Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Krūts joda palielināšana

Tautas metodes medicīnā un skaistumā kļūst ļoti populāras un slavenas, tāpēc meitenes arvien vairāk interesē jautājums "kā palielināt krūts ar jodu".

Ar to neparastā veidā Ir saistīti daudzi pieņēmumi un mīti, pastāvīgi tiek apspriests ieguvums vai tā trūkums, sniedzot dažādus argumentus, taču jods joprojām ir viens no biežāk izmantotajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, ko izmanto, lai sasniegtu vēlamo lielumu.

Joda izmantošanas iespējas krūšu palielināšanai

Vispirms jebkurai meitenei, kas nolemj izmantot jodu, lai uzlabotu viņas ķermeņa izskatu, jāatceras, ka joda palielināšana vēl nav oficiāli atzīta par medicīnas vai kosmetoloģijas jomu, šī metode paliek tikai „vecmāmiņas”, neskatoties uz to, ka to lieto diezgan plaši.

Bet tomēr eksperimentu ir vērts tērēt, jo ir daudz veiksmīgāki gadījumi, gadījumi ar redzamiem rezultātiem, nekā pilna fiasko.

Vienīgais ir tas, ka jods palīdz palielināt krūtis, jo, uzreiz uz ādas, tas palielinās asins plūsma izvēlētajā apgabalā. Protams, tas neradīs tūlītēju audu pieaugumu, bet negaidīts barības vielu daudzuma palielinājums, kas tajā nonāk, noteikti nesīs augļus.

Nav īpašu norādījumu par joda lietošanu, jums vienkārši jāpiemēro produkts smalka acs pāri krūšu virsmai, nepieskaroties sprauslām.

Joda pielietošana efekta palielināšanai ir jāapvieno ar fiziskās ietekmes vai kravas, piemēram, masāža vai vingrošana, kas būs visefektīvākais pēc silta vai karsta duša. Šādas procedūras palīdzēs sasniegt labāku rezultātu un nostiprināt to, ietekmējot krūšu formu, tās izskatu, bet jodam jāstrādā tā lieluma palielināšanai.

Joda ieguvumi un kaitējums

Krūšu palielināšana ar jodu - procedūra nav tik droša kā sākotnēji.

Pirmkārt, apdegumi uz ādas ir reāli bīstami (tādēļ nedrīkst ietekmēt īpaši jutīgo sprauslu ādu).

Otrkārt Joda neto metode var kaitēt cilvēkiem ar šīs vielas pārmērību organismā. Pirms uzticaties tautas metodei, jums jākonsultējas ar speciālistu, kurš noteikti pastāstīs, vai vairāk joda ir kaitīga veselībai.

Protams, cilvēkiem ar joda deficītu šī metode būs tikai par labu - viela ādā ātri uzsūcas un organismā uzsūcas, paaugstinot kopējo satura līmeni.

Joda izmantošana salīdzinājumā ar citām krūšu palielināšanas metodēm

Krūšu palielināšana ar jodu bieži tiek saukta par ekonomiku un pieejamību, jo tā faktiski neprasa lielus izdevumus un nepalīdz sasniegt milzīgus rezultātus, piemēram, lai apgrūtinātu ikvienu.

Salīdzinājumā ar citām tautas metodēm, piemēram, izmantojot neapstrādātu mīklu vai kāpostu, šī metode vispār nezaudē, gluži pretēji, dažos gadījumos tai var būt papildu priekšrocības, piemēram, atbrīvoties no ādas nepilnībām krūtīs (mazie iekaisumi uc), kā arī atjaunot jods organismā.

Tas ir viss, kā nostiprināt krūts ar jodu!

Droša procedūra

Šīs metodes neapstrīdamā priekšrocība ir tās drošība. Varbūt šī procedūra nav tik efektīva kā plastmasa, bet ir biedējoši doties zem ķirurga naža. Tā ir nopietna iejaukšanās organismā, kas var būt saistīta ar komplikācijām un daudzām blakusparādībām. Un rezultāts bieži nav tas, ko gribēja sieviete, bet izmaksas ir pārpasaulīgas.

Lai izvairītos no visiem šiem riskiem, jūs varat izmantot jodu, lai palielinātu krūtis. Daudzas sievietes to izmanto, izmantojot to kā efektīvu un lētu līdzekli. Šī ir visefektīvākā metode mājās. Lai to izmantotu, tas prasa tikai pašas zāles un vates tamponu.

Kāpēc krūtis aug

Pastāv vairāki apstākļi, kas ietekmē piena dziedzeru dabisko augšanu.

To apjoms ir atkarīgs no to apjoma. Tas ir:

  • Dabiskie, ģenētiski integrētie krūšu izmēri, krūškurvja muskuļi, tauku daudzums un daudzums dziedzeros, asinsrites sistēmas attīstības stāvoklis, t
  • Novecojot pirms laika un stiepjas uz krūšu ādas,
  • Krūts dziedzeri atbalsta krūšu muskuļus, kas var arī zaudēt savu tonusu, kā rezultātā viņi priekšlaicīgi sagrauj, krūts parādīsies plakana un ne-volumetriska,
  • Krūšu forma ir ģenētiski noteikta, to var mainīt tikai ar ķirurģiju,
  • Daudz kas ir atkarīgs no endokrīnās un reproduktīvās sistēmas stāvokļa. Tātad, ja estrogēni nav vai to skaits ir mazs, krūtis ir mazs,
  • Sieviešu ķermeņa proporcija attiecībā uz svaru un kopējais apjoms.

Kā palielināt krūtis ar jodu?

Kā jau minēts - tas ir ātrs, efektīvs un nav vērtīgs ieguldījums. Aptiekā ir jāiegādājas joda un vates tamponi. Mājās, spoguļa priekšā, preparātā iemērcamie ēdamie plankumi jātīra ar krātiņu uz piena dziedzeriem, pārliecinoties, ka būris ir viendabīgs un nepārtraukts. Nipeļus nekādā gadījumā nedrīkst apstrādāt, jo to maigu ādu var tik viegli sabojāt.

Piesakies zāles būtu vismaz reizi dienā, jums ir jādara viss pakāpeniski, nav nepieciešams steigā, apjoma pieaugums var nenotikt, bet apdegumus ar nekontrolētu izmantošanu var viegli sasniegt. Krūtis, kas ir no ādas ādas lupatām, nebūs estētiski patīkams.

Kad tas darbosies?

Tie, kas izmantoja šo metodi, apgalvo, ka pēc viena mēneša lietošanas šīs zāles palielinājās par vienu lielumu. Citi par vēlamo efektu vienā vai divos izmēros bija jānovieto režģis trīs mēnešus. Bet rezultāts, kā saka pārskati, vienmēr bija ar visiem. Galvenais ir pakāpeniskums un ikdienas regularitāte, ar to palīdzību tiks atrisināta problēma.

Kontrindikācijas

Tāpat kā jebkurai ārstēšanai, šai procedūrai ir kontrindikācijas.

To nevar izmantot sievietes:

  • Ja zāļu lietošanas laikā ķermeņa temperatūra ir augstāka par noteikto temperatūru un siltumu. Noteikti pārtrauciet šo metodi. Ja nākamā temperatūra tiek paaugstināta - procedūra ir jāpārtrauc,
  • Lai neradītu apdegumus, režģa lietošana ir jāveic uzmanīgi, joslām nevajadzētu šķērsot viens otru, šūnas ir jāizveido tīrām un vienmērīgām.
  • Ja ir onkoloģijas ģenētiskais risks (radinieki saslima ar to), procedūra nekādā gadījumā nav jāveic. Jūs varat doties uz konsultāciju ar krūts onkologu un, pamatojoties uz viņa atzinuma rezultātiem, turiet vai neuzturiet šo notikumu,
  • Grūtniecība un onkoloģijas klātbūtne pilnībā izslēdz šīs procedūras izmantošanu.

Ko ārsti saka

Ārsti ir skeptiski pret šo metodi un pamato to tikai tad, ja sieviete vai meitene saņem mazāk joda no ūdens un pārtikas. Tad tas palīdz. Daži cilvēki ir atkarīgi no šīs procedūras un liek jodus tīklus vairākas reizes dienā, kas var izraisīt tikai apdegumus un joda satura palielināšanos organismā un līdz ar to arī endokrīnās slimības un alerģijas.

Varētu domāt, ka, ja šī populārā metode palīdzēs, tad nebūtu nepieciešams vērsties pie plastikas ķirurgiem, jo ​​īpaši šī procedūra nemainīs krūts formu, bet sekas var būt skumji.

Joda tīkls

Saskaņā ar joda "leģendu", lai iegūtu ļoti lielu krūts tilpuma palielināšanos, ir nepieciešams uz piena dziedzeru ādas uzklāt jodu. Tiek apgalvots, ka asins plūsma krūšu vietā, kas izraisa to, izraisa krūts audu aktīvu augšanu.

Patiesībā asins plūsma uz krūtīm neietekmē krūšu lielumu. Līdzīgi asinsriti un vielmaiņu palielina visas fiziskās aktivitātes un termiskās procedūras, piemēram, saunas vai vannas.

Bet profesionāliem sportistiem nav krūšu hipertrofijas. Tāpat kā nav novērota pastiprināta krūts augšana starp vannas faniem.

Kad joda režģis būs noderīgs

Ievietojot ādu, jods daļēji iztvaiko un daļēji uzsūcas asinīs. Tāpēc šādas procedūras būs noderīgas tiem, kas dzīvo teritorijās, kurās augsne ir slikta joda. Arī joda tīkla pielietošana ir lieliska traucējoša procedūra saaukstēšanās gadījumā, piemēram, sinepju plāksteri vai piparu apmetums.

Vai taukaudi tiek pārvietoti no vēdera, sēžamvietas vai augšstilbiem, vienmēr sakņojoties jaunā vietā? Lasiet par to rakstā - krūšu palielināšana ar taukaudiem.

Vai jūs zināt, ka Daria Pynzar, kurš nesen dzemdēja bērnu, ir palielinājis krūtis? Sīkāka informācija par saiti.

Vēlaties uzzināt, vai estrogēni ir efektīvi krūšu palielināšanai? Visa informācija par šo adresi.

Blakusparādības

No joda tīkla pastāvīgas lietošanas blakusparādībām ir ādas apdegumi vietās, kur joda nonāk uz ādas tajā pašā vietā. Tāpēc, ja jūs nolemjat izmēģināt metodi uz sevis, piemērojiet katru jaunu tīklu, lai nepārklātu iepriekšējo, un novelciet jaunas svītras blakus vecajām.

Neapstrādātas krūšu uzlabošanas mīkla

Saskaņā ar leģendu par neapstrādātu mīklu, jo vairāk to ēdat, jo lielāks krūtis pieaugs. Patiesībā neapstrādāta mīkla nesatur neko citu kā kalorijas, tāpēc krūts palielināšanos var novērot vienlaikus palielinot ķermeņa masu.

Sinepju apmetuma uzklāšana

Un šī ir pati metode, kuras piemērošana var būt reāls kaitējums. Tās efektivitāti krūšu augšanas ziņā var izskaidrot ar tādiem pašiem iemesliem kā, lietojot joda tīklu: asins pieplūdums un vietējā temperatūras paaugstināšanās izraisa piena dziedzeru augšanu.

Faktiski sinepju plāksteri izraisa asins plūsmu, paplašinot asinsvadus. No tā un vietējās temperatūras paaugstināšanās. Taču šāda pastāvīga ietekme ir saistīta ar cistu veidošanos krūtīs, labdabīgiem roņiem un paaugstinātu krūts vēža attīstības risku.

Patiesība un mīts

Protams, es patiešām vēlos ticēt nevēlamo interneta lietotāju paziņojumiem, kuri nepaziņo nevienam viņu vārdus un citu cilvēku bildes uz avatāriem, kurus jods vai cits veids, kā palielināt krūtis, palīdzēja viņiem. Bet patiesībā šādi apgalvojumi ir vai nu vērts neko, bet vēlmi apmeklēt interneta resursus, vai mērķis ir pārdot viltotu fotogrāfiju un solīt lasītājiem vēl cienīgu naudu tiem, kuri meklē pienācīgas naudas.

Video: Krūšu palielināšanas metodes

Tāpēc katrs brīnumainais produkts netiek reklamēts tik ilgi, un to aizstāj ar šādu: neapmierinātas meitenes un sievietes, kas ir mēģinājušas produktu vai metodi, sāk rakstīt par savu neefektivitāti.

Dārgās sievietes, esiet reāli. Tiešām palielināt krūts var tikai ar operācijas palīdzību. Lai uzlabotu krūšu formu un izskatu, ir iespējams apvienot īpašu krēmu, krūšu masāžu un vingrošanu. Neviens nav izgudrojis neko labāku par to.

Faktori, kas ietekmē krūšu lielumu

  1. Krūšu izmēru nosaka krūšu muskuļu un krūšu lielums, kā arī tauku daudzums. Tikpat svarīgi ir asinsrites sistēmas attīstība un pareiza hidratācija.
  2. Tā kā sieviešu krūšu muskuļi nav tik lieli, cik vīriešiem, ar šo faktoru gandrīz nav iespējams sasniegt vēlamo formu un apjomu. Vai jūs varat iekļaut ikdienas rutīnā fizisko vingrinājumu, kuru mērķis ir sūknēt šo zonu (push-up, sola spiediens guļus stāvoklī utt.).
  3. Sieviešu krūtis ietver noteiktu daļu ķermeņa tauku, kas ieskauj krūts dziedzeri. Kad sieviete kļūst skaista, viņas krūtis nekavējoties palielinās. Mazākais svara zudums zaudē vēlamo tilpumu.
  4. Kā minēts iepriekš, galvenā loma ir krūts lielumam. Ar pietiekamu estrogēnu ražošanu nelielas izmaiņas tiek veiktas pēc izmēra, bet ne formas. Pēdējo var uzlabot ar joda un fiziskās slodzes palīdzību.

Piesardzības pasākumi krūšu palielināšanai ar jodu

  • Ir svarīgi saprast, ka krūšu izmēra palielināšana, izmantojot jodu - procedūra nav tik droša, kā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Jūs varat dedzināt ādu, ja uzklājiet kompozīciju jutīgām zonām. Nipeļus un apkārtējo zonu nevar apstrādāt.
  • Lai izvairītos no negatīvām sekām, joda tīklu pielietojiet nepareizajās vietās, kas tika apstrādātas iepriekšējā reizē. Ievelciet līnijas blakus, samazinoties 2–3 mm. Šāds vienkāršs triks novērš apdegumus.
  • Ja Jūsu organismā ir liels joda daudzums, nelietojiet narkotiku lietošanu. Ja iespējams, izvēlieties citu krūšu palielināšanas metodi vai saņemt iepriekšēju konsultāciju ar speciālistu.
  • Izmantojot “no pretējās” metodi, varam secināt, ka, ja organisms cieš no joda deficīta, narkotiku lietošana dos neapstrīdamus ieguvumus. Āda uzsūc sastāvu, sadalot to visā ķermenī.
  • Noteikumi par joda izmantošanu krūšu palielināšanai

    1. Jodi plaši izmanto kosmetoloģijas un medicīnas jomā, jo īpaši tie palielina krūts. Tomēr neaizmirstiet, ka metode attiecas uz "vecmāmiņas" iespējām, tāpēc ievērojiet piesardzības pasākumus.
    2. Pirms joda masveida pielietošanas veiciet testu, lai nebūtu individuālas neiecietības. Šādā gadījumā krūšu augšdaļā ir jāievieto neliels daudzums zāļu, padarot režģa izmēru 3 * 3 cm, pēc pilnīgas absorbcijas novērtējiet rezultātu. Ja nav apsārtuma, niezes, kairinājuma, turpiniet procedūru.
    3. Jods izraisa dedzināšanu, paātrina asinsriti krūšu zonā, iekļūst zemākajos audos. Pirms procedūras neberziet krūtis ar cieto dvieli, skrubi vai skalošanas veļu, lai nesaskrāpētu lipīdu slāni. Tas pasargās ādu no cietā preparāta.
    4. Kā tāds nav joda izmantošanas metodes. Spriežot pēc atsauksmēm, efektu var panākt, ja preparāts tiek uzklāts acs veidā, izmantojot plānu vates tamponu. Atcerieties, ka halos nevar ietekmēt, šī zona ir pārāk jutīga.
    5. Precīzi zīmējiet līnijas. Tām jābūt izvietotām vienā attālumā viena no otras, ir vienāda biezuma. Lietotā medikamenta daudzumam jābūt samērā vienādam. Nelietojiet pārāk biežas līnijas, pareizie kvadrāti starp tiem ir apmēram 2-3 cm.
    6. Jāapzinās, ka jods vien nepalielina krūtis vairākos izmēros. Zāļu terapija jāapvieno ar pareizu uzturu, iesaiņojumu, vingrošanu, masāžu un kontrastu. Līdztekus rezultāta sasniegšanai šādas procedūras jūs to labojat.

    Krūšu palielināšanas tehnoloģija jods

    1. Visai procedūrai būs nepieciešama neliela kokvilnas tamponu un joda pudele. Samitriniet preparāta sagatavi, izspiediet pārpalikumu uz caurules malām. Jodam nevajadzētu pilēt vai pilēt.
    2. Stāvieties spoguļa priekšā, sāciet zīmēt acu. Ir svarīgi, lai "šūnu" kvadrātu izmēri būtu vienādi. Nedariet pārāk biezas līnijas, pretējā gadījumā pastāv ādas apdegumu risks.

    Ja mēs runājam par ekspertu viedokli, ārsti skeptiski vērtē krūšu palielināšanos ar jodu. Tomēr meitenēm, kuras ir saņēmušas terapiju, tiek nodrošināta rezultāta efektivitāte. Lai izveidotu atzinumu, veiciet procedūras, ņemot vērā visus ieteikumus. Izpētiet piesardzības pasākumus un kontrindikācijas zāļu lietošanai.

    Kāda ir metodes būtība

    Krūšu izmērs palielinās, jo tas ir visefektīvākais krūšu palielināšanas metode bez ķirurģijas. Runājot par joda izmantošanu, jāatzīmē, ka paralēli svara pieaugumam ir nepieciešams stimulēt asinsrites procesu krūšu zonā. Tas ir jādara tādā veidā, lai tajā nonāktu vairāk noderīgu komponentu, un tauki tiek tieši noglabāti noteiktā piena dziedzeru apgabalā, izmantojot dabiskos fizioloģiskos algoritmus.

    Mammologi atzīmē, ka, pamatojoties uz teorētiskiem un praktiskiem apsvērumiem, joda šķīdumam, kas balstīts uz alkoholu vai joda tīklu, kas uzklāts uz ādas krūšu zonā, vajadzētu aktivizēt prezentēto procesu. Jūs varat to pārbaudīt pēc katras sievietes pieredzes, un tādēļ jāatzīmē, ka joda izmantošana krūšu palielināšanai ir ļoti vienkārša:

    • Pirmkārt, ir nepieciešams veikt dušu un rūpīgi nomazgāt katru krūšu, papildus pasūtījumā ir ļoti ieteicams lietot bezalkoholisku tīrīšanas losjonu vai citus līdzīgus līdzekļus,
    • ir viegla piena dziedzeru masāža, ko var sākt no krūšu centra vai perifērijas,
    • Ir nepieciešams iegremdēt vates tamponu joda standarta spirta šķīdumā no aptiekas, jūs varat izmantot citu līdzīgu objektu palīdzību.

    Tālāk, tieši uz krūtīm, jums ir nepieciešams izdarīt svītras, neietekmējot areola laukumu, sprauslas. Ir pieņemami attēlot garenvirziena kontūras vai spirāli, kas sašaurinās uz centru. Pēc tam jāgaida, līdz jods izžūst un tērpsies.

    Šo procedūru īstenošanas laikā, ko apliecina pārskati, jūs vēlaties iegādāties dabisko audumu.

    Ir ļoti svarīgi, lai tas elpot un pareizi atbalstītu krūts, bet nekādā gadījumā to neapgrūtina. Zīmēšanas procesā ir iespējams un nepieciešams atcerēties arī dažus noteikumus, jo īpaši, ka līnijas nedrīkst krustoties. Кроме этого, расстояние между ними должно оставаться не больше 0,5 см.

    Tie, ar kuriem jau ir pārbaudīts joda tīkls, ņem vērā, ka pēc mēneša regulārām procedūrām var noteikt pirmos acīmredzamos pieauguma rezultātus. Tomēr katrā gadījumā nav nepieciešams gaidīt šādu ātru rezultātu, jo dažreiz tas aizņem daudz vairāk laika, piemēram, trīs mēnešus.

    Kontrindikāciju un procedūras pazīmju saraksts

    Ja pēc lietošanas sieviete jūtas drudzis, palielinās ķermeņa temperatūras rādītāji, procedūra jāpārtrauc kādu laiku vai pilnīgi jāatsakās. Lai izvairītos no ādas apdegumiem, ir ieteicams krustoties ar joda līnijām. Nākamais slānis nav jāpielieto iepriekšējā, bet tuvā vietā. Turklāt jāatceras, ka:

    1. Joda tīkls nav ieteicams krūšu palielināšanai sievietēm, kurām ir nosliece uz krūts vēža izraisītu vēzi. Šajā sakarā eksperti uzstāj, ka pirms joda diagnozes lietošanas tika veikta patoloģijas, citu audzēju neesamība vai klātbūtne.
    2. Ne vienmēr ir iespējams lietot joda terapiju piena dziedzeriem. Šis faktors ir tieši atkarīgs no dzīves vietas un joda deficīta, t
    3. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, jāatzīmē, ka mammologi uzstāj, ka joda tīkls piena dziedzeru reģionā tiek izmantots tikai īsā laika periodā kā aukstuma novēršana. Uzrādītajiem mērķiem jūs varat izmantot citu komponentu palīdzību.

    Visbīstamākais un kritiskākais ir lietot jodu pēc grūtniecības pabeigšanas, kad sievietes ķermenis ir tikai sākusi pārstrukturēšanu uz jaunu hormonālo fonu. Iesniegtās iejaukšanās sekas sievietei, kas ir dzemdējusi agrāk, var būt ļoti nožēlojamas, un tāpēc jaunajām māmiņām jāatsakās no piena dziedzeru palielināšanās ar jodu.

    Tādējādi ir jāatceras, ka šāds šķietami pilnīgi nekaitīgs līdzeklis, jo jods krūšu palielināšanai, ir arī kontrindikācijas. Tos ieteicams ņemt vērā, un pirms procedūras uzsākšanas ir jāapspriežas ar speciālistu.

    Papildu funkcijas

    Runājot par papildu funkcijām, mammologi uzsver nepieciešamību pēc vitamīnu terapijas, kā arī minerālu un citu papildu sastāvdaļu izmantošanu. Tas parasti nostiprinās ķermeni un paātrinās joda uzsūkšanos, un līdz ar to piena dziedzeru skaita pieaugums būs daudz ātrāks, neradot vispārēju kaitējumu krūtīm.

    Turklāt mammologi pievērš uzmanību sieviešu pārstāvjiem, ka šī procedūra, vai drīzāk tās ietekme, nav vienreizēja procedūra.

    Tas ir, lai saglabātu rezultātu, joda terapija ir jāatkārto reizi gadā vai īsākā laika periodā. Tomēr pirms katra jaunā cikla obligāts elements ir konsultācija ar krūts speciālistu, pētījums par vairogdziedzera stāvokli, izmantojot ultraskaņu un citas metodes.

    Sieviešu krūts anatomijas un struktūras iezīmes

    Pirms izvēlaties metodi krūšu palielināšanai, jums ir jāiepazīstas ar tās anatomisko struktūru. Sieviešu krūtīm ir:

    • zemādas tauki,
    • nervu šķiedras vai audi un to galotnes, t
    • krūšu muskuļi,
    • sieviešu piena dziedzeri, kanāli,
    • krūšu saistaudi,
    • sieviešu dziedzeru krūts audi,
    • kapilārus un krūšu asinsvadus.

    Dažiem muskuļiem ir piesaistīti krūšu mātes krūšu dziedzeri ar saistaudu palīdzību. Pateicoties savienojošajiem audiem, saglabājas skaista krūšu forma. Medicīnā tos sauc par "Cooper saišķiem". Kopā ar krūtīm zemādas daļām, kā arī muskuļiem visā krūtīs. Ar vecumu šie saites kļūst vājāki, tāpēc krūts zaudē savu formu un elastību.

    Sieviešu piena dziedzerus veido 20 cilpas, kas veido krūšu kapsulu, izmantojot savienojošus audus un muskuļu atbalstu. Šī kapsula ir atbildīga par krūts sākotnējo formu un dabisko elastību. Subkutānas taukaudu attiecība ietekmē krūts tilpumu, bet krūšu audu daudzums nedrīkst pārsniegt tauku audu daudzumu.

    Veidi, kā palielināt krūts

    Jūs varat palielināt krūtis, izmantojot vairākas metodes:

      Plastiskā ķirurģija vai ķirurģija. Šī metode prasīs diezgan nopietnas izmaksas un ir radikāla.

    Īpašs sporta vingrinājumu komplekss. Tas prasīs daudz laika un grūti, un pats svarīgākais, regulāri treniņi, kas palīdzēs jums iegūt skaistas un asiņas krūtis.

    Pareiza un līdzsvarota uzturs. Ikdienas uzturā jāietver vitamīni un mikroelementi, kas pozitīvi ietekmē visa organisma stāvokli.

  • Dažādas tautas metodes. Krūšu palielināšanai gadu gaitā tiek izmantoti vienkārši jodi, auksti dušas, regulāras vannas vai pirts apmeklējumi un citas metodes.

  • Ķirurģiskā iejaukšanās ir visefektīvākā, bet ne katra meitene nolemj gulēt uz operācijas galda un apdraudēt savu veselību. Turklāt šai procedūrai ir samērā augstas izmaksas. Ja nevēlaties riskēt ar savu veselību, jūs varat izmantot vienkāršu jodu, lai palielinātu krūtis. Tas ir ne tikai pieņemams, bet arī efektīvs instruments, ko var izmantot patstāvīgi mājās.

    Kāpēc krūtis palielinās no joda?

    Krūšu izmēru ietekmē daži dabas cēloņi:

      Krūšu dziedzeru lielums, zemādas tauku slāņi, krūšu muskuļi, asinsrites sistēmas attīstība.

    Krūškurvja muskuļi tur krūšu masu. Ja muskuļi zaudē elastību, sākas krūšu kurvja sākums.

    Stiepjas un agrīna krūšu ādas novecošana.

    Krūšu dabīgajam daudzumam un formai ir iedzimta nosliece.

    Sieviešu hormonu pareizais līdzsvars organismā.

  • Krūtis ir proporcionāls sieviešu ķermeņa svaram un tilpumam.

  • Joda izmantošana palīdz, jo palielinās regulāro lielo asins daudzumu pieplūdums krūšu muskuļos. Tā rezultātā, vairāk asins plūsmu uz muskuļiem, kas atrodas krūtīs. Līdz ar to sakarā ar to ir vērojams ievērojams krūšu skaita pieaugums.

    Krūšu palielināšana ar jodu - procedūras iezīmes

    Šī ir viena no visefektīvākajām paņēmieniem, kā uzlabot augšanu un ir ļoti viegli lietot. Jums ir nepieciešams ņemt vates tamponu un krūšu zonā, lai pievilktu plānas līnijas, kamēr jūs nevarat atļaut sloksnes krustojumu. Ir stingri aizliegts pielietot jodu uz krūtsgabala laukuma, pretējā gadījumā pastāv nopietns apdegums. Fakts ir tāds, ka šajā jomā ir ļoti maiga un jutīga āda.

    Tāpēc, ja jodu lieto vismaz reizi dienā, krūšu palielināšanos var panākt salīdzinoši īsā laika periodā. Ir nepieciešams ņemt vērā ādas apdeguma iespējamību, tādēļ, lai paātrinātu iedarbību, nedrīkst pārsniegt pieļaujamo devu, jo no tā nebūs nekādas priekšrocības.

    Meitenes, kas ir pieredzējušas šo metodi, apgalvo, ka redzamie rezultāti parādās apmēram mēneša laikā. Šī metode palīdz palielināt krūšu skaitu par vienu izmēru, bet ne vienmēr šādas manipulācijas dod tādu pašu rezultātu. Dažos gadījumos jodam ir jāpiemēro daudz ilgāks laiks.

    Kontrasts duša

    No rīta un vakarā ir ieteicams vērst vēsā ūdens plūsmu uz izgriezuma zonu. Rezultāts ir paaugstināta asins plūsma uz šo zonu, palielināta krūšu ādas elastība un tonis. Tā rezultātā krūtis ne tikai pakāpeniski iegūst tilpumu, bet arī atgriež stingras un pievilcīgas formas.

    Kontrasts duša sniedz labumu visam ķermenim un veselībai, āda ir tonēta un novērš priekšlaicīgu novecošanos.

    Krūšu palielināšana

    Ieguvums nodrošina regulāru vienkāršu vingrinājumu īstenošanu, kuru mērķis ir izstrādāt muguras un krūšu muskuļus. Pateicoties krūšu muskuļu treniņam, tas atgriež tonizētu formu, vizuāli palielina tilpumu, atgriež toni un elastību.

    Vienkāršs vingrinājums dod labumu - tiek uzņemta stīpa vai gumijas bumbiņa, kas tiek saspiesta starp plaukstām krūtīs. Jūs varat veikt neierobežotu atkārtojumu skaitu, šāda apmācība ir ieteicama 2-3 reizes nedēļā.

    Labi attīstīti muguras muskuļi ļauj uzturēt vienmērīgu pozu, tādējādi vizuāli uzlabojot krūšu izskatu. Mugurkaula muskuļu trenēšanai ieteicams izdarīt push-up, doties peldēties, veikt vingrinājumus ar hanteli vai doties uz riteņbraucēju.

    Jūs varat veikt regulārus pushups pats mājās vai sporta zālē, bet jums ir jāievēro šāds darbības algoritms:

      Uzņemiet sākuma pozīciju uz leju, paskatieties uz grīdas, novietojiet plaukstas plecu platumā, kājas nedaudz atdalītas vai savienotas kopā.

    Uzvelciet elpu un, saliekot rokas līkumos, tuvojoties grīdai, mugurkauls ir ideāli vienāds, nav iespējams pieļaut novirzi.

  • Atgriezieties sākuma stāvoklī, iztaisnojiet rokas un izelpojiet.

  • Ja ir grūti virzīt uz augšu, varat vienkāršot uzdevumu mazliet - nospiežot kājas, kas saliektas uz ceļiem, vai noliecoties uz dīvāna. Lai palielinātu slodzi, jūs varat ievietot grāmatas zem rokām, kas palielina muskuļu darbu.

    Krūšu palielināšanai ieteicams veikt vingrinājumu ar vieglām hantām:

    1. Jums ir gulēt uz muguras uz nelielas krēsla, saliekt kājas pie ceļiem.
    2. Paņemiet rokas hanteles (plastmasas pudeli var nomainīt ar ūdeni).
    3. Salieciet elkoņus, ieņemiet dziļu elpu un nolaist tos aiz galvas.
    4. Izelpot lēnām, iztaisnojiet rokas un atgriezieties sākuma stāvoklī.

    Jūs varat saplacināt un atšķaidīt rokas virs krūtīm un galvu ar svaru (izmantot hanteles):
    1. Ņemiet hanteli un apsēdieties, neaizmirstiet par nelielu muguras deformāciju.
    2. Iztaisnojiet rokas pie krūtīm vai galvas.
    3. Izplatiet rokas un izvelciet elpu.
    4. Atgriezieties sākuma stāvoklī un izelpot.

    Pareiza uzturs

    Veselīgs dzīvesveids, pareizas uztura ievērošana un sabalansēts uzturs pozitīvi ietekmē visa organisma stāvokli. Tā rezultātā notiek vielmaiņas procesa uzlabošanās, novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos, tostarp krūšu zonā. Ne mazāk svarīga krūšu izskata un apjoma ziņā ir tieši ādas stāvoklis krūšu zonā.

    Krūšu palielināšanai ieteicams iegūt nelielu svaru, jo krūtīm ir tauku slānis, tāpēc tas palielinās visā attēlā. Šajā gadījumā ķermeņa svaram vajadzētu pieaugt ne mazāk kā par 5 kg.

    Krūšu palielināšanai varat izmantot ne tikai jodu, bet arī pievērst uzmanību īpašiem krēmiem, kas ietver estrogēnus, kas palīdzēs sasniegt vēlamo rezultātu. Ieteicams lietot arī mitrinošus stiprinātus produktus, kas īpaši paredzēti krūšu ādas kopšanai. Šādi rīki ir pilnīgi droši veselībai un palīdz palielināt krūšu kursu bez operācijas.

    Iespējams, ka jūs interesē arī treniņi tonēti un skaisti krūtīm, ko var izdarīt kopā ar citām procedūrām:

    Skatiet videoklipu: Holi Biraj Ma Official Song Video - Genius. Utkarsh, Ishita. Jubin, Himesh Reshammiya. Manoj (Septembris 2019).

    Loading...