Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Ģimenes attiecības grūtniecības laikā

Kad mēs pirmo reizi ieradāmies no atvaļinājuma, mums bija labs miegs, garšīgs ēdiens, mums bija lielisks garastāvoklis, mēs bijām lieliski, mums bija saulains pavasara diena ārpus loga, un mēs devāmies uz savu iecienītāko darbu (vai mūsu mīļoto), mēs varam mierīgi reaģēt uz nepatīkamām situācijām un izdzīvot grūti dzīves mirkļi. Ja mēs aizkavēsim autobusu tādā labā prātā, tas nebūs katastrofa mums, mēs ātri atkārtojam mūsu maršrutu, ņemot vērā šo mazo problēmu. Ja, ceļā, garāmgājējs, kurš tiek skatīts, saduras ar mums un nejauši izsmidzina ūdeni no pudeles, mēs, visticamāk, teiksim: "Tas ir labi, es pats esmu mazliet izkaisīta." Ja darbā viņi paziņo par piemaksas kavēšanos, tad, ja mēs esam labā garastāvoklī, mēs, visticamāk, tikai garīgi pārplānosim budžetu, lai mums būtu pietiekami daudz naudas vēlamajam datumam.

Ja mēs jūtamies slikti, mēs esam izsalkuši, attiecības ar radiniekiem nav labi utt., Utt., Jebkuras radušās "grūtības" kļūst par lielām problēmām. Un ir grūti ierobežot negatīvās emocijas par to. Piemēram, aizkavēšanās autobusā var izraisīt pāris asaras acīs un nepiedienīgu žestu pēc aizbraukšanas. Pēc viņa domās pārdomājošs garāmgājējs, kurš apsmidzina ar ūdeni: „Atveriet acis, idiots! Goes, sapņi, neko neredz! " Vadības paziņojums par prēmijas samaksas atlikšanu padarīs to mierīgi rāpojošu gar sienu un traipu, pēc tam uzrakstiet atkāpšanās vēstuli.

Protams, šie piemēri nespēj pilnībā atspoguļot ģimenē notiekošo pārmaiņu sarežģītību, gaidot bērna piedzimšanu (īpaši pirmdzimto). Bet, ja mūsu attiecības ir labā stadijā, būs daudz vieglāk tikt galā ar grūtībām, kas saistītas ar bērnu nēsāšanu un aprūpēšanu pirmajā dzīves gadā.

Ja pāris atrodas grūtā ceļojuma daļā, bērna piedzimšana padarīs lielāko daļu ģimenes konfliktu svarīgu, velkot tos uz ikdienas dzīvi. Partnerības attiecības attīstās saskaņā ar noteiktiem likumiem, to posmiem vai periodiem. Kā, principā, viss dabā: vakars aizvieto dienu, pavasaris nāk ziemā un tā tālāk.

Ģimenes attīstības posmi un vecāki

Ja pārim ir jārīkojas grūtībās vai ir sagaidāms, ka tās izjutīs lielas pārmaiņas, vienmēr ir ļoti svarīgi zināt, kurā attiecību stadijā viņi ir. Katrs pāris iet cauri noteiktām attiecību attīstības stadijām, un šādas “grūtības” var nonākt gan labvēlīgā fāzē, gan nelabvēlīgā laika periodā. Atšķirība ir tā, ka “labajā” attiecību stadijā visas grūtības ir vieglāk panesamas nekā grūtā ģimenes dzīves periodā. Visas attiecības ir ļoti individuālas, un tām ir to aspekti un toņi, tomēr visas ģimenes iet cauri vispārējiem attiecību attīstības posmiem, lai gan to laiks un datumi var atšķirties. Runāsim nedaudz par tiem.

Pirmais posms attiecas uz priekšlaicīgām attiecībām. Tās ilgums ir aptuveni gads, galvenās iezīmes - euforija, seksuālā vēlme, "rozā krāsas brilles". Šā perioda beigās partneri vai nu piedalās, sākot kritiskāk apsvērt savu pusi, vai arī nolemt sākt laulību.

Otrais posms ir partneru piesaistes periods.. Pāris sāk dzīvot kopā, parādās daudzas jaunas problēmas, daudzas ilūzijas par partneri tiek iznīcinātas. Konflikta līmenis šajā posmā ir ļoti augsts, it īpaši, ja jaunā pāra attiecībās iejaucas stingras vai citas puses vecāki. Šīs fāzes ilgums katrai ģimenei ir individuāls.

Šajā periodā ir ļoti svarīgi iemācīties klausīties viens otru, jo partneri bieži runā par katru no viņiem, ignorējot jūtas un neuzklausot partnera vārdus par apvainojumiem. Uzziniet, kā stāvēt pie citas personas, redzēt konfliktu ar viņa acīm.

Ja nolemjat, ka vēlaties būt kopā, jūs vēlaties strādāt ar sevi un savām attiecībām, bet jūs vienkārši nevarat runāt, labāk ir vērsties pie psihologa.

Trešais posms ir laulāto pielāgošanās beigas un kompromisa iestāšanās. Partneri sāk labāk izprast un cienīt viens otru. Viņi nopietni veido savas attiecības un ģimeni.

Ceturtais posms ir raksturotas attiecības stabilitāti un briedumu un var ilgt pietiekami ilgi.

Piektais posms bieži ir vidusskolas krīze. partneriem. Viņi vēlas kaut ko mainīt savā dzīvē, viņi var mēģināt to darīt vienā vai otrā veidā. Partnerattiecības, tāpat kā citas dzīves jomas, var būt apdraudētas.

Bailes, ka nav laika kaut ko darīt, nespēj kaut ko darīt, kaut kas nav mēģinājums virzīt partnerus (vīriešus biežāk), lai meklētu jaunas attiecības (un biežāk ar sievieti, kas ir jaunāka par sievu).

Gan sievietēm, gan vīriešiem, kas vēlas saglabāt savas ģimenes, ir jāzina, ka partnerība ir ikdienas darbs. Vai patīkamāks un negaidīts partnerim, būsiet interesants viņam, atveriet no jaunām pusēm.

Ja jums ir grūti pieņemt savu lēmumu, varat mēģināt dzīvot atsevišķi vairākas nedēļas un pēc tam apspriest ar savu partneri, kā vislabāk rīkoties.

Sestais posms - galīgais, ko raksturo miera atjaunošana ģimenē, partneru savstarpējās uzticēšanās un mīlestības palielināšana. Šajā laikā pāris bieži nolemj dzemdēt otru bērnu.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, ir skaidrs, ka trešais, ceturtais un sestais posms ir visizdevīgākais periods lielām izmaiņām pāru dzīvē. Šajā laikā pāris visgrūtāk pārnes grūtības, kas saistītas ar vecākiem, bērna piedzimšanu un rūpes par viņu, jo šajā laikā ģimenēs, kas dod mieru un klusumu, ģimenes situācija ir stabila un harmoniska, pilna cieņa un mīlestība pret otru.

Kā uzturēt attiecības ar partneri?

Visiem pāriem ir grūtības grūtniecības laikā un bērna dzīves pirmais gads. It īpaši, ja ģimene gaida pirmās bērna piedzimšanu. Maz ticams, ka mēs tiksies ar partneriem, pat vismīļākajiem un sapratīgākajiem viens otram, kas bez grūtībām ir izturējuši šo sarežģīto krīzes periodu.

Patiešām, pārmaiņas, kas rodas dzīvē sievietēm ar grūtniecību un māti, ir milzīgas un ietekmē katru viņas dzīves stūri. Un kādā brīdī sieviete domā, un kāpēc tikai es atbildu par visu, kāpēc tikai man ir grūti un slikti, kāpēc tikai es nevaru atļauties sevi kaut ko, jo tas ir mūsu kopīgais bērns, un mēs to gribējām kopā?

Kā būt, ja pārvarēt apvainojumus? Kur jūs jūtaties un sajūtaties? Ko darīt, ja attiecības ir tik svarīgas?

Pirmkārt, tas ir tik dabiski izdomāts, ka sieviete uzņem un uzņem bērnu. Jā, no vienas puses, tas nav viegli, bet, no otras puses, mums ir liela priekšrocība. Cilvēks nekad nevar saprast prieku, ko jūtaties, kad bērns pārvietojas, no perinatālās saziņas ar viņu, mātes savienojumu un mīlestību pret savu bērnu. Šī laime paliek ar jums visu savu dzīvi, neskatoties uz visām grūtībām, kas, protams, sastopamas ceļā, kad jūs augt un audzināt mazus cilvēkus.

Otrkārt, mūsu pieredze un „ciešanas” grūtniecības laikā ir tik acīmredzamas (vēders, izmeklējumi utt.), Ka mēs pat nepamanām pārmaiņas un grūtības turpmāko tēvu dzīvē. Arī viņi izjūt bailes, jūtas, atbildības pieauguma sajūtu un daudzas citas jūtas atkarībā no viņu personīgās bērnības pieredzes un ģimenes attiecībām. Pēc pāru uzņemšanas pēc bērna piedzimšanas (pirmais gads pēc dzemdībām) man bieži bija jāredz tēti ar „pēcdzemdību depresiju” (kā es tos saucu). Varbūt šādi gadījumi ir kļuvuši biežāki, jo mēs nepamanām vīriešu jūtas un pieredzi, kamēr viņi gaida bērnu. Ticiet man, viņi arī nav viegli, un viņi reizēm izturas pret savām valstīm visvairāk "dīvainos" veidos. Bet tas nav nepatīkams jums vai nākamajam bērnam. Un, visticamāk, no nezināšanas un pārpratumiem par dzīvības izmaiņām, kas viņus aptver.

Grūtniecība un pirmais gads pēc dzemdībām ir grūts periods, tāpēc ņemsim vērā dažus ģimenes noteikumus. Tie palīdzēs jums tikt galā ar emocijām un nogurumu un uzturēt attiecības ar savu vīru.

Atcerieties, ka mēs teicām, ka pirmdzimto dzimšanas kārtā dažādi pāri iegūst dažādas bagāžas. Bagāža, ar kuru jūs tuvojāt šo punktu jūsu attiecībās, ir ļoti svarīga. Ar šādu bagāžu es domāju, ka jūtas viena otrai, vēlme veidot savas attiecības, motivācija bērna piedzimšanai.

Vai ir vērts sabojāt dzīvi sev un saviem mīļākajiem cilvēkiem?

Nekad nepārspīlējiet to, kas notiek.

Mums patīk klausīties biedējošu draugu un paziņu stāstu. negatīva nodošana sev un jūsu attiecībām.

Mēģiniet būt atbilstošs tam, kas notiek, mēģiniet apskatīt savu pāri no sāniem. Parasti šī spēle palīdz: iedomāties, ka jūsu draugs stāsta jums par savu dzīvi ar savu laulāto, aprakstot savu stāstu. Viņa to dara krāsās, atzīmē detaļas.

Paskaties uz viņu no sāniem. Kādus jautājumus vēlaties uzdot viņai? Kādi vārdi jums ir par viņu? Kādi padomi? Vai jūs dzīvotu kā viņas? Un jāuztraucas par viņas problēmām? Kāpēc tas ir viņas stāsts?

Ja jūsu situācija ir patiešām sarežģīta, labāk ir meklēt palīdzību no psihologa. Un, ja jūsu „šausmas” ir izdomāts un zināmā mērā pacelts, liedziet sevi „tik jautri pavadīt”.

Ja ārsts nav devis jums gultu, jums nav jāpauž šādas frāzes:

  • "Tagad man tas vairs nav",
  • „Es dzeršu narkotikas, tad es veicu testus,”
  • "Tagad nav laiks" utt.

"Tagad" ir laiks! Ir pienācis laiks justies laimīgi, ir pienācis laiks darīt to, ko vēlaties. Jūs esat nākotnes māte, un tas ir liels un neaizmirstams! Negativisms nesīs enerģiju un prieku jums, bērnam vai vīram. Aplūkojiet apkārt, pārliecināts, ka tuvākajā apkārtnē atradīsiet grūtnieci (un ne vienu), kas nav raudāja par savu smago daļu, bet smaida, izskatās labi, vada aktīvu dzīvesveidu, ņemot vērā viņas intereses, un nesen atklāja jaunu talantu un raksta mājās attēlus. Ko jums vajadzētu tikai mēģināt apskatīt tādu pasauli kā tas? Nedarbosies? Viņa to darīja, lai to izdarītu!

Ja jūsu vidē nav laimīgu nākotnes mammu, nekavējoties mainiet savu vidi!

Jums nevajadzētu vainot visas jūsu rūpes par māju, kad viņš atnāca mājās no darba, jo „jūs nevarat”.

Nekavējoties nolieciet viņu ar maigumu un pieprasiet izlīdzināt kuņģi. It īpaši, ja tajā pašā laikā jūs sakāt: „Es esmu visu dienu, runājiet ar mums, tas ir arī jūsu bērns!”

Pirmkārt, jūsu laulātais strādāja visu dienu jūsu labā, bet ne sauļojoties saulē. Grūtniecība un bērna piedzimšana nav lēts prieks.

Otrkārt, vīrietim pēc darba ir jādzēš, pirms viņš var reorganizēties par ģimeni. Dodiet viņam pusstundu brīvā laika, un viņš pats sāks interesēties par jūsu veselību un lietām. Vārds "sevis" ir galvenais, jo tas ir ilgs laiks, lai uzspiestu kaut ko kādai personai. Pat ja tā ir mīlestība pret savu laulāto un bērnu. Ir liela atšķirība, kas ļauj jums mīlēt jūs un pienākumu to darīt.

Domājiet, jo šāda attieksme, pārpratums un vīra darba un sajūtu devalvācija var radīt nopietnas negatīvas sekas ģimenes attiecībām un negatīvi ietekmēt tēva jūtas tagad (īpaši, ja jūs to darāt katru dienu).

Pārliecinieties, ka sirsnīga uzmanība jāpievērš vīra jautājumiem, kas nav saistīti ar ģimeni.

Jā, bērna cerības ir vissvarīgākais notikums šajā dzīves posmā, un, visticamāk, neviens to nenoliedz. Bet ar savu grūtniecību apkārtējā pasaule nav apstājusies, notiek nelieli prieki un bēdas, rodas patīkami un grūti brīži. Atcerieties par to dažreiz, padariet savu vīru patīkamu. Jautājiet viņam par darbu un darbiniekiem. Varbūt ir bijušas dažas izmaiņas. Interesē visas ziņas un viņa dzīve ārpus mājām. Šāda uzmanība ir ne tikai patīkama, bet arī ļoti tuvu.

Neaizmirstiet, ka uzmanība nedrīkst būt uzmācīga. Ja vīrs nav noskaņojies vai vēlas "sagremot" darba grūtības privātā stāvoklī, neprasiet komunikāciju.

Cry izraisa negatīvu iekšējo reakciju, nepalīdz jums saprast jūsu vēlmes un, visticamāk, radīs neveiksmi - nevēlēšanās pavadīt papildu laiku ar jums un mājās.

Neļaujiet savam laulātajam aizvainot, jo viņš nepārspēlē prieku no pirmajām bērna kustībām (vai pirmā zoba izskats).

Nu, nē tā var tikt saprasts kā prieks. Jā, un viņš to vēl nejūtas. Galu galā, jūs pats tikko sākāt atpazīt bērna pirmos krānus. Un daži vīrieši parasti baidās pieskarties izvirzītiem „papēžiem un pildspalvas”, jo viņi baidās no bērna ievainot vai sāpēt.

Tomēr ir iespējams, ka tuvākajā nākotnē jūs nesapratīsiet netīrā un noplēšamā "futbola komandas" prieku, kas sastāv no jūsu dēla un vīra, ar šķeltiem ceļiem un dedzinošām acīm, sakot, ka viņi ir uzvarējuši pret ienaidnieku uzņēmums) ar 4: 1 punktu skaitu futbolā.

Katram savam laimei!

Tēva mīlestība pret bērnu var izskatīties citādāk, nekā jūs iedomājāties, bet tas nenozīmē, ka tas nepastāv vai ka tas ir mazāks par tavu.

Vienkārši jūtaties par mīlestības izpausmēm, par kurām jūs sapņojat, un saņemt nepieciešamo palīdzību, kas jums ir nepieciešama, iespējams, būs jāmēģina, jo jūsu vīrs ir jāmāca un uzmundrināts.

Kopumā ieradums domāt par visu, kas ir melnbaltā krāsā, un tas pats pazīstamā modeļa uzlikšana visam pasaulē ir ļoti kaitīgs.

Esiet elastīgi un domājiet plašāk, tas paver dažādas iespējas.

Aizliegt sevi domāt slikti.

Ja jūs esat apņēmies ar šo cildinošo un tajā pašā laikā apgrūtinošo dzīves periodu iet cauri cieņai un bez zaudējumiem, ja jūs vēlaties būt laimīgi jūsu laulībā un mātes dzīvē, pārtrauciet pārkāpt nodarījumus un apsvērt, kas, cik un ko jūs darījāt!

Brīvos brīžos, kas atrodas pie viņas vīra, atcerieties smieklīgos un priecīgos mirkļus no jūsu dzīves.

Atcerieties un sarežģītās situācijās, no kurām esat veiksmīgi iznācis rokā. Runājiet par savām pirmajām jūtām. Atmiņas par to, cik daudz bija jūsu dzīvē kopā, tuvina jums, jūs kļūsiet dārgāki viens otram. Problēmas un grūtības izzūd fonā. Un pirmās dienas atmiņas atgādinās par pirmajām jūtām.

Mūsu dzīve sastāv no daudzām svarīgām sastāvdaļām: mātes, attiecības ar vīru un personīgām interesēm (karjeru vai hobiju). Jūs nedrīkstat sajaukt tos visus kaudzē vai slēgt uz vienu lietu, gleznojot to ar melnu krāsu.

Viss ir svarīgs. Dodiet laiku un uzmanību visam. Jā, tas nav viegli, bet neviens jums nav teicis, ka mātes vai laulības dzīve ir vienkārša. Nē, tas ir ikdienas darbs, un tas ir atkarīgs no jums, šis darbs dos jums pastāvīgu prieku vai smagu slogu.

Bailes, jūtas, sāpes ...

Protams, vīriešiem nav atļauts nēsāt un nest bērnus, un viņi nevar pilnībā saprast šī sakramenta priekus un grūtības. Bet tas nenozīmē, ka viņi nevar iejūties. Ir ļoti svarīgi informēt savu vīru par savu stāvokli.

Daudzējādā ziņā sievietes stāvoklis ir atkarīgs no viņas noskaņojuma. No pastāvīgām sūdzībām un pašapmierinātības, veselība nepalielinās. Tajā pašā laikā uzskatīt, ka grūtniecība nav slimība, bet īpašs stāvoklis ne vienmēr ir viegli. It īpaši, ja tas sākas ar agrīnu toksikozi. Pieņemsim, ka cilvēks nevar zināt, kāda veida stāvoklis, bet ticiet, ka jūtaties slikti, un viņš var simpatizēt. Ir labi, ja jūs ne tikai sūdzaties, bet arī informējiet, kādas darbības jūsu laulātais var mazināt jūsu stāvoklī. Zinot, ka mīļotais ir slikts un nespēj palīdzēt, ir ļoti grūti. Jūs varat lūgt savu vīru saņemt to, kas jums nepieciešams, no ledusskapja, ja no tās ir kairinātas smakas. Šī paša iemesla dēļ laulātais diez vai atsakās izņemt atkritumus vai neizmantot smaržas, kas jums ir kļuvušas nepatīkamas. Ļaujiet viņam žaut vai nomazgāt veļu, ja jums kļuva grūti pacelt rokas. Noteikti lūdziet palīdzību, kur vīrs var viņai dot, un kur jums to tiešām vajag, bet nelietojiet savu pozīciju.

Palīdzības trūkums no vīra mājsaimniecībā

Tā gadās, ka vīrs pamatīgi atsakās palīdzēt savai sievai ar mājas darbiem. Tas ir īpaši grūti sievietei, kas vīra palīdzību redz mīlestības izpausmi. Nav nepieciešams, lai cilvēka atteikšanās veikt mājsaimniecības darbus nozīmē, ka viņš ir vienaldzīgs pret savu pusi. Iespējams, ka viņa ģimenē bija skaidrs darba sadalījums „sieviete” un “vīrietis”, un viņš uzauga ar domu, ka bija lietas, kas viņam nebija jādara. Šajā gadījumā atsaucieties uz laulātā taisnīguma sajūtu. Vienlaicīgi sievas parasti nestrādāja un nodarbojās tikai mājās un bērniem, savukārt vīni baroja ģimeni. Kopš tā laika laiki ir mainījušies, un pēc tam, kad vairums ģimeņu tipiskā vīriešu loma ir sadalīta starp abiem laulātajiem. Vai nav godīgi sadalīt arī sieviešu pienākumus, lai slodze uz vīru un sievu būtu vienāda? Svarīgs arguments var būt vēstījums, ka, ja laulātais jums palīdz, jūs jūtaties mīlēts.

Пассивность мужа в отношении хода беременности

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей. И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Kāds nekavējoties sāk justies kā tēvs un ir apmierināts ar to, un kādam ir nepieciešams daudz laika psiholoģiskai pārstrukturēšanai, lai uzzinātu par notikušo un attīstītu savu rīcību. Šajā gadījumā cilvēks bieži vien ir vienaldzīgs, lai gan patiesībā viņš piedzīvo savas bažas.
Galvenais ir tas, ka laulātais viņam palīdzēja šajā procesā. Palīdzība var būt saruna, neuzkrītošs vīra pieslēgums viņu tūlītējām problēmām utt. Ir konstatēts, ka laulības attiecības grūtniecības laikā ir uzlabotas, ja nākotnes tēvs ir klāt ultraskaņā. Maza kustīga vienreizēja skatīšanās uz ekrāna parasti ir nopietns psiholoģisks impulss cilvēka prātā, pat ja viņš to acīmredzami neparāda. Tas izraisa spēcīgas jūtas, un pēc tam, kad kļūst grūti ignorēt to, ka bērns drīz parādīsies ģimenē. Iesaistiet savu vīru, izvēloties bērnam lietas, pārrunājiet ar viņu, kā vislabāk pārkārtot mēbeles, lai tās atbilstu bērnu gultiņai un citām lietām. Visbeidzot, aiciniet savu laulāto runāt ar bērnu, pat ja viņš neuzsāk iniciatīvu: ieliec savu roku uz vēdera, kad bērns sāk stumt, - ļaut vīram sajust kontaktu ar savu bērnu. Tas viss var palīdzēt cilvēkam realizēt izmaiņas ģimenē un uzlabot attiecības ar viņu.

Vīra viedoklis par grūtniecības gaitu

Dažreiz vīrs ir ne tikai ieinteresēts viņa sievas stāvoklī, bet arī ir savs viedoklis par to, kā viņai jārīkojas. Un šis viedoklis ne vienmēr sakrīt ar sievas idejām un pat ar ārsta ieteikumiem. Parasti šī situācija ir vērojama ģimenēs, kur cilvēks ir stipri dominējošs cilvēks vai, gluži pretēji, ir ļoti jutīgs pret mātes ietekmi. Šīs divas situācijas sievietei ir gandrīz identiskas, jo tās gandrīz cenšas piespiest viņu ievietot noteiktā uzvedības, apģērbu, pārtikas, ikdienas rutīnas utt. Šis cilvēka stāvoklis, lai gan tas nav pilnībā pieņemams, ir balstīts uz rūpēties par savu laulāto, lai gan tas ir nedaudz hipertrofēts. Tieši šis disertācija neiesaka sievietei pilnībā pieņemt naidīgā cilvēka stāvokli.

Labākais veids, kā atrisināt šo konflikta situāciju, ir saruna. Sievietei jāpaskaidro cilvēkam, ka katra grūtniecība ir individuāla, viņai arī ir īpašas gaumes un vēlmes. Tas viss atstāj noteiktu nospiedumu uz viņas dzīvi grūtniecības periodā. Lai to izdarītu, jūs varat pamatot savu nevēlēšanos apstrīdēt šo jautājumu ar to, ka jums ir svarīgākas aktivitātes, kas saistītas ar nākamo bērnu, kam ir nepieciešams papildu laiks un nervu centieni.

Saprast, kas nav iespējams piedzīvot

Protams, vīriešiem nav atļauts nēsāt un nest bērnus, un viņi nevar pilnībā saprast šī sakramenta priekus un grūtības. Bet tas nenozīmē, ka viņi nevar iejūties. Ir ļoti svarīgi informēt savu vīru par savu stāvokli. Pastāvīgi whining un, protams, sūdzas par kaut ko, jo īpaši tāpēc, ka reta grūtniecība ir tik grūti. Daudzējādā ziņā sievietes stāvoklis ir atkarīgs no viņas noskaņojuma. No pastāvīgām sūdzībām un pašapmierinātības, veselība nepalielinās. Tajā pašā laikā uzskatīt, ka grūtniecība nav slimība, bet īpašs stāvoklis ne vienmēr ir viegli. It īpaši, ja tas sākas ar agrīnu toksikozi. Pieņemsim, ka cilvēks nevar zināt, kāda veida stāvoklis, bet ticiet, ka jūtaties slikti, un viņš var simpatizēt. Ir labi, ja jūs ne tikai sūdzaties, bet arī informējiet, kādas darbības jūsu laulātais var mazināt jūsu stāvoklī. Zinot, ka mīļotais ir slikts un nespēj palīdzēt, ir ļoti grūti. Jūs varat lūgt savu vīru saņemt to, kas jums nepieciešams, no ledusskapja, ja no tās ir kairinātas smakas. Šī paša iemesla dēļ laulātais diez vai atsakās izņemt atkritumus vai neizmantot smaržas, kas jums ir kļuvušas nepatīkamas. Ļaujiet viņam žaut vai nomazgāt veļu, ja jums kļuva grūti pacelt rokas. Bet jums nevajadzētu mēģināt pārcelt visus mājsaimniecības darbus savam vīram, pateicoties savai labklājībai. Mājturība ir minimālā fiziskā aktivitāte, kas grūtniecei pat nepieciešama. Jā, un laulātais diez vai priecēs saprast, ka viņi cenšas manipulēt. Noteikti lūdziet palīdzību, kur vīrs var viņai dot, un kur jums to tiešām vajag, bet nelietojiet savu pozīciju.

Tā gadās, ka vīrs pamatīgi atsakās palīdzēt savai sievai ar mājas darbiem. Tas ir īpaši grūti sievietei, kas vīra palīdzību redz mīlestības izpausmi. Tas nav nepieciešams, lai cilvēka atteikums veikt mājsaimniecības darbus ir viņa vienaldzība pret viņa pusi. Iespējams, ka viņa ģimenē bija skaidrs darba sadalījums „sieviete” un “vīrietis”, un viņš uzauga ar domu, ka bija lietas, kas viņam nebija jādara. Šajā gadījumā atsaucieties uz laulātā taisnīguma sajūtu. Vienlaicīgi sievas parasti nestrādāja un nodarbojās tikai mājās un bērniem, savukārt vīni baroja ģimeni. Kopš tā laika laiki ir mainījušies, un pēc tam, kad vairums ģimeņu tipiskā vīriešu loma ir sadalīta starp abiem laulātajiem. Vai nav godīgi sadalīt arī sieviešu pienākumus, lai slodze uz vīru un sievu būtu vienāda? Svarīgs arguments var būt vēstījums, ka, ja laulātais jums palīdz, jūs jūtaties mīlēts. Dažreiz vīrs atsakās veikt mājas darbus, jo viņš ir galvenais līdzstrādnieks un ļoti noguris. Ja jums joprojām ir nepieciešama palīdzība, jūs nevarat tikt galā ar mājasdarbiem veselības stāvokļa dēļ, jums vajadzētu domāt par nomātu palīdzību.

Varbūt katrai sievietei ir patīkama laulātā interese par grūtniecības gaitu. Notiek īsts brīnums - tev iekšā aug mazs cilvēks. Tas ir patīkami, ja vīrs dalās ar jums ar prieku un bažām par bērna gaidīšanu, interesē jūsu labklājība un ārstu viedoklis, un ir kauns redzēt laulātā vienaldzību. Vīriešu reakcija uz jaunākajām tēvam ir ļoti atšķirīga. Kāds nekavējoties sāk justies kā tēvs un ir laimīgs par to, un kādam ir nepieciešams daudz laika, lai realizētu pārmaiņas un pieņemtu to. Šajā gadījumā cilvēks bieži vien ir vienaldzīgs, lai gan patiesībā viņš piedzīvo savas bažas.

Ne vienmēr ir iespējams palīdzēt laulātajam ar kaut ko: persona var iziet iekšējo krīzi patstāvīgi. Bet reizēm atklāta saruna palīdz uzlabot attiecības: ja vīrs nolemj runāt par savu pieredzi, jūs sapratīsiet viņa uzvedību, un viņš jutīsies labāk. Pat ja laulātais neuzdrošinās dalīties ar savām bažām, sieva var mēģināt viņu piesaistīt paternitātes vilnim. Noteikti pastāstiet savam vīram, kādas ir viņa rakstura iezīmes, kas liecina, ka viņš kļūs par labu tēvu. Ja iespējams, ņemiet līdzi savu laulāto ar ultraskaņas skenēšanu: nedzimuša bērna redzēšana nav tāda pati kā tikai par to zinot. Tas izraisa spēcīgas jūtas, un pēc tam, kad kļūst grūti ignorēt to, ka bērns drīz parādīsies ģimenē. Iesaistiet savu vīru, izvēloties bērnam lietas, pārrunājiet ar viņu, kā vislabāk pārkārtot mēbeles, lai tās atbilstu bērnu gultiņai un citām lietām. Visbeidzot, aiciniet savu laulāto runāt ar bērnu, pat ja viņš neuzsāk iniciatīvu: ieliec savu roku uz vēdera, kad bērns sāk stumt, - ļaut vīram sajust kontaktu ar savu bērnu. Tas viss var palīdzēt cilvēkam realizēt izmaiņas ģimenē un uzlabot attiecības ar viņu.

Dažreiz vīrs ir ne tikai ieinteresēts viņa sievas stāvoklī, bet arī ir savs viedoklis par to, kā viņai jārīkojas. Un šis viedoklis ne vienmēr sakrīt ar sievas idejām un pat ar ārsta ieteikumiem. Visbiežāk laulātais klausās tikai viņa mātes vārdus un uzskata, ka viņas pieredzi var uzticēt. Ko darīt, ja šie ieteikumi jums nepatīk? Lai atlaist un ignorētu viņas vīra vārdus, diez vai ir tā vērts: galu galā tas ir arī viņa un bērna aprūpes un uztraukuma izpausme. Maz ticams, ka aizvainojums un asaras palīdzēs: viņš drīzāk to uzrakstīs uz jūsu stāvokli, nekā beidzot apzinās, ko viņš pats ir nepareizi. Bet, lai apspriestu visu nopietni un panāktu vienošanos, vairumā gadījumu ir iespējams. Bieži vien ir pietiekami atgādināt laulātajam, ka viņa mātes informācija jau ir novecojusi. Protams, viņa nezina visas nianses un tiesnešus tikai pats: viņa atceras, ka viņa bija aizliegta un ieteicama vienu reizi, un tagad viņa sniedz savu padomu savai meitenei. Vai viņai ir medicīniskais grāds? Ja nē, tad nekas neapstrīdams: pārliecinieties, ka ārsts zina labāk, kas jums ir labs. Ja visi šie argumenti neietekmē laulāto, ja viņš pat nevēlas domāt par to, ka viņa māte var būt kļūdaina, tad viss, kas paliek, ir vienoties ar viņu un. darīt to savu ceļu. Tā kā strīdiem ir daudz laika un pūļu, un tie ir daudz nepieciešami, lai jūs varētu veikt pozitīvākas darbības.

Mīlestības valoda

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka mīlestība laulībā dzīvo pirmo gadu, maksimāli - pirmie trīs gadi, un tad tiek aizstāta ar ieradumu, ja ģimene vispār nepalauž? Tas notiek diezgan bieži. Kāpēc tas notiek? Kur mīlestība iet un vai ir iespējams kaut ko darīt, lai to nezaudētu? Galu galā, patlaban, gaidot bērnu, es īpaši vēlos pasauli, kurai viņš būs piepildīts ar mīlestību.

Lai mīlestība dzīvotu gadiem, tā ir jārada pastāvīgi. Ja jūs sākat darīt to, ko cilvēks uzvedas, kad viņš mīl, tad visticamāk vīrs reaģēs ar patiesu sajūtu. Kā cilvēki uzvedas, kad viņi mīl? Viņi dāvina dāvanas, sirsnīgi skatās viens otru, klausās mīļoto, pieskaras viņam, labprāt dodas ceļā uz sīkumiem, saka jauki, katrā ziņā cenšas iepriecināt savu mīļoto. Pat ja tu nejūt mīlestības plūdi, jūs varat to darīt visu. Neatkarīgi no trauksmes, ko rada grūtniecība, neaizmirstiet, ka bērns ir mīlestības auglis, tas ir tas, kas jūs saistījis ar šo cilvēku mūžīgi. Bieži gadās, ka laulātajiem patiesībā ir jūtas, bet viņi nespēj izpausties. Pati par sevi spēja izteikt savas jūtas dažādos cilvēkiem ir atšķirīga. Tas ir viegli un patīkami vienam, citi ir daudz ierobežotāki gan paziņojumos, gan darbībās. Tas nenozīmē, ka atturīga persona nepatīk - mīl, bet nezina, kā vai nevar atļauties to izteikt. Bieži vien laulībā viens laulātais ir „karstāks”, bet otrs ir „aukstāks”. Tas notiek, ka pirmais sāk aizvainot otro un vairs neparāda savu mīlestību. Diemžēl tas parasti noved tikai pie tā, ka savstarpējā sajūta pakāpeniski pazūd. Tajā pašā laikā, kad viens laulātais rūpējas, parāda, ka viņš mīl, otrs inficējas un iedvesmots, viņam ir vēlme to darīt.

Vēl viena izplatīta problēma ir, kad vīrs un sieva runā par mīlestību dažādās valodās. Piemēram, sieva vēlas dzirdēt kaut ko patīkamu, un viņas vīrs tikai saprot, ka dāvanas vai izjūtas izpaužas caur pieskārienu, hutiem, skūpstiem. Rezultātā sieviete bieži sāk domāt, ka viņas vīrs viņu nemīl, un viņš, savukārt, nesaprot, ka viņai nepatīk, jo viņš, kā viņam šķiet, skaidri norāda, ka viņš jūtas pret viņu. Grūtniecības laikā katrai sievietei īpaši nepieciešama mīlestība un aprūpe, un laulāto spēja saprast viens otru kļūst par svarīgu nosacījumu, lai saglabātu labu ģimeni.

Psihologi identificē 5 galvenās mīlestības valodas.

Laiks kopā nav tikai runāšana. Daudzi cilvēki jūtas mīlēti, kad dārgais cilvēks dara vienu ar viņu. Tas var būt ceļojums uz koncertu vai pikniku mežā, pat kopīga tīrīšana ir jebkurš bizness, ko abiem vai vismaz vienam laulātajam patīk, un otrais nav pret to. Kad jūs kaut ko darāt kopā, jums ir kopīgas atmiņas. Tas var būt jūsu ģimenes prieka avots.

  • Iedrošināšanas vārdi. Tie ir komplimenti un slavēšana, un pateicības izteiksme - viss, ko jūs varat teikt patīkamam laulātajam, kas var viņam patīk, bet iedrošināšanas vārdi nedrīkst būt glaimi, mēģinājums kaut ko sasniegt. Tas, kas ir sirsnīgi teikts, vienīgais mērķis ir iepriecināt mīļoto un tiek uztverts ar pateicību, izraisa vēlmi to atmaksāt. Arī intonācija, ar kuru jūs runājat, ir svarīga. Galu galā, tas var mainīties, izkropļot vārdu nozīmi.
  • Kopā pavadītais laiks. Sarunas un jebkura kopīga darbība ir daudzu cilvēku mīlestības valoda. Vissvarīgākais šeit ir pievērst uzmanību jūsu laulātajam. Galu galā, kopība nav vienāda ar apkārtni. Piemēram, ja vīrs un sieva vienlaicīgi skatās TV, viņi, iespējams, pat nepamanīs viens otru - visa uzmanība ir uz ekrāna. Lai būtu kopā, jums ir jāizslēdz televizors un jāskatās viens ar otru. Bet tikai ar izskatu nepietiek. Nepieciešama vispārēja nodarbošanās vai saruna. Ja vīrs vai sieva sūdzas, ka otrā puse nepārrunājas ar viņu, tas ne vienmēr nozīmē, ka persona neatver savu muti. Daudzi cilvēki var runāt un runāt, bet maz var klausīties. Sarunā ir svarīgi saprast, ko cilvēks vēlas, nozvejot savas emocijas, patieso vajadzību.
  • Dāvanas ir redzami mīlestības simboli. Diemžēl pēc laulībām cilvēki bieži par to aizmirst. Laulātie bieži uzskata, ka dāvanas ir naudas izšķiešana. Taupība ir laba kvalitāte ģimenei, bet nav mīlestība, kas ir cienīgs ieguldījums? Dāvanas izvēle ne vienmēr ir viegls uzdevums. Jāsaka, ka cilvēki, kuru mīlestības valoda ir dāvanas, nav pārāk norūpējušies par to cenu. Viņi patiešām mīlu uzmanību. Tāpēc nav biedējoši, ka ne vienmēr ir iespējams nopirkt kaut ko dārgu. Ja personai ir grūti iepriecināt, tad visticamāk tas nav viņa mīlestības valoda.
  • Palīdzība Parasti mājās sievietei biežāk ir vajadzīga palīdzība nekā cilvēks. Dažām sievām vīra līdzdalība mājas darbos ir lieka - viņi paši dara labu darbu. Citi cīnās arī, bet viņi pieņem viņas vīra palīdzību kā mīlestības un aprūpes izpausmi. Ja jūsu laulātais bieži kritizē jūs par nepietiekami tīru māju un nesagatavotu vakariņu, tad palīdzība ir viņa mīlestības valoda. Viņš vēlas, lai jūs par viņu rūpētos. Problēma ir tā, ka rīkojumi nogalina mīlestību, bet pieprasījumi palīdz to izpaust. Neļaujiet sevi pavēlēt - tai nav labas attiecības. Un, protams, mēģiniet paši neprasīt. Pat grūtniecība nedod tai tiesības. Bet mācīšanās uzdot ir svarīga. Lielisks veids, kā iznīcināt attiecības, ir pieņemt, ka laulātajam ir jānovērtē, ko vēlaties no viņa, un, ja viņš to nedara, tas ir aizvainots. Pirmkārt, cilvēki neuztver viena otras domas, kaut arī dažreiz uzminēt. Otrkārt, daži cilvēki ir gandarīti sajust, ka viņi cenšas iegūt kaut ko no viņiem, izspiežot tos ar apvainojumu: dariet to vai ļaujiet mani aizvainot. Vīrs var atteikties izpildīt jūsu vēlmi tikai tādēļ.
  • Pieskaras Dažiem cilvēkiem tas ir vienīgais veids, kā justies mīlestībai pret sevi. Ir svarīgi, lai viņi turētu rokas, ir nepieciešams skūpstīt un hugged, pretējā gadījumā šāda persona sāk apšaubīt, ka viņš ir mīlēts. Protams, svarīga saskares valodas daļa ir seksuālās attiecības. Bet mīlestības izteikšana un īslaicīga pieskāriena: skūpsti sapulcē un atvadīšanās, glāstot garām, īsi hugs. Ja šī mīlestības valoda jums nav ļoti svarīga, ja jums tā nav, mācīšanās nav tik vienkārša. Bet, ja tas ir svarīgi laulātajam - nepieciešams apgūt pieskārienu valodu. Galu galā ir ļoti svarīgi runāt ar savu mīļoto pašu valodu.

Vai esat identificējis savu mīlestības valodu? Daudziem kļūst skaidrs, tiklīdz viņi redz vārdus: iedrošināšanas vārdus, kopā pavadīto laiku, dāvanas, palīdzību, pieskārienus. Cilvēkiem, kuru mīlestības dzīve ir ļoti liela, un tiem, kam tā ir nepieciešama, bieži vien ir grūti noteikt savu mīlestības valodu. Ja atbilde netiek nekavējoties atrasta, mēģiniet uzdot sev šādus jautājumus. Kad jūs jūtaties, ka tu esi mīlēts? Ko jūs visvairāk vēlaties no sava mīļotā? Kas jums visvairāk sāp? Ja esat ļoti apbēdināts, ka vīrs nepalīdz ap māju, tad jūsu mīlestības valoda ir palīdzība. Ja kāda kritika ir ļoti jutīga, jums ir vajadzīgi iedrošināšanas vārdi. Vēl viens veids, kā noteikt jūsu mīlestības valodu, ir atcerēties to, ko jūs visbiežāk lūdzat savam laulātajam. Visticamāk, tas ir tas, kas jums visvairāk nepieciešams. Un, visbeidzot, atcerieties, kā jūs pats visbiežāk izrāda mīlestību, ko jūs darāt. Visticamāk, tas ir tas, ko jūs sagaida no laulātā.

Tāpat jūs varat saprast, kādā valodā jūsu laulātais pauž savas jūtas. Vai viņš bieži pieskaras jums vai dod dāvanas, runā par iedrošināšanas vārdiem vai palīdzību? Ko jūsu vīrs visbiežāk vaicā? Kad jūs saprotat, kura mīlestības valoda ir vissvarīgākā laulātajam, jums tikai jāsāk runāt. Ne vienmēr vīrs un sieva pauž savas jūtas vienādi. Reti cilvēkam pieder visas piecas mīlestības valodas. Dažreiz ir grūti apgūt svešvalodu. Bet tas ir darbs, kas noteikti atmaksāsies.

Runāt bija prieks.

Jūs varat apgūt sarunas mākslu. Lai to izdarītu, mēģiniet uzzināt šādas metodes:

  • Paskaties sarunu biedra acīs. Tas palīdzēs jums neievērot uzmanību un parādīs jūsu laulātajam, ka jūs viņu tiešām klausāties.
  • Neuztraucieties par citām lietām. Ja šobrīd jūs esat aizņemts ar kaut ko - teikt par to: "Tagad es esmu aizņemts, pagaidiet, lūdzu, uz minūtēm, tad es varu jūs uzklausīt." Šis pieprasījums nevar tikt aizskarts, ja vien, protams, jūs neapmierināt savu solījumu.
  • Mēģiniet noķert sarunu partnera emocijas. Lai pareizi saprastu, ko nozīmē cilvēks, var zināt tikai to, ko viņš uzskata. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что. ». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
  • Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. Šādos gadījumos ir vērts pievērst lielāku uzmanību ķermeņa ziņojumam - sejas izteiksmēm un žestiem. Pārliecinieties, lai pārbaudītu jūsu minējumus, jautājiet vēlreiz, ko otra persona tiešām jūtas.
  • Nepārtrauciet. Diemžēl reti sastopams cilvēks nevar steigties, lai paustu savu viedokli. Tomēr ir svarīgi to uzzināt, ja tiešām vēlaties saprast savu sarunu biedru.

Kad divi izskatās vienādi

Kad mīlošus cilvēkus vieno kopīgi centieni, mērķi un intereses, ģimene tiek turēta stingrā pamatā. Vai jūs varat pateikt, kas jūs vieno ar savu vīru? Vai jums ir kopīgas intereses un mērķi? Vai jūs piekrītat visām savas vīra svarīgākajām vērtībām?

Katra ģimene attīsta savu vērtību sistēmu. Pat tajā pašā kultūrā var atšķirties dažādi noteikumi, ar kādiem dzīvo dažādas ģimenes. Bērnam vecāku pārliecība ir pašsaprotama. Bērni aug kopā ar sajūtu, ka mammas un tēva uzskati ir vienīgie pareizie. Kad jaunieši izveido savu ģimeni, viņi iegūst vērtības no vecāku ģimenēm, ne vienmēr šīs vērtības sakrīt. Ir svarīgi, lai būtu iespēja apvienoties vienā un tajā pašā atsauces sistēmā. Lai to izdarītu, katram laulātajam būs jāatsakās no sava pārliecības un jāpieņem kaut kas jauns. Tas ne vienmēr ir viegli. Bet pretējā gadījumā savienība neizrādīsies harmoniska un spēcīga, un bērni būs sarežģītā situācijā: viņiem būs jāizvēlas starp tēva un mātes viedokļiem. Bērns nezinās, kāda būs viņa uzvedība abiem vecākiem. Tas būs trauksmes avots viņam. Lai to nepieļautu, un katram laulātajam ir viegli atrasties ģimenē, jums vajadzētu apspriest ar savu vīru, kas viņam ir ļoti svarīgi dzīvē, kādus noteikumus viņš ievēro savā sirdī, ko viņš gribētu redzēt savā ģimenē, un mēģiniet atrast kompromisu ar saviem uzskatiem.

Ja laulātā uzvedība jums nav skaidra - mēģiniet runāt ar viņu par to un saprast, kāpēc viņš šādi rīkojas, nevis citādi. Ir svarīgi ziņot, kādas jūtas tu esi izraisījis vīra rīcībai - tas skar daudz vairāk nekā vārdi: „Tu rīkojies nepareizi, jums tas jādara.” Varbūt, ja laulātais redz jūsu situāciju ar acīm, viņš pārdomās savus uzskatus.

"Grūtniece"

Vēl viens svarīgs iemesls, kas var pasliktināt ģimenes klimatu, ir laulāto seksuālās attiecības. Grūtniecības laikā sievietes libido bieži mainās: dažreiz tā palielinās, un dažreiz tā pilnībā izzūd. Tas ir slikti, ja vīrs vairākus mēnešus paliek neapmierināts. Tas var radīt nopietnas problēmas ģimenē, jo vīrs, savukārt, viņa sievas atteikums, visticamāk, tiks uztverts kā naidīguma izpausme pret sevi kā mīlestības trūkums. Un nerealizētā fiziskā pievilcība var padarīt cilvēku uzbudināmu. Maz ticams, ka viņa sieva to vēlētos. Laulātajam ir vieglāk atteikties, ja ārsts medicīnisku iemeslu dēļ iesaka dzimuma aizliegumu. Savstarpējs kompromiss, ko laulātie var mēģināt atrast šajā gadījumā, būs daudz noderīgāks ģimenei nekā konfrontācija.

Vēl viena bieži sastopama problēma rodas, ja grūtnieces libido pieaug vai paliek nemainīga, un vīrs atsakās seksēt ar viņu. Laulāta neveiksme var izraisīt pārkāpumu. Bet nesteidzieties izstāties sev. Mēģiniet saprast, kas notiek ar vīru. Bieži vien šī uzvedība ir saistīta ar to, ka cilvēks baidās no kaut ko kaitēt savai sievai un bērnam. Tas parasti notiek, kad sieviete skaidri norāda, ka vēlas vīru, ka notikušās izmaiņas nav mainījušas viņas jūtas un sajūtas. Bieži vien cilvēks ir pārliecināts medicīnas literatūrā. Tātad, uzzinot vairāk par anatomiju, laulātais sāk saprast, ka bērns ir pietiekami aizsargāts, un tas ir vienkārši neiespējami viņu sabojāt, un, protams, vīrietim ir vajadzīgi norādījumi: pārliecinieties, ka viņam viņam ir nepatīkamas sajūtas, un kuras ir patīkamas. “Grūtniece” ir īpaša saikne. Eksperimenti un daudzveidība parasti kļūst mazāk, bet vairāk jutīgums un jūtu dziļums.

Nav taisnība, ka visas laimīgās ģimenes ir līdzīgas un tikai neveiksmīgās ir atšķirīgas. Ir daudz laimes receptes, bet attiecības bieži vien iznīcina tās pašas problēmas. Ne vienmēr ir viegli atrast savu ceļu uz veiksmīgu laulību. Bet, lai izlemtu saglabāt un augt mīlestību vai iet ar plūsmu, tas ir jūsu spēkos.

Kopīgas attiecības grūtniecības laikā

Ir saraksts ar problēmām, ar kurām vairums pāri saskaras grūtniecības laikā. Ir ieteicams iepazīties ar to pirms nopietnu konfliktu sākuma.

Pārpratums. Praktiski visu grūtniecību sievietes ķermenī pavada ļoti sarežģītas hormonālas izmaiņas. Tas ietekmē sievietes noskaņojumu un viņas labklājību. Cilvēkam ir ļoti grūti saprast, kas notika ar viņa adekvātu un mierīgu sievu, un sieviete bieži vien nespēj mierīgi un saprātīgi izskaidrot, kas noticis, pateicoties tam pašam hormonālajam pārspriegumam. Cilvēks var mēģināt neievainot sievieti, lai viņai neradītu kairinājumu, un viņa to var uzskatīt par ignorēšanu un aizvainot. Tas bieži noved pie laulāto atsvešināšanās un tālākas nošķiršanas.

Fiziskās tuvības trūkums. Ļoti daudzi laulātie liedz sevi intimitātei, pat bez medicīniskām norādēm, uzskatot, ka tas varētu kaitēt bērnam. Patiesībā jaunākie pētījumi pierāda, ka grūtniecības laikā intimitātei ir ļoti maz patiesu medicīnisku kontrindikāciju, un mainīgie hormoni var dot sievietei daudz jaunu sajūtu. Tāpēc jums nevajadzētu neko noliegt, labi, izņemot atklātu galēju.

Naudas trūkums. Banāls parasti ir problēma, kas var viegli iznīcināt ģimeni. Grūtniecība vienmēr ir jauni izdevumi, un sievietes spēja pelnīt naudu ir ievērojami samazināta. Analīze par to, cik daudz naudas būs nepieciešams, lai nopirktu bērnu lietas, remontētu bērnus utt. var viegli sabojāt ikviena noskaņojumu.

Nepietiekama uzmanība. Dažas sievietes, īpaši jaunieši, uzskata, ka bērna vedināšana automātiski padara tos par Visuma centru, un tagad visi runā un mazgā vīru, un viņiem jārotē ap to. Protams, viņam ir jāapmeklē pirmsdzemdību klīnika, ultraskaņa, kursi tēviem un "grūtniece". Diemžēl lielākā daļa vīriešu to nevar atļauties, kas dod vēl vienu iemeslu, lai vīrs un viņa māte apvainotu un apsūdzētu neuzmanību.

Veidi, kā atrisināt problēmas grūtniecības laikā

Galvenais, kas ir jāsaprot, ir tas, ka vairumā gadījumu situācija nav pareiza un vainīga, un problēmas ir jārisina abu pušu kopīgiem spēkiem. Laulātajiem ir jāsaprot, ka viņi nav pirmie, bet ne pēdējie, kas saskārās ar šo problēmu, un, lai glābtu ģimeni, ir nepieciešams tikties viens ar otru. Ir ļoti svarīgi, lai jūsu vēlmes mierīgi, bez pārmetumiem un bez apvainojumiem, bet negaidītu viņu otrās puses piepildījumu.

Ja sieviete vēlas, lai viņas vīrs pavadītu viņu ceļojumos uz LCD vai advokātu, tad jums tas jādara pēc iespējas vairāk. Ja sieviete nespēj apmeklēt kādu darbību sliktas pašsajūtas dēļ, tad labāk nav iet kopā un pavadīt laiku kopā. Bet sievietei ir arī jāatceras, ka ne visas viņas vēlmes ir izpildītas, un pieprasījums pēc neiespējama noved pie pieprasījumu neizpildes.

Attiecībā uz fiziskās tuvuma saglabāšanu, pārim ir jāpārliecinās, ka nepastāv kontrindikācijas to noraidīšanai. Galvenās kontrindikācijas ir aborts, asiņošana, predlagayaschaya placenta un venerālas slimības klātbūtne vienā no partneriem. Ja tas viss netiek ievērots, tad ir nepieciešams izvēlēties ērtas pozas, ņemot vērā mainīgo sievietes veselības stāvokli un jauno figūru, un neko noliegt.

Ir ļoti svarīgi nekavējoties atrisināt visas problēmas, novēršot to uzkrāšanos.. Atcerieties, ka sievietes sliktais veselības stāvoklis tiek nodots bērnam, tādēļ, ja rodas problēmas, nenovietojiet lēmumu.

Padomi sievietei, lai saglabātu attiecības grūtniecības laikā

Daudzas sievietes grūtniecības laikā, īpaši ilgi gaidītā un pirmā, ir tik slēgtas uz sevi un savas jūtas, ka tās pilnībā aizmirst par savu vīru. Protams, vīram ir jāpalīdz, jāsaprot, jāatbalsta, bet ir saprātīgi ierobežojumi visam. Šodien viņa uzdevums ir nopelnīt naudu nākamajam bērnam, tāpēc mums ir jādod viņam iespēja to darīt. Jums nav jāpieprasa no noguris vīrs, kurš ir atgriezies no darba "marinēti gurķi šokolādē" vai "kaut kas tam līdzīgs, es nezinu, ko, dodieties uz veikalu, es domāšu par to - es jums zvanīšu."

Ir ļoti svarīgi saprast, ka grūtniecības periods daudziem vīriešiem ir ļoti grūti, viņi nedrīkst izskatīties, bet patiesībā viņi izdzīvo un pilnībā nesaprot, kā un kas notiks. Viņiem ir jāpasaka, jāpaskaidro un jāsagatavo nākamās izmaiņas.. Turklāt ir svarīgi ļaut cilvēkam saprast, ka bērna izskats nelabvēlīgi neietekmēs jūsu attiecības, gluži pretēji, kā bērna tēvs, viņš tagad ir vairāk mīlēts un vēlams. Pārliecinieties, ka jūs mēģināt pagatavot ēdienu, pavadīt viņu darbā no rīta, pat ja viņš nav ļoti labi, atgādina jums, ka tu viņu mīli, un jūs drīz patiksim vēl vairāk.

Un vēl viena lieta, ko nedrīkst aizmirst grūtniecēm - viņu pašu izskatu. Bieži vien sievietes grūtniecības laikā sliktas pašsajūtas dēļ vai sajūta, ka „vairs nav nozīmes”, sākas pašas. Protams, grūtniecība nav laiks papēžiem un elegantajām kleitām, bet nevajadzētu aizmirst arī par sevi. Cilvēkam ir ļoti svarīgi zināt, ka sieviete vēlas viņu iepriecināt un censties. Un tas ir patīkamāk par sevi skatīties spogulī ar skaistu un labi koptu pārdomu.

Padomi vīriešiem, lai saglabātu attiecības grūtniecības laikā

Spītīgs, bet patiesa statistika mums atgādina, ka daudzi vīrieši grūtniecības laikā sāk mainīt savas sievas. Tas ir neiespējami vainot tikai sievietes, kas neredz šo ceļu vai uzvedas šādā veidā, vīriešiem arī jācenšas saglabāt labas attiecības grūtniecības laikā.

Vīriešiem ir svarīgi saprast, ka bieži vien sieviešu garastāvoklis un vēlmes šajā periodā nav atkarīgas no sevis. Kairināmību, asumu un garastāvokļa svārstības var izraisīt hormonālas pārmaiņas, nevis slikta izturēšanās vai slikta uzvedība. Dažas minūtes pēc kliedzieniem un asarām sieviete var brīnīties par savu uzvedību, tāpēc nemēģiniet pārrunāt viņu, labāk tikai pagaidiet, žēl, sakiet kaut ko labu, atgādiniet viņai, kā tu viņu mīli. Ticiet man, tas ir īslaicīgs, jums ir jābūt pacietīgam un jāgaida.

Grūtniecības laikā sievietes vēlas būt aizsargātas un sabojātas, mēģināt to darīt, kad vien iespējams.. Pirkt savu sievu (un nākotnes bērnu) augļus un visa veida labumus, palīdziet ap māju, no rīta varat pagatavot tēju vai sviestmaizi. Tas nav grūti, bet tas palīdzēs sievai justies vēl mīlētiem.

Un arī neaizmirstiet atgādināt savai sievai, ka viņa, kā vienmēr, ir skaista un mīlēta. Protams, mēs visi saprotam, kā grūtniecība ietekmē sievietes izskatu, bet dzirdēt, ka viss ir labi, ir ļoti patīkams. Pastaigājieties ar savu sievu ar rokām, dodieties uz kafejnīcu nedēļas nogalēs, dariet visu, lai sieviete justos vēl mīlētāka, nevis bērna inkubators.

Dzīvesveida izmaiņas, lai saglabātu attiecības (video)

Ļoti bieži attiecības grūtniecības laikā sabrūk, jo sievietēm ir jāmaina dzīvesveids, bet cilvēks to nevēlas vai nevēlas, un viņi vienkārši atrodas dažādās vietās un dažādās situācijās. Piemēram, pāris pieraduši doties uz diskotēkām vai trokšņainām vakara stundām, un tagad sieva ir slima, miegains utt., Un vīrs nevar atteikties no vecā ieraduma. Tas ir tiešs ceļš uz strīdiem un atvadīšanās. Labāk ir izmēģināt abus, lai mainītu savu dzīvesveidu, lai būtu vairāk iespēju kopā pavadīt laiku, nekaitējot nākamā bērna ģimenei..

Pirmkārt, mums ir jāatsakās no telpas pārāk pārpildītiem notikumiem, piemēram, masu izrādēm. Pirmkārt, ir viegli inficēt slimību, un, otrkārt, ir liela varbūtība, ka kāds stumsies vai piespiež. Labāk ir staigāt parkos vai laukumos, klusumā un svaigā gaisā. Grūtniecēm ir labi ēst un gulēt. Tas ir lielisks iemesls, lai visa ģimene dotos uz racionālu uzturu un sāktu gulēt laikā. Agrīna viegla vakariņas un vakara pastaiga palīdzēs jums aizmigt un uzlabot attiecības.

Pastāv izmaiņas grūtnieces ķermenī un dvēselē, bieži viņa pati nav pilnībā saprotama. Trauksme bērnam, ķermeņa proporciju maiņa, veselības stāvokļa pasliktināšanās - tikai daļa no slikta garastāvokļa iemesliem. Tas viss nevar ietekmēt attiecības ar viņas laulāto.

Dažās ģimenēs bērna cerības kļūst par reālu katastrofu - savstarpējā sapratne pazūd, labākās izjūtas tiek aizstātas ar pretējo. Citās tā notiek, gluži pretēji, attiecības, kas agrāk ir pasliktinājušās, pēkšņi uzlabojas. Protams, svarīgs ir bērna vēlēšanās katram no laulātajiem. Bet arī notiek, ka pat plānotā grūtniecība kļūst par sarežģītu ģimenes attiecību pārbaudi. Kā viņa sieva izdzīvos lielā mērā būs atkarīga no sievietes spējas pastāstīt savam vīram par viņas stāvokli un laulāto savstarpējo vēlmi izteikt savu mīlestību. Ja jūsu ģimenei ir saspīlējuma avots, labāk to identificēt un veidot attiecības ar savu laulāto, gaidot bērnu. Lai jaunais ģimenes loceklis redz pasauli, kas ir pilna ar mīlestību, nevis pretrunu.

Skatiet videoklipu: Grūtniecības laiks. Pirmās deviņas nedēļas (Novembris 2019).

Loading...