Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kāpēc sejas un ķermeņa sausa āda pēc dzemdībām?

Seja grūtniecības laikā parasti pārsteidz ar gludumu un mirdzumu. Tomēr pēc bērna piedzimšanas šīs brīnišķīgās īpašības bieži izzūd, un ir tik liela problēma kā ļoti sausa āda pēc dzemdībām. Kāpēc tas notiek un kā rūpēties par sevi šajā periodā?

Skaisti mati, spēcīgi nagi ir kaut kas, ko nākotnes mātes bieži nevar lepoties. Šādas grūtības rodas sakarā ar estrogēna hormona darbību grūtnieces organismā. Viens no tiem ir ļoti sausa āda pēc dzemdībām, un, lai gan ādas stāvoklis parasti stabilizējas vairākus mēnešus pēc bērna piedzimšanas, jums jāzina, kādas izmaiņas jūs gaida un kā ar tām rīkoties.

Problēmas un cīņa ar viņiem

Epidermis pēc dzemdībām kļūst plānāks un ir jutīgāks nekā gaidot bērnu. Sievietes, kuras pirms grūtniecības iestāšanās ir bijušas resnākas, var sūdzēties, ka tās ir kļuvušas sausākas vai otrādi.

Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit izmantot dažus veidus, kā cīnīties ar iekaisumu, jums joprojām ir medicīniskā arsenālā moms. Dažas problēmas, kas izraisa sausu ādu, var labot pats, bet, lai cīnītos pret citiem, jāapmeklē ārsts.

Ko darīt, ja Jūs nevarat lietot jebkādas perorālas zāles zīdīšanas laikā? Izmantot aknes kosmētiku, vēlams tā saucamo dermo-kosmētiku no aptiekas, kas rūpējas un žūst iekaisušās zonas. Nepiespiediet pustulas! Tas tikai palielina strutaino pinnes izplatīšanos.

Barošanas laikā procedūras skaistumkopšanas salonos ir nepraktiskas, izņemot mikrodermabrāziju.

Krāsas izmaiņas

Āda uz sejas kļūst grūtāka grūtniecības laikā, galvenokārt hormonālo pārrāvumu un vājas UV staru aizsardzības dēļ. Jūs varat izmantot pilnu saules aizsardzību (SPF 50), īpaši vasarā, kā arī pret balināšanas farmācijas krēmus.

Ja, neskatoties uz to, plankumi izzūd gada laikā (ar pareizu ķermeņa darbību, šajā laikā tai pilnībā jāatgūst), sazinieties ar dermatologu. 95% gadījumu krāsas maiņu var noņemt mājās, bet ārstēšana ir dārga, galvenokārt speciāli skrubji. Atgūšanas process ilgst gandrīz divus gadus.

Atopiskais dermatīts

Sejas āda pēc dzemdībām izžūst, pārslas, nieze un apsārtums, pēc dzemdībām ir iespējams arī sūdzēties par sausiem līkumiem un ceļiem, jo ​​īpaši rokām, jo ​​tie bieži nonāk saskarē ar ūdeni un tīrīšanas līdzekļiem. Atopijas ārstēšana ir ilga, jo pārāk daudz recepšu medikamentu nevar lietot barošanas laikā.

Intensīva mitrinošo ķermeņa losjonu izmantošana dažu nedēļu laikā pēc dzimšanas palīdzēs ātrāk atjaunot elastību un elastību.

Ja rokas ir sausas, kā arī sausa elkoņi un ceļi pēc dzemdībām, izvairieties no saskares ar ūdeni un mazgājiet traukus vai mitru tīrīšanu mājās. Izvēlieties maigu mazgāšanu un mazgāšanas līdzekļus (vēlams, tā sauktās pelēkas ziepes, mazgāšanas šķidrumus) un pēc kontakta ieeļļojiet rokas ar krēmiem, tad, ja āda uz pirkstiem saplīst, tad pēc ārstēšanas tas notiks. Ieteicams izmantot tikai krēmu, kas paredzēta atopijas simptomiem.

  1. No sērijas, kumelīte un kliņģerīši veido novārījumus un tinktūras, tie dos jums veselīgu izskatu.
  2. Uzklājiet pētersīļus, gurķus, citronu un kefīru maskas veidā, tās novērš pigmentāciju.
  3. Ar paplašinātām porām regulāri nomazgājiet tikai ar vēsu ūdeni.
  4. Pastaigas brīvā dabā un vitamīni ātri atjaunos elastību un veselīgu krāsu.

Ja ievērojat šos padomus, jūs uz visiem laikiem aizmirsīsiet, kas ir sausas rokas.

Šeit ir uztura uzlabošanas principi. Izmēģiniet tos.

Kad āda tiek lobīta, neapstrādāti augļi un dārzeņi ir izdevīgi, jo tie veicina stingrību un elastību. Ēst pārtikas produktus, kas satur augstu A vitamīnu (piemēram, aprikozes, ķirbjus, burkānus), E (mandeles un rieksti, eļļas: sojas, saulespuķu, rapšu), D (laši, tunzivis, siļķe, makreles, aknas, olas, piens) un EFA (zivis, eļļa).
Ieteicama vakara prīmulas eļļa, kas novērš žāvēšanu.

Izmaiņu iemesli

Galvenais iemesls ādas stāvokļa izmaiņām pēc dzemdību ekspertiem uzskata hormonu līmeņa nestabilitāti. Pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenī strauji samazinās hormona estrogēna ražošana.

Šis hormons ir atbildīgs par sievietes ādas elastību, elastību un veselīgu izskatu.

Vēl viens sausas ādas cēlonis ir nepietiekama sejas kopšana pēcdzemdību periodā. Daudzas jaunās mātes vienkārši aizmirst par bērnu ar bērna piedzimšanu. To var saprast, pastāvīga noguruma sajūta, slikta pašsajūta un laika trūkums neiedarbojas ar skaistumkopšanas sesijām. Tomēr jums ir nepieciešams, lai jūs kopā vilktu un sniegtu savu veselību 10 - 15 minūtes dienā.

Arī pēcdzemdību avitaminoze var izraisīt sausu ādu. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis augošajam bērnam nodrošina visu vitamīnu un mikroelementu piegādi. Mamma noteica īpašus vitamīnu kompleksus, kas kompensē vitamīnu zudumu. Pēc drupu piedzimšanas daudzas sievietes pārtrauc dzert šos vitamīnus, kas nekavējoties ietekmē ādas stāvokli. Šajā gadījumā jums jāsaprot, ka mātes ķermenis zīdīšanas laikā turpina strādāt, sniedzot bērnam visu vērtīgāko. Šā iemesla dēļ no mātes ķermeņa esošie vitamīni tiek piegādāti pienam, un bez pietiekamas un savlaicīgas papildināšanas var ciest ne tikai māte, bet arī bērns.

Ūdens trūkums var izraisīt arī ādas sausumu uz rokām, kājām un sejas. Dienā, kad ķermenī ir normāls ūdens līdzsvars, nepieciešams dzert vismaz 2 litrus ūdens. Tas īpaši attiecas uz sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Sievietēm sausa āda pēc dzemdībām sagādā daudzas jaunas mātes, bet ar pienācīgu aprūpi jūs varat ļoti ātri atjaunot sejas un ķermeņa veselību un skaistumu. Lai palīdzētu sasniegt labas kvalitātes kosmētiku.

Pārmaiņu pazīmes

Daudzas sievietes sūdzas, ka pēc dzemdībām viņu āda ir ievērojami pasliktinājusies. Seja noņem, nieze un saspringuma sajūta parādās, seja kļūst pelēka un nepievilcīga. Šajā situācijā ir ļoti svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību ādas problēmām. Gaismas traucējumus epidermas šūnu līdzsvarā var labot paši mājās.

Ja sausas ādas cēloņi ir hormonālas izmaiņas, jāgaida daži mēneši.

Šajā laikā hormoni atgūsies, un ādas problēmas pārvarēs pašas.

Termiņa atjaunošanās hormonālais fons ir individuāls.

Tomēr jums nevajadzētu paļauties tikai uz Mātes dabu un neko citu darīt. Katra sieviete var palīdzēt sev. Pirmajās dienās pēc izrakstīšanās no dzemdību slimnīcas sāciet rūpēties par savu ādu mājās.

5 noteikumi veselīgai ādai

  1. Veselīga gulēšana. Sapnī mūsu ķermenis sāk virkni procesu, kas atjauno bojātās šūnas. Sievietēm pēc dzemdībām ir pietiekami daudz miega, lai atgūtu no iepriekšējās grūtniecības un dzemdībām. Miega režīmam jābūt vismaz 8 stundām. Ja nakts miega laikā jums nav pietiekami daudz miega, dienas laikā gulēt gulēt, kamēr bērns arī guļ.
  2. Veselīga pārtika. Līdzsvarots uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un mikroelementiem, palīdzēs iegūt veselību un skaistumu. Ēdiet vairāk dārzeņu un garšaugu, ietveriet zivis, gaļu un jūras veltes savā uzturā. Neaizmirstiet par pietiekamu ūdens izmantošanu.
  3. Mitrinošs. Noteikti izmantojiet ādas mitrinātājus. Izmetiet kosmētikas produktus. Jauno māmiņu galdiņā medicīnisko kosmētiku var iegūt tikai no dabīgām sastāvdaļām. Lielisks līdzeklis ādas mitrināšanai ir gurķu maska. Jums ir jāņem viens mazs gurķis, berzējiet to uz smalka rīve un izplatiet to uz sejas. Pēc 25 minūtēm maska ​​jānomazgā ar vilcienu. Šī maska ​​ātri mitrina sausu ādu. Izmantot recepti var būt 2-3 reizes nedēļā.
  4. Svaigs gaiss. Nekas nepārveido sievieti kā pastaigas svaigā gaisā. Pastaigājiet jebkurā laikā, tas dos labumu jums un jūsu bērnam. Māsu mātei jāiet vismaz 3 stundas dienā. Pastaigas laikā jums ir jāpārvietojas. Jūs varat vienkārši pastaigāties pa parku ar ratiņiem nesteidzīgā tempā. Šādas pastaigas ne tikai atsvaidzinās ādu, bet arī palīdzēs atjaunot jūsu figūras slaidumu.
  5. Jauda. Lai āda nezaudētu savu jaunību un skaistumu, ir nepieciešams to barot ar vitamīniem un labvēlīgām vielām. Lai to izdarītu, varat izmantot medicīnas kosmētiku un dabiskās maskas. Ideāli baro un mitrina ādas krējumu. 20 minūtes ir jāpiemēro skābo krējuma maska, pēc tam nomazgājiet kumelītes novārījumu. Šis rīks ātri izglābs jūs no sausas sejas un dos mirdzumu un veselību. Masku var pagatavot un lietot 2-3 reizes nedēļā pirms gulētiešanas. Šodien, lai rūpētos par ķermeni un seju, jaunām mātēm tiek īstenotas dažādas kosmētikas. Pērkot rūpīgi izpētiet kompozīciju un dodiet priekšroku tikai dabas aizsardzības līdzekļiem.

Vitamīnu kompleksu uzņemšana

Barojošām mātēm ir nepieciešams palielināt vitamīnu devu. Diemžēl ir gandrīz neiespējami iegūt visu nepieciešamo vielu dienas devu no pārtikas.

Lai papildinātu vitamīnu piegādi, barojošām mātēm ir nepieciešams lietot speciāli izstrādātus vitamīnu kompleksus.

Tie satur līdzsvarotu daudzumu visu nepieciešamo sievietēm pēc dzemdībām, vitamīniem un mikroelementiem.

Tomēr vitamīnus var ne tikai dzert, bet arī uz sejas. Šodien aptiekā varat iegādāties A un E vitamīnu kapsulas. Šie vitamīni ir lieliski piemēroti sausai ādai, mīkstināšanai un barošanai. Arī šie vitamīni ir atbildīgi par jaunatni un novērš grumbu rašanos mātēm. Ja pēc dzemdībām āda ir pasliktinājusies, šos vitamīnus ir ļoti viegli izmantot kā masku. Jums ir nepieciešams lietot želatīna kapsulu, piestiprināt to ar adatu un uz tīras sejas uzklāt eļļainu šķidrumu. Procedūra ir vēlama pēc vannas apmeklējuma, tā nodrošinās dziļu vitamīnu iekļūšanu. Skalošanas maska ​​nav nepieciešama. Šādu apstrādi var veikt ne vairāk kā reizi nedēļā. Arī sausai ādai ir B vitamīni un C vitamīns.

Kad ādas kopšana pēcdzemdību periodā ir labāk izmantot dabiskās maskas un produktus. Kosmētika, pat medicīna, var izraisīt negatīvas reakcijas bērnam. Nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot ēteriskās eļļas, labāk tos aizstāt ar bērnu eļļu. Atcerieties, ka jebkura kosmētika satur ķīmiskus komponentus. Ja jūsu āda ir pīlinga vai ir citas problēmas, pievērsiet uzmanību dabas dziedinošajām īpašībām, un jūs noteikti atgūsiet savu skaistumu un jaunatni, nekaitējot jaundzimušajam.

Sausās ādas cēloņi pēc dzemdībām

Visā ķermeņa sausums pēcdzemdību periodā galvenokārt ir saistīts ar krasām izmaiņām hormonālā līmenī. Šajā laikā sievietēm strauji samazinās hormona estrogēna ražošana organismā, kura daudzums tieši ietekmē ādas stāvokli. Vēl viens izplatīts iemesls ir nepietiekama ķermeņa aprūpe. Visas jaunās māmiņas aizmirst veltīt laiku sev, mīļotajam. Pēc dzemdībām āda nesaņem pienācīgu aprūpi un sāk izžūt. Ja vismaz divdesmit minūtes dienā lietojat dažādus krēmus, skrubjus un losjonus, dermas stāvoklis ievērojami uzlabosies.

Starp faktoriem, kas ietekmē ķermeņa ārējā apvalka stāvokli, daudzi eksperti atzīmē avitaminozi, kas ļoti bieži pavada sievietes pēcdzemdību periodā. Grūtniecības laikā ķermenis ir konfigurēts tikai, lai nodrošinātu auglim visu nepieciešamo, tāpēc vissvarīgākais ir bērnam. Pēc drupas parādīšanās situācija nemainās. Sieviete mēģina bagātināt savu uzturu ar barojošu pārtiku, bet visi būtiskie vitamīni un mikroelementi nonāk mātes pienā. Tāpēc, ja ārsts ir noteicis īpašu līdzekļu uzņemšanu, tad jūs nevarat tos atteikt.

Turklāt ķermeņa virsma izžūst no šķidruma trūkuma, ko cilvēki dzer. Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, tas ir svarīgāks nekā visiem pārējiem. Lai saglabātu līdzsvaru, ir nepieciešams izmantot vismaz divus litrus šķidruma dienā. Tas var būt parasts ūdens, kompoti, pašmāju augļu dzērieni un sulas, tēja.

Pēcdzemdību sausas ādas cēloņi

Bez pārspīlējuma grūtniecība un dzemdības ievērojami maina sievieti psiholoģiski un fiziski. Visnozīmīgākās ārējās izmaiņas ir sausa āda. Tikai noskaidrojot cēloņus, jūs varat uzlabot situāciju un atgriezt ziedošos, labi koptētos izskatus sievietei.

  1. Hormoni. Pēc grūtniecības beigām sievietes hormonālais fons mainās, īpaši, ja viņa nolemj barot bērnu ar krūti. Sausumu novēro visā ķermenī: visbiežāk uz rokām, sejas, kāju. Hormonu līdzsvars tiek atjaunots citādi, dažkārt šo procesu var aizkavēt līdz pat vairākiem mēnešiem vai ilgāk.
  2. Hipovitaminoze. Grūtniecei ir jāpalielina vitamīnu daudzums, tāpēc viņa patērē daudz augļu un dārzeņu. Ar bērna piedzimšanu un zīdīšanas sākumu diēta mainās, daudzi produkti kļūst aizliegti. Šīs korekcijas laikā sauso ādu visbiežāk novēro pēc dzemdībām.
  3. Ūdens trūkums. Grūtniecības laikā organisms uzkrāj lielu daudzumu mitruma. Lielākā daļa vēdera tilpuma veido amnija šķidrumu. Pēc dzemdībām viss šķidrums no organisma izdalās ļoti ātri. Sausa āda, kad baro bērnu ar krūti, parādās tādēļ, ka pienam ir nepieciešams daudz šķidruma, un sieviete nav mainījusi savu dzeršanas režīmu un nav pielāgojusi to barošanai.

Pirmās naktis māte bieži ir bezmiega. Bērns ir tikai pagriezies otrādi, un mamma jau darbojas uz viņu, un tā nesaņem pietiekami daudz miega. Šādas izmaiņas ikdienas rutīnā neietekmē tā izskatu.

Kāpēc sejas āda pēc piegādes tiek noņemta?

Izmaiņas visa ķermeņa ādā nav tik pamanāmas kā atklātās vietās. Tātad, diezgan bieži tikko izspiestas māmiņas ir noraizējušās par sausumu un uzbudināšanu uz sejas ādas. Āda uz sejas ir jutīgāka pret temperatūras galējībām, zemāku gaisa mitrumu un citiem nelabvēlīgiem vides faktoriem. Sausumu izraisa ne tikai ūdens, vitamīnu vai hormonu trūkums, bet arī nepareiza aprūpe. Saistībā ar bērna piedzimšanu ir mazāk laika, kas paliek sev un sejas ādai nav pietiekamas uzmanības. Pēc pēkšņām temperatūras izmaiņām var rasties pīlings un sausums, piemēram, ja māmiņa aukstajā sezonā bieži iet ārā, neizmantojot aizsargkrēmu.

Kāpēc pēc dzemdībām roku āda kļūst sausa

Vēl viena atvērta ķermeņa daļa, kas bieži piesaista uzmanību, ir rokas. Arī ādas sausuma iemesli šeit ir daudz, un, protams, trīs galvenie nav izslēgti. Jaundzimušajam bērnam nepieciešama bieža aprūpe, mātei ir vairāk kontaktu ar ūdeni un rezultātā viņas rokas vairāk izžūst. Bieža trauku mazgāšana un mājas tīrīšana bez cimdu lietošanas arī nepalielina ādas stāvokli un veicina to žāvēšanu. Ja pēc dzemdībām trūkst aprūpes un A vitamīna, parādās ādas pirkstu plaisas un brūces.

Ko darīt, ja āda pēc piegādes ir ļoti sausa

Izprotot sauso roku cēloņus, var secināt, kā atbrīvoties no šīs problēmas.

Labs miegs, sabalansēts uzturs un ūdens līdzsvars palīdzēs atjaunot un saglabāt ādas skaistumu un svaigumu pēc dzemdībām.

Jaunai mātei ir jāgulē vismaz 8 stundas dienā. Sapni var sadalīt naktī un dienā, attiecīgi 6 un 2 stundas. Ja bērns ir ļoti nemierīgs, jums jālūdz savam tēvam vai radiniekiem iespēju mierīgi gulēt pēcpusdienā 1-2 stundas.

Barojošai mātei ir jādzer vismaz 2 litri šķidruma, lai tas būtu pietiekams ķermenim un pienam. Ja jūs atsakāties no barošanas ar krūti, varat dzert ūdeni tik daudz, cik vēlaties, un neievērojiet šādu stingru sistēmu. Ieteicams dzert tīru, filtrētu ūdeni istabas temperatūrā un izvairīties no stipras kafijas, tējas ar daudz cukura.

Nākamais punkts ir uzturs. Pēc ārsta izrakstīšanas ir svarīgi neaizmirst lietot pietiekamu daudzumu šķiedrvielu un olbaltumvielu. Pēcdzemdību uzturā jābūt dārzeņiem, gaļai un olām. Ēšanas jūras veltes, zivis un augļi palīdzēs aizpildīt vitamīnu trūkumu un uzlabos roku ādas stāvokli.

Ja barošana ar krūti ir svarīga, lai pārraudzītu bērna reakciju uz konkrētu produktu, un kad rodas alerģiska reakcija, novērsiet to, nomainot to ar citu, līdzīgu īpašībām. Īpaši mātēm paredzētu multivitamīnu kompleksu izmantošana ievērojami atvieglos ēdienu izvēli.

Izvēloties krēmus un eļļas sausai ādai pēc dzemdībām, ir jāizvēlas labvēlīgākiem dabīgiem produktiem, bez smaržvielām. В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький, идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Причины пересыхания кожи после родов

Grūtnieces ķermenī notiek nopietnas hormonālas izmaiņas. Estrogēnu ražošana palielinās, un tauku sintēze ir minimāla. Tāpēc grūtnieču āda ir tīra, bez pinnēm un taukainiem spīdumiem. Hormona progesterons samazina ādas elastību, pateicoties kurai āda kļūst pārāk plāna, ir pakļauta bojājumiem. Pēc dzimšanas progesterona līmenis palielinās, un estrogēns samazinās. Tieši tāpēc matēta āda pēkšņi izžūst, reizēm kļūst pārklāta ar izsitumiem, var parādīties striju.

Ja mātes māte patērē nepietiekamu šķidruma daudzumu, sākas dehidratācija, āda izžūst.

Lauvas daļa barības vielu nonāk organismā mātes pienā. Lai izvairītos no hipovitaminozes un ādas sausuma, jūsu diētā jāiekļauj vitamīnu minerālvielas.

Pēc bērna piedzimšanas sievietes dzīvē ir daudz izmaiņu. Ja grūtniecības laikā miegs bija iespējams jebkurā laikā un jebkurā laikā, tad bērns „diktē” jaunu ikdienas un nakts rutīnu. Miega trūkums, nogurums, trauksme bērnam ir galvenie fiziskās un psiholoģiskās pārslodzes cēloņi, tostarp ādas žāvēšana.

Pēc dzemdībām dažas sievietes pārtrauc savu izskatu, lai gan tieši šajā laikā sejas āda un it īpaši roku āda prasa pastiprinātu uzmanību.

Sausa āda neļauj:

  • Līdzsvarota uzturs daudz barības vielu (atļautie dārzeņi, augļi, graudaugi utt.), t
  • Pietiekami gulēt. Ja bērns nakšņo naktī, tad mātei dienas laikā jādodas kopā ar viņu, tādējādi zaudējot miega stundas.
  • Kosmētiskās procedūras ādas kopšanai. Ja āda nav mitrināta, iztīrīta un barota, tā drīz kļūs kārta, bez elastības,
  • Dzeramais ūdens nepieciešamajā daudzumā. Šajā periodā zīdīšana katru dienu jādzer vismaz 2 litri tīra ūdens bez gāzes. Tēja un kafija nav ieteicama,
  • Pastaigas katru dienu. Svaigs gaiss ir noderīgs ne tikai bērnam, bet arī mātes ādas stāvoklim. Pat pilsētās, kur izplūdes gāzes no automašīnām neelpo, jūs varat atrast laiku noderīgai pastaigai,
  • Vitamīnu kompleksi sievietēm zīdīšanas laikā. Tomēr, pirms sākat saņemt līdzekļus, jākonsultējas ar ārstu.

Ievērojiet šos ieteikumus, un pēc pāris nedēļām jūs redzēsiet uzlabojumus ādā.

Efektīvi ādas kopšanas līdzekļi pēc dzemdībām

Ja āda ir nedaudz atjaunojusies, ir svarīgi izvēlēties pareizos instrumentus. Labāk ir pārtraukt dabisku, neradot alerģiju, nozīmē bez smaržvielām.

Augu maskas ir ļoti viegli izgatavot. Ir nepieciešams sagatavot novārījumu, iemērc tos ar marles salveti un uzklāt uz sejas. Ar salveti, lai padarītu caurumus acīm. Jāturpina paņemt zāli:

  • Taukainai ādai: kliņģerīte, piparmētras,
  • Sausai ādai: kumelīte, salvija, nātrene.

Jūs varat arī ievadīt novārījumu traukā ar aerosolu un izsmidzināt seju visas dienas garumā.

Mājas kolagēna maska ​​mitrinās ādu un piešķir tai elastību. Lai sagatavotu šādu masku, izkausējiet 50 g sviesta ūdens vannā, pievienojiet 3 tējkarotes olīveļļas un atdzesējiet. Tad pievienojiet 2 dzeltenumus eļļas maisījumam, pusi tējkarote medus un tādu pašu glicerīna daudzumu. Rūpīgi samaisa visu, ielej 200 ml kumelīšu novārījuma un 1 ēdamkaroti kampara eļļas. Izmantojiet šo masku divas reizes nedēļā.

Labu maigu skrubi var izgatavot no auzu. Lai to izdarītu, tie tiek ielej verdošu ūdeni un ļauj uzbriest. Izmantojiet mazgāšanai divas reizes nedēļā.

Aevit kapsulas var iegādāties arī aptiekā un izmantot, lai mitrinātu sejas un roku ādu. Pietiek ar vienu kapsulu caurduršanu un tās saturu uzklāj uz ādas ik pēc 7 dienām. Neieskalot.

Izmantojot šos vienkāršos ieteikumus, jūs varat atjaunot ādu pēc dzemdībām un vienmēr saglabāt savu veselību.

Svarīgi redakcionāli padomi

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, ko lietojat. Biedējoša figūra - 96% no populārajiem šampūnu zīmoliem ir sastāvdaļas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenās vielas, kuru dēļ visas etiķetes ir saistītas ar etiķetēm, ir marķētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija lauretilsulfāts, kokosulfāts, piesaiste. Šīs ķīmiskās sastāvdaļas iznīcina cirtas struktūru, mati kļūst trausli, zaudē elastību un izturību, krāsa izbalē. Bet vissliktākais ir tas, ka šīs lietas nonāk aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām neizmantot produktus, kuros atrodas šī ķīmija. Nesen mūsu redakcijas speciālisti veica analīzi par šampūniem, kas nesatur sulfātus, kur pirmo vietu ieņēma uzņēmuma Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais dabisko kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo interneta veikalu mulsan.ru Ja šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu gadu uzglabāšanu.

Tikai pāris dienas pēc šāda losjona izmantošanas sākas nelielas plaisas un ādas nelīdzenums.

Roku sausa āda ir ļoti bieži sastopama parādība, neskatoties uz to, ka ir daudz un dažādi līdzekļi, lai piedāvātu rūpēties par jūsu rokām. Tikai no pirmā acu uzmetiena šķiet, ka roku āda ir diezgan raupja, salīdzinot ar sejas ādu. Patiesībā roku āda ir daudz neaizsargātāka: tai praktiski nav tauku dziedzeru, un tajā ir 5 reizes mazāk ūdens nekā sejas āda. Protams, tas prasa īpašu aprūpi!

Kāpēc roku āda nožūst?

Atbilde uz šo jautājumu ir ļoti vienkārša. Kad ūdens tauku līdzsvars tiek traucēts ādas augšējos slāņos (ūdens nodrošina ādas elastību un tauki saglabā mitrumu), ir jāatzīst, ka nav grūti izjaukt šo līdzsvaru, āda zaudē spēju noturēt mitrumu. Dehidratēta āda ir vieglāk bojāta - sāk uzliesmot plaisas, neredzamas skrambas, un āda kļūst raupja un sāk mizu. Ja šāda āda netiek pienācīgi apstrādāta, tad mazliet var rasties grūtības pārvērsties par lielām problēmām. Un pareiza roku sausās ādas kopšana ir iespējama tikai tad, ja ir konstatēts ūdens tauku līdzsvars.

Sausās rokas - cēloņi

  1. Viens no visbiežāk sastopamajiem sausas ādas cēloņiem ir slikts uzturs un A un E vitamīnu trūkums. Tas ir īpaši svarīgi ziemā un agrā pavasarī - šo sezonālo vitamīnu trūkumu sauc par avitaminozi. Līdzsvarota uztura un kvalitatīvu produktu izmantošana palīdzēs atrisināt šo problēmu. Un roku ādu var arī papildināt - ar pirkstu galiņiem berzēt ar vitamīniem bagātu eļļas ekstraktu.
  2. Cits iespējamais sauso roku cēlonis ir disbakterioze. Lai iegūtu precīzu diagnozi, nepieciešama speciālista konsultācija. Ne visas problēmas ar zarnām ir disbakterioze, bet jebkādas darbības traucējumi nelabvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Notīriet zarnas - veselīgu ādu.
  3. Nelabvēlīgi laika apstākļi - ilgstoša uzturēšanās zem saules stariem dehidratē ādu, un vējš un aukstums padara to nelīdzenu un pakļauti dažādiem ievainojumiem. Klimata pārmaiņas var izraisīt arī sausas rokas. Ja gaiss mājā ir pārāk sauss, tas ir arī viens no iemesliem.
  4. Ilgstoša saskare ar sadzīves ķimikālijām un sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Tie sadalās un noņem taukus ne tikai no mājsaimniecības priekšmetiem, bet arī no rokām. Moderniem līdzekļiem, lai saglabātu tīrību mājās, ir ļoti negatīva ietekme uz ādu. Tāpēc ir ieteicams veikt visus mājsaimniecības darbus ar gumijas cimdiem.
  5. Pārmērīgi ciets ūdens arī neietekmē roku ādas mīkstumu un gludumu, tāpēc ilgstoša saskare ar krāna ūdeni var kaitēt, pat ziepes un tīrīšanas līdzekļi ķermenim un rokām ne vienmēr ietekmē ādu: pārāk bieža to lietošana var izraisīt dermatītu un alerģiskas reakcijas, tāpēc kā mazgājot epidermas augšējo slāni, tiek iznīcināts. Ja pēc mazgāšanas neiztīriet rokas, tad iztvaikošanas laikā atlikušais ūdens izžūst roku ādu.
  6. Ar vecumu āda zaudē dabisko spēju saglabāt mitrumu un atgūt. Tāpēc gadu gaitā sausas ādas kopšanai jābūt vēl rūpīgākai un uzmanīgākai.
  7. Bieži ādas problēmu cēlonis ir individuāla reakcija uz jebkuru krēmu vai citu roku kopšanas līdzekli. Tāpēc ir svarīgi atrast "jūsu" līdzekļus. Un ne vienmēr krējuma kvalitāte un tas, kā tas atbilst konkrētai ādai, ir tieši proporcionāls tā vērtībai un ražotāja popularitātei.
  8. Nepamatoti uzturs un nekontrolēta dažādu zāļu lietošana svara zudumam var būt arī dažādu ādas problēmu cēlonis.
    Dažas hroniskas slimības, piemēram, vairogdziedzera slimības, var izraisīt ādas slimības, un roku āda bieži zaudē dabisko mitrumu grūtniecības laikā, jo tā ir jutīga pret anēmiju.
  9. Sausa ādu var izraisīt dažādas ādas slimības un infekcijas: alerģisks dermatīts, ekzēma, citas sēnīšu infekcijas var izraisīt neveselīgu ādu. Šādā gadījumā ir nepieciešams noteikt diagnozi un cīnīties ar cēloni. Retos gadījumos sausa āda var būt iedzimts defekts.

Sausās ādas kopšanai jābūt visaptverošai: izskaust šīs problēmas cēloni (tāpēc jums ir nepieciešams precīzi noskaidrot, kas neļauj ādai saglabāt dabisko mitrumu) un novērst sekas - tas ir, procedūras, kas mitrina un baro pašu ādu.

Novērst sausas ādas cēloņus

Cilvēka ķermenī viss ir savstarpēji saistīts. Ko mēs ēdam, kāda veida dzīvesveidu mēs vadām, ko mēs elpojam un pat par to, ko un kā mēs domājam - viss ietekmē veselību un labklājību. Veselības „lakmusa tests” ir ādas stāvoklis, tas ir pirmais no visiem orgāniem un sistēmām, kas reaģē uz radušajām problēmām.

Nav brīnums, ka ir teikts: "pastāstiet man, ko tu ēd, un es jums saku, kas jūs esat." Pareiza sabalansēta uzturs ir arī sava veida kopšana sausai ādai. Ziemas un pavasara periodā ir iespējams ieteikt, lai jūsu uzturā tiktu iekļauti žāvēti augļi. Žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, rozīnes, īpaši kombinācijā ar dabīgo medu, nodrošinās organismam vitamīnus un mikroelementus, kas šobrīd ir tik nepieciešami. Tam ir arī labvēlīga ietekme uz zivju ēdienu ādu.

Ir vērts pievērst uzmanību dienas laikā patērētā ūdens daudzumam (kafija un melnā tēja netiek ieskaitīta). Protams, šis daudzums ir individuāls, bet kopējais šķidruma daudzums, ko pieaugušajam vajadzētu dzert dienā, ir vismaz 2 litri. Lai nodrošinātu normālu ūdens apmaiņu, jums ir nepieciešams pārvietot daudz mērenu vingrinājumu, pastaigas svaigā gaisā padarīs jūsu ādu veselīgu, mīkstu un starojošu.

Sausa ādu var izraisīt A, E, D un kalcija vitamīnu trūkums. Lai nodrošinātu, ka organismam trūkst kalcija trūkuma (šim elementam ir svarīga nozīme ādas veselībā), ir lietderīgi lietot sasmalcinātas olu čaumalas, sajaucot to ar citrona sulu vai dabīgo ābolu etiķi. Tieši šādā veidā kalcijs vislabāk absorbējas. Protams, olām jābūt augstas kvalitātes, vēlams zemnieciskām, pirms čaumalas ir sasmalcinātas, tās rūpīgi jānomazgā, vārītas un žāvētas. Vasarā ir lietderīgi organizēt 3 dienu burkānu diētu. 3 dienas brokastīm, pusdienām un vakariņām ir rīvēti burkāni. Tikai obligāti ar taukiem - augu eļļu vai krējumu, tāpēc karotīns labāk uzsūcas. Trešās dienas beigās jūs varat ēst vārītos kartupeļus ar maizes šķēli. Tad jūs varat atgriezties pie parastās diētas. Šādas „badošanās dienas” palīdzēs attīrīt toksīnus un toksīnus. Vīzija būs asāka un ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies.

Ja jūs dzerat nerafinētu olīveļļu 1 tējk., Tas palīdzēs aizpildīt D un E vitamīna trūkumu. Eļļas uzņemšanas kurss - 9 dienas.

Sausa ādas padomi

  • Roku mazgāšanai labāk izvēlēties vieglas ziepes, jo tas līdzsvaro mitruma un tauku līdzsvaru. Ir svarīgi, lai pēc mazgāšanas uz rokām nebūtu palicis mazgāšanas līdzeklis - tas var izraisīt kairinājumu. Labāk nav ļaunprātīgi izmantot ziepju daudzumu - tas nespēj nošķirt ādas dabisko tauku no netīrumiem un noņem abus. Un, protams, jums nekad nevajadzētu tīrīt rokas ar acetonu vai citiem šķīdinātājiem.
  • Visas rotaslietas pirms mazgāšanas ir jānoņem. Lai uzlabotu asinsriti, ir lietderīgi mazgāt rokas ar siltu ūdeni un noskalot ar vēsu ūdeni. Vienmēr ir rūpīgi jānomazgā rokas, lai jūsu rokas neslīdētu gaismā - īpaši uzmanieties uz to aukstajā sezonā un vējainā laikā un neaizmirstiet par cimdiem un cimdiem ziemā. Un, kad saule ir ārpusē, ir ērti izmantot sauļošanās līdzekļus savām rokām.
  • Rūpēties par sausu ādu Pirmkārt, tas ir sausuma novēršana, tāpēc vienmēr jābūt pieejamiem mitrināšanas līdzekļiem.
  • Apmēram reizi nedēļā ir lietderīgi tīrīt roku ādu ar skrubi, piemēram, šādi: 1 ēd.k. l sāls (vislabāk sasmalcina uz kafijas dzirnaviņas jūras sāls), 1 ēd.k. l jebkura augu eļļa ir labāka par olīvu vai linu sēklām. Berzējiet skrubi ādā ar vates tamponu. Šeit ir vēl viena mājas skrubja recepte receptei: sajauciet 1 ēdamk. l cukuru ar olīveļļu, iegūtais maisījums rūpīgi berzē rokas. Tad izskalojiet ar siltu ūdeni un uz rokām uzklājiet barojošu krēmu.
  • Neaizmirstiet gumijas cimdus! Sākumā šķiet, ka viņiem ir grūti strādāt, bet, no otras puses, rokas vienmēr tiks aizsargātas pret mazgāšanas līdzekļu un pulveru kaitīgo iedarbību. Tieši pirms vai pēc ražas novākšanas, jums ir jāatceras, ka uz rokām jānovieto barojošs krēms, jebkura eļļa (sviests vai dārzeņi - tas nav svarīgi) vai nesālīta cūkgaļas tauki, jo tie ir gumijas cimdos, ja āda ne “elpo” arī nav visnoderīgākā spēle rokas Bet no diviem ļaunumiem izvēlēties, kā jūs zināt, mazāko.

Vairāki mājas līdzekļi pret sausu roku ādu

  1. Ir iespējams mīkstināt rupjš roku ādu ar viena citrona sulu, kas sajaukta ar olu baltumu. Vai izmantojiet šo ziedi: viena citrona, linsēklu eļļas, dzeltenuma un nedaudz medus sulu.
  2. Ja noslaucāt rokas ar svaigu gurķa gabalu, tad roku izturīgā un pārslīdošā āda atkal būs veselīga. Labas šīs procedūras pabeigšana būs mājas losjona izmantošana, tās sagatavošanai viss, kas nepieciešams, lai samaisītu vienādās daļās citronu sulu un glicerīnu.
  3. Ja roku āda ir saplaisājusi, tad siera maska ​​palīdzēs. Rokas pēc tās ietekmes būs mīksta un samtaina. 100 g biezpiens apvienots ar 1ch. olīveļļa. Uzklājiet maska ​​uz rokām, jūs varat pārklāt ar marli, ja biezpiens bija nedaudz sauss, un maska ​​izrādījās ne pārāk elastīga. Pēc 20 minūtēm izskalojiet ar ūdeni un izbaudiet rezultātu.
  4. Labs līdzeklis, lai mīkstinātu un mitrinātu roku ādu - maska ​​ar soda. Ņem tējkaroti sodas un sāls, sajauciet ar skābo krējumu un citrona sulu - un abiem būs nepieciešama 1 ēdamkarote. Uzklājiet uz rokām 15-20 minūtes.
  5. Ja ādai nav brūču un dziļu plaisu, varat mēģināt izmantot majonēzi kā roku maska. Tas ir jāiepilda ādā, un uz augšu ir jānēsā kokvilnas cimdi. Pusstundā rokas būs mīkstas un maigas.

Ir viegli rūpēties par sausu roku ādu, jūs noteikti varat atrast kaut ko, kas katrā gadījumā palīdzēs no dažādām receptēm un padomiem. Nedaudz pacietība, mazliet pūles, mazliet pārliecība par uzvaru - un maiga, samtaina, spīdošas rokas, kā skaisti balti putni, būs atlīdzība par centieniem!

Ādas problēmas pēc dzemdībām

Daudzi forumi ir vienkārši pārsteigti par sūdzībām par sievietēm dzemdībās pēc ādas izmaiņām pēc dzemdībām. Visbiežāk mātes saskaras ar:

- izsitumi uz sejas, kā arī tauku vai dermas sausums, t
- zosu izciļņiem
- dermas problēmas uz rokām,
- dažāda veida zemādas plombas, t
- dermas dermatoloģiskās problēmas, kam seko nieze, desquamation, pigmentācija.
Lai gūtu priekšstatu par to, kā rīkoties ar šo vai pārmaiņām, ir nepieciešams sīki izprast katru no minētajām patoloģiskajām parādībām.

Kā sakopt ādu pēc dzemdībām?

Rūpējoties par bērnu, īpaši, ja tas ir pirmdzimtais, sieviete nevar rūpēties par viņas izskatu. Brīvā laika ierobežojumi liek māmiņām meklēt ātras metodes, lai cilvēks pēc dzemdībām tiktu ievietots. Tomēr ne visi zina, ka problēmu risinājumu izvēle ir nepieciešama atkarībā no ādas veida.

Ja ādas problēmas pēc dzemdībām ir sausas?

Sausais derms pēc bērna piedzimšanas nav reta parādība. Āda izskatās nedzīva, reaģē negatīvi uz dažādiem stimuliem - kosmētiku, higiēnas produktiem. Problēmas ar seju pēc dzemdībām šajā gadījumā tiek novērotas apsārtums, nieze, pīlings. Progesterona trūkums būtiski ietekmē dermas veselību. Persona cieš galvenokārt tāpēc, ka šajā apgabalā atrodas visvairāk tauku dziedzeru.
Sejas kopšanu pēc dzemdībām sarežģī ne tikai laika trūkums, bet arī barošana ar krūti. Tāpēc jums vajadzētu izvēlēties vispiemērotākos un drošākos līdzekļus. Piemēram, mājās varat sagatavot dabisku krēmu vai reģenerējošu masku.

Sejas krēms pēc dzemdībām

Efektīva līdzekļa recepte ādas atjaunošanai pēc dzemdībām ir diezgan vienkārša. Jums ir nepieciešams sajaukt 50 gramus sviesta ar 2 tējk. olīveļļa. Tad maisījums jāsasilda pirms kušanas un pēc atdzesēšanas pievieno 2 olas dzeltenumus un ½ tējk. medusTurklāt iegūto masu ielej glāzi no kumelīšu ekstrakta, st. l kampara eļļa un ½ tējk. glicerīns.

Šo krēmu var lietot katru dienu no rīta un vakarā. Dabīgais sastāvs ātri mitrina sausu ādu, mazina iekaisumu un dod veselīgu izskatu.

Maska pēc dzemdībām

Lai sagatavotu reģenerējošu masku sausai ādai, jums būs nepieciešams: Art. l olīveļļa, tējk medus, 1 olas dzeltenums, tējkarote. citronu sula.
Visas uzskaitītās sastāvdaļas tiek sajauktas vienā traukā un uzklāj iegūto masu uz sejas. Masku pēc 20 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni. Olu dzeltenumam ir A un E grupas barības vielu un vitamīnu masa. Tāpēc lietošana uzlabos sejas ādas stāvokli pēc pirmās lietošanas.

Kā tīrīt seju pēc dzemdībām?

Daudzas sievietes darbā sūdzas, ka pēc dzemdībām seja kļūst ļoti taukaina, un viņi jautā: „Ko darīt ar radušos problēmu?”. Neskatoties uz to, ka šāda veida āda izskatās jaunākā no visiem esošajiem ādas veidiem, tas rada daudz neērtības tās īpašniekam. Paplašināts, kā parasti, poras, vairāki izsitumi un netīrumu un putekļu pievilcība - taukainas ādas galvenās īpašības.

Eļļas, lai likvidētu ādas problēmas pēc dzemdībām

Lai normalizētu ādas stāvokli, lai atbrīvotos no taukainas ādas, varat izmantot dažas eļļas. 10 ml eļļas notekas jāpievieno 1-2 pilieni eļļas no viena no sastāvdaļām: ģerāniju. Citrons, kananga, lavanda, ciprese.

Sandalkoka eļļai ir arī ievērojama efektivitāte. Uzklājiet produktu jebkurā diennakts laikā. Eļļai jāpaliek uz sejas 10 minūtes.
Vēl viena piemērota eļļa ir sandalkoks.

Pēc dzemdībām zosu izciļņi uz kājām: ko darīt?

Zosu gaļa uz kājām ir pārmērīga epidermas keratinizācija ar endokrīniem traucējumiem un beriberi. Tas viss var būt raksturīgs dzemdībām sievietēm. Tāpēc viņi saskaras ar šo slimību. Ideālā gadījumā sievietei jāmeklē palīdzība no dermatologa, kurš izrakstīs ārstēšanu. Tomēr mātēm bērni ne vienmēr ir iespēja.

Sākumā pirms speciālista apmeklējuma jūs varat dzert vitamīnu kompleksu, tostarp ievērojamu A, C, E grupas elementu daudzumu. Retinoīdus varat arī dzert nelielā gaitā. Tomēr, ja novērojat alerģisku reakciju, zāles jāpārtrauc.

Lielisks zosu izciļņiem un aktuāliem līdzekļiem, jo ​​īpaši ziedēm, gēliem, krēmiem, kas ietver hormonālos kortikosteroīdus. Acetilsalicilskābes bāzes losjoni ir arī pierādījuši savu vērtību. Papildus medicīnas un kosmētikas līdzekļiem jūs varat izmantot patīkamas un vienlaikus noderīgas metodes šīs problēmas apkarošanai.

Eksperti saka, ka jūs varat aizmirst par zosu izciļņiem, izmantojot siltumu no ūdens. Lai to izdarītu, izsauciet vannu, ūdens temperatūrai jābūt tādai, lai tā nedeg ādu. Pievienojiet ūdenī līdz 100 g priežu adatu ekstrakta un 45 g kukurūzas cietes. Pārsūtiet atbildību par bērna uzraudzību uz vienu no mājsaimniecībām un dodieties atpūsties 20-25 minūtes.

Pievērsiet uzmanību! Ūdens līmenis nedrīkst pieaugt virs krūšu līmeņa.

Pēc ūdens attīrīšanas jūs varat turpināt cīnīties ar zosu izciļņiem ar masāžas palīdzību. Atjaunojot dermas veselīgu izskatu un novēršot tauku nogulsnes, ir iespēja masēt ar pretcelulīta silikona kārbām. Tos var iegādāties aptiekā.
Pirms tam Kā turpināt masāžu, uz ādas uzklāt mitrinošu eļļu vai krēmu un vadīt jarni uz problemātiskajām ādas zonām, neradot pārmērīgu spiedienu uz instrumentu.
Jūs varat veikt procedūru tieši vannas istabā. Pabeidziet masāžu pēc ādas apsārtuma. Pēc procedūras pabeigšanas dermu pārklāj ar augstu acetilsalicilskābes saturu.

Ietīšana

Mūsdienu kosmetoloģijā plaši izplatīti ārstnieciskie apvalki ļauj ātri atjaunot ādu pēc dzemdībām un atbrīvot to no daudzām problēmām. Kā dzīšanas līdzeklis izmanto šokolādi, jūraszāles, ķiršu. Let's stop pie medus wrap.

Bišu produktu samaisa ar ūdeni proporcijā 5: 1, tad pievieno maisījumam. l želatīns. Rūpīgi samaisiet visu un atstājiet šķidrumu 15 minūtes. Želatīna granulu uzbriešanai ir nepieciešama gaidīšana.
Noteiktā laika beigās izmantojiet iegūto masu problemātiskajās zonās un apgrieziet ar plēves plēvi. Samaisiet pusstundu, tad nomazgājiet medu siltā dušā vai peldē. Visbeidzot uz ādas uzklājiet barojošu krēmu.

Mēs pēc dzemdībām likvidējam ādas problēmas

Roku ādas stāvoklis ietekmē ne tikai hormonālās izmaiņas organismā, bet arī pastāvīgu saskari ar ūdeni, kas ir neizbēgams, parādoties bērnam mājā. Protams, derms nevar izturēt šādu slodzi. Cietais ūdens žūst ādu un veicina mikrokrāsa veidošanos, kas izraisa diskomfortu. Ko darīt šajā gadījumā.

Kosmetologi un dermatologi sniedz dažus padomus par to:

1. Visi sadzīves darbi jāveic tikai ar cimdiem. Protams, šis piederums rada diskomfortu, īpaši mazgājot traukus, bet ādas veselības labad jūs varat būt pacietīgs. Turklāt laika gaitā šis drošības pasākums kļūs par ieradumu, un jūs vairs nejūtat cimdus. Kā aizsardzības līdzekli varat izmantot arī īpašu krēmu.

2. Pēc katras neaizsargātas saskares ar ūdeni, jums ir nepieciešams samitrināt roku ādu, izmantojot dažus efektīvus līdzekļus.

3. Pirms gulētiešanas nav nevajadzīgi padarīt pretiekaisuma un mīkstinošus džemperus. Augsta efektivitāte ir ozola mizas buljoniem, kam pievienotas ēteriskās eļļas un šķidrie A un E vitamīni, kurus var iegādāties aptiekā.

4. Nakts laikā nebūs lieki lietot barojošu krēmu vai dziedinošus līdzekļus, ja jūs vēl neesat saglabājuši rokas no sāpīgu plaisu veidošanās.

5. Apmēram, reizi nedēļā, Jūs varat dot ādai samta un zīda sajūtu, izmantojot parafīna maskas. Lai to izdarītu, vienkārši ielieciet rokas siltā vielā, kas tiek iegādāta aptiekā. Pēc parafīna sacietēšanas jums jāvalkā vienreizējās lietošanas celofāna cimdi un ziemas cimdi virsū un turiet masku vienu stundu. Parafīns uzlabo nagu asinsriti un stāvokli.

6. Zīdīšanas laikā barojošām mātēm vitamīniem jābūt jūsu pavadoņiem. Ieteicams tos lietot visā laktācijas periodā. Vitamīnu komplekss pozitīvi ietekmē ne tikai ādas stāvokli, bet arī nagus. Kā arī matiem.

Ādas veidojumi

Reti, pēc dzimšanas, uz daudzu ķermeņa daļu ādas var parādīties dažādi pinnes, pinnes un apsārtuma audzēji. Provokatīvie faktori ir daudz. Plašāka informācija par tiem var uzzināt no raksta - Pinnes pēc dzemdībām. Tomēr vislielākās briesmas rada sāpīga indurācija zem ādas pēc dzemdībām. Kā šķietami parastā zemādas pinnes var būt pierādījums bīstamas slimības attīstībai. Piemēram, infekcija, ko izraisa stafilokoks. Tauku dziedzeru vai matu folikulu bojājumi izpaužas kā furunkle.

Tomēr plombas zem ādas ir jāpārbauda un jākonsultējas ar ekspertiem. Tajā pašā laikā, lai aizkavētu vizīti pie ārsta nav tā vērts. Jebkuru problēmu ir daudz vieglāk izskaust sākotnējā attīstības posmā.

Vispārīgi ieteikumi

Viena vietējā seja pēc dzemdībām vai ādas kopumā nav pietiekama. Dermas atjaunošanai nepieciešama integrēta pieeja. Pārtikas produkti, kas katru dienu ir mūsu uzturā, būtiski ietekmē ne tikai iekšējo orgānu, bet arī ādas stāvokli. Līdzsvarots uzturs ir lielisks profilakses līdzeklis pret beriberi, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem un dažādām slimībām.

Ēdienkartē obligāti jāiekļauj A, B, C, D, E grupas vitamīni bagāti pārtikas produkti. Turklāt jaunizveidotajai mātei vajadzētu staigāt pēc iespējas vairāk svaigā gaisā un vismaz reizēm censties gulēt pietiekami daudz.

Ādas pēc dzemdībām var atjaunoties pirmajos mēnešos. Bet šis apgalvojums ir derīgs tikai tad, ja par to rūpīgi rūpējas.

Skatiet videoklipu: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks MULTISUBS (Jūlijs 2019).

Loading...