Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Grāmatas tiešsaistē

Puiši, vai jūs vēlaties to darīt "vairākas reizes"? Es visu aprakstīšu tā, lai nekristu zemenē. Es vēlos jums pastāstīt par brīnišķīgu grāmatu, ko es biju laimīgs atrast pirms pāris gadiem ar savu tēvu. Diemžēl šī informācija ir tikpat stingra, kā es nekad neesmu dzirdējis. Tātad būtībā: grāmatu sauc par "taoistiskajiem mīlestības noslēpumiem, kas katram cilvēkam jāzina". To uzrakstīja Taoistu skolotājs Manteks Čia, qigong meistars un seksuālā kung fu, “Dziedināšanas Dao sistēmas” radītājs utt.

Grāmata apraksta diezgan apjomīgu tehniku, kas ļauj vispirms paplašināt un pēc tam pilnībā kontrolēt "savu galīgo". Citiem vārdiem sakot, jūs to kontrolējat, es personīgi izmantoju tikai daļu tehnoloģijas un nesasniedzu to, ko viņi apsolīja. Es varu tikai atdalīt un ierobežot "galīgo", tas ir, šķiet, ka tā notiek, ļoti attālināti, bet pēc tam, kad esat atturējies, jūs varat turpināt. bez jebkādām sekām. un nākamais ierobežojums būs 5 minūšu laikā. seko līdz 10. un tad tas ir iespējams un nav sasniedzams. vai pēc 30 minūšu aktīva darba. Kopumā tas ir jebkura cilvēka sapnis, tāpēc lejupielādējiet grāmatu un mācieties, bet, ja vēlaties, es īsi izskaidrošu, kāda ir uzmanība :) Tas viss ir par muskuļiem, kas jūs esat. jābeidz urinēšanas process Jā, tas ir tas pats muskuļš, kas ir apmācījis, ka jūs varat turēt visu, ko vēlaties. Protams, šis bizness ir ļoti sarežģīts, un praksē tas izskatās šādi: jums ir jāatrod punkts bez atgriešanās un jāaptur visa veida kustības. (pat viegls pieskāriens var traucēt). Un saspiežot šo muskuļu un visu ķermeni, iegūstot vairāk gaisa, ne elpojot un izspiežot visu, ko jūs varat paciest un nepadoties. un kad pulsācijas pazūd, jūs varat izelpot. un lūk, un lūk!

Pirmkārt, trenējiet savu muskuļu! cik vien iespējams. ) Burtiski mēneša laikā jūs jau varat kontrolēt šo muskuļu. un tad mēģiniet izmēģināt šo paņēmienu ar pašapmierinātību. ar partneri ir ļoti bīstami, jūs zināt. Es to esmu praktizējusi jau pāris gadus.

Šim autoram ir arī noslēpumi sievietēm! Es jums ieteiktu :)

Kopumā es ceru, ka jūs mani atcerēsiet ne ar ļaunu, klusu pateicības vārdu
Nu, saskaņā ar tradīciju - bonusu, masturbatoriem :))

Ievads taoistu "gultas noslēpumos"

Atšķirībā no Indijas Kama Sutras un visām rietumu grāmatām par seksu, kas ir kļuvušas ļoti populāras un saistītas tikai ar dzimumaktu, tradicionālās taoistiskās gultas grāmatas tika izveidotas, lai izpētītu seksuālo veselību un ilgmūžību. Viņi pārrunā, kā veidot seksuālās attiecības tā, lai:

• tie veicināja vīriešu un sieviešu ķermeņa un prāta veselību un ilgmūžību;

• mīlestības spēle bija pievilcīga un deva prieku abiem partneriem.

Turklāt Taoistu „Bed Books” satur informāciju:

• par īpašu seksuālo masāžu, kā ieviest dzimumlocekļa un kontrolēt ejakulāciju;

• par seksuālo orgānu uzturēšanas vingrinājumiem, lai palielinātu seksuālo potenciālu un izturību, kā arī stiprinātu nervu sistēmu un limfātisko sistēmu;

• kā pārvērst seksuālo enerģiju un orgasmu un atgriezt tos smadzenēs.

Šī bagātīgā pieredze, kas saistīta ar seksuālās enerģijas izmantošanu, lai veicinātu veselību un paildzinātu dzīvi, ir vislielākais un vērtīgākais taoistiskās kultūras ieguldījums, lai izprastu seksuālo līdzsvaru starp vīrieti un sievieti visa cilvēces labā.

Kad Rietumu civilizācijas pārstāvji atklāja Ķīnu, aptuveni 800 gadus atpakaļ, viņu nezināšana, puritānisms un aizspriedumi diemžēl bija šķērslis nopietnai „tradicionālo taoistisko noslēpumu” izpētei. Pretējā gadījumā viņi tagad būtu tik populāri visā pasaulē kā ķīniešu medicīna vai virtuve. Tradicionālajās taoistiskajās mājās katrā guļamistabā izvietotas vairākas erotisku „gultas grāmatu” kopijas, kurās bija iespējams atrast noderīgus padomus pirms seksuālās darbības vai tās laikā. Šīs grāmatas tika sauktas par "gultu", jo parasti tās gulēja uz spilvena pie gultas, lai vajadzības gadījumā vienmēr būtu pie rokas.

„Bedbooks” lomu senās ķīniešu kultūras seksuālajā dzīvē var ilustrēt ar šādu izvilkumu no dzejnieka Zeng Hya (78–139 BC):

„Es iztīrīju spilvenu un matraci un piepildīju lampu ar vērtīgu vīraku. Tagad bloķēsim zelta skrūvju durvis un apgaismosim lampu tā, lai tā piepildītu telpu ar tās spožumu. Es paņēmu savas drēbes, nomazgāju krāsu un pulveri no sejas un karājās ar gleznu vienā spilvena pusē. Es ņemšu Gaismas meiteni manos mentoros, un kopā mēs izmēģināsim visas dažādās pozīcijas, tās, kuras parastais vīrs reti redz, tās, ko Tian Lao ("Spilgta meitene") māca dzeltenajam imperatoram. "

Šis dzejolis ir piepildīts ar informāciju par seksualitāti senajā Ķīnā.

• Pirmā rinda attiecas uz higiēnas nozīmi, bet otrajā teikts, ka tao tradīcija rada īpašu mīlestības atmosfēru, kad telpa un pakaiši tika fumigēti ar dārgām vīraksēm.

• Turklāt dzejolis padomā par nepieciešamību pēc privātuma, kad partneriem tiek dota mīlestība ar lampas gaismu.

• Turklāt dzejolis satur atsauces uz „Bed Books”, Bright Girl (Tien Lao), kā seksuālo instruktoru lomu, praktizējot dažādas pozīcijas un stiprinot dzimumorgānus, izmantojot piecu elementu terapiju.

Visi šie priekšmeti nebija ekskluzīvas dao prerogatīvas. Viņus praktizēja visi Ķīnas iedzīvotāji - pat konservatīvākie konfuciāņu birokrātijas pārstāvji! Diemžēl šīs metodes vairs nav pieejamas mūsdienu Ķīnas iedzīvotājiem, jo ​​ir tikai daži tao meistari, kas nodod zināšanas par seksuālo līdzsvaru saviem skolēniem.

Dzimumorgānu terminoloģijas dzeja un estētika

Taoistu gultas noslēpumu figuratīvākie un estētiski pievilcīgākie aspekti var tikt uzskatīti par poētiskiem terminiem, ko izmanto, lai aprakstītu dzimumorgānus un dažādus seksuālus aktus. Atšķirībā no rietumu tradīcijām, kur ir vienādi lietoti tīri medicīniski vai vulgāri termini tādiem pašiem mērķiem, poētiskie neformālie izteicieni atmodina asociācijas ar romantiskām jūtām un nevainību. Šai gleznainajai valodai ir ļoti pozitīva ietekme uz atmosfēru, kurā notiek mīlestības spēle. Turklāt šī īpašā neformālā valoda ļauj ķīniešu dzejniekiem un prozu rakstniekiem detalizēti aprakstīt seksa ainas, nesabojājot jutīgu lasītāju ausis, nepārkāpjot reliģiskos noteikumus vai pārkāpjot literārās konvencijas. Kā piemēru var minēt dažādas frāzes, kas saistītas ar izteicienu "mākoņi un lietus", kas ķīniešu valodā ir mīlestības akta parafrāze.

"Mākoņi" simbolizē sievietes vienības pērkona negaiss.

Lietus "personificē vīriešu sēklu ejakulāciju.

"Mākoņi" pulcējās, bet "lietus" nedarbojās.

Pēc "lietus" izšļakstīšanās "mākoņi" izkliedējās.

Viegls „lietus”, „lietus”, utt.

Cilvēkiem, kuriem ir grafiskā valoda un seksualitātes estētiskā izpausme, taoistiskā valoda var būt noderīga, ja viņi vēlas runāt ar partneri (partneri) par šo „aizliegto tēmu” un baudīt seksuālo darbību. Erotiskās vēlmes atmodināšanai ir ļoti noderīgi izmantot pozitīvi krāsainus un izsmalcinātus izteiksmes, ja tos lieto ģenitālijās. Attiecīgi, mīļotājiem visā pasaulē, tiek piedāvāti viens otram seksuālie orgāni, dažkārt tie ir niecīgi un petteni. Ja pāris uzrāda individuālos lolojumdzīvnieku vārdus dzimumorgāniem, tas palīdz palielināt mīlestības attiecību intimitāti un palīdz labāk izprast viena otras erogēnās zonas. Taoistiskajā tradīcijā vīriešu dzimuma orgāns - dzimumloceklis - tiek saukts par „nefrīta stublāju” vai „yang secību”, kas ir kosmiskās radošās spējas personifikācija, kas komandē cieņu. Tā kā vīriešu dzimuma orgāns izceļas ārpusē un izmaina savu izskatu atkarībā no valsts, var iedomāties, ka tai ir savs raksturs. Sieviešu seksuālo orgānu, maksts, sauc par „nefrīta vārtiem” vai “yin secībām”. Tā ir ieeja dabiskajā "svētajā dzīves pilī", koncepcijas personifikācija. Mīlestības pāris var radīt radošu stimulu un harmoniju „prieka un dzīves pilij” un tā iekšienē pielūgt Dievu, visu radītāju.

Tao pieņēmumi gandrīz nekad neizsauc viņu reālo vecumu, jo uzskata, ka tas nav svarīgi. Dzimšanas dienu skaitīšanas vietā taoisti mēra savu dzīvi elpas, sirdsdarbības un, ja tie ir vīrieši, ejakulāciju skaitā. Viņi uzskata, ka cilvēka dzīvība beidzas, kad viņam izsmeltā elpu un sirdsdarbību skaits ir izsmelts. Tāpēc viņi cenšas palēnināt dzīves tempu, lai paplašinātu savu zemes periodu. Cilvēki, kas ikdienā cenšas panākt pēc iespējas vairāk nozvejas, pat nespēs sasniegt paredzamo cilvēku simtgadīgo ierobežojumu.

Viens no spilgtākajiem ilgmūžības piemēriem ir ķīniešu herbalists un taoistu sekotājs Li Jing-yuen, kurš visā viņa ilgajā un aktīvajā dzīvē ir bijis jaunības spēks, seksuālā spēja un lieliska veselība. Mācītājs Li Jing-yuen nomira 1933. gadā, neilgi pēc divdesmit ceturtās sievas uzņemšanas mājā!

Ķīnā tiek uzskatīts, ka viņš ir dzimis 1677. gadā. Ja tā ir taisnība, izrādās, ka viņa nāves brīdī viņš bija 256 gadus vecs. Līdz viņa nāvei viņam bija zobi un mati. Tie, kas viņu zināja, apgalvoja, ka 200 gadu vecumā viņš izskatījās ne vairāk kā piecdesmit gadus vecs.

Meistars Li Ching-yuen atstāja padomus tiem, kas vēlas sekot viņa piemēram. Viņa dzīvē viņš vadījās pēc trim pamatnoteikumiem:

1. Nekad nesteidzieties dzīvē

Vai viss tiek mērīts. Vai nav nervu, ņemiet to viegli un izmantojiet laiku, cik nepieciešams. Viņš mācīja mācekļiem: vienmēr vajadzētu būt pārliecinātiem, ka sirds sitas mierīgi, sēdēt kustībā, kā bruņurupucis, strauji pārvietojas, kā putns, jutīgi juties, kā suns.

2. Izvairieties no pārmērīgām emocijām.

Jāizvairās no spēcīgām emocionālām sprādzēm, īpaši vecuma gadījumā. Nekas tik ātri atņem ķermenim savu enerģiju un nekas netraucē iekšējo orgānu funkcionālo harmoniju kā vardarbīgi emocionāli uzliesmojumi. Tā rezultātā trijās galvenajās detoksikācijas stacijās - stagnācija nierēs, aknās un plaušās.

3. Vai qigong vingrinājumi notiek katru dienu.

Vai qigong vingrinājumi notiek regulāri. Šādu terapeitisko programmu ilgums un intensitāte ir mazāk svarīgi nekā to regularitāte, savukārt qigong meistars izvēlas jums piemērotus vingrinājumus. Izcilākie qigong vingrinājumi, viņš uzskatīja vingrinājumus "Deer", "Crane" un "Turtle".

• Turklāt Li Jing-yuen sniedz vēl trīs padomus par uzturu:

• Neēdiet pārāk daudz karstos vasaras vakaros, jo tas noved pie asins un enerģijas stagnācijas.

• Ēdiet lielas barojošu pārtikas produktu daļas aukstās ziemas dienās, jo tas nodrošinās ķermenim būtisku un nepieciešamo enerģiju, lai uzturētu siltu aukstā laikā.

• Ēdiet galvenokārt dārzeņus un ņemiet garšaugus, kas palielina ilgmūžību.

Li Jing-yuen ieteiktie garšaugi ir gandrīz tikai žeņšeņs, kas ir ilgmūžības sakne, un diezgan maz pazīstams augs ar botānisko nosaukumu Hydrocoryle Aratica minor, kas ir neliels purvu citolistu ģimenes loceklis, kas aug tropiskajos purvos (gājienos) Āzijā. Šis augs satur spēcīgu alkaloīdu, kam ir intensīva dzīvības iedarbība uz nervu sistēmu, smadzeņu šūnām un endokrīno sistēmu.

“Četru sezonu” teorija var palīdzēt mums pielāgot diētu pavasara, vasaras, rudens un ziemas ritmiem:

Pavasarī enerģija virzās uz augšu (koks, vējš, mērens, mīksts): persiki, bumbieri, mandeles, sīpoli, zirņi, puravi, pētersīļi, banāni, plūmes, āboli, burkāni, aprikozes, ērkšķogas, zemenes, aveņu, kazenes uc

Vasarā enerģija pārvietojas uz āru (uguns, karstums, vēsums): melone, piparmētras, ingvers, baziliks, cukini, baklažāni, koriandrs, salāti, tomāti, redīsi, ķiploki, greipfrūti, ķīniešu kāposti, spināti, sparģeļi (līdz 21. jūnijam) , kokosriekstu rieksti.

Rudenī enerģija virzās uz leju (metāla, sausuma, mitruma): apelsīni, pupas (pupiņas), cukurs kristālos, kartupeļi, sīpoli, citroni, vīnogas, bietes, rīsi, zirņi.

Ziemā enerģija virzās uz iekšu (ūdens, auksts, karsts): kastaņi, zemesrieksti, pepperoni, čili, pipari, sezama eļļa, cepums, medus.

1. nodaļa. Taoistiskā prakse

Pirms daudziem tūkstošiem gadu Taoistu gudrie izvēlējās trīs dzīvniekus, kas slaveni ar savu ilgmūžību. Viens no šiem dzīvniekiem bija brieži, kam bija ārkārtēja seksuālā un reproduktīvā vara. Dao meistari rūpīgi noskatījās briežu ieradumus un pamanīja, kā viņš, pastāvīgi uzvarot savu asti, „trenē” un nostiprina viņa tūpļa. Šis princips nodrošina pastiprinātu seksuālo stimulāciju, un taoisti to piemēroja cilvēkiem. Tā parādījās tā sauktais vingrinājums “brieži”, kas var būt nenovērtējama vērtība abu dzimumu cilvēku veselībai. Norāde par mūsu vecumu ir to gadu skaits, ko esam dzīvojuši līdz šim. Tomēr cilvēka patiesais vecums ir bioloģiskais vecums. Tas nav atkarīgs no gadu skaita, jo tas atspoguļo cilvēka ķermeņa veselības stāvokli, kā arī iespējamās morfoloģiskās izmaiņas skeleta un kaulu struktūrā. Viens no svarīgākajiem bioloģiskā vecuma rādītājiem ir anusa stāvoklis, kas nozīmē muskuļu elastību, kas saspiež anālo atveri. Šis muskuļš, saukts arī par kaunuma coccygeal muskuļiem - atjaunošanās vai mīlestības muskuļiem, pieder tai pašai enerģētikas sistēmai kā dzimuma dziedzeri. Ja dzimuma dziedzeri ir spēcīgi, arī kaunuma coccygeal muskuļi būs spēcīgi, un otrādi, neapmācītais anusa muskuļu saspiedējs vājinās seksa dziedzerus. Mazam bērnam ir grūti ievietot kaut ko anālā, pat ja tas ir šaurs termometrs. Bērna tūpļa ir cieši saspiesta, līdz rodas vajadzība iztukšot dobos orgānus. Citos gadījumos tas paliek slēgts, kas ir stabila veselības pazīme. No otras puses, anusa muskuļu kontrakcija pieaugušajā ir nedaudz vājināta, jo tūpļa un perineum pakāpeniski zaudē savu iepriekšējo elastību. Tā rezultātā arī vājdziedzera muskulatūra ir vājināta. Anālā var kļūt tik lēna un vājāka, ka dažiem cilvēkiem ir grūti pretoties spontānai urīna un izkārnījumu izdalīšanai meteorisma, smagas klepus vai šķaudīšanas gadījumā. Papildu problēmas, kas saistītas ar šo problēmu, ir būtiskas problēmas, kas saistītas ar seksuālo stimulāciju vai ilgstošu spējas vājināšanos vīriešiem un sieviešu saspringumu. Jo augstāks ir cilvēka bioloģiskais vecums, jo vājāks ir viņa anālais muskuļš, spēja pārvietoties un koncentrēties. Tāpēc senie taoistiskie gudrie radīja vingrojumu "brieži", lai dotu cilvēkiem iespēju ievērojami samazināt bioloģisko vecumu. Mēs varam atjaunot sevi, sākot no jauna rīkoties ar kaunuma coccygeal muskuļiem.

Vingrojuma "briežu" ietekme uz ķermeni

Vingrojumi "brieži" attīsta dzimumorgānu audus, noņem kaitīgās gāzes no organisma un palīdz izvairīties no aizcietējumiem. Turklāt tas apmāca urogenitālo diafragmu un masē vīriešiem prostatas dziedzeri. Ir novērsta hemoroīdu attīstība, jo šis vingrinājums novērš patērētās asinis no tūpļa un ar to saistīto muskuļu sfinktera, izkliedējot enerģijas un asins stagnāciju šajās svarīgajās jomās. Turklāt „briežu” vingrinājums palīdz cilvēkiem iegūt kontroli pār savu urogenitālo kanālu, kas var būt ļoti noderīgs ejakulācijas kontrolei. Tas arī palīdz sievietēm apzināti kontrolēt nefrīta vārtiem „mīlestības muskuļus”. Turklāt šis vingrinājums palīdz novērst tūpļa prolapsu un dzemdes prolapsu (histeroptozi). Grūtniecēm šis vingrinājums ir laba iespēja sagatavot muskuļus un saites uz turpmāku dzemdību. Vēl viens vingrojuma "briežu" rezultāts ir tāds, ka svarīgā enerģija pārceļas caur sešiem no septiņiem dziedzeriem uz krūšu kurvja ķermeni. Tā kā tas ir hormonāls ceļš, kas ved no prostatas dziedzera caur nierēm uz citiem dziedzeri, tas arī pastiprina garīgumu. Tajā pašā laikā palielinās asinsrite kuņģa zonā. Savukārt asas hiperēmija pārnes sēklu barības vielas un enerģiju uz pārējo ķermeni. Kad enerģija iekļūst pīlinga ķermenī, izmantojot vingrojumu "brieži", mēs jūtam nelielu trīci vai satraukumu. Šī sajūta izplatās uz augšu no krustojuma gar mugurkaulu un sasniedz galvu. Ощущение чем-то напоминает оргазм. Чем больше вы будете упражняться, тем выше станет ваша чувствительность. Упражнение «олень» способно заметно изменить ваше эмоциональное/ментальное отношение к собственному телу.

Следующее преимущество выполнения упражнения «олень» связано с эндокринной системой, которая самостоятельно освобождает заблокированные участки. Tātad, ja viens no septiņiem dziedzeriem nedarbojas, kā paredzēts, enerģijas plūsma apstājas šajā dziedzerī. Tas liecina par vājumu enerģijas apritē endokrīnajā sistēmā, kas no gonādām palielinās līdz virsnieru dziedzeri, aizkuņģa dziedzeri, aizkrūts dziedzeri, vairogdziedzeri, hipofīzes un pineal ķermeni. Enerģijas plūsma var sasniegt tikai bloķēto dziedzeru, un pēc tam sāk stagnēt, līdz bloķētais dziedzeris sāk darboties pareizi. Šādas "blokādes" var noņemt, izmantojot vingrinājumu "brieži", kas palīdzēs atsākt skābekļa un barības vielu piegādi iepriekš bloķētajiem dziedzeri. Tā rezultātā tiks atjaunota visu septiņu "dziedzeru" normālā darbība. Ikviens spēj sajust jaunu enerģijas pieplūdumu sevī. Varbūt vissvarīgākais un efektīvākais stimulēšanas veids, ko „briežu” vingrinājums var dot cilvēkam, ir attīstīt cilvēka seksuālo potenciālu un sasniegt spēju pagarināt dzimumaktu pēc vēlēšanās, atlikt orgasma brīdi pēc iespējas ilgāk. Normālā dzimumakta laikā, ko var salīdzināt ar tējkannu, kas karājas tieši virs uguns, ūdens, kurā sāk vārīties, prostatas dziedzeris uzpūst līdz maksimālajam izmēram līdz pat ejakulācijas brīdim. Ejakulācijas laikā prostatas dziedzeris izspiež tā saturu vairāku kompresiju dēļ, radot darbību, kas atgādina sprādzienu.

Tas pabeidz dzimumaktu, jo nekas vairs nav tukšs, nekas nevar izraisīt kontrakciju un pagarināt erekciju. Cilvēks jūtas tukšs un nevar turpināt dzimumaktu. Mēs varam teikt, ka cilvēks pārdzīvoja „mazo nāvi”. Raksturīgi runājot, ejakulācijas akts parasti cilvēks nonāk izsīkuma, tukšuma, depresijas, vainas, dusmas vai bada bezdibenī. Viņš kļūst nervozs un vājš, zaudējot savu jaunības spēku. Tas ir arī iemesls, kāpēc sievietes dzīvo vidēji 10 gadus ilgāk nekā vīrieši.

Tomēr, ja cilvēks veic vingrojumu "brieži" un mācās atbrīvot prostatas saturu nelielās porcijās, bet pretējā virzienā - tas ir, uz iekšu un uz augšu, uz citiem dziedzeri un asinsvadiem - viņš var paplašināt ne tikai dzimumakta, bet arī konkrētu bioloģisko vecumu. Veicot vingrinājumu "brieži", ir bīstami pārtraukt vīriešu orgasmu vai mēģināt aizkavēt savu brīdi, izmantojot parastās Rietumu metodes. Šādas metodes ļauj jums saglabāt prostatas dziedzeri pārāk ilgi, līdz sēklas tiek aizvāktas ar asinīm. Tas ir saistīts ar to, ka nav spermas izvirduma vai priekšdziedzera iztukšošanas. Savā ziņā prostatas dziedzeri var salīdzināt ar gumijas šļūteni (uzmavu). Tai ir jāatgriež sākotnējā elastība, jo pretējā gadījumā tā izstiepsies un zaudēs elastību. Pārāk izstiepts, neelastīgs prostatas dziedzeris nevar darboties normāli. Viņa vairs nevar sarukt un atpūsties. Galu galā, tas kļūs vājš, nespēs darboties, spēks erekcijai tiks zaudēts, un cilvēks kļūs neiespējams. Regulāra vingrojuma „briežu” izpilde ne tikai paildzina orgasmu un dzimumaktu, bet arī aizsargā prostatas dziedzeri, stiprina muskuļu spēku, lai tā varētu atjaunoties, un cilvēks atjauno savu seksuālo potenciālu pat slimības gadījumā. Anusa muskuļu saspiešana rada nelielu spiedienu - kā ar vieglu masāžu - uz prostatas dziedzeri, jo anusa darbojas kā mazs motors, kas vada prostatas dziedzeri. Ar šādu stimulāciju prostatas dziedzeris sāk atbrīvot hormonus, endorfīnus un citus stimulantus, kas palielina emocionālo līmeni. Kad prostatas dziedzeris sāk sarukt dramatiski, cilvēks jūtas mazliet orgasmā. Alternatīva spriedze un anālās un iegurņa muskuļu atslābināšanās vingrošanas laikā "brieži" noved pie paaugstināta fiziskā spēka un izturības, un bez dopinga! Izmantojot šo dabisko metodi, augstākās klases sportisti var sasniegt daudz augstākus un ilgākus rezultātus, nekaitējot ķermenim un uzturot nervu sistēmas līdzsvaru.

Vingrojumi "brieži" un priekšlaicīga ejakulācija

Rietumu pareizticīgo medicīna balstās uz pieņēmumu, ka priekšlaicīgai ejakulācijai un nakts ejakulācijai ir psiholoģiski cēloņi. Tāpēc ārsti uzskata, ka miega laikā nakts ejakulācija ir pilnīgi normāla. Tomēr daudzi liela mēroga zinātniskie pētījumi austrumos un rietumos apstiprina taoistisko uzskatu, ka priekšlaicīga ejakulācija vai nakts ejakulācija norāda uz vāju prostatas dziedzeri. Veselīgs prostatas dziedzeris viegli iztur izturību, kas dzimumakta laikā ilgst 20–30 minūtes. Bet, ja prostatas dziedzeris ir vājināts, tas nespēj tikt galā ar šo slēpto spiedienu. Tas vājina un nospiež tā saturu bez brīdinājuma, tas ir, bez nefrīta stieņa uzstādīšanas. Ar vingrojumu "brieži" tiek nodrošināta efektīva vispārējo potenciāla traucējumu terapija, īpaši nakts ejakulācija. Jauni, nepieredzēti vīrieši, kā arī tie, kas ir ļoti spraigi iesaistīti sportā, iziet smagas militārās mācības vai ir pārslogoti ar garīgo darbu, ir visvairāk jutīgi pret priekšlaicīgu ejakulāciju. Vīriešiem ar vāju nervu sistēmu vai strauju priekšdziedzera pietūkumu draud arī priekšlaicīga ejakulācija. Viens no faktoriem, kas ir kopīgs visām aprakstītajām situācijām, ir paaugstināta nervu sistēmas un prostatas dziedzera jutība, tāpēc pat vāja stimulācija izraisa prostatas dziedzeru pietūkumu un kontrakciju. Vingrojumi "brieži" samazina prostatas dziedzera jutību, stiprina to un padara to elastīgāku. Tas nodrošina erekcijas ilgumu un seksuālās vēlmes ilgumu. Šis vingrinājums novērš visas prostatas slimības, jo katra anusa un iegurņa muskuļu celms masē prostatas dziedzeri. Turklāt vingrinājumu “brieži” var uzskatīt par visekonomiskāko ārstniecisko līdzekli pasaulē: tas neko nemaksā un prasa tikai regulārus vingrinājumus. Apmācības gaitā endokrīno sistēmu atjauno, stiprinās imūnsistēma, attīra limfātisko dziedzeru sistēmu un nomierina nervu sistēmu. Gan vīriešiem, gan sievietēm pubic-coccygeal muskuļu un iegurņa saspiešana aktivizē „astoņus brīnišķīgos meridiānus”, kas ir atbildīgi par veselību un ilgmūžību.

Noslēpumains "sakrālais sūknis"

Dzimumlocekļu muskulatūra iziet cauri iegurņa pamatnei tauriņš un savieno anālo atveri un dzimumorgānus ar sēžas nervu un kājām. Tas sākas no kaunuma kaula līdz coccyx, atbalsta anālo atveri un blakus esošos iekšējos orgānus (urīnpūšļa un nieres) un ir atbildīgs par to, lai nodrošinātu, ka šie orgāni nesamazinās (dzemdes prolapss, diska pārvietošanās un resnās zarnas prolapss).

Kauliņu-coccygeal muskuļi ir galvenā iegurņa muskulatūra. Tā kontrolē urīnizvadkanāla, sēklas kanāla (prostatas dziedzeru), maksts, dzimumlocekļa un tūpļa atvēršanu un aizvēršanu. Iegurņa pamatne sastāv no trim muskuļu grupām: krustveida atbalsta plāksne (ventilatora formas muskuļu plāksne), pakava formas muskuļi (šķērsvirziena muskuļu plāksne) un muskuļu saspiešana (šķērsvirziena muskuļu virkne). Iegurņa pamatni veido iegurņa apakšējie, vidējie un iekšējie slāņi.

Dzimumlocekļu muskulatūra atrodas aptuveni 2,5 cm attālumā no ādas, un to galvenokārt kontrolē tā sauktā ārējo dzimumorgānu (kaunuma nerva) nervi, kas kontrolē dzimumorgānu un tūpļa darbību. Šis nervs nosūta signālus smadzenēm un saņem signālus. Nervu savienojums iziet no kaunuma coccygeal muskuļa līdz iegurņa nervam. Iegurņa nerva filiāle savieno dzemdē un urīnpūslī sievietes un urīnpūšļa un prostatas dziedzeri vīriešiem ar mugurkaula apakšējo segmentu. Ja “sakrālais sūknis”, ko dēvē arī par pubikāta-coccygeal muskuļu, ir pietiekami spēcīgs, tas nodrošina lielāku enerģijas plūsmu: īsta siltuma un elektrostacija strādā cilvēka ķermenī. Uzsverot šo muskuļu, vīriešiem un dzemdēm tiek stimulēts prostatas dziedzeris. Tādā veidā tiek atbrīvoti organisma hormoni un endorfīni, radot emocionālu pacēlumu. Ja kaunuma coccygeal muskuļiem nav pietiekamas lietošanas, tas ir, ja persona nav dzimusi un neveic regulārus enerģijas vingrinājumus, muskuļi pakāpeniski vājinās un galu galā atrofijas.

Tā ne tikai zaudē savu atbalsta funkciju dzimumorgānos, bet arī vājina cilvēka pozu, it īpaši jostas daļā, kas pēc tam tiek “nogriezta” no normālas asinsrites un enerģijas piegādes. Ja cilvēkam jau ilgu laiku nav bijusi seksuāla saikne, viņa kaunuma coccygeal muskuļi sāk atjaunoties. Taoistu briedis, kas ir galvenais, lai atjaunotu seksuālo potenciālu vīriešiem un sievietēm, šajā gadījumā var būt īpaši efektīvs. Pēc dzemdībām daudzām sievietēm ir problēmas ar kaunuma-coccygeal muskuļiem. Tas var izraisīt seksuālās funkcijas traucējumus, kā arī depresijas stāvokli un pastāvīgu noguruma sajūtu.

Tomēr nevajadzētu nonākt izmisumā, jo seksuālais līdzsvars, garīgais spēks un izturība atgriežas, pateicoties vispārējai cūkgaļas-kokgliena muskuļa stiprināšanai. Turklāt kaunuma-kokcigēna muskuļi ir viens no efektīvākajiem dziedzeru endokrīnās sistēmas stiprināšanas avotiem. Tas ir arī „jaunatnes ģenerators”, kuru jebkurā laikā var viegli uzlādēt, veicot taoistu vingrinājumu “brieži”. Ar šo vingrinājumu, kaunuma coccygeal muskuļi pārvēršas par enerģijas avotu, radot un atbalstot dzīvi, atjaunojot cilvēka ķermeņa šūnas.

Kā noteikt griezes-coccygeal muskuļa saspiešanu

Pastāv vienkāršs veids, kā atrast pubic-coccygeal muskuļus. Jums ir jāatrodas neapbruņoti mugurā ar kājām nedaudz nošķirtas, turot kosmētisko spoguli rokā ar arvien lielāku atspoguļojumu. Tagad skatīties, kas notiek viduspunktā starp tūpļa un dzimumorgāniem, saspiežot kaunuma-kokcigālo muskuļu. Ja jūs varēsiet pietiekami nosprostot gailis-coccygeal muskuļu, jūs varat mērķtiecīgi izspiest un neiztīrīt CV-1 kājstarpes punktu (laukumā starp tūpļa un dzimumorgāniem), saspiežot un pēc tam atpūstot kaunuma coccygeal muskuļus. To darot, pārliecinieties, vai vēdera, sēžamvietas un augšstilbu muskuļi nav kustīgi laikā un nav saspringti. Ja tas notiek nejauši, tas nozīmē, ka jūs vēl neesat spējuši efektīvi aktivizēt kaunuma-coccygeal muskuļus. Ir svarīgi iemācīties pārvaldīt šo veselības, jaunatnes un ilgmūžības atslēgu neatkarīgi no visiem pārējiem muskuļiem.

Iespējams, ka pazīstamākā metode, lai pārbaudītu kaunuma-coccygeal muskuļu darbību, ir mēģinājums pārtraukt urīna plūsmu sākotnējā fāzē. Šis muskuļi darbojas kā vārsts, kas atver un aizver dzimumorgānu zonu. Veicot šādu mēģinājumu, var justies kā saspiest muskuļus ap anālo zonu un dzimumorgānu. Ar elastīgu un dinamisku pubiccoccygeal muskuli jūs varat pārtraukt urīna plūsmu jebkurā laikā un tik bieži, cik vēlaties.

Vīrieši izjūt savu kaunuma coccygeal muskuļu, mēģinot saspiest pēdējo pilienu urīnu ar spēku. Šis muskuļš stimulē asins plūsmu uz dzimumlocekli un nodrošina gan sajūtu, gan sajūtu, lai saglabātu erekciju, kā arī pārtrauktu ejakulāciju. Trešajā darba stadijā sievietes īpaši jūtas viņu kaunuma-kokcigēna muskuļos. Veicot vingrinājumu ar griezes-coccygeal muskuļa sasprindzinājumu, sieviete saņem iespēju ciešāk aizvērt vīrieša dzimumlocekļa maksts. Tas padara abu partneru erotiskās jūtas akūtākas.

Dzemdību laikā notiek spontāna ritma un kontrakta muskuļu atslābināšanās, ko var salīdzināt ar sūkni. Tāpēc termins „sakrālais sūknis” šķiet diezgan piemērots. Tās pašas koordinētas kustības, kas notiek sekundes laikā, ir būtiska orgasma sastāvdaļa. Lēnām apzināti aktivizējot “sakrālo sūkni”, mīlestības spēles laikā var pastiprināt un kontrolēt patīkamas sajūtas.

Barikokas un coccygeal muskuļu darbība un darbības mehānisms

Stimulējošo coccygeal muskuļu stimulācijas laikā apakšējā iegurņa rajonā qi svarīgā enerģija sāk cauri muguras smadzenēm uz smadzenēm un izplatās nervu sistēmā. Dzimumlocekļu muskulatūras enerģija ir sadalīta yin un yang aspektos.

• Asins Yin veic sieviešu enerģiju mugurkaula labajā pusē.

• Aspekts Yang vada vīriešu enerģiju mugurkaula kreisajā pusē.

Abi kanāli ir starp anālo atveri un perineuriju. Viņi savienojas ar katru enerģijas centru gar mugurkaulu un atrodas pie deguna saknes. Kad cerebrospinālais šķidrums sāk pieaugt, mēs piedzīvojam sajūtu, kas atgādina elektriskās strāvas kustību gar mugurkaulu. Muguras smadzenes ir elektromagnētiskās enerģijas veidošanās sākumpunkts organismā. Vislielāko enerģiju var radīt tikai sprauga un atslābinoša muskulatūras muskulatūra kombinācijā ar elpošanas vingrinājumu „celtnis”.

Jebkura cilvēka dabā divkāršība skaidrojama ar to, ka vīrišķie un sievišķie principi ir apvienoti viņa personībā. Seksuālās attiecībās mēs meklējam pilnīgumu un integritāti, izvēloties partneri (partneri), kas papildinātu mūs. No viņiem mēs iemācāmies saprast mūsu slēptās vēlmes. Pēc ilgiem laulības gadiem daži laulātie kļūst ļoti līdzīgi viens otram un pat uzvedas vienādi. Tas ir tāpēc, ka viņi absorbē viena otru. Jangu, radošo un sprādzienbīstamo enerģiju Debesu spēks dominē. Šī iemesla dēļ tās nefrīta stienam ir izvirzīta, iekļūstoša forma, ko var uzturēt ar meridiāna masāžu un briežu vingrinājumu vīriešiem. Sievietē dominē zemes jauda, ​​kas ir jutīga un enerģiska dzīvībai. Tāpēc tās nefrīta vārti atrodas ķermeņa iekšpusē un tiem ir uztveramā forma. Jade vārtu cietību un elastību var stiprināt ar vingrojumu „brieži” sievietēm. Tādējādi, debess spēks, kas cirkulē pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam, un zemes spēks cirkulē pulksteņrādītāja virzienā, papildina viens otru dzimumakta laikā un apvienojas orgasmā.

Kauns-coccygeal muskuļi, ņemot vērā pašreizējos pētījumus

Es iepazīstināšu ar īsu aprakstu par pētījumu rezultātiem qi jomā, ko ieguvuši Vīnes Lietišķās bio-kibernētikas institūta pētnieki institūta direktora Gerharda H. Egggesbergera vadībā.

Austrijas pētnieku grupai, kuru vadīja Eggesbergers, izdevās izveidot efektīvu sistēmu, lai mērītu svarīgo enerģijas daudzumu cilvēka ķermenī un tā plūsmu caur mugurkaulu. Šī datorsistēma ļāva mums redzēt iekšējos enerģijas procesus. Jogas, taoistu un mistiku aprakstītās parādības pirmo reizi saņēma reālu apstiprinājumu. Tas dos iespēju veikt zinātniskus pētījumus par šādām parādībām. Turklāt ar šīs sistēmas palīdzību pētnieku grupa varēja savākt jaunus datus, norādot, ka ir iespējams mainīt smadzenes un paaugstināt to līdz augstākam enerģijas līmenim. Ar intensīvu enerģijas plūsmas pieaugumu smadzenēs viņš parasti piedzīvo pārmērīgu stimulāciju un reaģē ar neparastām parādībām, kas pazīstamas no Kundalini jogas. Šādas reakcijas izpaužas kā reibonis, troksnis ausīs vai šādu optisku efektu rašanās, piemēram, kvēlojošs punkts vai mirgojoša gaisma, kas mirgo pirms aizvērtām acīm, persona arī saskaras ar kājām un rokām, apskaužot visu mugurkaulu. Var būt nelieli redzes traucējumi un emociju samazināšanās.

Šo blakusparādību izpēte parādīja, ka dažas smadzeņu šūnu grupas, kas spēj reaģēt uz zemām straumēm, tika aktivizētas ar vairāk enerģijas pieplūdumu un tika stimulētas. Ja tas notiek biežāk, mūsu smadzenes radīs vienkāršu, bet efektīvu reakciju: tā izolē hiperstimulētās šūnas. Šūnu grupas kļūs mazāk jutīgas un tiks aktivizētas tikai paaugstinātā sprieguma līmenī. Tādējādi būs daži smadzeņu centru desensibilizācija. Attiecīgi persona tiks aizsargāta no daudziem ar stresu saistītiem traucējumiem un bažām.

Но, возможно, самое интересное начинает происходить только после того, как завершается процесс подобной десенсибилизации, который продолжается, как правило, в течение нескольких недель. В этой точке различные блокирующие группы клеток перестают автоматически приходить в действие в ответ даже на невысокий уровень мозговой энергии. Это означает, что более совершенные участки мозга, которые иначе не могли бы функционировать, способны самоактивизироваться, потому что ранее блокировавшие их мозговые центры теперь не в состоянии помешать им. Следовательно, новая методика измерений внутренней жизненной энергии подсказывает нам путь к началу эволюции мозга, а значит, и человеческого сознания. Ar Taoistu vingrojumu "briežu" palīdzību jūs varat modificēt smadzeņu saturu, desensibilizējot "super nervu" centrus un aktivizējot neizmantotās "augstākās" smadzeņu daļas. Šīs atklāšanas sekas zinātnei joprojām nav reāli novērtējamas. Tā rezultātā cilvēks varēs attīstīt augstāku apziņu un apgūt spējas, ko viņš iepriekš nevarēja iedomāties. Taču šāds process var notikt tikai ar iekšējās enerģijas palielināšanos ilgākā laika posmā, kas notiek, regulāri īstenojot vingrojumu "brieži".

Šo procedūru tagad var kontrolēt ar mērīšanas metodēm, kas nozīmē, ka tagad to var izmantot īpašiem mērķiem. Pētot elektrokogrammas (EMG), kas izpaužas kā coccygeal muskulatūras muskulatūra, Kundalini jogas metodēs ir pierādīts, ka tīra garīgā koncentrācija uz vienu čakru izraisa kaunuma-kokcigālo muskuļu tonuss. Daudzi cilvēki piedzīvo vieglu un dažkārt smagu pubic-coccygeal muskuļu sasprindzinājumu, kad viņi koncentrējas uz iegurņa zonu. Tas nozīmē, ka galvenā enerģijas plūsma pieaug no iegurņa un meditācijas laikā. Chi vitālās enerģijas mērījumi dod mums jaunu redzējumu un, vēl svarīgāk, jaunu izpratni par iekšējiem procesiem, kas sniedzas tālāk par mūsu iztēli. Iespējas atveras citas apziņas veidošanai, “jaunajam cilvēkam. Šīs neparastās parādības, kas pētītas ar zinātniskām metodēm, parāda mums iespējamo ceļu uz jauno tūkstošgadu. Informācijas apmaiņa, kas notiek starp kaunuma coccygeal muskuļiem un smadzenēm vingrošanas laikā "brieži".

“Perfektu jade stublāja” izmērs un forma

Visizdevīgākā dzimumlocekļa forma ierosinātajā stāvoklī ir tā sauktā sēņu forma. Tas dod sievietei vislielāko gandarījumu, īpaši, ja dzimumlocekļa gals ir liels un stumbrs ir šaurs. Liela galva padara nefrītu stiebru īpaši vēlamu, jo tā rūpīgi un efektīvi stimulē un masē Džida vārtu un punktu iekšējās sienas. Dzimumakts dod sievietei īpašu prieku, un viņa var pilnībā izjust orgasmu.

Regulāri nodarbojoties ar dzimumlocekļa galviņu, ir iespējams panākt, ka dzimumlocekļa galvas forma ir “visnotaļ vēlamākais nefrīta stublāja veids”, izmantojot dzimumlocekļa „izspiešanas” metodes, saspiežot un desensibilizējot dzimumlocekli, kā arī veicot kontrakcijas muskuļu un iegurņa muskuļus, veicot „briežu” vingrošanu vīriešiem. Daudzi vīrieši, kuri baidās, ka viņi nespēs apmierināt sievieti, ja viņu nefrīta stumbra izmērs ir nepietiekami, kauns par viņu, kad viņiem ir jāsalīdzina sava dzimumlocekļa lēnā stāvoklī ar citu vīriešu dzimumlocekļiem. Tomēr viņu bailes ir pilnīgi nepamatotas, jo daudziem vīriešiem lielais jade kāts tikai nedaudz palielinās uztraukuma stāvoklī. Tomēr, jade stublājs, kas lēnā stāvoklī izskatās mazs, var ievērojami palielināties, ja tās turētājs kļūst satraukts. Jade stumbra izmērs ir tikai divu iemeslu dēļ:

• psiholoģiskās iedarbības dēļ, kas liek cilvēkam domāt, ka viņa jade kāts ir pārāk mazs,

• harmonijas dēļ ar partnera nefrīta vārtiem, jo ​​ir ļoti svarīgi, lai nefrīta stieņa un nefrīta vārti būtu vienādi.

Piecas erekcijas īpašības

• 1. posms: domas veidošanās, attīstība, kas saistīta ar koku.

• 2. fāze: uzmanības pievēršana domām - ar uguni.

• 3. posms: domāšanas process ar Zemi.

• 4. fāze: jūtas, piemēram, mīlestība - ar Metālu.

• 5. posms: greizsirdība, greizsirdība, naids, aizraušanās ar ūdeni.

Jade stienis ir pozitīvs 5 elementu cikls

Mūsu garīgās spējas "paļaujas" uz ķermeņa iekšējiem orgāniem. Jebkura iekšējā orgāna disfunkcijas rezultātā tiek ietekmēta atbilstošā “partnerorganizācija”.

Tas nozīmē, ka arī attiecīgajām garīgajām spējām būs negatīva ietekme. Galu galā tas ietekmēs arī seksuālo potenciālu un erekciju. Piemēram, ja cilvēks ir ļoti satraukts un sajukums, viņa stāvoklis var traucēt plaušu un resnās zarnas darbību. Spēcīga trauksme un uztraukums var izraisīt elpošanas un gremošanas trakta slimības. Plaušu slimības tiek atspoguļotas caur degunu un smaržu, ko labi ilustrē piemērs "kaut kas šeit smird."

Mutes dobumā izskan asa garša. Cilvēki ar traucētu plaušu funkciju bieži vien ir skumji un nepatīkami. Aizcietējums ir papildu sekas, ko izraisa enerģijas aprites samazināšanās starp plaušām, resno zarnu.

"Piecas pārmaiņu fāzes" pieteikumā uz erekciju

Saskaņā ar Tao mācībām par cilvēku veselību un ilgmūžību, nefrīta stienis simbolizē radošu vai dievišķu spēku, kas ir yang aspekta simbols, tas personificē sauli kā dzīves spēku. Viņam ir "pieci pārmaiņu posmi".

1. Draudzība - jade stublājs ir izklaides līdzeklis, kas ne tikai apmierina sievieti, bet arī pierāda viņa reproduktīvās spējas. Nepieciešamības gadījumā tā nepārtraukti izdala enerģiju un iztukšo sevi.

2. Taisnība - jade stublājs pilda savus pienākumus, jo tās uzdevums nav iegūt sev piekārtu. No otras puses, tas ir tukšs un tam nav nekas. Viņš reaģē uz sieviešu piekariņiem kā vulkāns un piedzīvo „mazu nāvi” pēc katras enerģijas izlaišanas (orgasma). Šis enerģijas zudums ietekmē cilvēka personību.

3. Politeess - viņš ir pieklājīgs un, ja nepieciešams, ir mīksts vai grūti. Labajā brīdī viņš parādās vai atkāpjas. Jade stumbra nav ne plakana, ne asa. Viņš nekaitē un nevar noliegt disciplīnu. Jade stublāju var uzskatīt arī par ļoti piesardzīgu.

4. Gods, cieņa - jade stublājs paliek aktīvs, līdz tas pabeidz savu uzdevumu. Ja viņš nevar pabeigt savu uzdevumu, viņš atpazīs viņa vājumu laikā un nodod. Viņš ir pilnīgi godīgs un mīl būt vienatnē ar jade vārtiem.

5. Gudrība - daba ir iemācījusi nefrīta stara mākslu, lai apmierinātu sievieti. Tāpēc viņš izmanto visus viņa rīcībā esošos līdzekļus, lai to sasniegtu, stimulējot „refleksogēnu zonu” un atkārtoti aktivizējot endokrīno sistēmu - nezaudējot spermu.

1. Kaklains ķermenis (prāta nams) - meridiānu enerģijas aprite

2. Hipofīzes (intelekta nams) - asins cirkulācija, seksualitāte, „trīskāršais sildītājs”

3. Vairogdziedzeris (augšanas nams) - sirds / tievās zarnas

4. Sirds kakla dziedzeris (sirds māja) - plaušas, resnās zarnas

5. Aizkuņģa dziedzeris (Transcendence House) - kuņģis, liesa / aizkuņģa dziedzeris

6. virsnieru dziedzeri (ūdens nams) - aknas, urīnpūslis

7. Gonādi (pusmātes ēka) - nieres, urīnpūslis

Piezīme: Jade stumbra galva ir tieši saistīta ar sirds / asinsriti un nervu sistēmu. Dzimumlocekļa galvas pārmērīga stimulēšana, piemēram, ar orālo seksu, var izraisīt sirds mazspēju vai sirdslēkmi.

"Īkšķu analīze"

Daži ķermeņa raksturlielumi var kalpot par norādi par jade stublāja formu un garumu. Piemēram, tā forma ir līdzīga īkšķa formai uz cilvēka puses.

• Sēņu vāciņa formas īkšķis. Ja īkšķis ir šādā formā, vīrieša jade stublājam ir liela, ārēji noapaļota galva un mazs bagāžnieks. Liela galva padara šo nefrīta stieņa formu īpaši vēlamu, jo ļauj nefrīta stumbram rūpīgi un efektīvi stimulēt un masēt nefrīta vārtiņu iekšpuses un punktu G.

• Pievilcīgs īkšķis ar zīmuli. Vismazāk vēlams ir zīmuļa trīsstūra forma vai forma, kurā nefrīta stieņa galva ir maza un smaila, un stumbrs ir plašs. Cilvēks ar šo nefrīta stumbra formu ir daudz grūtāk apmierināt sievieti. Tomēr šo jade stublāju formu var mainīt ar taoistiskās meridiāna masāžas palīdzību, „izdalot” un kompresijas vingrinājumus, kā arī nefrīta jūdu stieņa desensibilizāciju, kaunuma kaulu masāžu un beidzot „briežu” vingrinājumus.

Pirmā daļa "Piešķirt" nefrīta stublāju

Instrukcijas vingrinājuma veikšanai: “Jade stumbra piešķiršana” ir erekcijas atjaunošana. To, kas ir izsmelts, var atjaunot. Ar kreiso roku velciet nefrīta stumbra stumbru 72 reizes no sēkliniekiem un līdz dzimumlocekļa galvas sākumam, it kā jūs to izmestu. „Izsniegšanas” process jāveic no apakšas uz augšu. Tas nodrošina asins plūsmu uz dzimumlocekļa galvu, palielina to un stiprina erekciju. Tādā veidā var sasniegt dzimumlocekļa galvas „sēņu” formu. Beigās procedūru atkārtojiet 72 reizes ar labo roku.

Meridiānu un orgānu stimulēšana

Jangaspēka enerģija ir sprādzienbīstamība - sprādzienbīstama un radoša vara, yang simbolizē centripetālo spēku - kustību uz centru, vīriešu principu, agresivitāti un dinamisko aktivitāti, dienu, kā arī uguns elementu.

„Izdošanās” procesa pabeigšana

1. Sirds - tievās zarnas

2. Plaušas - plašas zarnas

3. Kuņģis - trīskāršais sildītājs

4. liesa - aizkuņģa dziedzeris

5. Aknas - žultspūšļa

6. Nieres - urīnpūslis

7. Gonādi - (gonādi) (Sēklu būtnes nams)

Otrā daļa. Jade Stalk Compression

Instrukcijas vingrinājumam "Jade stumbra saspiešana" - erekcijas pastiprināšana.

Tas, kas ir vājinājies, ir kļuvis par stingru. Pievelciet jade stublāja bagāžnieku ar kreiso roku un izspiediet to 72 reizes tieši zem galvas, līdz tas ir tikpat grūti kā klints. Šis kompresijas veids noved pie arvien spēcīgākas nefrīta stieņa erekcijas. Visbeidzot, atkārtojiet saspiešanu 72 reizes ar labo roku.

Septiņu dziedzeru stiprināšana. Jina aspekta enerģija - ar "saspiežot" - ir uztverošs un dzīvību veicinošs spēks. Jins simbolizē centrbēdzes spēku - kustību no centra, sieviešu principu, pasivitāti, nakts un ūdens elementu.

1. Pineal (vēja māja)

2. Hipofīzes (intelekta nams)

3. Vairogdziedzeris (augšanas nams)

4. Sirds kakla dziedzeris (sirds māja)

5. Aizkuņģa dziedzeris (Transcendence House)

6. Virsnieru dziedzeri (Ūdens nams)

7. Gonādi (Sēklu būtnes nams)

Trešā daļa Sēnīšu formas desensibilizācija un stabilizācija

Pēc divu iepriekšējo masāžas formu pabeigšanas - „izdalot” un saspiežot - sēdiet uz krēsla, ar jūsu gurniem ir plaši atdalīti un kājas cieši piestiprinātas pie grīdas.

Instrukcijas vingrinājumam

1. Stingri turot nefrīta stublāju pie pamatnes, pārvietojiet to 72 reizes pa kreisi un pa labi, lai dzimumlocekļa galva pārmaiņus pieskartos augšstilbu iekšpusei. Veicot vingrinājumu, vajadzētu būt enerģiskam, bet tā, lai tas nesāpēs. Pirmkārt, veiciet 72 reizes ar savu kreiso roku un pēc tam 72 reizes ar labo roku.

2. Iespējams, jums ir jautājums, kāpēc jums ir jādomā par nefrīta stiebru vai jāsamazina tās jutīgums, ja kāds, gluži pretēji, ir ieinteresēts uzlabot savu seksuālo jutīgumu. Jade stublāja desensibilizācija vispār nemazina seksuālo baudu, bet galvenokārt ir vērsta uz spermas izvirduma brīža iespējamo aizkavēšanu, lai cilvēks varētu justies intensīvākā orgasmā.

3. Kad dzimumlocekļa galvas nervu galotnes ir mazāk jutīgas, cilvēks spēj ilgāk uzturēt seksuālo aktivitāti, kas ļauj abiem partneriem izjust pilnīgāku un intensīvāku gandarījumu.

Desensibilizācijas vingrinājums stiprina un paplašina dzimumlocekļa galvu, kā arī uzlabo jade stumbra formu un cietību. Galva palielinās, kļūst plašāka un pateicoties tam iegūst vēlamo sēņu formu. Vingrojums padara nefrītu nejūtīgāku, lai cilvēks ilgāk paliktu seksuāli aktīvs, kas veicina abu partneru pilnīgāku apmierinātību un ļauj sievietei viegli sasniegt orgasmu. Erekcija ilgst ilgāk, novēršot jade stublāja priekšlaicīgu nokrišanu.

Ceturtā daļa Sēklinieku saspiešana un atbrīvošana

Instrukcijas vingrinājumam

Satveriet sēklinieku ar abām rokām. Uzmanīgi izspiediet to un atlaidiet to vēlreiz. Šo masāžu var veikt, izmantojot bezmaksas apakšveļu. Atkārtojiet kustību 69 reizes. Šis vingrinājums palielina vīriešu hormonu sekrēciju un atbalsta arī vīriešu dzimumorgānu funkcionēšanu veselīgā stāvoklī. Turklāt tam ir laba ietekme uz smadzeņu darbību.

Piektā daļa. Kaula kaula masāža, lai stabilizētu erekciju

Maska kaula kaulu pulksteņrādītāja kustības virzienā un pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam aktivizē apakšējo Dantianu - „jina enerģiju jūrā” (CV-5 ir trīskāršā sildītāja galvenais “signāla” punkts, visu yin aspekta meridiānu savienojums). Virs tā atrodas akupunktūras punkts CV-6, kurā atrodas jauniešu spēki un ko sauc arī par „enerģijas centru”. Abi punkti palielina seksuālo vēlmi vīriešiem un sievietēm, kas noved pie endokrīnās sistēmas atjaunošanas, kas saistīta ar medikamentu GV-16 (gubernatora kuģis).

Instrukcijas vingrinājumam

1. Stāvieties ar kājām plašā attālumā, nedaudz noslīpējot ceļus vai sēdiet uz krēsla malas, lai sēklinieki brīvi piekarātu.

2. Ātri un intensīvi sasmalciniet plaukstas kopā ar vidējiem pirkstiem, līdz tie kļūst karsti (asins cirkulācija / seksualitāte).

3. Satveriet sēkliniekus ar savu labo roku tā, lai plauksts tos pilnībā aptver. Uzmanību! Nepiespiediet pārāk daudz, esiet uzmanīgi. Sajūtiet palmu siltumenerģiju.

4. Novietojiet kreiso roku uz pubis un sākiet apļveida kustības ar pietiekami spēcīgu spiedienu. Pirmkārt, veiciet pretēji pulksteņrādītāja virzienam 81 reizes, lai kaunuma zona tiktu pakāpeniski piepildīta ar siltumu. Pēc tam enerģiski krata rokas, lai atbrīvotos no atlikušās enerģijas, ko var sajust no plaukstu mitruma.

5. Tad nekavējoties ātri un enerģiski nekavējoties sasmalciniet plaukstas, līdz tās kļūst karstas. Tagad kreisā plauksts aptver sēkliniekus, un labā palma atrodas ap kaulu kaulu. Tagad veiciet masāžu apļveida kustībās pulksteņrādītāja virzienā - arī 81 reizes. Visbeidzot, 15 sekundes enerģiski krata plaukstas.

Lielākais seksuālās enerģijas daudzums qi atrodas kaunuma kaula centrā un tiek aktivizēts no pulksten 11 vakarā līdz pulksten 1 no rīta. Tāpēc vislabāk izdarīt masāžas kaulu masāžu.

Enerģijas piegāde un dzīšana

Pretēji pulksteņrādītāja kustībai

Piecu primāro elementu ģenerēšanas cikls atbalsta erekciju

Tīrīšana un detoksikācija

Gumijas kaula pulksteņa rādītāja masāža

Pozitīvs piecu primāro elementu cikls aktivizē erekcijas attīstību

Vīriešu dzimumorgānu orgāni

Kāda ir masāžas kaula masāža

Masējot kaulu kaulu, koncentrējieties uz ķermeņa enerģiju pārvietošanas un siltuma sajūtas palielināšanas uzdevumu, jo tas ir vienīgais veids, kā apvienot seksuālās enerģijas ar ķermeni un prātu. Tieši zem apgabala, kur saplūst labie un kreisie kaunuma kauli, ir svarīgs seksuālās stimulācijas punkts. Griezuma zonas kreisajā un labajā pusē ir papildu stimulācijas punkti. Veicot kaunuma kaulu masāžu šajā jomā, vispirms pretēji pulksteņrādītāja virzienam, un tad - pulksteņrādītāja virzienā, jūs aktivizējat liesu, kuņģi un nieru meridiānu, kā arī priekšējo vidējo meridiānu. Akupunktūras punkti Sp-12, St-29, Ki-12 un CV-12 atrodas aptuveni 2,5 cm horizontāli pret centrālo līniju.

Asins / seksualitātes meridiānu stimulē divi vidējie pirksti, kas ātri izraisa seksuālu uzbudinājumu. Ķermeņa enerģija tiek uzkrāta un pēc tam caur plaukstām un augšdaļām nonāk rokās, izmantojot vidējo pirkstu galus. Žēlastības masāžas iedarbība ietver paaugstinātu spermas ražošanu, ko izraisa testosterona hormona ražošana, atjaunošanās un ilgāks seksuālās uzbudinājums, kā arī intensīvāka jade stumbra uzcelšana un atbrīvošanās no impotences. Kaulu kaula masāža aktivizē akupunktūras punkta CV-1 dzīvības spēku, kas atrodas šajā zonā un nodrošina enerģiju visiem pārējiem nervu centriem. Tā pārvēršas par gudrības enerģijas ugunīgo spēku un paceļas, iekļūstot visos nervu kanālos un „izjaucot” visus fiziskos un psiholoģiskos “mezglus”. Veicot šo uzdevumu, cilvēkam ir jāapzinās piecas enerģijas zīmes. Tie ir pieci elementi vai pieci pārmaiņu posmi: koks, uguns, zeme, metāls un ūdens. Tie ir saistīti ar yin un yang aspektiem, ar četrām pasaules malām, ar četriem gadalaikos, ar pieciem blīviem iekšējiem orgāniem, ar zarnām un caurumiem organismā, kuru enerģija ir koncentrēta kaunuma kaulā.

Sestā daļa. Sasmalcināta gūžas coccygeal muskuļu un iegurņa grīda, lai aktivizētu seksuālo enerģiju

Instrukcijas vingrinājumam

1. Средними пальцами обеих рук надавите на ложбинку у основания черепа и массируйте акупунктурную точку GV-16 всего 49 раз. Это способствует активизации левого и правого полушарий головного мозга у входа нервных окончаний в мозг.

2. Вдыхая воздух через рот, поместите язык на десны и оставьте в таком положении до конца задержки дыхания. Во время выдоха через рот поместите язык за нижний ряд зубов.

3. Напрягите тазовое дно, быстро и энергично подтянув его вверх. Vienlaikus 15 sekundes ieņemiet dziļu elpu. Turiet elpu un iegurņa grīdu saspringtā stāvoklī 10 sekundes, tad izelpojiet 5 sekundes, atpūsties. Rezultātā enerģija tieši caur smadzenēm plūst caur mugurkaula kanālu un medulla (medulla oblongata).

4. Visu vingrojumu laikā turiet pirkstus salocīti ap īkšķi. Kājas ir stingri jānovieto uz grīdas, augšējā ķermeņa daļa un galva jātur taisni. Pirksti var atpūsties tikai pēc tam, kad ir pabeigta saspīlējuma sajūta un relaksācija.

5. Atkārtojiet šo uzdevumu 21 reizes - no rīta izkāpiet no gultas un pirms gulētiešanas.

Ieelpojiet caur degunu (15 sekundes) - uztverošs spēks ar saspringto analoģisko segmentu. "Septiņu dziedzeru" aktivizēšana sakarā ar gurķu-coccygeal muskuļu un iegurņa grīdas spriedzi

Elpas aizturēšana (10 sekundes) - radošais spēks ar iegurņa grīdu uz augšu. Enerģijas sadale Limfmezglu aktivizācija (šūnu atjaunošanās)

Izelpot caur muti (5 sekundes) - relaksējošu spēku ar relaksējošu iegurņa grīdu. Dziedzeru limfātiskās sistēmas attīrīšana, nervu sistēmas relaksācija un "septiņi dziedzeri"

Head Reflex zonas

Lai aktivizētu atsevišķus ķermeņa segmentus, tiek izmantota gūžas coccygeal muskuļu un iegurņa grīdas spriedze.

Fiziskās slimības un sāpes ir ķermeņa funkciju traucējumu sekas un tādējādi kalpo kā svarīgs informācijas avots par organiskajiem traucējumiem. Angļu neiropatologs Sir Henry Head (1861–1940) ļoti rūpīgi pētīja šīs korelācijas un veidoja noteiktu veidu „kartes” no ādas virsmas refleksogēnajām zonām, kuras tika nosauktas par viņa “galvas zonām”. Tie ir ķermeņa segmenti, kas savienojas ar iekšējiem orgāniem un kurus apkalpo nervi, kas rodas no tiem pašiem muguras smadzeņu segmentiem. Izmantojot refleksus, katra teritorija ietekmē otru, lai izveidotos funkcionāla vienotība starp atsevišķiem orgāniem un meridiāniem. Galvas zonas tiek stimulētas, kad “briežu” vingrinājumā tiek uzsvērts gailis-coccygeal muskulis.

1. Sirds. 2. Koronāro asinsvadu / aorta. 3. Gaisma / pleiras. 4. Kuņģis. 5. Aknas / žultspūšļa. 6. Divpadsmitpirkstu zarnas. 7. Pielikums. 8. Lielas zarnas latīņu burta veidā S. 9. Aizkuņģa dziedzeris. 10. liesa. 11. Nieres / urēteris

1. Sirds. 2. Koronāro asinsvadu / aorta. 3. Gaisma / pleiras. 4. Kuņģis. 5. Aknas / žultspūšļa. 6. Divpadsmitpirkstu zarnas. 7. Pielikums. 8. Lielas zarnas latīņu burta veidā S. 9. Aizkuņģa dziedzeris. 10. liesa. 11. Nieres / urētera.

4. nodaļa. Vingrošana "brieži" sievietēm

Iegurņa pamatne sastāv no režģa formas muskuļiem un veido gredzenveida (cilpveida) struktūras. Šie muskuļi piesaista iegurņa skeleti. Tie veido vēdera muskuļu pamatni un atbalsta iegurņa orgānus kā guļamtīkls. Turklāt viņi tur urīnizvadkanāla, maksts un taisnās zarnas atveres slēgtā stāvoklī.

Ja rodas šāda vajadzība, šiem muskuļiem vajadzētu atpūsties vai paplašināties (stiept), lai atbalstītu urīnpūšļa un taisnās zarnas iztukšošanos vai nodrošinātu maksts atvēršanu un stiepšanos dzimumakta laikā un bērna piedzimšanu. Lai gan spēcīgais atbalsts un slēgšanas funkcija laika gaitā vājinās, mūsu veselība joprojām ir atkarīga no šīs funkcijas. Tā rezultātā personai ir jāturpina uzturēt šīs reglamentējošās funkcijas līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem, samazinot sfinkteru (sašaurinošo muskuļu).

Ja iegurņa grīdas kontrakcijas nav pietiekami spēcīgas un pietiekami spēcīgas, lai uzturētu, aizvērtu un atvērtu iekšējos orgānus, situācija cilvēkiem ir ļoti nelabvēlīga, jo patogēni spēj iekļūt organismā netraucēti. Tas attiecas uz urīnpūšļa aizvēršanu, urīnizvadkanāla sfinktera darbību un muskuļiem, kas saspiež anālo atveri, kuru spēja atvērt un aizvērt arī laika gaitā var mainīties un ir ierobežota dzemdību laikā radušos nepilnību un pēc tām palikušo rētu dēļ. tele. Bezvainība, ko piedzīvo daudzas sievietes, mazina viņu pašcieņu, tāpēc sievietes izmanto zāles, kas ķermenim parasti rada vairāk kaitējuma nekā labums.

Problēmas pamatā ir tas, ka iegurņa muskulatūras muskuļi, salīdzinot ar citām dzimumorgānu muskulatūras grupām, ir neredzami, un daži no tiem atrodas tik dziļi ķermenī, ka ir ļoti grūti sajust spriegumu un relaksāciju. Tomēr, samazinoties kontrakcijas muskuļiem, veicot „briežu” vingrinājumu un ar to saistīto iegurņa sašaurināšanos, senie gudrie spēja pārvarēt “tuvumu”, kas saistīts ar šo ķermeņa daļu (kas saistīta ar seksualitāti, izkārnījumiem un urināciju, kā arī ar saistītiem traucējumiem). Parasti šī ķermeņa daļa izraisa kaut ko apkaunojošu un nešķīstu sajūtu, kas tiek nodota bērniem no vecākiem no nepatiesas kauna sajūtas.

Skolas bioloģijas kursā un vecmāšu sagatavošanā iegurņa grīdai nav pievērsta īpaša uzmanība. Tā rezultātā ir atstāts novārtā „taojas atjaunošanas noslēpums”, kas nevar aizstāt nevienu narkotiku pasaulē. Medicīnas speciālisti, pat ginekoloģijas vai uroloģijas speciālisti maz zina par iegurņa grīdu un parasti maz zina par atjaunojošo un dziedinošo efektu, ko var ietekmēt iegurņa muskulatūras aktīvie muskuļi un muskuļu saspiešana.

Tāpēc cilvēki kopumā nezina par to, cik svarīgi vīriešiem un sievietēm ir iegurņa muskulatūras un anusa muskuļu saspiešana, kā arī to, kādas funkcijas šie muskuļi veic un kādas īpašības tām ir. Tikai izpratne par to, kā viņi darbojas, un izpratne par Taoistu vingrinājuma “briežu” ietekmi dod mums tiesības iekļaut šo vingrinājumu visās kustībās, lai sasniegtu veselību un ilgmūžību.

Sieviešu iegurņa grīda: vispārējs funkcionālo orgānu skatījums

Iegurņa grīda sastāv no trim muskuļu slāņiem, viens no otra.

• Šķērsvirziena muskuļu plāksne.

• Šķērsvirziena muskuļu virkne.

• Horizontālā muskuļu plāksne.

Atbilstošie visu trīs slāņu muskuļu šķiedras ir savstarpēji saplēsti, virzoties no priekšpuses uz aizmuguri, no labās puses uz kreiso un tad no priekšpuses uz aizmuguri 8. attēla formā, tādējādi veidojot struktūru, kas atgādina režģi.

Atsevišķi slāņi veic individuālas funkcijas. Izmantojot atjaunojošo taoistu vingrinājumu, jūs varat skaidri sajust, kā muskuļu slāņi tērē jaunatklāto enerģiju caur ķermeni. Saspiežot iegurņa grīdu, mēs jūtam, kā darbojas individuālie muskuļu slāņi, tāpēc mēs uzzinām, kā tos efektīvāk izmantot. Paredzamā nelīdzsvarotība izzūd, kad mēs kļūstam dziļāk un pilnībā iepazinušies ar iegurņa grīdu un iemācāmies noslēgt muskuļus, kas saspiež anālo atveri.

Šo muskuļu uzdevums ir iegurņa apakšējās apertūras sašaurināšanās gadījumā, kad spiediens pazeminās no vēdera dobuma. Ar spriegumu visas garās muskuļu šķiedras sarūk uz centru. Tajā pašā laikā viņi pārvieto skeleta kaulus, jo, piemēram, pleca biceps muskuļi var nostiprināt rokas apakšējo daļu. Līdzīgi muskuļu plāksnes muskuļu šķiedras tiek saspriegtas (saspringtas) abās iegurņa kaulu pusēs no kaunuma kaula loka līdz sēžas tuberkulām un apvieno tās. Ar tuvu sēžas izciļņiem un saglabājot tos šajā pozīcijā, mēs jūtam spriedzi iegurņa vidējā slānī. Atšķirībā no iegurņa apakšējā slāņa, mēs neizbēgami jūtamies, cik daudz citu muskuļu ir saspringti vienlaicīgi, jo iegurņa muskulatūras plāksne atbalsta to normālo darbību. Jūs varat skaidri sajust gluteusa muskuļu, kā arī vēdera un muguras muskuļu kopīgos centienus.

Vidējā iegurņa muskuļu slānī daudzām sievietēm ir vāja vieta, jo muskuļu audi šajā vietā nav pietiekami spēcīgi grūtniecības dēļ. Muskuļu audi nesasniedz tādu spēku kā vīriešiem, un tas nav pietiekams, lai aizsargātu iegurņa grīdu. Tas nozīmē, ka smaga fiziska slodze var sabojāt sievietes ķermeni, pateicoties spēcīgajam spiedienam uz iegurņa grīdu caur vēdera zonu. Spiediens tiek pārnests uz dzemdi, kas rada draudus turpmākajai dzimšanai vai izraisa dzemdes prolapsu.

Spiediena skaidrojums vēderā

Katru reizi, kad vēdera zona atrodas zem spiediena (tāds spriegums arī jāreģistrējas sporta aktivitāšu laikā), mūsu ķermenis sūta refleksu uz iegurņa grīdu. Ja šo situāciju sarežģī neparasta elpošana, piemēram, krūtīs, galvenā spiediena punkts tiek novirzīts uz urīnpūsli. Tas var izraisīt biežu urinēšanu visu dienu. Sieviešu vingrinājumi "brieži" piedāvā sievietēm vienkāršas metodes, lai kompensētu nelīdzsvarotību un saglabātu iegurņa grīdu elastīgā, bet izturīgā stāvoklī.

Dziļa šķērsvirziena muskuļu plāksne sastāv no muskuļu šķiedrām, kas stiepjas no iegurņa labās iekšējās puses pa diagonāli uz kreiso iekšējo pusi. Šī muskuļu plāksne sākas nedaudz virs virspusējās šķērsvirziena muskuļu virknes un atrodas ļoti tuvu kaunuma kaulam, aptverot iegurņa apertūru trīs ceturtdaļas. Visvairāk aizmugures un garās muskuļu šķiedras ir cieši saistītas arī ar muskuļiem, kas šķērso maksts (vai sēkliniekus) un tūpļa: tikai anusa paliek atvērta. Abās muskuļu plāksnes pusēs ir blīvs saistaudu audums, ko medicīnā sauc par muskuļu transversus perinei profundus (perineum dziļi šķērsvirziena muskuļi).

Daļa no muskuļu plāksnes muskuļu audiem vīriešiem un sievietēm atšķiras. Vīriešiem šajā vietā ir gandrīz divreiz vairāk muskuļu nekā sievietēm. Turklāt sievietēm šo muskuļu plāksni vājina maksts, kas atrodas pāri muskuļu šķiedrām. Tātad daba ir paredzēta, lai bērnam būtu vieglāk izkļūt no dzemdībām dzimšanas brīdī. Pat šī paša iemesla dēļ ir ļoti vēlams veikt papildu apmācību iegurņa zonai, ko ierosināja taoistu vingrinājums "brieži".

Kas attiecas uz muguras muskuļu pāriem, viens no šiem muskuļiem ir piestiprināts labajā pusē un otrs - kreisajā krustojuma iekšpusē. Gan muskuļi, gan stiepšanās, iegūst plakanu formu. Šie muskuļi ir arī savienoti pie iegurņa izejas blakus krustam. Turklāt tie ir pievienoti tieši zem locītavas augšējā augšstilba (ciskas kaula). Medicīniskajā terminoloģijā šos muskuļus sauc par kreiso un labo muskuļu piriformi. Abi muskuļu pāri nodrošina iegurņa kustību uz sāniem, kā arī uz priekšu un atpakaļ, bieži vien tie darbojas kopā ar iekšējo galveno muskuļu (iekšējo galveno muskuļu). Šī muskuļa forma ir ventilatora formas un gandrīz pilnībā ierobežo nelielas iegurņa kustības vietu augšup. Muskuļu šķiedras rodas no tās pašas kaulu rievas, kurai pievienots sānu muskuļu pāris. Šie muskuļi sākas apmēram gūžas locītavas augstumā. Šeit no iekšpuses tie ir piestiprināti, atstājot no abām pusēm un praktiski apvienojoties. Šīs muskuļu šķiedras arī koncentrējas muguras virzienā, lai muskuļus varētu salīdzināt ar atvērtu ventilatoru.

Galīgā muguras (sacrospinālā muskuļa) pastiprinātājs, kas virzās uz aizmuguri, ir piestiprināts pie krusta apakšējā gala. Tas iet uz aizmuguri un ir nedaudz uz leju, lai visi orgāni atrodas virs tā. Tas jo īpaši attiecas uz urīnpūsli un arī netieši uz dzemdēm. Dažas no viņas muskuļu šķiedrām, kas stiepjas sāniski no kaunuma kaula, veido cilpu ap taisnās zarnas virs anālā kanāla muskuļa un pēc tam dodas atpakaļ uz kaunuma kaulu, veidojot pakavsas formu. Tās atbalsta taisnās zarnas leņķi, kas ir svarīgs pareizai muskuļu darbībai, kas saspiež anālo atveri.

Muskulatūras šķiedras, kas iet centrā, ieskauj maksts un taisnās zarnas. Dažas no šīm šķiedrām paliek zems gar priekšējā mala no kaunuma kaula iekšpuses, līdz tas veido šķērsvirziena atbalsta muskuli no iegurņa grīdas apakšējā slāņa. No visiem dzīvniekiem, kuriem ir astes, aprīkoti ar skriemeļiem, brieži var to izmantot īpaši prasmīgi, lai līdzsvarotu seksuālo potenciālu. Atšķirībā no visiem pārējiem dzīvniekiem briežos dziļāko iegurņa muskulatūras muskuļu šķiedras izstiepjas gar kaula skriemeļu līdz pašam astes galam. Personas gals ir tikai astes apofīzes atlikums, un tas atrodas krusts, tā sauktais "sakrālais sūknis", kas novirza enerģiju smadzenēm. Taoistiskais vingrinājums “brieži” stimulē sēžamvietā esošos sensoros nervus un aktivizē seksuālo enerģiju, kas nonāk medulī (medulla oblongata - GV-16).

Astes stāvoklis ir svarīgs ķermeņa valodas elements visiem dzīvniekiem. To pašu var teikt par personu, jo visas dziļākās iegurņa muskulatūras muskuļu kustības nodrošina cilvēka ķermenim noderīgu enerģiju. Taoistiskie gudrie apgalvoja, ka tad, kad iegurņa pamatnes muskuļi bija saspringti, cilvēka ķermenis ņēma dziļas saknes. Mīkstais, relaksējošais iegurņa muskulis sniedz brīvības sajūtu visā ķermenī.

Medicīnas valodā šo ventilatora formas astes muskuļu sauc par musculus levator ani. Lāpstiņa ir „muskuļu pacelšana”, un termins kopumā tiek tulkots kā „anusa celšanas muskuļi”. Jāatzīmē, ka īpaša nozīme ir tās atbalsta funkcijai taisnās zarnas apakšējā daļā. Ja dzīvnieki, kas pārvietojas uz visām četrām ekstremitātēm, nepārspīlē iegurņa grīdas iekšējo daļu, cilvēki, pateicoties stāvošajai pozīcijai un muskuļu novietojumam noteiktā leņķī, saskaras ar ievērojamām problēmām, jo ​​viņu iegurņa muskulatūras muskuļi ir ilgu laiku izstiepti. Noliecoties, mēs pakļaujam savu ķermeni īpašai briesmām, jo ​​pieaug spiediens uz starpskriemeļu diskiem. Tas arī ievērojami ierobežo mūsu spēju pacelt svaru. Sievietēm parasti nav ieteicams pacelt smagus priekšmetus no grīdas no saliektas pozīcijas vai pārvietot mēbeles, jo tas var novest pie iegurņa muskulatūras pārvietošanas. Mugurkaula nobīde, skiatrija, sūdzības par stipru muguras sāpēm un dzemdes prolapss var būt attālāka ietekme uz iegurņa muskulatūras pārvietošanos.

Iegurņa apakšējais slānis: vispārējs skats

Iegurņa apakšējais slānis

Iegurņa apakšējais slānis ir zem ādas virsmas un sastāv no šādām muskuļu grupām:

• krusta formas savienojums,

• pakavveida formas muskuļi;

• tūpļa muskuļu kontrakcija.

1. Krustveida atbalsta savienojums

Tas sastāv no divām muskuļu virknēm, kas sākas no kaunuma kaula apakšējā gala līdz mugurai un piestiprina krustu galam. Muskuļu virknes krustojas starp maksts un anālo atveri. Muskuļu virknes ne tikai krustojas, bet šķiedras saplūst tādā veidā, ka veidojas muskuļu krustu savienojums. Krusta formas augšdaļā ir klitoris, ieeja urīnizvadkanālā un maksts. "Krusta" apakšā ir anusa. Saskaņā ar anālo atveri abas muskuļu virknes ir slēgtas, savienojot krustu. Ja paskatās uz šo muskuļu virkni no apakšas uz augšu, jūs varat redzēt, ka tas izskatās kā 8. numurs. Medicīniskajā terminoloģijā šo muskuļu krustojumu sauc par musculus pubococcygeus vai saīsinātu kā muskuļu muskuļu - pubicokustisko muskuļu. Krustveida savienojums nodrošina divu pārējo iegurņa apakšējā slāņa muskuļu stabilitāti un atbalsta to pareizu darbību.

2. Pakavs

Pakavs, kā norāda nosaukums, iziet, veidojot latīņu burtu U. Tas nāk arī no kaunuma kaula apakšējā sānu galā un iet ap maksts un atpakaļ pie kaunuma kaula blakus atbalsta locītavas stīgām. Starp maksts un anālo atveri pakavveida formas muskuļi sajaucas ar "astoņu" muskuļu virknēm, tai ir mīkstas muskuļu šķiedras. Daži no viņiem pāriet uz maksts apakšējām sienām, daži - uz klitori un citiem - uz ieeju urīnizvadkanālā, kur tie atbalsta urīnizvadkanāla kontrakcijas muskuļu funkciju. Ja mums ir stingrs / spēcīgs sasprindzinājums šo muskuļu dēļ pilnīga urīnpūšļa dēļ, šis impulss tiek pārnests arī uz pakavu formas muskuļiem un ierobežo tā spēju saspiest. Turklāt tas palīdz uzturēt urīnizvadkanālu nedaudz slēgtā stāvoklī. Seksuālā uzbudinājuma laikā muskuļu šķiedras var nedaudz iztaisnot (pieaugt). Tas palielina jutību, mīkstina un paplašina maksts atvērumu, bet pati maksts ir saspringtāka. Medicīnas terminoloģijā pakavs muskuļu sauc par musculus bulbospongiosus.

3. Anusa muskuļu kontrakcija (anus)

Anusa muskuļu saspiedējs sastāv no apļveida muskuļu kopuma, kas darbojas tieši zem ādas virsmas un sānu virzienā sajaucas ar muskuļu šķiedrām, kas atbalsta muskuļu savienojumu. Tās uzdevums ir iznīcināt patogēnus un slēgt taisnās zarnas. Medicīniskajā terminoloģijā šo muskuļu sauc par muskuļu sfinkteru ani.

Подковообразная мышца непосредственно соединена с мышечным поддерживающим «крестом» посредством переплетения мышечных волокон, образующих общий слой, так что мышцы не могут функционировать индивидуально. Ar spriegumu pakavveida formas muskuļos krustošanās mezgla starp vagīnu un anālo atveri virzienā uz priekšu ir zināma spriedze, jo tieši šajā vietā sasaistās muskuļu šķiedras, krustošanās mezgls un pakavs. Tajā pašā laikā arī priekšējais saspiešanas mehānisms ir saspringts, nedaudz piespiežot uz priekšu, jo tas ir savienots ar atbalsta krustveida savienojumu. Tā rezultātā qi enerģija pārvietojas pa ķermeni uz smadzenēm. Savukārt anālais spiedes muskuļa saspiešanas laikā mēs jūtam, kā pakaļgala formas muskuļi ir saspringti. Iegurņa apakšējā slānī ir vēl viena īpaša iezīme. To var saspringt neatkarīgi no citiem ķermeņa muskuļiem. Tomēr pat vēdera muskuļi paliek pilnīgi atviegloti. Mēs varam pārmaiņus saspringt un atpūsties iegurņa apakšējā slānī, pārliecinoties, ka visi pārējie muskuļi paliek kustīgi. Treniņa rezultātā jūs varat iemācīties saglabāt muskuļus ilgākā laika posmā. Koncentrējoties uz pakavveida formas muskuļiem, sievietes izjūt smadzeņu lielas vibrācijas, un vīrieši jūtas pulsāciju dzimumloceklī.

Vidusdaļā ir iegurņa pamatne

Iegurņa vidējais slānis atrodas virs grunts, kas ir sīki aprakstīts un atrodas dziļāk ķermenī. Viņa muskuļu šķiedras ir orientētas no labās uz kreiso pusi. Vidējais slānis sastāv no diviem muskuļiem.

• Augšējā šķērsvirziena muskuļu virkne.

• Dziļāk novietota muskuļu plāksne, arī šķērsvirziena.

Augšējā muskulatūra ir vāja un šaura. Tas stiepjas no sēžas kalna iekšpuses līdz iegurņa apakšējā slāņa muskuļu krustošanās punktam un atpakaļ uz citu ischial tubercle. Tā veic arī stabilizējošu funkciju. Medicīnā to sauc par muskuļu transversus superficialis (virspusēju šķērsenisko muskuļu).

Iegurņa iegurņa iekšējais slānis

Šis dziļākais iegurņa muskulatūras slānis sastāv no:

• pakavu formas muskuļi (muskuļi latīņu burta U formā),

• krusta formas savienojums,

• muskuļu-sašaurinātā anusa;

• šķērsvirziena muskuļu plāksne,

• pubic-coccygeal muskuļu virkne.

Iegurņa iegurņa iekšējais slānis: vispārējs skats

Iegurņa vidējā slāņa muskuļu tvaiki stiepjas no iegurņa iekšpuses un no turienes šķērso caurumus starp kauliem uz ārpusi. Tie ir piestiprināti augšstilba augšstilbā (augšstilba kaula). Iegurņa grīda sastāv no lielas un nelielas iegurņa. Lielā iegurņa ir brīvs Iliuma spārns, kas piestiprināts krustam. Iegurnis sastāv no kaulu formas kauliem zem spārna spārna, kas ir noapaļoti priekšējā virzienā un ir savienoti ar kaunuma kaulu. Mazās iegurņa aizmugurē aizver krustu. Gūžas locītavas muskuļi atrodas uz iegurņa kauliem (kaula iegurņa) no ārpuses. Iegurņa kauli veido apli, un pārejas no lielās uz mazo iegurni iekšpusē ir izteikta, nedaudz izvirzīta rieva. Šai gropei ir piestiprināts muskuļu pāris, kas atrodas iegurņa grīdas iekšējās kārtas pusē, viens muskuļš labajā pusē un otrs pa kreisi. Muskulatūras šķiedras ir orientētas atpakaļ virzienā, kur tās izlīdzinās no mazās iegurņa caur caurumiem starp kauliem (kaulu padziļinājumi) un tiek nosūtīti uz augšstilbiem, kuriem tie ir piestiprināti. Medicīniskajā terminoloģijā šo muskuļu sauc par musculus obturator internus (iekšējo obturatora muskuļu).

Stingrējot un atslābinot kaunuma coccygeal muskuļus, mēs varam skaidri saprast qi cirkulāciju no sacraumas līdz ieejai smadzeņu nervu kanālā (medulla). Nevienai citai muskuļu grupai nav tik spēcīga un atjaunojoša iedarbība uz ķermeni. Tomēr impulss, kas aktivizē visas kustības, nāk no iegurņa, tāpēc iegurņa stāvoklis un spriedze ir ārkārtīgi svarīga. Iegurņa grīda - tās spriedze un relaksācija, kustības un reakcijas, kas ir ļoti svarīgas seksualitātei un atjaunošanai - parasti atspoguļo mūsu pašcieņu gan ārējā, gan mūsu iekšējā pasaulē.

Sieviešu vingrošanas "briežu" ietekme uz ķermeni

Seksualitātes Tao norāda uz sievietēm uzticamu veidu, kā kontrolēt menstruāciju un līdz ar to arī auglību. Ja „briežu” vingrojums - krūšu masāža, kā arī muskuļu spriedze un atslābums, kas saspiež anālo atveri un paaugstina (nospiežot) iegurņa grīdu kombinācijā ar krānu, tiek veikts regulāri ilgāk, ikmēneša asiņošana apstājas. Tam var būt ļoti labvēlīga ietekme uz sievietes ķermeni.

Katru mēnesi dzemdes gļotāda aug un sabiezē, veidojot papildu audus, kas, ja nepieciešams, var saņemt apaugļotu olu. Ja olu šūnu apaugļo ar vīriešu spermu, tā nonāk uz biezas, barības vielu bagātās dzemdes sienas, iekļūst tajā un pastāv uz tās rēķina. Auglis barojas ar mātes asinīm un attīstās par pilnībā izveidotu zīdaini. Tomēr, ja mēslošana nenotiek, ola netiek implantēta dzemdē. Ķermenim vairs nav vajadzīgs blīvs, asins bagāts audums, un tas to „izmet”. Tādējādi katru mēnesi sievietes ķermenis zaudē lielu daudzumu asins un barības vielu.

Ja ķermenis nav vājināts ar toksīniem, tad vingrinājuma rezultātā menstruācijas beigsies pēc salīdzinoši īsā laika. Ja organismā ir toksīni, process ilgs daudz ilgāk, jo sieviešu vingrinājumi "brieži" galvenokārt ir paredzēti ķermeņa detoksikācijai. Tomēr daudzas sievietes baidās pārtraukt menstruālo ciklu, jo uzskata, ka menstruāciju neesamība ir nedabiska vai pat bīstama. Šī problēma ir veltīga, jo nav nekas nedabisks par menstruāciju pārtraukšanu. Piemēram, grūtniecības vai zīdīšanas laikā sievietēm nav menstruāciju.

Pārtraucot menstruāciju, sievietes parasti nav stāvoklī. Bet, tiklīdz sieviete pārtrauks veikt krūšu masāžu, kas ir daļa no „briežu” vingrinājuma, menstruālā cikla atsāksies. Līdz ar to menstruālā cikla pārtraukums nav pastāvīgs, bet īslaicīgs, un tam ir ārkārtīgi dziedinoša iedarbība uz sievietes ķermeni. Tas palielina sievietes izredzes uz veselīgāku grūtniecību nākotnē.

Turklāt vingrinājums "brieži" palīdz atbrīvoties no biežiem menstruālā cikla traucējumiem, piemēram, neregulāra cikla, biežu garastāvokļa maiņu, hormonālo blokādi, šķidruma uzkrāšanos, krampjiem un smagu asiņošanu. Vāja menstruālā plūsma norāda uz blokādi un toksīnu klātbūtni organismā. Qigong elpošanas un kustības vingrinājumi palīdz izvairīties no pirmsstrukturāliem traucējumiem, piemēram, saspringuma sajūta un dedzināšana krūtīs, kas var pārvērsties sāpēs. Tomēr, ja menstruālā cikla pēkšņi tiek pārtraukta un šim notikumam nav nekāda sakara ar vingrojumu "brieži", tad cēlonis ir dzimumdziedzeru darbības traucējumi un / vai nieru vājums.

Turklāt krūšu masāža - kā daļa no sieviešu vingrojuma "brieži" - dabiski stimulē estrogēna hormona veidošanos un palīdz to izplatīt dzimumorgānos. Tas, ka organisms pats ražo estrogēnu, ir ļoti svarīgs hormona procesam, kas notiek sievietes ķermenī. Ķermenis pats vislabāk zina, cik daudz hormonu nepieciešams un kādā laikā. Dabisks hormonu ražošanas pieaugums palielina sievietes seksuālo vēlmi un spēju, veicinot ķermeņa atjaunošanos. Tomēr tas nepagarina dzemdību vecumu. Menopauze notiek, kad tiek sasniegts atbilstošais bioloģiskais vecums, tomēr tas notiek vieglāk un nav saistīts ar smagiem vienlaicīgiem traucējumiem.

Kad sieviete kļūst grūtniece un viņas menstruācijas apstājas, organisms absorbē papildu asinis un dod to augošajai auglim. Tagad asins un barības vielas, kuras menstruāciju laikā parasti tiek zaudētas, galvenokārt izmanto dzimumorgāni, lai barotu augli. Dzimumorgāni ir atjaunināšanas procesa patiesie dzinēji. Tie ražo hormonus - enerģiju, kas palīdz šūnām un audiem uzturēt jauniešus.

Ja dzimumdziedzeru funkcija ir traucēta, šūnām un audiem nav spējas atjaunoties, kā paredzēts, tāpēc tiek samazinātas garīgās un fiziskās spējas. Ja gaidošā māte jūtas garīga un fiziska noguruma, depresijas un impotences dēļ, var rasties papildu problēmas un slimības, kas galu galā tiks nodotas auglim. Tādējādi sākas novecošanās process, kas vājina augli, kas joprojām aug dzemdē. Mēs zinām, kādas sekas tas var radīt mātei un viņas bērnam. Šīs blakusparādības ietver spontāno abortu un bērnus ar iedzimtu anomāliju, kā arī pašnāvības tendenču attīstību mātē zemas pašcieņas dēļ. Ar vingrojumu "brieži" palīdzību visas šīs problēmas var novērst vai pat novērst, ja viņiem ir bijis laiks attīstīties.

Sieviešu dzimumorgānu sistēma sastāv no maksts, olnīcām, dzemdes un krūts. Pastāv cieša saistība starp šiem orgāniem un menstruāciju, grūtniecības, dzemdību un zīdīšanas procesiem. Pēc ieņemšanas un grūtniecības laikā menstruāciju apstāšanās un asinis, kuras organisma iepriekš zaudēja, baro augli. Ja māte baro bērnu ar jaundzimušo, menstruācijas automātiski neatjaunojas, kad krūts iekļūst papildus asinīs, kur tas veicina piena veidošanos. Menstruācijas atsāk tikai pēc bērna atšķiršanas.

Menstruāciju pārtraukšana zīdīšanas laikā ir līdzīga krūšu masāžai, ko veic kā „briežu” vingrojumu. Sieviešu ķermenis reaģē uz krūšu masāžu, it kā bērns sūkāt krūts. Tā vietā, lai nosūtītu asinis uz dzemdi, organisms to nosūta uz krūtīm, kur savienojas daudzi mazi asinsvadi, nervi, piena dziedzeri un limfātiskie kuģi. Zīdīšanas vai krūšu masāžas rezultātā tas tiek stimulēts. Tas ietekmē arī citus dzimumorgānus. Ar krūšu masāžas palīdzību tiek stimulēta dzimumhormonu ražošana pat tad, ja nav dzimumakta.

Vingrinājumam ir arī liela nozīme vingrojuma "briežu" - mazuļu un kokcigānu muskuļu mazināšanā. Rezultātā maksts sienas iegūst lielāku spēku, izturību un elastību. Sieviete, kas dzemdē, varēs uzvarēt, veicot šo uzdevumu. Katrs jaunais dzimšanas celms maksts, tas stiepjas un vājinās, un seksuālais partneris zaudē dažas sajūtas. Veicot vingrojumu „brieži” sievietēm, palielinās vīrieša vēlme iekļūt elastīgajā maksts, un seksuālā darbība atgūst savu iepriekšējo pievilcību abiem dalībniekiem. Ar šo uzdevumu katra sieviete var atgūt gandrīz „neapstrādātu valsti”, jo tā stiprina „dzīves pili” un atjauno tās elastību, kā arī kompensē dzīvības enerģijas zudumu.

"Asins virziens atpakaļ" kā jauniešu avots

Veicot vingrojumu "brieži", sieviete "sāk" atjaunošanas mehānismu, kas ļauj viņai apturēt ķermeņa novecošanās procesu. Šajā ziņā vienkārša kustību secība, kas veido vingrojumu "brieži", ir seno cilvēku ceļš uz neizsmeļamo jauniešu avotu. Dao dzīšanas process, apturot "sarkano sniegu" (menstruācijas), tiek saukts arī par "asins virzienu pretējā virzienā". Tā rezultātā sievietes ķermenis tiek stiprināts un iegūst elastību - īpaši dzimumorgānu sistēmu.

Gadsimtiem ilgi sieviešu vingrinājumi “brieži” bija viena no visefektīvākajām dzimstības kontroles un ģimenes plānošanas metodēm (bez jebkādām blakusparādībām), un to izmantoja arī jauniešu saglabāšanai. Ir rakstiskas liecības par sievietēm, kas pārsteidza apkārtējos cilvēkus ar savu prātu, skaistumu un izskatu pat pēc vairākām ģintīm. Viņi ieguva slavu Ķīnas vēsturē sakarā ar to, ka viņi izmantoja „asins atpakaļ nosūtīšanas” tehniku.

Ar vingrinājumu "brieži" jūs varat arī atbrīvoties no visa veida gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem. Kanāli, caur kuriem atbrīvojas asinis un enerģijas plūsma no visiem izdedžiem, lai organisms sāktu dabisko attīrīšanas procesu. Ar vairāku vingrinājumu palīdzību ir iespējams ne tikai atbrīvoties no nākotnes problēmām, bet arī panākt visa organisma atjaunošanos.

Bioloģiskās novecošanas process palēninās, ja jūs sākat izmantot „briežu” vingrinājumu sistēmā. Tas nozīmē, ka jo ātrāk jūs varat pārtraukt savu periodu, jo jaunāks jūs izskatīsies un jūtaties. Tas pats ieteikums attiecas uz vīriešiem, kuri sasniedz šo mērķi, veicot vīriešu vingrinājumu "brieži" un novēršot ejakulāciju vēdera elpošanas rezultātā.

Lai iegūtu vingrojuma "briežu" vēlamo efektu, jums vajadzētu koncentrēties tikai uz mērķi. Nepietiek, lai laiku pa laikam veiktu uzdevumus. Ja jūs vēlaties sasniegt ilgtermiņa rezultātus un atjaunot ķermeni un dvēseli, jums jādara ik dienas - tāpat kā katru dienu ēdat un dzerat.

Laiks, kas nepieciešams, lai sasniegtu „asins virzienu” un apturētu menstruāciju, katrai sievietei atsevišķi. Pirmais procesa posms ir krūšu masāža, otrā fāze ir tūpļa, maksts un perineum saspiešana un iegurņa ieguve. Lielākā daļa sieviešu to var sasniegt četru nedēļu laikā, bet dažreiz, neraugoties uz cieto apmācību, tā var aizņemt visu gadu.

Vingrojumi "brieži" un sieviešu krūtis

Krūtīm ir svarīga loma sievietes dzīvē, īpaši seksualitātes un bērnu barošanas laikā. Tomēr sievietes pašvērtējums bieži vien ir atkarīgs arī no viņas krūts formas un attieksmes pret viņu.

Seksualitātes dao krūts ir reproduktīvās sistēmas sastāvdaļa un ne mazāk svarīga kā maksts, olnīcas un dzemde. Caur nervu ceļiem un hormoniem, no paredzamās spēles un dzimumakta līdz grūtniecības un zīdaiņu barošanai, krūts ir cieši saistīts ar citiem sievietes dzimumorgāniem.

Sieviešu vingrinājums "brieži" ir balstīts uz šo saikni. Kad rokas masāžas laikā no krūtīm no ārpuses uz iekšpusi veic apļveida kustības, tam ir tonizējošs efekts un stimulē krūts. Viens no masāžas rezultātiem ir palielināt ļoti mazu krūšu izmēru. Kad plaukstas pārvietojas apļveida kustībās no iekšpuses uz āru, tam ir nomierinoša iedarbība, un to sauc par „izkliedi”. Tā rezultātā samazinās krūšu krūtis un kļūstot elastīgākas. Turklāt vingrinājums "brieži" novērš gabalu veidošanos krūtīs, un tam ir dziedinošs efekts.

Krūšu iekšējā struktūra ir ļoti sarežģīta. Dažādi mazi asinsvadi, nervu galotnes, piena dziedzeri un limfas kuģi ir cieši saistīti. Nepareiza krūšu apstrāde var tos sabojāt. Jebkurš krūts audu bojājums var izraisīt slēgtu traumu un šķidrumu stagnāciju, kas savukārt noved pie plombu un audzēju veidošanās un dažreiz vēža audzēja izveidošanās. Ar vingrojumu "brieži" palīdzību asins un enerģijas kanāli tiek atbrīvoti no toksīniem, kā arī no roņiem un cistiskām formācijām, kas novērš krūts vēža attīstību. Līdztekus pašpārbaudēm un regulārām medicīniskajām pārbaudēm briežu vingrojumu profilakses pasākumi ir labākais ierocis pret krūts vēzi.

Pirmā vingrinājuma daļa: krūšu masāža - izkliede (profilakse)

1. Jums vajadzētu sēdēt tā, lai labās kājas papēdis balstītos pret maksts atvēršanu, radot vienotu, spēcīgu spiedienu uz klitoru. Ja jums ir grūti novietot papēdi šajā pozīcijā, novietojiet cietu apaļu priekšmetu (piemēram, tenisa bumbiņu) uz maksts atvērumu. Šāda dzimumorgānu stimulācija rada patīkamu sajūtu un izdala seksuālo enerģiju.

2. Spēcīgi berzējiet plaukstas kopā, lai jūsu vidējie pirksti pieskartos. Roku sildīšanas sajūta ir saistīta ar ķermeņa enerģiju, kas plūst uz plaukstām un pirkstiem (asins cirkulācija / seksualitāte un trīskāršais sildītājs iet caur vidējo pirkstu).

3. Novietojiet plaukstas uz krūtīm, lai jūs varētu sajust plaukstu siltumu, kas nonāk zem ādas zemē.

4. Tagad lēni veiciet apļveida kustības ar savām plaukstām no iekšpuses uz ārpusi tikai 72 reizes, ar kreiso roku kustoties pulksteņrādītāja virzienā un labo roku pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Masāžas laikā nepieskarieties sprauslām, jo ​​tās ir ļoti jutīgas un var saņemt pārmērīgu stimulāciju.

5. Tagad mums vajadzētu pāriet uz krūšu masāžas otro daļu - uz stimulāciju.

Pirmā daļa: krūšu masāža - izkliede (profilakse)

Kad plaukstas kustas apļveida kustībā no iekšpuses uz āru, tam ir nomierinoša iedarbība un to sauc par „izkliedi” (dispersiju). Это предотвращает образование уплотнений в груди, развитие раковых опухолей и оказывает целительный эффект. Менструации будут продолжаться, как и раньше. Во время фазы дисперсии массирующие круговые движения направляются изнутри наружу, оказывая успокаивающее воздействие. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.

Вторая часть упражнения: массаж груди – стимуляция (реабилитация)

1. Turpiniet palikt pozīcijā, ļaujot labās pēdas papēžam atpūsties no maksts atvēršanas, radot vienotu, spēcīgu spiedienu uz klitoru. Ja jums ir grūti novietot papēdi šajā pozīcijā, novietojiet cietu apaļu priekšmetu (piemēram, tenisa bumbiņu) uz maksts atvērumu. Šāda dzimumorgānu stimulēšana ne tikai izraisa patīkamas sajūtas, bet arī izdala seksuālo enerģiju.

2. Spēcīgi berzējiet plaukstas kopā, lai jūsu vidējie pirksti pieskartos. Roku sildīšanas sajūta ir saistīta ar ķermeņa enerģiju, kas plūst uz plaukstām un pirkstiem (asins cirkulācija / seksualitāte un trīskāršais sildītājs iet caur vidējo pirkstu).

3. Novietojiet plaukstas uz krūtīm, lai jūs varētu sajust plaukstu siltumu, kas nonāk zem ādas zemē.

4. Tagad lēni veiciet apļveida kustības ar ārpusi uz ārpusi tikai 72 reizes, ar kreiso roku virzoties pretēji pulksteņrādītāja virzienam un labo roku pulksteņrādītāja virzienā. Tāpat kā iepriekš, izvairieties no pieskaršanās jūsu sprauslām.

Otrā daļa: krūšu masāža - stimulācija (rehabilitācija)

Kad plaukstas no apļa uz iekšpusi veic apļveida kustības, tam ir stimulējošs efekts un to sauc par "rehabilitāciju". Stimulācijas fāzes laikā no ārpuses uz iekšpusi tiek virzītas masveida apļveida kustības, kas nodrošina tonizējošu efektu. Atkārtojiet šo kustību 72 reizes ar abām rokām, bet izvairieties no pieskaršanās jūsu sprauslām.

Sieviešu vingrinājuma "briežu" pirmā un otrā daļa jāveic regulāri agri no rīta un vēlu vakarā. Ja vēlaties pārtraukt menstruāciju, Jums vajadzētu masēt krūtis 360 reizes dienā. Pēc menstruāciju apstāšanās ir pietiekami, lai krūtīm masāža tiktu veikta 72 reizes dienā, lai menstruācijas vēlreiz neatkārtotos. Katra sieviete zina, kad viņai ir nepieciešams pārtraukt vai atsākt menstruāciju. Pēc krūšu masāžas pārtraukšanas menstruācijas automātiski atsāksies.

Trešā daļa sievietes vingrojumiem "brieži": masāža vēderu, lai stimulētu sieviešu dzimumhormonu veidošanos

Cirkulārais spiediens uz St-29 punktu - Guilai

Izmantojot īkšķus, masāža akupunktūras punktu St-29, kas atrodas zem nabas, pa labi un pa kreisi no vēdera viduslīnijas. Piemērojot mērenu spiedienu, veiciet 49 mazas apļveida kustības. Šis vingrinājums uzlabo dabisko hormonu veidošanos organismā, paaugstina estrogēnu līmeni, veicina veselīgu sieviešu dzimumorgānu darbību un labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību.

Lūdzu, atcerieties! Nemēģiniet iztēloties, kā jūsu seksuālā enerģija paceļas gar mugurkaulu, jo ķermeņa un gara mijiedarbība ir ļoti svarīga qi dzīvības enerģijas harmoniskai un efektīvai funkcionēšanai. Šīs vingrinājuma svarīgākā daļa ir novirzīt qi enerģiju uz zobu dziedzeri.

• Šis vingrinājums stimulē sievietes hormona estrogēna veidošanos un veicina tā izplatīšanos maksts, dzemdes, krūts un olnīcās.

Ceturtā daļa vingrojuma: sasmalcina muskusa-kokcigānu muskuļu un iegurņa grīdu

Kā aizvērt "enerģijas durvis"

Sieviešu vingrinājuma ceturtajā daļā “brieži” vissvarīgākā loma tiek piešķirta kaunuma coccygeal muskuļiem, ko taoistiskie gudrie sauc par „mīlas muskuļiem”. Tas savienojas ar nefrīta durvju lūpu (ārējo dzimumorgānu vai ārējo dzimumorgānu lūpām) un citām sieviešu dzimumorgānu sastāvdaļām.

Ieelpot caur deguna - jina enerģiju: uztveres spēks pie anusa spriedzes, "septiņu dziedzeru" aktivizēšana, izmantojot gurna-coccygeal muskuļu un iegurņa pamatnes saspiešanu

Elpošana ir yin un yang enerģijas līdzsvars: radošā jauda ar paaugstinātu iegurņa pamatni, palielināta skābekļa padeve šūnām

Izelpošana caur muti - enerģija Yang: radošā jauda un relaksācijas spēks ar relaksējošu iegurņa grīdu, attīrot dziedzera limfātisko sistēmu, nervu sistēmas relaksācija

Instrukcijas vingrinājumam

1. Izmantojiet abu roku vidējos pirkstus, lai virzītu gropi galvaskausa pamatnē un „sūknētu” akupunktūras punktu GV-16 (nervu kanāls pie ieejas smadzenēs) 36 reizes. Tas aktivizē smadzeņu labās un kreisās puslodes enerģiju.

2. Ātri un intensīvi sasprindzējiet savu kaunuma coccygeal muskuļu, velkot to uz augšu un šoreiz 7 sekundes dziļi ieelpojiet. Turiet elpu 7 sekundes, turiet muskuļus saspringtā stāvoklī un pēc tam vēl 7 sekundes izelpojiet mierīgā stāvoklī. Tas veicina enerģijas pārnesi caur mugurkaula kanālu un caur zobu oblongata tieši smadzenēs.

3. Veicot vingrinājumu, turiet plaukstas cieši ap īkšķiem. Kājām jābūt cieši nostiprinātām uz grīdas, augšējā ķermeņa daļa un galva jātur taisni. Atpūtieties pirkstiem tikai pēc stresa izmantošanas un pēc tam, kad atpūšaties ar kaunuma-kokcigēna muskuļiem.

4. Izspiediet kaunuma coccygeal muskuļus, aizveriet ārējo un iekšējo trauku, atveriet un paplašiniet to. Atkārtojiet šo 49 reizes, līdz svētlaimes vārti ir atvērti jums. Tas ir noslēpums vingrinājumam "briedis" sievietēm.

Papildu vingrinājums, lai saspiestu kaunuma coccygeal muskuļus

1. Spriegojiet jade vārtiem, tūpļa un perineum muskuļus ar iegurņa grīdu nostiprinātiem 10 sekundes, it kā jūs vēlētos aizvērt visus trīs caurumus. Veiciet šo kustību, spiediet mēli uz mutes loka un elpojiet ar degunu. Ja vingrinājums ir pareizi, jūs jutīsieties, ka jūs sūkojat gaisu zarnās un maksts.

2. Turpiniet saspiest, turot elpu 10 sekundes. Tas nodrošinās enerģiju endokrīnās sistēmas "septiņiem dziedzeriem".

3. Atpūtieties un izkāšiet visu iegurņa grīdu. 10 sekunžu laikā izelpojiet caur muti. Pēc tam nekavējoties sākt jaunu treniņu ciklu.

4. Atkārtojiet tūpļa saspiešanu ar iegurņa grīdu vismaz 21 reizes. Pakāpeniski palieliniet vingrinājumu skaitu līdz 49. Atkārtojumu skaits 7 x 7 = 49 nodrošina pilnīgu endokrīnās sistēmas "septiņu dziedzeru" enerģiju atjaunošanu.

• Lai noskaidrotu pubic-coccygeal muskuļa saspiešanas spēku, vingrojuma laikā varat ievietot pirkstu vagīnā un sajust kompresijas spēku maksts.

• Papildu stimulācijas punkti ir jutīgas lūpas (vulvas lūpas), kuras jāapmāca un jāstimulē treniņu laikā. Mēģiniet noteikt, kādos punktos pulksteņrādītāja kustības virzienā vai pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam palielinās jūsu seksuālās sajūtas.

• Qigong bumba - vislabāk no jade - vai tenisa bumbai ir gandrīz tāda pati stimulējoša ietekme uz maksts kā papēžam. Mīlestības spēles laikā ar partneri jūs varēsiet sasniegt paaugstinātu stimulācijas līmeni, jo jūs iemācīsieties pilnīgāk izteikt savas vēlmes.

• Sākotnējā posmā būs grūti panākt saspiešanu. Tomēr pastāvīga prakse palīdzēs jums sasniegt papildu stimulāciju un pakāpeniski palielinās atkārtojumu skaitu no 21 līdz 49 reizēm.

Katram no mums laiku pa laikam ir grūti. Mēs jūtamies atturīgi un mocīti ar negatīvām domām ar nelielu vai nekādu iemeslu. Mēs neuzticamies cilvēkiem, kaut arī tie mums nepamatoja. Mums nav pietiekami daudz gribasspēku un roku vārda burtiskā nozīmē. Varbūt jūs tagad domājat: „Jā, ir tādas dienas, un par to nevar darīt. Tomēr par to nav nekas traģisks, jo rīt no rīta pasaule atkal izskatīsies draudzīga. ” Tomēr ārsti šo problēmu uztver nedaudz atšķirīgā gaismā. Viņi runā par psiholoģiskiem traucējumiem un depresijas rašanos. Statistika saka, ka katrs trešais cilvēks laiku pa laikam cieš no depresīvām valstīm, ne tikai vecākiem un vientuļiem cilvēkiem, kā tas bija agrāk, bet arvien vairāk jauniešu, kuri nevar vai nevēlas pretoties ikdienas dzīves spiedienam. Diemžēl ārstiem ir taisnība. Depresija ir kļuvusi par mūsu laika izplatītu slimību. Šo faktu atspoguļo arī antidepresantu palielināšanās, kas laika gaitā var būt atkarīgi, piemēram, atkarība no alkohola, nikotīna vai nelegālām narkotikām. Ķīnā depresija parasti nav izrakstīta zāles, izņemot dažus gadījumus, kad zāles ir vienīgais veids, kā palīdzēt pacientam. Tomēr vairumā gadījumu depresiju var novērst ar akupresūru. Kā teikts ķīniešu valodā: "Pareiza roku un pirkstu nospiešana ļauj atbrīvot dzīvības avota plūsmu."

Pirmais posms

Atrodieties uz brīdi, atslābiniet visus muskuļus un aizveriet acis. Jūs varat darīt acupressure krokas ādas starp degunu un augšējo lūpu. Ķīniešu valodā šo punktu sauc par shui-gu.

Novietojiet vidējo pirkstu uz ādas krokas un stingri piespiediet to uz lūpām 36 reizes. Tas parasti izraisa nepatīkamu sajūtu, bet masāža ir jāturpina. Drīz jūs atradīsiet, ka diskomforts pazūd.

Svarīgākais punkts, lai palīdzētu atbrīvoties no depresijas, atrodas virs aknām.

Otrais posms

Svarīgākais punkts pret depresiju un labu prāta stāvokli ir virs aknām, augšdaļā, pa labi. Masēt šo punktu no rīta, kad esat tikai nomodā un joprojām guļat gultā. Novietojiet plaukstu augšējā vēdera labajā pusē un veiciet ātru un stingru spiedienu 36 reizes. Pabeidziet, masējot punktu 36 reizes apļveida kustībās pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Šā punkta akupresūras laikā daži cilvēki jūtas sāpes - no nedzirdīgajiem līdz akūtajam. Gandrīz vienmēr šī sajūta ir aknu darbības traucējumu pazīme, kas vēl nav jūtama. Šajā gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu un rūpīgi pārbaudīt aknas. Šādā gadījumā jūs varat turpināt veikt akupresūru, lai uzlabotu garastāvokli. Ķīnā ir bijuši gadījumi, kad šādā veidā konstatēta aknu disfunkcija tika izārstēta ar akupresūru.

Trešais posms

Šajā pozīcijā jūs varat viegli sajust plecu lāpstiņas aizmugurē. Īpaši svarīgas ir plecu lāpstiņu iekšējās malas. Novietojiet plaukstas uz šiem punktiem un noklikšķiniet uz tām 36 reizes pēc kārtas. Spiedienam jābūt mērenam. Šī akupresūras metode jāizmanto divas reizes dienā - pamosties no rīta un pirms gulētiešanas.

Ceturtais posms

Sekojošie punkti, ar kuriem jūs varat tikt galā ar depresiju, atrodas uz nagiem uz abiem vidējiem pirkstiem. Jūs varat automātiski atrast šos punktus, pieskaroties īkšķim uz vidējā. Šāda veida akupresūru var veikt arī tūlīt pēc pamošanās un atkārtotas divas reizes dienā. Paņemiet divas drēbju spilventiņus un novietojiet tos abās vidējā pirksta pusēs. Pēc 5 minūtēm lēnām noņemiet drēbju pakaram. Ja jūtat siksnu sāpes, lēnām izelpojiet.

Izmantojot divu vidējo pirkstu akupresūru, jūs varat ietekmēt arī dvēseli. Akupresūra ietekmē arī asinsriti / seksualitāti, alerģijas un asinsvadus.

Lielākā daļa cilvēku nav pietiekami elastīgi, lai sasniegtu šos punktus uz muguras. Šajā gadījumā jūs varat lūgt kādu, lai jūs šos punktus masētu.

Piektais posms

Tagad mēs vēršamies pie rokas akupresūras, tieši tajā vietā, kur jūs varat sajust pulsa pukstēšanu. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot pretējās puses īkšķi. Vienkārši ielieciet otru roku ar vienu roku. Nevelciet pārāk smagi, jo šajā brīdī akupresūrai ir ļoti spēcīga ietekme. Tas stimulē asinsriti un var pat izraisīt sirdsklauves.

Punktiem uz plaukstām ir ļoti spēcīga ietekme uz asinsriti. Pirmkārt, veiciet akupresūru 18 reizes kreisajā rokā un tad pa labi

Cilvēkiem ar vāju sirdi vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem, lai nerastos šie punkti, ja viņiem ir ātra sirdsdarbība.

Septītais posms

Tā kā depresijas bieži izraisa arī nepietiekama pubic-coccygeal muskuļa aktivācija, pēdējais posms ir šīs muskuļu apmācība. Atkārtojiet 49 reizes.

Uzmanību! Jebkurai sievietei, kas cenšas sevi ārstēt ar akupresūru (piemēram, akupunktūru), jāatceras, ka tas var izraisīt zināmas nepatīkamas sajūtas. Var sākties smaga svīšana, reibonis, ģībonis acīs vai slikta dūša. Neuztraucieties, tas jums nekaitēs. Tā ir tikai zīme, ka ķermenis reaģē uz akupresūru un ķermeņa pārstrukturēšana sāk sasniegt harmonisku stāvokli.

Sešiem punktiem uz elkoņa līkuma ar akupresūru ir atbalstošs efekts.

5. nodaļa. Taoistu dzimumakta noteikumi

Tā kā tradicionālā medicīna dao veicina cilvēka veselību un ilgmūžību visās sfērās, seksuālās attiecības starp vīriešiem un sievietēm tao ieskauj virkne noteikumu un aizliegumu. Šie noteikumi nosaka nosacījumus, saskaņā ar kuriem seksuālajam kontaktam jābūt ierobežotam vai nevēlamam. Ieteikumi kalpo ne tikai precētu pāru fiziskajai un garīgajai un emocionālajai labklājībai, bet arī palīdz palielināt vecāku iespējamo enerģijas potenciālu bērnam, kuru viņi ir iecerējuši.

1. Nepārtraukta smēķēšana

Ne tikai centrālās un autonomās nervu sistēmas nervi cieš no nepārtrauktas smēķēšanas, bet arī visas endokrīnās sistēmas ar “septiņiem dziedzeriem”. Šie “septiņi dziedzeri” regulē jūsu vispārējo labklājību, kā arī jūsu orgānu un meridiānu veselību un ilgstošu nepārtrauktu darbību. Smēķētāju bērni bieži aug slikti un viņiem ir ultrasensitīva autonomā nervu sistēma, kas var novest pie papildu nervu problēmām.

2. Indikācija vai alkoholisms

Intoksikācijas gadījumā skartās personas nervu sistēma jau ir pārgājusi, tāpēc papildu stimulācija, kas ir seksuāla darbība, var būt bīstama visam ķermenim (asinsvadu mazspēja, sirdslēkme, stenokardija). Alkoholiku bērni vai bērni, kas iecerēti reibumā, bieži vien ir dzimuši ar nervu sistēmas defektiem vai nopietniem traucējumiem. Šādi nervu traucējumi parasti sāk parādīties pēc bērna dzīves trešā vai ceturtā gada. Vēlāk var parādīties tādi simptomi kā aknu un sirdsdarbības traucējumi.

3. Narkotiku vai narkotiku ietekme

Narkotikas un narkotiskās vielas ne tikai rada fizisku un garīgu nelīdzsvarotību, bet arī izraisa indivīda personības izmaiņas. Ja šādas zāles ietekmē vīriešus un sievietes, viņu ķermeņi cieš no būtiskiem traucējumiem, ko izraisa enerģijas trūkums, kas attīstās zāļu ietekmē. Ja seksuālā aktivitāte noved pie koncepcijas, bērns var ciest no nervu traucējumiem vai citiem defektiem.

4. Slimības kopumā

Nopietnas slimības gadījumā nevienam no vīriešiem un sievietei nedrīkst būt seksuāla kontakta tāda paša iemesla dēļ, kā norādīts 2. punktā. Turklāt šajā situācijā vājināta nieru enerģija. Infekcijas un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi galvenokārt tiek uzskatīti par kontrindikācijām seksuālajam kontaktam. Tradicionālajā medicīnā, kad ārsts atklāja, ka cilvēks cieš no sirds mazspējas, viņam bija aizliegts viņu saskarties dzimumakta laikā, jo šī poza palielina spiedienu uz sirdi, kuņģi un plaušām. Rezultātā sirdsdarbība var pasliktināties. Šī paša iemesla dēļ cilvēks dzimumakta laikā nedrīkst atrasties kreisajā pusē. Protams, šie noteikumi attiecas uz sievietēm.

5. Pārmērīgs nogurums

Kad vīrieši vai sievietes jūtas intensīvi noguruši vai noguruši, viņu enerģija dzimumakta laikā galvenokārt ir vērsta uz dzimumorgāniem. Tas pārkāpj kopējo iespaidu. Tomēr, ņemot vērā sākotnējo enerģijas deficītu, seksuālā darbība nozīmē vispārējās fiziskās un garīgās enerģijas līmeņa samazināšanos. Tā rezultātā svarīga enerģija tiek novirzīta no citām ķermeņa daļām, kur patiešām ir nepieciešams saglabāt orgānu funkciju un atjaunot šūnas.

Pārāk daudz seksuāla pievilcība samazina šūnu atjaunošanās intensitāti un izraisa ādas krāsas kļūšanu vai gaišumu, ap acīm parādās tumši apļi, kas izskatās gandrīz melni. Ir arī citi līdzīgi simptomi. Ja šādā situācijā notiek bērna koncepcija, bērns visā dzīves laikā cieš no seksuālās pievilcības, iekšējās trauksmes un nepilnīga sākuma.

6. Venerālās slimības

Venerālas slimības vai aknu slimību, piemēram, hepatīta gadījumā, jāatturas no coition, jo abi ir lipīgi un seksuāli transmisīvi. Pat prezervatīvs šajā situācijā nenodrošina absolūtu aizsardzību. Lai atjaunotu savu spēku, ķermenim, kas vājināts venerālas slimības vai aknu infekcijas dēļ, ir endokrīnās sistēmas "septiņu dziedzeru" dziedinošā enerģija. Slimības laikā aknas un žultspūšļa stāvoklis ir ļoti nestabils, tāpēc seksuālais kontakts ne tikai ved patogēnus, bet arī vājina ķermeņa dziedinošo enerģiju.

7. Pēc operācijas

После операции мужчина или женщина должны выждать 90 дней, прежде чем возобновить сексуальную активность, поскольку телу требуется время для регенерации самоисцеляющего потенциала. Известно, что половой акт забирает из тела целительные жизненные энергии, которые чрезвычайно важны для процесса выздоровления.

8. После сеанса акупунктуры

Следует воздерживаться от сексуального контакта после сеанса акупунктуры, поскольку акупунктура направлена на восстановление нарушенного баланса пораженных органов в теле.

9. В период беременности

Grūtniecības laikā dzimumakts var traucēt bērnu vai pat kaitēt auglim, kas atrodas dzemdē. Diemžēl ne visas grūtnieces zina, ka dzimumakts var ietekmēt ķermeni, līdzīgi kā zemestrīces sekas, un pat izraisīt nākotnes nervu sistēmas traucējumus. Tas var pat izraisīt aborts (spontānu abortu). Pateicoties vīrišķo nefrīta stieņu spēcīgajām svārstībām, daži bērni var piedzimt ar nobrāzumiem un smagiem nervu traucējumiem. Tāpēc ir absolūti nepieciešams atturēties no dzimumakta vismaz pēdējos trīs grūtniecības mēnešos. Vecākiem arī jāuztur abstinencija divus mēnešus pēc dzemdībām, lai sievietes ķermenis varētu dziedēt un atgūt no grūtniecības.

10. Menstruāciju laikā

Menstruāciju laikā dzemde atgādina "atklātu brūci", ir ļoti jutīga un tai ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu. Menstruāciju laikā visticamāk ir patogēnu pārnešana. Tāpat jāizvairās no seksuāla kontakta gadījumos, kad sievietei ir neizskaidrojama asiņošana, smērēšanās mēneša cikla vidū vai asiņošana starp menstruālo ciklu, ko izraisa hormonālie traucējumi, maksts izdalījumi vai polipi dzemdē.

11. Dusmas un kairinājums

Seksuālā darbība dusmas un kairinājuma stāvoklī palielina sirdsdarbību un arī apgrūtina elpošanu. Tā arī atbrīvo organismā toksīnus, kas ir īpašs apdraudējums endokrīnās sistēmas sistēmai aknu un žultspūšļa reģionā. Hiperaktīvi bērni ir piemērs vecāku nestabilās emocionālās situācijas sekām koncepcijas laikā.

12. Pēc dušas, vanna vai saunas apmeklējuma

Pēc duša, peldēšanās vai saunas apmeklēšanas sekss ir papildu stimulants. Tas noved pie pārmērīgas stimulācijas un visa nervu sistēmas nelīdzsvarotības. Turklāt, it īpaši pēc saunas nepazīstamā vidē, baktērijas iegūst lielāku izaugsmes iespēju, jo organismā ir nelīdzsvarotība. Tas var arī novest pie partnera iestādes vājināšanās. Šādos gadījumos ieteicams gaidīt vismaz vienu dienu pirms jaunā dzimumakta. Pēc šī laika "iebrucēji" (kuri dod priekšroku iekļūt dzimumorgānu telpā ar karstu ūdeni vai mitru iztvaikošanu) zaudēs izdzīvošanas izredzes organisma imūnās aizsardzības dēļ, ja indivīdam ir veselīga endokrīnā sistēma "dziedzeri". Bērniem, kas ieradušies uzreiz pēc karstā vannas vai saunas apmeklējuma, ir arī īpaši jutīga centrālā un autonomā nervu sistēma.

13. Tūlīt pēc ēšanas

Seksuāla saskare tūlīt pēc ēšanas, īpaši no pulksten 11:00 līdz 1 (sirdsdarbības traucējumi) un no 9 līdz 11:00 (asinsrites problēmas), var izraisīt nopietnu nervu un gremošanas sistēmu nelīdzsvarotību. Enerģijai, kas organismam nepieciešama, lai sagremotu pārtiku kuņģī, dzimumakta laikā tiek aizkavēta. Tas novērš pareizu gremošanu un izraisa ķermeņa masas palielināšanos. Seksuāla saskare pēc ēšanas rada ne tikai sāpes vēderā, bet var izraisīt arī diafragmas trūces. Sakarā ar spiedienu uz kuņģi, kas rezultātā tiek saspiests krūšu zonā, var rasties sirds un plaušu obstrukcija.

• No plkst. 11.00 līdz plkst. 12.00 pēcpusdienā jūsu sirds ir īpaši bīstama - it īpaši, ja jūs ēdat pusdienas šajā laikā. Pilnīga kuņģa izraisītais stress var ietekmēt bērna koncepciju, kas vēlāk var radīt problēmas ar sirdi un tievām zarnām.

• No 9 līdz 11 vakarā asinsrites sistēmas stabilitāte samazinās. Asinsrites sistēma kopumā darbojas lēnas kustības laikā, kā arī „trīskāršais sildītājs”, kas asinsrites sistēmu atdala trīs daļās (nodaļās) un limfātiskajā sistēmā, dziedzeru sistēmā, kas kalpo kā kanāls detoksikācijai organismā. Šajā periodā vairums cilvēku ar sirds un asinsvadu slimībām palielina sirdslēkmes vai insultu risku un daudzi nāves gadījumi. Šajās stundās arī vīriešu gēni ir īpaši vāji, un tāpēc tie ir neaizsargāti, tāpēc šis laiks nav īstais brīdis bērna ieņemšanai.

14. Drīz pēc tam, kad vīrietis bija urinējis

Pēc urinēšanas vīriešu nefrīta stienis var viegli transportēt patogēnus mikroorganismus no urīna uz sieviešu nefrīta vārtiem. Turklāt, urinēšanas laikā, nefrīta stumbrs izraisa pastiprinātu kairinājumu, ko izraisa urīnpūšļa iztukšošana, un urīnizvadkanāls būs ļoti jutīgs pret erekciju. Tāpēc pirms mīlestības jums jāgaida vismaz pusstunda.

15. Ar atvērtām acīm

Svarīga vitāla enerģija nepārtraukti iziet cauri acīm, "dvēseles logam". Tas jo īpaši attiecas uz dzimumaktu un, galvenokārt, no cilvēka: visa dzimumakta laikā viņa acis ir jāaizver. Dzimumakta laikā viņa skatiens ir jāvirza uz iekšu uz apakšējo Tan Tien (kas atrodas attālumā no plaukstas platuma zem naba). Īpaši orgasma laikā cilvēks ar atvērtām acīm riskē zaudēt papildu enerģiju, kas ir vienāda ar "trīs dienu smaga fiziska darba."

16. Braucot ar automašīnu, vilcienu, lidmašīnu vai kuģi

Senie taoistiskie gudrie jau tajā laikā zināja, ka seksualitāte, braucot garos attālumos, izmantojot jebkuru transporta līdzekli, varētu būt problēma "septiņu dziedzeru" endokrīnās sistēmas gadījumā. Seksuālajai darbībai, ceļojot, var būt īpaši nopietnas sekas, ja bērns tiek iecerēts, jo tai būs vāja nervu sistēma.

17. Tempļos un baznīcās, kapos, svētajos kalnos vai citās svētajās vietās

Saskaņā ar tradicionālās taoistiskās medicīnas pārliecību, šādu svēto vietu patroni vai garastāvokļi ar greizsirdību un skaudību pieder jebkuram pārim, kas nonāk fiziskā tuvumā vietās, ko tās aizsargā. Pat ja šī pārliecība tiek uzskatīta par aizspriedumiem, nav iespējams ignorēt to, ka daudzi pāri, kas pārkāpuši šo noteikumu, saskārās ar nopietnām problēmām. Vai man vajadzētu kārdināt dievus?

18. Kara laikā

Jums nevajadzētu būt dzimumakta laikā kara vai citu karadarbības laikā, jo haotiskā un naidīgā gaisotnē mīlestības pāris inficē viņu negatīvo enerģiju. Šādā laikā iecerēti bērni, kam piemīt ne tikai ārkārtīgi uzbudinoša nervu sistēma, ir agresīvi un pakļauti bailēm, bet arī ir pretrunīgi, nesaprotot tā patieso cēloni. Vardarbības akts noved pie tā, ka gan mātei, gan bērnam ir mūža bailes no pretējā dzimuma.

19. Lietusgāzēs un pērkona laikā

Spēcīgu pērkona negaiss un pērkons, atmosfērā dominē vienlīdz negaisa un haotiska enerģija. Šādos apstākļos nedrīkst notikt seksuālas darbības starp vīrieti un sievieti, jo šī nekontrolējamā enerģija iekļūst mīļotāju ķermeņos un rada nopietnu nelīdzsvarotību “septiņu dziedzeru” endokrīnajā sistēmā. Pastāv arī asinsvadu nepietiekamības risks.

20. Gada cikla īpašās dienās

Saskaņā ar dao tradicionālajiem noteikumiem seksuālās attiecības nevajadzētu ievadīt noteiktās gada dienās, piemēram, vasaras un ziemas ekvinokcijas dienās, kā arī saules un mēness aizēnojumu dienās.

21. Labvēlīgs laiks

Papildus daudzajiem aizliegumiem, kas pastāv seno ķīniešu diagnostikas un ārstēšanas procedūru ietvaros, ir ieteikumi par īpaši labiem brīžiem seksuālajā dzīvē. Piemēram, labu mīlestību:

• Divas nedēļas pirms menstruāciju sākuma.

• Nedēļu pēc menstruāciju beigām.

• agri no rīta, no pieciem līdz septiņiem no rīta.

• Vakarā, no septiņiem līdz deviņiem.

Mēs apzināti uzskaitījām tos aizliegumu veidus, kurus ir viegli īstenot Rietumu iedzīvotājiem. Visus šos noteikumus un ieteikumus parasti var izskaidrot ar „enerģijas bilanci”, kas atbilst taoistiskai „harmonijai starp yina un yanga aspektiem”. Cilvēka veselība un ilgmūžība ir atkarīga no enerģijas bilances starp orgāniem un meridiāniem. Līdzsvarota seksuālā prakse lieliski stimulē cilvēka ķermeni un palielina tās enerģijas līmeni. Tomēr bieži vien nepietiekama uzmanība tiek pievērsta idejai, ka jebkura veida seksuālā darbība koncentrējas uz dzimumdziedzeru un ķermeņa apakšējās daļas vitalitāti, vienlaikus ņemot citu orgānu normālai darbībai nepieciešamo enerģiju. Tas noved pie iekšējo orgānu un meridiānu nelīdzsvarotības. Dažādu fizisku un garīgu apstākļu gadījumā, piemēram, slimība, nogurums vai vienaldzība (nevēlēšanās), seksuālā savienība starp vīrieti un sievieti var vēl vairāk vājināt abu partneru ķermeņus, kas jau cieš no būtiskas enerģijas trūkuma. Tas var arī padarīt viņu ķermeņus neaizsargātākus pret patogēnu iedarbību. Mūsu ķermenis spēj absorbēt kosmosa dziedinošo enerģiju tikai tad, kad tās endokrīnās sistēmas (dzimumdziedzeru, virsnieru dziedzeru, aizkuņģa dziedzera, vairogdziedzera, vairogdziedzera, hipofīzes, pinealas ķermeņa) veselība un darbība ir veiksmīga. Tādēļ ir svarīgi zināt, ka dzimumakta starp vīriešiem un sievietēm var būt arī ļoti negatīva ietekme noteiktās stundās un īpašos apstākļos, kas noved pie nelīdzsvarotības organismā.

6. nodaļa. Erotiskā masāža

Kad pāris vēlas mīlēt, mīlestības spēles laikā viena otras erogēnās zonas stimulēšana ir ļoti labvēlīga. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēks spētu saskaņot savu valsti ar partnera jūtām, tikai tad viņa nefrīta stienis celsies (palielināsies), tas nozīmē, ka viņam būs erekcija.

Erogēnās zonas uz cilvēka un sievietes ķermeņa

1. Primārās erogēnās zonas organismā (yin enerģija) ietver:

• Lūpas, blēņas, mēle, sprauslas.

Nipeļi izstaro smalku enerģiju un absorbē svarīgāko qi enerģiju tā pārvešanai uz sirdslēkmi - „sirds namu”. Ar nelielu krūts stimulāciju atveras trešā acs (uzacu vidū pieres vidū). Tas noved pie mazā enerģijas cikla aktivizēšanas.

Sievietē klitors ir atslēga uz autonomo nervu sistēmu. Dzimumlocekļa galvas cilvēks ir sirds atstarošanas zona.

2. Sekundārās erogēnās zonas (yang enerģija):

• Earlobes. Tie stimulē dzimumdziedzerus. Pirmkārt, jums vajadzētu masēt labās auss daivas, lai atbrīvotu enerģijas plūsmu, un tad - kreisās auss daivas.

• Kakla aizmugure, īpaši septītais kakla skriemeļa (GV-14): stingri, bet maigi 72 reizes pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam uzmanīgi masāža 72 reizes pretēji pulksteņrādītāja virzienam (atver visus yang aspektus).

• Visefektīvākais stimulācijas punkts ir vietā, kur saplūšana un jostas skriemeļi saplūst. Šīs vietas masāža ir labvēlīga ietekme uz dzimumdziedzeriem un virsnieru dziedzeriem, un tā izraisa patīkamu sajūtu dzimumorgānos.

• Pakaļgala (vieta, kur kājas iet uz augšstilbiem): masāža šajā punktā nodrošina spēcīgāko dzimumdziedzeru stimulāciju.

• Iekšējie augšstilbi. Gaisma, kas skar augšup pret dzimumorgāniem, atver virsnieru dziedzeri un izraisa sēklinieku augšanu.

• dobums zem ceļgala. Neliela pieskāriena un glāstīšana ceļgala dobumā stimulē nieres, kas ir imūnās aizsardzības avots, un rada ļoti patīkamas sajūtas.

Ķermeņa labā puse

Yin forma - jutīga jauda

Atcerieties! Cilvēka ķermeņa labā puse ir jutīgāka.

1. Ķermeņa primārās erogēnās zonas ir yina aspekts.

2. Ķermeņa sekundārās erogēnās zonas ir yang aspekta enerģija.

3. Ķermeņa terciārās erogēnās zonas - neitrāla enerģija starp yin un yang.

Speciālos seksuālos rituālos masāžas, skūpstīt, podēt, ar aromātiskām eļļām iemasē individuālas erogēnās zonas (trijstūri), kā arī ieskrūvē ar acīm pulksteņrādītāja virzienā, un zonas, kas apzīmētas ar kvadrātiem (sekundāri) - pretēji pulksteņrādītāja virzienam - līdz līdz viss ķermenis pārvēršas par vienu erogēnu zonu savā enerģijas laukā.

Spēcīgāko erogēnās stimulācijas partneri var sasniegt, ja:

• jāsāk masēt sekundārās erogēnās zonas,

• tūlīt pēc tam dodieties uz primārajām erogēnajām zonām,

• un, visbeidzot, masāžas terciārās erogēnās zonas.

3. Ķermeņa neitrālās enerģijas terciārās erogēnās zonas

Šīs zonas parasti atrodas mierā, līdz tās sekundārām un primārajām erogēnajām zonām izraisa stimulējošu efektu. Terciārās erogēnās zonas ietver:

• Maza pirksta sānu malas (sirds un tievās zarnas): to gaismas glāstīšana izraisa prieka viļņus mugurkaula skriemeļa daļā.

• Palmas (sirds cirkulācija / seksualitāte): tās ir ļoti jutīgas pret apļveida kustībām.

• Navel (14 galveno meridiānu konverģences punkts rādiusā no kaunuma kaula līdz saules pinumam): maigi insultu un pat 72 reizes pulksteņrādītāja virzienā un 72 reizes pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Šī masāža atveras un attīra, uzlabo un stiprina enerģijas plūsmu.

Ķermeņa kreisā puse

Yang forma - radošais spēks

Atcerieties! Sieviešu ķermeņa kreisā puse ir jutīgāka.

1. Ķermeņa primārās erogēnās zonas ir yina aspekts.

2. Ķermeņa sekundārās erogēnās zonas ir yang aspekta enerģija.

3. Ķermeņa terciārās erogēnās zonas - neitrāla enerģija starp yin un yang.

Pēc visu šo erogēno zonu pamošanās ieteicams koncentrēties uz zonām, kas izraisa jūsu partnera vislielāko atbildi.

• Anālā (taisnajā zarnā) ir tieša saikne ar “dzimuma dziedzeru pirmo māju” un rada ārkārtas prieku.

• Nostrils: Noguršana, nokošana vai pieskāriena nāsīm ar mēli izraisa intensīvu erogēnu efektu.

• Ausu caurumi (nieres, aknas): ja jūs smagi izsitat ausī, jūs varat izraisīt transsituāciju savā partnerī.

• pēdu zoles (nieru meridiāns): pēdu zolīšu masāža aktivizē seksualitāti un spēju kopumā.

• Dažiem cilvēkiem ir orgasms, kad viņu partneris sūkā lielos pirkstus.

Akupunktūras punkti uz rokām un kājām:

1 - tievās zarnas, 2 - sirds, 3 - endokrīnās dziedzeri, 4 - parenhīma, 5 - alerģija, asinsvadu deģenerācija, 6 - asinsriti, sekss, 7 - nervu deģenerācija, 8 - resnās zarnas, 9 - limfas, 10 - plaušas, bronholi

1 - liesa, 2 - aknas, 3 - locītavas, 4 - kuņģis, 5 - saistaudi, 6 - āda, 7 - muskuļu tauki, 8 - žultspūslis, 9 - nieres, 10 - urīnpūslis

Atkarība starp pieciem primārajiem elementiem un orgāniem

Endokrīnās sistēmas (septiņi dziedzeri):

Šī “sēņu” forma tiek uzskatīta par „vēlamo jade stublāja formu”. Tas tiek panākts tikai ar dzimumlocekļa „izdalīšanas” un saspiešanas metodēm un tā desensibilizāciju, kā arī vīriešu vingrinājumu „briežu” izpildi (muskuļu sasprindzinājums, anusa saspiešana un iegurņa grīdas saspiešana). Jebkurš cilvēks var sasniegt šo dzimumlocekļa formu, veicot regulāru vingrinājumu. Šai metodei nav blakusparādību, turklāt prostatas dziedzeris ir veselīgs. Saskaņā ar taoistisko erotisko masāžu partneru secību, jade stublājs ir viegli skūpsts un uzpūst. Lai gan nav nepieciešams stingri ievērot noteikto mīlestības secību, katrs jaunais posms rada gandrīz neticamu seksuālās stimulācijas līmeni. Pēc tam, kad cilvēks to uzskata par savu ķermeni, viņš gribēs atkārtot šīs jūtas. Pēc visu šo erogēno zonu pamošanās sievietei ir jākoncentrējas uz tiem punktiem, kas sniedz viņas partnerim vislielāko prieku.

12 refleksogēnas zonas

Dzimumorgānu lūpu masāža:

Punktu stimulēšanas punkti no 1. punkta līdz 12. punktam

"Pūķa gredzenu" uzskata par stimulācijas līdzekli, lai aktivizētu maksts "stundas" un palielinātu erekcijas ilgumu. To nedrīkst lietot ilgāk par 20 minūtēm. Pūķa gredzens tiek likts uz satraukta jade stublāja un kopulācijas presēs uz maksts "pulksteņa" ar dziļu iekļūšanu maksts.

Sievietei nākamā masāža jāveic divreiz, 81 reizes agri no rīta un vēlu vakarā, gan pulksteņrādītāja virzienā (tīrīšana un detoksikācija), gan pretēji pulksteņrādītāja virzienam (enerģijas piegāde).

1. Ieelpojiet gaisu caur muti un pievelciet maksts un anusa muskuļus, it kā jūs gribētu aizvērt abas atveres. Tad mēģiniet izdarīt taisnās zarnas ķermenī un paceliet to, saspiežot saspiešanas muskuļus vēl intensīvāk. Ja veicat šo uzdevumu pareizi, jūs jutīsiet, ka jūs ieplūst gaisu jūsu tievajās zarnās un maksts. Saglabājiet muskuļus spriedzē tik daudz, cik vien iespējams, nejūtot diskomfortu, bet vismaz 7 sekundes, turot elpu (7 sekundes - viena sekunde katrai no 7 endokrīnās sistēmas dziedzeri).

2. Сделайте выдох и расслабьтесь, затем повторите упражнение по напряжению мышцы, сжимающей задний проход, и тазового дна 49 раз так, чтобы при этом у вас не возникало судорог.

• Проделывая упражнения, можно просунуть палец во влагалище и проверить силу сжатия.

• Половые губы чувствительны и их следует массировать и стимулировать в ходе выполнения упражнения «олень». Для этой цели можно использовать пятку или подъем свода стопы. Jūs varat arī masēt ar pirkstiem, bet vienlaikus ir svarīgi masēt lūpas un piespiest uz tām attēlos redzamajos punktos. Masāža pulksteņrādītāja virzienā, sākot no 1. punkta. Jūsu partneris var arī masēt maksts, tam būs īpaši labvēlīga ietekme, jo enerģija, kas plūst caur jūsu partnera rokām, plūst jūsu organismā. (Un otrādi: cilvēka veiktas briežu fiziskās aktivitātes laikā sieviete var uzņemt savu partnera sēkliniekus un viegli tos saspiest 49 reizes).

Deep Hollow: Iepriekšēja spēle

Paredzamā spēle ir svarīga un nepieciešama, lai sieviete gūtu apmierinātību. Aktīvs partneris pasīvajā partnerī var radīt prieka sajūtu, glāstot viņas dziļu dobumu. Spēle sākas ar "draudzīgām attiecībām".

Tajā pašā laikā paredzamā spēle ir preventīvs pasākums, kas novērš bieži sastopamas problēmas, piemēram, nepietiekama sievietes nefrīta durvju eļļošana un nepietiekama erekcija cilvēkam pirms dzimumakta, ko sauc par „mākoņiem un lietus” Taoistos:

• Mākoņi simbolizē nenovēršamo sieviešu vienības, Yin.

• Lietus personificē vīriešu sēklu ejakulāciju.

• Tiek uzskatīts, ka jade vārtiņu mitrināšana un nefrīta stieņa pietūkums ir pirmās un galvenās pazīmes, kas liecina par yin un yang aspektu mijiedarbību pirms abu dzimumorgānu tieša kontakta.

Iepriekšējā spēle sagatavo ķermeņa enerģētisko sistēmu turpmākajai intensīvai stimulācijai, ko veic partneris / partneris. Šādas instrukcijas ir no taoistiskas sarunas par seksualitāti:

• Lai „uzsildītu ūdens podu uz plīts” (sievietes enerģija), ir nepieciešams „uzliesmot lielu uguni krāsnī” (vīriešu enerģija). Priekšspēles ir jāsāk ar ekstremitātēm, nevis dzimumorgāniem (sk. 49-60.

• Turklāt San-yin-jiao akupunktūras punkts, “trīs jina tikšanās vieta”, ir ļoti efektīvs stimuls sievietēm. Šis punkts atrodas tieši zem stilba kaula, aptuveni 7,5 cm virs talas iekšpuses, un tam ir ārkārtīgi stimulējoša ietekme uz sieviešu dzimumorgāniem. Muguras zona, mugurkauls un roku un kāju iekšpuse ir jutīgas zonas un erogēnās enerģijas zonas gan vīriešiem, gan sievietēm.

Pirmās spēles pirmajā pusē vīrietis koncentrējas uz acu zonu. Tad viņš pārsteidz viņa partnera ķermeni gar kuņģa meridiānu līdz cirkšņa zonai. Viņš pārņem sievieti ar kreiso roku un tajā pašā laikā ar četriem labās rokas pirkstiem un izspiež maksts atvērumu un klitori nelielās apļveida kustībās. Tajā pašā laikā cilvēks kādu laiku velta vietām ap acīm, sedz sieviete ar maigām skūpstām, izdala ādu un pūš uz viņas. Turpinot partnera glāstīšanu, cilvēks pakāpeniski pārceļas uz vaigiem, muti, ausu, kakla muguru, plecu lāpstiņām utt. Pēc krūšu sasniegšanas cilvēks maigi skūpina sprauslas un izdala krūtis apļveida kustībās. No krūtīm viņš pārceļas uz kuņģi, līdz beidzot sasniedz ģenitālijas. Pabeidzot iepriekšējo spēli vienā ķermeņa pusē, cilvēks glāsta savu partneri gar kuņģa meridiānu otrā ķermeņa pusē.

Otra puse no spēles sākuma sākas ar kājām, seko nieru meridiānam un beidzas uz sejas. Kamēr cilvēks skūpstās, izdala un sit uz akupunktūras punktiem partnera ķermenī, viņš vienlaicīgi masē un šauj šos punktus ar vienu roku. Ar otru roku viņš stimulē sievietes dzimumorgānus.

Noslēpumainā Austruma noslēpumi

Taoistiskā medicīna ietver visus daudzos aspektus, bet lielākā daļa no tiem ir paredzēti, lai paildzinātu dzīvi, saglabātu un veicinātu veselību. Sakarā ar regularitāti un gludumu, taoistiskie vingrinājumi nesabojā vīriešu muskuļus un locītavas, kas ļauj tos veikt pat vecāka gadagājuma cilvēkiem. Ar vecumu orgāni nolietojas, muskuļi zaudē elastību, kauli un locītavas zaudē spēku. Neuzņemiet veselību un hroniskas vai ar vecumu saistītas slimības katrā pacientā, kas vecāks par 50 gadiem. Tāpēc tika izstrādātas taoistiskās metodes, ņemot vērā ar vecumu saistītās izmaiņas, kas padara tās absolūti drošas jebkura vecuma cilvēkiem.

Veicot nodarbības, nav nepieciešama īpaša vieta vai noteikts laiks. Ja vēlaties, to var izdarīt uz ielas smalkā dienā vai mājās lietainā un aukstā laikā. Tas ir lieliski, ja uzņēmumā klasē ir tuvs draugs, ar kuru būs iespējams dalīties ar panākumiem klasē un personiskajā dzīvē. Regulāri veicot rezultātus, rezultāti parādīsies ļoti ātri.

SVARĪGI. Slavenākais piemērs, kas pierāda taoistisko prakšu efektivitāti, ir cilvēks, kam 70 gadu vecumā bija diagnosticēta impotence. Pēc diviem mēnešiem pēc vingrinājumu veikšanas seksuālā vara ne tikai atgriezās pie viņa, bet daudzas slimības, kas tiek uzskatītas par hroniskām un neārstējamām, pazuda.

Izstrādāja taoistu vingrinājumus ķīniešu Bian Zhizhzhun, Huashan Tao skolas sekotājs. Šodien šis cilvēks ir šķērsojis 70 gadu atzīmi, bet viņš joprojām ir jauns un aktīvs. Viņa ilgmūžības noslēpums un panākumi intīmajās attiecībās atrodas kompleksā, ko viņš izveidoja vairāk nekā pirms četrdesmit gadiem. Šodien šīs prakses tika sauktas par “10 zelta vingrinājumiem” un kļuva pieejamas ikvienam, pateicoties personai, kas to detalizēti aprakstīja savos darbos. To veica L. Bing, kurš izdeva virkni kolekciju par mīlestības un austrumu prakses noslēpumiem, kas palīdz uzlabot viņu seksuālo talantu un uzlabot viņu veselību. Šo stundu efektivitāti var pārbaudīt ikviens.

Pirmais zelta vingrinājums - "Deer"

Saskaņā ar taoismu cilvēka veselība ir atkarīga no tā, cik liela ir viņa iekšējā vīriešu enerģija. Veicot vingrinājumu „Deer” vīriešiem, šī enerģija tiek uzkrāta, un jums ir nepieciešams nosūtīt to pareizajā virzienā. Kustību veic, saspiežot muskuļus, kas veido iegurņa korseti, t.i.

SVARĪGI. Svarīgākā iegurņa muskulatūra atrodas starp anālo atveri un sēkliniekiem. To var viegli atklāt - pietiek ar urīna plūsmu urinēšanas laikā. Ķermeņa saspringtā daļa ir vēlamais muskuļš.

Lai gan nodarbošanās ietver cirkšņa zonas muskuļu apmācību, tā jāuzsāk ar intensīvāku galvas nodaļu darbu. Šāda taoistiska masāža vīriešiem ir ļoti svarīga, jo tā palīdz uzlabot nervu sistēmas darbību - iekšējās enerģijas galveno akumulatoru.

Pirmkārt, jums ir jānospiež rokas vidējie pirksti uz punkta, kas atrodas galvaskausa pamatnes depresijā. Masāža tiek veikta apļveida kustībās, kopējais klikšķu skaits ir 49 reizes. Masāžas laikā ir svarīgi elpot pareizi: ieelpošana tiek veikta caur degunu, bet mēle pieskaras augšējiem smagumiem, izelpošana tiek veikta caur mutes dobumu, bet mēle nolaižas uz zemākām smaganām. Pēc "iesildīšanās" jūs varat doties uz pašu nodarbību.

Ir nepieciešams maksimāli saspringt griezes-coccygeal muskuļu, padarot to pēkšņi. Kompresija tiek veikta ar dziļu elpu, kas ilgst vismaz 15 sekundes. Pēc elpas, jums ir jātur jūsu elpa, skaitot līdz desmit, pēc tam uz skaita no viena līdz pieciem jums ir nepieciešams atpūsties un izelpot. Šāda apmācība ļaus jums nodot seksuālo enerģiju visā muguras smadzenēs un nokļūt tieši galvu.

Kustība notiek stāvā stāvoklī uz grīdas, galva ir plakana, aizmugure ir taisna. Četriem pirkstiem būtu jāaptver lielais, un ir arī nepieciešams ļoti saspiest. Jūs varat pilnībā atpūsties tikai pēc pilnīgas izelpas. Nodarbība notiek katru dienu no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas. Sastāv no 21 atkārtojumiem.

"Atjaunojošs avots"

Taoistiskie vingrinājumi ir arī paredzēti, lai uzlabotu vielmaiņas procesus organismā, tas ir, tie palīdz labāk absorbēt labvēlīgās vielas un ātrāk noņemt toksīnus un ķermeņa saindēšanās elementus. Regulāras nodarbības palīdzēs ne tikai uzlabot iekšējos orgānus un sistēmas, bet arī iemācīs viņus „justies”, atpazīt signālus par patoloģiskiem procesiem. Pateicoties tam, vīrietis (vai sieviete, ja vājākā dzimuma pārstāvis arī vēlas, lai kompānija kļūtu par kompanjonu) spēs uzlabot asinsrites sistēmas darbību, kas pozitīvi ietekmēs visu orgānu stāvokli.

“Atjaunojošais avots” ir taoistu prakses pamats. Ar pareizu un regulāru izpildi šī kustība palīdzēs atbrīvoties no:

  • sāpes locītavās un mugurkaulā, t
  • sāpīgas menstruācijas sievietēm
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi, t
  • liekais svars.

Šāda apmācība var palielināt vīriešu un sieviešu ķermeņa vispārējo vitalitāti un ievērojami uzlabot reproduktīvās sistēmas darbību. Vīrieši, kas to veic, atzīmēja spēka pieaugumu, uzlabojot sēklas šķidruma kvalitāti, palielinot spēju un uzlabojot erekciju pat vecumā. “Atjaunojošs avots” ir jāveic divreiz dienā vismaz trīs minūtes.

Pareizas tehnikas klases:

  1. Kustība tiek veikta, stāvot, kājas ir plecu platumā, rokas ir brīvi nolaistas. Ķermenis ir pēc iespējas atvieglots, skatiens ir taisns. Ir svarīgi aizbraukt visas domas, īpaši negatīvās,
  2. Tam seko dziļa elpa caur deguna dobumu, kamēr pleci iztaisnojas, un papēži izkāpj no grīdas - jums ir jābalstās uz zeķēm un jāpagriež vainagu. Elpošana tiek veikta ar vēderu, nevis ar krūtīm, un vēders tiek ievilkts atpakaļ,
  3. Izelpošana ir lēna, krūtīm jābūt pilnīgi brīvām. Ķermenim vispirms ir jābūt nolaistam līdz pilnam kājām un pēc tam griezt, saliekot apakšējās ekstremitātes ceļgalos. Ir 16 šādas mācības.
  4. Pēc pēdējās pieejas nevajag elpot vienu minūti, pēc tam atpūsties un mierīgi elpot,
  5. Otrā treniņa daļa ir biedru vibrācija. Sākuma pozīcija - mazliet saliektas kājas, augšējās ekstremitātes atvieglotas un pakārtas kā pātagas gar ķermeni. Tagad jums vajadzētu kratīt katru ķermeņa daļu, it kā ar vibrāciju, savukārt vīriešu dzimumorgāni nedaudz šūpojas, un vājākajam dzimumam vajadzētu atvērt ieeju maksts, izkliedējot kājas uz sāniem,
  6. Kratīšanu veic vismaz 60 sekundes, un no tām jābūt vismaz četriem.

Regulāri treniņi palīdzēs jums sajust rezultātus, sniegt jums aktivitātes un piepildīt savu dzīvi ar jaunām krāsām.

"Astoņas diagrammas"

Šī darbība ietekmē cilvēka ķermeņa akupunktūras punktus, kuros uzkrājas maksimālais dzīvības enerģijas daudzums. Pēc stimulēšanas jūs varat šo enerģiju pārvietot un aizpildīt ar citām ķermeņa daļām. Diagramma tiek veikta ar rokām, kas uzlabo plecu un kakla mugurkaula darbu.

Pievērsiet uzmanību "Astoņām diagrammām" ir tiem pacientiem, kuri cieš no:

  • paaugstināts asins blīvums un tromboflebīts, t
  • galvassāpes un reibonis,
  • nervu sistēmas traucējumi
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas (pleirīts, miokarda infarkts, išēmija).

SVARĪGI. Šis vingrinājums ietekmē pacienta vestibulāro aparātu, uzlabojot tā koordināciju un palielinot ķermeņa izturību.

Sākuma pozīcija - tāpat kā iepriekšējā stundā. Tiklīdz jums izdevās atpūsties jūsu ķermenis un smadzenes, jums ir nepieciešams pacelt rokas pie pleciem, garīgi iedomājoties, ka tajos ir kaut kas apaļš un liels. Celiņi saliek, kreisā roka sāk pieaugt ļoti gludi un ir fiksēta pozīcijā virs galvas. Otrās puses ota, gluži pretēji, nokrīt uz ceļiem. No ārpuses tas izskatās kā baleta pase.

Tālāk jums ir nepieciešams pagriezt ķermeņa ķermeni 45 grādos, iegurņa un kāju kustība paliek nekustīga. Kreisās apakšējās ekstremitātes līkumi ceļos līdz 90 grādiem, un nāk no grīdas, pareizais paliek puscietā stāvoklī. Tagad jums ir jāpārvieto labā roka, zīmējot astoņstūru gaisā, kamēr viss roku darbs, un aplis ir ļoti liels: diagrammas augšējam stūrim jābūt virs galvas. No šī brīža otrās puses būtu jāapraksta arī diagramma, un ķermenim vajadzētu pamazām izvērsties.

Vingrinājums pārmaiņus tiek veikts abos virzienos, abām rokām iezīmējot iedomātu skaitli-astoņi gaisā, bet no pretējām pusēm. Arī kāju stāvoklis ir svarīgs: veicot kustību uz labo pusi un paceļot labo ekstremitāti, labās kājas paceļas un nokrīt, veicot kustību pa kreisi, darbības tiek veiktas līdzīgi. Tāpēc astoņi apraksta gan kājas, gan rokas. Apturēšana, veicot darbu, ir atļauta pēc 16 kustību veikšanas: 8 katrā ķermeņa pusē. Lai gan kustība ir lēna, pieeja nedrīkst aizņemt vairāk par vienu minūti.

"Putnu lidojums Rukh"

Taoistiskie vingrinājumi bieži atgādina dzīvnieka vai putna kustību, ko izraisa viņu vārds. Nākamais uzdevums palīdzēs uzlabot koordināciju un atbrīvoties no papildu mārciņām, par kurām sievietes to ļoti mīl. Visas cilvēka darbības šajā gadījumā ir līdzīgas putna spārnu kustībai lidojuma laikā. Galvenais uzdevums pacientam, kas veic vingrinājumu, ir aprakstīt gaisā ar roku skaitli, kas atgādina bezgalības zīmi (apgriezts pa astoņiem).

Lai to izdarītu, ņemiet sākuma pozīciju stāvot, saliekot ceļus un nolaižot rokas pie ķermeņa. Kuņģis tiek izvilkts, pleci ir iztaisnoti. Rokas paaugstinās līdz krūšu līmenim, it kā bumba ir tajās. Šai iedomātajai bumbai ir jāapraksta astotais attēls, vispirms pa labi, nolaižot to uz leju un tā, ka tā atrodas tālāk. Tad rokas atgriežas krūtīs paralēli tai, un ķermenis pagriežas pa kreisi, arī nolaižot „bumbu” uz leju, paceļot tālu un atgriežoties krūtīs.

SVARĪGI. Mainot kustības pusi, mainās arī rokas augšdaļā: ja kustība tiek veikta pa labi, augšpusē ir labā roka un otrādi.

Lidojums tiek veikts 16 reizes, astoņi katrā virzienā. Izpildes laiks arī aizņem vienu minūti. Pieeju skaits nav ierobežots.

"Bruņurupucis velk galvu"

Vingrošana "bruņurupucis" ir ļoti populāra starp cilvēkiem, kas cieš no liekā svara un diabēta, kas veidojas uz šī pamata. Tā arī stiprina nervu sistēmu un tiek uzskatīta par noderīgu tās slimībām. Padariet to viegli, tikai iedomājieties, kā šis apbrīnojamais dzīvnieks slēpjas savā mājā, sajūtot bīstamību.

Sākuma stāvoklis ir standarts: stāvēšana, krūtis ir iztaisnota, priesteris ir izvilkts, kuņģis tiek izvilkts, ceļi ir saliekti, rokas atrodas gar ķermeni. Plaukstu plaukstas skatās uz grīdas, ekstremitātes palielinās līdz krūšu līmenim (abas vienlaicīgi), bet elkoņiem arī ir nepieciešams nedaudz saliekt. Tālāk jums jārīkojas šādi:

  1. Viena no ekstremitātēm (pa kreisi) iet uz vēdera apli, bet plauksts palēninās un apstājas pa labi, it kā bumbu vai apaļas kuģa rokās.
  2. Ķermeņa svars tiek pārnests uz labo kāju, ķermenis nedaudz pagriežas uz priekšu un pagriežas pretējā virzienā. Kreisās kājas celiņš ir saliekts, puspakāpiens tiek veikts tā, lai labā kāja būtu plakana, izvērsta pa kreisi,
  3. Rokas lēnām pacelsies, tiklīdz tās atrodas augšējā punktā (virs galvas), plaukstām, kas iepriekš skatījās uz personu, izstieptas paralēli zemei,
  4. Ķermenis virzās uz priekšu un uz leju, līdz izpildītājs atrodas pie zirga braucēja, palmas gandrīz pieskaras zemei,
  5. Paplašinātās kājas līmenī rokas atkal nokļūst uz vēderu un krūtīm, bet plaukstas atkal tiek pārvērstas pie ķermeņa.

Šajā kustībā plecu locītavas un kakla mugurkaula aktīvi darbojas, kas pozitīvi ietekmē viņu veselību. Pēc "bruņurupuča" četras reizes pabeigšanas, jums lēnām jāgriežas, jāpārvieto svars uz otru kāju un atkārtot uzdevumu vēl četras reizes otrā virzienā. Beigās jums vajadzētu piecelties taisni un atpūsties.

"Soaring White Crane"

Veicot „celtņa” vingrošanu, var stiprināt kakla mugurkaulu un novērst slimības, kas rodas šajā ķermeņa daļā.

Kustība sākas ar iesildīšanos. Jums ir jākļūst par sākuma pozīciju, rokas salocītām slēdzenē vēdera līmenī. Galva kopā ar kaklu tiek lēnām virzīta uz priekšu un, atrodoties tālā vietā (kad vairs nav iespējams izvilkt tālāk), tā sāk nokrist, līdz zods pieskaras kaklam. No šī brīža galva pacelsies līdz līmenim. Vienlaikus darbojas arī plecu sekcija, bet pats ķermenis paliek stacionārs.

Pēc četrreizējās kustības pabeigšanas jūs varat sākt pats vingrinājumu. Sākotnējā poza ir tāda pati. Kustība sākas ar zoda nolaišanu un cieši nospiežot to pret kaklu. Tiklīdz šis brīdis ir pienācis, jums ir nepieciešams vilkt zodu un kaklu uz priekšu, jo putns to vēlas, dzerot ūdeni no avota. Sasniedzot galējo punktu, jums ir nepieciešams maksimizēt galvu un iztaisnot muguru. Saglabājiet savu muti visu laiku! Ir arī četras šādas klases.

Nākamā apmācību daļa katrai personai ir pazīstama kopš bērnības - tās ir standarta galvas, kas griežas apli. Bet tie ir jāveic ļoti lēni, cieši nostiprinātas lūpas, kamēr rokas ir uz jostas. Kustība vispirms tiek veikta labajā pusē, galvas griežas un noliecas plecu virzienā, bet nepieskaras tam, tad aplis aprakstīts uz priekšu un pa kreisi. Virs otrā pleca, jums ir jāturpina 10 sekundes, tad atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Следующее занятие проводится в обратную сторону. Подход включает 8 движений, по 4 в каждом направлении.

Теперь можно приступать к выполнению движений верхними конечностями. Сняв их с бедер, нужно большими пальцами упереться в талию и прокрутить ладони наружу. Руки от живота, ладошками вверх направляются к груди, потом к голове. Rokas augšpusē rokas tiek pagrieztas pretējā virzienā (aizmugurējās malas ir blakus viena otrai) un nokrīt paralēli pleciem. Tagad jums ir nepieciešams nedaudz pagriezt rumpi un turēt astoņas kustības ar rokām, atgādinot par spārnu plankumu, kamēr plaukstas laikā plaukstas skatās uz augšu.

Pabeigt komplekso celtni sekojiet šim uzdevumam. Rokas tiek paceltas virs galvas paralēli pleciem, plaukstas ir vērstas viena pret otru, galva ir taisna. Krūtis iet uz leju un atpūsties.

Tagad jums ir jārīkojas: vispirms zods ir nolaists līdz kaklam, cieši piespiežams pret to, tad galva samazinās līdz krūtīm, arī cieši nospiež. Tagad mugurā sāk darboties - jums ir nepieciešams saliekt, lai jūsu krūtis pieskartos jūsu ceļgaliem. Tajā pašā laikā galvas un rokas relaksējas, pieskarieties grīdai.

Turiet šo pozīciju 5-10 sekundes. Tam seko lēni atslābināšanās tādā pašā kārtībā: mugurkaula, pleci, kakls, galva, rokas pieaug. Tās ir galvenās kompleksa kustības, kas ir viegli pieejamas jebkura vecuma vīriešiem un dažādas fiziskās sagatavotības.

Taoistu vingrinājumu priekšrocības

Austrumu prakse ietver milzīgu skaitu vingrinājumu: tās tiek savāktas grāmatās un rokasgrāmatās par austrumu medicīnu, tiek ražotas video nodarbību veidā, tās var patstāvīgi praktizēt grupās, kas nodarbojas ar šādām klasēm. Kādas ir tao vingrojumu priekšrocības salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem?

Visas kustības, kas veiktas šajā kompleksā, ir vienkāršas, līdzīgas zināmo dzīvnieku uzvedībai, un tāpēc tām nav nepieciešamas lielas pūles, kad tās atkārtojas. Tas ļauj jums izpildīt tos absolūti visiem. Regulāras nodarbības ietekmē pacienta vispārējo veselību, un, izvēloties vairākus vingrinājumus, kas vērsti uz konkrētas slimības apkarošanu, jūs varat ātri sasniegt rezultātus, ko neviens mūsdienu ārsts nevar garantēt.

Taoistiskajā medicīnā ir klases, kas uzlabo redzes orgānu, sirds un asinsvadu, mugurkaula un tā struktūrvienību, mazo iegurņa orgānu utt. Darbu. Kā izvēlēties un cik daudz uzdevumu veikt katru dienu - katrs pacients izlemj pats par sevi. Bet bez izņēmuma vīrieši un sievietes svin dzīvības un enerģijas kāpumu, kā arī jaunas sajūtas, kas izriet no seksuālās dzīves.

Vingrinājumu laikā atklātā iekšējā enerģija aktivizē nervu un asinsrites sistēmu darbību, kas uzlabo iegurņa orgānu uzturu, kā arī veicina smadzeņu un reproduktīvās sistēmas labāku saziņu ar nervu impulsu palīdzību. Stiprinot, šī enerģija pārvēršas abu dzimumu vairākās orgasmās, kas rada spilgtumu pazīstamām intīmām attiecībām. Un veselīgas seksa dzīves atgriešana vecākiem cilvēkiem dod lielu prieku un pārliecību, kas ietekmē arī vispārējo labklājību.

Austrumu prakse, ieskaitot taoistu, balstās uz trim principiem. Pirmkārt - nesteidzieties! Tas nozīmē izmērītu dzīves plūsmu, steigas trūkumu, kas neļauj jums izbaudīt katru minūti. Pasteidzoties, mēs palaidām garām daudzus svarīgus punktus, kas nekad nevar notikt atkārtoti. Otrais princips ir pārmērīgas emocionalitātes trūkums dzīves laikā. Emociju (un, attiecīgi, nervu šūnu) izlietojumam jābūt rūpīgi un vienmērīgi, lai iekšējo enerģiju "nesasprādzētu" priekšlaicīgi, kas ir tik nepieciešams jūsu pazeminātajos gados.

Trešais noteikums - vingrinājumu īstenošana, kas nodrošina ilgmūžību un veselību. Ikdienas maza fiziskā slodze, kuras mērķis ir uzkrāt iekšējo enerģiju un atklāt iekšējos enerģijas avotus, palīdz cīnīties pret daudzām slimībām, kas saīsina cilvēka vecumu. Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, daudzus gadus var būt veselīga un aktīva persona.

Vagīna - Jade Gate uzņēmība

Maksts var izstiepties un sarukt platumā, bet tā garums praktiski nemainās - ne vairāk kā par 2,5 cm, bet maksts diametrs mainās tikai grūtniecības un dzemdību laikā, lai bērna galva un ķermenis varētu iet caur caurumu. Jaukts jade stublājs, kura garums ir apmēram 15 cm, ir tieši tāds pats kā vidēja garuma maksts, t.i., aptuveni 12,5 cm no ieejas uz nefrīta vārtiem līdz dzemdes kaklam. Šim skaitlim tiek pievienots apmēram 2,5 cm, ja maksts ir pagarināts. Līdz ar to nefrīta vārtiņa maksimālais garums precīzi atbilst satraukto jade stumbra vidējam lielumam. Tā rezultātā, ja jade stublājs ir pārāk garš, tas tikai izraisa neapmierinātību un sāpes sievietē, un vidējais garuma līdz 15 cm lielais nefrīta stienis, kas nonāk maksts, apvieno visas tās refleksogēnās zonas un tos vienmērīgi masē.

Harmonijai starp nefrīta vārtiem un nefrīta stieni ir izšķiroša nozīme, lai īstenotu „deviņus soļus”, kas nepieciešami sievietes pilnīgai apmierināšanai. Jade vārti vai nefrītu stieņi sasniedz patiesas pilnības stāvokli tikai tad, ja tie pilnībā atbilst partnera seksuālajam orgānam. Šāda ideāla harmonija jau no paša sākuma novērš nesaskaņotu valstu attīstību dzimumakta laikā.

• Ja cilvēka jade stublāja garums ir 20 cm, un sievietes nefrīta vārtu garums ir tikai 12,5 cm, tas neizbēgami izraisīs sāpes sievietei. Tāpēc viņai, visticamāk, dzimumakta laikā ar šo vīrieti nevarēs piedzīvot orgasmu.

• Ja vienam un tam pašam cilvēkam ir seksuāls kontakts ar sievieti, kuras jade vārti ir aptuveni tādā pašā garumā kā viņa nefrīta stublājs, viņš varēs šo sievieti baudīt.

• Ja nefrīta stienis ir īsāks par sievietes nefrīta vārtiem, viņš nevarēs nokļūt džungu vārtiem pietiekami dziļi, lai pilnībā apmierinātu sievieti. Tomēr tas pats cilvēks varēs baudīt sievieti ar īsākiem nefrīta vārtiem.

• Iespējams, šie piemēri palīdzēs izkliedēt mītu par nefrīta lieluma lielumu, jo vienīgais izšķirošais faktors ir harmoniska kombinācija starp nefrīta stieni un nefrīta vārtiem.

Risks attiecībā uz nefrīta vārtiem

• Ja sieviete ar garu nefrīta vārtu iesaistās seksuālā kontaktā ar vīrieti, kuram ir īss nefrīta stublājs, visticamāk, abi partneri jūtas neapmierināti.

• Tas pats attiecas uz pretējo situāciju. Ja cilvēks ar ilgu nefrīta stublāju, cik vien iespējams, iekļūst sievietes īsajā nefrīta vārtā, dzimumlocekļa gals šķērsos šauru kaklu tieši dzemdē. Tieši pirms orgasma un vīriešu orgasma laikā tas izraisa ļoti patīkamu sajūtu vīrietim, bet ir īpaši sāpīgs viņa partnerim. Maksts atvērumu sauc par "pirmo gredzenu", un dzemdes kaklu sauc par "otro gredzenu". Ja nefrīta stienis iekļūst otrajā gredzenā, tas ne tikai izraisa sievietei daudz sāpju, bet arī dzemdes kakla spermu, urīnu, baktērijas un citus patogēnus un paplašina to. Tas noved pie iekaisuma, herpes un citomorfozes (šūnu pārmaiņas), kas galu galā var izraisīt vēža audzēja attīstību. Prostitīti ar neparasti īsiem nefrīta vārtiem var būt ļoti populāri klientu vidū, taču viņiem draud nāve no vēža.

• Sievietei ir jābūt vienādai piesardzībai attiecībā uz spirāli. Veidojot pastāvīgu vibrāciju, spirāle novērš apaugļotās olas iekļūšanu dzemdē. Tas tiek panākts, atbrīvojot vara jonus vai „progesterona sekrēciju” dzemdē. Apaugļota ola nevar “sakņoties” dzemdē arī sakarā ar dzemdes šķidruma vai gļotādu izmaiņām, kas ir arī rezultāts spirāles klātbūtnei ķermenī. Dažreiz gadās, ka spirāle slīd vai dzemdē dzemdē, kā rezultātā rodas bojājumi.

• Ja jade stublājs dzimumakta laikā iekļūst dzemdē, tas var izraisīt dzemdes prolapsu. Bieži vien tas izraisa nelīdzsvarotību enerģijas plūsmā dzimumorgānos un izraisa seksuālās vēlmes, vilšanās un veselības problēmas, kas var traucēt visas dziedzeru sistēmas un nervu sistēmas darbību.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi seksuālajai nelīdzsvarotībai

• Ja sieviete ar īsu nefrīta vārtu iesaistās seksuālā saskarsmē ar vīrieti, kuram ir garš unde stublājs, viņai ir ieteicams ieņemt nostāju no augšas, lai viņa varētu noteikt, cik dziļi ir nefrīta stublājs. Sieviete labāk saprot, kas viņu stimulē un kas viņai sāp.

• Turklāt sieviete var ietīt nefrīta stieņa apakšējo daļu ar kokvilnas audumu, lai cilvēka nefrīta stublājs nevarētu iekļūt tās nefrīta vārtos pilnā garumā. Tas izglābs sievieti no sāpēm un novērš dzemdes slimības. Izmantojot šo metodi, dzimumlocekļa kāts ir nostiprināts, kas izraisa dzimumlocekļa galvas palielināšanos un erekcijas pastiprināšanos.

• Ja jade stienis jau ir izraisījis iekaisuma procesu un dzemdes bojājumus, cilvēkam ir jāieeļļo nefrīta stieņa galva ar antibiotiku ziedēm, kas veicina arī brūču dzīšanu un novērš iekaisumu. Lai izvairītos no nopietna kaitējuma sieviešu dzimumorgāniem, visām sievietēm un vīriešiem jāatceras, ka nefrīta stublājs nedrīkst šķērsot otro gredzenu dzemdes kaklā.

Jade Gate Care

Ne tikai daudzi vīrieši, bet arī daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka nefrīta vārtiem nav nepieciešama īpaša aprūpe, jo tie tiek dabiski iztīrīti. Tas ne vienmēr ir taisnība, jo nefrīta vārtiem tas ir mitrs un tumšs, kas veicina baktēriju un sēnīšu attīstību. Maksts flora vienmēr satur patogēnus, īpaši pēc dzimumakta. Jebkurš cilvēks var pārdomāti celt daudz patogēnu viņa partnera ķermenī. Pat ar franču skūpstu tiek pārnesta tūkstošiem patogēnu, kas vairojas siekalās un maksts izdalījumos, jo nefrīta stienis iekļūst nefrīta vārtos. Tikai tad, ja sieviete ir pilnīgi veselīga un nav pakļauta depresijām un stresa situācijām, vai viņas imūnsistēma var aizsargāt ķermeni no visiem patogēniem, kas iekļūst organismā dzimumakta laikā.

Rūpīgi rūpējoties par nefrīta vārtiem, tiek nodrošināta labvēlīgas maksts floras atjaunošanās. Bieža duša, īpaši pēc dzimumakta, ir maksts iekaisuma novēršana. Jade vārtiem ieteicams mazgāt ar šķīdumu, kas pagatavots no vienas trešdaļas tasītes ābolu sidra etiķa un divas trešdaļas tasi silta ūdens. Jade vārtiem nav jāpiešķir mazāka uzmanība nekā sejai, lai saglabātu to tīrību, lai izvairītos no nepatīkamas smaržas un, galvenokārt, lai saglabātu veselību!

Harmonija starp dzimumorgāniem

Partneru mīlestības dzīve ir ideāla tikai tad, kad dzimumloceklis un maksts precīzi sakrīt. Ar šādu pilnīgu harmoniju var novērst daudzas problēmas, jo tikai šādā veidā cilvēks var pilnībā apmierināt sievieti.

Ir svarīgi, lai cilvēks spētu tikt galā ar uzdevumiem, kas viņam piešķirti ar mātes dabu, jo dzimumloceklis tieši nodod yang aspekta radošo spēku sievietei caur maksts (yin aspekts ir uztverošs spēks). Mātes daba izvēlējās vīrieti, kas "kalpo" sievietei seksuālajās attiecībās un sniedza apmierinātību. Sieviete var pilnībā atvērt un pieņemt cilvēka mīlestību tikai orgasma laikā. Tā ir divu kopā dzīvojošu cilvēku noslēpums, un cilvēks piekrīt sievietes beznosacījumu mīlestībai kā skaistākajai dāvanai.

Dzimumlocekļa un maksts harmoniskas kombinācijas piemēri

1. Ja vīriešu dzimumloceklis ir īsāks par sievietes maksts, viņš nevarēs pilnībā iekļūt maksts un dot sievietei pilnīgu gandarījumu. Tomēr tas pats cilvēks var būt sieviete ar īsāku maksts.

2. Ja dzimumloceklis ir garāks par maksts, cilvēks neizbēgami sāpēs sievieti, bet tas pilnīgi apmierinās sievieti ar tāda paša garuma maksts kā viņa dzimumloceklim.

3. Tas atspēko pārliecību Rietumos, ka dzimumlocekļa garums ir izšķirošs faktors.

4. Laulāto pāru vai mīlošā pāra fiziskajai harmonijai būtiska ir dzimumlocekļa un maksts harmonija. Tikai tad, kad abu šo orgānu refleksīvās zonas savienojas, abi partneri varēs izjust harmonisku savstarpējo orgasmu.

5. Turklāt pilnīga dzimumlocekļa un maksts harmonija ir arī terapeitisks līdzeklis, kas novērš meridiānu bloķēšanu un šādu orgānu refleksogēnās zonas:

• Sirds / tievās zarnas, asinsriti / trīskāršu sildītāju, kā arī visu endokrīno sistēmu, ar:

• pineal ķermenis, kā arī nervu un limfātiskās sistēmas

Vīriešu un sieviešu seksuālā aktivitāte ir atkarīga no viņu dzimumorgānu (dzimumlocekļa un maksts) lieluma, formas un izturības. Austrumos visi trīs aspekti ir vienlīdz svarīgi, bet Rietumos šķiet, ka ir redzams, ka dzimumakta laikā svarīga ir tikai sieviešu un vīriešu dzimumorgānu izmērs.

Taoistiski runā par mīlestības veidošanu starp vīrieti un sievieti, sadalot dzimumorgānus pēc lieluma trīs klasēs. Ja iespējams, viņi iesaka sasniegt vēlamo harmoniju starp dzimumlocekli un maksts. Atkarībā no dzimumorgānu harmonijas, seksuālās apvienības tiek uzskatītas par "piemērotām" vai "nepiemērotām". Anatomiskās harmonijas trūkumu starp dzimumlocekli un maksts var zināmā mērā līdzsvarot, izmantojot dažādas seksuālās pozas.

• Plašais izvietojums nodrošina telpu, tāpēc lielais dzimumloceklis var iekļūt arī nelielā nefrīta durvīs.

• Spilgti izmantot spilvenus, lai paceltu sievietes sēžamvietas, palīdz cilvēkam ar nelielu dzimumlocekli iekļūt dziļāk maksts.

Balstoties uz tūkstošiem gadu ilgušās pieredzes, taoistiskie gudrie ir secinājuši, ka dzimumlocekļa forma un stingrība, ko cilvēks sniedz dabai, ir tikai ārējās pazīmes, kas nenorāda uz cilvēka kopējo seksuālo spēku. Mīlestībai, kas sievietei var dot prieku, ir iekšēja izpausme. Ja kāds vīrietis un sieviete patiesi mīl viens otru, tas nav svarīgi, vai viņu dzimumorgāni ir lieli vai mazi, vai tie ir biezi vai plāni, utt. Ne tikai austrumos, bet arī Rietumos cilvēkiem ir jāiemācās saprast, ka biezs dzimumloceklis bieži apmierina sievieti nekā garas un plānas. Bet tad spēcīgs, stingrs dzimumloceklis, kas ievietots maksts, ir sliktāks par seksuālo orgānu, kas tiek ievietots ar maigumu un aprūpi. Ja mīlošs pāris dzīvo harmonijā, viņu dzimuma orgāni galu galā varēs pielāgoties viens otram.

Reti ir nepieciešams izmantot mākslīgus līdzekļus, lai kompensētu atšķirības ģenitāliju lielumā. Tomēr ir ļoti svarīgi pievērst pienācīgu uzmanību paredzamajai spēlei.

Viņa ir ļoti noderīga seksualitātes un partnerattiecību saskaņošanā. Kad partneri izturas viens pret otru ar mīlestību un mīlestību, visas problēmas saistībā ar seksuālajiem standartiem un izmēriem vairs nav svarīgas.

Īpašas stiprināšanas metodes dzimumorgāniem

Senie taoistiskie teksti, kas bija pieejami tikai tiesas muižniekiem, imperatora amatpersonām un miesassargam, satur receptes, lai palielinātu vai samazinātu vīriešu un sieviešu dzimumorgānu skaitu. Manuskripti norāda, ka vēlamo efektu var sasniegt, izmantojot šādas metodes:

• ziedes, kompreses, pulveri un novārījumi, kas izgatavoti no augiem, mizām un sēnēm, pievienojot dažādas organiskas un neorganiskas vielas.

• Īpašas vēdera orgānu masāžas metodes („dozēšana”, saspiešana un desensibilizācija).

• Dažādas iespējas īpašiem enerģijas vingrinājumiem qigong ("brieži", "celtnis" un "bruņurupucis" ar baroka-coccygeal muskuļa spriegumu).

Bu Hsien, Han Dynasty Taoist meistars (206 BC - 219 AD) aprakstīja vingrinājumus, lai sasniegtu ilgmūžību - “brieži” (gailis-coccygeal muskuļa spriedze), „celtnis” (vēdera elpošana ar spriegumu) briežu-coccygeal muskuļu) un "bruņurupuča" (ieelpojot un izvelkot elpu spēcīgi gareniskajā kaklā un mugurā).

Veicot šīs seksuālās enerģijas mācības, ne tikai nodrošina endokrīno, limfātisko un nervu sistēmu ar jaunu enerģiju, bet arī palielina asinsriti dzimumloceklī un maksts. Tas palielina mazo dzimumlocekli, maksts kļūst stingrāka un elastīgāka, stiprinās nepieciešamos orgānu kontrakcijas.

Nemirstīga elpošana

Qigong vingrinājums, ko sauc par "nemirstīgu elpošanu", jāveic šādi:

• Lai palielinātu neparasti mazu un vāju instrumentu (dzimumlocekli), vīrietim jākļūst, liekot pēdas plecu platumā, vēršoties uz austrumiem rīta stundās, kad jina stiprums samazinās un yang stiprums palielinās. Vispirms jums ir nepieciešams 9 reizes mierīgi ieelpot un izelpot.

• Pēc šīs īsās meditācijas fāzes cilvēks dziļi iesūcas 49 reizes (7 x 7 = 49, septiņu dziedzeru aktivizācija, septiņi elpas katrai dziedzerim), ieņemot elpu no peritoneum uz stipri paplašināto kaklu un pēc tam uz galvu.

• Сразу после этого мужчина должен потереть свои ладони одна о другую, пока они не станут очень горячими. Затем он должен взять свой нефритовый стебель правой рукой и сконцентрировать свой ум. Левой рукой мужчина должен совершать круговые массирующие движения в области пупка. Его ладонь должна совершить 81 круговое движение влево против часовой стрелки (космическая энергия). Tad jums jāturpina nabas centrs (urīnpūšļa, kaunuma kaulu) ar labo roku, bet tagad veiciet 81 kustību pareizajā virzienā pulksteņrādītāja virzienā (cilvēka enerģija).

• Cilvēkam jāmazgā savs nefrīta stienis 49 starp viņa plaukstām 49 reizes, it kā viņš spīd vilnas pavedienu. Tad viņam ir jāveic 49 „izcilas” kustības un vēl 49 reizes jāizspiež dzimumloceklis. Visbeidzot, viņam ir jādezinficē nefrīta stiebis, kratot 49 reizes starp augšstilbiem.

Trīs vīriešu dzimumorgānu veidi

Taoisti vīriešu dzimumorgānus iedala trīs veidos atkarībā no to lieluma:

1. Trušu - jūdu stublājs

Pilnīga uztraukuma stāvoklī šis dzimumlocekļa izmērs nepārsniedz 6 pirkstu platumu - apmēram 12,5 cm garu. Cilvēkam ar šādu dzimumlocekli parasti ir krāšņs skaitlis, bet samērīgs un mierīgs. Viņa sēklām parasti ir bālgans nokrāsojums, un tas ir saistīts ar plaušām, resno zarnu, kuņģi un liesu / aizkuņģa dziedzeri. Viņš tiek uzskatīts par maza izmēra vīrieti.

2. Buffalo - jade stienis

Pilnīga uztraukuma stāvoklī šis dzimumlocekļa izmērs nepārsniedz 9 pirkstu platumu - apmēram 17,5 cm garu. Personai ar šādu dzimumlocekli parasti ir spēcīga konstrukcija, augsta piere, lielas acis un nemierīgs. Tās sēklām ir pērļu krāsa un parasti sāļa garša. Tas ir saistīts ar sirdi, tievo zarnu, urīnpūsli un nierēm. Viņš vienmēr ir gatavs mīlēt un tiek uzskatīts par vidēja lieluma vīrieti.

3. Zirgu - nefrīta āmurs

Pilnīga uztraukuma stāvoklī šis dzimumlocekļa izmērs nepārsniedz 12 pirkstu platumu, kas ir garāks par 25 cm, un šāda pārdabiska instrumenta īpašnieks parasti ir liels, spēcīgs, muskuļots cilvēks ar skaļu, skaļu balsu. Pēc savas būtības viņš ir glutons, mocītājs, patīkams mīļotājs, kaislīgs, neapdomīgs un slinks. Viņš kustas lēni un ir mazāk ieinteresēts mīlestībā - ja vien viņš pēkšņi nav pārvarējis spēcīgu vēlmi. Viņam ir ļoti bagāta sēkla, kurai parasti ir garša. Saistīts ar asinsriti / seksualitāti, trīskāršu sildītāju, žultspūsli un aknām. Tas ir liels cilvēks.

Gudri taoistiski izteikumi par seksuālo mīlestību

Senais taoņu sakāmvārds saka, ka cilvēks, kura jade kāts ir ļoti garš (vairāk nekā divpadsmit pirkstu platums), vienmēr būs slikts. Cilvēks ar biezu jade stublāju cietīs no bēdām un kaites. Laimīgu likteni gaida cilvēks ar plānu un elegantu jade stublāju, un cilvēks ar īsu nefrīta stublāju pat var kļūt par karali. Senajā taoistiskajā rokrakstā Su-nu-miao Lun saka:

Vīriešu dzimuma līdzekļi (dzimumorgāni) ir tikpat dažādi kā viņu sejas. To rūpējās pēc dabas.

• Daudziem maziem vīriešiem ir garš ieroči.

• Dažiem lieliem vīriešiem ir mazi ieroči.

• Plāniem, vājiem vīriešiem bieži ir biezi, cieti instrumenti.

• Lieliem, labi būvētiem vīriešiem bieži ir mazi, vāji darbināmi.

Trīs sieviešu dzimumorgānu veidi

Sieviešu dzimumorgānu kvalitāte nav atkarīga no sievietes ķermeņa vai pozas, bet gan par to, kā viņa izmanto orgānus. Garām, vidējām un mazām struktūrām ir savs šarms, ja sieviete zina, kā pareizi tos izmantot.

Ar vidusmēra sievieti jūs varat mīlēt jebkurā gada dienā un jebkurā vietā (Su-nu-miao Lun). Labākās šāda veida sievietes ir tās, kas nāk no garīgām ģimenēm. Šāda sieviete ir apveltīta ar auglīgām zīmēm, un tai nav “četru defektu” no dzimumorgāniem.

• Viņai nav menstruālo ciklu.

• Nav nepatīkamas smakas.

• Kad viņa ir piepildīta ar seksuālo vēlmi, viņa nejūtas kauns vai ierobežojums attiecībās ar partneri.

Tao tradīcijā trīs sieviešu dzimumorgānu veidi ir diferencēti pēc lieluma:

1. Kritušo briežu durvis

Tā ir maksts ar dziļumu, kas vienāds ar 6 pirkstu platumu - apmēram 12,5 cm garu. Sieviete ar šādu maksts parasti ir mīksta meitene, labi būvēta. Viņai ir skaistas krūtis un attīstītas gurnas. Viņa ēd mēreni un labprāt vienojas par mīlestības priekiem. Viņas prāts ir ļoti aktīvs. Tās nefrīta durvju izdalījumi ir patīkami aromāts, kas atgādina lotosa ziedu smaržu. Viņu uzskata par maza izmēra sievieti.

2. Mare - jade vārti

Maksts ar 9 pirkstu dziļumu ir aptuveni 17,5 cm. Sievietei ar šādu maksts parasti ir mazs ķermenis. Krūškurvja un gurnu platums ir plašs, un nabas platība ir paaugstināta. Viņai ir labas proporcijas rokas un kājas, garš kakls un slīpa piere. Rīkles, acis un mutes ir lielas, acis ir ļoti skaistas. Viņa ir ļoti nepastāvīga (daudzpusīga), maiga un gracioza. Mīl labu dzīvi, mieru un klusumu. Climax viņai nav viegli, un viņas mīlestības sulas smaržo kā lotosa. Viņa tiek uzskatīta par vidēja lieluma sievieti.

3. Elephant - jade pagalms

Maksts ar 12 pirkstu dziļumu ir apmēram 25 cm garš. Parasti šādām sievietēm ir lielas krūtis, plaša seja un diezgan īsas kājas un rokas. Viņai ir daudz un ļoti skaļš. Viņas balss izklausās skarbā un raupjā. Šādas sievietes ir ļoti grūti apmierināt. Viņas mīlestības sulas ir bagātīgas un smaržo kā ziloņu sekrēcija siltumā. Viņa tiek uzskatīta par lielu sievieti.

Harmoniskas un nesaskaņotas seksuālās apvienības

Vīriešu un sieviešu dzimumorgānu kombinācijas norāda uz deviņām seksuālās savienības iespējām:

• Trīs piemērotas alianses starp partneriem, kuru dzimumorgānu izmēri atbilst viens otram.

• Sešas nepiemērotas apvienības starp partneriem, ģenitāliju lielums, kam ir pretrunas.

Tas dod deviņus seksuālo apvienību veidus starp vīrieti un sievieti. Piemērotā savienībā nekad nerodas problēmas, un, lai kompensētu nepiemērotas arodbiedrības, jāizmanto dažādas seksuālās pozas.

Harmoniska savienība starp vīrieti un sievieti

• 1. Trusis un zaķis

• 2. Buffalo un ķēve

• 3. Zirgs un zilonis

Neatbilstoša vai sarežģīta savienība starp sievieti un vīrieti

• 1. Trusis un ķēve

• 2. Trusis un zilonis

• 3. Buffalo un doe

• 4. Buffalo un zilonis

• 6. Zirgs un ķēve

9 x 10 mīlestības secība

„Cilvēkam ir jāapmierina ikdienas mīlestības pārbaude ar drosmīgu karavīru drosmi, jo tas, kurš apvieno kustību, elpu un sēklas, kļūst neaizsargāts”

Akupunktūras punkti, meridiāna ceļi un visa ķermeņa nervu galotnes iziet cauri dzimumloceklim un maksts, kā arī caur cilvēka rokām un kājām. Mēs saucam par refleksogēnām zonām ķermeņa zonām, kur beidzas nervu galu gals. Tos var aktivizēt, lai stimulētu attiecīgos orgānus. Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar pēdas refleksa zonas masāžu. “9 deviņu šoku secība” dzimumakta laikā ļauj tikpat izdevīgai, bet daudz patīkamākai refleksogēnās zonas masai.

Kā minēts iepriekš, dzimumlocekļa un maksts refleksu zonas ir tieši saistītas ar dažādiem orgāniem. Tas ir skaidrs, piemēram, ar dzimumlocekļa plaušu refleksu zonām. Ja tiek stimulēta tikai šī joma, tad cilvēks sāks elpot un izmisīgi. Elpošana vai rievošana skaidri norāda uz saikni starp refleksiem zonām un orgāniem. Izmantojot šo piemēru, ir iespējams saprast, kā notiek savienojumi starp citām refleksogēnām zonām un orgāniem. Dzimumakta laikā dzimumlocekli var masēt nevienmērīgi. Tas ir tāpēc, ka maksts kanāla krokās novērš dzimumlocekļa vienmērīgu pieskārienu maksts, kā rezultātā dažas zonas tiek stimulētas intensīvāk nekā citas. Bet, izmantojot 9 x 10 secību, gan dzimumloceklim, gan makstsi ir vienāds masāžas efekts. Tomēr daudziem vīriešiem, vismaz sākumā, ir grūti nokļūt pirmajā kārtā, jo uztraukums abiem partneriem ir vienkārši milzīgs. Šādā gadījumā cilvēks var saīsināt secību, mainīt atsevišķus ciklus vai atkārtot to pašu secību vairāk nekā vienu reizi. Ja cilvēkam ir sajūta, ka viņš var turpināt, viņam jāturpina dzimumakts. Cilvēks var eksperimentēt, līdz viņš atrod savu ritmu un nesaprot, kas viņam un viņa partnerim rada vislielāko gandarījumu. Viņš var izvēlēties ļoti elastīgu, nemehānisku pieeju kustību secības izpildei, var viegli pielāgot šīs kustības individuālajām vajadzībām. Papildu 9 x 10 secības priekšrocība ir tā, ka, ja to lieto kombinācijā ar vingrinājumu “brieži” (gailis-coccygeal muskuļa spriedze ar elpošanas „celtni”) un ar sēklu ierobežošanas tehniku, partneri var piedzīvot lielāku prieku no orgasma.

1. Dzimumlocekļa un dzimumlocekļa vienlaicīga masāža automātiski atliek orgasma brīdi un ievērojami pagarina dzimumaktu.

2. Dzimumlocekļa stumbra stimulāciju, kas “izraisa” ejakulācijas vēlmi, kompensē galvas stimulācija, kurai ir pretējs efekts.

3. Cilvēks un sieviete individuāli nosaka kustību ritmu deviņu ciklu laikā. Tomēr visizdevīgākais ir lēns ritms, kas dod lielāku prieku. Turklāt tam ir priekšrocības abiem partneriem, jo ​​ar šādu ritmu enerģijas plūsmas var brīvi plūst visā ķermenī. Kad dzimumloceklis ir gandrīz pilnībā izņemts no maksts, bet ne līdz galam, maksts ir instinktīvi saspiesta, lai turētu dzimumlocekļa. Šī automātiskā reakcija stimulē sievietes spēju gaidīt tik ilgi, kamēr viņa var tik tikko ierobežot vēlmi.

4. Lai vēl vairāk uzlabotu prieku, sieviete var apzināti saspringt maksts, kā veicot vingrojumu "brieži". Tas veicina papildu berzi, stimulāciju un baudījumu. Pārim ir jāatrod ērts stāvoklis sev, ļaujot cilvēkam uzturēt kontroli pār ejakulāciju. Šiem nolūkiem daži pāri dod priekšroku tā sauktajai „misionārajai pozīcijai”.

• Tagad cilvēks sāk pārmaiņus seklus un dziļus satricinājumus: pirmās deviņas reizes ievada tikai dzimumlocekļa galvu un pēc tam padara vienu dziļu iekļūšanu (ievietojot visu dzimumlocekļa maksts). Tam seko astoņi sekli un divi dziļi "vilces", tad septiņi sekli un trīs dziļi vilces, un tā tālāk, līdz cilvēks veic tikai vienu seklu un deviņus dziļus vilces. Kopumā ir deviņi cikli, kas sastāv no desmit sekliem un dziļiem dzimumlocekļa spiedieniem - kopā 90 dzimumlocekļa injekcijas maksts.

5. Ja vīrietis izdodas veiksmīgi izpildīt 9 x 10 secības trīs reizes pēc kārtas (kopā 270 pensijas), viņš var sākt visu no jauna un darīt otro kārtu utt., Jo vairāk, jo labāk partnerim.

6. Cilvēkam ir jāatkārto 9 x 10 secība trīs reizes pēc kārtas (kopā 270 dzimumlocekļa injekcijas) un jācenšas neizdoties.

• Dzimumdziedzeru muskuļu saspīlējuma izmantošana ļaus daudz vieglāk aizkavēt ejakulācijas brīdi un ar to saistīto orgasmu, kas izraisa palielinātu seksuālo aktivitāti.

• Tāda pati spēja saspringt gurķu-kokcigānu muskuļu un iegurņa grīdu dod sievietei iespēju saspiest maksts zonu un panākt ātru un intensīvāku orgasmu, ko var atkārtot līdz deviņām reizēm.

7. Ir skaidrs, ka, pirmo reizi veicot „deviņas reizes desmit dzimumlocekļa mīlestības insultu”, cilvēks var radīt nopietnas problēmas, kad viņš pirmo reizi mēģina desensitizēt savu dzimumlocekli un vienlaikus paaugstināt sava partnera maksts jutīgumu, jo ir ļoti grūti kontrolēt abu partneru seksuālo uzbudinājumu vienlaicīgi .

8. Tomēr cilvēkam nevajadzētu atteikties atkārtot šo secību trīs reizes. Viņam ir jāturpina mēģinājumi tos īstenot, jo viņam tas ir vienīgais veids, kā atrast savu personīgo ritmu un pielāgot to individuālajām vajadzībām.

Secība 9 reizes 10 un tās sekas

1. Deviņi sekli iekļūšana dzimumloceklī - tikai dzimumlocekļa galva nonāk maksts, viens dziļi ievads - viss penis nonāk maksts. Sieviete nopūšas, stipri elpo un siekalās uzkrājas mutē. Plaušu un resnās zarnas stiprināšana.

2. Astoņi sekli triecieni, divi dziļi. Sieviete izvelk savu mēli, kamēr cilvēks viņu skūpst. Valoda atbilst sirds namam. Sirds un asinsrites stiprināšana, seksuālās enerģijas aktivizēšana.

3. Septiņi sekli triecieni, trīs dziļi. Sieviešu muskuļi saspringst, viņa hugs vīrietim un tur viņu ar abām rokām. Tiek stimulēta kuņģa / liesas / aizkuņģa dziedzera darbība un aktivizēta gremošanas trakta darbība.

4. Seši sekli spiedieni, četri dziļi. Sievietes maksts sāk plīst, ūdens plūst un aptver dzimumlocekli. Sākas nieru un urīnpūšļa enerģijas cikls.

5. Pieci sekli virzieni un pieci dziļi. Sieviešu ekstremitātes un locītavas kļūst elastīgas un elastīgas. Viņa sāk skrāpēt un iekost cilvēkus. Šī stimulācija stiprina kaulus un veicina kaulu smadzeņu augšanu.

6. Četri sekli virzieni, seši dziļi. Sieviešu ķermenis ir kā čūska. Viņa iesaiņo rokas un kājas ap cilvēka ķermeni un saspiež viņu. Sākas aknu, žultspūšļa un nervu enerģijas cikls.

7. Trīs sekli satricinājumi un septiņi dziļi. Sieviešu asinis sāk drebēt caur viņas vēnām ar jolts, sieviete vēlas pieskarties cilvēkam visās vietās un sajust viņa ķermeni. Sirds un asinsrites aktivitāte palielinās, lai nodrošinātu asinis uz vistālākajiem kapilāriem un sasniegtu augstāko stimulācijas līmeni.

8. Divi sekli triecieni, astoņi dziļi. Sievietes muskuļi ir pilnīgi atviegloti. Viņa iekaro vīrieti un nokļūst viņa sprauslās. Šīs relaksācijas dēļ sievietes muskuļi sasniedz augstāko stimulācijas līmeni.

9. Viens sekls spiediens, deviņi dziļi. Sieviete sasniedz vislielāko orgasmu un pilnībā atslābina. Tas ir pilnīgi dots un atvērts cilvēkam. Abu partneru struktūras ir atbildīgas par enerģiju.

Ietekme septiņu enerģijas centru secībā (enerģijas pieaugums)

7. Prāta nams - pīlinga ķermenis - yin forma

6. Intelektu nams - hipofīze - veido Yang

5. Augšanas māja - vairogdziedzeris ir jangas forma.

4. Sirds māja - dakša ir jina forma

3. Transcendences nams - aizkuņģa dziedzera - jīna forma

2. Ūdens nams - virsnieru dziedzeri - yin forma

1. Sēklas būtnes māja - dzimumdziedzeri - ir yang forma

A. Pirmā enerģijas cikla pabeigšana - 90 dzimumlocekļa spiedieni

B. Otrā enerģijas cikla pabeigšana - 180 dzimumlocekļa spiedieni

C. Trešā enerģijas cikla pabeigšana - 270 dzimumlocekļa spiediens.

Yin secība - sekla dzimumlocekļa ievietošana

Maksts ir kausējošs tīģelis, transformācijas trauks. Tas ir lielisks zelta ala, kur yin un yang esences apvieno, pārveido viens otru un baro mīlošu pāris. Šis process notiek gan fiziskā, gan smalkākā līmenī.

Secība 9 x 10 dzimumloceklis nospiež

Sekvences yin - sekla spiede, yang - dziļa stumšana

90 dzimumlocekļa nospiešanas secība ir yang enerģija. (Ievadiet dzimumlocekli uz priekšu ar pubic-coccygeal muskuļa izelpu un spriedzi). Dzimumloceklis paliek maksts.

90 secīgu secību pulksteņrādītāja virzienā. (Exhalation) - yin enerģija ar spraigumu no kaunuma-kokcigēna muskuļa. Dzimumloceklis paliek maksts.

90. secība dzen dzimumlocekli pretēji pulksteņa rādītāja virzienam. (Exhalation) - Yang enerģija ar spraigumu no kaunuma-kokcigāla muskuļa.

90 nospiešanas secība ir jina enerģija (dzimumlocekļa ielikšana uz priekšu ar gļotādas-coccygeal muskuļa ieelpošanu un saspringumu). Dzimumloceklis paliek maksts.

Maksts pulksteņu aprites ciklu enerģētisko ciklu ar 12 akupresūras punktiem stimulē 9 x 10 mīlošā dzimumlocekļa nospiešana sekojošā secībā:

Vīriešu vingrinājumi "brieži"

Spēcīga prostatas dziedzera spēja izturēt seksuālo stimulāciju. Rezultātā erekcijas un seksuālās vēlmes stāvoklis ilgst. Ar vingrinājumu "brieži" jūs varat novērst prostatas funkcijas traucējumus.

Ja cilvēks ar ārstu apmeklē nelielas problēmas ar prostatas dziedzeru, ārsts parasti veic šādu darbību. Viņš slaida pirkstu cilvēka tūpļa un masāžas prostatas dziedzeri, kas patiešām rada atvieglojumus, lai gan ļoti retos gadījumos. Veicot vingrošanu "brieži", šī masāža tiek veikta automātiski. Ārējā muskuļa spriedze nekavējoties ietekmē iekšējo dziedzeru. Lai gan dažos gadījumos priekšlaicīgu ejakulāciju var novērst, liekot spiedienu uz zemu punktu, bet tas neatrisina problēmu, šī metode var tikai novērst priekšlaicīgas ejakulācijas virspusējus simptomus. Patiesais cēlonis, kas ir prostatas vājums, ir jāārstē atšķirīgi.

Muskuļu spriedze, saspiežot anālo atveri, vājina spiedienu, piemēram, vieglu masāžu, uz prostatas dziedzeri. Anālā darbojas kā mazs motors, kas aktivizē prostatas dziedzeri. Tādā veidā stimulētais prostatas dziedzeris sāk atbrīvot hormonus, piemēram, endorfīnus, kas izraisa emocionālu pacēlumu. Когда предстательная железа начинает подергиваться, мужчина может даже ощутить небольшой оргазм. Попеременное сжимание и расслабление анальных мышц во время выполнения упражнения «олень» приводит к естественному повышению сил – без накачивания мышц и прочих утомительных физических упражнений, без анаболиков и без побочных эффектов.

Ir zināms, ka prostatas traucējumi nestrādā nakti. Savlaicīga diagnostika un regulāra masāža var novērst iespējamu prostatas dziedzera iekaisumu. Tāpēc ārsti kļūdās, aicinot prostatas slimību par normālu gadījumu vīriešiem, kuri ir vecāki par piecdesmit gadiem. Prostatas slimības šajā vecumā ir biežākas, jo vairums vīriešu neko nezina par profilakses pasākumiem.

Vīriešu briežu treniņš novērš prostatas dziedzera iekaisuma procesus vai traucējumus un var pat nodrošināt ķermenim vērtīgu dziedinošu enerģiju jau izveidotas slimības gadījumā. Tomēr nekas nenotiek pats par sevi, ir nepieciešama ikdienas prakse.

Priekšdziedzera pārbaude

Saskaņā ar manuskriptu tulkojumiem par Taoistisko medicīnu ir vēl viens ļoti specifisks veids, kā pārbaudīt prostatas dziedzera stāvokli, ko cilvēks var izmantot pats. Ievērojot viņa ejakulāciju un pārbaudot sēklas, cilvēks var noteikt, cik lielā mērā viņa priekšdziedzera funkcija ir traucēta. Priekšdziedzeris ir atbildīgs par ejakulāciju, un jebkuras grūtības, kas saistītas ar ejakulāciju, ir saistītas ar prostatas dziedzeri.

Sēklas neizraisa pietiekami tālu

Sēklas izceļas pietiekami tālu, lai mēslotu olu olu. Lai gan prostatas dziedzeris darbojas, tas ir ļoti vājš. Līdz ar to viņa nespēj nodrošināt pietiekamu spiedes spēku, kas cilvēkā izraisa seksuālu uzbudinājumu. Tā veic ne vairāk kā 2–3 saspiešanu, nevis parasto 6–19.

Sēklu daudzums

Tā vietā, lai sēklu daudzums būtu vienāds ar pilnu ēdamkaroti, tiek izlaists neparasti mazs sēklu daudzums. Sēklu daudzums, kas ir mazāks par pilno ēdamkaroti, norāda:

• Gremošanas problēmām (izraisīt sēklu izsīkšanu).

• Uz vāja kuņģa.

• liesas un aizkuņģa dziedzera vājums.

• par muskuļu sasprindzinājumu.

• vāja dzimumlocekļa erekcija.

• Vāja sēkla ir caurspīdīga un veselīga sēkla ir viskoza.

Nenormālas sēklas

Veselīga sēkla garša ir kā A vitamīns (tā smaržo raugu), un tai ir arī salda garša (aizkuņģa dziedzeris).

• Pārāk salds (ikdienas patēriņš ir pārāk daudz piena).

• Sāļš (norāda iespējamo sugu slimību).

• rūgta (norāda uz augstu toksīnu koncentrāciju organismā).

Ja sievietes sperma un / vai maksts smaržo kā „sapuvušas zivis” no rīta pēc dzimumakta, tas ietekmē cilvēka aknas un nervu sistēmu, jo aknas vairs nespēj izvadīt toksīnus no organisma.

Tas var izraisīt pārmērīgu stresu uz nervu sistēmu, jo aknas un nervi ir savstarpēji saistīti.

Šī smarža ir īpaši pamanāma neapgraizītiem vīriešiem, jo ​​dzimumlocekļa priekšādē tiek savākts liels daudzums spermas. Tādējādi problēma tiek atzīta jau agrīnā posmā.

Sēklu atlase pa pilienam

Lai gan normāls sēklu daudzums, kas ir vienāds ar apmēram vienu ēdamkaroti, tiek izlaists no cilvēka urīna kanāla augstā loka veidā līdz 9 cm (18 cm jauniem vīriešiem), kad pacientam ir prostatas dziedzeris, sēklas atstāj urīna kanālu pilienu. Tomēr pat pieaugušo vecumā sēklu izlaišana pa pilieniem nav normāla. Tas norāda uz šādiem pārkāpumiem:

• pavājināta virsnieru darbība.

• nieru darbības traucējumi.

• Kaulu slimības (artrīts).

35-55 gadu vecumā sēklu izlaišana pilienam norāda uz artrītu un prostatas slimību.

Impotence

Termins "impotence" nozīmē, ka cilvēks nespēj sasniegt un uzturēt apmierinošu erekciju stresa situāciju un / vai fiziska vai emocionāla stresa dēļ. Slimība var arī traucēt normālu erekciju. Tomēr vairumā gadījumu prostatas dziedzeris ir atbildīgs par nepietiekamu erekciju. Ja jūs ignorējat prostatas iekaisumu, tas var izraisīt spēcīgu seksuālās intereses samazināšanos vīriešiem. Tas ietekmē arī vīriešus vecumā no 35 līdz 55 gadiem. Vispārējā statistika apstiprina, ka rietumu medicīnā pastāv aizspriedumi, ka šajā vecumā vīriešiem nav citas izvēles kā dzīvot ar šādu pārkāpumu. Taoistiskajai medicīnai ir tieši pretējs impotencei. Pat vecumdienās nav nepieciešams, lai cilvēks cieš no prostatas dziedzera bojājumiem, jo ​​tie ir saistīti ar traumām vai masāžas trūkumu, kuru metodes ir ierosinātas taoistiskajos vingrinājumos „brieži”, „celtnis” un vingrinājumi muskuļiem, kas saspiež anālo atveri.

Prostatas traucējumu diagnostika un ārstēšana

Taoistiskajai medicīnai ir vairākas verifikācijas metodes, lai atklātu sūdzības, kas saistītas ar prostatas dziedzeri.

Ja viena no prostatas slimības pazīmēm attiecas uz Jums personīgi, Jūsu rīcībā ir efektīvas alternatīvas:

• Regulāra anālās zonas masāža ar terapeitiskām ziedēm.

• Anusa saspiešana, lai apturētu urīna plūsmu (5-7 reizes).

• Veikt vīriešu briežu vingrinājumus, lai novērstu prostatas problēmas vai tos atjaunotu.

• Meridiānu masāža un tao qigong īstenošana īsteno „atbrīvošanos no simtiem slimību” un „celtni uz vienas kājas”.

Priekšdziedzera traucējumu simptomi

1. Sāpes vai jutīgums gar nieru meridiānu. Jebkura jutība vai sāpes šajā jomā norāda uz enerģijas stagnāciju un nepietiekamu asins piegādi vīriešu dzimumorgāniem. Tie ir: nieres, virsnieru dziedzeri, sēklinieki, prostatas dziedzeris un dzimumloceklis.

2. Bieži urinēšanu bieži izraisa nieru vai urīnpūšļa vājums, bet to var izraisīt arī palielināts prostatas dziedzeris.

3. Grūti vai sāpīgi urinēšana.

4. Sāpes perineumā erekcijas laikā.

5. Sāpes ejakulācijas laikā.

6. Asinis sēklās.

7. Prostatas dziedzeris ir ļoti pieskāriens, iekaisis vai pārāk mīksts. Priekšdziedzera olai jābūt elastīgai.

8. Vāja ejakulācija vai nepatīkama smarža.

9. Sēklas netiek izmestas, bet pilieni nokrīt. Veselam cilvēkam jāspēj sēklām sēklas 9 cm attālumā.

10. Samazināta sajūta sajūta ejakulācijas laikā.

11. Priekšlaicīga vai nakts ejakulācija.

13. Ejakulācijas trūkums pārmērīga prostatas vājuma dēļ.

14. Urīna pilieni dažu minūšu laikā pēc urinēšanas turpina izcelties.

Narkotikas un to ietekme uz dzimumdziedzeriem un orgāniem

Tradicionālās zāles ir ķīmiski līdzekļi, kas organismā izraisa atbilstošas ​​ķīmiskās reakcijas. Atšķirībā no ārstniecības augiem, kuriem nav blakusparādību, šādām zālēm nav ne orgānu, ne meridiānu atbalsta vai stiprinošas ietekmes. Tie ir tikai stimulanti un vēl nav pilnībā izprastas blakusparādības.

Šādas zāles var nekavējoties atbrīvoties no jebkāda veida fiziskiem trūkumiem. To efektu var sajust dažās sekundēs vai minūtēs. Tas atšķir tos no augiem, kuru ārstniecisko efektu var noteikt tikai pēc nedēļām vai mēnešiem. Tomēr ķimikāliju trūkums ir tāds, ka cilvēki viņiem ātri pierast. Tā kā šādi preparāti ir viegli pieejami un viegli lietojami, persona var palielināt devu pēc vajadzības. Rezultātā zāles vairs nav stimulējošas. Devas palielināšana rada ievērojamu kaitējumu organismam un tikai atvieglo simptomus, bet augu izcelsmes zāles cīnās ar problēmas cēloni.

Narkotikām ir šoks efekts, kas nepieciešams, lai organisms atgrieztos veselīgā stāvoklī. Pārmērīgs spiediens uz ķermeni bloķē ķermeņa funkcijas līdz ārstēšanas beigām un galu galā tās pārkāpj. Tas jo īpaši attiecas uz dzimumorgāniem un meridiāniem.

Ja narkotikas tiek lietotas ilgāku laiku, tiek traucēta aura - cilvēka elektromagnētiskais enerģijas lauks un tiek novērsta personas parastā rīcība. Tomēr ķimikālijas, ko noteicis ārsts un piesardzīgi un saudzīgi uz īsu laiku, var būt ļoti noderīgas - tāpat kā alkohols mazās devās ir relaksējošs efekts, bet lielos daudzumos tas var novest pie alkoholisma un visa ķermeņa vājināšanās.

Piemēram, regulāra smēķēšana vai kafijas dzeršana, hormonu vai hormonu lietošana, lai regulētu menstruāciju, atbrīvotos no migrēnas vai ar menopauzi saistītas problēmas var iznīcināt aknas par 10%. Ja persona dienā smēķē divas vai vairākas „kosyachka” marihuānas, viņš var iznīcināt savas aknas par 15% tikai viena mēneša laikā. Attiecībā uz dzimumaktu, ja tie notiek 3-5 reizes nedēļā, un vīrietis ejakulē katru reizi, tas abiem partneriem izraisa patoloģisku aknu darbību.

Jebkura veida ieelpots dūms rada aknu stresu, piemēram, alkoholu vai kafiju. Tā kā aknas veic tīrīšanas funkciju, noņemot toksiskas vielas no asinīm, šādos gadījumos tā ir saindēta. Šādā veidā inficēta aknas nekad nevar pilnībā atgūt, ja vien to neatbalsta terapeitiskie vingrinājumi, piemēram, dao qigong aknām un aizkuņģa dziedzeris, vai arī apaļo lāču atstāj qigong meistara vai profesionāla ārsta vadībā.

Priekšdziedzera traucējumu ārstēšanas metodes

Vīriešu prostatas dziedzeris ir daļēji dziedzeris un daļēji muskuļi. Tas aptver urīnizvadkanāla sākumu pie urīnpūšļa atvēršanas. Tas ir apmēram kastaņa lielums. Vidējā vecumā tas var palielināties un apgrūtināt urinēšanu.

Aptuveni 60% vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem, ir palielinājušies prostatas dziedzeri, un vēl pusei no šiem vīriešiem nav nekādu saistītu sūdzību. Prostatas paplašināšanos dažkārt izraisa audzēju veidošanās. Bet neatkarīgi no tā, kas izraisīja šādu pieaugumu, to var papildināt ar sekojošām sūdzībām: urīnpūšļa infekcija, urīnpūšļa izstiepšana, urīna aizture, zarnu infekciju attīstība un akmeņi urīnpūslī. Šie traucējumi var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu un pat asins saindēšanos ar urēmiju. Vēlme urinēt var rasties arī gadījumos, kad persona nespēj urinēt. Dažreiz šī sajūta ir nepatiesa. Urinēšanas laikā var būt arī dedzinoša sajūta. Tā rezultātā urīnpūslis bieži vien nav pilnībā iztukšots, un tas arī izraisa kairinājumu.

Prostatas dziedzera traucējumu ārstēšana

Terapeitiskie akupunktūras punkti, ko izmanto prostatas ārstēšanā

Ārstnieciskās enerģijas saglabāšana

Daudzi cilvēki Rietumos uztrauc pārāk maz seksu. Ķīnieši, gluži pretēji, ir noraizējušies par pārāk intensīvu seksuālo dzīvi. Tā kā ejakulācija vīrietī un orgasma sievietē (kaut arī mazākā mērā) vājina nieru enerģiju, ķīniešu medicīnā pārāk spēcīgs sekss tiek uzskatīts par potenciālu slimības avotu. Austrumu vīrieši ir ļoti nopietni par pārmērīga dzimuma sekām. Daudzi vīrieši ar traucētu nieru qi sūdzas par nogurumu, ko viņi piedzīvo pēc dzimuma. Sieviešu nieru qi var arī vājināt bieža piegāde īsā laika periodā. Izmantojot ritma teoriju, cilvēks var noteikt, cik bieži viņš var ejakulēt. Tajā pašā laikā jāatceras, ka tao ir ļoti svarīgi saglabāt pēc iespējas lielāku enerģiju un pēc iespējas mazāk enerģijas zudumu. Vislabāk nav ejakulēt. Tikai vīriešiem, kuri ir pārliecināti, ka viņiem tas nav pieņemams, vajadzētu izmantot ritma teoriju. Ritma teorija ir piemērota tikai vīriešiem ar “normālu” seksuālo dzīvi. Katrai personai, kas seko taoisma filozofijai un vēlas apzināti palielināt savu enerģijas līmeni, lai padarītu savu ķermeni veselīgāku un jaunāku, viņiem ir jārod individuāls ritms. Lai to panāktu, cilvēkam var nākties piedzīvot ejakulāciju vienu reizi, un pēc tam dzīvot vairākas dienas pilnīgā atturībā, tas ir, pat bez domām par seksu. Ja cilvēks nolemj veikt līdzīgu eksperimentu, viņam labāk ir redzēt pēc iespējas mazāk ar savu seksuālo partneri. Lai izvairītos no apvainojumiem un pārpratumiem, neaizmirstiet izskaidrot viņai, kāpēc tas tiek darīts. Dažu dienu laikā cilvēka seksuālā vēlme var nedaudz palielināties. Ja iespējams, pievērsiet mazāk uzmanības un izvairieties no jebkāda veida seksuālas stimulācijas, ja vēlēšanās palielinās proporcionāli laikam. Sasniedzot punktu, kad vairs nav iespējams ignorēt viņa seksuālo vēlmi, cilvēks var domāt, ka viņš ir atradis savu ritmu. Dienu skaits, kas pagājis kopš pēdējās ejakulācijas atbilst individuālajam ritmam. Tādējādi jūs varat noteikt laika intervālu, caur kuru jūs varat ejakulēt, neradot kaitējumu ķermenim. Nosakot savu ritmu, jūs varat noteikt savu bioloģisko vecumu. Šim nolūkam izmantojiet ritma formulu. Ja jūsu cikls ilgst 4 dienas, tad no bioloģiskā viedokļa esat 20 gadus vecs (4: 0,2 = 20), neatkarīgi no tā, cik gadus esat dzīvojis. Ja jūsu ritms ir 16 dienas, bioloģiski esat 80 gadus vecs (16: 0,2 = 80). Tas ir pat tad, ja esat dzīvojis tikai 40 gadus. Visam Visumā ir savs ritms un ciklisks, ieskaitot cilvēkus. Sievietēm ir menstruālais cikls. Vīriešiem ir arī savs cikls, lai gan tas nav tik acīmredzams. Saskaņā ar senajiem taoistiskajiem manuskriptiem ir īpašs laiks, kad ejakulācija nav pilna ar vīriešiem. Starpposms starp ejakulācijām tiek izmantots, lai atjaunotu zaudēto enerģiju un barības vielas. Attiecīgo individuālo ritmu cilvēkam var noteikt šādi:

Vecums x 0,2 = pieļaujamais ejakulācijas ātrums (pēc cik dienas).

Ja cilvēks, piemēram, ir 30 gadus vecs, viņa cikls mainās sešu dienu ritmā (30 x 0,2 = 6). Tas nozīmē, ka cilvēks, ja viņš ir vesels, var ejakulēt ik pēc 6 dienām, nekaitējot viņa veselībai. Līdz ar to viens cikls ilgst četras dienas divdesmit gadus vecam cilvēkam un 10 dienas piecdesmit gadus vecam cilvēkam utt. Neskatoties uz šo ciklu, ejakulāciju laikā joprojām tiks zaudēta dzīvības enerģija, taču tā varēs atgūt, ja cilvēks seko viņa ritmam. Tādējādi cilvēks varēs saglabāt enerģijas līdzsvaru. Tomēr, ja dzimums ir nesamērīgs un nekontrolēts, vīriešu enerģijas resursi ir ļoti ātri izsmelti. Veidojot līdzīgu dzīvesveidu, cilvēks nolietos savu ķermeni un tuvinās viņa nāves brīdi. No otras puses, ja cilvēks saglabā savu dabisko ritmu, viņš spēj kontrolēt savu ejakulāciju, kompensēt zaudējumus un tādējādi saglabāt līdzsvaru. Tā rezultātā viņš nevar kļūt enerģiski bagātāks, bet viņa enerģijas resursi nekļūs niecīgi. Starp ejakulācijām, cilvēks var un tam vajadzētu būt cik bieži vien iespējams. Tomēr viņam jāspēj aizturēt un piedzīvot „augstāko orgasma formu”, līdz viņš atkal nokļūst drošas ejakulācijas brīdī. Dziesmu dinastijas padomju grāmatā (AD 581–618) viens no Taoistiskās medicīnas dibinātājiem Tsu Hse sniedz šādus ieteikumus par ejakulācijas biežumu vīriešiem (jo ir ieteikumi par minimālo ejakulāciju skaitu atkarībā no vecuma) :

• 20 gadi - reizi 4 dienās;

• 40 gadi - reizi 16 dienās;

• 60 gadi - reizi 30 dienās.

Lai gan šie klasiskie ieteikumi akcentē tēmas nozīmīgumu, mūsdienu Ķīnā tas gandrīz netiek apspriests. Šis fakts sakrīt ar interesi par mūsdienu vīriešu emocijām kā iespējamo slimības cēloni.

Informācija par visefektīvāko seksuālo terapiju vīriešiem un sievietēm saistībā ar enerģijas saglabāšanas ietekmi dzimumakta laikā

Taoistiskās seksuālās enerģijas ierobežošanas metodes ļauj vīriešiem un sievietēm ne tikai sasniegt „neierobežotu augstāko orgasmu”, bet arī “deviņas reizes desmit secības”, kas labvēlīgi ietekmē abu partneru endokrīno sistēmu un to refleksogēnās zonas, kas saistītas ar dzimumlocekli un maksts. dzimumakta laikā. Šādas vīriešu spermas enerģijas ierobežošanas sekas raksta viena no seno ķīniešu diagnostikas un terapeitisko procedūru dibinātājiem Taošu medicīnā, aizvēsturiskā gudra Tsu Hse kapteinis, kurš, kā teikts, ir atklājis "piecas būtiskās enerģijas pārmaiņu fāzes": vingrinājumi, elpošana, uzturs, seksualitāte un meditācija.

• Koku tīģeris.

• Uguns - pūķa vai čūskas asinis un ķermeņa šķidrumi.

• Zeme ir cilvēks starp debesīm un zemi, kas ir lāča simbols.

• Metāls - 12 galvenie ceļi, enerģijas cikla meridiāni, celtņa simbols.

• Ūdens - 8 īpašie ceļi vai burvju meridiāni, pērtiķa simbols.

Jo biežāk cilvēks tiek turēts no ejakulācijas seksuālā saskarsmē ar sievieti, jo intensīvāka viņa sēklu būtība dod viņam izturību, spēku un pārliecību, kā arī veselību un ilgmūžību.

Atgādinājums! Во время обычного мужского оргазма предстательная железа (в случае ее стимуляции на 100%) опустошается в результате ряда сжатий и выбрасывает примерно от 200 до 500 миллионов семенных клеток из «энергетического дворца мужчины» (находится на расстоянии в одну ладонь ниже пупка). Это эквивалент потери энергии почти за шесть недель. Такая энергетическая потеря значительно ограничивает состояние здоровья мужчины и его долголетие.Tieši tāpēc sēklu dzīvības enerģijas turēšanas metode būtu jāizmanto katru dienu kombinācijā ar vingrinājumu "brieži" vīriešiem. Cilvēkam dzimumakta laikā jāierobežo ejakulācija, jo jo vairāk viņam ir, jo svarīgāka enerģija un barības vielas tiek ražotas viņa ķermenī. Tas nodrošina rezerves veselībai un ilgmūžībai, nevis tikai seksuālajā sfērā. Pieņēmums, ka sēklu izolācijai var būt dziedinoša iedarbība uz ķermeni, balstās uz zinātniski pierādītu faktu, ka vīriešu sēklām ir augsta uzturvērtība. Tāpat kā asinis, sēklas ir daļa no “jutīgā spēka” (yina aspekts), un tā ir ķermeņa un Visuma pasīvā enerģija. Sēklas un asinis veido dzīves enerģijas būtību. Vīriešu sēklas sastāv no pastāvīgas un nepārspējamas vielas, kuru pat nevar sadedzināt. Kad sēklu spēks iekļūst ķermenī, tas atjauno iekšējo orgānu vitalitāti un aizvieto vājinātās ķermeņa šūnas.

Ekstrakcijas tehnika

Ejakulācija - spermas pieplūdums un izplūde - ir augstākās stimulācijas sajūta un īpašs prieks ikvienam cilvēkam. Cilvēks, kas dod priekšroku prieka sajūtai, ko izraisa sēklu emisija, varēs atrast sev pieņemamu metodi sēklu dziedināšanas ierobežošanas paņēmienā, kurā sēklu enerģija netiek zaudēta, un seksuālā bauda nav mazināta. Šo taoistisko tehniku ​​sauc par "ekstrakcijas tehniku". Ar šīs metodes izmantošanas veidu cilvēks "izraksta" būtiskās sastāvdaļas, tas ir, sēklu būtību un viņu atgriešanos pie cilvēka ķermeņa. Šķidrumam, kas paliek pēc ekstrakcijas, kopumā nav vērtības (saskaņā ar senajiem taoistiskajiem gudriem, šī sēkla vairs nav piemērota reproduktīvajai funkcijai). Cilvēks izspiež atlikušo šķidrumu un piedzīvo pazīstamo prieka sajūtu, kas saistīta ar ejakulāciju.

Norādījumi ekstrakcijas metožu izmantošanai

1. Cilvēks sasniedz 98 vai 99% intensitāti, līdz viņš sasniedz pēdējās push punktu, kas noved pie ejakulācijas (100%).

2. Pašlaik viņš izspiež anusa muskuļu sašaurinājumu, tāpat kā vīriešu vingrinājumos "brieži" (sasprindzējot anālo atveri un iegurņa grīdu un turot elpu). Tas samazina vīriešu seksuālās aktivitātes intensitāti līdz 60–70%, tāpat kā vēlme. Tad cilvēks var turpināt dzimumlocekļa dziļu un mazu trīce.

3. Ierobežošanas metodes jāizmanto 5–8 reizes pēc kārtas. Tikai pēc tam cilvēkam jādodas uz ejakulāciju. Ejakulācija notiek, bet atlikušais šķidrums tiek atbrīvots. Cilvēks var ejakulēt, nebaidoties zaudēt svarīgākās sēklu sastāvdaļas.

• Izmantojot ierobežošanas vai ieguves paņēmienu, cilvēks mācās kontrolēt prostatas dziedzeru darbību un novērst stimulāciju, kas pārsniedz 98 vai 99%.

• Kad izspiež anusa un iegurņa grīdas muskuļus, prostatas dziedzeris tiek iztukšots. Tomēr šeit tas notiek citā virzienā, nekā ar parasto ejakulāciju. Tā vietā, lai sēklu izsviestu, tas iet uz augšu uz smadzenēm, lai to barotu. Šo procesu sauc par "reverso ejakulāciju".

• Tā kā “briežu” vingrinājums vīriešiem, ko izmanto ekstrakcijas paņēmienā, stimulē arī asinsriti kaunuma kaula rajonā, sēklas nonāk citās ķermeņa daļās kopā ar asinīm un baro iekšējos orgānus, dziedzeri, nervus un citas ķermeņa daļas.

• Vienlaikus cilvēks piedzīvo strauju un arvien pieaugošu orgasmu, jo ekstrakcijas tehnika stimulē prostatas kontrakciju.

• Ekstrakcijas metode ļauj vīriešam un sievietei ne tikai piedzīvot neierobežotu spēcīgu orgasmu, bet arī dziedinošu un labvēlīgu ietekmi uz abiem partneriem, un, pats galvenais, ļoti labvēlīgu ietekmi uz vīrieti.

Desmit sievietes apmierināšanas veidi un labvēlīga ietekme uz cilvēku, izmantojot sēklu enerģijas turēšanas tehniku

Vīriešu sēklas enerģijas saglabāšanas skaits - Palieliniet ķermeņa spēju sevi dziedēt, kā arī stiprināt spēkus, vitalitāti un izturību

Reiz - pastiprina sēklu enerģiju, nostiprina ķermeni un tās būtisko enerģiju. Sēnalas būtība.

Divreiz - stiprina acis, degunu un ausis. Augšanas nams - vairogdziedzeris.

Trīs reizes - Palielina ķermeņa izturību, stiprina imūnsistēmu un palēnina novecošanās procesu. Ūdens nams - Nieres

Četras reizes - nostiprina endokrīno sistēmu un papildina enerģijas rezerves: dzimumdziedzerus, virsnieru dziedzeri, aizkuņģa dziedzeri, aizkrūts dziedzeri, vairogdziedzeri, hipofīzes un pineal dziedzeri. Virsnieru māja

Piecas reizes - uzlabo asinsriti, novērš insultu un sirdslēkmi, kā arī flebītu. Sirds māja ir aizkrūts dziedzeris.

Sešas reizes - stiprina muskuļus, cīpslas un saites un palielina to elastību. Ūdens - nieres / urīnpūšļa māja.

Septiņas reizes - Nodrošina kaulus ar enerģiju, novērš artrītu un kaulu atrofiju. Ūdens - nieres / urīnpūšļa māja. Sirds māja ir aizkrūts dziedzeris.

Astoņas reizes - rada un stiprina auru, kā arī „sesto sajūtu” - ekstrasensorās spējas. Intelektu mājas ir hipofīzes. Prāta nams ir pineal ķermenis.

Deviņas reizes - dziedē visas ķermeņa un prāta slimības, veicina neierobežotu veselību un ilgmūžību. Prāta nams ir pineal ķermenis. Intelektu mājas ir hipofīzes. Augšanas nams - vairogdziedzeris. Sirds māja ir aizkrūts dziedzeris. Transcendences māja ir aizkuņģa dziedzeris. Ūdens - virsnieru dziedzeri. Sāļuma būtība ir dzimuma dziedzeri.

Desmit reizes - vada cilvēku uz augstu garīguma līmeni, jo hipofīzes un pineal ķermenis ir pilnīgi piepildīts ar jaunu dzīves enerģiju. Prāta nams.

Šie dati ir ņemti no grāmatas Soo-Nue Chin par medicīnas dao diagnostikas un terapeitiskajām procedūrām. Viņi spēj mudināt cilvēku veikt ieguves tehniku, jo biežāk cilvēks saglabā sēklu enerģiju dzimumakta laikā ar partneri, veselīgāku un izturīgāku viņa ķermeni. Ķermenis saņem vairāk enerģijas un barības vielu, kas savukārt dod tai lielāku spēku un izturību, skaistumu un uzticību.

Piezīme Sēklu enerģijas ierobežošanas ārstnieciskā iedarbība izpaužas arī masturbācijas laikā. Tiesa, ir daudz patīkamāk un lietderīgāk izmantot ekstrakcijas tehniku ​​dzimumakta laikā ar partneri, jo realitāte tālu pārsniedz iztēli.

Bai-Hui - „Visu meridiānu tikšanās punkts” (Du maijs 20), punkts par kroni

Septiņas sēklu enerģijas

Saskaņā ar seno Ķīniešu dziedināšanas sistēmas klasifikāciju, kas tagad pazīstama Rietumos, vīriešu sēklas sastāv no "septiņām sēklu enerģijām". Septiņu sēklu enerģiju dziedinošā jauda tika novērtēta pat senos laikos, jo šīs enerģijas stiprina un baro dziedzeru endokrīno sistēmu un līdz ar to arī imūnsistēmu.

"Septiņas sēklu enerģijas", kas atgriežas organismā ekstrakcijas tehnikas rezultātā:

1965. gadā dr. Takuchi Shotai no Tokijas jau bija iesaistīts “Septiņu sēklu enerģijas” pētījumā. Viņa pētījumu rezultāti un sēklu enerģijas ietekme uz libido iespaidoja Japānas sabiedrību. Kas izraisīja šādu pārsteigumu?

"Sēklu septiņu enerģijas avotu" ekstrakti: Siltinum, Kuskut, Lucium, Rubus, Plantago, Elettariya un Shizandra tika pārbaudīti 75 laulātajiem pāriem vecumā no 50 līdz 80 gadiem. Laulātie pāri bija fiziski un garīgi veselīgi, bet visi laulātie zaudēja seksuālo vēlmi un gadiem ilgi nebija bijuši seksuāli. Tikai 2 nedēļas pēc šo sēklu ekstraktu uzsākšanas 20 pāri turpināja seksu, un pēc vēl četrām nedēļām 50 pāriem novēroja seksuālos kontaktus.

Pēc 18 nedēļām 70 pāriem bija normāls sekss. Stingru japāņu tradīciju dēļ šī prakse tajā laikā bija stingri aizliegta. Pat šodien šie sēklu ekstrakti tiek slepeni pārdoti Japānā, Amerikā un pat Eiropas valstīs. Ar dao iekšējo vingrojumu palīdzību un, pirmkārt, vingrojumi „brieži” vīriešiem, izspiežot anusa muskuļus ar spraigām-coccygeal muskuļiem, tiek aktivizētas „septiņas sēklas enerģijas” un atjaunota seksuālā iedarbība. Tomēr šī vienkāršā endokrīnās sistēmas funkcijas atjaunošanas metode prasa ikdienas praksi, kā teikts vecajā teikumā: „Prakse ir pilnīgas pilnības atslēga!”

Piezīme Zaudējot pārāk daudz sēklu, „septiņu sēklu enerģiju” atjaunošana var aizņemt ilgāku laiku, kas ievērojami samazina ar to saistīto aktivitāti un galu galā vājina cilvēka vitalitāti.

Shadow Mo iekārtas sēklu aizsardzībai

Zinot, kur, kā un kad izmantot akupresūru zema līmeņa punktā, protams, ir nepieciešams zināms prakse. Spiediena spēks ir precīzi jāaprēķina - ne pārāk spēcīgs un ne pārāk vājš. Pirmkārt, jūs varat nodarboties ar masturbāciju, līdz esat pārliecināts, ka esat pareizi atradis šo punktu.

Ļoti viegli ir nospiest uz zemu punktu. Ar nelielu praksi jūs varat to nospiest tā, lai jūsu partneris pat nepamanītu.

• Pirms ejakulācijas novietojiet roku uz augšstilba iekšpuses un atrodiet šo punktu. Nospiediet pietiekami grūti, lai novērstu spermas izdalīšanos no prostatas dziedzera.

• Ja nospiežat pārāk tuvu sēkliniekiem, sēklas nonāks urīnpūslī un vēlāk atstās ķermeni ar urīnu. Ja vairākas reizes piespiežat nepareizu vietu, sēklas kairina urīnpūsli, kas var izraisīt iekaisumu.

• Ja nospiežat pārāk tuvu tūpļa galam, tas neapturēs spermas emisiju. Šajā gadījumā vingrinājums būs bezjēdzīgi.

• Lai izvairītos no spermas zudumiem, prostatas dziedzera pamatnes kanāli jāaizver, nospiežot pirkstu. Tikai šajā gadījumā sēklas tiks nosūtītas pretējā virzienā un absorbētas asinīs.

Svarīga piezīme

Konkrēts akupresūras punkts atrodas starp anālo atveri un sēkliniekiem. Šo noslēpumaino punktu - visu yina enerģijas saplūšanu - vietu, kur apvienojas kontrolējamie un kontrolējošie kuģi, sauc par en-mo. Ja jūs nospiežat to ar trim pirkstiem, tas jūtas kā mazs dobums.

Ja noklikšķināsiet uz E-mo punkta tieši pirms sēklu izvirduma, jūs varat pagriezt ejakulāciju bez sēklu izspiešanas. Ar šīs tehnikas palīdzību cilvēks spēj pārveidot savu sēklu un panākt intensīvāku orgasmu, nezaudējot sēklas. Tajā pašā laikā sēklas pilnībā atstāj pilnu prostatas dziedzeri un uzsūcas asinīs. Sēklu enerģija iet cauri meridiāniem, sākot no šī brīža, nevis atstājot ķermeni (kas notiek normālas ejakulācijas laikā).

Tādējādi cilvēks nezaudē patīkamas sajūtas, kas pavada prostatas saspiešanu ejakulācijas laikā, un nezaudē pozitīvo sēklu enerģiju. Tomēr, lai pabeigtu orgasmu vai sekojošu sēklu transformāciju, noklikšķiniet uz punkta „Eg-mo”.

Pat pēc orgasma pīķa, vīrietim jāturpina masturbēt un piespiest punktu ļoti zemā līmenī, līdz patīkamas sajūtas, kas saistītas ar prostatas dziedzera saspiešanu.

Akupresūras paņēmiens ir bez maksas, jo tas ļauj cilvēkam ievērojami paplašināt sava „drosmīgā karavīra” uzstādīšanu un turpināt mīlestības spēli, līdz sievietei ir orgasms. Viņi saka, ka, izmantojot šo metodi, var novērst arī nevēlamu grūtniecības partneri.

Lūdzu, atcerieties! Ja Jums ir priekšdziedzera iekaisums, Jums jādodas pie ārsta un jāiziet ārstēšanas kurss, pirms sākat sēklu emisijas pārtraukšanas paņēmienu. Tomēr atveseļošanās perioda laikā jūs varat veikt vingrinājumu "brieži", lai saspiestu kaunuma-kokcigēna muskuļus, kas paātrinās dzīšanas procesu.

Kā darbojas akupresūras tehnika?

Pēc tam, kad esat pielietojis ļoti zemu akupresūras tehniku ​​un esat sekmīgi novērsis ejakulāciju, jūs varat pārbaudīt, vai sēklas ir atgriezušās asinsrites sistēmā vai ir iekritušas urīnpūslī. Šim nolūkam ir nepieciešams urinēt burkā. Traucēts urīns nozīmē, ka sēklas ir iekritušas urīnpūslī. Pēc vienas vai divām stundām tas kļūs acīmredzamāks, jo sēklas nokļūs burkas apakšā, un skaidrs urīns būs virsū.

• Vīriešiem, kas ēd galvenokārt sārmainās pārtikas produktus, urīns bieži vien burbuļo. Ja sperma nokļūst urīnā, tā būs vairāk burbuļota.

• Parastajā ejakulācijā, tas ir, ja jūs neizmantojat zemu punktu vai nepārtraucat ejakulāciju, izmantojot vīriešu vingrinājumu “brieži”, apmēram viena trešdaļa ejakulēto sēklu iekrīt urīnpūslī.

Abas ejakulācijas pārtraukšanas metodes nav tikai teorētisko pētījumu rezultāts. Viņi demonstrē orientējošu, spēcīgu stimulējošu darbību, kas izpaužas ne tikai seksualitātei, bet arī cilvēka ķermeņa atjaunošanai, kas praktizē šīs metodes. Taoisti šo procedūru sauc par dzimumu dziedzeru radošā spēka atgriešanos ķermenī. Daudzi vīrieši un pat sievietes uzskata, ka nav dabiski pārtraukt ejakulāciju, pat ja tas rada spēcīgu pozitīvu efektu. Cilvēka apziņas līmenī ejakulācijai jābūt tikpat dabiskai un neizbēgamai kā nāve. Kā viņi saka, katra ejakulācijas laikā cilvēks piedzīvo „mazu nāvi”. Tomēr augstākā apziņas līmenī viss, ko cilvēki uzskata par nedabisku, ir pilnīgi dabisks un loģisks iemesls. Ja jūs vēlaties izlemt par labu dabai un ilgmūžībai, jums vienkārši ir nepieciešams pārtraukt ejakulāciju un menstruācijas, protams, ja neesat iecerējis iedomāties bērnu.

"Inversā ejakulācija", lai pagarinātu erekciju un dzīvi

Kā vienkāršas metodes, piemēram, noklikšķinot uz Yen-mo punkta un veicot „briežu” vingrinājumu vīriešiem, ir tik dziļa ietekme uz ķermeni?

Prostatas dziedzeris saraujas un atkal palielinās normālas orgasmas laikā ar spermas emisiju. Noklikšķinot uz vietas, cilvēks var noteikt, cik ātri prostatas dziedzeris tiek iztukšots. Ar normālu orgasmu tas var notikt sekundes sekundē. Kad taoistiskā akupresūras metode tiek izmantota zemas mo vietas vietā, prostatas iztukšošanas process var ilgt līdz piecām minūtēm, kas arī izraisa ilgāku un intensīvāku orgasmu līdz piecām minūtēm. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka sēklas enerģija un barības vielas, kas satur tādus svarīgus komponentus kā vitamīni, minerālvielas un aminoskābes (saskaņā ar zinātnisko pētījumu rezultātiem), tiek glabāti organismā. Izmantojot šo paņēmienu, sēklas neiekļūst urīnpūslī vai urīnizvadkanālā. Tā vietā tas paliek prostatas dziedzerī. No turienes sēklas nonāk asinsrites sistēmā, paceļas cauri ķermenim un tiek izplatītas septiņās endokrīnās sistēmas dziedzeri, piegādājot to enerģijai. Tas nodrošina visu ķermeni ar būtiskām enerģijām un barības vielām, aktivizē ādas šūnas, ieeļļo locītavas, stiprina nervus un tādējādi nodrošina lielisku aizsardzību pret tādām slimībām kā multiplā skleroze. Akupunktūrā punktu sauc par “pirmo konceptuālo meridiānu”. Tā ir enerģijas durvis, caur kurām enerģija nepārtraukti plūst no cilvēka ķermeņa. Pat seksuālā atturība nespēj apturēt šo „noplūdi”. Tomēr ar akupresūras un de-mo palīdzību un vingrojumu secību "brieži" jūs varat izslēgt šo "krānu" un tādējādi novērst ķermeņa dzīvības enerģijas piespiedu zaudēšanu.

• Šim nolūkam Taoismā ir arī sēdus poza, kad viena no pēdu papēžiem piespiež E-Mo punktu, kā arī aptur enerģijas noplūdi. Pat Rietumos šī pozīcija ir raksturota kā ļoti svarīga tehnika. Sēžot uz sēžas kaula, ieteicams ne tikai stabilizēt visu mugurkaulu, bet arī spiediens uz EGM punktu, kas savieno abas kājas, arī aptur enerģijas noplūdi. Šo efektu var pastiprināt, aizverot anālo atveri un iegurņa grīdu dažādās variācijās (7 kompresijas katram no 7 dziedzeri - tikai 49 reizes).

• mēles gals ir papildu svarīgs punkts, caur kuru iet caur enerģiju. Tāpēc Taoistiskā medicīna iesaka ievietot mēles galu uz smaganām un saliekot to uz iekšu, lai apturētu enerģiju no ķermeņa meditācijas laikā vai situācijās, kas draud izraisīt stresu.

Point-mo kā dzimstības kontroles metode

Arī sievietēm ir jāapzinās akupresūras brīnumains efekts, jo tas var palīdzēt sievietei un viņas partnerim dzimumakta laikā sasniegt nepieredzētus augstumus. Ja sieviete noklikšķina uz šī stimulācijas punkta tieši pirms vīriešu orgasma, tas ievērojami palielina abu partneru vēlmi.

Tomēr senajā Ķīnā akupresūras paņēmieni palīdzēja viņai ģimenes plānošanā un nevēlamu grūtniecību novēršanā. Senie ķīniešu rakstnieki apgalvo, ka zemnieki parasti priecājās par ģimenes pievienošanos, jo tas nozīmēja, ka mājās parādīsies jauni darbinieki. Ja sieviete piedzima daudz, tā tika uzskatīta par dievu svētību, jo nabadzīgajiem nebija jāpievērš pārāk liela uzmanība bērnu veselībai vai izglītībai.

Dzeltenais imperators, viņa ministri un militārie komandieri, apsardze un pilskalns, to izturējās pilnīgi citādi. Для них гораздо более важную роль имели брак, соответствующий рангу человека, ум и законнорожденность ребенка, необходимость иметь сына и наследника, а также заботы о его здоровье и хорошем образовании.Visi ķīniešu aristokrātijas pārstāvji izmantoja dengo punktu un abas „briežu” vingrošanas metodes vīriešiem ģimenes plānošanai, lai nepieļautu nevēlamu, nelikumīgu bērnu vai koncepcijas koncepciju nepareizā laikā. Nepieciešamība aizsargāt sēklas bija dziļi iesakņojusies pārliecība. Bērni nedrīkstēja ciest no viņu vieglprātīgo vecāku stulbuma vai kļūdām.

Tāpēc Ian, taoistisks ārsts, kurš dzīvoja Han dinastijas laikā, rakstīja:

„Vīrišķība (sēklas) nāk no yang. Tomēr yang ir viegli ievedams (erekcija) un tikpat ātri izzūd (spēju zaudēt erekciju). Sievišķība (jade vārti) nāk no yin. Tomēr Yin ir lēnām satraukts („atbrīvojot ūdens plūsmu”), un tā apmierinātība tiek sasniegta arī lēni („deviņi soļi sievietes orgasmā”). Tātad, ja yin ir pārmērīgi liels daudzums un tas ir noturīgs, tad Yang ir ierobežots un neaizsargāts (zudums ejakulācijas laikā). Šī iemesla dēļ ejakulācijas kontrole ar akupresūras palīdzību vienmērīgā vietā ir viens no veidiem, kā saglabāt veselību un ilgmūžību. ”

Tās pašas korelācijas atspoguļojas ilgākā paredzamā dzīves ilgumā sievietēm, kas vidēji dzīvo 5–15 gadus vairāk nekā vīrieši. Galvenais, lai atgrieztos no nelīdzsvarotības līdz līdzsvaram, ir pareiza attiecību regulēšana starp abiem dzimumiem: starp uguni (cilvēks) un ūdeni (sievieti), yin un yang ceļā, kas palīdz mums uzlabot mūsu veselību un pagarināt dzīvi ar seksualitāti. Akupresūras punkts ir viens no svarīgākajiem vīriešu sēklu enerģijas pārveidošanas aspektiem. Tikai augstākā meistarības stadijā var aizstāt Jenas-Mo akupresūru ar vingrinājumiem, kas saistīti ar pubic-coccygeal muskuļu sasprindzinājumu, nodrošinot efektīvāku kontroli pār sēklu virzienu atpakaļ. Ten-mo akupresūras tehnika ir gan noderīga, gan ļoti patīkama, tomēr drīz tā paliek kā „iesācēja tehnika”, tiklīdz cilvēks pārvalda tādas metodes kā „briežu” vingrinājums.

"Reversās ejakulācijas" priekšrocības

Tagad jūs varat iedomāties, ka mani lasītāji, gan vīrieši, gan sievietes, jautā, kā seksu bez vīrieša ejakulācijas vispār var baudīt? Dzeltenais imperators arī brīnījās, kad viņa padomdevēji ieteica uzsākt ejakulācijas kontroli. Šajā gadījumā starp Ben-Tse un Rainbow Girl notika šāda saruna, kas ir iekļauta taoistiskajā rokrakstā "Jade kameras noslēpumi".

Rainbow girl: Tiek uzskatīts, ka cilvēks saņem lielu prieku no ejakulācijas. Bet, apguvis dao metodes, viņš izmet mazāk un mazāk sēklu. Vai bauda, ​​ko viņi izjūt, mazinās?

Ben-Tse: Gluži pretēji. Pēc sēklu izvirduma cilvēks jūtas noguris, viņam ir zvanīšana ausīs, acis aizveras un velk viņu gulēt. Viņš ir izslāpis, un viņa locekļi kļūst mīksti un stīvi. Ejakulācijas prieks ilgst īsu brīdi, kam seko ilgas noguruma stundas. Neapšaubāmi, tas nav īsts prieks. No otras puses, ja cilvēks regulē sēklu izvirdumu un samazina to līdz absolūtam minimumam, viņa ķermenis kļūst spēcīgāks, prāts paliek brīvs, un viņa redze un dzirde tiek saasinātas. Neskatoties uz to, ka cilvēks dažkārt apzināti atsakās no sajūtas, kas saistītas ar ejakulāciju, viņa mīlestība pret sievieti ir ievērojami uzlabojusies. Šķiet, ka viņš nevar iegūt pietiekami daudz sava mīļotā. Un tas ir patiesi ilgstošs prieks, vai ne?

Lūdzu, ņemiet vērā, ka pēdējais teikums satur īpaši smalku un svarīgu novērojumu. Cilvēks, kurš organismā pastāvīgi uztur augstu testosterona līmeni un palielina spermas un citu vīriešu vienības sastāvdaļu piegādi, kontrolējot ejakulāciju, uzskata, ka viņa mīlestība un mīlestība pret sievu aug. Viņa mīlestības vēlme arī palielinās.

Taoistiskajā mīlestības mākslā uzsvars nav likts uz mīlestības romantisko aspektu, bet gan uz pareizo tehniku. Tas ir vairāk kā sporta pasākums. Nepietiek ar vienas puses uzvarēšanu - abām komandām prakses rezultātā jābūt “formas”, un abām komandām ir jāzina spēles noteikumi. Tomēr taoistiskais skatījums uz seksu kā cīņu, „kaujas laukā ieaudzis kaujas lauks” nekādā ziņā nav identisks tam, ko Rietumu iedzīvotāji sauc par „dzimumu cīņu”. Pēdējais termins norāda uz būtisku pretēju viedokļu konfliktu un sīva cīņa par seksuālo pārākumu, kas pārsniedz guļamistabu. No otras puses, taoisti norāda uz praktiskiem, taktiskiem aspektiem, kas attiecas uz faktisko seksuālo darbību - ko viņi sauc par „gultas stratēģiju”.

Ming dinastijas perioda rakstnieka Li Yu erotiskajā romānā „Lūgšanu paklājiņš” mēs atrodam pārsteidzošu aprakstu par šo „kaujīgo” pieeju seksuālajām attiecībām.

• Neatkarīgi no dalībnieku skaita, vai ir reāla atšķirība starp armijām un cīņām, kas notiek gultā? Abos gadījumos kapteiņa galvenais uzdevums ir novērtēt rīcību un piekļūt ienaidnieka spēkiem.

• Seksuālajā aktā cilvēks vispirms vērš uzmanību uz sievietes pakalniem un ielejām, un sieviete ir visvairāk ieinteresēta lielgabalu lielumā un ugunsizturībā.

• Kas virzīsies uz priekšu un kurš atkāpsies? Gultā, tāpat kā karā, vienlīdz svarīgi ir zināt sevi un savu pretinieku.

Atšķirībā no cīņām ar zobeniem un šķēpām sievietēm ir priekšrocības salīdzinājumā ar vīriešiem. Tāpēc cilvēkam jābūt labāk sagatavotam "mīlestības cīņai". Bet, tā kā lielākā daļa vīriešu domā, ka viņi ir spēcīgāki par sievietēm, viņi ir pārliecināti, ka viņu “piecu minūšu garš” ir pietiekams, lielākā daļa sieviešu izliekas, ka viņi ir apmierināti, bet viņi nepiekrīt vīriešiem, ko viņi patiešām vēlas.

Lai spētu nodrošināt patiesu gandarījumu partnerim un papildināt savu būtību un enerģiju, nevis zaudēt, cilvēkam ir jāiemācās:

• pagarināt dzimumaktu un atkārtojiet to, līdz partneris jūtas pilnīgi apmierināts, savlaicīgi izmantojot akupresūru zemā punktā pirms sēklu izsituma;

• augstākā stadijā, lai apgūtu pubic-coccygeal muskuļa tehniku ​​(anusa muskuļu sasprindzinājums un iegurņa augšdaļa).

"Rainbow Girl" šo metodi sauc par "bezkontakta kontaktu".

Ja seksuālie kontakti notiek saskaņā ar dao ceļa likumiem, tie kļūst par “neierobežotu enerģijas avotu”, kas nekad neizžūst vai nezūd. Turklāt pilnīga atturība ir tikpat kaitīga cilvēka veselībai kā seksuālās aktivitātes pārpalikums.

Punkta sh-mo gadījumā

1. 73% vīriešu, kuri ir apguvuši punktu-mo akupresūras punktu tehniku, bija 30 gadu vecumā.

2. 85,4% no visiem dalībniekiem piedzīvoja brīnišķīgu efektu.

3. 12,6% nejuta būtisku atšķirību.

4. 1,96% laiku pa laikam jūtama diskomforta sajūta.

Viens cilvēks ziņoja, ka, noklikšķinot uz kāda punkta, viņš jutās sāpēs. Šī persona nepiedalījās 1972. gadā notikušajā seminārā par „Seksualitātes Tao”, un tajā piedalījās tikai vienas stundas instruktāža par šo tēmu, nepievēršot uzmanību instruktora brīdinājumiem. Turklāt viņa ārsts diagnosticēja viņu ar priekšdziedzera iekaisumu. Kad viņš teica, ka šī punkta nospiešana ļoti slikti pasliktina viņa stāvokli, viņam tika ieteikts nekavējoties apturēt akupresūru un galvenokārt izārstēt prostatas iekaisumu. Tikai pēc tam viņš varēs atsākt vingrinājumus ar akupresūru. Pēc prostatas ārstēšanas, cilvēks atkal centās izdarīt akupresūru un sasniegt ievērojamus rezultātus. Rūpīga diskomforta cēloņu izpēte atklāja, ka šādas sajūtas balstījās uz psiholoģiskiem faktoriem. Ilgstošas ​​un regulāras sesijas atviegloja vietējās spriedzes, mazināja bailes un nervozitāti, un diskomforts bija pagājis.

Par vingrinājumu vīriešiem "briedis"

1. Šajā pētījumā piedalījās tie paši 3379 vīrieši.

2. 78,6% vīriešu, kas vēlējās apturēt sēklu izvirdumu, bija vecāki par 35 gadiem.

3. 91% atzina, ka ejakulācijas saglabāšanas metode ir noderīga.

4. 8,2% nebija apmierināti ar rezultātiem. Gandrīz 1% vīriešu baidījās izmantot šo tehniku.

Par vingrinājumu sievietēm "briedis"

Tajā pašā laikā tika sagatavots papildu izpētes ziņojums. Šajā pētījumā piedalījās 756 brīvprātīgie sievietes vecumā no 21 līdz 45 gadiem.

1. Neviena konkrēta vecuma grupa, salīdzinot ar citām grupām, neuzrādīja lielāku interesi par vingrinājumu.

2. 95% no visām sievietēm, kas piedalās, jūtas labāk pēc vingrinājuma veikšanas. 5% nejuta nekādas izmaiņas. Neviena no sievietēm vēlāk nejutās sliktāk.

3. Tikai 221 sievietes nolēma pārtraukt menstruālo ciklu. No šī skaita gandrīz 40% izdevās pilnībā apturēt menstruāciju, un vēl 40% bija ievērojami samazinājuši asiņošanu (dažiem bija dzeltenīgas vai brūnganas nokrāsas atlikums). Aptuveni 20% sieviešu nespēja ietekmēt menstruālo ciklu.

4. Sievietēm, kurām izdevās pilnībā pārtraukt savu periodu, bija vajadzīgi 3 mēneši. Aptuveni 60% to veica līdz sešiem mēnešiem, un 1% no sieviešu skaita aizņēma gadu vai pat ilgāk.

Spermas izlaišana un tās ietekme uz cilvēku veselību un personību

1. Priekšdziedzera funkcija ir spermas, miljonu un miljonu spermas izvirdums, kas satur sievietes un cilvēka DNS kodu. Viņi nosaka cilvēka veselību un viņa ilgmūžību, kā arī viņa jutību pret slimībām. Taoistiskajā medicīnā sēklu izmešana tiek saukta par jing, "patiesās dzīves spēka būtību". Tas nozīmē, ka jing ir seksuālās enerģijas dzinējs, veidojot jaunas dzīves jautājumu, izmantojot kāda veida šifrētu ziņojumu - DNS kodu.

2. Saskaņā ar šo viedokli ejakulācija ir sarežģīts process. Dzimumlocekļa stimulēšanas procesā prostatas dziedzeris sāk piepildīties ar šķidrumu. Sasniedzot maksimālu pilnību, viņa ātri izdara vairākus gabalus, līdz viņa atgriežas normālā izmērā.

3. Šo kontrakciju rezultātā, ko cilvēks uzskata par orgasmu, šķidrums tiek izspiests no prostatas dziedzera caur urīna kanālu un pēc tam izplūst no dzimumlocekļa gala. Katru reizi, kad prostatas dziedzeris tiek noslēgts un pēc tam atslābina, prostatas nospiež sēklas no sēklas pūslītēm. Cilvēks, kas praktizē "nemirstīgu elpošanu" (veicot qigong vingrinājumus "brieži", "celtnis" un "bruņurupucis"), var justies līdz 49 gabaliem. No šiem izcirtņiem sastāv no orgasma, tāpēc prostatas funkcijas disfunkcija negatīvi ietekmē orgasma kvalitāti.

4. Vīriešu reproduktīvie dziedzeri ir prostatas dziedzeri un sēklinieki. Dzimumloceklis netiek uzskatīts par dzimumdziedzeru, jo tas nav dziedzeris un faktiski nerada neko. Tas ir tikai sava veida caurule, caur kuru dziedzeru plūsmas noslēpumi ir instruments, ko dzimumdziedzeri izmanto reprodukcijai.

Sēklinieki ražo spermu un hormonus, prostatas dziedzeris ražo sēklas šķidrumu, kas satur barības vielas, hormonus un dzīvības enerģiju. Divi šķidrumi, ko rada sēklinieki un prostatas, veido to, ko mēs saucam par sēklām, spermas transportēšanas līdzekļiem.

5. Ejakulācijas laikā normāls pieaugušais vīrietis zaudē aptuveni vienu ēdamkaroti sēklu. Saskaņā ar jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem šis sēklu daudzums satur divu lielu steiku, 10 olu, 8 apelsīnu, 6 citronu un 5 banānu barības vielas. Sēklas satur arī olbaltumvielas, vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes, tas ir, gandrīz visu, kas cilvēkam ir nepieciešams ikdienā. Turklāt sēklās ir liels daudzums dzīvības enerģijas, tāpēc katra sēklu izmešana nozīmē ievērojamu enerģijas deficītu. Tas izskaidro tukšuma sajūtu, ko cilvēks piedzīvo pēc ejakulācijas.

Spermas zudums bieži tiek dēvēts par “pagastu”, lai gan būtu pareizāk to saukt par “izstāšanos”. Apmēram 200-300 miljoni dzīvu spermu, hormoni, barības vielas, vitamīni, izturība, izturība un pat daļa cilvēka personības, kā arī viņa pašcieņu “aiziet” un tiek zaudētas tikai dažu sekunžu laikā. Spermas izlaišana ir liels cilvēka upuris, jo tā rezultātā viņa fiziskās, garīgās un emocionālās spējas ilgstoši ir izsmelti. Šo parādību var salīdzināt ar dedzinošu sveci, kas tika dzēsta, ielejot tajā spaini ūdeni.

6. Pēc ejakulācijas visi septiņi dziedzeri ir izpostīti, īpaši dzimumdziedzeri, kas piegādā enerģiju endokrīnajai sistēmai. Taoistiskā medicīna komentē šo nosacījumu šādi:

„Ja jūs iet šādā veidā un virzīsiet seksuālo enerģiju uz leju, jūs iztukšosiet septiņus dziedzeri. Tātad, jūs esat sākuši cilvēku ceļu, un visi cilvēki mirst pirms laika ierobežojuma (ejakulācija - miljonu dzīvu spermu zaudēšana - dzīves ilguma samazināšana) Dzīvā lauva var kļūt par mirušo suni īsākā laika periodā, un cilvēks zaudē daļu savas jaunības. Tomēr, ja jūs dodaties citā virzienā un virzāt savu seksuālo enerģiju caur septiņiem dziedzeriem, jūs varēsiet sasniegt mūžīgo un dievišķo dzīvi (apgrieztā ejakulācija - erekcijas un dzīves pagarināšana). ”

Pamatojoties uz personīgiem novērojumiem, senie taoistie gudrie spēja izdarīt šādu secinājumu.

„Kaut gan mājās vai ceļojumā uz citu pasaules daļu, jūs varat pamanīt, ka ir daudz vecāka gadagājuma cilvēku un vēl pievilcīgākas sievietes nekā vīrieši. Sievietes, kurām nav seksuālās enerģijas zuduma (izņemot tās, kurām ir pārāk daudz grūtniecību), dzīvo gandrīz 15 gadus ilgāk nekā vīrieši. ”

Šā iemesla dēļ senie taoģiskie gudrie sāka meklēt un atrast veidu, kā ļaut vīriešiem piedzīvot vēl patīkamāku orgasmu bez izvirduma un dzīvības enerģijas zuduma, bet ar tā saglabāšanu un izmantošanu.

• Ja cilvēks var sūtīt savu sēklu pretējā virzienā, viņš varēs ietaupīt gan vērtīgu dzīvību, gan erekciju. Tad cilvēks iegūs iespēju vadīt sievieti "deviņos soļos, kas novedīs pie pilnīgas apmierinātības."

• Kas parasti tiek saukts par sieviešu orgasmu, ir tikai ceturtais posms deviņu līmeņu enerģijas potenciāla secībā.

Sējas enerģijas saglabāšana

Balstoties uz tūkstošgades pieredzi, senie taoistie gudrie atklāja, ka cilvēkam vajadzētu regulēt viņa ejakulāciju biežumu. Šī frekvence ir atkarīga no ejakulācijas spēka vai vājuma, kā arī no cilvēka vecuma un vispārējās uzbūves. Turklāt cilvēkam nekad nevajadzētu piespiest sevi ejakulēt, jo ar katru jaunu ejakulāciju cilvēks kaitē visai endokrīnajai sistēmai. Jebkuram cilvēkam ir jāpielāgo savas sēklas būtības līmenis atbilstoši savām dzīvības enerģijas rezervēm (skatīt tabulu nodaļā par ritma teoriju).

Master Tsu Hse apraksta "piespiedu ejakulācijas" simptomus:

• troksnis ausīs, nogurušas acis, gausas ekstremitātes, erekcijas zudums un palielināts sausums rīklē, gulēšanas miega sajūta, apgrūtināta elpošana un nevēlēšanās pārvietoties.

• Mudināt urinēt, sāpīga apetīte, nespēja koncentrēties, vājš pulss, pārmērīga svīšana, slikta elpošana, reibonis, aizcietējums, caureja, nevēlēšanās strādāt, agresivitāte, depresija, migrēna un priekšlaicīga ejakulācija.

Viņš iesaka ierobežot ejakulāciju, izmantojot vingrojumu vīriešiem “brieži” (gailis-coccygeal muskuļa spriedze). Tsu Hse konstatēja, ka šī prakse stiprina dzīves būtību, kā arī uzlabo dzirdi un redzi. Turklāt maģistrs Tsu Hse piebilst, ka aizraušanās ar kaislību, bet praktizējot mīlestību, faktiski uzlabo cilvēka mīlestību pret sievieti. Vīrietis uzskata, ka viņš nevar izdzēst savu kaislību pret savu mīļoto.

Katram cilvēkam ir jālemj par sevi, kad viņš vēlas ejakulēt vai saglabāt sēklas organismā ar vingrinājumu “brieži” vīriešiem. Sievietei ir jābūt intuitīvai spējai uzminēt savas mīļotās vēlmes, tāpat kā viņa atzīst viņas vēlmes un vajadzības. Partnerim nekādā gadījumā nevajadzētu prasīt, lai cilvēkam ik reizi, kad viņi mīlētu, būtu "atnāk". Tā vietā, katru reizi, kad viņai ir jābūt gatavai justies savai mīlestībai jaunā veidā.

Visi senie taoistiskie manuskripti uzsver, ka atšķirīgs skatījums uz dzimumu, kā rase pret menopauzi un fizisko sabrukumu, ierobežo fizisko un kaitīgo ietekmi uz psiholoģisko līmeni. Austrumos fiziskā mīlestība tiek uzskatīta par iespēju abiem partneriem piedzīvot jaunus svētlaimes augstumus, piedzīvot intensīvāku orgasmu, nezaudējot spermu.

Ja cilvēks konsekventi neredz individuālo mīlestības ritmu (mīlestības sekvence 9 x 10 dzimumlocekļa un 108 dziedinošās nospiešanas no iegurņa grīdas ar spriedzi uz cokulainā muskulatūras muskuļa), viņa dzīvības enerģija ir izžuvusi. “Nepareiza ritma sekošanas sekas mīlestības praktizēšanas laikā” ir “piespiedu ejakulācija”, kas ātri noved pie cilvēka spēka izsīkuma. Rezultātā noteiktā laika posmā var attīstīties “simts miesas slimības”.

Прежний торопливый и стрессовый способ половых сношений, который обычно протекает без подготовки и в котором женщине, как правило, отводится пассивная роль, в равной степени не удовлетворяет и мужчину и женщину, а также наносит партнерам вред на физическом и ментальном/эмоциональном уровне. Šī metode nav jutīguma un mīlestības izpausme, bet, gluži pretēji, bieži noved pie atsvešināšanās un plīsuma.

Kaut arī sievietei nav sēklu, kas būtu jāsaglabā, viņai, tāpat kā cilvēkam, ir liels aizraušanās potenciāls. Ar pareizo virzienu šī kaislība var nomierināt jutīgos nervus, paātrināt asins plūsmu un atjaunot audus. Dziļākas, patiesas vienotības dēļ, kas atspoguļo visjutīgākās sirds izjūtas, vīrietis un sieviete var mazināt vai dziedēt fiziskās ciešanas un ciešanas.

Metode pareizai ritmam un periodiskai enerģijas saglabāšanai ir terapeitiska iedarbība, ka nevienai citai zālēm vai terapijai nav atbilstoša. Vīrietis un sieviete var gūt milzīgu labumu no tā, ja viņi iemācās kontrolēt savu fizisko orgasmu, izmantojot briežu vingrinājumus vīriešiem un sievietēm. Tomēr nav nepieciešams vai pat ieteicams atturēties no ejakulācijas uz nenoteiktu laiku, jo līdzsvarotas seksuālās attiecības nozīmē, ka partneri var dot un saņemt dāvanas vienādā mērā.

Septiņi endokrīnās sistēmas dziedzeri - imūnās aizsardzības avots

Jūs varat iedomāties visus septiņus endokrīnās sistēmas dziedzerus tādos kuģos, kas ir savstarpēji savienoti ar vairākām artērijām vai caurulēm. Sniedzot organismam svarīgus qi, katrs kuģis vai dzelzs ir atkarīgs no visiem pārējiem.

Kad pirmais kuģis, sēklu būtnes nams, ir piepildīts ar būtisku enerģiju, šī svarīgā enerģija lēnām izplūst caur artērijām vai caurulēm uz atlikušajiem sešiem endokrīnās sistēmas kuģiem. Izplatīšana ir no apakšas uz augšu, kā parādīts 266. lpp.

Lai gan taoistu zinātnieki jau sen ir devuši jaunām paaudzēm lielu zināšanu par endokrīnās sistēmas un imūnsistēmas struktūru, raksturu un funkciju, mūsdienu rietumu zinātne tikai sāk dziļi pētīt endokrinoloģiju (septiņu dziedzeru endokrīnās sistēmas teoriju). Diemžēl tā ir salīdzinoši jauna medicīnas pētījumu joma, un tas var aizņemt daudz darba, lai izjauktu tao medikamenta noslēpumu, kura priekšrocība ir tūkstošiem gadu izprast endokrīno sistēmu, salīdzinot to ar dabu. Nav pārsteidzoši, ka vājināts stāvoklis vai nosliece uz slimībām rodas, ja viens no septiņiem dziedzeri cieš no enerģijas zuduma, ko var izraisīt dažādi cēloņi. Šajā gadījumā dzimuma dziedzeriem tiek piešķirts ne tikai līdzsvarotas enerģijas plūsmas veidošanās, lai kompensētu trūkumu, bet arī uzdevums stiprināt vājināto enerģijas plūsmu, lai atjaunotu maksimālo iespējamo enerģijas līmeni organismā. Dzimumdziedājumi veido dziedzeru sistēmas pamatu, uz kura balstās visi pārējie dziedzeri. Visi septiņi dziedzeri savstarpēji atbalsta viens otru pēc to atrašanās vietas no apakšas uz augšu. Ja pirmās sešas mājas nav piepildītas ar vitāli svarīgu enerģiju, nav iespējams to aizpildīt ar “septīto māju”, “Miera namu”. Tāpēc ir pilnīgi skaidrs, ka organismā rodas hroniska deficīta un nelīdzsvarotības, kad viena no šīs dziedzeru sistēmas sastāvdaļām, piemēram, dzemdes vai prostatas dziedzeris, tiek ķirurģiski noņemta. Tāpēc senajā taoistiskajā medicīnā ārsti parasti mēģināja izmantot visas iespējamās metodes pirms lēmuma pieņemšanas par rezekciju, īpaši par dzimumdziedzeru ķirurģisko darbību. Diemžēl, tā vietā, lai mācītos no taoistiskajiem gudriem, Rietumu medicīna turpina ārstēt atsevišķus dziedzerus kā neatkarīgus orgānus, kurus var ārstēt atsevišķi.

Kuģis G: prāta nams - kaulu ķermenis

(Pinealis ķermenis tieši ietekmē pārējos dziedzeri ar hormonu palīdzību, ko tas rada un izdalās. Mēs varam sazināties garīgajā līmenī caur šo dziedzeri, jo tas ir saistīts ar apziņu un intuīciju). Sākas jauns enerģētikas cikls, kāpēc mums vajadzētu iedomāties apriti endokrīnajā sistēmā.

Kuģis F: intelekta nams - hipofīzes

(Hipofīzes kontrolē atmiņu, gudrību, inteliģenci un domāšanu.)

Kuģis E: Izaugsmes nams - vairogdziedzeris

(Vairogdziedzeris atbalsta šūnu vielmaiņu organismā un kontrolē augšanu. Tas arī savienojas ar elpošanas sistēmu.)

Kuģis D: Sirds nams - Timojs

Kakla dziedzeris kontrolē sirdi un asinsriti.)

Kuģis C: Transcendence House - aizkuņģa dziedzeris

(Aizkuņģa dziedzeris kontrolē gremošanu, cukura līmeni asinīs un ķermeņa temperatūru.)

Kuģis B: Ūdens - virsnieru māja

(Virsnieru dziedzeri atbalsta nieres, kaulus, kaulu smadzenes un mugurkaulu.)

Kuģis A: Seed Essence House - seksa dziedzeri

(Dzimumdziedzeri - prostatas dziedzeri un sēklinieki vīriešiem un olnīcām, dzemdēm, maksts un krūtīm sievietēm - ir atbildīgi par hormonu, seksuālās enerģijas un reakciju, kā arī pēcnācēju vairošanos.)

Taoistiskajā medicīnā, kuras mērķis ir cilvēka veselība un ilgmūžība, viena no dziedzeru izņemšana patiešām tiek uzskatīta par "noziegumu", jo tā rezultātā viss ķermenis zaudē savu enerģijas līdzsvaru. Zināmā mērā šī darbība ir līdzīga "Pandoras kastes" atvēršanai. Kad tiek izgriezta noteikta iekaisuma daļa no ķermeņa, tā ir kā zvana metināšana, kas paziņo par uguni, jo mēs nevēlamies klausīties trauksmes signālus katru reizi, kad kaut kas sadedzinās (Stephen T. Chan). Šāda veida signalizācijas sistēma, kas paredzēta cilvēkiem pēc mātes, ietver mandeles, kas atrodas mūsu ķermeņa imūnās aizsardzības sistēmas „priekšējā līnijā”. Tie ir pirmie elementi, kurus ietekmē patogēni, kas reaģē ar iekaisuma procesu, lai brīdinātu personu par briesmām. Ja mandeles tiek ķirurģiski noņemtas, tās vairs nevar veikt savu brīdinājuma funkciju. Dziedzeru ķirurģiskās rezekcijas gadījumā taoistiskie „iekšējie vingrinājumi” ir taupīšanas pasākums, pieņemot, ka tā darbojas attālā dziedzerī, jo šie vingrinājumi nepārtraukti piegādā ķermenim enerģiju un hormonus un pasargā to no vājināšanās. Ar dziedinošu iekšējo vingrojumu palīdzību septiņu dziedzeru tao sistēma tiek nodrošināta ar jaunu dzīves enerģiju. Sistēma atjauno līdzsvaru, un enerģijas līmenis optimāli palielinās, kas arī stiprina organisma imunitāti. Tas ir taoistisks veids, kā pārvarēt esošās nepilnības un pašārstēšanos, kā arī izmantot augstākas kārtas dzīves enerģiju, lai atvērtu savu garīgo / garīgo centru (Steven T. Chan). Tikai cilvēks ar spēcīgiem dzimumdziedzeriem netiks vecāks, jo dzimuma dziedzeri darbojas kā „dzīves ritenis”. Ja šis ritenis griežas vienmērīgi, var izvairīties no ķermeņa slimībām. Tikai šajā gadījumā tiek stimulēti šūnu procesi cilvēka organismā.

Dzimumlocekļa meridiānu masāža, lai stiprinātu erekciju un desensibilizāciju

Lai saglabātu nākotnes erekciju, Dao meistari iesaka izmantot pēdējo spēli ar dzimumlocekli pēc ejakulācijas. Šī prakse tiek saukta arī par „jade stem projection”.

1. Vēlmi un enerģiju iztvaiko arī pēc sēklu atbrīvošanas. Dzimumlocekļa lēnais stāvoklis ilgst daudz ilgāk nekā uztraukums, jo spēki, kas nodrošina atkāpšanos, ir spēcīgāki par erekciju. Ar vecumu dzimumloceklis pakāpeniski kļūst lēns, tāpēc ir grūti izveidot erekciju.

2. Tāpēc cilvēkam pašam ir jārada ilgtermiņa, labvēlīgi apstākļi, lai ilgstoši saglabātu dzimumlocekļa ierosmi. Erekcijas saglabāšana ir sena taoistiska noslēpums, un to sauc par "vīriešu pēdējo spēli". Ja cilvēks seko šim paņēmienam, viņam nekad nebūs jācieš impotences sekas savā dzīvē.

3. Vīriešu gala spēles efektivitāte ir atkarīga no diviem faktoriem: fizioloģiskās reakcijas un psiholoģiskās atsauksmes.

4. Kā pretpasākums pret fizisku vājumu, pēc dzimumakta pabeigšanas, cilvēks var attīstīties un „ražot” samazinātu dzimumlocekli savā rokā. Šīs manipulācijas atslābina audus un ļauj tai uzbriest. "Apmācīts", tāpēc dzimumloceklis bez problēmām absorbē lielu daudzumu asins, kas atvieglo erekciju.

5. Katrs pietūkuma process atvieglo sekojošu. Lai cīnītos pret psiholoģisko vājumu, vīrietis pēc ejakulācijas nevajadzētu teikt sev, ka viss ir beidzies. Ja vienlaicīgi notiek fiziska izsmelšana, negatīvās domas var pakāpeniski dominēt cilvēka smadzenēs un, neskatoties uz viņa dabisko spēju, var izraisīt impotenci.

6. Vīriešu gala spēle pēc ejakulācijas var palīdzēt cilvēkam pārvarēt problēmas un kompensēt visu funkciju nepietiekamību.

Dzimumlocekļa izdošana. Izspiediet dzimumlocekļa bagāžnieku ar rokām no sēklinieku pamatnes līdz dzimumlocekļa galvas apakšai, it kā tu būtu “piens”. Tādējādi asinis nonāk dzimumlocekļa galvā, palielina to un stiprina erekciju. Ar šo tehniku ​​jūs varat sasniegt perfektu dzimumlocekļa galvas formu. Šo procedūru ieteicams atkārtot katru dienu, agri no rīta un vēlu vakarā, 81 reizes ar labo un kreiso roku.

Piezīme Dzimumlocekļa izdalīšana nozīmē tikai tās stumbru. Nepieskarieties galvai. Šī metode jāizmanto katras dzimumakta beigās ar vai bez ejakulācijas.

Senie ķīniešu akupunktūras punkti, ko izmanto spermatorrhea ārstēšanai

Termins "spermatorrhea" nozīmē spermas izvirdumu naktī, kam var būt vai nevar būt sapņi.

Spermatorijas terapijas režīms

Senie ķīniešu akupresūras punkti, ko izmanto spermatorrhea ārstēšanā

Papildu shēmas

Senie ķīniešu akupresūras punkti, lai atbrīvotos no priekšlaicīgas ejakulācijas

Priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana St-27 Bl-23 Li-4 TW-10 Ki-5

TW - Triple warmer - trīskāršais sildītājs, kas ietekmē nervus, limfmezglus un endokrīno sistēmu ("septiņi dziedzeri")

Senie ķīniešu akupresūras punkti tika izmantoti, lai atbrīvotos no sāpīgām sajūtām dzimumloceklī

Brīvība no sāpēm dzimumloceklī Lu-7 St-29 St-30 Sp-6 Bl-47 Bl-50

Erekcijas leņķis bioloģiskā vecuma noteikšanā

Kā zināms no zinātnisko pētījumu rezultātiem, vīriešu erekcijas leņķis mainās līdz ar vecumu.

Līdz ar to, mērot erekcijas leņķi, var noteikt cilvēka bioloģisko vecumu vai veselības līmeni.

Attiecības starp vecumu un erekcijas leņķi ir viegli saprotamas, ja paskatās uz personas roku. Tālāk tiks parādīts, kā izmērīt erekcijas stiprumu.

Vesels cilvēks

15-20 gadu vecumā nefrīta stienis sasniedz savu lielāko spēku un veido 45–60 ° leņķi attiecībā pret ķermeni. Šis erekcijas leņķis atbilst īkšķa pozīcijai uz rokas, kas saistīts ar plaušām un bronholēm, kā arī ar dziedzeru limfātisko sistēmu. Atbilstošā koka fāze ir pirmais posms, kas mainās zem Tīģera zīmes.

20–30 gadu vecumā satraukts jade stublājs ir pietiekami izturīgs un padara leņķi aptuveni 60–90 ° attiecībā pret ķermeni. Šis erekcijas leņķis atbilst rādītājpirksta stāvoklim, kas saistīts ar resno zarnu un nerviem. Atbilstošā uguns fāze ir otrais posms, kurā notiek pūķis.

30–40 gadu vecumā satraukta jade stumbra stāvoklis ir nedaudz vājināts un veido horizontālu leņķi aptuveni 90–108 ° attiecībā pret ķermeni. Šis erekcijas leņķis atbilst vidējam pirkstam, kas saistīts ar asinsrites sistēmu un seksualitāti, alerģiskām reakcijām un asinsvadiem. Zemes atbilstošā fāze ir trešais posms, kas mainās zem Lācis.

40–50 gadu vecumā satraukts nefrīta stienis demonstrē sliktu dzīvotspēju un veido lejupejošu leņķi aptuveni 108–135 ° no ķermeņa centra. Šis erekcijas leņķis atbilst gredzenveida pirksta stāvoklim, kas saistīts ar septiņu dziedzeru sistēmu. Metāla atbilstošā fāze ir ceturtā pārmaiņu fāze zem Ērgļa zīmes.

50–80 gadu vecumā satrauktais nefrīta stienis ir vājinātā stāvoklī un veido leņķi aptuveni 135–144 ° no ķermeņa vidus. Šis erekcijas leņķis atbilst mazā pirksta stāvoklim, kas saistīts ar sirdi un tievo zarnu. Atbilstošā ūdens fāze ir piektais pārmaiņu posms zem Monkey zīmes.

“Piecas korelācijas” zem Tigra, Dragon, Bear, Eagle un Monkey pazīmēm simbolizē šāda veida dzīvnieku vēlmi mate un iedomāties. Senie taoistie gudrie šos dzīvniekus saista ar cilvēka apstākļiem. Tomēr ir taisnība, ka nav noteikumu bez izņēmuma.

Erekcijas leņķis cilvēka rokas spogulī

Ejakulācijas laikā visi uzskaitītie orgāni, septiņi dziedzeri un erekcija tiek vājināti. Rezultāts ir proteīnu, ogļhidrātu, vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju zudums.

Šeit ir piecu pirkstu "iekšējo efektu" skaidrojumi:

• plaukstas, bronholi un limfmezgli ir saistīti ar īkšķi.

• Colon deģenerācija un nervu izsīkums ir saistīti ar rādītājpirkstu.

• asinsrites traucējumi / seksualitāte un alerģiskas reakcijas / asinsvadu sistēmas ir saistītas ar vidējo pirkstu.

• endokrīnās sistēmas un endokrīno dziedzeru ir saistītas ar gredzenu.

• Sirds un tievās zarnas ir saistītas ar mazu pirkstu.

Šos pamatnoteikumus var izmantot, lai noteiktu cilvēka „bioloģisko vecumu”. Erekcijas leņķis, kas saistīts ar iepriekšminētajām kategorijām, parāda faktisko "bioloģisko vecumu" - neatkarīgi no tā, cik daudz kalendāro gadu cilvēks izrādījās! Piemēram, piecdesmit gadus vecs cilvēks ar erekcijas leņķi 60 °, kas atbilst divdesmitgadīgā jauniešu erekcijas stāvoklim, var bioloģiski izturēt divdesmit gadu vecuma seksuālo aktivitāti. Jo veselīgāki ir vīriešu dzimuma dziedzeri, jo augstāks ir viņa nefrīta stieņa uzstādīšanas leņķis. Vāji gonadu var stiprināt dabiski, izmantojot qigong vingrinājumus. Lai dzemdes dziedzeri zaudētu enerģijas rezerves, ir nepieciešams regulārs treniņš. Nākamā lapa sniegs informāciju par jade stublāja meridiāna masāžu.

Erekcijas leņķis un pieci primārie elementi

Tao seksuālā gudrība un mīlestība izšķir piecus enerģijas veidus, kas nepieciešami, lai panāktu spēcīgu erekciju un stabilu jade stieņa uzstādīšanas leņķi. Šie enerģijas veidi ietver:

1. Asins enerģija (sirds un asinsrites stabilitāte).

2. Muskuļu enerģija (muskuļu sāpes vai muskuļu sūknēšanas vingrinājumi, piemēram, kultūrisms, var būt šķērslis erekcijai).

3. Nervu enerģija (nervozitāte, emocionālas problēmas vai dažas traucējošas domas var pārtraukt erekciju).

4. Kaulu enerģija (kaulu vēzis, vāji kauli, vāji nieres, artrīts un artroze var izraisīt erekcijas pārtraukšanu).

5. Izstiepošā enerģija (nepietiekama saišu, cīpslu un muskuļu elastība var bloķēt erekciju).

Visas piecas enerģijas tiek pārraidītas no vīrieša sievietei dzimumakta laikā. Ja cilvēks nevar sasniegt erekciju, tas nozīmē, ka trūkst vienas no viņa ķermeņa enerģijām.

Nepamatotas bailes no impotences

Impotence ir cilvēka nespēja sasniegt apmierinošu erekciju un uzturēt to. Daudziem vīriešiem erekcija ir izmisīga problēma, kas dramatiski maina viņu dzīves gaitu. Spazmas, kas rodas neveiksmīgas erekcijas laikā, var sabojāt iekšējos orgānus, piemēram, sirdi, liesu, aknas un nieres. Seksuālās iedarbības un erekcijas trūkumu parasti izraisa prostatas dziedzeris, kas kontrolē visus seksuālos procesus, tostarp erekciju. Kā zināms no rietumu medicīnas, vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem, parasti ir sūdzības par prostatas dziedzeriem. Tomēr senajā ķīniešu tradīcijā ir pārliecība, ko apliecina pieredze, ka priekšdziedzera traucējumi vecāka gadagājuma cilvēkiem ir absolūti anomāli. Saskaņā ar seno ķīniešu ārstu viedokli prostatas dziedzeru slimības var izraisīt tikai „apvainojums”, tas ir, tās funkcijas ļaunprātīga izmantošana vai pārpratums. Senie taoistiskie gudrie dod cilvēkam tikai vienu padomu - atpūsties gaidīšanas laikā ar “dziļu, slēptu dobumu” un neuztraucieties par erekciju. Uzmanība vīriešiem ir jākoncentrējas uz erotisku stimulācijas partneri. Pat senajā Ķīnā cilvēka spēks bija sinonīms viņa vīrišķībai un tika uzskatīts par ļoti vēlamu kvalitāti. Cilvēks, kurš nespēja sasniegt erekciju vai paturēt to, juta apjukumu, kauns un kaitināja par tā saukto vājumu, tas ir, tādām pašām emocijām, kādas mūsdienu cilvēks jūtas. Neskatoties uz mūsdienu zinātnes palīdzību, ārsti, psihologi un psihiatri nevarēja atrast labāku komfortu saviem pacientiem, kā izskaidrot viņiem, ka bailes no impotences nav pamatotas. Однако, невзирая на научные доказательства, большинство мужчин отказываются верить, что спонтанная или временная импотенция является вполне естественным и общераспространенным явлением. Даже если они верят в это, то все равно ощущают стыд. Подобная временная утрата потенции является не более серьезной, чем насморк. Да, это неприятно и нарушает планы, но отнюдь не смертельно, так что не о чем беспокоиться! Мужчина, который всего однажды столкнулся с временной импотенцией по причине почечной слабости, способен вырастить в душе страх по поводу длительной импотенции.Katru reizi, kad viņš ir dzimumakta laikā, viņš ir izsmelts ar bailēm par to, vai viņš varēs pildīt savu funkciju kā “normālu” cilvēku. Vienkārši sakot, šādā situācijā pats cilvēks kavē efektīvu erekciju, jo viņš piedzīvo impotenci. Daudzi vīrieši, kas baidās no seksuālās aktivitātes, burtiski "izlaužas" aukstā sviedri pēc dzimumakta domāšanas. Diemžēl ir pat traģiski dzirdēt, ka cilvēks reaģē uz iespēju piedzīvot mīlestības ekstazi ar paniku pārliecībā, ka viņš ir bezspēcīgs, saskaroties ar seksuālajām problēmām. Tomēr šādu situāciju var veiksmīgi risināt ar seno ķīniešu vingrojumu „briežu” palīdzību un konkrētu meridiānu masāžu (skatīt iepriekšējo sadaļu). Seksuālā spēja un erekcija īsā laika periodā atgūsies. Bet tam tas ir jādara regulāri. Svarīga piezīme! Vīriešiem nav ieteicams lietot stimulējošas zāles, kas sola atgriezt zaudēto spēju, jo tas var radīt nopietnas veselības problēmas, jo medicīnas un zinātniskās publikācijas brīdina par šodien. Piemēram, saskaņā ar ekspertiem, kas studējuši statistiku, tā sauktā „aizraujošā tablete” Viagra jau ir izraisījusi 522 nāves gadījumus visās pasaules valstīs. Pirmajā PVO konferencē par iespējamiem jautājumiem dalībnieki apgalvoja, ka šis skaitlis ir tikai aisberga gals. Viņi norāda, ka tikai vienā gadījumā no desmit attīstītajām slimībām tās ir uzskatāmas par Viagra lietošanas sekām.

"Lielākā daļa cilvēku, kas lietoja Viagru un nomira no sirds mazspējas, nekādā gadījumā nevarēja atļauties lietot šo narkotiku," - saka Hartmunt Porst, urologs no Vācijas, Hamburgas pilsētas. Šis tā saucamā disfunkcijas speciālists daudzus gadus veiksmīgi ārstē erekcijas disfunkciju ar vietējām injekcijām.

Akupresūras un meridiāna masāža, lai atbrīvotos no impotences

Ārstēšanas instrukcijas impotencei

Piezīmes: Bl - urīnpūšļa - urīnpūšļa, Sp - liesas - liesa, CV - konceptuāls kuģis - iedomāts kuģis, Lu - plaušas - plaušas, St - kuņģis - kuņģis, Viņš - sirds - sirds, Ki - nieres - nieres.

Visi akupresūras punkti - izņemot tos, kas atrodas ķermeņa centrā - jāvērtē abās ķermeņa pusēs. Nekad nespiediet vēnās!

Dzimumdziedzeru stimulēšana

Lai stimulētu dzimumorgānu dziedzeru, urīnpūšļa un nieru meridiānus punktos uz potītēm un kājām, vispirms stingri satveriet papēža cīpslu un nospiediet to. Sāpes šajā jomā norāda uz vienas vai vairāku sistēmas daļu darbības traucējumiem. Daudzām sievietēm un vīriešiem šajā jomā ir paaugstināta jutība, bet viņi nezina, kas to izraisa.

Senie ķīniešu akupresūras punkti sekmē seksuālo vēlmi

Senie ķīniešu akupresūras punkti, lai atbrīvotos no neauglības

Masāžas meridiānus, lai stimulētu prostatas dziedzeri

Šis vingrinājums palielina vīriešu hormonu sekrēciju un palīdz uzturēt vīriešu dzimumorgānu veselīgu darbību. Turklāt tam ir laba ietekme uz smadzenēm.

Masējot pēdu iekšpusi no papēža uz potīti, tiek stimulēts ļoti svarīgs dziedzeris: prostatas dziedzeris. Pareiza prostatas dziedzera darbība rada labvēlīgu priekšnoteikumu cilvēka seksuālajai dzīvei. Savukārt punkts, kas atrodas tieši poplitealas dobuma centrā, ir saistīts ar nierēm un urīnpūsli. Korelācijas ar seksuālo stimulāciju nav pietiekami izpētītas, bet ir iespējams, ka, stimulējot šo punktu, virsnieru dziedzeri izdalās vairāk dzimumhormonu.

Instrukcijas vingrinājumam

• Sāciet ar kreiso potīti un masāža to 36 reizes pretēji pulksteņrādītāja virzienam.

• Tad masāža labo potīti 36 reizes pulksteņrādītāja virzienā.

• Jums nevajadzētu sagaidīt, ka notiks brīnums, un tajā pašā brīdī, kad jūs izdarīsiet spiedienu uz šiem punktiem, seksuālā vēlme tev uzliesmās. Aktīvais mehānisms darbojas diezgan netieši. Līdzsvarota emocionālā situācija ir daudz svarīgāka, lai veiksmīgi darbotos dzimumorgāni.

Menstruāciju traucējumi

Daudzas sievietes cieš no neregulārām menstruācijām, ko ķīniešu valoda Yue Fin Buiao, kaut arī visos pārējos aspektos šīs sievietes ir pilnīgi veselīgas. Tomēr viņi ir ļoti noraizējušies, kad menstruācijas nesākas laikā.

Menstruāciju traucējumu ārstēšanas režīms

Ķīniešu akupresūras punkti, ko izmanto, lai atbrīvotos no menstruāciju traucējumiem

Amenoreja (menstruāciju neesamība)

Amenoreja ir menstruāciju pilnīga neesamība. Vairumā gadījumu ir bojāts urīnpūšļa meridiāns. Rietumu medicīnā menstruāciju neesamība pirms menopauzes ir saistīta ar hormonu deficītu. Nepietiekami attīstīta dzemde, olnīcu bojājumi un vairogdziedzera traucējumi tiek uzskatīti par faktoriem, kas izraisa līdzīgu situāciju. Šeit var būt arī hipofīzes un virsnieru dziedzeri. Iespējamie cēloņi tiek uzskatīti arī par sliktu uzturu, bioloģiskām slimībām, aptaukošanos un diabētu. Rietumu medicīna parasti ārstē šo stāvokli ar tabletes, paredzot dažādus hormonus, cerot, ka viens no tiem būs efektīvs. Tomēr ķīniešu medicīnā tika pieņemta īpaša pieeja.

Amenorejas ārstēšanas režīms

Ķīniešu akupresūras punkti amenorejas ārstēšanai

Papildu pasākumi

1. Fizikālā terapija

• Masāžas apakšējo muguru, lai atslābinātu visus muskuļus. Muskuļiem jābūt pilnīgi atvieglotiem. Tas ietekmē arī visus Ķīnas meridiānus, kas saistīti ar iegurņa zonu.

• Ikdienas siltā kompresija muguras lejasdaļā, jostas un sakrālās vietās.

• Siltā duša vagīnā pie 32 ° C piecas minūtes.

• Izvairieties no auksta un augsta mitruma.

• Neļaujiet sev zaudēt sirdi.

Ēst labi, iegūstiet pietiekami daudz miega un staigāt.

Leukorea (leucorrhoea)

Leukorea - ķīniešu valodā dod man sai - to sauc arī par „balto straumi”. Tas ir bezkrāsains maksts izdalījums. Šis stāvoklis sievietei ir ļoti nepatīkams, un to parasti izraisa maksts vai dzemdes kakla infekcija. Daudzi fakti var vājināt šos orgānus un samazināt to spēju pretoties, kas padara tos viegli caurlaidīgus sēnēm, baktērijām.

Ķīniešu akupresūras punkti leikocitas ārstēšanai

Leukorrhea terapijas režīms

Cistīts (urīnpūšļa iekaisums)

Cistīts ir urīnpūšļa iekaisums, ko izraisa baktērijas vai toksiski metaboliskie produkti, zāles, pārtika vai tiešs kaitējums. Urīnpūšļa iekaisums var būt akūts vai hronisks. Akūtā formā to var pavadīt sāpes urinējot. Var novērot arī pastāvīgu vēlmi urinēt ar piespiedu urināciju. Hroniskā formā urinēšana bieži vien ir saistīta ar dedzināšanu un sāpēm. Tajā pašā laikā urīnā ir bieži sastopams.

Cistīta ārstēšana

Ķīniešu akupresūras punkti, lai atbrīvotos no cistīta

Menopauzes problēmas

Menopauze - ķīniešu valodā "yin aizturēšana" - laiks sievietes dzīvē, kad viņa zaudē spēju iedomāties. Kaut arī šīs dzīves izmaiņas ir novecošanās procesa dabiska sekas, atšķiras sievietes.

Dažas sievietes tikko pamana izmaiņas, kas saistītas ar menopauzi, bet ir arī tie, kas paši iet cauri īstai ellē un dara ciešus cilvēkus. Ir arī sievietes, kas līdz pieaugušo vecumam paliek seksuāli aktīvas un var pat dzemdēt bērnu visiem.

Parasti olnīcas pārtrauc dzīvotspējīgu olu ražošanu no 45 līdz 50 gadu vecuma. Šajā laikā menstruālais cikls kļūst neregulārs.

Dažādu veidu traucējumi rodas sakarā ar autonomās nervu sistēmas nestabilitātes izraisīto hormonālo nelīdzsvarotību. Kad olnīcu pārtraukšanas process ir lēns, sieviete var nepamanīt simptomus, kas saistīti ar menopauzi.

Bet, ja šī funkcija pēkšņi tiek zaudēta, menopauzes simptomi parādās ļoti intensīvi un sāpīgi: tā sauktie "karstie uzliesmojumi", trīce, uzbudināmība, nepamatoti dusmas, asarums, depresija, aizmirstība, trīce rokās un kājās, locītavu sāpes, muguras, svīšana, t sirds sirdsklauves, normālas urinēšanas traucējumi, sāpes vēderā - tie ir visdažādākie traucējumi, kas traucē sievietes endokrīno dziedzeru (vairogdziedzera, virsnieru dziedzeru, g pofiza) un olnīcas.

Akupunktūrai un akupresūrai ir labvēlīga ietekme uz autonomo nervu sistēmu, kas kontrolē šo dziedzeru darbību. Šīs metodes ir piemērotas tādu traucējumu ārstēšanai, kas daudzām sievietēm rada lielas problēmas.

Ārstēšanas režīms traucējumiem, kas saistīti ar menopauzi

Ķīnas akupresūras punkti, lai atbrīvotos no ar menopauzi saistītiem traucējumiem

Skatiet videoklipu: Easy grāmatu tulkojumi, tulkojumi grāmatu tiešsaistē. (Novembris 2019).

Loading...