Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā noņemt striju pēc dzemdībām? Ārstēšana un profilakse

Stieples (striju) - ļoti nepatīkamas sievietes izmaiņas uz ādas, kas pavada grūtniecību. Striju var novērst vai ievērojami samazināt to izpausmes, bruņotas ar zināšanām par šī nepatīkamā kosmētiskā defekta novēršanu un ārstēšanu.

Atšķirībā no toksikozes simptomiem (slikta dūša, vemšana, reibonis, tūska utt.), Kas pēc dzemdībām izzūd bez pēdām, striju var palikt pie īpašnieka ilgu laiku, bieži vien dzīves laikā. Šā iemesla dēļ daudzām sievietēm, kas nav grūtnieces, ir bailes par šāda „defekta” parādīšanos uz ādas. Taču šādas bažas nav būtiskas tām topošajām māmiņām, kas zina, kā izvairīties no strijām pēc dzemdībām.

Krēms pret striju pēc dzemdībām

Signāls par profilaktisko pasākumu uzsākšanu grūtniecības laikā ir vispārēja diskomforta sajūta un ādas nieze. Bieži šie simptomi ir pirmās ādas izstiepšanas pazīmes. Tos nevajadzētu ignorēt, ir nepieciešams nekavējoties sākt preventīvus pasākumus. Speciālie želejas un krēmi var būt ļoti efektīvi cīņā pret striju. Šāda kosmētika jāizmanto regulāri no paša grūtniecības sākuma vai no trešā mēneša.

Speciālās kosmētikas darbība ir vērsta pret strijām, efektīvi stimulē to šūnu darbu, kas ražo elastīnu un kolagēnu. Šīs vielas ir atkarīgas no ādas stingrības un elastības. Barojošu krēmu sastāvs pret strijām pēc dzemdībām parasti ietver mitrinošas sastāvdaļas, ēteriskās un augu eļļas, A un E vitamīnus, kolagēnu, aminoskābes, pantenolu, aļģes, jūras mikroorganismus, ārstniecības augu ekstraktus.

Pareizi izvēlēta kosmētika ķermenim, ja to lieto regulāri grūtniecības laikā, veicina efektīvu ādas mitrināšanu un barošanu. Krēmi un želejas jālieto divas reizes dienā ar masāžas kustībām uz vēdera, krūtīm, sēžamvietām un augšstilbiem. Krēmi pret strijām pēc dzemdībām Ir lietderīgi uz ādas uzklāt ar šķipsnu un glāstītām kustībām, kas ir svarīgas, lai ražotu virzienā uz sirds zonu. Jūs varat izmantot arī īpašas masāžas vai masāžas sukas (dūraiņus).

Lai izvairītos no striju novēršanas uz ādas grūtniecības laikā, varat izmantot arī paša gatavotos produktus mājās. Lai to izdarītu, sajauciet pusi glāzes svaigi spiestas alvejas sulas ar tādu pašu olīveļļas daudzumu. Pievieno maisījumam A vitamīnu (pieci pilieni) un E vitamīnu (desmit pilienus) un krēmveida maisījumu ievieto traukā, vēlams no tumša stikla. Šo pašizgatavoto krēmu pret strijām pēc dzemdībām ieteicams uzglabāt ledusskapī un lietot divas reizes dienā ķermeņa problemātiskajās zonās visā grūtniecības periodā.

Efektīvi ādas barošanas un mitrināšanas līdzekļi ir mandeļu, olīvu un persiku eļļas. Tie var tikt uzklāti uz ādas pēc kontrastu dušas, bet tikai tad, ja nepastāv aborts. Alternatīva silta, ērta āda siltajam ūdenim ar karstu un tad ar aukstu ūdeni (dažas sekundes). Noteikti konsultējieties ar savu ārstu un apvienojiet pasākumus, lai uzlabotu un nostiprinātu ķermeni, lietojot krēmus pret striju pēc dzemdībām.

Striju ārstēšana pēc dzemdībām

Pareiza, sabalansēta uzturs ir veselības un ilgmūžības atslēga. Grūtniecības laikā veselīgs uzturs ir pamats striju ārstēšanai pēc dzemdībām. Uzturvielas, kas nonāk organismā ar pārtiku, novērsīs striju iekšējo mehānismu aktivizēšanos. Katrai sievietei, kas plāno kļūt par māti, ir jāēd ēšanas tiesības pirms grūtniecības vai tūlīt pēc grūtniecības. Ja striae jau ir parādījusies, neaizmirstiet veselības pārtiku un apspriediet ar savu ārstu par optimālo diētu. Savlaicīgums un profesionāla pieeja - galvenais princips striju apstrādē.

  • Ādas un muskuļu saistaudi var uzkrāt lielu daudzumu kaitīgu balasta vielu, kas to vājina, padarot to ļoti neaizsargātu. Šī paša iemesla dēļ āda zaudē elastību un elastību, palielinās striju risks. Lai ārstētu striju pēc dzemdībām, grūtnieces ikdienas uzturā jāietver pārtikas produkti ar augstu E vitamīna daudzumu, kas ir iesaistīti kaitīgo vielu izvadīšanā no organisma.
  • Visā grūtniecības laikā un pēc dzemdībām iekļaujiet savā uzturā pārtiku, kas satur pietiekamu daudzumu proteīna. Olbaltumvielas ir svarīgākais elastīna un kolagēna šķiedru ražošanas avots organismā. Regulāra dažādu augu šķirņu (olīvu, saulespuķu, linsēklu), olu, pupiņu, riekstu, zirņu, vistas krūtiņa, liesās liellopu gaļas, liesās sarkanās gaļas patēriņa atvieglo striju ārstēšanu pēc dzemdībām.
  • Veikt multivitamīnu kompleksus grūtniecēm.
  • Izpildiet dzeršanas režīmu. Lai novērstu tūskas attīstību, kontrolējiet patērētā šķidruma daudzumu (ne vairāk kā 1 litru dienas laikā).
  • Samaziniet daudzumu vai pilnībā atteikt pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu (salds, milti, konditorejas izstrādājumi).
  • Kontrolējiet svara pieauguma tempu striju apstrādes laikā pēc piegādes. Grūtnieces svara pieaugums augļa augšanas dēļ ir jārisina pakāpeniski, bez pēkšņām izmaiņām, kas parasti izraisa ādas pārmērīgu stiepšanos un ne-estētisku slokšņu un rētu izskatu uz ādas. Visā grūtniecības laikā gaidāmās mātes svaram parasti vajadzētu palielināties par ne vairāk kā desmit līdz vienpadsmit kilogramiem.
  • Ēd piecas līdz sešas reizes dienā mazās porcijās. Novērst uzkodas starp ēdienreizēm, kas ievērojami atvieglos striju ārstēšanu pēc dzemdībām.
  • Pastaigājieties pēc iespējas biežāk, aktīvi pavadiet laiku svaigā gaisā, pārvietojiet vairāk, staigājiet.
  • Speciālie ārsta ieteikumi un masāža palīdzēs uzlabot asinsriti un līdz ar to arī saistaudu šķiedru elastību.
  • No aptuveni trešā mēneša vēders sāk ievērojami pieaugt. Šajā periodā ir svarīgi iegādāties īpašas apakšveļas grūtniecēm (pārsējs un krūšturis ar platām siksnām). Šādas apakšveļa pirms piegādes un pēc tam palīdzēs izvairīties no striju izskatu.

Visi šie pasākumi palīdzēs jums izvairīties no striju izskatu vai vismaz, lai saglabātu to no augšanas striju apstrādes laikā pēc piegādes.

Galvenie striju uz ādas faktori

To parādīšanās daudzos godīgos dzimumos ir atkarīga no vairākiem faktoriem.

  1. Metabolisms.
  2. Ķermeņa stāvoklis.
  3. Sieviešu komplekss.
  4. Ādas stāvoklis, kā arī to saistaudi.
  5. Ādas bojājumi un elastības zudums grūtniecības laikā.
  6. Augļa lielums.

Profilakse

Striju izskatu novēršana uz ādas ir jārisina vairāk nekā vienu reizi. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir vajadzīgs smags darbs un pašpārvalde. Jums tas ir jāsāk ilgi pirms iespējamā defekta parādīšanās.

Labākais profilaktiskais - lietojot pirmsdzemdību pārsēju no divdesmitās grūtniecības nedēļas.

Pārsējs var palīdzēt uzturēt pareizu augļa atrašanās vietu, kā arī ievērojami samazināt mugurkaula slodzi.

Turklāt, viņš spēj nodrošināt efektīvu atbalstu vēdera sienā un palīdz izvairīties no striju.

Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, pārsējs valkāt pareizi: kleita dienas laikā un pacelties naktī, jo tas ir izgatavots no sintētiskiem materiāliem, kas var negatīvi ietekmēt augli ilgstošas ​​saskares laikā ar sievietes ādu.

Tam jābūt saskaņotam.ko nosaka vēdera tilpums. Nekādā gadījumā pirmsdzemdību pārsējs nedrīkst izdarīt spiedienu uz vēderu vai tā sašaurinājumu.

Ne tikai valkāt, bet arī atvašu ir nepieciešams tikai guļus stāvoklī. Šajā gadījumā gūžas un vēdera muskuļi ir mierīgā stāvoklī. Tad tās ir daudz vieglāk noteikt vēlamajā pozīcijā.

Kā atbrīvoties?

Visu cerību izvietošana tikai uz Mātes dabu ir vienkārši bezjēdzīga. Ja striju paliek pēc piegādes, jums nevajadzētu būt īpaši satraukta par to.

Galu galā, šodien ir daudz dažādu veidu, kā efektīvi palīdzēt risināt šo problēmu.

  1. Divas nedēļas pēc piegādes, sāciet valkāt zeķbikses visu dienu, atņemot tos pirms gulētiešanas.
  2. Pēc divdesmit dienām un līdz sešām nedēļām, jo ​​jums vairs nebūs nepieciešams, pēc dzimšanas nēsājiet pēcdzemdību pārsēju. Vienkārši neaizmirstiet šaut to naktī.

Ar virspusēju masāžu, kas ietver stroking, tirpšanu, berzēšanu, jūs varat pilnībā tikt galā ar sevi.

Bet ir ieteicams uzticēt dziļu masāžu ar mīcīšanas kustībām profesionālam masāžas terapeitam.

Kosmētika glābšanai!

Ir vairākas efektīvas kosmētikas metodes striju noņemšanai pēc piegādes.

  1. Vismaz piecu vai pat desmit ādas ādas pulēšanas metožu izmantošana. Sesiju skaits ir atkarīgs no striju lieluma un dziļuma uz ādas.
  2. Terapeitiskās metodes: skābekļa gāzēšana, frakcionēts lāzers, bioritmi, limfodrenāža.

Ozons un mezoterapija labs īpaši pamanāmām strijām. Ozonu vai ārstnieciskas vielas injicē caur adatu tieši strijās, kas var ietekmēt ādas dziļākos slāņus.

Ķīmiskā miza izmanto neapstrādātu un vecu striju apstrādei. Īpašas ķimikālijas ietekmē tiek noņemts ādas augšējais slānis kopā ar rētaudiem, striju kļūst mazākas, un jaunais ādas slānis aug bez defektiem.

Fotopigmentācija - gaismas starojuma iedarbība uz ādu, tādējādi stimulējot kolagēna veidošanos tajā. Visas šīs procedūras tiek veiktas vismaz desmit sesijās.

Atbrīvoties no strijām ar operācijas palīdzību. Bet šī ir visvienkāršākā metode starp visām iepriekš minētajām metodēm.

Labākā profilakse

Labākā profilakse no izglītības striju pēc dzemdībām būs valkā pārsēju. Pirmsdzemdību pārsēji palīdz samazināt mugurkaula slodzi, uzturēt pareizu augļa stāvokli. Ārsti iesaka valkāt pārsēju no 20. grūtniecības nedēļas. Tas jānoņem naktī, valkājot visu dienu. Lai nēsātu, tas nebija grūta pārbaude nākamajai mātei, jums jāizvēlas pareizais izmērs, ko nosaka nabas līmenī ar vēdera tilpumu. Vēlams, lai tā sastāvs nebūtu sintētiskās šķiedras, bet tikai dabiski materiāli. Izmantot un noņemt šo ierīci ir nepieciešams, ja vēdera muskuļi ir mierīgā stāvoklī.

Vingrojumi

Laba profilakse striju pēc dzemdībām - treniņi, kas jāveic pēc ārsta ieteikuma. Īpaša uzmanība jāpievērš vēdera muskuļiem, augšstilbiem. Laba ūdens aerobika grūtniecēm. Vingrinājumam nav nepieciešams mest pēc bērna piedzimšanas.

Lai novērstu izskatu striju pēc dzemdībām uz krūtīm, jums ir nepieciešams pastāvīgi valkāt krūšturi no dabīgiem materiāliem. Var palīdzēt arī ikdienas mazgāšana ar vēsu ūdeni uz krūtīm un tīrīšana ar aptuvenu dvieli. Galvenais laiks, lai sāktu, pirms krūts dziedzeru lieluma palielināšanās, kas pavada grūtniecību. 2. - 4. dienā pēc dzimšanas notiek maksimālā piena plūsma. Šajā laikā ir svarīgi izvairīties no krūšu sacietēšanas, ko izraisa piena stagnācija dziedzeros. Krūšturis jālieto visā barošanas periodā, lai novērstu krūšu dziedzeru izstiepšanos un nogurumu.

Cēloņi

Galvenie striju parādīšanās iemesli tiek uzskatīti par strauju svara pārmaiņām, kas visbiežāk notiek ķermeņa hormonālā un stresa periodā (pusaudža un grūtniecības laikā). Striju izskats ir slimība, kas dažās ādas vietās aptur kolagēna un elastīna ražošanu.

Otrā dzimšana

Vai man ir jābaidās no striju veidošanās otrā bērna dzimšanas brīdī? Nav garantijas, ka netiks parādīti jauni striju ieraksti. Bet jūs varat mēģināt izvairīties no to veidošanās vai samazināt striju skaitu. Papildus krūšturi un pārsēji, kas jālieto no agrīnajiem grūtniecības posmiem, ir arī speciālas jostas, kas neļauj ādai izstiepties un sagrūt. Krūts pašmasāža var palīdzēt (ne vairāk kā piecas minūtes). Kustība jāvirza no apakšas uz kaklu no krūšu pamatnes. Masāžas laikā ir svarīgi kontrolēt, ka nerodas sāpīgas sajūtas. Vēl daži padomi:

1. Mēģiniet neveikt grūtniecību grūtniecības laikā (norma ir 7-8 kg).

2. Iekļaut savā uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām - pamatu kolagēna un elastīna sintēzei organismā.

3. Samaziniet saldumu un miltu patēriņu, neaizmirstiet par svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Striju krēmi

Vai viņi var palīdzēt? Vislabāk var attiecināt uz tādiem uzņēmumiem kā Vichy, Thalgo. Viņi ir bezspēcīgi, cīnoties pret veidotajām striatām, bet ir lielisks kā profilaktisks līdzeklis. Grūtniecības laikā āda kļūst sausa. Tauku krēmu sastāvā ietilpst kolagēns un elastīns, kas papildus baro ādu. Jūs varat izlīdzināt ādas reljefu ar sarežģītu kopšanas risinājumu palīdzību no ampulām un krēmiem no cita Francijas uzņēmuma Lierac. Krēmu lietošana ir īpaši noderīga sarežģītām sekām, kas ietvers arī jūras aļģu ietīšanu.

Kas ir strijas un kā tās parādās

Strijas ir ādas asaras, tās slāņi, kas rodas dabiskās elastības un elastības zuduma dēļ. Pieaugot vecumam, āda kļūst plānāka un ar spēcīgu spriegumu var izjaukt, kas parasti rodas augļa attīstības laikā dzemdē un vēdera palielināšanās.

Šajā periodā āda piedzīvo nopietnu stresu, kas palielinās katru dienu. Protams, epidermas iekšējie slāņi ir saplēsti, bet tas atspoguļojas arī ārējā slāņa stāvoklī. Šādu plīsumu vietās ir dažāda garuma, biezuma un formas rētas.

Ādas pārtraukumus sāk aizstāt saistaudi, kas nesatur kolagēna un elastīna šķiedras, bet iekļūst kapilāros, tāpēc striju sākumposmā tiem ir spilgti rozā, purpura, zilgana vai pat violeta krāsa, atkarībā no pārtraukuma lieluma.

Pakāpeniski notiek striju virsmas krāsas maiņa, kas padara tos mazāk pamanāmus, bet kaitējums pats par sevi nevar izzust, jo patiesībā tās ir rētas. Laika gaitā virsmas slāņi kļūst balti, iegūst nedaudz nacreous nokrāsu, bet striju nesakrīt ar neskartas ādas kopējo krāsu.

Tās ir visvairāk pamanāmas sauļošanās laikā, jo aizvietotais saistauds nesatur melanīnu. Kad sauļošanās soli paliek balti.

Jaunajai ādai ir augsts elastības un elastības līmenis, tas spēj spēcīgi stiepties un strauji atjaunot iepriekšējo stāvokli bez bojājumiem.

Šā iemesla dēļ jaunās, veselās meitenes, kas dzemdē vecumā līdz 22 gadiem, reti sastopas ar striju izskatu. Bet dažādu iemeslu dēļ var pasliktināties epidermas dabiskās funkcijas, kuru dēļ āda kļūst ļoti plāna un stiepšanās laikā var izstiepties no iekšpuses.

Grūtniecība bieži veicina striju parādīšanos, jo hormoni mainās. Pieaugot progesterona un estrogēna līmenim sievietes ķermenī, samazinās dabiskā kolagēna ražošanas līmenis, kas ir atbildīgs par ādas un elastīna blīvumu, kas ir nepieciešams, lai to izstieptu.

Tādējādi āda zaudē savas īpašības no iekšpuses un ar strauji augošu vēdera izmēru nav laika stiepties un sāk saplīst. Regulēt šo procesu, diemžēl, nav iespējams.

Bieži vien striju parādīšanās iemesls ir nosliece uz ādas pārtraukumu parādīšanos grūtniecības laikā (iedzimtība).

Bet, papildus iedzimtajam faktoram, ir arī citi iemesli, kas ietekmē ne tikai ādas pārrāvumu parādīšanos, bet arī to skaitu. Tie ietver:

  • lieko svaru un tā palielināšanās ātrumu grūtniecības laikā, t
  • mehāniskās aktivitātes līmenis
  • vitamīnu daudzums, kas ieved sievietes ķermenī reproduktīvā periodā;
  • slikti ieradumi, jo īpaši smēķēšana,
  • mātes vecums,
  • vielmaiņas traucējumu klātbūtne, t
  • endokrīnās sistēmas slimību klātbūtne, piemēram, dažādu grādu vai diabēta aptaukošanās, t
  • vēdera dobuma muskuļu vājums.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka striju var parādīties ne tikai uz vēdera, augšstilbiem vai kājām. Pēc bērna piedzimšanas uz krūtīm var parādīties ādas bojājumi, kas ir saistīti ar straujo piena klātbūtni, tāpēc āda ir spiesta krasi stiept.


Lai izvairītos no striju parādīšanās vai samazinātu to dziļumu, garumu, platumu un vienādu skaitu, varat veikt vairākus pasākumus:

  • Ieeļļojiet ādu visā īpašajā krēmā vai želejā, kā arī eļļās ar augstu E vitamīna saturu, kas ietver persiku, olīvu un mandeļu eļļu.
  • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
  • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
  • Valkāt pareizā izmēra krūšturi, īpaši grūtniecības otrajā pusē un pēc dzemdībām, jo ​​krūtīm šajā periodā ir nepieciešams lielāks atbalsts.

Kosmētiskās metodes striju novēršanai

Modernā kosmetoloģija ļauj pēc grūtniecības novērst striju, izmantojot šādas metodes:

  1. Mezoterapija. Ar mikroinjekciju palīdzību zem ādas tiek injicēti kokteiļi un maisījumi. Katrs maisījums ir unikāls sastāvā un ir izgatavots tieši pirms ievadīšanas, ņemot vērā pacienta vajadzības. Kokteiļi var saturēt ne tikai uzturvielas un vitamīnus, bet arī medikamentus, aminoskābes, augu ekstraktus, fermentus un kolagēnu. Šī tehnika ir ļoti efektīva un var būtiski uzlabot ādas izskatu un stāvokli 10 sesijās.
  2. Lāzera pulēšana. Šī metode ir efektīva, lai cīnītos ar dažādām brieduma pakāpēm, jo ​​tas ļauj gandrīz pilnībā izlīdzināt svaigus pārtraukumus un padarīt mazus nesaprotamus. Saistībā ar vecajām un lielajām strijām, metode ļauj sasniegt izteiktus rezultātus, izlīdzināt, pievienot pigmentu, tādējādi vizuāli slēpjot bojājumus. Procedūra ir vērsta uz ādas augšējo slāņu iztvaikošanu, kopējās virsmas izlīdzināšanu un reģenerācijas procesu stimulēšanu. Slīpēšanas striju ar lāzeru izmantošana ir efektīva procedūra, bet pēc piegādes beigām tam ir vajadzīgi vairāki mēneši. Lai novērstu dziļas vai vecas striju, ir nepieciešamas vairākas procedūras. Pēc katras ārstēšanas uz ādas uzklājiet garozas, kas pēc 2 nedēļām nokrīt. Starp sesiju intervāls ir aptuveni mēnesis.
  3. Vakuuma un vakuuma veltņu masāža. Procedūra tiek veikta, izmantojot speciālas ierīces, kuru darbs ir balstīts uz ādas absorbcijas principu ar noteiktu spēku. Šī tehnika ļauj uzlabot ādas stāvokli, stiprināt muskuļus un asinsvadus, palielināt asinsriti apstrādātajā zonā, paātrināt reģenerācijas procesus.
  4. Lāzera nanoperatīvs. Unikāla tehnika, kurā tiek izmantota speciāla lāzera aparāta sprausla, sadalot staru nano staros. Procedūrai ir daudz mazāka invazivitāte un veicina gandrīz pilnīgu ādas virsmas slāņu atjaunošanos ārstēšanas zonās.
  5. Frakcionāla termolīze. Bojātu ādu noņemšana tiek veikta ar karstuma iedarbību, kam tiek izmantoti silti lāzeru veidi, sadalīti mikroshēmās, veidojot režģi. Šī metode ļauj noņemt pat dziļas un vecas strijas un rētas.
  6. Ķīmiskā miza. Ārstēšanas līdzekļu veids tiek izvēlēts individuāli un ir atkarīgs no striju skaita konkrētā ādas apgabalā un to dziļumā. Katram procedūras veidam ir ne tikai savas norādes, bet arī tās kontrindikācijas, tāpēc pirms ārstēšanas ir jāapspriežas ar kosmetologu.
  7. Dimanta mikrodermabrāzija. Šo procedūru sauc par mehānisku ādas pulēšanas veidu, un ar tās palīdzību tiek noņemts epidermas augšējais slānis, izlīdzinot kopējo reljefu, izmantojot mikroskopiskas dimanta šķembas, kas piegādātas ādai zem spiediena ar īpašu ierīci.
  8. Injekcijas metodespiemēram, bioreparācija, kurā hialuronskābe tiek injicēta tieši zem ādas atstarpes kombinācijā ar vitamīniem un aminoskābēm, kas stimulē ādas atjaunošanos un kolagēna šķiedru atjaunošanu apstrādātajā zonā.
  9. Ozona terapija - Atomu skābeklis kopā ar ozona maisījumu tiek ievadīts zem ādas, stimulējot ādas atjaunošanās procesus. Kad karboksiterapija, oglekļa dioksīds tiek injicēts zem ādas, stimulējot dabiskās neocollagenesis procesus.
  10. Ietīšana, dubļu maskas, kā arī krēmu un ziedu pielietošana. Taču šādas metodes var palīdzēt tikai tad, ja strijas ir nelielas, svaigas un nelielas.

Vai ir iespējams noņemt striju mājās?

Izvēloties mājas striju noņemšanas metodes, jāatceras, ka vecās striju nav iespējams noņemt.

Pēc bērna piedzimšanas ir jāuzsāk ādas bojājumu pašapstrādes process, cik drīz vien iespējams, piemēram, 2-3 nedēļas pēc bērna piedzimšanas.

Par pašizdzēšamām strijām bieži izmanto:

  • Ikdienas masāža ar mandeļu, apelsīnu, olīvu, persiku eļļu un lazdu riekstu eļļu vai kviešu asnu eļļu. Masāžas kustībām jābūt vieglām, bez spēcīgas ādas stiepšanās.
  • Skrubji - tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes ķermeņa skrubju veikšanai mājās, pamatojoties uz maltu kafiju, maltas aprikozes kodoliem, cukuru. Skrubiem pievieno krējumu un dažādas eļļas. Uzklājiet skrubjus uz ādas, pirms duša 10-15 minūtes.
  • Gatavie kosmētiskie līdzekļi striju izgatavošanaiiegādājās veikalos. Uzklājiet tos uz ādas, kopā ar vieglu masāžu un saspiešanu. Jums jāizvēlas līdzekļi, kas ietver ēteriskās eļļas un citrusaugu ekstraktus, elastīnu, kolagēnu un augļu skābes.
  • Mumie. Divas tabletes vai kapsulas, kas izšķīdinātas nelielā daudzumā barības vielu, vitamīnu vai bērnu krēmu, kārtīgi samaisa līdz vienādai konsistencei un uzklāt uz tīras ādas. Viela lieliski dziedina bojātu ādu, paātrina reģenerācijas procesus, novērš mazas striju un padara lielas striju mazāk pamanāmas. Bet, lai izmantotu šo rīku, lai novērstu striju, jābūt ikdienā vairākiem mēnešiem.

Vai sports palīdz cīnīties pret striju?

Vingrinājumi palīdz saglabāt ādas toni. Turklāt sportā sieviete pēc dzemdībām zaudē grūtniecības laikā gūto liekais svars.

Nav iespējams noņemt esošās grūtniecības laikā veidotās striju, bet sports palīdzēs novērst jaunu ādas pārrāvumu. Jūs varat sākt regulāras sporta aktivitātes 2-3 mēnešus pēc dzemdībām.

Sports palīdz novērst strijas. Ja sieviete vingrina katru dienu pirms grūtniecības un tās gaitā, ādas pārrāvumu risks būs minimāls, jo epiderms ir labā formā un ir pietiekami elastīgs.

Protams, striju izskats ir daudz vieglāk novērst, nekā mēģināt atbrīvoties no tiem pēc bērna piedzimšanas, bet par to jums ik dienas jārisina ar ķermeni un ādas stāvokli no grūtniecības pirmajām nedēļām.

Papildus regulārajām sporta aktivitātēm vēdera un augšstilbu ādai jāpielieto E vitamīnu saturošas eļļas, piemēram, persiku, olīvu vai kviešu dīgļu eļļa, un darīs mandeļu eļļu.

Jūs varat izmantot īpašus krēmus, kuru pamatā ir dabiskās eļļas, kas papildināti ar E vitamīnu.

Jums ir jākontrolē svars, neļaujot spēcīgam pieaugumam, jo ​​tas ir nepieciešams, lai līdzsvarotu uzturu, ieskaitot diētu, vairāk augļu un svaigu dārzeņu, vienlaikus samazinot tauku produktu un ceptu produktu patēriņu.

Būtu jālieto arī pārtikas produkti, kas aktivizē dabisko elastīna un kolagēna sintēzi organismā, piemēram, olas, gaļu, svaigu sieru, augu eļļas un pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām.

Autors: Irina Vaganova, ārsts,
īpaši Mama66.ru

Kā noņemt striju pēc dzemdībām, kādas procedūras ir efektīvas, vai es varu tikt galā ar strijām mājās? / Mama66.ru

Grūtniecība katrai sievietei ir priecīgs un ilgi gaidīts notikums, neraugoties uz toksikozi un citām grūtībām, jo ​​nekas nav salīdzināms ar gaidāmās mātes laimi.

Bet gandrīz visām sievietēm pēc bērna piedzimšanas ir problēmas ar figūras izskatu un stāvokli, no kurām viena ir striju, tautas saucas par ādas strijām.

Daudzas sievietes saskaras ar šādu nepatīkamu parādību, tāpēc jautājums par to, kā noņemt striju pēc dzemdībām, ir ļoti svarīgs.

Mūsdienu kosmetoloģija un medicīna, tostarp tautas, piedāvā dažādus veidus, kā novērst striju.

Nēsājot pirmsdzemdību pārsēju

Visefektīvākā striju izskatu novēršana ir antenatālo joslu valkāšana, kas atbalsta vēdera sienu, veicina pareizu augļa novietošanu, kā arī samazina slodzi uz grūtnieces mātes aizmuguri.

Ņemot vērā sievietes figūras īpatnības, ieteicams valkāt šādu pārsēju no aptuveni 20 grūtniecības nedēļas.

Masāžas krēmi un eļļas

Lai nepieļautu striju veidošanos uz vēdera pat grūtniecības stadijā, iespējams, izmantojot īpašus profilaktiskus krēmus un eļļas. Viņi katru dienu jāiepilda vietās, kur āda ir pakļauta lielākai stiepšanai: vēderam, augšstilbiem, krūtīm.

Diemžēl, neraugoties uz visiem veiktajiem pasākumiem, retos gadījumos ir iespējams pilnībā izvairīties no ādas izstiepšanas bērna grūtniecības laikā.

Kā atbrīvoties no dzemdībām pēc dzemdībām?

Intensīva dzemdes kontrakcija pēc bērna piedzimšanas noved pie tā, ka bijušais tonis pakāpeniski atgriežas vēdera dobumā. Parasti pēc sešām nedēļām pēc dzemdībām āda, kas ir pakļauta spēcīgai stiepšanai, sāk iegūt savu iepriekšējo formu.

Taču tas ne vienmēr notiek, tāpēc pēcdzemdību periodā ir nepieciešams aktīvi rīkoties, lai palielinātu ādas elastību, samazinātu iegūtās striju un novērstu jaunu izskatu.

Sporta aktivitātes

Novērsiet pēcdzemdību striju un uzlabojiet ādas toni ar fizisko vingrinājumu palīdzību, kuru mērķis ir nostiprināt vēdera sienu, apmācīt augšstilbu un vēdera muskuļus.

Tas ietver sporta un citu sporta treniņu trenažieru zāli trenažieru zālē, mājās vai ārā parkā. Sports palīdzēs zaudēt svaru, kas ir uzkrājies dzemdību laikā un saglabā to optimālā līmenī nākotnē.

Mājas treniņš

Piemēram, mājās varat veikt šādu vingrinājumu: ieelpojot, ievelciet kuņģi, kas šajā stāvoklī ir 2-3 sekundes, tad izelpojiet, lai to uzpūstu 3 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes dienā 2 mēnešus.

Jaunu māmiņu sākuma klases var būt pēc diviem vai trim mēnešiem pēc dzemdībām.

Peldēšana ir visefektīvākā metode, kā strādāt ar strijām, palielinot muskuļu tonusu. Pateicoties peldēšanas muskuļiem un ādai ātri atjaunojas pirmsdzemdību stāvoklis.

Masāžas problēmas

Vēdera masāžu var sākt tūlīt pēc bērna piedzimšanas, bet krūšu masāžas masāža ir atļauta tikai 3-4 mēnešus pēc piegādes. Pirms procedūras uzklājiet jebkuras ēteriskās eļļas vai īpašus želejas (krēmus) striju uz ādas problemātiskajām zonām.

Self-masāža

Self-masāža var tikt veikta, glāstot pēc shēmas: vidukļa - ar spēcīgām kustībām uz augšu un uz leju, uz vēdera - pulksteņrādītāja virzienā, gurniem - augšup no ceļa un sēžamvietas - no gurniem līdz viduklim. Pēc tam pēc ādas sasilšanas jūs varat virzīties uz priekšu ar pirkstu galiem ar mērenu piepūli.

Pozitīvu efektu var panākt tikai ar regulāru pašmasāžu, kuras rezultāts būs elastīga un elastīga āda bez redzamiem trūkumiem striju veidā.

Ja nav vēlēšanās vai iespēju masēt sevi vai vēlaties uzlabot tās iedarbību: varat izmantot salonu ārstēšanu pret striju: rullīšu vakuuma masāžu, lāzeru vai mezoterapiju.

Veltnes vakuuma masāža

Šāda veida aparatūras masāža tiek veikta skaistumkopšanas salonos, un to būtība ir izmantot īpašu vakuuma ierīci, kas mākslīgi rada spiediena kritumus.

Pateicoties procedūrai, ievērojami uzlabojas asinsrite ādas audos, uzlabojas muskuļu stāvoklis, pastiprinās asinsvadi un paātrinās saistaudu reģenerācijas procesi.

Lāzerterapija

Ar lāzera korekcijas palīdzību jūs varat pilnībā noņemt striju vai samazināt to izskatu. Bojāto ādas virsmu lāzera pulēšanas rezultātā tiek stimulēts jaunu saistaudu veidošanās un aktivizēti ādas reģenerācijas procesi, kas vizuāli samazina tās mīkstumu un veido vienmērīgāku reljefu.

Ar lāzera palīdzību ir iespējama svaigu striju balināšana (kopš tā laika ir pagājuši ne vairāk kā 6 mēneši), kā arī krāsošanas pigmenta pievienošana veciem, tāpēc gan tie, gan citi kļūst gandrīz nemanāmi.

Mezoterapija

Šīs metodes iedarbība ir tieša terapeitisko vielu ievadīšana zemādas audos ar daudzām injekcijām. Injekcijas barības vielas sastāvs tiek izvēlēts individuāli, ņemot vērā sievietes ādas īpatnības un ķermeņa stāvokli kopumā. Šī "kokteilis" pamatā ir kolagēns, aminoskābes un augu ekstrakti.

Elektrostimulācija

Sakarā ar elektriskās strāvas ietekmi uz ādu, muskuļu šķiedras intensīvi sāk sarukt, uzlabojas asins cirkulācija un lieko šķidruma izplūdi no audiem, un kuģi paplašinās. Rezultāts ir ādas un muskuļu elastības palielināšanās, kā arī redzamo ādas defektu samazināšanās un sastiepumu pēdas.

Krēms ar māmiņu

Ar šo unikālo rīku jūs varat atbrīvoties no ne tikai svaigām strijām, bet arī tām, kas veidojušās pirms vairākiem gadiem.

Lai to sagatavotu, jums ir jāsajauc viens grams māmiņa, ēdamkarote ūdens un bērnu krēms (80 grami). Uzglabājiet kompozīciju ledusskapī cieši noslēgtā traukā. Uzklājiet gatavo masu uz stieples uzreiz pēc piedzimšanas katru dienu līdz redzamajam efektam.

Alvejas krēms

Ņem 100 gramus žāvētu pienenes lapu, sajauciet ar olīveļļu (75 grami) un vairākām svaigām alvejas lapām (sagriež mazos gabaliņos).

Sasmalciniet sastāvdaļas blenderī un pievienojiet masai auzu, līdz iegūst krēmveida konsistenci. Uzklājiet uz ādas vienmērīgi, nogaidiet pusstundu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Maisījumu var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu.

Cukura skrubis

Lai to sagatavotu, ir nepieciešams vienādās daļās samaisīt sāli, cukuru, saulespuķu eļļu, maltu kafiju un krējumu. Pēc dušas beigām 15 minūšu laikā berzējiet iegūto masu ķermeņa problemātiskajās zonās. Tad izskalojiet maisījumu ar siltu ūdeni un atdzesējiet ar aukstu plūsmu, lai iegūtu kontrastu. Procedūras beigās uz ādas uzlīmējiet krēmu vai gelu.

Kafijas skrubis

Īsā laikā noņemiet striju, jūs varat izmantot pašmāju skrubi. 100 g maltas kafijas ielej siltu ūdeni (krējumu), lai iegūtu biezu biezeni.

Lai iegūtu masu, jūs varat pievienot eikaliptu, kadiķu vai greipfrūtu ēterisko eļļu. Uzklājiet skrubi, kā aprakstīts iepriekš.

Tas būs lielisks līdzeklis pret dzemdībām pēc dzemdībām, un to var izmantot kā pretcelulīta līdzekli.

Sagatavojiet divus konteinerus: ar karstu un aukstu ūdeni. Pirmajā traukā pievienojiet tējkaroti galda sāls un otrajā - vienu tējkaroti citrona sulas.

Samitriniet biezu dvieli karstā šķīdumā un piestipriniet to uz pusi minūtēm. Pēc tam izskrūvējiet dvieli, iemērciet aukstā ūdenī ar citronu un uzklājiet problēmas vienlaicīgi. Procedūra ar kontrastējošiem kompresiem jāatkārto 6-7 reizes.

Izstiepjas pēc piegādes

Ādas problēmas grūtniecības rezultātā un jaunās dzīves izpausme aizņem gandrīz vadošo pozīciju nākotnes mātes baiļu sarakstā. Risks, ka pēc bērna piedzimšanas saskaras ar striju, ir ļoti nozīmīgs, jo īpaši, ja laiks nenovērš preventīvus pasākumus, lai tos novērstu.

Stieples pēc dzemdībām, tās ir striae, ir nepatīkams defekts, kas norāda uz ādas elastības un stingrības zudumu. Tas notiek daudzu iemeslu dēļ, kas ietver asas svārstības, hormona korekciju sievietes ķermenī grūtniecības laikā un nepietiekamu ādas kopšanu.

Bet: striju pēc dzemdībām nav obligāta sekas un nekādā gadījumā nav samaksa par mātes laimi. Jūs pat varat izvairīties no tiem, ja iepriekš pievēršat uzmanību šai problēmai.

Stiepjas pēc bērna piedzimšanas, tāpat kā daudzos citos gadījumos, ir daudz vieglāk novērst.

Lai gan arī no tiem varēs atbrīvoties, ja tie parādīsies, tas ir tikai tas, ka šis process nebūs tūlītējs, tas prasīs zināmu laiku un pacietību.

Striju apglabāšana pēc dzemdībām

Tomēr, ja pēc dzemdībām striju paliek aktuāla problēma, tad, pateicoties dažādām metodēm, ir iespēja tās atbrīvoties. Lai paaugstinātu efektu, ieteicams tos kombinēt vai aizstāt, apvienojot gan populāras, gan modernas kosmetoloģijas sasniegumus.

Attiecībā uz tautas metodēm atkal ūdens iet uz kursu un ar to - saspiež un berzes, masāžas. Labs palīglīdzeklis būs jau minētais kontrasta duša, vannas (tagad, pievienojot cieti 300 g cietes uz 2 litriem ūdens, kas ielej vannā).

Kompreses tiek izgatavotas uz problemātiskām jomām, kas atšķiras ar striju: kompresam ir jāsagatavo maisījums no 1 litra ūdens un tējkarote sāls un citrona sulas. Frotē dvieli iemērc karstā šķīdumā un uzklāj uz problemātisko zonu 30 sekundes, pēc tam dvieli samitrina aukstā ūdenī un uzklāj tajā pašā vietā.

Холод вообще считается хорошим средством для возвращения коже упругости: для избавления от растяжек среди всего прочего используется и растирание льдом.

Хорошим средством считаются и растирания после водных процедур махровым полотенцем до покраснения.

Pievilcība, masāža - visas šīs procedūras palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju un nodrošina ādai nepieciešamo skābekli un barības vielas.

Ir iespējams veikt masāžu ar speciālistu, kuram ir īpašas profesijas metodes un triki. Un sevis masāžas sesijai ieteicams izmantot visu veidu barojošos un mitrinošos krēmus, aromātiskās eļļas.

Kosmētiku, lai likvidētu striju pēc dzemdībām šodien, var iegādāties dažādos variantos. Tikai jāatceras, ka tie, kuriem vienā gadījumā būs vēlamais efekts, ne vienmēr būs pieņemami otras puses gadījumā.

Attiecībā uz aromātisko eļļu, visefektīvākais no tiem ir cīņa pret strijām - ģerāniju, lavandu, mandarīnu, piparmētru, patchulu, krustnagliņas.

Pirms lietošanas eļļas bāzes (olīvu, aprikožu vai vīnogu sēklas) jāpievieno aromātiskā eļļa un jāizmanto masāžas laikā.

Ja mēs runājam par striju atbrīvošanu pēc dzemdībām ar kosmetoloģijas speciālistu palīdzību, tad sievietei ir diezgan plaša metožu izvēle. Fizikālā terapija, injekcijas metodes un pat ķirurģija var palīdzēt arī striju likvidēšanā.

Fizioterapeitiskās metodes ietver:

  • lāzera slīpēšana (lāzers iznīcina striju saistaudu un atjauno elastīgās šķiedras),
  • miostimulācija un radioliftēšana (iedarbība uz ādu ar noteiktu frekvences elektrisko strāvu, kas uzlabo asinsriti un uzsāk kolagēna un elastīna ražošanas procesus), t
  • pīlings un mikrodermabrāzija (ādas pulēšana ar mazām abrazīvām daļiņām, kas noņem tā augšējo slāni, uzlabo asinsriti un paātrina jaunu šūnu veidošanās procesu).

Injekcijas metodes ir:

  • Mezoterapija un ozona terapija (speciālu kokteiļu ievadīšana zem ādas ar zālēm, vitamīniem vai medicīnas ozonu) - procedūras laikā ieviestās zāles, kas ir infekciozas, atjauno bojātu ādu, uzlabo mikrocirkulāciju un atjauno ādas elastību un veselīgu krāsu,
  • zelta diega pastiprināšana (zelta diegu ieviešana dziļajos ādas slāņos) - zelts, kas iedarbojas uz ādu, atjauno tā elastību un elastību, savukārt pavedieni rada īpašu “pamatni”.

Gadījumā, ja citas metodes nav palīdzējušas atbrīvoties no striju, eksperti iesaka abdominoplastiku ķirurģiskai noņemšanai. Šī darbība ir diezgan laikietilpīga (striju izņemšana kopā ar ādu), dārga un prasa atjaunošanas periodu.

Tāpēc ir ieteicams to veikt tikai ārkārtējos gadījumos - ja striju veido tikai bērna piedzimšanas rezultāts. Bieži ieteicams apvienot abdrinioplasty ar lāzera pulēšanu vai mezoterapiju, lai pēc operācijas novērstu mazas striju un šuves.

Īpaši beremennost.net - Tatiana Argamakova

Kā noņemt striju pēc dzemdībām: pārbaudītas metodes

Bērna dzimšana ir aizraujošākais mirklis jebkuras sievietes dzīvē! Bērns ir laime mammai! Bet pēc ciešanām bērnam deviņu grūtniecības mēnešu laikā, dzemdību laikā piedzīvotās ciešanas, sieviete saņem kā atlīdzību ne tikai dārgu saišķi, kas sasieta ar rozā vai zilu lenti, bet arī tik nepatīkamu atgādinājumu par visu, kas ir pagājis, piemēram, striju uz viņas ķermeņa.

Vairumā gadījumu sievietes ķermeņa striju (striju) parādās pat grūtniecības laikā. Visbiežāk augšstilbās, sēžamvietās, vēderā un krūtīs parādās striju.

Tagad ir daudz kosmētikas līdzekļu, kas ļauj ne tikai novērst striju izskatu, bet arī novērst esošos.

Tomēr daudzas sievietes grūtniecības laikā cenšas mazināt dažādu kosmētikas līdzekļu izmantošanu, baidoties kaitēt mazajam nedzimušajam cilvēkam. Tāpēc nekavējoties rodas jautājums: "Kā noņemt striju pēc dzemdībām?".

Tomēr pēc dzemdībām, zīdīšanas laikā šī baiļu sajūta par bērna veselību nepazūd, bet tikai pastiprinās, turpinot mokināt jaunās mātes: galu galā jebkurš krēms vai želeja, kas palīdz izlīdzināt striju, uzsūcas ādā, var ietekmēt mātes piena sastāvu, jā un bērnam var nepatikt šādas kosmētikas smarža. Jāatceras, ka svaigas strijas var noņemt daudz vieglāk un ātrāk nekā vecākas. Ko darīt šajā situācijā? "Kā noņemt striju pēc dzemdībām, tālu no sievietes ķermeņa dekorēšanas?".

Vienkāršākais veids ir sazināties ar skaistumkopšanas salonu vai skaistumkopšanas salonu, kas efektīvi novērsīs strijas, izmantojot visu veidu mizas, krēmus un iesaiņošanas procedūras.

Taču attiecībā uz visu šādu salonu sniegto pakalpojumu klāstu daudzām sievietēm nav laika un līdzekļu.

Bet jūs nedrīkstat zaudēt savu prāta klātbūtni: ir daudz vienkāršu, bet efektīvu metodi, kā mājās strādāt ar strijāmiem.

Tradicionālā medicīna cīņā pret strijām: krūšu receptes mājās

Kā noņemt striju pēc dzemdībām, tradicionālā medicīna sniedz šādus pierādītus padomus, lai noņemtu pat vecas un dziļas striju.

Lai atbrīvotos no striju, palīdziet mājās veiktiem skrubjiem. Sastāvdaļas, piemēram, skrubis būs sāls, granulēts cukurs, maltā kafija, augu eļļa un krējums.

Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādās proporcijās. Šis skrubis ir nepieciešams berzēt ādas problemātiskajās zonās 10–15 minūšu laikā, veicot dušu.

Pēc tam skrubis jānomazgā ar siltu ūdeni, pēc tam ielejot vēl vēsāku.

Jāatzīmē, ka šī skrubja sastāvs var mainīties diezgan plašā robežās: bieži tiek izmantots skrubis, kas balstīts uz granulētu cukuru, galda sāli un dārzeņu (vēlams olīveļļu) eļļu, ņemot vērā attiecību 1: 1: 1/2 tasi. Dušas laikā nepieciešams arī berzēt skrubis. Pēc tam nomazgājiet ādu pēc jebkuras želejas, krēma vai losjona mazgāšanas. Redzams rezultāts būs tikai viens mēnesis vēlāk.

Vēl viena skrubja recepte ir stiepta kafija (100 g), kas piepildīta ar siltu ūdeni. Varat arī pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas no kadiķa, bergamotes, citrusaugļu (greipfrūtu, citrona, apelsīna vai mandarīna), rozmarīna, eikalipta vai kanēļa.

Kā skrubis var izmantot tikai vienu maltu kafiju (kafijas biezumus), kas 15 minūtes berzē ādā un pēc tam nomazgā ar vēsu (ne aukstu!) Ūdeni.

Jūs varat arī pagatavot kafijas skābo krējumu, kas pagatavots no maltas kafijas un krējuma. Jebkurā gadījumā maltā kafija ir ļoti labs līdzeklis, lai atbrīvotos ne tikai no strijām, bet arī no naida celulīta. Tāpēc skrubji, kas balstīti uz to, ir diezgan populāri visu vecumu sievietēm.

Masāža kā līdzeklis striju noņemšanai

Pieejama anti-stretch zīme ir pašmasāža. Kopumā jebkura masāža ir diezgan efektīvs līdzeklis, kā tikt galā ar jebkuru "slimību", ieskaitot striju. "Kā noņemt dzemdības pēc dzemdībām ar masāžas palīdzību mājās?" Nepieciešams pareizi veikt sevis masāžu, ievērojot tālāk minētos norādījumus:

vēders tiek masēts pulksteņrādītāja virzienā,

viduklis - augšupejošas kustības,

masāžas gurnus, vertikālās kustības tiek veiktas no ceļa,

sēžamvietas masāža sastāv no horizontālām kustībām no gurniem uz vidukli.

Masāža ir visefektīvākā, lietojot krēmus vai eļļas. Vienīgais nosacījums, ka masāža uzliek personai, ir regularitāte. Tikai ikdienas masāža var pozitīvi ietekmēt cīņu pret striju.

Efektīva ir arī masāža kombinācijā ar ūdens procedūrām: duša, plūsma būtu jāvirza uz vēderu, masējot to ar ūdeni.

Šāda ūdens masāža labvēlīgi ietekmēs ne tikai striju izlīdzināšanu, bet arī visu ādas ādu padarīšanu zīdainu un mīkstu.

Pēc dušas (labākais variants ir kontrasta duša), berzējiet augšstilbu un vēdera problemātiskās zonas līdz apsārtumam ar dvieli un uzklājiet krēmu vai gelu pret striju.

Ēteriskās eļļas nodrošina efektīvu masāžu

"Kā noņemt dzimumzīmes pēc bērna piedzimšanas aromātisko eļļu dēļ?" Kamēr E vitamīna saturs ir augsts, eļļas ir ļoti efektīvas cīņā pret strēmiju.

Tomēr jums jāpievērš īpaša uzmanība masāžas izvēlei. Aromātiskās eļļas būs ideālas, bet olīveļļa un pat saulespuķu eļļa. No aromātiskajām eļļām īpaša uzmanība jāpievērš rozmarīna eļļai, kviešu dīgļiem, citrusaugļiem (apelsīnam, mandarīnam un greipfrūtiem), kā arī eļļai no riekstiem (koka, mandeļu uc).

Vispopulārākās no minētajām eļļām ir mandeles un citrusaugļi.

Tas izskaidrojams ar to, ka mandeļu eļļa labi uzsūcas ādā, un pēc dušas beigām labāk lietot apelsīnu un mandarīnu.

Pēdējā gadījumā jums ir jāizmanto cimdiņš vai rupjš auduma dvielis, lai problemātiskākos apgabalos, bet ir nepieciešams izvairīties no spēcīga spiediena vai ādas izstiepšanas.

Pārējās eļļas (rozmarīns, kviešu dīgļi utt.) Vairumā gadījumu lieto kombinācijā ar mandeļu eļļu.

Brīnumains spēks māmiņa

Bet visas iepriekš minētās metodes vairumā gadījumu palīdz palīdzēt tikt galā ar "svaigām" strijām. Bet ļoti bieži sievietēm ir jautājums par to, kā pēc dzemdībām noņemt striju, kas jau ir vairākus gadus vecs? Vai tas vispār ir iespējams? Atbilde ir vienkārša: „Jā, tas ir iespējams. Lai to izdarītu, jums jāgriežas pie tādas dabas dāvanas kā māmiņa. "

Mumiyo ir patiesi unikāls līdzeklis - tas ne tikai palīdz dažādām slimībām, bet arī pēc dzemdībām īsā laikā var noņemt striju. Lai to izdarītu, izšķīdiniet māmiņa tabletes ūdenī un samaisiet maisījumu ādā ar masāžas kustībām.

Tomēr visefektīvākais būs krējuma izmantošana, kas izgatavota ar savām rokām. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams 1 g māmiņa, 1 ēd.k. tīru ūdeni un 80 g bērna krēma. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas un katru dienu 1 reizi krēms berzēts ādā. Uzglabājiet šo krēmu cieši noslēgtā ledusskapī.

Šodien striju, lai gan tās ir diezgan izplatītas, vairs nav neatrisināmas problēmas. Turklāt šīs problēmas risinājums ir atrodams ne tikai dārgos skaistumkopšanas salonos, izmantojot modernas, modernas kosmētikas un procedūras, bet arī mājās, izmantojot vienkāršas, bet efektīvas metodes.

Skatiet videoklipu: Dins Sumerags un Gunta Sumeraga - Balss traucējumu profilakse un ārstēšana . (Oktobris 2019).

Loading...