Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kas ir noderīgs D3 vitamīna bērniem

D vitamīna preparāti tiek izmantoti, lai novērstu un ārstētu slimības, ko izraisa tās trūkums. Tās ir pieejamas kapsulu vai šķīduma veidā iekšķīgai lietošanai un var saturēt gan aktīvos, gan neaktīvos metabolītus. Zāļu izvēle ir atkarīga no tā lietošanas mērķa, ar to saistīto slimību klātbūtnes. D vitamīns ir daļa no daudziem sarežģītiem papildinājumiem bērniem un pieaugušajiem, kā arī daži osteoporozes ārstēšanas līdzekļi.

D vitamīns ir taukos šķīstoša viela. Tās priekšgājēji iekļūst cilvēka ķermenī ar pārtiku un tiek ražoti ādā ultravioletā starojuma iedarbībā saulē. Lai īstenotu bioloģisko efektu, ir nepieciešama pakāpeniska neaktīvo formu pārveidošana par aktīvām. Pirmkārt, aknās veidojas kalcidiols un pēc tam nierēs kalcitriols (D-hormons), kas spēj radīt fizioloģisku efektu.

Pārtikas produkts satur A vitamīnu ergokalciferola (D2) un holekalciferola (D3) formā, no kura liela daļa ir piena produktos - sviestā, sierā, pienā, krējumā, kā arī olu dzeltenumā, liellopu aknās un sēnēs. Tie ir bagāti ar dažādiem zivju veidiem - siļķēm, sams, lašiem, sardīnēm, tunzivīm. D-deficīta novēršanai ir noderīga zivju eļļa. Ādā veidojas tikai holekalciferols.

Vitamīna galvenais uzdevums ir saglabāt fosfora un kalcija līdzsvaru. Kalkitriols veicina kalcija uzsūkšanos zarnās un novērš mikroelementu izskalošanos no kaulu audiem. Tas ietekmē arī citus procesus organismā:

  • ir imūnmodulējoša iedarbība,
  • piedalās matu atjaunošanā
  • samazina pārmērīgu šūnu dalīšanos ādas proliferatīvās slimībās - psoriāzi un citiem,
  • novērš ļaundabīgu audzēju rašanos, t
  • palēnina aterosklerozes progresēšanu un pazemina asinsspiedienu,
  • aizsargā pret neirodeģeneratīvām slimībām - Alcheimera slimību, demenci, t
  • veicina normālu grūtniecības un bērnu attīstības gaitu.

Atkarībā no cilvēka vecuma ir nepieciešams vitamīnu daudzums. Tas palielinās sievietēm grūtniecības laikā un gados vecākiem cilvēkiem. D2 un D3 patēriņa rādītāji bērniem un pieaugušajiem:

Kāpēc D3 vitamīns ir piemērots zīdaiņiem

Kāda veida vitamīnu bērna lietošanai ir atkarīga no individuālajām īpašībām. Tādā veidā strauji attīstās jaunais organisms un kā tas reaģē uz ārējiem un iekšējiem faktoriem (vai var būt alerģija utt.). Vai arī tai ir jebkādi defekti un iedzimtas patoloģijas un kādā reģionā tas dzīvo. Kas attiecas uz D3 vitamīnu, tas ir norādīts gan jaundzimušajiem, gan bērniem pirmajā dzīves gadā, kā arī vecākiem bērniem. Taisnība, vitamīnu un lietošanas instrukcija būs atšķirīga.

D3 vitamīns (holecalciferols). Vitamīns ir klasificēts kā taukos šķīstošs. Tās nepieciešamā dienas deva bērniem un pieaugušajiem organismā netiek ražota. Un, ja tas tiek ražots, tas ir tikai ultravioletā starojuma ietekmē. Tātad, lai dotu bērnam D3 vitamīnu, ja ģimene dzīvo reģionā, kurā ir lietains laiks, tas ir nepieciešams un nepieciešams, un jo ātrāk, jo labāk.

Komentējiet ārstu. Holekalciferols ietekmēs zīdaiņu kaulu veidošanās ātrumu no pirmajām minūtēm pēc piedzimšanas pasaulē vēl daudzus gadus. Un katrā attīstības periodā tas ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas augšanu dažādos veidos. Prakse rāda, ka trīs no četriem bērniem ir vitamīna deficīts, kas diagnosticēts agrīnā vecumā. Tas var izraisīt ne tikai vitamīnu deficītu (barības vielu trūkumu), bet arī nopietnākas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu. Un visi tāpēc, ka agrīnā vecumā bērniem dominē anaboliskie procesi. Pateicoties holecalciferolam, anabolisms tiek paātrināts, kas nozīmē, ka visi audi un orgāni ātri aug un pielāgojas vides apstākļiem. Savukārt vitamīna trūkums ir pilns ar kaulu iznīcināšanas pazīmēm.

Kāpēc bērniem ir nepieciešams D3 vitamīns:

  • piedaloties fosfora apmaiņas procesā, uzlabojas muskuļu un skeleta sistēmas stāvoklis. Galvenais kaulu un zobu strukturālais elements ir fosfors. Tas kalpo arī kā galvenais enerģijas avots. Tiklīdz fosfora uzsūkšanās process organismā tiek traucēts, kauli kļūst trauslāki, un jaundzimušajam jebkura kustība tiek dota pēc varonīgiem centieniem,
  • Alpha D3, kas satur holecalciferolu, palīdz zarnām aptverošajiem epitēlija paklājiem absorbēt kalciju ātrāk ne tikai no vitamīnu kompleksiem, bet arī no zīdaiņu pārtikas produktiem,
  • mazuļu vitamīns palīdz stiprināt kaulus un paātrināt pirmo zobu izskatu,
  • Vitamīns jālieto arī tāpēc, ka tas kalpo kā drošs pretlīdzeklis agrīnai osteoporozei. Pēdējie var progresēt pat 1 gadu vecumā, ja kauliem attīstās sistemātisks vitamīna deficīts. Laika gaitā kaulu blīvums var samazināties tik lielā mērā, ka mazākās mazuļu apgrūtinātās kustības draud izjaukt,
  • Vitamīnu pilieni palīdz novērst raksitus. Pēdējo simptomi ir raksturīgi zīdaiņiem un jauniešiem, un tiem ir traucēta kaulu veidošanās, jo samazinās minerālu daudzums (tie, kas ir atbildīgi par šūnu dalīšanos aktīvās augšanas periodā),
  • Ir arī vērts dot bērnam vitamīnu, jo tas ļauj organismam palielināt pretestību pret daudzām slimībām, tostarp akūtu elpceļu vīrusu infekciju (ARVI).

Standarti dažādu vecumu bērniem

Līdz kādam vecumam, lai nodrošinātu kompleksus ar holecalciferolu, ir atkarīgs no vispārējiem veselības stāvokļa rādītājiem.

Dažādos vecumos zīdaiņiem tiek dotas zāles, lai aizpildītu viņu ikdienas vajadzību pēc vitamīna. Viņa ir:

  • dienā D3 vitamīna jaundzimušajiem un bērniem, kas jaunāki par trim gadiem, ir nepieciešams līdz 10 mikrogramiem uz 400 SV,
  • pēc trim gadiem un līdz pilngadībai ir nepieciešams vismaz 2,5 µg uz 100 SV.

Kas apdraud vitamīna trūkumu un to diagnosticēšanu

Holekalciferola trūkums nav mazāk briesmīgs nekā D3 vitamīnu pārdozēšana bērnam. Ja jūs nedodat bērniem pareizu vitamīnu daudzumu, neatgriezeniskas patoloģiskas izmaiņas var sākties agrīnā vecumā. Un tas attiecas ne tikai uz rickets un osteoporozi (visbiežāk tos diagnosticē priekšlaicīgi dzimušie bērni). Viens no orgānu un sistēmu pārkāpumiem ir šāds:

  • Zema rezistence pret dažādām slimībām. Tā kā vitamīns ir iesaistīts arī olbaltumvielu vielmaiņā, olbaltumvielu struktūru ražošana, organisma aizsargi lielā mērā ir atkarīga no tā. Un katram no viņiem ir sava spēja cīnīties pret konkrētu slimību. Tātad vitamīna deficīts ir pilns ar ilgstošām slimībām.
  • Sirds ritma traucējumi, sirds mazspēja un citas asinsrites sistēmas problēmas.
  • Biežas galvassāpes jau agrīnā vecumā. Tās var būt infekciju un asinsrites traucējumu rezultāts, kuru dēļ smadzenes un citi orgāni saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu.
  • Ekstremitāšu izliekums, dažādas mugurkaula daļas, iegurņa kaulu veidošanās pārkāpums. Skolioze, lordoze, kyphosis - slimības, ko izraisa vitamīnu trūkums un slikta kalcija uzsūkšanās.
  • Endokrīnās sistēmas traucējumi. Šī problēma bieži izpaužas kā pārmērīga svīšana, īpaši mazuļa galvas. Ar bērniem, kas nav tik sen dzimuši, tas parasti notiek barošanas vai miega laikā. Vēl viens scenārijs: ja nesniedzat vitamīnu laikā, āda uz galvas nieze. Varbūt pat vietējā baldness no galvas, ko izraisa nieze.

D3 vitamīna dabiskie avoti

Dr Komarovskis uzsver, ka, neraugoties uz daļēju kompensāciju par vitamīnu trūkumiem pareizas uztura dēļ, nav iespējams pilnībā novērst šīs vielas trūkumu. Ar pārtiku ķermenis var iegūt ne vairāk kā 10% vielas, bet atlikušie 90% var sintezēt saules gaismas klātbūtnē vai, ja jūs dzerat Bebisan D3 pilienus.

Kas ir labāks, lai padarītu diētu bērniem:

  • ar daudz zivju, īpaši sālsūdeni,
  • labi ēdieni ar olu dzeltenumiem (vēlams olu ogām) un sviestu, tas ir, dažāda veida omelets un kastrolis,
  • dzert jebkāda tauku pienu (vismaz vienu glāzi dienā),
  • Brokastīs pagatavojiet auzu un biežāk ēdiet cieto sieru.

Indikācijas narkotiku lietošanai ar D3 vitamīnu

Bērniem, kas dzīvo iherbā, ir daudz medikamentu, ko var ieteikt gan profilaktiski, gan dažādu patoloģiju ārstēšanai.

Ja tiek diagnosticēti šādi patoloģiski stāvokļi, var ievadīt D3 vitamīna pilienus:

  • vitamīna trūkums un pastāv situācijas pasliktināšanās risks (bērns ir piedzimis priekšlaicīgi, alerģiska reakcija padara neiespējamu ēst pārtiku, kas bagāta ar šo vitamīnu),
  • lēnas, osteoporoze un citas kaulu slimības ar vielmaiņas traucējumiem, kuru dēļ kaulu audu šūnas nesadalās, bet tiek iznīcinātas, t
  • aknu un kuņģa slimības, kuru dēļ tiek noteikta stingra diēta, un ķermenim draud avitaminoze.

Vairāki vitamīni, piemēram, "Solgar" var ieteikt, lai stiprinātu kaulu skeletu pirmsskolas un pusaudžu vecumā.

Zāļu izlaišanas formas

D3 vitamīns bērniem ir pieejams četrās zāļu formās: kapsulās, pilienos, eļļas šķīduma un tablešu veidā.

To funkcijas ir šādas:

  • Kapsulas tiek uzskatītas par vispusīgākajām un populārākajām. Tās tiek ražotas devās no 600 SV, tāpēc tās ir labāk piemērotas pusaudžiem.
  • Pilieni tiek iecelti pat interesantajā situācijā, ja pastāv hipovitaminozes risks. Bet ūdens šķīdums lietošanā ir diezgan kaprīzs, jo 1 piliens satur 500 SV vitamīna (tas attiecas uz pieauguša organisma ikdienas nepieciešamību). Ja bērns dzēra daudz D3 vitamīna (un 1 piliens šķīduma ir pietiekami), alerģija pret D3 vitamīnu ilgs.
  • Tabletes ir labākais risinājums jebkura vecuma bērniem, jo ​​devu ir viegli aprēķināt (1 tabletē 200 SV vitamīna, tas ir, puse no normas bērnam un trešdaļa pieaugušajam).
  • Eļļas šķīdums var būt toksisks, tāpēc to ieteicams lietot tikai ārkārtējos gadījumos ar akūtu deficītu. Bet vitamīns absorbējas šajā formā ir labāks par pilieniem, jo ​​tas pieder pie tauku šķīstošās grupas.

Labāko zāļu novērtējums

Saskaņā ar atsauksmēm, labākās zāles ir:

  • Kalcija-D3 Nycomed. Viņš ir labi izveidots gan bērniem, gan pieaugušajiem. Galvenā priekšrocība ir tā, ka devu var noteikt neatkarīgi, jo 1 tablete satur 200 SV vitamīna.
  • "Forte". Šajā preparātā vitamīna deva ir dubultā, tāpēc to var noteikt sarežģītās situācijās. Profilaksei no rīta un vakarā, sākot no divpadsmit gadu vecuma, tiek parakstītas 2 tabletes. Tās var absorbēt un košļāt.
  • "Pikovit." Katram vecumam ir komplekss. Piemēram, pirms trīs gadu vecuma tiek parakstīti Pikovit Omega 3 un Pikovit Prebiotic sīrupi un Pikovit Complex košļājamās tabletes. Bērni vecumā no trim līdz pieciem gadiem - Pikovit un Pikovit D tabletes un vecākā vecumā - Pikovit Forte tabletes.
  • Dabiskie faktori pilienu veidā ar D3 vitamīnu (15 ml pudele). Kompozīcija papildus A vitamīnam ietver organisko olīveļļu, kas uzlabo vielas uzsūkšanos. Var lietot jebkurā vecumā.
  • "Minisans". Tas ir Somijas kolēģis pilienu veidā (eļļas šķīdums). Viņam ir noteikts 2 pilieni dienā (1-3 gadi). To var lietot kopā ar ēdienreizēm un pat pievienot dzērieniem, ieskaitot pienu.

Kā lietot D3 vitamīna preparātus

Vitamīnu lietošanas nianses ir atkarīgas no pierādījumiem. Kā dot narkotiku tikko dzimušajiem:

  • Bērniem, kas vecāki par divām nedēļām, zāles tiek parakstītas tikai tad, ja ir acīmredzami vitamīna deficīta simptomi vai kalcija absorbcijas process. Viņi parasti ņem eļļas šķīdumus, kas atšķaidīti ar siltu ūdeni. Bērnam, kas dzimis laikā no otrās dzīves nedēļas, katru dienu tiek noteikts eļļas šķīduma piliens, un ūdens - 2 reizes nedēļā vienā un tajā pašā daudzumā.
  • Priekšlaicīgi dzimušam bērnam tiek dota dubultā vitamīna porcija.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Zāles ir kontrindicētas individuālas neiecietības gadījumā. Simptomi parādās apmēram pusstundā neatkarīgi no devas. Bērns sāk klepus, šķaudīt, viņam ir ūdeņainas acis, drudzis, izsitumi uz ķermeņa. Dažos gadījumos var sākties angioneirotiskā tūska.

Narkotiku blakusparādības var izpausties kā slikta dūša, caureja, galvassāpes, nieru darbības traucējumi.

Pusaudža vecumā palielinās anoreksijas risks (ķermeņa masas zudums), hipertensija, aizcietējums, dehidratācija, slikta dūša un mīksto audu osifikācija.

  • paaugstināta jutība pret sastāva komponentiem,
  • nefrolurolāzes (slimība, ko izraisa ķīmisko savienojumu nešķīstoša izdedžu veidošanās urīnceļos, urīnpūslī vai nierēs), t
  • plaušu tuberkuloze,
  • aknu un aizkuņģa dziedzera slimības paasinājuma periodā, t
  • peptiska čūla
  • hipotireoze (vairogdziedzera hormonu trūkums).

Pārdozēšana un pārprodukcija

Visbiežāk sastopamā augsta vitamīnu koncentrācijas ietekme ir alerģiska reakcija. Ja to darāt regulāri, kalcija metabolisms var būt traucēts.

Pārdozēšanas simptomi var būt trauksme, slāpes, apetītes zudums, slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējums, zarnu kolikas, poliūrija.

Dažreiz ir galvassāpes, muskuļu un locītavu sāpes, garīgi traucējumi, piemēram, depresija, stupors, ataksija un progresējošs svara zudums.

Smagos gadījumos tiek diagnosticēta radzenes necaurlaidība, redzes nerva papilla tūska, varavīksnes iekaisums līdz katarakta attīstībai. Joprojām pastāv nieru akmeņu risks.

Atzinums pediatri

Daudzi pediatri neiesaka papildus lietot vitamīnu, ja nepastāv risks tās trūkumam. Jo īpaši, ja tā koncentrācija asinīs ir normāla.

Tajā pašā laikā viela ir paredzēta ne tikai bērnu kopīgu problēmu novēršanai, bet arī dažām ādas slimībām, piemēram, ekzēma, psoriāze, neirodermīts.

Jūs varat uzzināt vairāk par vitamīnu tālāk redzamajā videoklipā.

Loma organismā

Par to, vai bērnam tiek dots D vitamīns, lemj tikai māte kopā ar ārstu. Bet ikvienam ir jāzina par šī elementa nozīmi. Tādējādi pietiekams D vitamīna daudzums garantē:

- muskuļu, kaulu augšana.

- Stiprināt imūnsistēmu.

- Rickets novēršana.

- Lielisks sirds darbs.

- Pretvēža šūnas.

- vairogdziedzera nepārtraukta darbība.

- teicama asins recēšana.

Kas var būt šī organiskā savienojuma trūkums

D vitamīna trūkums bērniem var izraisīt šādu negatīvu ietekmi:

- Palēnināta zobu augšana.

- Samazināts kalcija līmenis, kas var izraisīt sāpes.

- problēmas ar iekšējiem orgāniem.

- Bald plankumu izskats galvas aizmugurē zīdainim.

- aizkavēta attīstība.

- skāba smarža, urīna amonjaka "garša".

Vai ikvienam ir jādod

Jautājumā par to, vai bērnam ir vajadzīgs D vitamīns, daži pediatri saka nē. Padomju laikos bērniem tika piešķirta zivju eļļa. Tagad zāles ir mainījušās, ārsti sāka domāt citādi. Daži ārsti neuzskata par nepieciešamu tieši iegādāties šo vitamīnu no aptiekas. Citi pediatri, gluži pretēji, nosaka to, lai novērstu raksītu rašanos. Tāpēc nav skaidras atbildes uz iepriekš minēto jautājumu. Māmām ir jāuzticas viņu bērniem piešķirtajiem pediatriem, un jau ar savu speciālistu jāapspriež nepieciešamība lietot zivju eļļu vai citu narkotiku.

D vitamīna mazulim ir nepieciešams, ja:

- Ģimene dzīvo ziemeļos.

- Nepietiekama ir mākslīgā barošana.

- pastaigās māte izmanto bērnu sauļošanās līdzekļus.

- Jaundzimušais ir tumšs. Fakts ir tāds, ka zīdaiņiem ar tumšu ādu D vitamīns ir vāji saražots.

- Bērns nav staigājis, viņi ar to nepaliek.

- Ģimene dzīvo lielā pilsētā ar piesārņotu vidi.

Organisko savienojumu uzņemšana bērniem līdz 12 mēnešiem

D vitamīns bērniem līdz gada pediatriem bieži tiek nozīmēts. Tomēr vecākiem nevajadzīgi nevajadzētu palaist pie aptiekas, lai veiktu šīs narkotikas. Jūs varat runāt ar ārstu, apspriest ar viņu savu laiku ar bērnu. Pastāstiet, ka ik dienas staigājat ar bērnu uz ielas, elpojiet svaigu gaisu, neaizklājiet sava dēla vai meitas seju no saules. Informējiet arī pediatru, ja jūs bieži izbraucat no pilsētas ar bērnu, piemēram, uz valsti. Galu galā, tīrs gaiss nekādā veidā neaizkavēs saules gaismas saglabāšanu un D vitamīna sintēzi.

Un, ja ārsts klausās jūs un analizē situāciju, viņš, protams, neprasīs mākslīgi iegūt šo elementu.

Bet, ja māte patiešām reti iet ar bērnu pastaigāties uz ielas, tad ieteicams parakstīt D vitamīnu. Šodien farmācijas tirgus vecākiem piedāvā plašu instrumentu klāstu ar šo elementu.

Iespēja piemērot piedevu pēc 1 gada

Педиатры по-разному назначают пациентам витамин Д. До какого возраста давать ребенку эту добавку, определяет только доктор, исходя из многих факторов: условия жизни, цвет кожи крохи и др. Многие врачи рекомендуют принимать этот витамин до 2 лет. Однако некоторые специалисты считают, что пить искусственную добавку малышам после 1 года не нужно. Ведь детки в 1 годик уже ходят, мамы их уже не прячут под капюшонами, поэтому мальчики и девочки получают необходимую дозу витамина. К тому же если до 1 годика рацион новорожденных однообразен и крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, недополучают этот элемент, то после 12 месяцев детки едят практически все. Пища у них становится разнообразной, богатой различными микроэлементами, в том числе и таким органическим соединением, как витамин Д. Bērniem līdz kādam vecumam parasti tiek piešķirts šis elements? Pediatri mēģina to piešķirt ne ilgāk kā 3 gadus. Pēc tam bērni jau ir parakstījuši citas zāles - sarežģītas zāles.

Atbrīvošanas forma

Tātad, jūs esat nolēmis, ka bērnam būs papildu D vitamīns. Apmeklējot aptieku, no farmaceita dzirdēsiet jautājumu par to, kāda veida atbrīvošana jums ir nepieciešama. Bet jūs neko par viņu nezināt, lai gan jums par to ir jālūdz iepriekš. Tātad D vitamīns bērnam tiek ražots trīs veidos:

  1. Alkohola šķīdums.
  2. Dragee
  3. Eļļas šķīdums.

- priekšlaicīgi dzimušiem bērniem - 8000 SV dienā.

- Veselīgi pilna laika bērni - no 2 nedēļām līdz 500 SV dienā.

Ja jums ir nepieciešams izārstēt riketus, tad izmantojiet eļļas vai spirta šķīdumu. Labāk ir lietot pirmo zāļu formu, jo otrajā gadījumā ir liela hipervitaminozes varbūtība. Šādā gadījumā mēnesī jāieņem 1 piliens dienā.

D2 vitamīns ir paredzēts kaulu mīkstināšanai. Šajā gadījumā deva ir 3000 SV 1,5 mēnešus. Tas ir parakstīts arī parathormonu nepietiekamībai, kaulu slimībām (līdz 1 miljonam SV dienā).

Un, ja jūs to pārspīlēsiet

Daži cilvēki uzskata, ka D vitamīna trūkums bērnam ir sliktāks nekā pārmērīgs ķermenis. Bet tā nav. Vecākiem jāapzinās, ka šī elementa nekontrolēta uzņemšana var negatīvi ietekmēt bērna veselību. Pārdozēšanas gadījumā šādas negatīvas izpausmes ir iespējamas:

- nieru, sirds, aknu darbības traucējumi.

- olbaltumvielu parādīšanās urīnā, leikocīti.

- Palielināta ķermeņa temperatūra.

Ja šādi simptomi tiek novēroti, tad ir nepieciešams pārtraukt bērna barošanu ar šādu elementu kā D vitamīnu. Nekādā gadījumā mātei nevajadzētu noteikt zāļu devu.

Optimāla atbrīvošanas forma

Daudzi vecāki ir pazuduši un nezina, kurš D vitamīns bērnam dod: taukainu vai ūdeni? Ja iegādājaties narkotiku atbilstoši pirmās izvēles veidam, tad varat to pārspīlēt un dot papildu drupas. Bet ūdens zāles bieži izraisa alerģisku reakciju zīdaiņiem, kā arī zarnu iekaisumu. Bet tas ne vienmēr un vispār nav. Nav optimālas izdalīšanās formas, tā paša deva un zāļu veids ir piemērots vienam jaundzimušajam.

Aptieku zāles: nosaukumi

Daži vecāki nedomā, vai jums ir nepieciešams dot D vitamīna vitamīnu - viņi iet tieši uz farmācijas aptieku. Pārsteidzoši, tur ir daudz citu narkotiku, ko tur pārdod bez padomju zivju eļļas. Piemēram, populārie līdzekļi ir "Aquadetrim", "Vigantol". Arī farmaceits var ieteikt narkotiku "kolekalciferols". Ir dārgāks rīks - "D3 Devisol Drops". Daži ārsti uzskata, ka tas ir labākais D vitamīns bērniem. Kaut arī dr. Komarovskis ir atšķirīgs viedoklis par šo tēmu. Slavenais pediatrs uzskata, ka labākais D vitamīns ir saule un daudzveidīgs uzturs. Un dažādas sintētiskās narkotikas nekad nebūs labākas par dabiskām metodēm, kas ietekmē ķermeni.

Vasaras iespējamība

Ja D vitamīns ir nepieciešams bērnam ziemā sakarā ar to, ka saule ziemas sezonā neatbrīvo pietiekami daudz šī nepieciešamā elementa, un bērni reti iet ārā aukstajā sezonā, tad šis organiskais savienojums nav pareizs dzert karstumā. Ja bērni vasarā staigā pa ielu, ēd dzīvniekus, tad viņiem nav vajadzīgs papildu svars. Pietiek tikai pusstundu palikt bērnu vai sporta laukumā, lai ķermenis patstāvīgi attīsta nepieciešamo D vitamīna daudzumu ādā. Tomēr, ja bērns noteiktā situācijā vasarā nenotiek uz ielas (slimnīcā viņš atrodas slimnīcā, slimības dēļ neizkāpj no gultas, utt.), Tad viņam ir nepieciešams šo elementu novērst.

Tas ir interesanti

D vitamīns ir vairāku veidu, visizplatītākais ir D2 un D3. Pirmajā gadījumā persona to saņem no pārtikas, bet otrajā - ar saules gaismu. D3 ir jaudīgāks organiskais savienojums, tas aptver līdz 95% ķermeņa vajadzību pēc šī elementa.

D vitamīnu saturošu zāļu cena var būt atšķirīga un atkarīga no vairākiem faktoriem: līdzekļu izlaišanas veids, iepakojuma daudzums, tablešu skaits, aptiekas atrašanās vieta un krāpšana. Piemēram, eļļas šķīdumam ar tilpumu 10 ml būs jāmaksā aptuveni 130 rubļu. Ja pērkat D vitamīna kapsulas (60 gab.), Tad jums ir jāmaksā aptuveni 900 rubļu. Pērkot ūdens šķīdumu (10 ml), jums ir nepieciešams gatavot apmēram 200 rubļu.

Secinājums

No raksta jūs esat iemācījušies daudz interesantu informāciju par šādu organisko savienojumu kā D vitamīnu: līdz kādam vecumam, lai dotu bērnam šo elementu, vai tas ir nepieciešams, lai to nogādātu bērniem līdz 3 gadiem, kas ir pilns ar šī vitamīna trūkumu organismā. Viņi saprata, ka ārsti ir neskaidri, uzskatot, ka mākslīgie preparāti ar šo organisko savienojumu ir tik nepieciešami bērniem. Daži uzskata, ka tas ir pietiekami, lai atrastos uz ielas, pasniegtu siltu sauli un ēst labi. Un tad jums nav nepieciešams papildus iegādāties sintētiskus preparātus ar D vitamīnu.

D vitamīna vērtība ķermenim

D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns. To var lietot bērns ar pārtiku vai saules staru iedarbībā. Šis „saulains” vitamīns ir nepieciešams, lai pienācīgi veidotos bērna skelets, savlaicīga zobu protezēšana un metabolisma normalizācija. Tas ir svarīgi arī nervu, imūnsistēmas un citu sistēmu darbībai.

D vitamīns ir visaktīvākais naktī un vakarā. Tas palielina kalcija uzsūkšanos zarnās, stimulējot kalcija saistošo proteīnu sintēzi.

Tas arī stimulē fosfora un kalcija reabsorbciju nieru kanāliņos. Tādējādi šis vitamīns novērš šādu svarīgu minerālu zudumu augošajam ķermenim.

Pateicoties D vitamīnam, kalcijs iekļūst kaulos. Citiem vārdiem sakot, D vitamīns veicina kaulu mineralizāciju. Ar kaulu trūkumu mīksts, viegli deformējams. Slimību, kas attīstās šajā gadījumā, sauc par rickets.

D vitamīns, kas regulē kalcija-fosfora metabolismu, regulē parathormonu dziedzerus. Tie ir četri mazi, bet ļoti svarīgi endokrīnie dziedzeri uz vairogdziedzera aizmugures virsmas. Tie ražo parathormonu.

Tā kā bērniem nav parathormona, matu un naglu lūzums, zobi pasliktinās un tiek novēroti citi līdzīgi nepatīkami procesi, kuru detalizēts apraksts ir vajadzīgs.

D vitamīna deficīta riska faktori bērniem

Mātes puse:

  • mātes vecums ir mazāks par 17 gadiem
  • patoloģiskā grūtniecības gaita
  • nelīdzsvarots uzturs grūtniecības un turpmākās zīdīšanas laikā, t
  • slikti ieradumi (smēķēšana, alkohols),
  • nelabvēlīgi ģimenes sociāli ekonomiskie apstākļi.

No jaundzimušā puses:

  • pāragri vai nenobrieduši bērni nieru funkcionālās nenobriedes dēļ, aknas, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus, t
  • strauji augoši bērni,
  • bērni, kas dzimuši rudenī, ziemā vai dzīvo ziemeļu reģionos, t
  • agrīna mākslīgā barošana ar nepiemērotiem maisījumiem vai, sliktāk, kaza vai govs pienam, t
  • neracionāls dienas režīms (neregulāras un īsas pastaigas svaigā gaisā, adynamija - nepietiekama mobilitāte, slikta uzturs),
  • mazkustīgs dzīvesveids (ieskaitot pārliecinošus iemeslus, piemēram, gūžas iedzimtu dislokāciju, lūzumus). Fakts ir tāds, ka tad, kad bērns aktīvi pārvietojas, kauliem un skrimšļiem tiek nodrošināta asinīm. Tas ir, daudzas barības vielas nonāk pie viņiem ar asinīm. Labs audu uzturs, savukārt, nodrošina muskuļu un skeleta sistēmas augšanu un normālu attīstību, t
  • ādas slimības, nieru slimība, zarnu patoloģija, kas izpaužas kā barības vielu absorbcijas procesu pārkāpums, t
  • lietojot pretkrampju līdzekļus, jo tie saistās ar kalciju. Un kalcijs ar D vitamīnu veido tandēmu, viens bez otra nedarbojas.

Produkti, kas satur D vitamīnu

D vitamīns ir atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos (piena produkti, zivis, aknas un citi).

Bet bērni to var ēst tikai pēc sešiem mēnešiem un dažreiz pat pēc gada. Tāpēc daudzi vecāki nenovērtē pārtikas devumu mazu bērnu D vitamīna nodrošināšanai. Un veltīgi!

Ļaujiet mums uzturēties uz D vitamīna avotiem:

  • Krēmveida un nerafinēta augu eļļa.
  • Olu dzeltenums.
  • Zivis (lasis, tunzivis, Atlantijas siļķe).
  • Mencu aknas
  • Piena produkti, tostarp piena produkti (piens, krējums, siers).
  • Liellopu aknas

Pievienojiet sviestu graudaugos, piemēram, griķos, auzu miltos. Tie ir bagāti ar fosforu un kalciju, tāpēc taukos šķīstošais D vitamīns, kas piegādāts ar eļļu, palīdzēs minerālvielām sagremot.

Acīmredzot visi iepriekš minētie produkti tiek ievesti bērnu uztura bagātinātājos, un tas pēc 6-7 mēnešiem. Parasti, apstiprinot D vitamīna trūkumu, pediatrs iesaka ievest lēcas pirms parastajiem noteikumiem.

Produkti, piemēram, raugs, kaviārs un savvaļas sēnes, piemēram, gailenes, satur arī D vitamīnu, bet jums nevajadzētu dot tos bērniem līdz trīs gadu vecumam.

D vitamīna preparātu lietošana: kad un cik daudz?

Visas zāles var parakstīt tikai ārsts. Izrakstot D vitamīna piedevas, ārstam jāņem vērā viņa kopējā deva. Citiem vārdiem sakot, viņam ir jāapzinās vitamīna klātbūtne piena maisījumā un kopumā bērna uzturā ar lures.

Tiek ņemts vērā arī gadalaiks, laika apstākļi (saulains vai ne, kā D vitamīns veidojas saulē), pastaigu regularitāte un ilgums ārpusē.

D vitamīns ir paredzēts kā farmaceitisks preparāts no 3 nedēļu mazuļa dzīves laikā, kad saule nav tik aktīva, aptuveni no septembra līdz aprīlim. Es vienmēr saku saviem vecākiem, cik viegli ir atcerēties: šie ir visi mēneši ar burtu “P” viņu vārdos.

Maijā un vasaras mēnešos vitamīna lietošana jāpārtrauc, lai izvairītos no pārdozēšanas. Patiešām, šajā periodā bērni daudz staigā pa ielu, bieži vien gaišās drēbēs, un ir pietiekami daudz saules gaismas.

Tajā pašā laikā jāatceras, ka nekādā gadījumā nav iespējams pakļaut bērnus tiešiem saules stariem. Galu galā, to negatīvā ietekme uz ādu ir pierādīta. D vitamīns tiek ražots ādā pat tad, ja bērns atrodas koku lapu mežģīņu ēnā.

Bet biežāk izmantotā iespēja pastaigas aizstāšanai uz ielas - bērna gulēšana uz glazētas lodžijas - nepalīdz D vitamīna ražošanā. Galu galā, ultravioletie starojumi, kas nepieciešami, lai to sintezētu, neietekmē stiklu.

Lai izvairītos no raksītu profilakses, ir ieteicams, lai pilnas slodzes bērni no 3 nedēļām līdz 3 gadiem lietotu 500-1000 starptautisko vienību (SV) dienā (1-2 pilienus), kas atbilst 12-25 µg vielas. Viens piliens šķīduma satur 500 SV D vitamīna.

Runājot par priekšlaicīgiem zīdaiņiem, viņi var ieteikt lietot D vitamīnu no 10 līdz 14 dienām un turpināt lietot visu pirmo dzīves gadu. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ieteicams lietot lielāku devu - 1000 - 1500 SV dienā vai 25 - 37 mcg (2-3 pilieni).

Uzklājiet D vitamīnu profilaktiskiem nolūkiem, var būt garš. Ir jāmaina 3 - 4 nedēļas pēc uzņemšanas ar 1 - 2 mēnešu pārtraukumu.

Noteikta vitamīna deficīta ārstēšanai ieteicama šāda shēma: 2000 - 5000 SV (4-10 pilieni) 1 - 1,5 mēnešus. Pēc septiņu dienu pārtraukuma un atkārtojiet ārstēšanas kursu.

Ņemiet zāles, kas satur D vitamīnu, ieteicams lietot ēdienreizes laikā vai pēc tās. Ir ērti pilēt eļļas šķīdumu uz neliela maizes gabala un šajā formā dot bērnam vecāku.

Kad lietot zāles (no rīta vai vakarā), izlemiet pats. Tiek uzskatīts, ka no rīta zāles ir labi uzsūcas. Svarīgi ir arī tas, ka dienas laikā jūs varat izsekot zāļu iespējamo blakusparādību parādīšanos, piemēram, alerģisku izsitumu.

D vitamīna formas

Farmācijas tirgu pārstāv D vitamīns naftas un ūdens šķīdumā. Šo risinājumu koncentrācijā nav atšķirības. Bet eļļas šķīdums ir vēlams izvēlēties, lai ārstētu rickets. Pārdozēšanu ir grūtāk un, pats galvenais, tas stimulē sava D vitamīna sintēzi bērna ķermenī.

Jāatceras, ka eļļainajam šķīdumam nevajadzētu dzert pienu un, tāpat kā visas eļļas, tas nešķīst ūdenī.

Ūdens šķīdums uzsūcas ātrāk kuņģa-zarnu traktā. Darbības laikā tas pārsniedz eļļas šķīdumu. Tāpēc šis D vitamīna veids ir ieteicams rickets profilaksei.

Visizplatītākais D vitamīna ūdens šķīduma pārstāvis ir "Akvadetrim". Un D vitamīna preparāti eļļainu šķīdumu veidā - “Vigantol”, “Videhol”, “Oksidevit”, D vitamīns3 šķīdums iekšķīgai lietošanai eļļā.

Ir arī kompleksie preparāti, kas papildus D vitamīnam satur dažādus mikroelementus (biežāk kalciju) un citus vitamīnus (A, E, PP, C un B grupas vitamīnus). Šis sastāvs nodrošina vislabāko vitamīnu un minerālvielu absorbciju un optimālu D vitamīna deficīta un dažu citu mikroelementu izvadīšanu.

Līdz šim retiķi nav tik izplatīti kā pirms pāris desmitgadēm. Un praksē es neesmu sastapies ar smagām, novārtā atstātām formām. Ir gandrīz neviens cilvēks, kas nav dzirdējis par govs piena briesmām bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, un nav informēts par ieguvumiem, ko sniedz pastaigas svaigā gaisā.

Turklāt tagad visi bērnu pielāgoti maisījumi ir bagātināti ar vitamīniem, ieskaitot D vitamīnu. Pat tas tiek pievienots pienam, brokastu pārslām, graudaugiem un konfekšu bāriem bērniem.

Bērnu ārstu ikmēneša izmeklējumi arī nav veltīgi. Tāpēc uzmanīgs un saprātīgs vecāks praktiski nespēj saskarties ar D vitamīna trūkumu.

Veselība jums un jūsu bērniem!

Pediatrs, kurš praktizē ārstu, divas reizes Elena Borisova-Cararok, pastāstīja jums par D vitamīnu bērniem.

Kā izvēlēties narkotiku

Jebkuras narkotikas izvēle ir jāpievērš ļoti piesardzīgi, jo jebkādiem līdzekļiem, piemēram, sintētiskai medicīnai vai pārtikas piedevai, ir savas kontrindikācijas un blakusparādības.

Piešķirt zīdaiņiem D vitamīnu tikai pediatrs. Vecāki, savukārt, stingri ievēro speciālista ieteikumus, ievēro devu, uzņemšanas biežumu un ārstēšanu. Ja sieviete baro bērnu ar krūti, viņai ir jāpārdomā diēta, jāietver vairāk stiprinātu un veselīgu pārtiku. Ikdienas pastaigas, saules stari un vannas arī palīdzēs bagātināt bērna ķermeni ar būtiskām uzturvielām.

1. solis. Noteikt D3 vitamīna lietošanas mērķi.

D vitamīns bērniem var tikt izrakstīts medicīniskiem nolūkiem vai raksītu profilaksei. D vitamīna vai uztura bagātinātāju ražotāji piegādā savus produktus ar dažādiem holekalciferola daudzumiem:

  • Jaundzimušais - 400 SV.
  • No 1 gada - 600 SV.
  • Bērni no 12 gadu vecuma un pieaugušie - 1000 SV.

Ņemot vērā dažādās devas zāļu sastāvā, D vitamīna daudzuma izvēle vienmēr jāsaskaņo ar ārstu.

2. solis. Izvēlieties formu: eļļas šķīdums, ūdens šķīdums, košļājamās konfektes

Daudzas narkotikas dažkārt apgrūtina narkotiku izvēli. Šādas zāles ražo vietējie un ārzemju ražotāji, tiem ir dažādas izmaksas, atbrīvošanas forma un tirdzniecības nosaukumi.

Ar D vitamīna trūkumu bērnam paredzētas šādos veidos:

  • D vitamīna eļļainā forma labāk uzsūcas organismā un tai ir augsta bioloģiskā vērtība. Dodiet bērnam labāk medicīniskos nolūkos.
  • D vitamīna ūdens šķīdums ir parādīts bērniem no dzimšanas, bieži ieceļot par profilaktisku.
  • Košļājamās tabletes - piešķirtas bērniem no 3 gadu vecuma. Papildus galvenajam komponentam tie satur citus vitamīnus, minerālvielas un derīgus savienojumus. Virspusēji atgādina saldo marmelādi dažādos dzīvnieku veidos. Tie satur dabīgas pārtikas krāsvielas, kas samazina alerģiju risku.

Zāles vai uztura bagātinātāji, kas satur D vitamīnu, var būt vienkomponenti - satur tikai vienu aktīvo vielu vai daudzkomponentu, ja papildus D vitamīnam ir arī kalcija un citi vitamīni vai mikroelementi.

3. solis. Paņemiet flakonu / tvertni vēlamajā devā.

Zīdaiņi tiek izrakstīti pilienu veidā. Zāļu izvēle, kā arī zāļu deva vienmēr paliek ārstējošajam ārstam. Zemāk ir standarta tabula par vitamīnu devām, bet, kā rāda prakse, ārsts var pielāgot devu, pamatojoties uz bērna ķermeņa īpašībām. Piemēram, ja bērns atrodas mākslīgā barībā, D vitamīna deva var tikt samazināta, jo maisījumā ir D vitamīns. Ikdienas vajadzība pēc priekšlaicīgiem zīdaiņiem palielinās vai, ja ir priekšnoteikumi rickets attīstībai.

Jebkuru D vitamīnu bērniem no 1 mēneša dzīves ir jāparedz pediatrs, kurš izrakstīs devu, nepieciešamo terapeitisko kursu. Nekontrolēta jebkādu līdzekļu uzņemšana var radīt neatgriezenisku kaitējumu bērna veselībai gan vitamīna deficīta, gan vitamīna pārdozēšanas dēļ.

Zāles pārdozēšana ar D vitamīnu ir negatīva uz bērna stāvokļa, izraisot intoksikācijas simptomus, iekšējo orgānu un sistēmu darbības traucējumus.

Шаг 4. Выбор производителя и препарата

Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.

Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.

Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.

Piedāvājam iepazīties ar sarakstu ar labākajiem uztura bagātinātājiem un zālēm bērniem ar D vitamīnu, kas tiek piedāvāti aptieku plauktos un tiešsaistes veikalos, piemēram, iHerb.com.

Kur nopirkt D vitamīnu

Daudzveidīgs ir zāļu klāsts aptiekās un narkotiku vai uztura bagātinātāju tiešsaistes veikalos, kas satur D vitamīnu, tāpēc, izvēloties bērnu zīdaiņiem vai vecākiem bērniem, Jums jākonsultējas ar savu pediatru.

Daudzi ārsti skeptiski vērtē uztura bagātinātājus, bet, ņemot vērā to cilvēku viedokļus, kuri lietoja uztura bagātinātājus, to lietošanas ietekme ir diezgan laba, un kontrindikāciju risks ir pilnīgi minimāls. Farmaceitiskos preparātus, kā arī uztura bagātinātājus var iegādāties aptiekās vai tiešsaistes veikalos. Spriežot pēc atsauksmēm, vietējā tirgū ražotās narkotikas ir ievērojami zemākas par importētajām narkotikām no Vācijas, Somijas, kā arī amerikāņu, somu un vācu versijām.

Kā rāda prakse, narkotikas tiešsaistes veikalos ir daudz lētākas nekā stacionārās aptiekās. Šādas iegādes priekšrocība ir arī fakts, ka nav nepieciešams meklēt zāles aptiekās, jo narkotiku pirkšana tiešsaistē, kurjers to piegādās jūsu mājās 1–2 dienu laikā, vai arī jūs saņemsiet pa pastu dažu nedēļu laikā (atkarībā no attāluma) norēķini no veikala izplatīšanas centra).

Lielākā daļa uztura bagātinātāju netiek pārdoti vietējo aptieku ķēdēs, tāpēc vienīgais veids, kā iegādāties nepieciešamos līdzekļus, ir iegādāties tiešsaistes aptiekās vai veikalos.

Jūs varat iegādāties augstas kvalitātes importētus uztura bagātinātājus pazīstamajā iHerb interneta veikalā (iHerb), kur tiek piedāvāti tikai augstas kvalitātes produkti un plašs vitamīnu klāsts par vislētāko cenu. Vietnē ir tādi labi pazīstami uzņēmumi kā Solgar (Solgar), Now Foods, Nordic Naturals, Natural Factor, Child Life un citi ārvalstu ražoti zīmoli.

Iegādes priekšrocības iHerb tīmekļa vietnē ir:

  • zemas cenas
  • plašs vitamīnu un uztura bagātinātāju klāsts,
  • augstas kvalitātes produktus
  • bezmaksas piegāde
  • iespēja veikt pirkumu jebkurā piemērotā laikā
  • liels serviss.

Mūsu žurnāla lasītāji var izmantot 5% atlaidi, iegādājoties jebkuru produktu iHerb, izmantojot reklāmas kodu AGK4375 vai šī saite.

Interneta veikals i herb ir lieliska iespēja iegādāties kvalitatīvus produktus par pieņemamu cenu. To apliecina daudzie pozitīvie pārskati no lasītājiem un vietnes pircējiem par iHerb veikalu.

Komentāri: 82

Kā vienmēr, īss, biznesa un fundamentāls.
Tas ir vienīgais, kas mani satrauc: Korejas iedzīvotājiem ir deficīts. Varbūt tas, protams, ir tiem, kuru darbs ir birojs.

Es jums saku vairāk!) Trūkums pat AAE iedzīvotāju vidū! Turklāt tas ir diezgan izplatīts starp pamatiedzīvotājiem un emigrantiem.

Jā, un aziātiem nav nekādu pārsteigumu, viņi dara visu iespējamo, lai paslēptu sevi no saules stariem, lai sasniegtu baltu ādu.

Nu, kā tā? Varbūt tas nav trūkums? Kā tad noteica normu? Īsumā: man ir vairāk jautājumu nekā atbildes.

Nav pārsteidzoši, ka viņi izmanto krēmus ar spēcīgu sauļošanās līdzekli, tāpēc Vit D netiek ražots

Helen, es mēģināju savu darbu savā darbā, neizplatot savas domas =) Ir daudzi faktori, kas var būt arī: biroja darbi, kā arī saules aizsarglīdzekļi katrai ādas zonai. 80% amerikāņu ir arī šī vitamīna trūkums, neraugoties uz aktīvo sauli.

No saules izrādās, ka nav iespējams iegūt tik daudz D vitamīna!

Aprēķinam ir daudzas vērtības, ieskaitot koordinātas, mākoņainību, drēbju skaitu un laiku, bet šodien eksperimenta labad esmu ieguvis šādu skaitli Maskavā: 28 vienības. D vitamīns minūtē bija 15 minūtes saulē - saņēma 428 vienības. vitaminchika =) un ir nepieciešams “izsaukt” līdz 2000 vienībām =)

Bērni var būt arī profilaksei? Cik bieži? Kurš viens

Ceru, ka bērniem nepieciešama profilakse, kaulu skelets veidojas jaunībā. Pēc endokrinologu ieteikuma bērniem, kas vecāki par 1 gadu, ieteicams dot 800 vienības. D vitamīns un vairāk. Kādas iespējas es rakstīju amata beigās, bērni ir labāki par šķidrumu nekā kapsulās.

Labdien! Mēs nododam analīzi Korejā, mēs dzīvojam tajā pašā vietā. Ir rezultāti angļu valodā. Vai jūs varētu palīdzēt, izstrādājot devu? Analīze var nosūtīt uz pastu. Paldies!

Elizabete, protams! Šeit jūs varat rakstīt svaru un analīzes rezultātu ng / ml, es aprēķināšu jums precīzu devu

Parasti 53 kg. Tagad grūtniecība, analīze tika veikta otrajā trimestrī, svars 58 kg. Analīzes rezultāts ir 15,1 ng / ml.
Liels paldies!)

Elizabete, es uzskatīju, ka, lai sasniegtu normu 30 ng / ml, jūs varat sākt dzert no devas 2000 vienībām dienā, 50% cilvēku būs pietiekami, lai atjaunotu trūkumu.

Ja jūs vēlaties būt pārliecināts, ka sasniegsiet 30 ng / ml, tad jums ir jāveic 3000 vienības. dienā (kā iepriekš tabulā), šī deva atgūstas 90% cilvēku.

Ja lietojat augstāku vēlamo 40 ng / ml zemāko robežu, tad deva ir 3000 vienības (darbosies 50% cilvēku) vai 5000 vienības (darbosies 90% cilvēku).

Liels paldies! Un cik ilgs laiks? Mēnesis?

Sveiki, Julia aprēķina manu devu - svaru 49
Vitamīns D-35.8

Jūlija, lietojot multivitamīnu, jums, iespējams, nav nepieciešams papildus lietot D vitamīnu?

Viktorija, tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jums sākotnēji ir nepieciešama D vitamīna deva, vai ir trūkums, un cik daudz ir multivitamīni. Vairāku gadījumu profilaksei =)

Džūlija, pastāstiet man, bet, lai saglabātu D3 līmeni, pastāvīgi, kādas devas ir labāk lietot?
Es palielināju no 17 līdz 21, tagad, manuprāt, jau ir augstāks. Spriežot pēc 17 - D3 multivitamīniem, es nevaru sagremot.
Kāda ir labākā deva, ko dzert kā konstantu 1000/2000?

Victoria, vai jums tagad ir līmenis 21-25? Kuru jūs vēlētos tālāk, 30? Un kāds ir jūsu svars?

Džūlija, labā pēcpusdienā, es nejauši saņēmu D vitamīna banku 10 000 vienību 360 gab., Pastāstiet man, vai ir vērts ņemt šo devu un atbilstoši shēmai?

Atvainojiet par šo, iespējams, muļķīgo jautājumu, bet Carlson Labs burbulīšu ērtajā dozatorā? Ne vietnei, ne fotoattēlam nav atvērts skats ar vāku
Runājot par to, cik ērti to izmantot? Piemēram, piliniet nekavējoties mutē vai dzērienā?

Olga, tur dozators ir pilinātājs, pilošs 1 piliens. Es parasti pilēju uz rokām un laizu kritumu, tas ir garšīgs.

Julia, sveiki! Man ir jautājums par bērniem. Esmu gaidījis bērnu oktobra beigās, un tagad es viņam izvēlējos D vitamīnu. Krievijā es zinu vienīgo iespēju jaundzimušajiem - Akvadetrim. Pastāstiet man, vai pastāv atšķirība starp Carlson Labs, Baby Super Daily D3 un kādiem? Kas ir labāks? Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi!

Džūlija, lūdzu, informējiet, man ir medikaments Jarrow Formulas kauliņš,
kur D3 vitamīns - 1000IU, kalcijs - 1000 mg, magnija - 500 mg
Vai es varu dot 12 gadus vecu bērnu (meiteni). Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi.

Sveicieni, Julija, man ir 38,7 (vakar pagājuši cmd), šī ir norma?

Laba diena! Pastāstiet man, vai ir liela D3 Razovo devas saņemšana vai toksiskas koncentrācijas uzkrāšanās vairāk nekā 100 ng / ml? Šādas devas sasniegšana nenotiek uzreiz ... kamēr ārsti saka, ka D3 pārdozēšana ir ļoti bīstama (es saprotu, ka tas ir pat par nejaušu profilaktiskās devas pārsniegšanu 1000 vienībās. Tātad jautājums: kāda ir maksimālā pieļaujamā vienreizēja deva pieaugušajam un bērnam? tabulā, un, kā es to saprotu, ir iespējams, ka cilvēki no 18+ un 10 000 vienībām tiek ņemti katru dienu (novārtā atstātajos gadījumos).
Vēl viens jautājums, es pasūtīju Natural Factors “WomenSense RxOmega-3” no aykher - ir Vit. D3? Šķiet, ka kompozīcija nav norādīta, bet tā ir zivju eļļa, un tai vajadzētu būt vitamīnam pēc noklusējuma. Vai ne?) Es gribu saprast, ka pārdozēšana nav notikusi. Vēl viena narkotika ar zivju eļļu, ko es nopirku, satur 10 µg vitamīnu (kas atbilst 400 ME). Ja mēs pieņemam, ka es joprojām ņemšu multivitamīnus, piemēram, MegaFood “Whole Foods Multivitamin and Mineral Complex”, kas satur 16 mg D3 vitamīna (640 uz starptautiskām vienībām), tad es saņemšu savu profilaktisko dienas devu.
Un trešais jautājums: pediatrs ziemā, sešus mēnešus vecs bērns saņēma D3 devu 1000 SV devā, 500 vienību vasarā. Vai tas ir pārāk augsts, ja bērns sver 7 kg? Vai ir iespējams nomainīt dienas devu divreiz nedēļā, attiecīgi palielinot devu?
Paldies par jūsu uzmanību un palīdzību ar šādu smalku tēmu)

Labdien! Pastāstiet man, vai es varu dot bērnam 3,3 gadus vecu Carlson Labs, Super Daily D3, D3 vitamīnu, 1000 SV, 0,35 fl oz (10,3 ml) 1 pilienu pa vienam?

Labdien, lūdzu, pasakiet man, un kad vislabāk ir lietot D vitamīnu no rīta vai vakarā?

Elena, labs pēcpusdiena! Labāk ir lietot D vitamīnu no rīta! Līdz pulksten 4:00 pēcpusdienā, ne vēlāk kā))

Julia, sveiki! Man ir jautājums par jaundzimušajiem. Esmu gaidījis bērnu oktobra beigās, un tagad es viņam izvēlējos D vitamīnu. Mēs Krievijā zinām vienīgo iespēju jaundzimušajiem - Akvadetrim. Pastāstiet man, vai pastāv atšķirība starp Carlson Labs, Baby Super Daily D3 un kādiem? Kas ir labāks? Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi!

Labdien! Lūdzu, pastāstiet man, veicot devu! Saskaņā ar analīzēm D-vitamīna 18,7 ng / ml deficīts. Ārsts noteica katru dienu 20 kap. Vit.Dz (10 000 SV / dienā). Kā aprēķināt pilienu skaitu, ja man ir deva 15 000 ME uz pudeles?

Maskavā ir centrs - „Epis” Marino, kur analīzes izmaksas ir 1185 rubļi un plus 150 rubļu asins paraugu ņemšana.

Man ir 17,4 D3, es to ņemu arī 1000, bet kalcijs ir jālieto vai nē ... .. Esmu arī atbrīvots no Alendronat.

Sveiki)
nodeva analīzi
feritīns - 2,83 ng / ml
Vidamin D-16,65ng / ml,
dzelzs - 8,6 μmol / l
Lūdzu, pastāstiet man par D vitamīna devu?
Paldies!)))

Labdien Saskaņā ar D3-18,9 ng / ml analīzēm, endokrinologs noteica, ka jālieto 4 nedēļas 50 000 SV nedēļā, pēc tam nokārtojot testus. Es nopirku Solgar kompleksu ar 10000ME devu 1 kapsulā, paņēmu 5 gab nedēļā. Analīze pēc kursa parādīja 49,9. Ārsts ieteica doties saņemt 1 pc nedēļā, sacīja, ka zāles darbojas labi (želatīna kapsulas).

Svars: 68 kg. Analīzes: 19,7 ng / ml

Valima, jums ir nepieciešams 3000-5000, lai vienības varētu atjaunot līdz 40 līmenim.

Džūlija, labs pēcpusdiena!
Es nokārtoju analīzi, kā es to saprotu, rādītāji ir ļoti zemi - 9.4.
Kādā devā, pēc Jūsu domām, vai man ir nepieciešams veikt ikdienas lietošanu un kādu kursu man vajadzētu veikt pirms analīzes atkārtotas iesniegšanas?
Paldies jau iepriekš.

Labdien! Lūdzu, palīdziet man aprēķināt, cik daudz D vitamīna jālieto pēc svara 48 kg. Spriežot pēc analīzes, D vitamīna saturs 12,08 ng / ml

Labdien, man bija bažas par spēcīgu vājumu, es nokārtoju analīzi un parādīju 11,5, es sāku lietot 7000, pēc nedēļas tas kļuva daudz labāks, bet es joprojām jūtos ne 100%. Citi testi ir normāli, šī klīnika, šī bioķīmija. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai papildinātu D vitamīnu manā gadījumā? Kad mums vajadzētu gaidīt galīgo varas atgriešanos?

Laba diena, cik daudz dzert, lai atjaunotu normu līmeni? Svars: 65 Pēc analīzēm
9 ng / ml

Džūlija, labs pēcpusdiena!
Es nokārtoju analīzi, kā es to saprotu, rādītāji ir ļoti zemi - 9.4.
Kādā devā, pēc Jūsu domām, vai man ir nepieciešams veikt ikdienas lietošanu un kādu kursu man vajadzētu veikt pirms analīzes atkārtotas iesniegšanas? Svars 60 kg
Paldies jau iepriekš.

Svetlana, labs pēcpusdiena! Nākamnedēļ es jums rakstīšu devu šīm meitenēm, kuras tika lūgtas šajā amatā. Tikko redzēju ķekars komentārus, atvainojos.

Yulia, es pareizi sapratu, ka, ja šajos vitamīnos jūs ieteiktu https://ru.iherb.com/pr/One-A-Day-Women-s-Formula-Multivitamin-Multimineral-Supplement-200-Tablets/31736 tāpat kā dienas vitamīna līmenis?) Un, ja man ir D3 pie apakšējās robežas, vasarā tomēr tas bija 37 ng / ml (iespējams, zemāks tagad), vai tas būtu pietiekami ar sarežģītiem vitamīniem, bez papildu D3?).
Ko jūs domājat?

D3 vitamīnu var papildināt tikai ar šī vitamīna preparātiem un neko citu.

Tātad šajos kompleksos vitamīnos sastāvā ir D3 vitamīns 1000 SV. Es domāju, vai tas ir pietiekami? Es kaut ko nesapratu?)

Labdien, Džūlija! Ir nokārtojis D vitamīna analīzi - rādītāju 11,8 ng / ml. Analīzi iecēla Trichologist, jo es ciešu no alopēcijas. Pastāstiet man, kāds līdzeklis ir efektīvāks, lai mēģinātu palielināt vitamīnu maksimāli un kādā devā. Un es baidos palikt kails ((Svars 50-52. Paldies jau iepriekš)

Valentīna diena, laba diena! Efektīvs jebkurš D3 vitamīns šķidrā veidā, vēlams, taukos šķīstošs. Un trichologs ir izvēlējies devu jums, ko viņš saka?

Labdien, es nokārtoju analīzi par D vitamīnu 18.8 Šodienas svars ir 55 kg Es esmu 48 gadus vecs.No apmulsums, svars sāka kristies, no janvāra mainās jauda, ​​galvenokārt uz neapstrādātiem pārtikas produktiem. Un ko vēl jums ir nepieciešams, lai izietu testus, vai man ir nepieciešams lietot omega 3 vai tas ir pietiekami, lai ņemtu linu eļļu un linu? Onkoloģija tika konstatēta glāzē decembrī, operācija netika pateicīga.

Elvira, es neesmu ļoti labs neapstrādātā pārtikā, jo parasti dažus mēnešus viss ir kārtībā, un tad ķermenis var sabrukt. D vitamīna devai ir labs galds, šeit man ir http://simply4joy.ru/defisit-vitamina-d.html

Sveiki, Julia! Ir nokārtojis D vitamīna analīzi.
bet veselības stāvoklis ir lielisks, tagad nekas netraucē. Es esmu 55 gadus vecs. Es trīs mēnešos apzināti zaudēju 15 kg. Tagad nosveriet 72 kg. Pastāstiet man, lūdzu, kāda narkotika ir visefektīvākā, lai ātri paaugstinātu D vitamīnu.

Zoya, labs pēcpusdiena! Otro dienu es atbildēšu uz daudziem jautājumiem par devām, visticamāk, atsevišķu amatu. Paldies, ka lūdzāt to!

Labdien Vai ir informācija par vitamīnu D3 no Bluebonnet Nutrition? Cik es lasu jūsu emuārā, viņiem ir diezgan labs magnijs (spriežot pēc sajūtām un patiesībā tas ir labs, bet es to pieņemu uz brīdi). Bet D3 vitamīnam ir maz pārskatu.

Julia, sveiki! Ja Jums ir nepieciešams saņemt D2 vitamīnu, kādu jūs ieteiktu? Es neatradu viņu mūsu aptiekās, un Iherbā nav ļoti lielas izvēles.

Labdien! Man tika parakstīts D3 vitamīns 10 000 (iu) 250mgg. Man ir šī vitamīna trūkums. Bet nezini, cik reizes dienā dzert

Alena, labs pēcpusdiena! Vai jums ir ārsts? Viņam jāizraksta, cik reizes dzert, bet parasti tas ir vienreizējs ēdiens dienā no rīta. Sazinieties ar ārstu

Labdien! Bērns ir izveidojis riksetus. D vitamīna līmenis - 40 ng / ml. Vai mēs varam lietot alfacalcidol narkotiku?

Laba diena! Es nesniedzu ieteikumus bērnu ārstēšanai, konsultējieties ar ārstu par D vitamīna devu jūsu gadījumā.

Labdien! Mati stipri izkrīt, endokrinologs noteica D vitamīna analīzi, parādīja 22,19 ng / ml. Mājas ir akvadetrimas. Cik daudz pilienu ņemt labāk? Es dzīvoju dienvidos, ja sākas pludmales sezona, kādu devu man vajadzētu lietot tagad? Paldies

Elena, labs pēcpusdiena! Akvadetrim nav labākā izvēle, labāk taukos šķīstošs risinājums

Vigantols. Man tika piešķirti 15 pilieni, lai ņemtu 2 mēnešus.

Laba diena! Es analizēju 25OH, 34,2 rezultāts, es vēlos palielināt līdz 60, kuru devu man vajadzētu dzert dienā. Paldies!

Laba diena! Ir nokārtojis 25-OH vitamīna D analīzi, rezultāts ir 27,26! mans svars ir 52 kg. Pastāstiet man devu!

Liels paldies par informatīvo ziņu!

Es nesaprotu, kā izmantot tabulu attiecībā uz svaru? Mans skaitlis ir 21,9 ar 53 kg svaru. Es gribu sasniegt 50.

Natālija, labs pēcpusdiena! Tā ir tabula bez atsauces uz svaru, tā ir atkarīga tikai no D vitamīna sākotnējā līmeņa un vēlamā. Ja vēlaties iegūt detalizētāku D vitamīna izvēli, es par to un citiem izsmalcinātajiem vārdiem saku „Veselības maratons”, ko es tērēju.

Labdien! Pastāstiet man, lūdzu. Sāpīgas kājas, locītavas un muskuļi. Varikozas vēnas ir spēcīgas. Svars 97 kg. Es nolēmu veikt analīzi par Vit. D. Izrādījās 9.7. Reimatologs noteica dzert 2 pilienus vigola3 no rīta un vakarā 3 nedēļas, un pēc tam atkārtoti analizēt. Tas, iespējams, ir ļoti mazs gan pilienu skaita, gan atgūšanas laika ziņā. Kājām sāka sāpēt pat guļot. Palīdzība ar ārstēšanas kursu: cik daudz viganola pilienu vai kaut ko labāku. Paldies jau iepriekš.

bērna 5,5 gadus veca 30 gadus veca analīze ... .. Es vēlos paaugstināt vitamīnu par ideālu bērnu bērna ... .. bērna svaru 23-25 ​​kg .... paldies par atbildi

Marija, laba pēcpusdiena! Es nedomāju, ka D vitamīna lietošana, aplūkojiet šajā ziņojumā publicēto tableti. Viņa ir uzticīgākā un darbojas labi! =)

Natālija, sveiki! D-vitamīna 25-OH analīze, 9,7 rezultāts. Ir daudz veselības problēmu, īpaši kājas sāp. Mans svars ir 95 kg. Reimatologs noteica 2 pilienus rīta un vakara vigantolā. Es izlasīju jūsu rakstus un saprotu, ka šāda deva neatrisinās manas veselības problēmas. Es četrus pilienus iedalīju no rīta un vakarā, kā arī no rīta un vakarā osteogenonu, 1 tablete katrai. Natalija, lūdzu, informējiet, kā sasniegt D vitamīna devu 30-40? Paldies jau iepriekš.

Natālija, manā amatā, ir tabula savas normas izvēlei atkarībā no analīzes. Kas attiecas uz Vigantola, es nezinu, cik daudz tas ir iekļauts 1 pilienā, tāpēc es jums to neteiksšu. Aprēķiniet savu devu, apspriediet to ar reimatologu, ja nepieciešams, varat parādīt šo tabulu - visi endokrinologi to lieto.

Julia, viganol un akvaderim vienā pilienā satur 500 vienības. Reimatologs, manuprāt, jau ir iecēlis neticami zemas 2 pilienu devas no rīta un vakarā ar tik lielu D vitamīna deficītu, ja tas nav sarežģīts, pastāstiet man, kādas reālās devas manā D vitamīna analīzē ir jābūt 9.7.

Kas ir 2 pilieni. Ko tu runā? Man bija 17,40 un man tika izrakstīti 15 pilieni dienā 3 mēnešus, lai dzert, pēc tam nokārtoju kontroli.

Laba diena! D vitamīns: 4 ng / ml (30-100 ng / ml), bet kalcijs = jonu 1,21 mmol / l (1,13-1,31 mmol / l). Mans svars: 60 kg. Lūdzu, pastāstiet arī man, ja jums ir jāapsver, ka man ir hroniska pielonefrīts un xp. holecistīts (pirms gada bija žultspūšļa suspensija - tagad tas nav). Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi!

Labdien! Pirms 2 mēnešiem rādītājs ir Vit. D bija 19 ng / ml, šodien es atkal aizgāju, es palielinājos līdz 35. Bet, kā es to saprotu, tas nav pietiekami. Saw akvadetrim 6 pilieni no rīta. Tagad es nezinu, cik daudz dzert tālāk. Lūdzu, pasakiet man. Paldies.

Labdien! Pirms 2 mēnešiem es pirmo reizi nokārtoju analīzi, vit d bija 19 ng / ml, tagad tas ir palielinājies līdz 35. Saw akvadetrim 6 pilieni no rīta. Kas tālāk? Надо продолжать пить? И сколько? Paldies. Вес 48 кг.

Юля, добрый день!
У нас есть варианты анализов: общий витамин Д и 1,25-дигидроксивитамин D,1,25-(OH)2D.
Это не то?

Наталья, добрый день! У нас чаще анализ на D,1,25-(OH)3D предлагают, и по нему таблицы рассчитывают.

Paldies!
Я правильно понимаю, что D,1,25-(OH)2D – это всё-таки другая форма и нормы по нему могут быть другие?
С другой стороны, наверное, по нему тоже можно судить о недостатке в организме, если знать его нормы?

Natālija, labs pēcpusdiena! Jā, tās vērtības ir atšķirīgas, un es pat jūs uzrakstīšu šīs vērtības tagad, jo man interesēja jūsu jautājums un atradu tos! Tātad, D2 vitamīnam norma ir 0,82 - 7,00 ng / mol, jūs varat arī apskatīt tos, D vitamīnam jābūt pie normas augšējās robežas un vēl lielāks, vērtējot, salīdzinot ar parastajām D3 =) vērtībām.

Natālija, sveiki!
Lūdzu, palīdziet man aprēķināt D vitamīna devu
27 gadus vecs, svars - 56 kg, analīze liecināja par 34 ng / ml
Es vēlos paaugstināt līdz normālam līmenim līdz 80 ..

Yana, šeit amatā ir zīme, kurā jūs pats varat aprēķināt savu devu, paskatieties uz to!

Skatiet videoklipu: Обзор детского витамина Д3 D3 "Аквадетрим" витамины, лекарства для детей. Laletunes (Jūlijs 2019).

Loading...