Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Sievietēm tūska ar menopauzi

Climax - grūts laiks sieviešu dzīvē, tās sākums norāda, ka reproduktīvo funkciju izzušana, tā, ka ķermenis tiek pārbūvēts, ko bieži pavada nepatīkamas parādības. Dažreiz šajā periodā ir edemas, kāpēc tās attīstās, kā notiek ārstēšana, ir lietderīgi sīkāk saprast šo jautājumu.

Tūska - bieža parādīšanās ar menopauzi

Fizioloģiskā kulminācija

Menopauze ir jebkuras sievietes dabisks un neizbēgams periods, tas sākas, kad olnīcu audu atrofijas un olnīcas pārtrauc darbu. Procesa sākums ir laiks pēc 45 līdz 50 gadiem, bet dažreiz dažu iemeslu vai apstākļu dēļ menopauze notiek jaunākā vecumā.

Kad olnīcu funkcijas izzušana sākas agri, pirms 40 gadu vecuma, procesu sauc par priekšlaicīgu, ja menopauze attīstās pēc 40 gadu vecuma, bet līdz pat 45 gadu vecumam.

Ja menopauze notiek laikus, sieviešu reproduktīvās sistēmas pārstrukturēšana tiek veikta pakāpeniski un savlaicīgi, iestāde ir gatava gaidāmām izmaiņām, un pārejas periods iet vairāk vai mazāk vienmērīgi:

  • vispirms samazinās menstruālā asins daudzums
  • periodi starp periodiem kļūst garāki,
  • laika gaitā viņi pilnībā pārtrauc.

Sievietēm šajā laikā var rasties diskomforta sajūta, bet simptomi nerada īpašas komplikācijas un iziet cauri 2, ne ilgāk kā 5 gadus.

Normālos apstākļos menopauzes periods iziet pēc 2-5 gadiem.

Patoloģiska menopauze

Sakarā ar dažādiem faktoriem (iedzimtību, dzīvesveidu, slimību) notiek, ka olnīcu funkcijas izzūd pārāk ātri. Kad process tiek paātrināts, regulējuma orgāniem, kas atbild par organisma hormonālo pārstrukturēšanu, nav laika, lai pielāgotos notiekošajām izmaiņām, smadzeņu struktūru mehānismi zaudē līdzsvaru, tad menopauze ir grūtāka un sievietei rada daudz nepatikšanas.

Pārejas periods tiek pagarināts, dažkārt izstiepts jau desmit gadus, un pārkāpumi, ko izraisa nelīdzsvarotība, ir pamats daudzām sūdzībām, jo ​​procesā ir iesaistītas visas būtiskās sistēmas. Šajā posmā var parādīties pietūkums.

Pietūkuma cēlonis

Pūce nav menopauzes simptoms, viņa saka, ka organismā ir pārkāpumi, kas norāda, ka viņa sistēmā ir noticis neveiksmes, viņš strādā nepareizā režīmā.

Ja menopauze ir normāla, tūska neizdodas, tas notiek menopauzes patoloģiskajā gaitā.

Galvenais to rašanās iemesls šajā periodā ir ūdens-sāls vielmaiņas sistēmas pārkāpumi. Pārmērīga nātrija jonu uzkrāšanās izraisa osmotiskā spiediena palielināšanos, kā rezultātā šķidrums uzkrājas un nonāk ekstracelulārajā telpā. Traucējumi šajā jomā ir raksturīgi kāju un kāju pietūkumam, kas izpaužas kā smagums kājās, īpaši vakarā, pēc garas pastaigas vai karstumā.

Sievietes parasti neuzticas šiem simptomiem, bet šajā gadījumā iekšējie orgāni un sirds un asinsvadu sistēma ir pakļauti milzīgam spiedienam, ja pazīmes tiek atstātas bez uzraudzības, tuvākajā nākotnē aritmijas, hipertensijas un hronisku slimību komplikāciju attīstība ir nenovēršama.

Kālija-nātrija nelīdzsvarotība nav vienīgais iemesls šķidruma uzkrāšanai organismā šajā periodā.

  • nieru patoloģija,
  • vairogdziedzera darbības traucējumi
  • liekais svars
  • nervu spriedzi
  • varikozas vēnas.

Dažreiz stāvoklis attīstās narkotiku lietošanas dēļ, piemēram:

  • sieviešu hormoni,
  • antidepresanti
  • nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem
  • kalcija blokatori.

Tāpēc, ja runa ir par pietūkumu, ir nepieciešams veikt pārbaudi un noskaidrot iemeslu, lai novērstu situācijas pasliktināšanos.

Pūce nav normāls stāvoklis, tā cēlonis ir jāsaņem no ārsta

Parasti korekcijas perioda laikā tūskas vaininieks nav viens no faktoriem, bet gan visu menopauzes laikā notiekošo izmaiņu kopums. Tādēļ ārstēšanai jāparedz pasākumu kopums, kuru mērķis ir novērst avotus, kas izraisa to rašanos:

  • Pirmkārt, ir nepieciešams novērst galveno traucējumu avotu - hormonālo nelīdzsvarotību, kas rodas menopauzes laikā. Ieteicams izmantot hormonu aizstājterapiju. Tas nodrošinās iespēju uzturēt nepieciešamo hormonu līmeni visa organisma normālai darbībai.
  • Ja šī opcija nav piemērota, ārsts palīdzēs jums izvēlēties alternatīvu ārstēšanas metodi, izrakstīt zāles no fitoestrogēnu grupas, šie instrumenti nav tik aktīvi kā hormoni, maigi ietekmē ķermeni un neizraisa spilgtas blakusparādības.
  • Patoloģisko menopauzi pavada nervu spriedze, tāpēc ir svarīgi izmantot sedatīvus, kas normalizē smadzeņu nomākšanas procesus.
  • Papildus hormonāliem līdzekļiem diurētiskie līdzekļi tiek izmantoti, lai samazinātu pārmērīgu šķidruma līmeni. Šādā gadījumā augu izcelsmes zāļu lietošana ir piemērotāka, tās darbojas rūpīgāk, ne tik ātri no organisma izņem mikroelementus un kalciju.
  • Paralēli ieteicams lietot vitamīnus, no kuriem galvenie ir C, D, E, B, A, minerālvielu kompleksi, antioksidanti, to trūkums veicina arī simptomus, veicina tūskas attīstību.
  • Papildus galvenajai ārstēšanai ieteicams apmeklēt kūrortus ar radonu un ūdeņraža sulfīdu avotiem. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz sieviešu nervu un seksuālo sistēmu. Dažreiz homeopātiskā terapija ir efektīva, tā priekšrocība ir tā, ka parasti tās kontrindikācijas ir nelielas.

Nav vērts iesaistīties pašapstrādē, tas var tikai kaitēt, ginekologs ieteiks zāles, kas ir piemērotas katrā atsevišķā gadījumā. Nepieciešamības gadījumā vērsieties pie speciālista, kas var nodarboties ar slimību ārstēšanu.

Lai samazinātu tūsku, ir noteikti radona un ūdeņraža sulfīda avoti

Receptes tūskas novēršanai

Ja menopauzes laikā rodas bažas par pietūkumu un smagumu kājās, varat izmantot šādas receptes:

  • Piparmētru tēja maigi noņem lieko šķidrumu, nomierina nervu sistēmu: nelielu šķipsniņu garšaugu ievada stiklā un vāra ar verdošu ūdeni. Infūziju varat dzert vairākas reizes dienā.
  • Dilles palīdzēs novērst lieko ūdeni.
  • Ja jūs pievienojat kumelīšu un bērzu lapas 100 g piparmētras un tvaika iegurē, iegūsit efektīvu vannu ūdens procedūrām. Pēc tam, kad viņas kājas būs viegli, pietūkums samazinās.

Pirms izmantojat populāras receptes, jākonsultējas ar ārstu.

Mint tēja noņem lieku šķidrumu no organisma

Pietūkuma novēršana menopauzes laikā

Lai saglabātu ķermeņa normālu darbību, lai izvairītos no tūskas, sievietei vajadzētu rūpīgāk aplūkot sevi un savu veselību:

  • Īpaša uzmanība jāpievērš pārtikai - tas ir svarīgs aspekts, novēršot tūsku, un jāizvairās no sāļa ēdiena.
  • Ir nepieciešams kontrolēt ķermeņa svaru.
  • Apturiet smēķēšanu un alkoholu.
  • Atbilstība dienas režīmam, savlaicīga atpūta veicina procesa normalizāciju.
  • Nevēlama fiziska slodze ir nevēlama, bet kustības trūkums ir arī bīstams, tas izraisa stagnējošu ūdeni audos. Katrai sievietei pašai jāizvēlas optimālā fiziskā aktivitāte.

Īpaši svarīga ir savlaicīga ārsta apmeklēšana, pareizais dzīvesveids, sabalansēts uzturs, pienācīga atpūta menopauzes laikā.

Ja jūs neievērosiet šos apstākļus, ne tikai izzūd, bet citi nepatīkami simptomi nebūs tik spilgti, un dzīve šajā posmā atkal sāks spēlēt ar jaunām krāsām.

Ārstniecisks

Tā kā sievietes hormonālais fons menopauzes sindroma attīstības laikā ir nestabils, pacientiem tiek noteikti hormonālie preparāti, lai uzlabotu viņu vispārējo labklājību, jo īpaši: Klimonorm, Kliogest.

Ir gadījumi, kad hormonālas zāles ir aizliegtas medicīnisku iemeslu dēļ, tad sievietēm tiek nozīmēti fitoestrogēni. Šie rīki ir izgatavoti, pamatojoties uz dabiskām sastāvdaļām un nerada negatīvu reakciju attīstību.

Ja menopauzes pietūkums notiek biežu saspīlējuma fona dēļ, tad sievietes tiek izrakstītas ar nomierinošas iedarbības līdzekļiem (mātei, baldriāna infūzijai, Novopassit). Šie līdzekļi samazina nervu sistēmas uzbudināmību.

Lai samazinātu šķidruma līmeni organismā, pacientiem tiek nozīmētas diurētiskas zāles. Tie uzlabo šķidruma plūsmu un normalizē urīna sistēmas funkcionalitāti. Lai izvairītos no negatīvu seku rašanās, labāk ir izmantot līdzekļus, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas.

Tā kā liels daudzums barības vielu izdalās ar urīnu, pacientiem tiek parādīti vitamīnu kompleksi. Tie kompensē svarīgu mikroelementu trūkumu.

Vingrošana

Lai uzlabotu šķidruma aizplūšanu no organisma, eksperti iesaka veikt fiziskos vingrinājumus. Vingrošana ir īpaši noderīga, ja tiek diagnosticēta kāju pietūkums.

Ir jāveic šādi vingrinājumi no kāju tūskas:

  • ritiniet no papēža līdz kājām
  • staigāt ar lēni,
  • kāju rotācija
  • velosipēdu imitācija
  • izstiepj kājas priekšā
  • peldēšana

Lai sasniegtu vislabāko efektu, vingrošanai ieteicams atkārtot ik pēc 4 -5 stundām. Vingrinājumi jāveic 15-20 minūtes.

Terapija ar tradicionālo medicīnu ļauj paātrināt dzīšanas procesu tūskas gadījumā. Turklāt vairumam garšaugu ir izteikta diurētiska iedarbība. Tā kā tautas aizsardzības līdzekļu pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, blakusparādību risks ir minimāls.

Mint Lai padarītu šo infūziju, sagrieziet 20 gramus augu un pievienojiet 500 ml karsta šķidruma. Ievadiet 30 minūtes. Paņemiet infūziju tējas vietā.

Ķirbju Ēd šo augu jebkurā pieejamā formā. Ķirbju ēdieni jālieto vismaz 2-3 reizes nedēļā.

Citronu, gurķi, burkānu. Izspiediet sulu no šiem produktiem un rūpīgi samaisiet. Ņem 50 gramus zāļu 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas.

Briedis Sasmalciniet 20 gramus aļģu saknes. Iegūto pulveri ielej 300 ml degvīna. Pēc tam infūziju atdzesē vēsā vietā un uzstāj uz 14 dienām. Šajā laikā konteiners ar barotni tiek periodiski sakrata. Jums ir jālieto infūzija saskaņā ar īpašu shēmu, 10 dienas: 1-3 dienas 10 pilieniem, 4-6 dienas 15 pilieniem, 7-9 dienas 20 pilieniem.

Bērzu lapas. 500 ml karsta šķidruma pievieno 30 gramus sasmalcinātu augu. Izņemiet iegūto šķīdumu siltā vietā un pieprasiet pusstundu. Dzert, nevis tēju, no rīta un vakarā. 1 porcijas tilpumam jābūt 100 ml. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

Lai izvairītos no tūskas veidošanās menopauzes laikā, ir svarīgi rūpēties par savu vecumu, kad esat vēl jauns: lai vadītu veselīgu dzīvesveidu, novērstu sliktos ieradumus, valkāt ērtus apavus utt. Ja vēl turpinās tūska, tad nevajadzētu panikas. Labāk ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Ārsts pārbaudīs un izvēlēsies optimālo terapijas metodi.

Kāpēc menopauzes laikā sievietēm bieži novēro pietūkumu?

Kāju pietūkums var neparādīties pašas kulminācijas dēļ.

Šajā sievietes dzīves laikā dzimuma hormoni strauji sarūk, kas ir atbildīgi par daudziem orgāniem un to sistēmām, tostarp sirds un asinsvadu darbu.

Tūska ir reakcija uz to, ka ne visas ķermeņa daļas ir tikpat labi apgādātas ar asinīm.

Menopauzes laikā pietūkuma cēloņi

Atcerieties, ka pati menopauze nav slimība.

Tas ir tikai stāvoklis, kas nāk sievietei pēc tam, kad viņa pagriežas ap 45 gadiem. Ja šis periods norit normāli, bez patoloģijām, tad tūska nenotiek, un sieviete turpinās dzīvot un baudīt dzīves pilnību. Ja ķermenī saglabājas lieko šķidrumu un neizdalās šķidruma pārpalikums, tas var liecināt par nopietnām problēmām un veselības problēmām, piemēram:

  1. Nepareiza izmantošana ūdens un sāls vielmaiņas organismā. Ja asinīs uzkrājas pārāk daudz nātrija jonu, tas palielina osmotisko spiedienu. Un palielinātais osmotiskais spiediens noved pie tā, ka ūdens iekļūst šūnas struktūrā un saglabājas tajā. Ja šāds iemesls patiešām notiek, pietūkums parādīsies kājās, un tas ir uz kājām un spīdumiem. Parasti šāds lielais skaits pietūkums notiek gan karstajā sezonā, gan pēcpusdienā vakarā. Ja tā paliek bez uzraudzības, šāda problēma var izraisīt sirds ritma traucējumus, hipertensiju un esošo hronisko slimību saasināšanos.
  2. Pārmērīga sieviete taukaudi. Taukaudu galvenā iezīme ir tā, ka tas sevī piesaista ūdeni lielos daudzumos, un tad nevēlas ar to dalīties. Bet paradokss ir tāds, ka šāda parādība ir nepieciešama, lai taukaudi normāli darbotos. Lai to izdarītu, ķermenim ir nepieciešams liels ūdens daudzums. Ja taukaudi ir pārāk daudz, tad tas piesaista lielu daudzumu mitruma. Līdz ar to veidojas tūskas. Lai to izdarītu, jums ir jācīnās ar lieko svaru un neļaujiet papildus mārciņas noguldīt uz ķermeņa.
  3. Menopauzes periodam raksturīgas izmaiņas centrālā nervu sistēma sievietēm Tas kļūst jutīgāks pret stresu nekā parasti, jo centrālā nervu sistēma reaģē uz pat minimālākajiem kairinājumiem. Lai pārdzīvotu stresa situāciju, virsnieru dziedzeri ir spiesti izdalīt lielu daudzumu adrenalīna. Šis hormons palielina sirds un asinsrites sistēmas slodzi. Tāpēc šiem orgāniem ir nepieciešams vairāk ūdens. Šāda stāvokļa dēļ sieviete ir palielinājusi slāpes un badu. Lai pārmērīgs ūdens iekļūtu organismā, lai varētu izfiltrēties, nepieciešams intensīvs nieru darbs. Un viņu vecuma dēļ viņi ne vienmēr var to darīt labi, tāpēc lieko ūdeni un uzkrājas organismā. Lai izvairītos no augsnes nervu tūskas, jācenšas pēc iespējas vairāk aizsargāt savu psihi no stresa faktoru kaitīgās ietekmes.
  4. Pietūkums sakarā ar hormonālā nelīdzsvarotība ir arī vieta, kur būt menopauzes laikā, jo dažu hormonu līmenis nepārtraukti samazinās, un citi kļūst vairāk nekā nepieciešams. Ķermenis cenšas pielāgoties jauniem dzīves apstākļiem, un šim nolūkam ir nepieciešams palielināt šķidruma daudzumu. Šajā gadījumā tūsku var izvairīties tikai ar hormonu aizstājterapiju.
  5. Dažreiz pietūkums var izraisīt dažus narkotikas. Tie ietver zāles, kas satur hormonus, antidepresantus, pretiekaisuma līdzekļus, kalcija bloķējošus medikamentus.

Uzmanību! Ja menopauzes laikā Jums ir pastāvīgs pietūkums, Jums nevajadzētu atlikt ārsta apmeklējumu. Tas ir nepieciešams, lai noskaidrotu to precīzu cēloni un nekavējoties sāktu ārstēšanas procesu.

Cēloņi


Tūskas attīstība nav slimība, bet tikai orgānu un sistēmu darbības traucējumu simptoms. Šķidruma aizture vienmēr ir ķermeņa aizsargājoša reakcija, kuras mērķis ir kompensēt negatīvos procesus organismā.

Bieži sastopamie tūskas cēloņi ir:

  • kālija un magnija trūkums ar paaugstinātu nātrija saturu, t
  • hipertensija, smaga sirds slimība, t
  • nieru mazspēja
  • endokrīnās slimības: hipotireoze, diabēts.

Īpaši tūskas iemesli menopauzes laikā ir:

  • Ūdens un sāls bilances pārkāpums. Šādu simptomu rašanās veselam cilvēkam ir saistīta ar galda sāls pārmērīgu lietošanu: pārmērīgs nātrija jonu daudzums, kas uzkrājas šūnu struktūrās, izraisa osmotiskā intracelulārā spiediena palielināšanos.

Ņemot vērā iepriekš minēto, urīnceļu sistēma ietver aizsargmehānismu, kas vērsts uz sāls koncentrācijas samazināšanu un šūnu spiediena samazināšanu - sākas šķidruma aizture, kā rezultātā parādās tūska, kas parasti lokalizējas uz apakšējām ekstremitātēm.

Ikdienas ūdens patēriņa samazināšana ar izteiktu tūsku nav efektīva metode, lai apkarotu tūsku. Šķidruma trūkums izraisa vēl lielāku elektrolītu nelīdzsvarotību, izraisa palielinātu simptomus un citu patoloģisku stāvokļu attīstību.

  • Pārmērīgs svars. Tauku šūnas viegli piesaista ūdeni, taču diez vai to atdod atpakaļ. Tas rada bīstamas sekas organismam - estrogēnu līdzīgu vielu ražošanai, kas izraisa ne tikai šķidruma aizturi, bet arī paaugstinātu vēža attīstības risku.

  • Autonomās nervu sistēmas traucējumi. Spēcīgs psiholoģisks, emocionāls stress, ilgstošas ​​stresa klātbūtne izraisa pārmērīgu adrenalīna veidošanos, kas ietekmē sirdi un asinsvadus, kas noved pie liekā šķidruma uzkrāšanās audos.
  • Hormonālā nelīdzsvarotība, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.

Отеки при климаксе

Pēc 45 gadiem (dažreiz agrāk) sievietes ķermenī sākas reproduktīvās funkcijas izzušana: samazinās estrogēnu ražošana, menstruācijas kļūst īsākas un līdz 50-55 gadu vecumam pilnībā beidzas. Normāla hormonālā regulēšana notiek pakāpeniski. Bet negatīvu faktoru (smags darbs, neveselīgs uzturs un dzīvesveids, liekais svars) klātbūtnē daudzām sievietēm pakāpeniski samazinās hormonu līmenis asinīs. Attīstās menopauzes patoloģiskais kurss, ko papildina nepatīkami simptomi karstu mirgošanu, reiboni un tūsku.

Normālā menopauzes fizioloģiskā gaitā nav pietūkuma. Tāpēc menopauzes laikā, nosakot pirmās šķidruma aiztures pazīmes, nevajadzētu ļaut situācijai novirzīties. Nepieciešams nekavējoties sazināties ar speciālistu, lai ieceltu atbilstošu ārstēšanu.

Pūtes pazīmes


Edematozo sindromu ar menopauzi raksturo:

  • Smagums, buzz un sāpes kājās (īpaši vakarā), kāju palielināšanās, palielinot to vaļīgumu. Tomēr tūskas parādīšanās apakšējās ekstremitātēs ne vienmēr ir saistīta ar menopauzes sākumu un var būt nopietnu slimību simptoms, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska konsultācija:
    • dziļo vēnu tromboze - dzīvībai bīstams stāvoklis, papildus tūska, ko raksturo cianoze, nejutīgums un asas sāpes kājās;
    • varikozas vēnas, kurās vēnu zvaigznīšu izplatīšanās, tīkli uz teļiem, potītes.
  • Pūkains seja, somas zem acīm. Tūsku var papildināt vispārējās labklājības pasliktināšanās:
    • samazināta veiktspēja, palielināts nogurums,
    • galvassāpes
    • paaugstināts asinsspiediens
    • aritmija, sirdsklauves.

Valdošajā gadījumu skaitā, menopauzes tūska prasa visaptverošu pieeju ārstēšanai, jo to parādīšanās uzreiz ir saistīta ar vairākiem negatīviem faktoriem.

  • Hormonālās nelīdzsvarotības novēršana, izmantojot hormonu aizstājterapiju. Farmācijas tirgū ir plašs produktu klāsts, kas satur sintētiskos estrogēnus.
  • Fitoestrogēnu lietošana - zāles un mīkstākas iedarbības līdzekļi:
    • izoflavonoīdi, lignāni, cugestāni - atrodami pārtikas produktos (linu, sojas, seleriju, lakricas sēklās un eļļā),
    • ārstnieciski, homeopātiski preparāti, kuru pamatā ir augu estrogēni un uztura bagātinātāji - klomifēns, Klimaktoplan, Remens, Klimadinon,
  • Nomierinošu medikamentu iecelšana, kas novērš menopauzes simptomus: nemiers, bezmiegs, nervu spriedze.
  • Sintētiskās un dabīgās izcelsmes diurētisko līdzekļu noteikšana, garšaugi, kas palīdz samazināt tūsku (zemenes, kadiķi, plantain, nātres).
  • Vitamīnu komplekss ar augstu A, B, D, E vitamīnu un minerālvielu saturu - kāliju, magniju, dzelzi.
  • Diēta ēdienkarte un ēdieni ar zemu sāli, taukiem un garšvielām.
  • Sporta aktivitātes un ikdienas pastaigas svaigā gaisā. Ieteicamie fiziskās aktivitātes veidi: peldēšana, pastaigas.

Vannas, lai mazinātu pietūkumu un nogurumu

  • Samaisa bērza, piparmētru, kumelīšu ziedu lapas vienādās proporcijās. 100-200 grami maisījuma pārlej verdošu ūdeni, uzstāj uz pusstundu. Iegūto infūziju atšķaida ar siltu ūdeni (36-38 grādi), tvaicējot kājas 10-15 minūtes,
  • 100 grami kadiķu ogu, 100 grami jūras sāls, 1 ēd.k. karoti sausas sinepes, 1 tējk cepamais sodas ielej litru silta ūdens, ļaujiet tam pagatavot pusstundu. Iegūto maisījumu atšķaida ar ūdeni, tvaika kājām 10-15 minūtes.

Nervu spriedze

Nervu celms var izraisīt būtisku vazospazmu. Ilgstošas ​​uzturēšanās rezultātā šādā stāvoklī rodas tūska. Tajā pašā laikā, kulminācijas laikā sievietes psihoemocionālais stāvoklis ir nestabils, ir daudz stresa faktoru. Tāpēc tas bieži ir tūskas cēlonis.

Zāles

Dažu līdzekļu pieņemšana atsevišķi vai kopā var izraisīt šādus simptomus. Parasti ārsti izraksta diurētiskas zāles paralēli šādām zālēm. Tūska izraisa šādas zāles: antidepresanti, zāles, lai samazinātu spiedienu, aciklovirs, Ibuprofēns un citi.

Atkarībā no atrašanās vietas ir vairāki tūskas veidi. Fakts ir tāds, ka pēc to atrašanās vietas var notikt viens vai cits iemesls to rašanās gadījumam, tāpēc šāda klasifikācija ir saistīta.

Tie uzbriest, kad šķidrums atrodas ķermeņa apakšējā daļā, kas var liecināt par vispārēju šķidruma aizturi organismā. Šādu pietūkumu var noteikt vizuāli - tas ir visvairāk pamanāms potītes zonā.

Jūs varat pārbaudīt, vai šī tūska ir patiesa, nospiežot uz auduma un skatoties, vai dobumi paliek no pirkstiem. Ja jā, tad tas ir pietūkums. Šādi bieži rodas problēmas ar asinsvadiem, nierēm, ar varikozām vēnām.

Šāds pietūkums ir redzams vizuāli. Pacients var tos pamanīt, vienkārši skatoties spogulī. Šāda veida tūska attīstās alerģiju, hormonālu traucējumu, kā arī vairogdziedzera darbības traucējumu un citu iemeslu dēļ.

Hronisks

Hronisku tūsku raksturo tā lielāka vai mazāka konsistence. Tās notiek katru dienu vairākas nedēļas vai nedēļas. Tās var atrasties jebkur. Šis nosacījums tiek uzskatīts par diezgan sarežģītu un ilgu. To parasti izraisa tie paši hroniski traucējumi. Starp tiem ir hormonālie traucējumi, alerģijas, vairogdziedzera slimības.

Kā rīkoties ar tūsku? Lai efektīvi un droši novērstu tūsku, jums ir jāzina to cēlonis. To var noteikt tikai ārsts, un tāpēc viņš var noteikt kompetentu ārstēšanu. Ja konstatējat tūsku, konsultējieties ar speciālistu.

Tautas metodes

Starp populārajām metodēm divi ir visefektīvākie. Tās ir vēsas pēdu vannas, kas ilgst vismaz 20 minūtes, turētas vienu reizi dienā, un kāju masāža (ar tādu pašu frekvenci). Šādas procedūras palīdz stiprināt vietējo asins plūsmu. Uzlabotas asinsrites rezultātā uzkrātais šķidrums tiek pārdalīts un tūska izzūd.

Dažos gadījumos augu ārstēšana ir efektīva. Izmantojiet šādas receptes:

  1. Dzeriet piparmētru tēju 2-3 reizes dienā, nevis parasto,
  2. Palieliniet dilles izmantošanu, jūs pat varat dzert buljonus no tā,
  3. Pūderība samazina vannu, kas pagatavots no 100 g piparmētru lapām un bērza, kas samaisīts vienādās proporcijās (tos ielej ar verdošu ūdeni, un pēc atdzesēšanas peldē 20 minūtes).

Pirms tautas aizsardzības līdzekļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Vingrojumi

Kāju pietūkums menopauzes laikā palīdzēs samazināt fizisko vingrinājumu kompleksu:

  1. Rullējot no papēžiem uz zeķēm,
  2. Lēna staigāšana
  3. Kāju rotācija,
  4. Pacelšanas zeķes
  5. Savukārt papēži un zeķes,
  6. Peldēšana,
  7. Klases staigāšana.

Vēlams veikt vingrinājumus vismaz trīs reizes dienā, vismaz 20-30 minūtes.

Hormonu aizstājterapija

Aizvietojošā terapija (HAT) tiek veikta gadījumā, ja tūska parādījās hormonālo traucējumu dēļ. Tas palīdz novērst daudzus nepatīkamus menopauzes simptomus, ieskaitot šo. Tas sastāv no ieejas pacienta dzimuma hormonu ķermenī no ārpuses, izmantojot ziedes, plāksteri, tablešu injekcijas.

Ārstēšanai, atkarībā no situācijas, tiek izmantoti kombinēti perorāli lietojami progesterona-estrogēnu kontracepcijas līdzekļi (Janine, Regulon, Marvelon) vai tīri gestagēni. Visatbilstošāko ārstēšanu izvēlas ārsts.

Diurētiskie līdzekļi

Šīs zāles veicina vispārēju secinājumu par organisma pārmērīgo šķidrumu urinēšanas rezultātā. Un, lai gan tie rada diskomfortu (bieža urinācija), tie ir diezgan efektīvi. Pozitīva ietekme ne tikai uz tūsku, bet arī uz ķermeņa vispārējo stāvokli, noņem toksīnus, veicina zināmu metabolisma paātrināšanos. Tas nozīmē, piemēram, furosemīdu, hipotiazītu. Viņu mīnuss ir tas, ka tās izņem minerālus no ķermeņa.

Uzvedības terapija

Lai atbrīvotos no tūskas, ievērojiet vairākus vienkāršus noteikumus par dzīvesveidu un darbību:

  1. Atteikties no sāļa, taukainiem pārtikas produktiem un konservantiem, kam ir audzēja aktivitāte (gandrīz visi no tiem),
  2. Skatīties patērētā šķidruma daudzumu - dzert tikai pēc vēlēšanās, nevis pop ieradumu,
  3. Izvēlieties ērtākos apavus, kas nesaspiež kāju un netraucēs asinsriti,
  4. Izvairieties no stingriem apģērbiem
  5. Ja darbā jūs sēžat daudz, tad periodiski jums ir jāveic pārtraukumi pastaigām vai vismaz stāvēšanai.

Šo noteikumu ievērošana padarīs ārstēšanu efektīvāku.

Sieviešu menopauzes tūskas ārstēšana

Kā liecina prakse, menopauzes periodam nav raksturīgs viens tūskas cēlonis, bet vairāki. Tādēļ šādu menopauzes izmaiņu ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz tūskas cēloņu ietekmēšanu un mēģina to pēc iespējas novērst.

  • Pirmkārt, jums ir jānosaka hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis organismā (papildus pašai menopauzei). Lai saglabātu ķermeni šajā grūtajā laikā, ir nepieciešama hormonu aizstājterapija. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu normālu organisma dzīvības aktivitāti konkrētā laikā, ja tas nespēj tikt galā ar pašu problēmu.
  • Ir situācijas, kad veselības stāvoklis neļauj sievietei lietot hormonālas zāles, jo viņiem ir diezgan iespaidīgs kontrindikāciju saraksts, tostarp tūskas sindroms. Šajā gadījumā var būt nepieciešamas alternatīvas ārstēšanas metodes, no kurām viena ir terapija ar fitoestrogēniem. Fitoestrogēni ir sieviešu dzimuma hormonu analogi, kas atrodami dažos ārstniecības augos. Šie līdzekļi ietekmē sievietes ķermeni tāpat kā paši sieviešu dzimuma hormoni. Tikai fitoestrogēnu iedarbība ir daudz vieglāka un nerada lielu blakusparādību skaitu.

  • Tā kā menopauzi bieži pavada nervu stress un rūpes par tuvojošo vecumu un bojāto izskatu, tas ir jārisina ar vieglu sedatīvu palīdzību, kas bloķē ierosmes centrus smadzenēs. Tāpat mēģiniet aplūkot stresu un konfliktus, no otras puses: pēc iespējas vairāk abstraktējiet sevi no viņiem un neizmantojiet visu sirdī. Ja jums ir laiks un iespējas, būs noderīgi doties uz profesionālu psihologu vai apmeklēt vairākas apmācības, piemēram, „Kā atbrīvoties no stresa un sākt dzīvot pilnā dzīvē?”
  • Ja pamanāt, ka jūsu organismā tiek saglabāts liels daudzums ūdens, tad diurētiskie līdzekļi nonāks pie jūsu palīdzības: tie palīdzēs atbrīvot lieko šķidrumu no organisma. Mēģiniet izmantot diurētiskos līdzekļus uz augu bāzes: tie rūpīgāk ietekmē ķermeni, neizmazgā kalciju un citus noderīgus elementus no kauliem.
  • Ja menopauze nav lieka, homeopātiskās terapijas izmantošana, jo tai nav praktiski nekādu kontrindikāciju, un ir laba atgriezeniskā saite, atbrīvojoties no menopauzes problēmām.
  • Neatkarīgi no narkotiku terapijas neaizmirstiet, ka menopauzes vecumā Jūsu organismam ir nepieciešama papildu barība, tāpēc konsultējieties ar ārstu un paņemiet vitamīnu un minerālvielu kompleksu, kas ir ieteicams tikai menopauzes laikā. Pareizi izvēlētie vitamīni ikdienā piešķirs ķermenim spēku, un jūs varat ātri tikt galā ar visiem nepatīkamajiem menopauzes simptomiem.
  • Ja jums ir iespēja apmeklēt kūrortu ar ūdeņraža sulfīda avotiem, tad nepalaidiet to garām. Šiem avotiem ir ļoti laba ietekme uz nervu un seksuālajām sistēmām menopauzes laikā, var ievērojami izārstēt ķermeni un uzlabot sievietes stāvokli.

Sieviešu menopauzes laikā pietūkuma novēršana

Lai izvairītos no kāju pietūkuma sievietēm ar menopauzi, mēģiniet ņemt vērā šādus ieteikumus un izmantot tos ikdienas dzīvē.

  1. Skatieties diētu, ierobežojiet patērētā sāls daudzumu.
  2. Neēd pārāk daudz kūpinātas gaļas un marinēti gurķi. Šie produkti saglabā ūdeni organismā, kas veicina arvien lielāku skaitu tūsku.
  3. Mēģiniet vadīt veselīgu dzīvesveidu, pārtraukt smēķēšanu un lietot lielus alkohola daudzumus.
  4. Novietojiet savu ķermeni kārtībā, atbrīvojieties no papildu mārciņām, ja tādas ir. Tad pakāpeniski izzūd citu ekstremitāšu pietūkums un pietūkums.
  5. Veiciet izvēli par labu kvalitatīvām un ērtām apavām: tai jābūt brīvai un nevis izspiest kājas uz jebkuras pēdas un apakšējās kājas daļas.
  6. Nemēģiniet fiziski pārslogot ķermeni, bet turklāt neatsakieties pilnībā no fiziskās kultūras un sporta. Atstājiet to savā dzīvē, bet mērenīgi.
  7. Ja jūsu darbs ir saistīts ar pastāvīgu sēdi vienā vietā (kasieris, bibliotekārs, biroja darbinieks), tad mēģiniet piecelties un stiept kājas cik bieži vien iespējams, vai vismaz veikt vingrinājumus sēdus pozā.
  8. Mēģiniet staigāt ar kājām biežāk, tad menopauzes laikā pietūkums ātrāk izšķīst.
  9. Ja menopauzes laikā rodas pietūkums, nevelciet un negaidiet, ka viss tas notiks pats, bet nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Tādējādi menopauzes periodam raksturīgs pietūkums uz ķermeņa, bet tas nenozīmē, ka tie nav jāārstē.

Sievietēm menopauzes laikā varat atbrīvoties no tūskas, ja izvēlaties atbilstošas ​​zāles un ievērojat profilaktiskus pasākumus.

Kognitīvs video par šo tēmu:

Kas ir pietūkums, cēloņi

Tūska ir patoloģiska šķidruma uzkrāšanās audu orgānos un ekstracelulārajās telpās.. Kad menopauze notiek roku, sejas, pietūkums, bet visbiežāk sievietes sūdzas par kāju pietūkumu, īpaši vakarā pēc garas pastaigas.

Šķidruma aizture liecina par nevienmērīgu asins piegādi visiem audiem. Iespējams, sieviete izpauž patoloģisku menopauzi, tas ir, pārāk ātru funkciju izzušanu. Iestādei nav laika pārstrukturēt un reaģēt uz to ar dažādiem pārkāpumiem.

Pietūkuma sākums sākas, jo samazinās olbaltumvielu saturs asinīs, kā rezultātā samazinās plazmas spiediens un šķidrums izdalās no asinīm audos. Tas ir, tiek traucēta ūdens un sāls vielmaiņa.

Bieži vien sievietes neiet pie ārsta, nopietni neņemot tūsku. Bet sirds un asinsvadu sistēma, nieres, šobrīd ir ļoti stresa apstākļos, kas var izraisīt bīstamas komplikācijas.

Šķidruma aiztures cēloņi: ko darīt

Galvenie tūskas izraisītāji ir nopietnas slimības.:

  • Hroniska nieru slimība.
  • Vairogdziedzera hormonu nelīdzsvarotība.
  • Diabēts.
  • Locītavu slimības (artrīts, artrīts).
  • Venoza nepietiekamība, varikozas vēnas, vēnu tromboze.
  • Hroniska sirds slimība.
  • Arteriālā hipertensija.

Lasiet arī par to, vai menopauzes laikā ir slikta dūša.

Turklāt parādās tūska šādu problēmu dēļ.:

  • Pārmērīgs svars. Taukaudiem ir nepieciešams daudz ūdens, lai saglabātu savu eksistenci. Jo vairāk tauku, jo vairāk ūdens tiek saglabāts.
  • Nervu stress. Sieviete ir ļoti noraizējusies par viņas stāvokli. Tā rezultātā virsnieru dziedzeri palielina adrenalīna daudzumu, kas rada papildu slodzi uz sirdi. Sieviete ir izslāpusi, izmanto daudz ūdens, ko nieres nespēj noņemt.
  • Dzimumhormona nelīdzsvarotība. Daži ir uz leju, citi ir uz augšu. Ķermenim nav laika pierast pie jauna stāvokļa, reaģējot uz to ar tūsku.
  • Zāles: hormoni, antidepresanti, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kalcija blokatori.

Vai menopauzes laikā kājas var uzbriest

Tūska ir bīstams stāvoklis. Papildus tam, ka tie norāda uz nopietnām patoloģijām, viņi paši var izraisīt slimību attīstību:

  • Hipertensija.
  • Sirds mazspēja.
  • Nieru iekaisums.

Sieviete var palielināt tādus simptomus kā elpas trūkums, nogurums, liekais svars. Tā rezultātā notiks vēl lielāka neveiksme hormonālajā sistēmā, vairogdziedzera darbība pasliktināsies, cukura līmenis asinīs pieaugs. Arī pietūkumu pavada galvassāpes, aritmija, palielināts nogurums, vispārēja pasliktināšanās. Vienlaikus depresijas simptomi kļūst izteiktāki.

Ārstēšana ar menopauzi

Pirms ārstēšanas sievietei jāveic pilnīga pārbaude, lai noteiktu nopietnas slimības. Ir nepieciešamas endokrinologa, kardiologa, flebologa, nefrologa konsultācijas.

Jūs nevarat samazināt šķidruma uzņemšanu tūska. Tas vēl vairāk traucēs ūdens un sāls metabolismu.

Ja slimība nav konstatēta, un tūskas cēlonis bija organisma pārstrukturēšana menopauzes dēļ, tad ārsts nozīmēs terapiju, lai koriģētu hormonālo līmeni.

Izlasiet arī par svīšanu un nepatīkamu smaržu cēloņiem menopauzes laikā, kā arī par to, kāpēc šajā laikā mainās bazālā temperatūra.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālās medicīnas līdzekļi tiek lietoti kombinācijā ar narkotikām. Pirms lietošanas jāapspriežas ar ārstu.

Lai novērstu tūsku, tiek izmantoti diurētiskie augi un maksas.:

  • Dilles. Sēklas, kas pagatavotas ar verdošu ūdeni, atdzesētas un ½ glāzes divas reizes dienā.
  • Mint tēja. Способствует снятию отеков, обладает мягким седативным эффектом. Его пьют маленькими порциями в течение дня.
  • Коктейль из огуречного, морковного и лимонного соков насытит организм витамином С и выведет лишнюю жидкость из тканей. To var dzert līdz pat trīs reizes dienā pēc ēšanas.

Lai normalizētu miegu un novērstu trauksmi, tiek parādīti nomierinoši augi: baldriāns, mātīte.

Kāpēc notiek tūska?

Ir iespējams identificēt notekūdeņu izskatu galvenos cēloņus:

  1. Pārkāpums ūdens un sāls vielmaiņas sistēmā.
    Sieviešu ķermenī uzkrājas nātrija jonu pārpalikums. Tie sāk novērst šķidruma dabisko izplūdi. Tā rezultātā ūdens starpkultūru telpā sāk uzkrāties. Kā likums, sievietēm attīstās kāju tūska apakšstilba un kāju zonā, kam pievienojas smaguma sajūta un dažreiz sāpes. Vakarā sievietes saskaras ar izteiktāku kāju pietūkumu pēc tam, kad visu dienu pavadīja kājām vai karstuma laikā.
  2. Pārmērīgs svars.
    Parastai funkcionēšanai taukaudi prasa lielu ūdens daudzumu. Tāpēc tas piesaista ūdeni sev, kas nav steigā. Ja sieviete ir liekais svars, taukaudi ir bagātīgi un lielos daudzumos tiek piesaistīts ūdens. Tādējādi parādās tūska. Lai tos noņemtu, jums ir nepieciešams atbrīvoties no papildu mārciņām.
  3. Veikt dažas zāles.
    Pietūkums var izraisīt šādas zāles: pretiekaisuma līdzekļus, antidepresantus, zāles, kas bloķē kalciju, un hormonus.
  4. Audzējs uz olnīcām, nierēm vai aknām izraisa kāju vai visa ķermeņa pietūkumu.

Neatkarīgi no simptoma cēloņa to nevar ignorēt. Ir nepieciešams nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, lai mazinātu pietūkumu.

Jums jāzina, ka šķidrums, kas saglabājas organismā, atkārtoti palielina slodzi uz visiem iekšējiem orgāniem, īpaši sirds un asinsvadu sistēmu. Sievietei, kas atrodas uz ūdens aiztures, var attīstīties hipertensija, aritmija un citas slimības. Turklāt pastāvošo hronisko slimību iespējamā saasināšanās.

Hormonālā nelīdzsvarotība ir galvenais pietūkuma cēlonis

Sākotnējā klīniskajā stadijā, ko sauc par premenopauzi, sievietes ķermenī sākas hormonu nelīdzsvarotība. Olnīcas samazina dzimumhormonu sintēzi: progesteronu un estrogēnu.

Hipofīzes reaģē uz hormonālo mazspēju un rada vairāk hormonu, kas stimulē olnīcu - folikulu stimulējošā hormona (FSH) un luteinizējošā hormona (LH) darbību.

Stimulētās olnīcas sāk intensīvi ražot dzimumhormonus un palielinās to līmenis asinīs. Ķermenim ir jāpielāgojas mainīgajam hormonu līmenim, un tas prasa lielāku šķidruma daudzumu.

Izmaiņas centrālajā nervu sistēmā izraisa tūsku

Menopauzes laikā sievietes ķermenis ir vairāk pakļauts stresu. Sieviete sāk strauji reaģēt uz pat visnozīmīgāko kairinātāju. Lai ķermenis varētu tikt galā ar stresa situāciju, virsnieru dziedzeri sintezē lielu daudzumu adrenalīna. Šis hormons palielina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmas orgāniem un prasa vairāk ūdens.

Ņemot vērā paaugstinātu adrenalīna līmeni sievietē, slāpes un bada pieaugums. Lai šķidrums, kas iekļuvis ķermenī, varētu pienācīgi izfiltrēties, nieres ir spiestas intensīvi strādāt.

Pat visvairāk "biedējošu" menopauzes var uzvarēt mājās! Vienkārši neaizmirstiet divas vai trīs reizes dienā.

Bet klimatiskajā vecumā ne visām sievietēm ir nieres, un tās var labi tikt galā ar šo uzdevumu, un ūdens organismā uzkrājas. Lai nebūtu jārisina šāda tūska, dāmai vajadzētu lietot sedatīvus un palielināt pretestību pret stresu. To var izdarīt ar jogas vai auto-apmācības palīdzību.

Hipotireozes attīstība

Sievietes menopauzes vecumā var attīstīties hipotireoze, patoloģisks stāvoklis, kurā vairogdziedzeris sintezē nepietiekamu hormonu daudzumu. Galvenais šīs slimības simptoms ir pietūkums. Tikai hipotireozes tūska būtiski atšķiras no tūskas, kas rodas citu iemeslu dēļ. Tādējādi, sirds un asinsvadu sistēmas orgānu darba traucējumu gadījumā dāmas parasti uzbriest kājas. Ja ir nieru slimība, novēro sejas pietūkumu.

Hipotireozes gadījumā dāma saskaras ar visa ķermeņa pietūkumu - seju, kājas, rokas un pat priekšējo vēdera sienu. Slimības sākumā šī simptoma smagums ir vājš un pacients bieži uztver pietūkumu kā svara pieaugumu. Laika gaitā sievietei būs smaga pietūkums. Nejauši uzsākta terapija veicina slimības progresēšanu. Tādēļ ir svarīgi zināt hipotireozes laikā sastopamās tūskas raksturīgās iezīmes.

Pietūkušais audums jūtas auksts. Tam ir pastveida struktūra un gaišs tonis. Ja jūs piespiežat to ar pirkstu, tad foss parādās tikai tad, kad slimības forma ir atstāta novārtā.

Kā veikt ārstēšanu

Menopauzes pietūkums nav normāls stāvoklis, tādēļ nepieciešama ārstēšana. Katrai sievietei ir jāzina, ko darīt, kad viņa atrod sev pietūkumu. Pirmkārt, jums ir nepieciešams noskaidrot to izskatu, lai novērstu veselības pasliktināšanos.

Tālab jums jāsazinās ar terapeitu un jāpārbauda medicīniskā apskate. Ja nepieciešams, terapeits nosūtīs sievieti uz nepieciešamo speciālistu - endokrinologu, ginekologu, kardiologu utt.

Hormonu terapija

Ja iekšējo orgānu un vairogdziedzera darbībā nav nopietnu noviržu, tad pacientam menopauzes fāzē tiek diagnosticēta idiopātiska tūska. Šādos gadījumos sievietei tiks nozīmēta dzimumhormona aizstājterapija, lai labotu hormonālo nelīdzsvarotību.

Pacientam tiek parakstītas kombinācijas zāles, ja ir nelīdzsvarotība estrogēnu un progesterona gadījumā. Visbiežāk šīs zāles ir: Angelique, Divina, Klimonorm, Klimene, Femoston. Kad sievietes dzemde tiek izņemta, viņai ir izrakstīti produkti, kas satur tikai estrogēnu: Klimara, Proginova, Estrofem, Ovestin uc

Visaptveroša ārstēšana

Parasti idiopātiskās tūskas diagnosticēšanā menopauzes fāzē ārstēšana notiek kompleksā.

Papildus hormonālām zālēm varat noteikt:

  1. Diurētiskie medikamenti vai tautas aizsardzības līdzekļi, kas dod šādu efektu.
    Visbiežāk ieteicamie diurētiskie līdzekļi ir: Indapamide, Hydrochlorothiazide, Amiloride un Triamteren. Efektīvi novērš zāļu tējas pietūkumu no brūklenes, kumelīšu, aptieku, centaury, bearberry, kā arī bērzu vai kadiķu augļu lapām un pumpuriem.
  2. Visi diurētiskie līdzekļi, neatkarīgi no to sastāvdaļām, izskalo kalciju un citus svarīgus elementus no ķermeņa.
    Tādēļ kopā ar diurētiskiem līdzekļiem ieteicams lietot vitamīnu kompleksus vai kalcija piedevas. Populārākie produkti ir: Doppelgerts aktīvais kalcijs + D3, kalcija + D3 formula, kalcija-D3 Nicomed, atbilstība kalcija-D3 forte, Natecal D3, Ostalon kalcijs-D, Vitrum kalcijs ar D3 vitamīnu
  3. Sievietes, kurām ir nervozs stress attiecībā uz tuvojošo vecumu, noteiktām gaismas nomierinošām vielām: Grandaxinum, Novo Passit, Persen, Motherwort, Valērijs uc

Labs efekts nodrošina atveseļošanos kūrortos ar ūdeņraža sulfīda avotiem. Viņiem ir labvēlīga ietekme ne tikai uz nervu sistēmu, bet arī uz visu dāmu ķermeni.

Menopauzes laikā sievietei var rasties ekstremitāšu, sejas vai citu ķermeņa daļu pietūkums. Ir svarīgi atcerēties, ka pietūkums nav parastas plūsmas menopauzes simptoms. Tas norāda uz hormonālu neveiksmi vai ka slimība attīstās sievietes ķermenī.

Ir nepieciešams, lai netiktu ignorēts traucējošais simptoms, cerot, ka viss izzudīs pats, bet konsultēsies ar ārstu. Pateicoties labi izvēlētai terapijai, krūmi izzudīs un dzīve spēlēs ar spilgtas krāsas. Novēlam jums labu veselību!

Dalieties ar savām metodēm, kas saistītas ar menopauzes pietūkumu.

Labākais nehormonālais līdzeklis pret menopauzi Tēja menopauzes laikā Šīs zāles atvieglos plūdmaiņas, biežas garastāvokļa izmaiņas un palielinās estrogēnu līmeni, pateicoties 30 garšaugiem! Saka, ka kulminācija - STOP!

Skatiet videoklipu: Raidījums Dzīvīte 2012. gada 18. maijs (Augusts 2019).

Loading...