Grūtniecība

Burvju spēks un masāžas iezīmes zīdaiņiem

Pin
Send
Share
Send
Send


Masāža bērnam līdz vienam gadam drīzāk palīdz novērst radušos ortopēdiskos un nervu traucējumus: muskuļu hipo - un hipertoniju, kājas pagriezās uz āru un uz iekšpusi, slikta atšķaidīšana kājām gūžas locītavā, kājām.

Zīdaiņiem no dzimšanas ir „atlikušie refleksi” (skatiet refleksu rakstu) - kurā augsti pārdzīvojušais bērns nepārtraukti izslēdz pildspalvas uz sāniem. Tos sauc arī par "Moro refleksiem". Ir arī Babinski reflekss, kurā zīdainis ir kairināts, bērns sāk pirkstiem refleksu. Parasti visi šie refleksi pāriet 4-5 mēnešu vecumā. Bet ir gadījumi, kad "kavēšanās". Savlaicīga masāža tikai novērš "atlikušos refleksus": zīdaiņiem pazūd pilnīgi - zoda, roku un citu ķermeņa daļu trīce.

Masāžai ir pozitīva ietekme uz bērna limfātisko sistēmu un veselīgu muskuļu un skeleta sistēmas attīstību.

Lasiet vairāk par masāžas tēmu:

  • Kā masāžas jaundzimušā bērna vēderu ar spēcīgu koliku - http://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/massazh-pri-kolikah.html,
  • Pareizā masāža bērnam pirmajos trīs dzīves mēnešos (visi ļoti detalizēti aprakstīti noteikumi un kontrindikācijas. Kādos gadījumos masāža ir noteikta) - http://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/massazh-dlya-rebenka-1-mesyats.html,
  • Fitbola vingrinājumi ar jaundzimušo bērnu (+ daudzi video) - http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/fitbol-dlya-grudnichkov.html.

Kad sākt

Veselam bērnam ieteicams veikt masāžu, sākot ar 1. mēnesi, pusstundu pirms ēšanas vai četrdesmit minūtes pēc ēšanas. Jūs nevarat masēt bērnu pirms gulētiešanas, pārāk daudz pārspīlēties ar bērnu.

Visi šie ir vispārīgi ieteikumi: māmiņām pirms ārstēšanas uzsākšanas ar masāžu jāparāda saviem bērniem trīs ārsti - speciālisti - pediatrs, ortopēdijas ķirurgs un neiropatologs. Ļaujiet bērnam augt veselīgi!

PLAYLIST: 3 mēnešus pastiprina bērnu masāžu. Pilna versija (masāža bērniem līdz vienam gadam)

Sveiki meitenes! Šodien es jums pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, zaudēt 20 kilogramus un beidzot atbrīvoties no rāpojošiem tauku cilvēkiem. Es ceru, ka informācija būs noderīga jums!

Vai vēlaties vispirms izlasīt mūsu materiālus? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu

Izglītojošas spēles bērniem no 2 līdz 10 gadiem.

Mazuļu masāža - kāpēc un kam tas ir ieteicams?

Visā grūtniecības periodā auglis atrodas augļa stāvoklī, pēc dzimšanas tās muskuļi un locītavas nav gatavas „jaunai dzīvei”. Tāpēc masāža mazuļiem un ikdienas vingrošana ir ļoti izdevīga.

Ir pamanīts, ka bērni, kas pirmajā dzīves gadā regulāri saņēma jaundzimušo masāžu, attīstījās ātrāk nekā viņu vienaudži: viņi sēdēja, pārmeklēja un staigāja ātrāk.

Ieteicamā masāžas zīdaiņiem:

  • zīdaiņi ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām un traucējumiem, t
  • pudelēs baroti bērni,
  • zīdaiņiem ar attīstības traucējumiem, t
  • bērniem, kuriem ir infekcijas slimības, kā arī nervu un muskuļu sistēmu slimības, t
  • zīdaiņi ar svara pieaugumu un ir pakļauti aptaukošanai.

Eksperti iesaka sākt lietot masāžu ar 6 nedēļām. Dažos gadījumos, piemēram, ja bērns piedzima priekšlaicīgi, pirms tam ir paredzēta jaundzimušā masāža.

Labvēlīga ietekme uz ķermeņa masāžu bērniem ir:

  • pareiza bērna fiziskā attīstība: normāls muskuļu tonuss (palielināts vai pavājināts), novērš tortikolu,
  • Stiprina muskuļu elastību un locītavu elastību
  • labvēlīga ietekme uz jaundzimušā imunitāti: palielina aizsargfunkciju rezistenci un palīdz ārstēt un novērst slimības (čipsi, aizcietējums bērniem, meteorisms), t
  • mehānisko koordinācijas attīstību, t
  • stimulēt muskuļu masas pieaugumu - bērni, kuri regulāri saņem masāžu, kas bija pirms kājām,
  • skeleta-muskuļu sistēmas stiprināšana, t
  • uzlabot vielmaiņu
  • uzlabojot gremošanu, iekšējos orgānus, asinsriti un sirds darbību, kaulu veidošanos, tauku un sviedru dziedzerus, t
  • nervu sistēmas normalizācija: miega stāvoklis uzlabojas, ja bērns nepietiek gulēt, pazūd spriedze un kairinājums, uzlabojas apetīte.
  • paātrināta fiziskā un garīgā attīstība, t

Kas ir izsitumi zīdaiņiem

Visbiežāk vecāki sūdzas par izsitumiem zīdaiņiem. Zīdaiņu izsitumi var būt fizioloģiski un var notikt bez jebkādas ārstēšanas, vai tas var būt kāda veida slimības simptoms. Un, lai gan vairumā gadījumu bērna sejas izsitumi nav bīstami, ārstam joprojām ir jāparāda bērnam, lai laikus atšķirtu slimības attīstības sākumu no parastā fizioloģiskā procesa.

Zīdaiņu izsitumu veidi

Toksiska eritēma ir agrākais un nekaitīgs izsitumi zīdaiņiem. Tas var parādīties jebkurā ķermeņa daļā makulopapulāru izsitumu veidā, tas ir, rozā un sarkanā mezgla un plankumu veidā. Dažreiz to var piepildīt ar skaidru šķidrumu, ar spontānu atvēršanu, kas pēc izvēles izžūst un pazūd. Neatkarīgi iet 1-2 dienas.

Jaundzimušo galvassāpes (jaundzimušo pinnes) ir fizioloģisks izsitums, kas rodas kā reakcija uz hormonālām izmaiņām un / vai rauga sēnēm. Izpaužas kā papulopustulārā eritematoze, tas ir, tie ir mezgli, dažreiz sarkani un rozā. Parasti izsitumi ir lokalizēti bērna sejā, kā arī kaklā un galvā. Tas notiek patstāvīgi 1-3 mēnešus. Nav nepieciešama ārstēšana.

Pemphigoid, bullous stimpego vai pemphigus. Pirmkārt, ir hiperēmiska (sarkana) vieta, uz kuras ļoti ātri parādās izsitumi no lēcu graudiem uz piecu kapeika monētu, vienmēr ar dubļainu saturu. Pimples var būt gan blīvs, gan mīksts. Parasti šāda izsitumi zīdaiņiem parādās uz augšstilbiem un nabas. Burbuļi plīst un atklāj sarkano pamatni. Šī slimība, kuras cēlonis visbiežāk ir stafilokoks. Daudz retāk - Pseudomonas aeruginosa un streptokoki. Slimībai nepieciešama rūpīga ārsta pārbaude un ārstēšana.

Alerģija - visbiežāk

Bērns pēc masāžas izsitumiem

Aptuveni pirms trim nedēļām (nedaudz vairāk nekā mēnesi atpakaļ) Anya izveidoja izsitumus, vispirms ap muti un autiņbiksīšu, pēc tam izkaisīja seju, tad uz kakla, galvas aizmugurē, visā viņas ķermenī, rokās, kājās. Izsitumi ir līdzīgi pimples, kaut kur tie ir bezkrāsaini, kaut kur sarkanā krāsā. Dienas laikā, izsitumi mainās, tas ir gandrīz neredzams uz ķermeņa, tā jūtas kā smiltis ar rokām. Pastāvīgi izsitoties uz izsitumiem, bet tas kļūst gaišs, tad sarkans, jauni pimpi parādās un pazūd. Uz ausīm un aiz ausīm āda kļūst sausa un kārta, it kā blaugznas. Jūs varat skaidri redzēt izsitumus pēc peldēšanās vai (īpaši) pēc masāžas.

Mammas diēta: piena putras, biezpiens, siers, sviests, sautēti un vārīti dārzeņi, liellopu gaļa, tītara, tēja, kefīrs, žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes, saldumi: cepumi.

Pediatrs saka, ka šī ir pārtikas alerģija. Tomēr visi eksperimenti ar uzturu nepalīdz, es neredzu nekādas atkarības no uztura, es esmu atcēlis visu: pirmie saldumi, tad dārzeņi, tad piens un viss piens - ja šķiet, ka mana seja ir kļuvusi labāka, tad uz mana ķermeņa parādīsies vairāk, un otrādi, Es atgriezīšos, nav acīmredzama pasliktināšanās. Pediatrs ierosināja, ka tas ir disbakterioze, bija nepieciešams veikt analīzi par disbakteriozi un katru dienu dot tējkaroti primadophilus.

Turklāt Anya pamazām kļūst par krēslu. Pirms maisījuma ievadīšanas krēsls bija 10–15 reizes dienā, kad Agusha tika pievienota, nekavējoties sāka slaucīt vienu reizi dienā, pēc tam reizi divās dienās, tagad reizi 3 dienās, lai gan maisījumu neesmu ilgu laiku devis. Es izlasīju, ka šāda frekvence var būt norma bērniem HB, bet tendence palielināties nepilnībām ir mulsinoša, un pat viņa periodiski nezāles un raud, it kā viņa gribētu atrauties.

2) Ja izsitumi ir pārtikas alerģija, un tas nenotiek tik ilgi, vai tas nozīmē, ka alergēns vienmēr ir klāt? Kā to identificēt? Vai ir vērts sēdēt uz monodietes, piemēram, tikai uz griķu uz dažām dienām? Nav pastiprināta

Visas tiesības uz materiāliem, kas ievietoti vietnē, aizsargā autortiesības un blakustiesības, un tos nevar reproducēt vai izmantot nekādā veidā bez autortiesību īpašnieka rakstiskas atļaujas un aktīvas saites uz Eva.Ru portāla galveno lapu (www.eva.ru) blakus ar izmantotajiem materiāliem.

Par reklāmas materiālu saturu nav atbildīgs. Mediju reģistrācijas apliecība Nr. FS77-36354, 2009. gada 22. maijs v.3.4.116

Masāža un izsitumi. Interesants jautājums.

Situācija ir šāda. Bērns ir 2,5 mēnešu vecs, ieteicamā masāža, ir relatīvas norādes. Bērnu masāža tiek uztverta pieļaujami, ļoti pieredzējuša masiere. Šodien bija trešā reize, ar olīveļļu. Šajā procesā uz kājām parādījās izsitumi - mazs spilgti rozā. Massaisters apgalvo, ka tas ir PĀRTIKAS alerģija, t.i. Sakarā ar to, ka es visu ēdu, es neievēroju diētu (mēs atrodamies HB), un tagad tas izpaužas masāžas laikā. Pat es par to iepriekš neesmu dzirdējis. Pastāstiet man, kas zina - tas notiek tādā veidā, vai nomainiet eļļu?

Kaut kā izklausās šaubas, ir pārtikas alerģiju izpausme masāžas laikā. Bet olīveļļa ir ļoti reta, bet tas joprojām notiek, kas izraisa alerģiju

mums bija šāda reakcija uz visiem trim masāžas kursiem, eļļa mainījās, bet nepalīdzēja. eļļas reakcija, jo poras aizsprosto chtolu. ziepes tūlīt pēc masāžas, nomazgā eļļu, un tad krēms uz kājām un viss gāja.

Jā, tas bija līdzīgs. Asinis aktīvi izskalo uz ādu, parādās izsitumi. Mums noteikti bija pārtikas alerģija, masāža tika veikta bez eļļas. Paskaties ass - ja ēdiens - ap anālo atveri ir sarkans gredzens.

Mums bija arī. Arī olīveļļa (no Grieķijas ievesta tieši no ražotāja). Es domāju par to, tad mēģināju Bubčenas sviestu - tas pats. Tā rezultātā pēc 6 sesijām es pilnībā atteicos masāžu.

Cik interesanti! Un es esmu briesmīgi dārgs pediatrs

Ieguvums ar asarām?

Masāžas terapeita darba novērtēšanai ir vispiemērotākais un svarīgākais kritērijs. Tam nevajadzētu būt “kliedzošam”, kad bērns nonāk sāpju un nemiers. Pirms strīdēties ar šo apgalvojumu, veiciet grāmatu par bērnu masāžu. Viena no kontrindikācijām masāžas procedūras veikšanai vai turpināšanai ir bērna nepārtraukts raudāšana. Nav brīnums, ka labs pediatrs vai labs bērnu masieris saka: "Bērni viņu mīl!" Un tādas personas bērni, kas viņus mīl un izturas pret cieņu, ir mīlestībā. Bet tas nedod viņiem sāpes.

Es dzirdēju no viena bērna masiera ar plašu praksi, kas šajā jomā strādāja jau otro desmitgadi, šādu frāzi: „Cik noguris es esmu par šiem bērnu kliedzieniem!” Atbildot uz to, es ieteiktu viņai nesāpēt bērnus. Viņa bija pārsteigta, jo bērnu masāžā ir dīvaini stereotipi: ja masāžas terapeits "nav sviedis", tad viņš, iespējams, bija viltots. Es jums apliecinu, ka nav tiešas saiknes starp masiera iztērēto kilojoulu daudzumu un procedūras priekšrocībām.

Vienas meitenes māte man teica dialogu ar saviem draugiem. Viņai jautāja: „Nu, vai jūs saņemat masāžu?” „Jā” - meitenes māte atbild. "Dziedāt?" "Nē" "Tad tas nav masāža!"

Pilnīgi nepareizs viedoklis.

Diemžēl bērnu vecākiem bieži dzirdu, ka viņi ir saņēmuši vai mēģinājuši veikt masāžu saskaņā ar “kliedzināšanas” tehniku. Ko jūs domājat, ka bērns varētu teikt, vai viņš varētu runāt, vai ko viņš darītu, ja viņš varētu piecelties par sevi. Izrādās, ka bērns dara "labu", izmantojot viņa bezpalīdzību. Kāds ir rezultāts? Kad bērns kliedz, viņa muskuļus nevar atvieglot. Ja saspringto muskuļu izstiepj, neizbēgami rodas muskuļu šķiedru mikrosadalījumi. Vēlāk šajās vietās parādīsies rētas.

Osteopātijā viens no pamatprincipiem ir cieņa pret ķermeni un tās audiem. Atklāsim jums vēl vienu lielu osteopātisku noslēpumu: plānāku un maigāku ietekmi, jo spēcīgāku efektu. Fakts ir tāds, ka ķermenis ir aizsargāts un slēgts no jebkādas agresīvas ietekmes, no jebkura necienīga iebrukuma. Tas ir diezgan dabiski un slikti, ja tā nav. Ja ķermenis nav aizsargāts, tas jau ir bojāts. Līdz ar to visi „kliedzošā masāžas” spēki ir vērsti uz ķermeņa apkarošanu, un tāpēc tie tiek izšķiesti. Tikai maigs, precīzs kompetentas masāžas efekts var dot labumu bērnam.

Psiholoģiskā trauma

Vardarbīga vardarbība, kas ir „kliedzošs masāža”, kaitē ne tikai audiem, bet arī īpaši traumatiska bērna psihei. Šāda bērna zemapziņā treknrakstā tiks uzrakstīts: „Es esmu neaizsargāts, svešinieki var nākt un darīt ar mani, ko viņi vēlas. Mamma neuztraucas par maniem cries par palīdzību vai viņa nespēj palīdzēt. ” Maz ticams, ka šāds bērns, augot, stāsta saviem vecākiem par savām problēmām vai lūdz viņus palīdzēt kādā jautājumā.

Massazim ir jāievēro bērna personība. Pat mātes dzemdē bērnam ir savs temperaments, savs raksturs, tikai savdabīgi paradumi. Sievietes, kas pirmo reizi nav grūtnieces, saskaņā ar bērna uzvedību kuņģī var teikt, piemēram: „Pirmais bija filozofs, bet šis nerātns zēns!” sportisti, kas turpina nodarboties, ir dzimuši ar labi attīstītiem muskuļiem). Jau šajā periodā personības veidošanās. Vardarbība pret personu nav pieņemama.

Bērnu masāžas galvenā sastāvdaļa ir mīlestība. Bez šīs komponentes, ko sauc par masāžu, ir fikcija.

Vai šī procedūra ir nepieciešama jaundzimušajiem un zīdaiņiem?

Veselīga bērna masāža nav obligāta procedūra. Bērns var augt un attīstīties pilnībā un bez tā. Pateicoties masāžai, muskuļi aktīvi attīstās, kauli kļūst spēcīgāki un normalizējas sirds, asinsvadu, nervu sistēmas un endokrīno dziedzeru darbība.

Masāža palīdz normalizēt gremošanas trakta darbību. Kompetenta masāža un vingrošana vājiem bērniem ir obligātas procedūras.

Šī noderīgā manipulācija tiek piešķirta gandrīz visiem zīdaiņiem, bet lielākā daļa no tiem ir tonizējoša masāža. To veic pats mājās. Terapeitiskā masāža ir paredzēta tikai indikācijām. To veic tikai apmācīts ārsts vai masāžas terapeits. Viņam ir jābūt medicīniskam grādam.

Tas ir svarīgi! Speciālistam ir atļauts veikt masāžu tikai pēc apmācības par darbu ar bērniem.

Ieguvumi un galvenās norādes

Kāpēc viņi veic masāžu bērniem? Fakts ir tāds, ka bērni, kuriem regulāri ir masāžas nodarbības, attīstās un aug daudz ātrāk. Tās kļūst par draudzīgām un atvērtām personībām. Bērniem, kas tikko dzimuši, dzirdes un vizuālie receptori ir vāji attīstīti. Jūs varat iepazīt pasauli caur pieskārienu. Masāžas labvēlīgā ietekme ir tā, ka to var izmantot, lai attīstītu bērna emocionālo stāvokli, kā arī spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Turklāt šādas aktivitātes - tas ir lielisks daudzu bērnu patoloģiju profilakse. Masāža normalizē visu sistēmu un orgānu darbu. Tas ir īpaši noderīgs gremošanas orgāniem, kā rezultātā bērns iet cauri aizcietējumiem, zarnu krampjiem un uzlabo apetīti.

Šādas aktivitātes mazina bērna spriedzi un pastiprinātu uzbudināmību, uzlabo miegu, stāju, fizisko aktivitāti. Turklāt masāža ir papildu veids, kā sazināties ar bērnu ar māti.

Bet tas nav viss masāžas ieguvums. Dažas no tās šķirnēm spēj tikt galā ar bērnu patoloģijām, piemēram, cerebrālo trieku, skoliozi, centrālās nervu sistēmas slimībām un iedzimtu dislokāciju.

Saprast, ka bērnam ir nepieciešama masāža, ārsts pēc rūpīgas izmeklēšanas un diagnozes būs spējīgs. Masāžas vajadzībām ir šādas norādes:

  • torticollis
  • plakanas pēdas,
  • kluba kājām
  • skolioze
  • zarnu kolikas,
  • hipertonija vai hipotonija,
  • nabas trūce.

Uzmanību! Lai veiktu terapeitisko masāžu, speciālistam. Bet vecāki var veikt mazuļa vienkāršu profilaktisko masāžu, ja šai procedūrai nav kontrindikāciju.

Kontrindikācijas un iespējamā negatīvā ietekme

Terapeitiskās masāžas veikšana nav nepieciešama šādos gadījumos:

  1. visu slimību akūtā gaitā, ieskaitot ARVI, t
  2. ar alerģijām, prickly
  3. sliktā noskaņojumā, jo nervozitāte izraisīs paaugstinātu hipertoniskumu un citus patoloģiskus procesus.

Visbiežāk sastopamā masāžas ietekme uz bērniem ir alerģija. Tas notiek, izmantojot eļļas un krēmus, kas satur sastāvdaļas, kas izraisa alerģiju. Galvenais iemesls blakusparādības attīstībai ir tas, ka mazuļa derms ir plāns un maigs.

Jebkurš jauns rīks var izraisīt izsitumus, apsārtumu. Bet tas nenozīmē, ka alerģija izsitumu veidā pēc masāžas nevar attīstīties vecākiem bērniem. Tātad, ja Jums rodas alerģiska izsitumi, jums būs jāmaina masāžas eļļa.

Nākamais iemesls izsitumu attīstībai ir speciālista piemaisījums, kas veica masāžu. Tas noved pie infekcijas procesa attīstības, kas būs iemesls doties uz ārstu.

Bērnu masāža no pirmajām dzīves dienām

Ученые доказали, что каждый ребенок в первые недели своей жизни испытывает сильный послеродовой стресс. Galu galā, līdz nesenam laikam viņš jutās pilnīgi aizsargāts, būdams mātes dzemdē, un šodien visa pasaule ap mums šķiet naidīga un bīstama. Tāpēc šajā periodā vecāku veiktā masāža veicina jebkura bērna garīgās un emocionālās stāvokļa ātru normalizāciju. Turklāt ārsti apstiprina, ka bērns (pat priekšlaicīgs), saņemot vieglu masāžu pirmajās dzīves dienās, sāk gūt svaru ātrāk un ir priekšā tādu vienaudžu attīstībai, kuri nav saņēmuši šādu terapiju zīdaiņiem.

Tomēr šajā dzīves periodā (no dzimšanas līdz 1 mēnesim) vecāki var izmantot tikai mazu bērnu ķermeņa gaismas lēkmes tikai dažas minūtes. "Smagāka" masāža, kas ietver lielāku skaitu dažādu metožu, zīdaiņus var veikt tikai no 5 nedēļu vecuma. Šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar pediatru un saņemt viņa atļauju veikt šo terapiju. Dažos gadījumos tikai kvalificēts ārsts varēs veikt masāžas zīdaiņiem, un citos gadījumos vecāki, saņemot konkrētus ieteikumus, var tikt galā ar sevi.

Bērna masāža, kas tiek uzskatīta par klasisku, ir tāda pati kombinācija kā pieaugušo masāžai, tas ir, visu veidu mīcīšanai, berzēšanai, glāstīšanai un vibrēšanai. Tomēr trieciena spēks zīdaiņa ķermenim ir daudz mazāks nekā spēks, ar kādu masāža tiek sniegta pieaugušajam.

Masāža zīdaiņu slimību ārstēšanā

Jebkura, pat nenozīmīga, no pirmā acu uzmetiena, zīdaiņa slimība var izraisīt nopietnas veselības problēmas vecākā vecumā. Tomēr lielāko daļu bērnu slimību var ārstēt tieši ar masāžu. Bet neuzskatu to par panaceju un pašārstēšanos. Piešķirt zīdaiņu masāžu, kā arī ārstēšanu un diagnostiku jābūt kvalificētam speciālistam. Bērnu masāža veiksmīgi tiek galā ar šādām slimībām:

  • Krivosheja
  • Plakanas kājas
  • Kluba kājām
  • Skolioze
  • Zarnu kolikas
  • Hypertonus vai hipotonija
  • Ādas trūce

Daudzās slimībās bērnu masāža tiek noteikta kopā ar bērnu vingrošanu, ko vecāki vai kvalificēts medicīnas personāls veic arī ar bērnu.

Alerģijas izsitumu cēloņi

Pirmais alerģiju novēršanas noteikums ir tādu faktoru novēršana, kas izraisa tās izskatu:

  1. Visbiežākais ādas izsitumu iemesls ir masāžas eļļa vai krēms, ko izmanto masāžai.
  2. Ja pirms masāžas uzsākšanas uz ķermeņa ir kādas brūces, ādas kairinājums, pastāv lielāka alerģiju iespējamība, jo ķermenis procedūras laikā uzsilst, poras ir atvērtas, kas izraisa infekcijas izplatīšanos.
  3. Nepareizas masāžas metodes un masāžas terapeita nepietiekami tīras rokas ir ādas izsitumu provokatori.

Labākā vieta procedūrām

Vispirms jums ir jālemj par vietu, kur jūs pastāvīgi masēt bērnu. Ir nepieciešams izvēlēties siltāko telpu mājā, jo bērni ļoti ātri iesaldē, ātrāk nekā pieaugušie. Pirms procedūras veikšanas šī telpa ir jāvēdina. Galda vai jebkura cita ērta galda maiņa, lai aizvāktu no vagoniem (logiem un durvīm). Uzlieciet uz tās audumu, segu un bērna parasto autiņbiksīti, lai tas būtu ērtāks.

Blakus galdiņam masāžai ir jānovieto papildu skapis vai augstais krēsls, uz kura atradīsies visi nepieciešamie priekšmeti: cita autiņš, eļļa, autiņš, pulveris, krējums, taimeris un tā tālāk.

Masāžas laiks

Pediatri brīdina, ka vispārēja tonizējoša masāža zīdaiņiem nav jāveic tūlīt pēc barošanas. Bērnam, lai atbrīvotu gaisu, ir nepieciešams laiks (apmēram 15-20 minūtes), pretējā gadījumā pastāv risks, ka viņš masāžas laikā aizrīties.

Ir vērts atzīmēt, ka daudzi eksperti uzskata, ka masāža tukšā dūšā radīs tikai kaitējumu. Un, ja bērns ēd, tad vingrinājumu var veikt stundu pēc barošanas. Dažādiem speciālistiem ir atšķirīgs viedoklis par masāžu, tāpēc jums pašam vajadzētu klausīties un apskatīt savu bērnu: kad tieši viņš ir apmierināts ar vingrinājumiem, kad viņš bieži ir labā garastāvoklī un kā viņš jūtas 20 minūtes pēc barošanas.

Visi eksperti ir vienisprātis, ka nav nepieciešams veikt tonizējošu masāžu tieši pirms miega, citādi nervu sistēma kļūs pārmērīga, un bērns ilgu laiku būs nomodā.

Masāžas vispārējie principi

Mazuļiem ir divu veidu masāža: vispārēja masāžas mazuļiem un dziedināšana.

Vispārējās masāžas principi, ko var izdarīt mājās:

  • Jaundzimušie ir jārīkojas ļoti uzmanīgi, visas kustības ir jāveic gludi un viegli, bez spiediena. Viegli pārvietojiet bērna rokas un kājas, lai nesabojātu trauslākos kaulus un vājas saites,
  • Pirms procedūras sākšanas jums ir jāmazgā rokas ar ziepēm un jānoņem visas rotaslietas,
  • kustībām ir jāizveido īpaša masāžas līnija. Centieties, lai jūsu rokas kustības sakrīt ar limfas plūsmas ritmu. Rokām vienmēr jābūt siltām, lai bērnam neradītu diskomfortu. Dariet visu bez spēcīga spiediena, izvairoties no mugurkaula, aknām, sirds,
  • ja vēlies iedzīt vēderu, tad dariet to tikai pulksteņrādītāja virzienā,
  • Ieteicams ne masēt klusumā. Jūs varat, piemēram, dziedāt, pastāstīt stāstus vai dzejoļus, un jūs varat iekļaut klasisko mūziku vai bērnu dziesmas.
  • pilnvērtīga masāža tiek veikta bērnam ne vairāk kā 1 reizi dienā. Viss pārējais - tas var būt viegls glāstījums atpakaļ vai vēders,
  • Parasti zīdaiņiem masāžas kurss tiek dots 10 sesijās no 5 līdz 15 minūtēm. Sesiju nevar palaist garām, it īpaši, ja esat jau piedalījies kursā. Turklāt, ja ārsts teica, ka šādas procedūras tiek parādītas bērnam, un vecāki to nesāk darīt savlaicīgi, tad nākotnē tas var negatīvi ietekmēt bērna veselību.

Masāža visām muskuļu grupām

Procedūru var iedalīt vairākos posmos: roku, kāju, vēdera, muguras, gūžas masāža.

Rokas Sāciet savu masāžu ar visvienkāršāko - bērna roku glāstīšanu. Tas izveidos bērnu tālākiem vingrinājumiem un dos viņam iespēju atpūsties. Ielieciet bērna rādītājpirkstu rokā un sāciet glāstīt ar otru roku no pleca uz roku. Atkārtojiet kustību 5 reizes. Tagad jūs varat ievietot drupatas uz vēdera un atkārtojiet to.

Pēdas. Lai stiprinātu kāju muskuļus, rūpējieties par ceļiem un kājām. Noņemiet bērna pēdu savā rokā un zīmējiet bezgalības zīmi ar otru roku - no papēža līdz pirkstiem un atpakaļ. Tālāk, pilnībā pabīdiet kājas, apejot ceļgalu maigi. Atkārtojiet vingrinājumus 5 reizes.

Vēders Šim vingrinājumam jūs varat viegli ieeļļot rokas ar eļļu un sākt ar gaismu, kas skar malas, un pēc tam dodies uz apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Nelietojiet spēku, viss ir viegls un maigs. Lai labāk izārstētu nabu, ap to var vairākas reizes saliekt, lai aplietu.

Augšstilbi. Ievietojiet jaundzimušo uz muguras, paņemiet kājas rokās, lieciet pie ceļiem un viegli piespiediet pret vēderu. Tagad jums ir nepieciešams rūpīgi izplatīt kājas uz sāniem. Šis vingrinājums novērš displāziju.

Atpakaļ. Vingrinājumi ir nepieciešami, lai stiprinātu muguru un iegūtu turpmāku pareizu pozu. Ielieciet bērnu uz vēdera. Izdarot muguru, sākot no kakla un gludi pārvietojoties uz sēžamvietām. Tad jums ir jāvēršas virzienā no mugurkaula uz mucām. Viegli iemasējiet plecus.

Bērnu var novietot arī augļa pozīcijā, kuru viņš joprojām atceras un mīl. Lai to izdarītu, jums ar vienu roku jāņem bērna kājas un rokas, un ar kakla atbalstu ar otru roku nolieciet galvu krūtīs. Tagad jūs viegli varat kratīt bērnu. Vingrinājums, starp citu, palīdzēs nomierināt bērnu, ja viņš raud vai ir nerātns.

Ja jūs vēlaties atpūsties mazulim pirms gulētiešanas, iestatiet viņu mierīgā noskaņojumā, vislabāk ir gaismu un izmērīt insultu, nerunāties ar bērnu, neberziet to, un bieži vien to neieslēdziet.

Ir vēlams, lai mājās būtu fitball. Piemēram, pēcpusdienā, kad jūs veicat masāžu, jūs varat pabeigt visus vingrinājumus, slidojot uz lielas, mīksta bumba. Tas stiprina vestibulāro aparātu, vēdera un muguras muskuļus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams ievietot mazuļa vēders uz fitball un turot kājas, it kā to noliekt uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi un pa labi un apļveida kustībās. Bumbu var nedaudz izsist, lai bērns justos nelielā vibrācijā.

Kāda veida masāža nepieciešama divu mēnešu bērnam?

Ja jūsu bērns jau sver 5 kg vai vairāk, tad kopējai masāžai var pievienot berzes, vieglas tirpšanas, maigu plaukstu ribu kustību.

Bērna sēžamvietas var mīcīt ar kamerām, krūtis tiek mīcīta, izmantojot nelielu vibrāciju, un ar pirkstu galiem jūs varat nedaudz pieskarties mugurai. Bet neaizmirstiet, ka bērns joprojām ir ļoti mazs, un centieni ir bezjēdzīgi. Visām kustībām jābūt vieglām un bez spiediena!

Bērnu ar hipertoniju masāža

Procedūras zīdaiņiem ar muskuļu hipertoniju nedaudz atšķiras no vienkāršākās vispārējās masāžas. Hypertonus bērnam ir ļoti viegli atpazīt, ir vairākas pazīmes:

  • bērns bieži raud
  • reaģē nerviski uz pazīstamām skaņām,
  • bērns pastāvīgi iekļūst pēc barošanas,
  • jaundzimušais no dzimšanas labi tur galvu,
  • bērns pastāvīgi piespiež savas kājas un rokas,
  • bieži izliekas vai noliek galvu, it īpaši raudājot.

Lai vājinātu hipertonusu, masāžas sesijas laikā izmantojiet īpašus vingrinājumus. Ļoti noderīgs vingrinājums "šūpulis". Bērns ir jānovieto uz maināmo galdu, ielieciet to zem galvas un muguras aizmugurē, paceliet to un nedaudz sakratiet dažādos virzienos. Tagad jums ir nepieciešams nedaudz novirzīt rokas uz bērna rumpja apakšējo daļu un nedaudz krata. Jūs varat arī paņemt bērnu ar padusēm un viegli pagriezties uz un no sevis.

Ar hipertoniju lieto arī berzes. Piemēram, rokas un kājas ir nepieciešamas tā saucamā virzuļa slīpēšana. Jums ir jānovieto rokas vai kāju starp plaukstām un jāvelk vienā virzienā vai otrā. Nelietojiet spēku, dariet to viegli, bez spiediena.

Ir nepieciešama kratīšana. Ielieciet pirkstu bērna rokturī, nedaudz pavelciet to malā un ļoti viegli sakratiet, atbalstot rokturi ar otru roku.

Bet ko nevar izdarīt ar hypertonus, ir izmantot plāksteri un smalcināšanas kustības, bet, gluži pretēji, tie tikai palielina spriedzi.

Hypertonus var ietekmēt bērna attīstību un provocēt:

  • traucēta koordinācija, t
  • neregulāras gaitas veidošanās,
  • problēmas ar runu,
  • attīstības kavēšanās un citas veselības problēmas.

Papildus ārstnieciskajai masāžai ārsti nosaka citas procedūras - elektroforēzi, termoterapiju, fizioterapiju, peldēšanu un pat zāļu ārstēšanu. Bet tas viss ir atkarīgs no bērna vecuma, viņa stāvokļa un līdzīgām slimībām. Tāpēc nekādā gadījumā neparedziet nekādas zāles un procedūras.

Bērnu standarta masāžas priekšrocības

Vispārējā tonizējoša masāža jaundzimušajiem ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga:

  • masāža uzlabo vielmaiņas procesus,
  • aktivizē veiktspēju
  • palīdz koncentrēt uzmanību
  • atslābina bērnu
  • mazina neveselīgu miegainību,
  • uzlabo sirds un asinsvadu funkciju
  • stimulē smadzenes.

Kad ne masāža

Šeit ir uzskaitītas dažas kontrindikācijas un gadījumi, kad mazulim nav ieteicams masēt:

  • ja bērns ir vecāks par 20 dienām,
  • ja bērnam ir gremošanas traucējumi,
  • Masāža nedrīkst būt, ja bērnam ir infekcija. Bērna ķermenis būs aizņemts cīņā pret to,
  • ja bērnam ir izsitumi, dūriens, apsārtums uz ādas, tad labāk ir atturēties no masāžas,
  • kad bērnam ir temperatūra
  • kam ir kādas paasināšanās vai alerģija, t
  • sirds slimības, asinsrites traucējumi, t
  • ja bērnam ir liels trūce,
  • aknu vai nieru darbības traucējumi, t
  • slimības, kas padara kaulus trauslus, klātbūtni, t
  • ja pamanāt, ka dēls vai meita ir nerātns, tad nepieprasiet masāžu,
  • ja jūs pats esat iekaisis, jūtaties noguris, nemierīgi, tad ir labāk atlikt šo notikumu.

Vispārīga bērnu masāža vienmēr ir patīkama, noderīga, tā ir nepieciešama un nepieciešama bērna dzīves sākumā. Jūs vienmēr varat veikt mājas masāžu ar savām rokām, dodot bērnam prieku un aprūpi, mīlestību un aizsardzību. Vienkāršākais un vieglākais manas mātes rokas glāstīt var strādāt. Ja jūs joprojām baidāties darīt vispārējo masāžu, tad labāk ir uzticēt procedūru profesionālim. Kopā ar jums, viņš masāžas bērnu, ieteiks smalkumus un noteikumus, iemācīs, kā pareizi turēt bērnu sesijas laikā.

Atjaunojoša masāža bērniem

Gandrīz katrs jaundzimušais bērns piedzimst ar spēcīgu muskuļu tonusu. Nebaidieties - tas ir pilnīgi normāli. Šis nosacījums ir saistīts ar to, ka drupas ilgi deviņus mēnešus manas mātes vēderā bija gandrīz nulles smaguma stāvoklī.

Novērst hipertoniju palīdz masāžas zīdaiņiem. Arī šīs manipulācijas palīdz stiprināt ķermeņa drupatas. Masāžas laikā palielinās asins plūsma un muskuļi sasilst. Tas viss ļauj palielināt imunitāti un nākotnē izvairīties no daudzām slimībām.

Ja jums ir nepieciešams veikt vispārēju nostiprinošu vai relaksējošu masāžu zīdaiņiem?

Lielākā daļa ārstu (neonatologi, pediatri un neirologi) iesaka sākt šādas manipulācijas jau bērna dzīves pirmajā mēnesī. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams. Ja jūs dodaties uz specializētu medicīnas iestādi, visticamāk, jūs sastapsieties ar pirmsdzemdību bērnu masāžai. Vai nevēlaties gaidīt? Šajā gadījumā jūs varat patstāvīgi veikt dažas manipulācijas un nezaudēt vērtīgo laiku.

Mazuļu masāža tiek piešķirta gandrīz visiem. Nav svarīgi, vai bērnam ir kādas novirzes. Pirmajā dzīves gadā ārsti iesaka trīs masāžas kursus ar īsiem pārtraukumiem. Tas viss palīdzēs bērnam pielāgoties un ātri apgūt dažas prasmes.

Tātad, jūs nolēmāt mājās izmantot masāžu bērniem. Kas tam ir nepieciešams? Lai sāktu, ir noteikt telpu. Tam jābūt gaišam un plašam. Pirms sesijas telpai jābūt ventilētai. Tomēr nevajadzētu būt aukstai. Visatbilstošākā temperatūra ir 24-26 grādi.

Izvēlies arī virsmu. Tam nevajadzētu būt ļoti mīkstam. Ja jums ir mainīšanas galds, izmantojiet to. Pretējā gadījumā dod priekšroku visbiežāk sastopamajai virtuves galdam. Uzlieciet uz cietas virsmas vairākas reizes salocītu segu un pārklājiet to ar autiņbiksīti.

Jums ir jālemj par masāžu kosmētiku. Sagatavojiet iepriekš taukainu bērnu krējumu vai sviestu. Ja bērns ir pakļauts alerģiskai reakcijai, tad jūs varat izmantot visbiežāk lietoto pulveri bez smaržvielām.

Pirms sesijas uzsākšanas rūpīgi pārbaudiet bērnu un pārliecinieties, vai:

  • mazulis apnika
  • drupas nevēlas gulēt,
  • bērnam nav drudža, iesnas un kakla,
  • bērnam nav medicīniskas kontrindikācijas procedūrai.

Kā masēt bērnu pats?

Masāža zīdaiņiem ar hipertonusu ietver pakāpenisku visa ķermeņa ārstēšanu. Ir nepieciešams pāriet no apakšas uz augšu, nezaudējot vienu daļu. Pirmkārt, jums vajadzētu stiept pirkstus un kājas, tad apstrādāt kājas. Nākamais ir vēdera un roktura pagrieziens. Tādā pašā kārtībā jums ir jāpārvietojas, un tad, kad ieslēdzat bērnu.

Atcerieties, ka visu manipulāciju laikā nav iespējams stingri piespiest ķermeņa daļas. Veikt tikai glāstīšanu un gludas kustības. Drupu muskuļi joprojām ir ļoti vāji, un kauli ir trausli un vairāk atgādina skrimšļus. Tās ir ļoti viegli sabojāt. Izvairieties arī no ķermeņa daļām, piemēram, kakla un galvas laukuma. Vienīgie izņēmumi ir gadījumi, kad jums ir medicīniskā izglītība un precīzi zināt, kur atrodas konkrēti ietekmes punkti.

Pirksti, kājas un kājas

Ieeļļojiet izvēlēto bērnu roku un kāju pēdas. Pēc tam paņemiet pirkstu pa vienam un nedaudz pagrieziet. Šādi izturieties pret visām ekstremitātēm un dodieties kājām.

Izdariet līdzību bezgalības zīmei no papēža līdz pirkstiem. Nospiediet pārmaiņus uz papēža, tad uz laukuma starp otro un trešo pirkstu uz pēdas. Jūs redzēsiet, kā bērns refleksīvi izspiež kāju.

Tālāk dodieties uz teļu. Viņiem ir nepieciešams maigi masēt muskuļus un glāstīt. Gurnus apstrādā vienādi. Tomēr jūs nevarat pieskarties iekšpusei. Ir daudz svarīgu artēriju un vēnu, kuras vēl nav aizsargātas ar muskuļiem vai taukiem.

Vēders un krūts

Mazuļu masāža (2 mēneši) palīdz ne tikai novērst toni, stiprināt ķermeni, bet arī mazina kolikas. Tomēr tas jādara pareizi. Ieeļļojiet vēderu un sāciet apļveida kustību pulksteņrādītāja virzienā no nabas. Pēc tam, maigi kutinot nabas gredzenu. Это поможет укрепить мышцы данной области.

Совершите несколько собирающих движений от бочков к центру животика. Старайтесь при этом избегать области печени и селезенки. Данные органы находятся слишком близко к коже и могут быть травмированы.

Массаж для грудничков (3 месяца и старше) не предполагает обработку молочных желез. Šis nosacījums īpaši attiecas uz meitenēm. Labāk ir izlaist šo zonu vispār.

Ieroči un pakaramie

Apstrādājiet ar masāžas līdzekli noteiktajā apgabalā un sāciet ar pleciem. Pakāpeniski nolaidiet roku, ārstējot katru ādas daļu. Pievērsiet īpašu uzmanību katram pirkstam. Mash ekstremitātes pārmaiņus, saliekot un nesalīdzinot.

Zīdaiņu masāža sešus mēnešus ir saistīta ar šādu manipulāciju: pēc rokturu apstrādes, ielieciet īkšķus bērna palmā, kad bērns tos satvēra, velciet to nedaudz pret sevi - zīdainis mēģinās apsēsties, sasprindzinot vēdera muskuļus.

Labāk nav pieskarties jūsu kaklam vispār, it īpaši, ja jums nav medicīniskās izglītības. Atstājiet šo vietu profesionāļiem. Tas palīdzēs izvairīties no nejaušiem locītavu un komplikāciju bojājumiem.

Vēdera vingrinājumi

Zīdaiņu masāža (2 mēneši) ietver šādu manipulāciju: paņemiet bērnu ar vienu rokturi un nedaudz pavelciet pretējā virzienā - bērns refleksīvi mēģinās apgāzties, un jums vajadzētu viņam palīdzēt.

Ieeļļojiet drupatas aizmugurē ar līdzekļiem un viegli ievelciet to. Masāža pakaramo un jostasvietu. Pēc tam dodieties uz gūžas locītavu vingrinājumiem. Atcerieties, ka bērnam nevajadzētu būt kontrindikācijām šādai vingrošanai. Par to var uzzināt no pediatra vai neirologa.

Salieciet kāju pie ceļa un pārvietojiet to uz sāniem. Dariet to pašu ar otro daļu. Bērnam jāpieņem varde. Neuztraucieties par sāpīgajiem drupinājumiem. Bērni šajā vecumā ir ļoti elastīgi un var veikt šādas kustības bez grūtībām.

Kā masēt mazu bērnu?

Sešus mēnešus vecam bērnam tas ir norma, kad viņš var apgāzties, sēdēt, pārmeklēt, cenšas pateikt vienkāršus vārdus ... Ja pēc šī vecuma sasniegšanas bērns vēl nav iemācījies vertikālā stāvoklī (vismaz sēdēt), tas ir slikti attīstītu muguras un vēdera muskuļu zīme.

Šajā gadījumā viņam tika parādīta mājas masāžas nostiprināšana.

Bērnu masāžas nosacījumi

Pirms sākat jebkāda veida bērnu masāžu, jums jāatbilst vairākiem nosacījumiem:

  1. Masāžas mazuļi var atrasties tikai labi vēdināmā telpā.
  2. Gaisa temperatūrai nevajadzētu būt zemākam par 22 grādiem (ja mājās tas ir karsts, labāk ir pilnībā noņemt bērnu, ja, gluži pretēji, ir auksts, tad tikai tā ķermeņa daļa, kas tiek masēta, ir jāatstāj tukša).
  3. Rokas ir rūpīgi jānomazgā, silts. Ieteicams uztriest tos ar bērnu krēmu vai eļļu (vēlams bez smaržas), labāk ir noņemt visas rotaslietas no rokām.
  4. Masāžu var veikt ne agrāk kā 40 minūtes pēc ēšanas vai 30 minūtes pirms ēšanas. Gulētiešanas laikā šo procedūru nevar veikt.
  5. Masāžas ilgums parasti ir no 2 līdz 30 minūtēm (atkarībā no intensitātes un šķirnes).
  6. Ja bērns kaut ko neapmierina, novirziet viņu: dodiet viņam rotaļlietu, runājiet, dziediet.
  7. Sāciet procedūru ar vieglajiem vingrinājumiem, pakāpeniski pārejot uz sarežģītiem.
  8. Ādas apsārtuma klātbūtnē nevajag masēt šīs vietas.

Atcerieties, ka masāža nav jāveic, ja bērns ir slims (ar drudzi, vīrusu slimībām, trūci, smagu diatēzi un izsitumiem), ir izsalcis vai tam ir garš raudāšana.

Atjaunojoša masāža bērniem

Papildus muguras un vēdera muskuļu stiprināšanai var veikt mazu bērnu stiprinošu masāžu, lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta, imūnsistēmas un nervu sistēmas darbību, vielmaiņu un palielinātu imunitāti.

Šī masāža ir piemērota bērniem, kuru attīstības līmenis atbilst viņu vecumam.

Veiktspējas funkcijas

  • Bērna aizmugurē jābūt ieeļļotai ar līdzekli, kas neizraisīs alerģiju vai saindēšanos, ja nejauši nonāktu mutē,
  • ir nepieciešams pareizi aprēķināt spiediena spēku uz bērna ādu (ne vairāk kā tad, ja jūs nolemjat ar pirkstiem acis berzēt),
  • labākais laiks, lai noturētu - pirms peldēšanās, reizi dienā, process ilgst no 5 līdz 10 minūtēm,
  • veic trīs posmos: berzes, mīcīšanu un glāstīšanu (visa ķermeņa masāža no rokturiem uz kājām),
  • izmantot ekstremitāšu liekšanas un paplašināšanas metodes, pagriežot bērnu no vēdera uz muguras un muguras, pacelot galvu un rumpi, mīcot kājas un rokas (ieskaitot visus pirkstus).

Tehnoloģija mazu bērnu mājas masāžas pastiprināšanai

Plašā masāžas veidu un metožu klāstā ārsti izceļ dažus, vienkāršākos un piemērotākos manipulācijas mājas darbam ar bērnu.

Ņemiet vērā, ka vecāki var veikt tos mājās bez īpašas receptes:

  • apgriezties no muguras uz vēderu un atpakaļ (palīdzot mazulim apgriezties: pagrieziet iegurni nedaudz, tad bērns pabeidz pagriezienu)
  • saplacināt un izplatīt rokas uz krūtīm, kas atrodas uz muguras (darbība tiek atkārtota 8 reizes sesijā),
  • kāju pagarinājums un locīšana: jūs varat sinhroni un atsevišķi saliekties, sākotnējo pozīciju, kas atrodas uz muguras,
  • rāpošana imitācija: bērns atrodas vēderā uz leju, liekas un atbrīvo kājas, ar laiku, kad viņš sāk stumt un pārmeklēt,
  • sēžamvietas un muguras, kā arī vēdera masāža (jūs varat izmantot "sliedes, gulšņi, gulšņi ...")
  • ieskrējiens ar roku atbalstu,
  • iztaisnotu kāju pacelšana no guļus stāvokļa,
  • pacelt ķermeni no stāvokļa, kas atrodas uz muguras un vēdera,
  • krūšu masāža.

Atcerieties, ka 6-7 mēnešu vecumā bērni mācās pārvietoties patstāvīgi, šajā laikā attīstās muskuļi, kas atbild par pozu. Masāža ne tikai stiprina muskuļus, bet arī labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un sirdi.

Turklāt vingrinājums ir ķermeņa sacietēšanas un mazuļa imūnsistēmas stiprināšanas elements. Arī šajā vecumā taustes kontakts ar māti ir ļoti svarīgs bērniem, un masāža ir lielisks veids, kā apmierināt šo iedzimto vajadzību.

Bērnu akupresūra: kā un kāpēc to darīt?

Akupresūru veic, nospiežot īkšķi un rādītājpirkstu spilventiņus un rotācijas kustības uz atsevišķām bērna ķermeņa daļām, kā arī to slīpēšanu un mīcīšanu.

Ir nepieciešams viegli piespiest (pirksti perpendikulāri laukumam, kuru mēs masējam), lai bērns nesāpēs, spiediena ilgums vienā punktā nedrīkst pārsniegt 5-7 sekundes, un viss masāža nedrīkst ilgt vairāk kā 2-3 minūtes.

Ārsti iesaka veikt šāda veida masāžu 3 reizes nedēļā. To galvenokārt izmanto, lai stiprinātu bērnu ķermeni un vēl vairāk stimulētu ekstremitāšu attīstību, saaukstēšanos, lai mazinātu sāpes ķēžu un zobu laikā, lai novērstu poza traucējumus.

Tomēr ir jāapgūst šāda veida masāža, jo ir svarīgi pareizi aprēķināt spiediena spēku (pārāk vājš - tas veicinās relaksāciju, nepaaugstinot toņu un pārāk stipri var izraisīt sāpes). Tāpēc, pirms “pārbaudīt” bērnus, vecākiem ir labāk konsultēties ar ārstu, lai viņš parādītu, kas ir darīts un kā.

Kurā bērna ķermeņa daļā tiek veikta punktu masāža?

  1. Galva: Viskijs, ausis un aiz tās tiek masēti (lai nomierinātu bērnu un normalizētu asinsriti), deguna tilts, piere, gar degunu (ar aukstu vai degunu).
  2. Rokas: berziet rokas (īkšķa pamatnē), plaukstas, elkoņa iekšpusi.

Kājas: pēdas (pirmais pirkstu spilvens tiek masēts, lai mazinātu galvassāpes un / vai zobu sāpes, otrkārt - lai novērstu sāpes saules pinumā, trešais un ceturtais - pret sāpes vēderā, pēdējais - no sāpēm iegurņa rajonā), spīdums, ceļgala iekšpuse un augstāk (mīcīt, lai pareizi attīstītu muskuļus un locītavas).

  • Atpakaļ: masāža starp plecu lāpstiņām, gar mugurkaulu, dažreiz (tikai pēc ārsta ieteikuma) iegurņa rajonā (ļauj jums atdot muskuļus tonī, atbildot par taisnu pozu).
  • Kakls: mīcīt uz visām pusēm (paaugstinātas ķermeņa aizsargfunkcijas, dziedzeru darbība un asinsrite).

  • Sternum: visa platība tiek nojaukta no klaviatūras līdz sprauslu līmenim (šis efekts veicina veselīgu bronhu un plaušu attīstību kopumā).
  • Vēderis: apļveida kustības ap nabu pulksteņrādītāja virzienā (uzlabo gremošanu, mazina kolikas).
  • Bērnu atslābinošas masāžas tehnika

    Drenāžas masāža tiek veikta šādi:

    1. Bērns tiek novietots uz vēdera, zem krūtīm novieto spilvenu (var izmantot salmu salveti), lai galva būtu zemāka par ķermeni.
    2. Tad viņi sāk sildīt muguru: vispirms berzē, līdz uz ādas parādās rozā nokrāsa, pēc tam ar pirkstu galiem (sinhroni ar abām rokām) gar ribām, no mugurkaula līdz sāniem.
    1. Lēnās masāžas kustības noved no apakšējām ribām līdz pleciem, veiciet šo darbību 20 reizes (pretējā virzienā jūs nevarat iet, jo mēs izspiežam krēpu no plaušām, nevis otrādi).
    2. Gaismas pieskāriens no apakšas uz atpakaļ uz augšu (atkal, pārliecinieties, ka drupatas nav ievainotas).
    3. Vingrojums "automašīna": paceliet mazuļa kājas, pakļaujiet kustību, paceļoties no vienas puses (attīsta elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas).

    Šāda veida masāža stimulē izsmidzināšanu un ir lieliska alternatīva atkrēpošanas līdzekļiem, kuru lietošana bieži vien ir problemātiska vai neiespējama jaunībā. Turklāt tas uzlabo elpošanas un asinsrites sistēmu darbību zīdaiņiem.

    Masāžas priekšrocības bērnu ķermenim ir grūti pārvērtēt, un tikpat svarīgi ir to pareizi veikt. Tas ir viens no pieejamākajiem veidiem, kā vecāki var attīstīt un veicināt bērnu veselību.

    Cita starpā masāža ir daudz patīkamāka par rūgto maisījumu un pulveri, un katrs mamma un tētis var iemācīties to darīt. Tāpēc, apstrādājiet šo procedūru ar godu un dvēseli!

    Harmoniska attīstība un laba veselība jūsu bērniem!

    Bērna masāžas uzlabošana tiek veikta ar mātes rokām. Kursa laikā tiek nostiprināta bērna imunitāte.

    Slikta ekoloģija, mazkustīga mamma grūtniecības laikā ietekmē bērna imūnsistēmu.

    Protams, tas ir ērtāk, ja bērns pirmo reizi saslimst ar tabletes, bet jūs varat uzzināt bērna masāžas pamatus un nostiprināt bērnu ķermeni no dzimšanas.

    Bērnu masāža: kāpēc?

    Ir 2 veidu masāžas bērniem - stiprināšana un dzīšana.

    Tādām slimībām kā gūžas vai nabas trūce, rickets, displāzija vai torticollis, gūžas dislokācija, ārstēšana vislabāk ir atstāta ekspertu ziņā.

    Stiprināt veselīga bērna ķermeni var palīdzēt jebkuram no vecākiem, visbiežāk tā ir māte.

    Regulāri intensīvi iedarbojoties, uz masāžu plūst asins plūsma, tāpēc darbs ne tikai uzlabo asinsriti, gremošanu, bet arī visu sirds un asinsvadu sistēmu.

    Elpošanas orgāni saņem asins plūsmu un skābeklis, plaušas un bronhi kļūst spēcīgāki, un bērns kļūst izturīgāks pret saaukstēšanos.

    Regulāra masāža bērnam, uzlādēšana un sacietēšana ir atslēga uz spēcīgu imunitāti.

    Mehāniskās iedarbības uz rokām, kājām veicina bērna motora sistēmas attīstību, palīdz viņam atgriezties, sākt rāpot un stāvēt uz kājām.

    Dažādu slimību gadījumā prasmīgi veidota masāža bērnam palīdzēs nokļūt līdz minimumam medikamentu, veicinās ātrāku atveseļošanos.

    Kā masēt bērnu: sagatavošana un rīcība

    - Lai veiktu masāžu mājās, ir nepieciešama ērta, plakana virsma, tā var būt parasta mainīga galda, bērnu eļļa un siltas vecāku rokas.

    - Masāžas bērnu var izdarīt tikai tad, ja bērnam nav temperatūras.

    - Visas manipulācijas ar bērnu, jums ir nepieciešams pastāvīgi runāt, pateikt viņam, ko jūs gatavojaties darīt ar viņu. Ļoti labi, ja bērns spēlē masāžu. Pozitīva attieksme ir puse no panākumiem.

    - Bērna masāžas galvenās metodes būs:

    Līdz trīs mēnešu vecumam bērnam ir aizliegts pieskarties fontanel zonai. Masāža nav veikta cirksnī un asinsritē, roku un kāju līkumu vietās.

    Kā masēt bērnu: no dzimšanas līdz vienam gadam

    Pēc dzimšanas daudziem bērniem ir hipertonija. Tādēļ masāžas mērķis bērnam bērnībā ir relaksācija, atveseļošanās un sacietēšana.

    1,5 - 3 mēneši

    Šajā vecumā galvenās masāžas metodes būs glāstīt un berzēt. Visam kompleksam nevajadzētu būt ilgāk par 8 - 10 minūtēm.

    Mēs ieliekam bērnu uz muguras, viegli maina vēderu, sirsnīgi runājam ar viņu.

    - Mēs sākam relaksējošu masāžu ar pildspalvām. Pirmkārt, uzmanīgi ievelciet un pēc tam uzmanīgi berzējiet katru pirkstu, tad atveriet plaukstu, īkšķi un rādītājpirkstu. Kustība var būt taisna, apaļa vai zigzaga.

    - Pēc tam mēs ar roku uztveram bērna rokturi, 4 - 5 sitienus no apakšas uz augšu, no otas līdz pleciem viena roktura sākumā, tad otru.

    - Tādā pašā veidā mēs masējot kājas un pagriežam bērnu uz vēdera.

    - muguras masāža tiek veikta glāstot, sākot no sēžamvietas un beidzot ar pleciem. Kustībai jābūt mīklai, pārliecinātai. No mugurkaula uz sāniem noslīpējam muguru, strādājam ar lāpstiņu un pakāpeniski maigi "pārvietojamies uz leju". Mēs šo metodi veicam 2 - 3 reizes.

    - Atkal, mēs palīdzam bērnam atlocīt un dzelzs vēderu ar apļveida kustībām ap nabu, obligāti pulksteņrādītāja virzienā, no centra līdz perifērijai un tā 2 - 3 reizes.

    - Pēc gludināšanas dodieties uz refleksu. Vienkārši saliekt kājas un simulējiet pārmeklēšanu 3 - 4 reizes ar katru kāju.

    - Atpakaļ uz bērna kājām. Izstiepjot mazo pēdu, mēs automātiski darbojamies ar refleksiem, kas saistīti ar visu ķermeni. Ja kādā brīdī bērns kļūst nervozs vai sāk raudāt, tad tas viņam sāp. Sāpes var norādīt orgānu slimību, kas atbilst šim punktam.

    Sadalīsim nosacīti bērna pēdu 4 šķērsvirzienā, vienādās daļās un numurēsim tos:

    • Pirksti, no maziem līdz lieliem, būs 1. vietā. Šī zona ir atbildīga par degunu un kaklu.

    • Platība zem īkšķa būs 2, ar spiedienu uz to var ietekmēt galvu un zobus.

    • Apakšējā daļa 6 ir savienota ar bērna ķermeņa iegurņa daļu.

    • Virs tā ir apgabals Nr. 5, caur kuru var noteikt stāvokli vēdera lejasdaļā, tas ir, zarnās.

    4. vieta ir atbildīga par kuņģi un vēdera augšdaļu, kuras vidū, virzoties uz nākamo augšējo zonu kājā, ir neliela, ļoti svarīga sadaļa Nr. 3, kas ir atbildīga par saules aušanu.

    Visu pieņemšanu beigās, ievelciet bērnu.

    3 - 5 mēneši

    Šajā periodā bērns apzināti reaģē uz balsi, cenšas apgāzt, izvilkt viņa izstieptos pirkstus un mēģina sēdēt. Masējot bērnus šajā vecumā, galvenā uzmanība tiek pievērsta roku un kāju muskuļu stiprināšanai, kā arī neaizmirstiet par muguru, vēderu un krūtīm. Visa masāža var ilgt 10 līdz 12 minūtes.

    - Ar pirkstiem un rokām visā garumā mēs veidojam gludināšanu, viegli berzējot 4-5 reizes.

    - Masējot kājas, sākam ar glāstīšanu, tad maigi berzējot, mīcot visu kāju virsmu no apakšas uz augšu.

    - Mēs palīdzam bērnam apgriezties uz vēdera, katru kustību komentējot, spēlējam ar bērnu.

    - aizmugurē veicam pilnu metožu klāstu, vibrācija tiek veikta ar pirkstu „dušu”, atdarinot gaismas lietus. Visas kustības tiek veiktas no apakšas uz augšu, no mugurkaula uz sāniem.

    - Atkal, mēs palīdzam bērnam atgriezties atpakaļ, un mēs glāstām vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

    - Krūtis krūtīs, viegli berzējams un viegli pieskarieties ar pirkstu galiem.

    - Mēs berzējam pēdu pēdas, mīcām tās un maigi tajās.

    Šajā vecumā bērns jau ir diezgan aktīvs, tāpēc masāžā var iekļaut pasīvās kustības.

    Mēs pabeidzam vēdera masāžu ar „velosipēdu” kustību, un pēc krūtīm pacelšanas jūs varat izdarīt „hugs”, aizvedot bērnu pie rokas, veiciet sevis hugging.

    Atcerieties, ka par jebkuru neapmierinātību ar bērnu mēs pārtraucam masāžu.

    5 - 6 mēneši

    Pusgadīgais bērns labi atbild uz runu, saprot balss intonāciju, cenšas sēdēt. Daudzi bērni patstāvīgi griežas no muguras uz vēderu.

    Masāža bērniem ar pasīvām kustībām var ilgt līdz 15 minūtēm.

    - Mēs sākam roku masāžu ar glāstīšanu, tad turpinām berzēt gan ar atvērtām plaukstām, gan salocītam gredzenā - viena roka saspiež rokturi no iekšpuses, otru - no ārpuses. Uzmanīgi izvelkam roku muskuļus, tai skaitā mīksto zobu mīcīšanu, kad mēs noņemam rokturi ar īkšķi un rādītājpirkstu un pārvietojam to uz augšu.

    - Strādājot ar kājām, mēs izmantojam visus trikus 2-3 reizes.

    - Mēs palīdzam bērnam apgāzties uz vēdera, un mēs veicam muguras masāžu ar glāstīšanu un berzēšanu, ieskaitot mīcīšanu un vibrāciju.

    - Atkal, mēs atdodam bērnu atpakaļ uz muguras, masāža vēderu, insultu, krūtīm, berzējot, berzējot, mīcot un vibrējot ar pirkstu „dušu”, palielinot katras devas skaitu līdz 3-4 reizēm.

    Masāžas pēdējais posms

    Vibrācija palīdz uzlabot asinsriti plaušās, kas palielina izturību pret saaukstēšanos.

    В пассивные движения добавляем «бокс» и стимулирование поднимания, держа малыша за ручки.

    6 — 12 месяцев

    Во втором полугодии массаж ребенку чередуется с гимнастикой. Многие детки уже пытаются не только сидеть, стоять, но и ходить. Все действия сопровождаем словесным пояснением своих действий и счетом. Длительность массажа и зарядки увеличивается до 20 минут.

    - Roku masāžu var izdarīt gan guļot, gan sēžot. Pēc izstrādātajiem paņēmieniem, rokturi liekamies un atbrīvojam 3 - 4 reizes.

    - Mēs ieliekam bērnu uz muguras, darām "velosipēdu" un palīdzam bērnam apgāzties uz vēdera.

    - Mēs strādājam atpakaļ ar visiem trikiem, mēs varam mainīt vibrāciju, viegli pieskaroties.

    - Paceliet bērnu uz kājām, turiet tās un palīdziet bērnam saliekt uz priekšu un atpakaļ 2 - 3 reizes.

    - Mēs ieliekam bērnu uz muguras un masāžas vēderu, tad mēs palīdzam bērnam pacelt kājas, pirmo, tad otro, abas kājas kopā un pabeidzam ar “velosipēdu”.

    „Mēs strādājam ar ribām, to sitam, berzējam ar apļveida kustībām un mīcām ar knaibles, beidzot ar vibrāciju no centra uz padusēm.”

    Ir svarīgi atcerēties, ka krūšu masāžas laikā krūšu dziedzeru reģions netiek ietekmēts, ir aizliegts veikt vibrāciju sirds reģionā.

    - Veselības procedūru var pabeigt, ieročoties ar rokām.

    Masāža bērnam jebkurā vecumā gūs labumu, ja to veic regulāri. Ir ieteicams veikt procedūras katru otro dienu - 10 - 12 reizes, kursu var atkārtot 3 mēnešu laikā.

    Vājinātiem bērniem masāža tiek noteikta pēc 2 dienām, samazinot paņēmienu atkārtojumu skaitu uz pusi.

    Kā masēt bērnu ar pneimoniju un bronhītu

    Līdztekus ārsta izrakstītajai medicīniskajai ārstēšanai, atveseļošanās katalizators būs plaušu un bronhu iekaisuma masāža. Ir svarīgi zināt, ka augstā temperatūrā masāža ir aizliegta.

    Mehāniska ietekme uz bronhu un plaušām palīdz atšķaidīt un izvadīt krēpu, samazinot klepus intensitāti.

    Neuztraucieties, ja masāžas laikā vai tūlīt pēc tam bērns sāk klepus vairāk, tas ir normāli, kas nozīmē, ka gļotas ir sākušas aktīvi atsaukt.

    Masāža bērnam ar elpošanas orgānu iekaisumu ir krūškurvja reģiona apstrāde gan aizmugurē, gan priekšā, taču to var izdarīt bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem.

    Bērniem līdz 12 mēnešu vecumam mēs darām tikai berzēšanu un berzēšanu, līdz pat vienam gadam mēs ietveram mīcīšanu un vieglu pieskārienu.

    Vecāki bērni veic visas masāžas metodes no apakšas uz augšu, no mugurkaula līdz padusēm, izkliedējot limfu no centra uz perifēriju:

    • glāstīšana notiek ar atklātu plaukstu, taisnu, apļveida kustībām, 5 - 6 reizes;

    • berzēšana būs intensīvāka ar četriem pirkstiem vai rokas muguru;

    • veikt mīcīšanu, nospiežot abu roku indeksa un vidējā pirksta apļveida kustības, vai ar visiem četriem pirkstiem ar uzsvaru uz īkšķi;

    • Vibrācijas intensitāte ir atkarīga no vecuma, pietiek ar to, ka bērni veic „pirkstu”, vecāki bērni jau var satvert un pat pārspēt muguru, neietekmējot sirds laukumu.

    Masāža bērniem ar pneimoniju un bronhītu Ilgst 13 - 20 minūtes, vēlams katru otro dienu, kurss - 12 procedūras.

    Konservēta masāža notiek mājās

    Silikona masāžas burkas izmantos bērnam prieku un stiprinās mīcīšanas procesu. Tas var darboties kā sūknis, kas stimulē asins plūsmu.

    Šī masāža ir pieejama ikvienam sākuma masāžas terapeitam. Iztīriet bērna muguru ar sasilšanas eļļu tā, lai burka labāk slīdētu, izspiest tās malas un piespiediet to pret ķermeni, atlaidiet malas. Pateicoties vakuuma iedarbībai, āda tiks ievilkta burkas vidū.

    Tagad mierīgi brauciet burciņu uz bērna aizmuguri, zīmējot astoņas vai egles zarus. Pirmkārt, strādājiet vienā pusē, tad otrajā pusē.

    Jūs varat izmantot divas burkas, ar kurām visu muguru silda vienlaicīgi abās pusēs.

    Katrs no vecākiem var palīdzēt bērnam kļūt stiprākam, augt ātrāk, pārliecinātāk, justies drošāk un tāpēc ir emocionāli vesels.

    Masēt savu bērnu un izbaudiet saziņu ar viņu!

    Burvju spēks un masāžas iezīmes zīdaiņiem

    Masāža ir sarežģīta manuāla iedarbība uz ādu un muskuļu un skeleta sistēmu - kauliem, locītavām un muskuļiem. Jebkura veida masāža uzlabo asins piegādi un ādu, kā arī orgānus un audus, stimulē vielmaiņu.

    Masāžas procedūrās var ietekmēt bērna neiropsihisko attīstību, jo sesijas laikā nervu sistēmai tiek nosūtīts milzīgs daudzums nervu impulsu, kas veicina tās optimālu attīstību. Masāžas labvēlīgā ietekme uz ķermeņa drupām izpaužas kā uzlabota apetīte, kuņģa-zarnu trakta normalizācija.

    Atkarībā no masāžas tehnikas, to var izmantot, lai normalizētu muskuļu tonusu, labotu kaulu un locītavu deformācijas vai muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus.

    Ja jums ir nepieciešama bērnu masāža?

    Bērnu masāža ir divu veidu - labsajūta un dziedināšana.

    Veselība tiek veikta, lai saglabātu veselību, tās uzdevumi ir tādi paši kā vingrošanas un fiziskās audzināšanas nodarbības vecākiem bērniem.

    Terapeitiskā masāža ir paredzēta, lai novērstu esošos defektus.

    Ir vispārēja terapeitiskā masāža (procedūras laikā tiek ietekmēts viss ķermenis) un lokāls (iedarbība tiek veikta konkrētā apgabalā).

    Kā spēcīgs terapeitiskais efekts, zīdīšanas masāža tiek noteikta šādos apstākļos:

    • Nervu sistēmas perinatālā patoloģija (nervu sistēmas disfunkcija un nobriešana dzimšanas traumas, smagas grūtniecības vai pēcdzemdību perioda un citu iemeslu dēļ). Bieža šīs slimības izpausme ir muskuļu tonuss, aizkavēta motora attīstība.
    • Aizkavēta motora attīstība.
    • Hipotrofija (nepietiekams svars).
    • Plane-valgus pārtrauciet instalēšanu.
    • Kāju izliekums - valgus (X-formas) vai kāju (O-veida) deformācija kājām.
    • Gūžas locītavu displāzija, gūžas iedzimta dislokācija - stāvokļi, kas saistīti ar gūžas locītavu nepietiekamo attīstību.
    • Iedzimta muskuļu tortikola.
    • Iedzimta kluba kājām.
    • Riketes - slimība, kurā tiek pārkāpts kalcija un fosfora metabolisms, D vitamīna deficīts, jo ārstēšanas trūkums izraisa kaulu veidošanos un aizkavē motoru attīstību.

    Vēlreiz atzīmējam, ka bez izņēmuma veseliem bērniem nav nepieciešama terapeitiskā masāža. Neskatoties uz visām tās priekšrocībām, tas ir papildu fizioloģisks stresa efekts. Ja bērns ir vesels, nav nepieciešams piespiest viņa psihomotorisko attīstību, palielināt orgānu un audu piegādi asinīs, ietekmēt normālu muskuļu tonusu.

    Lai bērns augtu un attīstītos normāli, pietiek ar ikdienas veselības masāžu, kas ir piemērota vecumam, māte to var izdarīt. Veselības masāža, atšķirībā no terapeitiskās, ir vispārīga, ti, tai ir vienāda ietekme uz visu ķermeni, šīs procedūras laikā fizioloģiskās kustības tiek veiktas noteiktā vecumā.

    Kad bērni nevar masēt?

    Tāpat kā ar zālēm, bērnu masāžai ir diezgan plašs kontrindikāciju saraksts. Tādēļ tikai ārstam jāparedz bērnam masāža pat profilakses nolūkos.

    Bērnu masāža netiek veikta šādām slimībām:

    1. Visi apstākļi kopā ar drudzi (saaukstēšanās, strutainas iekaisuma slimības). Masāža vēl vairāk palielinās temperatūru.
    2. Jebkura akūta stadija, tostarp alerģija. Masāža ir stresa efekts, kas ir nevēlams, ja saasina jebkuru slimību.
    3. Smagas aknu un nieru slimības, ko papildina šo orgānu darbības traucējumi (piemēram, nieru iekaisums - nefrīts, aknu iekaisums - hepatīts). Šajās slimībās tiek noteikta visaugstākā labvēlīgā attieksme, tāpēc masāžas kursi netiek veikti.
    4. Smagi iedzimti sirds defekti ar asins apgādes nepietiekamību, kas izpaužas kā elpas trūkums, tūska, klepus. Masāžas procedūras ir papildu slogs uz sirdi, tāpēc masāža bērnam ar smagu sirds slimību var būtiski pasliktināt stāvokli.
    5. Lieli trūces, kad iekšējie orgāni (nabassaites, gliemežvākas u.tml.) Nokrīt trūceļainā izvirzījumā ar risku, ka tie var tikt pārkāpti. Masāža var izsaukt trūces, izraisot stipras sāpes un tūlītēju ķirurģisku iejaukšanos.
    6. Riketes slimības laikā. Šajā slimības stadijā bērni ir īpaši nemierīgi un uzbudināmi, turot masāžu kā papildu stresa efektu, nav vēlams, jo ieteicams lietot maigu režīmu.
    7. Smaga hipotrofija (izteikts svara trūkums). Masāža netiek veikta sakarā ar muskuļu vāju attīstību, zemādas taukiem un, parasti, smagu bērna vispārējo stāvokli.
    8. Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, kas izpaužas kā palielināts kaulu trauslums. Masāža šajā gadījumā var izraisīt kaulu lūzumus.

    Mazuļu masāžas iezīmes

    Veicot masāžu ļoti maziem bērniem, ir svarīgi ievērot šādus principus:

    • Dienas laikā ir tikai viena masāža.
    • Jo jaunāks drupas, piemēro vieglākus masāžas režīmus.
    • Dzimumorgāni netiek masēti, apakšējās kājas priekšējā virsma (ādas īpašās plānuma dēļ un kaula tuvums), aknu laukums (labais hipohondrijs), spriedzes ietekme uz ceļgalu locītavām ir ierobežota traumu riska dēļ, un nieru zona nav iesaistīta mugurā. (mugurkaula).
    • Bērnam jābūt masētam ērtā temperatūrā (22–24 ° C) labi vēdināmā telpā uz cietas, siltas un līdzenas virsmas.
    • Bērnam jābūt labā garastāvoklī. Jāatceras, ka bērns var reaģēt uz pirmajām procedūrām ar negatīvām emocijām. Viņa raudāšana ir vissvarīgākais signāls, lai apturētu masāžu. Šādā gadījumā jums ir jāaptur, jāgaida bērna vienmērīgais noskaņojums un jāturpina procedūra, pakāpeniski palielinot nepieciešamo manipulāciju apjomu.
    • Ne masāža tūlīt pēc vai pirms ēšanas vai miega. Starp masāžu un miega vai ēšanas laiku jābūt vismaz 30-40 minūtēm.
    • Masāžas vadītāja rokām jābūt siltām un tīrām, nagiem jābūt īsiem.
    • Masāžas kursu ilgums var būt atšķirīgs un parasti no 10 līdz 15 procedūrām katrā kursā, var tikt piešķirts no 1 līdz 3 kursiem ar 2-3 nedēļu pārtraukumu starp tiem.
    • Nav vēlams pārtraukt masāžas kursu, kas sākās bez īpašām kontrindikācijām. Jāapzinās, ka nav sagaidāms, ka pirmo procedūru tūlītēja ietekme, masāžas pozitīvā ietekme var tikt novērtēta tikai pēc pilnīga kursa.

    Mātes masāža

    Bērniem līdz 1 gada vecumam ir 5 bērnu veselības masāžas kompleksi. Mamma var iemācīties to darīt. Šī masāža ir ieteicama visiem veseliem bērniem, ja nav iepriekš minēto kontrindikāciju. Parasti šos kompleksus medmāsa māca veselīga bērna klīnikas medmāsai ambulatorajā klīnikā, iepriekš vienojoties ar pediatru.

    Vecāki var atrast šos piecus standarta kompleksus jebkurā rokasgrāmatā par bērnu masāžu vai bērnu aprūpi. Tie atbilst bērna vecumam: pirmais - bērniem 1-3 mēnešus, otrais - 3-4 mēnešiem, trešais - 4-6 mēnešiem, ceturtais - 6-9 mēnešiem, piektais - 9-12 mēnešus.

    Pirmais ir labvēlīgākais, pakāpeniski, kad bērns attīstās, kustības diapazons palielinās. Piemēram, ķermeņa pacelšana no pakaļējās pozīcijas tiek veikta tikai ceturtajā kompleksā, kad bērns sāk sēdēt, šādas kustības iekļaušana pirmajā kompleksā nebūtu fizioloģiska.

    Tādējādi kompleksi ir pilnībā pielāgoti un saskaņoti ar bērna attīstību.

    Speciālists ārsts vai pats masieris, ja nepieciešams, var mācīt mātei dažus specializētas masāžas elementus.

    Piemēram, gūžas displāzijas gadījumā (gūžas locītavu nepietiekama attīstība, kas izpaužas kā gūžas nolaupīšanas grūtības aizmugurē), mātei jāapgūst daži specializētās masāžas vingrinājumi, jo šis vingrojumu kopums pareizai gūžas locītavas veidošanai ir jāatkārto katru reizi, kad bērni peld.

    Foto avots: Shutterstock

    Kā veikt bērnu masāžu

    Bērna masāža sastāv no berzes, mīcīšanas un roku, kāju, kakla, muguras un vēdera glāstīšanas.

    Ja jūs pienācīgi masiniet savu bērnu, viņš var novērst daudzas veselības problēmas. Laba masāža:

    • uzlabo gremošanu un novērš kolikas,
    • padara miegu ilgāku un mierīgāku,
    • normalizē nervu sistēmu,
    • izraisa muskuļu tonusu, attīsta kustību koordināciju,
    • stimulē vielmaiņu
    • pastiprina imunitāti.

    Cik bieži masēt bērnu?

    Pediatri iesaka, ka bērnam trīs, sešus, deviņus un divpadsmit mēnešus jāsaņem desmit procedūru masāžas kurss. Labvēlīgs masāžas laikam - dienas pirmajā pusē, stundu pēc barošanas vai vienu stundu pirms. Masāžu var sākt no divām līdz trim nedēļām, ja bērns ir veselīgs un labs garastāvoklis. Telpai jābūt ērtai 22–26 ° C temperatūrai.

    Ja māte veic bērnu masāžu, bērns nomierinās un labvēlīgi pielāgojas. Kā masēt trīs mēnešus vecu bērnu, lai viņš ātri sāktu apgriezties uz vēdera un pēc tam sēdētu, kā veikt pēdu masāžu 12 mēnešu bērnam, lai viņš varētu iet ātrāk - un mēs pastāstīsim vairāk par šo rakstu.

    Kā masēt jaundzimušo bērnu?

    Jaundzimušie ir delikāti un trausli, tik daudzas mātes ir nobažījušās par to, kā mazulim masēt, lai viņam nekaitētu. Pieskaroties bērna ķermenim, jābūt vieglai un maigai.

    Ir svarīgi apsildīt rokas pirms masāžas, nogriezt nagus vai vismaz noapaļot, noņemt rotaslietas, lai nejauši neievainotu mazuļa plāno ādu.

    Lai paslīdētu rokas uz ādas, varat izmantot bērnu kosmētisko eļļu.

    Noteikumi par mēneša veca bērna masāžu, kā arī bērnu, kas sver līdz 5 kg, ir universāli.

    Iedarbiniet mazuļa kājas, muguru, vēders un krūtis ar gaismas kustībām, atgriežoties katrā ķermeņa daļā trīs vai četras reizes.

    Iestrādājiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā, veiciet vingrojumu „velosipēds” ar bērnu, nospiežot kājas uz krūtīm. Kopējais masāžas ilgums šī vecuma bērniem ir aptuveni piecas minūtes.

    Kā masēt divu mēnešu bērnu?

    Ja bērns jau sver 5 kg vai vairāk, masāža kļūst nopietnāka, kamēr bērnam veicat pēdu vai muguras masāžu, pievienojiet to berzes sitieniem.

    Pēc sagatavošanas gājieniem jūs varat arī pamēģināt „zāģēt” kustības ar plaukstu un tirpšanas malām. Masāžas laikā labāk nav pieskarties ceļgaliem, elkoņiem, iekšējiem augšstilbiem un krūtīm.

    Kopējais masāžas ilgums ir aptuveni 10–15 minūtes.

    Kā masēt mazus bērnus, kas sver vairāk par 8 kg?

    Bērnu masāža 6–12 mēnešu vecumā sākas arī ar glāstīšanu un saspiešanu, pēc tam tiek pievienotas jaunas kustības - plaukstas ar plaukstām vai pirkstu galiem. Kopējais masāžas ilgums šajā vecumā jau var sasniegt 25-30 minūtes.

    Jūs varat masēt konkrētu bērna ķermeņa daļu vai apvienot dažādus masāžas veidus tajā pašā sesijā.

    Kā veikt bērnu drenāžas masāžu?

    Drenāžas masāža palīdz novērst flegmu no bronhiem vai plaušām, tāpēc tas ir nepieciešams, ja mazs bērns klepus smagi. Šīs masāžas veikšanas paņēmiens ir vienkāršs: ielieciet bērnu uz vēdera (jūs varat ievietot veltni zem krūtīm) un pat to uz muguras no muguras vidus līdz pleciem.

    Ņemiet vērā, ka drenāžas masāža ir kontrindicēta bērniem līdz sešiem mēnešiem.

    Kā masēt bērna rokas?

    Paņemiet kazlēnu ar rokām un viegli sakratiet, ritmiskās gludās kustības paceļ bērna rokas un sakrata tās - tas palīdzēs atbrīvoties no hipertone.

    Stroke bērna rokās, saliekt un iztaisno.

    Mash katru pirkstu uz roktura, “uzkrājiet” pirkstus uz mazuļa plaukstām, atzīmējiet pirkstu galus - šī masāža ne tikai atslābinās muskuļus, bet arī netieši stimulē runas attīstību.

    Kā masēt bērna kājas un kājas?

    Ielieciet bērnu uz muguras, piestipriniet pirkstus viņa potītēm un viegli sakratiet kājas. Salieciet bērna kājas ceļgalos, piespiediet tās uz vēdera un pēc tam izšķīdiniet uz sāniem (izmantot "varde"). Šādi vingrinājumi ir efektīvi, lai novērstu kolikas.

    Kājiņu masāžas masāža tiek veikta ar vieglām apļveida kustībām no augšas uz leju, izvairoties no kāju iekšējās virsmas. Pievērsiet uzmanību un apstājieties: Masēt visus pirkstus, saliekt un iztaisnojiet tos.

    Kā masēt bērna galvu un kaklu?

    Šis masāžas veids nav ieteicams bērniem pirmajos dzīves mēnešos, un pat tad, ja bērns ir vecāks, labāk ir, lai galvas masāžu veic speciālists. Ja jūs pats sevi vēlaties izdarīt, masāža galvas un kakla galvu ar ļoti maigām kustībām, it kā mazgājot tos ar šampūnu.

    Ir dažādas mācīšanās metožu metodes, kā masēt bērnus: video konsultācijas, masāžas terapeita darba novērošana, diagrammu un zīmējumu skatīšana brošūrās par bērna pirmā dzīves gada attīstību.

    Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

    Массаж маленьким детям | Семейные обстоятельства

    | Семейные обстоятельства

    Массаж маленьким детям — очень полезная вещь.

    Благодаря даже нехитрым манипуляциям родителей, не обладающих специальными знаниями, массаж для ребенка первого года жизни veicinās kustību pilnīgu fizisko attīstību un koordināciju, runas attīstību un emocionālo kontaktu ar mammu / tēvu. Arī šīs procedūras laikā jūsu bērns zinās savas ķermeņa un apkārtējās pasaules robežas.

    Šajā rakstā es dalīšos savā pieredzē un pastāstīšu jums visus noteikumus, lai veiksmīgi veiktu masāžu bērnam pirmajā dzīves gadā mājās.

    Uz masēt bērnu pareizi, jums ir jāzina daži vienkārši noteikumi.

    1. Jaundzimušie var sākt masēt, kad viņu nabas brūce ir sadzijusi.
    2. Šī procedūra jāveic ne agrāk kā vienu stundu pēc barošanas.
    3. Apvienojiet masāžu ar vingrošanu un turpmāko peldēšanos.
    4. Bērnam jābūt pilnīgi atdalītam, novietotam uz autiņbiksītes uz līdzenas virsmas (zem autiņbiksīšu, labāk ir ievietot arī loksni, jo jūsu bērns ātri darīs sauso autiņbiksīti no jūsu manipulācijām).
    5. Nelietojiet dārgas masāžas eļļas, īpaši jaundzimušajiem. Šādas eļļas var izraisīt poru aizsprostošanos, un bērna ādas pienācīga elpošana šajā periodā ir ļoti svarīga. Labākais piemērots mājas krēmam, piemēram, bērnu krēms ar gailenēm zilā caurulē un tamlīdzīgi. . Tie ir pieņemami, viegli uzsūcas, un pēc peldēšanās ir pilnībā nomazgāti.
    6. krēms jāpielieto tās personas rokās, kura masāžas, vienmērīgi sadalot to pa plaukstu. Uz ādas krēma krēms nevar saspiest.
    7. ja bērns ir slikts, labāk ir atturēties no masāžas.
    8. Masāža jāveic katru dienu, tajā pašā laikā, lai bērns attīstītos ieradumā. No personīgās pieredzes vislabāk ir plānot masāžu vakarā, pirms pēdējās barošanas. Tādējādi bērns nogurst un pēc visu masāžas un ūdens procedūru miera ātri un ilgu laiku aizmigsies.
    9. veicot noteiktas manipulācijas ar bērnu, nevajadzētu būt cītīgam, kustībām jābūt dabīgām un vieglām, lai nebaidītu bērnu un attīstītu negatīvu attieksmi pret šo noderīgo procedūru.
    10. Masāžas laikā sazināties ar savu bērnu, dziediet viņam dziesmas, lasiet rimusus un jokus, smaidu un noteikti slavējiet.
    11. Masāžas pamatprincips ir no galiem līdz pamatnei (no pirkstiem līdz pleciem, no kājām līdz gurnu pamatnei).
    12. darbību secība:

    1) kājas (pēdas, spīdums, berdo),

    2) rokas (rokas, apakšdelma, pleca), t

    3) sēžamvieta (apgriezta otrādi)

    4) muguru (izņemot visu mugurkaula apvidus apmēram 1-2 cm) un kaklu, t

    5) vēders (atkal novietots uz muguras) - četru pirkstu apļveida kustības, kas masāža ap nabu pulksteņrādītāja virzienā;

    6) krūtīs (no centra līdz sāniem),

    7) galvu un ausis.

    1. galvenie manipulāciju veidi:

    - glāstīja bez liela spiediena,

    - mīcīšana (gaisma, bez liela spiediena), t

    - vibrācijas, tapas (viegls, pirkstu fangs).

    Pirmkārt, sitiet kājas, rokas, utt. saskaņā ar secību, kas norādīta 11. punktā, tad mīcīt tajā pašā secībā, tad iepļaukāt. Tādējādi jūsu bērns masāžas laikā gulēs uz muguras un uz vēdera vairāk nekā vienu reizi (tas pozitīvi ietekmēs zarnu darbību).

    14. Pēc masāžas ir laba vingrošana - saliekiet rokas un kājas locītavas, kur tās saliektas, veiciet to locītavu apļveida kustības, kuras var griezties. Darbību secība ir tāda pati kā ar masāžu un bez liela spiediena.

    1) Jaundzimušā masāža

    Jaundzimušo masāža ir 5-7 minūtes. Paskaties uz viņa reakciju. Ja viņam nepatīk kaut kas, labāk ir pārtraukt. Kad bērns pieradīs pie jūsu darbībām, palieliniet laiku līdz 15 minūtēm.

    Šajā laikā kustībai jābūt tik maigai, kā bērnam ir ļoti maiga āda. Tomēr nebaidieties, ka jūs viņam kaitēsit, viņš nav tik kristāls, vienkārši klausieties viņa reakcijas un rīkojieties.

    Manipulāciju veidi: glāstīšana un mīcīšana. Pakāpeniski pievienojiet vingrošanu.

    Vertikālā vingrošana

    Kad visi bērna muskuļi ir izstiepti un sasildīti, paceliet bērnu līdz apakšzemes zonai. Sakārtojiet bērnu tā, lai tā kājas pieskartos virsmai - bērns sāks veikt refleksīvas staigāšanas kustības. Bērni pēc pusgadu īpaši patīk šis uzdevums. Viņi saņem jaunas sajūtas un priecājas.

    Paņemiet bērnu un pagrieziet to no vienas puses uz otru. Šāds uzdevums palīdzēs attīstīt vestibulārā aparāta darbu.

    2) Bērna masāža no 1 mēneša. līdz 3 mēnešiem

    Masāžas galvenie mērķi šajā periodā ir stiprināt kakla muskuļus (pievēršam lielāku uzmanību kakla zonai), lai palīdzētu bērnam tikt galā ar gāzes veidošanos (vēdera masāža), ja ir kolikas (kaut arī kolikas problēma var būt jaundzimušajiem).

    Šeit masāžas laiks jau var būt 20 minūtes. Bet vienmēr pārliecinieties, ka bērnam patīk procedūra.

    Jūs varat droši savienot vibrācijas un pasliktināt un mīcīt.

    5) Bērnu masāža no 9 mēnešiem. un vecāki

    Šeit mēs palīdzam nostiprināt iepriekš iegūtās prasmes sēžot, pārmeklēt utt., Pilnībā iesaistot visas bērna ķermeņa daļas - rokas, kājas, muguras, kakla, sēžamvietas. Tādējādi mūsu masāžas laiks ir jau 30-40 minūtes.

    Vingrošanu bērniem līdz viena gada vecumam var iekļaut ikdienas masāžas procedūrās jau no pirmajām dienām. Tas palīdzēs saglabāt iedzimtus refleksus, kas savukārt palīdzēs attīstīt citas svarīgas prasmes. Tomēr daži vingrinājumi jāveic piesardzīgi, jo bērns šobrīd nespēj vai slikti tur galvu.

    Vingrošanu var sākt ar vingrinājumiem, kuru mērķis ir locītavu locīšana un pagarināšana, kā arī rotācijas vingrinājumi. Atcerieties, ka mēs darām visu bez piepūles.

    Ja roktura sākumā bērna kājas neklausās, tad ar laiku, kad drupas tiek izmantotas, tas būs viegli izdarāms.

    Varat arī izmantot visus vai dažus tālāk aprakstītos vingrinājumus, apvienojot vingrošanu ar tādu pašu teicienu vai dziesmu lasīšanu.

    Sākuma pozīcija - bērns atrodas uz muguras.

    Paņemiet kājas un simulējiet velosipēdu pedāļus. Jūs varat vienkārši periodiski virzīt vienu vai otru kāju uz kuņģi, tādējādi tas joprojām veicina pareizu zarnu darbību un gāzes aizvākšanu.

    Mēs nolokām bērna kājas lotosa pozīcijā un rotējam iegūto tauriņu vienā virzienā vai otrā.

    - “Pirmie soļi”

    Mēs paņemam bērnu ar padusēm tā, ka tajā pašā laikā viņš stāv uz kājām uz virsmas, nedaudz pagriežas uz priekšu un gaida, lai viņš aizietu. Šis vingrinājums balstās uz jaundzimušo jaundzimušo refleksu. Būdams saistīts ar bērnu, lai jūs viņu sagatavotu apgrozībai nākotnē.

    Sākuma pozīcija - bērns atrodas uz muguras.

    - “Sweethearts”

    Mēs dodam bērnam iespēju savākt jūsu pirkstu pirkstus, bet jūs varat atbalstīt radušos dūriņus ar īkšķiem un paceliet to uz augšu, uzmanīgi velkot to pret sevi (atcerieties, ka jaundzimušajam nav galvas), līdz sēdus stāvoklī. Kad bērns kļūst vecāks un pārliecinoši turēs galvu, jūs parasti varat pacelt viņu virs virsmas, kurā jūs vingrojat.

    Šī vingrinājuma mērķis ir stiprināt satverošo refleksu, kā arī roku muskuļu un kustības attīstību (un vēlāk arī mazuļa runu).

    Mēs paņemam bērna rokturus un “mest to prom” pārmaiņus dažādos virzienos.

    Urticaria

    Pēc masāžas procedūra var parādīties mehāniska nātrene. To raksturo mazu sarkano izsitumu un blisteru parādīšanās, kas apvienojas un veido lielu skarto ādu.

    Ir divu veidu mehāniskās nātrenes:

    • Ar tūlītēju izpausmi (tūlīt pēc iedarbības uz ādu).
    • Ar aizkavētu izpausmi (vairākas stundas pēc masāžas).

    Mehāniskā nātrene ir izplatīts alerģijas veids, ar pienācīgu ārstēšanu tā izzūd dažu dienu laikā, neatstājot nekādas pēdas. Nestabila psihoemocionāla stāvokļa situācija, kad cilvēks var veikt parastu nātreni, hroniska slimība var pasliktināt slimības gaitu. Lai to izvairītos, ir nepieciešams izmantot sedatīvus (Novo-Passit, Persen, baldriāna alvas, mātītes, citronu balzams uc).

    Šis alerģijas veids sākas ar individuālu neiecietību pret masāžas līdzekļos iekļautajām sastāvdaļām. Pēc to uzklāšanas ir iespējama tūskas parādīšanās, smags ādas apsārtums, blisteru parādīšanās, kas visi izraisa smagu ādas niezi, un ķemmēšanas laikā var izplatīties bakteriālas infekcijas.

    Alerģijas ārstēšana pieaugušajiem

    Ar dažādu izsitumu parādīšanos un niezi nepieciešams konsultēties ar dermatologu, lai pareizi diagnosticētu un izrakstītu zāles.

    Lai cīnītos pret alerģiskiem izsitumiem, ir daudzas trešās paaudzes antihistamīni (Cetrin, Claritin, Kestin uc), kas var novērst problēmu, neradot blakusparādības.

    Lai noņemtu ādas niezi, samazinātu iekaisumu, palielinātu tās aizsargājošās īpašības, uzklājiet ziedēm (hyoxysone, Oxycort, Advantan) ar pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbību. Sarežģītos gadījumos tiek lietotas hormonālas kortikosteroīdu zāles (Prednizolons, Deksametazons, Alcedīns uc), tomēr jāatceras, ka šīs zāles izraisa spēcīgas blakusparādības un tās var lietot tikai medicīniskā uzraudzībā.

    1. Pirms masāžas uzsākšanas ar eļļu un citiem līdzekļiem ir jāpārbauda ādas jutība pret šīm vielām.
    2. Pirms katras masāžas sesijas, peldēties, pēc procedūras, mazgājiet masāžas zonu ar darvas vai mājsaimniecības ziepēm.
    3. Lai palielinātu imunitāti, ir nepieciešami vitamīnu kompleksi.
    4. Veikt masāžu tikai medicīnas iestādēs.
    5. Uzrauga sava ķermeņa un masiera roku tīrību.
    6. Nav ieteicams masāža, pārkāpjot ādas integritāti.

    Alerģijas īpatnības bērniem

    Bērnu masāžas vadīšana ir noderīga metode bērna vispārējai attīstībai. Ir nepieciešams:

    • Nostiprināt nervu un imūnsistēmu.
    • Slimību profilaksei.
    • Lai stiprinātu muskuļu korseti.

    Tomēr bērni ir jutīgāki pret alerģijām nekā pieaugušie, tāpēc pēc 2-3 stundām pēc masāžas procedūras bērns ir jāatlaiž.

    Zīdaiņiem ir ļoti ieteicams veikt masāžu, izmantojot eļļas, krēmus, losjonus utt. Jebkurš pat visneaizsargātākais līdzeklis mazulim var izraisīt alerģiju.

    Ir iespējama izsitumu parādīšanās ar pastiprinātu svīšanu (eļļa, kas aptver bērna ķermeni, novērš poru elpošanu normāli, kas noved pie ādas mitruma iztvaikošanas aizkavētas reakcijas un izsitumiem līdzīgu izsitumu parādīšanās). To raksturo sarkana un rozā izsitumi burbuļu veidā ar šķidruma saturu, kas izraisa niezošu ādu, ātri izžūst un kļūst garozas. Ar sevi, indiešu siltums nav bīstams, bet tas ir labvēlīgs augsne baktērijām.

    Alerģijas var rasties arī masāžas terapeita vainas dēļ, kurš, veicot masāžu, neievēro personīgās higiēnas noteikumus, kas var izraisīt bērna ādas infekcijas iekaisuma infekciju.

    Veidi, kā ārstēt alerģijas bērniem

    Vairumā gadījumu ādas izsitumu ārstēšana palīdz izmantot vannas ar novārījumu no vilciena, strutene, kumelītes un novērš bērna ķermeņa pārkaršanu.

    Ja izsitumi dažu dienu laikā nepazūd, ir nepieciešams steidzami parādīt bērnam ārstam diagnozi un medicīnisko aprūpi.

    Ārstēšana ar antihistamīniem (Claritin, Suprastin, Diazolin uc) palīdzēs novērst pietūkumu, mazināt niezi un dedzināšanas sajūtu. Ārstēšana jāveic stingri saskaņā ar ārsta ieteikumiem.

    Lai novērstu alerģisku izsitumu iedarbību laikā un novērstu masu komplikāciju rašanos pēc masāžas procedūrām, ir nepieciešams pievērst uzmanību ādas stāvoklim.

    Kā pabeigt masāžu?

    Jebkura vingrošana ir jāpabeidz pareizi. Labākais veids, kā to izdarīt, ir ūdens attīrīšana. Atcerieties, ka zīdaiņiem ir iedzimts peldēšanas reflekss. Tomēr tas izzūd tuvāk četriem mēnešiem. Ja vēlaties doties peldēties ar savu bērnu, tad jums tas jāsāk pēc iespējas ātrāk.

    Peldvietu ūdens temperatūrai pēc masāžas jābūt 32-35 grādiem. Sākotnēji ir vērts peldēt drupatas, jo viņa ķermenis īpašo līdzekļu dēļ var būt ļoti slidens. Pēc tam ļaujiet bērnam baudīt ūdeni. Vadiet to uz priekšu un atpakaļ, veiciet apļveida kustības ar nelielu ķermeni. Ja vēlaties, varat izmantot īpašu apli, kas tiek likts uz bērna kakla.

    Ja jūs atteicāt ūdens procedūras, jūs varat dot priekšroku lielajai bumbai, ko sauc par fitball. Vingrinājumi tajā var veikt dažādus: šūpošanos, vibrāciju, apļveida kustības. Tas viss ne tikai iepriecinās jūsu bērnu, bet arī attīstīs līdzsvaru un vestibulāru aparātu.

    Pēc visām procedūrām ir nepieciešams barot bērnu. Visticamāk, ka šajā brīdī bērns aizmigsies saldā sapnī. Neaizmodiniet viņu. Šādi vingrinājumi lielā mērā riepj vēl vāju bērna ķermeni. Atcerieties, ka pēc masāžas bērna ķermenis tiek sasildīts, un sapnī tas atdziest. Tāpēc ir labi segt bērnu tā, lai viņš nebūtu auksts.

    Kas dod bērnam masāžu?

    Pēc dažām stundām jūs jau varat redzēt pozitīvu efektu. Bērns sāk gulēt labāk un ilgāk, kļūst mierīgāks un pārliecinātāks. Bērnam bailes no kustībām būs aizgājušas. Daudzi bērni saņem labu apetīti un pēc svara labāk apgūst svaru.

    Turklāt masāža stiprinās imūnsistēmu un saglabās bērnu no paaugstināta skaņas. Veikto darbu ietekme tiek saglabāta vidēji 3 mēnešus. Pēc šī laika jūs varat atkārtot vingrošanas kursu.

    - "Bokss" vai "Vilciens"

    Mēs turam rokturus un imitējam šoka kustību boksa laikā. No otras puses, tas ir līdzīgs lokomotīves riteņu rotācijai.

    Mēs ievietojam bērnu uz vēdera un atdarinām peldēšanu krūšu stila stilā, kamēr jūs varat strādāt ar abām rokām vienlaicīgi vai pārmaiņus.

    Kad bērns atrodas uz sāniem, mēs ar pirkstiem paliekam ar nelielu spiedienu pa paravertebrālo līniju no iegurņa līdz kaklam. Tas izraisa bērna refleksu, un viņš saliek muguru, un tādējādi viņš apmācīs muguras muskuļus.

    4) “Mācīšanās pārmeklēt”

    Kamēr bērns guļ uz vēdera, mēs ieliekam plaukstas kājiņu atbalstam un gaidīsim, kamēr viņš sāks stumt. Lai paātrinātu procesu, jūs varat pārvarēt pēdu drupatas malas un tādējādi radīt nepieciešamo reakciju.

    No visiem augstāk minētajiem ieteicamajiem vingrinājumiem jūs varat izvēlēties pareizos kompleksus.

    Tā sastāvēja no personīgās sistēmas masāža bērnam līdz vienam gadam padarīt šo procedūru par interesantāko un iecienītāko bērna notikumu.

    Un jūs, savukārt, saņemsiet spēcīgu un veselīgu bērnu, kurš iepriecinās jūs ar panākumiem, mācoties par pasauli un panākumiem runāšanā.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send