Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Urīna nesaturēšana sievietēm: simptomi un ārstēšana mājās

Nesaturēšana vai urīna nesaturēšana ir patoloģija, uz kuru attiecas bērni un pieaugušie. Slimība ne tikai rada neērtības, bet arī izraisa psihoemocionāla fona nestabilitāti. Cilvēks kļūst uzbudināms, izņemts, rodas kompleksi. Pēc 40 gadiem urīna nesaturēšana ir biežāka sievietēm nekā vīriešiem. Lai atbrīvotos no patoloģijas, izrādās cēlonis, kas izraisīja nesaturēšanu. Tikai pēc tam ārsts nosaka atbilstošu terapiju.

Kas ir urīna nesaturēšana?

Urīna nesaturēšana ir urīna piespiedu atdalīšana, ko nevar novērst ar gribasspēku. Cilvēkiem jutība pazūd, lai pacients nevarētu kontrolēt urinēšanas procesu. Tas skar visus dzīves aspektus - sociālo, uzņēmējdarbības un personīgo. Pacients nevar pilnībā strādāt, sazināties ar radiniekiem un dzīvot normālu ģimenes dzīvi.

Valsts klasifikācija

Nesaturēšanas eksperti klasificē šādi.

  1. Stresa nesaturēšana. Pēkšņa urinācija notiek, kad pārmērīga fiziska slodze vai spēcīga spriedze, kas rodas refleksu gadījumā, piemēram, klepus, šķaudīšana un citi.
  2. Imperatīva nesaturēšana vai urīnpūšļa hiperaktivitāte ir urinēšanas problēma, kas saistīta ar paša orgāna patoloģiju vai nervu sistēmas darbības traucējumiem. Urīna izdalīšanās notiek atpūtas laikā bez fiziskas slodzes. Vienlaicīgi simptomi bieži tiek aicināti uz tualeti vairāk nekā astoņas reizes dienā un vienreiz naktī.
  3. Neirogēns urīnpūslis. Urīnpūšļa traucējumi nervu sistēmas darbības traucējumu dēļ.
  4. Infravesical obstrukcija vai urīnceļu subvesiska obstrukcija. Piespiedu urinēšana, ko izraisa urīnpūšļa sienu vājināšanās tās pildīšanas laikā.
  5. Extraurethral nesaturēšana. Urinēšana notiek sakarā ar patoloģisku saziņu starp dzimumorgānu un urīnceļu orgāniem vai urīnizvadītāju iedzimto anomāliju. Šajā gadījumā sievietei ir vēlme izmantot tualeti, bet viņa nespēj apturēt urināciju.
  6. Enurēze Sievietēm šis stāvoklis tiek novērots nakts atpūtas laikā. Urīns izdalās pēkšņi, neprasot tualeti.
  7. Jaukts izskats. Tā apvieno stresu un obligātu nesaturēšanu. Tas parasti notiek sievietēm pēc bērna piedzimšanas, kad darba laikā ir radušies mehāniski bojājumi iegurņa orgāniem vai muskuļiem. Simptomi - urīns tualetes vai fiziskas slodzes laikā.
  8. Bojāt Pēc tualetes apmeklējuma urīns uzkrājas urīnizvadkanālā un atlikusī izlāde notiek, atstājot vannas istabu.

Pārkāpuma cēloņi un ierosinoši faktori

Sieviešu piespiedu urinēšana notiek vairāku iemeslu dēļ. Parasti nesaturēšanas izpausmes iemesls ir patoloģijas un ar vecumu saistītas izmaiņas organismā.

Ja notiek menopauze, trūkst sieviešu hormonu - estrogēnu. Tas izraisa atrofiskas izmaiņas urīnceļu un dzimumorgānu, muskuļu un saišu membrānās, kas atrodas iegurņa iekšpusē.

Grūtniecības laikā un pēc dzemdībām

Grūtniecība un darbaspēks izraisa šo problēmu. Dzemdību laikā tiek palielināta iegurņa orgānu slodze un kad bērns piedzimst, rodas savainojumi un muskuļu bojājumi. Šī iemesla dēļ notiek nesaturēšana.

Slimības un traumas

Nesaturēšanas slimības un traumas:

  • urīnpūšļa patoloģija, t
  • hronisks klepus
  • skleroze
  • kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
  • ginekoloģiskā patoloģija,
  • urīna vai dzimumorgānu anormālā struktūra, t
  • jebkāda veida cukura diabēts
  • infekcijas, kas pastāvīgi atrodas urīnpūslī,
  • Parkinsona vai Alcheimera slimības patoloģijām, t
  • iegurņa orgānu prolapss,
  • urīnpūšļa onkoloģiskā patoloģija.

Citi iemesli

Citi urīna nesaturēšanas cēloņi sievietēm:

  • operācija uz iegurņa orgāniem, t
  • nestabila emocionālā fona,
  • starojuma iedarbība
  • liela ķermeņa masa
  • kaitīgas atkarības - smēķēšana un alkohola lietošana,
  • lietojot noteiktas zāles
  • pārmērīgs kafijas patēriņš, saldie gāzētie dzērieni,
  • nepareiza uzturs.

Nesaturēšanas simptomi

Nesaturēšana parādās šādi:

  • urīna noplūde
  • negaidīts vēlme urinēt,
  • vēlēšanās apmeklēt tualeti rodas nakts atpūtas stundu laikā,
  • pēc urinēšanas nav atvieglojuma, un ir sajūta, ka urīnpūslis ir pilns,
  • sajūta, ka maksts ir svešķermenis,
  • bieži mudina doties uz tualeti.

Diagnostika

Pirms urīna nesaturēšanas ārstēšanas iecelšanas tiek veikta diagnoze. Lai noteiktu slimības cēloni, ārsts nosaka:

  • urīna analīze, lai noteiktu infekciju klātbūtni vai neesamību urogenitālajā sistēmā, t
  • PAD tests, lai noteiktu urīna daudzumu, kas strauji plūst
  • maksts pārbaude ar klepus testu, lai noteiktu ginekoloģisko patoloģiju klātbūtni vai neesamību, t
  • KUR.

Kā ārstēt urīna nesaturēšanu sievietēm? Ir vairākas efektīvas terapeitiskās metodes, ko ārsts var noteikt tikai pēc diagnozes noteikšanas, nodrošinot patoloģiju, kas izraisīja slimības attīstību. Ja piespiedu urinācija notiek slimības dēļ, tad tiek veikta terapija.

Ar atbilstošu ārstēšanu nesaturēšana pati par sevi iet.

Zāļu terapija

Zāļu lietošana ir iespējama, ja urīna sistēmas orgānu struktūra nav novirzīta. Tas ir galvenais veids, kā ārstēt patoloģiju. Zāles, kas paredzētas atkarībā no cēloņa, kas izraisīja nesaturēšanu.

  1. Narkotikas, kuru galvenā aktīvā sastāvdaļa ir estrogēns. Ārsts nosaka šādus medikamentus ar zemu sieviešu hormonu līmeni.
  2. Simpatomimētiskie līdzekļi. Uzlabot urinācijā iesaistīto muskuļu kontrakciju. Zāles, kas parasti ir parakstītas, ir efedrīns.
  3. Antidepresanti. Ārsts nosaka tos, ja nesaturēšana attīstās nestabila emocionālā fona dēļ.
  4. Anticholinergiskas zāles. Veicināt relaksāciju un palielināt urīnpūšļa tilpumu. Ārsts parasti izraksta Tolteradin, Driptan, Oksibutin.
  5. Desmopresīns. Ārsts nosaka šādu narkotiku īslaicīgai nesaturēšanai. Rīks samazina urīna daudzumu.

Darbības metode

  1. Slinga metode. Operācijas ilgums ir pusstunda. Procedūras laikā vispārējā anestēzija netiek izmantota. Pietiekami daudz vietējo anestēziju. Operācijas būtība - īpaša acs, kas ir cilpas, zem urīnizvadkanāla vai urīnpūšļa kakla, ieviešana. Tas novērš piespiedu urināciju, palielinot spiedienu vēdera dobumā.
  2. Lielgabarīta līdzekļu iesmidzināšana. Procedūras būtība ir īpašas vielas ievadīšana urīnizvadkanālā, izmantojot cistoskopu. Pēc šīs manipulācijas urīnizvadkanāls tiek novietots pareizā stāvoklī.
  3. Laparoskopiskā kalposuspensija. Pirms operācijas pacients ir vispārēja anestēzija. Procedūras būtība - urīnizvadkanāla apkārtnē esošie audi ir piestiprināti pie gūžas saites. Tas novērš piespiedu urināciju.

Vingrojumi

Speciālisti iesaka Keel vingrinājumus darīt sievietēm neatkarīgi no urīna nesaturēšanas veida. Nodarbību mērķis ir uzlabot iegurņa muskuļu stāvokli.

Manipulācijas tiek veiktas no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Procedūras ilgums ir 10 sekundes. Pēc muskuļu kontrakcijas jāievēro relaksācija. Muskuļi arī atpūsties 10 sekundes un pēc tam atkal saraujas. Tikai saskaņā ar šo nosacījumu mēs varam sagaidīt no procedūras pozitīvu ietekmi. Kādu laiku pēc vingrošanas sākuma palielinās spriedzes un muskuļu relaksācijas laiks.

Kopējai sesijas ilgumam jābūt 20 sekundēm.

Līdztekus šiem vingrinājumiem dienas laikā ieteicams valkāt nelielu bumbiņu, kas ir nostiprināta starp kājām. Jo augstāka tā atrašanās vieta, jo labāka ir tā ietekme.

Infūzija uz dilles sēklām

Lai sagatavotu šo efektīvu mājās gatavotu recepti, jums būs nepieciešams:

  • dilles - 1 liela karote ar kalnu,
  • ūdens - 1 glāze.

Ūdens tiek vārīts, un uz tā tiek ielej dilles. Konteiners, kurā preparāts ir sagatavots, ir izolēts un atstāj uz trim stundām. Kad laiks ir beidzies, barotne tiek filtrēta. Vienlaicīgi dzeriet.

Kas ir urīna nesaturēšana?

Urīna nesaturēšana ir sadalīta stresa un steidzama.

  1. Stresa incotinācija - urinēšana piespiedu dabā, kas rodas ar strauju vēdera dobuma spiediena pieaugumu. Tas var notikt vingrošanas, svara celšanas, šķaudīšanas, klepus laikā. Šādā gadījumā sieviete nejūt vēlmi urinēt,
  2. Steidzama iekļaušana - nevēlamas dabas urīns, kam pievienots spēcīgs vēlme urinēt. Sievietes urīnpūslis var nebūt pilns. Šādos gadījumos sieviete nespēj pārtraukt urināciju. Steidzamas nesaturēšanas gadījumā jūs vienkārši nevarēsiet palaist uz tualeti.

Pelašķi balstīta novārījums

  • žāvēti pelašķi, 10 g,
  • ūdens - 1 glāze.

Ārstniecības augs ir piepildīts ar ūdeni. Konteiners ir uzliesmots un barotne tiek uzvārīta. Pēc tam dzēriens tiek pagatavots vēl 10 minūtes. Jauda ar buljonu tiek noņemta no plīts, izolēta un atstāta uz 60 minūtēm. Rīks tiek filtrēts. Uzņemšanas biežums - no rīta, pusdienlaikā un vakarā 0,5 glāzes.

Klasifikācija

Sievietēm ir vairāki urīna nesaturēšanas veidi, proti:

  1. Obligāts. Sieviešu urīna nesaturēšana var būt centrālās un perifērās nervu sistēmas darbības traucējumu rezultāts, kā arī paša urīnpūšļa inervācijas pārkāpumi. Šajā gadījumā sieviete ir noraizējusies par ārkārtīgi spēcīgo vēlmi urinēt, dažreiz nav iespējams pretoties urīnam ar gribas spēku. Turklāt pacientam var būt bieža urinēšana dienas laikā (biežāk 8 reizes) un naktī (biežāk 1 reizi). Šāda veida traucējumus sauc par obligātu, un to novēro hiperaktīva urīnpūšļa sindroma gadījumā.
  2. Stresa urīna nesaturēšana sievietēm ir saistīta ar pēkšņu vēdera spiediena palielināšanos, ko izraisa smagu priekšmetu pacelšana, klepus vai smejas. Visbiežāk ārstiem ir jārisina stresa urīna nesaturēšana sievietēm. Arī muskuļu vājināšanās un iegurņa orgānu prolapss ir saistīti ar speciālistiem, kas ir sievietes menopauzes laikā. Saskaņā ar medicīnas statistiku 40% sieviešu vismaz vienu reizi savā dzīvē ir piedzīvojušas stresa urīna nesaturēšanu.
  3. Jaukta forma - dažos gadījumos sievietēm var būt obligāta un saspringta nesaturēšana. Šo parādību visbiežāk novēro pēc bērna piedzimšanas, kad traumatisks bojājums iegurņa orgānu muskuļiem un audiem izraisa piespiedu urināciju. Šo nesaturēšanas veidu raksturo neatvairāms vēlme urinēt ar nekontrolētu šķidruma noplūdi stresa apstākļos. Šādam sieviešu urinēšanas pārkāpumam nepieciešama divpusēja pieeja ārstēšanai.
  4. Enurēze - forma, ko raksturo nejauša urīna atbrīvošana jebkurā diennakts laikā. Kad sievietēm konstatē nakts nesaturēšanu, tas ir nakts enurēzes jautājums.
  5. Urīna nesaturēšanu raksturo arī piespiedu urinācija, kas tomēr notiek pēkšņi un milzīgi urinēt. Ja ir līdzīga vēlme, sieviete nespēj apturēt urināciju, viņai pat nav laika, lai sasniegtu tualeti.
  6. Pastāvīga nesaturēšana ir saistīta ar urīnceļu patoloģiju, urētera struktūras anomāliju, sfinktera bojājumu utt.
  7. Pazemināšana - tūlīt pēc urinēšanas notiek neliels urīna pasliktināšanās, kas paliek un uzkrājas urīnizvadkanālā.

Visbiežāk sastopamie ir stresa un urīna nesaturēšana, visas pārējās formas ir reti.

Urīna nesaturēšanas veidi

  • stresa
  • obligāts (steidzams)
  • jaukta
  • citi veidi (nepārtraukta urīna noplūde, gulēšana, bezsamaņa nesaturēšana)
  • iatrogēnā nesaturēšana (medikamentu dēļ)

Pirmie trīs veidi ir visizplatītākie un raksturīgi sievietēm.

Slimības cēloņi

Sieviešu incotināciju var izraisīt daudzi faktori. Starp tiem ir traumatisks darbs, ķirurģija, estrogēna hormona trūkums, insults utt.

Nesaturēšana ir dažu zāļu blakusparādība (izzūd pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas).

Galvenie urīna nesaturēšanas cēloņi sievietēm:

  1. Grūtniecība
  2. Traumatisks darbs (pārtraukumi darba laikā), t
  3. Aptaukošanās
  4. Ķirurģiskas iejaukšanās
  5. Climax (hormonālas izmaiņas menopauzes laikā).
  1. Neiroloģiski traucējumi (traumatiski smadzeņu traumas, muguras traumas), t
  2. Insultas sekas
  3. Infekcijas slimības
  4. Nomākts
  5. Vaginīts
  6. Aizcietējums
  7. Ierobežota mobilitāte
  8. Diabēts
  9. Pārmērīgs urīna veidošanās.

Simptomi un diagnoze

  • urīna izdalīšanās vingrošanas laikā, stāvokļa maiņa, smiekli, klepus, šķaudīšana, t
  • spēcīgs un nekontrolējams vēlme urinēt,
  • urinēšana naktī,
  • pastāvīga urīna noplūde
  • urinēšana pēc urinēšanas
  • svešā objekta klātbūtne vagīnā,
  • piespiedu gāze un izkārnījumi.

Lai konstatētu nesaturēšanas cēloņus, jāveic visaptveroša ķermeņa diagnoze. Pirms konsultēšanās ar ārstu ieteicams atcerēties vai uzzināt no radiniekiem, vai ir līdzīgas problēmas ar kādu citu (iedzimtības faktors).

Ir jāuztur dienasgrāmata, kurā jānorāda nesaturēšanas veids (kādos gadījumos, kādā diennakts laikā, biežumā, izplūdes apjomā).

Noteikti pastāstiet ārstam par hronisku slimību klātbūtni, dzimušo skaitu, pastāstiet par ķirurģiskām iejaukšanās darbībām.

Ārsts var pasūtīt testu dzimumorgānu infekcijām, nieru ultraskaņu, urīnpūsli un citus testus, ja nepieciešams.

Ārsti stāsta visu par nesaturēšanu, skatās video:

Sieviešu incotinences ārstēšana ir atkarīga no nesaturēšanas cēloņiem. Urīna nesaturēšanas gadījumos visbiežāk tiek izmantota ārstēšana ar narkotikām. Pareizi izvēlēta ārstēšana palīdzēs ātri atrisināt šo problēmu.

Ja stresa nesaturēšanas ārstēšanas metodes var būt neķirurģiskas, ne narkotikas, zāles, ķirurģija.

Ārstēšana, kas nav ķirurģiska neārstēšana

  • vingrinājumi intīmām vietām
  • urīnpūšļa apmācība,
  • fizioterapijas ārstēšanu.

Pirms vingrinājumu veikšanas ir nepieciešams atrast muskuļus, kuriem apmācība tiks veikta. Lai to izdarītu, urinējot kādu laiku, jāpārtrauc urinēšana. Tādai pašai sajūtai vajadzētu būt, veicot vingrinājumus.

Kegela vingrinājumu būtība

Urīnpūslis ir tukšs.

  1. Sākuma pozīcija aizmugurē, kājas saliektas pie ceļiem, atsevišķi. Viena roka zem galvas, otra zem sēžamvietas,
  2. Sākuma stāvoklis uz vēdera, kājas taisnas, rokas atdalītas, zem galvas. Zem iegurņa neliels spilvens.

Vingrinājumi:

  1. Izspiediet iegurņa muskuļus un izvelciet - 10 sekundes
  2. Atpūtieties - 10 sekundes
  3. Atkārtojiet 10 reizes no rīta, pēcpusdienā, vakarā.

Veicot vingrinājumus, elpošana būtu gluda. Ir aizliegts vilkt kuņģi.

Urīnpūšļa apmācība ir pakāpeniski palielināt laiku starp urinēšanu. Ir nepieciešams izveidot plānu, lai dotos uz tualeti, vienlaikus palielinot intervālu starp tiem. Tātad sieviete mācās ierobežot vēlmi urinēt.

Apmācības var kombinēt ar medikamentu lietošanu.

Nesaturēšanas fizikālo terapiju veic speciālists. Tas var būt: elektroforēze, elektromostimulācija, galvaniskā strāva. Var izmantot elektrisko maksts stimulāciju.

Ķirurģiskās nesaturēšanas ārstēšana

Nesaturēšanas ķirurģisko ārstēšanu galvenokārt izmanto stresa urīna nesaturēšanas gadījumos. Šīs metodes efektivitāte ir līdz 97%.

Visbiežāk minimālās invazīvās darbības metodes. Urīnizvadkanālā ir ievietota īpaša sintētiskā cilpa, kas palīdz iegurņa orgāniem saglabāt urīnu. Slimības atgriešanās ir gandrīz neiespējama.

Tiek izmantota vietējā anestēzija. Pēc operācijas jums ir jāaizsargā no hipotermijas. Seksuālo dzīvi var atsākt pēc pāris nedēļām.

Sīkāka informācija par diabētu un tā ārstēšanu tautas līdzekļiem.

Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi pret aizcietējumiem.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Nesaturēšanas ārstēšanai ir tradicionālas metodes. Pirms to lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Ir svarīgi pievērst uzmanību alerģijas vai neiecietības trūkumam no izmantoto līdzekļu sastāvdaļām.

Tautas medicīnā īpaša vieta nesaturēšanas ārstēšanā ir fitoterapija.Augu sagatavošanai visas sastāvdaļas ir sajauktas.

Nātru zāles kolekcija

  • 100 g - maija nātrene,
  • 100 g - Althea sakne,
  • 70 g - pelašķi.

Divas ēdamkarotes kolekcijas, lai tvaicētu ½ litru verdoša ūdens 6-8 stundas (labāk ir izmantot termosu vai konteineru ar vāku, ietītu ar dvieli). Celiet un paņemiet visu dienu. Kolekcija tiek ņemta līdz inkontinences pārejai.

Dzīvesveids un nesaturēšanas novēršana

Nesaturēšanas gadījumā, slimības profilaksei ir nepieciešams izvairīties no negatīviem faktoriem un sekot ieteikumiem:

  1. Jūs nevarat dzert mazāk ūdens, tas var izraisīt urīna orgānu dehidratāciju un kairinājumu (mazāk šķidruma - vairāk koncentrēta urīna),
  2. Pārtraukt smēķēšanu
  3. Vai fiziskā aktivitāte
  4. Izmantojiet nelielu daudzumu produktu, kas kairina urīnpūsli: alkoholu, kafiju, saldu ēdienu un dzērienus, pikantus ēdienus un garšvielas, citrusaugļus, tomātus,
  5. Ja Jums ir liekais svars - zaudēt svaru. Liekais svars vājina iegurņa muskuļus,
  6. Ievērojiet intīmo higiēnu. Nesaturēšanu var izraisīt baktērijas un urogenitālās sistēmas infekcijas. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt personīgo tīrību, valkāt apakšveļu no dabīgiem audumiem. Jūs varat izmantot uroloģiskos spilventiņus. To izmantošanas priekšrocības ir baktericīdā iedarbība un nepatīkamu smaku absorbcija.

Incotinencija ir slimība, kas neļauj pilnībā dzīvot. Ir svarīgi savlaicīgi cīnīties ar tā cēloņiem, neaizkavēt ārsta apmeklējumu.

Mūsdienu ārstēšanas līdzekļi pēc iespējas īsākā laikā ļaus atbrīvoties no nesaturēšanas problēmas. Nav nepieciešams kauns un slēpt savu problēmu, labāk ir to atrisināt.

Urīna nesaturēšanas cēloņi un simptomi sievietēm

Izšķir šādus urīna nesaturēšanas veidus:

Citas formas, piemēram, enurēze urīnpūšļa pārplūdes gadījumā, nepārtraukta urīna noplūde, bezsamaņas nesaturēšana utt.

Sievietēm pirmie trīs urīna nesaturēšanas veidi ir visbiežāk sastopami, tāpēc ir vērts uz tiem pievērsties sīkāk.

Stresa nesaturēšana

Stresa nesaturēšana ir nespēja kontrolēt urīnpūšļa iztukšošanas procesu stresa laikā. Vārds "stress" šajā kontekstā nozīmē "slodzi" vai "piepūli".

Stresa urīna nesaturēšanas simptomi:

Urīna izdalīšanās smejas, klepus, šķaudīšana, vingrinājumi, dzimumakts.

Ja vēdera dobumā nav saspīlējuma, tad urīns neizdalās.

Ne katrs klepus vai šķaudīšana izraisa nevēlamu urīnu. Nesaturēšanas sākumposmā tas notiek tikai tad, kad orgāns ir pilns, un zaudētā urīna apjoms ir vienāds ar dažiem pilieniem.

Tā kā slimība progresē, pat nenozīmīga fiziskā aktivitāte, piemēram, ātra staigāšana, var izraisīt urīna zudumu.

Trūkst neatvairāms vēlme urinēt sievieti.

Vienlaicīgi ar urīnu var rasties nejauša izkārnījumu un gāzu izdalīšanās no zarnām.

Parasti fiziska slodze, kā arī klepus un smejas nedrīkst izraisīt urīna izdalīšanos. Tas novērš iegurņa muskulatūras muskuļus un sfinkteru. Tomēr, ja tie ir vājināti, viņi nespēj pilnībā tikt galā ar savu funkciju. Urīns pārvar savu pretestību un izplūst.

Var būt vairāki iemesli:

Smags darbs. Šajā sakarā bērna piedzimšana ir īpaši bīstama, ko papildina liela augļa izlaušana, perineum izcirtņi, knaibles un citas manipulācijas. Sievietēm, kurām ir šaurs iegurnis, draud risks.

Ķirurģiska iejaukšanās iegurņa orgānos. Jebkura iejaukšanās urīnpūslī, taisnajā zarnā, dzemdē var izraisīt urīna nesaturēšanu. Fistulas, kas veidojas starp orgāniem, ir bīstamas, jo šie defekti izraisa arī nesaturēšanu.

Hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī, kas notiek ar vecumu. Jo mazāk tiek saražots estrogēns, jo sliktāka ir saišu elastība un mazāks ir muskuļu tonuss.

Papildus galvenajiem iemesliem, kas izraisa stresa urīna nesaturēšanu, mēs varam papildus izcelt šādus riska faktorus:

Liekais svars, īpaši kombinācijā ar diabētu, t

Ciets darbs, kas saistīts ar augstu fizisko slodzi

Radioterapija,

Dzemdes izslēgšana un prolapss,

Pieder pie kaukāziešiem,

Neiroloģiskas slimības, ieskaitot sirdslēkmes, insultus, muguras traumas, t

Bronhiālā astma, obstruktīva plaušu slimība, t

Atsevišķu zāļu pieņemšana.

Imperatīva urīna nesaturēšana

Obligātu urīna nesaturēšanu raksturo nepanesams aicinājums iztukšot urīnpūsli. Šie aicinājumi ir obligāti, un tos gandrīz nav iespējams ierobežot. Turklāt tie rodas, kad urīnpūslis ir tikai daļēji aizpildīts. Lai gan parasti sievietei ir vēlme urinēt, ja urīnpūslī ir pietiekami daudz urīna.

Imperatīvā urīna nesaturēšanas simptomi ir šādi:

Vēlēšanās iztukšot urīnpūsli ir ļoti bieži un notiek vairāk nekā 8 reizes dienā.

Viņi gandrīz vienmēr parādās pēkšņi.

Vēlme urinēt ir neapturama.

Nakts laikā bieži apmeklē tualeti.

Mudināt urinēt bieži diktē ārējie faktori, no kuriem, piemēram, no krāna ieplūstošā ūdens skaņa, spilgta gaisma, skaļa skaņa utt.

Ja urīnpūšļa sabrukuma fonā notiek imperatīva urīna nesaturēšana, sievietei var rasties sāpes un diskomforta sajūta vēdera lejasdaļā.

Urīna drebēšana var būt saistīta ar dermatīta attīstību cirkšņa zonā, un var rasties urīna infekcijas, piemēram, vulvitis, vulvovaginīts, pielonefrīts, cistīts utt.

Imperatīvas urīna nesaturēšanas cēlonis sievietēm ir neiromuskulārās transmisijas pārkāpums urīnpūšļa detruorā (muskuļu karkass), kas noved pie tā pastiprinātās aktivitātes. Tāpēc pat tad, ja orgāna dobumā uzkrājas neliels daudzums urīna, sievietei ir vēlme urinēt. Attiecībā uz riska faktoriem, kas var izraisīt imperatīvas urīna nesaturēšanas attīstību, tie ir līdzīgi stresa nesaturēšanas riska faktoriem. Bieži šie divi nesaturēšanas veidi tiek apvienoti.

Iatrogēna urīna nesaturēšana

Iatrogēna urīna nesaturēšana ir nesaturēšana, kas attīstās, lietojot zāles. Parasti enurēze kļūst par šīs vai šīs zāles blakusparādību.

Jums jāapzinās, ka zāles, kas var izraisīt nesaturēšanu:

Adrenomimētiskie līdzekļi (pseidoefedrīns), ko lieto bronhu slimību ārstēšanai. Pirmkārt, šīs zāles izraisa urīna aizturi un pēc tam izraisa tā nesaturēšanu.

Jebkuras diurētiskas zāles.

Hormonālas zāles, kas satur estrogēnu.

Kolhicīns, ko izmanto podagras ārstēšanai.

Nomierinošas zāles.

Kad uzskaitīto medikamentu ārstēšana ir pabeigta, urīna nesaturēšana izzudīs pati un tam nav nepieciešami terapeitiski pasākumi.

Nesaturēšana gados vecākām sievietēm pēc 50 gadiem

Visbiežāk vecāka gadagājuma sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, dominē jaukts urīna nesaturēšanas veids, tas ir, ir saspringta un steidzama sastāvdaļa.

Iemesli, kas izraisa slimību, var būt daudz, tāpēc ārsts izmeklēšanas laikā noteikti precizēs šādus punktus:

Vai sieviete cieš no neiroloģiskām patoloģijām?

Vai viņai ir garīgi traucējumi?

Vai sievietei ir Parkinsona slimības pazīmes?

Vai sieviete cieš no diabēta?

Vai viņai ir svara problēmas?

Vai ir starpskriemeļu disku herniation vai citas mugurkaula deģeneratīvas slimības, kas var ietekmēt urīnpūsli?

Vai sievietei ir bijusi operācija uz iegurņa orgāniem? Ja būtu, tad ir svarīgi noskaidrot, vai tie ir izraisījuši adhēziju un fistulu veidošanos.

Visas šīs slimības var būt urīna nesaturēšanas cēlonis, jo viens vai otrs veids var ietekmēt urīnpūšļa funkcionalitāti. Nav izslēgts, ka sievietei ir „pārplūdes nesaturēšana”, tas ir, orgāna jutīguma mazināšanās dēļ signāls tās iztukšošanai tiek pārnests uz smadzenēm pārāk vāji vai pilnīgi nepastāv.

Ir svarīgi precīzi noskaidrot, kuras zāles lieto sieviete. Īpaša uzmanība tiek pievērsta nomierinošiem un antihipertensīviem līdzekļiem, diurētiskiem līdzekļiem.

Gados vecākiem pacientiem, kuriem diagnosticēta stresa nesaturēšana 30% gadījumu, novērojama iegurņa orgānu prolapss, proti, urīnpūšļa prolapss. Tāpēc pieejai gan esošās problēmas diagnostikai, gan vecāka gadagājuma sieviešu ārstēšanai jābūt individuālai. Jāņem vērā arī tas, ka urīna nesaturēšana var attīstīties relatīvās veselības fona dēļ, jo pēcmenopauzes periodā trūkst estrogēnu.

Visu veco sieviešu, kas sūdzas par urīna nesaturēšanu, urodinamiskā pārbaude tiek noteikta bez neveiksmes.

Urīna nesaturēšanas ārstēšana sievietēm

Terapeitiskā taktika lielā mērā ir atkarīga no tā, kas tieši izraisīja urīna nesaturēšanu un cik tālu problēma bija. Slimības ārstēšanā ir iesaistīti ginekologi, urologi un ķirurgi (ja nepieciešama operācija).

Sākt terapiju jebkura veida urīna nesaturēšana būtu uz principa "no vienkāršs līdz sarežģīts."

Pirmkārt, izmēģiniet vispiemērotākās metodes, tostarp:

Svara zudums ar aptaukošanos. Fakts ir tāds, ka liekais svars ietekmē iekšējo orgānu stāvokli, kas pakļauts pārmērīgam spiedienam. Tā rezultātā viņu atrašanās vieta ir traucēta, funkcionē cieš, kas rada problēmas ar urināciju. Aptaukošanās ārstēšanu var veikt ar uzturu, medikamentiem, psihoterapiju vai kuņģa operāciju.

Visiem dzērieniem, kas satur kofeīnu, jābūt ierobežotiem. Pirmkārt, tas attiecas uz kafiju un tēju. Kofeīna aizliegums ir saistīts ar tā diurētisko iedarbību uz ķermeni. Paaugstinot šīs vielas devu, urīna nesaturēšanas risks ievērojami palielinās. Kas attiecas uz parastā tīra ūdens izmantošanu, to nevar ierobežot, pretējā gadījumā jūs varat saasināt situāciju.

Cigarešu atteikums. Joprojām nav skaidras sakarības starp smēķēšanu un urīna nesaturēšanas problēmu. Tomēr ir pierādīts, ka sievietes, kas cieš no "smēķētāja" bronhīta, daudzas reizes palielināja saslimšanas ar urīna nesaturēšanu risku. Kopumā jebkuras elpošanas sistēmas slimības ir jārīkojas nekavējoties.

Ja pacientam izdodas izlabot urinēšanas shēmu, ideāli ārstē urīna nesaturēšanu. Šīs metodes būtība ir saistīta ar to, ka ir nepieciešams iemācīt ķermenim urinēt līdz stundai. Sākotnējo intervālu var iestatīt uz 30 minūtēm, pēc tam to palielinot līdz stundai vai vairāk.

Lai uzlabotu iegurņa muskulatūras muskuļu tonusu, jums ir jādarbojas regulāri. Īpaši vingrinājumi ļaus labot sfinktera un urīnpūšļa sienu darbu.

Visas hroniskās slimības noteikti jāārstē savlaicīgi, lai novērstu to saasināšanos.

Tikpat efektīvi ir izveidot sev piemērotu psiholoģisku vidi, kas jūs noņemtu no vēlēšanās iztukšot urīnpūsli.

Kegel vingrinājumi

Kegel vingrinājumi ir vingrošanas komplekss, kas ir ļoti vienkārši īstenojams. Pirmkārt, sievietei ir jāizlemj, kas ir iegurņa muskulatūras muskuļi un kur tie atrodas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams iedomāties urīnpūšļa iztukšošanas procesu un mēģināt to apturēt ar muskuļu spēku. Šie muskuļi ir jāiesaista apmācības laikā.

Trīs reizes dienā, jums ir jācenšas un atpūsties iegurņa grīdas muskuļi. Sprieguma laiks svārstās no dažām sekundēm treniņu sākuma stadijās līdz 3 minūtēm vēlāk. Kegel vingrinājumus var veikt gandrīz jebkurā vietā un laikā, jo tie ir pilnīgi neredzami citiem.

Kad muskuļi ir pietiekami apmācīti, vingrošanas laikā jūs varat mēģināt saspringt tos klepus un šķaudīšanas laikā. Jo daudzveidīgāki vingrinājumi ir, jo lielāks ir to efektivitāte.

Jūs varat izmantot tādas metodes kā ātras un lēnas kontrakcijas, izspiešanas mēģinājumus darba laikā, aizkavētu strūklu urīnpūšļa iztukšošanas laikā.

BOS terapija

Vingrinājumi ar biofeedback (BFB) ir efektīvāki par Kegel vingrinājumiem, jo ​​tie ļauj saspringt tikai nepieciešamos muskuļus. Lai īstenotu kompleksu, būs nepieciešamas speciālas iekārtas. Tas ir paredzēts ne tikai muskuļu sasprindzinājuma kontrolei, bet arī to stimulēšanai papildus ar elektrisko impulsu palīdzību.

Ir pierādīts, ka BFB apmācība ļauj jums kontrolēt urinēšanu diezgan īsā laikā. Tomēr vingrinājums ir aizliegts īstenot ļaundabīgu audzēju, iekaisuma slimību akūtas stadijas laikā, sirds, aknu un nieru patoloģiju klātbūtnē.

Simulatoru izmantošana urīna nesaturēšanas ārstēšanai

Ierīces, kas ļauj trenēt iegurņa pamatnes muskuļus, ir tik daudz. Daudzi no tiem ir ļoti kompakti un ērti lietojami. Piemēram, PelvicToner simulators ļauj jums kompetenti palielināt muskuļu slodzi, pakāpeniski nostiprinot tos. Ierīce ir ļoti viegli lietojama, un tās efektivitāte ir pierādīta klīniskajos pētījumos.

Psihotehnika

Ja jums ir vēlme urinēt, jūs varat mēģināt izvairīties no tiem, nododot domas citā virzienā. Piemēram, domāt par gaidāmajiem dzīves plāniem, izlasiet interesantu literatūru utt. Galvenais uzdevums, ar ko saskaras sieviete, ir kavēt urinēšanu vismaz īsu laiku.

Bieži urīna nesaturēšanas veidi un to cēloņi

Urīna nesaturēšana ir patoloģija, ko raksturo nekontrolējams urīna izdalīšanas process. Šī slimība skar miljoniem sieviešu visā pasaulē. Kas ir nesaturēšana? Šī patoloģiskā stāvokļa attīstību var izraisīt dažādi faktori. Urīna nesaturēšana rodas iegurņa muskuļu un / vai mazas iegurņa vājināšanās dēļ, urīnizvadkanāla sfinktera traucējumi. Šīs problēmas var izraisīt šādas slimības un apstākļi:

  • dzemdībām un dzemdībām, t
  • liekais svars, aptaukošanās,
  • vecums
  • urīnpūšļa akmeņi
  • nenormāla urogenitālās sistēmas struktūra, t
  • hroniskas infekcijas urīnpūslī,
  • hronisks klepus,
  • cukura diabēts
  • Alcheimera slimība, Parkinsona slimība,
  • skleroze
  • urīnpūšļa vēzis,
  • insults
  • iegurņa orgānu prolapss
  • hronisks klepus.

Dažas zāles un pārtikas produkti var palielināt nesaturēšanu. Piemēram, medikamenti ar diurētisku efektu vai relaksējošu iedarbību uz urīnpūsli (antidepresanti) var palielināt urīna nesaturēšanu sievietēm. Alkohola, tabakas, tējas, kafijas, sodas, diētas, kas balstās uz urīnpūšļa kairinošiem produktiem, izmantošana palielinās nesaturēšanas izpausmi. Atkarībā no īpašībām, apstākļiem, urīna nesaturēšanas gadījumu eksperti šo slimību sadala šādos veidos:

  • obligāti
  • stresa
  • jaukta
  • iatrogēns,
  • reflekss,
  • enurēze,
  • nejauša urīna noplūde,
  • urīna noplūde pēc urīnpūšļa iztukšošanas procesa.

Infūzijas pamatā ir kukurūzas stigmas

Vārīšanai būs nepieciešami:

  • kukurūzas zīds - 1 liels karote,
  • ūdens - 1 glāze.

Ārstnieciskā iekārta ir piepildīta ar norādīto daudzumu verdoša ūdens. Jauda ir izolēta un atstāta uz pusstundu, lai pieprasītu. Rīku izmanto pusstundai no rīta un vakarā.

Terapeitiskais maisījums

  • medus - 1 liels karote,
  • dabīgā ābolu biezenis - 1 ēdamkarote,
  • sasmalcina sīpolu sīpolu - 1 liels karote.

Visi produkti ir kombinēti un sajaukti. Iegūtais rīks tiek izmantots no rīta, pēcpusdienā un vakarā.

Terapijai izmantojiet arī infūziju, kas sagatavota, pamatojoties uz salviju.

Profilakse

Lai novērstu urīna nesaturēšanu, ieteicams ievērot šādus profilakses pasākumus:

  • regulāri apmeklēt terapeitu, endokrinologu, ginekologu,
  • Kegel regulāri izmantot
  • pareizu uzturu
  • izvairoties no mazkustīga dzīvesveida,
  • svara uzturēšana labā stāvoklī
  • dodas uz tualeti tūlīt pēc urinēšanas,
  • atkarību noraidīšana.

Attīstības cēloņi

Slimība ir saistīta ar urīnizvadkanāla un tās saišu dislokāciju un vājināšanos. Lai saglabātu urīnu, ir nepieciešams zināms uretrālas spiediens. Ja tiek pārkāpts, attīstās netīša bioloģiskā šķidruma noplūde. Uztura spiediena rādītāji no pozitīva kļūst negatīvi. Pastāvīgas fiziskas slodzes un menopauzes slimības ietekmē progresē.

Galvenie slimības cēloņi ir:

  • grūta dzemdība,
  • ķirurģiska iejaukšanās iegurņa konstrukcijās
  • starojuma iedarbība
  • neiroloģiskās slimības
  • patoloģijas.

Slimības progresu var veicināt tādi faktori kā liekais svars, dažu medikamentu lietošana, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, menopauze, urīnceļu infekcija.Vācot slimības vēsturi, ārsts pievērš uzmanību tādām īpašībām kā smaga fiziska darba klātbūtne, varikozas vēnas, somatiski un anatomiski patoloģijas.

Bieži vien urīna nesaturēšana sievietēm izpaužas kā vājināšanās un noplūde. Tas ir saistīts ar urīnizvadkanāla sfinktera un ligamentu aparāta vājumu. Dažādi traucējumi urēterī, maksts, urīnizvadkanāls var ietekmēt slimības attīstību.

Lai atrisinātu problēmu, jums ir jāmeklē palīdzība no urologa-androloga. Lai pilnībā diagnosticētu slimību, ārsts pēc anamnēzes noteikšanas nosaka urodinamisko pārbaudi, cistometriju un elektromogrāfiju. Veic atbilstošus testus, urīnpūšļa ultraskaņu, maksts un dzemdes kakla izmeklēšanu.

Vingrinājumu komplekts

Lai stiprinātu perineum muskuļus, Kegel vingrinājumi jāapvieno ar labi zināmo vingrošanas kompleksu. Ir lietderīgi veikt tādas pozīcijas kā "bērzs", "šķēres", "velosipēds". Arī dienas laikā jums jāvalkā maza bumba starp kājām, turot to pietiekami augstu.

Sievietēm, kurām ir urīna nesaturēšana, katru dienu jāveic intīmas vingrošanas vingrošana. Šis vingrinājumu komplekts tika izstrādāts, lai novērstu nesaturēšanas simptomus. Ikdienas iegurņa iegurņa muskuļu treniņi palīdzēs izvairīties no ķirurģiskas operācijas un uzlabot urīnizvadkanāla ligamentālo aparātu.

Kompleksā ir šādi treniņi urīnizvadkanāla struktūrām:

  • izspiediet maksts muskuļus un paceliet tos, turiet šajā pozīcijā, skaitot līdz 10,
  • pilnībā atpūsties maksts un iegurņa muskulatūras muskuļi, skaitot līdz 10,
  • atkārtojiet spriedzi un paceliet muskuļus un pēc relaksācijas.

Vingrinājumu maiņa palīdz palielināt urīnizvadkanāla aparāta elastību un tonusu. Kompleksu var lietot grūtniecības un menopauzes laikā, urīna nesaturēšanas un izkārnījumu novēršanai un likvidēšanai.

Intīmā vingrošana ietver dažādas maksts muskuļu saspiešanas un spriedzes. Tam ir ļoti pozitīva ietekme uz urīnizvadkanāla stāvokli. Lai uzlabotu iegurņa grīdas aparāta toni, varat izmantot arī šādu uzdevumu:

  • ievietojiet rādītājpirkstu maksts dobumā,
  • saspiest pirkstu cieši un turiet spiedienu apmēram 10 sekundes.

Ir lietderīgi veikt ātras maksts kontrakcijas un kontrakcijas. Maksts sienu saspiešana un atslāņošanās notiek vismaz 10 reizes. Pakāpeniski jūs varat palielināt saspiešanas un relaksācijas laiku, kā arī pieeju skaitu.

Turēšanas svars

Labs veids, kā pārvarēt urīna nesaturēšanu, ir turēt svarus ar maksts muskuļiem. Lai uzlabotu urīnizvadkanāla un maksts muskuļu sistēmas tonusu, ņemiet līdz pat 50 gramu slodzi. Svars jānovieto maksts dobumā un jāiet kopā ar viņu ap māju, veicot parastās lietas. Nopērkot svaru maksts iekšpusē, nepieciešamas apmēram 3-4 reizes dienā.

Šādas terapijas sākumā nepieciešams izmantot kravas ar minimālo svaru, tad palielinās produktu svars. Vingrošana palīdz stiprināt iegurņa grīdas muskuļus un apturēt nevēlamu šķidruma noplūdi no urīnizvadkanāla.

Ķirurģiskā aprūpe

Ar stresu un steidzamiem nesaturēšanas veidiem ir norādīta operācija. Lēmumam veikt operāciju jābūt pēc tam, kad narkotiku terapija nav palīdzējusi. Ja ārstēšana ar medikamentiem 3 mēnešus nav bijusi pareiza, ārsts var izrakstīt operāciju. Ir daudz dažādu ķirurģisku paņēmienu, lai novērstu urīna nesaturēšanu. Daži no tiem ir minimāli invazīvi un diezgan efektīvi.

Pirms operācijas sievietei jāveic pilnīga pārbaude un jāsagatavo operācija. Tiek ņemts vērā pacienta vecums, viņas ķermeņa īpašības, hronisko slimību klātbūtne. Operācija ļauj:

  • novērst steidzamības simptomus
  • atjaunot normālu urīna emisiju,
  • novērst urīnizvadkanāla un iegurņa orgānu anatomisko pārvietošanos.

Mūsdienu medicīnā plaši attīstīta mākslīgo potzaru izmantošana - Prolene cilpas. Šāda ķirurģiska iejaukšanās ir galvenā problēma šīs problēmas risināšanai. Operācijas laikā ķirurgs izmanto izliektu adatu, zem urīnizvadkanāla ievieto cilpu, kas nodrošina kanāla atbalstu. Ārsts fiksē cilpu vēlamajā pozīcijā un pārbauda tās saķeri ar apkārtējiem audiem. Pēc tam cilpa ir redzama uz vēdera priekšējās sienas. Citā metodē caur cirkšņa zonu tiek izvilkta cilpa.

Trīsdimensiju vēlamā dobuma attēls ekrānā palīdz izvairīties no kļūdām operācijas laikā. Ārsts kompetenti novērš dzimumorgānu un urīnizvadkanāla prolapsu, novērš sfinktera nepietiekamību un izlabo urīnizvadkanāla anatomisko atrašanās vietu.

Sieviešu ķermenis nav noraidījis prolēna produktu un kalpo pietiekami ilgi, lai atbalstītu urīnizvadkanālu. Pakāpeniski cilpa kļūst pārklāta ar audiem, kas veido papildu urīnizvadkanāla pamatu. Darbība ir vienkārša un neprasa pacienta ilgu uzturēšanos slimnīcā. Tas neatstāj rētas un nepatīkamas pēdas.

Pēc operācijas sievietei ir kontrindicētas spēcīgas fiziskas un sporta aktivitātes. Arī pāris mēnešus jāatturas no seksuālās aktivitātes. Ievērojama pozitīva ietekme nodrošinās pilnīgu atbilstību medicīniskajām receptēm. Atveseļošanās periodā var noteikt īpašu zāļu terapiju.

Fizioterapija

Laba palīdzība, lai stiprinātu iegurņa fizioterapijas muskuļus. Aparatūras ārstēšana palīdz stimulēt urīnpūšļa detrusoru. Slimības ārstēšanā tiek izmantoti:

  • elektroforēze, izmantojot spazmolītus, t
  • parafīna terapija
  • ultraskaņas iedarbība,
  • Nepieciešamo platību UV starojums
  • muskuļu struktūru myostimulation
  • SMT terapija
  • galvaniskie efekti.

Elektroforēzes laikā tiek izmantoti atropīna, aminofilīna, platifilīna šķīdumi. Strāvas blīvumu regulē aparāts. Lai atrisinātu problēmu, ir piešķirtas vismaz 12 procedūras. Pabeidzot pilnu kursu 20% sieviešu, dienas laikā izbeidzas urīna noplūde.

Laba palīdzība, lai tiktu galā ar slimību, izmantojot parafīnu. Viņiem ir spazmolītiska iedarbība uz nepieciešamajām zonām un atpūsties urīnpūšļa gludajiem muskuļiem. Apstrādājot ar parafīnu, karsējot līdz 45 grādiem. Pieteikums jāglabā apmēram 40 minūtes. Parafīna terapijas kurss - vismaz 10 procedūras.

Ārstēšana ar ultraskaņu ir veids, kā neatgriezeniski atbrīvoties no slimības bez operācijas. Ultraskaņas ietekmē viļņi uzlabo asins piegādi iegurņa grīdai un urīnpūšļa sfinkteram. Tiek stimulēta urīnizvadkanāla muskuļu šķiedras, pastiprināts urīnizvadkanāla aparāts. Īpašs aparāts palīdz kontrolēt un regulēt ultraskaņas viļņu garumu un to ietekmi. Lai stabilizētu urīnizvadkanāla stāvokli, jāveic vismaz 12 procedūras.

Nepieciešamo iegurņa grīdas zonu miostimulācija ir metode, kas arī palīdzēs aizmirst par šo slimību. Šāda ārstēšana izraisa sfinktera muskuļu ritmisko kontrakciju. Terapija stiprina iegurņa grīdas un urīnizvadkanāla muskuļus, sāk nepieciešamos atveseļošanās procesus sfinktera funkcijās.

Ir arī veģetatīvās korekcijas metodes slimības ārstēšanai. Tiek izmantota orbitālās pakauša daļas cinkošana, kas veicina smadzeņu, muguras smadzeņu un iegurņa grīdas mikrocirkulācijas uzlabošanos. Nu palīdz iedarboties uz lāzera urogenitālajām zonām, kā arī izmantot sēžamvietas un apakšējās muguras ultravioleto starojumu. Neirogēnu urīnpūšļa disfunkciju var novērst ar elektrovadīšanu. Dažādu dūņu pielietošana cirkšņu zonās palīdz stiprināt un uzlabot iegurņa muskuļu tonusu.

Visaptveroši pasākumi palīdzēs novērst problēmu ar pareizu pieeju. Urīna nesaturēšanu var izārstēt. Pēc problēmas novēršanas ir svarīgi izlabot veselīgu dzīvesveidu, uzzināt, kā pareizi sadalīt vingrinājumus. Atgūšanas periods prasa zināmus pūliņus. Nepieciešams atteikties no alkohola un smēķēšanas, vairāk laika pavadot svaigā gaisā. Lai novērstu slimības atkārtošanos, periodiski jāveic maksts muskuļu vingrošana un citi sarežģīti fizikālās terapijas vingrinājumi.

Urīna nesaturēšanas cēloņi sievietēm

Sieviešu sieviešu daļā, tostarp pēc 50 gadiem, urīna nesaturēšanas parādīšanās iemesli var būt ļoti dažādi. Tomēr šo patoloģiju visbiežāk novēro sievietes, kas dzemdējušas. Šajā gadījumā liela daļa gadījumu ir redzami starp tiem, kuriem ir bijusi ilgstoša vai ātra piegāde, ja viņiem pavada iegurņa plaisas vai citi ievainojumi.

Kopumā urīna nesaturēšana rodas iegurņa muskuļu un / vai mazās iegurņa vājināšanās dēļ, urīnizvadkanāla sfinktera traucējumi. Šīs problēmas var izraisīt šādas slimības un apstākļi, un:

  • dzemdībām un dzemdībām, t
  • liekais svars, aptaukošanās,
  • vecums (pēc 70 gadiem),
  • urīnpūšļa akmeņi
  • nenormāla urogenitālās sistēmas struktūra, t
  • hroniskas infekcijas urīnpūslī,
  • hronisks klepus,
  • cukura diabēts
  • Alcheimera slimība, Parkinsona slimība,
  • skleroze
  • urīnpūšļa vēzis,
  • insults
  • iegurņa orgānu prolapss
  • hronisks klepus.

Arī palielināta urīna nesaturēšanas izpausme jebkurā vecumā un dažās narkotikās, kā arī pārtikā: smēķēšana, alkoholiskie dzērieni, soda, tēja, kafija, urīnpūšļa atslābinošās zāles (antidepresanti un antiholīnerģiskie līdzekļi) vai pastiprināta urīna ražošana (diurētiķi).

Sieviešu urīna nesaturēšanas tautas ārstēšana

Tradicionālo ārstēšanas metožu pretinieki, iespējams, ir ieinteresēti jautājumā par to, kā ārstēt urīna nesaturēšanu ar tautas līdzekļiem. Šajā aspektā ir vairākas receptes:

  1. Lieliski palīdz dilles dārza sēklām. 1 ēdamkarote sēklu ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj 2-3 stundas, labi ietin. Tad iegūtais infūzijas filtrs. Visi stikli nozīmē, ka jums ir nepieciešams dzert vienu reizi. Un tā dariet katru dienu, lai iegūtu rezultātu. Tautas dziednieki apgalvo, ka urīna nesaturēšanu var izārstēt šādā veidā jebkura vecuma cilvēkiem. Ir gadījumi, kad notiek pilnīga atveseļošanās.
  2. Salvijas garšaugu infūzija: vienu tasi jālieto trīs reizes dienā.
  3. Tvaicētu medūzu infūziju vajadzētu dzert vismaz pusi stikla 3 reizes dienā.
  4. Pelašķi ir zāle, kas atrodama gandrīz visur - īsta tradicionālo dziednieku noliktava. Ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no piespiedu urinēšanas, tad paņemiet 10 gramus pelašķi ar ziediem 1 glāzē ūdens. Vāriet 10 minūtes. Tad atstājiet uzstāt uz 1 stundu, neaizmirstiet ietīt savu novārījumu. Paņemiet pusi tasi 3 reizes dienā.

Apstrādājot ar tautas līdzekļiem, ir svarīgi neuzsākt urīna nesaturēšanas procesu un novērst nopietnāku slimību attīstību, kuru priekšnoteikumi var būt piespiedu urinācija (piemēram, cistīts, pielonefrīts).

Iemesli, kas var izraisīt stresa nesaturēšanu, milzīga dažādība

  • Grūtniecība

Gandrīz visas interesantajā stāvoklī esošās sievietes izjūt diskomfortu neliela daudzuma urīna noplūdes dēļ. Viņi ir spiesti plānot savas pastaigas, pamatojoties uz tualešu atrašanās vietu. Turklāt grūtniecības pirmajās nedēļās un neilgi pirms piedzimšanas nesaturēšanas simptomi ir izteiktāki. Tas ir saistīts ar mainīgo hormonālo fonu un dzemdes spiedienu uz iegurņa orgāniem.

Īpaši bieži inkontinencija notiek pēc neatkarīgu lielu augļu piegādi ar perinālo griezumu un citām manipulācijām. Rezultātā iegurņa pamatnes muskuļi un saites tiek bojātas, vēdera iekšējais spiediens tiek sadalīts nevienmērīgi un sfinkteris vairs nepilda savu funkciju. Urīna nesaturēšana ir urīna nesaturēšana pēc perineum (episiotomijas) pārrāvumiem vai neprecīziem griezumiem.

  • Operācijas uz iegurņa orgāniem

Jebkura iejaukšanās, kas saistīta ar dzemdes, urīnpūšļa, taisnās zarnas, izraisa adhēzijas un spiediena izmaiņas iegurni. Turklāt operācijas dažkārt sarežģī orgāni, kas arī izraisa nesaturēšanu.

Ar vecumu saišu elastība un muskuļu tonusa samazināšanās, kas neizbēgami noved pie sfinktera disfunkcijas. Pēc menopauzes sākuma ķermenim trūkst estrogēna, kas izraisa urīna nesaturēšanu gados vecākām sievietēm.

Papildus šiem pamatcēloņiem pastāv arī riska faktori. Tie var būt pamats urīna nesaturēšanas attīstībai, bet to klātbūtne ne vienmēr izraisa šo slimību.

Riska faktori

  • Europoid sacensības
  • iedzimtība (ja tuvākajā ģimenē ir slimība vai bērnībā ir enurēze, urīna nesaturēšanas risks ir lielāks)
  • aptaukošanās (īpaši kombinācijā ar diabētu)
  • neiroloģiskas slimības (insults, sirdslēkme, parkinsonisms, muguras traumas)
  • urīnceļu infekcija
  • gremošanas traucējumi
  • lietojot noteiktas zāles
  • anēmija

Stress nesaturēšana dod sievietēm daudz nepatikšanas. Atteikšanās spēlēt sportu, bailes zaudēt urīnu cilvēkiem, pastāvīga nervu spriedze negatīvi ietekmē veselību. Tāpēc ir svarīgi, lai nebūtu kautrīgam un neietekmētu šo tēmu, bet savlaicīgi konsultējieties ar ārstu.

Galvenie imperatīvā nesaturēšanas simptomi

  • bieža urinācija
  • vēlme ir gandrīz vienmēr pēkšņa
  • nevēlams urinēt
  • mudinājuma rašanos bieži izraisa ārējie apstākļi

Riska faktori imperatīvu mudinājumu rašanās brīdī ir tieši tādi paši kā stresa nesaturēšanas gadījumā, jo šie veidi bieži tiek apvienoti.

Urīna nesaturēšanas diferenciālā diagnoze

Citi nesaturēšanas veidi

Retāk sastopamie urīna trūkuma cēloņi parasti ir saistīti ar organisko patoloģiju. Tas var būt smadzeņu un muguras smadzeņu bojājums audzēja procesu, traumu, insultu, multiplās sklerozes dēļ.

Tikai ārsts var noteikt precīzu problēmas cēloni. Parasti, nesaturēšanas laikā, sievietes vēršas pie ginekologiem un urologiem. Nesen ir radusies šaura specialitāte - urogynoloģija, kas nodarbojas ar sieviešu urogenitālās sfēras jautājumiem.

Detalizēts stāsts ārstam par sūdzībām

Svarīgi ir faktori, kas izraisa nesaturēšanu, simptomu rašanās laiku, to smagumu, papildu sūdzības. Turklāt jums ir jājautā savai mātei, vecmāmai, māsām par līdzīgiem simptomiem, lai identificētu iedzimtu noslieci. Jāatzīmē, vai bērnībā pastāvēja hroniskas nakts enurēzes.

Jūs varat aizpildīt anketu, kas izveidota tieši cilvēkiem ar nesaturēšanu. Nesaturēšanas simptomu aptauja, ISQ (nesaturēšanas simptomu aptauja):
1. Cik ilgi Jums ir bijuši nesaturēšanas simptomi?
2. Vai pēc slimības sākuma ir mainījies neatbildētā urīna daudzums?
3. Kā ir mainījies urīna nesaturēšanas biežums kopš to parādīšanās?
4. Norādiet, cik bieži šādas darbības izraisa nesaturēšanu (nekad, dažreiz bieži).

  • vingrinājumi, tostarp skriešana, sports
  • šķaudīšana
  • klepus
  • smieties
  • svara celšana
  • ķermeņa stāvokļa maiņa: pārvietojas no sēdekļa uz vertikālo stāvokli
  • burbuļojošā ūdens redze vai skaņa
  • psihoemocionālais stress
  • hipotermija

5. Vai jums ir milzīgs vēlme urinēt?
6. Cik ilgi jūs varat turēt urīnu, kad tiek parādīts aicinājums?
7. Cik bieži Jūs zaudējat urīnu?
8. Kad ir biežāk sastopama urīna nesaturēšana?
9. Vai jūtat veļu mitru bez urinēšanas?
10. Vai tu pamosties naktī, lai urinētu?
11. Lūdzu, norādiet, cik daudz urīna parasti zaudējat.
12. Novērtējiet 5 punktu skalu urīna nesaturēšanas pakāpi jūsu ikdienas dzīvē: _____ (0 - neietekmē, 5 - būtiski ietekmē).

Uzturēšanas dienasgrāmatas saglabāšana

Detalizēti urinēšanas un nesaturēšanas pieraksti palīdzēs ārstam veikt pareizu diagnozi un izrakstīt ārstēšanu.

Un tā tālāk, visas 24 stundas.

Bieži vien „daudz” un „maz” jēdzieni atšķiras dažādām sievietēm, tāpēc ir grūti novērtēt slimības pakāpi. Šeit testu ar starplikām vai PAD testu sniedz ārsti. Šo metodi izmanto, lai iegūtu objektīvus datus par izlaisto urīna daudzumu.

Lai pētītu sievieti, jālieto uroloģiskie spilventiņi, sverot tos pirms un pēc lietošanas. Testa ilgums var būt no 20 minūtēm līdz divām dienām, biežāk - apmēram 2 stundām. Veicot īsu testu, ieteicams dzert pusi litra bez gāzēta ūdens.

Maksts pārbaude

Dzimumorgānu izmeklēšana ar ginekoloģisko spoguļu palīdzību ir nepieciešama, lai izslēgtu citas slimības. Pārbaudes laikā ārsts var noteikt:

  • vagīnas gļotādas atrofija. Pēcmenopauzes dzimumorgānu sausums, kas saistīts ar estrogēnu deficītu, var pasliktināt urīna nesaturēšanu.
  • iegurņa orgānu prolapss vai prolapss (skatīt dzemdes prolapsas simptomus)
  • nozīmīgākā fistula

Pārbaudot, jāveic klepus tests: klepus gadījumā urīns var izdalīties no urīnizvadkanāla.

Urīna analīze

Ļoti bieži ar urogenitālās sistēmas orgānu iekaisuma izmaiņām, urīna nesaturēšana notiek nelielās urīna daļās. Tāpēc baltā asins šūnu, sarkano asins šūnu vai baktēriju noteikšana urīnā izraisa infekciju izmeklēšanu. Lai iegūtu precīzu rezultātu, jums jāzina urīna savākšanas pamatnoteikumi:

  • izmantot pirmo „rīta” urīnu
  • savāc vidēju urīnu
  • pirms urinēšanas veiciet rūpīgu maksts tualeti
  • vākšanas laikā nosedziet maksts ar tīru drānu

Vizualizācija (ultraskaņa, MRI)
Urodinamiskie pētījumi (ļauj konstatēt nesaturēšanas veidu)

Biofeedback apmācība

Galvenais vienkāršo Kegel vingrinājumu trūkums ir nespēja kontrolēt to īstenošanu. Dažreiz sievietes, kopā ar nepieciešamajiem muskuļiem, celmē citus, kas palielina vēdera spiedienu. Tas ne tikai noraida visu treniņu, bet var pasliktināt problēmu.

Vingrinājumu komplekts ar biofeedback (BFB) ietver īpašu aparātu muskuļu tonusa ierakstīšanai. Ar to jūs varat kontrolēt izcirtņu ieviešanas pareizību un, ja nepieciešams, ražot elektrostimulāciju. Ir pierādīts, ka BOS apmācība uzlabo muskuļu tonusu un urīna kontroli.

Kontrindikācijas BFB apmācībai:

  • ļaundabīgi audzēji
  • iekaisuma slimības akūtā fāzē
  • smagas sirds, nieru, aknu slimības

Izmantojot īpašus simulatorus

Apmācībai ir izveidotas daudz kompaktu ierīču, kas ļauj maksimāli efektīvi stiprināt iegurņa muskulatūru un veikt visus vingrinājumus, kas nepieciešami sievietēm nesaturēšanai.

Viens no šiem simulatoriem ir PelvicToner. Šī ierīce, balstoties uz atsperes īpašībām, ļauj pakāpeniski un pareizi palielināt slodzi uz intīmajiem muskuļiem, stiprinot tos. To ir viegli lietot un uzturēt, un tās iedarbību apstiprina klīniskie pētījumi.

Stresa nesaturēšanas ārstēšana

Papildus iepriekš aprakstītajām vispārējām nesaturēšanas kontroles metodēm stresa nesaturēšanas ārstēšanai nepieciešama ārsta iejaukšanās. Konservatīva ārstēšana ar narkotikām nav ļoti populāra, jo tā palīdz tikai dažos gadījumos.

Ar nelielu stresa nesaturēšanas pakāpi, kad anatomiskās struktūras ir saglabājušas savu integritāti, tās dažreiz tiek izmantotas:

  • Adrenomimetics (Gutron) palielina sfinktera un urīnizvadkanāla toni, bet tie ietekmē arī kuģu tonusu. Ļoti reti lieto zemas efektivitātes un blakusparādību dēļ (augsts asinsspiediens)
  • Anticholinesterāzes zāles (Ubretid) arī palielina muskuļu tonusu. Ieteicams sievietēm, kam testu rezultātā ir urīnpūšļa hipotensija.
  • Antidepresants Duloksetīns (Simbalta), efektīvs pusei gadījumu, bet ar blakusparādībām gremošanas sistēmā.

Stresa nesaturēšanas ārstēšana ar tabletes ir ļoti reta, jo bieži notiek recidīvi un blakusparādības.

Imperatīvas nesaturēšanas ārstēšana

Atšķirībā no stresa nesaturēšanas, ar obligātu aicinājumu, ķirurģiska ārstēšana ir neefektīva. Visām sievietēm, kurām ir šāda problēma, vispirms ieteicams izmēģināt vispārējas ārstēšanas metodes (ne-narkotikas). Tikai ar to neefektivitāti mēs varam domāt par zāļu terapiju.

Ārstējot urīna nesaturēšanu sievietēm, tabletes ir ļoti efektīvas. Ir vairākas zāļu grupas, kuru galvenais uzdevums ir atjaunot urinēšanas normālu nervu regulēšanu.

  • Zāles, kas samazina urīnpūšļa sienas toni, samazina kontrakciju stiprumu un biežumu. Visbiežāk lietotie medikamenti: Driptan, Detruzitol, Spazmeks, Vesicare.
  • Zāles, kas atslābina urīnpūsli pildīšanas fāzē un uzlabo asinsriti: Dalfaz, Caldura, Omnick.
  • Ja menopauzes vecuma sievietēm rodas nesaturēšana, ja ir estrogēna deficīts, tiek izmantotas hormonu aizstājterapijas vai speciālas ziedes. Šādas ziedes piemērs ir Ovestin - krēms, kas satur estrogēnu komponentu. Tās lietošana ļauj samazināt gļotādu sausumu un niezi, samazinot nesaturēšanas ātrumu.

Urīna nesaturēšanas ārstēšana sievietēm ir sarežģīts uzdevums, kam ir nepieciešama integrēta pieeja un skaidri jāīsteno visi speciālista ieteikumi. Daži vienkārši noteikumi ļaus jums izvairīties vai aizkavēt šīs slimības izpausmes.

Galvenie secinājumi:

  • Urīna nesaturēšana ir ļoti bieži sastopama problēma sieviešu vidū.
  • Bez ārstēšanas ir maz ticams, ka urinēšanas problēmas pašas izzudīs.
  • Lai noteiktu nesaturēšanas veidu, jums jāveic pārbaude, tostarp nepieciešamība aizpildīt anketu un uzturēt urinēšanas dienasgrāmatu.
  • Stresa nesaturēšana tiek ārstēta ar operāciju palīdzību un obligāti - ar medikamentiem.
  • Jūs varat patstāvīgi iesaistīties urīna nesaturēšanas profilaksē, vadot pareizu dzīvesveidu un stiprinot iegurņa pamatnes muskuļus

Urīna nesaturēšana ir nopietna problēma, kas prasa ārstēšanu. Labāk ir pavadīt mazliet laika, dodoties pie ārsta un likvidējot to, nevis būt kautrīgam un mocītam visu savu dzīvi.

Skatiet videoklipu: Par urīna nesaturēšanas ārstēšanu raidījumā "Esi vesels!" (Novembris 2019).

Loading...