Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Lipoīnskābe (alfa-lipīnskābe, tioktilskābe, N vitamīns) - īpašības, produktu saturs, norādījumi par narkotiku lietošanu, kā lietot svara zudumam, analogi, atsauksmes un cena

Laipni lūdzam, dārgie lasītāji! Prieks, ka lasījāt manu emuāru! Šodien mēs runāsim par šādu vienkāršu, bet interesantu narkotiku, piemēram, alfa-lipīnskābi. Tātad, sapratīsim, kāda ir šī viela un kāpēc mums tā ir vajadzīga.

Farmakoloģija attīstās, un ar to pieaug parasto cilvēku zināšanas par dažām zālēm, kas var palīdzēt atrisināt viņu problēmas. Medicīnā, kosmetoloģijā un sportā ilgstoši ir izmantotas dažādas skābes. Alfa-lipīnskābe ir ieteicama lietošanai. Sporta vidē to izmanto kā vielu, kas kontrolē holesterīna, lipīdu un ogļhidrātu metabolismu, kā arī vielmaiņas regulatoru.

Kas ir alfa lipoīnskābe?

Šī viela, kas pazīstama arī kā tioktiskā skābe, pieder pie bioloģiski aktīvo vielu kategorijas, līdzīgi kā vitamīniem. Tas ir spēcīgs antioksidants, kā arī spēj uzlabot insulīna darbību, tāpēc to lieto diabēta ārstēšanā.

Vielas fizikālās īpašības: gaiši dzeltenas krāsas smalks pulveris ir rūgts. Tas ir slikti izšķīdināts ūdenī, bet tas ir labi - alkoholā.

Galvenie skābes blakusproduktu (sirds, aknu, dzīvnieku nieru, kā arī rīsu, spinātu) pārtikas avoti

Tioktilskābes īpašības

  1. Parādās sevi kā antioksidantu, to veiksmīgi izmanto vēža profilaksei un ārstēšanai,
  2. Piedalās organisma oksidatīvajos un bioķīmiskos procesos,
  3. Samazina glikozes koncentrāciju asinīs, kas ir arī faktors diabēta ārstēšanā (samazina insulīna rezistenci),
  4. Regulē ogļhidrātu un tauku apmaiņu,
  5. Palielina glikogēna saturu aknās,
  6. Samazina vīrusu attīstību
  7. Samazina neiropātijas izpausmes,
  8. Kontrolē holesterīna līmeni
  9. Regulē vairogdziedzeri,
  10. Novērš kataraktu veidošanos (kas diabēta laikā var izraisīt aklumu),
  11. Tam ir atjaunojošas īpašības, palīdzot organismam atgūties pēc fiziskās slodzes,
  12. Samazina intoksikācijas simptomus (noņem toksīnus, alkoholu un smagos metālus),
  13. Kā papildu komponents intravenozām injekcijām tas var samazināt dažu zāļu blakusparādības.

Indikācijas alfa-lipoīnskābes lietošanai

  1. Perifērās nervu sistēmas slimības, kas saistītas ar alkohola atkarību
  2. Diabēta izraisītas perifērās nervu sistēmas (neiropātijas) slimības, t
  3. Metabolisma sindroms
  4. Taukainas aknas,
  5. Saindēšanās ar alkoholu, smagos metālus, narkotikas, pārtiku,
  6. Aknu ciroze,
  7. Sirds asinsvadu ateroskleroze,
  8. Vairogdziedzera darbības pārkāpumi,
  9. Smadzeņu asinsrites un garīgās aktivitātes aktivizēšana, t
  10. Ar rehabilitācijas terapiju pēc insulta,
  11. Samazināta imunitāte
  12. Smaga fiziska slodze
  13. Darbs, kas saistīts ar toksiskām vielām (kā profilakse).

Alfa-liposkābe kosmetoloģijā

Kā ārējs līdzeklis šo vielu arī aktīvi izmanto. Ja iekšējās lietošanas laikā tas izpaužas kā B grupas vitamīns, tad ārējās lietošanas gadījumā tioktilskābe ir vairāk līdzīga C vitamīnam.

Uz ādas šī viela ir šāda:

  • Tas dod veselīgu svaigu izskatu,
  • Atjauno
  • Padara ādu mīkstu un gludu
  • Darbojas kā antioksidants, palēninot vīšanas procesus,
  • Kosmētikas sastāvā, kas satur vitamīnus A, C, E - palielina to iedarbību,
  • Novērst blaugznas
  • Ārstē pinnes,
  • Pievelk poras
  • Aizsargā pret ultravioleto starojumu,
  • Tam ir pretiekaisuma iedarbība,
  • Paātrina ādas dzīšanu.

Kā daļu no dažādiem anti-novecošanās kosmētikas līdzekļiem alfa-lipīnskābe tiek izmantota kā viena no galvenajām sastāvdaļām.

Lietojot mājās, jūs varat lietot kapsulas ar vielu, bet ir vērts atcerēties, ka atvērtā formā tos nevar uzglabāt ilgu laiku, jo ārstnieciskās īpašības iztvaiko. Tioktilskābes produkti tiek uzglabāti vietās, kas pasargātas no saules gaismas.

Mājā šī viela var tikt izmantota kā maskas sastāvdaļa, kā arī krējuma vai tonizējoša viela pievienošana jūsu darbam.

Alfa lipoīnskābe sportā

Es ļoti labi zinu, kā ir radoši un atjautīgi sportisti. Viņš pats vairākkārt ir piedzīvojis šos pasākumus, ko veic dzelzs sporta veidotāji, lai palielinātu viņu fizisko potenciālu. Tāpēc nav pārsteigts, ka starp kultūristiem šī viela ir tik populāra.

Šīs bioloģiski aktīvās vielas darbības mehānisms ir ļoti vienkāršs. Tā kā tioktilskābe ir antioksidants, tas novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas pēc cietās treniņa (kā reakcija uz stresu) lielos daudzumos ražo organismā. Citiem vārdiem sakot, viela ir spēcīgs reducētājs un relaksants.

Tas tiek uzskatīts par labu antikatabolisku, tas ir, aizsargājošu iedarbību uz ķermeņa šūnām, novēršot proteīnu iznīcināšanu. Alfa-lipīnskābes pieņemšana ļauj sportistam izturēt lielāku fizisko slodzi, vienlaikus nezaudējot darbspēju (nekā tad, ja viņi nebūtu veikuši šo līdzekli).

Un tā kā tioktiskā skābe regulē glikozes līmeni, muskuļi nesavāc glikogēnu, bet pastāvīgi piepilda ar vajadzīgajiem ogļhidrātiem, kas ietekmē veiktspēju un muskuļu augšanu.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Šādos gadījumos vielu nedrīkst lietot:

  • Vecums līdz 6 gadiem
  • Grūtniecības un barošanas periods,
  • Paaugstināta jutība (individuālā neiecietība) un alerģija.

Dažreiz šādas sekas var rasties:

  1. Spiediena pieaugums
  2. Glikozes līmenis asinīs,
  3. Alerģiska reakcija
  4. Krampji
  5. Neskaidra redze
  6. Asiņošana
  7. Grēmas.

Secinājums

Tagad jūs zināt vairāk par alfa lipoīnskābi, lietošanas indikācijām. Tomēr pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, jo katrs gadījums ir īpašs.

Es ceru, ka es biju noderīgs jums, dārgie lasītāji. Neaizmirstiet abonēt sava emuāra atjauninājumus, kā arī kopīgot saites ar šo rakstu ar draugiem. Tevi svētī!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Reitings: 4.2 no 5 (5 balsis)

Ar cieņu, Vladimirs Manerovs

Abonējiet un būsiet pirmais, kas uzzina par jauniem vietnes rakstiem, tieši savā e-pastā:

Komentāri par rakstu: 9

Tas ir pārmērīgi liels, labāk ir ierobežot BCAA

Es izmantoju alfa lipoīnskābi kā kosmētikas sastāvdaļu, spriežot pēc apraksta, tai ir laba iedarbība uz ādu. Un tad jūs vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, tas pēkšņi izrādās efektīvs instruments.

Un man tika ieteikts šo skābi kā sastāvdaļu cīņā pret policistiskām olnīcām. Man ir ārstēta ar vitamīnu terapiju, un manā uzturā tā nebūs lieka, viņai ir ļoti svarīga kvalitāte - viņa samazina insulīna rezistenci, kas ir ļoti svarīgi cilvēkiem kā man.

Dīvaini, ka tas ir rakstīts par redzes pasliktināšanos. Piemēram, narkotika mazina glaukomu un diezgan nopietni. Personīgi es to pieņemu atgūšanai pēc stresa, rezultāts ir labs!

Alfa-lipoīnskābe ir lielisks antioksidants, tas attīra aknas, ja rodas problēmas ar vielmaiņu, to nosaka ārsts. Vēlams izmantot to dabiskā formā, piemēram, liels daudzums ir cidoniju, plūmju, burkānu, kāpostu. Attiecībā uz izmantošanas nozīmīgumu sportā, es nezinu, varbūt profesionālā un iespējamā, bet ne amatieru vidū, pats es teikšu, ka, veicot alfa-lipoīnskābes apstrādi, un nepārtraucot iesaistīties jebkādās nozīmīgās izmaiņās zālē, vai nu palielinot izturību, vai arī panākumus Es nepamanīju muskuļu masas pieaugumā, es atzīmēju tikai vispārēju veselības uzlabojumu, ideja var būt balstīta uz to.

Manā gadījumā, diabēts, BV Thioctacid tika parakstīts, tas ir balstīts uz tioctic (a-lipoic) skābi, uzlabo glikozes uzņemšanu audos un samazina arī insulīna rezistenci, ir hepatoprotektīvs, hipolipidēmisks, hipoholesterolēmisks efekts, uzlabo neironu trofismu. Varu teikt, ka, ņemot vērā ieplūdes fonu, krampji manā kājā kļuva retāki un pirkstu nejutīgums.

Ļoti noderīga lieta Alpha Lipoic Acid! Tas ir organisma detoksikācija, vielmaiņas procesu uzlabošana. Jūs tiešām jutīsieties pret sevi. Es pērku mūsu krievu Alpha lipīnskābi 100 mg. Tas nāk no Anti-Age Evalar. viņi izmanto izejvielas no Vācijas, ļoti augstas kvalitātes.

Man tika parakstīts BV Thioctacid, man bija augsts holesterīna līmenis, un šī medikamenta pamatā bija tioctilskābe (protams, ārsts). Es vēlos teikt, ka mans vispārējais veselības stāvoklis uzlabojās, pieņemot uzņemšanu, un testi drīz atgriezās normālā stāvoklī.

Agrāk, ļaunprātīgi, tagad iemeta kritumu, kā jau 5 gadus, bet tas joprojām ietekmē viņa veselības stāvokli. Šķiet, ka parādās tūskas, parādās reibonis, svīšana ir traucējoša, un personīgajā priekšā vienmēr ir kļūdas. Es domāju, ka lipoīnskābei vajadzētu izlabot situāciju, spriežot pēc atsauksmēm un jūsu raksta.

Īss lipoīnskābes apraksts

Lipoīnskābe uz fizikālajām īpašībām ir kristālisks pulveris, kas krāsots dzeltenā krāsā un kam ir rūgta garša un īpaša smarža. Pulveris ir ļoti labi šķīst alkoholos un slikti ūdenī. Tomēr nātrija lipīnskābe tā labi šķīst ūdenī, un tāpēc tā, nevis tīra tioktīnskābe, tiek izmantota kā aktīvā viela zāļu un uztura bagātinātāju ražošanā.

Lipoīnskābe pirmo reizi tika iegūta un atvērta 20. gs. Vidū, bet daudz vēlāk tas nonāca vitamīnu līdzīgu vielu kategorijā. Tādējādi pētījuma gaitā tika konstatēts, ka lipoīnskābe ir sastopama katrā orgāna vai audu šūnā, iedarbojoties uz spēcīgu antioksidantu iedarbību, kas uztur cilvēka vitalitāti augstā līmenī. Šīs vielas antioksidējošā iedarbība ir universāla, jo tā iznīcina visus brīvo radikāļu veidus un veidus. Turklāt lipoīnskābe saistās un no organisma noņem toksiskās vielas un smagos metālus, kā arī normalizē aknu stāvokli, novēršot izteikto kaitējumu hroniskām slimībām, piemēram, hepatītu un cirozi. Tāpēc tiek ņemti vērā lipoīnskābes preparāti hepatoprotektori.

Bez tam, tioktilskābe ir insulīnam līdzīga darbība, aizvietojot insulīnu ar tās trūkumu, lai šūnas iegūtu pietiekami daudz glikozes. Ja šūnās ir pietiekams lipoīnskābes daudzums, viņiem nav glikozes bada, jo N vitamīns veicina glikozes iekļūšanu asinīs šūnās, tādējādi palielinot insulīna iedarbību. Glikozes klātbūtnes dēļ visi procesi šūnās notiek ātri un pilnīgi, jo šī vienkāršā viela nodrošina nepieciešamo enerģijas daudzumu. Sakarā ar spēju uzlabot insulīna iedarbību un turklāt, lai aizstātu šo hormonu ar tās trūkumu, diabēta ārstēšanai tiek izmantota lipīnskābe.

Sakarā ar dažādu orgānu un sistēmu darba normalizāciju un nodrošinot visas šūnas ar enerģijas lipoīnskābi efektīva neiroloģisko slimību ārstēšanā, jo tas palīdz atjaunot audu struktūru. Tādējādi, lietojot lipīnskābi, atveseļošanās pēc insulta notiek daudz ātrāk un pilnīgāk, kā rezultātā samazinās parēzes pakāpe un garīgo funkciju pasliktināšanās.

Paldies antioksidanta iedarbība lipoīnskābe palīdz atjaunot nervu audu struktūru, lai šīs vielas izmantošana uzlabo atmiņu, uzmanību, koncentrēšanos un redzamību.

Tādējādi ir skaidrs, ka lipoīnskābe ir dabisks metabolīts, kas veidojas bioķīmisko reakciju laikā un veic ļoti svarīgas funkcijas. Šīs funkcijas ir monotoni, bet nodrošina diezgan plašu ietekmi, jo darbība ir dažādos orgānos un sistēmās, un tā mērķis ir normalizēt viņu darbu. Kopumā var teikt, ka lipoīnskābe palielina aktivitāti un ilgstoši pagarina cilvēka ķermeņa efektivitāti.

Parasti tioktilskābe iekļūst organismā no pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar šo vielu. Šajā ziņā tas neatšķiras no citiem vitamīniem un minerālvielām, kas personai ir nepieciešamas normālai dzīvei. Tomēr šī viela ir arī sintezēta cilvēka ķermenī, tāpēc nav nepieciešama, piemēram, vitamīni. Bet ar vecumu un dažādām slimībām, šūnu spēja sintezēt lipīnskābi samazinās, kā rezultātā ir nepieciešams palielināt ēdienu no ārpuses.

Lipoīnskābi var iegūt ne tikai no pārtikas, bet arī kā uztura bagātinātājus un kompleksus vitamīnus, kas ir ideāli piemērots šīs vielas profilaksei. Dažādu slimību ārstēšanai lipoīnskābe jālieto tādu zāļu formā, kurās tā ir augstās devās.

Ķermenī lipoīnskābe tiek uzkrāta vislielākajā apjomā aknu, nieru un sirds šūnās, jo šīm struktūrām ir maksimāls bojājumu risks, un tām ir nepieciešams daudz enerģijas normālai un pareizai darbībai.

Lipoīnskābes iznīcināšana notiek 100 o С temperatūrā, tāpēc mērena produktu termiskā apstrāde vārīšanas laikā nemazina tā saturu. Tomēr cepšanas produkti eļļā augstā temperatūrā var izraisīt lipoīnskābes iznīcināšanu un tādējādi samazināt tā saturu un uzņemšanu organismā. Jāņem vērā arī tas, ka tioktilskābe ir vieglāk un ātrāk iznīcināta neitrālā un sārmainā vidē, bet, gluži pretēji, izrādās, ka skābā viela ir ļoti stabila. Līdz ar to etiķa, citronskābes vai citu skābju pievienošana pārtikā tā sagatavošanas laikā palielina lipīnskābes stabilitāti.

Lipoīnskābes uzsūkšanās ir atkarīga no barības vielu sastāva organismā. Tātad, jo lielāks ir ogļhidrātu daudzums uzturā, jo mazāk tiek absorbēts N vitamīns, tāpēc, lai nodrošinātu lipoīnskābes uzsūkšanos, nepieciešams plānot uzturu tā, lai tajā būtu ievērojams tauku un olbaltumvielu daudzums.

Lipoīnskābes pārpalikums un trūkums organismā

Ķermenī nav izteiktu, skaidri nosakāmu un specifisku lipoīnskābes deficīta simptomu, jo šo vielu sintezē visas šūnas no visiem audiem un orgāniem, un tāpēc tā vienmēr ir vismaz minimālā daudzumā.

Tomēr tika atklāts, ka ar nepietiekamu liposkābes lietošanu, rodas šādi traucējumi: t

  • Neiroloģiskie simptomi (reibonis, galvassāpes, polineirīts, neiropātija uc), t
  • Aknu disfunkcija ar taukainas hepatozes veidošanos (aknu tauku deģenerācija) un žults veidošanās traucējumi, t
  • Asinsvadu ateroskleroze,
  • Metaboliska acidoze,
  • Muskuļu spazmas
  • Miokarda distrofija.

Nav lipoīnskābes pārpalikuma, jo jebkurš pārpalikums, kas uzņemts ar uzturu vai uztura bagātinātājiem, tiek ātri izvadīts bez negatīvas ietekmes uz orgāniem un audiem.

Retos gadījumos lipoīnskābes hipervitaminozes veidošanās ir iespējama, ilgstoši lietojot šīs vielas saturošas zāles. Šajā gadījumā hipervitaminoze izpaužas kā grēmas veidošanās, kuņģa sulas paaugstināta skābuma pakāpe, sāpes epigastrijas reģionā un alerģiskas reakcijas.

Tioktilskābes īpašības un terapeitiskā iedarbība

Lipoīnskābei ir šāda ietekme uz cilvēka ķermeni:

  • Piedalās vielmaiņas reakciju gaitā (ogļhidrātu un tauku vielmaiņa), t
  • Piedalās redoksa bioķīmiskās reakcijās visās šūnās, t
  • Atbalsta vairogdziedzera darbību un novērš joda deficīta strūklu
  • Nodrošina aizsardzību pret saules starojuma negatīvo ietekmi,
  • Piedalās enerģijas ražošanā šūnās, kas ir nepieciešams komponents ATP (adenozīna trifosfāta) sintēzei, t
  • Uzlabo redzi
  • Tam ir neiroprotektīva un hepatoprotektīva iedarbība, palielinot nervu sistēmas un aknu šūnu rezistenci pret dažādu vides faktoru nelabvēlīgo ietekmi, t
  • Normalizē holesterīna līmeni asinīs aterosklerozē,
  • Nodrošina labvēlīgas zarnu mikrofloras veidošanos,
  • Tam ir spēcīga antioksidanta iedarbība,
  • Tam piemīt insulīnam līdzīga iedarbība, kas nodrošina asins glikozes izmantošanu šūnās, t
  • Nostiprina imunitāti.

Pēc smaguma pakāpes antioksidantu īpašības lipoīnskābi salīdzina ar C vitamīnu un tokoferolu (E vitamīnu). Papildus savām antioksidantu īpašībām tioktilskābe pastiprina citu darbību antioksidanti un atjauno to darbību, vienlaikus samazinoties. Благодаря антиоксидантному действию клетки различных органов и тканей дольше не повреждаются и лучше выполняют свои функции, что, соответственно, положительно сказывается на работе всего организма.

Turklāt antioksidanta iedarbība ļauj lipoīnskābei aizsargāt asinsvadu sienas no bojājumiem, kā rezultātā tās nespēj veidot holesterīna plāksnes un nepievieno asins recekļus. Tāpēc vitamīnu N efektīvi novērš un izmanto kā daļu no asinsvadu slimību (tromboflebīta, flebotrombozes, varikozas vēnas uc) kompleksa terapijas.

Insulīna tipa darbība Lipoīnskābe ir tā spēja „pagriezt” glikozi no asinīm šūnās, kur to izmanto enerģijas ražošanai. Insulīns ir vienīgais cilvēka ķermeņa hormons, kas spēj iegūt glikozi šūnās no asinīm, un tādēļ, kad tas ir nepietiekams, rodas unikāla parādība, kad asinīs ir daudz cukura un šūnas ir badā, jo tām nav glikozes. Lipoīnskābe uzlabo insulīna darbību un var pat to aizstāt ar pēdējo trūkumu. Tāpēc Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs bieži lieto lipīnskābi diabēta kompleksā terapijā. Šajā gadījumā lipoīnskābe samazina diabēta komplikāciju (nieru, tīklenes, neiropātijas, trofisko čūlu uc) bojājumu risku, kā arī ļauj samazināt insulīna vai citu izmantoto cukura devu devu.

Turklāt lipoīnskābe paātrina un atbalsta ATP veidošanos šūnās, kas ir universāls enerģijas substrāts, kas nepieciešams bioķīmisko reakciju rašanos ar enerģijas izdevumiem (piemēram, proteīnu sintēze utt.). Fakts ir tāds, ka bioķīmisko reakciju šūnu līmenī enerģija tiek izmantota stingri ATP formā, nevis tauku vai ogļhidrātu veidā, kas saņemti no pārtikas, un tāpēc pietiekamas dotās molekulas daudzuma sintēze ir būtiska visu orgānu un audu šūnu struktūru normālai funkcionēšanai.

ATP lomu šūnās var salīdzināt ar benzīnu, kas ir nepieciešams un kopīgs visiem degvielas transportlīdzekļiem. Tas ir, jebkuras enerģijas intensīvas reakcijas plūsmai organismā ir nepieciešams nodrošināt, ka šis process ir ATP (piemēram, benzīns automašīnai), nevis jebkura cita molekula vai viela. Tāpēc šūnās ATP tiek pārstrādātas dažādas tauku un ogļhidrātu molekulas, lai nodrošinātu enerģijai nepieciešamās bioķīmiskās reakcijas.

Tā kā lipoīnskābe atbalsta ATP sintēzi pietiekamā līmenī, tas nodrošina ātru un pareizu vielmaiņas procesu un bioķīmisko kaskāžu norisi, kuras laikā dažādu orgānu un sistēmu šūnas pilda savas specifiskās funkcijas.

Ja šūnās tiek saražots nepietiekams ATP daudzums, tad tās nevar normāli funkcionēt, kā rezultātā attīstās dažādi traucējumi šī vai tā orgāna darbībā (lielākā daļa cieš no ATP deficīta). Ļoti bieži dažādi nervu sistēmas, aknu, nieru un sirds traucējumi ATP trūkuma dēļ rodas cukura diabēta vai aterosklerozes fonā, kad kuģi tiek bloķēti, kā rezultātā barības vielu ieplūde tiem ir ierobežota. Bet no barības vielām ATP šūnu forma ir nepieciešama. Šādās situācijās attīstās neiropātijas, kurās cilvēks jūtas nejutīgi, tirpti un citi nepatīkami simptomi nerva virzienā, kas ir nepietiekamas asins apgādes jomā.

Šādās situācijās lipoīnskābe kompensē barības vielu trūkumu, nodrošinot pietiekama daudzuma ATP ražošanu, kas ļauj novērst šos nepatīkamos simptomus. Tāpēc N vitamīnu lieto Alcheimera slimības ārstēšanai, kā arī dažādu izcelsmes polineuropātiju, tostarp alkoholiskos, diabētiskos utt.

Turklāt lipoīnskābe palielina smadzeņu šūnu skābekļa patēriņu un tādējādi uzlabo produktivitāti un garīgo veiktspēju, kā arī koncentrāciju.

Hepatoprotektīva darbība tioktilskābe ir aizsargāt aknu šūnas no asinīs cirkulējošu indēm un toksiskām vielām, kā arī novērst aknu tauku deģenerāciju. Tāpēc lipoīnskābe tiek ievadīta praktiski jebkuras aknu slimības kompleksajā terapijā. Turklāt N vitamīns stimulē nepārtraukto holesterīna lieko izdalīšanos no žults, tādējādi novēršot akmeņu veidošanos žultspūšļa apstākļos.

Lipoīnskābe spēj saistīt smago metālu sāļus un noņemt tos no ķermeņa, nodrošinot detoksikācijas darbības.

Pateicoties tās spējai stiprināt imūnsistēmu, lipoīnskābe efektīvi novērš saaukstēšanos un infekcijas slimības.

Turklāt lipoīnskābe spēj uzturēt tā saukto aerobo slieksni vai pat palielināt to, kas ir ļoti svarīgi gan sportistiem, gan amatieru sportā iesaistītajiem cilvēkiem vai piemērotībai zaudēt svaru vai saglabāt piemērotību. Fakts ir tāds, ka pastāv zināma līnija, kurā intensīvā aerobikas laikā glikoze pārtrauc skaldīšanu skābekļa klātbūtnē un sāk apstrādāt skābekli nesaturošā vidē (sākas glikolīze), kas noved pie sāpju uzkrāšanās pienskābes muskuļos. Ar zemu aerobo slieksni cilvēks nevar trenēties tik daudz, cik nepieciešams, un tāpēc lipoīnskābe, kas palielina šo slieksni, ir nepieciešama sportistiem un fitnesa klubu apmeklētājiem.

Lipoīnskābes preparāti

Pašlaik pieejamas zāles ar lipīnskābi un uztura bagātinātājiem (uztura bagātinātāji). Zāles ir paredzētas dažādu slimību (galvenokārt neiropātiju, kā arī aknu un asinsvadu slimību) ārstēšanai, un praktiski veseliem cilvēkiem profilaktiskai lietošanai ieteicams lietot uztura bagātinātājus. Kompleksā dažādu slimību ārstēšana var ietvert gan zāles, gan uztura bagātinātājus, kas satur lipīnskābi.

Zāles, kas satur lipīnskābi, ir pieejamas kapsulu un tablešu veidā iekšķīgai lietošanai, kā arī injekciju šķīdumu veidā. Papildinājumi ir pieejami tabletēs un kapsulās.

Indikācijas narkotiku un uztura bagātinātāju lietošanai ar lipīnskābi

Lipoīnskābi var izmantot profilakses nolūkos vai kā kompleksas terapijas daļu dažādām slimībām. Profilaksei ieteicams lietot narkotikas un uztura bagātinātājus ar ātrumu no 25 līdz 50 mg lipoīnskābes dienā, kas atbilst cilvēka ķermeņa ikdienas vajadzībai pēc šīs vielas. Kompleksā terapijā lipoīnskābes devas ir ievērojami augstākas un sasniedz 600 mg dienā.

Terapeitiskiem nolūkiem Lipoīnskābes preparātus lieto šādos apstākļos vai slimībās:

  • Sirds un smadzeņu ateroskleroze,
  • Botkina slimība,
  • Hronisks hepatīts,
  • Aknu ciroze,
  • Taukainas aknas (steatoze, taukainā hepatoze),
  • Polineitīts un neiropātija, pamatojoties uz diabētu, alkoholismu utt.
  • Jebkuras izcelsmes saindēšanās, ieskaitot alkoholu,
  • Muskuļu masas un aerobo sliekšņa pieaugums sportistiem, t
  • Hronisks noguruma sindroms
  • Palielināts nogurums
  • Samazināta atmiņa, uzmanība un koncentrēšanās,
  • Alcheimera slimība,
  • Miokarda distrofija, t
  • Muskuļu deģenerācija
  • Cukura diabēts
  • Aptaukošanās
  • Lai uzlabotu redzamību, ieskaitot tīklenes un atvērtā leņķa glaukomas makulas deģenerāciju, t
  • Ādas slimības (alerģiska dermatoze, psoriāze, ekzēma), t
  • Lielas poras un aknes zīmes,
  • Dzeltenīga vai blāvi āda,
  • Zilie apļi zem acīm
  • HIV / AIDS.

Ar preventīvo mērķi Lipoīnskābes preparātus var lietot gan pilnīgi veseli cilvēki, gan tie, kas cieš no jebkuras iepriekš minētās slimības (bet kombinācijā ar citām zālēm).

N vitamīna lietošanas noteikumi terapeitiskiem mērķiem

Kā kompleksas terapijas vai primārās narkotikas neiropātijām, diabētam, aterosklerozei, muskuļu un miokarda distrofijai, hroniska noguruma sindroms un intoksikācijas sastāvdaļa lipoīnskābes zāles lieto lielās terapeitiskās devās, tas ir, 300-600 mg dienā.

Ar smagu slimību Pirmkārt, 2 līdz 4 nedēļu laikā intravenozi injicē lipīnskābes preparātus, pēc tam tos lieto tablešu vai kapsulu veidā uzturošās devas veidā (300 mg dienā). Ar relatīvi vienkāršu un kontrolētu slimības gaitu Jūs varat nekavējoties lietot N vitamīna preparātus tablešu vai kapsulu veidā. Tioktilskābes intravenoza ievadīšana tiek izmantota aterosklerozei un aknu slimībai tikai tad, ja persona nevar lietot tabletes.

Intravenozi 300–600 mg lipoīnskābes ievada dienā, kas atbilst 1 līdz 2 šķīduma ampulām. Intravenozai injekcijai ampulu saturu atšķaida sāls šķīdumā un injicē infūziju ("pilinātāja" veidā). Turklāt visa lipoīnskābes dienas deva tiek ievadīta vienas infūzijas laikā.

Tā kā lipoīnskābes šķīdumi ir jutīgi pret gaismu, tos sagatavo tieši pirms infūzijas. Lai gan šķīdums ir pilošs, pudele jāievelk ar foliju vai citu necaurspīdīgu materiālu. Lipoīnskābes šķīdumus, kas uzglabāti folijas iepakojumā, var uzglabāt 6 stundas.

Lipoīnskābes tabletes vai kapsulas jāieņem pusstundu pirms ēšanas ar nelielu daudzumu gāzētu ūdeni (pietiek ar pusi stikla). Tabletes vai kapsulas jānorij veselas, nesakošļojot, košļājot vai sasmalcinot citādi. Dienas deva ir 300 - 600 mg dažādām slimībām un slimībām, un tā tiek pilnībā izņemta vienā reizē.

Ārstēšanas ilgums ar lipīnskābes zālēm parasti ir no 2 līdz 4 nedēļām, pēc tam zāles var lietot uzturošās devās 1 līdz 2 mēnešiem - 300 mg vienu reizi dienā. Tomēr smagos slimības vai izteiktu neiropātijas simptomu gadījumos ieteicams lietot 600 mg lipoīnskābes dienas dienā 2 līdz 4 nedēļas, pēc tam vairākus mēnešus dzert 300 mg dienā.

Ar aterosklerozi un aknu slimībām Lipoīnskābes preparāti būtu optimāli jālieto no 200 līdz 600 mg dienā vairākas nedēļas. Terapijas ilgumu nosaka analīzes, kas atspoguļo aknu stāvokli, normalizēšanās ātrums, piemēram, AST, AlAT aktivitāte, bilirubīna, holesterīna, augsta blīvuma lipoproteīnu (HDL), zema blīvuma lipoproteīnu (LDL) un triglicerīdu (TG) koncentrācija.

Ieteicams periodiski atkārtot terapijas kursus ar lipīnskābes preparātiem, saglabājot intervālu starp tām vismaz 3-5 nedēļas.

Lai novērstu intoksikāciju un steatozi (aknu taukainā hepatoze) ir ieteicams, ka pieaugušie lieto lipoīnskābes preparātus profilaktiskā devā, tas ir, 50 mg, 3 līdz 4 reizes dienā. Bērniem, kas vecāki par 6 gadiem ar steatozi vai intoksikāciju, ieteicams lietot 12-25 mg lipoīnskābes zāļu 2-3 reizes dienā. Terapijas ilgumu nosaka valsts normalizācijas ātrums, bet ne vairāk kā viens mēnesis.

Kā lietot lipoīnskābi profilaksei

Profilaksei ieteicams lietot narkotikas vai uztura bagātinātājus ar lipīnskābi devā no 12 līdz 25 mg 2 līdz 3 reizes dienā. Profilaktisko devu atļauts palielināt līdz 100 mg dienā. Paņemiet tabletes vai kapsulas pēc ēšanas ar nelielu daudzumu bez gāzēta ūdens.

Narkotiku un uztura bagātinātāju lipoīnskābes profilakses ilgums ir 20 - 30 dienas. Šādus profilakses kursus var atkārtot, bet starp diviem turpmākiem lipoīnskābes daudzumiem jāuztur vismaz vienu mēnesi.

Papildus tam, ka praktiski veseli cilvēki ir norādījuši profilaktisku tioktilskābes preparātu lietošanu, mēs apsvērsim iespēju izmantot sportistus, kas vēlas palielināt muskuļu masu vai palielināt aerobo slieksni. Ar slodzes ātruma raksturu jums jālieto 100 - 200 mg lipoīnskābes dienā 2 - 3 nedēļas. Tomēr, ja vingrinājumi tiek veikti, lai attīstītu izturību (lai palielinātu aerobo slieksni), tad lipīnskābe jālieto 400-500 mg dienā 2 līdz 3 nedēļas. Sacensību vai maksas periodu laikā jūs varat palielināt devu līdz 500 - 600 mg dienā.

Īpaši norādījumi

Lipoīnskābes lietošanas sākumā ar neiroloģiskām slimībām iespējams, palielinot nepatīkamus simptomus, jo ir intensīvs nervu šķiedras reģenerācijas process.

Alkohols ievērojami samazina lipoīnskābes zāļu ārstēšanas un profilakses efektivitāti. Turklāt liels alkohola daudzums var izraisīt cilvēka stāvokļa strauju pasliktināšanos.

Lietojot lipīnskābi ar diabētu ir nepieciešams nepārtraukti uzraudzīt glikozes līmeni asinīs un pielāgot cukura samazināšanas zāļu devu saskaņā ar to.

Pēc intravenozas injekcijas lipoīnskābe var izraisīt specifisku urīna smaržu, kas nav nozīmīgs, vai arī var attīstīties alerģiska reakcija, kas rodas niezes un nevēlamības veidā. Ja, reaģējot uz lipoīnskābes šķīduma ieviešanu, radās alerģija, tad jums jāpārtrauc šīs narkotikas lietošana un jālieto tabletes vai kapsulas.

Pārāk ātri intravenozi lipoīnskābes šķīdumi var izraisīt galvas smagumu, krampjus un dubultu redzējumu, kas iet neatkarīgi un neprasa zāļu lietošanas pārtraukšanu.

Jebkurš piena produkts jālieto 4-5 stundas pēc lipoīnskābes uzņemšanas vai injicēšanas, jo tas traucē kalcija un citu jonu uzsūkšanos.

Pārdozēšana

Lipoīnskābes pārdozēšana ir iespējama, ja vienā dienā lietojat vairāk nekā 10 000 mg. N vitamīna pārdozēšanas risks ievērojami palielinās, vienlaicīgi lietojot alkoholu, un tādējādi tas var rasties, lietojot devu, kas ir mazāka par 10 000 mg dienā.

Lipoīnskābes pārdozēšana izpaužas kā krampji, pienskābes acidoze, hipoglikēmija (zems cukura līmenis asinīs), asiņošana, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, trauksme, neskaidra apziņa, kā arī asiņošanas traucējumi. Lai atvieglotu pārdozēšanu, var rasties tikai slikta dūša, vemšana un galvassāpes. Tomēr jebkuras personas lipoīnskābes pārdozēšanas gadījumā tā jāsaņem slimnīcā, jāveic kuņģa skalošana, jāievada sorbents (piemēram, aktīvā ogle, Polyphepanum, Polysorb uc) un jāsaglabā svarīgu orgānu normāla darbība.

Mijiedarbība ar citām zālēm

Lipoīnskābes iedarbība tiek uzlabota, kombinējot ar B un L-karnitīnu. Un lipoīnskābe pati par sevi uzlabo insulīna un cukura līmeni pazeminošu zāļu iedarbību (piemēram, Glibenklamīdu, gliclazīdu, metformīnu uc).

Alkohols samazina lipoīnskābes terapeitiskās iedarbības smagumu un palielina blakusparādību vai pārdozēšanas risku.

Lipoīnskābes injekciju šķīdumi nav savienojami ar glikozes, fruktozes, Ringera un citu cukuru šķīdumiem.

Lipoīnskābe samazina cisplastīna un zāļu, kas satur metālu savienojumus, smagumu (piemēram, dzelzs, magnija, kalcija uc). Lipoīnskābes un šo medikamentu pieņemšana laikus jāsadala 4 - 5 stundas.

Lipoīnskābe svara zudumam

Lipoīnskābe pati par sevi neveicina svara zudumu, un plaši izplatītais uzskats, ka šī viela palīdz atbrīvoties no liekā svara, ir balstīta uz tās spēju samazināt cukura līmeni asinīs un aizturēt badu. Tas ir, sakarā ar lipoīnskābes uzņemšanu, cilvēks nejūt badu, kā rezultātā viņš var kontrolēt patērētās pārtikas daudzumu un tādējādi zaudēt svaru. Turklāt bada atvieglošana ļauj relatīvi viegli panest diētas, kas, protams, noved pie svara zuduma.

Cukura līmenis asinīs normalizējas, uzlabojot tauku vielmaiņu, kas, protams, pozitīvi ietekmē vispārējo veselību un stāvokli, kā arī var veicināt svara zudumu.

Turklāt tioktiskā skābes uzņemšana noved pie ēsto ogļhidrātu pilnīgas pārstrādes enerģijā, tādējādi novēršot jaunu tauku uzkrāšanos. Līdzīga ietekme var tikai netieši palīdzēt cilvēkam zaudēt svaru. Arī lipoīnskābe saistās un no organisma noņem toksiskās vielas, padarot svara zaudēšanas procesu vieglāku un ātrāku.

Tādējādi ir acīmredzams, ka lipoīnskābe pati par sevi nerada svara zudumu. Bet, ja lietojat lipoīnskābi kā papildinājumu saprātīgai diētai un fiziskajam vingrinājumam, tas veicinās ātrāku svara zudumu. Šim nolūkam tioktiskā skābe ir racionāla lietošanai uztura bagātinātāju veidā, kas bieži vien satur arī L-karnitīnu vai B vitamīnus, kas uzlabo lipamīda iedarbību.

Lai samazinātu lipoīnskābes svaru, ir nepieciešams lietot 12 līdz 25 mg 2 līdz 3 reizes dienā pēc ēšanas, kā arī pirms vai pēc treniņa. Maksimālā pieļaujamā lipoīnskābes deva, ko var lietot svara zaudēšanai, ir 100 mg dienā. Lipoīnskābes lietošanas ilgums svara zudumam ir 2 - 3 nedēļas.
Vairāk par svara zudumu

Липоевая (альфа-липоевая) кислота – отзывы

Большинство отзывов об альфа-липоевой кислоте (от 85 до 95%) положительные, что обусловлено заметными эффектами препарата. Bieži tiek ņemta lipoīnskābe svara zudumam, un atsauksmes par šo lietošanas aspektu arī vairumā gadījumu ir pozitīvas. Tādējādi šajos pārskatos tiek atzīmēts, ka lipoīnskābe palīdz sievietēm vai vīriešiem pārvietot svaru, kas ilgstoši ir vienādā līmenī, neraugoties uz uzturu vai regulāru fizisko vingrinājumu. Turklāt pārskati liecina, ka lipoīnskābe paātrina svara zudumu, bet ir pakļauta diētai vai sportam.

Arī lipoīnskābe bieži tiek izmantota, lai uzlabotu redzi, un, pēc atsauksmēm, tā darbojas skaisti, jo plīvurs un miglājs pazūd acu priekšā, visi apkārtējie objekti ir redzami skaidri un skaidri, krāsas ir sulīgas, spilgtas un piesātinātas. Turklāt lipoīnskābe samazina acu nogurumu pie nemainīga sprieguma, piemēram, strādājot pie datora, monitoriem, ar papīru utt.

Trešais izplatītākais iemesls, kāpēc cilvēki lietoja lipoīnskābi, ir aknu darbības traucējumi, piemēram, hroniskas slimības, opisthorchiasis uc Šajā gadījumā lipoīnskābe normalizē vispārējo labklājību, mazina sāpes labajā pusē, kā arī novērš sliktu dūšu un diskomfortu. pēc taukainas un bagātīgas pārtikas. Papildus aknu slimības simptomu novēršanai tioktilskābe uzlabo ādas stāvokli, kas kļūst gludāks, elastīgāks un vieglāks, dzeltenā nokrāsa un nogurums pazūd.

Visbeidzot, daudzi cilvēki lieto lipīnskābi, lai uzlabotu savu labsajūtu kā vitamīniem līdzīgu vielu un spēcīgu antioksidantu. Šajā gadījumā pārskati norāda uz dažādiem pozitīviem efektiem, kas parādījās pēc N vitamīna lietošanas, piemēram:

  • Ir enerģija, samazināts nogurums un paaugstināta efektivitāte,
  • Garastāvoklis uzlabojas,
  • Pazūd somas zem acīm,
  • Uzlabo šķidruma izdalīšanos un novērš tūsku.
  • Pieaug uzmanības un domāšanas ātruma koncentrācija (šajā ziņā lipoīnskābes iedarbība ir līdzīga Nootropil).

Tomēr, papildus pozitīvām vērtībām par lipoīnskābi, ir arī negatīvas, ko parasti izraisa slikti panesamu blakusparādību attīstība vai paredzamā efekta trūkums. Tādējādi starp blakusparādībām visbiežāk cilvēkiem rodas hipoglikēmija, kas izraisa miegainību, reiboni, galvassāpes un trīceļojošu ekstremitāšu sajūtu.

Kas ir alfa lipoīnskābe

Tioktilskābe iegūta 1950. gadā no liellopu aknām. To var atrast visās dzīvā organisma šūnās, kur tā piedalās enerģijas ražošanas procesā. Lipoīnskābe ir viena no galvenajām vielām, kas nepieciešamas glikozes apstrādei. Turklāt šis savienojums tiek uzskatīts par antioksidantu - tas spēj neitralizēt oksidācijas procesā veidotos brīvos radikāļus un pastiprināt vitamīnu iedarbību. ALA trūkums negatīvi ietekmē visa organisma darbu.

Lipīnskābe (ALA) attiecas uz taukskābēm, kas satur sēru. Tam piemīt vitamīnu un zāļu īpašības. Tīrā veidā šī viela ir kristālisks dzeltenīgs pulveris ar īpašu smaržu un rūgtu garšu. Skābe ir ļoti labi šķīst taukos, alkoholos, slikti ūdenī, kas efektīvi atšķaida N vitamīna sāli. Šo savienojumu izmanto uztura bagātinātāju un zāļu sagatavošanai.

Farmakoloģiskā iedarbība

Lipoīnskābi ražo katra ķermeņa šūna, taču šī summa nav pietiekama iekšējo sistēmu normālai darbībai. Persona saņem trūkstošo vielas daudzumu no pārtikas vai zāļu. Ķermenis lipoīnskābi pārveido par efektīvāku dihidrolipoisko savienojumu. ALA veic vairākas būtiskas funkcijas:

  • Samazina gēnu izpausmi, kas ir atbildīgi par iekaisuma attīstību.
  • Neitralizē brīvo radikāļu ietekmi. Šī skābe ir spēcīgs antioksidants, kas aizsargā organisma šūnas no oksidācijas produktu destruktīvās iedarbības. Papildu bioaktīvā savienojuma daudzuma saņemšana palīdz palēnināt attīstību vai novērst ļaundabīgus audzējus, diabētu, aterosklerozi un citas nopietnas slimības.
  • Palielina ķermeņa šūnu jutību pret insulīnu.
  • Palīdz cīnīties ar aptaukošanos.
  • Piedalās mitohondriju bioķīmiskās reakcijās, lai iegūtu enerģiju no barības vielu sadalīšanās.
  • Uzlabo aknu darbību, ko bojā taukainā hepatoze.
  • Regulē sirds darbu, asinsvadus.
  • Atjauno citu grupu antioksidantus - C vitamīnu, E, glutationu.
  • Tā veic viena no svarīgākajiem NAD un koenzīma Q10 koenzīmiem.
  • Normalizē T-limfocītu adaptīvo imūnsistēmu.
  • Tā apstrādā kopā ar B grupas vitamīniem barības vielas, kas nonāk organismā enerģijā.
  • Samazina cukura līmeni asinīs.
  • Tas saistās un veicina toksisko vielu un smago metālu - arsēna, dzīvsudraba, svina - molekulu noņemšanu.
  • ALA ir dažu mitohondriju fermentu kofaktors, kas izraisa enerģijas ražošanas procesu.

Skābes funkcija

Enerģijas ražošana - šī skābe atrodas procesa beigās, to sauc par glikolīzi, kurā šūnas rada enerģiju no cukura un cietes.

Šūnu bojājumu novēršana ir svarīga loma antioksidanta funkcijā un tās spējā novērst skābekļa trūkumu un šūnu bojājumus.

Atbalsta vitamīnu un antioksidantu uzsūkšanos - lipoīnskābe mijiedarbojas ar ūdenī šķīstošām (C vitamīna) un taukos šķīstošām (E vitamīna) vielām, un tādējādi palīdz novērst abu veidu vitamīnu trūkumu. Citi antioksidanti, piemēram, Qenzīns, glutations un NADH (nikotīnskābes forma), ir atkarīgi arī no liposkābes klātbūtnes.

Lipoīnskābes deficīts

Tā kā lipoīnskābe cieši sadarbojas ar vairākām citām barības vielām un antioksidantiem, ir grūti noteikt šo skābes deficīta simptomu savstarpēju atkarību. Tādējādi šie simptomi var būt saistīti ar šo vielu trūkuma simptomiem, vājinātu imūnsistēmu un paaugstinātu jutību pret saaukstēšanos un citām infekcijām, atmiņas problēmām, muskuļu masas zudumu un nespēju attīstīties.

Tioctilskābe, kas atrodama dzīvnieku šūnu mitohondrijās (enerģijas ražošanas vienībās), un cilvēkiem, kuri neēd dzīvnieku izcelsmes produktus, ir augstāks šī skābes trūkuma risks. Veģetāriešus, kuri neēd zaļos lapu dārzeņus, ietekmē arī līdzīgi riska faktori, jo hloroplasti satur lielāko daļu lipīnskābes.

Tā aizsargā olbaltumvielas novecošanas procesā, vecāka gadagājuma cilvēkiem ir arī lielāks trūkumu risks.

Tādā pašā veidā, pateicoties tam, ka lipoīnskābe tiek izmantota, lai regulētu cukura līmeni asinīs, cilvēkiem ar diabētu ir augstāks deficīta risks.

Cilvēki ar nepietiekamu olbaltumvielu un sēra saturu saturošu aminoskābju uzņemšanu arī ir pakļauti lielākam riskam, jo ​​tioctilskābe saņem šos sēra atomus no šīm sēra saturošajām aminoskābēm.

Tā kā tioktilskābe uzsūcas galvenokārt caur kuņģiCilvēkiem ar kuņģa darbības traucējumiem vai zemu kuņģa skābumu ir arī paaugstināts trūkumu risks.

Blakusparādības

Kā blakusparādība ir iespējama slikta dūša vai vemšana, gremošanas traucējumi un caureja. Retos gadījumos alerģiskas reakcijas, piemēram, izsitumi uz ādas, nieze un nātrene. Efektīvāka glikozes uzsūkšanās dēļ cukura līmenis asinīs samazinās. Citas lipoīnskābes blakusparādības ir simptomi, kas atgādina hipoglikēmiju, galvassāpes, svīšana, reibonis.

Tioktilskābes avoti

Lipoīnskābe ir atrodama tādos pārtikas produktos kā zaļie augi ar augstu hloroplastu koncentrāciju. Hloroplasti ir galvenās vietas enerģijas ražošanā augos un pieprasa lipoīnskābi šai darbībai. Šī iemesla dēļ brokoļi, spināti un citi zaļie lapu dārzeņi, tādas skābes pārtikas avoti.

Dzīvnieku izcelsmes produkti - mitohondrijiem ir kritiski punkti enerģijas ražošanā dzīvniekiem, tā ir galvenā vieta, kur meklēt lipīnskābi. Organismi ar daudziem mitohondrijiem (piemēram, sirds, aknas, nieres un skeleta muskuļi) ir labi lipoīnskābes avoti.

Kāpēc tioktilskābe ir noderīga?

Lipoīnskābes ieguvumi ir šādi:

  • Samazina oksidatīvo stresu organismā, pateicoties spēcīgajai antioksidanta aktivitātei,
  • Uzlabo dažus metaboliskā sindroma komponentus - riska faktoru kombināciju, kas palielina diabēta attīstības risku, t
  • Samazina asinsspiedienu
  • Samazina insulīna rezistenci
  • Uzlabo lipīdu profilu,
  • Samazina ķermeņa svaru
  • Uzlabo jutību pret insulīnu
  • Samazina diabētiskās polineuropātijas smagumu, t
  • Novērš kataraktu,
  • Uzlabo glaukomas vizuālos parametrus,
  • Pēc insulta samazina smadzeņu bojājumus.
  • Samazina kaulu zudumu pretiekaisuma īpašību dēļ
  • Noņem smagos metālus no ķermeņa,
  • Samazina migrēnas lēkmju biežumu un smagumu,
  • Uzlabo ādas struktūru un stāvokli.

Lipoīnskābe kultūrisms

Fiziskais vingrinājums novedīs pie vēl lielākām glikozes līmeņa kontroles, insulīna jutības un vielmaiņas izmaiņām.

Pētījumā, kurā dalībnieki saņēma 30 mg alfa lipoīnskābes uz kilogramu ķermeņa masas un apmācīja izturību, tika pierādīts, ka šī kombinācija uzlabo jutību pret insulīnu un ķermeņa reakciju daudz lielākā mērā nekā individuāli. Tika atzīts arī oksidatīvā stresa un muskuļu triglicerīdu samazinājums.

Mūsu ķermenis spēj ražot alfa lipoīnskābi taukskābēs un cisteīnā, bet bieži vien to daudzums nav pietiekams. Uztura bagātinātāji ir labs risinājums, lai viegli nodrošinātu pietiekamu daudzumu.

Labāk ir sākt ar mazāku devu un pakāpeniski palielināt, lai redzētu, kā lipīnskābe ietekmē ķermeni.

Pat ar daudz lielākām devām, nekā ieteikts, blakusparādības nav konstatētas.

Pētījumi veikti ar cilvēkiem, kuri lietoja ekstremālas devas - 2400 mg dienā, pēc 6 mēnešiem, lietojot 1800 mg-2400 mg, pat ar šādām devām, nopietnas blakusparādības netika konstatētas.

Aptuveni alfa-lipīnskābes devas

Ar 200-600 mg devu dienā insulīna jutība palielināsies un cukura līmenis asinīs samazināsies. Zemāka par 200 mg deva nesniedz ievērojamu ietekmi, izņemot antioksidantu īpašības. 1200 mg - 2000 mg deva palīdzēs tauku zudumā.

Labāk ir sadalīt devu vairākos un ņemt dienas laikā. Piemēram, ja lietojat 1000 mg dienā, tad:

  • 300 mg 30 minūtes pirms brokastīm
  • 200 mg 30 minūšu laikā pirms pusdienām,
  • 300 mg pēc treniņa,
  • 200 mg 30 minūšu laikā pirms vakariņām.

Kā lietot lipīnskābi svara zudumam

Alfa liposkābe palīdz sievietēm un vīriešiem zaudēt svaru. Pētījums 2011. gadā parādīja, ka liekā svara cilvēki, kas dienā lietoja 1800 mg alfa lipoīnskābes, zaudēja ievērojami lielāku svaru nekā cilvēki, kas lietoja placebo tabletes. Vēl viens pētījums, kas tika veikts 2010. gadā, parādīja, ka 800 mg deva četru mēnešu laikā izraisītu 8–9% ķermeņa masas zudumu.

Neskatoties uz pozitīvajiem pētījuma rezultātiem, alfa lipoīnskābe nav brīnumu uztura tablete. Pētījumos alfa-lipīnskābe tika izmantota kā piedeva kombinācijā ar mazkaloriju diētu. Kopā ar veselīgu uzturu un regulāru vingrinājumu tioktiskā skābe palīdzēs jums zaudēt lielāku svaru nekā bez piedevām.

Kā lietot lipīnskābi svara zudumam. Pareizais lēmums būtu konsultēties ar dietologu vai ārstu. Viņš noteiks vidējo dienas devu narkotikām, kas palīdzēs jums zaudēt svaru. Deva būs atkarīga no Jūsu individuālajiem parametriem - svara un veselības stāvokļa. Veselam ķermenim nav nepieciešams vairāk par 50 mg zāļu. Minimālais slieksnis ir 25 mg.

Efektīvs laiks, lai veiktu svara zuduma zāles, pamatojoties uz atsauksmēm:

  • Pirms brokastīm vai tūlīt pēc tās ņemiet lipoīnskābi,
  • Pēc fiziskas slodzes, t.i.
  • Pēdējās maltītes laikā.

Sievietēm lipoīnskābe svara zudumam bieži tiek noteikta kombinācijā ar kreisā karnitīnu, kas pieteikumā ir norādīts kā L-karnitīns vai vienkārši karnitīns. Tā ir aminoskābe, kas ir tuvu B grupas vitamīniem, kuru galvenais uzdevums ir tauku vielmaiņas aktivizēšana. Karnitīns palīdz organismam ātri iztērēt tauku enerģiju, atbrīvo to no šūnām. Pērkot narkotiku svara zudumam, pievērsiet uzmanību kompozīcijai. Daudzās piedevās ir gan karnitīns, gan alfa lipoīnskābe, kas ir ērta tiem, kas zaudē svaru. Tā kā šajā gadījumā jūs nevarat domāt par to, kad un kura no šīm vielām ir labāk lietot.

Tioktilskābes lietošana palielina mūsu ķermeņa spēju absorbēt pārtiku un ražot enerģiju. Tas palīdz pārveidot ogļhidrātus enerģijā. Lai palielinātu vielmaiņu un sadedzinātu vairāk tauku, ieteicams katru dienu lietot 300 mg lipoīnskābes.

Lietošana ādai

Alfa-lipoīnskābes antioksidantu un pretiekaisuma īpašības rada brīnumus, kad jāsamazina redzamās novecošanās pazīmes. Lipoīnskābe ir noderīgs un pārsteidzošs antioksidants un 400 reižu spēcīgāks par C un E vitamīniem. Lietojot ārēji, alfa lipoīnskābe ir labvēlīga sejas ādai, samazina pietūkumu un tumšus lokus zem acīm, sejas un apsārtuma pietūkumu. Laika gaitā āda izskatās gludāka, palielinot slāpekļa oksīda ražošanu, poras šauras, grumbas kļūst mazāk pamanāmas.

Kāpēc ņemt alfa lipoīnskābi

Eksperti iekļauj lipīnskābi kā uztura bagātinātājus.

Zāles tiek izlaistas trīs veidos:

  • Tabletes, kas satur 12-25 mg lipoāta.
  • Risinājums ievadīšanai caur pilienu.
  • Koncentrāts intravenozu injekciju pagatavošanai.

Galvenā farmaceitiskā indikācija alfa-lipoīnskābes lietošanai ir diabētiskā polineuropātija. Bet ārsti nosaka uztura bagātinātāju, lai paātrinātu enerģijas metabolismu anēmijā un hipotensijā, kā arī dažādos ķermeņa patoloģiskos apstākļos:

  1. Sirds asinsvadu ateroskleroze.
  2. Alkoholiskā neiropātija.
  3. Novirzes ekstremitāšu jutīgumā.
  4. Vairogdziedzera darbības traucējumi.
  5. Smagas metāla saindēšanās.
  6. Vizuālās funkcijas traucējumi.
  7. Jebkuras sarežģītības aknu slimības.
  8. Smadzeņu problēmas.

Kosmetologi un endokrinologi izraksta alfa lipoīnskābi ādas audu novājināšanai un atjaunošanai.

Dabīgais produkts samazina un stabilizē svaru bez stingru diētu un intensīvu treniņu, regulē lipīdu vielmaiņu un optimizē vielmaiņas procesu gaitu. Lai modelētu ALA formu, ko atļauts lietot diabēta ārstēšanai. Zāles satur minimālas kontrindikācijas un reti izraisa blakusparādības.

Tioktilskābes pieņemšana palīdz uzlabot gremošanas orgānu, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbību. Pacienti ziņo par stiprumu un palielina redzes asumu. Nakšņošana darba dienas beigās ir vieglāka.

Profilaktiskiem nolūkiem imūndeficīta vīrusam tiek noteikts lipoāts, lai novērstu atmiņas zudumu un situācijās, kad pacients ir pakļauts radiācijas bojājuma riskam.

Kā lietot tioktiskā skābi: instrukcijas

Perorālai alfa-lipoīnskābes lietošanai lietošanas instrukcijās ir paredzēts lietot vienreizēju 600 mg devu. Ārstēšanas kurss ir paredzēts 1 mēnesim. Infūzijai un reaktīvās dienas devai atkarībā no indikācijām mainās no 300 līdz 600 mg zāļu.

Ja tioktilskābe netiek izmantota ārstēšanai, bet tikai svara zudumam, eksperti iesaka ievērot integrētu pieeju: uztura - ēšanas ALA kapsulas - regulārs vingrinājums.

Lietojot uztura bagātinātājus ar lipīnskābi, ieteicams zaudēt svaru saskaņā ar šādu shēmu:

  1. Pirms vai pēc brokastīm.
  2. Pusstundu pēc sporta vingrinājumu veikšanas.
  3. Kopā ar ēdienu, kas pagatavots vakariņām, vai ar nelielu ēdiena daļu pirms gulētiešanas.

Video: lipoīnskābe svara zudumam.

Sejas ādas atjaunošanai un organisma alfa-lipoīnskābes vispārējam uzlabojumam nepieciešams veikt 3 līdz 4 p. dienā pēc ēšanas. Katras piedevas deva ir 50 mg. Pēc mēneša ārstēšanas viņi 30 dienas pauze un atver citu skaistumkopšanas kursu, izmantojot lipoātu.

Sejas ārējai apstrādei ir pieejami ALA saturoši krēmi.

Tioctic kosmētika paātrina vietējo vielmaiņu, uzlabo A, C, E vitamīnu iedarbību un no šūnām noņem pārmērīgu cukuru un toksīnus. Regulāra produktu izmantošana ar lipoatomu padara ādu stingru un gludu.

Audu barošana ar tioktilskābi veicina mikroskopisku bojājumu un pinnes sadzīšanu. Kosmētika ar lipoātu matiem ārstē blaugznas.

Tioktilskābes iedarbība ir līdzīga B vitamīnu iedarbībai uz organismu, un lipoāta aktīvā viela rada lipotropisku efektu. Tas izpaužas, paātrinot tauku sadalīšanos ar aknām un aizkuņģa dziedzeri.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Tā kā alfa-lipoīnskābe ir zāles, ārsti nosaka vairākus ierobežojumus tās lietošanai. Pirmkārt, tas ir paaugstināta jutība un vecums līdz 16 gadiem. Другими противопоказаниями к употреблению тиоктовой кислоты будут:

  • Grūtniecība
  • Zīdīšana.
  • Аллергоз на составляющие БАДа.

Ja grūtniecība un HB ņem lipīnskābi, tas nav tā vērts, pat ja daži avoti iesaka piesardzīgi lietot kapsulas. Ražotājs nesniedz skaidrus norādījumus par zāļu drošumu šai patērētāju kategorijai, tāpēc labāk nav riskēt ar to.

ALA pārdozēšanas blakusparādības ir atšķirīgas. Tās ir grēmas un krampji, ķermeņa asiņu asiņošana un dubultā redze, slikta dūša un paaugstināts intrakraniālais spiediens. Asins analīzes rezultāti liecina par trombocītu funkcijas pārkāpumu. Pēc alfa lipoīnskābes intravenozas ievadīšanas pacientam var attīstīties diplopija, oftalmoloģiska slimība ar vienas acs ass novirzi.

ALA kombinācija ar insulīnu un hipoglikēmiskiem līdzekļiem uzlabo pēdējās grupas ietekmi.

Cena un analogi

Lipoat tabletēm ir pieejamas cenas. Piemēram, alfa-lipīnskābe ar devu 12 mg aptiekā ir 40 - 45 rubļu cena. Papildinājumi, kas satur 25 mg lipoāta, maksā aptuveni 50 rubļus.

Tioktilskābes analogs ir Turboslim novājinošs līdzeklis ar L-karnitīnu no TM "Evalar". Iepakojumā ir 20 tabletes. Cena nozīmē Turboslim - 260 - 270 rubļus.

Citi alfa-lipīnskābes analogi:

  • Oktolipēns.
  • Espa-Lipon.
  • Berlition-300.
  • Thioctacid-600.
  • Alpha Lipon.
  • Tiolepta.
  • Koris

Pacientu un ārstu atsauksmes liecina, ka alfa-lipoīnskābes zāles paātrina vielmaiņu un samazina holesterīna un cukura līmeni asinīs. Saprātīgās devās un kontrindikāciju neesamības gadījumā ALK ir nekaitīgs ķermenim.

Ja meitene līdz 16 gadu vecumam vēlas dzert lipoātu svara zudumam, viņiem ieteicams konsultēties ar endokrinologu. Jaunu dāmu devas būs zemākas nekā pieaugušām sievietēm.

Loading...