Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Jods grūtniecības laikā

Lai papildinātu nepieciešamās vitamīnu un mikro (makro) rezerves, grūtniecēm bieži tiek noteikti dažādi vitamīnu kompleksi un preparāti, kas satur šīs vielas.

Tas ir svarīgi, jo pat viena elementa trūkums var izraisīt traģiskas sekas: no defektu veidošanās un augļa nepietiekamas attīstības līdz spontāniem abortiem.

Šī iemesla dēļ mēs nekādā gadījumā nedrīkstam ignorēt ārsta ieteikumus par nepieciešamību lietot īpašas zāles.

Viena no vielām, kas ir svarīgas normālai grūtniecības norisei un bērnu bojājumu novēršanai, ir jods.

Situāciju sarežģī smagie klimatiskie apstākļi un zemais šī elementa saturs ikdienas pārtikā.

Lai pasargātu sevi no joda deficīta un neradītu kaitējumu drupu veselībai un attīstībai, jums stingri jāievēro visi ieteikumi un ārsta recepte grūtniecības laikā. Viena no narkotikām, kas tiek izmantota dzemdniecības praksē, lai atjaunotu joda rezerves nākotnes mātes ķermenī, ir & Yodomarin &.

Apraksts un īpašības

& Iodomarīns & - ir neorganiskā joda zāles, kas nepieciešams, lai novērstu šī elementa trūkumu. Rīks tiek izmantots ne tikai profilaktiskos, bet arī terapeitiskos nolūkos (piemēram, vairogdziedzera slimību ārstēšanai).

Galvenā zāļu sastāvdaļa ir kālija jodīds, kas organismā ātri uzsūcas un pilnībā uzsūcas. Atkarībā no zāļu veida joda saturs vienā tabletē ir 100 µg (& Iodomarin 100 &) vai 200 µg (& Iodomarin & 200 &). Šāda deva ir nepieciešama sievietēm grūtniecības laikā, lai nodrošinātu pietiekamu šī elementa līmeni, lai novērstu joda deficītu.

Jods ir nepieciešams, lai normalizētu vairogdziedzera darbību, jo tas ir daļa no šī orgāna sintezētajiem hormoniem (tiroksīns un trijodironīns). Turklāt viņš piedalās smadzeņu darbā, kā arī izaugsmes un attīstības procesos (īpaši bērnībā).

Zāles ir pieejamas kā plakanas baltas tabletes, kas ievietotas 25, 50 vai 100 gabalu kontūras šūnās.

Lietošanas indikācijas

Norādes par & Jodomarina un grūtniecības laikā iecelšanu:

  • joda deficīta novēršana, t
  • neitoksiska euthyroid tipa strūkla,
  • vairogdziedzera darbības traucējumi,
  • dzīvo apgabalā ar sliktu klimatu,
  • slikts uzturs ar zemu jodu.

Jāatceras, ka joda pārpalikums nav mazāk bīstams nekā tās trūkums. Tas nav elements, kuru varat dzert domājoši, jo sekas var būt ļoti bīstamas. Tāpēc ieceliet & Jodomarin & var tikai speciālists.

Daudzi ginekologi paredz profilaktiskiem nolūkiem paredzētus joda preparātus grūtniecēm, neveicot klīniskos pētījumus par vairogdziedzera hormonu saturu.

To nekādā gadījumā nedrīkst darīt. Piešķirt & iodomarin & var tikai endokrinologs pēc aptaujas nepieciešamajā apjomā.

Kāpēc man ir nepieciešams jodomarīns un cik ilgi man vajadzētu dzert grūtniecības laikā?

  • Pirmais trimestris

Sākumā joda deficīts var izraisīt nervu sistēmas un augļa smadzeņu patoloģisku veidošanos. Tas ir pilns ar smagām patoloģijām, kuras ir ļoti grūti ārstēt vai medikamentu korekciju, un dažas no tām nevar izārstēt.

Zīdaiņiem, kuru mātes piedzīvoja joda deficītu pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, pēc dzimšanas var diagnosticēt tādas slimības kā cerebrālā trieka, kretinisms, autisms un daudzi citi.

Akūta joda trūkums agrīnā stadijā var novest pie aborts vai palielināta asiņošana dzemdē, kas pusē gadījumu beidzas ar bērna zaudēšanu.

Otrajā trimestrī, lai lietotu narkotikas ar joda saturu (ja tas ir nepieciešams), tas ir tikpat svarīgs kā pirmais. Bērna smadzenes turpina augt un attīstīties, tāpēc pietiekams daudzums šī elementa ir nepieciešams, lai pienācīgi darbotos vissvarīgākais cilvēka ķermeņa orgāns.

Nākotnē bērnam, kura māte cieta no joda deficīta, rodas mācīšanās grūtības. Šiem bērniem ir samazinātas garīgās spējas, atmiņa, un viņu intelekts ievērojami atpaliek no saviem vienaudžiem.

Jods otrajā trimestrī ir nepieciešams ne tikai smadzenēm: tas aktīvi piedalās redzes, muskuļu un skeleta sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas attīstībā un nodrošina veselīgu augšanu un augļa intrauterīnu attīstību.

Grūtniecības pēdējā stadijā jods ir nepieciešams, pirmkārt, gaidošajai mātei, jo tas palīdz uzturēt aktivitāti un spēku gaidāmajam grūtniecības procesam. Turklāt šī ķīmiskā elementa normālais līmenis samazina priekšlaicīgas darba sākšanas risku, kas var izraisīt jaundzimušā bērna nepietiekamu attīstību un kritisko ķermeņa svaru.

Kā lietot: izvēlieties devu

Zāļu devu un nepieciešamību pēc tā lietošanas ir jāizvērtē tikai endokrinologa ārsts pēc laboratoriskā pētījuma par vairogdziedzera hormoniem.

Ļoti svarīgi nav pārsniegt ieteicamo zāļu daudzumu, jo tas var izraisīt pārdozēšanu un negatīvu seku parādīšanos.

Kādas blakusparādības ir iespējamas, lietojot Jodomarina?

Precīzi ievērojot norādītās devas, viela ir ļoti labi panesama un nerada blakusparādības pat zīdaiņiem un jaundzimušajiem.

Tomēr, lietojot zāles ilgstoši (vairāk nekā 1 gadu), kā arī atkārtoti lietojot vairāk nekā 300 μg devu, var rasties šādas blakusparādības:

  • metāla garša mutē,
  • mutes iekrāsošana melnā krāsā,
  • mīksto audu un gļotādu pietūkums (klepus, iesnas, utt.), t
  • konjunktivīts,
  • drudzis
  • pinnes,
  • dermatīts
  • anafilaktiskais šoks,
  • angioneirotiskā tūska,
  • hipertireoze.

Ar dienas vienas dienas pārsniegumu var parādīties šādi simptomi:

Jebkuras blakusparādības, kā arī pārdozēšanas gadījumā nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kontrindikācijas

Ne visas grūtnieces var lietot & iodomarin &. Tas ir kontrindicēts turpmākajā mammā ar šādu diagnozi:

  • jutība pret jodu,
  • mezgliņains goiters,
  • vairogdziedzera adenoma (toksiska), t
  • hipertireoze,
  • dermatīts dühring.

Narkotiku Jodomarīna analogi, atļautie grūtniecības laikā

Praktiski identiski analogi & Iodomarina & var saukt par šādām zālēm:

Nevienu no šīm zālēm nevar lietot bez endokrinologa iecelšanas un klīniskās asins analīzes.

& Iodomarin & - lielisks instruments joda krājumu atjaunošanai grūtniecības laikā. Tas ir absolūti drošs, un to var lietot visā grūtniecības laikā, ja nepieciešams. Tomēr neatkarīgi no tā, cik laba šī narkotika ir, jums nekad nevajadzētu to lietot, lai neradītu nākamo bērnu.

Kāpēc grūtniecības laikā ir nepieciešams jods?

Vispirms jums ir nepieciešams izdomāt, kāpēc ķermeņa jods.
Visi zina, ka joda trūkums negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Joda trūkums organismā var izraisīt vairākas nopietnas slimības. Jods ir viena no vairogdziedzera struktūras sastāvdaļām un tajā pašā laikā nozīmīga tās hormonu daļa. Šie hormoni organismā ražo enerģiju un ir iesaistīti tā izplatīšanā.

Jodam vēl ir dažas ļoti svarīgas funkcijas grūtniecības laikā. Jods ir svarīgs augļa attīstībai un bērna dzīves pirmajos gados:
1) bērna ķermenis, nesaņemot noteiktu daudzumu joda, nespēs radīt pietiekami spēcīgu kaulu audu, kas nozīmē, ka skelets neattīstīsies pareizi. Šis mikroelements veicina fosfora un kalcija sāļu minerālu nogulsnēšanos kaulos, palīdz ātrāk veidot kaulu vielu,
2) bērna smadzeņu un nervu sistēmas attīstība tieši atkarīga no optimālā joda daudzuma organismā, kas savukārt ir daļa no vairogdziedzera hormoniem. Zinātniski pierādīts, ka atkarīgs no vairogdziedzera hormonu, kas satur jodu, darbība ir atkarīga no enerģijas ražošanas smadzeņu darba laikā.

Tā kā bērna ķermeņa attīstība dzemdē grūtniecības laikā pilnībā ir atkarīga no tā, cik labi baro grūtniece, tieši to, kuri elementi un kādā daudzumā tie ir pārtikā, neatkarīgi no tā, vai tie satur pietiekami daudz joda, tad sievietei šajā periodā vajadzētu īpaši rūpēties par viņu uzturs.

Optimālais joda daudzums ir svarīgs gan bērnam, gan mātei. Ja grūtniecība ir normāla, ķermenim ir nepieciešams aktīvāks metabolisms. To var panākt tikai ar vairogdziedzera normālu darbību. Piena dziedzeru attīstība un piena turpmāka ražošana bērna barošanai ar krūti ir atkarīga arī no tā, vai organismam ir grūtniecības jods.

Kas ir bīstamais joda deficīts grūtniecības laikā?

Joda trūkums izraisa tādas slimības kā endēmiska strūts attīstību. Vairogdziedzera apjoms palielinās, tā funkcionalitāte samazinās. Šādu slimību ir viegli identificēt un izārstēt. Bet ir tā sauktais neizpaustais joda deficīts. Ir grūtāk identificēt. Bet tas jādara pēc iespējas ātrāk, jo tas rada diezgan lielu apdraudējumu auglim un mātes ķermenim.
Ņemiet vērā, ka bērna ķermenim, kas tikai attīstās mātes ķermeņa iekšienē, joda deficīts būs liela problēma. Bērna pielāgošanās būs ļoti grūti. Tajā pašā laikā grūtniece pati par sevi nevar justies tik akūtai par šo elementu, jo viņas ķermenis jau ir pielāgojies. Joda deficīts grūtniecības laikā ir pilns ar nopietnām sekām. - piemēram, bērna garīga atpalicība, novirzes motora aparāta attīstībā utt.
Joda deficīta visnopietnākā sekas grūtnieces ķermenī ir sasaldēta grūtniecība un aborts (tas ir, augļa intrauterīna augšana un tā nāve).
Ir nepieciešams nodrošināt, lai grūtniecības laikā sievietes ķermenī tiktu ievadīts lielāks joda daudzums ar ūdeni un pārtiku.

Kas ir bīstamais joda pārpalikums?

Joda pārpalikums organismā ir diezgan reti, bet tas nav mazāk bīstams nekā joda trūkums. Kā likums, jods ir pārsniegts organismā ar hipertireozi - vairogdziedzera slimību. Kopējais joda līmenis organismā ar šo slimību strauji palielinās. Šī iemesla dēļ sieviete var attīstīt kapu cēloni, straumju augšana, eksoftalas un tahikardija. Citi joda pārpalikuma gadījumi ir saistīti ar darbu ražošanā, kur jums jātiek galā ar jodu.

Abos gadījumos joda pārpalikums apdraud aborts un nopietnas augļa anomālijas.

Šādas grūtniecības gaita jākontrolē ar ārstu un jāievēro tās ieteikumi, lai samazinātu joda līmeni organismā. Ja plānošanas periodā vai agrīnā grūtniecības laikā tiek konstatēts lieko joda daudzums sieviešu organismā, tad tiek uzsākta atbilstoša ārstēšana, tad ir iespējama normāla grūtniecības gaita un veselīga bērna dzimšana.

Ja grūtniecei būtu joda preparāti?

Joda daudzums organismā jau ir precīzi jākontrolē jau grūtniecības plānošanas stadijā un jānodrošina, lai bērna reproduktīvā vecuma un barošanas ar krūti laikā šo elementu ķermenim būtu pietiekami daudz.

Daudzos Krievijas reģionos gandrīz 90% iedzīvotāju organismā trūkst joda. Piemēram, šie reģioni ietver ziemeļrietumus un centrālo. Tāpēc šādos reģionos ārsti bieži iesaka, lai visas grūtnieces papildus lietotu jodu - atsevišķu zāļu veidā (piemēram, jodomarīns, jods-aktīvs uc) vai kā daļu no multivitamīniem grūtniecēm. Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu par šo jautājumu! Jautājiet, vai jums ir nepieciešams jods. Ja Jums ir kādas vairogdziedzera slimības, noteikti informējiet par to savu ārstu. Tātad, hipertireozes gadījumā, joda bagātinātājus nevar lietot papildus. Un ar hipotireozi - gluži pretēji, tie ir nepieciešami.

UZMANĪBU! Medicīniskā joda spirta tinktūra nav paredzēta norīšanai! Tas paredzēts tikai ārējai lietošanai uz ādas un gļotādām! Ņemot alkohola tinktūra medicīnas joda apdraud jūs ar stipru saindēšanos un abortu! Dzeriet tikai joda preparātus, kas īpaši paredzēti norīšanai!

Pievienojiet rakstu "Jods grūtniecības laikā. Kas ir bīstams tās trūkumam un pārmērībai?" grāmatzīmēs:

Kā noskaidrot, vai jods ir pietiekams

Vairogdziedzeris ietekmē daudzus procesus, kas notiek organismā. Joda deficīts izpaužas dažādos simptomos, kas atdarina dažādas slimības.

Svarīgas mikroelementa trūkuma pazīmes ir šādas:

  • miegainība
  • palielināts nogurums
  • apātija, letarģija,
  • hronisks nogurums
  • matu izkrišana, sausa āda, trausli nagi,
  • zema stresa tolerance, atmiņas zudums, kavētas reakcijas, t
  • liekais svars, pietūkums,
  • sajust, saudzējoša imunitāte,
  • reproduktīvo funkciju nelīdzsvarotība (neauglība, menstruālā cikla neveiksme), t
  • žultsakmeņu slimība
  • gremošanas trakta darbības traucējumi, aizcietējums.

Dažreiz, ja smēķēšana sākas, joda trūkums sākas grūtniecības sākumā un ilgst visu laktācijas periodu, ja lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus. Pirmās atkāpes no normas ir vairogdziedzera augšana patoloģiskā formā. Palielinot tās lielumu, varat veikt joda piegādi grūtniecības laikā, kas nepieciešams hormonu ražošanai. Šīs izmaiņas var diagnosticēt pēc ārsta pārbaudes pēc ultraskaņas. Joda deficīta ārstēšanai ārsts izvēlas narkotiku.

Joda deficīta noteikšana tās attīstības sākumā nav viegli. Nepieciešams tests. Joda šķīdumā iegremdētā vates tampona līnija uz apakšdelma (5 cm garš) pievelk:

  • plānas, caurspīdīgas,
  • vidēja biezuma
  • gaišs, biezs.

Pētījums jāveic vakarā, dažas minūtes pirms gulētiešanas. Rezultāts būs pieejams no rīta.

  • Ja nav pirmās līnijas un pārējās divas ir tikko pamanāmas, tad nav joda deficīta.
  • Kad vistālākā līnija paliek uz ādas, ir nepieciešami preventīvi pasākumi.
  • Ja ne visas trīs līnijas, ir izteikts joda deficīts. Tas var norādīt uz pārkāpumu.

SVARĪGI: Joda līmeni var atrast, izmantojot uzticamu metodi: hormonu T3 un T4 analīze (attiecība 1: 4). Ar samazinātu T3 līmeni un paaugstinātu T4 līmeni var runāt par joda deficītu. Pēc 3-4 dienām jāveic atkārtota pārbaude (lai iegūtu vidējos rādītājus, vāktu precīzākus datus un salīdzinātu tos ar iepriekšējiem). Testa rezultāti jāparāda endokrinologam un ginekologam. Ārsts izvēlēsies ārstēšanu un korekcijas metodes.

Jodu var iegūt no pārtikas, uztura bagātinātājiem un farmaceitiskiem preparātiem. Ir lietderīgi iekļaut diētu iodizētu sāli, jūras veltes. Nelietojiet Lugol šķīdumu un jodu (ādas kopšanai), lai atbrīvotos no joda deficīta. Ja ar šo mikroelementu nepietiek, ir nepieciešams lietot tabletes tabletes (šī problēma jāsaskaņo ar ārstu).

Joda deficīts grūtniecības laikā

Šīs vielas trūkumu ļoti ietekmē grūtnieces, sievietes zīdīšanas periodā un jaundzimušie. 8 no 10 grūtniecēm ir joda deficīts. No pirmajām nedēļām sievietes vairogdziedzeris sāk sajust svarīga mikroelementa trūkumu, jo vairogdziedzera hormonu embrijiem nepieciešama šī viela, ņem to no mātes ķermeņa. Tāpēc sievietei ir jāsaņem papildu mikroelementi. Iespējas vairogdziedzera ierobežota. Joda grūtniecības laikā izdalās ar urīnu, rodas joda deficīts. Ik pēc 90 dienām ārsti iesaka sievietēm veikt T4 un T3 asins analīzes, kā arī joda līmeni urīnā.

SVARĪGI: Grūtniecības plānošana ir jāveic iepriekš. Tas pārbaudīs vairogdziedzera darbību. Ja rodas problēmas, veiciet atbilstošu ārstēšanu.

Risks sievietēm, kurām ir grūtniecība pēc ilgas neauglības perioda. Tad joda deficīts var rasties, ārstējoties ar dažādām zālēm.

UZMANĪBU: Jods ietekmē vielmaiņu, enerģijas vielmaiņu, muskuļus, kaulus, nervu sistēmu, garīgo, fizisko attīstību un reproduktīvo funkciju.

Joda deficīta galvenās blakusparādības ir:

  • Neplānots aborts. Pirmajā trimestrī auglis dzīvo pateicoties hormoniem, ko tas saņem no mātes vairogdziedzera. Ja tiek novērota vairogdziedzera patoloģija, bērnam trūkst hormonu un pastāv aborts.
  • Defekti, garīgās novirzes. Grūtniecības laikā bērna nervu sistēma attīstās ļoti ātri. Ja organisms nesaņem nepieciešamo skaitu hormonu, garīgā attīstība palēninās. Šo trūkumu nevar kompensēt. Bērna vairogdziedzera formas otrajā trimestrī. Ja tai nav nepieciešamo mikroelementu, tad rodas iedzimta vairogdziedzera patoloģija. После рождения такую болезнь вылечить невозможно.
  • Слабость, головокружение, переутомление. Joda deficīts izpaužas kā spēcīga toksikoze, preeklampsija. Sievietes bieži nepievērš uzmanību šiem simptomiem, attiecinot viņus uz grūtniecību. Ja rodas nepatīkama sajūta, jums ir jāpārbauda hormoni, lai pārbaudītu joda līmeni, pretējā gadījumā sekas būs nepatīkamas mātei un bērnam.
  • Bērna un mātes traucēta vielmaiņa, liekā svara rašanās.

Joda deficīta novēršanai ir jāēd šie produkti:

  • mencu aknas
  • feijoa,
  • brūnaļģes
  • jūras zivis,
  • jūras veltes.

Šeit redzams daudz vairāk produktu, kas satur jodu.

UZMANĪBU: Ir nepieciešams pēc iespējas mazāk ēst baltos kāposti, redīsi. Šie produkti izmazgā jodu.

Lai asimilētu minerālu, gremošanas traktam ir pilnībā jādarbojas. Uzmanība prasa zarnas. Aizcietējumiem tas jānomazgā.

SVARĪGI: Pārtikas piedevās jods ir saistīts ar olbaltumvielām. Jo spēcīgāks ir joda deficīts, jo aktīvāki ir fermenti. Pārmērīgs olbaltumvielu daudzums tiek novērsts, nekaitējot veselībai. Pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas ir svarīgi zināt, vai ir hipertireoze. Ja šis dziedzeru darbības traucējumi, hiperfunkcija netiek nekavējoties noteikta. Tādēļ ārsts izvēlas zāļu devu un tikai pēc hormonālās analīzes rezultātu saņemšanas.

Sievietēm, kurām ir bērna barošana un zīdīšanas periods, ir jāsamazina joda daudzums uzturā. Šīs vielas pārpalikums var būt bīstams bērnam. Nelietojiet vairāk par 300 mg šīs vielas dienā. Ar joda pārpalikumu bērnam var būt hormonu trūkums vairogdziedzera dziedzerī. Ja māte grūtniecības vai zīdīšanas laikā patērē vairāk nekā 12 mg šīs vielas, tad bērnam var rasties iedzimta hipotireoze.

Joda pārpalikums ir reti, bet tas ir bīstami. Bērnam tas ir pilns ar attīstības patoloģijām, aborts. Tādēļ ir svarīgi uzraudzīt grūtniecību un konsultēties ar ārstu, samazinot šīs vielas līmeni mātes ķermenī. Ir svarīgi šo jautājumu risināt vairākus mēnešus pirms plānotās koncepcijas vai sākt ārstēšanu, tiklīdz tiek konstatēts šī elementa pārsniegums.

Kā lietot dienas likmi

Joda injekcijas jāievada pirms ieņemšanas un grūtniecības laikā. Pareizi aprēķinot zāļu devu, blakusparādības un negatīvie rezultāti nenotiek. Ja ir traucēta vairogdziedzera darbība, jods tiek uzkrāts un netiek patērēts. Tādēļ var būt vairākas nopietnas slimības, kas rodas, pārsniedzot šo minerālu daudzumu.

Jods ir metabolisma katalizators. Tas jālieto kopā ar kalciju, selēnu, C, D vitamīniem, B grupu.

SVARĪGI: Ne visas sievietes zina, cik daudz joda ir nepieciešama grūtniecēm dienā, tāpēc viņi bieži vien nodara kaitējumu sev un auglim, patērējot to vairāk nekā nepieciešams. Grūtniecei vajag 220 mcg dienā, un mātes mātei ir jāsaņem 270-290 mcg dienā.

Plašāku informāciju par ikdienas joda nepieciešamību var atrast šeit.

Joda preparāti

Ja grūtniecei dienas deva ir 220 mcg, un sieviete saņem tikai 80 mcg joda no pārtikas, tad ir jāizvēlas zāles, lai novērstu joda deficītu. Kas ir labāk izvēlēties narkotiku, ārsts izlemj. Speciālists savu secinājumu pamato ar testu rezultātiem, ultraskaņu, palpāciju un citiem laboratorijas testiem. Dienas deva tiek pielāgota individuāli. un, kā pareizi, padara grūtniecēm 100-200 mcg joda (ņemot vērā ēdiena uzņemšanu, ja šis elements ir daudz).

Grūtnieces var lietot šīs zāles:

  • Yodomarin. Ārsti bieži vien izraksta 2 tabletes dienā visā grūtniecības periodā.
  • Mikroiodīds Tabletes ar devu 100 mg. Tie jālieto 1 gab. dienā.
  • Kālija jodīds. Tabletes satur 200 mikrogramus. Lai novērstu nepieciešamību lietot 1 tableti dienā.
  • Jodaktīvs. Šīs zāles satur 50 vai 100 kg. Rīks joprojām tiek pārbaudīts, tāpēc ginekologi to reti iesaka.

UZMANĪBU: Zāļu devu izvēlas endokrinologs. Pašārstēšanās var būt kaitīga.

Joda apmaiņa organismā

97% no šī mikroelementa, kas atrodas pārtikā, ūdenī vai īpašās piedevās, uzsūcas kuņģī un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Gandrīz tā vienīgā funkcija organismā ir vairogdziedzera hormonu ražošana. Tie, savukārt, ir atbildīgi par visu veidu vielmaiņu - olbaltumvielām, taukiem, enerģiju un citiem.

Joda absorbcija vairogdziedzera devā ir atkarīga no tā satura asinīs. Tā kā grūtniecības laikā organismā tiek ievadīts pietiekams daudzums, tas ir iekļauts dziedzeru šūnās. Šo procesu regulē vairogdziedzera stimulējošais hormonālais hipofīze (TSH).

Kā rezultātā bioķīmiskās reakcijas, T₃ un T₄ veidojas šūnās. Pirmais no tiem tērē apmēram vienu dienu asinīs, otrais - apmēram nedēļu, un pēc tam tās izjauc un izņem (90% vielas - ar urīnu). Daži joda sāļi atkal nonāk vairogdziedzera.

Vai man ir nepieciešams dzert jodu grūtniecības laikā?

Tas lielā mērā ir atkarīgs no mikroelementa sākotnējā apjoma un dzīvesvietas reģiona, tāpēc šis jautājums ir jāapspriež ar ārstu individuāli.

Kā grūtniecība ietekmē joda statusu:

  • Grūsnības periods izraisa vairākas nopietnas izmaiņas vairogdziedzera fizioloģijā. Vairogdziedzera hormonu apmaiņa un sadalīšanās tiek pārstrukturēta tā, ka nepieciešamība pēc mikroelementa ievērojami palielinās. Šos procesus ietekmē, piemēram, koriona gonadotropīns un placenta.
  • Vēl viens iemesls, kāpēc palielinās joda nepieciešamība grūtniecības laikā, ir palielināts urīna veidošanās līmenis nieru glomerulos, kas noved pie mikroelementa paātrinātas likvidēšanas.
  • Auglis nevar patstāvīgi sintezēt vairogdziedzera hormonus līdz grūtniecības perioda 20. nedēļai. Līdz tam laikam viņš saņem tikai mātes ₄, iekļūstot nelielā daudzumā caur placentu. Pēc tam, kad augļa vairogdziedzera darbība sākās ar hormoniem, šīs vielas tiek sintezētas daudz lielākos daudzumos nekā pieaugušajiem, un mātes organismam šis process jāatbalsta, nepārtraukti nodrošinot pietiekamu daudzumu joda komponenta.

Vairogdziedzera hormona ražošanas pieaugumam grūtniecības laikā ir nepieciešams pietiekams joda daudzums. Reģionos, kur tas ir pietiekams, grūtniecība parasti notiek uz pilnas joda rezerves vairogdziedzera šūnās, kas ir vienāda ar 10-20 mg. Pateicoties pietiekamam patēriņam ar pārtiku un ūdeni, organisms spēj apmierināt pieaugošās vajadzības.

Kāpēc man vajag jodu, plānojot grūtniecību?

Joda statuss atspoguļo mikroelementu koncentrāciju urīnā (UIC). Sievietēm, kas dzīvo joda deficīta reģionos, tā ir zemāka par normālu. Tas nozīmē, ka mazie mikroelementu krājumi grūtniecības laikā ātri izzūd, un nekas to aizpildīs. Šādos apstākļos vairot vairogdziedzera hormonu veidošanos, palielinās TSH sintēze hipofīzes. Šis hormons stimulē vairogdziedzera šūnu augšanu un attīstās strūkla. Lai izvairītos no šī stāvokļa, kā arī hipotireozes gadījumā, ieteicams izvēlēties nepieciešamo devu jodu saturošām zālēm pregravīda sagatavošanas stadijā.

Kas ir bīstams joda trūkums grūtniecēm

Pēc smaguma pakāpes atšķirt smagu trūkumu, kā arī vieglu un mērenu trūkumu. Jums jāsazinās ar savu ārstu, ja grūtniece sāk izjust šos simptomus:

  • sašaurināšanās kaklā, koma sajūta kaklā,
  • sausa āda, trausli nagi, uzacu ārējās daļas zudums,
  • miegainība, apātija,
  • sejas un plakstiņu pietūkums, t
  • pārmērīgs svara pieaugums.

Šajā gadījumā ārsts nosaka vairogdziedzera ultraskaņu, ja nepieciešams, asins analīzes TSH un T, citiem pētījumiem.

Smaga joda deficīta sekas

Smagi joda trūkumi var izraisīt šādas komplikācijas:

  • hipotireoze gan sievietēm, gan auglim, t
  • aborts, priekšlaicīga dzemdība un nedzīvs bērns,
  • smadzeņu subortikālo struktūru veidošanās pārkāpums,
  • palielināts iedzimtu attīstības anomāliju risks, samazināta inteliģence, strabisms, palielināts skeleta muskuļu spastiskums.

Neskatoties uz sabiedrības veselības centieniem, joda trūkums joprojām ir galvenais novēršamais garīgās atpalicības cēlonis pasaulē. Smags joda deficīts arī ir tieši saistīts ar garīgo attīstību bērnībā, ja nav skaidras intelektuālas kavēšanās. Tādējādi vidējais bērnu skaits, kas dzīvo vidē ar normālu šīs vielas saturu reģionos, ir vairāk nekā 12 punkti augstāks nekā bērniem, kas dzīvo endēmiskos (mikroelementos nabadzīgos) apgabalos.

Vieglas vai vidēji smagas joda deficīta sekas

Neliels joda trūkums grūtniecības laikā un tā ietekme uz bērnu attīstību ir daudz mazāk saprotams. Tomēr eksperti norāda, ka ar nelielu vai pat subklīnisku joda trūkumu var rasties šādas sekas:

  • lēnāka psihomotorā attīstība līdz 1 gada vecumam,
  • saskaņotas, izteiksmīgas runas veidošanās kavēšanās, t
  • IQ 7 - 9 gadus veci bērni ir par 7 punktiem zemāki,
  • palielina uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu iespējamību.

Zinātnieki ir atklājuši, ka 69% bērnu, kam diagnosticēta hiperaktivitāte, ir joda deficīts, un lielākā daļa no tiem ir dzimuši mātēm, kuras pat grūtniecības laikā piedzīvoja šī mikroelementa trūkumu.

Pat ar nelielu joda deficītu palielinās šādu komplikāciju risks:

  • darba anomālijas,
  • aizkavēta augļa attīstība, t
  • feto-placentas nepietiekamība, t
  • neatbildēts aborts vai aborts 1 trimestrī,
  • priekšlaicīga dzemdība,
  • grūtniecības pirmās puses toksikoze, OPG-gestoze - otrajā pusē,
  • svara pieaugums gan mātei, gan nedzimušam bērnam.

Joda daudzums organismā grūtniecības laikā

Pasaules Veselības organizācija ir izstrādājusi metodi šī mikroelementa noteikšanai urīnā. Pēc viņas domām, joda līmenis grūtniecības laikā mātes organismā ir 150-249 mg / l. Sievietēm, kas nav grūtnieces, šī vērtība ir 100–199 µg / l, un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti - vairāk nekā 100 µg / l.

Jods urīnā grūtniecības laikā jānosaka katrai sievietei, kas dzīvo reģionā, kas ir nelabvēlīgs joda trūkumam. Ja tas atšķiras no normālām vērtībām, ir jāsazinās ar endokrinologu, lai nokārtotu TSH un Т testus.

Kā iegūt mikroelementu ar pārtiku

Ikdienas joda nepieciešamība grūtniecības laikā ir 250-290 mcg, kā arī laktācijas periodā. Minimālā vajadzīgā uzņemšana ir 150 mcg dienā.

Daudzos reģionos šīs vielas ieteicamo devu var nodrošināt tikai ar īpašu uzturu:

  • jodizēts sāls
  • īpaši piena produkti un maizes izstrādājumi, kas satur joda sāļus, t
  • Jūras veltes, jūras zivis, mencu aknas, jūras aļģes.

Pirms šo produktu ievadīšanas diētā ir jāprecizē, vai grūtnieces dzīvesvietas reģions ir joda deficīta sarakstā. Aptuveni 30% iedzīvotāju dzīvo šādās teritorijās, un grūtnieču īpatsvars ar latentu vai šķietamu trūkumu nepārtraukti pieaug.

Cik ilgi grūtniecība notiek?

Parasti viņa zāles tiek parakstītas visā grūtniecības periodā, kā arī zīdīšanas laikā.

Papildinājumi un vitamīni

Izvēloties labu uztura bagātinātāju ar jodu grūtniecēm, ir diezgan grūti. No visiem pirmsdzemdību vitamīniem tikai 50% satur šo mikroelementu. Tajā pašā gadījumā, ja šī viela ir, tā var būt brūnaļģes (jūras aļģu) veidā vai kālija jodīda formā: t

  • papildus brūnaļģēm, mikroelementa dienas daudzums ievērojami atšķiras no tabletes, padarot tās par neuzticamu avotu,
  • Ja sastāvs satur kālija jodīdu 150 mikrogramu devā, tad 23% no šīs masas ir kālijs, un vidējā jodīda deva ir tikai 119 mikrogrami, tas neattiecas uz ķermeņa ikdienas nepieciešamību.

Tāpēc, lai izvēlētos labākos vitamīnus grūtniecēm, kas satur pietiekami daudz joda, Jums jākonsultējas ar ārstu. Turklāt jūs varat patstāvīgi pārrēķināt tīra jodīda devu, pamatojoties uz iepriekš minēto piemēru.

Populārākie vitamīni grūtniecēm "Elevit Pronatal" vispār nesatur joda savienojumus.

Kurš jods ir labāk?

Papildus jodizētajam sāļam var būt jodomarīns vai kālija jodīds. To deva tiek noteikta individuāli. Šie joda preparāti ir praktiski droši un nerada mikroelementu pārpalikumu organismā. Tomēr pašārstēšanās nav pieņemama. Šādi līdzekļi ir kontrindicēti joda preparātu nepanesamības, daudzu aknu un nieru slimību, kā arī hipertireozes - pastiprinātas vairogdziedzera hormonālās aktivitātes gadījumā.

Joda pārpalikuma sekas

Attiecībā uz viena ārsta viedokļa parastā patēriņa augšējo robežu. Tomēr tiek uzskatīts, ka joda pārpalikums neizraisa patoloģijas veidošanos mātei, bet auglim var izraisīt hipotireozi. Vidēji joda maksimālā deva dažādiem ieteikumiem svārstās no 500 līdz 1000 mg dienā.

Šīs vielas pievienošana diētai grūtniecības laikā ievērojami pārsniedz nelielas pārdozēšanas risku. Nevienā no pētījumiem par šo tēmu netika konstatēts, ka neliels joda pārākums grūtniecības laikā izraisa negatīvu ietekmi uz augli. Gluži pretēji, zinātnieki bija pārliecināti, ka šo bērnu neiropsihiskā attīstība attīstās labāk nekā joda deficīts. Tomēr mikroelementa daudzums, kas pārsniedz 1 mg, ir ārkārtīgi nevēlams, jo tas var neatgriezeniski traucēt nākamā bērna vairogdziedzera darbību.

Papildu joda papildināšanas ietekme uz mātes ķermeni

Pētījumi par šo jautājumu ir saņēmuši atšķirīgus rezultātus:

  • grūtniecēm, kas saņēma 120–180 μg jodēta sāls dienā, tika konstatēts drošs vairogdziedzera tilpuma palielinājums, t
  • grūtniecēm, kuras nav saņēmušas nekādas piedevas, ne tikai palielinājās dziedzera tilpums, bet arī mātes TSH līmenis, kā arī tiroglobulīna daudzums mātei un auglim, bet Т₃ un Т₄ līmenis nemainījās,
  • citos pētījumos joda savienojumu pievienošana diētai neizraisīja izmaiņas dziedzera tilpumā, TSH, tiroglobulīna un T level līmeņa sievietēm.

Tāpēc tiek uzskatīts, ka ieteicamā dienas nauda šīs mikroelementa patēriņam grūtniecēm ir droša sieviešu veselībai.

Jodu saturošu piedevu ietekme uz bērna attīstību

Smagā joda deficīta gadījumā sievietei ar 6% gadījumu piedzimst sieviete ar cretinism.

Ar vieglu un mērenu patoloģijas smagumu viena gadus veci bērni, kuru mātes saņēma aizstājējterapiju, attīstījās ievērojami labāk nekā viņu vienaudži. Turklāt labākie dati tika iegūti sieviešu grupā, kas sāka lietot jodu grūtniecības sākumā, tas ir, 4-6 nedēļu laikā.

Turklāt savlaicīga joda deficīta ārstēšana uzlabo grūtniecības periodu, augļa stāvoklis, samazina komplikāciju risku dzemdībās, kas nākotnē var izraisīt nopietnas bērna slimības.

Secinājums

Jaunākie dati par joda bagātinātāju jaundzimušo ietekmi uz bērna garīgo attīstību liecina, ka pietiekams to patēriņš jāsāk, tiklīdz pacients uzzina, ka viņa ir stāvoklī. Vēl labāk, ja tas ir iekļauts grūtniecības plānošanas programmā. Ārstiem, kas uzrauga grūtnieces, ieteicams apzināties šo svarīgo mikroelementu un ieteikt to pietiekamā daudzumā visā periodā pirms ieņemšanas, grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Skatiet videoklipu: Koraļļu kalcijs Coral Mine CCI prezentācija latviski (Septembris 2019).

Loading...