Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Cik daudz mazuļa sver 3 mēnešu laikā

Bērnu augstuma un svara tabula sniedz tikai indikatīvu fiziskās attīstības novērtējumu. Tas norāda uz zemām, vidējām, augstām un pārmērīgi augstām likmēm. Ļoti zems un ļoti liels skaits norāda uz novirzi no normas. Rādītāji diapazonā, kas ir zemāks un lielāks par vidējiem datiem, attiecas uz standarta iespējām.

No 1997. līdz 2003. gadam Pasaules Veselības organizācija (PVO) veica vairākus pētījumus par veselīgu bērnu attīstību no 0 līdz 24 mēnešiem, kā arī šķērsgriezuma pētījumu no 18 līdz 71 mēnešiem. Attīstības rādītāju daudzcentru pētījums (IIID) ietver bērna augstuma un svara parametrus, to attiecību un ikmēneša pieauguma likmes. Kāpēc radās vajadzība pēc jauna MYID? Jaunākie antropometriskie dati tika reģistrēti 20. gadsimta 70. gados. Ir mainījušies dzīves, uztura un vides apstākļu apstākļi un ritms, kas ietekmē mūsdienu paaudzes vispārējo attīstību. Izmainīja arī zīdaiņu uztura principu. Agrāk PVO augstuma un svara rādītāji bija balstīti uz faktu, ka lielākā daļa bērnu bija mākslīgā barībā. Tagad lielākā daļa bērnu dabiski baro bērnu ar krūti, kas citādi atspoguļojas svara pieaugumā un augšanā. Interesanti, ka pētījumi tika veikti dažādās etniskās grupās, lai iegūtu objektīvāko priekšstatu. Papildus Eiropai IIDP tika īstenots ASV, Brazīlijā, Ganā, Omānā, Indijā un citos planētas reģionos.

Meiteņu un zēnu fiziskās attīstības rādītāji līdz vienam gadam

Bērna, kas jaunāks par vienu gadu, augstums un svars ir svarīgākie parametri, lai noteiktu bērna normālu attīstību. Māsas vai ārsta ikmēneša svars mazulim, mēra tā augstumu, krūšu un galvas apkārtmēru un ieraksta šos skaitļus zīdaiņa medicīniskajā dokumentācijā. Kādi faktori ir ņemti vērā?

  • Dzimums.
  • Bērna svars un augstums dzimšanas brīdī.
  • Ģenētiskā nosliece: tēva un mātes svars un augstums.
  • Pārnestas akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, zarnu infekcijas, pēkšņa dehidratācija, zobu zudums un apetītes zudums.
  • Jebkuru traucējumu, iedzimtu patoloģiju, hromosomu slimību klātbūtne.
  • Sociālie apstākļi, kuros bērns tiek audzināts.
  • Pārtika: mākslīgs vai krūts.

Ja bērns piedzima priekšlaicīgi vai nepietiekami svars, šāda bērna svara un augstuma tabula atšķirsies no bērniem, kas dzimuši laicīgi un ar normālu svaru. Mazu svaru mazuļu mātes saka, ka viņu situācijā ik pēc 10 g ir apmierināts ar svara pieaugumu un katru jaunu milimetru augstumu.

Peļņa un ieguvums

Pēdējā dzīves mēneša laikā (no otrās līdz trešajai) zēnam vajadzēja ierasties ar svaru un augstumu par 700–900 gramiem un 2,9 cm, meiteni - par 600–870 g un 2,7 cm.

No trim mēnešiem veselākie zēni sver svaru par aptuveni 150 gramiem nedēļā, meitenes - par 130 g. Nākamajā mēnesī zēnam būs jāiegūst 560–730 grami svara un 2,5 cm augstumā, meitene 490–710. un 2,3 cm.

Izstrādāt nozīmīgas prasmes un ierobežojumus

Trīs mēnešus veci bērni nekad nedrīkst būt stādīti un sasmalcināti, jo tas var izraisīt veselības problēmas tālākajā nākotnē. Nav vēlams veikt jebkādus vingrinājumus, kas var provocēt bērnu sēdus stāvoklī.

Bērnam ir lietderīgi gulēt uz vēdera pieaugušo uzraudzībā, lai stiprinātu vēdera muskuļus un iemācītos pārliecināti turēt galvu. Tomēr, guļot uz vēdera, tas nav vēlams gulēt, jo bērns spilvenā var sasist savu degunu.

Barošana ar krūti un barošana

Veseliem bērniem, kas vecāki par trim mēnešiem, vajadzētu būt barotiem ar krūti. Regulārus barošanas vai barošanas maisījumus vajadzētu veikt tikai pēc pediatra norādījumiem. Tā kā tikai krūts piens ir ideāli piemērots bērna veselīgai attīstībai, vajadzētu būt svarīgam pamatam, lai zīdainis varētu barot ar formulu.

Daudzi māmiņi, redzot, kā citi bērni gūst svaru, sajaucot maisījumu, sāk nepamatoti barot savu veselīgo mazo bērnu ar maisījumiem. Dažreiz viņiem šķiet, ka bērnam nav pietiekami daudz piena, vai pazīstamas muļķīgas mātes izmanto frāzi “kā jūs neēdat maisījumu, sulu, kartupeļu biezeni?”. Pastaigājoties citu un savu emociju dēļ, mātes pārceļas uz mākslīgo uzturu pirms laika, atstājot bērnu bez veselīga piena.

Trešajā dzīves mēnesī bērnam vajadzētu ēst mātes pienu apmēram 6 reizes dienā, vienlaikus dzerot 120 ml.

No trešā mēneša līdz ceturtajam, 13., 14., 15., 16. un 17. nedēļai nāk.

Bērna augšanas un ķermeņa masas attiecība

"Ķermeņa masas indeksa" jēdziens ir labi zināms daudziem vecākiem, īpaši māmiņiem, kuri skatās viņu skaitli. Lai novērtētu bērna harmonisko attīstību un noteiktu iespējamo augstuma un svara atšķirības, jums būs nepieciešams aprēķināt ĶMI.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērna normas rādītāji atšķiras no līdzīgām vērtībām, kas aprēķinātas pieaugušajiem. Pieauguša normālais ĶMI nav lielāks par 25, bērniem tas pats indekss var būt no 13-21. ĶMI tiek aprēķināts, lai diagnosticētu šādus nosacījumus:

  1. aptaukošanās, kam nepieciešama ārstēšana
  2. liekais svars
  3. nedaudz palielināts svars, kas iekļauts pieļaujamās normas svārstību diapazonā,
  4. normāls svars
  5. nepietiekams svars
  6. zudums, kam nepieciešama ārstēšana.

Bērna dzīves pirmā gada iezīmes

Bērna dzīves pirmajos divpadsmit mēnešos viņa izaugsmes un attīstības rādītāji ir tieši saistīti ar barošanas modeļiem. Saskaņā ar PVO vadlīnijām, izstrādājot tabulu, tiek ņemts zīdainis ar krūti, kura ķermeņa masa ir 3,3 kg (zēns) vai 3,2 kg (meitene). Atbilstoši pieauguma tempiem “starta indikatori” ir attiecīgi 49,9 cm un 49,1 cm.

Ja bērns ir piedzimis ar mazāku ķermeņa masu un augstumu (to bieži novēro priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kā arī tiem, kas dzimuši īsiem vecākiem), tad nav jāuztraucas par to, ka pēc mēneša vai diviem viņš “atpaliek” no tabulas rādītājiem.

Līdz viena gada vecumam ir izšķiroša nozīme ne augstuma un svara atbilstībai galdam, bet to mainībai ar laiku. Ja bērns sistemātiski iegūst mārciņas un aug, tad viss ar viņu ir labi, un nav iemesla panikai.

Meiteņu augstums un svars

Struktūras un attīstības fizioloģisko īpašību dēļ meiteņu normālā augstuma un svara pazīmes ir nedaudz zemākas nekā tāda paša vecuma zēniem. Ja mēs skatāmies uz PVO tabulām, kas paredzētas meitenes attīstības uzraudzībai no 0 līdz 1 gadam, jāatzīmē, ka parametri, kas doti “ļoti zemās” un “ļoti augstās” kolonnās, ir kritiski, un tādēļ būs nepieciešams konsultēties ar ārstu (skatīt : kādas ir bērna attīstības sacensības līdz vienam gadam?).

Zēnu augstums un svars

Vīriešu zīdaiņu svara un augstuma raksturlielumi, pirms tie sasniedz vienu gadu, tiek noteikti ar tādiem pašiem principiem kā meitenēm. Ikmēneša svara pieaugums ir ļoti svarīgs, lai uzraudzītu bērna stāvokli un attīstību - tas ir, jums vispirms ir jāsalīdzina bērns ar viņu, kā viņš bija pirms mēneša.

Bērna augstums un svars 1 gada laikā

Ja vēršamies pie vidējām vērtībām, tad var atzīmēt, ka pirmajā dzīves gadā bērns iegūst aptuveni 6-7 kilogramus. Tajā pašā laikā lielākā daļa „pieauguma” attiecas uz pirmajiem sešiem dzīves mēnešiem, kad bērns vienā mēnesī palielina aptuveni 700–800 gramus. Pienācīgi rūpējoties par veseliem mazuļiem, kas dzimuši 6–7 mēnešus, var “panākt” savu vienaudžu svaru, kas dzimuši ar vidējo ķermeņa masu.

Viengadīga bērna svaru uzskata par normālu, ja tā vērtība ir robežās no 8 līdz 12 kg (skatīt arī: bērna normālais svars 5 mēnešos). Pieaugums vienlaicīgi palielināsies par 25 cm, bērna augstums 1 gadā ir aptuveni 75 cm ± 6 cm.

Augstums un svars no 2 līdz 3 gadiem

No diviem līdz trim gadiem bērns joprojām aug. Tomēr savā ikdienas rutīnā ir mazāk un mazāk atpūtu un ēdienu, un brīvā laika spēlēm veltītais laiks nepārtraukti pieaug. Parasti trešajā dzīves gadā bērns iegūs apmēram divus līdz trīs kilogramus (tas ir, tas sver 11-15 kg) un pieaugs par 9-10 cm.

Augstums un svars no 4 līdz 5 gadiem

Harmoniski attīstītā 4 gadus vecā bērna vidējais svars saskaņā ar PVO ir aptuveni 16 kg, savukārt novirze 2-3 kg uz augšu vai uz leju tiek uzskatīta par normas variantu. Šā vecuma bērna augšana - 102-103 cm, pēc viņa piektajā dzimšanas dienā pirmsskolas vecuma bērns atgūsies par aptuveni 2 kg un pieaugs par 7 cm.

Augstums un svars no 6 līdz 7 gadiem

Ja uz svariem novietojat veselīgu sešu gadu vecu bērnu un ekrānā parādās vērtība 18-23,5 kg, tas nozīmē, ka tas pilnībā atbilst PVO izstrādātajiem standartiem. Ar savu 7. dzimšanas dienu vecākais pirmsskolas vecuma bērns (vai vidusskolas students) kļūs par 2–3 kg smagāku. Saskaņā ar augšanas ātrumu tas pieaugs par aptuveni 5 cm.

Kopsavilkuma tabula ar parametriem no 1 līdz 10 gadiem

Tiem vecākiem, kuri ir noraizējušies par bērna attīstību, būs noderīgi iepazīties ar bērnu izaugsmes un masas kopsavilkuma tabulu, kas apkopota saskaņā ar PVO. Šeit ir norādītas vidējās augstuma un svara vērtības abu dzimumu bērniem vecumā no 1 līdz 10 gadiem. Bērna parametriem nav obligāti precīzi jāatbilst tabulā norādītajām vērtībām - novirze no 2-3 kg un dažiem centimetriem jebkurā virzienā tiek uzskatīta par normas variantu.

Jāatceras arī tas, ka meitenes intensīvi aug pēc 10 gadiem un līdz 12 gadiem, zēniem ir augstāks vecums - pēc 13 gadiem un līdz 16 gadiem. Meitenes pievieno vidēji 19 gadu vecumu, un zēni - līdz 22 gadiem.

Rādītāji bērniem no 11 līdz 18 gadiem

Rādītāji, kas tiek uzskatīti par normāliem 11-18 gadu vecumā, atšķiras ar to plašo diapazonu. Tas ir periods, kad sākas pubertāte, kad pusaudža ķermenī notiek globālas pārmaiņas. Vecākiem ir jāsagatavo augošs dēls vai meita ne tikai fiziski, bet arī emocionāli.

Turpmāk sniegti bērnu augstuma un ķermeņa svara standarti.

Faktori, kas ietekmē augšanas intensitāti un svara pieaugumu bērniem

Augšanas intensitāte un svara pieaugums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Pirmkārt, tas, protams, ir iedzimtība. Ja bērna vecāki izceļas ar zemu augšanu un astēnisku ķermeni, tad ar lielu varbūtības pakāpi bērna ķermeņa svara un augstuma rādītāji būs līdzīgi.

Arī starp faktoriem, kas ietekmē ķermeņa svaru un augumu, ir sekojoši:

  1. miega un atpūtas režīms (ir nepieciešams, lai kopējais miega spēļu ilgums dienā)
  2. aktīvais vai pasīvais dzīvesveids - aktīvajos bērnos svars un augstums ir atšķirīgs ar to proporcionalitāti,
  3. diēta - harmoniskai attīstībai tajā jāiekļauj visi nepieciešamie vitamīni, mikroelementi un makroelementi, jābūt dažādiem,
  4. infekcijas izcelsmes slimības
  5. ģenētisko patoloģiju klātbūtni, t
  6. grūtniecības gaitas iezīmes mātei,
  7. piegādes procesa iezīmes.

Novirzes no normas

Nozīmīgs svara zudums vai, gluži otrādi, liekais svars, kā arī pārāk lēns / ļoti intensīvs pieaugums ir dažādu faktoru ietekme. Lai identificētu nopietnu noviržu cēloņus, Jums būs jākonsultējas ar šauriem speciālistiem - ģenētiku, endokrinologu, neiropatologu vai gastroenterologu.

Atkarībā no ķermeņa individuālajām īpašībām, svara korekciju var veikt, veicot izmaiņas diētā un dzīvesveidā, ietekmējot bērna augšanu anomāliju noteikšanā ir daudz grūtāk.

Svara novērtējums

Bērna svara novirze 6–7% no tabulā norādītajiem ir absolūta norma.

Lielāka svēruma novirze līdz 12–14% norāda uz liekā svara vai nepietiekama svara tendenci.

Svara novirze vairāk nekā 12–14% norāda uz nelielu liekā svara un nepietiekamu svaru.

Svara novirze vairāk nekā 20–25% runā par lieku svaru un nepietiekamu svaru, iespējams, šajā gadījumā noderēs neliela jaudas korekcija, ko veic tikai pēc ārsta ieteikuma.

Lai iegūtu precīzāku svara novērtējumu, izmantojiet mūsu kalkulatoru vai profesionālās centiles tabulas ar augstumu, svaru vai ķermeņa masas indeksu.

Adekvāts bērna augstuma un svara novērtējums

Kopumā normas rādītāji katram bērnam ir viņu pašu. Aptuveni 10% bērnu būs svara un augstuma rādītāji ārpus ierosinātās novērtēšanas sistēmas, un tas būs viņu standarts.

Uzraudzīt bērna svaru vispirms, lai savlaicīgi atklātu jebkādas problēmas ar uzturu. Piemēram, ja bērns pēkšņi pārtrauca svara iegūšanu vai pazemināja to bez acīmredzama iemesla, tas liecina, ka ir radušās dažas problēmas. Tādējādi pilnīgai analīzei ir jāzina konkrētā bērna svara un augstuma fons.

Svara kontrole un svara pieaugums arī palīdz novērtēt bērna optimālo uzturu: pielāgoties noteiktam diētam, pāriet uz jaunu maisījumu, normalizēt labības patēriņu.

Novērtējot jaundzimušo svaru, jāatceras, ka bērna dzīves pirmajā nedēļā dabiskais svara zudums 5–8% ir normāls.

Kā izmantot tabulas

Tabulās parādīti šādu parametru normas robežvērtības, kas raksturo bērna fiziskās attīstības pareizību - augstums, svars, masas indekss, galvas apkārtmērs, svara pieaugums un pieauguma pieaugums.

Ja parametrs ir mazāks par minimālo vērtību no tabulas vai lielāks par maksimālo vērtību, bērnam ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā konsultācija.

Ja parametra vērtība ir lielāka vai vienāda ar minimālo vērtību no tabulas un mazāka vai vienāda ar maksimālo vērtību, tad bērns attīstās normālā diapazonā.

Piemēram, norma ir 3200 gramu (3,2 kg) jaundzimušai meitenei (0 mēneši). Bet, ja svars ir mazāks par 2800 vai vairāk nekā 3700 gramiem, bērns nonāks neonatologu uzmanības lokā. Zīdaiņiem ar paaugstinātu dzimšanas svaru tiks veikta smadzeņu ultraskaņa, kā arī vairāki testi, jo īpaši cukura diabēts, ļoti mazam dzimšanas svaram (2400 grami vai mazāk), bērnam (pat pilnam laikam)! kur viņš tiks barots, kamēr viņš sasniegs pareizo masu.

Ja jūsu bērna svars vai augstums ir pārāk zems vai pārāk augsts un neietilpst "parastajos" ierobežojumos, noteikti pārbaudiet ķermeņa masas indeksu.

Ķermeņa masas indekss - Ļoti svarīgs parametrs, kas ļauj novērtēt, vai ķermeņa masa ir nepietiekama, normāla vai pārmērīga.

Ķermeņa masas indeksu aprēķina, izmantojot formulu I = m / h 2 (ķermeņa masa dalīta ar augstumu kvadrātu), kur m ir ķermeņa svars kilogramos, h ir augstums metros. Ķermeņa masas indeksu mēra kg / m².

Dati par ķermeņa masas pieauguma normālajām vērtībām tiek doti līdz vienam gadam - reizi mēnesī pēc gada - diviem mēnešiem. Tas nozīmē, ka līdz vienam gadam tiek uzraudzīts, cik lielā mērā bērns mēnesī saņēma svaru. Pēc gada - cik daudz bērna svaru ieguva divos mēnešos.

Dati par normālām augšanas vērtībām tiek doti reizi divos mēnešos.

Skatiet videoklipu: DINAMO DONORU DIENA (Augusts 2019).

Loading...