Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Jauns smēķētājs: ko darīt, ja bērns sāka smēķēt?

Šodien bērni aug ļoti ātri, vai arī viņi vienkārši vēlas augt ātri, kas viņiem ir ļoti labs. Attiecīgi viņi vēlas izskatīties kā pieaugušie viss, darot to, ko pieaugušais cilvēks dara savā prātā. Diemžēl īpaša nozīme ir bērniem no pieaugušo vecuma pazīmēm.

Katrs bērns, pusaudzis, redzēja, cik maigi vai mantkārīgi pieaugušais velk uz cigareti, bet neļauj bērnam to darīt. Tāpēc daudzi sāk domāt, ka viņiem ir kaut kas labs. Turklāt smēķēšana ir vienkāršs veids, kā izskatīties kā pieaugušais, jo šim nolūkam nav nepieciešams veikt jebkādas apzinātas, nopietnas darbības.

Pēc tam, kad bērnam ir doma, ka smēķēšana ir garšīga vai pusaudža pārliecība par to, ka tas automātiski padarīs viņu par pieaugušo, sāk meklēt dažādus veidus, kā iegūt cigaretes. Iespējams, kāds nolemj izmēģināt un nobaudīt, bet, imitējot pieaugušo uzvedību, pusaudzis pārliecinoši uzstāda uguni uz cigarešu, velk, un sākas uzvedības variācijas.

Daudzi cilvēki nepatīk, kas notiek, kad viņi “iepazīstas” ar cigareti, tāpēc viņi vairs nepieskaras šim netīrumam. Tomēr daži, neraugoties uz negatīvo reakciju (gandrīz 100% pirmo smēķēšanas gadījumu), turpina uzskatīt, ka smēķēšana ir pazīme par augšanu un turpina mēģināt smēķēt. Sākotnēji tas kļūst par īpaši nopietnu spēli, bet vēlāk tas var kļūt par reālu smēķēšanu, kas kopā ar to rada pilnu problēmu sarakstu.

Tradicionāli pusaudžu smēķēšanas apkarošanas procesu var iedalīt trīs galvenajos posmos.

  • Pirmais - precīzi jāzina, vai pusaudzis smēķē cigaretestā vietā, lai izveidotu daudzus minējumus. Bez šī pārliecības nekādā veidā. Galu galā, "nav nozvejotas - nav zaglis."
  • Otrkārt - pieņemsim, ka ir konstatēti reāli pierādījumi par bērna smēķēšanu. Nav nepieciešams pārspīlēt. Lai tiešām noņemtu pusaudžu no atkarības, jums ir jāsaprot šīs uzvedības pamatcēloņi. Galu galā, pretējā gadījumā jūs varat izdarīt lielu kļūdu, ietekmējot bērnu, padarot tikai sliktāku. Protams, jūs varat piesaistīt brutālu spēku un vecāku varu, bet pēc šādām darbībām (īpaši kopā ar fizisku vai garīgu spiedienu) jūs varat aizmirst par bērna uzticību, uzmanību un izpratni.
  • Trešais ir tieši metodes un pasākumi., kas jāizmanto, lai atteiktos no pusaudža no cigaretes. Tajā pašā laikā ir nepieciešams, lai lēmums par atteikumu tiktu pieņemts pats bērns.

Kā noteikt, vai bērns smēķē?

Smēķētāja identificēšana bērnam nav ļoti sarežģīta, jo pusaudži parasti nezina, kā izlikties vai slēpt savus hobijus. Tādēļ galvenās smēķēšanas pazīmes bērniem ir redzamas neapbruņotu aci:

  • skaidri saskatāms tabakas dūmu smarža, t
  • sauss klepus,
  • sejas un roku ādas dzeltenība, dzeltenīga naglu un zobu krāsa (tas ir īpaši redzams tiem pusaudžiem, kas smēķē lētas cigaretes),
  • uzbudināmība, mainīgs garastāvoklis, agresīva uzvedība (tas var liecināt, ka bērns ir atkarīgs ne tikai no cigaretēm, bet arī uz garšvielu maisījumiem), t
  • pastāvīga košļājamās gumijas košļāšana (iespējams, kā pusaudzis, kas cenšas "noslīcināt" nepatīkamu smaku),
  • acīmredzamas pazīmes ir tabakas daļiņas, filmas no cigarešu iepakojumiem.

Un, protams, visredzamākais rādītājs - ja jūs noķerat bērnu, kas smēķē cigareti. Šajā brīdī, kā viņi saka, jūs nevarat pagriezties. Bet, lai stāstītu par "labvēlīgajiem", kuri, iespējams, redzēja, kā jūsu dēls smēķē, ir jārīkojas ar skepticismu.

Bet arī šī informācija nedrīkst tikt diskontēta, tikai ir nepieciešams ciešāk novērot dēlu vai meitu.

Kāpēc bērns sāk smēķēt?

Ja pusaudzis ir atkarīgs no smēķēšanas, pirmkārt, vecākiem ir jāsaprot, kādēļ pastāvēja atkarība, no kurienes no „kājām” tiek ņemta no pirmās kūpinātas cigaretes. Ja jums ir uzticamas attiecības ar savu bērnu, labāk runāt.

Pēcnācēju noslēpumainās uzvedības gadījumā jums ir jāanalizē jūsu attiecības, atcerieties savu draugu loku.

Un kāpēc bērns sāk smēķēt? Psihologi un narkologi identificē šādus šāda veida paradumus:

  • bērns ņem smēķētāju vecāku piemēru
  • interese par cigaretēm, tas ir, vienkārši gribēja izmēģināt,
  • atdarina smēķēšanu,
  • smēķēšana ir moderni no viņa viedokļa
  • sāka smēķēt uz argumenta, jo draugi apgalvoja, ka viņš ir vimpelis un māšele,
  • bērns koncentrējas uz smēķēšanas rakstzīmēm filmās, mūzikas video,
  • "Pecked" uz gaišām reklāmām, kas apliecina šāda dzīvesveida apstiprinājumu,
  • bērni protestē pret vecāku diktātiem, tas ir, bērns sāk smēķēt, neskatoties uz māti vai tēvu (tas ir viens no “neviens nesaprot mani” sēriju),
  • garlaicīga un monotona spēle, citu vaļasprieku, piemēram, sporta, trūkums,
  • vēlme izmēģināt "aizliegtos augļus".

Kā redzat, iespējamo iemeslu saraksts ir diezgan iespaidīgs. Tomēr vissvarīgākais un acīmredzamais motīvs ir smēķētāju vecāku personīgais piemērs.

Smēķēšanas risks

Pirms apspriest cīņu pret šo kaitīgo ieradumu, ir jārūpējas par to, cik kaitīgs nikotīns nonāk jaunajā cilvēka organismā.

Mūsdienīgs bērns vairāk rūpējas par zinātniskiem faktiem nekā ar daudzām vecāku apzīmējuma stundām, ko neatbalsta nekas cits kā emocijas.

  1. Lielākais risks, ko rada tabakas izstrādājumos esošais nikotīns, ir nervu sistēmai. Šis ķīmiskais savienojums ar vieglumu samazina nervu šūnas, kas izpaužas kā pārspīlējums, uzbudināmība, pārmērīga uzbudināmība. Jaunie smēķētāji vienmēr ir nervozi un uzbudināmi.
  2. Cieš no smēķēšanas un pamata garīgiem procesiem. Atmiņa strauji pasliktinās, domāšana arī sāk darboties nepareizi. Jo vairāk bērns smēķē, jo izteiktākas ir negatīvās tendences.
  3. Vēl viena ciešanas puse ir elpošanas sistēma. Nepilnīga, bet elpošanas orgāni nevar apstrādāt tabakas dūmus un darvu, metānu, tajā esošo slāpekli. Lielākā daļa šo ķīmisko savienojumu nogulsnējas uz plaušām, kas izraisa daudzas saaukstēšanās. Tad smēķēšanas pusaudžiem balss sāk mainīties, parādās elpas trūkums un mizas klepus.
  4. Cieš no smēķēšanas un zobu emaljas. Jūs, iespējams, esat ievērojuši, ka daudziem smēķētājiem ir dzelteni zobi. Tas ir saistīts ar temperatūras starpību: bērna ieelpotais gaiss ir aukstāks nekā cigarešu dūmi, kas izraisa zobu emaljas iznīcināšanu.
  5. Pusaudžiem, kas ir atkarīgi no cigaretēm, ādas stāvoklis bieži pasliktinās. Daudzas pinnes parādās, āda sāk spīdēt. Ar pārmērīgu entuziasmu par šo ieradumu pastāv ādas un naglu dzeltenība.

Neskaidras vecāku uzvedības piemēri

Pieaugušie, kas konstatē, ka viņu bērns smēķē, bieži reaģē ļoti strauji un impulsīvi, pat ja viņi paši ir smagi smēķētāji. Apsveriet visbiežāk sastopamās un neskaidrākās vecāku reakcijas uz bērnu smēķēšanu.

  1. Pieaugušie pieaugušie ļauj saviem pēcnācējiem smēķēt mājās un pat ar sevi, apgalvojot, ka viņi nevēlas, lai viņu velciet ar cigarešu kaut kur gar vārtiem. Daži bērni, apgrūtināti un jūtas vainīgi, izmet iepakojumu, bet citi uztver rezolūciju kā rīcības virzienu un sāk smēķēt vēl vairāk, pakāpeniski pāriet uz smagākām narkotiskām vielām.
  2. Otrs gals ir piespiest bērnu smēķēt visu iepakojumu, lai viņš burtiski saslimtu pat ar cigarešu smaržu. Daudzos forumos var atrast līdzīgus stāstus: "Un mans tēvs mani smēķēja 20 cigaretēm." Tomēr kādu iemeslu dēļ šādas atklāsmes raksta smagi smēķētāji, kas turpina smēķēt. Turklāt šī metode ir vienkārši bīstama bērna veselībai, akūtas intoksikācijas varbūtība un pat nāve ir augsta.
  3. Vēl viena metode ir pārmērīga. Vecāki, kuri pieprasa atmest nikotīnu, aizliedz pusaudzim sazināties ar „sliktu” uzņēmumu, parasti iziet, atņem viņam kabatas naudu un citas privilēģijas. Visbiežāk bērnišķīgā reakcija uz šādu vecāku soli ir demarche, sacelšanās, tas ir, bērns darīs visu no spīti: „Viņi mani apspiež - es smēķēšu vēl vairāk!”

Protams, varbūtība, ka no pusaudzis saņems nesaskaņas, nenozīmē, ka pieaugušajiem nevajadzētu mēģināt atrisināt radušās problēmas. Vienkārši vecākiem jāvadās pēc veselā saprāta un jāievēro bērnišķīgā personība.

Ja bērns nav sācis smēķēt

Statistika ir nežēlīga - visbiežāk bērni sāk smēķēt tajās ģimenēs, kurās viens vai abi vecāki vēlas smēķēt ar cigareti. Tāpēc pirmais veids, kā novērst šo ieradumu, ir mūsu pašu vecāku piemērs. Piekrītu, ir bezjēdzīgi un pat amorāli runāt par smēķēšanas draudiem vai nevēlamām sekām, turot cigarešu rokā. Ko vēl darīt?

  1. Šķiet banāls padoms, bet daudzi vecāki to ignorē. Tas izklausās vienkārši - mēģiniet vairāk laika pavadīt pusaudzim, biežāk un sirsnīgāk interesēties par viņa panākumiem un neveiksmēm. Mēģiniet dalīties ar saviem hobijiem: ja viņam patīk riteņbraukšana, turiet viņu uzņēmumā. Protams, jums nevajadzētu mēģināt nomainīt vienaudžus un kļūt par „jūsu valdē”, jums jāpaliek autoritātei.
  2. Lai bērns nebūtu teicis: „Neviens mani uzklausa un mani neievēro,” dod viņam lielāku brīvību, izvēloties drēbes, literatūru un mūzikas izvēli. Tātad jūs samazināsit slikta ieraduma risku pusaudžu sacelšanās un vēlmes rīkoties, neraugoties uz savu pieaugušo vecumu un neatkarību.
  3. Ja jūsu bērns nav pārliecināts par sevi un ir gatavs darboties „par uzņēmumu”, būdams dzīvības sekotājs, mēģiniet iemācīt viņam aizstāvēt savu viedokli un iegūt savu nostāju. Paskaidrojiet, ka jums nevajadzētu būt vienaudžiem, smēķēt, jo jūsu draugi smēķē cigaretes. Galu galā, nobriedusi persona spēj pretoties pūļa viedoklim.
  4. Sarunas par nikotīna briesmām jāsāk ne pusaudža vecumā, bet bērnībā, kad bērni vispirms uzdod jautājumus par "smēķēšanas nūjām", "dūmu gredzeniem, kas dodas uz tēvocis muti." Šeit ir svarīgi novērot mērenību, tas ir, jums nav nepieciešams atlaist ziņkārīgo mazuļu, bet jums nevajadzētu iebiedēt viņu ar biedējošiem stāstiem un attēliem. Apsveriet bērna vecumu!

Pirmkārt, bērns rada negatīvu attieksmi pret cigaretēm, kas var sagraut viņa sporta karjeru. Otrkārt, fiziskā aktivitāte veicina endorfīnu ražošanu - laimes hormonus, kas arī atgādina narkotiku veidu, bet, protams, ir labs veselībai. Un, treškārt, sporta aktivitātes palielina pašcieņu, paātrina fizisko attīstību, tāpēc nav nepieciešams parādīt savu pieaugušo vecumu ar cigareti.

Ko darīt, ja pusaudzis sāka smēķēt?

Tātad, jūs uzzinājāt, ka bērns mēģināja smēķēt. Kāda varētu būt jūsu reakcija? Protams, šī ziņa izjauks tevi, un, visticamāk, jūs nonāksiet iekaisumā un pat dusmas. Visbiežāk sastopamā reakcija ir strīds, skandāls, histērija (ja māte sāk sarunu), slaps un slaps. Tomēr, kā saka psihologi, kliegšana nepalīdzēs.

Pirmkārt, pieņemiet šo ziņu, mēģiniet to „sagremot”, nomierināties nedaudz, un tikai tad turpiniet runāt ar savu dēlu un domāt par to, ko darīt šādā situācijā. Un uzvedība patiesībā ir daudz. Vispiemērotākā izvēle ir atkarīga no vairākiem faktoriem: pusaudža īpašībām, viņa rīcības iemesliem, psiholoģiskās atmosfēras ģimenē. Ko darīt, ja bērns mēģināja smēķēt?

  1. Pirmkārt, mēģiniet noskaidrot, kāpēc viņš sāka smēķēt, kas bija galvenais šādas rīcības motīvs. Tomēr ir svarīgi ne tikai saņemt bērna atbildi, bet gan noskaidrot, vai viņš pats saprot, kas izraisīja smēķēšanu, cik bīstami tas ir viņa veselībai.
  2. Jums nav jāsāk nopietna saruna ar viņa vecuma pārsūdzību, viņi saka: "Jūs joprojām esat pārāk jauns, lai smēķētu un kaut ko izlemtu." Tas ir visproduktīvākais sarunas sākums, jo bērns sāks rīkoties, lai pierādītu savu pilngadību. Gluži pretēji, runājiet ar viņu kā ar pieaugušo, sniedzot argumentus.
  3. Ja iemesls ir vēlme parādīties vairāk pieaugušo, tad mēģiniet pierādīt, ka tas ir iespējams bez nikotīna atkarības. Piemērs būtu jebkurš autoritatīvs raksturs - mūziķis, aktieris vai liels sportists, kas nesmēķē un aktīvi izplatās par to.
  4. Ja jūs visu laiku smēķējat, ir pienācis laiks pārtraukt pievienošanos cigaretēm. Jūs varat piedāvāt savam bērnam to darīt kopā - smēķēšanas pārtraukšana uzņēmumā vienmēr ir vieglāka. Pastāstiet viņam, ka sākumā atteikties no ieraduma ir daudz vieglāk, kā piemēru iepazīstoties ar tiem, kas veiksmīgi izturējušies ar atkarību, apspriest, ka pieaugušo nevēlēšanās cīnīties ar ieradumu liecina par vāju raksturu.
  5. Sniedziet ticamus medicīniskos datus, kas skaidri parāda nikotīna bīstamību bērnu plaušām un citiem orgāniem. Skatieties dokumentālās filmas, apskatiet attēlus (ieteicams to darīt bez „dillēm”). Vārds "vēzis" bērniem neko nesaka, tāpēc koncentrējieties uz sekām attiecībā uz balss auklām, ādas un zobu emalju.
  6. Ja bērns sāka smēķēt garlaicības dēļ, atrodiet ar viņu kādu darbību, kas aizņems lielāko daļu sava brīvā laika, tāpēc nebūs laika palikt vēlmei viņu pacelt. Noteikti uzziniet, kas ir interesants pusaudzim pats - piemēram, mūzika, zīmēšana. Labākais izejas veids, kā mēs rakstījām iepriekš, ir spēlēt sportu, jo sportisti vienkārši nevar smēķēt. Un laiks, kas palicis no apmācības, var būt kopā ceļojumi un ceļojumi.
  7. Neaizmirstiet sekot līdzi savam brāļa draugam. Tomēr nedrīkst aizliegt apmeklēt uzņēmumu, pretējā gadījumā jūs sasniegsiet pretējo rezultātu. Uzziniet, kā bērns ir ieinteresēts socializēties ar šiem bērniem. Tiklīdz jūs uzzināsiet, kāpēc viņš tiecas tieši uz viņiem, jūs varēsiet virzīt savu enerģiju pareizajā virzienā un tajā pašā laikā mainīt savu uzvedību. Nav noslēpums, ka vecāku nodarbinātība bieži vien liek pusaudžiem izmēģināt kaut ko jaunu un vēlmi izcelties pūļa ļaudīm.
  8. Alternatīvs veids ir sniegt pusaudzim pilnu atbildību par savu veselību. Vai jūs uzzinājāt, ka bērns sāka smēķēt? Paredziet, ka jums nerūp, un ļaujiet viņam izlemt par cigarešu smēķēšanu. Parasti bērni, kuri ir dzirdējuši šādus vārdus no pieaugušajiem, gandrīz nekavējoties atsakās no sliktiem ieradumiem, jo ​​tagad tas ir atļauts, atvērts, un tāpēc šis auglis vairs nav tik aizliegts un salds.
  9. Analizējiet ģimenes vidi, jo emocionālā ciešanas mājās bieži izpaužas kā bērnu atkarība no cigaretēm. Pat ar ārējo spīdumu bērns uzskata, ka viņš ir bezjēdzīgs, neapmierināts ar savu lomu sociālajā vienībā. Iespējams, viņš sāka smēķēt vai vienkārši mēģināja smēķēt, lai pievērstu jūsu uzmanību. Tā ir sava veida atgriešanās agrīnā bērnībā, kad bērns uzvedas abysmally, lai paliktu ilgāk ar jums.
  10. Ja pēc konstruktīvas sarunas pusaudzis ir apsolījis atmest, sniedz pilnīgu atbalstu. Regulāri jautājiet, kā viņš jūtas, ja viņš vēlreiz vēlas cigarešu. Veiciniet un slavējiet bērnu par katru dienu, ko viņš pavadījis bez nikotīna. Šī ir viņa un jūsu mazā uzvara!
  11. Ja neviens no ieteiktajiem ieteikumiem nepalīdz, un jūs baidāties, ka bērns var kļūt atkarīgs ne tikai no cigaretēm, nevilcinieties meklēt kvalificētu psihoterapiju. Psihologs analizēs jūsu situāciju un sniegs konkrētus padomus, kas jums ir piemēroti. Vienkārši dariet visu, lai bērns negribētu jūsu vēlmi negatīvi.

Un neaizmirstiet, ka katram jaunietim ir jūtams vecāku atbalsts. Tātad jūsu dēlam ir jāzina, ka katrā situācijā viņš var vērsties pie mātes vai tēva, runāt par savu problēmu vai dalīties savā viedoklī. Tikai veidojot uzticības attiecības ar bērnu, jūs varat elpot reljefa nopūta un neuztraucieties tik daudz par to, ko darīt, ja bērns mēģina smēķēt.

Kā uzzināt, ka bērns smēķē: fiziskas pazīmes

  1. Pievērsiet uzmanību klepus. Viens no visbiežāk sastopamajiem un tūlītējiem smēķēšanas simptomiem ir klepus, ko bieži cieš bērni, kas smēķē. Tas var parādīties tikai dažas dienas pēc sākuma, tas var parādīties pat tad, ja to nesmēķē. Klepus parasti palielinās no rīta un dienas laikā samazinās. Smagiem smēķētājiem klepus parasti pavada krēpu, kas var būt dzidrs, dzeltens vai pat zaļš.
  2. Неприятный запах изо рта в случае курения обычных сигарет. Если Ваш ребенок стал часто чистить зубы, даже среди дня, то, вероятно, он пытается избавиться от табачного запаха. Иногда даже маленькие курящие дети переживают за желтые пятна на зубах, поэтому если ребенок стал интересоваться отбеливающими зубными пастами, то это также может свидетельствовать о курении. Jums jābrīdina arī, ja bērns biežāk izmanto košļājamās gumijas vai mutes skalošanu.
  3. Bērni, kas sāk smēķēt elektroniskās cigaretes, neuztraucieties par zobu stāvokli un smaržu no mutes. Tie, kas smēķē elektroniskās cigaretes, parasti sāk klepus, jo spēcīgs kairinājums ar elektronisko cigarešu tvaiku, kas satur toksisku nikotīnu, propilēnglikolu, sintētiskas garšas. To var noteikt vizuāli: ar aizbildinājumu, lai apskatītu zobus, pievērsiet uzmanību gļotādas kairinājumam.
  4. Īpaša sēkšana. Smagu sēkšanu var izraisīt saaukstēšanās un citi faktori, no kuriem viens ir elpceļu / plaušu bojājums no smēķēšanas vai strauji augošām elektroniskajām cigaretēm.
  5. Elpas trūkums. Tā ir spēcīga zīme, ar kuru var identificēt smēķētāju. Ja jūsu bērns pēc fiziskās aktivitātes ātri izelpo vingrošanas laikā vai „ieņem elpu”, tad pastāv liela varbūtība, ka viņš smēķē.
  6. Elpošanas ceļu slimību biežums. Smēķētāji ir vairāk pakļauti elpceļu slimībām, piemēram, saaukstēšanās, bronhīts un pneimonija. Ja jūsu bērnam ir lielāka varbūtība saslimt, tad iespējamie cēloņi ir imūnsistēmas vājināšanās un elpceļu iekaisums, ko izraisa regulāras vai elektroniskas cigaretes.

Kā uzzināt, ka bērns smēķē: fiziskas pazīmes

Citas smēķēšanas pazīmes mazam bērnam vai pusaudzim

Piezīme Dažreiz pusaudži mēģina paslēpt dūmu smaržu ar tualetes ūdeni vai ķermeņa dezodorantu. Tas jums nesāpina smaržu. Protams, ja jūs nesmēķējat.

  1. Cigarešu dūmu smarža. Ir grūti atbrīvoties no šīs smaržas, tāpēc jums ir gandrīz garantēta iespēja to sajust no drēbēm vai matiem, ja pusaudzis smēķē.
  2. Ņemiet vērā, ka bērns sāk atstāt logus savā istabā. Bērni bieži cenšas iztikt savu istabu, atstājot logu pēc smēķēšanas. Īpaša uzmanība jāpievērš, ja viņi uzstāj, ka tas ir atvērts, pat ja tas ir pārāk auksts, lietains utt.
  3. Bērns mugursomā / kabatā veic spēles vai šķiltavas. Šos mazos objektus ir grūti pamanīt, bet, ja atrodat tos, tā ir zīme, ka jūsu bērns ir sācis smēķēt. Nepārprotami pierādījumi var būt cigarešu iepakojums, kas saskaņā ar pusaudža apgalvojumiem lūdza draugu atstāt.

Citas smēķēšanas pazīmes

Nenovēršams drauds

Kamēr persona „sēž” uz smēķēšanas maisījuma, viņa smadzenēm nav laika pilnīgi noārdīties, un tā nav tik mākoņaina. Šajā līmenī jūs joprojām varat atbrīvoties no atkarības un atgriezt personu normālā sabiedrībā, nodrošinot atbilstošu un savlaicīgu ārstēšanu. Bet, pirms ir nepieciešams apzināties, ka nezāle, kas ir nekaitīga izskatu dēļ, uzzina par kaitējumu, ko smēķēšanas maisījums ir saistīts ar to.

Saskaņā ar ANO statistiku aptuveni 160 miljoni cilvēku pastāvīgi patērē narkotiskos augu maisījumus.

Kas ir "nezāle"

"Grass" ir nacionālais kaņepju apzīmējums. Šī iekārta kādreiz bija slavena ar noderīgām un vērtīgām īpašībām. Bet laika gaitā pabalsta avots ir kļuvis par īstu „fendiju”. Šāda metamorfoze radās kaņepju, kas ir liela augu daļa, dēļ. Šie savienojumi nelabvēlīgi ietekmē organisma darbu un rada ilgstošu atkarību.

Patēriņa procesā kanabinoīdi aktīvi darbojas uz smadzeņu receptoriem, kas ietekmē atkarīgā uzvedību. Persona ar smēķēšanas prieku piedzīvo dažādas sajūtas, sākot no vieglas euforijas līdz ar neizskaidrojamu smieties un beidzot ar halucinogēniem stāvokļiem un atmiņas zaudēšanu.

Kaņepes ir zāles, ko sauc par kaņepēm

Lielākā daļa cilvēku, īpaši jauni un vieglprātīgi, naivi uzskata, ka zāle ir pilnīgi nekaitīga. Šāda nepatiesa pārliecība ir ne tikai veselība, bet dažreiz arī dzīve.

Daudzās valstīs (un arī Krievijā) kaņepju audzēšana ir aizliegta oficiālā līmenī. Jebkuri šīs iekārtas atvasinājumi pieder pie narkotikām un tiek sodīti ar smagu sodu par audzēšanu un izplatīšanu.

Briesmas "vieglajiem" hobijiem

Kaņepju smēķēšana vispirms nelabvēlīgi ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību un smadzeņu darbību. Tas, ka lielākajā daļā gadījumu persona beidzot pāriet uz smagākām zālēm, ja nezāļu smēķēšana vairs neapmierina, ir viens no lielākajiem šāda aizraušanās draudiem.

Kas izraisa smēķēšanas nezāles

Eksperti atzīmē, ka starp visnopietnākajām sekām, kuru vaininieks ir kaņepju aizraušanās, ir:

  • garastāvokļa svārstības,
  • lielas personības izmaiņas
  • globālais kaitējums nervu sistēmai
  • daudzas problēmas ar zobiem un smaganām,
  • ievērojams garīgo spēju kritums
  • smadzeņu garozas un subortikālās struktūras iznīcināšana, t
  • dažādu elpošanas sistēmas slimību attīstību, t
  • izteikta jaunās informācijas izpratnes un izpratnes kavēšana.

Vienai no neveiksmīgākajām augsnes lietošanas sekām ir iespējama pārdozēšana, kā rezultātā var iestāties nāve. Ar smēķētājiem bieži notiek negadījumi. Atkarībā no atkarības atkarīgais var veikt ugunsgrēku vai radīt citu ārkārtas situāciju.

Kā atpazīt nezāļu smēķētāju

Kaņepju lietošanas pazīmes nav būtiski atšķirīgas starp pieaugušajiem un pusaudžiem. Ir svarīgi zināt šos simptomus, lai atpazītu gaidāmo katastrofu laikā un izklausītu trauksmi. Sākotnējā līmenī problēma joprojām ir atrisināta, un atkarīgais ir jāsaglabā, kamēr viņš ir pārgājis uz smagākām zālēm.

Kā atpazīt kaņepju smēķētāju

Lai noskaidrotu, vai persona izmanto nezāles, rūpīgi jāpārbauda drauga uzvedība un paradumi. Ja ir normālas izmaiņas, ir svarīgi nekavējoties brīdināt tuvus radiniekus. Tātad, ja persona "sēž uz zāli", šādas zīmes būs šādas aizraušanās rādītājs:

Nepamatoti jautri. Un vis neredzamākos gadījumos. Kaņepju ietekmē cilvēks piedzīvo patiesu "universālu" mīlestību pret visām dzīvajām būtnēm, viņš ir piepildīts ar prieku un jautrību. Cilvēks, kas atrodas narkotiku intoksikācijas stāvoklī, cenšas nodot savu mīlestību ikvienam ap viņu. Un nepamatots smiekli ir tik spēcīgs, ka atkarīgajam ir ārkārtīgi grūti apstāties.

Palielināta apetīte. Smēķēšanas nezāle izraisa nesatricināmus badus. Kanabinoīdi kairina garšas pumpurus, tāpēc cilvēks, kurš ir piedzēries no narkotikām, vienā sēdē var ēst daudz pārtikas, kas parasti ilgst 1-2 dienas.

Starp citu, kaņepes, kas izraisa milzīgu apmulsumu, neveicina svara pieaugumu. Fakts ir tāds, ka nezāles arī stiprina vielmaiņas procesus, tāpēc atkarīgā masa patur sev normālu pat ar pastāvīgu ēdienu.

Bet gremošanas trakta darbā rodas dažādas problēmas. Tā kā nezāļu ietekmē kuņģa sulas sastāvs mainās uz oksidēšanos, kuņģa gļotādas erozijas bojājumu varbūtība un čūlu attīstība ir augsta.

Acu maiņa. Tā ir vislielākā narkomāna, kas lieto nezāles, pazīmes, fotogrāfijā redzams, ka dzeramā cilvēka skolēni ļoti atšķiras no parastā stāvokļa. Neskatoties uz to, ka to lielums praktiski nemainās, smēķētāja acis kļūst nedabiski sarkanas un smagi iekaisušas. Dažos gadījumos pat attīstās kramplauzis. Dažreiz acu vāki sāk aizvērt paši.

Smēķētāja nezāļu acis izskatās iekaisušas un apsārtušas

Pieaug slāpes Papildus negaidītam badam, persona, kas ir pakļauta kaņepju iedarbībai, piedzīvo lielu slāpes. Šis simptoms rodas, ja mutes gļotāda ir pārmērīgi palielinājusies. Narkologi to sauc par „kokvilnas mutes sindromu”.

Uzvedības izmaiņas. Jūs varat noteikt atkarīgo, kurš lieto nezāles, un dažas uzvedības funkcijas. Piemēram:

  • neuzmanība
  • neuzmanība
  • pārmērīga runātība
  • nespēja koncentrēties,
  • vēlme cilvēkiem socializēties,
  • nespēja objektīvi novērtēt laiku, attālumu,
  • periodiska inhibīcija, letarģija, daži blāvi, ko aizstāj mobilitāte un runātība,
  • problēmas ar īstermiņa atmiņu (atkarīgais nespēj atcerēties, kas viņam noticis pirms 5-10 minūtēm, kā viņš nonāca šajā vietā utt.).

Paaugstināta svīšana. Smēķēšanas pieaugums, ja smēķēšana notiek, palielinoties cilvēku metabolisma procesiem. Un sviedriem ir pretīgi, atbaidoši un asa smarža. Spēcīgākie dezodoranti šo „smaržu” nesaglabā.

Pārdozēšanas simptomi

Ja simptomi, kas rodas kaņepju normālas lietošanas gadījumā, dažos gadījumos var tikt sajaukti ar labu garastāvokli un optimistisku attieksmi pret dzīvi un apkārtējo realitāti, tad cita veida simptomi ir mazāk patīkami. Mēs runājam par pārdozēšanu. Šajā gadījumā kaņepju lietošanas pazīmes ir daudz spilgtākas. Tie ir šādi:

  • sāpīgi muskuļu spazmas
  • lēnās runas funkcijas
  • ievērojama visu reakciju samazināšanās, t
  • paaugstināts pulss, un tādēļ pastāv spēcīgs asinsspiediena pieaugums, t
  • pārdomāts, apātisks stāvoklis (persona neatbild uz citiem),
  • dažāda veida halucinācijas parādīšanās (dzirdes, taustes, vizuālās),
  • aizdomām un trauksmei, dažkārt sasniedzot paranoīdu stāvokli.

Pārdozēšanas simptomi

Laika gaitā kaņepju cienītāji jūt nepieciešamību pēc spilgtākas sajūtas. Tas notiek saistībā ar organisma atkarību no zāles. Šajā gadījumā persona pārslēdzas uz garšvielām, hašišiem. Atkarīgais var arī tikt piekārts nopietnākām zālēm - halucinogēniem.

"Verbālās un tematiskās" zīmes

Aizdomām, ka mīļotais ir atkarīgs no kaņepju smēķēšanas, var būt arī dažu dīvainu ierīču parādīšanās mājā. Ja rodas šaubas, jums rūpīgi jāpārbauda dzīvoklis, lai atrastu tādus objektus kā:

  1. Grieztas caurules, šļūtenes paliekas.
  2. Tukšas cigaretes (bez tabakas).
  3. Sērkociņi ar nesaprotama garšaugu maisījuma paliekām.
  4. Dažādas neparastas folijas vai celofāna deformācijas.
  5. Plastmasas pudeles. Zāļu atkarīgie izgāž īpašus caurumus apakšā, un tas var būt pat nedaudz mazliet.

Papildus nezāļu narkomānu lietotajiem piederumiem var mainīties arī atkarīgā saruna. Viņa runā parādās slāņu izteiksmes. Šie vārdi ir vēl viena kaņepju patēriņa pazīme. Apgalvojot, kā atpazīt narkomānu, kurš lieto nezāļu slengas terminus, jāapzinās, ka šajā gadījumā ir grūti izolēt kādu konkrētu „šaubīgu” vārdu.

Narkotiku smēķētāju slengs nepārtraukti mainās, izgudro jaunus vārdus un definīcijas. Atkarīgie cilvēki izgudro citus vārdus smēķēšanas atribūtiem. Taču šādi vārdi ir visizplatītākie, un smēķētāji to jau ilgi izmanto ikdienas dzīvē un dod viņam atkarību no kaņepēm:

  • Hashik (Hash): Hashish,
  • Bosko: narkotisko augu sausās virsmas,
  • dotsl (dūmi vai apdare): kūpina pārējo maisījuma daļu,
  • uzspridzināt: smēķēt ar bulbulatoru,
  • vārīts piens: piena paliekas, kur vārīta sausā augu masa, t
  • locītava (cant): zāle, iepakota cigaretē vai velmēta otrādi un gatava ēšanai,
  • Bulbulyator (Bulbik): iekārta, kas izgatavota no plastmasas vāciņiem, ar kaņepju vai hasisa palīdzību.

Ir lietderīgi pieminēt, jo viņi sauc par smēķētāju kaņepju rūpnīcu. Tie ir šādi slāņu vārdi: Schmal, Anasha, Kaņepes, Margots, Māls, Drach, Bashatumnay, Marusja, Ganj, Garik, Dūmi, Konopa, Snuffbox, Zāle (zāle), priede konusi, plāns, Drach, Marukh, Shan, maniaks, Konopa, slānis, Bosko, crap, piens, zharekha, Shala, Garik, zharekha, dūmi.

Šie nosaukumi attiecas ne tikai uz zāli. Viņu atkarīgie var arī izsaukt marihuānu, hašišu, garšvielas un citus narkotiku veidus, kas tiek patērēti smēķēšanas ceļā.

Kā smaržot tabakas dūmus

Pēc kūpinātas cigaretes „dūmi” smaka no mutes un rokām, vai drīzāk no rokas, kam bija smēķējama cigarete. Pilnīgi absorbē dūmu matus un drēbes. No mutes smarža, pirmkārt, var nogalināt jebkuru spēcīgāku un bagātāku aromātu, un, otrkārt, tikai pagaidiet, līdz tā pazūd. Tam nepieciešamo laiku nosaka eksperimentāli bērni.

Labi pārtrauca tabakas dūmu smarža no mutes košļājamās gumijas, aromatizētajām pastilām. Ja bērns, kurš agrāk košļājamā „košļājamo gumiju” tikai reizēm un nekad neparādīja īpašu mīlestību pret saldumiem, pēkšņi pārvērtās par pastāvīgu košļājamo personu ar pilnām konfektēm, pievērsiet uzmanību tam un ievērojiet viņa uzvedību. Un, ja jūs atradīsiet kafijas pupiņas, mīkstu muskatriekstu vai lauru lapas jūsu bērnu jaka kabatās, ir bezjēdzīgi noliegt smēķēšanas faktu. Bērna vēlme mutes dobuma dezodorantam arī jābrīdina.

Tabakas dūmu smarža no matiem, rokām un drēbēm izzūd daudz sliktāk, tāpēc pusaudzis, kas sāka smēķēt, cenšas noslīcināt dezodorantu, tualetes ūdens vai smaržu smaržu. Meitenes vienmēr sāk ar tiem smaržas, ko viņi vēl nav darījuši. Un zēni vairākas reizes dienā, "ielej" smaržas, ja pirms tam tikai vienreizējai lietošanai tikai no rīta. Dažreiz notiek situācijas (košļājamā gumija ir beigusies, vecākiem steidzami jādodas mājās), kad viņiem ir jāapkaisa smaržas uz mutēm. Briesmīgi nepatīkama procedūra, bet nav citu izeju! Pievērsiet uzmanību šādiem mirkļiem!

Jūs varat mēģināt nogalināt smaržu no rokām, berzējot citronu vai apelsīnu mizu starp pirkstiem un skuju adatām (starp citu, jūs varat tos košļāt). Bet vai šie līdzekļi vienmēr nonāk īstajā laikā? Tāpēc glābšanas un dezodoranti atkal nonāk glābšanā.

Kas vēl ir neparasts, var saskatīt bērna uzvedībā, ja viņš mēģina neļūt no tā smaržas no tabakas dūmiem? Pēkšņi ieradumi, kas uzreiz parādās vannas istabā uzreiz pēc atgriešanās mājās, ir neparasti bieži mazgāt matus un notīrīt zobus, turēt ar jums vienmēr aromatizētas mitras salvetes - tas viss jums jābrīdina. Pievērsiet uzmanību, ja jūsu mīlošā meita iepriekš izvairās no mātes un tēva apskāviena un skūpstiem, un dēls, kurš vienmēr ir mīlējis ar jums runāt, vairs nav tā.

Kā atrast cigarešu bērnu

Ja pieaugušais smēķē jūsu ģimenē, tad bērnam nav jāsaņem cigaretes. Viņam vispirms nav vajadzīgs viss iepakojums, jo problēma ir arī smēķēšana. Līdz ar to 2-3 cigarešu izzušana no iesāktā iepakojuma un pēc tam viss iepakojums no atvērta bloka, neviens nepamanīs. Ja jums ir aizdomas, nelietojiet slinku, lai saskaitītu mājās atstātās cigaretes.

Nopirkt tabakas produktus, jūs redzat, pusaudzis var bez problēmām. Bet tam tam vajag naudu. Kur viņš tos saņem? Šeit ir dažas iespējas: tērēt naudu par cigaretēm, ko jūs viņam regulāri piešķirat un piešķirat viņam, nenodod naudu pusdienām, un līdz ar to neēd skolā, iekļūst savā makā, daudz biežāk nekā agrāk, lūdz naudu par kādu tad skolas piederumi, mācību līdzekļi utt. Šeit viss ir atkarīgs no jums - dodieties uz skolu, runājiet ar klases skolotāju, kā likums, lai kontrolētu naudas summu savā seifā.

Maz ticams, ka bērns cigarešu uzglabāšanai izmantos skolas somas vai viņa apģērbu kabatas. Bieži vien viņš pat nespiež iepakojumu dzīvoklī, bet izdodas to paslēpt kāpņu telpā (aiz akumulatora, pastkastītē, aiz dēļa, utt.), Un no rīta atstājot māju, tukša kešatmiņa. Tikai tāpēc, ka bērnišķīgi kļūdaini aprēķinājuši, bet retāk tāpēc, ka cigarešu aizmirstība ir atrodama mācību grāmatās vai džinsu kabatā, jūs atrodaties portfelī. Bet esiet gatavi tam, ka "šis īpašums ir draugs vai draudzene". Pastāv aizdomas - rūpīgi pārbaudiet bērna drēbju kabatas, izliekot to katru stūri. Tur jūs neatradīsiet nedaudz tabakas, bet ļoti kabatās būs neliela summa. Neatkarīgi no tā, cik uzmanīgi jūs paturat cigarešu paciņu kabatā, tabaka joprojām izplūst. Verificēts! Situācija ir līdzīga maisa stūriem.

Kur pusaudži dodas smēķēt?

Smēķēšana mājās, it īpaši nesmēķējošā ģimenē, ir bīstama. Bet, ja neviens nav mājās, jūs varat stāvēt uz krēsla un pacelt ventilācijas grilu vai ieslēgt virtuves pārsegu un izelpot dūmus tieši tajā. Stulba bērna cigarešu muca uzreiz neizmet to atkritumu tvertnē, bet vispirms iesaiņos to laikraksta vai papīra gabalā. Balkons vai lodžija dzīvoklī ir īsta luksusa smēķētāju pusaudžiem. Viņš nomāca, lai kaimiņi nejauši nepaliktu, paceltu cigarešu mucu un celmu pār bortu. Daži bērni, kuriem ir atsevišķa telpa, divas naktis ieslēdz "mobilo tālruni" un pamodās dūmos, stāvot uz palodzes, logā, kamēr vecāki guļ. Jā, tas notiek.

Tomēr lielākā daļa pusaudžu cenšas smēķēt ārpus mājas. Šajā sakarā izmaiņas viņu uzvedībā. Ребенок, например, стал уходить в школу на 15-20 минут раньше, чем обычно. Странно? Вовсе нет — ему просто необходимо время для того, чтобы успеть до начала занятий покурить в каком-нибудь укромном месте. На переменах большинство школьников прогуливаются по коридорам, бегут в буфет или сидят на подоконниках. Курящих же подростков во время перемены не найти в стенах школы — они торопятся перекурить где-нибудь на заднем дворе или в близлежащем парке.Sekojiet savam bērnam, veiciet negaidītu apmeklējumu skolā, un jūsu aizdomas tiks apstiprinātas vai izkliedētas, piemēram, tabakas dūmi.

Kad jūsu bērns jau ir nervozs un uzbudināms, kad viņa apetīte pazūd, kad viņš sāk atpalikt skolā, mēs varam teikt, ka esat vēlu. Viņš jau smēķē. Jā, jā, nedariet, bet smēķē. Un viņam būs daudz grūtāk palīdzēt, jo atkarība no nikotīna jau ir pilnā sparā. Tāpēc nepalaidiet garām laiku, kad viss sākas. Esiet uzmanīgi un uzmanīgi! Nepalaidiet garām iespēju nesniegt bērnam patiesu dūmu.

Nezāļu lietošanas pazīmes

Izmaiņas personas, kas nesen smēķējušas, uzvedībā ir acīmredzamas:

  • Smiekli bez iemesla
  • Vispārēja relaksācija
  • Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
  • Pārmērīga runātība,
  • Pilnīga neuzmanības sajūta
  • Skolēnu skaita pieaugums,
  • Sejas vai lūpu apsārtums
  • Vēlme aktīvi pārvietoties,
  • Smēķētājs atkārtos citu emocijas, palielinot tās simtkārtīgi. Piemēram, ja cilvēki smejas savā apkārtnē, tad viņš būs piepildīts ar vislielāko zvanu smieties, un, ja kāds ir skumjš, viņš burtiski sāks raudāt un uzlec uz grīdas histērijā,
  • Persona pieņem lēmumus ātri un bez vilcināšanās, neņemot vērā sekas,
  • Jautrs garastāvoklis var pēkšņi pēkšņi pārvērsties agresijas vētrā,
  • Ja persona smēķē lielu devu, tad viņš var pilnībā iegremdēt sevi, viņa skolēni sašaurināsies, viņš uzvedīsies atdalīts un atdalīts no uzņēmuma,
  • Vajāšana mānija
  • Paranoia,
  • Kaprīze un asums.

Ja persona regulāri kūpina garšvielas - smēķēšanas maisījumus, tad to var uzminēt ar šādām īpašībām:

  • Acis ir blāvas un apsārtušas. Atkarīgais var pilēt tos ar acu pilieniem, lai noņemtu apsārtumu un mēģinātu izārstēt.
  • Ir nepatīkama apģērbu un cilvēka smarža,
  • Dzīvoklī vai istabā var atrast kūpinātas pudeles vai caurules, ko izmanto, lai smēķētu,
  • Persona korespondenci veic ziņojumos, izmantojot tūlītējos ziņotājus vai sociālos tīklus ar daudziem nesaprotamiem vārdiem, piemēram, “mix”, “rega”, “green”,
  • Ieradums sēdēt pie datora visu nakti, un pēc tam guļot uz pusi dienas,
  • Interesu klāsts ievērojami samazinās. Narkomāns ir ieinteresēts rap, kas veicina narkotiku lietošanu, patīk pavadīt laiku naktsklubos vai partijās,
  • Viens uzskata, ka viņš guļ, kad jautāja, kur viņš visu laiku ir bijis,
  • Sistemātiski izlaista klases universitātē vai skolā
  • Atkarīgais var nozagt no mājām, no klasesbiedriem vai pat uz ielas, lai nopirktu jaunu devu.

Atribūtu un narkomānu slengs

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns var smēķēt nezāles vai smēķēšanas maisījumus, rūpīgi jāpārbauda viņa istaba vai dzīvoklis. Bailes apstiprinās šādus konstatējumus:

  • Plastmasas flakons ar caurumu pie pamatnes, tas var būt neliels kārba,
  • Dažādi vērpjot un celofānu vai foliju,
  • Cigaretes un cigaretes, ja bērns smēķē tikai cigaretes vai vispār nesmēķē,
  • Sērkociņi ar neskaidru maisījumu paliekām, t
  • Plastmasas caurules vai šļūtenes.

Runājot par slengu, ir grūti izdalīt konkrētus vārdus, jo faktiskie izteicieni tiek pastāvīgi atjaunināti, narkomāni nāk klajā ar citiem narkotiku, kopīgas atpūtas un smēķēšanas atribūtu nosaukumiem. Mēs sniegsim aptuvenu sarakstu ar vārdiem, dzirdot, ka bērna sarunā pa tālruni vai pēc tam, kad to izlasījām sarakstē, jūs varat apstiprināt bailes par viņa atkarību no zāles:

  • Boshka - žāvēti kaņepju augi,
  • Bulbiku bulbulators - ierīce no plastmasas pudeles, lai smēķētu hašišu vai marihuānu,
  • Varenka - piens, kas vārīts kaņepes,
  • Spridzināšana - smēķēšana ar bulbulatoru,
  • Gash, Hashik - Hashish,
  • Apdare, dūmi, aizsniegšana - dūmi,
  • Jamb - marihuāna, kas iesaiņota audu papīrā.

Kas ir bīstama atkarība no nezāles?

Smēķēšana negatīvi ietekmē nervu sistēmas un smadzeņu darbību. Turklāt pastāv risks, ka, ja cilvēki nesaņem prieku no smēķēšanas, viņi izmantos smagākus narkotiku veidus, liekot viņu dzīvībai vēl lielāku risku.

Starp galvenajām sekām, ko var izraisīt atkarība no nezāles, ir:

  • Samazinātas garīgās spējas
  • Nervu sistēmas bojājumi
  • Smadzeņu garozas bojājumi
  • Plaušu un elpošanas problēmas
  • Problēmas ar smaganām un zobiem
  • Garastāvokļa svārstības,
  • Personības maiņa
  • Informācijas un runas uztveres kavēšana.

Tomēr vissliktākās sekas varētu būt atkarības nāves gadījums pārdozēšanas rezultātā, pāreja uz smagākām zālēm vai negadījums (tā ir euforija, narkomāns var izraisīt ugunsgrēku vai savainot sevi).

Spice - ātrs ceļš uz degradāciju un nāvi

Šodien garšvielas ir lielas briesmas, jo vairāki nāves gadījumi jau ir reģistrēti tūlīt pēc maisījuma smēķēšanas. Likumdošana cenšas apturēt to izplatīšanu, bet ikviens students var tos iegādāties internetā. Pati narkotika ir smēķēšanas maisījums ar apšaubāmu sastāvu.

Kolosāls trieciens veselībai jau tiek izmantots ar pirmo dūmu dūmu centrālajā nervu sistēmā, smadzenēs. Turpmāka smēķēšanas maisījumu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt aknu darbības traucējumus, saindēšanos un reproduktīvo un ekskrēcijas sistēmu traucējumus. Ja cilvēks necirst no pārdozēšanas, viņš var palikt bezjēdzīgi.

Sliktākā iespēja tiek uzskatīta par nāvi, kas var notikt gan pārdozēšanas dēļ, gan smēķējamā maisījuma apšaubāmā sastāva dēļ.

Kā izskatās Spice pārdozēšana?

Pilnīga atkarība no garšvielām veidojas pēc vienas nelielas devas smēķēšanas. Pārdozēšanu var papildināt ar vizuālo un dzirdes veidu halucinācijām. Pēc tam ir savienota nervu sistēma, kas liek atkarīgajam justies nāves, panikas, vajāšanas sajūtas tuvumā. Tas viss var ilgt līdz piecām stundām, pēc tam narkomāns sajūssies par pilnīgu spēka trūkumu un apātiju.

Ar ievērojamu lieko devu var novērot tādus simptomus kā:

  • Sirds sirdsklauves,
  • Reibonis
  • Līdzsvara zudums un problēmas saistībā ar kustību koordinēšanu, t
  • Daļēja vai pilnīga savu darbību kontroles zaudēšana,
  • Straujš asinsspiediena pieaugums
  • Putu no mutes,
  • Slikta dūša
  • Atkārtota vemšana,
  • Bieža un neskaidra elpošanas ritma
  • Zems

Jūs nevarat ignorēt pārdozēšanas simptomus, jo tas var būt letāls. Viss pats nenonāks, tāpēc atkarīgajam ir nepieciešams pirmais atbalsts. Ir steidzami jāsazinās ar neatliekamās palīdzības psihiatrisko neatliekamās palīdzības komandu un jāpārliecinās, ka nekas netraucē atkarīgā normālu elpu. Tas jānovieto uz sāniem tā, lai tas nebūtu aizrīšanās savā vemšanā.

Ja pārdozēšana ir spēcīga un atkarīgais uzvedas agresīvi, tad viņam ir jāapstiprina ar improvizētiem līdzekļiem. Bet ir vērts atcerēties, ka nekas nedrīkst traucēt normālu elpošanu.

Smēķēšanas atkarības ārstēšana

Pašlaik nav iespējams atbrīvoties no smēķēšanas maisījumu atkarības. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar specializētu klīniku, kur pacientam tiks nodrošināta visaptveroša aprūpe, tiks atbrīvota gan no psiholoģiskas, gan no fiziskas atkarības. Mūsu centrā jūsu bērns tiks pasargāts no kārdinājuma iet un nopirkt devu, ko nevar teikt par mājas ārstēšanu.

Mūsu klīnika strādā jau piecpadsmit gadus, un tas visu laiku palīdz cilvēkiem atbrīvoties no atkarībām, lai sāktu normālu dzīvi no nulles. Ārstēšana sāksies ar uzņemšanu narkologā. Ārsts pārbaudīs un novērtēs pacienta stāvokli, izvēlas individuālu ārstēšanas programmu, sākot no zāļu veida un lietošanas ilguma.

Nākamais posms ir atbrīvoties no fiziskās atkarības. Tas tiek darīts medicīniskā personāla un narkologa uzraudzībā, tāpēc mēs garantējam, ka pacients to necieš. Kad no organisma izņem toksīnus, būs iespējams sākt psiholoģisko rehabilitāciju un atbrīvoties no psiholoģiskās atkarības. Tā ir galvenā problēma, jo narkomāni atceras visas sajūtas, kas bija augstas un vēlas tās atkārtot.

Mūsu ārstēšanas sistēma ietver gan pasaules labākās metodes, gan mūsu personīgo attīstību. Tāpēc mēs garantējam, ka pēc ārstēšanas persona neatgriezīsies pret narkotiku un vecās dzīves nediskriminējošu izmantošanu.

Tabakas ietekme uz pusaudža ķermeni

Pusaudža gados smadzenes joprojām ir "būvniecības stadijā", tāpēc atbilde uz smēķēšanu var būt ļoti atšķirīga no pieaugušo smadzeņu reakcijas. Attīstošās smadzenes ir ļoti jutīgas pret nikotīna atkarību. Smēķēšana palīdz palēnināt prefronta garozas augšanu, kas ir smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par „izpildvaras” funkcijām (piemēram, impulsu kontrolēšana un darbību seku svēršana). Tas var mainīt spēju pieņemt racionālus lēmumus par veselību, piemēram, lēmumu atmest smēķēšanu.

Toksisku ķīmisko vielu iedarbība uz dūmiem var izraisīt neatgriezenisku bojājumu dzirdes nervu ceļiem un samazināt dzirdi nākotnē. Nikotīns ierobežo rodopīna ražošanu, kas ir nakts redzamības ķīmiskais pigments, kas var padarīt braukšanu naktī bīstamu.

Smēķēšana pazūd garšas pumpuri un kairina mutes dobumu, kas izraisa čūlu veidošanos.

Stresa un smēķēšanas kombinācija var pasliktināt sejas ādas stāvokli un izraisīt aknes veidošanos, kuru ir grūti atbrīvoties.

Tas darbojas pastāvīgā stresa režīmā. Asinis kļūst biezākas un viskozākas. Spēcīgāka asinis, jo spēcīgāka sirds ir spiesta strādāt. Viskozas asinis veido nāvējošus recekļus, kas bloķē asins plūsmu uz sirdi, smadzenēm un kājām.

Smēķēšana palielina holesterīna līmeni un neveselīgus taukuscirkulē asinīs. Tas var izraisīt tauku nogulsnes uz artēriju un asinsvadu sienām.

Smēķēšanas cēloņi iekaisums elpceļos un plaušu audoskā arī iznīcina sīkas gaisa somas, alveoli, kas piedalās skābekļa apmaiņā. Alveoli nevar atjaunot, tāpēc tos iznīcinot, pusaudži iznīcina daļu savas plaušas. Plaušu augšana un attīstība palēninās, tāpēc smēķējošiem pusaudžiem ir mazākas un vājākas plaušas

Ķermenis sastāv no šūnām, kurās ir ģenētiskais materiāls, vai DNS, kas darbojas kā “ceļvedis ekspluatācijai” šūnu augšanai un funkcionēšanai. Katra cigarete bojā DNS. Kad DNS ir bojāta, šūna var izkļūt no kontroles, kas var izraisīt audzēja veidošanos.

Smēķēšanas tīņi ir vairāk pakļauti zemādas tauku palielināšanās vēderā. Pārmērīga tauku uzkrāšanās vēderā palielina iespēju iegūt 2. tipa diabēts.

Smēķēšana samazina estrogēnu līmeni sievietēm, kas var izraisīt sausu ādu, retināšanas matus un atmiņas problēmas.

Asins un imūnsistēma

Kad pusaudzis smēķē, leikocītu skaits, šūnas, kas aizsargā savu ķermeni no infekcijas slimībām, pastāvīgi ir augstā līmenī. Tā ir zīme, ka ķermenis ir stresa apstākļos un cīnās ar tabakas iekaisumu un bojājumiem.

Satur cigarešu dūmi ķimikālijas var vājināt pusaudža imūnsistēmukas automātiski palielina dažādu slimību izredzes.

Muskuļi un kauli

Skābekļa trūkums, kas izraisa smēķēšanu, apgrūtina muskuļu veidošanos un padara muskuļus vājākus.

Pusaudža vecumā notiek aktīva skeleta veidošanās. Kauliem jābūt pastāvīgi veidotiem jauniem kaulu audiem, lai tie būtu stipri un veselīgi. Cigarešu dūmu sastāvdaļas traucē dabisko kaulu veselības ciklu. Veselīga kaula audu veidošanās palēninās, tāpēc organisms sāk iznīcināt esošo.

Smēķēšanas fakti

Viens no iemesliem, kāpēc smēķēšana un košļājamā tabaka ir bīstama veselībai, ir viņu ķīmiskais nikotīns. Nikotīns ir atkarība, salīdzināms ar atkarību no kokaīna vai heroīna. Tas nozīmē, ka tad, kad persona sāk smēķēt, viņam būs ļoti grūti palikt. Daudzi pētījumi apstiprina, ka jaunie smēķētāji biežāk eksperimentē ar marihuānu, kokaīnu, heroīnu vai citām zālēm.

Ūdenspīpes un e-cigaretes

Ir mīts, ka hookahs ir drošāki, jo dūmi atdziest caur ūdeni.

Bet paskatieties uz melno, sveķu ziedu, kas uzkrājas ūdenspīpes šļūtenē. No tām pašām šļūtenēm plāksne nonāk smēķētāju mutē un plaušās. Eksperti ir vienisprātis, ka hookahs ir ne tikai nedroši, bet bieži vien, ilgstoši smēķējot, vēl vairāk kaitē. Vēl viens ūdenspīpes mīnuss ir dalīšanās, kas rada papildu infekcijas risku caur baktērijām caur cauruli.

Ne mazāk bīstami ir elektroniskās cigaretes, kas satur ķīmiskas vielas un toksīnus, kas izraisa vēzi. Šīs baterijas darbināmās ierīces izmanto kārtridžus, kas ir piepildīti ar nikotīnu, aromātiem un citām ķimikālijām, un pārveido tos par tvaiku, ko lietotājs ieelpo.

Vapes, alkohols, narkotikas - visi šie pusaudži cenšas zināt ziņkārības dēļ. Aptuveni tāds pats notiek kā ar mazu bērnu, kurš noteikti sadedzinās sevi vai nagus ar pirkstiem ar durvīm, lai cik daudz viņa vecāki viņu brīdinātu. Vēl viens jautājums ir, cik bieži šāda ziņkārība būs klāt viņa dzīvē.

Tīņi var sākt smēķēšanu vai košļājamo tabaku dažādu iemeslu dēļ.

  • Lai pievienotos vienādranga lokam
  • Lai justos kā pieaugušie
  • Zaudēt svaru
  • Lai justos drošāk un neatkarīgāk

Ir divi izplatīti iemesli, kāpēc pusaudži sāk smēķēt: vēlme parādīties vecākiem un mēģinājums atpūsties, mazināt spriedzi. Parasti šādu pusaudžu ģimenēm ir samērā saspringtas attiecības, tāpēc bērns cenšas atpūsties un izkļūt no problēmām.

Vai vecāki var nodarboties ar bērnu atkarību no cigaretēm? Jā Bet ir ļoti svarīgi, lai attiecības starp vecākiem un bērnu būtu uzticīgas.

Pusaudža prāts ir ļoti mainīgs, jo viņš atrodas pie pieauguša cilvēka vecuma, kas viņam šķiet pilnīgs ar iespējām un burvīgiem notikumiem. Patiesībā viņi ļoti bieži nonāk depresijā un depresijā. Viņiem šķiet, ka visi, izņemot viņus, ir labi un brīnišķīgi, lai atbrīvotos no šī stāvokļa, viņi ir atkarīgi no alkohola, cigaretēm, narkotikām un datorspēlēm.

Novēršanas padomi

Ir vairāki ieteikumi, kas var palīdzēt novērst pusaudžu vai bērnu smēķēšanu:

  • Nemēģiniet iebiedēt bērnu. Viņam nevajadzētu baidīties no soda.
  • Runājiet ar bērniem par tabakas lietošanas draudiem. Pat ļoti agrā vecumā bērns spēj saprast, ka smēķēšana ir kaitīga ķermenim.
  • Pārņemiet sportu un pievienojiet šo bērnu.
  • Jūsu bērna viedoklis ir vērtīgs jums. Tas tā ir.
  • Apspriediet veidus, kā reaģēt uz peer spiedienu.
  • Pastāstiet mums, kāda uzvedība ir pareiza un kas nav. Paskaidrojiet savu pozīciju. Pašapziņa ir vislabākā bērna aizsardzība pret peer spiedienu.
  • Iedrošiniet pusaudžus izvairīties no draugiem, kuri neievēro viņu nevēlēšanos smēķēt.
  • Paskaidrojiet savam bērnam, ka smēķēšana mainīs viņu ikdienas dzīvi. Apspriediet problēmas finansiālo un psiholoģisko pusi: kā tas ietekmēs jūsu attiecības?
  • Nosakiet skaidrus noteikumus, kas izslēdz jūsu mājās smēķēšanu un košļājamo tabaku, paskaidrojot, kāpēc smēķētāji ir slikti un jūtas slikti.

Šodienas vecāki aplūko bērnus pirms 20 gadiem, kas ne vienmēr ir piemēroti. Ir neiespējami ietekmēt situāciju ar moralizāciju un dedzināšanu. Pusaudžiem ir nepieciešami pieaugušie draugi, kurus viņi var uzticēties.

Kā noteikt, vai pusaudzis smēķē?

Ja smaržojat smēķēšanu no mazuļa drēbēm, mēģiniet nebūt pārāk jutīgiem. Vispirms jautājiet par to, varbūt viņš vai viņa pavada laiku ar smēķēšanas draugiem. Daudzi bērni dažādos vecumos cenšas izmēģināt cigarešu, bet tomēr nekļūst par smēķētājiem.

Citas tabakas lietošanas pazīmes ir arī

  • Klepus
  • Rīkles kairinājums
  • Dusmas
  • Slikta elpa
  • Samazināts sportiskais sniegums
  • Bieži saaukstēšanās
  • Zobu un apģērbu krāsošana
  • Neskaidra elpošana

Pusaudžiem ir jāsaprot, ka tabakas lietošana televīzijā un filmās, mūzikas video un žurnālos nenozīmē, ka lielākā daļa pusaudžu, pieaugušo un sportistu to dara.

Tomēr, neskatoties uz kino, mūzikas un televīzijas ietekmi, vecākiem ir vislielākā ietekme uz bērnu dzīvi.

Draudzība un uzticība - pamatu jebkurām attiecībām, protams, un vecākiem ar bērniem.

Sniedziet piemērus no savas dzīves, kur tu esi nepareizi, un lauza ķekaru malkas. Bet paskaidrojiet, ka kļūdas ir normālas, tas ir mācīšanās process. Bērniem ir svarīgi pastāstīt par saviem dzīves novērojumiem un stāstiem. Tas palīdzēs viņiem sintezēt savu pieredzi, kas tos izglābs no jūsu koka.

Pat ja jūs smēķējat, jūs joprojām varat mainīt. Конечно, лучшее, что вы можете сделать – это бросить курить. Если же вам это пока не удается, не употребляйте табак в присутствии ваших детей, не предлагайте его им и не оставляйте там, где его легко можно достать.

  • Начинайте диалог о потреблении табака в возрасте 5 или 6 лет. Многие дети начинают курить к 11 годам, а в возрасте 14 лет уже приобретают зависимость.
  • Обсудите с детьми viltus tabakas glamorizācija uz stendiem un citiem plašsaziņas līdzekļiempiemēram, filmas, televīzija un žurnāli.
  • Piedalieties sabiedriskajās aktivitātēs
  • Balsojiet savu seifu. Atbalstīt uzņēmumus, kas nepārdod tabaku bērniem. Dodieties uz restorāniem un citām vietām, kur smēķēšana ir aizliegta.
  • Nodrošināt, lai visām skolas aktivitātēm (piemēram, ballītēm, sportam uc) būtu negatīva attieksme pret smēķēšanu.
  • Zvaniet savam vietējam veselības dienestam vai vēža, sirds vai plaušu asociācijai, lai uzzinātu, kā jūs varat piedalīties viņu darbībā.

Kāpēc bērni dūmi?

Pusaudža vecumu sarežģī tas, ka jaunieši mēdz justies kā pieaugušie, cenšoties pierādīt visai pasaulei, ka viņi jau spēj pieņemt patstāvīgus lēmumus. Tā rezultātā viņi nonāk vairākos slazdos, kas vienmēr noved pie tā, ka bērni sāk smēķēt.

  • Mēģinājumi kļūt par savu. Daudziem pusaudžu uzņēmumiem ir savi noteikumi, kas jāievēro, lai kļūtu par jums. Bieži vien viens no noteikumiem kļūst par cigareti. Vai jūs vēlaties būt tavs - kopā ar visiem? Diemžēl tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kādēļ bērni smēķē.
  • Vēlme būt atdzistai. Lai pierādītu, ka vienaudžiem ir viņu pārākums, jums ir jārīkojas daži nosodītie pieaugušie. Tāpēc bērni dūmi ir forši. Arī cigarešu atkarība var rasties kino vai datoru spēļu varoņu imitācijas dēļ.
  • Nepieciešamība pierādīt to briedumu. Bērnu smēķēšana savās acīs šķiet nobriedušāka nekā patiesībā. Šajā gadījumā darbojas vienkāršs mehānisms: būt pieaugušam, jums ir jārīkojas kā pieaugušais - pieaugušais dūmi - ja sāku smēķēt, es kļūšu par pieaugušajiem.

Foto projekts: smēķēšana bērniem

Diemžēl daudzi pieaugušie nedomā par bērnu smēķēšanas problēmām. Šķiet, ka tas ir pašaizliedzība, kas iet līdzi pārejas laikam. Bet tā nav. Kāpēc mums jāuztraucas par bērnu smēķēšanu? Jo tas var izraisīt pastāvīgu atkarību, kas būs grūtāk atbrīvoties no katra gada.

Ja jums šķiet, ka nav nekas briesmīgs, jo bērni smēķē, paskatieties uz tāda paša nosaukuma foto projektu. Nav nepieciešami vārdi. Paskatieties uz šiem fotoattēliem.

Kas būtu vecākiem, lai novērstu vai apturētu esošu atkarību no smēķēšanas bērniem?

  1. Runājiet ar savu bērnu par smēķēšanu, pirms viņš mēģina pirmo cigareti! Šādas sarunas ir jāplāno daudz agrāk, nekā jūs domājat. Smēķētājiem ir jāsaprot viss par parastajām un elektroniskajām cigaretēm. Tam vajadzētu būt ļoti svarīgai sarunai. Tavs uzdevums ir radīt negatīvu attieksmi pret smēķēšanu / planēšanu, pirms bērns vēlas to izmēģināt.
  2. Jautājiet saviem bērniem par smēķēšanu. Esiet godīgi pret saviem bērniem un palūdziet viņiem atklāti pateikt, vai viņi smēķē vai nē. Bez negatīviem vai draudiem. Pastāstiet viņiem, ka tu viņus mīli, lai kāds būtu. Jūs saprotat, ka smēķēšana ir liels kārdinājums, ko jūs nepiekrītat. Sāciet laiku - tas ir viss, kas jums jādara, lai palīdzētu bērnam.
  3. Jūsu bērns ir pieļāvis smēķēšanu. Nenojauciet viņu - tas nav viņa vaina. Centieties vākt pēc iespējas vairāk informācijas. Jautājiet savam bērnam, kad un kāpēc viņš sāka smēķēt, cik bieži viņš smēķē, ja viņa draugi dūmi. Tas palīdzēs jums saprast, kas viņu piesaista smēķēšanā. Jūs varat arī labāk sagatavoties, lai palīdzētu viņam atmest šo „slikto ieradumu”.

Ja bērns atzīst, tad, protams, ir grūti būt mierīgam. Tomēr jums ir jāapstājas. Bērni nebūs dīvaini, ja jūs pat saņemsiet neapmierinātību. Runājiet ar savu bērnu par smēķēšanu, atbildiet uz viņa jautājumiem un sakiet, ka viņš vienmēr var brīvi runāt ar jums par jebkuru tēmu.

  • Paskaidrojiet bērnam, ka principā neesat apstiprinājis smēķēšanu. Pat ja jums šķiet, ka bērns tevi ignorē, pastāstiet viņam, ka smēķēšana ir aizliegta. Ja jums nav stingras pozīcijas, viņš nesapratīs, ka jūs nevarat smēķēt.
  • Precizējiet smēķēšanas ietekmi. Smēķēšana nesniedz nekādas priekšrocības, bet tai ir reālas negatīvas sekas. Tas ir bezjēdzīgi. Runājiet ar saviem bērniem par smēķēšanas ietekmi, pārrunājiet šādus faktorus:
    • veselības apdraudējumu. Ir daudz acīmredzamu un ļoti biedējošu veselības problēmu, kas saistītas ar smēķēšanu / tvaiku. Esiet godīgi pret saviem bērniem, pastāstiet viņiem par sirds slimību risku, vēža attīstības iespējamību, statistiku par smēķēšanas izraisītu agrīnu nāvi. Uzskaitiet citus nepievilcīgos smēķēšanas aspektus, ar kuriem dzīvo bērni, kas smēķē vai planē. Nikotīns kavē garīgo spēju, atmiņu un domāšanu. Cigarešu dūmi smaržo sliktos matus un apģērbu. Nikotīns iznīcina mutes gļotādu, izraisot nepatīkamu smaku, traipus uz zobiem, priekšlaicīgu novecošanos,
    • naudu Smēķēšana ir dārgs ieradums. Pat ja jūsu bērnam ir nepilna darba laika darbs, nikotīna atkarīgā finansiālais slogs ir ļoti nozīmīgs,
    • matemātika. Uzziniet, cik daudz cigarešu maksā, cik daudz bērns smēķē (vai izmanto vidējo vērtību - vienu iepakojumu dienā) un aprēķina, cik daudz viņš tērēs vidēji mēnesī, smēķēšanas gadā. Finanšu izmaksas būs skaista realitāte, pat ja pusaudzis nav norūpējies par fiziskiem riskiem,
    • atkarība Tas ir galvenais, ko izskaidrot. Atkarība rada nikotīnu, kas atrodams gan parastajās, gan elektroniskajās cigaretēs. Paskaidrojiet mazam bērnam, ka atkarība nav tikai nikotīns. Bērnu smēķēšana nākotnē būs jāmaksā ar savu veselību, laiku, iespējām, uzticību.
  • Aleksandrs Fomins, Allen Carr centra terapeita treneris Krievijā

    Alexander Fomin, smēķētājs ar 18 gadu pieredzi, pirmais licencētais speciālists un galvenais konsultants Allen Carr centrā Krievijas Federācijas teritorijā. Vienreiz un uz visiem laikiem vairāk nekā 10 000 tautiešu palīdzēja atmest smēķēšanu. Viņam ir vairāk nekā 6 gadu prakse ar Allen Carr metodi un veiksmīgi sagatavojusi vairākus jaunus terapeitus, izmantojot šo metodi. Piedalījās grāmatu rediģēšanā un skaņdarbos Easy Book sērijas izdevniecības izdevumā.

    Kā noteikt, ka bērns sāka smēķēt

    Pusaudzis nenāk mājās, un nenorādīs, ka šodien viņš mēģināja smēķēt. Jums būs jābūt modriem. Parasti bērnam ir vienkārši panākt nozveju: bērni parasti nezina, kā slēpt savus vaļaspriekus un slikti sedz viņu dziesmas. Mēs uzskaitām vairākas pazīmes, kas palīdzēs jums izdomāt jaunu smēķētāju:

    Psiholoģijas padomi

    • dzeltenā plāksne uz zobiem (laika gaitā nagi, roku āda iegūs arī dzeltenīgu nokrāsu, ja jūs neatteiksieties no slikta ieraduma laikā),
    • saulespuķu sēklas, konfektes, košļājamā gumija kabatās (iespējams, pusaudzis vēlas atbrīvoties no nepatīkamās cigarešu smaržas),
    • bieža sausa klepus,
    • skaidra tabakas dūmu smarža, kas nāk ne tikai no lietām (pusaudzis var vienkārši stāvēt blakus smēķētājiem), bet arī no rokām;
    • uzbudināmība, karstums, garastāvokļa svārstības.

    Acīmredzams fakts, ka jūsu bērns smēķē, ir tukšas cigarešu pakas, tabakas daļiņas, caurspīdīgas plēves no iepakojuma utt.

    Ļaunuma sakne

    Pirms veikt jebkādus pasākumus, lai atrisinātu šo problēmu, vispirms ir jāsaprot, kas motivēja jūsu bērnu veikt šādu soli, kāpēc viņš sāka smēķēt. Jums ir jāanalizē situācija un jāsaprot. Ja jums izdodas atrast “ļaunuma sakni”, iespējams, ka jūs sasniegsiet pusaudžu un viņu pametat smēķēšanu. Izsaukumi un skandāli šeit nepalīdzēs, bērns var iekšēji izolēt sevi no jūsu un jūsu padoma, pilnībā ignorējot faktu, ka smēķēšana kaitē viņa veselībai. Galu galā, tagad viņš ir vesels. Pusaudzim ir grūti noticēt, ka problēmas sāksies pēc dažiem gadiem, viņš dzīvo brīdi.

    Tātad, kāpēc bērni sāk smēķēt? Psihologiem ir vairāki iemesli:

    1. ziņkārība. Pusaudzis brīnījās, kādas cigaretes bija, kāpēc viņi bija tik grūti atdot,

    2. Slikts piemērs. Ja kāds ir pastāvīgi ieskauj bērns (varbūt pat paši vecāki), tad viņš pārtrauc cigarešu uztveršanu kā bīstamu un apdraud veselību.

    3. Nevēlēšanās izskatīties kā melnas aitas. Ja pusaudzis ir izstrādājis ne gluži labu uzņēmumu, viņa draugi smēķē un dzer alkoholu, viņš nevēlas sekot līdzi.

    4. Strīdi. Iespējams, ka jūsu bērns tika pārvests uz "vāju". Viņš nolēma saglabāt savu vārdu un sākt smēķēt.

    5. Propaganda. Daži pusaudži sāk smēķēt, jo viņiem šķiet, ka smēķēšana ir veselīga un jautra. Viņi nopietni uzskata, ka cigaretes viņiem palīdzēs ātri augt un parādīties pieaugušajiem un neatkarīgiem.

    6. Riot. Daži bērni no bagātām ģimenēm, kuru vecāki vienmēr ir viņus apsteidzuši ar pārmērīgu aprūpi un uzmanību, sāk rādīt savu raksturu pusaudža vecumā. Smēķēšana ir protesta zīme. Ar cigarešu palīdzību pusaudži vēlas pastāstīt saviem vecākiem, ka viņiem ir nepieciešama brīvā telpa, ka viņi ir noguruši no pastāvīgas kontroles.

    7. Elki. Ir gadījumi, kad pusaudži sāk smēķēt, lai atgādinātu savu mīļāko aktieru, dziedātāju, varoni no grāmatas un tā tālāk. Tāpēc viņi jūtas tuvāk savam ideālam.

    8. Garlaicība. Ja pusaudzis ir garlaicīgi, ja nekas nenotiek viņa dzīvē, kas varētu viņu interesēt, viņam ir maz draugu, viņš neko neinteresē, tad smēķēšana var būt alternatīva jautrībai.

    9. Aizliegtais auglis ir salds. Bieži vien bērni vēlas izmēģināt to, ko pieaugušie aizliedz: laizītu slaidu margu aukstumā, staigājiet lietusgāzē, izlaidiet skolas nodarbības ... Smēķēšana ietilpst šajā kategorijā.

    Jūsu darbību algoritms

    Pieņemsim, ka esat pārliecināts, ka jūsu bērns smēķē. Ko darīt tālāk? Zvēriet un dariet nepatikšanas, aizliedziet viņam staigāt un spēlēt datorspēles? Psihologi saka, ka vispirms jums ir nepieciešams nomierināties, lai apspriestu problēmu ar saviem tuvajiem cilvēkiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu sākt strīdēties un aizliegt kaut ko pusaudzim - viņš var turpināt smēķēt, neraugoties un izstāties sev. Jūs nedrīkstat mēģināt viņu uzrunāt atklātā sarunā un mēģināt noskaidrot, kāpēc viņš sāka smēķēt, ja pusaudzis nav izveidots konfesiju vakarā. Ļaujiet kādam laikam aiziet no situācijas un redzēt, kā jūsu bērns uzvedīsies. Iespējams, ka pēc pāris dienām viņš pats atmest smēķēšanu.

    Eksperti saka, ka jums nav nepieciešams spēlēt "labus vecākus" un ļaut bērnam smēķēt mājās, apgalvojot, ka viņš pat neuzņems aukstu un neslēpsies no pagalmiem. Daži bērni ir apgrūtināti un patiešām izmet cigaretes, citi runās burtiski un smēķēs daudz biežāk. Tad jums būs jāmeklē bērna psihologa palīdzība un jāpārskata savas izglītības metodes.

    Lai bērns varētu ar jums apspriest problēmu, jums jādara šādi:

    1. Klusā un vienmērīgā balsī paskaidrojiet viņam, cik smagi smēķēšana ir kaitīga veselībai. Neesiet slinki un atrodiet vizuālu video vai ilustrētu rakstu par šo tēmu un parādiet materiālu bērnam.

    2. Mēģiniet noskaidrot, kas viņu piespieda uz pirmo paziņu ar cigareti. Ja jums ir uzticamas attiecības, pusaudzis jums visu pastāstīs, tad jūs varēsiet domāt par savu turpmāko rīcības plānu.

    3. Nesakiet bērnam, ka viņš joprojām ir pārāk mazs, lai smēķētu. Pusaudzis jūs atsvešinās. Galu galā, viņš pozicionē sevi kā neatkarīgu personu un nopietni tic, ka viņš ir gatavs uzņemties atbildību par savām darbībām. Tāpēc sāciet runāt ar viņu kā pieaugušo un skatīties, kā bērns uzvedas.

    4. Nelietojiet kliegt vai padarīt tantrums. Mēģiniet viņam pierādīt, ka būt pieaugušajiem un smēķēšana nav tā pati lieta. Ja viņa draugi piespiež smēķēt, viņam ir ieteicams mainīt uzņēmumu.

    5. Ierakstiet pusaudžu jebkurā sadaļā. Sports ir labākā motivācija atmest smēķēšanu. Sporta sekcijās nav smēķētāju, tur jūsu bērns ātri aizmirsīs par atkarību. Ja sports pazūd, valodas, dejas, zīmēšana un viss, kas patīk pusaudzis, darīs.

    6. Ja jūs smēķējat, ieteikt viņam atteikties no atkarības. Varat organizēt sacensības: tie, kas divas nedēļas bez nikotīna, mēnesi, divus mēnešus utt., Saņems balvu. Vienkārši paturiet prātā, ka atalgojums patiešām interesē bērnu. Patiesībā jūs arī.

    7. Analizējiet ģimenes vidi. Ļoti bieži tieši ģimenes problēmas liek bērnam nonākt pārdomātais solis. Varbūt smēķēšana bērnam vēlas piesaistīt jūsu uzmanību. Noteikti atcerieties pēdējo reizi, kad kopā pavadījāt brīvo laiku. Ja tas jau sen bija - doties uz filmām ar pusaudzi, organizējiet valsts pikniku, iepirkties. Galvenais ir tas, ka kopīgas aktivitātes sniedz prieku ne tikai jums, bet arī jūsu bērnam.

    8. Ja pusaudzis ir apsolījis jums atmest smēķēšanu, atbalstiet viņu jebkādā veidā. Iegādājieties dažādus labumus, pagatavojiet savus iecienītākos ēdienus, jautājiet, kā notiek lietas. Vienkārši nemēģiniet uzzināt visus jūsu pēcnācēju noslēpumus - tā var brīdināt un atvairīt to.

    9. Visbeidzot, ja jūs baidāties, ka pusaudzis drīz sāks dzert alkoholu, mēģiniet narkotikas (tas bieži notiek, ja bērni ir saistīti ar sliktu uzņēmumu), jums vajadzētu uzrakstīt viņu psihoterapeitam. Tikai tas būtu jādara uzmanīgi, lai bērns nepieņemtu informāciju ar naidīgumu.

    Neaizmirstiet, ka pusaudži vēl nav pieaugušie un neatkarīgi cilvēki. Daudzi akti, ko viņi apgrūtina, bet ātri atgriežas. Ar viņiem jūs varat un jums vajadzētu atrast kopīgu valodu. Atbalstiet savus bērnus visās situācijās, apspriediet problēmas ar viņiem, dodiet viņiem pārliecību, ka viņi varēs dalīties ar savām problēmām. Tikai tādā veidā jūs varat sasniegt pusaudzi un ietekmēt viņu šajā sarežģītajā smēķēšanas jautājumā.

    Skatiet videoklipu: . Shadow Of Chernobyl MASTER TWITCH STREAM (Septembris 2019).

    Loading...