Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kāpēc ir labāk bērnus vasarā?

Agrāk vai vēlāk katrs precējies pāris saskaras ar jautājumu par papildināšanu ģimenē. Kad ir labāk iedomāties bērnu: vasarā vai ziemā, no rīta vai vakarā ir vērts plānot uz priekšu vai kā tas būs? Šīs un daudzas citas problēmas pārvar jauniešus, kad tie tiek atrisināti pirmajā bērnam.

Katrs vecāks vēlas redzēt savu bērnu veselīgu un gudru, un nākotnē - veiksmīgu un laimīgu cilvēku. Vienlaikus laulātie, kuri nolemj kļūt par vecākiem, plānojot bērnu, jāņem vērā daudzās nianses. Galu galā veiksmīgas koncepcijas laiks ir ne tikai noteikta diena, bet arī citu faktoru labvēlīga saplūšana.

Daži jautājumi ir jārisina jau sen

Ja jūs un jūsu vīrs nolēma, ka ir pienācis laiks iedomāties bērnu, tad šāds solis prasa rūpīgu sagatavošanu. Daudzi bieži vien uzzina par grūtniecību nejauši, bez jebkādiem ietaupījumiem vai pat savām mājām. Tas ir nepareizi. Lai parādītu jaunu dzīvi, jums ir nepieciešams iepriekš sagatavoties. Un, pirmkārt, ir nepieciešams atrisināt mājokļa jautājumu un savu veselību.

Remonts jūsu dzīvoklī ir jāveic pirms grūtniecības, jo sievietei ir ļoti kaitīgi interesanti ieelpot ēkas putekļus un vēl jo vairāk, lai veiktu remontu pati. Tikai pēc iekšējām problēmām jūs varat sākt izlemt, kad labāk iedomāties bērnu.

Veselība ir svarīgs faktors.

Vecāku fiziskais stāvoklis ir arī svarīgs kritērijs parastā bērna koncepcijai. Galu galā bieži vien notiek, ka neatkarīgi no tā, cik grūti pāris mēģina, nekas nenāk tieši veselības problēmu dēļ. Un, lai apmeklētu ārstus un izietu visus testus, nav vajadzīga ne tikai sieviete, bet arī vīrs. Daudzi pat nezina par noteiktām slimībām, kas vienā vai otrā veidā ietekmē koncepciju. Tāpēc noteikti apmeklējiet terapeitu un šauros speciālistus, veiciet visvienkāršākos testus un pārbaudiet slēptās infekcijas. Tas dos jums labāku iespēju iegūt veselīgu bērnu.

Ja ir kādas veselības problēmas - novērst tās un tikai tad plānojiet grūtniecību, tostarp izlemjot, kad ir labāk iedomāties bērnu no rīta vai vakarā, kādā gada laikā un cik dienā.

Visveiksmīgākais ieņemšanas vecums

Pieredzējuši ārsti uzskata, ka vispiemērotākais sieviešu vecums pirmās paaudzes uzņemšanai ir no 20 līdz 26 gadiem. Tas attiecas uz katras meitenes fizioloģiskajām īpašībām. Galu galā pirmais dzemdības pēc 30 gadiem var kļūt par dažādām komplikācijām gan mātei, gan mazulim. Turklāt 20 gadu vecumā ķermeņa audi ir diezgan elastīgi un spēj ne tikai izturēt slodzi grūtniecības laikā, bet arī pēc dzemdībām ātrāk atjaunoties. Ilgtermiņa pētījumi ir pierādījuši, ka, ja dzemdējat savu pirmo bērnu līdz 22 gadu vecumam, risks saslimt ar krūts vēzi būs minimāls.

Psiholoģiskā ziņā sieviete kļūst gatava kļūt par māti tikai līdz 26 gadu vecumam, jo ​​līdz tam laikam viņai bija noteikta karjera, pastāvīgi ienākumi, un vējš galvā nav ilgi staigājis.

Kad ir labāk iedomāties, bērns ir atkarīgs no jums. Galu galā, jūs varat dzemdēt gan 40, gan 50 gadus, tas būtu veselība. Tomēr ārsti nepatīk riskēt, novedot pie šādas novēlotas grūtniecības, un katrā ziņā jūs atturēsiet no bērna ieņemšanas. Atcerieties, ka grūtniecības atlikšana vēlāk nav tā vērta. Mēģiniet to domāt iepriekš, kad vēl ir laiks pirms 30 gadiem.

Kāds ir labākais laiks iedomāties?

Plānojot, kādu gada laiku esat grūtniece, rūpīgi pārdomājiet par katru sezonu. Paturiet prātā, ka grūtniecības laikā jums ir nepieciešams pievienot vēl 8-9 mēnešus, lai noskaidrotu, kādu sezonu jūs dzemdēsit.

Jūs nevarat īpaši pateikt, kad ir labāk iedomāties bērnu. Gadalaiks nav galvenais indikators, kas jums jākoncentrējas. Katrai sezonai ir savas priekšrocības un trūkumi. Izvēlieties tikai jūs.

Ja grūtniecība nāk no vissiltākā gada laika, sagatavojieties tam, ka jūs dzemdēsiet pavasarī. Tikai tajā laikā, kad organisms ir visvairāk jutīgs pret saaukstēšanos un piedzīvo nopietnu vitamīnu trūkumu. Un pēdējais trimestris būs aukstā laika un ledus apstākļu laikā, jums būs jāmeklē pāris izmēru apģērbs, lai jūs varētu elpot svaigu gaisu.

Priekšrocības ir tas, ka pirmais trimestris būs diezgan silts gada periods. Jūs varat ēst daudz svaigu dārzeņu un augļu, piesātināt ķermeni ar būtiskiem vitamīniem un mikroelementiem.

Ja grūtniecība iestājas rudenī, tad jūs dzemdēsiet vasarā. Trūkumi: pirmie grūtniecības mēneši, jums ir pastāvīgi jābrīdina par saaukstēšanos un akūtu elpceļu vīrusu infekciju uzliesmojumiem, kas var būtiski ietekmēt bērna attīstību. Melanīna ražošana rudens mēnešos ir ievērojami pasliktinājusies, jo grūtniece bieži ir slikta.

Šī perioda pozitīvie aspekti ietver svaigu dārzeņu un augļu klātbūtni, ēšanas, ko jūs varat padarīt labu vitamīnu rezervi ziemai. Vasarā bērnam nebūs jāiesaiņo daudz apģērbu un pastāvīgi jārūpējas par to, vai viņš ir silti tērpies.

Ja grūtniecība nāk ziemā, tad piedzimst jums rudenī. Šā perioda trūkumi ietver vitamīnu trūkumu organismā, biežas gripas epidēmijas un saaukstēšanos. Rudens ne vienmēr būs labs laiks, lai pastaigāties ar bērnu svaigā gaisā.

Šajā periodā nav tik daudz priekšrocību, bet tomēr tās ir. Ja ilgi gaidītā grūtniecība ir pienācis - tas jau ir prieks! Un jūs varēsiet uzkrāt bērna piedzimšanu ar nepieciešamajiem dabīgajiem produktiem, kas ir svarīgi bērnam.

Ja vēlaties grūtniecību pavasarī, tad sagaida, ka jums būs nepieciešams dzemdēt kādā no ziemas mēnešiem. Trūkums ir zaļuma trūkums gaidošajai mātei. Turklāt jums būs jārūpējas par bērnu ziemas apģērbu. Pēc dzemdībām atveseļošanās būs grūtāka vitamīnu trūkuma dēļ un nespēja bieži un ilgi staigāt svaigā gaisā.

Grūtniecība pavasarī joprojām ir savas priekšrocības: pavasarī emocionāli iedrošina cilvēkus, dod zināmu spēka pieaugumu. Lai tiktu galā ar spēcīgu agrīnu toksikozi, tas ir daudz vieglāk nekā siltumā.

Kad ir labāk iedomāties bērnu, izlemt par sevi, turklāt daudziem vecākiem bērna dzimums ir daudz svarīgāks par to gadu, kurā tas bija iecerēts.

Kāds ir labākais veids, kā iedomāties zēnu vai meiteni

Jūs jau esat nolēmis, ka vēlaties bērnu, ir pilnīgi veselīgi un esat gatavs morāli. Un, ja nedzimušā bērna dzimums jums ir ārkārtīgi svarīgs, tad jums vajadzētu iepazīties ar to, kad labāk ir iedomāties bērnu, zēnu vai meiteni.

Pirmkārt, jums vajadzētu būt regulāram menstruālā ciklam, tad būs vairāk iespēju grūtniecei noteiktā dienā. Atcerieties, ka ovulācija notiek aptuveni cikla vidū, plus vai mīnus pāris dienas. No tā izriet, aprēķiniet, kad ir labāk iedomāties bērnu - pirms menstruācijas vai pēc. Pēc cikla sākuma jums vairākas dienas būs jāatturas, lai būtu labākas izredzes iegūt vēlamo rezultātu.

Ja dzimumakts ir dažas dienas pirms ovulācijas - biežāk iestāsies grūtniecība kā zēns. Un, ja ovulācijas dienā - visticamāk, būs meitene.

Labākās dienas koncepcijai

Daudzas sievietes nezina, kad ir labāk iedomāties bērnu - pirms vai pēc ovulācijas. Kā minēts iepriekš, grūtniecība notiek tieši olas nogatavināšanas un atbrīvošanas dienā no olnīcas. Tajā pašā laikā dzimumakts, kura dēļ tiks izstrādāta koncepcija, var būt 3-4 dienas pirms cikla vidus vai nākamais pēc tā.

Iespējama grūtniecība palielinās, ja dzimums notiek dienā, kad ola tiek atbrīvota. Tā kā ar nepastāvīgu menstruālo ciklu ne vienmēr ir iespējams aprēķināt precīzu ovulācijas dienu (vai tikai ar dienas ultraskaņu palīdzību), labāk ir skaitīt dažas dienas no aptuvena cikla vidus. Tad jūs noteikti nebūs garām.

Klusums par labu

Jūs varat iedomāties bērnu tikai noteiktās ciklā. Tāpēc, lai aprēķinātu nepieciešamo ieņemšanas laiku, jūs varat iegūt rezultātu, jums kādu laiku ir jāatturas no tuvuma. Pirmkārt, pēc dažām dienām abu partneru seksuālā vēlme ievērojami palielināsies. Un, otrkārt, cilvēks šajā laikā attīstīs mobilāku un izturīgāku spermu, kas spēs sasniegt mērķi.

Ir ļoti svarīgi aprēķināt cikla vidū: nedēļa tiek ņemta no menstruāciju sākuma, vēl 3-4 dienas. Pēc tam jūs varat mēģināt iedomāties bērnu, ja laulātie atturējās no šīm 5-6 dienām.

Padomi un triki

Ja esat aprēķinājis, kad ir labāk iedomāties bērnu, bet visi jūsu mēģinājumi līdz šim ir bijuši neveiksmīgi, tad jums būs noderīgi daži padomi.

  • Ne vienmēr grūtniecība nonāk pie pirmā mēģinājuma, sagatavojieties šai morāli un neizvairieties, ja tas neizdodas. Neatstājiet mēģināt un mēģiniet vēlreiz.
  • Labākais laiks bērna iedomāšanai ir pusdienas vai vakars. No rīta grūtniecības iestāšanās varbūtība ir viszemākā.
  • Ikdienas dzimumakts negarantēs bērna koncepciju, labāk ir dažas dienas pirms ovulācijas atturēties. Bieža sekss samazina spermas aktivitāti.
  • Labākā sezonas koncepcija, pēc ārstu domām, ir pavasaris.
  • Ar stingru lēmumu par bērna iedomāšanos abi laulātie pirms dažiem mēnešiem pirms pasākuma ir jāatsakās no alkohola lietošanas.

Auklīte vai radinieki

Pirmkārt, jāatrisina jautājums par to, ko darīt ar skolēnu brīvdienās, kad visa ģimene strādā. Labākais bērna aukles uzdevums ir atrast to tikai ar īpašu pakalpojumu un tādējādi nodrošināt bērna drošību, pilnīgu un noderīgu atpūtu un attīstību.

Tradicionālā iespēja ir nosūtīt bērnu vecvecākiem vai citiem tuviem radiniekiem. Ideāli, ja radinieki dzīvo ciematā ekoloģiski tīrā vietā. Tad students atpūšas un elpot svaigu gaisu.

Bērnu nometnes

Skolas nometne. Gandrīz visas skolas specializējas nometņu organizēšanā - lai atrastu vajadzīgo iestādi, kas nav tālu no mājām lielā pilsētā, nav problēma. Tā ir paredzēta strādājošiem vecākiem: bērns parasti tiek ievests šeit pulksten 7 vai 8 un tiek pieņemts septiņpadsmitajā vai astoņpadsmitajā. Lielākajā daļā gadījumu maksa ir simboliska. Ir tikai viena lieta: šādas nometnes visbiežāk darbojas tikai jūnijā. Jūlijā-augustā ir jāmeklē citas iespējas.

Pilsētas nometne. Iespēja nav gluži budžeta, bet ir viena priekšrocība: tā darbojas visu vasaru. Parasti bērns no rīta tiek ievests līdz astoņiem, un tas tiek uzņemts plkst. 18.00-18.30. Nometnē viņi uztraucas par bērna izklaidi, barību un bieži veic ekskursijas pa pilsētu. Pastāv tikai viens trūkums: ir maz ticams, ka šādas nometnes darbosies katrā pilsētas rajonā, un dažos gadījumos tās var būt tālu.

Nometne ārpus pilsētas. Šādās nometnēs ņem tikai skolēnus - bērnus no 6 līdz 7 gadiem. Šajā vecumā ne visi vecāki nolemj ļaut bērniem iet tālu. Šī iespēja ir pieņemamāka junioru un vidusskolu studentiem. Labāk ir izvēlēties nometni, kas atrodas jebkurā mūsu kūrorta rajonā: pateicoties tam, jūs varat rūpēties ne tikai par pārējo, bet arī par bērna veselību. Tai jābūt sagatavotai diezgan augstām izmaksām.

1. Apmeklējiet radošuma pilis ar bērniem!

Iet tur un noskaidrojiet, kādas nodarbības vasaras laikā notiek bērnu un jauniešu radošuma pilīs un kādā laikā. Iespējams, ka arī jūsu bērni varēs doties arī tur! Labās skolēnu pilīs atrodas kori, orķestri, dejas, skatuves izrādes un balets, teātra kompleksi, peldbaseini, fitnesa aprīkojums, basketbols un pat izstāžu zāles. Bieži vien no aprindām un sadaļām sākas nopietnas hobiji, un bērna nākotne tiek veidota. Neapšaubāmi, tas ir pareizais ceļš uz panākumiem!

2. Pavadiet laiku kopā ar bērniem mājā!

  • Kāpēc 3 fāžu svara zudums ar Dietonus - tiek atzīts par visefektīvāko?
  • Kas ir par VanTuSlim, ka cilvēki zaudē svaru līdz 30 kg vienā kursā?

Tas ir lieliski, ja ārpus pilsētas atrodas lauku māja. Bērni tur, neatkarīgi no tā, kur palaist kājām, lēkt, izklaidēties svaigā gaisā. Tas ir tikai tāpēc, ka visi jūsu centieni augt augļus un dārzeņus nenonāk zem ūdens, veidojiet rotaļu laukumu. Bērniem nav lielākas laimes nekā smilšu kaste: jums ir nepieciešami tikai 4 koka gabali, jumta seguma materiāli un smiltis, ko var iegādāties tirgū. Vecākiem bērniem, veidojiet šūpuļzirgu, izveidojot balstus trijstūra formā vai novietojiet statņus (jo sānu slodzes dēļ zemē ievietotie stabi ātri tiek vaļināti). Izveidojiet horizontālu joslu, paralēlus stieņus, ja tas ir zēns, ļaujiet viņam iesaistīties.

4. Ko bērni dara vasarā - spēlē un spēlē

Es zinu vecākus, kas “spēles dienā” saviem bērniem, piemēram, sestdienās. Tā kā maniem draugiem gandrīz visiem bērniem ir vienaudži, viņi pulcējas kopā un organizē kopīgu jautrību. Jūs varat arī vienoties ar citu bērnu vecākiem par laiku ar kādu mājās, kinoteātrī vai parkā.

5. Ko bērnam vajadzētu darīt vasarā - lai uzzinātu savu dzimto pilsētu!

Ja nav atrisinātu interesantu ideju, tad dodieties kopā ar viņiem savā dzimtajā nedēļas nogalē. Lai padarītu to interesantu, ļaujiet bērniem fotografēt visu par savu albumu “Hometown”. Ja jums ir laiks, dodieties kopā uz kaimiņu pilsētām, vismaz dažas dienas. Tas paplašinās savu redzesloku un piepildīs vasaru ar jauniem patīkamiem iespaidiem.

Paņemiet bērnu savā rokās

Galvenā bailes ir saistītas ar bailēm no jaundzimušā kaitējuma. Nebaidieties! Precizitāte un uzmanība. Jūs varat veikt drupatas jūsu rokās, kā jūs vēlaties - zem muguras, zem rokām, zem vēdera. Galvenais ir turēt bērna galvu. Kakla muskuļi joprojām ir ļoti vāji. Neizveidojiet papildu slodzi uz bērna mugurkaulu, nelietojiet roku zem sēžamvietas. Bērns atrodas uz vienas mātes rokas, un ar otru roku mēs atbalstām galvu.

Nav piena

Barot un barot vēlreiz. Kamēr jūsu mazulim ir pietiekami daudz dažu jaunpiena pilienu. Ir kļūda pieņemt, ka nav nepieciešams barot, pirms piens ir ieradies. Jaunpiens satur lielu skaitu aizsargājošo imūnfaktoru, kas nodrošina jaundzimušajam ar pasīvo imunitāti.

Bērns sūkā krūts un stimulē piena ražošanu. Dzemdību slimnīcā ir lietderīgi iegādāties tējas, lai uzlabotu laktāciju un krūts sūkni.

Bērnu raudāšana

Bērna saucšanas iemesli ir daudz. Visbiežāk dusmīgākais sauciens ir izsalcis raudāšana. Tas ir vienkārši. Bērna novietošana krūtīs. Neuztraucieties, ka pirmajās dienās pēc dzimšanas piena problēmas. Viss nāks.

Bērns var raudāt no aukstuma un no karstuma. Bērnu termoregulācija atšķiras no pieaugušo termoregulācijas. Bērns atdziest ātrāk un uzkarst. Par šo tēmu ir daudz informācijas. Ko darīt slimnīcā? Pienācīgi novērtējiet temperatūru telpā. Nevelciet bērnu pārāk silts, bet neatstājiet pilnīgi bez drēbēm karstā kamerā. Noteikti valkājiet uz galvas vāciņu pat siltākā telpā. Slauciet bērnu vai neslauciet to ... Lēmums ir jūsu. Es pievērsos ārsta padomam. Zīdaiņiem bieži vien ir bailes viņu pašu pildspalvu haotiskā kustība, un tas var arī būt par iemeslu raudai.

Mazuļu pakaļa, urinēt

Pirmajās dienās pēc dzemdībām bērna izkārnījumi var būt ļoti nobijušies no jauna māmiņa. Bērna pirmās dzīves dienas izkārnījumi - mekonijs. Tā ir tā sauktā sākotnējā kal. Krāsa var mainīties no melnā un zaļā līdz zaļai. Cal viskozs, piemēram, degviela. Pēc 3-4 dienām fekālijas maina krāsu un tekstūru. Tagad tas nav viendabīgs, tas var saturēt baltus gabalus un gļotas. Ko darīt tālāk? Ielieciet bērnu uz muguras. Izņemiet autiņbiksīti. Mēs ņemam abas bērna kājas vienā rokā, maigi paceliet ķermeņa apakšējo daļu, noņemam autiņbiksīti. Tagad ir divas iespējas: mazgāt bērnu vai noņemt izkārnījumus, izmantojot mitrās salvetes. Izvēlieties sev ērtāku veidu. Pēc speciālo bērnu salvetes lietošanas bērnam vairs nav nepieciešams mazgāt.

Ja bērns peeed, tas ir vieglāk. Noņemiet autiņbiksīšu, iemērc visas krokas ar mitru drānu, uzlieciet tīru autiņbiksīti.

Asins traipi uz autiņbiksītes

Dažreiz meiteņu pirmajās dzīves dienās ir autiņbiksītes. Nelietojiet paniku! Visticamāk, tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām meitenes ķermenī pēc dzemdībām. Arī jaundzimušajai meitenei ir dzemde. Mamma vēderā rīkojās pēc viņas hormoniem, tagad to līmenis ir krities. Bērna dzemde reaģēja uz to ar nelielu asiņošanu. Jebkurā gadījumā pievērsiet uzmanību šim faktam ārsts.

Zēnu mazulī var atrast sarkanas krāsas plankumus. Kā ārsti saka, tas ir saistīts ar jaundzimušo nieru darbību. Tiek izvadīti sāļi. Lai saņemtu detalizētus paskaidrojumus, sazinieties ar savu ārstu.

Meitenēm un zēniem pietūkušas krūtis

Hormoni, hormoni atkal! Neliels pietūkums abu dzimumu mazuļu krūtsgabala rajonā ir ļoti bieži sastopama, nevis bīstama parādība.

Plaša mīksta zona uz bērna galvas ir pavasaris. Pieskaroties pavasarim, bērns nekaitē. Jūs nepieskaraties tieši bērna smadzenēm, bet pieskaraties blīvajam aizsargapvalkam. В области родничка хорошо видна пульсация. Viss ir normāls. Работает система кровообращения малыша.

В первые сутки жизни младенцу делают прививку от гепатита В. На 3- 7 день жизни прививка БЦЖ или БЦЖ-М. Подробно о прививках вы можете прочитать в различных источниках. Ārsti bērna dzemdību slimnīcā lūdz bērna vakcināciju saņemt mātes piekrišanu. Mamma nav aizgājusi no bērna piedzimšanas un slikti saprot, ko vēlas no viņas. Lai augu vai ne, tas ir tikai individuāls lēmums. Pirms vakcinācijas izlasiet vakcināciju un iepriekš pieņemiet pareizo lēmumu.

Alternatīvi, bet interesanti

Vēl viena alternatīva, bet praktiska izvēle - sadarbības moms. Organizācijā tas ir diezgan grūti, bet tā rezultātā tā ir ļoti efektīva. Ir vērts apspriest ar pazīstamām māmiņām vasaras plānus: parasti bērnu izklaides problēma ir svarīga visām ģimenēm. Tātad, kāpēc neorganizēt "skatīties", lai ikviens atrastu, piemēram, 5-7 dienas un rūpētos par vairākiem bērniem? Ja tuvākajā apkārtnē nav neviena, palīdzēs māmiņu forumi. Pēc raksta šo tēmu var izvirzīt arī mūsu sabiedrībā.

Šīm iespējām jābūt pietiekamām, lai organizētu drošu un interesantu skolēnu atpūtu - jebkurš no viņiem ir daudz labāks nekā vienkārši sēžot mājās, skatoties televīziju un sociālos tīklus kā izklaidi.

Laiks bērna iedomāšanai. Grūtniecības plānošana

Gandrīz katras sievietes dzīvē ir laiks, kad viņa domā par bērna piedzimšanu. Lai jaunumi par grūtniecību netiktu pārsteigti, jums vajadzētu rūpīgi sagatavoties šim notikumam un, pirmkārt, izvēlēties pareizo laiku ieņemšanai.

Un gadi peld.

Optimālais vecums pirmajai grūtniecībai, ārsti uzskata laiku no 21 līdz 26 gadiem. Pubertātes periods tiek pabeigts līdz šim laikam, hormonālais fons ir stabilizējies, ķermenis ir jauns, ko nespēj apgrūtināt hroniskas slimības, saites un locītavu audi ir elastīgi, kas atvieglo normālu grūtniecības un dzemdību gaitu. Tomēr vairumā attīstīto valstu pasaulē pieaug to vecums, kas gaida savu pirmo bērnu. Iemesls ir sieviešu nevēlēšanās pārtraukt izglītību, vēlme karjeru. Tādēļ pirmā bērna dzimšanas laiks tiek atlikts uz laiku pēc 30 gadiem vai pat pēc 35 gadiem.

Pēdējā maternitāte (un tā ir pirmā dzimšanas diena), protams, ir tās priekšrocība: sieviete ierodas pirmās bērna piedzimšanas gadījumā, parasti, atbildīgi, viņai jau ir bijusi karjera, laba finansiālā drošība. Tas parasti ir „apziņas” mātes. Tomēr ievērojams pirmdzimtu novecošanās izraisa trauksmi ārstu vidū: ja emocionāli-psiholoģiski nav iebildumu, tad fizioloģiski pirmā dzimšanas brīdī jaunākais vecums ir optimāls. Vairāki svarīgi argumenti mūs pārliecina, ka nav nepieciešams atlikt pirmā bērna piedzimšanu līdz tālajai "vēlāk": pirmkārt, spēja iedomāties samazinās līdz ar vecumu, un sievietei grūtāk ir grūtniecība, otrkārt, varbūtība. dažādiem gēnu traucējumiem dzimumšūnu līmenī. Tas bērnam var izraisīt iedzimtas slimības, tostarp ģenētiskas, un attīstības defektus. Sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, grūtniecības laikā ir biežākas komplikācijas, un pirmo reizi grūtniecības laikā pirmo reizi var parādīties hroniskas slimības. Grūtniecība grūtniecības laikā nelabvēlīgi ietekmē bērna veselību.

Agrāk tika uzskatīts, ka tēva vecumam ir mazāka ietekme uz nākamā bērna veselību. Ņemot vērā mūsdienu cilvēka jutīgumu pret vairāku nelabvēlīgu faktoru milzīgo ietekmi: slikta ekoloģija, stress, alkohola nelabvēlīgā ietekme, smēķēšana utt., Jāatzīmē, ka auglība (auglība) pat salīdzinoši jauniem vīriešiem ir 30-40-40 gadi - ievērojami samazinās .

Nosakot labāko ieņemšanas laiku, vissvarīgākais ir jūsu apzinātais lēmums par bērnu. Daudzi laulātie pieņem nepieciešamību plānot turpmāko grūtniecību. Kā noteikt optimālo brīdi, kas ne tikai nodrošinās maksimālu koncepcijas iespējamību, bet arī veicinās drošu visa grūtniecības gaitu un savlaicīgu viņas bērna piedzimšanas pabeigšanu, veselīga un vēlama bērna piedzimšanu?

Mums ir nedaudz atpūtas.

Nākamo atvaļinājumu ieteicams plānot pirms atbildīgā grūtniecības perioda sākuma. Ceļojumi, lidojumi, klimata pārmaiņas un laika joslas var negatīvi ietekmēt grūtniecību un jaunattīstības bērnu. Ja jūs un jūsu vīrs esat ekstrēmo sporta un atpūtas cienītāji, tad jāatceras, ka sarežģīti pārgājienu apstākļi, smagas slodzes, kalnu nogāzes, raftings neapstrādātās upēs ar augstiem krāšņiem utt. Var būt ļoti bīstamas nākamajai mātei. Jums vajadzētu arī samazināt traumu iespējamību, jo jums būs ne tikai atbildīga par savu dzīvi, bet arī par nedzimušā bērna dzīvību un veselību.

Ja neesat veicis vēl vienu ikgadējo atvaļinājumu, tad tas būs racionāli pievienot to maternitātei, tādējādi ietaupot sevi no ikdienas pienākumiem, strādājot, agri no rīta, ceļojot sabiedriskajā transportā uc

Ja jūs joprojām mācāties un plānojat koncepciju un grūtniecību pēc „pēckolas laika” nedarbojas, tad ieteicams aprēķināt grūtniecības laiku, lai dzimšana notiktu brīvdienu laikā. Ir daudz gadījumu, kad sievietes studijas pēc dzemdībām pat nepārtrauca. Protams, nepietiek ar to radinieku palīdzību, kuri, paliekot pie mātes klases, paliktu pie bērna. Turklāt jaunās mātes pleciem ir daudz jaunu un svarīgu pienākumu, kā arī jāatgūst no dzemdībām. Tāpēc papildu slodze nodarbību apmeklējuma formā ir acīmredzami lieka.

Pirms plānojat grūtniecības un dzemdību laiku, jums jākonsultējas ar saviem radiniekiem un draugiem - vai kāds no viņiem var palīdzēt ar bērnu, palikt mājās ar viņu, ja jūs atvaļinājumu mācīties pēc brīvdienām bez akadēmiskiem atvaļinājumiem. Mātes, kas bijušie studenti grūtniecības laikā, neiesaka plānot grūtniecības iestāšanos valsts eksāmenu un absolventu aizstāvēšanas laikā. Bērna gaidīšana nav labākais laiks šādam saspringtajam un nervu periodam, un, lai gan lielākā daļa skolotāju un eksaminācijas komisijas locekļu ņem vērā studenta īpašo situāciju, ir maz ticams, ka panākumus nevar novērst, un starp eksaminētājiem ir atšķirīgi domājoši cilvēki. Kāpēc jums ir nepieciešama papildu pieredze?

Palīdzība ir nepieciešama!

Nepieciešamība pēc palīdzības pirmajās nedēļās un mēnešos pēc dzemdībām ir jūtama daudzu māmiņu vidū, jo sievietes ķermeņa slogs ir pārāk liels pēc dzemdībām, laktācijas periodā. Turklāt pēc iespējas īsākā laikā ir jāpārzina bērna kopšanas pamati, zīdīšanas noteikumi utt. Tāpēc, plānojot grūtniecību un dzemdības, apspriest savus plānus ar radiniekiem, piemēram, nākotnes vecvecākiem. Viņu palīdzība var būt nenovērtējama.

Palīdzība būs īpaši nepieciešama ar nelielu atšķirību starp dzimšanu, kad vecākais bērns joprojām ir mazs un prasa lielāku uzmanību. Daudzu problēmu risinājums ir lielā mērā atvieglots, ja viens no vecvecākiem jau ir pensionējies un nav prātā, ka sēž ar mazu mazdēlu vai mazmeitu. Iespējams, viens no radiniekiem varēs doties atvaļinājumā pēc bērna piedzimšanas, un nākotnē jūs izlemsiet šo jautājumu ar aukle vai uzzināsiet, kā sevi pārvaldīt.

Ko mums vajadzētu būvēt māju?

Mūsdienās dārga mājokļu problēma daudziem jauniešiem ir īpaši aktuāla. Apsveriet un atrisiniet jautājumu par to, kur jūs dzīvojat kopā ar jaunu ģimenes locekli, vēlams pirms grūtniecības un dzemdībām. Telpā, kur atradīsies bērna gulta, ieteicams veikt remontu. Daudzas grūtnieces pašas sāk remontēt, gaidot bērnu. Tas nav racionāls, jo būtu optimāli pilnībā novērst kontaktu ar dažādiem būvmateriāliem un krāsu nozares atvasinājumiem grūtniecības laikā. Daudzi organiskie šķīdinātāji, kurus plaši izmanto būvniecības un remonta darbos, nelabvēlīgi ietekmē cilvēku veselību, t augļa attīstību , to lietošanas un žāvēšanas laikā var izraisīt alerģiskas un toksiskas reakcijas, līdz šķīdinātājs ir pilnībā iztvaicēts. Tāpēc šī problēma ir jārisina pirms grūtniecības, vai arī tajā jāiesaista kāds no nākamās mātes ģimenes.

Ja jūs nomājat māju, jāpatur prātā, ka kādu laiku pēc dzemdībām viss finansiālais slogs ģimenei būs jūsu laulātā pleciem. Turklāt mājokļa īres maksai tiks pieskaitītas izmaksas, kas saistītas ar bērna piedzimšanu (izdevumi par vienreizlietojamām autiņbiksēm, bērnu apģērbu utt.). Tomēr šo problēmu var atrisināt, rūpējoties par bērna piedevu (zīdaiņu apģērbu noteikti atdos jūsu pazīstamie draugi, kuriem jau ir bērni), un labākais un lētākais ēdiens ir mātes piens!

Gadalaiki

Plānojot koncepcijas laiku, ņemiet vērā, ka jūsu bērns piedzimst šajā sezonā: ja koncepcija notiek ziemā, bērns piedzimst rudenī, ja pavasarī - dzimšanas datums būs ziemas mēnešos, ja vasarā - bērna piedzimšana ir sagaidāma pavasarī, un ja rudenī - jauna ģimenes locekļa dzimšanas diena, kuru jūs svinēsit vasarā. Turklāt katrā sezonā ir savas priekšrocības un trūkumi.

Koncepcija ziemā - dzemdēšana rudenī. Koncepcija un grūtniecības pirmie mēneši ir epidemioloģiski nelabvēlīgā sezonā - ARVI un gripas sastopamības augstums. Pirmajos trīs dzīves mēnešos notiek vairāki kritiski periodi, kuru laikā embrijs ir ļoti neaizsargāts un jutīgs pret nelabvēlīgu ārējo faktoru, tostarp vīrusu infekciju, ietekmi. Bērna piedzimšana un bērna dzīves pirmie mēneši notiks „garlaicīgā” rudens sezonā. Jāatceras, ka slikti rudens laika apstākļi var novērst pastaigas ar bērnu svaigā gaisā, un pelēks, mākoņains dienas, lietus - rada draudus jūsu labajam garastāvoklim, jo ​​īpaši ņemot vērā, ka pēc dzemdībām sievietes parasti ir pakļautas šai nelaimei. Tomēr, ja pēdējie grūtniecības mēneši nokrīt vēsā rudens vai ziemas mēnešos, tad pēdējais trimestris un tā raksturīgais preeklampsijs notiek vieglāk: mazāk izteikta tendence uz tūsku, bezmiegs.

Koncepcija pavasarī - dzemdības ziemā. Šādā situācijā koncepcija notiek laikā, kad mātes un tēva organismus vājina pavasara vitamīnu trūkumi, lai gan pašlaik ar plašu vitamīnu preparātu izvēli hipovitaminozes problēma nonāk fonā. Plānojot koncepciju un grūtniecību, ārsts nozīmēs nākamajiem vecākiem nepieciešamos vitamīnus, kas ir svarīgi bērna normālai attīstībai. Arī pavasara sezona ir nelabvēlīga elpceļu vīrusu infekciju biežumam. Pēdējais, trešais grūtniecības trimestris notiek gada laikā, kad tas ir auksts un slidens. Tas ir pilns ar kritieniem, ievainojumiem, nedrošu mātei un bērnam.

Ziemas sezonas priekšrocības ir laba melatonīna ražošana grūtniecības pēdējā trimestrī, kas pozitīvi ietekmē gaidošās mātes normālu gulēšanu un pēdējo grūtniecības nedēļu drošu gaitu. Turklāt grūtniecības pēdējie mēneši ir vieglāk panesami aukstajā sezonā nekā vasaras karstumā.

Koncepcija vasarā - dzemdēšana pavasarī. Koncepcija vienā no labvēlīgākajiem laika apstākļiem un ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem noteikti ir izdevīgākais visneaizsargātākajiem pirmā grūtniecības trimestrī. Bērna piedzimšana un laktācijas periods samazināsies pavasara sezonā, kas pazīstama ne tikai dzīvības pamošanās laikā dabā, bet arī hipovitaminozei, lai gan gan mātei, gan jaundzimušajam vajag pietiekami daudz vitamīnu. Tas var izraisīt mazuļa un mātes ķermeņa vājināšanos.

Koncepcija rudenī - dzemdēšana vasarā. Rudens ir sezona, kad ķermenis ir piesātināts ar vitamīniem, kas ir labvēlīgs jaunas dzīves parādībai. Tomēr rudens slush pārejas periods ir pilns ar ARVI, gripas, biežuma palielināšanos, atkārtojot ziemas sezonas draudus. Pēdējais grūtniecības trimestrī sākas ilgas vasaras dienas. Pateicoties ilgajai darba dienai, grūtniecei var būt problēmas aizmigt, kas ir ļoti raksturīgi šim grūtniecības periodam. Ilgstošas ​​dienas apstākļos arī pasliktinās hormona melatonīna ražošana, kas ir ārkārtīgi svarīga drošai pēdējo grūtniecības nedēļu gaitai. Turklāt vasaras karstumā palielinās tendence uzbriest.

Nākamajām mātēm vasara ir labākais gadalaiks dzemdībām. Iesaistot radinieku palīdzību no mācību gada sākuma, bērna dzīves grūtākie pirmie mēneši būs bērna māte. Tas ļaus viņai neņemt akadēmiskos atvaļinājumus un turpināt studijas bez pārtraukuma. Turklāt siltais vasaras laiks novērš nepieciešamību valkāt smagus apģērbus, kas pēdējos grūtniecības mēnešos ir tik grūti un ievērojami palielinājās.

Plānu veidošana kopā

Noteikti apspriesties ar savu vīru par jūsu darba problēmu: vai jūs strādājat grūtniecības laikā, vai jūsu darbs ļauj jums atrisināt problēmas, kas neizbēgami rodas bērna gaidīšanas laikā? Kāda ir jūsu darba situācija: vai vadība var tikties ar jums, saīsināt darba dienu, doties pie ārsta, ļaut vēlākai darba dienai (kas ir svarīga, ja, piemēram, jums ir jāveic rīta pārbaudes), nesūtot ceļojumus .. d. Vai jūsu ģimenes budžets pieļauj situāciju, kad apgādnieka loma pilnībā nokļūs jūsu vīra plecos? Pat ja atbildes uz visiem šiem jautājumiem nav ļoti mierinošas - neaizmirstiet! Ir izeja no jebkuras, pat visgrūtākās situācijas. Iespējams, ka jūsu veselības stāvoklis un grūtniecības gaita ļaus izvairīties no visām aprakstītajām grūtībām. Tomēr jāsagatavo, lai nepieciešamības gadījumā tiktu upurēts darbs un viss, kas ar to saistīts - bērna veselība ir svarīgāka!

Lai nebūtu vēlu.

Mirgojošo dienu, nedēļu, mēnešu sērijā mums dažkārt ir grūti apstāties un domāt par vissvarīgākajiem un nepieciešamākajiem, tāpēc šāds svarīgs un izšķirošs solis - bērna piedzimšana - viss tiek atlikts "līdz labākiem laikiem": kad mēs pabeidzam skolu, iegūstam darbu, veicam karjeru, kad Mēs pārvietosimies uz jaunu dzīvokli, kad mēs ietaupīsim naudu, mēs izdarīsim remontu, kad mēs izskatīsim visus jautājumus. Diemžēl nerimstošs darbības laiks var būt nežēlīgs joks ar mums, un mātes un tēva prieka pārvērtīsies par neizpildītu sapni. Tāpēc mēģiniet laiku, lai plānotu visu un aprēķinātu, vienotos par visu un darītu visu, bet atcerieties, ka jebkurā gadījumā jūsu bērna koncepcija un dzimšana notiks vispiemērotākajā un nepieciešamākajā dzīves mirklī! Pat ja šis brīdis nesakrīt ar jūsu aprēķināto koncepcijas laiku.

Julia Lukina,
ģimenes ārsts medus zinātnes,
Pētnieku valsts pētījumi
Profilaktiskās medicīnas centrs, Roszdrav, Maskava

Skatiet videoklipu: Ugunsdzēsēji un policisti bērniem stāsta par drošību vasaras brīvlaikā (Augusts 2019).

Loading...