Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

31 grūtniecības nedēļu

31 grūtniecības nedēļā lielākā daļa sieviešu bauda grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Dzīves ritms palēninās, prioritātes mainās, rodas jauni jautājumi un izaicinājumi. Nākamās mātes organisms gatavojas gaidāmai dzimšanai, mobilizējot visus viņa rīcībā esošos resursus. Notiekošās pārmaiņas neizbēgami ietekmē sievietes stāvokli un rada jaunas sajūtas šajā interesantajā periodā.

Augļa attīstība

31 dzemdību nedēļā ir vēl viens augšanas spurts. Tagad bērns sver aptuveni 1500gun tā ķermeņa garums ir 38-40 cm. Atlikušajām grūtniecības nedēļām bērnam ir jāpalielina ķermeņa masa un jāpievieno 10-15 cm augsts, un šāda strauja attīstība neizbēgami ietekmē sievietes vispārējo stāvokli un lielā mērā nosaka trešā trimestra otro pusi.

Pakāpeniski mainās augļu izskats. Dabīgajos ādas locījumos taukaudi tiek deponēti. Subkutāno tauku slāņus var redzēt uz sēžamvietas, augšstilbiem, vēdera un ap locītavām. Sakarā ar taukaudu uzkrāšanos uzlabojas termoregulācijas procesi. Pēc bērna piedzimšanas tas varēs saglabāt optimālu ķermeņa temperatūru.

31. nedēļā tiek aktivizēti endokrīnie dziedzeri. Pretķermenis ir pilnībā funkcionāls, aizsargājot ķermeni pret dažādām infekcijām. Aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, kas nepieciešams, lai uzturētu nemainīgu iekšējo vidi. Vairogdziedzeris ir iesaistīts darbā. Augļa hormonu attīstība ievērojami samazina sievietes ķermeņa slogu un uzlabo gaidošās mātes vispārējo stāvokli.

Lielas izmaiņas notiek nervu sistēmā. Tiek uzlaboti refleksi, izveidoti jauni savienojumi starp smadzeņu daļām, uzlabojas impulsu vadīšana iekšējos orgānos. Augļa smadzeņu masa ir 25% no pieaugušo smadzeņu masas.

Īpaša uzmanība jāpievērš redzes orgāna attīstībai. 31. grūtniecības nedēļā acs varavīksnene sāk uzkrāt spilgti pigmentu, kas nākotnē nosaka tās krāsu. Neskatoties uz to, ka lielākā daļa bērnu piedzimst ar zilām acīm, to varavīksnes krāsa mainās pirmajā dzīves gadā.

Mazuļa redzējums 31. nedēļā nav ideāls. Ir zināms, ka šajā periodā bērns jau atšķir gaismu un tumsu, reaģējot uz spilgtas gaismas avotiem, pagriežot galvu un mainot skolēna lielumu. Bērns var redzēt cieši izvietotus objektus, bet ne pārāk labi atšķirt visu, kas ir vairāk par 30 cm, bet visa informācija, kas nāk no redzes orgāna, tiek analizēta smadzeņu garozas īpašajās vizuālajās zonās.
Sieviete stāvoklis

31. grūtniecības nedēļā nervu sistēmā sāk veidoties vispārējs dominējošais stāvoklis. Grūtniece aizvien biežāk atsauc sevi. Prioritātes ir mainīgas, arvien grūtāk ir domāt par darbu un citām problēmām. Visas nākotnes mātes domas ir vērstas, lai tiktos ar savu bērnu, un šis stāvoklis grūtniecības trešajā trimestrī ir pilnīgi normāls.

Tajā pašā laikā daudzas sievietes ziņo par būtiskām garastāvokļa svārstībām. Palielināta emocionalitāte, asaras jebkura iemesla dēļ, melanholisks noskaņojums - parastie trešā trimestra satelīti. Nākamās mātes kļūst kaprīzs, neaizsargātas un jutīgas pret sīkumiem. Šādas izmaiņas ir dabiskas novēlotu grūtniecības laiku un vēlreiz apstiprina, ka sievietes ķermenis pielāgojas gaidāmajai dzimšanai.

Kopējais svara pieaugums 31. nedēļā ir 6-8 kg. Nākamā māte turpina iegūt no 300 līdz 500 g nedēļā, bet tagad galvenokārt augļa augšanas straujā pieauguma dēļ. Vēders ir ievērojami noapaļots, naba ir izlīdzināta. Dzemde palielinās virs krūtīm par 31 cm, sasniedzot vidējo attālumu starp nabas un krūšu kaula krūšu procesu.

Trešajā trimestrī tiek aktivizēta dzimumorgānu asins piegāde, kas izraisa dabisko sekrēciju palielināšanos. Maksts izplūde var būt diezgan bagāta, bet tā ir gaiša vai piena. Nedrīkst būt nieze, dedzināšana vai sāpes. Izplūdē nedrīkst būt arī strūklas, asins vai balto siera pārslu piemaisījumi.

Augļa kustība 31. nedēļā ir jūtama diezgan labi. Samazinās kustību intensitāte, jo tagad dzemdē bērns kļūst saspringts. Kustība vislabāk jūtama vēdera lejasdaļā, nabas tuvumā vai zem ribām. Šajā periodā bērns ieņem noteiktu vietu dzemdē (sēžamvietas vai galva uz ieeju mazajā iegurņa vietā). Augļa stāvoklis nemainīsies līdz dzimšanai.

Iespējamās problēmas

31 grūtniecības nedēļā saglabājas priekšlaicīgas dzemdības risks. Nav ārstēta dzimumorgānu infekcija, hemostatiskās sistēmas patoloģija, kā arī atsevišķu mātes slimību saasināšanās var izraisīt darba aktivitātes sākumu pirms laika. Iespēja, ka priekšlaicīga dzemdība palielināsies ar vairāku grūtniecību. Šādu komplikāciju risku palielina arī smags preeklampsijs, traucēta dzemdes kakla asins plūsma un polihidramnija.

Simptomi, kas apdraud priekšlaicīgu dzemdību:

  • sāpes vēderā
  • muguras sāpes
  • nospiežot sāpes sirdī,
  • palielinot dzemdes toni.

Šādi simptomi var būt saistīti ar amnija šķidruma izvadīšanu. Mazākās aizdomas par darba sākšanu Jums jākonsultējas ar ārstu. Dažos gadījumos speciālisti var pārtraukt procesu un saglabāt grūtniecību vismaz līdz 36 nedēļām. Ja bērns vēl ir dzimis priekšlaicīgi, viņam tiek nodrošināta visa nepieciešamā atdzīvināšanas aprūpe. Jaundzimušā aprūpe notiek specializētā nodaļā.

Aptaujas

30. grūtniecības nedēļā visas paredzamās mātes iziet diezgan daudz dažādu testu (ieskaitot asins analīzes, urīna analīzes un maksts floras noteikšanai). Aptaujas rezultāti ļauj ārstam novērtēt sievietes veselību un noteikt dažas bīstamas slimības. Ja nepieciešams, ārsts nosaka papildu testus:

Hemostasiogramma

Hemostasiogramma ir asins koagulācijas sistēmas stāvokļa analīze. Ir vairākas pazīmes, kas liecina par pārbaudi nākamajās mātēs. Jūs varat uzzināt par nepieciešamību pēc izmeklēšanas no ārsta.

Norādes hemostasiogrammām.

Patoloģija, kas radusies pirms grūtniecības:

  • neauglība
  • regresīvā grūtniecība
  • aborts jebkurā termiņā.

Šīs grūtniecības īpašības:

  • izmaiņas asins analīzēs (koagulogramma), t
  • vairākkārtēja grūtniecība,
  • grūtniecība pēc IVF.

Šīs grūtniecības komplikācijas:

  • pārtraukšanas draudus jebkurā laikā,
  • asiņošana
  • asinsrites uteroplacenta pārkāpums,
  • placentas mazspēja
  • aizkavēta augļa attīstība, t
  • preeklampsija.

  • iedzimta un iegūta asins koagulācijas sistēmas patoloģija, t
  • varikozas vēnas,
  • sirds un asinsvadu slimības (tostarp hipertensija, sirdslēkme), t
  • smadzeņu asinsrites traucējumi, t
  • tuvredzība
  • autoimūnām slimībām
  • endokrīnās patoloģijas (cukura diabēts), t
  • nieru slimība.

Bieža izmeklēšana var būt arī bieža deguna asiņošana, tendence uz strauju sasitumu veidošanos.

Asinis uz hemostasiogrammas var tikt ievadītas jebkurā grūtniecības posmā, kā arī gatavojoties bērna koncepcijai. Aptaujas veikšanai ir vairāki svarīgi noteikumi:

  1. Asinis analīzei tiek ņemtas no vēnas.
  2. Asinis tiek atdotas no rīta stingri tukšā dūšā (vismaz 8 stundas pēc pēdējās ēdienreizes).
  3. Pirms pētījuma drīkst dzert tīru ūdeni bez piedevām.
  4. Lai veiktu testu, jums jābūt ar pilnīgu asins analīžu rezultātu (3 nedēļas).

Svarīgs aspekts: ir nepieciešams ziedot asinis hemostasiogrammai tikai laboratorijā, kurai ir prasmes testēt grūtniecēm. Atšifrējot analīzes rezultātus, jākoncentrējas uz šīs grūtniecības periodu.

Testa interpretāciju veic hemostasiologs. Analīzes rezultātu var ietekmēt dažu zāļu, kas maina asins recēšanu, uzņemšana. Šajā gadījumā iepriekš jāinformē ārsts par visām lietotajām zālēm. Hemostasiogrammas rezultātu novērtēšana tiks veikta, ņemot vērā visas lietotās zāles.

Papildus hemostasiogrammai ārsts var ieteikt ziedot asinis D-dimēra noteikšanai. Testēšana notiek vienlaicīgi. D-dimēra pētījums tiek piešķirts šādās situācijās:

  • hemostatiskās sistēmas ģenētiskie defekti, t
  • smaga preeklampsija,
  • smaga placentas mazspēja, t
  • diabēts grūtniecības laikā.

D-dimēra līmenis grūtniecības laikā mainās. Rezultātu novērtēšanu veic hemostasiologs.

STI skrīnings

Seksuāli transmisīvo infekciju izmeklēšana ir paredzēta šādās situācijās:

  • patoloģiskas izmaiņas standarta izmeklēšanā (uztriepes uz floras, bakterioloģiskā sēšana no dzemdes kakla kanāla), t
  • gatavojoties grūtniecībai pēc iepriekšējas aborts,
  • šīs grūtniecības komplikācijas (izbeigšanas draudi, polihidramnija), t
  • aizdomas par augļa intrauterīnu infekciju.

Pašlaik visām sievietēm ir ieteicams pārbaudīt STI, neatkarīgi no veselības stāvokļa un iepriekšējo grūtniecību iznākuma.

Pētījuma materiāls ir ņemts no dzemdes kakla kanāla. Tests ļauj identificēt šādus patogēnus un nosacīti patogēnus mikroorganismus:

  • Ureaplasma urealyticum,
  • Mycoplasma genitalium,
  • Mycoplasma hominis,
  • Herpes simplex vīruss,
  • Citomegalovīruss,
  • Cilvēka papilomas vīruss (HPV).

Svarīgs punkts: tikai kvantitatīvo metodi (ELISA) izmanto, lai noteiktu Mycoplasma hominis un Ureaplasma urealyticum. Šie mikroorganismi ir sastopami veselīgu sieviešu dzimumorgānos un ir daļa no parastās mikrofloras. Diagnostikas kritērijs ir šo mikroorganismu noteikšana titrā virs 104. Mikoplazma un ureaplasma titerā, kas mazāks par 104, nav bīstami grūtniecei un auglim.

Paraugu ņemšanas analīzes noteikumi:

  1. Pirms pētījuma ieteicams lietot abstinenci dienas laikā.
  2. 3 dienas pirms materiāla savākšanas jāatceļ visi vietējie antibakteriālie līdzekļi (svecītes, tabletes), kā arī sistēmiskās zāles.
  3. Pētījuma priekšvakarā nevar darīt douching.
  4. No rīta pirms materiāla ņemšanas nepieciešams mazgāt to ar tīru ūdeni, neizmantojot ziepes vai citus intīmās higiēnas līdzekļus.
  5. Nedrīkst urinēt vienu stundu pirms testa.
  6. Dienu pirms testa nepieciešams izslēgt pikanto, sāļo un pikantu ēdienu.

Ieteikumi

31. nedēļa ir laiks domāt par maternitātes slimnīcas izvēli. Iegūt nepieciešamo informāciju par konkrētu institūciju dažādos veidos:

  • pārskati internetā (specializēti forumi, tiešsaistes interešu klubi),
  • padomu no draugiem un radiniekiem, kas dzemdējuši dzemdību slimnīcā,
  • ārstējošā ārsta ieteikumi.

Izvēloties slimnīcu, jāapmeklē maternitātes nodaļas vadītājs. Jums ir jābūt politikai un apmaiņas kartei. Nebūs lieki sagatavot jautājumu sarakstu vadošajam dzimšanas ārstam. Visbiežāk nākotnes mātes ir ieinteresētas šādos aspektos:

  1. Bērna piedzimšanas taktika, kas atbilst departamenta personālam.
  2. Nosacījumi bērna piedzimšanai (individuālā vai vispārējā piegādes telpa).
  3. Partnera dzemdības iespēja (vīra, draudzenes, doulas klātbūtne).
  4. Piegādes telpas aprīkojums, ekspluatācijas vienība, jaundzimušo nodaļas.
  5. Mātes un bērna kopīgas uzturēšanās iespēja pēc dzimšanas.
  6. Atsevišķu kameru klātbūtne pēcdzemdību nodaļā.
  7. Iespēja piegādāt pa pastu.
  8. Plānot slēgt maternitātes slimnīcu mazgāšanai vai remontam.

Dažās grūtniecības un dzemdību mājās savās nodaļās tiek piedāvātas ekskursijas grūtniecēm. Reģistrējieties ceļojumam iepriekš. Nākamās ekskursijas datumu var iegūt no maternitātes nodaļas vadītāja.

31 grūtniecības nedēļu

Jūs tuvojaties dzemdībām. Kopumā viņi var sākt jebkurā laikā, neskatoties uz to, ka piešķirtais laiks vēl nav pienācis. Un, lai gan 31. nedēļā bērnam ir lielas izredzes izdzīvot, intrauterīnās attīstības un nobriešanas process nav beidzies.

Auglis 31 nedēļas grūtniecības laikā: kustība, attīstība, svars un lielums

Masika acis jau ir labi attīstījušās: tā atšķir gaismu un tumsu, tā var fokusēt skatienu, atvērt un aizvērt acu plakstiņus, mirgot. 31. grūtniecības nedēļā bērns var novērot “radzenes refleksu”: ja tas nonāk atklātā acī, tas nekavējoties mirgos.

Šonedēļ naglas gandrīz sasniedz pirkstu galu.

Smadzeņu konvulsijas turpina veidoties, nervu šūnas ir ļoti aktīvas, uzlabojas plaušu audi, tālāk izolējot virsmaktīvās vielas. Pateicoties tam, bērns varēs ieelpot savā pirmajā gaisā - šī viela neļauj tukšiem alveoliem saspiest kopā.

Aknas arī aktīvi attīstās: tā jau izdalās žults, un no 31. grūtniecības nedēļas tā gatavojas iztīrīt nedzimušā bērna asinis no toksīniem. Drupu aizkuņģa dziedzeris jau ražo savu insulīnu, ko pārtikas fermentēšanai nepieciešamos fermentus sāks ražot tikai pēc dzimšanas.

Lielākā daļa bērnu šajā laikā pārvērš galvu otrādi, un no šīs pozīcijas ieceltajā laikā viņi sāks savu braucienu uz jaunu pasauli. Tomēr zināms bērnu skaits nekad neaizņem šo fizioloģisko stāvokli dzemdībām. Bet jums nevajadzētu uzbudināt uzreiz: ir pilnīgi iespējams, ka nākamajā nedēļā drupatas pārvietosies pareizajā pozīcijā.

Kopumā bērns strauji palielina svaru: 31 nedēļā tas vidēji sver 1500 g un ir audzis līdz 41 cm, āda ir rozā, bet kapilāri joprojām ir redzami caur to - nepietiek ar zemādas audiem.

Jūsu bērnam jau ir izdevies attīstīt savu miega un modināšanas režīmu: tagad jūs varat atzīmēt, ka bērns atgādina sevi noteiktā dienas laikā.

Turklāt viņš var ļoti aktīvi „atgādināt” viņu, reizēm sniedzot sāpēm savai mātei ar spēcīgiem jucekļiem un sitieniem.

Katra turpmākā bērna kustība var dot sievietei ievērojamu diskomfortu ribās, zarnās vai urīnpūslī, cirksnī, aizmugurē - ir atkarīga no tā, kur atrodas drupatas, velkot kāju vai rokturi.

Turpmāk jākontrolē kustību skaits un raksturs: pārāk biežas, sāpīgas bērna kustības var būt signāls par skābekļa trūkumu, norāda uz mātes pieņemto neērtu stāvokli.

Būtu jāuztraucas, ja drupatas kustības nav jūtamas vairākas stundas, šajā gadījumā ieteicams pēc iespējas ātrāk doties pie ārsta, kurš uzklausīs bērna sirdsdarbību un noskaidro, vai viss ar viņu ir labi.

Kopumā 31 nedēļā mamma jūtas apmēram 10 bērna kustībām 12 stundas vai līdz 4 kustībām stundā.

Nākotnes mamma

Bērns aug un sver ļoti intensīvi. Bet jums vajadzētu būt smagiem ne vairāk kā 300 g nedēļā - skatīties savu peļņu. Tagad, nākotnes māte pilnībā jūtas grūtniecības grūtības: tas ir neērti staigāt, elpot lielā mērā, gulēt neērti ... Ja jūs neesat cietis no grēmas pirms vai tie ir traucējuši tikai reizēm, tagad ir liela varbūtība, ka jūs saskāsieties ar šo problēmu.

Skatieties, vai pietūkums, spiediens un vispārējā labklājība.

Ja no rīta kāju pietūkums nepazūd, un jūtaties noguris, kā arī, ja jūsu acis ir apžilbinātas, kājām krampji, galvas sāpes, un jūs esat apburts ap līkumiem - pirms došanās pie ārsta.

Tomēr tagad jūs bieži apmeklēsiet poliklīniku. Būs nepieciešams veikt atkārtotus testus, un, ja jums ir negatīvs Rh koeficients, tad pat vairāk nekā citi.

Maksts uztriepes, protams, tiek ņemtas no jums, jo samazināta imunitāte, sēnīte var attīstīties vai atsākt, un tā ir jāārstē pēc dzimšanas.

Jums vajadzētu arī saņemt rokas uz maiņas karti: tagad tas ir jūsu vissvarīgākais dokuments.

Jums visu laiku ir jānēsā līdzi, jo ārsts saskaņā ar apmaiņas kartes ierakstiem saskaņos savas darbības, ja Jūs uzņematies slimnīcā.

Noteikti jautājiet savam ārstam, kā atrodas jūsu bērns. Pareizais ir priekšpuse uz leju. Šajā gadījumā būs noderīgi pārsēju. Ja bērns atšķiras, jautājiet par vingrinājumiem, kas palīdzēs jums novērst situāciju. Šādā gadījumā neizmantojiet pārsēju.

Neaizmirstiet, ka bērns jūtas jūsu noskaņojumā un stāvoklī. Sazināties ar viņu katru dienu, dodieties sev un patīkamām aktivitātēm, baudiet pēdējās miera nedēļas: ļoti drīz jums būs daudz patīkamu rūpes.

Sāpes 31. grūtniecības nedēļā

Tā kā dzemdes aug, palielinās grūtnieces ķermeņa masa. Attiecīgi slodze uz kājām, ceļa locītavām un muguras, iekšējiem orgāniem un ķermeņa sistēmām darbojas „pilnībā”.

Tādēļ nav pārsteidzoši, ja muguras sāpes palielinās līdz 31. nedēļai smaguma centra un palielināta stresa dēļ. Ir ļoti svarīgi izstrādāt pareizo pozu un sekot vienkāršiem noteikumiem: nesteidzieties ilgstoši, neaiziet uz krēsliem bez muguras, nesedziet uz muguras, nepārkāpiet kājas, valkājiet ērtas kurpes.

Ķermenis tagad strādā gatavojoties gaidāmai dzimšanai: iegurņa kauli mīkstinās un nedaudz atšķiras, ar kuru saistās iespējamās sāpīgās sajūtas perineum. Tajā pašā laikā, ņemiet vērā, vai sāpes neietekmē pubis - sāpes kaunuma kaulā norāda uz iespējamu simfonisma attīstību.

Sakarā ar dzemdes saspiešanu dzemdē, samazinot barības vada gludo muskuļu tonusu, daudzas grūtnieces cieš no aizcietējumiem. Un, kā jūs zināt, aizcietējums ir viens no pirmajiem soļiem, lai attīstītu hemoroīdus, kas, tāpat kā jebkura cita slimība, ir labāk novērst, nekā novērst. Tāpēc pievērsiet uzmanību sāpīgajām izpausmēm anālā - sāpes šajā daļā var atspoguļot hemoroīdus.

Kuņģis 31. grūtniecības nedēļā: sāp, sāp

Neatstājiet bez reakcijas un sāpes vēderā, kas parādās 31. grūtniecības nedēļā. Sāpīgas sajūtas, kas saistītas ar gremošanas traucējumiem, jūs noteikti varat atšķirt no citām patoloģiskām sāpēm. Un, ja kuņģis 31. grūtniecības nedēļā izraisa un sāp, tas tomēr ir patoloģija nekā norma.

Piemēram, kuņģa sāpes var rasties, parasti atdalot placentu. Jā, placenta pārtraukšana vairumā gadījumu ir saistīta ar ārējām pazīmēm - asiņainas izdalīšanās parādīšanos.

Tomēr asiņošana var būt iekšēja, un šajā gadījumā asins atdalīšana no dzimumorgānu trakta netiek ievērota.

Bet vēdera lejasdaļā ir stipras sāpes - dažreiz kuņģis var sāpēt tik daudz, ka nav iespējams to pieskarties.

Sāpes vēderā - vilkšana, sāpes, kas ilgst ilgi - var liecināt par paaugstinātu dzemdes tonusu un ar to saistīto priekšlaicīgas dzemdību risku. Ja kuņģis sāp un velk vairākas stundas pēc kārtas, negaidiet „laika apstākļus no jūras”, labāk doties uz ārstu.

Ļoti nopietns stāvoklis, kas īpaši saistīts ar sāpēm vēderā, var būt stāvoklis, ko sauc par preeklampsiju. Preeklampsija ir paša eklampsijas priekšteces posms, kas ir pēdējais preeklampsijas veids, kas ir bīstams mātes un bērna veselībai un dzīvībai.

Galvenās pre-eklampsijas pazīmes ir galvassāpes, "lidojumi" acu priekšā, reibonis, sāpes un smagums kuņģī.

Ar šādiem simptomiem nekavējoties vērsieties pie ārsta, jo bez pienācīgas reakcijas grūtnieces stāvoklis var strauji un pēkšņi pasliktināties - līdz ķermeņa un sejas krampjiem, apziņas zudums.

Izkraušana 31 grūtniecības nedēļā

Turpiniet uzraudzīt izplūdes raksturu: normāla maksts izplūde 31. grūtniecības nedēļā gaiši pelēka vai piena gaisma, viendabīga, bez izteiktas smakas. Neuztraucieties, ja izplūdes daudzums šajā stadijā nedaudz palielinās: dzimumorgānu asins apgāde tagad ir maksimālā, ar kādu tiek palielināts izplūdes daudzums.

Bet, ja vienlaicīgi izdalījumi maina krāsu uz dzelteno, zaļo, gaišo krāsu, strupu vai pārslu izdalīšanos, ir putojoši vai rūgušies izdalījumi ar asu un nepatīkamu smaržu - pēc iespējas ātrāk tiek pārbaudīti.

Tātad pārmaiņas, par kurām bija runas, parasti izraisa seksuālās infekcijas attīstība.

Visbiežāk sievietes grūtniecības laikā sastopas ar strazdu attīstību vai paasinājumu, bet izdalīšanās rakstura izmaiņas var būt saistītas ar jebkuru citu seksuālu infekciju.

Un, neatkarīgi no tā, slimība ir jāārstē bez neveiksmes, pretējā gadījumā risks, ka infekcija var pārnest uz augli dzemdē vai dzemdību kanāla laikā, ir augsta.

Nav nepieciešams atlikt vizīti pie ārsta un ar asiņainu, sarkanu, brūnu smērēšanos. To izskats ir iespējamā atdalīšanās vai placentas previa simptoms. Un, pat ja asinis ir pilnīgi nenozīmīgas, to nevar ignorēt: jebkurā laikā asiņošana var kļūt nikns.

Tomēr ņemiet vērā, ka asins izskats uz biksītēm var būt saistīts ar iekaisumu, hemoroīdu asiņošanu. Un šajā gadījumā, pirmkārt, ir vērts padomāt par atbilstošu hemoroīdu ārstēšanu.

Šķidra ūdens izplūde ar dzeltenu nokrāsu - tas ir amnija šķidrums. Protams, vienreizēju amnija šķidruma plīsumu, ko veic sieviete, nevar pamanīt, un šajā gadījumā nekavējoties jāsaņem neatliekamā medicīniskā palīdzība: sākoties ūdeņiem, sākas priekšlaicīga dzemdība.

Bet tajā pašā laikā amnija šķidrums var izplūst nelielās porcijās, piliens pa pilienam, kas vienmēr ir saistīts ar augļa membrānu integritātes pārkāpumu.

Pat mazākās aizdomas par amnija šķidruma noplūdi, kas var rasties paaugstinātas mitruma sajūtā perineum, ir iemesls ātrākai ārstēšanai ar ārstu.

Iespējams, ka 31. grūtniecības nedēļā jūs plānojat veikt trešo plānoto ultraskaņas skenēšanu. Ultraskaņas sesija ir iemesls māmiņai atkal satikt bērnu un vērot viņu, kā arī vērtīga metode informācijas iegūšanai par grūtniecības gaitu un augļa attīstību.

Kamēr jūs smaidāt, skatoties, kā bērns sūc savu pirkstu vai spēlē ar nabassaites līniju, ārsts varēs noteikt risku un patoloģiju neesamību.

Ultraskaņas laikā speciālists mēra augļa lielumu un sasaista to ar gestācijas vecumu, klausās bērna sirdsdarbību, nosaka tās atrašanās vietu.

Turklāt tiks pārbaudīti augļa iekšējie orgāni un sistēmas, lai noteiktu, vai to attīstība un uzlabošanās ir normāla.

Noteikti novērtējiet ārstu un stāvokli, dzemdes lielumu. Pievērsiet uzmanību amnija šķidruma daudzumam un kvalitātei.

Īpaši beremennost.net - Elena Kichak

Definīcija

Bērna augšana ir sasniegusi 38-40 cm, kas jau ir iespaidīgi, jo svars jau ir gandrīz pusotru kilogramu. Šobrīd auglis izskatās kā jau pilnībā izveidojies bērns, bet tās šūnām un orgāniem joprojām ir nepieciešams daudz labāku mikroelementu.

Uz bērna ķermeņa var redzēt daudz asinsvadu, jo āda joprojām ir nepilnīga. Tāpēc tā iegūst raksturīgu toni.

Pirms dzemdībām tas tiks aizstāts ar lojālāku, tāpēc jums tas ir jāuzskata par pagaidu parādību. Bērnam ir lielisks nieru darbs, kas aktīvi likvidē urīnu un amnija šķidrumu.

Jau tagad ir vērojama nepieredzējis reflekss, kas liecina par bērna ķermeņa aktīvu sagatavošanu dzemdībām.

Priekšlaicīga dzemdība. Daudzas nākotnes mātes baidās no tām, bet 31. nedēļā jūs varat atbrīvot savas bailes un pilnībā atbrīvoties no reljefa.

Pat ja bērns ir dzimis šajā stadijā, kas notiek ļoti reti ar pareizu grūtniecību, nav nepieciešamas nekādas papildu zāles, ja tas ir pienācīgi izstrādāts, jo bērna plaušas ir gatavas darboties atklātā stāvoklī.

Viņu pielāgošana būs nepieciešama, tomēr drīz māte ar mazuli tiks izlaista mājās. Kad bailes tiek atbrīvotas, jūs varat droši pamanīt grūtniecības simptomus, kas ir neatņemama sievietes dzīves daļa šajā periodā.

Velk vēderu. Šī sajūta, ja tā nav spēcīga un nav saistīta ar krampjiem, ir pazīme par pakāpenisku organisma pielāgošanos dzemdībām.

Visā pēdējā trimestrī notiek izmaiņas organismā, tāpēc nervi var strādāt intensīvāk, kas noved pie šīs parādības.

Ir svarīgi, ka, ja sāpes ir dabiskas, fizioloģiskas un tām nav nekāda sakara ar novirzēm organismā, tās izzūd un pilnīgi apstājas ar pilnīgu un regulāru pārējo sievieti, bez pārslodzes un nervu satricinājumiem.

Galvassāpes Jums nevajadzētu baidīties no tā, bet ir vēlams atbrīvot uzbrukumu, jo mātes ķermeņa vispārējais stress un spriedze var negatīvi ietekmēt bērna nervu sistēmu. Tās parasti ir migrēnas izpausmes. To var noņemt ne tikai ar tabletēm, bet vienkārši paliekot tumšā telpā.

Ir vienkāršs darbības algoritms, lai atbrīvotos no migrēnas. Ir nepieciešams:

  1. Iet uz atsevišķu vietu.
  2. Izslēdziet gaismu.
  3. Nogulieties.
  4. Nedomājiet par problēmām vai skumjām, bet vienkārši mēģiniet aizmigt.

Ja to var izdarīt, sāpes varētu atsākties, un sieviete pamodīsies atsvaidzināta, bez jebkādiem negatīviem simptomiem. Ir gadījumi, kad nav iespējams apgulties, piemēram, kad atrodaties publiskā vietā vai darbā.

Tad jums ir jāmēģina atpūsties: aizveriet acis, apgulties uz dīvāna vai vienkārši noliecieties krēslā.

Jums nevajadzētu upurēt sevi, varonīgi turpinot strādāt, jo tas radīs tikai migrēnas negatīvo izpausmju pastiprināšanos un pilnībā novērš sievietes spēju strādāt.

Varikozas vēnas. Dzemde nepārtraukti pieaug un jau ir sasniegusi diezgan iespaidīgu izmēru. Tā svars un apjoms ietekmē asinsvadus. Paaugstinās vispārējais spiediens, iespējama arī asins tilpuma palielināšanās, bet vislielākā problēma ir varikoze.

Problēmas risinājums pastāv:

  1. Ir nepieciešams veikt fiziskos vingrinājumus viegli ritmā.
  2. Nelietojiet pārmērīgu darbu.
  3. Valkāt elastīgas zeķes, lai labāk absorbētu slodzi uz kājām. Tie ir īpaši svarīgi valkāšanai gadījumos, kad grūtniecei ir jāstrādā, vai sievietei patīk privātas pastaigas.
  4. Izmantot produktus kuģu stiprināšanai: medus, mājputnu gaļa un zivis, siers, sviests.

Loin sāp. Smaguma centrs ir ievērojami pārvietots. Tāpēc sievietes poza, gaita un izskats mainās, nevis tikai vēdera līmenī. Tas izraisa muguras sāpes vai pat visu muguru.

Ir praktiski neiespējami tos izvairīties, jo īpaši ar diezgan lielu vēdera izmēru.

Jums ir nepieciešams laiks, lai grūtniecēm būtu viegls vingrojums vai joga, tad izskats būs vairāk tonēts, pēc bērna piedzimšanas nebūs noārdīšanās, muskuļi būs tonēti, kas palīdzēs veiksmīgi pabeigt dzemdību periodu.

Iegurņa prezentācija. Tas ir īpašs simptoms, kas raksturīgs pēdējiem grūtniecības mēnešiem. Bērns pakāpeniski pārvērš galvu. Šis process notiek aptuveni no 28 līdz 32 nedēļām. Iespējams, ka bērns apgriezsies pirmsdzemdību periodā.

Ja māte vēlas, lai bērns ātrāk apgrieztos, jūs varat virzīt šo procesu. Ir nepieciešams:

  1. Pastāvīgi spēlēt sportu.
  2. Iet uz baseinu vai pat peldēties dīķī, kas nodrošinās pilnīgu relaksāciju.

Daudzas mātes uzskata, ka viņu bērns ir apgriezies laikā, pateicoties klausoties mūziku, kas viņam ir labvēlīga un kuras avots tiek pārnests uz vēdera lejasdaļu un saglabāts šajā stāvoklī. Šķiet, ka bērns tiecas pēc melodijas, kas viņam patīk, un apvērsums kļūst ātrāks.

Bieža urinācija. Pieaugošā dzemde rada pastāvīgu spiedienu uz urīnpūsli. Tas atstāj mazāk vietas, kas var negatīvi ietekmēt sieviešu sajūtas. Jums nevajadzētu izturēt ilgi pēc tam, kad esat aicinājis tualeti. Ieteicams atteikties no gariem braucieniem vai pastaigām, kur nebūs iespējams apmeklēt šo vietu vairākas stundas.

Bērna attīstība visu nedēļu paātrinās. Tas tiks uzlabots katru dienu, lai gan galvenie orgāni un sistēmas ir ne tikai pilnībā izveidotas, bet arī stiprinātas. Auglim ir noteikta stingrība dzemdē, jo tā sver apmēram 1,5 kg.

Daudzi bērni pēc šī vecuma jau pārsniedz šo atzīmi. Bērna augšana ir aptuveni 41 cm, jo ​​vietas trūkuma un ierobežotās telpas dēļ bērna stāvoklis norāda uz neērtībām.

Viņam ir jābūt daļēji salocītam, kā arī rokām un kājām jābūt blīvam.

Atkarībā no dienas laika bērns pārvietojas dažādos veidos. Viņam jau ir ievērojama uzvedības atšķirība miega stadijā un modināšanas periodos. Bērna kustības ir kļuvušas tik intensīvas un izšķirošas, ka pat svešiniekam tiek garantēts, ka viņi jūtas, ja viņš nodod savu roku uz nākamā mātes vēderu.

Ultraskaņas laikā bērna ķermeņa kontūras jau ir redzamas, kas pirms dzimšanas paliks gandrīz nemainīgas.

31 nedēļas grūtniecība - ultraskaņas 3D ultraskaņa ar 31 nedēļu grūtniecības ultraskaņu 31 nedēļu laikā

Tie ir īpaši skaidri redzami, kad auglis veic rotācijas kustību:

  1. Bērns aktīvi veido sejas iezīmes. Katru dienu aizvien skaidrāk redzams deguns, ausis. Tie palielinās līdz proporcionāliem izmēriem, un to kontūras kļūst vienādākas un mīkstākas, līdzīgas tām, ar kurām bērns piedzimst.
  2. Āda joprojām ir krunkaina, rozā, pat gandrīz sarkanā krāsā, kas ir fizioloģiskā norma. Saskaņā ar to sākas taukaudu uzkrāšanās procesi, kas palīdz turpināt uzlabot ādu un dot viņiem pievilcīgāku izskatu.
  3. Intensīva plaušu attīstība ir pamanāma, bet tie vēl nav perfekti, atšķirībā no stāvokļa 8 mēnešos.
  4. Turpinās smadzeņu audu veidošanās un uzlabošanās. Smadzenes pakāpeniski aug, tās kontūras jau atgādina parastās personas.
  5. Aktīvi veidojas cilvēka ķermeņa nervu savienojumi, nervu galu darbība jau ir redzama no bērna uzvedības, taču šī sistēma ir jāuzlabo vairāku nedēļu laikā.

Augļiem jau ir spēja mācīties. Tieši šajā laikā mātēm īpaši patīk runāt ar savu bērnu. Tiek sagatavotas dažādas mācību programmas, lai sagatavotu viņu dzimšanai. Bērnam parādās reakcija uz ārējām ietekmēm, un tas ir ne tikai vizuāli pamanāms uz ultraskaņas, bet arī jutīgs pašam mātei.

Bērns aktīvi sāk izteikt savu nostāju attiecībā uz visu, kas notiek, stumjot vai, gluži pretēji, nonāk pieskāriena stāvoklī, ja tas, kas notiek ap viņu, ir pārsteigts. Nedrīkst pieļaut skaļus trokšņus, pat intensīvas sarunas vai mūziku, jo tas var radīt bailes bērnam.

Bērns ir labi pārzināts, kas notiek, var atpazīt dažus notikumus. Piemēram, viņš uzvedas, neskatoties uz to, ka viņš mierīgāk dzird pazīstamu un pazīstamu balsi nekā pēc svešinieku ierašanās, kuru balsis viņam ir neparasti.

Bērnam ir dabiska reakcija uz gaismas avota un tā spilgtuma izmaiņām. Šis dabiskais process jau ir tik progresīvs, ka bērna māte un radinieki nepievērš uzmanību šai savai uzvedībai.

Jāatceras, ka auglis nespēj atšķirt krāsas, tas būs iespējams tikai pēc dzimšanas.

Bērns iemācījās uztvert mātes emocijas un psiho-fizioloģisko stāvokli, un dažreiz arī apkārtējos cilvēkus.

Viņš pilnīgi saprot, kad māte ir nomākta un kad viņa ir laimīga. Spēj piedzīvot gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas, kas vēlāk ietekmē viņa rakstura veidošanos. Jums vajadzētu mēģināt izvairīties no stresa, brīdinot cilvēkus par grūtniecību, lai būtu mazāk vietās, kur negatīvie seansi var parādīties negaidīti.

Diēta

  1. Ja grūtniecei ir 31 nedēļa, jums ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt savas vajadzības. Jums nevajadzētu liegt sev nekādus noderīgus produktus, jo garšas izvēļu mainīgumu izraisa izmaiņas bērna ķermenī, kas saistīta ar tās attīstības fāzēm.

Lai saglabātu savu veselību, jūs nevarat ēst pikantus vai sāļus, kā arī produktus, kas var izraisīt zarnu spazmas. Jums nevajadzētu ēst apšaubāmas kvalitātes pārtiku, ēst pārtiku ar asu garšu. Tas ļaus ne tikai pasargāt sevi no priekšlaicīgas dzemdībām, bet arī saglabāt skaistu ādu, lai nodrošinātu bērna ķermenī tikai noderīgu mikroelementu plūsmu.

Jūs nevarat pozicionēt pārtiku par kaut kā atlīdzības metodi. Nepadariet viņu par brīvdienu. Nepieciešams ēst, ja nepieciešams. Nepieciešams ievērot paņēmienus, kas nodrošina regulāru pārtikas lietošanu stundās, kā arī daļēju pārtiku. Kad jums ir nepieciešams ēst vitamīnus, otrajā gaišajā putrajā un trešajā vietā, izturieties pret sevi ar kaut ko garšīgu, bet nekaitīgu.

Galvenais ēdināšanas grafika plānošanas aspekts ir atbilstība savām vēlmēm, ja tās nav kaitīgas bērnam, jo ​​ir nepieciešams izvairīties no jebkādām spriedzēm. Ja veidojas spēcīga un pastāvīga bada sajūta, un sieviete jau ir sākusi iegūt liekā svara, jums jācenšas novirzīt savu kuņģi no pārēšanās.

Lai to izdarītu, jums jārīkojas, lai palīdzētu izvairīties no uzkodas ar kaloriju produktiem. Ir nepieciešams veikt balvu, ka, ja pārtika nenotiek paredzētajā laikā, jūs varat ēst jebkādus augļus, dzert daudz šķidrumu, bet pārliecinieties, ka ierobežojat sevi ar pārāk daudz kaloriju. Šim noteikumam ir izņēmums.

Ja sieviete ēd daudz un nesaņem taukus, tad viņa patērētā pārtika ir nepieciešama viņas veselībai. Šādā gadījumā jūs nevarat ierobežot sevi ar pārtikas daudzumu, bet vienmēr jāatceras par nepieciešamību pēc tās augstas kvalitātes.

Pašlaik medicīniskie ieteikumi un ieteikumi par topošās mātes dzīvesveidu.

Tūskas novēršana un novēršana

  1. Atbrīvoties no saspringtiem un saspiešanas apģērbiem. Ir nepieciešams noņemt to no jūsu garderobes un atstāt to atsevišķā vietā līdz piegādei.
  2. Izmantojiet tikai veselīgus pārtikas produktus bez pārmērīga sāls satura, lai netraucētu vielmaiņas procesus organismā.
  3. Dzerot daudz ūdens katru dienu, lai nodrošinātu visu orgānu pilnīgu darbību.
  4. При лежании или сидении нужно поднимать ноги на удобный для беременной уровень или хотя бы немного выше привычного положения.
  5. Применение компрессионных колготок.

Что делать при подтекании мочи?

  1. Необходимо полное опорожнение мочевого пузыря. Когда происходит этот процесс, можно немного наклониться вперед для лучшего эффекта.
  2. Желательно на 31 неделе беременности ходить в туалет не реже, чем раз в час. Можно и чаще. Необходимость может возникать каждые пол часа.
  3. Neskatoties uz biežu tualetes lietošanu, jums nevajadzētu izvairīties no šķidrumu dzeršanas. Tas ir nepieciešams ne tikai sievietei pašai, bet arī nedzimušā bērna ķermenim, tāpēc jums vajadzētu dzert vismaz 8 pilnas glāzes dienā.
  4. Ja steidzami ir vajadzīgs drošības tīkls pret šķidruma noplūdi, var izmantot biezas blīves. Tātad sieviete jutīsies pārliecinātāka.

Elpas trūkuma mazināšana

Lai nepieļautu, ka šī parādība vajā sievietes, ir jāveic pasākumi, lai atbrīvotos no viņa. Daži uzskata, ka tas ir parasta grūtnieču stāvokļa atribūts, un ar to neko nevar darīt. Šī pozīcija ir nepareiza. Ir nepieciešams uzturēt ikdienas veselības sporta veidus.

Katru dienu jums ir jādara vingrinājumi, kuru mērķis ir aktivizēt visu orgānu darbu.

Ar viņas palīdzību gaidošā māte varēs nostiprināt savu veselību, un dažu dienu laikā viņa varēs staigāt klusā veidā un pat uzkāpt pa kāpnēm ar mazāku piepūli.

Arī svarīgs elpas trūkuma mazināšanas faktors ir pārslodzes trūkums. Lai neuzkrātu savu ķermeni, ir pietiekami ierobežot savu darbu un pienākumus uzspiest citiem ģimenes locekļiem.

Grūtniecība 31 nedēļu laikā bieži ir sarežģīta dažādu nepatīkamu simptomu izpausmēm, bet šajā periodā jau sākas topošas mātes relatīvais miers.

Hormonālais fons jau ir nostabilizējies, lielākā daļa laika ir aiz muguras, un katra sieviete var viegli baudīt savu stāvokli bez trauksmes, jo bērns ir gandrīz pilnībā izveidojies.

Ja ievērojat visus ieteikumus, jūs varat iziet cauri šim periodam ar gandrīz perfektu labklājību un optimālu apstākļu radīšanu bērnam.

Pareiza uzturs

Vēderis vēl vairāk palielinājies, nākotnes mamma sāk saskarties ar diskomfortu, kas saistīts ar iekšējo orgānu saspiešanu: grēmas, aizcietējums. Turklāt šo ietekmi pastiprina progesterons. Lai izvairītos no šīm problēmām, ir nepieciešams nedaudz mainīt ikdienas rutīnu un diētu.

Jums ir jāēd vismaz piecas vai sešas reizes dienā, mazās porcijās - tāpēc jums nebūs sajūta par kuņģa un grēmas pārslodzi.

Diēta, jums ir nepieciešams pievienot vairāk pārtikas produktu, kas atvieglo zarnu kustību (galvenokārt šķiedru) un novērš visu, kas izraisa vēdera uzpūšanos.

Tagad bērns aktīvi aug, tāpēc mātes uzturā jābūt pietiekami daudz barības vielu un vitamīnu. Diēta ir jāmaina, pārliecinieties, ka tajā ir iekļauti pirmie ēdieni.

Nepieciešams cieši uzraudzīt absorbētā pārtikas daudzumu - vēlu laikā sievietēm parasti ir pastāvīga bada sajūta. Tomēr dzert sevi nav tā vērts - jo vairāk grūtniecības laikā palielināsiet svaru, jo grūtāk Jums būs dzemdību laikā.

Augļa kustības 31. grūtniecības nedēļā

Bērns ir aktīvs, bet tāpēc, ka viņš jau ir ievērojami pieaudzis, viņš nespēj izturēties tik aktīvi, kā iepriekš. Tāpēc māmiņai ir rūpīgi jāuzrauga augļa kustība: pirmsdzemdību klīnikā jums tiks piešķirts īpašs dienasgrāmata, kurā jums būs nepieciešams svinēt visas kustības. Parasti bērns pārvietojas vismaz 20 reizes dienā vai 4 reizes stundā atpūtas laikā.

Sajūtas Mamma

Šajā laikā ķermenis sāk sagatavoties dzemdībām - dzemdes tonis bieži pieaug, tiek atzīmētas treniņu kontrakcijas. Ķermenis sāk ražot hormonu, kas izraisa simfonijas vājināšanos, tāpēc iegurņa kauli sāk izkliedēties, tāpēc bērnam būs vieglāk piedzimt. Gait sāk atgādināt pīli - neuztraucieties, pēc dzimšanas viss atgriežas normālā stāvoklī.

Nākotnes mamma bieži ir noraizējusies par nogurumu, muguras un kāju sāpēm. Šajā posmā māmiņām ir ieteicams atpūsties vairāk, bet tām nevajadzētu ievērojami samazināt savu darbību, jo tas tikai pasliktināsies. Ir nepieciešams veikt ikdienas pastaigas svaigā gaisā, lai iesaistītos īpašā vingrošanā grūtniecēm.

Ja jūsu kājas kļūst pārāk nogurušas, varikozas vēnas parādās - jautājiet savam vīram vakaros, lai dotu jums mīkstu pēdu un kāju masāžu, kas ievērojami atvieglos kāju stāvokli un mazinās nogurumu.

Jums ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt svaru - ievērojams pieaugums var runāt ne tikai par pārēšanās, bet arī par tūsku, kas ir diezgan bīstama 31. grūtniecības nedēļā. Jums ir arī regulāri jāmēra spiediens - tieši šajā laikā tas sāk svārstīties, pieaugot vairumam māmiņu, samazinot dažiem, gluži pretēji.

Papildus kuņģa problēmām mātes bieži sūdzas par izteiktu reiboni un vājumu muguras malā. Tas ir saistīts ar vēdera dobuma asinsvadu saspiešanas palielināšanos dzemdē. Mātēm 31 grūtniecības nedēļā nav ieteicams gulēt uz muguras. Būtu daudz labāk atpūsties jūsu pusē vai pussēdē.

Bieži 31 nedēļas grūtniecības laikā mammas sūdzas par miega problēmām - lielā vēdera saspiešanas dēļ viņām ir grūti gulēt, un nakts laikā viņiem bieži ir jādodas uz tualeti - urīnpūslis ir arī saspiests ar dzemdi. Turklāt mātes turpmākajos posmos murgi par grūtniecību un bērnu bieži sāk mocīt. Dalieties ar savām bailēm ar saviem mīļajiem - viņi jūs atbalstīs un palīdzēs izkliedēt trauksmi.

Izplūde 31 nedēļas grūtniecības laikā kļūst arvien bagātāka, jo palielinās iegurņa ieguve iegurņa orgānos. Tomēr viņiem nevajadzētu būt diskomforta sajūtai, spēcīgai smaržai vai krāsai. Ja Jums ir asiņošana - Jums ir steidzami jākonsultējas ar ārstu, tas var liecināt par placenta pārtraukšanu vai priekšlaicīgu dzemdību. Ir arī vērts uztraukties par bagātīgu ūdens izplūdes izskatu - amnija šķidruma noplūde apdraud bērnu ar infekcijām.

Šajā periodā sieviete var sākt izcelt jaunpienu - krūts gatavojas arī bērna izskats. Šajā laikposmā ir vērts nogādāt īpašus krūšu ieliktņus - galu galā, jaunpiens var sūkties visnepiemērotākajā brīdī. Lai netiktu sabojātas garastāvoklis, vienmēr nēsājiet savā somiņā.

Nepieciešamie pētījumi un analīzes

Šajā laikā ārsta apmeklējumi tiek veikti ik pēc divām nedēļām. Reģistratūrā ginekologs jūs pārbaudīs, mērīs vēdera lielumu un dzemdes augstumu, klausās augļa sirdsdarbību. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt urīna testus. asinis. Ultraskaņas skenēšana 31 nedēļas grūtniecības laikā ir norādīta tikai situācijās, kad ir šaubas par augļa stāvokli. Ja jūsu grūtniecība norit normāli un ārsts neredz iemeslu bažām, ultraskaņas skenēšana nav jāatkārto.

31 grūtniecības nedēļa ar dvīņiem nedaudz atšķiras no parastās grūtniecības. Pirmkārt, katrs no zīdaiņiem var būt mazāks nekā bērnam. Otrkārt, dvīņu grūtniecība beidzas pēc dzemdībām periodā pēc 30 nedēļām. Protams, tajā nav nekas patīkams, bet šajā periodā bērni jau ir diezgan izveidojušies un viņiem ir visas iespējas augt veselīgi.

Vēl viena dvīņu problēma ir tā, ka viņi ir daudz mazāk mobilie nekā viens bērns, un tāpēc viņi bieži saglabā pozīciju, kurā viņi ir 31 nedēļas līdz dzimšanai. Maz ticams, ka viens no zīdaiņiem tiks apgriezts, tāpēc šādā situācijā var būt nepieciešama ķeizargrieziena daļa.

Protams, dvīņu māmiņām ir jāpiešķir viņu stāvoklis un dubultā uzmanība - galu galā viņai ir jāsniedz visi nepieciešamie ne tikai paši, bet arī divi bērni. Tāpēc īpaši svarīga ir viņas pareiza uztura ar pietiekamu vitamīnu saturu.

Sekss 31 grūtniecības nedēļā

Sekss nav absolūti aizliegts - tas joprojām ir tālu no dzemdībām. Un, ja jums nav kontrindikāciju (vairākkārtēja grūtniecība, placenta previa, dzemde ir labā formā), tad jūs un jūsu vīrs var turpināt baudīt intīmas attiecības. Protams, jārūpējas - sekss nedrīkst būt pārāk vētrains un grūti, labāk izvēlēties tos, kur cilvēks ir aiz muguras, ierobežo iekļūšanas dziļumu. Bet galvenais - zināt, ka bērna nodarīšana seksuālās dzīves laikā ir gandrīz neiespējama, tāpēc neaizliedziet sev prieku šīs plašās bailes dēļ.

Analīzes un medicīniskās pārbaudes

Jums bija jānokārto visi nepieciešamie testi pagājušajā nedēļā. Jums jau ir jāpieņem dekrēts, tāpēc nākamajās septiņās dienās jums nebūs īpašu pētījumu.

Ja pēkšņi jūs nolemjat doties uz ārstu ar savu dzemdību speciālistu-ginekologu, dienā pirms ārsta apmeklējuma jums būs jāiziet vispārējs urīna tests.

Saņēmēja dzemdību speciālists-ginekologs, uzklausījis jūsu sūdzības un konsultējoties ar jums, veiks tradicionālus mērījumus: izmērīs dzemdes augstumu, asinsspiedienu un vēdera tilpumu. Viņš arī lūgs jūs stāvēt uz svariem un reģistrēt savu pašreizējo svaru.

Ja pēdējās dienās esat pamanījis, ka esat guvis pārāk daudz gramu, tomēr diēta palika nemainīga, par to pastāstiet ārstam. Straujš svara pieaugums ar pastāvīgu uzturu ir iekšējās tūskas pazīme. Ārējā tūska ir viegli atpazīstama šādi: nospiediet pirkstu ar pirkstu, ja paliekas, tad ir acīmredzama tūska.

Starp citu, jūs pats varat noteikt svara normu, neizejot no mājām. Svara aprēķināšanas pakalpojums grūtniecības laikā palīdzēs noskaidrot, vai jums ir trūkums vai svara meklēšana 31 nedēļu laikā un norādiet, kā tieši šobrīd palielinājums tiek sadalīts.

31. nedēļas beigas un 32. gs. Sākums ir ideāls laiks trešajai plānotajai ultraskaņas pārbaudei. Šajā posmā ir svarīgi, lai ārsts uzzinātu, kas ir bērna prezentācija.

Pamatojoties uz šo informāciju, ārsts tiks noteikts ar piegādes veidu. Visticamāk, jūs dzemdēsiet dabiski.

Tomēr, ja ir norādes, ārsts sniegs jums aptuvenu cesareana dienu.

Lai gan medicīnas speciālists veiks visus nepieciešamos mērījumus, jūs varat vērot mazliet savu bērnu.

Tas ir tik smieklīgi skatīties, kā bērns spēlē ar nabassaites auklu, sūkā pirkstu un laiku pa laikam sedz seju ar mazām rokām. Starp citu, par pirkstiem: ja drupatas sūkā pirkstu no kreisās puses, tas nozīmē, ka jums būs kreisā persona.

Un, ja labi, tad labās puses. Mēģiniet pārbaudīt šo zīmi par savu personīgo pieredzi.

Ārsts, kas veic ultraskaņu, papildus bērnam ir ieinteresēts arī placentā. Viņš mērīs tā biezumu un noteiks brieduma pakāpi. Cita starpā ārsts novērtēs amnija šķidruma daudzumu, norādot to līmeni analīzes rezultātos. Plašāku informāciju par ultraskaņu 31. grūtniecības nedēļā skatiet šeit (ultraskaņa 31. grūtniecības nedēļā).

31. grūtniecības nedēļā ārsts var parakstīt trešo pirmsdzemdību ekrānu. Atšķirībā no iepriekšējiem diviem, pašreizējais pētījums nav asinsanalīze.

Šis ir pētījums, kas tiek veikts, izmantojot ultraskaņas iekārtu. Vieglāka - tradicionālā ultraskaņa. Par to, ko ārsts izskatīs pētījuma laikā, mēs rakstījām iepriekš. Tikai jāsaka, ka ultraskaņa nav obligāta.

Neviens nevar likt jums veikt testus, kurus nevēlaties veikt.

Bieži vien starp galvenajiem argumentiem, ko lieto grūtnieces, izskaidrojot nevēlēšanos doties uz ultraskaņu, parādās šāds attēls: “Ultraskaņa mūsu mātēm nedarīja, un viņi dzemdēja neko”. Tas tiešām ir. Tomēr neņemiet medicīnas nozares sasniegumus ļaunos.

Mūsdienās pieejamās inovācijas un pētniecības un diagnostikas metodes ir svētība, ko tā muļķīgi neizmantot. Turklāt šādi pētījumi bieži palīdz glābt gan mātes, gan bērna dzīvi.

Atcerieties to, atkal domājot par atteikšanos no trešās pārbaudes.

Pēc ārsta liecības, pēc trešās plānotās ultraskaņas, godīgam dzimumam var noteikt doplerometriju vai augļa kardiotokogrāfiju.

Kas notiek ar ķermeni - sajūtas

Sarakstēsim galvenās izmaiņas, kas notiks šonedēļ jūsu organismā. Paramount ir dzemde. Tagad jūsu galvenais ķermenis ir 12 cm augstumā no nabas. Dzemde ir augstāka par krūtīm pie 31-32 centimetriem. Moms, kuras pirms grūtniecības cieta no tādām slimībām kā osteohondroze un artroze, pēc 31 nedēļas viņi var justies, ka viņu vecās čūlas pasliktinās.

Tagad jūsu organismā sāk relaksīna ražošanu. Pat ja jūs nezināt, kāda veida hormons tas ir, jūs, iespējams, no nosaukuma varēsiet uzminēt: tas ir hormons, kas veicina relaksāciju un mīkstināšanu.

Pirmkārt, mēs runājam par skrimšļiem un saites. Ir ļoti svarīgi, lai šī mīkstināšana notiktu pirms dzimšanas.

Jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai sagatavotos, tāpēc ir svarīgi, lai bērns nonāktu pie robežas - 37 grūtniecības nedēļas.

Nebūs pārsteigts, ja jūsu jau brīnišķīgās formas 31. grūtniecības nedēļā kļūs vēl lielākas. Cita starpā relaksīns ietekmē krūšu kurvi, nodrošinot tā intensīvo izaugsmi šajā periodā. Katru dienu nieres sāk strādāt arvien vairāk.

Tagad tie nav viegli, jo tie tiek papildināti ikdienas darbā. Mēģiniet normalizēt ūdens un sāls līdzsvaru. Dzert nedaudz dzidru ūdeni, to darot bieži. Dienas laikā jums vajadzētu dzert vismaz divus litrus šķidruma. bet sāli nedrīkst ēst.

Vai tas ir ļoti maz. Neatstājiet vienu vietu ilgu laiku, bet horizontālā stāvoklī, novietojiet spilvenu zem kājām. Tādā veidā jūs nodrošināsiet limfodrenāžu no apakšējām ekstremitātēm.

Vēlaties uzzināt vairāk par sieviešu veselību 31. grūtniecības nedēļā - Sieviešu veselība 31. grūtniecības nedēļā

Sāpes sāpēs vēderā

Apakšējā vēdera sāpes, kas saistītas ar asiņošanu, šajā laikā var norādīt uz gaidāmo priekšlaicīgu dzemdību vai placenta pārtraukšanu. Tomēr nevajag paniku.

Viss, ko jūs varat darīt sev un savam bērnam šādā situācijā, ir zvanīt ārstam un ātrās palīdzības komandai, lai nekavējoties saņemtu hospitalizāciju medicīnas iestādē. Ja bērnam ir paredzēts dzemdēt priekšlaicīgi, tad tā ir.

Mūsdienu medicīnas iekārtas ļauj jums rūpēties par bērniem, kas piedzima vēl agrāk, tāpēc nav nervu. Padomājiet par to, ka priekšlaicīga dzemdība ir iespēja tikties ar savu bērnu. Viss būs labi, nevilcinieties.

Muguras sāpes

Jūsu muguras sāpes sāp, mēs to zinām. 31. grūtniecības nedēļā šādas sāpes ir tradicionālas. Kuņģis jau ir ļoti liels. Iedomājieties, cik daudz ir mainījies jūsu smaguma centrs. Un, tiklīdz jūs to iedomāsiet, jūs tūlīt sapratīsiet, kāpēc sāpes tik daudz.

Šajā laikā jūs varat sajust arī iegurņa kaulu atšķirības. Jūs sajutīsiet, ka jūsu kājstarpes kauli sāp. Iegūstiet daudz atpūtas. Izmantojiet spilvenu grūtniecēm miega laikā un modināšanas perioda laikā noteikti nēsājiet pārsēju.

Ļoti maz paliek, pēdējā vilkšana - un aizmugure sāpēs.

Parastā izplūde pareizas grūtniecības laikā ir šāda:

  • ar pastāvīgu caurspīdīgu vai nedaudz dzeltenīgu krāsu, t
  • ar tādu pašu zemo smaržu
  • pastāvīgā daudzumā.

Visas izmaiņas, kas saistītas ar sekrēciju no dzimumorgānu trakta, jums jāinformē ārsts. Tāpēc, lūdzu, ātri uzskaitiet situācijas, kas jums jābrīdina:

  • izplūde ir kļuvusi pārāk liela, un tie ir kļuvuši daudz šķidrāki nekā iepriekš
  • Beli mainīja savu krāsu uz brūnu, dzeltenu, zaļu, pelēku vai asiņainu,
  • izdalīto sekrēciju konsekvence ir mainījusies: tie ir kļuvuši izsmalcināti, pārslas, ļoti biezi vai, gluži otrādi, pārāk šķidri un bagātīgi,
  • baltāks bija ļoti nepatīkama smaka, izdalīšanās, kam sekoja tādi simptomi kā dedzināšana, nieze, apsārtums, iekaisums.

Dzemde ir izaugusi līdz basketbola izmēram. Katru dienu tās spiediens uz iekšējiem orgāniem kļūst spēcīgāks. Īpaši attiecas uz orgāniem, kas ir daļa no kuņģa-zarnu trakta. Slikta dūša, kas ir agrīnās toksikozes pazīme, jau sen ir aizmirsta.

Bet slikta dūša un grēmas, kas rodas no dzemdes spiediena uz vēdera, vēl aizvien ir vieta. Un viss nebūtu nekas, bet šie divi aicinātie viesi nenāk paši, tie noved pie aizcietējumiem. Tomēr jums nevajadzētu panikas dēļ.

Vairumā gadījumu grūtnieces var novērst aizcietējumus no dzīves, labojot ēšanas paradumus.

Vidējais amnija šķidruma daudzums šajā nedēļā ir 144 milimetri. Pieļaujamās svārstības joprojām ir lielas - no 79 līdz 263 milimetriem.

Dzemdības 31 grūtniecības nedēļā diez vai var saukt par vēlamām. Tomēr, ja jūs sākat strādāt, sazinieties ar „Ātrā palīdzība” un dodieties dzemdēt. Bērns būs dzimis drošs un drošs. Tiesa, uz laiku jums būs jāpaliek maternitātes slimnīcā. Bērnam būs vajadzīgs laiks, lai augtu un iegūtu nepieciešamo svaru, lai atbrīvotos no slimnīcas.

Ķeizargrieziens

Cesarean sekcija ir svarīga, ja auglis ir dziļi priekšlaicīgs. Ja grūtnieces dzimšanas kanāls ir gatavs piegādei, ārsts plāno dabisku dzimšanu.

Ķeizargrieziens ir stingri aizliegts, ja:

  • ir chorioamnionīta pazīmes,
  • ir intrauterīnās infekcijas pazīmes,
  • Notika augļa augļa nāve.

Ko jūs varat un nevar darīt

Mēs neparedzēsim to tabu sarakstu, kas ir vienādi jebkurai bērna nēsāšanas nedēļai - kuru jūs lietojat. Tomēr jums joprojām ir jāatkārto šī informācija, ko esat pazīstams jau ilgu laiku (ko var un ko nevar izdarīt pēc 31 grūtniecības nedēļas). Взамен мы расскажем о действиях, которые могут облегчить ваше состояние на обсуждаемом сроке:

  • растирание спины и поясничного отдела с использованием крема или массажного масла,
  • массаж кистей рук и стоп, который поможет снять напряжение, накопившееся за день,
  • ванночки для ног с холодной водой — не с горячей (в идеале температура воды должна быть равна температуре воздуха в комнате),
  • kompresijas zeķes (šis ieteikums attiecas uz grūtniecēm, kas cieš no varikozām vēnām),
  • valkājot apsēju apakšveļu - galvenais palīgs.

Grūtniecība pēc 31 nedēļas - kas notiek, jūtas, augļa attīstība, fotogrāfijas un ultraskaņa 31 grūtniecības nedēļā

Pievienojieties tērzēšanas mamām 8 mēnešus grūtniecei

Līdz 31. grūtniecības nedēļai auglis ieņem galīgo vietu dzemdē. Vairumā gadījumu tas atrodas zem galvas, daudz mazāk - iegurņa galā. Bērns var uzņemt slīpi vai pāri dzemdei, bet tas notiek ļoti reti. Šīs nedēļas skolēni sāk reaģēt uz gaismu.

Modrības laikā augļa acis ir plaši atvērtas un sapņos, kas cieši noslēgti gadsimtiem ilgi. To krāsa ir visiem zilajiem bērniem. Tikai pēc dzimšanas pigmenti uzkrājas varavīksnēs (tas nosaka acu krāsu), un tie kļūst pelēki, brūni, zaļi vai paliek zilā krāsā.

Augļa ķermenī turpina uzkrāties taukaudi, bet papildus baltajam mazulim ir arī brūnie tauki. Tas atrodas starp plecu lāpstiņām, aiz krūšu kaula, gar mugurkaulu un blakus nierēm. Brūnie tauki ir paredzēti, lai novērstu jaundzimušo sasalšanu.

Galu galā līdz dzimšanas laikam termoregulācijas centrs drupu smadzenēs vēl nav pietiekami attīstīts. Pirmajā bērna dzīves gadā šis „siltais” tauki tiek pārvērsts baltā krāsā.

Nākamās mātes jūtas

Daudzas sievietes atzīmē, ka krēsls ir kļuvis neregulārs. Zarnas jau nav iztukšotas katru dienu, bet reizi divās dienās. Aizcietējums rodas tāpēc, ka grūtniecības hormons progesterons palēnina zarnu kustību, un palielināta dzemde liek uz to izdarīt spiedienu, novēršot zarnu iekļūšanu.

Dažām grūtniecēm aizcietējums var būt saistīts ar vēdera uzpūšanos. Sieviete jūtas diskomforta, smaguma sajūta vēderā, gāzes var nejauši atkāpties.

Līdz 31. nedēļai grūtnieces, kuras gaida grūtnieces, paziņo, ka viņu mugurā viņi sāk just reiboni un slimo. Iemesls tam ir zemākas vena cava saspiešana ar paplašināto dzemdi. Lai izvairītos no šādām problēmām, neatrodieties uz muguras, ērtāk ir pozīcija labajā vai kreisajā pusē.

Noderīgi padomi

  • Lai izvairītos no reiboņiem, miega stāvoklis atrodas tās pusē. Izkāpiet no gultas lēni. Pēc pamošanās, jums vispirms vajadzētu stiept, tad sēdēt un sēdēt dažas minūtes, un tad vienkārši piecelties.
  • Visām grūtniecēm ieteicams veikt Kegel vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa muskuļus. Tas palīdzēs novērst darba pārtraukumus un atvieglos dzemdību. Sēdieties, pievelciet perineum muskuļus, it kā jūs mēģinātu saglabāt urīna plūsmu un pēc tam atpūsties. Vēl viens vingrinājums - pievelciet muskuļus, turiet tos šajā stāvoklī dažas sekundes un pēc tam atpūtieties. Vingrinājums ir ikdienas līdz dzimšanai.
  • Ja aizcietējums ir ieteicams ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Priekšroka tiek dota plūmēm, aprikozēm, vīģēm, bietes, gurķiem un tomātiem. Arī ikdienas uzturā jābūt piena produktiem ar īsu glabāšanas laiku. Ja uztura maiņa, lai padarītu izkārnījumus regulārus neizdodas, jākonsultējas ar ārstu.

Jūsu grūtniecības periods tuvojas dzemdībām, bērns sver aptuveni 2,5 kg, ūdens, placenta un dzemde kopā dod jūsu svaru, kas, protams, ietekmē mugurkaulu un līdz ar to muguras sāpes - jūsu ikdienas pavadoņus.

Lai izņemtu mugurkaulu, mēģiniet atpūsties vairāk, izvairieties no svara celšanas, it īpaši grūtniecēm ar maziem bērniem, ja iespējams, izskaidrojiet viņiem, ka mamma ir smaga un nelieto tos rokās. Lai mazinātu sāpes, ārsts var ieteikt valkāt pārsēju, peldēšana baseinā ir noderīga. Sāpju parādīšanās anālā var liecināt par hemoroīdu klātbūtni.

No jaunajām sajūtām, Jums var rasties sāpes vai "lumbago" perineum - tas ir saistīts ar kaulu un saišu sagatavošanu dzemdībām īpašā hormona relaksīna ietekmē: saites un skrimšļa atpūsties, kas nodrošinās bērna normālu pāreju caur dzimšanas kanālu.

Arī diskomforta cēlonis perineum var būt varikozas vēnas, kas izraisa iegurni - tas izraisa asas sāpes ārējo dzimumorgānu jomā, un ir redzamas pat paplašinātas vēnas. Viņa ir arī patoloģija, kas rada sāpes cirkšņos, pubis un iegurņa reģionā, simfonija.

Kas tas ir? - iegurņa kauli sastāv no divām daļām, ko savieno saistaudi (simfonizācija), dažkārt grūtniecības laikā šajā jomā ir iekaisums, kas izraisa simfonijas atšķirību, izraisa izteiktu sāpju sindromu, un šajā gadījumā rodas jautājums par ķeizargriezienu. Dabiskās dzemdības laikā ir liela varbūtība, ka simfonijas kropļojums, kas noved pie invaliditātes (sieviete nevar stāvēt vai staigāt).

Daudzi pāri kādu iemeslu dēļ nolemj atteikties no dzimuma, lai gan bez kontrindikācijām nav veselā saprāta. Tagad vairāk nekā jebkad jūs gūsiet labumu no šādas noderīgas spermas īpašības, kā spēju mīkstināt dzemdes kaklu, tādējādi sagatavojot to nākamajai dzimšanai.

Vienīgā neērtība intimitātes procesā rada lielu vēderu, bet šo problēmu var atrisināt, izvēloties pozu ar muguras iespiešanos, novietojumu uz sāniem vai ceļa elkoņa pozīciju.

Bieži vien pēc dzimumakta jūs varat novērot nelielu smērēšanos - tas nav biedējoši, un tas ir dzemdes kakla zonas traumu sekas.

Vēdera augšana noved pie kosmētisko defektu parādīšanās - striju, sarkanās svītras uz ādas, kas rodas no pārtraukumiem ādā, ar laiku, kad tās kļūs vieglākas, bet ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no tām tikai ar operāciju.

Lai novērstu striju izskatu, rūpējieties par augšstilbu un vēdera ādu, izmantojot eļļas, kas mitrina ādu un palīdzēs novērst to izskatu.

Kas vēl ir svarīgs? Bērns tagad aktīvi pārvietojas dzemdē un stumj, un dažreiz jūs varat justies kā pulsācija vai rūkšana kuņģī - tas ir jūsu bērns nolēma pastaigāties, nekas nav jāuztraucas, gluži pretēji, tas ir normāli, jo bērns norij amnija šķidrumu un tas ir šis žagas.

31. nedēļā dzemdes dibena augstums ir 31 cm, un tas palielinās par 11 centimetriem virs nabas. Viņa turpina gatavoties gaidāmajām darba apmācības cīņām, vai, kā ārsti to sauc, Braxton-Higgs.

Šīs kontrakcijas ir īslaicīgas dzemdes muskuļu kontrakcijas (no dažām sekundēm līdz pāris minūtēm), parasti nesāpīgas un atkārtojas visu dienu. Šādas kontrakcijas nav patiesas, un jums nevajadzētu no viņiem baidīties: viņu izskats norāda uz normālu grūtniecības gaitu.

Bet, ja kontrakcijas palielinās un vēdera sāpes tām pievienojas, ir nepieciešams izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, jo tas var būt priekšlaicīgas dzemdību sākums.

Kā izvēlēties slimnīcu?

Obligātā medicīniskā apdrošināšana (CHI) dod sievietei tiesības izvēlēties jebkuru slimnīcu, atkarībā no tās maiņas kartes pieejamības (to izsniedz no 20 līdz 22 nedēļām ārstniecības iestādē vai pirmsdzemdību klīnikā). Bez šī dokumenta jums būs jāiegādājas konkrētas maternitātes slimnīcas vai slimnīcas infekcijas slimību nodaļā. Izvēloties privāto klīniku, jums ir jāpārbauda, ​​vai tai ir darba aktivitātes licence.

Vienmēr ņemiet vērā maternitātes slimnīcas specializāciju (piemēram, sirds un asinsvadu sistēmas slimības) un tās tuvumu mājai. Norādiet sanitārijas iestādes slēgšanas datumu, jo. T šajā gadījumā slimnīca slēdz un neņem sievietes darbā. Uzziniet, vai slimnīcā ir samaksāta nodaļa un kādi ir ieslodzījuma apstākļi tajā.

Atsaucoties uz internetu, lai lasītu pārskatus, atcerieties, ka tie var būt labi vai slikti. Ir vērts pievērst uzmanību tiem, kuros ir aprakstīta konkrēta situācija vai personāla rīcība To var pārbaudīt tieši, sazinoties ar slimnīcas pārstāvi. Klausieties ieteikumus, ko sniedz ārsts, kurš vadīja jūsu grūtniecību. Varbūt viņš konsultēs klīniku vai dzemdību speciālistu.

Izvēloties vairākas institūcijas, sīki izpētiet papildpakalpojumu sarakstu, cik daudz cilvēku ir projektēti, vai kāds no viņu ģimenes locekļiem var piedalīties bērna piedzimšanā, cik daudz sieviešu dzemdē vienlaicīgi un cik ir dzemdību speciālisti (ārstiem nevajadzētu būt mazākiem).

Savākt informāciju par slimnīcu un izvēlieties konkrētu, jums ir jāvirzās. Tāpēc neatliekiet šo svarīgo brīdi "vēlāk"!

Kas notiek 31. nedēļā ar bērnu

Par šo nedēļu bērns saņems apmēram 300 g, un tas jau sver 1800 g ar 40 cm augstumu, vidēji bērns katru nedēļu papildinās aptuveni 200 g.

Smadzeņu lielums ir 25% no pieaugušo smadzeņu lieluma. Nieres ir aktīvas, tāpēc bērns bieži var urinēt. Pigments pakāpeniski uzkrājas acs varavīksnēs, bet acis būs zilas uz kādu laiku pēc dzimšanas. Marigold uz pirkstiem gandrīz pabeidza izaugsmi. Kapilāri joprojām ir redzami bērna ķermenī, bet tauku slānis pakāpeniski piepilda ķermeni.

Sieviete 31 grūtniecības nedēļā

Bieži treniņbraucieni. Tie ir gandrīz nesāpīgi un nav bīstami. Vissvarīgākais - skatīties uz sekrēciju laikā kontrakciju laikā. Izplūdei nevajadzētu būt ūdeņainai vai skarlatūrai. Iegurņa kauli pakāpeniski atšķiras, lai bērns varētu piedzimt.

Skatieties svaru! Ievērojams pieaugums izraisa pietūkumu, palielina asinsspiedienu. Parastais svara pieaugums 31. nedēļā ir aptuveni 8,5 kg. Ēd pareizi un poraini, izvairoties no taukainām, sāļām, kūpinātām. Pievērsiet uzmanību dārzeņiem / augļiem, graudaugiem, mājputnu gaļai.

Jaunpiens turpina izcelties, ja nedaudz izspiežat krūtīs. Veiciet īpašus krūšu ieliktņus, lai izvairītos no apģērba zīmēm.

Neizjūtīgas sajūtas 31. nedēļā ir iespējamas aizmugurē, kājas kuņģis ir pietiekami liels, un tas var būt neērti pārvietoties vai atpūsties.

Viltus kontrakcijas pavada vieglas sāpes, tāpat kā premenstruālā periodā. Jūs varat atšķirt dzemdību sāpes no viltus, dzerot ne-shpa vai drotaverīna tableti. Ja sāpes nepazūd (vai. Tpieaug), jums ir jāapkopo slimnīcā! Arī pastaiga ielā palīdzēs atklāt kontrakcijas. Ja rodas diskomforta vājināšanās, tie tiek uzskatīti par nepatiesiem.

Problēmas 31. nedēļā

Visbiežāk grūtniecība šajā laikā biedē pārāk mazs / liels vēders. Vēdera izmērs ir saistīts ar amnija šķidruma daudzumu: var būt daudz vai maz. Pētījums, piemēram, skrīnings, parādīs, vai ir kādas novirzes. Neuztraucieties - abas problēmas ir risināmas un neapdraud bērnu.

Novēlota toksikoze (vai preeklampsija) To ārstē slimnīcā. To pavada slikta dūša, reibonis, smaga tūska. Sīkāka informācija par preeklampsiju, mēs rakstījām šajā rakstā.

Izpilde 31. nedēļā var arī apgrūtināt sievieti. Jebkurai novirzei no klīniskās normas jāapmeklē ārsts. Ja izplūde ir ūdeņaina, aptiekā varat iegādāties speciālu blīvi un pārbaudīt, vai nav noplūdusi amnija šķidrums.

Paldies par jūsu interesi! Abonējiet biļetenu un saglabājiet rakstu uz sienas vkontakte vai facebook!

Dzemdības 31. nedēļā

Dzemdību grūtniecības nedēļa nozīmē dažādus draudus, no kuriem viens ir priekšlaicīga dzemdēšana. Bērna agrīna parādīšanās pasaulē apdraud viņa dzīvi, jo ķermenis vēl nav gatavs neatkarīgai darbībai.

Tomēr, ja tiek nodrošināta augstas kvalitātes medicīniskā aprūpe un nepieciešamais aprīkojums, bērns varēs izdzīvot un attīstīties normāli.

Priekšlaicīgas dzemdību cēloņi var būt dažādas patoloģijas augļa attīstībā, slikti ieradumi, grūtnieces vecums, pagātnes aborts, stress un fizisks stress.

Par priekšlaicīgas dzemdību sāpes vēdera lejasdaļā simptomi, asiņošana, augļa ūdens izvadīšana, bieža urinēšana, spēcīga pazīme, ka bērns gatavojas iziet pasaulē, ir spēcīgas un biežas kontrakcijas, tāpēc ir nepieciešams steidzami izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, lai dotos uz maternitātes slimnīcu.

Izplūde 31. grūtniecības nedēļā

Labklājīgā grūtniecības gaitā nākotnes māte atklāj ikdienas viņas neuzkrītošos, vieglos piena izdalījumus apakšveļā un dažādus ieslēgumus.

Dramatiskas izmaiņas maksts izdalījumu krāsā, nepatīkamas smakas, niezes vai sāpju parādīšanās ir iemesls, lai dotos uz iegurņa eksāmenu.

Diezgan bieži 31 nedēļā grūtnieces cieš no strazda - infekcijas, kas ietekmē maksts gļotādu. Šī slimība ir pakļauta efektīvai ārstēšanai. Nepieciešams laikus konsultēties ar ārstu, lai novērstu augļa intrauterīno infekciju.

Spiediens un pietūkums

Pēc 30 grūtniecības nedēļām nepieciešams rūpīgi sekot asinsspiedienam un asins plūsmai.

Fakts ir tāds, ka dažos pēdējos mēnešos pirms dzimšanas dažas sievietes ir pakļautas šādai briesmām, piemēram, vēlu toksikozes, preeklampsijas attīstībai.

Tā ir ļoti nopietna slimība, kurā ir apdraudēta ne tikai bērna, bet arī mātes dzīve. Meklējot neatliekamu medicīnisko palīdzību, jebkurš kompromiss var būt letāls.

Kādi ir preeklampsijas simptomi? Tie ir slikta dūša, vemšana, ģībonis, vājums, augsts asinsspiediens, šķidruma uzkrāšanās organismā. Ja sieviete pastāvīgi ir slikta un tai ir spēcīga tūska savā 31. grūtniecības nedēļā, tas var būt novēlota toksikoze. Apstiprinot diagnozi, ārsti veic ķeizargriezienu, lai glābtu dzīvību un bērnu.

Intīma dzīve

Tā kā nākotnes mātei nav slimību, ir iespējams turpināt intīmas attiecības, tomēr jāatceras, ka 31. grūtniecības nedēļas papēžam un jebkādai nolaidībai šajā jautājumā var rasties nevēlamas sekas. Lai nesabojātu bērna veselību, topošajai māmiņai rūpīgi jāievēro viņas veselības stāvoklis.

Ārsti var izrakstīt seksuālo atpūtu, ja tā ir grūtniecība ar dvīņiem, vai pastāv risks, ka bērns ir dzimis priekšlaicīgi.

Uzi bērns

Daudzām topošajām mātēm trīsdesmit pirmā grūtniecības nedēļa ir laiks trešajai plānotajai ultraskaņai.

Šī pētījuma metode, kā arī slaidais tests (HCG un estriola brīvas asins hormona, belkalfa-fetoproteīna analīze) sniedz pilnīgu priekšstatu par bērna relatīvo veselību.

Ar to ārsts var noteikt attīstības novirzes, kā arī analizēt jaunās vietas statusu: placenta previa un brieduma pakāpe, amnija šķidruma skaits.

Dažreiz tas notiek, kad pirmajā plānotajā ultraskaņā ārsts nevar nosaukt pusi aizsprostu augļa vai novecojušu iekārtu "slēgtā" stāvokļa dēļ. Vecākiem, kuri gaida meitenes un gaida zēnus, trešais pētījums ar ultraskaņas metodi ir iespēja uzzināt, kas tuvākajā laikā pievienosies ģimenei.

Grūtniecības kalendārs. 31-32 grūtniecības nedēļa: augļa attīstība

Laiks pagāja ātri, un ir pienācis laiks, lai jauna māte dotos grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Viņas interesanta nostāja ir acīmredzama citiem. Kuņģis jau ir redzams neapbruņotu aci un zem apģērba. Cik mēneši ir 31-32 grūtniecības nedēļas? Pamatojoties uz dzemdību aprēķiniem, tas ir septiņi ar pusi grūtniecības mēneši.

Parastā grūtniecības izdalīšanās notiek 38-42 nedēļu laikā, tas ir, jums ir ne vairāk kā 10 nedēļas. Pasteidzieties, lai izbaudītu šo valsti, jo mazās kājas, kas aktīvi spiež, drīz sāks darboties patstāvīgi, un jūsu mātei būs nostalģija par šiem aizraujošajiem, bet tik brīnišķīgajiem mirkļiem.

Paredzamais piegādes datums

Kopš tagad 31-32 grūtniecības nedēļas jau sākas, katra sieviete ir ieinteresēta, kad jāgaida bērna izskats. Bērns ir kļuvis diezgan smags, un katra māte vēlas atbrīvoties no sloga pēc iespējas ātrāk.

Bet nesteidzieties, jūsu bērns jau ir pilnībā izveidojies organisms, tomēr viņam joprojām ir ļoti noderīgi, lai viņš paliktu mātes dzemdē, palielinātu zemādas taukus un kā stiprināt. Lai gan, ja grūtniecība sākās ar aborts, tagad jūs varat nopūties ar reljefu.

Dzimis jebkurā nākamajā dienā, bērns būs diezgan dzīvotspējīgs. Tomēr grūtniecības 31-32. Nedēļa ir tikai trešā trimestra sākums. Lai aprēķinātu dzimšanas datumu, akušieri izmanto īpašas tabulas, un, protams, ņem vērā pēdējo menstruāciju dienu.

Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt atlaidi cikla ilgumam, kas ir individuāls. Ja tas ir līdz 30 dienām, tad visticamāk bērns būs dzimis laikā vai nedaudz agrāk. Ja cikls ir ilgāks par 30 dienām, tad ir iespējams, ka bērns parādīsies nedaudz vēlāk.

Jūsu bērna fiziskā attīstība

Šodien viņš aktīvi aug un kļūst svarīgāks, zemādas tauku uzkrāšanās ir galvenais uzdevums, ar kuru bērns saskaras, kad tas ir 31-32 grūtniecības nedēļas. Tagad viņa svars nav ļoti liels, apmēram 1,4 - 1,6 kg.

Viņa augstums sasniedz 30-45 cm, tas ir, drupatas jau ir pietiekami lielas, lai jūsu kuņģis, un tā katra kustība ir ļoti pamanāma. Tagad, pirms bērna piedzimšanas, viņam vajag augt vēl 5-15 cm un iegūt pusotru kilogramu svara, un tas viss notiek mazāk nekā divu mēnešu laikā.

Šajā laikā ārsts, kas vada grūtniecību, nosūtīs jums uz ultraskaņu, lai noteiktu, vai 31-32 grūtniecības nedēļa patiešām notiek. Augļa svaru nosaka arī šīs aptaujas rezultāti.

Pārāk mazs, kā arī pārāk liels rādītājs ir satraucošs simptoms, kas jāanalizē ārstiem. Iemesli var būt slikta asins apgāde placentā vai mātes pārkāpums, kā arī dažādas intrauterīnās attīstības patoloģijas.

Психическое развитие

Сегодня уже никого не удивляет тот факт, что малыш в утробе матери начинает познавать мир. Это действительно так, особенно это касается третьего триместра, когда полностью сформированы все органы чувств. Окончанием их формирования как раз и является 31-32 неделя беременности.

Вес плода теперь увеличивается с каждым днем, пропорционально ему развивается головной мозг. Ar pārsteidzošu ātrumu veidojas savienojumi starp nervu šūnām, savukārt smadzenes jau spēj analizēt ienākošo informāciju, lai gan bērna dzīves telpā nav tik daudz. Tomēr viņa patvēruma drupatas skatās visu, kas notiek ārpasaulē.

Tā veiksmīgi apstrādā informatīvos signālus no visiem pieciem pieejamajiem sensorajiem orgāniem.

Sensoru kanālu attīstība

Ņemsim mazliet dziļāku ieskatu bērna pasaulē, lai saprastu, kas ir nozīmīgas 31-32 grūtniecības nedēļas, kas notiek šajā laikā. Tātad, bērns strauji attīsta visas sajūtas. Tas ir saistīts ar izdzīvošanas instinktu. Viņš reaģē īpaši uz gaismu.

Ja jūs vadāt gaismas avotu uz vēdera, bērns mirgos un pagriezīsies. Otrs informācijas avots ir skaņas.

Viņš jau skaidri nodala balsis, spēj atšķirt mātes balsi, nomierina klasiskās mūzikas skaņas un, gluži pretēji, nonāk uztraukumā, kad viņš dzird enerģisku, ritmisku melodiju.

Kad notiek 31-32 grūtniecības nedēļas, kustības kļūst ļoti pamanāmas, taču tās nerada lielas diskomfortu mātei, tāpēc šis periods tiek uzskatīts par visizdevīgāko spēlēt ar savu nedzimušo bērnu.

Patīkama spēle

Mātes un bērna spēles, un pat labāk, ja tēvs un vecāki bērni ir saistīti ar to, tas ir lielisks veids, kā sacensties ar ģimeni un padarīt to skaidru bērnam, ka viņi mīl un sagaida viņu. Vienkāršākās spēles ir glāstījušas un patting uz kuņģa, reaģējot uz to, ka incītis arī sāk doties no iekšpuses.

Dažas mātes mēģina izmērīt zābaku uz kājām, kas šajos brīžos izliekas no vēdera. Jūs varat doties vēl tālāk un spēlēt karavīrus, kas gājīs cauri kuņģim. Un lielisks vingrinājums būs arī nākotnes mazuļa zīmēšana uz mātes vēdera, ko ar pirkstu un krāsu palīdzību veic pārējā ģimene.

Šādas spēles garantē daudz jaunu iespaidu nākamajam bērnam un lielisku noskaņojumu visiem pārējiem, kas ir ļoti svarīgi.

Ko jūsu bērns dara tagad?

Kā jūs domājat, kā viņš pavada savas atpūtas stundas? Tagad viņš ir pietiekami liels, var palikt nomodā pietiekami ilgi. To labi pamanīja visas sievietes, kurām ir 31-32 grūtniecības nedēļas. Nepārtraukti maisiet bieži, kas ir norma.

Bet, ja drupas izzūd vairāk nekā 3 stundas, ir vērts apsvērt. Mēģiniet viņu piezvanīt uz spēli, maigi iepļaukāt kuņģī. Ja jūtat spiedienus - viss ir labi, viņš vienkārši gulēja.

Tomēr, ja lull turpinās, konsultējieties ar ārstu, tas var liecināt par skābekļa badu.

Ja bērns ir pārlieku aktīvs, daudzas stundas pēc kārtas nospiež, ne nomierinās ar mūzikas skaņu vai pat staigāt (kamēr mamma staigā, visi bērni parasti gulēt), tad tas rada nopietnas bažas. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai nodotu izskatīšanai.

Wakefulness periodos bērns parasti velk sejas un nospiež, žagas un norij ūdeni, elpo un nospiež dzemdes rokas un kājas.

Mīļākā lieta ir sūkāt savu nometni vai īkšķi un pagriezt kājas. Šīs prasmes tiek izceltas 31-32 grūtniecības nedēļā.

Photo 3D ļaus jums redzēt savu nedzimušo bērnu vienā no interesantākajām pozīcijām, lai saglabātu savu ģimenes albumu.

Iekšējo orgānu attīstība

Neskatoties uz to, ka visu orgānu pamati jau ir izveidojušies, nākotnes bērns turpina aktīvi augt. Tas ir saprotams, jo notiek tikai 31-32 grūtniecības nedēļas, augļa attīstība turpinās pilnā ātrumā, jo pēc pusotra mēneša viņam ir nepieciešams sagatavoties neatkarīgai dzīvei.

Tagad visi orgāni un sistēmas darbojas pilnībā. Bērna galva kļūst proporcionāla ķermenim. Tagad tas ir 60% no pieaugušo galvas lieluma. Grumbas uz ādas tiek pakāpeniski izlīdzinātas. Tas ir saistīts ar zemādas tauku uzkrāšanos. Uz galvas aug matus.

Katru dienu nervu sistēma uzlabojas arvien vairāk, tagad skolēni var sašaurināties, bērns vairs nebaidās no spilgtas gaismas. Auglis 31-32 grūtniecības nedēļās apmāca plaušas un mēģina elpot. Tajā pašā laikā viņš iekļūst nelielā amnija šķidrumā.

Tātad plaušas sagatavo savu pirmo elpu pēc dzemdībām.

Mēs augam ar lēcieniem un robežām

Bērns grūtniecības 31-32 nedēļu laikā mainās tieši pirms mūsu acīm. Katru nedēļu viņš pievieno apmēram 200-300 gramus. Tas nozīmē, ka līdz 32 nedēļu beigām viņš, visticamāk, sasniegs 1700 - 1900 svaru. Viņa kļūst grūtāka.

Tas ir pārejas posms, tas aizņems nedaudz laika, un vēders samazināsies, kas nozīmē, ka tas kļūs nedaudz vieglāks. Tikmēr lielā dzemde izdara spiedienu uz diafragmu, kas apgrūtina elpošanu. Dzemde tagad ir 10 cm virs nabas, kas nozīmē, ka visi orgāni tiek pārvietoti, lai dotu bērnam vairāk attīstības. Tas ietekmē visus.

Spiediens uz kuņģi izraisa smagu grēmas, gremošanas problēmas un aizcietējumus. Urīnpūšam, kas arī cieš no noteikta spiediena, ir nepieciešama bieža iztukšošana.

Tomēr, ja tas nomierina jūs, tad visi šie mirkļi ir īslaicīgi, tos var kompensēt ar garām pastaigām svaigā gaisā un sabalansētu uzturu.

Kas jauns

Kādas izmaiņas mums dod grūtniecību 31-32 nedēļas? Palielinās bērna svars, tuvākajā laikā jūs gaida izmaiņas. Kā jau teicām, bērnam visi orgāni ir pilnībā izveidoti. Tagad viens no viņa galvenajiem uzdevumiem ir apgriezties un ieņemt pozīciju otrādi, kas nodrošinās normālu piegādi.

Šajā amatā viņam būs jāpaliek līdz dzimšanai. Tagad bērnam ir imūnsistēma. Mamma šajā periodā ir ļoti norūpējusies par grēmas un elpas trūkumu, aizcietējumiem. Toksozes gadījumā, slikta dūša un paaugstināts spiediens, reizēm urīnā pietūkums vai pat proteīns.

Ja visi šie simptomi tiek savākti, tad māte var tikt hospitalizēta, jo šāda komplikācija kā gestoze ir iespējama.

Šī ir diagnostikas metode, kas ļauj ārstam novērtēt bērna stāvokli un pirmo reizi mātei redzēt savu bērnu. Nesen tehnoloģija ir devusi milzīgu lēcienu, tagad ceļojums uz ultraskaņu atgādina auditorijas apmeklējumu. Parasti nākotnes mamma nāk kopā ar tēvu un dažreiz bērna vecmāmiņu, un ikviens var novērot drupu kustības kuņģī.

Mēs vēlētos sīkāk izpētīt, kāda ir ultraskaņas procedūra 31-32 grūtniecības nedēļās. Šobrīd ultraskaņas skenēšana ir paredzēta, lai noteiktu, vai augļa lielums ir piemērots attīstībai. Otrs jautājums ir noskaidrot, vai bērns ir nogriezis galvu.

Parasti viņš nevarēs atkal apgriezties, jo viņš turpina zaudēt svaru. Paralēli ārsts novērtēs amnija šķidruma indeksu. Tai jābūt 80-250 mm robežās. Ja tas ir mazāks, tad tiek veikta oligohidramniona diagnoze, un, ja tas ir vairāk, tad polihidramnija.

Dažreiz ārsts, kas veic ultraskaņas procedūru, var novērot placentas iekaisuma pazīmes. Tas var izraisīt sēnītes vai vīrusus, kā arī patogēnus.

Šajā gadījumā speciālists nosūta informāciju ārstējošajam ārstam, un viņš, savukārt, izlemj, kā ārstēt šo patoloģiju. Bet saikne ar nabassaites, kas dažreiz ārstiem skandina māmiņas, šajā posmā nav nekas briesmīgs.

Tuvākajās stundās bērns var atbrīvoties no saķeršanās un dzimšanas brīdī tas netiks atrasts. Varbūt otrādi, uz ultraskaņas nebija nekādas sajaukšanas, bet tas bija dzemdībās.

Dzemdes kontrakcijas

Pirmo reizi tās var parādīties 31-32 grūtniecības nedēļās. Tas ir, cik mēnešus jūs jau zināt. Ja mēs ejam no parastajiem aprēķiniem, tad septiņi ar pusi un pēc dzemdību standartiem nedaudz mazāk.

Lai tā būtu, šonedēļ parādās biežas dzemdes kontrakcijas, kas ir apmācības un nerada draudus bērna dzīvei. Dzemdes spiediens uz urīnpūsli var izraisīt nekontrolētu urināciju.

No tā var būt nelielas sāpes, kas tiek atvieglotas ar baldriāna un citu sedatīvu palīdzību.

Kas jums ir nepieciešams, lai pievērstu īpašu uzmanību

Dzemdes treniņu kontrakcijas kļūs spēcīgākas, kad tiks nodrošināta piegādes diena. Tā ir normāla parādība, tomēr jums ir jāzina, kā tos atšķirt no reālām cīņām. Harbingers parasti nav intensīvs un iet, ja jūs nedaudz pārvietojat. Reālās kontrakcijas no fiziskās aktivitātes tikai pastiprinās.

Lielākais apdraudējums māmiņām šajā periodā ir dažādas slimības. Viens no visbīstamākajiem ir vēlu gestoze, placentas nepietiekamība vai placenta pārtraukums.

Liela slodze var izraisīt muguras sāpes, kuru labošanai ārsti var ieteikt valkāt īpašu korseti un veikt virkni vingrojumu.

Ir pienācis laiks pierakstīties vingrošanai grūtniecēm, kur trenera vadībā jūs ne tikai sniegsiet noderīgus stiepšanās un elpošanas vingrinājumus, bet arī dalīsieties pieredzē, kā arī iegūsiet jaunas zināšanas.

Īpaši tagad ir jāievēro piesardzība pret saaukstēšanos un infekcijas slimībām. Slimības gaita, kā arī zāles, ko izmanto, lai to ārstētu vienā vai otrā veidā, ietekmēs bērna veselību.

Tāpēc pat ar visnozīmīgāko slimību, piemēram, iesnas, Jums jākonsultējas ar ārstu, lai viņš jūs pārbaudītu un noteiktu atbilstošu ārstēšanu. Visbiežāk grūtnieces noteica augu aizsardzības līdzekļus vai homeopātisku ārstēšanu.

Šādas zāles ir labvēlīgākas un nekaitīgas, bet tās dod labu efektu. Turklāt ārsti iesaka dažādus augu izcelsmes preparātus. Bet, protams, profilakse ir katra topošās mātes galvenais uzdevums.

Racionāla uzturs un optimāla fiziskā slodze, izvairīšanās no pārpildītām vietām, telpas vēdināšana un mitra tīrīšana ir vienkāršas darbības, kas palīdz izvairīties no nepatīkamām sekām un dzīvot bez slimības līdz dzimšanai.

Ietver 31 grūtniecības nedēļu

Saskaņā ar dzemdību kalendāru, grūtniecības 3. nedēļa ir septītā mēneša beigas. Šajā periodā bērns dzemdē sver aptuveni 1,6 - 2 kg, un tā vidējais augstums ir 40 cm, šajā posmā ir svarīgi uzraudzīt savu veselību, pavadīt pēc iespējas vairāk laika svaigā gaisā, atpūsties, jo tieši šajā laikā sievietes jo lielā slodze uz mugurkaula un kājām cieš no kāju pietūkuma, sāpēm un diskomforta muguras lejasdaļā. Sieviešu vēders jau ir pietiekami liels, tāpēc ir vērts pievērst uzmanību jūsu garderobei, valkājot dabīgus audumus, kas paredzēti grūtniecēm. 31 grūtniecības nedēļā bērns vēl ir attīstības stadijā, bet tās iekšējie orgāni un sistēmas ir gandrīz pilnībā izveidojušās. Gadījumos, kad kāda iemesla dēļ sieviete nespēj uzņemties augli pirms termiņa beigām, priekšlaicīga dzemdība var sākties 31 nedēļā, un bērns var piedzimt pilnīgi vesels, lai gan mazliet vājš.

Grūtniecības 7. mēneša iezīmes

Kā bērns jūtas

Līdz 31. grūtniecības nedēļai bērns ātri iegūst svaru, kas sasniedz aptuveni 1,5 kg, pieaugot par aptuveni 40 cm, mazuļa smadzenes strauji attīstās, tiek veidotas nervu šķiedras, kas ļauj emu pārraidīt un saņemt impulsus. Auglim ir pilnībā attīstītas acis, tas var mirgot, reaģē uz spilgtu gaismu, var mirgot un fokusēt acis. Bērna seja kļūst skaidrāka, izteka ir tās forma.

Plaušās tiek veidota viela, piemēram, virsmaktīvā viela, pateicoties kurai pēc piedzimšanas bērnam ir iespēja ieņemt pirmo elpu. 31 nedēļas aknas sāk žults, aizkuņģa dziedzeris tiek aktivizēts, tiek ražots insulīns. Izmaiņas notiek ar bērna ādu. Āda joprojām ir sarkana, bet ievērojama tauku rezerve, kas ļauj jums saglabāt noteiktu ķermeņa temperatūru pēc dzimšanas. Pirmais krokojums parādās uz ādas.

31 nedēļu laikā nepieredzējis pirksts ir mīļākā bērna aktivitāte. Viņa kustības ir nedaudz ierobežotas, bet viņš var izvilkt rokas un kājas, kas nākotnē var radīt diskomfortu. Daži "puzozhiteli" ieņem nostāju otrādi, kas saglabāsies līdz pat dzimšanai.

Augļa 31 nedēļu grūtniecība

Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja bērns ir pārāk aktīvs 31 grūtniecības nedēļā, pastāv risks, ka viņam nav pietiekami daudz skābekļa, tāpēc par šādām sajūtām jāziņo ārstam. Ir svarīgi arī novērot augļa kustību, jo to trūkums vienas dienas laikā var liecināt par iespējamu augļa nāvi. Dienas laikā sievietei jūtama vismaz 10 reizes lielāka augļa kustība.

Iespējamās grūtības 31 grūtniecības nedēļā

Trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā placentā notiek atgriezeniski procesi, tas sāk nobriest un noveco. Placentā asins plūsma vājinās, var veidoties kaļķošanās. Ultraskaņas izmeklēšana novērtēs placentas stāvokli. Gadījumos, kad placenta nogatavināšana notiek pārāk agri, ārsts var izrakstīt zāles vai ieteikt stimulēt darbu. Ja parādās priekšlaicīgas dzemdības pazīmes, sievietei ir nekavējoties jāreaģē, jo sākumā vienmēr ir iespēja pārtraukt darbu un saglabāt grūtniecību.

31 nedēļas grūtniecības laikā sievietēm hroniskas slimības var pasliktināties, tāpēc viņai ir jābūt ļoti uzmanīgai viņas veselībai. Sakarā ar tūsku parādīšanos kājās, pastāv varikozas vēnu attīstības risks. Novēlotu toksikozi (preeklampsiju), kas var izraisīt krampjus, samazinātu redzes asumu un traucēt iekšējo orgānu darbību, uzskata par nopietnu 31. nedēļas komplikāciju. Ja parādās preeklampsijas pazīmes, sievietei ir jābūt slimnīcā medicīniskā uzraudzībā.

Sistēmas un orgāni

Viss, kas notiek ar bērnu 31. grūtniecības nedēļā, ir vērsts uz to, lai stiprinātu savu spēku un resursus. Izveidotās sistēmas turpina attīstīties: imūnsistēmas, nervu, endokrīnās, gremošanas sistēmas. Īpaši ātri uzlabo elpošanas sistēmu, jo drīz drupas ieņem pirmo elpu, un plaušām jābūt gatavām pildīt savas funkcijas.

Smadzenes jau ir izveidojušās, bet nervu savienojumi tiks uzlaboti ļoti ilgi, pat pēc dzimšanas. Sirds un asinsvadi kļūst spēcīgāki, un nieres ir gatavas veikt asins filtrēšanas funkciju.

Dažiem bērniem jau ir mazi mati uz galvas. Lanugo gandrīz visu laiku pazūd līdz 31 nedēļai.

Puzhozhiteli pat var parādīt savu raksturu un temperamentu. Viņi reaģē uz mūziku, gaismu, mātes emocijām un intonācijām, izceļ balsis un ir īpaši labi informēti par tēva mūžu, ar kuru viņi dzīvo saskaņā ar viņu sirdīm. Ja bērns ir noguris, un sieviete ir pārāk aktīva vai atrodas trokšņainā vietā, viņš būs sašutots ar sānu sānu vai biežu kustību palīdzību.

Bērns atgūstas: no 15 līdz 30 g dienā. Bērna svars 31 grūtniecības nedēļā sasniedz 2 kg, vidējais augšanas ātrums ir 43-45 cm.
Tagad tas veido muskuļu masu un uzkrājas arī zemādas tauki. Tas padara viņu arvien vairāk kā mazu cilvēku, gludāku, nolaistu, mazāk grumbušu.

Ķermeņa svars atspoguļo bērna augļa stāvokli. Jūs varat kontrolēt svaru:

  • dzemdes dibena augstuma mērīšana, t
  • izsekot svara pieaugumam grūtniecības laikā
  • izmantojot ultraskaņu.

Visdrošākais ir ultraskaņas veiktspēja. Tabulā ir norādītas ultraskaņas svara un izmēra normas 31 grūtniecības nedēļā.

Tabula - ultraskaņas galvenie rādītāji 33 dzemdību nedēļās

Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, aprēķina augļa masu. Normu neievērošanas gadījumā sīkāk vai sīkāk veic detalizētu pārbaudi, lai noskaidrotu iemeslus:

  • pārmērīga - iespējama ar dekompensētu vai latentu diabētu grūtniecei,
  • augļa hipoksijas laikā (aizkavēta attīstība) novēro nepietiekamu svaru.

Arī neliels vai liels svars var būt saistīts ar vecāku konstitūcijas īpatnībām.

Ja paredzamā augļa masa neatbilst normai, tiek pētīti asins plūsmas ātrumi placenta, nabassaites un bērna traukos. Ja tiek konstatēti pārkāpumi, nepieciešama ārstēšana. Izmantojot kritiskos rādītājus, tiek ņemta vērā agrīnās piegādes iespēja. Aizkavēta augļa attīstība var būt viens no sievietes preeklampsijas simptomiem.

31 nedēļā no mātes vēdera koncepcijas ieņem augstāko punktu, un turpmāk tas pakāpeniski samazināsies. Tagad auglis jau ir diezgan liels un atrodas zem diafragmas, izdarot spiedienu uz tuvākajiem orgāniem. Šī iemesla dēļ sievietes bieži cieš no apgrūtināta elpošanas, problēmām ar peristaltiku un kuņģi, biežu vēlmi lietot tualeti, īpaši naktī.

Ķermeņa svars un tā kontrole

Sieviete turpina palielināties svarā 33 grūtniecības nedēļās. Tā pieaugums parastajā diapazonā ir no 9 līdz 14 kg no sākotnējā. Ja šis rādītājs ir daudz lielāks, ieteicams ierobežot saldu, miltu, pikantu un ogļhidrātu pārtikas patēriņu, kā arī samazināt tā kaloriju. Šajā gadījumā ir lietderīgi pievienot fizisku slodzi, piemēram, staigāšanu vai nūjošanu.

Pārmērīgs liekais svars var rasties slēptās tūskas dēļ. Šī grūtniecības komplikācija ir saistīta arī ar preeklampsijas attīstību. Svara kontrole ir ļoti svarīga, lai atklātu un novērstu turpmāku grūtniecības patoloģiju attīstību.

Из-за прибавки в весе будущую роженицу мучают боли в спине, крестце, пояснице, ногах, идет повышенная нагрузка на позвоночник. Сейчас важно пытаться соблюдать правильную осанку и не выпячивать живот вперед.

Если женщина не в состоянии контролировать этот момент, она может носить специальные поддерживающие бандажи.

Отеки, которые не проходят больше суток и после отдыха, должны стать поводом обращения к врачу. Разобраться в том, что происходит с мамой, может только специалист.

Neaizmirstiet, ka guļ uz muguras vairs nav ieteicams. Tas var izraisīt zemākas vena cava saspiešanu, kā rezultātā var rasties reibonis, acu tumšums. Nakts atpūtai ir pieļaujamas tikai grūtniecēm paredzētas spilveni uz sāniem vai uz īpaša spilvena. Ir iespējamas arī šādas izmaiņas.

  • Iegurņa kauli. Tagad ķermenis aktīvi gatavojas gaidāmajai dzimšanai, un iegurņa kauli pakāpeniski sāk "atšķirties" - īpašas hormonālas fona dēļ mīkstina saites. Tas ietekmē neērtās vilkšanas un nospiešanas sajūtas kaunuma zonā un iegurni. Dažreiz ir nelielas dzemdes kontrakcijas. Šī apmācība cīnās - īstermiņa un neregulāra parādība. Bieži kuņģa "koneet" glāstot pēc treniņa - tā ir arī norma.
  • Augšējās ekstremitātes. Nākamā māte var pamanīt, ka viņas rokas ir sastindzis, sajūta, ka pirkstos ir tirpšana. Tie ir šķidruma uzkrāšanās ekstremitāšu intersticiālajā telpā. Dažreiz grūtniecēm šobrīd rodas karpālā kanāla sindroms, kas arī rada diskomfortu un sāpes rokās un pirkstos. Lai novērstu šādas nepatikšanas, jums vajadzētu darīt vingrošanu un augšējo ekstremitāšu masāžu, negaidiet tos zem galvas miega laikā, nelietojiet tos ilgi uz leju un periodiski novietojiet tos horizontālā stāvoklī. Ja stāvoklis pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.
  • Vēdera āda. Tā turpina augt un nieze ādas izstiepšanas dēļ. Netraucējiet lietot īpašas kosmētikas līdzekļus grūtniecēm, lai izvairītos no lielām strijām pēc dzemdībām.
  • Iezīmējiet. Tiem jābūt neitrāliem: mēreniem, caurspīdīgiem vai gaišiem, ar vienādu konsistenci vai bez smaržas. Dzeltenā, zaļā, sierā baltā krāsā ar smalkiem gabaliem, nepatīkami smaržojošas gļotas norāda uz infekcijas vai sēnīšu slimības attīstību. Bagātīga izplūde šķidrumā, sajūta, ka "mitrās starp kājām", viņi runā par noplūstošu amnija šķidrumu un priekšlaicīgas dzemdību sākumu, un asinīm tajās - par placenta pārtraukšanu. Ja atrodat šīs pazīmes, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.

Drošības pasākumi

Šajā periodā nebūs lieki, lai piedalītos dzemdību apmācības kursos. Viņi var staigāt ar savu vīru. Viņa atbalsts tagad ir svarīgs viss.

Bieži vien ir nepieciešams sazināties ar bērnu, ietvert patīkamu mūziku, skaļi nolasīt, runāt mierīgā balsī un neaizmirstiet iedzelt lielo vēderu. Nav nepieciešams būt nervu, labāk ir nometināt visas rūpes un bailes. Galvenajai motivācijai jābūt mazam tēvocim, vispirms domājiet par viņu.

Jums nevajadzētu mēģināt darīt visu uzreiz: šis periods prasa vienmērīgas kustības un mērītu ikdienas rutīnu. Vīrs spēj darīt mājsaimniecības darbus, iepirkšanās var tikt nodota arī viņam, ziņas var apspriest pa tālruni, bet īpaša uzmanība jāpievērš jūsu ķermenim un mazulim.

Tagad jūs varat palēnināt intīmo dzīvi. Sekss palīdz ražot oksitocīnu - hormonu, kas stimulē dzemdes kontrakciju. Pārmērīga intīma dzīve nav ļoti piemērota, bet pilnīgi atteikties no tā arī nav tā vērts. Lielākā daļa sieviešu šajā periodā ir tik nogurušas, ka viņiem nav spēka un vēlmes pēc mīlestības, un daudzi apšaubāmi vīrieši baidās kaitēt bērnam.

Uzturs un dzīvesveids

Jautājums par pareizu uzturu joprojām ir aktuāls. Jums jāturpina ēst vairāk svaigi augļi un dārzeņi, liellopu gaļa, zivis. Pat ja nav pietūkuma un svara problēmu, ir lietderīgi izslēgt taukus, ceptus, saldus un sāļus.

Bieži pavadiet laiku svaigā gaisā, kamēr mērci veicat laika apstākļiem. Jums ir jāaizsargā sevi no cilvēku skrūvēm un ļaudīm, sazinoties ar tiem, kuriem ir augsta temperatūra. Ir svarīgi valkāt vaļēju un ērtu apģērbu. Ir nepieciešams iegūt vairāk pozitīvu emociju, apskatīt skaistas lietas, sazināties ar patīkamiem un laipniem cilvēkiem. Nebaidieties vēlreiz lūgt citiem palīdzību.

Bieži uzdotie jautājumi

Nākamās mātes ir apgrūtinātas ar daudziem jautājumiem. Šajā laikā īpaši interesē šādi.

  • Ko darīt, ja ultraskaņa rāda placenta novecošanās pazīmes? Ar normālu augļa svaru un asins plūsmas izmaiņām nav jāuztraucas, bet ir svarīgi veikt dinamisku ultraskaņu, tas ir, atkārtojiet to divu vai trīs nedēļu laikā. Bieži vien "novecošanās pazīmes" - kalcija sāļu uzkrāšanās, ja grūtniece ir ieinteresēta multivitamīnu kompleksos. Viss ir mērenais un tikai atbilstoši ārsta norādījumiem.
  • Cik bīstama ir bērna nabassaites saķere? Šādas vienošanās ultraskaņas noteikšana ir normas variants. Tas nekādā gadījumā nenozīmē, ka bērna piedzimšana turpināsies ar komplikācijām vai bērnam. Saistīšanās klīniskā nozīme tiek noteikta tikai pēc kontrakciju sākuma.
  • Vai šajā periodā var izlabot iegurņa prezentāciju? Šajā laikā drupiņu atrašanās vieta ar kājām ir atļauta. Jo ilgāks termins, jo lielāka iespēja, ka tā paliks. Šī iemesla dēļ, piemēram, ūdens trūkums, īss nabassaites, iegurņa kaulu anomālijas.
  • Kāpēc bērnu žagas? Tā ir norma. Bet, ja bērns žagas nepārtraukti, kopā ar to sieviete atzīmē pārāk vardarbīgas vai neaktīvas traucējumus 31. grūtniecības nedēļā, labāk ir konsultēties ar ārstu, lai uzraudzītu bērna stāvokli.
  • Vai ir iespējams kļūdīties šajā terminā, nosakot bērna dzimumu? Sieviete ir zēns vai meitene, vislabāk to noteikt, veicot skrīningu 20 dzemdību nedēļās. Trešajā trimestrī ārējās dzimumorgāni ir skaidri atšķirami. Tomēr sieviešu atsauksmes liecina, ka dažreiz ārsts var būt nepareizi.

Arī mammas ir noraizējušās, ja augļa galva ir zema 31 nedēļas grūtniecības laikā. Vai tā ir agrīnas piegādes zīme? Galva mehāniski piespiež dzemdes kaklu, atvieglojot tās atvēršanu. Tāpēc zemu atrašanās vietu var uzskatīt par draudiem, īpaši, ja sieviete atzīmē, ka viņa velk vēdera lejasdaļu vai ir dzemdes tonis.

Mēs esam 33 nedēļas veci, rīt plānotajai trešajai ultraskaņai. Baby knocking, kicking, viens vārds, lai pārvietotos vispār))) Man ļoti patīk mans stāvoklis. Es pat nevarēju iedomāties, kāda brīnišķīga sajūta bija justies dzīvē manī))

33 nedēļas) rīt uz ultraskaņas. Dažas dienas nosaka viņa ausis, ar ilgu staigāt sāk mazliet vēdera. Es nevaru noņemt un uzlikt sandales, mans vīrs palīdz. Katru vakaru vēsas kāju vannas un brūkleņu ogas no tūskas.

Pārliecinieties, ka pirms gulētiešanas krustaties. Bērns ir aktīvs no rīta un pirms gulētiešanas. Un pat tad, ja braucat ar automašīnu. Tas ir ļoti atsaucīgs pret pāvesta balsi, viņš atbild. Un es mīlu gulēt. Visu nakti un dienu pirms vakariņām. Ļoti gaida tikšanos ar mazliet.

Visa viegla grūtniecība un dzemdības.

Mums ir 32-33 nedēļas, šodien māte teica, ka kuņģis ir pazemināts.

Pirms nedēļas es sāku izdarīt lielu spiedienu uz urīnpūsli, bērns atradās iegurņa priekšā, ārsts teica, ka viņa bija pārgājusi, bet es šaubos, labi, ceturtdien pie ultraskaņas noteikti parādīsies! Tas dažreiz pat ļoti sāpīgi un biedējošu spēju ... Es jūtos izsmelti un noguruši, slikti gulēju un nevaru darīt neko. Kopumā pilnīga veca sieviete 100% vraks!

Dēls piedzima 33 nedēļās - 2740, 47 cm ... bija problēmas tieši tāpēc, ka tas bija liels priekšlaicīgai dzīvei - kad ārsts viņu uzlika, viņš pacēla plaukstu pāri vēderam un nevarēja pacelt galvu vai ass (piekārts ar lupatu) ... tagad es lasu jūs un tikai Un KAS JŪS BORN JAUNA, JA NEPIECIEŠAMS LAIKĀ?! tas bija pat biedējoši)))

Bija smaga grēmas, bet agrāk nekad nebija šādu problēmu. Varbūt man ir gastrīts?

Līdz 31. grūtniecības nedēļai dzemde sasniedz pietiekami lielu izmēru, saspiežot visus iekšējos orgānus, tostarp kuņģi. Tas izraisa sliktu dūšu un grēmas. Kas ir grēmas, ir skābes reflekss no kuņģa līdz barības vadam, jo ​​palielinās spiediens kuņģī un kuņģa sphincters relaksācija. Ir grūti cīnīties ar šo parādību, bet jūs varat - mazliet ēst un bieži dzert pienu grēmas laikā.

Foto no augļa, vēdera foto, ultraskaņa un video par bērna attīstību

Foto no augļa 31. nedēļā

Bērnu ultraskaņa 31. nedēļā

Fotogrāfijas par mātes vēders 31. nedēļā

Bērna lielums, augstums un svars

Līdz septītā mēneša beigām bērna augums un svars ievērojami palielinās. Augļa lielums trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā ir aptuveni 40 cm.

Šis rādītājs ir individuāls, tāpēc ir iespējamas novirzes vienā vai otrā virzienā.

Bērns var sver aptuveni 1500 g. Lielāks auglis šajā periodā var sasniegt svaru 1800. gadā.

Šīs grūtniecības termiņa iezīmes

31 grūtniecības nedēļā gaidošā māte var novērot šādus simptomus:

  • palielinās vēdera tilpums, kas saistīts ar augļa augšanu, t
  • krūšu izmēra un jaunpiena izmaiņas, kas plūst no tā, t
  • aizmirstība un uzmanību, jo visa uzmanība tiek pievērsta nākamajam bērnam,
  • grēmas un gremošanas traucējumi, ko izraisa iekšējo orgānu pārvietošana, t
  • neskaidra redze, ko izraisa šķidruma aizture, izmaiņas asinsritē un hormoni, t
  • svara pieaugums.

Tikai retos gadījumos sievietes, kas ir trīsdesmit pirmā grūtniecības nedēļas dzemdību nedēļa, jūtas viegli.

Galvenie diskomforta cēloņi

Palielinoties bērnam, rodas zināmas diskomforta sajūtas. Parastajās lietās nepietiek spēka, lai atpūstos, nepieciešams vairāk laika. Katru kustību pavada elpas trūkums, kas mātei rada bažas par bērnu.

Šajā laikā daudzas sievietes sūdzas par:

  1. Aizcietējumi un meteorisms. Reti izkārnījumi, kas saistīti ar zarnu peristaltikas aizkavēšanos progesterona ietekmē. Tajā pašā laikā dzemde liek viņam izdarīt spiedienu, kā rezultātā zarnas ir sliktākas,
  2. Reibonis un slikta dūša. Grūtnieciska diskomforta sajūta trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā un miega laikā. Dzemde rada spiedienu uz vena cava, kuras dēļ, atrodoties uz muguras, var rasties reibonis un vieglprātība. Ir viegli tikt galā ar šo nosacījumu: pietiek ar pozas maiņu vai pārvietošanu uz sāniem,
  3. Sāpes mugurā un kājās. Nepatīkamām sajūtām var pievienot sāpes ne tikai mugurā, bet arī krustu, iegurņa kaulu un ceļgalu jomā. Galvenais to rašanās iemesls ir smags slodze, ko izraisa svara pieaugums. Lai izvairītos no sāpēm, varēsiet labot gaitu bez vēdera priekšpuses izvirzīšanas, sēžot uz krēsla ar muguru, garas pastaigas noraidīšanu.

Kā izskatās jūsu vēders?

Tas jau ir diezgan liels trīsdesmit pirmajā nedēļā, kas ir saistīta ar augļa aktīvu augšanu. Dzemdes apakšdaļa ir apmēram 10-11 cm virs nabas.

Sakarā ar vēdera straujo augšanu ir iespējama striju izskats. Bet, pat ja jums ir paveicies un tie neparādās, ādai joprojām ir nepieciešama rūpīga aprūpe.

Otrā problēma, kas saistīta ar vēdera ādas izstiepšanu - tā bieži niezās. Īpašu krēmu un eļļu izmantošana palīdzēs aizsargāt pret striju un skrāpējumiem.

Šeit ir tummies 31. nedēļā:

Pašreizējās medicīniskās pārbaudes un ultraskaņa

Māte un auglis 31 grūtniecības nedēļā prasa pastiprinātu ārsta uzmanību. Jums būs jāapmeklē jūsu ginekologs 2 reizes mēnesī, kā iepriekš. Katra uzņemšana sastāv no pazīstamām manipulācijām: svara, asinsspiediena, vēdera pārklājuma un dzemdes apakšējā augstuma mērīšanas, klausoties bērna sirdsdarbību.

Bērna stāvokļa galvenās analīzes un uzraudzība

Lai uzraudzītu Jūsu stāvokli un bērna stāvokli, ārsts lūgs Jums veikt vispārēju un bioķīmisku asins analīzi, urīnu. Neskatoties uz to, ka grūtniecības sākumā jūs ziedojāt asinis, lai noteiktu asins grupu un Rh faktoru, tagad šī analīze ir jāatkārto. Ja trešajā trimestrī ārsts nav izrakstījis ziedot asinis cukuram, tad visticamāk viņš to darīs tagad. Jums būs nepieciešams ziedot asinis hepatīta, HIV un sifilisa ārstēšanai .

Ietver ultraskaņas un placentas izmeklēšanu

Tas bija laiks trešajam skrīninga ultraskaņam. Parasti to paraksta 31-33 nedēļu laikā.

Mātei ultraskaņa trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā ir iespēja apskatīt jūsu bērnu. Tā kā bērns jau ir pietiekami liels, jūs varat redzēt, ko viņš dara. Drupatas var sūkāt pirkstu, spēlēt ar nabassaites virsu, norīt amnija šķidrumu, pārvietot rokturus, aizvērt seju un pat smaidīt.

Vienlaikus ārstam ir svarīgi citi rādītāji. Viņš noteiks augļu skaitu dzemdē un to atrašanās vietu, veic galvenos mērījumus: no galvas, vēdera, krūškurvja, kauliem. Tāpat ārsts rūpīgi pārbaudīs placentu savā atrašanās vietā.

Bīstamību var izraisīt situācija, kad tā atrodas mazāk nekā 4 cm attālumā no iekšējās daļas. Tas ir saistīts ar iespējamu asiņošanu dzemdību laikā vai pirmsdzemdību periodā.

Tad tiks mērīts placenta biezums. Nepietiekams vai pārmērīgs biezums norāda uz iespējamu placenta nepietiekamību.

Ārsts būs vēl vairāk ieinteresēts placentas iekšējā struktūrā vai tās novecošanās pakāpē. 31 nedēļu laikā tam vajadzētu būt pirmajam. Papildu ārstēšanai būs nepieciešama priekšlaicīga placentas novecošanās.

Pārbaudot placentu, ārsts pievērsīs uzmanību ūdens daudzumam, veic Doplera sonogrāfiju, lai noteiktu dzemdes kakla un fetoplacentālo cirkulāciju.

Arī ultraskaņas skenēšana šajā laikā palīdzēs noteikt, vai auglim ir siksnas saķere un cik reizes. Par dzemdību ārstu tas būs svarīga informācija. Lai novērtētu bērna attīstību, tiks pārbaudītas tās sistēmas un orgāni.

Ultraskaņas pārbaudes beigās ārsts izdarīs secinājumus par grūtniecības norisi un augļa atbilstību.

Iespējamās komplikācijas 31. nedēļā

Trīsdesmit pirmajā grūtniecības nedēļā var būt vairākas komplikācijas. Tā, piemēram, par šo terminu ir iespējams pat darba aktivitātes sākums. Tāpēc jebkurai novirzei veselības jomā ir jābūt tūlītējam iemeslam medicīniskās palīdzības meklēšanai.

Vēlaties kaut ko interesantu?

Jums jābrīdina:

  • Smaga sāpes kaunuma zonā, kas var liecināt par simfoniju (kaunuma simfonijas iekaisuma slimību),
  • Spotting var runāt par placenta pārtraukšanu. Tā kā asiņošana var būt iekšēja, otra pazīme ir sāpes vēderā tādā stiprumā, ka nav iespējams to pieskarties,
  • Priekšlaicīga dzemdība. Tās raksturo ūdens noplūde, regulāras sāpes vēdera lejasdaļā, spēcīgs spiediens dzemdes kakla rajonā,
  • Gestoze ir stāvoklis, kad paaugstinās asinsspiediens, parādās smaga tūska un urīnā ir proteīns. Smaga slimības forma var liecināt par smagu un akūtu galvassāpēm, acu tumšumu, pietūkumu un krampjiem. Šādā gadījumā pēc iespējas ātrāk ir jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu.
  • Dzelzs trūkums asinīs var izraisīt anēmiju,
  • Caurspīdīgs šķidrums bez smakas. Tas var būt ūdens noplūde. Lai nomierinātu, varat iegādāties atbilstošu testu aptiekā. Pozitīva rezultāta gadījumā konsultējieties ar ārstu.

Noderīgi ieteikumi grūtniecēm

  1. Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, iekļaujiet diētā vairāk svaigus dārzeņus un augļus, kā arī piena produktus ar īsu glabāšanas laiku,
  2. Tā kā gremošana ir palēninājusies, pārtiku vajadzētu ēst mazās porcijās, izvairoties no produktiem, kas izraisa grēmas,
  3. Regulāri veiciet Kegel vingrinājumus. Tie palīdzēs dzemdībām iet vieglāk, un jūs izvairīsieties no kājstarpes asarām. Veikt tos sēžot. Ir nepieciešams celmēt perineum muskuļus, it kā saglabātu urīna plūsmu. Tam seko relaksācija. Veiciet šo uzdevumu katru dienu pirms dzemdībām,
  4. Lai atbalstītu vēderu, varat izmantot pirmsdzemdību pārsēju. Tas palīdzēs ar muguras sāpēm, atkārtotu un daudzkārtēju grūtniecību, striju izskatu. Galvenais ir izvēlēties pareizo izmēru. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu par tās lietošanas noteikumiem,
  5. Ir vērts domāt par apmācību kursiem dzemdībām un jaundzimušo aprūpei. Nodarbības ne tikai sniegs teorētiskas zināšanas, bet arī morāli un fiziski sagatavos jums nākamajām izmaiņām,
  6. Ievērojot ikdienas shēmu, jūs varēsiet uzturēt spēcīgu un justies labāk
  7. Savākt visus nepieciešamos dokumentus, tostarp apmaiņas karti, vienā vietā. Izejot no mājām, pārliecinieties, ka tās aizvedīs līdzi,
  8. Skatieties savu bērnu. Būtu jāaizsargā gan viņu trūkums, gan pārmērīga darbība.

31 nedēļu laikā ir svarīgi atcerēties vienīgo noteikumu: jebkuru, pat šķietami muļķību, stāvokli, kas liek jums uztraukties un uztraukties par savu veselību vai nākotnes bērna veselību - tas ir gadījums, kad varēsiet apmeklēt ārstu.

Šis materiāls ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. konsultējieties ar speciālistu.

Skatiet videoklipu: Grūtniecības laiks. Divdesmit astotā līdz trīsdesmit septītā nedēļa (Augusts 2019).

Loading...