Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kafijas un piena ieguvumi un kaitējums grūtniecēm

Katru dienu pirms darba ņemšu sevi ar pienu. Ļoti izmantots un nevar atteikties. Bet tagad viņa kļuva grūtniece, un nav pārliecināta, ka tā nerada kaitējumu. Ko jūs domājat?

Tiek uzskatīts, ka piena pievienošana kafijai padara to mazāk spēcīgu. Turklāt piens (ja tas ir dabiski) piegādā organismam kalciju, kas mēdz izskalot kafiju, tāpēc nākotnes māmiņām nav ieteicams dzert kafiju, vismaz tas ir nepieciešams, lai samazinātu tās lietošanu līdz minimumam. Vēl viens būtisks iemesls šāda dzēriena atteikumam ir tā spēja tonizēt ķermeni, kas attiecīgi ietekmē dzemdes muskuļus. To samazināšana var izraisīt aborts. Visām grūtniecēm vajadzētu to zināt. Un vissvarīgākais šāds brīdinājums tiem, kuriem jau ir problēmas pārvadāšanas sākumposmā, rada draudus aborts. Ir labāk, ja šādas sievietes vispār neapdraud.

Saskaņā ar pētījumiem kofeīns, kas atrodas kafijas dzērienā, negatīvi ietekmē nākotnes mazuļa nervu sistēmu. Šī viela izraisa trauksmi, pastiprinātu asinsriti, papildu aktivitāti, ko māte var izjust ilgstošas ​​kustības pēc kafijas dzeršanas. Tajā pašā nākotnē mātes kofeīns palielina asinsspiedienu. Un tas arī nav droši. Tikai grūtnieces, kam ir hipotensija, var būt mierīgas. Viņiem rīta kafijas tasīte var būt līdzeklis, lai normalizētu spiedienu, kā veids, kā tonēt. Dietologi iesaka sievietēm, kuras pirms grūtniecības mīlēja aromatizēto dzērienu, pāriet uz cigoriņiem. Viņam ir arī tonizējošs īpašums, taču tas ir mazāk izteikts.

Jāatzīmē, ka dzērieni maisos no kategorijas “trīs vienā” ir nedroši, jo tie satur piena aizstājējus un daudz garšu. Kas attiecas uz šķīstošās kafijas lietošanu bērna pārvadāšanā, tas neizraisīs nekādu labumu ķermenim, jo ​​tas ir kafijas nozares atkritumi, un tas ir nedrošs. Instant kafija, kā rāda prakse, bieži izraisa dedzināšanu augstā skābuma dēļ. Un šī parādība pati par sevi bieži mocina grūtnieces.

Indikācijas un kontrindikācijas

Katru gadu dažādu valstu zinātnieki atklāj visus jaunos faktus par šī dzēriena labvēlīgo un kaitīgo ietekmi uz mātes ķermeni grūtniecības laikā, kā arī bērna pirmsdzemdību attīstību.

Vai grūtniece var dzert kafiju ar pienu? Nav galīgas atbildes uz šo jautājumu, un nebūs. Šo situāciju var aplūkot, analizējot gadījumus, kad var būt noderīga kafijas aromatizēta dzēriena krūze, un ja tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu.

Tomēr ir vairāki iemesli, kādēļ grūtniecēm nedrīkst būt kafijas ar pienu:

  1. augsts asinsspiediens (hipertensija), t
  2. slikta asinsvadu atklātība
  3. viegla nervu sistēmas uzbudināmība un tendence uz bezmiegu, t
  4. nepietiekams uzturs, neapmierinot vajadzību pēc būtiskiem minerāliem un vitamīniem, t
  5. muskuļu krampji ekstremitātēs un citās kalcija deficīta izpausmēs organismā (pasliktinās nagu, zobu, kaulu stāvoklis), t
  6. paaugstināts dzemdes tonis,
  7. augļa hipoksijas risks, t.i. nepietiekama skābekļa padeve
  8. mazs augļa svars (kofeīns mazina bērna svaru), t
  9. toksikoze, galvassāpes, migrēnas, t
  10. problēmas un traucējumi nierēs, t
  11. kuņģa-zarnu trakta traucējumi un kuņģa-zarnu trakta slimības (grēmas, gastrīts uc).

Šis saraksts ir tālu no gala, taču šim sarakstam jābūt pietiekamam, lai apšaubītu šī produkta drošību grūtniecības laikā.

No rosinoša dzēriena pozitīvās iedarbības viedokļa tasi vāja kafija ar pienu grūtniecēm palīdzēs samazināt asinsspiedienu. Turklāt ārsti uzstāj uz iespēju to izmantot šiem mērķiem. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka pazeminātā spiedienā ārsti var atļaut nelielu daļu, ievērojot vispārējo labklājību un spiedienu.

Dzēriena ietekme uz trimestriem

Dažādos grūtniecības posmos uzmundrinoša dzēriena lietošana atšķiras no mātes ķermeņa un nākotnes bērna.

Grūtniecības sākumposmā notiek visu bērnu un bērnu orgānu veidošana un veidošanās. Placenta ļoti spēcīgi reaģē uz visām vielām, kas nonāk mātes organismā, un auglis joprojām nav pietiekami aizsargāts pret jebkādu negatīvu ietekmi. Tāpēc kafija ar pienu šajā periodā nav ieteicams dzert. Tādējādi kofeīns, kas nonāk mātes organismā, var traucēt nākotnes bērna turpmāko darbību, un kalcija izskalošanās negatīvi ietekmē viņa nervu sistēmu.

Pirmajā trimestrī parādās toksikoze, un sievietes ķermenis var reaģēt atšķirīgi uz noteiktiem produktiem: kaut kas bez viņa nevarēja iedomāties dzīvi pirms ieņemšanas, var izraisīt vardarbīgu neveiksmi. Bieži ir gadījumi, kad grūtniece saslima ar kafiju ar pienu, bet līdz interesantai situācijai viņa nevarēja iedomāties rītu bez iecienīta dzēriena.

Sakarā ar tonizējošajām īpašībām, kafija grūtniecības laikā var palielināt aborts risku, jo dzemdes tonuss palielinās.

Kafija ar pienu izraisa arī palielinātu urināciju, un tas var izraisīt mātes ķermeņa dehidratāciju un sliktu augļa uzturu. Ar ļaunprātīgu kafijas piedzimšanas apjomu bērnam ir liels risks saslimt ar diabētu.

Otrajā trimestrī raksturīgs turpmāka bērna muskuļu un kaulu pieaugums. Kofeīns no mātes organisma izņem kalciju, tāpēc bērns nesaņem minerālu, kas ir īpaši svarīgs šajā periodā. Piena pievienošana dzērienam daļēji kompensē kalcija trūkumu, bet to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.

Trešajā trimestrī bērna nervu sistēma jau spēj patstāvīgi reaģēt uz stimuliem, tāpēc pārmērīga kofeīna uzņemšana var izraisīt asinsvadu sasprindzinājumu, kas rada augļa hipoksijas risku. Turklāt sieviete kā vienu ēdienu var uztvert tasi kafijas ar pienu grūtniecības laikā, lai gan ķermenis nav piesātināts ar barības vielām.

Kafijas veidi un lietošanas noteikumi

Ja ir norādes, kā arī dedzinoša vēlme izmantot aromatizēto dzērienu (pāris reizes nedēļā), tad jums vajadzētu izvēlēties dabisku kafiju.

Ja ievērojat noteiktus noteikumus, kafija ar pienu grūtniecības laikā ir pieļaujama:

  • dzerot mērenu dzērienu: ne vairāk kā vienu reizi dienā, ideālā gadījumā - divas reizes nedēļā,
  • vāja kafija tiek dzerta no rīta pēc, nevis pirms vai pēc ēšanas,
  • pēc kafijas dzeršanas ir nepieciešams labi dzert parasto vārītu ūdeni, lai novērstu dehidratāciju.

Dzeramā šķīstošā kafija ar pienu grūtniecības laikā ir stingri aizliegta. Fakts ir tāds, ka šķīstošās kafijas sastāvā ietilpst noraidīti graudi un ķīmiskie savienojumi, kas var izraisīt mātes asinsrites sistēmas slimības, kā arī palielina alerģiju attīstības risku bērnam.

Skatiet videoklipu: Mājās gatavots auzu piens - kafijas tests (Septembris 2019).

Loading...