.

Ilgstošs dzimumakts: kaitējums un labums

Cilvēks un viņa partneris paši nosaka, kāda ir normālā dzimumakta ilgums - pakāpeniski atpazīstot erogēnās zonas viena no otras. Turklāt garākais dzimumakts nenozīmē labāko. Daudziem vīriešiem dzimumakts vidēji ilgst 2,5–4 minūtes. Un tas ir pilnīgi normāli.

Sekss, kas ilgst vairāk par 10–15 minūtēm, padara gultas partnerus. Savukārt atkārtots dzimumakts 20–30 minūšu laikā parasti tiek uzskatīts par novirzi no medicīniskā viedokļa. Tomēr daži eksperti, balstoties uz informāciju par to, cik ilgi normāls dzimumakts ilgst dažādu vecumu vīriešiem, mēdz atbalstīt ilgtermiņa intīmus kontaktus.

Ja vidējais dzimumakts palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas un elpošanas orgānu darbību, tad seksuālā spēle ilgāk par 15–20 minūtēm ir aptaukošanās, cefalos un psiholoģisko patoloģiju profilakse. Aprēķinot, kāds ir vidējais dzimumakta ilgums cilvēkam, ir iespējams panākt tā pakāpenisku pagarināšanu.

Ne visi eksperti ievēro šo atzinumu. Uz cik ilgu laiku vidējais dzimumakts cilvēks ietekmē daudzus faktorus. Un vairāk nekā 20-25 minūšu dzimumakts var novest pie iekaisuma parādībām asinsvados. Dzimumakta ilgums, kura ātrums ir pārsniegts sievietei, ietekmē viņas maksts gļotādas jutīgumu. Dedzināšana un sāpīgums mikrokrāpju dēļ neveicina patīkamu seksuālās saskarsmes beigšanos.

Skatieties video par parastiem vīriešu dzimuma rādītājiem.

Dzimuma vecums un ilgums

Tieši atkarīgs no cilvēka vecuma kritērija un parastā dzimumakta ilguma. Tātad, cik minūtes pēc dzimumakta 18–20 gadu ilgs ilgums nav vienāds ar dzimumakta vidējo ilgumu 45–65 gados.

Seksuālās aktivitātes maksimums ir vecumā no 16 līdz 22 gadiemkad notiek vīriešu nobriešana. Tieši šajā laikā viņi paši uzzina, cik minūšu laikā dzimumakta ilgums ir nepieciešams, lai tas būtu patīkams gan jums, gan jūsu partnerim.

Pēc 22 gadiem dzimumdzīvē ir vērojams zināms kritums, un līdz 26 gadu vecumam vīrieši atkal ir gatavi dzimumattiecībām. Eksperti šādus svārstības saista ar hormonālo fonu.

Turklāt, cik daudz dzimumakta ilgst parasti, ir atkarīgs arī no testosterona līmeņa cilvēka asinsritē un no viņa iegūtās pieredzes. Galu galā, partneri var nonākt orgasmā ne tikai ar frikcijām, bet arī ar mutvārdu glāstiem.

Kas ir vidējais dzimumakta ilgums vīriešiem pēc 45–65 gadiem - tas var būt pat lielāks nekā tas, ko viņi parādīja, kad viņi bija jaunāki. Vecums ne vienmēr pasliktina intimitātes kvalitāti. Pateicoties farmācijas nozares sasniegumiem, jūs varat baudīt visus savas seksuālās dzīves aspektus 70 un 80 gadu vecumā. Tā būtu vēlme.

Kā normalizēt seksuālā kontakta ilgumu

Ja vīrietis nav apmierināts ar to, cik ilgi vidējais dzimumakts ilgst ar savu partneri un vēlas pagarināt seksuālās intimitātes minūtes, viņam tiks ieteikts:

  • apgūt īpašo elpošanas vingrošanu - skābekļa piegāde smadzenēm palēnina ejakulācijas brīdi,
  • darīt kādu sporta veidu - tas palīdz zaudēt lieko enerģiju,
  • atteikties no sliktiem ieradumiem - alkohols un tabakas izstrādājumi jau sen ir pielīdzināmi toksiskām indēm ķermenim,
  • kursi augu izcelsmes preparātiem, lai uzlabotu asinsriti iegurņa orgānos, t
  • dažādot seksuālās spēles ar īpašu līdzekļu palīdzību - smērvielas, krēmi, želejas, īpaši prezervatīvi, tas viss novedīs pie tā, ka lielākais seksuālo darbību skaits beigsies orgasmā.

Pat minimāla neapmierinātība ar seksuālo dzīvi var galu galā atdzist attiecības starp partneriem. Visas problēmas gultā, lai identificētu un atrisinātu pat sākuma stadijā.

Smieklīgi seksuāli ieraksti dzimuma laikā

Pasaules rekordu grāmatā dzimumu laikā bija vieta, kur var atrast vislielāko seksuālo ierakstu. Tātad pornozvaigzne jau var teikt Mae West “gudro” vecumu ar savu bijušo draugu ārpus viņas nākamās filmas šaušanas zonas, nodarbojas ar gultas priekiem 15 stundas. Kas tad informēja ražotāju.

Tā kā īsākais gultas savienojums, kas arī ierakstīta ierakstu grāmatā, nepieder cilvēkiem. Odi, kā izrādījās, spēj apmierināt viens otru tikai 3 sekundēs.

Cik ilgi dzimumakts beidzas: vidējās likmes

Zinātnieki regulāri veic pētījumus par šo tēmu: cik ilgi dzimumakta ilgs. Testa rezultāti ir dinamiski. Rādītājus ietekmē daudzi faktori, sākot no vecuma līdz ģeogrāfiskajai atrašanās vietai.

Pēc amerikāņu zinātnieku domām, intīmo kontaktu ilgums ar nobriedušiem cilvēkiem svārstās no 20 sekundēm līdz 10 minūtēm. Vidējo ilgumu uzskatīja par 3,5 minūtēm.

Seksologi no Kanādas sniedza skaitļus - no 5 līdz 7 minūtēm. Tajā laikā Krievijas zinātnieki vidēji apstājās no 3 līdz 5 minūtēm.

Cik ilgi dzimumakta ilgums ir ļoti grūti aprēķināms. Šos skaitļus nevar uzskatīt par precīziem rādītājiem, ja mēs runājam ne tikai par ejakulāciju, bet gan par savstarpēju apmierinātību. Saskaņā ar statistiku sievietēm ir nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai sasniegtu orgasmu nekā vīrieši. Dažreiz tas notiek tikai otrajā dzimumakta laikā.

Kas ietekmē dzimumakta ilgumu?

Ir daudz faktoru, kas ietekmē dzimuma ilgumu:

  • vecums Pirmkārt, cilvēka vecums ietekmē intimitātes ilgumu. 18-22 gadu vecumā tiek novērotas īsas darbības, un līdz 26-30 gadu vecumam tuvuma laiks ievērojami palielinās,
  • regularitāte Svarīgu lomu spēlē seksuālās dzīves ritms - jo ilgāks atturēšanās, jo īsāks process. Turklāt abstinencija nozīmē pilnīgu dzimumdzīves trūkumu, ieskaitot masturbāciju un slapjus sapņus. Regulāri tuvojoties, katrs nākamais kontakts tiek palielināts par 1,5-2 reizes,
  • seksualitāti Turklāt zinātnieki ir pierādījuši partnera intimitātes un seksualitātes ilguma atkarību - paradoksāli, bet jo pievilcīgāka ir sieviete, jo īsāka ir “mīlestība”. Tas ir raksturīgs dabai, jo spēcīgāka ir iekāre, jo lielākas ir bailes no dzimuma pārtraukšanas ar citu vīriešu, jo lielāka ir vēlme pēc iespējas ātrāk sasniegt mērķi,
  • poza. Lai palielinātu dzimumakta ilgumu, jāizvēlas pozīcija, kurā spiediens uz dzimumlocekļa galvu būs minimāls, piemēram, no sāniem. Šai situācijai ir mazāk stimulācijas un samazinās priekšlaicīgas ejakulācijas risks,
  • slodze Jo aktīvāks ir cilvēks gultā, jo mazāka ir viņa spēja koncentrēties uz sajūtām - tā var būt tieši atkarīga no tā, cik ilgs ir dzimums. Bet jums nevajadzētu pārspīlēt sevi, sadalījums var novest pie negaidīta iznākuma.
  • prezervatīvu lietošana. Pat finest latekss samazina dzimumlocekļa jutību. Zinātnisko eksperimentu gaitā tika konstatēts, ka aizsargātā dzimuma ilgums ir nedaudz ilgāks nekā neaizsargāts,
  • alkoholu Neliels alkohola daudzums ļauj cilvēkam atpūsties un nedaudz samazināt dzimumlocekļa jutību. Tomēr alkohola ļaunprātīga izmantošana var izraisīt pretēju efektu.

Kā palielināt dzimumakta ilgumu: ekspertu konsultācijas

Domājot par to, cik ilgi dzimumakta ilgs? Vai jūs domājat, ka jūsu rādītājs nesasniedz normu? Priekšlaicīga ejakulācija jauniem vīriešiem nav nekas neparasts. Īpaši bieži šī problēma rodas, kad pirmā intimitāte attiecību sākumā pēc atturēšanās. Kā nejaukt mīļoto priekšā un padarīt pirmo nakti burvju?

Seksologi sniedz dažus padomus par to, kā palielināt ilgstošu seksuālo kontaktu:

  1. Lietojiet prezervatīvus un smērvielas ar anestēziju. Ar augstu dzimumlocekļa galvas jutīgumu anestēzija nodrošina nelielu dzesēšanas efektu, kas ievērojami samazina nervu galu reakciju un palielina dzimumakta laiku,
  2. Paņemiet vēsu dušu divas reizes dienā. Pirms pirmās nakts pavadīšanas ar jaunu partneri, mēģiniet uzņemt atsvaidzinošu dušu vismaz dažas dienas pirms atbildīgā notikuma, vienmēr nosūtot ūdens strūklu uz dzimumlocekļa galvu.
  3. Paņemiet pārtraukumu. Ja jūtaties, ka jūs gatavojaties pabeigt laiku pirms laika, izlauzties un doties uz zvēru bez iekļūšanas.
  4. Var atlikt orgasmu, mainot stāvokli. Tas ļaus mazliet novērst uzmanību no galīgā mērķa un palielināt kontaktu.
  5. Fiziskā aktivitāte. Regulāra fiziskā slodze palielina izturību un enerģiju. Ja jūs nevarat atļauties doties uz trenažieru zāli, neņemiet vērā vismaz maksas no rīta.

Pat ja jums neizdevās pagarināt prieku pirmo reizi, nevilcinieties. Jo seksuālāk kā sportā, jo biežāk treniņš, jo labāk rezultāts. Katrs nākamais laiks būs garāks par iepriekšējo. Galvenais - regulāri sekot seksam un nedomājiet par pagātnes neveiksmēm!

Un vēl .. Jums nevajadzētu pastāvīgi brīnīties, cik ilgi dzimumam vajadzētu ilgt! Galu galā, tikai jūs zināt savas spējas un funkcijas, tāpēc tikai jūs varat atbildēt uz šo jautājumu!

Statistika

Zinātnieki un ārsti ir veikuši daudz pētījumu, lai noteiktu šī procesa vidējo laiku. Netika ņemts vērā sākotnējais gandarījums un laiks no erekcijas brīža līdz dzimumakta sākumam. Pamats tika ņemts no brīža, kad vīriešu orgāns tika ievietots sievietes maksts līdz ejakulācijas brīdim. Berzes perioda vidējais laiks bija 3,5 minūtes. Un daži vīrieši iederas 20-30 sekundēs, bet citiem vajadzēja vairāk nekā 20 minūtes.

Tiek uzskatīts, ka vidējais dzimumakta ilgums cilvēkam ir 3 minūtes. Šajā periodā, kas izdarīts no 60 frikcijām un vairāk. Normāls ir dzimumakta ilgums 1,5 minūtes. Šajā laikā vidējā sieviete, ievērojot ilgstošu priekšgājienu, sasniedz orgasmu

Vīriešiem tas ir normāli, ja orgasma moments sakrīt ar ejakulāciju. Vīriešu orgasma ilgst vidēji no 5 līdz 10 sekundēm.

Paātrināta ejakulācija

Ja cilvēks nozvejas orgasmu agrāk nekā 1,5 minūtes pēc frikciju sākuma, tad viņš ir paātrinājis ejakulāciju. Frikciju skaits, lai šādos gadījumos sasniegtu orgasmu vīriešiem, nepārsniedz 30.

Ejakulācijas ātrumu ietekmē šādi faktori, kas nav novirzes:

  • Dzimumakta biežums. Jo ilgāks pārtraukums starp dzimumaktu, ejakulācijas process sākas ātrāk.
  • Seksualitātes partneris. Jo spēcīgāks cilvēks vēlas sievieti, jo ātrāk viņa orgasma notiek.
  • Cilvēka vecums. Jo jaunāks cilvēks ir, jo grūtāk viņam ir kontrolēt savu ķermeni un hormonālo pārspriegumu.
  • Vīriešu emocionalitāte. Чем больше у мужчин эмоциональная возбудимость, тем чувствительнее у него рецепторы, тем быстрее происходит семяизвержение.
  • Физическое состояние. На фоне усталости, физических и психологических нагрузок эякуляция наступает быстрее.

Ja seksuālais laiks ilgstoši ir mazāks par minūti, tas var būt šādu slimību simptomi:

  • Prostatīts
  • Gremošanas sistēmas iekaisums.
  • Palielināta galvas jutība.
  • Garīgi traucējumi.

Tas ir svarīgi! Lai noteiktu precīzu paātrinātās ejakulācijas cēloni, jums jāiziet eksāmens

Ilgs dzimumakts.

Seksuālās attiecības, kas ilgst vairāk nekā 15-20 minūtes, abiem partneriem tiek uzskatītas par nogurdinošām. Parasti tas notiek, ja nav alkohola un noteiktu medikamentu, ja nav priekšgala un priekšgala. Dažreiz dzimumakta palielināšanās var liecināt par tādu slimību klātbūtni kā:

  • diabēts
  • iekaisums, urinģenitālās sistēmas
  • reproduktīvās sistēmas patoloģija
  • iegurņa traumas

Intimitātes noteikšana

Koncepcijas nozīmei nav skaidras robežas. Katrs pāris to uztver savā veidā. Seksuālo intimitāti nosaka vairāki posmi.:

  1. Prelūdija - priekšspēle. Palielinās orgāni, atbrīvojiet smērvielu. Abi partneri ir satraukti un gatavi sazināties.
  2. Berzes stadija - seksuālais kontakts, sākas ar dzimumlocekļa iekļūšanas laiku mitrā maksts.
  3. Orgasms - burvju bauda.
  4. Postlude - seksuālās apmierinātības pēdējais posms.

Vidējā ilguma likme ir atkarīga no dažādiem iemesliem. Kārdināšanas un pieskaršanās procesā palielinās uztraukums. Partneriem atkarībā no temperamenta un enerģijas ir atšķirīgs ilgums. Seksuāla saskarsme ar katru notiek savādāk.

Vienīgais posms, kura ilgums ir noteikts, ir berzes stadija. Tas sākas ar dzimumlocekļa ievadīšanu maksts un beidzas ar ejakulāciju. Šo periodu sauc par daudzu cilvēku dzimumaktu, bet tas nav pilnīgi taisnība, jo nevar izslēgt sagatavošanās posmus, kas ir intimitātes neatņemama sastāvdaļa.

Vidējā ilguma ilgums tiek mērīts noteiktās vienībās un frikciju skaitā - kustības, kas iegremdē vīriešu orgānu maksts, kas var atšķirties pēc ātruma. Vīriešu orgasma beidzas ar ejakulāciju un dzimumlocekļa erekciju.

Garākais dzimumakts ir 3 minūtes 36 sekundes. Sieviešu ķermenis šajā ziņā ir ļoti atšķirīgs. Lai gūtu pilnīgu gandarījumu, viņam ir nepieciešams ilgstošs stimuls.

Lielākā daļa stiprākā dzimuma pārstāvju ignorē priekšnosacījumu posmus un pēdējo posmu, un pats process ir pietiekams. Šajā gadījumā vīriešu apmierinātība nāk pēc dažām sekundēm. Seksuāla kontakta laikā rodas viens orgasms. No tā izriet, ka cilvēkam vidējais dzimumakta ilgums no bioloģiskā viedokļa ir pietiekams. Sievietēm laika diapazons ir no 1 līdz 11 minūtēm, skaitot no dzimumlocekļa ieviešanas brīža līdz krustojuma sākumam orgasma veidā. Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka, ja cilvēka dzimumloceklis ir garš, orgasma kļūst ātrāka.

Kas nosaka ilgumu

Ejakulācijas ilgums vīriešiem ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tie ietver fizioloģiskās un anatomiskās īpašības. Cilvēkiem ir atšķirīga nervu galu jutīguma pakāpe, kas tieši ietekmē apmierinātības sasniegšanas ilgumu.

Svarīgs ir morālais un psiholoģiskais stāvoklis stiprāka dzimuma pārstāvji. Nervu stress, pareizas miega trūkums, uzbudināmība, emocionalitāte var izraisīt ātru akta pabeigšanu vai, gluži pretēji, pārmērīgu ilgumu. Vecums ir arī būtisks, jo jaunieši bez seksuālas pieredzes nevar pilnībā kontrolēt savu ķermeni.

Pusaudžu hiperseksualitātes vidējais periods beidzas apmēram 22 gadus, kompensācijas samazināšanās turpinās līdz 25 gadiem. Tad aktīva seksuālā dzīve kļūst nemainīga, samazinoties vīriešu menopauzes periodā, no 45 līdz 60 gadiem. Šajā diapazonā tiek konstatēts vidējais dzimumakta ilgums vīriešiem vai tā samazināšanās līdz pilnīgas impotences sākumam. Un, ja seksuālā dzīve ir normalizēta, tad zemākā līmenī.

Īsas dzimumakta cēloņi

Parastais dzimumakta ilgums ir atkarīgs no tā regularitātes. Pēc ilgstošas ​​atturēšanās tas var būt īss, bet laika gaitā palielinās aktīva seksuālā dzīve.

Īsas darbības cēloņi ir:

  • dzimumlocekļa galvas iedzimta vai augsta jutība dažādu slimību dēļ, t
  • garīgās slimības, ko izraisa neveiksmīgs dzimumakts,
  • urīnceļu iekaisums, t
  • hormonālie traucējumi,
  • smadzeņu traumas, muguras smadzenes.

Lai ātri un efektīvi atbrīvotos no problēmas, jāsazinās ar speciālistu, kurš pēc pārbaudes sniegs nepieciešamo palīdzību.

Ilgstošs kontakts

Akta garums nav pozitīva zīme, atšķirībā no daudzu viedokļa. Var izraisīt patoloģisko pusi pilnīga nespēja ejakulācija.

To iemeslus var izraisīt pārkāpumu saraksts:

  1. Diabēts.
  2. Dažādu dzimumorgānu sistēmas orgānu iekaisuma procesu paasināšanās.
  3. Nestabils centrālās nervu sistēmas darbs, traumas.
  4. Narkotisko vielu, alkohola produktu ļaunprātīga izmantošana.
  5. Iedzimta vai dzīvē iegūta patoloģija.

Dažām zālēm var būt arī blakusparādības, īpaši zāles, kas regulē spiedienu.

Rīcības ilguma normalizēšanas veidi

Oficiālais noteikums - kontakta ilgums piecu minūšu laikā un iejaukšanās šajā diapazonā, atkarībā no daudziem faktoriem, ir nepraktiski. Normāls sekss ir diezgan reāls, novirzes nav būtiskas.

Tomēr, ja ārstēšanu iesaka speciālists, tiek izmantotas šādas metodes:

  1. Slimību ārstēšana.
  2. Nervu traucējumu ārstēšana.
  3. Hormonālā līmeņa stabilizācija.
  4. Ķirurģiska iejaukšanās.
  5. Papildu līdzekļu izmantošana, lai uzlabotu sajūsmu vai aktovaya jutīguma samazināšanu.

Mūsdienu medicīna, visas metodes, kas saistītas ar seksuālo disfunkciju ārstēšanu, attīstītas augstā līmenī. Cilvēks un sieviete paši nosaka seksuālā kontakta ilgumu, zināmu laiku stimulējot viena otras erogēnās zonas. Pat nenozīmīga neapmierinātība var izraisīt attiecību pārtraukumu vai atdzist, nomācot vēlmi. Tāpēc visas problēmas seksuālajās attiecībās ir nekavējoties jāatrisina. Labākais variants - konsultāciju un eksāmenu speciālists.

Skatiet videoklipu: Child Sex Trafficking of the Elite (Jūlijs 2019).

Loading...