Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā saprast, ka sākās kontrakcijas

Grūtniecība ir beigusies, un bērna piedzimšana, it kā nākotnes mātes to negribētu, ir neizbēgama. Bet kas visvairāk baidījās sievietes cilšu procesā? Protams, darbaspēka kontrakcijas. Bailes no visa veida draugu, māmiņu, vecmāmiņu un citu stāstu stāstiem, jo ​​viņiem bija grūti laikā.

Šajā gadījumā mēs varam piedāvāt tikai vienu lietu: ne klausīties nevienu, par katru personu, ko ķermenis ir organizēts savā veidā, kas nozīmē, ka viss notiek citādi. Kāds viegli izjūt sāpes, un kāds saslimis no rožu ērkšķiem. Lai atbrīvotos no bailēm par gaidāmo sāpēm dzemdībās, tas palīdzēs izprast vispārējo procesu, kā samazināt sāpes darba laikā un kā pareizi elpot.

Dzemdības un to periodi

Dzemdības ir sarežģīts fizioloģiskais process, ar kuru beidzas grūtniecība. Atkarībā no gestācijas vecuma dzemdības ir sadalītas priekšlaicīgi (līdz 36 nedēļām), steidzamām, tas ir, no 38 līdz 41 nedēļām un vēlu, kas notiek 42. nedēļā. Vispārējais process pats par sevi ir sadalīts 3 periodos:

  • 1 periods tiek saukts par dzemdes kakla vai darba laika atklāšanas periodu,
  • 2. periods ir augļa trimdas (t.i., dzimšanas) periods,
  • 3 periods - pēdējais (pēdējais ir dzimis šajā fāzē).

Garākais darba laiks ir kakla dilatācijas stadija. To raksturo kontrakcijas un sāpes, kas tām pavada. Trimdas periods, daudzas sievietes kļūdaini kļūdaini uzskatīja par dzemdībām. Lai gan tas parasti ilgst 5 līdz 10 minūtes, to papildina mēģinājumi, kas rodas kontrakciju fonā un izspiež augli no dzemdes. Trešais periods - pēcdzemdību izraidīšana (dzimšana) parasti ir arī īss, un tas ir 5 - 15, ne vairāk kā 30 minūtes. Ir skaidrs, ka bērna piedzimšana ir ne tikai bērna piedzimšanas process, bet arī kontrakcijas, kuru beigās amnija šķidrums un pēcdzemdību dzimšanas sekas (“bērnu sēdeklis” vai placenta).

Kontrakcijas: kas tas ir un kāpēc tas ir nepieciešams

Krampji ir piespiedu dzemdes kontrakcijas (ko veic muskuļu slānis), kas notiek regulāri un ir nepieciešamas augļa izraidīšanai no dzemdes. Kontrakcijas tiek klasificētas kā nepatiesas un patiesas.

Kontrakcijas pirms dzimšanas vai viltus gaidošas mātes sāk justies dažas nedēļas pirms darba sākšanas. Pirmo reizi šādas dzemdes kontrakcijas rodas pēc 24 nedēļām. Tās raksturo īss ilgums, tikai dažas sekundes (retāk minūtē), pārkāpumi, intervālu starp kontrakcijām svārstās no 10-15 minūtēm līdz pusstundai un ilgst ne vairāk kā divas stundas. Paaugstinot grūtniecības periodu, viltus kontrakcijas nozīmē tuvošanos dzemdībām. Šādas dzemdes kontrakcijas tiek sauktas arī par treniņiem, jo ​​tās sagatavo sievietes ķermeni, jo īpaši dzemdi, gaidāmajam darbam dzimšanas procesā.

Patiesas kontrakcijas iezīmē dzimšanas akta sākumu. Viņi ir neiespējami nepamanīt un palaist garām, jo ​​lielākā daļa sieviešu baidās, īpaši dzemdējot pirmo reizi. Pirmkārt, darbaspēka sākumam seko daudzie prekursori, jo īpaši svarīga ir gļotādas izlāde (3-7 dienas pirms dzimšanas). Otrkārt, amnija šķidruma noplūde ir iespējama. Un, treškārt, kontrakcijām ir savi parametri, zinot, par ko pat primāras sievietes neapšauba patrimonitātes akta sākumu.

Kontrakcijas ir nepieciešamas, lai dzemdes rīkles atveras, vispirms bērna galva iet caur to, un tad viss bērns kopumā. Dzemdes garoza ir kakla kanāla ārējais un iekšējais rīkols. Parasti pirms darba sākšanas dzemde ir aizvērta (aizvērta) vai šķērso pirksta galu. Lai atvieglotu augli, dzemdes dzemdes dzemdē atveras līdz 10 - 12 cm. Turklāt pirmā darba perioda laikā kontrakciju dēļ ne tikai tiek sasniegta kakla atvēršana, bet arī augļa prezentējošās daļas kustība pa iegurņa plaknēm. Kad dzemdes kakls atveras pilnībā un bērna galva šķērso iegurņa kaulu gredzenu un beidzas uz iegurņa grīdas (tas ir, maksts), rodas mēģinājumi, kas liecina, ka ir sākies otrais darba posms. Mēģinājumi un kontrakcijas pieder izraidīšanas spēkiem, kļūst skaidrs, ka dzemdēšana bez kontrakcijām nav iespējama.

Kontrakcijas: kā tos atpazīt

Kā jau minēts, nav iespējams palaist garām cīņu, pat ja sieviete gatavojas pirmo reizi kļūt par māti. Taču nevajadzētu noticēt filmas, kurās bieži tiek parādīta šāda situācija: sieviete grūtniecības pēdējos posmos starp veselību pēkšņi un enerģiski sāk darbu, un pēc pāris stundām viņa kļūst par laimīgu māti. Jā, šādas situācijas nav izslēgtas, bet tas attiecas uz ātru piegādi, kas ilgst ne vairāk kā 4 stundas nulliparāniem, un otrajā dzimšanas dienā, 2 stundas vai mazāk notiek pēc dzemdes kontrakciju sākuma.

Patiesas kontrakcijas (normālas) sākas pakāpeniski, pakāpeniski pieaugot, un starpība starp tām samazinās. Kā saprast, ka sākās kontrakcijas, ja pirmā dzimšana? Jums ir nepieciešams klausīties sevi. Sajūtas var būt atšķirīgas. Kāds salīdzina dzemdes kontrakcijas ar menstruālo sāpēm, un kādam ir sāpes sāpes vai slāpēšana jostas daļā, pakāpeniski izplatoties vēdera lejasdaļā, apvīžot sievieti. Patiesas kontrakcijas, kā teikts daudzās tīmekļa vietnēs internetā, neattiecas uz darba prekursoriem, bet uz darba sākumu. Lai atpazītu darba kontrakcijas, jums jāzina to raksturojums:

  • kontrakcijas vienmēr ir regulāras un atsākas pēc noteikta laika,
  • palielinās dzemdes kontrakciju ilgums, un starpība starp tiem ir saīsināta, t
  • sāpes (ja tādas ir).

Vēl viena sajūta, ka gaidošās mātes piedzīvo dzemdes kontrakcijas, it īpaši, ja viņa nav noraizējusies par sāpēm - dzemde kļūst par akmeni. To ir viegli noteikt ar rokām. No kontrakcijas sākuma dzemdes līgumi kļūst stingrāki, un galu galā tas pakāpeniski atslābinās.

Cik ilgi bouts ilgst? Kad tikko sācies darbs, katra dzemdes kontrakcija ilgst 10–15 sekundes, kontrakcijas laika gaitā pagarinās un līdz pirmā perioda beigām sasniedz 1–1,5 minūtes (60–90 sekundes). Pārtraukumi starp kontrakcijām vispirms veido 10 - 15 minūtes, tad tie kļūst īsāki, un punkcijas periodā kontrakcijas sākas vidēji 1,5 - 2 minūtes, bet varbūt minūti.

Pirmais (latentā fāze)

Tās sākums sakrīt ar regulāru kontrakciju izveidi, un tas beidzas ar dzemdes kakla izlīdzināšanu un tās izpaušanu līdz 3-4 cm, kontrakcijas turpinās no 20 līdz 45 sekundēm, notiek ik pēc 15 minūtēm, fāze ilgst līdz 6 stundām. Šo fāzi sauc par „latentu” sāpju vai vāju sāpju dēļ, un tam nav nepieciešama medicīniska anestēzija.

Otrais (aktīvā fāze)

Tiklīdz dzemdes mute ir atvērta 4 cm, sākas aktīvā fāze. Šo fāzi raksturo intensīva darba aktivitāte un diezgan strauja dzemdes kakla atvēršana. Aktīvā fāze ilgst 3–4 stundas, dzemdes kontrakciju ilgums sasniedz 60 sekundes, un intervāli starp tām ilgst 2–4 minūtes. Sasniedzot kakla atveri, jāatver 8 cm un viss augļa urīnpūslis (savlaicīga amniotomija).

Trešā vai kavēšanās fāze

Tas sākas ar kakla atvēršanu līdz 8 cm un beidzas ar pilnīgu atklāšanu. Ja pirmās piedzimšanas gadījumā ir kontrakcijas, tad 40 minūšu trešais posms turpinās - 2 stundas. Otru dzimšanas gadījumu gadījumā nevar būt palēninājuma fāze. Dzemdes kontrakcijas ilgst 1 - 1,5 minūtes un tiek atkārtotas katru minūti.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, ir viegli aprēķināt, cik ilgi kontrakcijas un dzemdības kopumā ir pēdējās. Tātad 1 perioda ilgums un dzemdības parasti primiparās ir aptuveni 10 līdz 12 stundas. Ar atkārtotu piegādi šis attālums tiek samazināts līdz 6 - 8 stundām. Ja darba ilgums pārsniedz noteiktās normas, viņi runā par ilgstošu darbu.

Kad ir pienācis laiks doties uz slimnīcu

Ja darbaspēka kontrakcijas sākās pirms piegādes, kad doties uz dzemdību slimnīcu? Kā tas ir bieži, jo īpaši sievietēm ar pirmdzimšanu, cilvēki ierodas slimnīcā vai nu pārāk agri (kas padara māti ļoti nervu) vai vēlu. Lai izvairītos no šīs situācijas, mēs izlemsim, kad ir pienācis laiks izsaukt neatliekamo palīdzību.

Saprast, ka sākās kontrakcijas, īpaši pirmās dzimšanas gadījumā, diezgan vienkārši. Dzemdes kontrakcijas atšķiras regulāri, ti, tās atkārtojas ik pēc 10 minūtēm, un tad starpība starp kontrakcijām lēnām, bet noteikti sāk sarukt līdz 7, tad līdz 5 minūtēm un tā tālāk. Kopš dzimšanas ir pirmā, kad sieviete izveido regulāras cīņas ar 5-7 minūšu intervālu, ir pienācis laiks izsaukt ātrās palīdzības staciju. Ja dzimšana tiek atkārtota, kontrakciju regularitāte parasti tiek konstatēta gandrīz uzreiz, un atpūtas laiks starp tiem ātri samazinās. Līdz ar to nekavējoties ir jāsazinās ar ārstu, lai izvairītos no steigas, iestājoties maternitātes slimnīcā, kad izpaušana ir pabeigta, un ir pienācis laiks vispārējai tabulai. Palielina arī tā saukto ceļa dzemdību risku (jo īpaši lielās pilsētās, kur ceļošana bieži ir sarežģīta satiksmes sastrēgumu dēļ).

Turklāt ir nepieciešams zvanīt un nekavējoties saņemt ātrās palīdzības komandu šādos gadījumos:

  • amnija šķidruma noplūde (bieži vien tas notiek sapnī, sieviete pamostas mitrā gultā un ar šausmu domā, ka viņai pašai ir slapjš),
  • aizdomas par ūdens plīsumu (izplūst bez smaržas, spilgts šķidrums vai parādās aizdomīga ūdeņraža izplūde), t
  • parādījās asiņaina, ar recekļiem vai bez tumšas vai sarkanīgas krāsas (placenta pārtraukums nav izslēgts).

Darba sākums un regulāru kontrakciju parādīšanās izraisa sievietes un viņas ģimenes satraukumu un nervozitāti. Tāpēc maisiņa grūtniecības un dzemdību slimnīcā ir jāsagatavo iepriekš, atbilstoši iepriekš sagatavotam sarakstam, lai neaizmirstu kaut ko svarīgu steigā un steigā. Pirms neatliekamās medicīniskās palīdzības ierašanās gaidāmajai mātei, kā arī tuviniekiem, jāapgūst un jākoncentrējas uz svarīga notikuma labvēlīgo iznākumu (dažkārt neatliekamās medicīniskās palīdzības komanda nezina, kam palīdzēt pirmajai: sievietei darbaspēka pavadībā - viņu pavadīs kopā ar automašīnu vai satrauktiem radiniekiem).

Kā atvieglot dzemdību sāpes

Tas nenozīmē, ka dzimšanas sāpes ir tik nepanesamas, ka ir vieglāk mirt, nekā izdzīvot. Es atkārtoju, ja jūs ticat draugu un radinieku stāstiem, viņi bija tik grūti un slikti darba brīžos, piemēram, nepanesamas sāpes, ko viņi nolēma atkal atdzīvināt, dzemdējot viņu otro vai trešo bērnu. Smaidīja? Tātad, velns nav tik slikts, kā viņš ir krāsots. Viss šajā dzīvē var tikt piedzīvots, un dzemdības ir dabisks process, un tas ir dabīgs. Lai nomierinātu nākotnes mātes, es vēlētos pieminēt vēl vienu labi zināmu faktu: vīrieši nevarēja ciest sāpes, ko sieviete piedzīvo cīņu laikā. Ko tas nozīmē? Tas tikai apstiprina, ka sievietes ir daudz spēcīgākas un stingrākas nekā vīrieši, tāpēc daba, nevis sievietes, sniedza sievietēm iespēju nēsāt un nēsāt bērnu.

Neapšaubāmi, vienā vai citā pakāpē sāpes būs saistītas ar kontrakcijām, bet ne vienmēr ir vajadzība pēc medikamentu anestēzijas, un vai tas ir nepieciešams jūsu nākamajam bērnam? Ir vairāki ieteikumi, novērojot, kādas sāpes kontrakciju laikā, ja ne izzudīs, tad vismaz samazinās.

Kā mazināt sāpes dzemdību laikā:

Psihopropilaktiskā apmācība

Līdzīgs sagatavošanās sākas ar grūtniecības otro pusi. Klasēs “mātes skolā” ārsti un vecmātes sīki izklāsta visu bērna piedzimšanas procesu no A līdz Z, atbild uz jautājumiem un norāda, kā rīkoties katrā darba periodā, kā elpot pareizi un kā jūs varat palīdzēt sev darba laikā, lai atvieglotu darbu . Sieviešu galvenās bažas rada procesa nezināšana, ko sagaidīt un kā rīkoties konkrētā situācijā. Laba psiholoģiski profilaktiska apmācība ne tikai aizpildīs plaisu zināšanās par dzimšanas procesu, bet arī izveidos topošo māti, lai gūtu sekmīgu dzemdību iznākumu, lai laimīgi gaidītu tikšanos ar savu bērnu.

"Demonu izspiešana"

Ar dēmoniem piemin bailes par gaidāmo dzimšanu. Nav nepieciešams atkal un atkal atdzīvināt gaidāmo procesu dvēselē, izdzīt sevi un domāt par sāpēm, kā izdzīvot, vai par iespējamām komplikācijām. Pretējā gadījumā tiek izveidots apburtais loks: jo vairāk baidās, jo biežāk rodas komplikācijas un smagas sāpes darba laikā. Atcerieties, ka visas domas ir materiālas, lai to ievietotu zinātniskā valodā, negatīvās emocijas „dod iestatījumu” smadzenēm, un viņš centīsies panākt šo vidi dzīvē. Ir jāgaida bērna piedzimšana nevis ar bailēm, bet ar prieku, jo tik ilgi mēnešus sieviete valkāja bērnu zem sirds, kā viņa vēlētos viņu redzēt un tikties ar viņu pēc iespējas ātrāk.

Silts ūdens

Ja kontrakcijas sākās mājās un laiks ļauj, ieteicams veikt siltu, bet karstu vannu (ar nosacījumu, ka amnija šķidrums neatstāj). Silts ūdens palīdzēs atpūsties pēc iespējas vairāk un mazinās spriedzi dzemdes muskuļos, kontrakcijas kļūs mīkstākas, un kakla atvēršana paātrinās. Ja ūdens tiek novirzīts, ir atļauta silta duša. Dzemdību slimnīcā pēc uzņemšanas uz dušu tiek nosūtīta arī dzemdīga sieviete, kur Jūs varat baudīt siltas plūsmas jūsu priekam.

Maksimālā atpūta

Mājokļu un garo pārtraukumu gadījumā ir nepieciešams nodrošināt komfortu un relaksāciju. Jūs varat klausīties patīkamu mūziku, skatīties savu iecienītāko filmu, mierīgi dzert tēju (ja jums nav ieplānotas ķeizargrieziena) un pat lietojat. Pirmais periods, īpaši primiparās, ir diezgan garš, tāpēc sievietei ir jāiegūst spēks un enerģija dzemdībām.

Aktīva uzvedība

Aktīvā uzvedība kontrakciju laikā ir domāta kājām un ērtām pozām dzemdes kontrakcijas laikā. Neilgi pirms sievietes pirmajam periodam tika uzdots būt horizontālā stāvoklī. Līdz šim ir pierādīts, ka kustība vertikālā stāvoklī piespiedīs dzemdes kakla atvēršanu (apakšējā daļa nospiež kaklu) un atvieglo kontrakcijas. Jūs varat sajaukt savu iegurni, dejot vai cirkulēt gurnus.

Pirmais dzimšanas laiks Sāmu laiks masāžai. Jūs varat veikt masāžu pats, taču labāk ir uzticēt šo jautājumu vīram (ja viņš atrodas dzimšanas brīdī). Ar gaismas kustībām kontrakcijas laikā jūs varat iekļūt kuņģī (bet tikai pulksteņrādītāja virzienā). Ir iespējams masēt arī muguras leņķi un krustu, nospiež ar dūrieniem uz mugurkaula malām mugurkaula mugurkaulā un nospiest ar īkšķiem priekšējo augšējo iegurņa muguriņu vietās (tie ir viegli identificējami - iegurņa daļas, kas ir visvairāk priekšā).

Pareiza poza

Darba laikā sievietei, kas strādā darba tirgū, ir visērtākā situācija. Tas var būt ķermenis, kas virzās uz priekšu ar uzsvaru uz sienu vai galvu (kā iespēja - vīrs), kamēr kājas ir sadalītas plecu platumā. Jūs varat stāvēt uz visām četrām vai tupētām, tas ir arī ērti pacelt vienu kāju, liekot to uz krēsla, balstoties uz sienu (gulta, palodze). Daudzās grūtniecības un dzemdību slimnīcās šodien ir īpašas lielas bumbiņas, uz kurām var lēkt dzemdes kontrakcijas laikā vai apgulties. Izvēloties un saņemot ērtu stāvokli, ir svarīgi aizmirst par pareizu elpošanu.

Elpošana pareizi

Pareiza elpošana ne tikai samazina sāpes kontrakcijas laikā, bet arī nodrošina maksimālu skābekļa plūsmu auglim. Šaušana kontrakciju laikā nav ieteicama. Pirmkārt, elpošana notiek, kad kliedz, kas nozīmē, ka skābeklis neplūst bērnam. Otrkārt, šūpuļos tiek patērēts daudz enerģijas, kas joprojām būs vajadzīgs dzeršanas periodā. Un, treškārt, jūs vienkārši skandiniet bērnu ar saucienu (jā, jā, viņš domā, ka, ja māte klieg, tas nozīmē, ka viss nav labi).

Uzticieties ārstam

Vēl viens svarīgs punkts, kas ietekmē sāpju intensitāti pirmajā periodā, ir ārsta uzticamība. Ja ārsts nepatīk, vai jūs instinktīvi neticat viņam, lūdziet viņu nomainīt dzemdību speciālistu. Bet labākais risinājums ir iepriekšēja vienošanās ar ārstu, kas veiks piegādi.

Praktisks piemērs

Man bija jauna sieviete. Kaut ko es uzvarēju viņas uzticībā, un viņa nolēma, ka es viņai jāpiegādā. Tad kādu dienu, brīvdienā, agri no rīta durvju zvans. Es atveru un redzu šo sievieti, kas saka, ka viņa sāka sarukt, un viņa nāca, lai izvēlētos mani uz dzemdību slimnīcu. Protams, viņa atnāca ne tikai ar vīru. Es jautāju, vai tas sākās ilgi un vai tas tagad ir pieļaujams? Viņa atbildēja, ka viņa ir iecietīga, cīņas notika apmēram 4 stundas, ūdeņi nebija atstājuši. Nu, tā kā tur nav steigas, mēs dzēra tēju, runājām un smējās, un lēnām devāmies uz dzemdību slimnīcu (slimnīcu var redzēt no manas mājas loga). Kad sieviete piedzima, tika izmērītas vēdera un iegurņa izmēri (iegurņa, starp citu, izrādījās normāls), es noteicu augļa stāvokli un tā noformējumu, klausījos sirdsdarbību un uzaicināju sievieti uz ginekoloģisko krēslu. Pārbaudes laikā izrādījās, ka dzemdes mutes atvēršana bija pabeigta, galva jau bija ceļā uz mazās iegurņa izeju. Apmēram stundu vēlāk mēs dzemdējām veselīgu, pilntiesīgu zēnu.

Apkopojot, es vēlos atzīmēt, kāpēc sieviete nejūtās sāpes, bet tikai nelielas diskomforta sajūtas:

  1. pietiekams iegurņa un augļa izmērs ir vidēja izmēra, t
  2. pozitīva attieksme pret dzemdībām un to sekmīga t
  3. vīra atbalsts
  4. neierobežota uzticēšanās ārstam.

Правильное дыхание

Правильное дыхание при родах и схватках не только облегчает боль, но и помогает роженице максимально расслабиться, обеспечивает организм и матери, и плода кислородом, благоприятствует раскрытию маточного зева. Diemžēl daudzas sievietes ir norūpējušās par nepieciešamību mācīties pareizu elpošanu ar godīgu skepticismu, neticot savām „brīnumainajām” iespējām, bet veltīgi. „Mātes skolā” māca, kā pareizi elpot darba un dzemdību laikā, 30 - 32 nedēļu laikā. Elpošanas tehnika ir jāapgūst tā, lai visas kustības tiktu veiktas automātiski, tas atvieglotu darbaspēka plūsmu nākotnē.

Elpojiet dziļi un lēni

Šī elpošanas metode ir ieteicama kontrastu slēptajā fāzē, kad tās vēl neizraisa sāpes, bet rada tikai diskomfortu. Ieelpojiet īsi un ātri, un lēnām izelpojiet un ilgu laiku. Jums ir nepieciešams ieelpot caur degunu un izelpot ar muti, stiepjot lūpas ar "cauruli". Ieteicams ieskaitīt elpošanas procesā: ieelpojot mēs skaitām līdz 3, izelpojot līdz 5.

Svečturis

Tiklīdz kontrakcijas ieguva spēku un kļuva garākas, mēs elpojam bieži un virspusēji. Ieelpojiet ar degunu, izelpojiet ar muti ar garām lūpām. Mēs elpojam tik bieži un ne dziļi, it kā pūšam sveci. Cīņas beigās jūs varat atgriezties pie dziļas lēnas elpošanas. Gaismas reiboņus, kas rodas pēc šīs elpošanas tehnikas, izraisa plaušu hiperventilācija. Arī bieža sekla elpošana veicina endorfīnu ("prieka hormonu") izdalīšanos, kas mazina sāpes.

Kā atpazīt darbu pirms dzimšanas?

Kopumā pirmās dzimšanas laikā grūtnieces domā, kā atpazīt darbaspēka kontrakcijas. Bieži vien sievietes pat pirms darba sākšanas intuitīvi jūtas, ka drīz sāksies darbs. Ja kontrakcijas uzreiz neizraisa sāpes, tas parasti sākas ar diskomforta sajūtu vēderā vai muguras lejasdaļā, dažām sievietēm ir līdzīgas menstruālā sāpes. Pakāpeniski šīs sajūtas kļūst spēcīgākas, izplatās uz visu vēderu un muguras lejasdaļu, parādās sāpes, kas var būt no ļoti spēcīga spiediena līdz raustīšanās sajūtām.

Sāpes kontrakciju laikā ir paroksismālas, tās izskats, pastiprināšanās, maksimālais sasniegums un pakāpenisks samazinājums ir skaidri jūtamas, tad sākas periods bez sāpēm. Pirmkārt, darbs pirms darbaspēka aizņem 15-30 minūtes un ilgst 5-10 sekundes. Pirmo pāris stundu laikā viņi rada mazliet diskomforta, nevis sāpes. Pakāpeniski palielinās kontrakciju ilgums un stiprums, un intervāli samazinās.

Nopietnas noplūdes parādās pirms piedzimšanas - kāpēc gļotādas spraudnis atdalās. Tas nedrīkst būt spilgti sarkans ar daudz asinīm. Korķis var aiziet un pirms darba uzsākšanas. Dažreiz ūdens noplūde notiek arī pirms darba sākšanas.

Tieši pirms bērna piedzimšanas kontrakcijas palielinās tik lielā mērā, ka tās nonāk vienā otrā gandrīz bez starplaikiem. Tad viņiem pievienojas mēģinājumi - dzemdes, vēdera sienas un perineum muskuļu kontrakcijas. Šajā laikā bērns nospiež galvu uz iegurņa, un sievietei ir vēlme stumt, un sāpes pārceļas uz kājstarpes zonu. Kad dzemdes kakls pilnībā atveras, sākas vispārējs process.

Kā kontrakcijas?

Pakāpeniski attīstās kontrakcijas pirms dzemdībām, lai jūs varētu atšķirt trīs posmus:

  • Pirmais posms - sākotnējais, ilgst 7-8 stundas. Šajā laikā kontrakcijas notiek aptuveni 5 minūšu intervālos, un to ilgums ir 30-45 sekundes.
  • Otrais posms ir aktīvs. Tās ilgums ir aptuveni 5 stundas, dzemdes kontrakcijas biežāk un ilgāk - ar 2-4 minūšu intervālu kontrakciju ilgums sasniedz 60 sekundes.
  • Pēdējais pārejas posms ir no pusstundas līdz 1,5 stundām. Kontrakcijas kļūst biežākas un ilgākas. Tie var notikt ar minūšu intervāliem, un to ilgums ir no 70 līdz 90 sekundēm.

Ja dzimšana nav pirmā, process ir ātrāks.

Kā atšķirt reālās cīņas no viltus?

Viltus vai treniņu kontrakcijas, ko sauc arī par Braxton-Hicks kontrakcijām, ir dzemdes kontrakcijas, kā rezultātā viņas dzemdes kakla neatrodas. Tie notiek ilgi pirms dzemdībām, un atšķirībā no tagadnes, tie ir neregulāri.

Tikai no katras sievietes jūtas viltus kontrakcijas, viss ir individuāls - gan viņu klātbūtne, gan prombūtne ir normas variants. Tie ir nesāpīgi, bet rada diskomfortu.

Apmācības kontrakcijas tiek sauktas, jo to laikā dzemde gatavojas kontrakcijām darba laikā. Arī tad, ja viltus kontrakcijas uz placentas asinīm plūst, kas ir labs auglim. Nepareizas kontrakcijas ir norma grūtniecības laikā un nerada draudus. Viltus kontrakcijas sākas aptuveni 20 nedēļas.

Sievietes, kas pirmo reizi gaida bērnu, bieži vien baidās sajaukt viltus kontrakcijas ar patieso darba sākumu. Kāda ir atšķirība starp apmācību un reālām cīņām?

  1. Viltus kontrakcijas var atkārtot no vairākām reizēm dienā līdz sešām reizēm stundā. Tajā pašā laikā tās nav ritmiskas, un intensitāte pakāpeniski samazinās. Reālās kontrakcijas pirms dzemdībām ir regulāras un atkārtojamas ar mazāku intervālu un ar lielāku intensitāti, un to ilgums arī pakāpeniski palielinās.
  2. Šo kontrakciju ilgums var būt atšķirīgs, bet atšķirības starp tām gandrīz vienmēr ir vienādas.
  3. Nepareizas kontrakcijas ir nesāpīgas, ar tām ir saspiešanas sajūta kādā no vēdera vai cirkšņa daļām. Ar tagadni rodas sāpes, sajūta aptver visas vēdera un gūžas locītavas.
  4. Ar reālām kontrakcijām pirms dzemdībām ir citi simptomi: ūdens noplūde, gļotu spraudnis, sāpes muguras lejasdaļā, caureja.

Ko darīt, kad sākas kontrakcijas?

Ir jāreģistrē kontrakciju sākuma laiks, to ilgums un intervālu starpība. Šī informācija ir noderīga dzemdību speciālistiem, turklāt ierakstu glabāšana palīdzēs nomierināties un izvairīties no sāpēm.

Jūs varat droši sanākt slimnīcā. Ja kontrakcijas atkārtojas pēc 15-20 minūtēm, bērna piedzimšana nenotiks drīz. Ja nav patoloģiju, grūtniecība nav daudzkārtīga, šis periods ir vislabāk pavadīts mājās: pazīstama atmosfēra palīdzēs jums atpūsties. Jūs varat darīt jaukas lietas: klausīties mūziku, skatīties filmu. Ja neveidojat ķeizargriezienu, varat ēst kaut ko gaismu.

Ja dzemdes kontrakcijas kļūst arvien biežākas un spēcīgākas, vispirms sievietei ir jārīkojas ērti un atpūsties. Tad sāpes būs mazākas. Reālās kontrakcijas pirms dzemdībām kļūst ilgākas un ilgākas, un intervāli starp tiem ir īsi. Sāpes izplatās no vēdera uz muguras lejasdaļu, nesamazinās, kad mainās ķermeņa stāvoklis.

Patoloģijas pazīmes darba laikā

Reizēm dažādu iemeslu dēļ darba aktivitātes var palēnināt. Nav nepieciešams, lai darbs sekotu pirmajām kontrakcijām - dzemdes kontrakcijas var kļūt regulāras tikai pēc dažām dienām. Tas notiek biežāk primārajās sievietēs. Šādos gadījumos slimnīca izmantoja darba stimulēšanu.

Kā samazināt sāpes darba laikā?

Sākums kontrakcijas ir diezgan sāpīgs process, bet sieviete pati var palīdzēt sev, neizmantojot medikamentus. Ķermenis pats sev palīdz, ražojot endorfīnus un citus hormonus, kas dabiski vājina sāpes. Ir vairāki pierādīti veidi, kā samazināt sāpes darba laikā:

  • Masāža un pašmasāža. Relaksē muskuļus un mazina sāpes. Lūdziet mīļotajam masēt savu muguras leju, plecus, izvirzītos iegurņa kaulus. Ja neviens nav tuvu, masāža muguras leņķi un izvirzītos iegurņa kaulus ar savu saspiestu dūri.
  • Pareiza elpošana. Iespējams, ka elpas aizturēšanas laikā sāpes ir vieglāk panesamas. Tas nav, turklāt skābekļa trūkums var kaitēt bērnam. Elpošana kontrakciju laikā ir dziļāka un lēnāka nekā parasti, elpojot ar degunu un izelpojot ar muti. Pēkšņa elpošana var palīdzēt pie sāpēm. Laikā starp kontrakcijām mēģiniet atpūsties. Turklāt, koncentrējoties uz elpošanu, jūs novirzīsiet no sāpēm.
  • Ūdens procedūras. Jūs varat veikt siltu vannu, ja ūdens un gļotādas spraudnis vēl nav pārvietojies (pēc tam vanna ir kontrindicēta, jo ūdens var izraisīt infekciju). Jūs varat arī dušā (mājās vai slimnīcā), virzot plūsmu uz vēdera, muguras lejasdaļu, pleciem.
  • Kustība un pozīcija. Kontrakcijas laikā labāk ir būt vertikālā stāvoklī - tā bērna galva liek mazāku spiedienu uz iegurni, kuģi netiek saspiesti, un dzimšana ir ātrāka. Jūs varat veikt jebkuru ērtu stāvokli, kad sāpes ir jūtamas mazāk, piemēram, stāvēt uz četriem vai uz ceļiem, noliecot rokas uz gultas vai krēsla vai stāvot pie sienas vai galvas. Jūs varat pakārt pie viņas vīra vai pat uz virves.
  • Psiholoģiskā attieksme. Mēģiniet uztvert dzemdības ne tikai kā sāpīgs process. Padomājiet par to, ko jūs drīz redzēsiet, un sagaidiet viņu rokās. Ja pirmoreiz dzemdējat, iepriekš uzziniet vairāk par dzemdību procesu, kas palīdzēs mazāk baidīties. Bailes izraisa muskuļu saslimšanu, kas palielina sāpes. Tērzējiet ar sievietēm, kurām ir patīkamas atmiņas par dzemdībām. Pierakstieties dzemdību sagatavošanas kursos. Nu, ja tas būs kursi slimnīcā, kurā jūs gatavojaties dzemdēt. Tad jūs iepriekš varēsiet tikties ar ārstiem un vecmātēm.
  • Smaids Tiek uzskatīts, ka sievietes lūpu stāvoklis tiek atspoguļots dzemdes kakla stāvoklī: ja mute ir atvieglota, dzemdes kakls arī vairs neiespiež.

Šajā rakstā jūs uzzinājāt, kā sākt darbu pirms darba, kāda darba laiks pirms darba un kā atšķirt viltus darbus no reāliem. Mēs arī sagatavojām jūsu uzmanību virknei noderīgu videoklipu:

Kontrakcijas un to funkcijas darba laikā

Pēc 36 nedēļām nākamās mātes sīki izzina rakstus par dzemdībām. Šoreiz rodas sapratne, ka tuvojas dzimšanas laiks. Primiparous, apmeklējot jauniem vecākiem paredzētus kursus bērnu klīnikās, ir skaidrs priekšstats par darba sākšanas pazīmēm.

Kas ir kontrakcijas grūtniecības laikā? Ar šo terminu mēs saprotam dzemdes muskuļu kontrakcijas, kas veicina dzemdes kakla pareizu un ātru atvēršanu. Tā rezultātā kļūst iespējams pārvietot augli caur dzimšanas kanālu. Māte jūtas krampjveida spazmas ne tikai pirms bērna piedzimšanas, bet arī pēdējā darba periodā, kad placenta tiek izraidīta.

Patiesas kontrakcijas ir piespiedu, atkārtotas dzemdes muskuļu kontrakcijas. Kontrakciju galvenā funkcija ir sagatavot dzimšanas kanālu zīdaiņa attīstībai. Ja darba kontrakcijas ir tikko sākušās, sāpes būs tikko pamanāmas. Tad tas aug un sasniedz maksimumu pēc ūdens izplūdes. Nelielās atšķirības starp spēcīgiem nepanesamiem bouts neatstāj grūtniecības stāvoklī. Šajā posmā sievietes, kas strādā darbā, bieži lūdz ārstiem vismaz kādu laiku anestēzēt. Atpūta ir nepieciešama nākamajai mātei, lai viņai būtu pietiekami daudz spēku, lai mēģinātu un izraidītu augli.

Dzemdību speciālisti parasti informē par to, kā kontrakcijas rodas un izpaužas grūtniecēm. Dažos gadījumos viņi iesaka jums sazināties ar perinatālajiem centriem apmācībai saskaņā ar īpašu programmu. Tajā pašā laikā nākotnes māte veidos pareizo attieksmi pret dzemdībām un sapratne, ka kontrakcijas un mēģinājumi ir dabisks process. Tas ir pateicoties tam, ka tiek veikts viss organisma nopietns sagatavošanās bērna gludai pārvietošanai caur dzimšanas kanālu. Pienācīga izpratne par to, kas notiek stundā "X" - veiksmīgas dzimšanas atslēga.

  1. taisnība
  2. false (Braxton-Hicks kontrakcijas vai apmācība),
  3. suckers.

Kā identificēt pirmo dzemdību darbu un nesajaukt tos ar citām sugām? Pirmsdzemdību kontrakcijas (vai apmācība) atšķiras no pašreizējās, jo tās ir neregulāras un neveicina dzemdes kakla atvēršanu. Sāpes tajās ir nenozīmīgas, daudzi to pat nepamanīs. Pateicoties mēģinājumiem, bērna dzimšana tiek veikta tieši - augļa izraidīšana.

Darba kontrakciju fāzes un ilgums, to intervāli

Reģistratūras laikā dzemdību speciālisti stāsta sievietēm darbaspēkā, kā noteikt kontrakciju sākumu, kādi simptomi parādās, kur sāpes ir lokalizētas. Lai turpinātu to uzskaiti, nav nepieciešams, lai jums būtu pildspalva ar piezīmjdatoru, viedtālrunis ir pietiekams. Ir daudz bezmaksas programmu, kas palīdz aprēķināt kontrakciju ilgumu, to biežumu. Pateicoties automātiskajam aprēķinam, viedtālrunis nekavējoties pastāstīs, vai zvanīt ārstam. Ja pārējie kontrakcijas ir 15 minūtes, tad nevajadzētu izsaukt neatliekamo palīdzību.

Cik ilgi jāgaida, kamēr dabiskās dzemdības laikā pastiprinās kontrakcijas, to ilgums palielinās? Ja intervālu starp kontrakcijām ir samazināts un tas ir vienāds ar 7 minūtēm vai mazāk, tad ir pienācis brīdis, kad primārie ir jāiet uz dzemdību slimnīcu. Ja intervāls starp kontrakcijām tiek samazināts līdz 5 minūtēm, ieteicams steigā izvairīties no ātras piegādes sākšanās.

Pirmo kontrakciju parādīšanās liecina par dzemdes sienu muskuļu šķiedru samazināšanos. To atpazīšana ir diezgan sarežģīta. Darba sievietes ķermenis sāk aktīvu ķermeņa sagatavošanu ātrai piegādei. Tur nāk darba sākumposms.

Dzemdes kontrakcijas kļūst ritmiskas. Laiks sāk samazināties. Palielinās spazmu biežums, palielinās sāpju sajūta. Ar intervālu starp kontrakcijām, kas ir vienādas ar 5 minūtēm, diskomforts turpina palielināties ne tikai muguras lejasdaļā, bet arī vēdera lejasdaļā. Slēptajā posmā atklāšana notiek ar ātrumu aptuveni 0,5 cm stundā.

Saskaņā ar dzemdību speciālistu un ginekologu statistiku darba laiks starp kontrakcijām ir 10-15 minūtes. Jo ātrāk palielinās ilgums (20 sekundes, 30, 40, 1 minūte), jo lielāka ir sāpju pakāpe, kāda ir sievietei darbībā. Ik pēc 3 minūtēm sajūtas palielināsies tikai. Ar 2 minūšu pārtraukumu nākotnes mamma palīdzēs tikt galā ar pozitīvu attieksmi.

Turpmākajos posmos darba laiks pēc dzimšanas palielināsies laikā, un intervāls samazināsies. Kontrakciju biežums palielinās. Dzemdību speciālistiem ir ieteicams izsaukt ambulance sievietei darba laikā, kad intervāli starp kontrakcijām būs 5 vai 7 minūtes. Katrs jaunais kontrakcijas periods pakāpeniski palielināsies, tāpēc ārsti iesaka veikt elpošanas vingrinājumus, lai mazinātu sāpes.

Ar aktīvo periodu dzemdes kakls izlīdzinās, tā atklāšana iet ātrāk nekā ar slēpto periodu. Aptuvenais atvēršanas ātrums - 1 cm stundā. Tālāk vispārējā aktivitāte sāk vājināties, un nākotnes mātes organisms pārceļas uz otro darba stadiju, augļa izraidīšanu.

Kādas ir grūtniecības sajūtas darba sāpju laikā, vai tās ir nesāpīgas?

Jaunās mātes piedzīvo dažādas sajūtas no pirmajiem. Kādam ir sāpju slieksnis, un kāds ir augsts slieksnis. Līdz ar to pirms dzimšanas nav iespējams zināt, kādas sāpes sāpes būs darba laikā. Tiek uzskatīts, ka spazmas procesā sāpīgums ir atkarīgs no sievietes spējas atpūsties. Spriedzes muskuļi palielina sāpes. Lai samazinātu to, ieteicams apmeklēt jogas nodarbības, kur viņi mācās tikt galā ar stresu, atslābinot ķermeni.

Jūtas, ko sieviete saņēmušas dzemdību laikā, nevar sajaukt ar kaut ko. Pirmkārt, primārie pacienti jūt diskomfortu jostas apvidū, tad sāpes aptver vēdera sienas un cirkšņa zonu. Ja jūs jautājat par to sieviešu sāpēm, kuras jau ir dzemdējušas, tās bieži salīdzinās ar sajūtām menstruāciju sākumā. Kāds to aprakstīs kā ilgstošu muskuļu spazmu. Kāds "sedz viļņu" augšstilbos un muguras lejasdaļā.

Kā mazināt sāpes darba sāpju laikā?

Sāpju mazināšanai ir vairākas desmitiem metožu. Tomēr visdrošākais un ātrākais veids ir anestēzija. Sieviešu mātes ķermenī tiek ieviesta īpaša anestēzija, kas nekavējoties sāk darboties. Dzemdību speciālisti un ginekologi savā praksē bieži izmanto antispazmiskos līdzekļus, veicinot ķermeņa relaksāciju.

Izvēloties sāpju pilnīgas atbrīvošanas vai pagaidu atvieglojuma metodi, neaizmirstiet par garīgo praksi. Pareiza elpošana var ne tikai nomierināties, bet arī atpūsties muskuļos. Jums jāzina, kā cīnīties pareizi elpot, tas palīdzēs jogai. Šādas pēdējās desmitgades mācības ir ļoti populāras primiparas vidū.

Lai samazinātu sāpes, ko izraisa regulāras kontrakcijas, var pareizi izvēlēties sievietes pozu un mugurkaula jostas masāžu, ko var veikt medmāsa vai vecmāte. Kāda poza būs ērta? Šeit mums jāatceras varde. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams apsēsties un izkliedēt ceļus uz sāniem, vienlaikus noliecoties uz krēsla. Lai samazinātu sāpes pirmajā dzemdībās, palīdziet stāvēt uz visiem četriem vai gulēt uz sporta laukuma.

Gadījumā, ja ilgstoša īsta kontrakcija darba laikā ir pareiza, ir nepieciešams ieelpot un izelpot gaisu pareizi. Jums ir nepieciešams dziļi un mierīgi elpot (4 sekundes - ieelpot, 6 - izelpot). Ja Jums ir stipras sāpes, pārmaiņus lēni elpojiet ar ātru elpošanu. Tas palīdz saglabāt apziņu un nesamazināties, kad sākas kontrakciju biežums.

Ja viens no veidiem palīdzēja sievietei dzemdībās, tad viņai jāmēģina gulēt. Tas ir nepieciešams spēku uzkrāšanai.

Ko darīt, ja ūdeņi ir aizgājuši, bet nav kontrakciju, vai tie ir vāji?

Ja ūdens ir izņemts, un kontrakcijas nav vai ir ļoti vājas, vispirms jums vajadzētu nomierināties un izsaukt neatliekamo palīdzību. До приезда врачей необходимо проследить за активностью малыша, а также запомнить цвет вод и примерное их количество. Нормой считаются прозрачные или светлые воды. Нелишним будет измерение температуры тела — она не должна подниматься выше нормы.

После самопроизвольного отхождения околоплодных вод не стоит переживать о риске выпадения пуповины. Он минимальный и встречается на практике очень редко. Izlejot ūdeni, ir aizliegts nodarboties ar seksu, lai dotos uz publiskām tualetēm, pārkāptu dzimumorgānu higiēnu.

Daudzās ārvalstīs pēc ūdeņu noplūdes ir atļauts gaidīt kontrakciju sākumu līdz 72 stundām. Krievu dzemdību mājās šis laiks tiek samazināts līdz 6 stundām. Ja pēc šī perioda darbaspēka kontrakcijas turpinās vai tās ir klāt, bet vājas, stimulē darba aktivitāti. Ja netiek ievadīta pareiza ievadīto zāļu iedarbība, tiek veikta ķeizargrieziena daļa.

Reālo cīņu atšķirības no viltus

Visi primiparous mēģināt saprast, kā kontrakcijas sākas grūtniecēm, kā pareizi noteikt to sākumu, kā nejaukt ar sāpēm vēderā. Ir svarīgi reģistrēt šo pirmo sacensību biežumu un to ilgumu. Grūtnieces bieži ierodas grūtniecības un dzemdību slimnīcā ar treniņiem, padarot tos patiesus. Tomēr pieredzējis akušieris-ginekologs pēc pārbaudes uz ginekoloģisko krēslu var nekavējoties noteikt, vai darbs ir sācies vai nē. Tabulā ir sniegta informācija, lai noteiktu dzemdību reālās darbaspēka kontrakcijas sākuma pazīmes.

Elpošana agrīnu mēģinājumu gadījumā

Kad dzemdes kakls nav pilnībā atvērts, un galva sāk nolaisties, rodas agrīni mēģinājumi, kas ir kontrindicēti un var izraisīt dzemdes kakla plīsumus. Šajā gadījumā ieteicams mainīt ķermeņa stāvokli (piecelties vai tupēt), cīņas sākumā, elpot „sveci” (virspusēji un bieži), tad īsi ieelpot un atkārtot „sveci”. Tādējādi elpojiet līdz cīņas beigām. Starp dzemdes kontrakcijām mēs brīvi elpot.

Kāds ir kontrakcijas kontrakcijas?

Kontrakcijas ir process, kura laikā sievietes reproduktīvais orgāns ir ritmiski samazināts. Visa grūtniecības laikā ķermenis vada spēku, lai atpūstos dzemdē. Tas veicina bērna dzīves saglabāšanu un attīstību. Kad drupas ir pilnībā gatavi piedzimšanai, nākotnes mātes ķermenī notiek neatgriezeniskas izmaiņas.

Vairumā gadījumu kontrakcijas sākas ar nelieliem griezumiem dzemdē. To veicina oksitocīna ražošana. Arī ārējs faktors vai amnija šķidruma noplūde var izraisīt darba sākumu. Kontrakcijas var būt apmācības vai reālas. Pirmie nerada darba aktivitātes sākumu, bet tikai sagatavo nākotnes mātes ķermeni šim procesam. Reālās cīņas vienmēr beidzas ar jauna cilvēka rašanos, vai nu dabiski, vai ar ķirurgu palīdzību.

Elpošana mēģinājumos

Mēģinājumu sākumā mēs ieelpojam pēc iespējas dziļāk un stumjamies kājstarpē, cenšoties virzīt bērnu. Izvairieties no sejas saspiešanas (citādi var rasties tīklenes asinsvadu plīsumi un galvassāpes). Lai cīnītos, jums ir nepieciešams stingrāk trīs reizes. Tiklīdz galva ir dzimusi, mēs pārtraucam spiest un elpot „kā suns”. Pēc komandas turpināšanas potuga tiek atsākta, kuras laikā bērns piedzimst.

Pēc kontracepcijas pēc dzemdībām sievietes nozīmē pēcapstrādes kontrakcijas. Pēc bērna piedzimšanas bērna piedzimšanas pēc dzemdībām. Kad pēcdzemdības ir atdalītas no dzemdes sienām, sāpes atsāk, bet ne tik intensīvas kā pirmajā periodā. Šajā gadījumā tas neprasa daudz pūļu, tikai nedaudz stingrāks un "bērna sēdeklītis" nāk no dzemdes.

Atzinums ginekologi un akušieri

Ko pieredzējuši eksperti saka par to, kā sākas daudzveidīgie bouti? Ārsti saka, ka šis process neatšķiras no darba uzsākšanas pirmajā dzimšanas dienā. Tomēr jāatceras, ka katras sievietes ķermenis ir individuāls. Tāpēc absolūti vienāds dzimšanas veids nevar būt pat viena sieviete.

Arī ginekologi un dzemdību speciālisti norāda, ka daudzveidīgo kontrakciju sākums ir izteiktāks. Viss tāpēc, ka ķermenis un gaidošās mātes reproduktīvie orgāni jau zina, ko gatavoties.

Kā atpazīt darbu pirms dzimšanas?

Sievieti, kurai ir bērns zem sirds, var apmānīt ar viltus (treniņu) kontrakcijas. Tās var sākt ar 20. grūtniecības nedēļu. Nepareizs darbs pirms piegādes sniedz jums nelielu diskomfortu, bet tas ir neregulārs, īslaicīgs un vairumā gadījumu praktiski nesāpīgs. Dzemdes stress un diskomforts palīdz novērst siltu vannu vai pastaigas. Vairāk par viltām cīņām →

Patiesas kontrakcijas - galvenais bērna piedzimšanas gadījums. Kā ir darbaspēka kontrakcijas un kādas tās ir? Katra sievietes kontrakcijas izpaužas citādi. Tas ir atkarīgs no grūtnieces fizioloģiskajām īpašībām un bērna stāvokļa vēderā. Piemēram, daži var justies vāja sāpes mugurkaula jostas daļā, kas pēc noteikta laika perioda iziet uz vēderu un iegurni, apvilkjot sievieti.

Citi atzīmē, ka sajūtas kontrakciju laikā ir salīdzināmas ar diskomfortu, kas rodas menstruāciju laikā. Pēc tam sāpes palielinās. Ar kontrakcijām var šķist dzemde kļūst par akmeni. To var izsekot labi, ja jūs nododat roku uz vēdera.

Visi iepriekš minētie simptomi var būt raksturīgi viltus dzemdes kontrakcijām. Tad kā atpazīt reālo darbu pirms dzimšanas? Ir kopīgas pazīmes par šo dabisko procesu, kurā katra grūtniece var noteikt, ka viņa drīz sāks darbu:

  • regulāri
  • pakāpeniska biežuma palielināšana
  • ilgstošas ​​sāpes.

Sākumā grūtniece pēc ilgāka laika var sajust kontrakcijas. Sāpes nav smagas. Nākotnē intervālu starp kontrakcijām pakāpeniski samazinās, šī dabiskā procesa sāpes palielinās.

Pamatojoties uz kopējām darba pazīmēm pirms dzimšanas, jūs varat izvēlēties 3 fāzes process:

  • sākotnējais (latents, slēpts),
  • aktīvs,
  • pārejas posmā.

Sākotnējais posms vidēji ilgst aptuveni 7-8 stundas. Cīņas ilgums var būt 30-45 sekundes, intervāls starp tām ir aptuveni 5 minūtes. Šajā periodā dzemdes kakls atveras līdz 0-3 cm.

Laikā aktīvā fāzeilgst no 3 līdz 5 stundām, kontrakcijas var ilgt līdz 60 sekundēm. Darba biežums dzimšanas laikā - 2-4 minūtes. Dzemdes kakls paplašinās 3-7 cm.

Pārejas posms (palēninājuma fāze) ir visīsākais. Sieviete var palikt tajā 0,5-1,5 stundas. Kontrakcijas kļūst ilgākas. Tagad tie ilgst 70-90 sekundes. Atšķirība starp kontrakcijām arī samazinās salīdzinājumā ar citām fāzēm. Pēc aptuveni 0,5-1 minūtēm sieviete pozīcijā jutīs dzemdes kontrakcijas. Šī orgāna kakls atveras 7-10 cm.

Kontrakcijas otrajā dzimšanas reizē arī ir sadalītas trīs posmos, bet kopējais ilgums katram no tiem ir īsāks nekā pirmās dzimšanas laikā.

Kas ir kontrakcijas, to periodi un veidi

Kontrakcijas ir dzemdes piespiedu kontrakcijas, kas veicina dzemdes kakla izpaušanu un augļa progresēšanu caur dzimšanas kanālu. Ir trīs galvenie periodi:

  1. Slēpts vai slēpts periods.
  2. Aktīvais periods.
  3. Palēninājuma periods.

Primārās sievietes svarīgākais ir spēt atšķirt sajūtas no vispārējām kontrakcijām no viltus sajūtām, kuru pazīmes daudzējādā ziņā ir līdzīgas latentajam kontrakciju periodam.

Apmācības

Multiparka prekursori ir gandrīz vienmēr. Jāatzīmē, ka pirmajā dzimšanas dienā sievietes bieži sajauc ar reālo priekšstatu par darbības sākumu. Tāpēc ir gadījumi, kad topošā māte vēršas pie maternitātes slimnīcas, un viņai tiek nosūtīts, lai joprojām rūpētos par savu laiku.

Tie vājākā dzimuma pārstāvji, kuri jau dzemdējuši, labi apzinās, kādas ir apmācību cīņas. Viņi var sākt, gaidot otro bērnu tieši pirms tā izskatu. Primiparous sievietēm šo procesu var novērot jau no bērna nēsāšanas otrā trimestra. Kā redzat, apmācība vai prekursoru kontrakcijas otrajā un turpmākajās grūtniecībās tuvojas šai svarīgajai stundai. Šis fakts izskaidrojams ar to, ka sievietes ķermenis tiek ātri pārbūvēts no bērna bērna piedzimšanas.

Reālas cīņas

Kā sākas kontrakcijas? Sajūtas lielā mērā ir atkarīgas no dominējošiem apstākļiem. Ja pirms dzemdes kontrakciju sākuma amnija šķidrums ir izzudis, kontrakciju intensitāte palielinās ļoti strauji. Ir vērts atzīmēt, ka mēģinājumos strauji ieplūst daudzparaugu kontrakcijas. Tieši tāpēc ir tik svarīgi meklēt palīdzību no dzemdību slimnīcas, tiklīdz jūs jūtaties par reālām dzemdībām.

Reālās kontrakcijas daudzvalodu sievietēm var būt īsākas nekā iepriekš. Tātad parasti šis periods tiek samazināts aptuveni uz pusi. Ja pēc pirmās piedzimšanas jums bija jūtama dzemdes ritmiskie kontrakcijas apmēram desmit stundas, tad otro un trešo reizi šoreiz būs vajadzīgi tikai pieci vai seši. Bieži gadās, ka sieviete vienkārši nepievērš uzmanību kontrakcijām, kas sākās atkārtotas darba laikā. Tas noved pie tā, ka bērns ir dzimis ārpus mātes nodaļas sienām. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir pilns ar dažādām komplikācijām. Kādām iezīmēm ir pirmie kontrakcijas daudzpusīgajiem? Apsveriet galvenos punktus.

Kā tas sākas: sievietes sajūtas

Kā sākas kontrakcijas? Ārsti saka, ka darbu var sākt ar augļa urīnpūšļa atvēršanu. Tas bieži vien ir gadījums, kad nepieciešams stimulēt darbaspēku. Arī kontrakcijas bieži sākas ar neatkarīgu membrānu plīsumu. Šajā gadījumā samazinājums kļūst ļoti spēcīgs.

Parastās kontrakcijas sākotnēji nav sāpīgas. Sieviete jūtas vēdera spriedzi. Dzemde kļūst kā akmens. Tajā pašā laikā daudzi vājākā dzimuma pārstāvji atzīmē smagumu apakšējā mugurā, kas bieži kļūst par sāpīgām sajūtām. Kontrakcijas laikā sievietēm dažreiz ir elpas trūkums. Tāpēc ārsti saka, ka jums ir nepieciešams elpot dziļi un bieži. Pretējā gadījumā auglim var rasties skābekļa trūkums, kas nonāk hipoksijā.

Sāpes un nesāpīgs periods

Jūs jau zināt, kā kontrakcijas sākas multipusā. Jutības ritmisku kontrakciju laikā pakāpeniski kļūst sāpīgas. Tātad pirmie krampju lēkmes, kuru laikā kuņģis ir saspringts, praktiski nerada sievietei diskomfortu. Jāatzīmē, ka amnija šķidruma noplūdes laikā diskomforta daudzums palielinās vairākas reizes.

Ārsti un sievietes darbā apgalvo, ka pirmās piedzimšanas laikā sāpīga perioda ilgums ir daudz ilgāks nekā otrais un nākamais laiks. Viss tāpēc, ka organisms jau zina tās galvenās funkcijas.

Viss darba periods ir sadalīts vairākos posmos. Pirmajā daļā sieviete praktiski nejūt sāpes. Šajā periodā dzemdes kakls var atvērt līdz 4 centimetriem. Pirmajā un turpmākajos dzemdībās šīs nesāpīgās kontrakcijas ir aptuveni vienādas. Otrajā darba stadijā sieviete jūt īpašu diskomfortu un sāpes. Daudzslāņu gadījumā šī brīža ilgumu var samazināt vairākas reizes.

Darba ilgums

Kā saprast, ka sākas dzemdības? Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams atpūsties un klausīties sevi. Noteikti sagatavojiet hronometru vai regulāru pulksteni. Pašlaik ir daudz datoru un mobilo lietojumprogrammu, kas ļauj noteikt reālās kontrakcijas un atšķirt tās no treniņiem.

Palieciet savā pusē. Virsmai, uz kuras jūs melojat, nevajadzētu būt ļoti grūti. Ir nepieciešams veikt ērtāko stāvokli. Ievērojiet plaisu, kura laikā jūsu kuņģa stāvoklis ir saspringts. Pēc tam nosakiet, cik ilgi jūs varat atpūsties. Reālajai kontrakcijai, kas noved pie dzemdībām, ir arvien ilgāks laiks. Tajā pašā laikā samazinās miera periods. Piemēram, pirmā cīņa ilga 30 sekundes. Pēc tam jūs neesat pamanījuši spriedzi divdesmit minūtes. Pēc tam cīņa var ilgt 40 sekundes. Nesāpīgs periods tiek samazināts līdz 15 minūtēm un tā tālāk. Ja novēro novēroto modeli, nevilcinieties. Pēc iespējas ātrāk ņemiet visu, kas nepieciešams, un dodieties uz dzemdību slimnīcu.

Īpašas situācijas

Tas notiek tā, ka pirmā dzimšana notika cauri ķeizargriezienam. Šajā gadījumā sieviete nejūtās. Viņa nezina, kas ir dzemdes kontrakcijas. Ko var teikt par šo situāciju?

Vājākā dzimuma atkārtoti pārstāvji šajā gadījumā ir pilnīgi vienādi ar primipatriju. Fakts ir tāds, ka viņu ķermenis neuzkrita dzemdes kakla kontrakcijas un izpaužas. Tāpēc viņam pirmo reizi būs jājūt viss. Ir vērts pieminēt, ka biežāk praktizē dabisko dzemdību pēc ķeizargrieziena. Šādā notikumu gaitā sievietei ir īpaša kontrole. Bieži vien šīs nākotnes māmiņas tiek ievietotas slimnīcā vienu vai divas nedēļas pirms darba uzsākšanas.

Kā sākas kontrakcijas? Atsauksmes moms

Dažām sievietēm, kas dzemdē otro un nākamo bērnu, ir iezīmes. Tātad, viņu dzemde tiek atklāta ātrāk. Papildus tam, ka ķermenis zina savas galvenās funkcijas, iegurņa muskulatūras muskuļi jau ir vairāk izstiepti. Tas viss noved pie tā, ka bērns piedzimst tikai dažas stundas. Sievietes saka, ka šis process bieži noved pie perineum audu ievainojumiem un asarām.

Situācija var būt pilnīgi pretēja. Dažas neviendabīgas sievietes apgalvo, ka darba laikā nav dzemdes kakla dilatācijas. Šajā gadījumā samazinājumu sauc par neproduktīvu. Tātad, nākamajai mātei ir jūtama sāpes, kas nerada neko. Šajā gadījumā ārsti veic stimulāciju. Atsauksmes no sievietēm liecina, ka pēc lietotajām zālēm kontrakcijas kļūst regulārākas un produktīvākas.

Apkopojot

Jūs tagad esat uzzinājis, kā sākas kontrakcijas daudzveidīgās sievietēs. Ja jums joprojām ir šaubas par to, jums jāsazinās ar ginekologu, kurš vada grūtniecību. Ārsts izskaidros šīs problēmas galvenās nianses. Tāpat varēsit sīkāk pastāstīt, kā saprast, ka sākāt kontrakcijas.

Ir vērts teikt, ka jūs nepalaidīsiet garām brīdi, kad sākas reālā dzemdes kontrakcija un dzemdes kakla kanāla atvēršana. Sekundārās sievietes ļoti ātri atceras visu. Jūs esat produktīvs bouts un viegli dzemdības!

Ko darīt, ja cīņa sākās?

Darba gadījumā grūtniecēm nomierinātiesTā kā iedomība nav labākais palīgs. Vēlams ieņemiet ērtu pozīciju krēslā, krēslā vai gultā, un sāk noteikt intervālus starp kontrakcijām un to ilgumu. Visi šie dati ir vēlami ierakstīšanai. Nav nepieciešams domāt par to, kas ir sāpīgāks: kontrakcijas vai dzemdības. Bailes dēļ sāpes šķiet nepanesamas.

Ja kontrakcijas nav ilgas un ilgums starp tiem ir garš (20-30 minūtes), tad ir pārāk agri bērnam piedzimt. Sievietei ir laiks iepakot nepieciešamās lietas, zvaniet uz ātrās palīdzības. Šajā laikā ar mīļoto palīdzību jūs varat uzņemt siltu dušu. Kad cīņas, intervāli starp tiem ir 5-7 minūtes, jums jau ir jādodas uz slimnīcu.

Ceļojums uz medicīnas iestādi nav jāatliek, neskatoties uz to, ka sākotnējais kontrakciju posms var ilgt vairākas stundas. Amnija šķidrums var atkāpties agrāk, bet šobrīd jau ir vēlams būt akušiera-ginekologa uzraudzībā. Ar ūdens izplūdi nekādā gadījumā nevajadzētu lietot siltu vai karstu vannu, jo tas var palielināt infekcijas komplikāciju, asiņošanas, embolijas, placenta pārtraukuma iespējamību.

Nepareizas kontrakcijas

Tos sauc arī par apmācību. Tie galvenokārt parādās sievietēm ar primiparu no aptuveni 20 grūtniecības nedēļas un palīdz ķermenim sagatavoties dzemdībām, viņi arī „trenē” dzemdi: tie padara to elastīgāku un mīkstāku. Vidēji līdz 2 minūtēm, starplaiks starp tām nav pastāvīgs, sasniedzot no 30 minūtēm līdz stundai.

Ir vairākas pazīmes, kas atšķir mācību treniņus:

  • neregulāra
  • kontrakcijas nepalielinās, nepalielinās,
  • atšķirība starp tām vienmēr ir atšķirīga,
  • Nav dzemdes kakla atklāšanas (tas noteiks ginekologu).

Dzemdes treniņu kontrakcijas dažkārt šķiet pietiekami spēcīgas, bet tās nav krampji, bet vairāk sāpes, vilkšana. Tas ir pilnīgi iespējams tikt galā ar viņiem, ja jūs ieņemat citu pozīciju, vienkārši apgulieties, nogādājiet siltu vannu, atpūtieties.

Reālas cīņas

Biežāks nosaukums ir vispārējs. Tos ir grūti sajaukt ar citām valstīm, un sievietes, kas dodas dzemdēt, nav pirmā reize, kad tās viegli atpazīst. Pazīmes, ar kurām jūs varat noteikt, kā kontrakcijas sākas primāri:

  1. Sākas dzemdes vispārējās kontrakcijas, parasti ar sāpēm sāpes vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā, augšstilbiem, kas palielinās ar laiku, ir viļņveida raksturs: tad tas pazūd, tad atsāk. Bieži vien šīs sāpes tiek salīdzinātas ar menstruālo sāpēm, bet kontrakciju laikā tās ir regulāras un pieaugošas, un starplaikiem starplaikiem samazinās. Šādi samazinājumi neapstājas, nemierinās un tikai pastiprina.
  2. Матка напрягается, возникает так называемый тонус, что легко ощутить, положив руку на живот. Матка каменеет, становится твердой, появляется ощущение, что она сжимается, напрягается. Спустя время, когда схватка теряет свою интенсивность, матка снова расслабляется. С каждым разом боль и тонус усиливаются. При тренировочных схватках тонус матки ощутим в меньшей степени.
  3. Dzemdes kontrakciju ilgums palielinās, un intervāli starp tiem kļūst mazāki katru reizi. Dzemdes kakls ir atklāts.

Pirmā darba sāpes latentā periodā ir īsas, ilgst no 20 līdz 30 sekundēm, intervāls starp tām ir 20-30 minūtes. Pakāpeniski tie nav jūtami kā vienkārša vēdera mazināšanās, sāpes palielinās, cīņa ilgst līdz 40-45 sekundēm, intervāls starp tām samazinās līdz 5-6 minūtēm. Šis ir laiks doties uz slimnīcu.

Ir svarīgi: Ja ūdens tiek novirzīts darba sākumposmā, tad tūlīt jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu, jo sausajā periodā augļa ierosināšanas risks ir augsts.

Ja kontrakcijas ilgst vidēji 1 minūti un intervāls starp tiem ir sarucis līdz 1-2 minūtēm, tas ir zīme, ka dzemdes kakls ir atvērts un mēģinājumi drīz sāksies, tas ir, bērns piedzimst ļoti drīz. Šobrīd sievietei jau ir jāatrodas piegādes telpā, jo tikai ārstam jākontrolē mēģinājumi. Nepareizi organizēta darbaspēka dēļ bieži rodas dzemdes kakla plīsumi, augļa traumas un citas nepatīkamas sekas.

Vispārējās atšķirības, kas saistītas ar dzemdes kontrakcijas no vispārējiem

Visaugstākajās sievietēs kontrakcijas sākas gan vairumā, gan daudzveidīgos. Tādējādi vispārējie kontrakcijas sagatavošanās periodā atšķiras pēc to regularitātes un sākotnējā posmā ilgst ne vairāk kā 40 sekundes. Starpība starp tiem nevar palielināties, bet vienmēr samazinās.

Gatavojot grūtnieces dzemdībām, ārsti iesaka tos reģistrēt, ja jūtaties dzemdes kontrakcijas: laiks, kad viņi sāka un kad viņi beidzās, pēc kāda laika nākamie parādījās un cik ilgi viņi ilga, vai sāpes palielinās ar katru reizi vai, gluži pretēji, izzūd. Ieraksti jāveic tuvākajā sekundē. Pēc viņa teiktā, ārsts apliecina, ka tas ir viltus darbs vai vispārējs. Tas ir iespējams noskaidrot pat pa tālruni, ja ir panākta vienošanās iepriekš.

Slēptās fāzes kontrakcijas var shematiski attēlot šādi:

Kā tas sākas?

Dzemdības ir dabisks bērna pabeigšanas process. Daba aizveda viņu tieši 10 mēness mēnešus, lai no vienas saspiešanas šūnas kļūtu par īstu mazu, tikai ļoti mazs. Dzimšana var sākties gan laikā, gan agrāk vai vēlāk. Saskaņā ar statistiku darba sākums primārām sievietēm parasti notiek vai nu 39-40. Nedēļā, vai grūtniecības 40. – 42. Nedēļā. Maiņas kartē norādītais datums ir tikai ceļvedis ārstam un grūtniecei, tikai 5% no grūtniecēm dzemdē stingri DA.

Dzimšana var sākties dažādos veidos. No ūdens izplūdes no gļotādas izejas no dzemdes ritmisko kontrakciju sākuma - kontrakcijas. Pēdējā iespēja tiek uzskatīta par vispiemērotāko, jo priekšlaicīga ūdens plīsums vienmēr sarežģī dzemdības, pat ja tās notiek tieši laikā. Tas ir no kontrakcijām, ka bērna piedzimšanas process izpaužas lielākajā daļā topošajām mātēm. Tikai 10% sieviešu sāk dzemdēt ūdeni.

Kontrakcijas sauc par dzemdes muskuļu kontrakcijām. Darba sāpes notiek vienlaikus ar dzemdes kakla atvēršanu. Šis muskuļu saspringts gredzens visā grūtniecības laikā bija cieši noslēgts, un kakla kanāls iekšpusē bija slēgts ar gļotādas spraudni. Kakla atvēršanas sākumam pievienojas kontrakcijas, kas aug un kļūst spēcīgākas, kad tās paplašinās.

Cīņas sākas pēkšņi, bet pakāpeniski attīstās. Patiesām darbaspēka kontrakcijām var būt viltus, apmācības. Viņus var svinēt no 20. grūtniecības nedēļas, vai nu vēlāk, vai vispār neparādīties. Bet pirms dzemdībām - dažu nedēļu laikā vai nedaudz mazāk - gandrīz visas sievietes dažkārt var sajust īstermiņa dzemdes spriedzi. Tas ir sievietes ķermeņa sagatavošanas darbs pirms dzemdībām.

Darba kontrakciju mērķis ir acīmredzams - pirmajā posmā tie ir nepieciešami, lai dzemdes kakls atvērtu un atbrīvotu bērna gaitu, kam būs jāiet cauri dzimšanas kanālam un dzimis. Viņi saspiež dzemdes iekšējo telpu, izraisot augļa urīnpūšļa plīsumu, aktīvas ūdens plūsmas kontrakcijas posmā, un tas tiek uzskatīts par diezgan savlaicīgu. Dzemdes ritmiskie kontrakcijas mazliet "nospiež" bērnu uz izeju. Viņa laiks ir pienācis, vairs nav nepieciešams palikt dzemdē.

Kā saprast, ka sākās dzimšana?

Pirmais piedzimšanas gadījums vienmēr ir daudz jautājumu, no kuriem galvenais ir apzināties, vai dzimšana sākusies un vai ir pienācis laiks doties uz dzemdību slimnīcu. Šajā jautājumā pieredzējušiem dzemdību speciālistiem ir vecs joks, kurā teikts, ka, ja sievietei ir šaubas par to, vai viņa dzemdē, tad viņa nesaņem, jo ​​nav iespējams sajaukt dzemdību un dzemdes treniņu. Bet, ņemot vērā šo solidaritāti, akušieri galvenokārt ir sievietes, kas ir grūtnieces otrajā vai trešajā reizē, viņi zina, ka ārsti nav viltīgi.

Un pirmdzimtajai sievietei šķiet, ka jebkurā brīdī viņa var palaist garām kaut ko svarīgu un nokavēties slimnīcā. Kā jau minēts dažas dienas pirms dzimšanas sievietes ķermenis sāk gatavoties gaidāmajam notikumam. Dzemdes šūnās sāk palielināties īpaša proteīna - aktomiozīna daudzums. Viņš ir atbildīgs par šūnu spēju samazināt. Tajā pašā laikā sievietes placenta un hipofīzes sāk veidot oksitocīnu un relaksīnu. Pirmais hormons palielina sieviešu reproduktīvā orgāna kontrakcijas spēju, un otrais ir atbildīgs par ligamentu aparāta mīkstināšanu, jo dzemdību laikā dzemdes forma mainīsies.

Ar šīm izmaiņām sākas pēdējais sagatavošanas posms, kura laikā sievietes ļoti vēlas pašām atrast dažus „prekursorus”, kurus viņa lasa sieviešu forumos un kuri var skaidri norādīt, ka dzemdības nav tālu. Priekšgājēji ir trauksme, viegla depresija, garastāvokļa izmaiņas, miega traucējumi, bezmiegs, aktīvāki treniņi. Tie parādās šādi: kuņģis kameneet, nedaudz "smacks" sānos un vēdera lejasdaļā (sakarā ar saišu sasprindzinājumu), un tad tie iet un var tikt atkārtoti pusstundā, pēc 5 stundām un dienā.

Kontrakcijas, prekursori netiek atšķirti pēc regularitātes, tie nonāk paši un vienkārši pazūd. Sieviete var viegli atvieglot diskomfortu tikai dušā, dzerot glāzi piena vai tableti "No-Shpy" vai pat mainot ķermeņa stāvokli. Ar treniņu, grūtniece var doties gulēt un pavisam veiksmīgi izkļūt.

Vai es varu palaist garām reālu bouts sākumu? Acīmredzot nav. Galu galā, patiesās kontrakcijas jau no paša sākuma ir ritmiskas, tās regulāri atkārtojas, sāpes vairs nav vilktas, bet tajā ieskrūvē vieglas jostas roze, muguras un jostas vietas, sāpes palielinās ar katru kontrakciju. Nav iespējams aizmigt, tablete “No-Shpy” vai duša nedarbosies. Ja ir sācies darba sāpes, maz ticams, ka tās viņus apturēs vai vājinās. Bouts ilgums būs vienāds katru reizi. Un tā ir galvenā atšķirība starp „priekšgājējiem” un reālajām cīņām.

Latentā skatuve - sajūtas

Tiklīdz sieviete pamana, ka dzemdes spriedze kļūst regulāra un pakļaujas noteiktam ritmam, mēs varam teikt, ka pirmais darba posms jau notiek. To sauc par latentu (slēptu).

Ja nav asiņošanas, ūdens nav aizgājis, nav jāsteidzas, lai izsauktu neatliekamo palīdzību, un steidzami steidzieties uz slimnīcu ar īpašiem signāliem. Slēptais periods pirmās piedzimšanas laikā parasti ir garākais. Tas ilgst vidēji līdz 10-12 stundām, apmēram 7-8 stundas, un tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai jūsu nervi un jūtas sakārtotos, psiholoģiski noregulētu pozitīvu notikumu iznākumu un pārbaudītu slimnīcā savāktās lietas un dokumentus.

Šajā periodā sāpes ir mērenas, pakāpeniski pieaug. Sākumā viņi jutās kā parastas sāpes menstruāciju laikā, tad tās pastiprinās, bet raksturs paliek nemainīgs. Grūtniecības laikā sievietēm dzemdību laikā tiek mācīta pareiza elpošana. Slēptais periods - ir pienācis laiks uzsākt teorētisko zināšanu pielietošanu praksē - pareizi elpot, dziļi ieelpojot un izelpojot, lai pēc iespējas atpūstos. Jūs varat staigāt, dziedāt, tērzēt. Atrodas vienā pozīcijā horizontāli nav tā vērts.

Sajūtas ir pakāpeniska pakāpeniska rakstura sajūta. Kontrakcija parasti ir "atpakaļ" aizmugurē, aptver apakšējo muguru un vispirms iet uz leju un pēc tam uz vēdera. Tad spriedze izzūd, sieviete saņem iespēju mazliet atpūsties līdz nākamajai cīņai.

Slēptajā fāzē kontrakcijas kļūst ilgākas. Agrākās darba kontrakciju pazīmes var noteikt, izmērot spazmas ilgumu un plaisu starp spazmu epizodēm. Šajā pirmajā periodā viena kontrakcijas vidējais ilgums no piepūles brīža līdz relaksācijas brīdim ir 20-25 sekundes. Spazmas atkārtojas reizi pusstundā, pēc tam reizi 20 minūtēs.

Pēc latentās darba stadijas beigām kontrakcijas ilgst 25 sekundes un atkārtojas ik pēc 10-15 minūtēm. Tieši šajā optimistiskajā piezīmē ir jāierodas maternitātes slimnīcā. Dzemdes kakla šobrīd sasniedz 3 centimetrus. Nākamais kontrakciju posms ir aktīvs, tam jānotiek ģenitīvās mājas apstākļos. Tātad tas būs drošāks ikvienam.

Aktīvā fāze

Pēc dzemdes kakla atvēršanas 3 centimetru kontrakcijas kļūst diezgan sāpīgas, un laiks sāk parādīties biežāk. Cīņas ilgums ir 25-60 sekundes, starp cīņām notiek 3 minūtes.

Ja jūs elpojat pareizi, saglabājiet mieru, masāža sakrālā zonā, otro kontrakciju posmu var izbaudīt vieglāk.

Šajā posmā kontrakcijas izskatās kā ilgstoša spazma, kontrakcijas maksimums kļūst garš. Parasti šajā posmā normālā dzemdību notekūdeņos.

Šī perioda ilgums ir 3-5 stundas. Šajā laikā sievietei vēlams būt ārsta uzraudzībā. Parasti šajā posmā viņi sāk uzraudzīt augļa stāvokli ar CTG, sieviete jau ir pirmsdzemdību nodaļā.

Aktīvā kontrakcijas periodā dzemde atveras vidēji līdz 7 centimetriem. Tas jau ir diezgan daudz, bet līdz šim nav pietiekami, lai bērna galva varētu iziet cauri.

Pārejas periods

Šis periods ir galīgs. Pēc mēģinājumu uzsākšanas - īsākais dzemdību periods. Pārejas kontrakcijas tiek sauktas arī par palēninājuma fāzi. Paši spazmas sasniedz maksimālo vērtību visā darba periodā. Katrs kontrakcijas ilgums ir vismaz minūtes, un spazmas atkārtojas ik pēc 2-3 minūtēm.

Kopumā pārejas periods ilgst no pusstundas līdz pusotru stundu. Šajā laikā dzemdes kakla atveras līdz 10-12 centimetriem (atkarībā no iegurņa lieluma). Šī atklāšana tiek uzskatīta par pilnīgu, jo tā ļauj bērna galvai iziet cauri.

Pārejas periodā sieviete sāk izjust izteiktu spiedienu uz leju, jo tā parasti jūtas, ja jūs patiešām vēlaties iztukšot zarnas.

Bet jūs nevarat stumt tagad. Dzemdību speciālists jau attiecīgajā komandā dos darbu jau otrajā darba stadijā.

Ja dzemdības sieviete nav pakļauta ārsta pastāvīgai kontrolei, tad spiediena sajūta un liela vēlme lielā ceļā doties uz tualeti ir signāls, lai izsauktu medicīnisko personālu un dotos uz slimnīcu.

Kas notiks tālāk?

Nākamais sāk mēģinājumus. Sievietei ir jāuztur klusums, elpot pareizi, lai līdz mēģinājumu beigām neradītu asas izelpas, lai stumtu tikai pie dzemdību vadītāja. Mēģinājumu laikā bērns pagriezīsies, saliekt galvu, viņš arī ļoti cenšas pēc iespējas ātrāk piedzimt. Nenormāla sievietes uzvedība šajā situācijā var novest pie bērna piedzimšanas traumas, akūtas hipoksijas rašanās, kas viņam ir ļoti bīstama.

Ja jūs uzspiežat komandu, nevajag kliegt, nepārvietojiet kājas, neuzspiežiet kājstarpes, dziļi ieelpojiet, mēģiniet mēģināt ieelpot, un mēģinājumu beigās veikt garu, gludu izelpu, bērns var piedzimt pēc iespējas ātrāk.

Mēģinājumu periods labvēlīgos apstākļos un sievietes pilnīga uzvedība var ilgt 20-30 minūtes. Retāk, pusotru stundu garš primārais tsuzhatsya, un ir ļoti reti pagarināt mēģinājumu laiku līdz 2 stundām.

Tiklīdz bērns ir piedzimis, sieviete var atpūsties. Uz priekšu - vēl joprojām ir dzemdības pēc dzemdībām, bet tas vairs nebūs tik sāpīgs un nepatīkams, jo īpaši tādēļ, ka bērns tiek pielietots krūtīm un māte jau var aplūkot drupatas, ķēriens, tāpēc daudziem placenta dzimšana ir salīdzinoši viegli. Šis periods ilgst no 20 līdz 40 minūtēm.

Šajā dzimšanas beigās beidzas. Sieviete tiek nosūtīta uz pēcdzemdību nodaļu atpūtai, bērns tiek nosūtīts uz bērnu nodaļu, lai to varētu apstrādāt, mazgāt, pārbaudīt neonatologi. Viņi tiksies dažu stundu laikā, ja nav dzemdību speciālistu vai pediatru kontrindikācijas.

Pirmā dzimšanas iezīmes

Bieži ir iespējams dzirdēt viedokli, ka pirmā dzimšana vienmēr ir grūtāka un sāpīgāka par nākamo. Zināmā mērā tas ir taisnība, bet ne sāpes, bet gan bailes dēļ, ka sieviete piedzimšanas laikā piedzimst pirmās dzimšanas laikā. Vispārējas pieredzes trūkuma dēļ sievietēm ir grūti izvēlēties ērtu pozu kontrakciju laikā, laiku pa laikam viņa aizmirst, ko viņa mācīja pirmsdzemdību klīnikās. Šādos brīžos daži sāk panikas. No psiholoģiskās gatavības viedokļa sievietes, kas dzimušas agrāk, turpmākajos dzimušajos gados, izturas disciplinētāk.

Pirmo reizi sievietes dzimšanas kanāls ir šaurāks un mazāk elastīgs. Viņi stiepjas grūtāk, un tāpēc pat mēģinājumi ir jūtami atšķirīgi un ilgāk. Dzemdes kakls arī atveras ilgāk, un par šo fizioloģisko aspektu nevar izdarīt neko.

Pirmo piedzimšanu bieži pavada sarežģījumi. Nevar teikt, ka otrajā dzimšanas brīdī neparādīsies neparedzētas grūtības, vienmēr pastāv izredzes, bet primipara, kas visbiežāk sastopas ar tādu fenomenu kā primārais vai sekundārais darbaspēka vājums, kad kontrakcijas neizraisa dzemdes kakla atvēršanu, un mēģinājumi mazināt bērnu uz priekšu . Parastās grūtniecības laikā vai biežāk sastopamas perineuma un dzemdes kakla asaras.

Nelielā mērā komplikācijas lielākoties ir atkarīgas no pirmdzimto fizioloģijas - tas ir sekas sievietes kļūdainajām darbībām darbā, neievērojot dzimšanas vecmātes vai ārsta komandas.

Noderīgi padomi primāriem

Sievietēm, kas pirmo reizi gatavojas kļūt par mātēm, ir iepriekš jāsagatavojas dzemdībām. Apmācībai jābūt konsekventai un konstruktīvai. Tieši skaidra izpratne par gaidāmo procesu bez nevajadzīgas bailes un emocijas, kā arī izpratne par savu darbību secību dažādos darba posmos, kas būs atslēga veiksmīgai īstenošanai.

Sākt apmācību vajadzētu būt no grūtniecības vidus. Jau 20. nedēļā ir jēga ierasties nākotnes mātes skolā, kas strādā jebkurā pirmsdzemdību klīnikā. Praksē ginekologi, pediatri, psihologi palīdzēs sagatavoties svarīgākajam notikumam sievietes dzīvē pēc iespējas labāk. Sagatavošana ietver šādu informāciju.

Zināšanu teorētiskā pamata paplašināšana par fizioloģiskajiem procesiem un ģinšu biomehānismu.

  • Mācoties pareizu elpošanas tehniku ​​darba un cīņu laikā. Ir nepieciešams praktizēt elpošanas vingrinājumus grūtniecības laikā rūpīgi, sirsnīgi, bet ieteicams ievadīt vismaz 10-15 minūtes dienā. Tad pareiza elpošana būs dabiska un tad, kad sāksies darbs, sievietei nebūs jāatceras, kā un kad elpot un izkļūt, lai mazinātu sāpes un palīdzētu sev un bērnam. Elpošanas paņēmieni palīdz sāpīgam kontrakciju periodam būt mazāk sāpīgiem, jo ​​sakarā ar organisma piesātināšanos ar skābekli ir uzlabojusies endorfīnu ražošana, kuriem ir pretsāpju iedarbība.

  • Apmācības masāžas tehnika un pašmasāža. Sākot no latentā perioda un līdz pat pūlēm, sakrālās zonas masāža, rokas un sejas akupresūra palīdzēs mazināt spriedzi un sāpes. Visu pieņemšanu apmācības laikā parādīs pieredzējušas vecmātes.
  • Psiholoģiskā konsultēšana. Tie palīdzēs veidot pareizo attieksmi pret dzemdībām un dzemdībām. Jau sen ir novērots, ka jo spēcīgāka ir sievietes bailes no kontrakcijām, jo ​​sāpīgākas un ilgākas tās ilgst. Psihologs runās par dažām metodēm, kas ļauj sievietei būt pārliecinātai par savām spējām un spējām.
  • Mācīšanās rada, kas atvieglo kontrakciju izdzīvošanu. Reālā dzemdībā pirms mēģinājumu perioda sieviete varēs mainīt savu ķermeņa stāvokli, pielāgojoties savām jūtām.

  • Juridiskā un vietējā palīdzība. Nākamajai mammai par kursiem tiks pastāstīts, kādas priekšrocības un maksājumi viņai var sagaidīt pēc bērna piedzimšanas, kā saņemt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, kā arī pastāstīt, kādas lietas ir jāiegūst grūtniecības un dzemdību slimnīcā, kad to darīt, kādi dokumenti jāiesniedz slimnīcā dzemdniecības iestādē.

Ja nepastāv aizspriedumi pret partnera dzemdībām un vēlaties dzemdēt vīra vai tuvu radinieku klātbūtnē, jums par to ir jārūpējas iepriekš. Laulātajam vai citam biedram ir jāveic visi nepieciešamie testi.

Saskaņā ar pārskatu par sievietēm, kas pirmo reizi dzemdējušas, praksē darba laika izpratne ir nedaudz izdzēsta, stresa apstākļos nav iespējams saprātīgi salīdzināt un salīdzināt iepriekš iegūtās teorētiskās zināšanas un to, kas notiek tagad. Sajūtas darba laikā, pēc atsauksmēm, patiešām ir ļoti līdzīgas menstruācijai, bet tikai sāpju lokalizācijas vieta un sajūtu spēks ir pilnīgi atšķirīgs.

Женщины, которые категорически против медикаментозного обезболивания схваток, с большим уважением отзываются о подготовительном методе Ламаза — совокупности подготовительных методик, включающих в себя не только дыхательные упражнения, но и йогу, занятия на фитболе, медитацию, ароматерапию, холодные и тёплые компрессы. Они утверждают, что боли было по минимуму, схватки были терпимыми, а роды проходили в целом более легко и благополучно.

Dažas sievietes apzināti atsakās no epidurālās anestēzijas, jo uzskata, ka kontrakcijas ir diezgan dabiskas, un tās labi panes, pateicoties tikai elpošanas paņēmieniem, masāžai un pareizajam noskaņojumam.

Uzziniet vairāk par to, kad kontrakcijas sākas neparastās sievietēs, skatiet šo videoklipu.

Kā izraisīt darbu un dzemdības?

Daudzām sievietēm dzemdības sākas 37-40 nedēļā. Tomēr ir gadījumi, kad grūtniecība turpinās 41, 42 un pat 43 nedēļas. Godīgas dzimuma pārstāvji šādās situācijās jau sāk uztraukties, būt nervu, jo jūs vēlaties redzēt savu bērnu ātrāk, un viņš joprojām nevēlas piedzimt. Jā, un ir gadījumi, kad bērns nomira šajā laikā mātes vēderā, un kontrakcijas nekad nav sākušās.

Bērna nāve var rasties sakarā ar to, ka placenta sāk novecot. Bērnam var nebūt pietiekami daudz skābekļa un barības vielu. Kā izraisīt kontrakcijas un dzemdības - jautājums, kas uztrauc gaidošās mātes, kuras pārvadā bērnu ilgāk par paredzamo dzimšanas datumu, ko aprēķināja ārsts.

Lai novērstu negatīvu seku rašanos, jūs varat izraisīt kontrakcijas un dzemdības. Tomēr šis lēmums ir jāpieņem tikai ārsts. Ja nav patoloģiju, un amnija šķidrums ir tīrs, tad nav nepieciešams stimulēt vispārējo procesu. Viss ir savs laiks. Ja rodas kādas novirzes, ārsts noteikti ieteiks darba un dzemdību stimulēšana. Pamest to nav tā vērts.

Cīņas var izraisīt patstāvīgi. Piemēram, ieteicams būt taisnīgākam, staigāt, pārvietoties, bet nav nepieciešams provocēt noguruma izskatu, stresu, jo tas nebūs labs.

Var rasties darba jūtas pirms dzimšanas dzimuma dēļ. Spermā ir prostaglandīni, kas dzemdes kakla sagatavošanai dzemdē, mīkstina. Seksuālā uzbudinājums, orgasms, tonizē ķermeni un izraisa dzemdes kontrakcijas.

Jūs varat aktivizēt kontrakcijas, izmantojot masāžas sprauslas krūts. To var sākt no 37. grūtniecības nedēļas. Masāžas laikā organisms izdalīs hormonu oksitocīnu, caur kuru var sākties dzemdes muskuļu kontrakcija. Masāža ļauj ne tikai stimulēt dzemdības, bet arī sagatavot sprauslas ādu, lai zīdītu bērnu.

Pastāv tautas aizsardzības līdzekļi, lai stimulētu dzemdību un darbu, bet neizmēģiniet tos pašiem. Piemēram, dažas tējas un zāļu tējas var negatīvi ietekmēt mātes un viņas bērna veselību, jo daži augi ir kontrindicēti grūtniecēm, jo ​​tie var izraisīt aborts.

Kā atvieglot darbu pēc dzimšanas?

Ārsti var palīdzēt grūtniecei samazināt sāpes darba laikā un piegādi sakarā ar īpašām zālēm. Tomēr nepaļaujieties uz anestēziju. Pastāv iespēja, ka zāles negatīvi ietekmēs māti un viņas bērnu. Vairāk par epidurālo anestēziju dzemdību laikā →

Galvenais veids, kā samazināt sāpes, ir pareiza elpošana pie dzemdībām un darba. Ar to sieviete var atpūsties. Ja rodas kontrakcija, ieteicams koncentrēties uz izelpošanu. Šajā brīdī ir vērts iedomāties, ka sāpes „iznāk” no ķermeņa kopā ar gaisu. Māte var arī „trokšņot” darba un dzemdību laikā. Sighs, moans un screams atvieglos stāvokli. Pareiza elpošana ir jāapgūst iepriekš un jāapmāca biežāk, jo bērna piedzimšana ir stress, kuru dēļ var viegli aizmirst visu slikti apgūto informāciju.

Māte, kas strādā darba tirgū, var atpūsties masāža un vienkāršu mīļotā pieskārienu. Kontrakcijas - darba sākums. Uzbrukuma laikā ir ieteicams lēnām masēt apakšējo muguru. Šajā laikā sieviete var stāvēt vai sēdēt uz krēsla, ar rokām noliecoties uz muguras.

Jostas muguras masāža dzemdību laikā tiek uzskatīta par ļoti efektīvu. Tas ir saistīts ar to, ka sakrālais nervs pāriet no muguras smadzenēm no dzemdes caur muguras leju. Ja jūs masāžas šo zonu, sāpes kontrakcijas laikā būs mazāk jūtamas. Tas ir ļoti labi, ja laulātais vēlas būt klāt dzemdībās un palīdzēt savam mīļotajam šajā grūtajā brīdī.

Tikpat svarīgi garīgā attieksme. Pozitīvas emocijas, doma, ka drīz jūs redzēsiet bērnu, palīdzēs samazināt sāpes. Lai pienācīgi reaģētu uz to, kas notiek, un neuztraucieties, sievietei ir jāsaprot, kā bērna piedzimšanas laikā gūst ienākumus un ko var sajust šajā laikā.

Starp kontrakcijām nav jāgaida nākamais griezums. Šis laiks tiek dots sievietei atpūtai. Ja gaidāt nākamo cīņu, jūs varat ātri nogurst.

Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka kontrakcijas ir dabisks process. Visas grūtnieces to iziet. Jautājums - kā sākas darbaspēka kontrakcijas, rada bažas par daudzām grūtniecēm. Jāatzīmē, ka nav iespējams precīzi aprakstīt visas sajūtas, jo tās ir individuālas. Kāds salīdzina kontrakcijas ar sāpēm menstruāciju laikā un kāds - ar zarnu darbības traucējumiem.

Jebkurā gadījumā, nebaidieties no tām un sāpēm, ko tās var izraisīt. Visu nepatīkamo sajūtu aizmirsīs pēc nelielas saules dzimšanas - ilgi gaidītā bērna.

Skatiet videoklipu: Grāmata bērniem Naudiņš mācās saprast naudu (Jūnijs 2019).

Loading...