Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Mugurkaula masāža skoliozei

Aizmugurējā masāža skoliozei attiecas uz jebkuras pakāpes mugurkaula izliekuma konservatīvas ārstēšanas metodēm.

Tomēr maksimālo efektu var sasniegt tikai ar masāžas kombināciju ar citām metodēm: fizioterapiju un vingrošanas terapiju.

Masāža ļauj jums uzlabot mugurkaula stāvokli, mazināt muskuļu sasprindzinājumu un samazināt izliekuma loks.

Masāža otrās un augstākās pakāpes skoliozes ārstēšanā ir diferencēta. Tas nozīmē, ka saīsinātie muskuļi izliektajos līkumos ir izstieptas un atvieglinātas, un izstieptie muskuļi izliektajā zonā, pretēji stimulēšanai un tonizēšanai.

Arī pirms masāžas tiek atklāts sāpju centru stāvoklis, vietējo hipertonisko muskuļu un plombu vietas audos. Pēc tam tos ietekmē masāžas paņēmieni: punkts un segmentālais reflekss.

Ir ļoti svarīgi, lai masāžas kapteinis saprastu uzticētos uzdevumus un spēju noteikt metodes atkarībā no slimības individuālajām īpašībām, sākot ar vispārējo ārstēšanas plānu.

Masāžas ietekme uz cilvēka ķermeni

Kas notiek pēc cilvēka ķermeņa pēc masāžas:

  • dažādu slimību profilakse un ārstēšana, t
  • palielina ķermeņa kopējo toni,
  • imunitāte stiprina,
  • uzlabo emocionālo stāvokli
  • muskuļu relaksācija un stiepšanās
  • elastība, elastība un mobilitāte atgriežas audos, t
  • mazina nogurumu
  • pieaug spēks, veiktspēja,
  • mazina muskuļu sāpes
  • uzlabo pozu,
  • muskuļi nonāk dabiskā līdzsvara stāvoklī,
  • elpošana kļūst dziļāka
  • kapilāri un citi asinsvadi paplašinās,
  • asinis ir piesātinātas ar skābekli
  • notiek limfodrenāža,
  • stimulē sviedru, tauku dziedzeru darbu, pateicoties kam āda tiek dzesēta, attīrīta un mitrināta,
  • gāzes apmaiņas stimulēšana, t
  • palielinās minerālu sāļu, urīnskābes un urīnvielas izdalīšanās, t
  • metabolīti un kustības indes izskalo,
  • paātrināta audu reģenerācija.

Ne vienmēr ir iespējams konsultēties ar speciālistu, šādās situācijās ir ieteicams veikt masāžu mājās.

Masāžas prasības

  • pacientam jābūt tādā pozā, kurā viņa locītavu un muskuļu raibuma aparāts būs mierīgākā stāvoklī,
  • pacientam masāžas laikā nevajadzētu pūles darīt,
  • Pacienta ķermenis jāpārklāj ar loksni, izņemot vietas, kur tiks veikta masāža,
  • nemainiet pacienta stāvokli sesijas laikā bez īpašas vajadzības,
  • Masāžas laikā telpā nevajadzētu būt nepiederošiem, jāizvairās no spilgtas gaismas un sveša trokšņa.

Kontrindikācijas

  • muskuļu un skeleta sistēmas slimības, kurās masāža var sabojāt,
  • citu ķermeņa sistēmu slimībām, uz kurām attiecas manuālās terapijas aizliegums, t
  • slikts vispārējais pacienta fiziskais stāvoklis, t
  • Vecums: Masāžas sesijas ļoti veciem cilvēkiem un maziem bērniem jāveic saudzīgi.

Tehnoloģija un tehnika skoliozes veikšanai

Masāžas procedūra skoliozei:

  1. pirms masāžas kursa iecelšanas ir nepieciešama pacienta vispārējā stāvokļa rentgenogrāfija,
  2. segmenta sakņu stimulācija mugurkaula izejas rajonā, t
  3. Masāžas procedūra sākas tikai tad, kad skeleta muskuļiem nav saspīlējuma, tad zemākie segmenti tiek masēti,
  4. tad ir pāreja uz lielām mugurkaula daļām,
  5. masāžas laikā vispirms ir jānoņem virsmas spraigums, un pēc tam aizņemiet dziļākas vietas (svarīgi: masāža bērnam ir jādara daudz mīkstāk, viņiem nav nepieciešams samitrināt muskuļus tik daudz, kā pieaugušie),
  6. segmentālā iedarbība tiek veikta virzienā no perifērijas uz centru - tikai šādā veidā tiek nodrošināta maksimāla pilnīga muskuļu relaksācija un ādas asins apgādes stimulēšana,
  7. ekstremitāšu sāpju gadījumā masāžas sesijai jāsākas ar segmentālu efektu: kamēr masāžas kustības iet no perifērijas uz sirdi.

Bērnu ārstēšana

Masāža bērniem ar skoliozi:

  • Tūlīt pēc ēšanas bērns nedrīkst būt novietots horizontāli, pagaidiet vismaz 40-50 minūtes.
  • nav iespējams mīcīt krūtsgabala platību - bērniem tas ir ļoti delikāts apgabals, to ir viegli sabojāt ar vienu bezrūpīgu kustību,
  • rokām jābūt mīkstām, vienmēr eļļotām vai krēmkrāsām,
  • kustības ir gludas, lēnas un ļoti uzmanīgas,
  • nepielietojiet spiedienu tieši mugurkaulā,
  • uzklausot bērna sūdzības, viņa vēlmes un pielāgojot masāžas tehniku, ņemot vērā tās.

Sesijas biežums

Masāžas procedūru biežums gadā: 2-3 kursi.

Ja masāža tiek ļaunprātīgi izmantota, tās efektivitāte laika gaitā samazināsies.

Lai panāktu maksimālu ārstēšanas efektivitāti, noteikti apvienojiet masāžu ar fizikālo terapiju.

Paredzamā ietekme

Kas palīdz masāža uz skoliozi:

  • novērš sāpes mugurā,
  • Tam ir spēcīga labvēlīga ietekme uz visu organismu,
  • labo mugurkaula izliekumu,
  • lieliski nostiprina muskuļu korseti,
  • ievērojami paātrina asinsrites procesus, t
  • noliedz hroniska noguruma sajūtu: vispārēju un muskuļu,
  • veido muskuļu korseti
  • labo mugurkaula izliekumu,
  • mazina akūtas un hroniskas sāpes.

Ir vērts atzīmēt, ka viens masāžas kurss, visticamāk, pilnībā neārstēs skoliozi un pielīdzinās mugurkaulu. Pārliecinieties, ka pacientam jāiesniedz gada kurss. Tas jāapvieno ar citām terapeitiskām metodēm: fizikālā terapija, fizioterapija.

Kāpēc jums ir nepieciešama masāža

Kad muguras smadzenes ir izliektas, muguras muskuļi tiek izmantoti nevienlīdzīgi, kā rezultātā daži apgabali ir nostiprināti un vājināti, bet citi ir pārslogoti. Samazināts muskuļu tonuss izraisa muguras sāpes un veicina turpmāku slimības progresēšanu.

Ar kompetentas masāžas palīdzību šī nelīdzsvarotība tiek novērsta: saspringtie muskuļi saņem relaksāciju, savukārt tiek aktivizēti. Turklāt masāžas problēmas var uzlabot asins plūsmu, vielmaiņu un nomierināt nervu sistēmu.

Protams, tikai viena masāža nevar iztaisnot mugurkaulu, tāpēc jums ir nepieciešama regulāra muskuļu un saišu izpēte ar vingrošanas terapijas palīdzību. Bet sistemātiska masāžas izmantošana kopā ar fizikālo terapiju sniedz lielas priekšrocības organismam un paātrina atveseļošanos. Vissvarīgākais ir izmantot pareizo masāžas tehniku, lai iedarbība uz ķermeni būtu droša.

Terapeitiskās masāžas iezīmes

Ja skoliozes masāža būtu diferencēta, tas ir, ietekme uz katru muguras problemātisko jomu tiek veikta atšķirīgi. Spēcīgām, saīsinātām muskuļu grupām ir nepieciešams atpūsties un izstiepties, un muskuļi, kas netiek izmantoti, ir jāstimulē, un to tonis jāpaaugstina. Attiecīgi, masāža tiek veikta ar dažādu intensitāti, un kustības izmanto atšķirīgi. Atsevišķām zonām, kur palielinās sāpes, sabiezējums zem ādas, muskuļu spazmas, pielietojiet akupresūras un segmentālās refleksu masāžas metodes.

Masāža tiek veikta ar kursiem, kuru biežums un ilgums tiek noteikts katram pacientam individuāli. Parasti kurss ietver 15-20 procedūras un laiku pakāpeniski palielina no 15 minūtēm līdz stundai. Starp kursiem pārtraukums ilgst no 2 līdz 6 mēnešiem, un, lai iegūtu šādu kursu stabilu rezultātu, ir nepieciešams vismaz 3, ar regulāru vingrinājumu.

Slimības attīstības sākumā kāds no ģimenes var veikt masāžu mājās. Lai uzzinātu pamatmetodi, paskatieties, kā darbojas pieredzējis masāžas terapeits, un tad stingri sekojiet viņa ieteikumiem.

Skolioze 2 grādiem speciālistam jāveic vismaz viens kurss un 3. pakāpes izliekuma gadījumā visas procedūras ieteicamas masāžas telpā. Mājās masāža var notikt tikai ar ārsta atļauju. Jo vairāk slimība ir atstāta novārtā, jo uzmanīgāk jārīkojas mugurkaulā, pretējā gadījumā nevar izvairīties no traumām.

Procedūras noteikumi

Lai masāža būtu visefektīvākā, jums ir jāatbilst noteiktiem nosacījumiem. Tas īpaši attiecas uz tiem, kas veic procedūras mājās, nevis masāžas telpā.

Ja vēlaties uzzināt sīkāk, tehnika, kā veikt masāžas dziedināšanu mugurā, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Masāža tiek veikta pirms fizioterapijas vingrinājumiem. Tas ļauj sasildīt muskuļus, tos pienācīgi sagatavot stresam, mazināt sāpes. Ja papildus fiziskajai terapijai pacientam tiek noteikta fizioterapija, piemēram, elektroforēze, masāža tiek noteikta 2-3 stundas pēc procedūras vai stundu pirms tās. Ar priežu vannām un citām ūdens procedūrām labāk ir apvienot masāžu katru otro dienu.

  1. Nav iespējams masēt uz pilnas kuņģa, ieteicams ēst pārtiku vismaz 45-50 minūtes pirms sesijas. Tas pats attiecas uz dzeršanu: pirms procedūras ir kaitīgi dzert daudz šķidruma, bet, ja jums ir ļoti izslāpuši, ir atļauts lietot nedaudz ūdens.

Un tomēr: ar skoliozi masāžai ir jābūt mīklai, maigai, nevis sāpīgai, izņemot vieglu. Ja masieris veic procedūru pārāk intensīvi, pēkšņi un pēc tam, kad uz ķermeņa parādās sasitumi, ir vērts mainīt speciālistu. Šī masāža nesniegs labumu, bet tā var stiprināt slimības progresēšanu.

Par masāžas priekšrocībām

Skolioze nesen tika diagnosticēta biežāk. Slimību raksturo redzama mugurkaula izliekums pa labi vai pa kreisi. Slimību pavada skaidra muguras deformācija, kā arī dažu iekšējo orgānu disfunkcija.

Slimības pazīmes ir iespējams arestēt ar konservatīvas ārstēšanas palīdzību, bet trešās vai ceturtās stadijas attīstības gadījumā pacientam ir plānots veikt ārkārtas operāciju. Līdz šim slimību var izārstēt ar terapeitisko vingrojumu palīdzību, masāžu, korsešu izmantošanu, manuālo terapiju.

Fizioterapija un akupunktūra palīdzēs uzlabot tradicionālās iedarbības ietekmi. Ārstēšanas galvenais mērķis ir tradicionālie efekti.

Kā redzat, ārstēšanas metodes ir daudzas, bet visefektīvākā iedarbība ir terapeitiskā masāža. Lai labotu galvenos simptomus slimības agrīnā stadijā, tas palīdzēs noteikt spiedienu uz noteiktiem punktiem. Masāža palīdz 90% gadījumu.

Turklāt 1 un 2 grādu skoliozes masāžas ārstēšana palīdzēs uzlabot asinsriti un vielmaiņu. Arī darbības stiprināšanai ir pozitīva ietekme uz centrālo nervu sistēmu.

Atsauces! Spiediens uz noteiktiem punktiem palīdz ne tikai novērst slimības attīstību, bet arī izlīdzināt mugurkaulu.

Masāža ir nepieciešama saskaņā ar noteiktiem noteikumiem:

  1. Mugurkaula izliekuma ārstēšanai ar masāžas palīdzību jāsāk ar ekstremitātēm un pēc tam doties uz sēžamvietu, vēderu un krūtīm.
  2. Tad jums var būt atšķirīga ietekme uz mugurkaula muskuļiem.
  3. Ar loka noslīpumu masāža ļaus pagarināt un pēc tam atslābināt saspringtos muskuļus. Turklāt ir iespējama stieptu muskuļu šķiedru stimulēšana un tonizēšana.
  4. Vēlāk glāstīšana un spiediens uz noteiktiem punktiem palīdzēs noteikt vietējo hipertoniju un novērst to.
  5. Turklāt masāža mazina sāpes un plombas.

Massežim jāzina visi noteikumi skoliozes ārstēšanai. Atcerieties to katrā gadījumā tiek piemērota individuāla terapijamērķis ir novērst sāpes un skriemeļu izstiepšanu. Šādu rezultātu var sasniegt tikai ar ilgu ārstēšanas kursu un pareizu pieeju terapijai.

Akupresūra ir saistīta ar dažādām kustībām, tādēļ, ja jūtaties stereotipiski un tev ir tādas pašas darbības, nomainiet speciālistu.

Ja konservatīvo metožu veikšana nenodrošina rezultātus un slimība turpina attīstīties, ārsti izmanto ķirurģisku iejaukšanos.

Uzziniet, kas ir kyphoscoliosis.

Ja masāža ir aizliegta

Pirms jūs pierakstāties pie speciālista, pacientam ir jā diagnosticē slimības veids un apjoms, kā arī jāprecizē iespējamie ierobežojumi. Piemēram, masāža ir stingri aizliegta skriemeļu nestabilitātes gadījumā. Citas kontrindikācijas ietver:

  • akūtas elpceļu slimības
  • garīgās slimības
  • centrālās nervu sistēmas patoloģija
  • nodilumu, plaisu, skrāpējumu,
  • galvas vai lūzumu bojājums, t
  • jebkuri asins traucējumi
  • nosliece uz asiņošanu,
  • biežas akūtu augšējo elpceļu iekaisumu, t
  • jebkuras ādas slimības, t
  • akūti un strutaini iekaisumi,
  • hronisku patoloģiju paasināšanās, t
  • mehāniski bojājumi
  • jebkurš limfmezglu un asinsvadu iekaisums
  • nesenā asiņošana
  • noslieci uz alerģiskām reakcijām, t
  • bieža fiziska izsmelšana,
  • aktīva tuberkuloze,
  • išēmisks miokards,
  • asinsvadu skleroze smadzenēs, t
  • vājais vestibulārā aparāta veiktspēja,
  • hipertensijas krīze.

Iegūstiet informāciju par iespējamām kontrindikācijām, kam nepieciešama terapeita vai ārsta treniņa terapija.

Paturiet prātā, ka pēdējās operācijas laikā nedrīkst veikt mugurkaula skoliozes masāžu. Tādā gadījumā rehabilitācijas procedūras tiek noteiktas pēc audu un šūnu dzīšanas.

Turklāt masāža ir stingri aizliegta asinsvadu nepietiekamībai un jebkādām sirds patoloģijām. Izmetiet embolijas procedūras.

Daudzas kontrindikācijas ir īslaicīgas, tāpēc pēc to likvidēšanas jums jāveic otrā konsultācija.

Ārstēšanas metode

Masāžas tehnika bērniem ar mugurkaula izliekumu ir atkarīga no slimības stadijas un tās rakstura. Masāžas kustības mugurkaula izliekuma laikā ir vērstas uz to, lai atgrieztos pie vājinātiem muskuļiem, kā arī atslābinātu saspringto daļu.

Ārstēšanas metode gan bērniem, gan pieaugušajiem ietver īpašus noteikumus, kas nepieciešami skriemeļu korekcijai un to deformācijas novēršanai. Vingrojumu izvēli drīkst veikt tikai profesionālis, pretējā gadījumā pastāv reāls komplikāciju drauds.

Atsauces! Labojot mugurkaula deformāciju, viss ir svarīgs, tieši līdz masāžas galda augstumam un kāju stāvoklim apstrādes procesa laikā. Pacientam jābūt ar atvieglotiem stāvokļiem ar rokām.

Pirmajā pakāpē

Masāža pret osteohondrozi un skoliozi pieaugušajiem ar pirmo pakāpi ir vērsta uz nelielas deformācijas izliekumu, kad novirzes leņķis ir mazāks par desmit grādiem.

Šādā gadījumā speciālistam ir jāaptur sākotnējā diskomforta sajūta, jānovērš slouch un normalizē plecu stāvokli. Ar vidukļa asimetriju un izteikto skriemeļu rotāciju ap tās asi kustības ir ātras un diezgan stingras.

Visu simptomu mazināšanai un veselības atveseļošanai būs nepieciešams divu nedēļu kurss.

Otrajā pakāpē

Otrā posma skoliozi raksturo bojājuma leņķis aptuveni 25 grādos. Ārstēšana ar šādu notikumu attīstību ietver sarežģītu efektu, izmantojot vingrošanas terapiju, fizioterapiju un citas metodes.

Masāža apturēs slimības attīstību un normalizēs mugurkaula stāvokli. Turklāt ārstam jānovērš kakla kontūru asimetrija un jāaptur muskuļu veltnis jostas daļā.

Svarīgi ir arī diagnosticēt krūšu kurvi un, kad tas izvirzās, lai atgrieztu zonu sākotnējā stāvoklī.

Trešajā pakāpē

Trešais skoliozes posms ir saistīts ar izliekuma leņķi vairāk nekā četrdesmit grādos. Šajā gadījumā masāža tiek piešķirta, lai atjaunotu vēdera muskuļu darbu, jo viņi zaudē savu funkciju.

Arī ārstam jānovērš mugurkaula muskuļu kupris un jānovērš priekšējo ribu izvirzīšanās iespēja.

Trešajā posmā masāža nevar apturēt galvenos simptomus, tāpēc pacientam nepieciešama nepieciešamā sarežģītā iedarbība, līdz ārkārtas operācijām.

Ceturtajā pakāpē

Ceturtajā posmā raksturīgs izteikts skriemeļu izliekums un kupra veidošanās. Simptomi, kas pirmajā pakāpē šķita nenozīmīgi, tagad mocina pacientu un traucē viņa dzīves kvalitātei.

Pacients zaudē apetīti, nakšņo labi, zaudē svaru. Ņemot vērā šo slimības attīstību, tiek konstatēta dažu iekšējo orgānu disfunkcija, kas ir bīstama pacienta dzīvībai.

Šāda veida iekaisumu nav iespējams arestēt ar masāžu. Turklāt skoliozes ceturtajā posmā šādas darbības ir aizliegtas.

Uzziniet, kāda ir idiopātiskā skolioze.

Mājās

Muguras masāža mugurkaula skoliozei mājās ir iespējama tikai agrīnā stadijā, kad iekaisuma simptomi nav īpaši izteikti.

Ārstēšanas metode ir šāda:

  1. Vizuāli sadaliet pacienta atpakaļ četrās daļās.
  2. Atkarībā no izliekuma pakāpes tiek izvēlēta iedarbības metode.
  3. Sākumā ekstremitātes, vēdera un muguras masāža tiek veikta ar minimālu spiedienu.
  4. Muskuļu korsetes stiprināšana var būt trīs posmos. Pirmkārt, masējošā ķermeņa daļa tiek sasildīta, mīcot un izstiepjot ādu.
  5. Pēc tam jums ir jāveic pounding kustības un sitamie paņēmieni.
  6. Pēdējais posms ietver relaksējošas darbības, ieskaitot glāstīšanu un maigu spiedienu.

Intensīva masāža mājās vislabāk nav veikt, jo noteikumu neievērošanas dēļ jūs varat izraisīt pacienta labklājības pasliktināšanos.

Masāža bērniem ar skoliozi veic tikai medicīnas centrā. Методика лечения включает в себя повышение тонуса организма и активацию кровообращения.

Dažreiz vecāki noskaidro, vai bērnam ir iespējams veikt intensīvas kustības ar labās puses skoliozi, vai arī masāžam jābūt mīkstam un relaksējošam?

Uzlabot labsajūtu un iztaisnot mugurkaulu ir iespējams tikai ar spiedienu. Cietās un spēcīgās kustības palīdzēs novērst deformāciju un stabilizēt mugurkaula stāvokli. Turklāt bērna muguras masāža ietver saīsināto muskuļu izstiepšanu un izstiepto šķiedru tonizēšanu.

Par lumbosacral

Ar slimības attīstību apakšējā daļā ir nepieciešams noteikt, kā rīkoties ar mugurkaula mugurkaula terapeitisko masāžu.

Ar šo slimības veidu masāža tiek veikta, izmantojot īpašus noteikumus, kas palīdzēs izlabot deformāciju. Tajā pašā laikā galda augstums tiek samazināts, lai speciālists varētu veikt visas darbības pēc sava ķermeņa svara. Tas palīdzēs pēc iespējas ātrāk atjaunot mugurkaula funkciju.

Šajā gadījumā pacients atrodas uz vēdera, un viņa rokas atrodas gar ķermeni. Galva ir jāgriež pa labi vai pa kreisi. Zem ceļiem novietots speciāls veltnis. Pēc sagatavošanas procedūrām eksperts izskata lietu:

  1. Masāža sākas ar ritmisku glāstīšanu.
  2. Pēc relaksācijas speciālists vērš uzmanību uz paravertebrālajām zonām.
  3. Veicot spēcīgu berzi, masieris normalizē asinsriti un muskuļu tonusu.
  4. Ārsts savukārt veic koriģējošas kustības, piešķirot katrai zonai noteiktu laiku. Tiek uzskatīts, ka pareizais temps tiek saglabāts, kad pusotras sekundes tiek iztērētas vienai kustībai.
  5. Šajā gadījumā speciālists nedrīkst nospiest kaulu izvirzījumus.

Ar strauju slimības attīstības risku tiek veikts stingrāks variants, kad masieris nospiež uz noteiktiem punktiem ar speciālu instrumentu palīdzību.

Kas ir skolioze? Cēloņi

Šī slimība skeleta-muskuļu sistēma, kam raksturīga redzama mugurkaula līknes izliekums. Tā var būt iedzimta vai iegūta, lielākā daļa slimības gadījumu tiek iegūti.

Tas veicina mūsdienu dzīvesveidu. Bērni nepārvietojas daudz, viņi ilgu laiku sēž nepareizās pozās, neslīd, nepievērš pietiekamu uzmanību fiziskajai kultūrai.

Bērnu skelets ir augšanas fāzē, tāpēc visi šie negatīvie faktori izraisa skoliozi.

Iedzimta slimība rodas tikai 3% pacientu, un tā ir saistīta ar augļa attīstības pārkāpumiem.

Lai klasificētu slimību, var būt vairāki iemesli:

  • slimības attīstība atšķirt progresējošu un progresējošu, t
  • mugurkaula novirzes leņķis no normas sadala slimību četrās grupās (pirmais grāds - slīpums līdz desmit grādiem, otrais grāds - līdz divdesmit pieciem, trešais grāds - līdz piecdesmit, ceturtais grāds - no piecdesmit un vairāk);
  • statiskā funkcija ļauj izvēlēties līdzsvarotu un nelīdzsvarotu,
  • atkarībā no to atrašanās vietas viņi runā par piecām šķirnēm (krūšu kurvja, dzemdes kakla, mugurkaula, mugurkaula un jostasvietas),
  • loku forma un skaits (viena loka atbilst C veida izliekumam, S formai ir 2 loki, un Z - 3 loki, attiecīgi),
  • radušās un iedzimtas izdalīšanās dēļ.

Turklāt, skolioze var būt komplikācija pēc smagas muguras traumas, lūzuma, kontūzijas. To var izraisīt arī osteoporoze un ļaundabīgi audzēji.

Šādos gadījumos masāža ir iespējama tikai rehabilitācijas periodā.

Masāžas uzdevumi un metodes

Skoliozes procedūras mērķis - novēršot tonusu no saspringtajiem muskuļiem un normalizējot to muskuļos, atvieglojot to.

Lai sāktu darbu, izvēlieties pareizo tehniku, kas atrisina problēmu.

Terapeitiskā procedūra. Aptur skoliozes attīstību un izlabo izliekumu.

Preventīva procedūra. Novērš un stabilizē slimības gaitu. Profilaktisko masāžu var veikt divos veidos. Pirmais, vai reflekss, stimulē asins piegādi, un otrais, vai segmentālais, ietekmē dažus aktīvus punktus.

Skoliozes masāža bērniem risina šādus uzdevumus:

  • labo un novērš skoliozi,
  • nomierina bērna nervu sistēmu, mazina uzbudināmību,
  • uzlabo saites un locītavu elastību
  • normalizē asins plūsmu un limfas kustību,
  • stabilizē vielmaiņas procesus,
  • Labvēlīga ietekme uz epidermu.

Procedūras iezīmes mājās

Efektivitāti nosaka mugurkaula izliekuma smagums, kā arī masiera profesionalitāte.

Speciālistam ir liela atbildība, viņam ir skaidri jānošķir saspringta stāvokļa muskuļi un atviegloti muskuļi. Mājās masāža skoliozei var tikt veikta, ja ārsts ir devis priekšgājienu.

Procedūras iezīmes un ieteikumi:

  • Pārejiet pie nepieciešamajām sesijām tūlīt pēc diagnozes. Aizkavēšanās ir sarežģīta.
  • Noteikti ņemiet vērā bērna skeleta individuālās īpašības.
  • Nevienmērīga ietekme uz muguras leju - panākumu atslēga. Tiek ņemta vērā izliekto loku atrašanās vieta, to forma. Par to ir atkarīgs ietekmes raksturs un stiprums.
  • Pieņemšanas: pieskāriens, glāstīšana, mīcīšana, berzēšana un vibrācija.
  • Pirms sesijas sākuma bērnu novieto uz galda. Viņa stāvoklis procedūras laikā nemainās. Bērnam jābūt ērtam.
  • Dažādu smagumu skoliozes procedūru sākums un beigas ir līdzīgas un ietver vieglus insultus.

Informācija par to, kā noteikt torticollis zīdaiņiem, atrodama šajā rakstā.

Masāžas nabas trūcei bērnam - vai tas ir vērts darīt? Lasiet par to mūsu tīmekļa vietnē: http://vsetelo.com/detskij/massazh-dlya-novorozhdennyx/pupochnaja-gryzha.html

Masāža slimības sākumposmā

Sākumā bērna masāža var būt uzticēta mammai vai tētim.

Viena konsultācija ar ārstu ir pietiekama, lai vecākiem izskaidrotu, kā notiek kustības.

Lai to izdarītu, izvēlieties plakanu un cietu virsmu. Bērns atrodas uz vēdera, rokas izliekas pie elkoņiem. Pēc muskuļu sasildīšanas, masieris dara visu muguru no apakšas uz augšu.

Berzes tiek nomainītas ar mīcīšanu. Ir svarīgi mainīt trieciena spēku, pēc tam samazināt un tad palielināt. Platība starp plecu lāpstiņām ir jāizstrādā rūpīgāk.

Masāža skoliozei 2-3 grādiem

Skoliozes progresīvajai pakāpei nepieciešama īpaša pieeja. Jaudai, ar kuru masieris strādā pie muguras, jābūt iespaidīgam. Pakāpeniski palieliniet slodzi, pievienojiet slogu.

Pēc glāstīšanas, novietojiet abas rokas uz muguras paralēli viena otrai un sāciet tās dalīties. Tad bērns apgriežas uz sāniem, un masāžas terapeits noņem muskuļus. Lai to izdarītu, palmu cieši piespiež pie krustiņa un noved pie lāpstiņas iekšpuses. Pēc tam bērnam tiek lūgts atkal nolocīties uz vēdera.

Izliekuma apgabalā veic aktivizācijas kustības. Lāpstiņas mīca un mārciņas. Pēc tam bērns tiek pagriezts uz muguras. Krūškurvja masāža tiek veikta ar paņēmieniem: berzēšana, mīcīšana, glāstīšana.

Un tagad video par to, kā mācīties, kā pareizi masāža ar skoliozi bērniem mājās. Apspriešanās ar ārstu.

Skoliozes klasifikācija

Atkarībā no mērķa, masāžas procedūras var iedalīt:

Skoliozes terapijas masāža bērniem un pieaugušajiem ir vērsta uz mugurkaula patoloģiskās deformācijas novēršanu sānu plaknē.

Profilaktiskās sugas ir:

Masāžas procedūru pozitīvā ietekme uz skoliozi ir saistīta ar stimulējošo ietekmi uz centrālo nervu sistēmu, vielmaiņas mehānismu uzlabošanos audos, muskuļu audu inervācijas uzlabošanos.

Terapeitiskās masāžas ieguvums 2 grādu skoliozei ir saistīts arī ar patoloģisku impulsu likvidēšanu nervu sakņu saspiešanas laikā (kompresijas sindroms). Sāpes un muskuļu spazmas tiek novērstas sakarā ar refleksogēnu ietekmi uz smadzeņu centriem.

Lai pārliecinātos, ka pacientam ir skolioze, tiek izmantota parastā radiogrāfiskā izmeklēšana. Ar atklātu rentgenstaru un izliekuma pakāpi. 1. pakāpes izliekums ir novirze no mugurkaula taisnas ass par 1-10 °, 2. pakāpe - par 11-25 °, 3. pakāpe - par 26-50 °.

2. un 3. pakāpes slimība

Šajā gadījumā tiek veikta diferencēta vingrinājumu kopa. Šeit tiek pievērsta uzmanība orgāna toni, kas ir holistiska vienība, presēšanas spēkam jābūt labam svārstam.

Kad muskuļi pakāpeniski sāk nostiprināties, paņēmieni papildina slogu. Tad nāk jostas daļas pagrieziens, kas parasti ir izliekts.

Šī zona tiek masēta, lai atslābinātu muskuļus. Vietās, kur plaukstas bojājums tiek noteikts paralēli viens otram un izmet tos dažādos virzienos.

Tad bērnam tiek lūgts ieslēgt sānus, un speciālists noņem muskuļus.

Ja jostas daļā ir stieples, plaukstu cieši nospiež pret skrāpju skarto daļu un noved pie lāpstiņas apakšējās malas. Pēc tam, kad bērns ir bijis manipulēts, viņš ir jāliek uz vēdera.

Pēc tam aktivācijas kustības tiek veiktas izliekuma zonās. Lēnām pievienojiet vairāk un apgrūtiniet.

Plecu lāpstiņu apvidū notiek kustības, kas vērstas uz muskuļu relaksāciju un stiepšanos. Plecu siksnas zonā ir nepieciešams stimulējošs efekts.

Tad bērns tiek ieslēgts uz muguras, un masāža tiek veikta uz krūtīm.

Masāža ar 2 grādu skoliozi spēj novērst deformāciju un mazināt neiroloģiskus traucējumus bērnam. Pozitīvas dziedināšanas prognozes ir atrodamas bērniem un pusaudžiem, tāpēc jums ir rūpīgi jāuzrauga bērna veselība, lai savlaicīgi identificētu problēmu un novērstu to agrīnā vecumā.

Šai slimībai ir četras pakāpes pakāpes:

Masāža tiek veikta visām skoliozes pakāpēm, tomēr tās efektivitāte ar slimības progresēšanu ievērojami samazinās, un ceturtajā posmā tā ir nulle.

Ja mēs runājam par drošību, tad maigu masāžu (nevis manuālu terapiju) atļauts veikt visos skoliotisko slimību veidos un pakāpēs.

Bet ir atļauta tikai tehniski pareiza masāža, ko veic saskaņā ar visiem esošajiem noteikumiem speciālists, kurš zina cilvēka anatomiju. Vai šādu procedūru var uzticēt saviem mīļajiem mājās? Ja masāža sastāvēs tikai no sāpīgajām muguras vietām - jā.

Masāžas punkti skoliozei

Vai masāža palīdzēs ar skoliozi?

Tas viss ir atkarīgs no skatuves: pirmajā un otrajā posmā (īpaši ar banālu S-veida izliekumu) tas ne tikai atvieglo slimības gaitu, bet arī tieši ietekmē to, palēninot progresēšanu.

Trešajā un ceturtajā posmā tas ir paredzēts tikai sāpīgu sajūtu apturēšanai, un tas nav vienmēr efektīvs

Procedūras noteikumi

Bērnu skoliozes ārstnieciskā masāža notiek ar kursiem ik pēc 6 mēnešiem. Ārsts tiek iecelts vismaz 20 sesijās, un laiks lēnām palielinās no 20 minūtēm līdz 1 stundai terapijas kursa vidū.

Vispārējās terapijas gadījumā gandrīz visas struktūras strādā, un īpaša uzmanība tiek pievērsta problemātiskajām jomām. Attiecībā uz periodiskumu šī metode vislabāk tiek pielietota katru dienu, ilgums ir apmēram stunda (atkarībā no diagnozes sarežģītības).

Skoliozes gadījumā ir jāievēro kāda secība: piemēram, sākumā sāciet berzēšanu no muguras zonas, pēc tam turpiniet jostas apvidū un sēžamvietā, tad doties uz krūšu zonu un pabeigt shēmu uz vēdera.

Ilgums vienā konkrētā apgabalā ilgst apmēram 3 minūtes, ne vairāk. Turklāt pirmā masāža ir svarīga, lai tā būtu aptuveni 15-20 minūtes, tuvāk vidum - lai palielinātu līdz 40-50 minūtēm. Galvenais ir ievērot ne tikai skaidru secību, bet arī pakāpeniski mainīt laiku ar slodzi:

Skoliozei ir divas galvenās masāžas formas: vispārējs un īpašs. Visefektīvākā ārstēšanas ziņā ir privāta forma un stāvokļa mazināšana (iekaisuma, pietūkuma, sāpju mazināšana) - kopējais.

Masāža, lai novērstu skoliozi jaundzimušajiem

Vispārējā forma ietver procedūru visās muguras jomās, uzsverot tās jomas, kurās patoloģiskais process notiek. Šādas procedūras ilgums ir vidēji 50-60 minūtes, lai izteiktu efektu, vismaz četras sesijas ir nepieciešamas.

Privāta forma ietver procedūru tikai tajās muguras jomās, kur patoloģiskais process. Šāda veida masāžas vidējais ilgums skoliozei ir 30 minūtes. Lai panāktu ievērojamu efektu, ir nepieciešamas vismaz 6 sesijas

Cik bieži un cik sesijas jums ir nepieciešams?

Daudziem pacientiem ir ierobežota trīs vai pat viena masāžas procedūra, jo viņi jūt, ka simptomi un reljefs ir ievērojami samazinājušies. Patiešām, pēc pirmās procedūras var novērot sekas, bet tas nav iemesls atteikties no atkārtotām sesijām.

Ja atsakāties turpināt ārstēšanu, visi simptomi atgriezīsies 2-3 dienu laikā, maksimāli - 2 nedēļu laikā. Nevar teikt, ka šajā gadījumā atkārtota ārstēšana būs sarežģīta, bet paliek fakts, ka laiks un nauda tiks zaudēti.

Lai efektīvi ārstētu skoliozi ar masāžas palīdzību, ir nepieciešams vismaz viens ārstēšanas kurss, ieskaitot 8-12 sesijas. Smagos slimības veidos nepieciešama pastāvīga procedūra, vēlams ik pēc 3-4 dienām.

Masāža mājās ar skoliozi bērniem

Pieaugušajam labāk ir lūgt palīdzību no kvalificētiem speciālistiem pat ar vienu skoliozes pakāpi, jo ar vecumu reģeneratīvie procesi ir grūtāk.

Dažādus masāžas veidus bērniem var veikt mājās. Fakts ir tāds, ka bērnu ķermenis ir ļoti ātri atjaunots.

Vecāki var veikt masāžu no 1. pakāpes izliekuma, bet tikai ārstējošā ārsta uzraudzībā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izpētīt medicīnisko literatūru, veikt masāžas kursus skoliozei.

Video apmācība var tikt iekļauta katrā procedūrā, lai pareizi uzturētu darbību intensitāti un virzītos laikā.

Bērniem būtu jārunā par savām jūtām šo manipulāciju laikā. Bieži vien masāžas terapeiti var darīt savu darbu, lai palielinātu ārstēšanas skaitu un padarītu vairāk naudas.

Šādā situācijā labāk ir tērēt naudu treniņiem un ārstēt bērnus ar savām rokām, nekā maksāt lielas naudas izmaksas svešiniekam, kura kvalitāte nav pārliecināta.

Galvenās vadlīnijas skoliozes profilaksei

Lai jūsu bērnam netiktu diagnosticēta skolioze, nepieciešams uzraudzīt bērnu un ievērot šādus punktus:

1. Nodrošiniet, lai dēls vai meita paliktu svaigā gaisā.

2. Pārraudzīt bērna uzturu. Diēta ir gaļa, biezpiens, zivis, dārzeņi un augļi.

3. Padariet bērnu vēl vairāk.

4. Bērnam vajadzētu gulēt uz līdzenas virsmas.

5. Aizliegts būt vienā un tajā pašā pozā ilgu laiku.

6. Vecākiem ir jāuzrauga sava dēla vai meitas pareizā poza.

Tagad tu zini, kā skolēnu gadījumā masēt savus bērnus, ja viņi ir pārvarējuši šo slimību. Noskaidroja, ka pastāv vairākas tās īstenošanas metodes atkarībā no slimības nevērības, kā arī izliekuma formas.

Tomēr, pirms uzsākt šādas procedūras, ir nepieciešams doties pie ārsta ar slimu bērnu, lai ārsts varētu izlemt, vai ir sava masāža.

Parasti ārstnieciskā masāža ietver nepieciešamo kustību veikšanu, kas galvenokārt vērsta uz vājināto muskuļu stiprināšanu un relaksējošu saspringumu.

Terapeitiskās masāžas formas un prasības

Vingrošanas terapijas un skoliozes masāžas laikā ārsti izmanto dažādas formas. Visbiežāk izmantotā "privātā" forma. Tas ļauj masēt visu ķermeni, pievēršot lielāku uzmanību problemātiskajām zonām, no jostas skoliozes vai krūšu kurvja. Procedūras tiek veiktas katru dienu, terapijas ilgums ir apmēram stunda, bet laiks mainās atkarībā no skoliozes veida.
Ja privātā forma ir vērsta uz:

Jums ir jāzina pamatprasības pirms masāžas pret skoliozi:

  • Pacientam ir jāatrodas, lai muskuļi būtu pēc iespējas atviegloti.
  • Pacientam jābūt gulētam kustīgam, bet ērtam pilnas sesijas laikā.
  • Aizliegts mainīt ķermeņa stāvokli tehnikas izpildes laikā.

Zinot galvenās prasības un biežo formu skoliozes ārstēšanai, var turpināt tūlītēju metožu īstenošanu.

Kā to darīt?

Masāžas metodes skoliozei ir vienkāršas. Galvenais uzdevums ir stiprināt muskuļus un atgriezt tos tonī. Jums ir jāpievieno arī stresa mazināšana un sāpju mazināšana. Sākums vienmēr ir no kāju apakšas, pārvietojoties uz gurniem, virzoties uz vēderu. Ir nepieciešams pabeigt tehniku ​​aizmugurē.

Ir daži noteikumi, kas jāievēro:

  • Pacientam jāgulējas, lai stāvoklis varētu izlīdzināt izliekumu.
  • Izvēlieties mazu, bet visefektīvāko tehniku.

Mājās nav ieteicams veikt metodes, pat ja tās šķiet ļoti vienkāršas. It īpaši, ja mēs runājam par bērnu centienu ārstēšanu ar skoliozi. Masāžas izvēle ir atkarīga no slimības apjoma.

Ar labo un kreiso pusi

Sākotnēji nosaka slimības raksturs un izliekuma puse, kur ir ieliekums un izliekums. Чаще там, где выпуклость, мускулатура сокращена и находится в напряжении, это означает, что нужно использовать растягивающие и расслабляющие приемы.No otras puses, muskuļi, gluži pretēji, ir ievērojami vājināti, tie ir jāsamazina, jāsamazina. Turklāt ir ietekme uz krūšu mugurkaulu, vēderu, sēžamvietu un ekstremitātēm. Masāža tiek veikta kompleksā, jo patoloģijā ir izmaiņas visā motora iekārtā.

Labās puses skoliozei tiek izmantota šāda metode:

  • Veiciet intensīvu masāžu, lai uzlabotu toņu.
  • Tiek veikta mīksta glāstīšana, spiediens tiek izmantots, lai atslābinātu un samazinātu spēcīgu spriedzi noteiktās jomās. Tas arī uzlabo mugurkaula muskuļu un audu uzturu ar barības vielām.
  • Izliekuma korekcija tiek veikta, izmantojot garas, dziļas problēmu daļas un punktus. Palīglīdzekļu izmantošana veltņu, kārbu un citu lietu veidā.

Kā redzams, izliekuma gadījumā nav viegli izveidot pilnu kompleksu, un jums ir nepieciešamas noteiktas prasmes un zināšanas. Aprakstītā metode ir piemērota pat tad, ja attīstās kreisās puses skolioze, jo abu veidu ārstēšanai un profilaksei tiek izmantotas vienādas metodes.

Kad S veidojas

S-formas skoliozes gadījumā tiek izmantotas dažādas masāžas metodes. Starp galvenajām metodēm ir:

  • Diferencēts - ir spiediens uz muguras muskuļiem, kā rezultātā parādās muskuļu tonuss, tie stiepjas un atpūsties. Visas darbības tiek veiktas uz muguras, vēdera un krūtīm.
  • Rokasgrāmata - Šī forma ir medicīniska procedūra, ko bieži izmanto mugurkaula ārstēšanai. Apakšējā līnija ir sarežģīta ietekme uz atsevišķām muguras vai krūšu daļām. Visbiežāk lieto parasto dubultgredzenu, vibrācijas un stiepes kustību mīcīšanu. Terapija atjauno mugurkaula struktūru un uzlabo kuģu spēju iziet asinis un barības vielas.
  • Punkti - to lieto mūsdienu medicīnā, jo katram cilvēkam ir punkts, kas tiek pakļauts iedarbībai. Tas var uzlabot dažu orgānu veiktspēju un pat palīdzēt ar skoliozi.

Atkarībā no pakāpes

Pamatojoties uz slimības apjomu, masāža var būt atšķirīga. Tas ir saistīts ar dažādām mugurkaula deformācijām. 1 skoliozes pakāpi raksturo neliels izliekums, nobīdes leņķis ir 5–10 grādi. 2 slimības pakāpes redzes deformācijas ir aizmugurē, ass ir nobīdīta par 25 grādiem. Ar 3-4 patoloģijas pakāpi deformācija ir ļoti spēcīga, līdz 50 grādiem vai vairāk.

Masāža jebkuram grādam tiek veikta šādi:

  • Nosaka mugurkaula līkums.
  • Meistars, lai vizuāli sadalītu laukumu kvadrātos.
  • Procedūras metodi nosaka, pamatojoties uz grādu.
  • Masāža krūtīs, mugurā, vēderā, lai stiprinātu korseti.

Visā kompleksā ietilpst 3 dažādi masāžas veidi. Sākotnēji jums ir nepieciešams sakarsēt apstrādātās ķermeņa daļas. Izvēlieties masāžas tehniku, saspiešanas metodes, trieciena metodes, berzes utt. Turklāt relaksējoša tehnika tiek izmantota izlīdzināšanas, vieglas presēšanas veidā.

Bērnu nēsāšanas paņēmieni

Bērniem ir pieejamas skoliozes masāžas iezīmes:

  • Slims bērns ir jāliek uz vēdera.
  • Kapteinis veic krūškurvja, kā arī relaksējošu tehniku.
  • Nākamais solis būs ķermeņa berzēšana un vibrāciju ietekme izliekuma vietā.
  • Pēc tam procedūra tiek atkārtota ķermeņa ieliekuma vietā.
  • Bērnam jāatrodas kreisajā pusē, lai ārsts varētu izvilkt slīpuma virsotni pa labi.
  • Pacients atrodas uz vēdera, un masāža tiek veikta ar muguras daļu un tās daļas stiepšanu zem plecu lāpstiņām.
  • Masāža krūšu daļā, kas atrodas uz muguras.

Šajā procesā beidzas, galu galā ir glāstītas problēmas. Slimiem bērniem deformācijas laikā bieži vien ārsti izmanto masāžas tehniku ​​Adelie Maksovna Chunts, kas ņem vērā visas ķermeņa īpašības.

Cik bieži jums jādara?

Masāžas procedūras laiks neatkarīgi no vecuma ir no 20 minūtēm līdz stundai. Tas viss ir atkarīgs no slimības apjoma. Terapijas kurss ir 10–20 dienas. Pēc 30 dienām, retāk pēc 6 mēnešiem, ārsts var nozīmēt atkārtotu ārstēšanu.

Gada laikā ar skoliozi nepieciešams veikt 2-3 ārstēšanas kursus ar individuāli izvēlētām masāžas metodēm. Ja terapija ir ilga, bieža, tad jebkuras metodes efektivitāte tiek samazināta.

Jāatzīmē, ka slimības masāža tiek veikta kopā ar vingrošanas terapiju. Vingrinājumu komplekss personai tiek izvēlēts personīgi. Vingrošanas terapija tiek veikta katru dienu vai 3-4 reizes nedēļā. Dažus darbības veidus var veikt mājās. Terapeitiskie vingrinājumi uzlabos muguras stāvokli, stiprinās mugurkaulu, tādējādi novēršot iespēju izliekumu nākotnē.

Taizemes masāža

Šāds masāžas virziens tiek izmantots reti, bet ir vieta Taizemes tehnoloģijai medicīnā. Apakšējā līnija ir mehāniskā ietekme uz problemātiskajām zonām. Terapijas laikā pacientam jāatrodas uz grīdas, galvas novietojumam nevajadzētu būt viegli nostiprināmam, tas nedrīkst pārvietoties vingrinājuma laikā. Rokas jānovieto aiz muguras, un zem pleciem jānovieto spilvens.

Vednis parādās aiz sēžamvietas un mazliet spiedienu uz muguras. Pēc muguras zonas pārvietojas uz jostas daļas un sāniem. No sāniem tehnika tiek izmantota bez rokām, masāžas terapeits veic ķermeņa rotāciju. Beigās izstiepiet rokas pie sāniem.

Profilakses pasākumi

Visbiežāk bērni un pusaudži ir pakļauti skoliozei. Profilaksei sievietēm jāēd ēšanas tiesības grūtniecības laikā, lai bagātinātu ķermeni ar vitamīniem, īpaši no B grupas, un arī dzert folskābi. Pēc bērnu piedzimšanas jums vajadzētu mēģināt spēlēt vairāk ar viņiem un pieradināt pie fiziskas piepūles no bērnības.

Jebkurai personai dzīves laikā ir svarīgi ievērot pareizu uzturu. Īpaši, lai izmantotu tos produktus, kas nepieciešami mugurkaula veidošanai, pozai un attīstībai, orgānu darbam.

Ir daži noteikumi skoliozes profilaksei bērnībā:

  • Aizliegts audzēt zīdaiņus pirms to ielikšanas.
  • Katru dienu jums ir jāiet kopā ar bērniem uz ielas un staigāt, pat ja laika apstākļi ir slikti. Tas ļauj bērniem iegūt D vitamīnu, kas ir ļoti svarīgi kauliem. Turklāt tiek veikta oksigenēšana.
  • Skoliozes profilakse jaundzimušajiem ir ortopēdisko matraču izmantošana guļam.
  • Vecākiem būtu jākontrolē bērnu stāvoklis, sēžot pie galda, ir svarīgi kontrolēt stāju, stīvēt.
  • Skolas vecuma bērniem ir nepieciešams pienācīgi aprīkot mācību vietu.
  • Mugursomas ir vidēji smagas, tās jāvalkā uz diviem pleciem. Skolioze bieži attīstās sakarā ar svaru pārvadāšanu uz viena pleca.
  • Pārliecinieties, ka sūtīt bērnu uz sporta sadaļu, kas ir ideāli piemērota skoliozes profilaksei - peldēšanai un volejbolam.

Skoliozes profilaksei pieaugušajiem ir šādi noteikumi:

  • Jāievēro vispārējie veselīga dzīvesveida noteikumi.
  • Ja darbs ir sēdošs, veltiet laiku, lai uzsildītu kaklu, muguru, noliecieties.
  • Meklējat laiku atpūsties, bet ne uz dīvāna un aktīvi pavadīt laiku.
  • Izmantojiet kvalitatīvu diētu ar bagātīgu augu izcelsmes produktu un veselīgu ēdienu daudzumu.

Skoliozes masāža kopā ar citām terapijas metodēm ļauj iegūt pozitīvus rezultātus. Visu gadu var notikt ievērojams pozas uzlabojums, mugurkaula vietā. Dažiem pacientiem efekts parādās pēc 3-4 mēnešu masāžas un vingrošanas terapijas kompleksa. Bērniem masāža tiek izmantota līdz 17 gadu vecumam, kad mugurkauls pārtrauc augt. Ārstēšana pieaugušajiem tiek noteikta tieši pacientam.

Slimību profilakse

Preventīvie pasākumi ir elementāri un katram no vecākiem zināmi:

  • Ievērojiet savu pēcnācēju pozu.
  • Atgādiniet savam bērnam savas pozīcijas maiņu klasē vai nodarbību laikā. Periodiski liek viņam piecelties, staigāt pa istabu, lēkt, iesildīties.
  • Iegādājieties cieto matraci bērnam.
  • Diversificējiet bērna uzturu. Iekļaut ēdienus, kas bagāti ar olbaltumvielām un šķiedrām izvēlnē.
  • Neaizmirstiet pastaigāties ar savu bērnu katru dienu neatkarīgi no laika apstākļiem.
  • Palielināta bērna aktivitāte samazina skoliozes risku.

Masāža skoliozes terapijai

Mugurkaula liekums izraisa acīmredzamu muguras deformāciju, daudzu orgānu un sistēmu darba traucējumus. Visbiežāk šī slimība bērniem notiek aktīvas augšanas periodā. Šīs slimības terapiju var veikt, izmantojot vienu no divām metodēm: operatīvu vai konservatīvu. Parasti ārsti uzstāj uz konservatīvu terapiju. Šī ne-radikālā ārstēšana palīdz vairāk nekā 85% pacientu. Ja šādas metodes nedod pozitīvu efektu, tad izmantojiet operāciju.

Patlaban ir liels skaits skoliozes konservatīvas ārstēšanas metožu. Ārsts var izrakstīt īpašu diētu, medikamentus, mugurkaula vilcienu. Ir daudz veidu, kā ārstēt skoliozi.

Jums nevajadzētu mēģināt izārstēt šo patoloģiju pats, labāk ir nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību no ārsta. Tikai kvalificēts ortopēds spēj izvēlēties efektīvu pacienta ārstēšanas kursu, pamatojoties uz viņa slimības un vispārējās labklājības stadiju.

Viena no efektīvākajām skoliozes ārstēšanas metodēm ir masāžas procedūras. Šī ārstēšanas metode jau sen ir pierādījusi savu efektivitāti, tā palīdz atgūt no smagām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām pēc smagiem ievainojumiem, lai novērstu komplikāciju un citu šāda veida patoloģiju rašanos.

Pozitīva ietekme

Parasti skoliozes ārstēšana ir sarežģīts notikums, un tā pamatā ir gandrīz vienmēr masāžas procedūras. Muguras masāža palīdz stiprināt muskuļus, normalizē asins plūsmu, regulē vielmaiņu un mazina mugurkaula sāpes. Masāžas paņēmieniem jāatbilst vispārējiem noteikumiem par šādu notikumu skoliozi. Galvenie principi ir šādi:

  1. Nodrošināt atšķirīgu ietekmi uz izstieptām un saīsinātām muskuļu grupām (krūtīm, sēžamvietu, vēdera muskuļiem, rokām un kājām).
  2. Diferenciālā ietekme uz muguras muskuļiem. Ieliektiem muguras muskuļiem jābūt izstieptiem un atvieglotiem, un izliektajā pusē tie ir jāstimulē un jāaktivizē.
  3. Pārspīlēto muskuļu, ķermeņa zonu ar zīmogiem un sāpēm identifikācija. Šo vietu ārstēšanai jāizmanto akupresūra.

Balstoties uz šīm prasībām, profesionāls masāžas terapeits varēs skaidri izvēlēties pareizo procedūras veidu konkrētai personai. Katra masāžas procedūra jāpapildina ar jauniem elementiem, un tās nedrīkst veidot vienāda veida un atkārtotas metodes.

Masāžas veidi

Pirmajos skoliozes terapijas posmos tiek izmantoti 2 masāžas veidi:

  1. Intensīva. Tās galvenais mērķis ir palielināt muskuļu tonusu, stimulēt cilvēka dabiskos atjaunošanās procesus.
  2. Mīksts Šīs opcijas mērķis ir novērst vietējo muskuļu pārmērīgu pārslodzi un miodstrofiskus traucējumus.

Vēlākā ārstēšanā viņi izmanto deformēto kaulu un muskuļu korekciju un pozitīvas ietekmes nostiprināšanos. Lai sasniegtu šos rezultātus, tiek noteikta dziļāka un intensīvāka masāža. Īpašas manipulācijas tiek veiktas, lai izstieptu muskuļus un tonizējošas metodes izstieptajiem. Piešķirtas masāžas vēdera muskuļiem, krūtīm un sēžamvietām. Ja nepieciešams, veiciet dzemdes kakla un apakšējo ekstremitāšu masāžu.

Īpašības

Skolotiskās mugurkaula masāžai ir savas izsmalcinātības un rīcības iezīmes, kas ietver:

  1. Pacienta nodarbošanās pareizajā pozīcijā, veicinot mugurkaula formas korekciju, ti, uz leju.
  2. Īpašu paņēmienu izmantošana.
  3. Masāžas tabula šādai procedūrai ir jāsamazina zemāk nekā parasti. Tas ļauj speciālistam aktīvi izmantot ķermeņa svaru un spēcīgāk virzīties caur noteiktām ķermeņa daļām.

Ārsti atšķir 4 skoliozes pakāpes, no kurām katrs ir nepieciešams izmantot īpašu masāžas tehniku. Šīs patoloģijas veidi atšķiras no mugurkaula novirzes pakāpes no normālās ass. Skolioze notiek:

  • 1 grāds - mugurkaula minimālā deformācija, novirze no ass ir mazāka par 10 °,
  • 2 grādi - izliekums ar novirzi no 11 līdz 25 °,
  • 3. pakāpe - smaga mugurkaula deformācija, novirze no ass ir 26–50 °,
  • 4. pakāpe - smags skoliozes veids, mugurkauls ir izliekts vairāk nekā 50 ° virzienā: šo patoloģijas veidu ir ļoti grūti izārstēt ar masāžu, tāpēc ārsti bieži pieprasa ķirurģisku iejaukšanos.

Katrā skoliozes pakāpē tiek izmantota noteikta metode ar savu izpildes tehniku ​​un uzdevumiem. Krūšu skolioze ir visbiežāk sastopamā šīs slimības forma: krūšu mugurkaula ir pārvietota pa labi, un muguras virziens ir pretējā virzienā. Šādā piemērā tiks ņemti vērā masāžas tehnikas galvenie aspekti un secība. Šādas medicīniskās procedūras jāveic kvalificētam masieram specializētā iestādē. Masāža mājās nav ieteicama.

Izpildes shēma

Pacientam jāatrodas uz vēdera, izstiepiet rokas pie ķermeņa, pagrieziet galvu uz sāniem, zem kājām novieto īpašu veltni. Massežim jāatrodas pacienta kreisajā pusē. Procedūra jāveic šādā secībā:

  1. Pirmkārt, tiek veikta gareniskā masāža abās muguras pusēs. Kustība lēni, ritmiski, visā ķermeņa reģionā.
  2. Dziļa masāža. Šeit tiek izmantoti neskaidri un plakani glāstījumi. Jums ir nepieciešams, lai stiept mugurkaula paravertebrālo zonu.
  3. Berzes ar apgrūtinājumu. Tas jāveic ar plaukstu malām pa visu paravertebrālo līniju. Turklāt tajā pašā kustībā jums ir nepieciešams mīcīt pārmaiņus pa labi un pēc tam aizmugures kreiso pusi. Katrā pusē ieteicams veikt 12-15 kustības. Viena pilnīga masāžas kustība jāveic 1–1,5 sekundēs. Neatpiediet uz jebkura kaula izvirzījuma.
  4. Massažim vajadzētu stāvēt perpendikulāri pacientam. Ar labās plaukstas pamatni un kreisās malas malām ir jāizmanto ādas locītava. Pēc tam ir nepieciešams, lai ar plaukstām (pa kreisi - no sevis, pa labi - uz sevi) būtu apļveida pretinieka kustības, līdz ar to jācenšas reizes. Tajā pašā laikā ir nepieciešams mīcīt aizmugures muskuļus ar labās rokas spiedienu. Masāža jāveic vienmērīgi un ritmiski, kustības virziens var būt gan galvaskauss, gan caudāls. Lai sāktu šo metodi, jums ir nepieciešama mugurkaula krūšu zona. Parasti katrā pusē jāveic 3-5 pieejas. Pēc katras pieejas jāizdara 1-2 viļņaini gājieni.

Īpaši norādījumi

Dažos gadījumos izmantojiet iepriekšējās saņemšanas dziļāku versiju. Šajā gadījumā masāža tiek veikta, izmantojot tuvākās phalanges, nevis plaukstu pamatni. Šāda uzņemšana jāveic 5–10 minūtes.

Pēc veiktajām masāžas procedūrām pacienta ādai parādīsies hiperēmijas pazīmes, viņš sāks sasilšanu muguras zonā.

Ja pacientam ir nevienmērīgs augšdaļas muskuļu tonuss, tad trapecveida masāža. Saspringtajai pusei vajadzētu sasildīties un izstiepties, un relaksējošā puse ir jūtama un sasilda, izmantojot saraustītu, asu spiedienu.

Gluteales reģiona masāža ir norādīta ar samazinātu glutālās muskuļu tonusu. Tas tiek darīts, izstiepjot un dziļi mīcot.

Ar plakanām kājām, kas bieži sastopamas skoliozes fonā, tiek veikta smaga pēdu un stilba muskuļu masāža.

Pacientam ir jāatrodas labajā pusē. Zem krūtīm novieto saspringtu spilvenu, pacienta kreiso roku izstiepj uz priekšu, labo apakšdelmu zem galvas. Kreisās kājas ir nedaudz saliektas un jāliek priekšā pa labi, lai radītu vēdera slīpumu. Īpaša svara aproce ir pievienota labajai potītei. Tās svaram jābūt 1/10 no pacienta svara. Pēc tam masāžas terapeitam ir jānovieto labās rokas plaukstu pamatnes aizmugurējā labējā ekstrakta galējā punktā. Izmantojot ķermeņa svaru, jūs vienmērīgi izvelciet muskuļus no mugurkaula vertikāli uz leju. Veicot darbību, lēnām jāpāriet uz augšējo jostasvietu. Lai sasniegtu vēlamo efektu, ir jāveic vismaz 3 komplekti 4-7 minūtēs.

Skatiet videoklipu: Sandra Eņģele: vingrojumi sprandas veselībai (Decembris 2019).

Loading...