Bērniņi

Kas nosaka bērna izaugsmi un vai ir iespējams viņu ietekmēt?

Pin
Send
Share
Send
Send


Daži bērni ir garš, bet citi paliek mazākie uz ilgu laiku. Zema izaugsme padara vecākus nemierīgus un rada diskomfortu pašam bērnam. Šī problēma ir īpaši aktuāla pusaudža gados, kad izskats kļūst vissvarīgākais. Vai bērniem ir pieauguma temps? Vai ir iespējams šo skaitli mainīt lielā veidā? Ja jā, kā palielināt bērna izaugsmi? Atrodiet atbildes rakstā.

Bērnu izaugsme

Zīdaiņi aug visvairāk: 12 mēnešu laikā viņi iegūst aptuveni 25 centimetrus. Pēc tam, kad pieauguma temps katru gadu ievērojami samazinājās. Tas ir normāli, un visas mammas par to zina. Līdz diviem gadiem pieaugums ir aptuveni 10 centimetri, trīs - apmēram 7 un četri - tikai aptuveni 5.

Rūpes vecāki periodiski mēra savus mantiniekus ar centimetru lenti vai īpašiem valdniekiem. Labāk to darīt katru gadu tajā pašā dienā (piemēram, 20. jūnija rītā). Tātad dati būs vairāk atklāti. Bet kā jūs zināt, vai bērns ir garš vai pārāk īss? Šādā gadījumā pediatri un pediatri izmanto centrālās tabulas. Tie satur tādus rādītājus kā augstums, svars, vecums. Tabula var būt izplatīta vai atšķirīga meitenēm un zēniem.

Izaugsmes rādītāji līdz 11 gadiem

Ja vēlaties uzzināt, vai jūsu bērni atbilst vecuma standartiem, izmantojiet īpašu formulu.

Bērna augstums (cm) = 5 x B + 75 (cm).

Šeit B ir visu gadu vecums.

5 - vidējais gada pieaugums bērnu izaugsmei.

75 ir vidējais ķermeņa garums, ko bērni sasniedz dzīvības gadā.

Jāatceras, ka šī formula ir derīga tikai bērniem, kas ir sākumskolas vecumā (līdz 11 gadu vecumam ieskaitot). Vecākiem vīriešiem aprēķini jau būs nepareizi. Turklāt papildus formulai varat koncentrēties uz plāksni.

Izaugsmes rādītāji no 12 gadiem

Ja vēlaties uzzināt par pusaudžu vecumu no 12 gadu vecuma (augstums, svars, vecums), tabulā tiks norādīts, kas viņiem būtu normāls.

No plāksnes ir skaidrs, ka skolēni tiek izvilkti pēc kārtas. Meitenēs sāk pieaugt izaugsme no 11-12 gadiem. Pēc tam, kad augšanas zona ir aizvērta un kauli palielinās diezgan daudz. Bet zēni tos aizņem. Maksimālais pieaugums ir 13-14 gadu vecumā. Gadu gaitā jaunie vīrieši var būt 10-15 cm garāki un daži - 20-25 cm.

Lai uzzinātu bērna aptuveno augstumu, paskatieties tikai uz tēvu un mammu. Būtībā tas ir iedzimtība, kas nosaka, cik lielā mērā bērni būs. Ja vecāki ir ļoti zemi, tad nevajadzētu gaidīt, ka bērns izstiepsies kā basketbola spēlētājs. Kaut arī noteikumam ir izņēmumi.

Ir arī formulas, ar kurām noteikt ģenētiski iepriekš noteiktu bērnu izaugsmi. Meitenēm un zēniem aprēķini būs nedaudz atšķirīgi. Pirms uzzināt, cik liels būs bērns, ir vērts uzskatīt, ka kļūda ir diezgan liela. Tas var būt no 5 līdz 10 centimetriem.

Zēni = (tēva augstums (cm) + mātes augstums (cm)) / 2 + 6,5 (cm).

Meitenes = (tēva augstums (cm) + mātes augstums (cm)) / 2 - 6,5 (cm).

Tomēr aprēķini var būt ļoti atšķirīgi no bērna faktiskā lieluma. Tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem. Tie ir tie, kas maina ģenētisko programmu un biedē vecākus, piespiežot viņus apiet ārstu, meklējot atbildi uz jautājumu: "Kā palielināt bērna izaugsmi"?

Veselības stāvoklis

Izaugsmi spēcīgi ietekmē veselības problēmas. Tas jo īpaši attiecas uz asinsvadu hroniskām slimībām, sirdi, elpošanas sistēmu un kuņģa-zarnu traktu. Ietekmē arī to zāļu sistemātisku lietošanu, kas satur hormonu glikokortikosteroīdus. Piemēram, zāles, lai novērstu astmas lēkmes.

Bieži šie bērni aug vāji un dzimšanas brīdī ir mazi ķermeņa garuma un svara rādītāji. Pat ar pienācīgu aprūpi šie bērni, visticamāk, nebūs augstākie šajā klasē. Arī ārsti var diagnosticēt konstitucionālu stunted izaugsmi. Tā nav patoloģija, bet gan attīstības iezīmes. Bērnam, kam ir šāda diagnoze, viss notiek vēlāk: gan izaugsmei, gan pubertātei. Tas nozīmē, ka šeit nav nepieciešama kāda ārstēšana, un bērnu pieauguma temps pēc vecuma šeit vairs nav svarīgs.

Endokrinologa apmeklējums

Izaugsme ir atbildīga par augšanas hormonu (vai augšanas hormonu). Svarīgi ir arī tādas vielas kā insulīns, vairogdziedzeris un androgēni, progestogēni, estrogēni. Vismaz viena hormona deficīts vai pārsniegums izraisa augšanas aizkavēšanos. Bez pienācīgas ārstēšanas bērns nekad nebūs augsts.

Ar endokrīnās sistēmas traucējumiem zēni aug līdz 140 centimetriem un meitenēm - līdz 130. Bet, par laimi, šis kavējums ir ļoti reti. Lai izkliedētu visas šaubas, labāk ir spēlēt to droši un konsultēties ar endokrinologu. Ja diagnoze ir apstiprināta, tiks ievadītas STH injekcijas. Tie palielinās bērna izredzes būt vidējam vai pat augstam.

Jāatceras, ka endokrīnās slimības gadījumā modelis ir derīgs. Ja pirmais bērns ir mazs, otrais piedzimst bez hormonālas problēmas.

Pareiza uzturs

Ja jūsu bērns ir zems, pievērsiet uzmanību tam, ko viņš ēd. Ar hronisku nepietiekamu uzturu vairākās paaudzēs dzimušo bērnu izaugsme pakāpeniski samazināsies. Ir svarīgi arī ņemt vērā patērētās pārtikas kvalitāti. Tajā jāiekļauj visas nepieciešamās vielas, lai nodrošinātu labu augšanu:

  • Piena produkti. Tie ir lielisks kalcija avots un veido kaulu pamatu.
  • Olbaltumvielas. Ja ar to nepietiek, bērns būs ne tikai trieciens, bet arī kļūs par distrofisku. Olbaltumvielu produkti ietver olas, gaļu, zivis, sieru un biezpienu.
  • Dārzeņi un augļi. Tie ir visu veidu vitamīnu un minerālvielu piegādātāji. Tāpēc uzturā tie ir jāmaina un lielā daudzumā.
  • Vitamīni. Augšanai A, E, C un D ir ļoti noderīgi, tos var iegādāties šķidrā veidā aptiekā, bet jums ir jāzina deva. Daži pārtikas produkti ir bagāti ar šiem vitamīniem. Tie ir krējums, sviests, aknas, austeres, pētersīļi, zivju eļļa un citi. Vecāki ne vienmēr zina, kādi vitamīni bērna augšanai ir konkrētā pārtikā. Vēl sliktāk ir situācija, kad bērni atsakās ēst veselīgu pārtiku. Produkcija būs gatavs vitamīnu komplekss draudu veidā, kas satur visas nepieciešamās vielas.
  • Cukurs. Bet tas parasti nav noderīgs izaugsmei un pat kavē to. Tāpēc ir jāierobežo visu veidu saldumu izmantošana.

Veselīga gulēšana

Ja bērnu pieauguma temps un bērna lielums nesakrīt - pievērsiet uzmanību pārējam bērnam. Līdz 12-14 gadu vecumam ķermenim vajag vismaz 10 stundas miega. Pusaudži guļ vismaz 8 stundas. Šajā gadījumā ķermenim nakts laikā, nevis dienas laikā jābūt miega stāvoklī. Dienas atpūta var būt tikai papildinājums. Ir nepieciešams mēģināt nodot saviem bērniem, ja viņi vēlas kļūt par augstiem.

Lielākā daļa augšanas hormona tiek veidota dziļa miega laikā no 10 līdz 12 vakarā. Tāpēc ir labāk doties gulēt pulksten 9, lai stundas laikā varētu mierīgi gulēt. Bet diemžēl daudzi skolēni šādu vienkāršu patiesību atstāj novārtā un paliek mazi. Tāpēc, ja domājat, kā palielināt bērna vecumu no 9 līdz 11 gadiem, vispirms normalizējiet savu miegu.

Sporta nodarbības

Ir vairāki sporta veidi, kas palīdz augt. Tie ir badmintons, basketbols, volejbols, peldēšana un sprādzes garumā un augstumā. Bet svarcelšana un cīņas, gluži pretēji, kavē izaugsmi. Izvēloties sportu, jāņem vērā bērna vēlmes. Ja viņam nepatīk slodze un piespiest viņu pārspīlēt sevi, tad viņi negūs labumu.

Var izmantot sporta veidu, kas stimulē izaugsmes zonu. Tie ietver visu veidu izstiepšanu un lekt. Regulāri izpildiet tos, lai redzētu rezultātu. Vingrošanas kompleksi pārtrauc skrimšļa slāņu sasilšanu un dod vairākus gadus, lai palielinātu nepieciešamos centimetrus.

Vai jūs joprojām šaubāties, vai ar sporta palīdzību ir iespējams palielināt bērna izaugsmi? Skatiet sevi, un rezultāts ilgs.

Ģimenes atmosfēra

Speciālisti bieži diagnosticē psihoemocionālu īsu augumu. Tās cēlonis nav hormonu trūkums, bet slikta atmosfēra ģimenē. Diemžēl daudzi vecāki šo faktu neņem vērā. Viņi ņem vērā augstumu un svaru, bērns ir spiests vadīt veselīgu dzīvesveidu. Tajā pašā laikā viņi pastāvīgi kliedz viņu un nesaprot, kāpēc viņš joprojām ir mazs. Jums ir nepieciešams objektīvi apskatīt savu ģimeni no sāniem. Var būt vērts pārdomāt komunikācijas metodes.

Visbiežāk psihoemocionālo īstermiņa augumu konstatē disfunkcionālas ģimenes, kurās bērni vispār netiek aprūpēti. Katram bērnam ir nepieciešams regulārs uzturs, paplašinot redzesloku un saņemot pozitīvas emocijas no tēva un mātes. Tiklīdz situācija mājā uzlabojas un tiek novērsti psihi kaitinoši faktori, izaugsme ievērojami palielināsies.

Kā palielināt bērna izaugsmi vizuāli

Kad pusaudzis ir kautrīgs par savu izaugsmi, ko triks jūs neizmantojat. Ļoti daudz var palīdzēt vizuāli palielināt:

  • Papēži. Meitenes var iedrošināt valkāt stilettos un platformu apavus. Šajā sakarā sievietes ir laimīgākas. Zēni varēs pievienot tikai 2-4 cm augstus, valkājot zābakus uz neliela papēža. Starp citu, to uzskata par ortopēdisku un ieteicams ikvienam.
  • Zolītes. Ne visiem patīk papēži, un tādā gadījumā ir ortopēdiska attīstība. Zolīte, pateicoties īpašam dizainam, pacēlo papēdi dažus centimetrus. Tas ir lielisks aizstājējs nelielam papēžam. Bet ir viens trūkums - kurpes būs jāpērk pāris izmēru lielāks.

  • Pareizas drēbes. Sievietes no seniem laikiem zināja, kā palielināt izaugsmi. Viņam var iepazīstināt arī bērnu, lai viņš justos ērti. Vizuāli palielina saspringto vertikālo svītru apģērbu augšanu. Bet horizontālo līniju un lielo ģeometrisko ornamentu dēļ, gluži pretēji, jums šķiet mazāk.

Izaugsmes modeļi

Varbūt tikai vizuālās metodes ir piemērotas, lai viņa personību vilktu visā dzīves laikā. Citos gadījumos mums ir jāsaprot, ka nav iespējams palielināt izaugsmi uz nenoteiktu laiku. Pretējā gadījumā visi uz planētas būtu milži. Vīrieši vidēji pieaug līdz 18-22 gadiem. Un sievietes - tikai līdz 15-19 gadiem. Vīriešiem dažreiz ir nedaudz pieaugums (līdz 2 centimetriem) pēc 25 gadiem. Bet visbiežāk tas notiek tajos, kuru pubertāte bija ar kavēšanos.

Tagad jūs zināt bērnu izaugsmes tempu un to, kā tos tuvināt. Bet jums nevajadzētu būt sarežģītam izskatu dēļ. Tiklīdz jūs pārtraucat būt pusaudzis, tu saproti, ka uzvedība un iekšējās īpašības ir vairāk novērtētas.

Kā bērns aug

Laika gaitā dzimušais bērns vidēji ir 49-52 cm garš un ļoti intensīvi aug pirmajā dzīves gadā. Vienu gadu vecs krupis ir apmēram 74 cm, bet otrajā dzīves gadā izaugsmes temps palēninās, divu gadu vecumā bērni aug 8-10 cm gadā, trīs gadus veci bērni gūst pieaugumu gadā, parasti ne vairāk kā 10 cm. pubertātes laikā. Mūsdienu cilvēki aug apmēram 20 gadus.

Pēc bērna piedzimšanas bērnu pediatrs katru mēnesi uzrauga augšanu un svara pieaugumu. Pēc gada šie rādītāji tiek mērīti retāk, tomēr ārsts, novērojot bērnu, uzrauga viņa attīstības parametrus. Katram vecumam ir vidējais "koridors" augstumā un svarā.

BĒRNU APRĒĶINĀŠANAS APGROZĪJUMS BĒRNIEM

Ja daži rādītāji pārsniedz koridoru, un šī tendence ir stabila - tas var radīt bažas, un šajā gadījumā ārsts aicina vecākus pārbaudīt bērnu.

Iemesli, kādēļ bērns var būt troksnis.

Ja ir tendence atpalikt izaugsmei, tad var būt vairāki iemesli.

1. Bērna klātbūtne vai veidošanās tādās hroniskās slimībās kā sirds slimības, astma, hroniskas aknu vai nieru slimības un skeleta sistēmas patoloģija.

2. Pieaugums var būt augšanas hormona - somatotropīna trūkums. Šī patoloģija neparādās uzreiz, šādi bērni piedzimst ar parasto augšanu zīdaiņiem, bet divus gadus ir novērojama plaisa starp normālām vērtībām par 5-7 cm.Ja nākotnē bērns atpaliek no saviem vienaudžiem, viņš ieslēgs trauksmi. Pārbaudi un ārstēšanu veic endokrinologs, ja nepieciešams, bērnam var piešķirt individuālu hormonu terapiju.

3. Nepareiza uzturs - ja bērns ēd tikai mikroshēmas un saldumus, tad viņam var būt problēmas ar augšanu.

4. Psiholoģiskās traumas var mazināt bērna augšanas tempu, un īpaši nopietnos gadījumos viņu uz laiku apturēt.

5. Iedzimtība - ģenētiskajam faktoram ir izšķiroša ietekme uz ātrumu, kādā bērns aug un cik lielā mērā tas sasniegs. Tiek uzskatīts, ka izšķirošā loma šeit ir vecāku izaugsmei, bet citus radiniekus nevar diskriminēt. Ir vairākas formulas, ar kurām vecāki var aprēķināt savu pēcnācēju turpmāko izaugsmi, piemēram: (tēva augstums + mammas augstums + 12, 5) / 2 ± 8 cm - zēniem un (tēva augstums + mammas augstums - 12, 5) / 2 ± 8 cm - meitenēm. Vērtību izkliede ir diezgan liela. Patiešām, ir gandrīz neiespējami precīzi paredzēt, kā bērns pieaugs, ja māte ir 160 cm augsta un viņas tēvs ir 190 gadi.

Ko darīt, ja bērns ir vesels, bet vecāki baidās par dēla vai meitas augšanu savas īstermiņa auguma vai lielas augstuma atšķirības dēļ? Var veikt dažus pasākumus, lai veicinātu bērna lielāku izaugsmi.

Kā veicināt bērna izaugsmi

Ja mēs izslēdzam šādas radikālas pieejas kā operācijas vai hormonu terapiju, tad bērna augšanas palielināšanai var pieņemt šādas metodes:

1. Pilnīgs, sabalansēts uzturs, kas atbilst bērna vecumam un vajadzībām.

Protams, pati par sevi pareiza uzturs būtiski nepalielina izaugsmi. Bet nepareizi organizēta, nelīdzsvarota - var arī negatīvi ietekmēt ķermeni, un šajā gadījumā bērns nesasniegs izaugsmes parametrus, kas viņam būtu bijuši, ja viņš būtu pareizi ēdis. Šo faktu apstiprina ilgtermiņa novērojumi. Tātad, Ziemeļkorejas bērni, kas nepārtraukti ir nepietiekami uztverti, ir vairāki centimetri zemāki nekā viņu vienaudži no Dienvidkorejas, kur nav problēmu ar nepietiekamu uzturu. Pareiza uzturs nozīmē, ka bērna uzturā ir dārzeņi un augļi, olas, piena produkti, graudaugi, zivis un, iespējams, gaļa. Ir pierādīts, ka proteīna barība veicina augšanas hormona veidošanos. Eksperti norāda, ka D vitamīns un mikroelementi, piemēram, cinks, ir ļoti svarīgi izaugsmei. Bet izaugsmes attiecības ar paaugstinātu kalcija patēriņa patēriņu tikai ekspertu vidū nav noskaidrotas.

2. Vingrojumi, daži sporta veidi.

Fizisko aktivitāšu trūkums (hipodinamija) ir raksturīgs daudziem mūsdienu pusaudžiem, un tas lielā mērā veicina datoru un televīziju. Tas noved pie fiziskās aktivitātes trūkuma visu veidu problēmu masā, ieskaitot izaugsmes palēnināšanos. Tātad bērnam vajadzētu daudz pārvietoties. Literatūrā var atrast dažādus fizisko vingrinājumu kompleksus, kas, domājams, veicinās izaugsmi. Šo kompleksu centrā ir vīzas horizontālajā joslā, ieskaitot vīzas ar atsvariem, visa veida stiepšanās un lēkšanas vingrinājumi. Diemžēl nav zinātnisku pierādījumu par šāda veida apmācības augstu efektivitāti. Tas nenozīmē, ka ir nepieciešams atteikties no sporta un fiziskām aktivitātēm, kuru vispārējā ietekme uz veselību ir acīmredzama. Turklāt sports palīdzēs attīstīt pareizu pozu - tas ir estētiski skaists un var pievienot pāris centimetrus līdz izaugsmei. Bet jums nevajadzētu paļauties uz brīnumu. Turklāt ar visu veidu izstiepšanu jums ir jābūt uzmanīgiem, ir svarīgi, lai to nepārspīlētu un nesabojātu mugurkaulu. Ir arī vērts atcerēties, ka cilvēks aug tik ilgi, kamēr ķermenim ir resursi krūšu starpslāņu veidā starp kauliem (tā sauktie „augšanas zonas”) un visi stāsti, ko cilvēks ir audzis pēc 25 gadiem no zinātniskā viedokļa. nekā mīts.

3. Pilnīga gulēšana.

Bet fakts, ka bērni sapnī aug, ir zinātnisks apstiprinājums. Pētījumi liecina, ka miega laikā augšanas hormons veidojas un izdalās. Tāpēc bērna ķermenim ir ļoti svarīgi iegūt pietiekami daudz miega. Lai gan nav viegli pārliecināt pusaudžus par to.

Kā vizuāli izskatīties augstāk ar drēbēm

Apģērbs var padarīt īsu pusaudžu vizuāli vēl īsāku un var pievienot dažus centimetrus. Kādi noteikumi drēbēs jāievēro, lai parādītos nedaudz garāki un plānāki?

• Bērnu apģērbiem, kas iegādāti, izmantojot tiešsaistes veikalus, jābūt augstas kvalitātes un zīmoliem, lai visas tīmekļa vietnes izmēru tabulas atbilstu realitātei. Например интернет магазин детских товаров BabaNina, который предоставляет широкий выбор детских товаров от мировых производителей США и Европы.

• Стоит отказаться от крупных деталей в отделке. Крупные рюши или пуговицы, большие накладные карманы визуально крадут рост.

• Одежда «а-ля балахон» тоже визуально делает человека ниже. Так что лучше выбирать приталенные или полуприталенные силуэты – они визуально вытягивают фигуру.

• Cilvēks, šķiet, ir garāks, un viņa kājas ir garākas, ja kurpes ir tādas pašas krāsas kā apģērbs. Meitene ir jāpaskaidro, ka viņa parādīsies plānāka un garāka, ja apavu un zeķubikses krāsa tiks saskaņota ar toņu. Tas pats attiecas uz jauniem vīriešiem: vizuāli tas būs lielāks, ja apavi tiks saskaņoti ar biksēm.

• Vertikālās izdrukas (attēli, kas dažādos veidos tiek pielietoti audumam) vizuāli zīmē skaitli, bet horizontālās svītras padara cilvēku tupus un pievieno vizuāli kilogramus. • Lielas un ļoti spilgtas izdrukas nav labākā izvēle zemiem. Priekšroka jādod ne pārāk lieliem, nevis kontrastējošiem modeļiem.

• Pareizais garums ir ļoti svarīgs. Īsas jakas un jakas nav piemērotas jauniem vīriešiem. Tie padara formu blīvāku un zemāku. Labāk ir izvēlēties pagarinātus modeļus.

• Zemām meitenēm vajadzētu nolaist zemas vidukļa drēbes, tādās lietās, ka tās izskatās tupus un nesamērīgas. Bet modeļi ar augstu jostasvietu vizuāli izvelk figūru un kājas šķiet garākas.

• Papēži arī var pievienot izaugsmi. Pārāk augsti papēži ir bezjēdzīgi: kaitīgi jauniešu dāmām, un staigāšana ir neskaidra, bet vidējais ērta un vienmērīga papēža augstums ir tas, kas jums nepieciešams. Tagad uz mazas platformas ir pat sporta apavi.

Varbūt vissvarīgākais jautājumos bērnu izaugsmi - tas ir padoms vecākiem: nepievērsties šim jautājumam un neveidot nevajadzīgus kompleksus ar dēlu vai meitu. Viņa bērna labklājībai un laimei ir svarīgi iemācīt viņam pieņemt un mīlēt sevi, lai maksimāli izmantotu to, ko daba viņam piešķīrusi. Nu, un pareiza uzturs, laba poza un spēja pareizi kleitīt patiesi un vizuāli papildinās dažus centimetrus augšanas.

Tops vilkšana Sony un mājdzīvniekiem

Visi bērni vēlas augt ātri. Neliela uzturēšanās ir kaut kas biedējoša stāsts, piemēram, Mazais sūklis vai punduris. Tiesa, pasakās parādās labs vednis, un viss beidzas droši. Bet tas notiek, ka dzīvē parādās labs vednis - endokrinologs, un tad punduris sāk augt un pārvēršas par skaistu jaunekli.

Kas ietekmē bērna izaugsmi? Pirmkārt, protams, iedzimtība. Ja mamma un tētis nav garš, ir grūti sagaidīt, ka viņu meita ir augstie manekeni. Līdztekus iedzimtībai izaugsme nosaka daudz vairāk: uzturs, ikdienas rutīnas un pat psiholoģiskā atmosfēra ģimenē.

Bērnam jāēd daudz piena produktu, jo tie satur kalciju - augoša organisma celtniecības materiālu. Katru dienu jums ir jādod jūsu mazuļu dārzeņi un augļi, jo viņam ir vajadzīgi vitamīni. Īpaši noderīgi burkāni, kas satur beta karotīnu. Lai padarītu šo mikroelementu labāk pielīdzināmu, jums ir jāapstrādā neapstrādāti burkāni un jāaizpilda tie ar krējumu vai sviestu. Nepieciešams normālai augšanai un proteīnu pārtikai - gaļai, zivīm. Ja bērns ir plāns, ēd gausu, viņam ir lietderīgi dot olas (protams, ja nav alerģiju pārtikai).

Labāk augt tos bērnus, kuri pavada daudz laika svaigā gaisā, spēlēt āra spēles, spēlēt sportu. Starp citu, ja vēlaties, lai jūsu bērns būtu garāks, izvēloties sporta sadaļu, dodiet priekšroku nevis sportam, bet gan basketbolam, volejbolam un tenisam.

Īpašu lomu spēlē gulēt, labs iemesls, viņi saka, ka bērni sapnī aug: 70% augšanas hormona - somatotropīna - tiek ražoti naktī. Ja vēlu nogādājat, viņš nemierīgi guļ, bieži pamošanās, augšanas hormona ražošana tiek traucēta.

Kā nodrošināt, lai bērns agri aizmigtu un mierīgi gulēja? Visai ģimenei ir nepieciešams pakārtot bērna intereses. Izslēdziet televizoru agrāk un izstādiet viesus. Vakarā spēlējiet ar savu bērnu tikai klusās spēlēs, pirms gulētiešanas pastāstiet pasaku, lasiet vai dziediet savrupmāju. Jūs varat klausīties klusu mūziku kopā.

Ļoti svarīgi bērna augšanai un vispārējai ģimenei. Ir tāda lieta - psihoemocionāls īss augums. Tas notiek bērniem ne tikai funkcionālās ģimenēs. Jūs varat barot savu bērnu labi, kleita viņai, nopirkt viņam lieliskas rotaļlietas un nav īsti mīlēt viņu, bet nopirkt dārgas dāvanas, lai izlīdzinātu savu vainu.

Kad bērnam trūkst patiesas mīlestības, siltuma, viņa izaugsme palēninās. Nesen psihologi ir aprēķinājuši: lai ģimenē būtu labvēlīga psihoemocionāla atmosfēra, ir nepieciešams apcietināt un skūpstīt tuviniekus vismaz astoņas reizes dienā.

Kad atskan signāls

Bērns visstraujāk aug pirmajā gadā: tā pieaugums palielinās par aptuveni 25 cm, tad samazinās: otrajā gadā bērns aug par 8–12 cm, tad - par 4–6 cm gadā.

Ja trešajā dzīves gadā bērns ir pieaudzis mazāk par 4 cm, tas ir jāparāda endokrinologam. Dažreiz vecāki nepievērš uzmanību tam, ka viņu bērns atpaliek no vienaudžiem, un viņi jūtas tikai pusaudžu vecumā, kad kaut ko jau ir grūti noteikt. Ja viņi savlaicīgi vērsās pie speciālistiem, viņi palīdzētu bērnam augt.

Par laimi, lielākā daļa trikušo bērnu rāda tā saukto konstitucionālo izaugsmi. Izrādās, ka viņu vecāki uzauga tādā pašā veidā: viņi ilgu laiku devās uz fiziskās audzināšanas nodarbībām, lai tās aizvērtu, un tad pēkšņi viņi piecēlās un piecēlās. Tie ir zēni un meitenes ar vēlu pubertāti. Viņiem nav nepieciešama nekāda ārstēšana, viņi nonāktu līdz pat 16-18 gadiem.

Bet dažos gadījumos īpaša pārbaude - tā tiek veikta tikai slimnīcā - atklāj augšanas hormona (GH) trūkumu organismā. GH ražo hipofīzes, kontrolējot hipotalāmu struktūras. Tās trūkums var būt saistīts ar ģenētiku vai ir saistīts ar endokrīnās sistēmas traucējumiem. Agrāk šādu bērnu liktenis bija iepriekš noteikts, viņi tika nolemti punduru augšanai: zēns neattīstījās virs 140 cm, un meitene - 130 cm.

Burvju pilieni

Šiem bērniem nepieciešama ārstēšana ar augšanas hormonu. GR, ko sintezē ar gēnu inženierijas metodi, ir identisks dabiskajam, praktiski tam nav blakusparādību. Izrakstīt augšanas hormonu var tikai speciālists pēc apsekojuma. Ārstēšana ilgst vairākus gadus, līdz augšanas zonas tiek slēgtas (to nosaka, izmantojot rokas rentgenstaru), un augšanas efekts tiek pārtraukts. GH ievada katru dienu, izmantojot speciālu šļirces pildspalvu, kas ļauj jums nezaudēt vienu dārgakmeņu narkotiku pilienu.

GH trūkums bieži tiek apvienots ar citu endokrīno patoloģiju: vairogdziedzera traucējumi, virsnieru dziedzeri, dzimumdziedzeri, tāpēc ārstēšana jāveic pastāvīgā endokrinologa uzraudzībā.

Zāles GR ir ļoti dārgas, ārstēšana mēnesī maksā tūkstošus dolāru, bet krievu bērni tiek ārstēti ar GR zālēm par brīvu. Kādi ir rezultāti? Pirmajā ārstēšanas gadā ir iespējams panākt pieaugumu par 8–12 cm, otro - par 6–8, trešais - 4-6. Pirmajos divos gados organisms ir piesātināts ar hormonu, tad augšanas ātrums kļūst tāds pats kā veseliem bērniem. Agrāka ārstēšana ir sākusies, jo efektīvāka tā ir.

Maskavas endokrinologiem ir pacients, kura augstums tagad ir deviņdesmit pieci metri, lai gan bez ārstēšanas viņš nebūtu pieaudzis virs pusotra metra.

Ģimenes īsu augumu dēļ GH medikamentu lietošanas ietekme ir zemāka nekā somatotropiskā hormona deficīta gadījumā, tās jāievada lielākos daudzumos. Vienlaikus pieaugumu var palielināt tikai par 6–8 cm, ja vecāku augstums nepārsniedz 150–160 cm, bērnu augstums būs aptuveni tāds pats.

Vecāki bieži jautā ārstiem, ja otrais bērns augs slikti, ja pirmais ir augšanas hormona trūkums? Nē, otrais var piedzimt pilnīgi vesels, bet pirms grūtniecības plānošanas Jums jāvēršas pie medicīniskās konsultācijas.

Lai noteiktu, kāds būs bērna augstums, kad viņš kļūs par pieaugušo, jums ir jāpievieno mātes augstums un tēva augstums, daliet saņemto summu ar diviem, un tad pievienojiet 6,5 centimetrus zēnam vai ņemiet tādu pašu summu, ja tas attiecas uz meiteni.

Futbols caur skatītāja acīm

Mēs esam pārliecināti, ka visi no tiem atbilst zīmolam ROMANA, kas ir bijusi vadošā kopš 1999. gada, kad CJSC “spēļu sporta aprīkojuma rūpnīca” (CJS „ZISO”) sāka izstrādāt, ražot un pārdot simulatorus, horizontālās stieņus, sienu stieņus, slaidus, šūpoles, sausos baseinus, dažādi kompleksi, nelielas arhitektūras formas utt.

Kā mēs nodrošinām, ka mūsu produkti atbilst jūsu vēlmēm? Skaidrs ir to priekšrocību saraksts, ko jūs saņemsiet, izvēloties dažādus bērnu sporta kompleksus.

- oriģināli projekti
Jau vairāk nekā 15 gadus mūsu dizaineri ir izstrādājuši lielu skaitu patentu aizsargātu produktu. Viņi izmanto visaptverošāko pieeju kompleksa kopumā izstrādei un aprīkojumam ar atsevišķiem elementiem, lai sporta un spēļu aprīkojums brīvā dabā un telpās palīdzētu bērna attīstībai jau no agras bērnības.

- plašs diapazons
Mūsu uzņēmums profesionāli nodarbojas ar bērnu un pieaugušo rotaļu laukumiem, savācot aprīkojumu visiem kataloga katalogiem: daudzdzīvokļu kompleksi (ieskaitot mazos), iekārtas skolām un trenažieriem, daudzlīmeņu labirinti, spēļu istabas un daudz kas cits.

- maksimāla drošība
Mēs pieliekam daudz pūļu, lai nodrošinātu, ka mūsu spēļu sistēmas atbilst visiem drošības pasākumiem. To apliecina Krievijas un ārvalstu standartu sertifikātu klātbūtne.

- kvalitatīvi materiāli
Bērnu pilsētiņas, dažādi sporta kompleksi un visi ZISO ražotie simulatori, CJSC, ir izgatavoti tikai no sertificētiem, izturīgiem un nodilumizturīgiem materiāliem, kas garantē maksimālu resursu, kas nepieciešams sporta īpašībām un nekaitīgumam organismā.

Mēs ROMANA esam pārliecināti: bērnība un sports ir neatdalāmi. Un mēs labprāt palīdzēsim jums padarīt šo savienību efektīvu un patīkamu!

Skatiet videoklipu: Advokāts Jānis Rozenbergs: Kas var pārstāvēt personu tiesā? (Jūnijs 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send