Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Migrēna: kā mazināt sāpes

Turpinās galvassāpes, no kurām vēlaties paslēpt pasaules malā, traucē darbam. Šādos apstākļos ir grūti pastāvēt, veikt vienkāršus sadzīves darbus, īpaši, ja migrēnas lēkme ilgst ilgi. Pat domas par atpūtu nenodrošina prieku. Jūs varat ātri atrisināt šo problēmu, ja izvēlaties pareizās zāles.

Migrēna zāļu grupas

Galva ar šo slimību var sabojāt tikai vienā pusē, bet ir gadījumi, kad notiek lokalizācija. Uzbrukumi ir dažādi: dažos gadījumos tie notiek katru dienu, citi saskaras ar problēmu vairākas reizes gadā. Turklāt simptomi parādās:

  • neiecietība pret gaismas spilgtumu,
  • slikta dūša
  • nepanesamas skaļas skaņas
  • vemšana.

Daži pacienti jūt auru - uzbrukuma priekšnoteikums. To var raksturot ar ādas jutības izskatu, ekstremitāšu vājumu, acu priekšā mirgo. Ja šajā brīdī lietojat zāles migrēnas ārstēšanai, jūs varat tikt galā ar uzbrukumu pirms tā sākšanas. Slimības īpatnība ir tāda, ka ārstam ir grūti izvēlēties ātras darbības migrēnas līdzekļus, jo katram pacientam tie ir atšķirīgi. Visas zāles ir iedalītas grupās:

  • akūtu simptomu mazināšana
  • profilaktiski - novēršot sāpes.

Starp migrēnas līdzekļiem ātra iedarbība bieži notiek šādās narkotiku grupās:

  • pretsāpju līdzekļi, tas ietver arī NPL - nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus: Nurofen, Pentalgin, Paracetamol,
  • ergotamīni - melnādainas zāles, kas ir efektīvas tikai migrēnas sāpēm: ergotamīns, klavrenīns, nomagra,
  • triptanovye, kas iedarbojas uz visiem slimības simptomiem: Sumamigren, Amigrenin, Rapimed.

Ja lietojat zāles ātras darbības galvassāpēm, jums jāpatur prātā, ka jūs varat atbrīvoties no slimības, ja ievērojat īpašu ārstēšanas shēmu. Ja pēc vairākām reizēm tās pašas grupas aģents nav ietekmējis, tas tiek aizstāts ar tās pašas grupas pret migrēnas zālēm. Ārsti paredz ārstēšanu pacientiem šādā secībā:

  • pirmie pretsāpju līdzekļi
  • tad - triptāni, ja pēc 45 minūtēm tas nav labāks,
  • ja slimības cēlonis nav skaidrs, viņi lieto NPL.

Lai novērstu uzbrukumu parādīšanos, ārstēšana ilgst ilgi. Ārsts izvēlas tabletes migrēnas un galvassāpes individuāli. Šīs metodes izmantošana ļauj efektīvi ietekmēt uzbrukumus. Paredzēto zāļu profilaksei:

  • Anaprilīna - beta blokators,
  • Velafax - antidepresants,
  • Topiramāts - antikonvulsants,
  • Nifedipīns - kalcija kanālu blokators,
  • Naproksēns - NPL.

Kas ir migrēna?

Pirms jūs zināt, ko darīt migrēnas un kā atbrīvoties no uzbrukuma, ir vērts teikt dažus vārdus par pašu slimību. Šī patoloģija pieder pie neiroloģiskās klases. Migrēna atšķiras no parastās galvassāpes ar īpašu raksturu. Visbiežāk tas parādās vienā pusē galvas. Vienlaikus sāpes pakāpeniski uzkrājas, kļūst pulsējošas un vienkārši nepanesamas.

Daudzi ārsti uzskata, ka migrēna ir mantota tikai sievietēm. Ja jūsu māte vai vecmāmiņa cieta no šīs slimības, tad ir liela varbūtība, ka agrāk vai vēlāk viņš parādīsies. Visbiežāk slimība iegūst pacienta vecumu no 30 līdz 35 gadiem. Tomēr epizodes nav izslēgtas agrāk vai vēlāk.

Slimības simptomi

Ļoti bieži migrēnam ir nepanesība pret spilgtu gaismu un skaļu skaņu. Turklāt sāpes var izraisīt apetītes zudums, slikta dūša un vemšana. Tomēr pirms tās rašanās pacients bieži vēlas lietot noteiktu (neparastu) produktu.

Sāpes uzbrukuma laikā bieži aizņem vienu pusi no galvas. Šajā gadījumā izplatīšanās var būt uz kakla, acu un plecu zonā. Retāk patoloģija skar abas puslodes uzreiz. Tajā pašā laikā migrēna kļūst vienkārši nepanesama. Šādas sajūtas var ilgt no vienas stundas līdz vairākām dienām. Ja cilvēks saskaras ar stimulu (gaismu, troksni, spēcīgu smaržu), tad stāvoklis var pasliktināties.

Kā izārstēt migrēnu vai ātri atbrīvot sāpes?

Ir vairāki veidi, kā novērst vai novērst patoloģijas attīstību. Ārstēšana var būt medikamenti, stacionāri, tautas un citi. Daudzi pacienti atzīmē, ka dažādām zālēm, ko lieto iekšķīgi, praktiski nav nekādas ietekmes. Viss izskaidrojams ar to, ka uzbrukuma laikā kuņģa darbs apstājas (tas izraisa sliktu dūšu un vemšanu). Šā procesa rezultātā dažādas zāles neievada zarnās tālākai apstrādei un uzsūkšanai asinīs. Tātad, ja Jums ir migrēna lēkme, ko darīt un kā ātri noņemt diskomfortu? Mēģināsim detalizēti aplūkot vairākas ārstēšanas metodes.

Labāk novērst nekā izārstēt

Ja Jums liekas, ka drīzumā attīstīsies migrēna, kā mazināt sāpes šajā gadījumā? Daudzi ārsti un zinātnieki apgalvo, ka uzbrukumu var apturēt pašā sākumposmā. Bieži vien pirms migrēnas sākuma cilvēks jūtas bailes no gaismas, asu smaku izskatu. Vienu stundu pirms uzbrukuma var parādīties aura. Šajā gadījumā pacients jūt nelielu apziņas aptraipīšanu, balto mušu izskatu viņa acu priekšā, ko nekavējoties aizstāj melni plankumi. Var rasties arī troksnis ausīs un letarģija.

Lai atvieglotu migrēnas galvassāpes jau šajā stadijā, jums vienkārši vajag aizmigt. Šī metode ļauj daudziem pacientiem izvairīties no diskomforta vispār. Citiem pacientiem migrēna plūsma ir vieglāka. Tomēr ne vienmēr ir iespējams nekavējoties atvienoties no ārpasaules. Ja jūtat, ka nāk migrēna, varat izmantot šādas metodes:

  • dzert mazu tasi kafijas (vazodilatatora ievadīšana organismā atvieglos stāvokli),
  • veikt pretsāpju līdzekļus (šis noteikums var palīdzēt tikai tad, ja pulsācija tempļu rajonā vēl nav sākusies)
  • izmantot dušu (šī metode palīdzēs asinsvadus nogādāt normālā stāvoklī),
  • lietot sedatīvus
  • veikt kāju masāžu (uz kājām ir punkti, kas ir atbildīgi par sāpju impulsiem galvā).

Pretsāpju līdzekļi

Šos rīkus var ražot dažādos veidos. Visbiežāk tabletes. Tomēr ar sliktu dūšu un vemšanu šī forma var būt vienkārši neefektīva. Ir arī sīrupi, suspensijas un putojošās (šķīstošās) kapsulas. Viņi darbojas nedaudz ātrāk, bet, bremzējot kuņģa darbību, arī nevar palīdzēt. Taisnās zarnas svecītes un injekcijas šajā gadījumā būs daudz efektīvākas.

Pretsāpju līdzekļi: Paracetamols, Solpadeīns, Mig, Aspirīns utt. Viņiem visiem ir līdzīga ietekme. Kad ķermenis ir nonācis organismā, tās uzsūcas asinīs un izplatās visā ķermenī. Līdzekļi atklāj sāpju avotu un novērš to.

Ir vērts atzīmēt, ka ar asinsvadu spazmiem visas šīs zāles būs neefektīvas. Migrēni bieži izraisa smadzeņu galveno artēriju sašaurināšanās un paplašināšanās.

Antispētiskie līdzekļi

Ja galvassāpes izraisa asinsvadu spazmas, tad var lietot šo zāļu grupu. Visbiežāk tās ir pieejamas kapsulu, injekciju un taisnās zarnas svecīšu veidā. Ja iespējams, labāk ir ievadīt intramuskulāru šķīdumu.

Starp antispazmics var atšķirt šādas zāles: "No-Shpa", "Papaverin", "Drotaverin" un daudzi citi. Kad cilvēka ķermenis, zāles ātri uzsūcas un tam ir relaksējoša ietekme uz gludajiem muskuļiem.

Antidepresanti un nomierinoši līdzekļi

Ja jūs bieži mocina migrēna, kā mazināt sāpes tās pastiprināšanā? Šajā gadījumā jūs varat dzert sedatīvus un antidepresantus. Zinātnieki ir pierādījuši, ka patoloģija bieži rodas tieši stresa situāciju dēļ.

Starp šiem medikamentiem ir šādi: "Afobazol", "Persen", baldriāna, māteņu un tā tālāk. Ir vērts atzīmēt, ka uzbrukuma laikā šo līdzekļu izmantošana vien nepaliek neko. Visas šīs zāles jālieto pirms sāpēm.

Kofeīnu saturoši līdzekļi (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi)

Ja tradicionālie pretsāpju līdzekļi jums nepalīdz, tad kā atvieglot migrēnu (kā mazināt sāpes)? Šādā gadījumā jūs varat lietot jebkuru narkotiku, kas satur kofeīnu, piemēram, "Citramon", "Exedrine" vai jebkuru citu līdzīgu rīku.

Šīs zāles ne tikai mazina sāpes, bet arī maigi ietekmē smadzeņu traukus, nedaudz paplašinot tās.

Ir vēl spēcīgāki migrēnas līdzekļi. Šajā gadījumā ārstēšanu veic tripāni. Viņi mijiedarbojas ar galvenajiem cilvēka smadzeņu receptoriem un aptur diskomfortu.

Šādi līdzekļi ir šādi: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan", "Zomig" un daudzi citi. Ir vērts atzīmēt, ka visas šīs zāles ir jālieto tikai pēc ārsta norādījuma pēc pareizi noteiktās diagnozes.

Ar narkotikām nesaistītas metodes

Ja jūs pārsteidza migrēna, kā mazināt sāpes, neizmantojot zāles? Ir vairāki efektīvi veidi. Tomēr katra persona izvēlas savu individuālo pieeju šai slimībai. Izmēģiniet visas metodes un izvēlieties sev piemērotāko:

  1. Veiciet horizontālu novietojumu tumšā telpā. Ja nevarat noņemt skaņas un izslēgt gaismu, izmantojiet īpašu acu masku un ievietojiet ausu aizbāžņus. Palieciet šajā stāvoklī, lai mazinātu sāpes.
  2. Veikt karstu vannu. Tajā pašā laikā iegremdējiet ne tikai ķermeni, bet arī galvu. Ūdens temperatūrai jābūt diezgan augstai. Atcerieties, ka šī metode nav piemērota sirds un asinsvadu slimībām.
  3. Iegūstiet miegu. Miega režīmam jābūt tikai īss. 15-20 minūtes ir pietiekami, lai atvieglotu stāvokli. Pēc tam jūs varat dzert glāzi stipras kafijas un uz pieres piestiprināt aukstu pārsēju.
  4. Berzējiet viskiju ar mentola ziedi vai zīmuli. Pēc tam sasiet galvu cieši ar pārsēju. Palieciet šajā stāvoklī līdz pilnīgai simptomu atbrīvošanai.
  5. Pagatavojiet aukstu roku vannu. Šķidrumam jābūt ledus gabaliem. Tikai šajā gadījumā jūs sasniegsiet vēlamo efektu. Novietojiet rokas bļodā un paliekiet šajā pozīcijā, līdz ūdens tiek uzsildīts.

Vingrošana

Kā atbrīvoties no diskomforta? Jūs varat izmantot vienkāršu vingrošanu. Ietekme uz kakla un pleca siksnas muskuļiem ļauj apturēt sāpes un var būt lielisks recidīva novēršana.

Sēdieties uz krēsla un iztaisnojiet muguru. Salieciet zodu līdz krūtīm cik vien iespējams tuvu. Šādā gadījumā jums ir jājūt, kā kakla muskuļi un saites tiek atrastas aiz muguras. Nolieciet galvu pa labi. Pēc tam atkārtojiet to pašu kustību otrā virzienā. Vingrošana jāveic lēnām un ar aizvērtām acīm.

Masāža pieres zonu no centra līdz tempļiem. Tajā pašā laikā veiciet presēšanas kustības. No tempļiem zīmējiet līdzīgas līnijas galvas aizmugurē. No kakla pamatnes aizmugures masējiet galvu uz vainagu.

Pēc vingrinājuma jums ir nepieciešams horizontāls stāvoklis un atpūsties.

Ārstēšanas atsauksmes

Jūs jau zināt, kāda ir migrēna, kā mazināt sāpes. Tabletēm ar šo patoloģiju var būt dažādas iedarbības īpašības. Banāls Citramons vai Aspirīns palīdz vienam pacientam. Citi pacienti ir spiesti lietot nopietnākus un spēcīgākus līdzekļus.

Ārsti saka, ka ārstēšana vienmēr ir jāveic. Jūs nevarat paciest šādu stipru sāpes. Dažiem pacientiem nepieciešama stacionārā ārstēšana. Ir situācijas, kad persona nevar tikt galā ar šo slimību. Šādā gadījumā jums jāapmeklē ārsts un jāsaņem tikšanās.

Apkopojot

Tātad, jūs tagad zināt visu par šo slimību: aizsardzības līdzekļi migrēnas, migrēnas, kā mazināt sāpes. Ja pēc ārstēšanas simptomi saglabājas vairāk nekā vienu dienu, tad ir vērts sazināties ar ārstiem. Dažos gadījumos sāpes var būt nopietnākas patoloģijas pazīme. Turklāt, ja ķermeņa temperatūra ir palielinājusies, ir nepieciešams pieprasīt steidzamu palīdzību un veikt horizontālu stāvokli.

Uzziniet, kā tuvākajā laikā atpazīt uzbrukuma pazīmes. Šajā gadījumā jūs varēsiet tikt galā ar sāpīgajiem simptomiem pat pirms tā izskatu, vai pārnest migrēni vieglākā formā. Dziedēt pareizi un vienmēr būsiet veselīgi!

Kas ir migrēna un kā tas ir bīstams?

Pastāv viedoklis, ka migrēna ir aristokrātu slimība, sava veida cilvēku kaprīze ar brīvo laiku. Un mums, strādājošiem cilvēkiem, nav laika ciest no kādas galvassāpes! Tomēr tikai tie, kurus šis uzbrukums nav skāris, domā.

Migrēnas pazīmes

Patiešām, daudzi cilvēki zvana migrēnas galvassāpes, bet tas ir pilnīgi nepareizi. Vairāki faktori atšķir migrēnu no parastās nevēlēšanās, ko izraisa pārslodze vai hipertensija.

  1. Sāpju lokalizācija. Šī iezīme atspoguļojas pašā slimības nosaukumā: migrēna - ημικρανία (“hemikranija”), ko izkropļojusi franču gramatika - puse no galvas. Viena no migrēnas pazīmēm ir sāpju lokalizācija, kas aptver tikai vienu puslodi vai tās daļu. Tomēr daži interpretē grieķu vārdu savā veidā - galva ir sadalīta divās daļās. Un viņi nav tālu no patiesības.
  2. Sāpes. Migrēna raksturo spēcīga pulsējoša sāpes. Daudzi pacienti saka, ka sajūtas atgādina akūtu zobu sāpes, bet, protams, ir atšķirīga vieta.
  3. Sāpju spēks. Migrēna uzbrukums burtiski izsitas, liedzot personai iespēju iesaistīties jebkāda veida noderīgā darbībā. Stāvoklis var būt saistīts ar gaismu un troksni: skaņas un spilgta gaisma palielina sāpes.

Migrēna mehānisms

Neskatoties uz to, ka migrēna ir pazīstama kopš seniem laikiem, sāpju veidošanās princips joprojām nav pilnībā saprotams. Ar lielu varbūtību mēs varam teikt, ka migrēna nav saistīta ar intrakraniālu un arteriālu spiedienu, un to nav izraisījuši audzēji un traumas, nav garīgās stresa sekas. Ir migrēna un insulta sakarība [1], bet vai migrēna ir insults vai tās cēlonis, ir pilnīgi nezināms.

Šobrīd ir vairākas hipotēzes, kas izskaidro sāpju mehāniku, un visas no tām, vienā vai otrā veidā, attiecas uz smadzeņu tvertnēm. Šķiet, ka sāpīgo sajūtu pulsējošais raksturs ir saistīts ar to.

Vaskulārā lūmena sašaurināšanās, kas izraisa nepietiekamu asins piegādi atsevišķām smadzeņu daļām, ir viens no iespējamiem sāpju cēloņiem, tāpēc migrēnas sāpes ir skaidras. Saskaņā ar citu versiju dažādu iemeslu dēļ kuģi paplašinās nevienmērīgi, izraisot reakciju sāpju veidā.

Ja migrēnas interešu speciālisti vairāk piesaista speciālistus, tad faktori, kas tieši izraisa uzbrukumu, ir neatliekams jautājums parastajiem pacientiem.

Cēloņi un provocējoši faktori

Par laimi, daudzu gadsimtu laikā uzkrātā migrēnas pacientu novērošanas pieredze atklāja, ka tā parasti ir pirms sāpju viļņa. Galvenie migrēnas izraisītāji ("trigeri") parasti ir zināmi:

  • Neiroloģiskie faktori. Var izraisīt migrēnas uzbrukumu, nogurumu, intensīvas emocijas.
  • Uzturvērtības faktori. Mēs jau minējām alkoholu. Un šajā bēdīgajā sacensībā līderis nav degvīns, bet dzirkstošie vīni, šampanietis, sidra. Tas ir, dzērieni, kas satur gāzi, paātrinot alkohola uzsūkšanos. Var izraisīt uzbrukumu un vairāku produktu, tostarp riekstu, šokolādes, siera, zivju, izmantošanu.
  • Hormonālas zāles. Bieži vien migrēnas uzbrukumu pavada hormonālie kontracepcijas līdzekļi.
  • Miega traucējumi. Un nav svarīgi, vai režīma pārkāpums ir izteikts miega trūkuma vai tā pārsnieguma dēļ.
  • Ārējie faktori. Lai izraisītu uzbrukumu, var mainīties laika apstākļi, atmosfēras spiediena svārstības. Ceļojums uz citu klimata zonu.

Ja jūs esat pakļauti migrēnas lēkmei, noteikti apsveriet pēdējo faktoru, plānojot tālsatiksmes ceļojumus un ceļošanu. Piekrītu, tas ir kauns neveikt visu atvaļinājumu ar galvassāpēm.

Migrēnas veidi

Starptautiskā slimību klasifikācija ICD-10 izšķir šos migrēnas veidus [2]:

  1. Regulāra migrēna (migrēna bez aura) - lokalizēta pulsējoša galvassāpes. To uzskata par visizplatītāko veidu, lai gan nav iespējams aprēķināt precīzu kopējo migrēnas slimību skaita proporciju. Daudzi pacienti neierodas pie ārsta, jo viņi uzņem parastās galvassāpes (tā sauktās spriedzes galvassāpes - HDN).
  2. Klasiska migrēna (migrēna ar auru) - Aura šajā gadījumā tiek saukta par specifisku sajūtu kompleksu pirms uzbrukuma un tam pievienotā. Īpašas aura izpausmes ir īpaši individuālas un var būt vizuālas (šķietami zigzagi, daudzkrāsaini plankumi, gaismas zibspuldzes), skaņa („zvana ausīs”), taustes (tirpšana un nejutīgums), ožas, garša. Mazāk izplatīta ir līdzsvara un stāvokļa nelīdzsvarotība telpā, perspektīvas izkropļošana, šķietamais objektu lielums un attālums līdz tiem (Alises sindroms). Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги.
  3. Мигренозный статус — продолжительные приступы, не проходящие после сна и отдыха, иногда продолжаются сутками, доводя пациента до изнеможения.
  4. Осложненная мигрень — часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками. Uzbrukums var beigties ar insultu (migrēnas insultu [3]).
  5. Vēl viena migrēna - Šī kategorija ietver tādus specifiskus veidus kā tīklenes migrēna (kopā ar neredzamās vietas parādīšanos vienā vai divās acīs), oftalmoplegisku migrēnu (sāpes redzes nervā) un citas retas sugas.

Migrēnas ietekme

Kā minēts iepriekš, ilgstošs sarežģītas migrēnas uzbrukums var beigties ar migrēnas insultu. Ietekmētais kuģis zaudē spēju paplašināties pēc spazmas, kas izraisa aizsprostošanos, aterosklerotiskās plāksnes veidošanos un išēmiska fokusa attīstību [4].

Tomēr parasti migrēna neizraisa tādus postošus rezultātus. Migrēnas iedarbību var saukt par sociālu. Izbeidzot ilgstošas ​​galvassāpes, tas traucē normālu miega un atpūtas maiņu, mazina vitalitāti un ievērojami samazina dzīves kvalitāti.

Pacientiem, kuri cieš no galvassāpēm, rodas nozīmīgi finansiāli zaudējumi, kas veido izdevumus, kas tieši saistīti ar ārstēšanu, kā arī zaudēto peļņu piespiedu otgolova dēļ, kas vairumā gadījumu netiek izmaksāti. Galu galā, ne tikai pacienti, bet arī ārsti nopietni uztver migrēnas!

Migrēnam ir negatīva ietekme uz sociālo aktivitāti, tiek pārtrauktas sociālās saiknes, kaitē ģimenes dzīvei, kas ne tikai ietekmē pacienta vispārējo depresiju. Saskaņā ar statistiku [6] cilvēkiem, kas cieš no migrēnas, depresija tiek diagnosticēta trīs reizes biežāk nekā veseliem cilvēkiem.

Tas ir vairāk nekā pietiekami, lai slimību uztvertu nopietni un neņemtu vērā ārstēšanu.

Izplatība un riska grupas

Galvassāpes kopumā un īpaši migrēna ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām. Saskaņā ar PVO aplēsēm [7] pēdējo gadu laikā no 50 līdz 75% no darbspējīgā vecuma iedzīvotājiem ir bijušas galvassāpes. Viena trešdaļa no viņiem sūdzējās par migrēnu.

Tajā pašā laikā migrēnas kaitējums pasaulē ir nepietiekami novērtēts, attieksme pret šo slimību ir sarkastiska un ignorēta. Tikmēr saskaņā ar datiem par 2013. gadu [8] migrēnas stāvoklis pasaulē, kas dzīvo invaliditātes stāvoklī (YLD), ir sestā vieta pasaulē.

Kas ir apdraudēts? Saskaņā ar PVO datiem [9] slimība skar pubertātes cilvēkus un sasniedz maksimumu līdz 35–45 gadu vecumam. Jāatzīmē, ka sievietes ir uzņēmīgākas pret migrēnu. Ārstu apmeklējumu skaits par šo slimību no sievietēm tiek reģistrēts divreiz biežāk.

Tika arī konstatēts, ka migrēna ir ģenētiska rakstura, tāpēc iedzimtībai ir liela nozīme slimības rašanās varbūtībā.

Kā ārstēt migrēnu: terapijas līdzekļi un metodes

Tāpat kā citu veidu galvassāpes, migrēnas diagnoze lielā mērā ir balstīta uz pacientu sūdzībām un nav nepieciešama papildu pārbaude. Diagnozes pamatā ir rūpīga pacienta nopratināšana un sūdzību saskaņošana ar simptomiem, kas norādīti Starptautiskajā galvassāpju klasifikatorā (ICGB [10]).

Dažreiz ir iespējams identificēt objektīvus simptomus, kas var izpausties pirkstu galu apsārtumā, sākot ar ekstremālu aukstumu (Raynauda sindroms), palmu mitrinošu, sejas muskuļu pārmērīgumu (Chvostek simptoms), bet vairumā gadījumu "migrēnas" diagnoze ir iespējama tikai, pamatojoties uz pacientu sūdzībām . Tādēļ saskaņā ar PVO aplēsēm tikai 40% pacientu [11] saņem pareizu diagnozi.

Zāļu terapija

Migrēnas zāles lieto, lai novērstu slimības simptomus - lai novērstu stipras sāpes. Par migrēnu ar auru, zāles var lietot iepriekš, lai izvairītos no krampjiem vai mīkstinātu to. Visas zāles, ko lieto migrēnam, var iedalīt galvenajās grupās:

  1. Pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi. Universālas sāpju zāles, no kurām lielāko daļu var iegādāties aptiekās. Tie ietver nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai diklofenaku.
  2. Ergot preparāti. Melnā graudu alkaloīdi spēj tonizēt smadzeņu asinsvadus un nomākt serotonīna ražošanu, kas izraisa sāpes migrenā. Šajā sakarā zāles, kuru pamatā ir melnā graudu ekstrakti, ir ļoti mērķtiecīgi pret migrēnas līdzekļi, praktiski bezjēdzīgi spriedzes galvassāpēm (TTH) un citām formām. Tos var izmantot gan uzbrukuma laikā, gan uzbrukuma laikā un profilakses nolūkos - ar kursiem līdz divām nedēļām. Šai zāļu grupai ir vairākas blakusparādības un kontrindikācijas (piemēram, tas nav parakstīts pacientiem ar koronāro sirds slimību), un to lieto tikai pēc ārsta norādījuma.
  3. Triptāni (5-hidroksitriptamīna atvasinājumi). Šīs zāles aptur asinsvadu spazmas, iedarbojoties uz asinsvadu sienu, bloķējot sāpju signālu trigeminālā receptoru līmenī. Triptāni ir izcili, jo tie atvieglo sarežģītas migrēnas simptomus - vieglu un trokšņu bailes, sliktu dūšu un vemšanu. Tās ir arī specifiskas pret migrēnas zāles.

Vai ir iespējams darīt bez narkotikām? Šajā gadījumā jums vajadzētu atsaukties uz tradicionālās medicīnas metodēm.

Narkotiku terapija

Migrēna ir pazīstama cilvēcei kopš neatminamiem laikiem, un visi šie neskaitāmi gadi, kad notiek šī cilvēka cīņa ar šo slimību. Lai gan slimību nebija iespējams uzvarēt, diemžēl līdz šim ir izstrādātas fizioterapeitiskās ietekmes metodes, kas ļauj samazināt ciešanas līdz minimumam. Īpaši izdevās šajā ķīniešu tradicionālajā medicīnā.

Senajā Ķīnā ir rakstīti neskaitāmi treniņi par medicīnu, mēs cīnīsimies tikai ar fizioterapijas pamatprincipiem cīņā pret migrēnu.

Fizioterapijas sesijas tiek veiktas, pamatojoties uz diagnosticēto slimības cēloni un dažādām shēmām. Tātad, ārsts var palīdzēt periodos starp uzbrukumiem. Šādas fizioterapeitiskās iedarbības mērķis ir novērst vai (ja pilnīga eliminācija nav iespējama) maksimāli samazināt faktoru, kas izraisa uzbrukumu, ietekmi: stresu, kakla apkaklīšu zonas muskuļu pastiprināšanos, asinsvadu spazmas. Bet, ja pacientam ir akūta lēkme, viņam nekavējoties tiks sniegts atbalsts - lai mazinātu un mazinātu sāpes.

Kopš seniem laikiem tradicionālās metodes ir labi pazīstamas arī ar augstu efektivitāti:

  1. Akupresūra vai akupresūra. Metode sastāv no iedarbības (tieši ar pirkstiem vai īpašām kaudzēm) uz bioloģiski aktīviem punktiem, no kuriem katrs izraisa atbildes reakciju, kas gadiem ilgi testēta organismā.
  2. Akupunktūra vai akupunktūra. Ietekme uz bioaktīviem punktiem ir plānākās sterilas adatas. Sakarā ar to, ka adatas ir plānas un asas, procedūra ir gandrīz nesāpīga.
  3. Masāža Tuyna. Tradicionālā ķīniešu masāža Tuina - senās medicīnas vizītkarte. Gadsimtu laikā pārbaudītās kustības kopā ar zināšanām par cilvēka ķermeņa enerģijas zonām ļauj sasniegt ievērojamus rezultātus. Migrēnas gadījumā kakla un apkakles zonas un plecu joslas masāža ir īpaši efektīva.
  4. Hidroterapija. Ilgstoši Ķīnā ārstnieciskās vannas tika uzskatītas par efektīvu ārstēšanas metodi, kas ļauj apvienot visu četru elementu spēku: ūdeni, uguni (tradicionāli procedūras tika veiktas karstajos avotos, kas apsildīti ar pazemes uguni), gaisu (ūdeņraža sulfīdu vannas) un zemi (dubļu ietīšana).

Neskatoties uz to, ka Ķīnas tradicionālā medicīna ir alternatīva, tā veiksmīgi izmanto progresu. Electrohegloreflexotherapy ir liels panākums - metode, kurā akupunktūras iedarbību pastiprina neliela strāva. Ne mazāk populārs ir elektroforēze ar ķīniešu ārstu izvēlētiem augu preparātiem.

Kā noņemt migrēnas lēkmi?

Ja nav iespējams izvairīties no migrēnas lēkmes, kā samazināt sāpes? Kucēšanas metodes ir atkarīgas no uzbrukuma ilguma un intensitātes:

  1. Vāja uzbrukums, kas ilgst vienu dienu - nav steroīdu tipa pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi (ibuprofēns, acetilsalicilskābe). Paturiet prātā, ka preparāti taisnās zarnas svecīšu veidā ievērojami atšķiras. Tas ir arī tad, ja migrēnas lēkme ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu. Kodeīna saturošās zāles ir ļoti efektīvas, bet to lietošana apdraud atkarību. To sastāvā kopā ar kodeīnu tos var saturēt dažādās kombinācijās: paracetamols, metamizola nātrija sāls, naproksēns, drotaverīna hidrohlorīds, fenobarbitāls, kofeīns, feniramīna maleāts.
  2. Nopietnāki vairāku stundu braucieni nepieciešams pastiprināt pasākumus. Šajā gadījumā tiek parādīti preparāti no triptānu grupas - zolmitriptāns, eletriptāns, sumatriptāns. Tryptāna līdzekļi ierobežo smadzeņu traukus un samazina serotonīna receptoru jutību. Hroniskas migrēnas gadījumā, ko raksturo ilgtermiņa efektivitāte, iepriekš konsultējieties ar ārstu. Pareizi izrakstītie triptan medikamenti, ko lieto divu stundu laikā pēc uzbrukuma sākuma, var pilnībā pārtraukt tās attīstību.

Galvassāpes novēršana

Migrēnas uzbrukumu profilakses pamats - maksimālā migrēnas izraisītāju iznīcināšana, iedarbināšanas faktori. Šajā ziņā svarīga loma ir dienas režīma normalizācijai, pareizai darba un atpūtas ciklu maiņai, nervu pārmērīgas slodzes novēršanai un stresa slodzei.

Nebūs nevietā uzturēt diētu, kas izslēdz vai samazina tādu pārtikas produktu patēriņu, kas izraisa serotonīna kūpinātu pārtikas produktu, sieru, šokolādes un alkohola ražošanu.

Profilakses nolūkos var noteikt arī pretkrampju līdzekļus un antidepresantus.

Migrēna, kā redzat, ir nopietna slimība, kurai ir būtiska toksiska iedarbība uz dzīvību. Tā kā mūsdienu medicīna nevar pilnībā pārvarēt šo slimību, jūs varat iemācīties dzīvot ar migrēnu un pat baudīt dzīvi. Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi to veicinās.

Kādu klīniku var ārstēt?

Migrēna prasa nopietnu ārstēšanu, bet zāles var tikai apturēt uzbrukumu. Nopietna palīdzība ar migrēnu varēs nodrošināt tikai klīnikā. Tātad, kāda klīnika izvēlēties migrēnas ārstēšanai?

Mēs vērsāmies pie ķīniešu tradicionālās medicīnas klīnikas "TAO" vadošā speciālista, augstākās kategorijas ārsta, absolventa Henanas tradicionālās ķīniešu medicīnas universitātes Dr. Zhang Tszyaniang.

„Es saprotu, ka mani vārdi var šķist neobjektīvi, bet, ciktāl tas attiecas uz ķīniešu dziedināšanas tradīcijām, es vienkārši neredzu TAO klīnikas konkurentus. Mūsu ārsti ir lieliski speciālisti akupunktūrā, tradicionālajā ķīniešu masāžā, moxoterapijā un citās ķīniešu tradicionālās medicīnas jomās Maskavā. Viņu kvalifikāciju apliecina pasaules slaveno izglītības iestāžu diplomi.

Nav iespējams sagatavot ķīniešu medicīnas speciālistus šajā līmenī ārpus ĶTR. Mūsu ārsti - Ķīnas pilsoņi - tika apmācīti tieši Ķīnā (nevis ārzemju filiālēs), pārņēma nenovērtējamās zināšanas burtiski no rokām uz roku no labākajiem Ķīnas mentoriem.

Ekskluzīvs līgums ar Henanas tradicionālās medicīnas universitāti nodrošina pastāvīgu pieredzes apmaiņu, klīnikas personāla papildināšanu ar speciālistiem un ārstēšanas metožu uzlabošanu.

Diagnozes noslēpumi pēc valodas, acīm un pulsa ļauj izcelt slimības priekšstatu bez nepatīkamām un dažreiz sāpīgām pārbaudēm, ilgi gaidot to rezultātus.

Ķīniešu medicīnas metodes izceļas ar to, ka tās ir pēc iespējas maigākas, tām praktiski nav kontrindikāciju, un daudzos gadījumos tās var veikt bez ķirurģiskas iejaukšanās un „ķīmiskām” zālēm.

Senās zināšanas par mentoriem Ķīnā var palīdzēt ar galvassāpēm, migrēnas, sejas nervu spazmiem un citām slimībām, kas tradicionāli „oficiālā” rietumu medicīnā sūkā. Un tā ir tikai neliela daļa no mūsu priekšrocībām. ”

P.S. Klīnika "TAO" - viens no vadošajiem ķīniešu medicīnas centriem Maskavā. Pirmo reizi klīnika atvēra durvis pacientiem vairāk nekā pirms 10 gadiem - 2006. gadā un jau ir izdevies nopelnīt nevainojamu reputāciju. Centra devīze: “TAO” ir cilvēki, un klīnika lepojas ar saviem ārstiem.

Licence medicīniskai darbībai Nr. LO-77-01-000911, 2008. gada 30. janvāris

Pirmā palīdzība

Migrēna lēkmes var būt ar auru (klasiskā) vai bez tās (normāls). Pirmajā gadījumā pacienti neilgi pirms uzbrukuma sākuma pastāvīgi izjūt dažus ķermeņa brīdinājuma signālus. No vienas puses, aura vēl vairāk paildzina slikta pašsajūta, bet, no otras puses, tā ļaus Jums sagatavoties nākotnes uzbrukumam. Vēl viena lieta - migrēna bez aura: tā pēkšņi sākas jebkurā diennakts laikā.

Saistībā ar migrēnas, pretsāpju līdzekļu un spazmolītisko līdzekļu pirmās fāzes īso ilgumu ir ieteicams piemērot uzbrukuma sākumā līdz smagu sāpju brīdim. Pret migrēnas plāksteris, kas paredzēts sāpju mazināšanai vai īpašam deguna aerosolam (Exchensa, imigrants, Digidergot), palīdzēs novērst vai mazināt uzbrukumu. Pirms pilienu lietošanas iztīriet degunu.

Ja ir sākusies acs (oftalmoloģiskā) migrēna - priekškambaru fibrilācija (mirgošana) vai slimības oftalmoplaziska forma - nav vajadzības panikas gadījumā. Redzes traucējumi pēc kāda laika iet paši. Pa to laiku pacientam vajadzētu gulēt un nomierināties, veikt nomierinošus un asinsvadu līdzekļus, lai uzlabotu asins plūsmu. Lai apturētu galvassāpes, palīdzēs pretsāpju līdzekļi no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem - spazmolītiskiem līdzekļiem vai pretsāpju līdzekļiem.

Ja sākotnējais uzbrukuma laiks ir izlaists, tad vienkomponentu algetisko zāļu lietošana vairs nebūs efektīva un intramuskulāra, un dažos gadījumos intravenozi, lai palīdzētu pretsāpju līdzekļiem. Šajā gadījumā visbiežāk izmantotais risinājums ir Baralgin vai Ketorol. Injekciju priekšrocība ir viņu ātra reakcija. Turklāt 1 Baralgin ampula spēj nomainīt 5 populārās Analgin tabletes. Ketorols ir vēl ātrāks. Parasti, lai būtiski samazinātu galvassāpes, pietiek ar vienu zāļu injicēšanu. Ja nav iespējams veikt glābšanas injekciju, tad uzbrukuma augstumā jūs varat lietot efektīvāku kombinētu pretsāpju līdzekli, kas ir pretsāpju līdzeklis ar kofeīnu vai kodeīnu. Ja galvassāpes ir saistītas ar sliktu dūšu un vemšanu, tabletes vietā ir piemērotas taisnās zarnas svecītes (Indometacīns, Voltaren vai Tsefekon D un antipētiskas sveces Domperidone vai Metoclopramide).

Papildus pirmās stadijas ārstnieciskajai terapijai, migrēnas lēkmes mazināšanai ir ieteicama arī galvas, silta vanna vai duša pašmasāža, paliekot tumšā telpā uzbrukuma laikā fotofobijas dēļ.

Vēl viens efektīvs veids daudziem ir vēss, slapjš dvielis, kas jānovieto zem kakla un uz pieres. Daudzi cilvēki izmanto mentola zīmuli, ziedi ar ēteriskajām eļļām vai balzāmu "Star", kas ieeļļo laika zonu. Ir svarīgi arī pielāgot miega režīmu: nedēļas nogalēs un darba dienās tas ir vienāds. Un, protams, neaizmirstiet izslēgt no uztura visus produktus, kas satur tiramīnu (sarkanvīns, alus, veci sieri, šokolāde, gaļas konservi), kas izraisa migrēnas uzbrukumu.

Ja uzbrukums ilgst vairāk nekā 3 dienas vai tas ir trešais uzbrukums nedēļā, un pacienta stāvoklis pasliktinās, nepieciešama medicīniskā palīdzība. Ilgstoša migrēna palielina insulta un citu nopietnu traucējumu risku. Labāk ir nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību, ja Jums ir smaga astes sāpes. Tas var būt astes neiralģija.

Ārstēšanas metodes

Pareizai migrēnas ārstēšanai ir noteikti standarti. Tas sastāv no uzbrukuma pārtraukšanas un profilaktiskas ārstēšanas starpkultūru periodā. Tas var ietvert medicīnisko aprūpi, trigeru likvidēšanu, psihoemocionālā stāvokļa korekciju, uzturu un pacienta dzīvesveidu. Šajā laikā ir lietderīgi atpūsties sanatorijā, lai izietu fizioterapijas kursu. Sāpju mazināšana ir sāpju sindroma novēršana ar mūsdienīgām zālēm.

Zāļu terapija

Narkotiku terapija ir tradicionāla migrēna ārstēšana. Galvenās prasības mūsdienu
līdzekļi, ir efektivitāte, drošība, darbības ātrums. Vieglos un vidēji intensīvos uzbrukumos paracetamols, acetilsalicilskābe un tās atvasinājumi, kā arī kombinētās zāles (sedalgin, pentalgin, spasmomeralgin) var būt efektīvas. Saistībā ar migrēnas pirmās fāzes īso ilgumu, uzbrukuma sākumā jāizmanto pretsāpju līdzekļi un spazmolītiskie līdzekļi, līdz sākas stipras sāpes.

Papildus universāliem pretsāpju līdzekļiem ir īpašas pret migrēnas zāles. Šajā grupā ietilpst zāles ar kolektīvu nosaukumu Triptans. Šo medikamentu īpatnība ir tāda, ka tie ne tikai mazina sāpes, bet arī tieši iedarbojas uz trigeminālo nervu. Lai saprastu šīs narkotikas darbības principu, būs zināmas zināšanas par migrēnas raksturu. Tātad, sāpes galvas laikā migrēnas notiek ne tikai kā tas, bet gan tāpēc, ka specifiskas vielas, ko izdalās trigeminālā nervs. Un triptofāns novērš šo procesu. Turklāt šīs grupas zāles izraisa paplašinātas sāpīgas smadzeņu traumas normālam stāvoklim. Кстати, триптанами лечат мигрень уже около 30 лет и до сих пор они известны как лучшие. Эффективность препаратов подтверждается в 7 из 10 случаев терапии.

Третья группа лекарств в «арсенале» мигренщиков – это препараты на основе производных эрготамина. Это специальные анальгетики, купирующие мигрени. Их действие сводится к тому, чтобы вызвать сужение сосудов мозга, тем самым также снижается нейрогенное воспаление.

Ja atceramies, ka daudzos gadījumos uz nerviem notiek migrēna lēkme, tad nomierinošo līdzekļu lietošana ir pilnībā pamatota. Cilvēkiem, kuru uzbrukumi sākas sakarā ar spriedzi kakla vai muguras muskuļos, noderēs muskuļu relaksācijas līdzekļi (atslābina skeleta muskuļus), piemēram, Mydocalm, Sirdalud.

Bet neaizmirstiet, ka migrēna ir ne tikai intensīva galvassāpes. Krampjiem bieži vien ir izteikta slikta dūša un vemšana. Šī iemesla dēļ pirmās palīdzības komplektā ir jābūt pieejamiem pretvemšanas līdzekļiem.

Tabulā uzskaitītās zāles ir zāles, kas ir izrādījušās efektīvas pret migrēnu. Bet būtu liela kļūda uzskatīt, ka viss iepriekš minētais būtu jāiekļauj pirmās palīdzības komplektā migrēnas slimniekam. Pieņemsim vairāk: daži no šiem posteņiem var tikt pieņemti tikai pēc receptes un tikai ļoti smagu uzbrukumu gadījumā. Nekavējoties neizmantojiet spēcīgākos pretsāpju līdzekļus. Vienkāršās vienkomponentu narkotikas daudzos gadījumos atvieglo sāpes, bet tam ir svarīgi tos ņemt laikā un pareizajā devā.

Pretsāpju līdzekļi. Lietojiet aspirīnu. Acetilsalicilskābei (1-3 g dienā, īpaši kombinācijā ar kofeīnu) ir līdzīgs analgētisks efekts kā dārgākiem triptāniem. Tomēr sakarā ar izteikto agresīvo iedarbību uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu, aspirīns ir kontrindicēts tiem, kam anamnēzē ir gastrīts, duodenīts vai peptiska čūla. Ir svarīgi arī saprast, ka aspirīns, kas paredzēts sirds slimniekiem (Aspirin Cardio, Thrombotic Ass), nav piemērots, lai mazinātu migrēnas sāpes, jo tas satur ļoti nelielu aktīvās vielas devu.

Analgin, Ibuprofēns, Diklofenaks nevēlams biežai lietošanai. Visbīstamākais - tukšā dūšā vai ļoti lielā devā, arī sakarā ar negatīvo ietekmi uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu un toksisko iedarbību uz nierēm ar ilgstošu lietošanu. Diklofenaks un Paracetamols efektivitāte ir zemāka par Aspirīnu, bet tie palīdz dažiem cilvēkiem ar nelielām galvassāpēm. Alternatīvi, jūs varat lietot 20 mg Ketorolac vai 600-800 mg Ibuprofēna, taču jāatceras arī tas, ka liels skaits nesteroīdu traucē nieres un aknas. Bet paracetamols, lai novērstu ļoti stipras galvassāpes, nav piemērots.

Kombinētie pretsāpju līdzekļi (Pentalgin, Citramon), lai gan tie novērš sāpīgus uzbrukumus. Daži no tiem satur kodeīnu un fenobarbitālu, kas var izraisīt atkarību no šīm sastāvdaļām. Šādas zāles var dzert ne vairāk kā divas reizes mēnesī. Tas pats attiecas uz narkotikām, kas satur kofeīnu.

Narkotikas, kas satur ergotamīnu, lai gan tās uzskatāmas par efektīvām migrēnas lēkmes mazināšanai, bet cilvēkiem ar nieru slimībām, aknām, sirdi un asinsvadiem, kā arī pusaudžiem, grūtniecēm, ar hipertensiju un tirotoksikozi, ir kontrindicētas.

Efektīvi mazina sāpju ārstnieciskos maisījumus, kas sastāv no šādām zālēm: indometacīns, analgīns, amidirpirīns, reopirīns un Voltarens. Daudzi jūtas atviegloti, uzbrūkot Sedalgin vai Pentalgin uzbrukuma sākumā.

Neatkarīgi no tā, kāda veida pretsāpju līdzekļi migrēna izvēlas, jebkura no tām agrāk vai vēlāk ļaunprātīgi izmanto atkarību, vai, precīzāk, tas kļūst par psiholoģiskās atkarības no tabletēm un tā saukto abuzus vai pretsāpju atkarīgās galvassāpes cēloni. Tas nozīmē, ka organisms kļūst pieradis pie noteiktās anestēzijas koncentrācijas asinīs un, tiklīdz rādītāji samazinās, sāpes atgriežas, pat ja tam nav fizioloģiska iemesla. PVO eksperti uzskata, ka katrs 50. planētas iedzīvotājs cieš no sāpēm. Turklāt šajā sarakstā ir gandrīz 5 reizes vairāk sieviešu nekā vīrieši. Bet visbīstamākais ir tas, ka šī atkarība gandrīz vienmēr beidzas ar akūtu medicīnisko saindēšanos, visbiežāk izpaužas akūtu nieru bojājumu vai akūtu peptisku čūlu. Lai to novērstu, jums jāievēro sekojoši noteikumi: vienu komponentu pretsāpju līdzekļus var dzert līdz 15 dienām mēnesī, un kombinācija un tripāni var ilgt līdz pat 10 dienām.

Triptāni. Šīs grupas zāles ir īpaši paredzētas migrēnas novēršanai un ir efektīvas 7 gadījumos no 10 gadījumiem. Bet jūs varat tos lietot tikai pēc receptes. Turklāt tie ir kontrindicēti ar išēmisku slimību, nestabilu asinsspiedienu, varikozām vēnām, tromboflebītu pēc insulta vai miokarda infarkta. Sāpju mazināšanai ir svarīgi, lai uzbrukuma sākumā būtu laiks lietot tableti, bet nekādā gadījumā aura stadijā (tablete tikai pagarinās šo sāpīgo periodu). Triptānus neizmanto basiliem un hemiplegiskiem migrēniem, un šīs grupas zāles ir aizliegtas bērniem, grūtniecēm un zīdīšanas laikā.

Katrai no šīm zālēm ir plusi un mīnusi, turklāt katrs organisms ir individuāls. Katrai personai, kas cieš no migrēnas, ir zāles, kas efektīvi palīdz tikt galā ar galvassāpēm. Efektīvus pretsāpju līdzekļus var saukt tikai par tām zālēm, kuras līdz 2 stundām pēc ievadīšanas pakāpeniski mazina sāpes un līdz ceturtajai stundai - pilnībā atbrīvo uzbrukumu. Pēc tam, kad zāles ir piemērotas pacientam, galvassāpes nevajadzētu atgriezties nākamajā dienā, un medikamentam jābūt efektīvam katrā uzbrukumā.

Ergotamīna atvasinājumi. Šīs zāles veido vēl vienu īpašu anti-migrēnas zāļu grupu, kas tomēr tiek ļoti rūpīgi izmantotas rietumu medicīnā. Fakts ir tāds, ka šīs zāles var spēcīgi un strauji sašaurināt asinsvadus, un lielās devās pat var būt dzīvībai bīstamas. Vairumā gadījumu ergotamīna atvasinājumu izmantošana tiek izmantota, kad jums ir nepieciešams ātri pārtraukt smagu uzbrukumu, un to nekad neparedz regulārai lietošanai. Šīs zāles ir kontrindicētas personām ar vienlaicīgām sirds un asinsvadu slimībām, glaukomu pēc sirdslēkmes vai insulta, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ir arī stingri aizliegts vienlaikus lietot vazokonstriktoru atvasinājumus ergotamīnu un triptānus.

Citas narkotiku grupas. Pareiza pret migrēna terapija nedrīkst aprobežoties tikai ar sāpju mazināšanas līdzekļiem. Ja uzbrukumi ir stipri un bieži atkārtojas, ārstēšanas programma tiek pastiprināta ar citu grupu narkotikām. Piemēram, pretepilepsijas līdzekļi mazina smadzeņu aktivitāti un tādējādi reaģē uz iedarbības faktoriem, kas izraisa uzbrukumu. Antidepresantu ieguvumi migrēnas migrantiem ir spēja paaugstināt serotonīna hormona līmeni, kura trūkums tiek saukts par vienu no migrēnas cēloņiem.

Konkrētāk, Valsts medicīnas universitātes Neiroloģijas katedras profesors Alexander Amelin, kuram pēdējo 20 gadu galvenā nodarbošanās ir migrēnas etioloģija un sarežģītā ārstēšana, ir pārliecināts par antidepresantu ieguvumiem migrēnas pacientiem. Asinsspiediena un pulsa labilitāte var izraisīt arī migrēnas lēkmi. Ar profilakses mērķi migrēnas ārstēšanai, kā arī adekvāta asinsspiediena un pulsa līmeņa uzturēšanai, ieteicams lietot beta blokatoru grupas zāles. Migrēnā tie novērš vaskospazmas veidošanos, kas satur beta adrenerģiskos receptorus, kas novērš sāpju rašanos. Arī profilakses nolūkos ir nepieciešami kalcija kanālu blokatori cilvēkiem ar galvassāpēm. Tie novērš kalcija jonu iekļūšanu caur asinsvadu muskuļu šūnu membrānām, tādējādi mainot muskuļu kontrakciju un spazmu. Bez tam, šādi pacienti parasti ir saņēmuši tabletes, lai uzlabotu asinsriti smadzenēs (piemēram, Divazu), magnija preparātus, kas samazina neironu uzbudināmību, kā arī uztura bagātinātājus, kas satur zivju eļļu un B vitamīnus, kuru trūkums ir viens no migrēnas ierosinātājiem.

Ja nepieciešams, lai pārtrauktu vemšanu, parasti izmantojiet Seduxen, Pipolfen kombinācijā ar Suprastin vai Dimedrol. Zāles ievada injekcijas veidā. Ar nelielu sliktu dūšu palīdzību palīdz metoklopramīda zāles.

Viena no jaunākajām zālēm, kas pievienota anti-migrēna sarakstam, ir Fremanezumab, kas balstās uz monoklonālām antivielām, kas spēj novērst klasteru sāpju un migrēnas uzbrukumus. Un pētnieki no Kolorādo uzskata, ka marihuāna palīdzēs pārvarēt migrēnas. Zinātnieki pat veica 4 gadu pieredzi, piedaloties 121 brīvprātīgajam. Šādas ārstēšanas efekts izrādījās pozitīvs, bet tika iegūta ilgstoša blakusparādība - narkomānija.

Vairumu migrēnas veidu var ārstēt mājās, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Izņēmums ir migrēna statuss, kam seko smaga vemšana un smadzeņu pietūkums. Šīs slimības ārstēšana notiek tikai slimnīcā, un daudzos gadījumos intensīvās aprūpes nodaļā būs nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Narkotiku lietošanas piemēri

Sāpju mazināšanai uzbrukuma sākumā:

  1. Antispētiskie līdzekļi: No-Shpa, Papaverina hidrohlorīds, Spasmourailgin.
  2. Injekcija "triāde": Analgin, Papaverine, Dimedrol.
  3. Serotonergisks (Relpax).

Lai atvieglotu "šūpoles" uzbrukuma stāvokli:

  1. Ergot preparāti: Righetamine, Ergotamīna hidrotartrāts, dihidroergotamīns.
  2. Kofeīns ar ergotamīnu (Cofergot, Cofetamine).
  3. Pretsāpju līdzekļi (Efferalgan, Indometacīns, Naproksēns, Piprofēns, Acetilsalicilskābe, Diklofenaka nātrija sāls).
  4. Beta blokatori (propranolols, Vazokardin).
  5. Triptāni.
  6. Antihistamīni.
  7. Nomierinoša.
  8. Antiemētisks.

Dažos gadījumos norādiet:

  • Fenobarbitāls,
  • Difenīns,
  • Heksamidīns,
  • Valproīnskābe,
  • Interleikins
  • Hormonāls,
  • Dehidratācija,
  • neiroleptikas līdzekļi (Triftazin, Trisedil, Haloperidol).

Profilaktiska terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

  • beta blokatori (Anaprilin, Vazokardin),
  • serotonīna antagonisti (Sandomigran, Deseril, Lisenil, Metisergid, Cyproheptadine), t
  • kalcija kanālu blokatori (flunarizīns, verapamils, nifedipīns, nimodipīns), t
  • pretkrampju līdzekļi (Antelepsin, Finlepsin, Difenin),
  • benzodiazepīni (Tyzapam, Relanium), t
  • antidepresanti (amitriptilīns), t
  • augu izcelsmes preparāti: Sealex, Hedrix (dažreiz kļūdaini sauc par Hendrix).

Profilaksei dažreiz arī tiek noteikts:

  • melnādainas zāles,
  • Nikegrolīns,
  • Picamilon
  • Stugeron,
  • Diakarbs (diurētisks līdzeklis, kas ietekmē likorodinamiku), t
  • alfa-2-adrenoreceptoru agonisti (Gemiton, Kapapresan, Clonidine).

Turklāt periodā starp uzbrukumiem fizioterapija ir noderīga:

  • elektroforēze (izmantojot nātrija sulfātu, novokaīna šķīdumu, B vitamīnu), t
  • galvaniskā apkakle (ar kalcija hlorīda šķīdumu), t
  • UV,
  • Vingrošanas terapija,
  • sitz vannas
  • diadoterapija (Izraēlas speciālistu izstrādātā ierīce „Diadema” ietekmē paravertebrālo zonu, priekšējo kakla simpātisko ķēdi, novēršot sāpes),
  • lāzera terapija
  • magnētiskā terapija (izmantojot ierīci Almag-01), t
  • akupunktūra,
  • darsonvalizācija (pulsa masāžas lietotājs "Darsonval"),
  • kinesiotiping,
  • balneoterapija

Ilgstošai ārstēšanai izmantojiet:

  • 3. paaudzes adrenerģiskais blokators ar vazokonstriktora efektu Nebivolols (Nebilet) un aspirīns (lieto katru dienu),
  • Eltacīns, kas satur glicīnu, glutamīnskābi un cistīnu, kas ir noderīgi smadzenēm (ņemti kursos), t
  • nootropika, Actovegin ar cerebrolizīnu, Mexidol, Fenotropilom, Cortexin, neiroprotektoriem un B vitamīniem (dzērienu kursi).

Zāļu terapijas principi dažiem migrēnas veidiem

Menstruācija:

  1. Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis.
  2. Progestīna zāles: Oxyprogesterona kapronāts, Progesterons, Primolyutin Depot, Hormofort, Duphaston (lietošana piesardzīgi, jo dažos gadījumos, gluži pretēji, izraisa migrēnu).
  3. Ar stipras sāpes: testosterona propionāts, bromkriptīns, Parlodels, Danoval.
  4. Dažos gadījumos: kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi, piemēram, Jes, Angelica, Yarin.

  1. Propranolols.
  2. Ergot preparāti.
  3. Pretepilepsijas līdzekļi (heksamidīns, difenīns).

Beam (migrēna neiralģija):

  1. Skābekļa ieelpošana.
  2. Ergotamīns.
  3. Verapamils, litija karbonāts, metisergīds (pēc izvēles).
  4. Nātrija valproāts.
  5. Indometacīns.

  1. Belloid vai Bellaspon.
  2. Valērijs.

Jebkura migrēna ar auru:

  1. Validols vai Korvalols.
  2. Sāpju atslodze

  1. Euphyllinum, Nikotīnskābe.
  2. Novocainiskā blokāde.

Ķirurģiska ārstēšana

Migrēnas ķirurģiskā ārstēšana šajā medicīnas attīstības stadijā ir jauna parādība, un daudzi to ārstē ar piesardzību un neuzticību. Arī speciālistu un pacientu skaits, kas ir gatavi šādiem eksperimentiem, ir neliels, bet pieaug to pacientu skaits, kuri izārstēja migrēnu ar operāciju. Pirmo reizi par iespējamo ķirurģisko ārstēšanas metodi migrēna sāka runāt 2000. Tas viss sākās ar faktu, ka amerikāņu pētnieki pamanīja, ka dažiem pacientiem pēc procedūras, kuras laikā tika izmantots Botox (botulīna toksīns), galvassāpes pazūd. Pēc papildu pētījumiem zinātnieki ir atklājuši, ka botulīna terapija atslābina muskuļus, caur kuriem iziet trijstūri, un tikai tās kairinājums izraisa galvassāpes. Tātad eksperti nāca klajā ar ideju par migrēnas ārstēšanu, lai izņemtu muskuļu, kas pazīstams kā rupjo muskuļu. Kad līgumi tiek noslēgti, starp uzacīm veidojas vertikāla krokas forma. Pēc operācijas persona zaudē spēju saplēst. Tas, iespējams, ir vienīgā šīs ārstēšanas blakusparādība. Tomēr operatīvā metode neārstē sekundāro migrēnu, kas radās citu patoloģiju fona apstākļos. Visos citos gadījumos amerikāņi apgalvo, ka operācija ir izdevīga: pēc operācijas pacienti lieto 76% mazāk pretsāpju līdzekļu.

Pirms ķirurģiskas iejaukšanās tiek veikta rūpīga pacienta izmeklēšana, kā arī botulīna toksīna izmēģinājums vairākos punktos. Injekcijas ar botulīna toksīnu ir sava veida mēģinājums operācijai: ja ķermenis reaģē atbilstoši (2 mēnešu laikā pēc injekcijas, drudzis muskuļi kļūst nejutīgs un vairs neuztrauc trigeminālo nervu, un migrēnas simptomi samazināsies par 50%), tad pacientam tiks piedāvāts „apgulties zem naža”.

Visbeidzot, Case Western Reserve University eksperti Amerikas Savienotajās Valstīs sniedza vēl vienu paziņojumu par ķirurģiskas ārstēšanas efektivitāti. Jo īpaši pētnieki pētīja 14 migrēnas gadījumu vēsturi. Klīniskā izmēģinājuma dalībnieku vidējais vecums ir 16 gadi. Katrs no pusaudžiem cieta no migrēnas uzbrukumiem un nereaģēja uz medikamentiem. Amerikāņu ārsti ir konstatējuši, ka galvas un cilvēka sejas ir vairāki nervu galiem, kas ir saistīti arī ar migrēnas uzbrukumiem. Operācijas laikā pusaudžiem šajos punktos tika injicēts anestēzijas līdzeklis. Pēc procedūras zinātnieki pārrauga pusaudžus 3 gadus un konstatēja, ka pieciem no viņiem bija pilnīgi migrēnas. 8 eksperimentos uzbrukumu skaits samazinājās no 25 līdz 5 mēnesī. Un tikai vienā pacientā uzbrukumu biežums nesamazinājās, lai gan sāpes nebija tik intensīvas.

Akupunktūra

Akupunktūra ir labi pazīstama terapeitiskā akupunktūra, kas tika praktizēta senajā Ķīnā. Mūsdienu pasaulē ir divas pieejas akupunktūras praksei. Ķīniešu filozofijas piekritēji uzskata, ka akupunktūra ir veids, kā atjaunot organisma tā saukto enerģiju ("dzīvības spēks"). Rietumu pasaulē senā ķīniešu prakse tiek uzskatīta par punktu ietekmes uz nervu sistēmu, tai skaitā muguras smadzeņu un smadzeņu, metodi.

Lai ārstētu migrēnas, akupunktūra tiek veikta noteiktās vietās uz galvas, kakla un noteiktās kājām un rokām. Procedūras būtība ir nodrošināt, lai, iedarbojoties uz kondicionētajām vietām, radītu muskuļu pilnīgu relaksāciju. Tikmēr nav zinātnisku pierādījumu par akupunktūras efektivitāti migrēnas ārstēšanā, un, ja ir pozitīvs rezultāts, tas gandrīz vienmēr ir saistīts ar placebo efektu. Neatkarīgi no tā, vācu zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās cilvēki, kas cieš no migrēna uzbrukumiem. Katrs no eksperimenta dalībniekiem 3 mēnešu laikā notika 12 akupunktūras sesijas. Rezultātā 34% no tiem samazinājās galvassāpju biežums un intensitāte, un lietoto medikamentu skaits samazinājās gandrīz par 5 reizēm.

Akupunktūra pieder drošām netradicionālas terapijas formām, bet tikai sterilitātes apstākļos, un pati procedūra jāveic apmācītam speciālistam. Nepareiza ietekme uz nervu galiem var izraisīt ļoti nopietnas veselības problēmas.

Aromterapija

Migrēna slimnieki ir ļoti jutīgi pret smaržu. Tātad, aromterapija (ja kompozīcija ir pareizi izvēlēta) var mazināt krampjus.

Vācijas pētnieku grupa, kuru vada Dr. Hartmut Goebel, pētīja dažādu smaržu ietekmi uz sāpju uztveri. Zinātnieki ir secinājuši, ka piparmētras ir viens no labākajiem pretsāpju līdzekļiem. Šī smarža, pat ja tā nav pilnībā novērš galvassāpes migrēnas laikā, var daļēji mazināt pacienta stāvokli. Tas ir saistīts ar mentola spēju izraisīt muskuļu relaksāciju. Pietiek tikai 1-2 pilienus eļļas uz tempļiem.

Rozmarīna eļļa ir otrā populārākā pacientu vidū. Tam piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. В нетрадиционной медицине известно как средство против стресса, бессонницы, нервного напряжения. Его используют для улучшения кровоснабжения и купирования умеренной боли. Для облегчения приступа мигрени эфирное масло розмарина можно смешать с масляной основой и массирующими движениями втереть в виски. Также полезно добавить несколько капель розмаринового аромата в теплую ванну. Это также облегчает боль.

Вдыхание запаха лаванды снимает даже очень сильные головные боли. Amerikas Savienotajās Valstīs veiktā eksperimenta dalībnieki apstiprināja, ka aptuveni 15 minūtes pēc aromāta ieelpošanas migrēnas sāpes pazūd. Ārstēšanai var izmantot aromalampu vai pievienot eļļu siltai vannai.

Vēl viens noderīgs migrēna augiem ir kumelīte. Viņas ēteriskā eļļa labi atslābina visa ķermeņa muskuļus, dziedina bezmiegu un mazina trauksmi. Migrēnas gadījumā ir lietderīgi ieelpot ar nelielu daudzumu būtiskas vielas. Grūtniecēm ir stingri aizliegts iesaistīties kumelīšu aromterapijā, jo tas var izraisīt aborts.

Eukalipts daudziem ir zināms kā dabisks līdzeklis ENT slimību ārstēšanai. Taču šī auga smaržai ir arī īpašības, kas mazina galvassāpes. Eikalipta ēterisko eļļu var izmantot eļļas degļos vai iemērc ar 1-2 pilieniem kokvilnas tamponu un uz dažām minūtēm ielikt tīrā sinusā.

Citas noderīgas migrēnas eļļas ir anīsa, baldriāns, oregano, ingvers, krustnagliņas, kardamons, kanēlis, asinszāle, citrona, apiņu, timiāns, citrona balzams, lovage, ģerānijs, ylang-ilang. Tos var lietot atsevišķi vai kopā.

Jebkuras ēteriskās eļļas jālieto piesardzīgi (īpaši grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem, astmas slimniekiem un cilvēkiem ar sirds slimībām), jo daudzi no tiem ir spēcīgi alergēni. Aromātisko šķidrumu nav nepieciešams uzklāt tīrā formā (pilns ar kairinājumu), aromāta lampai būs pietiekami daudz 1-3 pilienu eļļas.

Bet, starp citu, aromterapiju var veikt vairākos veidos:

  • izmantojot difuzoru (ietveriet 2-3 reizes dienā 15-20 minūtes),
  • izmantojot aromāta lampu (to pašu shēmu)
  • vannā (ne vairāk kā 8 pilienus pievieno ūdenim), t
  • masāžas laikā (ķermenim: sajauciet 1 ēdamkaroti eļļas bāzes un 12 pilienus būtisku, kaklam un sejai: 1 ēdamkarote bāzes - 6 pilieni),
  • ieelpojot (pievieno 2-5 pilienus konteineram ar karstu ūdeni, ieelpojiet 5 minūtes),
  • izgatavo kompreses (pievieno 1-2 pilienus siltajam ūdenim, iemērciet dvieli šķidrumā un ievietojiet to uz kakla vai pieres, turiet līdz 2 stundām).

Minerālūdens attīrīšana

Viens no migrēnas ierosinātājiem ir dehidratācija. Kas attiecas uz minerālūdeni, tas ne tikai atjauno mitruma līdzsvaru audos, bet kalpo arī kā būtisku minerālu avots.

Kad runa ir par ķermeņa migrēnu, tad dehidratācija ir vairāk nekā nopietna problēma. Iemesls tam ir tas, ka mitruma trūkums audos palielina oksidatīvo stresu, un tas savukārt izraisa migrēnas lēkmes. Kad ķermenim trūkst mitruma, tas nosūta signālus slāpes veidā. Un šī sajūta stimulē histamīna veidošanos, kas ir migrēna izraisītājs. Turklāt dehidratācija noved pie glutamāta ražošanas. Tas arī uzlabo iekaisuma procesus, tostarp smadzeņu asinsvados, kas pēc tam izpaužas ar migrēnas sāpēm.

Ikdienas lietošanai 2 litri ūdens cilvēkiem ar migrēnu ir jābūt zelta likumam. Bet tas vēl nav viss. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tikai minerālūdens var būt izdevīgāks par parastu tīru (filtrētu) ūdeni migrēnas cilvēkiem. Izrādījās, ka daži no dzērienā esošajiem ķīmiskajiem elementiem var novērst migrēnas lēkmes. Kalcijs, nātrijs, hlorīdi, kālijs un magnija tiek uzskatīti par visizdevīgākajiem pacientiem. Starp citu, magnija spēj samazināt migrēnas biežumu par 42 procentiem (pēc pētnieku domām), un šī viela migrēnas organismā ir atrodama lielā trūkumā. 2005. gadā pētnieki veica eksperimentu, kurā piedalījās 18 pacienti ar migrēnu. 12 nedēļas katrs no viņiem dienas laikā dzēra 1,5 litru minerālūdens. Rezultātā izrādījās, ka gandrīz visas galvassāpes kopumā 14 dienas samazinājās vidēji par 21 stundu. Bet ir arī kontrindikācijas minerālūdens aktīvai lietošanai, piemēram, cilvēkiem, kuri cieš no akmeņu veidošanās un citiem vielmaiņas traucējumiem.

Hirudoterapija

80. gados dēļu terapija (hirudoterapija) kļuva par vienu no populārākajiem alternatīvās medicīnas veidiem. Hirudoterapija joprojām tiek plaši izmantota dažādās ķermeņa slimībās un apstākļos. Malaizijā un citās Dienvidaustrumu Āzijas valstīs šai metodei ir senas tradīcijas. Īpašu godu tur dēles un tārpu palīdzība tiek izmantota pacientiem ar dažādām slimībām. Tomēr vienmēr ir bijuši cilvēki, kas ir ļoti skeptiski pret šādu ārstēšanu. Tikmēr Duisburgas-Esenes Universitātes eksperti Vācijā apgalvo, ka vienas hirudoterapijas sesijas efektivitāte ir salīdzināma ar mērenu Ibuprofēna devu. Tiek uzskatīts, ka šīs metodes efektivitāte ir īpašās vielas, kas atrodas šo gredzenu tārpu siekalās: hirudīns un dabīgā anestēzija. Nokļūšana asinīs, tās atšķaida, kā arī novērš iekaisumu organismā, rada pretsāpju efektu. Hirudoterapijai tiek izmantota netradicionāla migrēnas ārstēšana, varikozas vēnas, perifērās nervu sistēmas slimības, ko izraisa insults, tremināla nerva un polineuropātijas slimībām.

Pacientiem ar migrēnu optimāla sesija ir aptuveni 40 minūtes. Šajā laikā pacients tiek novietots uz pacienta laiku. Lai sāktu nodarboties ar sesijām, jābūt 2 nedēļām (2 reizes nedēļā). Terapiju var atkārtot pēc 3 mēnešiem un, ja nepieciešams, vēlreiz pēc sešiem mēnešiem.

Uzmanību: sesijai ir piemērotas tikai laboratorijā audzētas sterilas dēles, un procedūra jāveic zinošai personai. Hirudoterapijas blakusparādība - tārpu stiprinājuma punktos paliek nelielas īslaicīgas asiņošanas brūces.

Homeopātija

Homeopātiskās zāles ir dabiskas vielas, kas nav zāles, un to aktīvā viela ir mikrodozēs. Ārstēšanas iezīme ar homeopātijas lietošanu vienmēr ir saistīta ar slimības cēloņu novēršanu, nevis tikai uz pretsāpju iedarbību. Homeopātiskās terapijas priekšrocība: tā ir nekaitīga un tai nav blakusparādību, un tādēļ ir piemērots pat bērna vai pusaudža ārstēšanai. Ārstēšanas mīnus: pozitīva ietekme, ja tāda ir, tad ne agrāk kā pēc vairākiem mēnešiem pēc kursa sākuma. Jebkurš homeopātiskais līdzeklis sāk darboties tikai pēc tam, kad organismā ir uzkrāta pietiekama daudzuma aktīvās vielas.

Homeopātijas atbalstītāji apgalvo, ka šī ārstēšanas metode ir piemērota jebkura veida migrēnam, bet zāļu komplekss katrā gadījumā tiek izvēlēts individuāli. Visbiežāk tas ir belladonna (Belladonna), glonoin (Glonoinum), daudzkrāsains varavīksnene (Iris Versicolor), broomrape (Epiphaegus), čili (Nux Vomica).

Belladonna tiek uzskatīts par labāko veidu, kā mazināt pulsējošas galvassāpes, gaismas un trokšņa kairinājumu.

Glonoin sniedz labus rezultātus. Tas ne tikai veicina uzbrukumu, bet arī uzlabo miegu. Vislabāk piemērots, lai likvidētu uzbrukumus, kurus pavada neiecietība pret saules gaismu. Natrum Carbonicum (Natrum Carbonicum) iedarbība ir līdzīga.

Spigelia (Spigelia) ir pazīstama kā labākais homeopātiskais līdzeklis kreisās puses migrēnas un sanguinārijas (Sanguinaria Canadensis) labajā rokā.

Iris tiek uzskatīts par labu ārstēšanu migrēnas gadījumā, ko izraisa slikta dūša, vemšana un augsta skābuma pakāpe. Tam ir līdzīgs efekts un chilibuha. Uz šī auga balstīti preparāti ir noderīgi, ja uzbrukuma laikā parādās dispersija, meteorisms un aizcietējums. Arī Chilibukha ir jāpievērš uzmanība tiem cilvēkiem, kuri sāk uzbrukumus no kafijas, alkohola vai pikantu pārtikas.

Natrium muriatikum (Natrum Muriaticum) homeopātijā lieto ar menstruāciju saistītu uzbrukumu un sēpijas (sēpijas) - migrēnas ārstēšanai menopauzes laikā.

Kali Phosphoricum (Kali Phosphoricum) lieto, lai novērstu krampjus, ko izraisa stress, nemiers, emocionāls un garīgs stress.

Epiphegus (Epiphegus) palīdz gadījumos, kad migrēna ir garīga vai fiziska izsīkuma sekas, ir piemērota vienreizējai un divpusējai migrēnai.

Ciklamēns (Cyclamen europaeum) ir noderīgs migrēnas ārstēšanai ar auru, kam seko redzes traucējumi.

Masāžas un vingrinājumi

Manuālā terapija kā ārstēšanas metode tika izmantota daudzās senās kultūrās, tostarp Ēģiptē, Ķīnā, Indijā, Japānā un arābu valstīs. Viņš šodien nav tik populārs. Masāža kā terapija mazina muskuļu spazmas, uzlabo asinsriti, veicina relaksāciju un palīdz arī mazināt migrēnas sāpes. Viens no pirmajiem zinātniskajā līmenī, ko apliecināja Maiami universitātes eksperti. Pētnieki atklāja, ka, ja jūs masēt rokas un kājas, uzlabojas serotonīna ražošana, kuras trūkums tiek saukts par vienu no lēkmju izraisošajiem faktoriem. Turklāt manuālās terapijas sesija var samazināt stresa hormona (kortizola) līmeni, palielināt endorfīnu ražošanu, kā arī labvēlīgi ietekmēt parasimpatisko nervu sistēmu. Viegla masāža kaklā un augšējā plecu joslā noved pie pakauša muskuļu relaksācijas, kura kontrakcija izraisa sāpes mugurā un acīs. Turklāt procedūra uzlabo asinsriti un tādējādi uzlabo smadzeņu skābekļa veidošanos, kas var arī samazināt sāpes.

Migrēnam izmantojiet vairākus masāžas veidus:

  • dziļi (diezgan spēcīgs spiediens uz mīkstajiem audiem ar pirkstiem, rada relaksāciju),
  • craniosakrālā terapija (galvas masāža, ietekmē nervu galus, mazina sāpes),
  • refleksoloģija (nervu galu stimulēšana uz kājām, nomierina galvassāpes),
  • neiromuskulāri (atslābina muskuļus, ietekmē galveno nervu pinumu).

Šāda veida terapija ir kontrindicēta nopietnu sirds slimību gadījumā, pēc nesenām operācijām, flebītu, trombozi un ādas slimībām. Ja masāža tiek veikta neprofesionāli, tā var izraisīt iekšējo asiņošanu, nervu bojājumus vai īslaicīgu paralīzi.

Bez tam, elpošanas vingrinājumi un gaismas fiziskie vingrinājumi ir izdevīgi migrēnas slimniekiem. Runājot par sportu, tad, protams, uzbrukuma laikā fiziskai piepūlei un runai nevar būt. Bet remisijā viņi ir ļoti noderīgi. Jo īpaši, daudzi flatteringly runā par jogu, kas palīdz nomierināties un uzlabot asinsriti (arī smadzenēs), lai novērstu muskuļu spazmas. Lai atvieglotu migrēnas uzbrukumu, ir lietderīgi veikt elpošanas vingrinājumus. Šo paņēmienu var izmantot uzbrukuma sākumā, un ir lietderīgi regulāri veikt elpošanas vingrinājumus remisiju laikā.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Tautas aizsardzības līdzekļi netiek izmantoti biežu, ilgstošu un smagu krampju ārstēšanai. Ja diagnoze ir konstatēta un migrēnas uzbrukumi nerada draudus dzīvībai, jūs varat mēģināt samazināt galvassāpju biežumu un intensitāti, izmantojot tradicionālos līdzekļus, papildus pamatterapijai.

Tautas dziednieki dažādos laikos izmantoja augu izcelsmes preparātus, lai mazinātu pulsējošas galvassāpes. Viens no populārākajiem līdzekļiem ir pļavas āboliņa infūzija (1 ēdamkarote uz 1 glāzi verdoša ūdens), kas trīs reizes dienā jāizdzer puskupa. To pašu infūziju var pagatavot no žāvētiem Sibīrijas austrumu ziediem. Gatavais buljons paņem ceturtdaļu glāzi (varat ar medu) trīs reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas. Kaukāza dziednieki, lai novērstu uzbrukumus, iesaka ikdienas uzturā parastās melnās tējas vietā, lai aizstātu koku novārījumu. Anti-migrēna dzēriens var būt izgatavots arī no piparmētras, oregano un šaurās lapas (1 ēd.k. no 300 ml verdoša ūdens). Infūzijas tēja jādzer, tiklīdz uzbrukums sākas.

Ir daudzi ārstniecības augi ar pret migrēnas īpašībām. Visizplatītākās dziednieku receptes ir oregano, asinszāle, viburnum (svaigas ogu sulas), upeņu, citronu balzams, baldriāns, kumelīte, baltā lilija, mīlas, vērmeles, eikalipts, lauru, liepu, primrose, dilles (sēklas), butterbur herb.

Vēl viens veids, kā cīnīties pret migrēnu, ir svaigu kartupeļu sula (dzeriet 50 ml ar katru uzbrukumu), un dažus palīdz tasi stipras kafijas. Ja Jums ir hroniska migrēna, tad tautas dziednieki iesaka jums lauzt neapstrādātu olu glāzē un pārlej verdošu pienu. Šis kokteilis jāizdzer vairākas dienas. Vieglākus receptus var izmēģināt katru dienu tukšā dūšā, lai dzert glāzi seruma. Pēc pirmajiem uzbrukuma simptomiem jūs varat dzert ēdamkaroti melnā ķimenes eļļas un pielietot to uz galvas un aizmugures.

Lai mazinātu sāpes, tradicionālā medicīna iesaka piestiprināt kāposti vai ceriņi un cieši sasietas. Līdzīgs efekts būtu jāsamazina skābēti kāposti. Tas tiek novietots uz aiz ausīm novietotajā zonā un ietīts arī ar dvieli. Vēl vienkāršāka recepte ir ķiploku eļļa, kas sajaukta ar degvīnu. Ar šo rīku dziednieki iesaka pulsējošas galvassāpes laikā ieziest pieres un tempļus. Lai pagatavotu ķiploku eļļu, paņemiet 0,5 glāzes sasmalcinātu ķiploku un olīveļļu, uzstājiet uz sauli 2 nedēļas, filtrējiet un pievienojiet 1 tējk. glicerīns.

Ir arī citi veidi. Piemēram, daži cilvēki divas reizes dienā iesaka ēst 10–15 pilienus attīrīta terpentīna vai iemērc amonjaka un kampara spirta maisījumu.

Daudzi cilvēki ievieto kompreses, izmantojot svaigus sīpolus vai biešu sulu. Tas ir arī noderīgi, lai paaugstinātu rokas un kājas siltā ūdenī, pievienojot sinepes. Valeriana tinktūra un gulēt uz spilveniem, kas pildīti ar aromātiskiem augiem, palīdz migrēnas darbiniekiem, un litoterapijas atbalstītāji (akmens apstrāde) saka, ka dzintara pērles palīdzēs novērst galvassāpes uzbrukumu.

Kurš ārsts sazinās

Mūsu sabiedrībā migrēnas ne vienmēr tiek ņemtas ar nepieciešamo nopietnību. Tajā pašā laikā tas tā nav, ja jūs varat teikt: "Tas būs pounded un pārtraukts." Ar šo slimību viss ir gluži pretējs: sāpes pastiprinās ar katru stundu, un tā var ilgt vairākas dienas, un medicīniskā aprūpe visbiežāk tiek risināta, kad vairs nav spēka izturēt. Tad ārkārtas ārsti parasti dod pacientam Dimedrol, Baralgin vai Relanium injekcijas, taču šāda ārstēšana nenozīmē nekādu labumu, jo tā var izraisīt krampju pieaugumu. Jums nevajadzētu arī ārstēt migrēnas, jo nepareizi izvēlēti medikamenti un to devas vislabāk var būt neefektīvas un sliktākajā gadījumā var izraisīt gremošanas orgānu, nieru, centrālo un perifēro nervu un sirds un asinsvadu sistēmu pārkāpumus, izraisīt alerģiju vai toksisku kaitējumu organismam.

Daži pacienti nevēlas meklēt medicīnisko palīdzību, jo viņi nezina, kurš ārsts ārstē migrēnu. Šajā gadījumā vieglākais veids, kā doties uz terapeitu, un viņš pāradresēs uz speciālistu. Neirologs nodarbojas ar migrēnas problēmām, pēc pilnīgas pārbaudes viņš var noteikt migrēnas veidu un veidu, kā arī izvēlēties vispiemērotāko terapiju. Iespējams, ka pirms galīgās diagnozes noteikšanas neirologs var piedāvāt pacientam konsultēties ar citiem speciālistiem. Tas var būt ENT ārsts, oftalmologs, endokrinologs, zobārsts, alergologs. Tas tiek darīts, lai izslēgtu visus iespējamos citus galvassāpes cēloņus vai noteiktu faktorus, kas izraisa uzbrukumu. Galu galā, lai efektīvi ārstētu jebkuru slimību, ir svarīgi ne tikai novērst diskomfortu, bet arī pārvarēt cēloni, kas izraisīja patoloģiju. Un tas ir simts reizes svarīgāks, ja runa ir par smadzeņu pārkāpumiem. Cīņa pret migrēnu nav viegls uzdevums. Bet, ja izvēlaties pareizo metodi, tas ir diezgan reāls.

Kā noņemt migrēnu bez tabletes: masāžas paņēmieni, hidro un psihoterapija, tautas aizsardzības līdzekļi

Viena no pirmās palīdzības metodēm migrēnas lēkmes mazināšanai ir parasta masāža. Refleksa punktu shematiskie attēli ir diezgan aptuveni.

Tādēļ, lai atvieglotu stāvokli, ieteicams izmantot šādas metodes:

  • Ar sāpju lokalizāciju tempļos ir jāatrod punkti, spiediens, kas izraisa intensīvu sāpju sindromu. Tie tiek masēti apļveida kustībās, vispirms viegli nospiežot, tad spiediena spēks pakāpeniski palielinās.
  • Ja jūs uztraucaties par sāpēm pieres, jums jāvelk uzacis ar diviem pirkstiem, paceliet tos stingri un velciet tos atpakaļ. Pēc tam 3 - 5 minūšu laikā, lai masētu punktu, kas atrodas vidū starp uzacīm virs deguna tilta. Pēc tam viegli pievelciet pieres ar roku, līdz jūtaties silts.
  • Sāpes kakla rajonā, visi sāpīgi punkti kakla un kakla aizmugurē ir jāapmāca apļveida kustībās. Tad galvas ādu vajadzētu intensīvi izbīdīt uz augšu un uz leju.

Saskaņā ar alternatīvās medicīnas piekritējiem, lai atrisinātu problēmu, kā neatgriezeniski noņemt migrēnu bez tabletes, varat izmantot populārās receptes:

  • Dzert trīs reizes dienā, 10 ml bazilika infūzijas (ēdamkarote garšaugu, ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm). Pēc tam, jums ir nepieciešams ēst ēdamkaroti medus.
  • Kad rodas galvassāpes, pieres un tempļi tiek pielietoti ar tāda šķīduma samitrinātu saitīti. Samaisiet melissa un piparmētru lapas, sasmalcinātos koriandra augļus tādā pašā proporcijā. Sešas ēdamkarotes maisījuma izlej ar pusglāzi medicīniskā spirta un 20 ml ūdens. Uzstājiet nakts ledusskapī un celmā.
  • Проварить в стакане молока столовую ложку семян укропа на протяжении 5 минут. Пить небольшими порциями в течение дня.

Облегчить головную боль при мигрени помогут местные ванны для рук и ног. Для проведения процедуры рекомендуют смешать несколько столовых ложек горчичного порошка и такое же количество обычной муки. Pievieno nedaudz ūdens un samaisa, līdz bieza biezputra. Izšķīdina iegurnē ar 5 - 6 litriem ūdens, kura temperatūra ir aptuveni 45 - 50º. Turiet līdz ādas apsārtumam, pēc tam nomazgājiet sinepju paliekas zem tekoša ūdens.

Migrēna bieži ir saistīta ar nestabilu emocionālo stāvokli. Šajā situācijā palīdzēs psihoterapija. Speciālists noskaidros problēmu cēloņus, apspriedīs savas mierīgās rezolūcijas iespējas, sniedz padomus par komunikācijas noteikumu izstrādi ģimenē, ar kolēģiem.

Grūtniecības laikā vairumam narkotiku lietošana migrēnas ārstēšanai ir kontrindicēta.

Tādēļ, lai izvairītos no slimības uzbrukumiem šajā periodā, ārsti iesaka:

  • gulēt vismaz 8 - 9 stundas dienā,
  • ēst labi
  • ievērot dzeršanas režīmu,
  • jogu, peldēšanu un citus pieņemamus un drošus sporta veidus,
  • staigāt bieži
  • ņem vitamīnus, kas satur magnija, folskābes un B grupas vitamīnus.

Lai mazinātu galvassāpes, ieteicams veikt akupresūru. No narkotikām atļauts lietot tikai paracetamolu. Laba palīdzība un zāļu tējas. Ieteicams brūvēt piparmētru, citronu balzamu, kumelītes, jāņogu lapas.

Lai novērstu migrēnas lēkmes, ir nepieciešams iegūt pietiekami daudz miega, nevis pārspīlējuma. Alkohols, desas un konditorejas izstrādājumi, marinādes un kūpinātas gaļas, uzkodas, kafija un dzērieni, kas satur kofeīnu, ir jāizslēdz no ikdienas uztura. Tradicionālie dziednieki piedāvā daudz veidu, kā noņemt migrēnu bez tabletes. Bet nopietnā stāvoklī ir nepieciešams izmantot tradicionālās medicīnas palīdzību.

Migrēna trigeri: ziniet savu ienaidnieku sejā

Migrēna nav galvassāpes per se, bet tikai paaugstināta smadzeņu jutība. Lai sāktu sāpes, ir nepieciešami provokatīvi faktori, ko sauc par migrēnas ierosinātājiem. Personai var būt viens vai vairāki šādi ierosinātāji, un dažreiz konfiskācijas rodas tikai no konkrētas to kombinācijas.

Kas izrādās: ja nav iemesla, tad krampji nebūs? Diezgan labi, tikai ir grūti pilnībā pasargāt sevi no sprūda - tie ir burtiski visur. Kāds ir vairāk paveicies - viņu migrēna pārvar tikai stresa fonā, un kāds cieš no atmosfēras spiediena krituma.

Neaizmirstiet izdarīt secinājumus, mēģiniet vienu mēnesi saglabāt „migrēna dienasgrāmatu”. Zīmējiet tabulu, atzīmējiet datumus augšpusē un uzrakstiet visus iespējamos sliekšņus. Ja notikusi konfiskācija, ievietojiet plusi kolonnā pretī provocējošajiem faktoriem, kas notika šajā konkrētajā dienā. Piemēram: viņi dzēra - plus, viņi nesaņēma pietiekami daudz miega - plus, lija - plus, viņi nokrita ar kādu - plus, un tā tālāk. Šī mini pētījuma rezultātā kļūs skaidrs, kuri ierosinātāji (vai trigeru kombinācijas) izraisa migrēnas lēkmes jums.

Un, lai palīdzētu jums atklāt savus ienaidniekus, mēs sniegsim sarakstu ar visiem iespējamiem iekšējiem un ārējiem migrantu izraisošajiem faktoriem:

Alkohols Pirmkārt, jums vajadzētu piesargāties no sarkanā vīna un šampanieša. Jebkurš alkohols paplašina asinsvadus un izraisa migrēnu, bet sarkanvīns satur arī flavonoīdus, un šampanietis satur oglekļa dioksīda burbuļus, tāpēc šo stipro dzērienu vazodilatējošais efekts ir visizteiktākais.

Pārtika Pirmkārt, produkti, kas satur tiramīnu - kūpinātu gaļu, zilo sieru, alu. Nedaudz mazāk iedarbina citrusaugļus, banānus un šokolādi. Nesen ir pierādījumi, ka migrēnas lēkmes var izraisīt visuresošu mononātrija glutamātu - uztura bagātinātāju, kas uzlabo vairuma gatavo produktu garšu. Attiecībā uz kofeīnu tās loma migrēnas mehānisma ieviešanā ir neskaidra. No vienas puses, kafija un stipra tēja sašaurina asinsvadus, no otras puses, regulāra kofeīna lietošana ir atkarīga. Un tā strauja noraidīšana ir saistīta ar nevēlamām asinsvadu tonusu izmaiņām un līdz ar to migrēnas uzbrukumu,

Enerģijas režīms. Patiesībā svarīgākais nav tas, ko tu ēd, bet cik bieži jūs to darāt. Ilgs pārtraukums starp ēdienreizēm izraisa kritisku glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs. Un kas ir visnopietnākais ķermenī? Protams, smadzenes. Un, ja viņš ir pakļauts migrēnam, viņš neizdosies atriebties par bada streiku ar aizvainojošu sāpju uzbrukumu. Vienkārši neaizmirstiet uzkodas ik pēc 3-4 stundām

Alerģija. Individuālā neiecietība pret pārtiku, narkotikām vai ārējiem faktoriem (putekļi, ziedputekšņi) ir tieši saistīta ar migrēnas uzbrukumu biežumu. Šo faktu apstiprināja medicīnisks pētījums, kurā pacientu grupa trīs mēnešus tika izolēta no visiem viņu alergēniem. Absolūti visos priekšmetos uzbrukumu biežums samazinājās, un sāpes kļuva mazāk intensīvas un ilgstošas,

Šķidrums. Ikvienam, kurš cieš no migrēnas, īpaši, ir jādzer 1,5 litri tīra ūdens dienā. Tas ļaus organismā bioķīmiskās reakcijas rīkoties pareizi, un šo reakciju atkritumi audos un tvertnēs netiks uzkrājušies. Ja esat iesaistīts sportā vai smaga fiziskā darbībā, apsveriet pieaugošo vajadzību pēc ķermeņa tīra ūdens. Ne tējas, kafijas vai sulas veidā, bet gan tīrā ūdenī,

Zāles. Zāles, kurām ir vazodilatējošs efekts (piemēram, nitroglicerīns, Courantil uc), gandrīz noteikti izraisīs migrēnas mehānismu un izraisīs uzbrukumu, tāpēc pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet visu zāļu anotācijas,

Miega režīms Pieaugušajam ir jāgaida no 6 līdz 8 stundām dienā, ne mazāk. Pieņemsim, ka jūs maināt savu darba vietu, un parastās 8 stundas vietā, tagad guļ tikai 5. Pielāgošanās šādam grafikam noteikti būs saistīta ar migrēnas uzbrukumiem. Tas pats var notikt ar vīrieti, kurš devās atvaļinājumā un nolēma gulēt pirms pusdienas - ir ļoti iespējams, ka jūsu sybarisms kļūs par briesmīgām galvassāpēm,

Emocionālais stress. Ir grūti iedomāties ikdienas dzīvi bez stresa, bet jūs varat uzzināt, kā atpūsties un atjaunot noskaņu. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar migrēnu. Paša stresa laikā, kad ķermenis ir koncentrēts, uzbrukums nebūs - tas pārvarēs jūs vairākas stundas vēlāk vai nākamajā dienā. Tāpēc pēc nervu šoka vai konflikta dariet visu iespējamo, lai atbrīvotos no negatīvā un atbrīvotos no spriedzes,

Sporta un āra aktivitātes. Visa diena dārzā, pirmā fitnesa nodarbība, ilgs iepirkšanās - un tagad jūs jau esat sabrukis ar migrēnas lēkmi. Pazīstams attēls, vai ne? Ja jūs dzīvē nedaudz pārvietojat, nevilcinieties, lai ielādētu sevi, bet, gluži otrādi, vingriniet regulāri, uzturiet labu darbu un nekad strauji palēniniet,

Laiks Atmosfēras spiediena kritumus nevar saukt par populārākajiem migrēnas ierosinātājiem - šie faktori ietekmē tikai cilvēkus ar nestabilu arteriālo spiedienu. Tomēr viens otru neietekmē, un ir iespējams, ka Jums ir hipertensija, kas cieš no migrēnas,

Vide. Citi ārējie faktori var izraisīt uzbrukumu: garu skaļu skaņu (būvniecība, ražošanas zāle, rock koncerts, futbola spēle), stipru smaržu (smaržas, krāsas, lakas, šķīdinātājs), netīru gaisu (dūmu vai putekļainu telpu),

Hormoni. Tā ir atbilde uz jautājumu, kāpēc migrēna „mīl” godīgo dzimumu. Katras sievietes ķermeņa dzīves laikā dzimuma hormonu ietekmē notiek nopietnas pārmaiņas: meitene nogatavojas, menstruāti, kļūst grūtniece, dzemdē, baro, zaudē auglību. Un katrā stadijā darbojas hormoni. Nav brīnums, ka gandrīz visas sievietes, kas cieš no migrēnas, atzīmē savus vardarbīgos uzbrukumus menstruāciju priekšvakarā, pēcdzemdību periodā un menopauzes laikā.

Kā atbrīvoties no galvassāpēm?

Visbeidzot, beidzot nonāca pie vissvarīgākajām lietām - jūs teiksiet un uzskaitīsiet visus jautājumus, kas noveda jūs uz šo lapu:

Vai man jālieto pretsāpju līdzekļi migrēnas ārstēšanai?

Cik bieži jūs varat to darīt?

Un kā atbrīvoties no slikta dūša?

Vai tabletes par galvassāpēm ir kaitīgas?

Kā tās atšķiras viena no otras, izņemot cenu?

Kad lietot zāles: aura laikā, pēc sāpēm vai kad vairs nav iespējams izturēt?

Vai varbūt ņemiet tableti tikai tad, kad uzbrūk pirmajam uzbrukumam?

Apskatīsim visu kārtībā. Sāksim ar pilnu sarakstu ar visām migrēnas un galvassāpju zālēm, norādot to patieso sastāvu. Jums var būt liels pārsteigums, ka ar vienu un to pašu vielu jums būs jāmaksā 10 vai vairāk reizes aptiekā. Tikpat svarīgi ir uzzināt, kā nošķirt tabletes, kas ir piemērotas migrēnas ārstēšanai, no pilnīgi nepiemērotas, kā arī novērtēt iespējamo blakusparādību smagumu.

Vienkārši pretsāpju līdzekļi

Oficiālā medicīna šādus medikamentus sauc par NSAID īsu saīsinājumu - nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, tas ir, atvieglo iekaisumu bez hormonu palīdzības. Zemāk mēs sniedzam detalizētu sarakstu ar šīm zālēm, un pat ja jūs neatrodat tajā tabletes nosaukumu, izlasiet to sastāvu - protams, ir pilnīgi pazīstami termini.

Pilnīgi visi NSPL mazina galvassāpes, kas rodas asinsvadu sieniņu iekaisuma mazināšanas dēļ. Citiem vārdiem sakot, šīs zāles novērš sāpju cēloni, kas ir ļoti labi. Tomēr dažās tabletēs ir papildu sastāvdaļas, kas iedarbojas uz nomierinošu vai spazmolītisku iedarbību. Ciktāl tas attiecas uz migrēnas ārstēšanu, mēs detalizēti apspriedīsim.

Un starteriem sadalīsim visas galvassāpes narkotikas divās lielās grupās:

Vienkomponentu pretsāpju līdzekļi

Vienkāršās viena komponenta pretsāpju līdzekļi ir acetilsalicilskābe, ibuprofēns, acetaminofēns, naproksēns, ketorolaks, xefokāms, lornoksikāms un diklofenaks.

Līdz šim Krievijā ir reģistrētas šādas zāles:

Acetilsalicilskābe (Aspirīns, Upsarin). Lai ārstētu migrēnu, faktiskā deva ir no 500 mg un lielāka, labākais risinājums ir dzert divas 500 mg tabletes uzreiz. Putojošās tabletes ir daudz labāk piemērotas, jo tās uzsūcas ātrāk, kas ir ļoti svarīga slikta dūša gadījumā. Aptiekas var apmierināt tā saukto sirds aspirīnu (trombozi, aspirīnu), kas paredzēta pacientiem ar insulta un sirdslēkmes draudiem, jo ​​acetilsalicilskābe samazina asins recēšanu. Esiet uzmanīgi: šāds aspirīns nav piemērots migrēnas ārstēšanai, tas ir pārāk mazs,

Acetaminofēns (Paracetamols). Mēs esam pieraduši lietot paracetamolu kā izārstēt bērnu ar augstu drudzi. Tā pati par sevi ir droša, bet ne pārāk efektīva, tāpēc daudzkomponentu analgētiskie līdzekļi ar paracetamola pievienošanu ir vairāk piemēroti migrēnas ārstēšanai. Tīru acetaminofēnu pārdod arī ar nosaukumiem Panadol, Tylenol, Efferalgan,

Ibuprofēns (Nurofen 200 mg, Nurofen forte 400 mg, Mig 200, Mig 400, Brufen, Advil). Tam ir pretsāpju, pretdrudža un pretiekaisuma efekts. Labi panes pacienti, ātri atbrīvo galvassāpes. Kad migrēna tiek nozīmēta 500 mg devā,

Metamizola nātrija (Analgin 500 mg, Baralgin 500 mg). Mēs neesam sākuši sarakstu ar šo populārāko pretsāpju līdzekli, jo pēdējo desmitgažu laikā tas ir ļoti diskreditēts. Regulāra metamizola lietošana negatīvi ietekmē asins, aknu un nieru funkciju sastāvu. Visā civilizētajā pasaulē tīra viela ilgstoši nav izlaista 500 mg devā, bet daudzkomponentu pretsāpju līdzekļu sastāvam pievieno tikai 100-250 mg. Krievijā penss Analgin joprojām tiek ražots ar metamizola zirgu devu, kas mazina migrēnas galvassāpes, bet regulāri nelabvēlīgi ietekmē veselību,

Naproksēns (250 mg Naproxen, 275 mg Bonifen, 550 mg Bonifen Forte). Ārstēšanai migrēna tiek izmantota gan neatkarīgi no devas 500-750 mg, un kā daļu no kombinētās zāles galvassāpes. Bieži lieto, lai apkarotu atkārtotas sāpes sievietēm,

Diklofenaks (Voltaren) - pretiekaisuma viela, kas veiksmīgi izmantota muguras un locītavu sāpēm. Ir diklofenaka, Voltarena, varbūt slavenākajiem, tirdzniecības nosaukumi. Diklofenaka tabletes vai Voltaren pulveri lieto akūtu galvassāpju mazināšanai un migrēnas ārstēšanai.

Ketorolaka (Ketanov, 10 mg),

Lornoksikams (Ksefokam, Ksefokam Rapid), Ketanov un Ksefokam - visspēcīgākie pretsāpju līdzekļi, ar kuriem var novērst pat pulsējošu zobu sāpes vai krampjus no aknu kolikas. Abas zāles plaši lieto migrēnas ārstēšanā, ne tikai tabletes, bet arī injicējamas formas.

Daudzkomponentu pretsāpju līdzekļi

Šie pretsāpju līdzekļi var saturēt vienu vai vairākas galvenās aktīvās vielas (piemēram, nātrija metamizolu un paracetamolu), kā arī vienu vai divas papildu vielas (piemēram, kodeīnu, kofeīnu vai fenobarbitālu).

Kofeīnam, kā zināms, ir vazokonstriktora efekts, kas ir ļoti svarīgs migrēnam. Kodeīns un fenobarbitāls nomierina nervu sistēmu un mazina smadzeņu garozas uzbudināmību. Agrāk fenobarbitāls lielās devās tika lietots, lai ārstētu epilepsiju, un šī prakse ir atklājusi nopietnas blakusparādības un reģistrējusi atkarības ietekmi. Uzskata, ka kodeīns un fenobarbitāls ir atkarīgi, kas nozīmē, ka tabletes ar šādām piedevām nav piemērotas migrēnas regulārai ārstēšanai.

Mēs uzskaitām populārākās kombinācijas zāles galvassāpēm:

Citramon (180 mg paracetamols + 30 mg kofeīns + 240 mg acetilsalicilskābe). Tas pats sastāvs ir Askofen. Šīs zāles ir piemērotas migrēnas ārstēšanai pacientiem, kuriem nav augsts asinsspiediena un asinsvadu spazmas. Lai pārtrauktu uzbrukumu, jums ir jāizdzer vismaz 2 tabletes uzreiz,

Migrenols, papildus panadol (500 mg paracetamola + 65 mg kofeīna). Šeit jums ir spilgts piemērs, kā piesaistīt naudu no nezinot cilvēkus, kas cieš no savvaļas galvassāpes. Viņi ierodas aptiekā, kur viņiem obligāti tiek piedāvāta īpaša migrenas ārstēšana, ko sauc par Migrenolu, un, protams, tas maksā vairākus simtus. Faktiski, Migrenol, Panadol Extra ir desmit rubļu paracetamola papīra blisteri un tasi kafijas. Un no migrēnas šīs zāles palīdz sliktāk nekā Citramon (arī, starp citu, desmit rubli),

Pentalgin. Saskaņā ar šo zīmolu tiek pārdotas 4 zāles, kas atšķiras pēc sastāva un mērķa. Pirmie trīs ir piemēroti sāpju mazināšanai retās (ne vairāk kā 2 reizes mēnesī) migrēnas uzbrukumos, un ceturtajam ir spazmolītiska iedarbība, un tā ir paredzēta, lai novērstu kolikas, krampjus, zobu, muskuļu, locītavu un menstruālo sāpes:

Pentalgin N (nātrija metamizols 300 mg + 100 mg naproksēna + 50 mg kofeīns + 8 mg kodeīns + 10 mg fenobarbitāls),

Pentalgin ICN (nātrija metamizols 300 mg + 300 mg paracetamols + 50 mg kofeīns + 8 mg kodeīns + 10 mg fenobarbitāls). Tas pats sastāvs satur narkotikas Sedal M un Sedalgin neo,

Pentalgin plus (propifenazons + paracetamols + kofeīns + kodeīns + fenobarbitāls),

Pentalgin (paracetamols 300 mg + naproksēns 100 mg + kofeīns 50 mg + drotaverīns 40 mg + feniramīna maleāts 10 mg).

Kafetīns (propifenazons 210 mg + 250 mg paracetamols + 50 mg kofeīns + 10 mg kodeīns) ir labs, jo tas nesatur analgīnu, bet nav piemērots pastāvīgai migrēnas ārstēšanai, ko izraisa kodeīns, t

Tempalgin (metamizola nātrija 500 mg + triacetonamīna 4 toluensulfonāts 20 mg). Tas viss ir pazīstams "zaļās tabletes no galvas". Patiešām, sāpes ir labi atvieglotas, pateicoties lielai analgīna devai un ne-narkotiskai sedatīvai,

Spazmalgon (Spazgan, man bija metamizola nātrijs 500 mg + pitofenons 2 mg + fenpiverīnija bromīds 20 mg). Lai izmantotu šo medikamentu migrēnas ārstēšanai pastāvīgi, ir liela kļūda. Tam ir pavisam cits mērķis. Protams, 500 mg Analgin būs jebkāda veida sāpes, bet mēs jau esam runājuši par tās kaitējumu. Un pārējām Spasmalgon sastāvdaļām ir spazmolītiska iedarbība, kas nav būtiska migrēnas laikā, jo smadzeņu trauki ir paplašināti un iekaisuši, bet nav saspiesti. Lai pārtrauktu mītu līdz galam: arī drotaverīns (bez spa) ir bezjēdzīgi migrēnas gadījumā. Tam ir tikai spazmolītiska, nevis pretiekaisuma iedarbība, bet migrēnas lēkmes laikā nav spazmu,

Andipal (metamizola nātrijs 250 mg + dibazols 20 mg + papaverīns 20 mg + fenobarbitāls 20 mg). Ļoti efektīvs līdzeklis, lai mazinātu galvassāpes cilvēkiem, kuri cieš no migrēnas, uz hipertensijas un pastiprinātas nervu uzbudinājuma fona. Tomēr, tā kā viena Andipal tablete satur tikai pusi analginum tablešu, migrēnas ārstēšanai jums ir jāizdzer divas tabletes uzreiz, kas ir 40 mg fenobarbitāla. Tā rezultātā atkarība ir neizbēgama.

Tagad mēs apspriežam "uguns", injekcijas metodes, lai atvieglotu briesmīgas galvassāpes migrēnas lēkmes laikā. Viņiem ir jārīkojas, kad cilvēks lietoja absolūti nepiemērotas tabletes, kas viņam nepalīdzēja, un nokavēja dārgo laiku, vai, kad viņš drosmīgi izturēja sāpes, līdz viņš sāka uzkāpt uz sienas. būs jāveic injekcija.

Intramuskulārām injekcijām mājās visbiežāk lieto šādus pretsāpju līdzekļus:

Baralgin - 2500 mg analgin vienā ampulā. Piecu analginum tablešu ekvivalents nekavējoties iekļūst asinīs. На этапе, когда головная боль нестерпима и сопровождается тошнотой, это наилучший выход,

Кеторол – 30 мг кеторолака в 1 ампуле. Помогает быстрее и лучше Баралгина, наносит меньше вреда здоровью, но стоит намного дороже и никогда не бывает в распоряжении врачей скорой помощи. Ja Jums ir smaga migrēna, labāk iegādāties Ketorolu aptiekā kopā ar labajām šļircēm un turiet to tuvu pie rokas.

Efektīva un nesāpīga alternatīva injekcijām ir taisnās zarnas svecītes. Tā kā lielie kuģi šķērso taisnajā zarnā, no tā sāpju līdzekļi ātri iekļūst asinsritē, apejot gremošanas traktu, sliktu dūšu.

Šādas sveces lieto migrēnas ārstēšanai:

Voltaren 50 un 100 mg (diklofenaks),

Cefecons D (paracetamols),

Indometacīns 50 un 100 mg.

Ja slikta dūša nav ļoti spēcīga un nav saistīta ar vemšanu, ir lietderīgi lietot diklofenaku pulverī - Voltaren Rapid paciņā. Tas ļoti ātri uzsūcas kuņģī un neietekmē gļotādu, tāpēc tas nelabvēlīgi neietekmē sliktu dūšu.

Sarunas beigās par kombinētiem pretsāpju līdzekļiem migrēnas ārstēšanai es vēlētos sīkāk runāt par recepšu zālēm. Šādas tabletes nevar iegādāties aptiekā tikai tāpēc, ka tās satur nedrošas vielas, kas izraisa atkarību. Piemēram, Zaldiar (tramadols 37,5 mg + 325 mg paracetamols). Paracetamols tika minēts iepriekš, un tramadols ir daļēji narkotiska viela, kas aktivizē endorfīna receptorus. Citiem vārdiem sakot, pēc tramadola uzņemšanas cilvēks jūtas tā, it kā viņa asins endorfīnā būtu daudz prieka hormonu. Sāpju cēlonis saglabājas, bet smadzenēs tiek iedarbināti pret sāpju mehānismi. Zaldiar lieto tikai smagu nekontrolētu migrēnas formu ārstēšanai un tikai ārsta norādījumiem.

Īpaši migrēnas pretsāpju līdzekļi

Kamēr ir migrēna, tik daudzi zinātnieki cenšas atrast īpašu medicīnu, lai ārstētu šo noslēpumaino slimību. Ievērojama daļa pacientu nevar izvēlēties anestēzijas līdzekli starp pieejamiem un populāriem pretsāpju līdzekļiem - nekas tabletes vienkārši palīdz tām. Tāpēc zinātniskais sasniegums migrēnas ārstēšanā bija tikai laika jautājums un nesen notika.

1989. gadā vācu farmaceitiskā kompānija GlaxoSmithKline izstrādāja pirmo speciālo pret migrēnas līdzekli - sumatriptānu. Tā sašaurina paplašinātos traukus, bloķē kalcitonējošā peptīda un vielas P izdalīšanos no trijstūra nerva galiem, tādējādi pilnībā apturot migrēnas lēkmi. Līdz šai dienai sumatriptāns tiek uzskatīts par "zelta standartu" migrēnas ārstēšanā - šīs zāles radikāli uzlabo dzīves kvalitāti vairāk nekā 70% pacientu, kas to ir mēģinājuši.

Sumatriptāns bija pirmais anti-migrēnas zāļu ģimenes loceklis. Pēdējo 30 gadu laikā šī ģimene ir papildināta ar vairākiem efektīvākiem līdzekļiem. Ir svarīgi saprast, ka triptāni nemazina citas galvassāpes, izņemot to, ko izraisa migrēna. Tajā pašā laikā neviena cita veida narkotika neuzrāda tik augstu efektivitāti migrēnas ārstēšanā kā triptāni.

Krievu aptiekās pārdod šādus tripānus:

Sumatriptāns un tā ģenēriskie līdzekļi (zāles ar to pašu aktīvo vielu):

Imigran tabletes 50 un 100 mg un aerosola veidā 20 mg (viena deva), t

Amigrenīns 50 un 100 mg (Krievija),

Sumamigren 50 un 100 mg (Polija),

Rapimed 50 un 100 mg (Islande),

Zolmitriptāns (Zomig 2,5 mg),

Eletriptāns (Relpax 40 mg),

Naratriptan (Namig 2,5 mg).

Salīdzinot ar sākotnējām zālēm, ģenēriskās zāles ir līdz pat četras reizes lētākas, turklāt tām ir tāda pati augsta efektivitāte. Mūsu valstī Amigrenīns (Sumatriptan sugas medikaments), ko var iegādāties vidēji 150-200 rubļu, ir labi pelnījis mīlestību starp migrēnas pacientiem.

Triptānu parādīšanās farmācijas tirgū ir kļuvusi par glābšanu miljoniem cilvēku, kas cieš no sāpīgām migrēnas lēkmēm ar sliktu dūšu un vemšanu. Bet, kā tas bieži notiek dzīvē, jebkurai labai lietai ir trūkumi. Triptāni nav izņēmums. Tā kā tie ļoti sašaurina iekaisušos kuģus, daži cilvēki vienkārši nevar lietot šādas zāles.

Svarīgi: Triptāni ir stingri kontrindicēti pacientiem ar hroniski paaugstinātu vai slikti kontrolētu asinsspiedienu, koronāro sirds slimību, kā arī miokarda infarktu vai insultu.

Lai gan tripāniem piemīt punktveida, selektīva iedarbība uz smadzeņu asinīm, to ietekmi uz sirdi un perifērijas kuģiem nevar pilnībā diskontēt. Tādēļ ārsti neparedz migrēnas ārstēšanu ar triptāniem salīdzinoši veseliem un jauniem pacientiem, kuriem sirdī ir sāpīgas sāpes intensīvas fiziskas slodzes laikā, vai arī sajūta, ka kājām ir smaguma sajūta. Varikozas vēnas un tromboflebīts vēsturē - arī faktori, kas nav par labu triptāniem.

Ja Jums ir migrēna ar auru, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo brīdi tripta lietošanai. Aura laikā smadzeņu trauki tiek sašaurināti, un sāpju sākums norāda uz to paplašināšanos un iekaisumu. Tāpēc nekādā gadījumā nedrīkst lietot tabletes aura stadijā, lai sasniegtu sāpes. Tātad jums nav apsteigt viņu, bet tikai pagarināt auru un palielināt uzbrukumu uzbrukuma laikā.

Pēc konsultēšanās ar ārstu un pamata pārbaudi, ieskaitot elektrokardiogrammas testu, labāk ir sākt ārstēšanu ar Sumatriptan vai Zomig. Protams, aptiekā šīs zāles tiks pārdotas bez receptes, bet nevilcinieties, lai dotos uz ārstu bez ārsta apmeklējuma. Tas, ka triptāni tiek pārdoti 2 vai 3 tabletēs vienā iepakojumā, norāda, ka pārdozēšana vai nepareiza lietošana ir saistīta ar nopietnām negatīvām sekām.

Svarīgi: Triptāni nevar ārstēt retas smagas migrēnas formas ar auru - hemiplegisku un bazilāru migrēnu. Turklāt šīs zāles ir kontrindicētas bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.

Parasti triptāni ir labi panesami, tikai dažreiz pacienti novēro sajūtu par pārmeklēšanu, drebuļiem un sasprindzinājumu krūtīs. Trīsdesmit gadu prakse ārstēt migrēnas ar triptāniem ļauj droši runāt par viņu drošību un augstu efektivitāti. Tāpēc, ja jums nav kontrindikāciju, nekas nav jābaidās - jūs varat droši doties uz ārstēšanu.

Ergotamīna atvasinājumi

Ir vēl viena vecāka klases īpaša anti-migrēnas pretsāpju līdzekļu - ergotamīna atvasinājumu klase. Atšķirībā no triptāniem, tie ir tikai šauri, un ļoti stingri un ātri, tāpēc tie var būt bīstami, jo īpaši lielās devās. Lielākajā daļā ārzemju valstu šīs zāles nav paredzētas migrēnas ārstēšanai. Ergotamīna atvasinājumi tiek uzskatīti tikai par rezerves vielām smagu krampju atvieglošanai, ja nav citu metožu.

Piemēram, zāles Dihidroergotamīns ampulās atrodas rietumu ārstu arsenālā neatliekamās medicīniskās palīdzības gadījumā pacientam ar migrēnas stāvokli (tas ir, kas cieš no galvassāpēm vairākas dienas bez tradicionālo pretsāpju līdzekļu iedarbības). Dihidroergotamīnu nav iespējams iegādāties aptiekā bez receptes, bet jūs varat iegādāties kombinētas sāpju tabletes ar zemu ergotamīna saturu.

Krievijā ir reģistrēti trīs šādi pretsāpju līdzekļi:

Nomigren (ergotamīna tartrāts 0,75 mg + kofeīns 80 mg + propifenazons 200 mg + kamilofīna hlorīds 25 mg + mekloksamīna citrāts, 20 mg). Ergotamīns sašaurina asinsvadus, kofeīns tonizē sienas un paātrina tablešu uzsūkšanos, propifenazonam ir pretsāpju iedarbība, un mekloksamīns neitralizē sliktu dūšu,

Syncapton (ergotamīna tartrāts 1 mg + kofeīns 100 mg + 25 mg dimenhidrināts), t

Kofetamīns (ergotamīna tartrāts 1 mg + kofeīns 100 mg).

Bet pēc pacientu domām, divas Nomigren tabletes ļauj apturēt migrēnas lēkmi ar aptuveni tādu pašu ātrumu un efektivitāti kā viena Zomig tablete. Tomēr, ja salīdzinām šīs zāles drošuma ziņā, vēlams triptan. Un vēl ir jāpatur prātā, ka kopīga ergotamīna atvasinājumu un triptānu uzņemšana ir kategoriski kontrindicēta, jo tas noved pie smadzeņu asinsvadu kritiskās sašaurināšanās!

Svarīgi: ja lietojat Nomigrene vai kādu citu kombinētu pretsāpju līdzekli, pievienojot ergotamīnu, triptānus var lietot ne ātrāk kā 24 stundas!

Ergotamīna atvasinājumiem ir plašs kontrindikāciju klāsts:

Perifēro asinsvadu slimības

Kā tikt galā ar sliktu dūšu migrēnas uzbrukuma laikā?

Migrēnas uzbrukumu gandrīz vienmēr pavada slikta dūša un dažreiz atkārtota vemšana. Tas ir ne tikai nepatīkams, bet arī traucē savlaicīgu uzsūkšanos pret pretsāpju līdzekļiem. Ja esat lietojis tableti un pēc tam vemj sevis, jūs varat pieņemt, ka jūs vispār neizmantojat zāles. Tādēļ, tiklīdz jūtaties tuvojas slikta dūša, nekavējoties ieņemiet pretvemšanas līdzekli (Reglan, Raglan), jūs varat labi kopā ar pretsāpju līdzekli.

Tomēr pat pašā migrēnas uzbrukuma sākumā, kad ir pāragri runāt par sliktu dūšu un pulsējošu sāpēm, kuņģis nedarbojas pareizi, nevis ar pilnu spēku, un pārtika, kas ēdama iepriekšējā dienā, tajā aizkavējas. Tas pats liktenis, visticamāk, gaida lietoto anestēziju. Tā gulēs tur un korozēs gļotādu, papildus izraisot sliktu dūšu. Lai to izvairītos, lietojiet Motilium Pill - zāles pārēšanās, kas satur kuņģa fermentu kompleksu, kas paātrina gremošanas procesu.

Kā izvēlēties narkotiku migrēnam?

No iepriekš minētajiem pretsāpju līdzekļiem nav pārsteidzoši sajaukt: kādas tabletes izvēlēties, un kur sākt migrēnas ārstēšanu? Visvienkāršākā pieeja būs - sāciet runāt ar mazāko ļaunumu, pakāpeniski virzoties uz vislielāko, un tikai tad, ja vienkāršie pretsāpju līdzekļi nepalīdz. Ir svarīgi izvēlēties adekvātu devu, pretējā gadījumā stundas laikā izdzersiet vēl divas tabletes, pēc pāris stundām vēl divas, galu galā tās nedarbosies, jo brīdis ir izlaists, un jūs negodīgi rakstāt narkotiku "neefektīvos migrēnas līdzekļos".

Aspirīns no visiem vienkāršajiem NSPL vislabāk mazina migrēnas izraisītās galvassāpes. Savlaicīga 1000 mg aspirīna lietošana ir salīdzināma ar efektīviem triptāniem, bet daudz izdevīgāk. Tomēr neaizmirstiet par korozīvo iedarbību, ko acetilsalicilskābe satur uz vēdera. Šī mīnusa dēļ migrēna ārstēšana ar aspirīnu ir kontrindicēta pacientiem ar gastrītu un peptisku čūlu slimību.

Kā jau iepriekš minēts, Eiropā ir konstatēta reāla vajāšana par kombinētiem pretsāpju līdzekļiem, ko izraisa kaitīgas atkarības piedevas (kodeīns, fenobarbitāls). Tāpēc, ja galvassāpes ir smagas, ir jābūt apmierinātai ar regulāru aspirīnu.

Uzņēmīgi cilvēki ir izstrādājuši īpašu „anti-migrēna kokteili”, kas sastāv no vienkāršām un pieņemamām sastāvdaļām:

Glāze ūdens ar izšķīdinātu 1000 mg putojošu aspirīnu, t

Tikko svaigi pagatavota salda melnā kafija vai kolas glāze

Kā tas darbojas? Pirmkārt, lietojat lielu aspirīna devu ātri absorbētā veidā. Otrkārt, jūs sniedzat ķermenim šķidrumu un glikozi, un tas piepilda kuņģi un nomierina smadzenes. Treškārt, jūs saņemat daļu no kuņģa enzīmiem, kas palīdz pēc iespējas ātrāk sagremot kuņģa saturu, un piespiež to zarnās, kur aspirīns tiks absorbēts. Šis "kokteilis" tiešām darbojas! Izmēģiniet to un, ja Jums ir čūla vai gastrīts, nomainiet aspirīnu ar nalgesīnu vai naproksēnu, lietojot 500-750 mg devu.

Triptāni ir jūsu pirmās līnijas narkotikas kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu klātbūtnē, kā arī gastrīta paasināšanās vai ar nosacījumu, ka aspirīns neietekmē 45 minūtes pēc norīšanas. Vēlreiz atceramies: migrēnas triptānu ārstēšanai nepieciešams saņemt ārsta atļauju!

Vienkomponentu pretsāpju līdzekļi (ibuprofēns, analgin, paracetamols, diklofenaks) nedrīkst lietot tīrā veidā, īpaši analgētiski. Mēģiniet pārbaudīt sev ibuprofēna (600-800 mg) vai ketorolaka (20 mg) ietekmi, iespējams, tas būs pietiekami, lai ātri un pilnīgi atbrīvotos no galvassāpes uzbrukuma laikā. Bet paracetamolu un diklofenaku gandrīz nevar salīdzināt ar aspirīnu efektivitātē migrēnas ārstēšanā. Lai gan, kā jūs zināt, katra persona ir individuāla.

Kombinēti pretsāpju līdzekļi (Citramon, Pentalgin) tiek izmantoti daudz biežāk, lai atvieglotu migrēnas lēkmes, un tie ir labāki, bet neaizmirstiet, ka mēs runājām par kaitīgām piedevām un atkarību. Preparātus, kas satur kodeīnu un fenobarbitālu, var lietot tikai vieglas migrēnas ārstēšanai ar 2-3 krampjiem mēnesī.

Izvēlēto migrēnas narkotiku var uzskatīt par efektīvu, ja:

Viņš pilnībā atbrīvo galvassāpes ne vēlāk kā 4 stundas pēc norīšanas.

Pirmo 2 stundu laikā slikta dūša un fotofobija iziet, un sāpes iet no pulsēšanas līdz blāvai un pakāpeniski izzūd,

Viņš palīdz jums pārtraukt uzbrukumu vienmēr vai gandrīz vienmēr,

Nākamajā dienā galvassāpes netiek atsāktas.

Jums nav jāatkārto zāļu saņemšana vai jāpievieno vēl viens uzbrukuma laikā.

Kā lietot pretsāpju līdzekļus migrēnam?

Nē, tas nav saistīts tikai ar instrukciju stingru ievērošanu, nevis to, ka nav košļāt tabletes, kas nav paredzētas šim mērķim, un dzert tās ar pietiekami daudz ūdens. Pats par sevi saprotams. Migrēnas ārstēšanā varbūt vissvarīgākais ir zāļu lietošanas laiks, nevis tā sastāvs. Jebkurš pretsāpju līdzeklis, kas ir vienkāršs vai kombinēts, parasts vai īpašs, spēj apturēt smagu galvassāpes neatkarīgi no cēloņa. Tomēr ar migrēnu, jums ir dažas minūtes, lai dotu viņam šo iespēju.

Smadzeņu asinsvadu paplašināšanās un iekaisums ir vienīgais galvas sāpju cēlonis tikai pirmajās 40-120 minūtēs no uzbrukuma sākuma (atkarībā no tā, cik ātri sāpes palielinās). Tādējādi, ja pirmajās divās stundās jums izdevās paņemt pretsāpju līdzekļus, jums ir iespēja pārtraukt uzbrukumu. Pretējā gadījumā iespēja tiek izlaista.

Kad slikta dūša, bailes no spilgtas gaismas un skaļu skaņu neiecietība apvienojas ar pulsējošo galvassāpēm, tas norāda, ka sāpju impulsi jau ir nokļuvuši trīskāršā nerva šķiedrās un nonākuši smadzeņu garozā. Stiprinājās sāpju mehānismi, kuriem ir grūti apturēt pretsāpju līdzekļus, īpaši ņemot vērā mutes devas bezjēdzību.

Svarīgi: pārāk vēlu, lietoti pretsāpju līdzekļi, neatkarīgi no to veida un sastāva, nepalīdzēs atbrīvoties no migrēnas galvassāpēm, bet jūs saņemsiet visas negatīvās sekas un blakusparādības. Nepārsniedziet devu un neatkārtojiet uzņemšanu katru stundu, cerot uz atvieglojumu. Ja migrēnas lēkme ir saistīta ar atkārtotu vemšanu, nav jēgas lietot tabletes tikai injekcijām.

Kombinētie pretsāpju līdzekļi, visticamāk, palīdzēs jums, ja netiks ņemts vērā optimālais uzņemšanas laiks, bet tas ir tikai tāpēc, ka nomierinošie bagātinātāji, ko tie satur, nespēj smadzeņu garozas jutīgums un vairs cīnās pret cēloni, bet gan par efektu. Tā kā kodeīna un fenobarbitāla koncentrācija šādos preparātos ir niecīga, panākumi nav garantēti. Bet nekontrolēta migrēnas ārstēšana ar kombinētiem pretsāpju līdzekļiem pilnīgi precīzi noved pie atkarības no tiem. Ārstēšana ar fenobarbitālu vai kodeīnu ir ieteicama ne vairāk kā divas reizes mēnesī.

Nepietiekams sāpju iznīcinātājs parasti kļūst par iemeslu, kādēļ persona visu dienu cieš no briesmīgām galvassāpēm, un galu galā izraisa ātrās palīdzības sniegšanu. Ārsti injicēja viņu intramuskulāri ar Baralgin, difenhidramīnu, dažreiz pat ar Relaniju, kā rezultātā izsmeltais pacients ātri aizmiga. Mēģiniet nekad nesniegt sevi šādai valstij: pirmkārt, tas ir bīstams veselībai, un, otrkārt, tas palielina migrēnas lēkmes nākotnē.

Svarīgi: Jūs nevarat stoiciski izturēt briesmīgas galvassāpes un atteikties no pretsāpju līdzekļiem, atsaucoties uz viņu kaitējumu. Jo ilgāki un sāpīgāki uzbrukumi būs, jo biežāk tie tiks atkārtoti.

Protams, jūs neko nedarīsiet un vienkārši izturēsiet: smadzenēs ir aizsargājoši pret sāpju mehānismi, kas izslēdz sāpes, kad tā vairs nav trauksme jums, kā saimniekam, un kļūst par draudiem pašam ķermenim. Pēc ne vairāk kā 72 stundām asinīs uzkrājas milzīga hormona serotonīna koncentrācija, un sāpju sindroms tiks noņemts.

Tomēr smadzeņu rezerves nav bezgalīgas - tas nevar saražot serotonīnu nepārtraukti savvaļas daudzumos, un pieaugumam neizbēgami sekos kritums. Un zemais šī hormona līmenis asinīs izraisa cilvēka nopietnas sāpes jebkāda iemesla dēļ, pat vismazākā. Citiem vārdiem sakot, sāpju slieksnis samazinās, un migrēnas apstākļos tas ir katastrofa.

Pretsāpju līdzekļi: palīdzība vai kaitējums?

Pilnīgi visi pretsāpju līdzekļi sāpju un iekaisuma mazināšanai pārkāpj ciklooksigenāzes fermenta sintēzi. Bet šis enzīms ir ne tikai iesaistīts iekaisuma veidošanā, bet arī veselīga kuņģa gļotādā. Дефицит циклооксигеназы ведет к истончению и изъязвлению слизистой, поэтому злоупотребление НПВП чревато развитием гастрита и язвы. Плохо влияют эти препараты и на работу печени и почек, поскольку выводятся из организма через один из этих органов, а то и через оба.

Второй негативный момент – физиологическое привыкание. Организм привыкает к тому, что чуть у него что-то заболело, откуда ни возьмись появляется «добрая таблетка» и устраняет воспаление. Viņš vēlas darīt mazāk un mazāk, un arvien vairāk saņem šādas tabletes. Kā rezultātā, ja agrāk jūs varētu atbrīvoties no migrēna ar 500 mg aspirīna, tagad tikai 1500 mg palīdzību. Zāļu skaits palielinās, tāpēc blakusparādības palielinās. Ir apburtais loks, kas dažreiz ir tik grūti iziet no narkotikām.

Medicīnā ir īpašs termins, kas attiecas uz narkotiku izraisītu galvassāpes - abuzusnaya (no angļu valodas. "Ļaunprātīga izmantošana" - ļaunprātīga izmantošana). Tiklīdz persona ar šādu problēmu samazina pretsāpju līdzekļu koncentrāciju asinīs, sāpes rodas, vienkārši reaģējot uz faktu, ka viņš nav lietojis tableti laikā. Viņš turpina savu atkarību un turpina palielināt pretsāpju līdzekļu lietošanu, līdz tiek veikta hospitalizācija ar akūtu narkotiku saindēšanos.

Svarīgi: Saskaņā ar PVO datiem, 1 no 50 planētas iedzīvotājiem ir apgrūtināta galvassāpes, un sievietes piecas reizes biežāk kļūst par narkotiku atkarības upuriem nekā vīrieši.

Gandrīz visi cilvēki, kas ir ilgstoši un regulāri izmantojuši migrēnas ārstēšanu ar pretsāpju līdzekļiem, arī izveido spēcīgu psiholoģisko atkarību no tabletēm. Viņi vienmēr baidās no konfiskācijas, nēsā tos ar kārbiņām un blisteriem, nometiet lielu daļu savu ienākumu uz zālēm, lieto tabletes tāpat kā „sāpju novēršanai”. Vai jūs atpazīstat sevi šajā aprakstā? Lūdzu, mēģiniet palikt!

Jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Migrēnas uzbrukuma laikā tas jādara savlaicīgi un stingri terapeitiskā (nepietiekami!) Devā. Jūs nevarat atkārtot uzņemšanu agrāk, nekā norādīts instrukcijās, dzert vairāk tabletes dienā, nekā ieteicams, vai dzert citas tabletes, vadoties pēc fakta, ka neesat pārsniedzis katras atsevišķās zāles devu. Viņi jūs visus saindēs, un sāpes netiks noņemtas, ja tās nevarētu to nekavējoties darīt.

Svarīgi: Saskaņā ar starptautiskajiem medicīnas standartiem, bez atkarības riska, vienkomponentu pretsāpju līdzekļus var lietot ne vairāk kā 15 dienas mēnesī un kombinētus, daļēji narkotiskus un triptānus - ne vairāk kā 10 dienas mēnesī.

Tas viss, protams, ir brīnišķīgi - jūs sakāt - bet kas notiks, ja tas sāp? Un nekas nepalīdz? Un krampji tikai palielinās? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem nākamajā nodaļā.

Kā samazināt migrēnas lēkmju biežumu?

Šī jautājuma veiksmīga atrisināšana ir vienlīdz atkarīga no jums un jūsu ārsta. Ko jūs personīgi varat darīt, lai migrēnas lēkmes kļūtu retākas un mazāk sāpīgas? Mūsu sarunas sākumā mēs pārrunājām trigerus - ārējos un iekšējos faktorus, kas izraisa krampju rašanos. Žēl, bet neirologi apgalvo, ka gandrīz neviens no migrēnas pacientiem nesaglabā dienasgrāmatu par saviem padomiem un nemēģina identificēt to ierosinātājus. Ikviens saka kaut ko līdzīgu: „Man ir bouts, kad es esmu nervozs,” vai „Es vienkārši nesaņēmu pietiekami daudz miega”, bet viņi neko nedara, lai sevi aizsargātu no šiem riskiem!

Mēģiniet pārtraukt runāt par principu "ne mēs esam, dzīve ir." Jūs pilnībā varēsiet organizēt pareizo darba un atpūtas veidu, iemācīties atpūsties pēc stresa, iejusties mīlestībā uz vieglu, veselīgu pārtiku, sportu un aktīvu dzīvesveidu. Ja krampji izraisa ārējus faktorus (ilgstoši skaļi skaņas, piesārņots gaiss, alergēni), vienkārši likvidējiet tos no savas dzīves. Nu, ja pat visnopietnākā attieksme pret sevi joprojām neļauj samazināt migrēnas lēkmju biežumu, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu nopietnas ārstēšanas nolūkā.

Pēc pārbaudes jūs saņemsiet īpašu narkotiku lietošanas gaitu, kuru mērķis ir mazināt smadzeņu asinsvadu jutību. Tie neatbrīvo galvassāpes, bet novērš tās rašanos. Jebkura persona, kurai ir smaga migrēna, ieteicams reizi 2-3 gados veikt šādu profilaktisku ārstēšanas kursu, kas parasti ilgst 3-6 mēnešus.

Noteikti dodieties pie ārsta, ja:

Katru mēnesi Jums ir 3 vai vairāk migrēnas lēkmes, un starplaikā jūs esat mocījuši fons, saspiežot galvassāpes,

Jums ir spiesti pārsniegt ieteikto devu un pretsāpju biežumu, jo tie ir zaudējuši efektivitāti, un jūsu migrēna nav kontrolēta.

Lai samazinātu migrēnas lēkmju biežumu, tiek izmantotas dažādas klases zāles:

Pretepilepsijas līdzekļi - Topamax devā līdz 100 mg, valproīnskābe (Depakīns), gabapentīns (Neurontin, Tebantin). Šīs zāles mazina smadzeņu uzbudināmību, tāpēc izraisītāji ne tik viegli un ātri izraisa migrēnas lēkmi,

Antidepresanti - zāles, kas palielina serotonīna un noradrenalīna hormonu koncentrāciju asinīs, piemēram, venlafaksīnu (Velafax, Efevelon, Venlaksin), paroksetīnu (Paxil, rexetin, Tsipramil) un triciklisko antidepresantu Amitriptilīnu. Visu to mērķis ir stiprināt smadzeņu pretsāpju aizsardzību. Lieto minimālās terapeitiskās devās, t

Beta blokatori - Propranolols, Anaprilin, Obzidan, ko lieto, lai pazeminātu asinsspiedienu. Šādas zāles arī palēnina sirds ritmu, tāpēc tās ir paredzētas migrēnas ārstēšanai tikai tiem, kuru spiediens gandrīz vienmēr ir 120/80, un pulss ir stabils,

Kalcija kanālu blokatori - Verapamilu un nimodipīnu (Nimotop) lieto migrēnas ārstēšanai. Lai pazeminātu asinsspiedienu, ir nepieciešamas diezgan lielas šo zāļu devas, taču kopumā tās labi stabilizē asinsvadu tonusu,

Zāles, kas uzlabo smadzeņu asinsriti - piemēram, Vasobral pilieniem un tabletēm. Migrēnas ārstēšanā tam ir mērena efektivitāte, bet tā ir pilnīgi droša un ir piemērota gandrīz visiem.

Magnija preparāti - stiprināt asinsvadus un uzturēt sirdi.

Uzbrukums sākas: ko darīt?

Apkoposim mūsu sarunu par migrēnas ārstēšanu, sastādīsim visu arsenālu un sastādīsim skaidru rīcības plānu, lai nezaudētu vienu vērtīgu brīdi, kad uzbrukums jums atkal nonāk.

Tātad, ja sākās galvassāpes:

Nekavējoties doties mājās, atvaļinājumā no darba,

Uzņemiet siltu dušu, izmantojiet aromātiskās eļļas, kas palīdz tikt galā ar sāpēm (lavandas, pačūlijas, bergamotes),

Izveidojiet glāzi saldas tējas vai kafijas, izšķīdiniet 2 putojošas aspirīna tabletes glāzē, ēdiet kaut ko gaismu, ja jūs ilgstoši neēdat, lietojiet Motilium tabletes, un, ja esat slims, tad Cerukal

Nosedziet telpu, aizveriet aizkarus, gulējiet zem vāciņiem, atpūtieties un mēģiniet gulēt

Ja pēc 45-60 minūtēm sāpes nesākas, izmantojiet temperatūras kontrastu: uz pieres vai zem kakla novietojiet aukstu mitru dvieli un nolaidiet kājas karstā ūdens baseinā. Lūdziet kādu no ģimenes, lai sniegtu jums masāžu, vai arī varat izmantot akupresūru, kuras shēmas ir viegli atrast tiešsaistē.

Pēc 2 stundām, ja sāpju sindroms vēl nav samazinājies, ņemt triptan vai kombinētu pretsāpju līdzekli ar nomierinošu sastāvdaļu,

Ja pēc 2 stundām pēc tam uzbrukums neapstājās, sākās vemšana, nelietojiet vairāk tabletes - zvaniet uz ātrās palīdzības vai dodiet Baralgin / Ketorolaka injekciju mājās, ja šāda iespēja ir iespējama.

Kad izsaukt neatliekamo palīdzību?

Ir situācijas, kad jums ir nepieciešams izsaukt neatliekamo palīdzību. Lai gan migrēna nav bīstama slimība, ļoti retos gadījumos tā ir bīstama un var izraisīt nopietnas komplikācijas. Uzmanīgi izlasiet šo sarakstu: pat tad, ja esat pieradis rīkoties ar atsavināšanas gadījumiem, dažas atkāpes no parastā scenārija liek jums nekavējoties paņemt klausuli.

Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja:

Uzbrukums ilgst vairāk nekā trīs dienas, tas ir, jums ir tā sauktais „migrēnas stāvoklis”, kura rezultātā, īpaši pieaugušo vecumā, var kļūt insults,

Jums ir vairākas vemšanas, caureja un dehidratācija,

Migrēna aura ilgst vairāk nekā 1 stundu,

Vājināto redzējumu, runu, pieskārienu un smaržu saglabājas visā uzbrukuma laikā un ne tikai pirms tā,

Agrāk jūsu migrēna nekad nav bijusi ar auru, bet tagad tā pēkšņi parādījās,

Jums ir smaga reibonis, acu apsārtums, priekšmetu kontūru izliekums, pilnīga aklums, samaņas zudums, dezorientācija kosmosā,

Migrēna kurss ir dramatiski mainījies, un pēdējā nedēļā jums ir otrs vai trešais konfiskācijas gadījums,

Jūs esat vecāks par 55 gadiem, ilgstoši bijāt migrēna, un pēkšņi atkal ir smaga galvassāpes, kas ir līdzīgas migrēnam.

Cerams, ka šodien mēs varējām atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem par migrēnu, palīdzēt iegūt cerību un ieteikt veidus, kā kontrolēt šo mānīgo un noslēpumaino slimību. Uzmanieties un esiet veseli!

Izglītība: 2005. gadā viņš pabeidza stažēšanos Pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitātē, kas nosaukta I.Sechenova vārdā un saņēma diplomu specialitātē “Neiroloģija”. 2009. gadā tika pabeigta pēcdiploma studiju programma „Nervu slimības”.

Ko darīt vispirms uzbrukuma laikā

Ārkārtas palīdzība migrēnas gadījumos ir priekšlaicīga sāpju mazināšana, kad tā vēl nav radusies, bet pirmie simptomi jau ir: slāpes sajūta, vispārēja nespēks, paaugstināta aizkaitināmība.

Ja Jums ir šādas klīniskās izpausmes, jūs varat gulēt uz gultas un mēģināt sauļoties. Vairumā gadījumu miega laikā migrēna pazūd. Bet ne izņēmums - gadījumi, kad neiroloģiskie simptomi parādās iemērkoties miega stāvoklī.

Ja migrēna ir nokļuvusi nepiemērotā vietā gulēšanai, piemēram, uz ielas, veikalā, pie ballītes, jums ir jāatstāj aizklātā telpa un izkļūt svaigā gaisā. Ja iespējams, varat dzert stipru tēju ar citronu un cukuru. Tā ir glikoze, kas atrodas cukurā un spēj cīnīties ar migrēnas līdzīgām galvassāpēm.

Migrēna reljefs var būt apkures spilventiņu izmantošana uz pieres. Palīdz apturēt kakla un galvas uzbrukumu un masāžu. Šāda manipulācija veicina asinsrites normalizāciju šajās jomās un normālas skābekļa metabolisma atjaunošanu smadzenēs.

Ja nevarat novērst galvassāpes, varat mēģināt uzņemt siltu vannu. Alternatīvi - duša. Bieži vien šādas ūdens procedūras palīdz novērst galvassāpes un citus nepatīkamus migrēna simptomus.

Telpā, kurā atrodas persona, nedrīkst būt spilgti vai saules gaisma un skaļi skaņas: ir nepieciešams aizvērt aizkarus, logus un izslēgt skaņas ierīces (TV, radio utt.).

Ātra palīdzība migrēnas lietošanai ir balzams, kas satur mentolu. Tas nozīmē, ka viskija beršana, izmantojot rādītājpirkstu. Šī galvassāpes terapijas metode pat ir piemērota sievietēm grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā.

Pirmā palīdzība var būt kāju masāža. Personai ir pēc iespējas jāatjauno un jānoņem ārējās domas no galvas. Kompresijas būs ne mazāk efektīvas:

  • no kāpostu lapām vai dadzis,
  • no citrona šķēlītēm, piestiprinātas virsū ar pārsēju,
  • no siltajā ūdenī iemērkta dvieļa.

Tie palīdzēs novērst galvassāpes 15-20 minūšu laikā. Protams, katrs organisms ir individuāls un atšķirīgi reaģē uz vienu vai otru līdzekli, ieskaitot tautas aizsardzības līdzekļus. Ja daži cilvēki palīdz saspiest, lai atbrīvotos no migrēnas simptomiem, tad citi var būt neaktīvi.

Ar neefektivitāti katrai no iepriekš minētajām metodēm, neatliekamās medicīniskās palīdzības migrēna nedrīkst paciest sāpes, bet steidzami nepieciešams, lai izsauktu ārstu. Pēc ierašanās viņš sniegs personai kvalificētu medicīnisko palīdzību un noteiks turpmāku slimības ārstēšanu.

Protams, sniedzot neatliekamo palīdzību migrēnas ārstēšanai mājās, ārsts nevarēs veikt nepieciešamos diagnostiskos pasākumus, lai noteiktu patoloģijas cēloni. Tas ir iespējams tikai tad, ja apmeklējat speciālistu, kas atrodas specializētā iestādē (publiskā vai privātā klīnikā).

Tiklīdz rodas iespēja, ir nepieciešams doties uz slimnīcu pie rajona terapeita, kurš, ja nepieciešams, nodos pacientu pie speciālista. Pēdējais noteiks instrumentālo (un laboratorijas) pētījumu norisi, kuru rezultāti var noteikt migrēnas avotu un izrakstīt piemērotu terapiju.

Zāles migrēnas ārstēšanā

Klasiskā migrēna ar auru, kā arī citi slimības veidi nav grūti ārstējami. Zāles, kas tiek izmantotas kā pirmā palīdzība migrēnas ārstēšanai, kā arī galvassāpju novēršanai, tiks glābtas.

Zāles, kas paredzētas uzbrukuma novēršanai, ieceļ katru pacientu. Pacientiem, kas cieš no smagām galvassāpēm, kas biežāk sastopamas 2-3 reizes 30 dienu laikā, tiek noteikta profilakse profilaksei.

Pretsāpju līdzekļiem, kas var pārvarēt migrēnu, ietilpst:

  • pretsāpju tabletes un zāles no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, t
  • tabletes, kas ietver - sporinha alkaloīdus,
  • narkotikas - triptāni.

Neiroloģiskās slimības tabletes uzņemšanas algoritms ir šāds:

  1. Tiklīdz ir parādījušies pirmie migrēnas simptomi vai sākotnējā galvassāpes, nepieciešama pretsāpju vai nesteroīdā narkotika (tas var būt acetilsalicilskābe, Ibuprofēns uc).
  2. Lai labāk absorbētu zāles un novērstu vemšanu, eksperti iesaka kompleksā lietot vienu no tādiem līdzekļiem kā Metoklopramīds, Domperidons un Zerukal.

Lai uzlabotu pretsāpju līdzekļa pretsāpju iedarbību, to var kombinēt ar kofeīnu. Tas var būt kafijas, tējas, Coca-Cola kofeīns. Ir arī īpaši preparāti, kas satur šādu vielu, piemēram, Askofen-P.

Ja nav iespējams lietot zāles tabletes veidā (piemēram, nepārtrauktas vemšanas dēļ), var izmantot anestēzijas līdzekli taisnās zarnas svecīšu veidā (Voltaren uc).

Ja pretsāpju līdzekļi ir neefektīvi, viņiem jāieņem tripāni (Sumamigren, Zomig, Naramig uc). Parasti šie rīki sāk lietot, ja 3 secīgus uzbrukumus nevar pārtraukt, izmantojot parastos pretsāpju līdzekļus.

Daži migrēnas līdzekļi tiek izvadīti aerosola veidā, kas padara tos ērti lietojamus pat ar vemšanu. Piemēram, šeit ir iespējams atsaukties uz līdzekli Imigran deguna aerosola veidā.

Sporīnijas preparāti nav mazāk efektīvi, bet precīzs to ietekmes uz ķermeni princips vēl nav noteikts. Tas var būt Digidergot, Ergotamīns, Dihidroergotamīns utt. Neskatoties uz to, ka medikamentiem ir dabisks sastāvs, tie var izraisīt blakusparādības, tostarp sliktu dūšu-vemšanas sindromu, muskuļu sāpes, tahikardiju utt.

Profilaktiski līdzekļi ir beta blokatori (Anaprilin un citi), antidepresanti (amitriptilīns, Prozac uc), pretkrampju līdzekļi (valproatnātrijs uc). Šādi līdzekļi tiek izmantoti ilgu laiku (aptuveni 6 mēneši).

Narkotiku terapija

Efektīva migrēnas - fizioterapijas aprūpe. Kombinācijā ar zāļu ārstēšanu, elektroforēze bieži tiek nozīmēta ar zālēm (difenhidramīnu, kalcija hlorīdu, Seduxen uc). No vietējās anestēzijas līdzekļiem lietojiet Lidokainu vai Novocainu no nomierinošiem līdzekļiem - nātrija bromīdu, no spazmolītiskiem - Papaverīna uc

Jūs varat masēt kakla zonu, ultravioleto starojumu eritēmas devā, dubļu aplikācijas, ultra-augstfrekvences terapiju, darsonvalifikāciju. Arī noderīga būs vanna ar oglekļa dioksīda, radona, joda, sērūdeņraža pievienošanu.

Migrēnas līdzīgu galvassāpju profilaksei fizioterapijas procedūras tiek veiktas ar kursiem - 2-3 reizes gadā.

Lai novērstu smadzeņu asinsvadu sistēmas traucējumus, kas ir tieša indikācija migrēnas attīstībai, ir svarīgi rūpēties par pareizu uzturu. Ir vairāki uztura veidi, pēc kuriem samazinās galvassāpes:

  • hipoalerģiska: izslēgt no vazoaktīvām vielām (tyramīnu, feniletamīnu) un histamīniem (piemēram, desas, desas, kūpinātas zivis, marinēti gurķi un marinēti gurķi, šokolādes produkti, citrusaugļi, alkohols) saturošu pārtikas produktu patēriņu;
  • vitamīns: iekļaujiet pēc iespējas vairāk diētu ar vitamīnu B, kas satur imūnmodulējošu, vazostabilējošu un antioksidējošu iedarbību uz ķermeni (tas ir griķu un auzu, lapu zaļie dārzeņi, zirņi, piena produkti,
  • uzturs, kas nodrošina pārtikas asimilācijas procesa normalizāciju: zivju, gaļas blakusproduktu, zaļumu, t
  • uzturs, kas ietver pārtiku, kas uzturā ir maz tauku;
  • ketogēni, nodrošinot uzturā augstu tauku un zemu ogļhidrātu un olbaltumvielu saturu.

Svarīgs nosacījums jebkura uztura efektivitātes uzlabošanai - šāda kvalificēta dietologa iecelšana. Pašapstrāde reti noved pie reģenerācijas un turklāt var radīt papildu kaitējumu veselībai.

Migrēnas (īpaši dzemdes kakla) ārstēšanu var veikt ar fiziskās audzināšanas palīdzību. Ежедневное выполнение определенных упражнений, входящих в комплекс ЛФК, поможет снизить число возникающих приступов или вовсе предотвратит их появление в будущем.

Не менее эффективна в лечении головных болей йога. Такая методика позволяет устранить болевой синдром, а также непосредственную причину такого состояния – накопившийся стресс и нервное напряжение.

Можно посещать сеансы медитации. Pilnīga ķermeņa relaksācija (gan garīgā, gan fiziskā) dod lieliskus rezultātus cīņā pret daudziem patoloģiskiem stāvokļiem, ieskaitot galvassāpes.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ātrā palīdzība migrēnas - tautas aizsardzības līdzekļiem, no kuriem sagatavo infūzijas un novārījumus, kas tiek patērēti gan iekšpusē, gan saspiež. Varat izmantot šādus komponentus:

  • āboliņš: 1 ēd.k. ielej 200 ml karsta ūdens un atstāj uz 1 stundu, tad izkāš un ieņem 2 reizes dienā, 100 ml,
  • ceriņi vai baltie kāposti (arī lapiņas): no tiem izgatavo kompresi uz sāpīgas zonas, kas tiek turēta vairākas stundas, nostiprinot to ar marles griezumu,
  • kartupeļi (sulas): izmanto 75 ml svaigas sulas galvassāpes gadījumā,
  • Oregano: 1 ēd.k. izejvielas ielej 300 ml karsta ūdens, uzstāj uz stundu (vai vāra 15 minūtes), celmu, ņem 150 ml divas reizes dienā;
  • zaļā tēja: dienas laikā ieteicams lietot zaļo tēju, aizstājot tās ar melnām šķirnēm,
  • Viburnum un jāņogu sula: 1 reizes dienā pietiek, lai dzert 200 ml jebkuras sulas, lai novērstu galvassāpes;
  • Sibīrijas vecākais: 1 ēd.k. izejvielas ielej 200 ml karsta ūdens, uzstāj uz stundu, iekšķīgi lietojiet stiklu 3 reizes dienā,
  • Melissa: 3 ēdamk. izejvielas ielej 250 ml ūdens, vāra 10 minūtes, atdzesē, izkāš, ņem mutiski 2 ēdamkarotes. 4 reizes dienā.

Skaitīt tautas aizsardzības līdzekļus, ko izmanto cīņā pret migrēnu, var būt garš. Pat ja ir nekaitīgums, pirms lietošanas ir jākonsultējas ar speciālistu. Migrēna - viltīga slimība, nepareiza terapija, kas var radīt papildu kaitējumu veselībai.

Skatiet videoklipu: Kā atbrīvoties no galvas sāpēm EBT vingrinājums (Jūlijs 2019).

Loading...