Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Zīdīšana

Kas jums jādara, lai bērns būtu pietiekami piens? Kā panākt uzlabotu laktāciju? Šie jautājumi attiecas uz daudzām māmiņām. Pēdējā desmitgadē mūsu valstī ir būtiski mainījusies attieksme pret zīdīšanu. Lielākā daļa mātes sāka meklēt barību saviem bērniem. Piena formulu vairs neuzskata par piemērotu un ērtu mātes piena nomaiņu.

No PVO viedokļa bērnam absolūti nepieciešams ēst mātes pienu vismaz līdz 6 mēnešiem un ļoti vēlams - līdz 2 gadiem. Taču dažreiz moms to zaudē 2-3 mēnešu laikā pēc dzemdībām, neskatoties uz vēlmi barot. Un, parasti nosakot krūts barošanas procesu, nervu situāciju ģimenē, radinieku atbalsta trūkumu, parasti rodas kļūdas.

Tikai apmēram 3-4% sieviešu faktiski nespēj barot bērnu tikai ar mātes pienu. Bet pat lielākā daļa no tiem, ja vēlas, var nodrošināt vismaz jauktu barību. Šajā rakstā runās par dažādiem medikamentiem un tautas līdzekļiem, lai palielinātu piena ražošanu. Bet, pirmkārt, jums ir jāatgādina par krūts barošanas pamatnoteikumiem, kuru pārkāpums samazina piena daudzumu.

Labas laktācijas pamatnoteikumi

  1. Mamma gribētu barot bērnu ar krūti. Tas ir pirmais un galvenais. Ja sievietei nav dominējošās barošanas ar krūti, tad minimālā sarežģītība novedīs pie GW locīšanas. Un ir maz ticams, ka kaut kas palīdzēs.
  2. Ģimenei vajadzētu būt mierīgai labvēlīgai atmosfērai. Ir svarīgi atbalstīt sievietes viņas vēlmē barot bērnu ar tuviem radiniekiem, viņu mājas palīdzību laktācijas laikā. Vēlams, lai māte nedarbotos vismaz pirmajos mēnešos.
  3. Zīdīšanas perioda laikā bērnam ir jāpieliek krūts pēc pieprasījuma un jāatstāj uz krūts tik daudz, cik viņš vēlas.
  4. Nepieciešamā barošana pirms rīta stundās - tas palielina hormona prolaktīna daudzumu, kas ir atbildīgs par piena ražošanu.
  5. Mammai vajadzētu ēst līdzsvarotu. Hard diētas nav atļautas.
  6. Papildinājums ir jāievada tikai kā pēdējais līdzeklis un pēc visu pārējo iespēju izmēģināšanas.
  7. Jāievada tikai mātes krūtis. Papildinājums, ja tas ir nepieciešams, tiek piegādāts ar karoti, šļirci vai īpašām papildu sistēmām.

Un tikai ar visu šo nosacījumu izpildi vajadzētu veikt dažādus medikamentus, lai uzlabotu laktāciju, vai mēģiniet izmantot populāras receptes.

Pazīmes, ka bērns paliek izsalcis:

  • svara pieaugums ir mazāks par 125 g nedēļā,
  • peeses skaita samazināšanās. Veselam un labi barotam bērnam, atkarībā no vecuma, dienā, vēlams 12, jāpārklāj vismaz 6 autiņi. Citādā veidā izdalītā šķidruma daudzumu var noteikt, nosverot vienreizējās lietošanas autiņus,
  • trauksme pirms mierīga bērna, nervu uzvedība krūtīs.

Šīs pazīmes attiecas uz veseliem bērniem. Ja bērns ir vājš, pāragrs vai slims, tad ar pietiekamu mātes pienu viņš var palikt izsalcis. Bērnam vienkārši nav spēka sūkāt pienu. Šajā gadījumā pienam ir nepieciešams dekantēt un barot bērnu ar karoti, kausiņiem vai šļirci. Pudelīti nevar dot. Pēc kāda laika bērns kļūs spēcīgāks, un dekantēšanas nepieciešamība pati par sevi pazudīs.

Produkti un zāles, kas palielina piena ražošanu

Ir sievietes, kas sākotnēji ir pakļautas riskam. Tas attiecas arī uz mātēm, kuras nevarēja barot bērnu ar krūti, kā arī tām, kurām pēc dzimšanas ir lēns piens. Pirmajā gadījumā grūtniecības otrajā pusē var izrakstīt īpašus ēdienus un zāles. Otrajā - tiklīdz problēma ir atklāta. Tomēr citas mammas var izmantot tautas metodes. Patiesībā, daudzi produkti neizraisa tikai piena daudzuma palielināšanos, bet tikai sniedz plūdmaiņu. Vēlreiz jāpievērš uzmanība tam, ka, lai palielinātu pienu, vislabākās metodes ir barošana pēc pieprasījuma, kopīga miega un nakts izmantošana.. Un tikai tad, ja neviens no tiem nepalīdz, varat izmēģināt dažādas zāles pēc konsultēšanās ar ārstu.

Narkotikas, koriģējošs uzturs

Tās var piešķirt pat grūtniecības laikā, ja sievietes ir pakļautas riskam.

“Femilak” ir piena proteīnu saturošs preparāts, kas bagātināts ar taurīnu. To lieto, lai uzlabotu grūtnieču veselību, palielinātu piena daudzumu no laktācijas. Pozitīva ietekme uz augļa attīstību. Neuzliek svara pieaugumu.

„Dumil Mama Plus” - piemērots piena daudzuma palielināšanai, laktācijas perioda pagarināšanai, palīdz novērst osteoporozi un kariesu.

"Enfa-Mama" - optimizē uzturu, piepilda papildu barošanas vajadzības, kas saistītas ar barošanu ar krūti.

„Apilaktīns” tiek parakstīts uzreiz pēc dzemdībām, lai paaugstinātu laktācijas risku sievietēm. Satur ziedputekšņus un želeju.

"Laktogon" ir paredzēta mātēm, kurām ir apgrūtināta dzemdību vēsture. Papildus karaļa želejai ir vairāki garšaugi, kas palielina piena ražošanu. Kompozīcijā ietilpst burkāni, dilles, ingvers, oregano, nātrene.

Šie uztura bagātinātāji patiešām palīdz dažām sievietēm, bet, tāpat kā visi bišu produkti saturoši preparāti, visticamāk, izraisa alerģiju gan mātei, gan bērnam.

Produkti, kas satur laktogēnās piedevas

Piena ceļš ir īpaši paredzēts mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tā satur galega ekstraktu. Šis augs ir piemērots piena daudzuma palielināšanai sievietēm un labi panesams. Sievietēm, kuras ir pakļautas riskam, ieteicams lietot no pirmajām laktācijas dienām. Citas mātes var to lietot laktācijas krīzes laikā.

Sulas, dzērieni un tējas

Liela izvēle. Ir rūpniecības produkcijas produkti. Ne sliktāk, nekā tie ir mājās gatavoti dzērieni. Kompozīcijā parasti ietilpst burkāni, redīsi, nātrene, oregano, dogrose, lakrica, ķimenes, anīsa. Tējas ražo Hipp, vecmāmiņas grozs, Fleur alpīns un citi.

Šeit ir dažas dzērienu receptes, kuras var izgatavot mājās.

  • Anīsa infūzija. Divas tējkarotes sēklu ieliet glāzi verdoša ūdens, uzstājiet vienu stundu. Atdzesējiet un dzeriet 2 ēdamkarotes trīs reizes dienā pirms ēšanas.
  • Burkānu sula Izspiediet burkānu sulu un dzeriet to nedaudz 2-3 reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, sulai var pievienot pienu vai medu.
  • Ķimenes sēklu dzēriens. Izspiediet sulu no viena vidēja izmēra citrona, pievienojiet simts gramu cukura un 15 gramus ķimenes sēklu. Ielej 800-900 ml ūdens. Vāriet 5-10 minūtes. Dzert 2-3 reizes dienā.
  • Dill piens. Sasmalcinātas dilles sēklas ielej kefīru un viegli sāli. Pievienojiet muskatriekstu. Dzeriet brokastis.

Homeopātija

Šādas zāles ir salīdzinoši drošas, kas ir svarīgas zīdīšanas laikā. Slavenākais homeopātiskais līdzeklis ir „Mlecoin”. Tas satur dabīgas sastāvdaļas un efektīvi palielina piena daudzumu. Atšķirībā no citām zālēm "Mlekoin" var lietot visā laktācijas laikā. Noderīga sievietēm ar vēnu problēmām.

Mīti par zālēm laktācijas uzlabošanai

Mīts 1: laktogēnās zāles ir drošas. Jā, tie ir izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām. Bet alerģiju iespējamība ir augsta. Homeopātiskie līdzekļi ir drošākie, ja aktīvo vielu saturs ir minimāls.

Mīts 2: Piens netiks sadedzināts, ja to ņem. Tas nav. Piens tiek uzglabāts bez pielikumiem un izteicieniem vidēji 40 dienas. Ar ļoti lielu vēlmi jūs varat atjaunot GW un vēlāk. Daudzos gadījumos bija iespējams zīdīt pat audžu bērnus. Protams, ievērojot visus GW noteikumus.

3. mīts: visām zīdītājām jālieto zīdīšana ar dažām zālēm. Kļūda Lielākā daļa mammu var barot savu bērnu bez jebkādu papildu stimulantu lietošanas. Daži var būt vajadzīgi, lai krīzes laikā kaut ko papildinātu. Tomēr daudzas mātes ir novērojušas laktogonisko zāļu, tēju un garšaugu iedarbības trūkumu.

Ir arī nopietnas zāles, kas satur hormonus, kas stimulē laktāciju. Bet tie nav droši, tos lieto tikai ārsta norādītie un stingrā kontrolē.

Laktogēnas zāles: mīts vai realitāte

Zīdīšana ir dabisks process sievietes ķermenim noteiktos dzīves intervālos. Bet mūsdienu mammai bieži ir problēmas ar to. Parasti tā iemesli ir maza zīdīšanas pieredze un ne pārāk kompetenti pediatra ieteikumi, kā arī citu viedoklis par to, ka ir grūti barot bērnu ar krūti, un jūs neizdosies. Vai man ir nepieciešams lietot zāles, kas slimnīcā izraisa laktāciju, ja piens nenāk? Vai arī mājās, ja jūtat, ka bērns ir nepietiekams uzturs?

Dzemdību slimnīcās paskaidro, ka piens parasti nonāk trešajā dienā pēc dzimšanas. Bet tas ir tikai tad, ja bērns regulāri un diezgan aktīvi iesūc krūts. Ja tas nenotiek, piens var palikt pāris dienas. Šajā gadījumā neviena tēja, kas palielinās laktāciju, nepalīdzēs. Tikai nepieredzējis bērnu. Ja viņš neuzņem krūšu, sprauslas ir plakanas, uz tām piestiprina silikonu. Bērns sūkā, un laktogoniskās zāles nākotnē nebūs nepieciešamas. Atcerieties, ka tik daudz, cik bērns sūc pienu - tik daudz būs nākamā barošana. Ja bērns ir slikts un sūkā nedaudz, un jūs nolemjat lietot zāles, kas it kā palīdz uzlabot laktāciju, jūs vairs nesaņemsiet šo pienu. Jūtīgāk šajā gadījumā tiks dekantēts pēc barošanas pēdējam pilienam, kā to darīja mūsu vecmāmiņas.

Un tomēr, papildus biežai barošanai, burtiski pie bērna pirmās krampas, kādas zāles var lietot, lai uzlabotu laktāciju? Šis jautājums ir svarīgs, jo mēs esam pieraduši meklēt burvju tabletes, kas mūs glābs no visām problēmām. Bet laktācijas gadījumā nav tādas ... Tas būs izdevīgāk ne tērēt naudu uztura bagātinātājiem, jo ​​laktācijas tabletes ir mīts, un pagatavojiet sev augļu dzērienus, kompotus, pagatavojiet vairāk garšīgu un veselīgu pārtiku, gulēt atpūsties vēlreiz, kamēr bērns guļ . Un patīkamāki iespaidi! Jums jātic sevī, nevis klausieties tos, kuri saka, ka laktācijas līmenis ir samazinājies, un ir nepieciešams to palielināt ar jebkuru narkotiku. Jā, bērns aug, un katru mēnesi viņam vajag arvien lielāku uzturu. Bet krūts pielāgojas šiem pieprasījumiem. Parasti 2-3 dienu laikā tiek palielināts piena daudzums, neizprotami visnopietnākajai mātei. Šajās dienās nav jāsteidzas, tās sauc arī par laktācijas krīzi, lai barotu bērnu ar maisījumu, labāk ir piedāvāt viņam krūts biežāk.

Un tautas aizsardzības līdzekļi laktācijas palielināšanai būs noderīgi. Pirms sākat barot bērnu, dzert siltu ūdeni, vāju tēju vai kompotu, kas ir vairāk līdzīga. Kaut kur 15-20 minūšu laikā jūtiet spēcīgu piena skriešanu. Pastāv viedoklis, ka labākais produkts ir tēja ar pienu. Ja jums tas patīk, dzeriet to. Bet jums nevajadzētu iesaistīties pārāk pilnā pienā, jo daudzi bērni to labi nepanes.

Ne mazāk noderīga ir krūts mazgāšana ar siltu ūdeni pirms barošanas. Bet vienkārši nomazgājiet krūtis bieži ar ziepēm, tas izraisīs sausus sprauslas un radīs labvēlīgus apstākļus plaisu parādīšanai uz tiem.

Ja vēlaties, jūs varat izmēģināt augu novārījumus, kas palielina laktāciju, kas satur pieneni, piparmētru, pīrādziņus, dadzis, salvijas utt. Sage ir vispopulārākais un pazīstamākais līdzeklis, kas ne tikai samazina piena veidošanos, bet arī dabiski veidi, kā samazināt laktāciju, bet arī pozitīvi ietekmē mātes nervu sistēmu un pat samazina pārmērīgo svīšanu, ko šajā periodā cieš daudzas sievietes. Veikt salvija ir šādi - ēdamkarote žāvētu garšaugu (pieejams aptiekā), pārlej divas tases verdoša ūdens un uzstāj. Dzert pēc dzesēšanas. Ieteicams šo devu uzskatīt par katru dienu un nepārsniegt, lai nesāpētu kuņģi.

Jūs varat lietot uztura bagātinātājus, lai palielinātu krūts piena ražošanu, kas satur citronu balzamu - tas ir garšaugs, kam ir ļoti patīkama smarža, kas tradicionāli pievienota melnajai un zaļajai tējai. Ja tas ir vasarā, jūs varat uzņemt citronu balzamu un pievienot to savai tējai vai tikai ūdens garšas iegūšanai. Starp citu, Melisai ir arī stiprinošs efekts uz ķermeni.

Pēc zāļu pārskatīšanas, lai palielinātu laktāciju, var secināt, ka daži produkti satur laktogoniskos augus, bet otra daļa ir tikai papildu barība mātēm, kas baro ar krūti, tiek ražota piena formulu veidā. Vai jums ir nepieciešams veikt šos līdzekļus - izlemt pats. Bet, ja jūsu lēmums ir pozitīvs, atcerieties, ka neviena narkotika nepaaugstinās krūts piena zīdīšanu, ja sieviete mazliet baro maz bērnu un reti, vai baro viņu ar maisījumu. Vispirms jums ir nepieciešams normalizēt barošanas veidu un pēc tam domāt par papildu palīglīdzekļiem laktācijas uzlabošanai.

Skatiet videoklipu: Zīdīšana un mātes piens (Jūnijs 2019).

Loading...