Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Zīdīšanas pabeigšanas diagramma

Bērna pāreja uz „pieaugušo” pārtiku ir pilnīgi jauns posms viņa dzīvē. Bet viņa mātei ir daudz aizraujošāka! Ko barot vispirms? Kā mainīt skaļumu? Kā pagatavot pārtiku? Kā padarīt pirmo ēdienu garšīgu? Desmitiem aktuālu jautājumu atbildēs tabula par papildu pārtiku bērniem līdz viena gada vecumam. To apkopoja pēc PVO un Krievijas pediatru ieteikumiem.

Pēdējo gadu laikā ir ievērojami mainījušās prasības produktu ievešanai drupu uzturā. Pediatri vairs neuzstāj, ka bērna sulas jāsniedz no diviem mēnešiem un biezpiena no četriem. Tomēr ir atšķirīgi Pasaules Veselības organizācijas ieteikumi, kā arī Krievijas Veselības ministrijas oficiālajos noteikumos paredzētie ieteikumi. Pēdējais ļāva ieviest papildu pārtikas produktus jau četrus mēnešus, un to veic paātrinātā tempā.

Gada grafiks

Krievijas Veselības ministrijas ieteikumos ir piedāvāts plānot bērnu, kas vecāki par vienu gadu, barošanu, pieprasot, lai dārzeņi, graudaugi, biezpiens un gaļa, sulas un augļu biezeņi tiktu izmantoti to uzturā jau septiņus mēnešus. Šis grafiks neatbilst PVO ieteikumiem, kuros ir norādīts, ka diētas korekcija tiek veikta sešu mēnešu vecumā. Un tikai atsevišķos gadījumos un saskaņā ar individuālām norādēm, kas ietver kritisku svara pieaugumu un attīstību, ir lietderīgi agrāk mainīt bērna uzturu.

Saskaņā ar PVO teikto papildu pārtikas produkti ir pārtikas produkti, kas paredzēti, lai apmierinātu arvien aktīvākas un mobilākas bērnu vajadzības pēc enerģijas. Un ļaujot viņam iepazīstināt ar daudzveidīgu maltīti. Pamatojoties uz to, tiek noteikti bērna uztura korekcijas pamatprincipi.

  • Pārtikas piedevas. Tas ir lure. Bērna uztura pamatā ir mātes piens un zīdīšanas neiespējamības gadījumā - pielāgots maisījums.
  • Pārtika ir dažāda. Astoņu mēnešu vecu bērnu mātes parasti ar šausmām skatās uz pārtikas galdiem mēnešiem. Un viņi saprot, ka no ieteicamajiem produktiem, ieskaitot gaļu, kefīru un dzeltenumu, un vairāku veidu dārzeņiem, viņiem izdevās mācīt bērnu no pāris dārzeņu ēdieniem un graudaugu graudiem. Taču šī daudzveidība ir tikai mēģinājums parādīt tieši to, kādus garšas un produktu veidus bērns var patērēt savas fizioloģiskās attīstības dēļ. Tas ir ieteikums par to, ko konsekvence, garša, garša bērnam var sākt iepazīties. Nav nepieciešams uztvert plāksnītes numurus kā obligātu rīcības rokasgrāmatu, jo daudzus no tiem ir vienkārši neiespējami sasniegt, droši ieviešot produktus.
  • Pārtikas produkti ar augstu enerģijas blīvumu. Pamatojoties uz to, ka papildu pārtikas produktiem jāpalielina trūkstošā enerģija bērnam aktivitātēm un izaugsmei, ir nepieciešams izvēlēties enerģiski vērtīgus produktus. Tie neietver iepriekš ieteikto sulu pirmās barošanas laikā, augļus. Neliels putru vai dārzeņu daudzums satur daudz nozīmīgākas kalorijas drupatas.

Visus produktus, kas ietver papildu pārtikas produktu ieviešanu mēnešus līdz vienam gadam, sauc par pārejošu. Tās ir pielāgotas bērna vajadzībām, lai nodrošinātu konsekvenci un blīvumu. Šī procesa mērķis ir nodot bērnu tradicionālajai ģimenes galda pārtikai. Tāpēc ir lietderīgi izmantot ne īpaši atlasītu produktu, proti, labības, dārzeņu, gaļas un zivju šķirņu, kas parasti tiek ēstas jūsu ģimenē, barošanai.

Galds - Prikorm bērnu mēneši (ieteicamais PVO grafiks)

Kad tiek ieviests pirmais papildinājums?

Pirms vairākām desmitgadēm tika uzskatīts, ka pirmais barošana ar zīdaiņiem, kas ēd tikai mātes pienu, jāievada trīs mēnešu laikā. Bet šodien šī shēma tiek atzīta ne tikai nepareizi, bet arī bīstama bērna veselībai.

Zīdaiņa organismā, kas vēl nav sasniedzis sešu mēnešu vecumu, nav jaunu fermentu, kas nepieciešami jaunas pārtikas sagremošanai, tāpēc “pieaugušie” produkti rada spēcīgu slodzi uz gremošanas trakta.

Turklāt līdz sešiem mēnešiem bērnam ir pietiekami daudz barības vielu un vitamīnu, ko viņš saņem no mātes piena, proti, agrāk papildu pārtikas produktu ieviešana vienkārši nav jēga. Šādi pasākumi ir ieteicami tikai medicīnisku iemeslu dēļ, piemēram, gadījumos, kad bērns nesaņem pietiekamu svaru. Tomēr nav ieteicams ievilināt arī vēlu, jo 7-8 mēnešos bērns jau var uztvert nepazīstamu pārtiku daudz sliktāk.

Zīdaiņa zīmes ir gatavas pievilināt

Lai iepazītos ar jaunu pārtiku, bērnam ir jābūt pietiekami veidotai nervu sistēmai, kā arī prasmēm un refleksiem.

Ir vairākas pazīmes, pēc kurām ir iespējams noteikt tās gatavību pirmās barošanas ieviešanai.

  1. Bērnam ir pirmās košļājamās kustības, palielinās nepieredzējis spēks un gag reflekss pārvietojas no mēles vidus līdz saknei.
  2. Pilnībā iztukšojot mātes krūtis, bērnam joprojām ir bada pazīmes.
  3. Parādās interese par pieaugušo pārtiku un pirmie mēģinājumi kaut ko izmēģināt no vecāku plāksnēm.
  4. Kad mamma cenšas piedāvāt bērnam jaunu produktu, viņš nemēģina izvilkt karoti.
  5. Drupas ilgi var sēdēt vienā vietā un paņemt ēdienus ar rokām.

Ja bērnam ir vismaz trīs no piecām iepriekš minētajām zīmēm, tas nozīmē, ka tā ķermenis ir gatavs tikties ar jauniem ēdieniem.

Barošanas pamatnoteikumi

Lai nesabojātu bērnam papildu pārtikas produktu ieviešanas laikā, mātei jāievēro vairāki svarīgi noteikumi:

  • Jauni produkti tiek ievietoti bērna ēdienkartē ne vairāk kā reizi 7-10 dienās,
  • nav iespējams pirmo reizi iepazīstināt bērnu tieši pirms vakcinācijas vai pēc tās, ar klimata pārmaiņām, pēc slimības, zobu laikā uc,
  • pārtiku zīdaiņiem vajadzētu dot, kad viņš ir izsalcis, un nekādā gadījumā nepiespiež viņu ēst to, ko piedāvā,
  • Sākotnēji visi papildu pārtikas produkti (piemēram, dārzeņu biezeņi) jāsagatavo no viena dārzeņa: jūs varat sajaukt dažādus dārzeņus vai graudus tikai tad, ja bērns jau ir izmēģinājis katru no tiem atsevišķi,
  • papildu pārtikai nevajadzētu būt par iemeslu pārtraukt barošanu ar krūti - tā nav paredzēta mātes piena aizvietošanai, bet gan tā papildināšanai.

Kur sākt?

Pirmās papildu pārtikas produktu ieviešanai ir divas iespējas, no kurām katrai ir savas priekšrocības un trūkumi. Pirmais ir modernāks un radikālāks variants, ko dēvē par pedprikorm, kā arī tradicionālo shēmu, proti, īpašu bērnu pārtiku (iegādāti vai apstrādāti ar savām rokām). Protams, optimālākās shēmas izvēle mātei.

Funkcijas pedkormkom

Pedikīra pamatprincips ir iepazīstināt bērnu ar ģimenei pazīstamo pārtiku, lai viņš varētu ātri iesaistīties diētā. Protams, tas nenozīmē, ka pusgadīgiem bērniem nekavējoties jāsāk ceptas un taukainas pieaugušo barības barošana. Pedicum ir jāsāk ar nelielām (ne vairāk kā ceturtdaļa tējkarotes) porciju vārītu vai tvaicētu produktu, kas jāsagatavo atbilstoši: sasmalciniet vai sasmalciniet.

To produktu saraksts, kas var būt iekļauti pārtikas sagatavošanā, ietver:

  • vārīta gaļa un zivis,
  • piena produkti,
  • vārīti un tvaicēti dārzeņi, t
  • augļi,
  • graudaugi un sānu ēdieni (zirņi, kartupeļi, pupas utt.).

Sākumā bērns iepazīstas tikai ar jaunās pārtikas garšu un tekstūru, pēc tam tā daudzums sāk pakāpeniski palielināties. Šāda barošanas shēma dod bērniem iespēju attīstīt komunikācijas prasmes, smalkas motoriskās prasmes un koordināciju, kā arī veido pienācīgas uztura pamatu pārējā dzīves laikā.

Papildu bērnu pārtika

Pirmie produkti, kurus ieteicams ievadīt bērna uzturā, ir balti (ziedkāposti) vai zaļie dārzeņi (cukini, brokoļi), jo tie reti izraisa pārtikas alerģijas. Tad tiem pievieno ķirbjus un burkānus, pēdējo reizi bērnam dodot ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā kopā ar citiem dārzeņiem, citādi uz viņa kājām un plaukstām var parādīties dzelteni oranžas krāsas plankumi. Izņēmums šim noteikumam ir bērniem ar nepietiekamu svara pieaugumu - šajā gadījumā lure sākas ar graudiem bez lipekļa.

Papildu barošana ar augļu sulām vai svaigiem augļiem nav ieteicama - viņiem ir salda garša, tāpēc bērnam nekavējoties rodas vēlēšanās pēc saldumiem, turklāt tas var kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādu, izraisot gremošanas traucējumus.

Pastāv īpaša sistēma jaunu produktu ieviešanai, ko izstrādā PVO eksperti, un to ieteicams ievērot visām laktējošām sievietēm.

Padomi mammai

Ieviešot papildu pārtikas produktus drupatas, jums nekavējoties ir nepieciešams, lai saņemtu jūsu ēdieni: plāksnes un karoti. Aptiekā var iegādāties īpašu karoti - tā var būt silikons vai plastmasa (dažas mātes izmanto sudraba karotes).

Nav pieļaujams, ka bērnus no pudeles var pievilināt pat tad, ja ražotājs norāda, ka tas ir īpaši paredzēts šādiem mērķiem. Iepazīties ar krūtsgabalu ir pirmais solis, lai atteiktos no mātes krūts un veidotu neveselīgus ēšanas paradumus.

Iepazīstot bērnu ar jauniem produktiem, ir ļoti svarīgi sekot viņa ķermeņa reakcijai - tāpēc ir ieteicams izveidot īpašu dienasgrāmatu, kurā māte reģistrē katru no viņiem (ievadīšanas laiks, summa utt.). Ja bērns pēkšņi attīstās pārtikas alerģija, aizcietējums vai citas gremošanas problēmas, būs ļoti viegli identificēt tā „vaininieku” ar ierakstu palīdzību. Produkts, kas izraisīja līdzīgu reakciju, vismaz mēnesi jāizslēdz no uztura.

Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka, ieviešot papildu pārtiku, bērna izkārnījumi jebkurā gadījumā mainīsies. Dārzeņi satur šķiedru, tāpēc tie var nedaudz atraisīt izkārnījumus (tāpēc tie ir īpaši ieteicami bērniem, kuriem ir aizcietējums). Dažādi augļi arī ietekmē gremošanas sistēmu dažādos veidos: vairāk ūdeņainu augļu (piemēram, kivi, āboli, aprikozes) ir caurejas efekts, un biežākiem (banāniem, bumbieriem) ir fiksējošs efekts.

Pirmais lure aktivizē aknas un enzīmu sistēmu, tāpēc izkārnījumi var iegūt zaļganu nokrāsu vai gļotu sārņus, un tajā parādīsies nesagremotas pārtikas gabali. Ja bērns jūtas normāli, šādas parādības nedrīkst baidīt vecākus - pēc tam, kad kuņģis mācās „strādāt” ar nepazīstamiem produktiem, izkārnījumi nekavējoties normalizējas (parasti tas notiek apmēram nedēļu).

Ar jaunu produktu ieviešanu nevajadzētu steigties, pretējā gadījumā bērns vispār var atteikties no pievilcības - tā, lai bērns būtu pilnībā pieradis pie šī vai šī ēdiena, viņam vismaz 10 reizes jāmēģina. Ar kategorisku šī vai šī produkta noraidīšanu jūs varat doties mazliet triks - pievienojiet nedaudz krūts piena kartupeļiem vai putras. Baudot pazīstamo garšu, bērns labprāt ēdīs ierosināto.

Puree un labības pirmās pārtikas var iegādāties specializētos veikalos vai gatavot sevi. Lai to izdarītu, paņemiet dārzeņus, izskalojiet tos labi vārītā ūdenī, ja nepieciešams, mizu un sēklu, sagriež mazos gabaliņos, pēc tam pagatavojiet vai gatavojiet dubultā katlā (otrā iespēja ir ieteicama, jo tvaicēšana ietaupa vairāk noderīgu vielu). Vārīti dārzeņu karbonāde maisītājs ar nelielu daudzumu buljona vai ūdens.

Produkta konsistencei jābūt šķidrai, kas atgādina kefīru. Kad bērns ir mazliet vecāks, jūs varat dot biezāku biezeni un tuvāk 10-11 mēnešiem, jūs vienkārši mīcīt ar dakšiņu, lai bērns iemācītos košļāt. Gatavas maltītes nav iespējams uzglabāt barošanai - katru reizi, kad nepieciešams sagatavot svaigu porciju.

Lai pagatavotu biezputru pirmajai barošanai, labi noskalo un žāvē graudaugu, pēc tam sasmalcina to kafijas dzirnaviņā un pagatavo to ar verdošu ūdeni (jūs varat pievienot nedaudz piena). Nekādā gadījumā nevar piespiest bērnu ēst visu bez pēdām - galvenais barības papildināšanas mērķis nav barot bērnu, bet gan iepazīstināt savu ķermeni ar pieaugušo pārtiku, veidot pareizu ēšanas paradumu un prasmes, kas būs nepieciešamas nākotnē.

Lure mērķis

Neskatoties uz neapšaubāmām zīdīšanas priekšrocībām, jo ​​bērns aug, ir nepieciešams savā uzturā ieviest citus pārtikas produktus un ēdienus, ko apzīmē ar terminu “papildu pārtikas produkti”. Saskaņā ar lure ir visi produkti, izņemot mātes pienu un bērnu pielāgotas piena formulas.. Bērna uztura paplašināšana ar citiem pārtikas produktiem (izņemot pienu un maisījumus) ir saistīta ar nepieciešamību papildus ievadīt vielas (kalcijs, dzelzs, vitamīni, ogļhidrāti, šķiedras uc), kuru uzņemšana tikai ar mātes pienu vai zīdaiņu maisījumu kļūst nepietiekama. Turklāt savlaicīga papildu pārtikas produktu ieviešana veicina gremošanas sistēmas, košļājamās ierīces un zarnu motoriskās aktivitātes stimulēšanu.

Pārtikas veidi

Pavadprodukti ir pārtikas produkti, kas tiek ievesti pirmās dzīves bērna uzturā kā papildinājums cilvēka pienam vai tā aizvietotājiem, kas izgatavoti, pamatojoties uz dzīvnieku un / vai augu izcelsmes produktiem atbilstoši tās vecumam saistītajām fizioloģiskajām īpašībām, tostarp:

  • graudaugu un graudu piena produkti - pārtikas produkti, kas pagatavoti no dažādu graudaugu miltiem sausā piena un bez piena graudaugu, šķīstošu cepumu un makaronu veidā, t
  • augļu un dārzeņu pārtika - pārtikas produkti, kas izgatavoti uz augļu, dārzeņu, ogu bāzes konservētu sulu, nektāru un kartupeļu biezeni veidā, t
  • gaļas produkti - pārtikas produkti, kas izgatavoti, pamatojoties uz liellopu gaļu, cūkgaļu, jēru, zirgu gaļu (bērniem ar liellopu gaļas olbaltumvielu nepanesību), trušiem, mājputnu gaļai, t
  • piena produkti - pārtikas produkti, kas ir šķidri, mīksti un sausi, kas izgatavoti, pamatojoties uz govs pienu un citu lauksaimniecības dzīvnieku pienu. Piena produkti zīdaiņu pārtikai (kefīrs, biezpiens, jogurts uc),
  • zivju pārtika - pārtikas produkti, kas izgatavoti, pamatojoties uz okeāna, jūras un saldūdens zivīm.

Papildu barošanas shēmas

Līdz šim nav vienotas shēmas papildu pārtikas produktu ieviešanai. Izvēloties produktus pirmās barošanas laikā, vispirms jāņem vērā bērna veselība (pārtikas alerģijas, gremošanas traucējumi (aizcietējums vai caureja), svara trūkums un citi faktori), nevis piesaistīt barošanas periodu ar viņa kalendāro vecumu - bērns jau 4 vai 5 mēnešus , un tāpēc ir nepieciešams ieviest papildu pārtikas produktus.

Lemjot par to, vai sākt barošanu, mātei vispirms ir jākonsultējas ar pediatru, kāda veida barošana visvairāk atbilst viņas bērnam. Un mēs centīsimies sniegt informāciju, no kura produkta ir iespējams ieviest pirmos papildu pārtikas produktus.

Turpmāk ir norādītas pirmās papildu pārtikas produktu ieviešanas shēmas:

  • Sāciet ar dārzeņu biezeni. Kā pirmais papildu pārtikas produkts, dārzeņu biezenis ir labākais risinājums, ieskaitot bērnus, kas dzimuši priekšlaicīgi, cieš no aizcietējumiem, anēmiju, raksītiem, ar normālu vai lieku svaru,
  • lure sākt ar putru. Šāda veida papildu pārtika ir piemērota bērnam, kurš nesaņem svaru, un tas ir saistīts ar pārtikas trūkumu, kā arī ar tendenci uz nestabilu krēslu (ko var uzlabot, ieviešot dārzeņu biezeni diētā). Tātad kiddies kā papildu pārtiku, vispirms ieiet putra un tikai tad - dārzeņu biezeni,
  • barošana ar ārstu Komarovskis. Šī ir vēl viena papildinoša barošanas shēma, ko izstrādājusi pediatrs un kam ir sava perspektīva par pirmā papildu pārtikas ieviešanu. Komarovskis ierosina 6 mēnešus vecam bērnam ieviest pirmo kefīru un pēc tam biezpienu kā pirmo papildu ēdienu. Starp citu, mājas pediatri un gastroenterologi nepiekrīt šim viedoklim un uzskata, ka kefīru var ievest bērna, kas nav vecāks par 8 mēnešiem, uzturā.
  • lure ar sulām un augļu biezeņiem saskaņā ar pašreizējo papildproduktu ieviešanas shēmu, kas dota metodiskajās instrukcijās 99/225 "Mūsdienu principi un metodes bērnu barošanai pirmajā dzīves gadā"apstiprinājusi Krievijas Federācijas Veselības ministrija 1999. gadā

Papildu pārtikas produktu ieviešanas laiks

Saskaņā ar PVO ieteikumiem bērnus, īpaši tos, kuri baro tikai ar krūti, mudina turpināt līdz 6 mēnešiem un līdz ar to ievest lure no šī vecuma. Bet tas ir iespējams tikai attiecībā uz veseliem bērniem, kas dzimuši ar normālu ķermeņa masu (bez nepietiekama uztura vai intrauterīnās augšanas aiztures), ar pilnīgu mātes uzturu, izmantojot specializētus stiprinātus pārtikas produktus vai kompleksus vitamīnu un minerālvielu preparātus.

Saskaņā ar piemērojamām pamatnostādnēm 99/225 "Mūsdienu principi un metodes bērnu barošanai pirmajā dzīves gadā" Vecums, kurā sākas papildu pārtika, ir 3 mēneši. Однако проведённые научные исследования и накопившийся опыт врачей-педиатров позволяют последним внести некоторые корректировки в данные указания. Так, минимальным возрастом ребенка, при котором возможно введение первого прикорма, является возраст в 4 месяца. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская адаптированная молочная смесь.Tajā pašā laikā vēlu barošana (pēc 6 mēnešiem) var izraisīt izteiktu vitamīnu un mikroelementu trūkumu, augšanas aizkavēšanos, aizkavētu košļāšanu un biezu pārtikas produktu norīšanu. Tādēļ pirmo papildinošu produktu ieviešana bērniem būtu jāveic 4-6 mēnešu vecumā.

Laiks izpētīt produktus

Prikormom sauca par jaunu produktu, kas tiek ievests bērna uzturā līdz vienam gadam paralēli galvenajai barošanai ar krūti. Tas jādara, ievērojot noteikumus, ņemot vērā bērna vecuma īpatnības, veselības stāvokli un individuālās vēlmes.

Cik mēnešus sākas iepazīšanās ar jauno pārtiku zīdīšanas laikā? Ja nav īpašu medicīnisku indikāciju, zīdaiņa ievadīšana bērnam nav agrāka par 6 mēnešiem.

Zīdaiņiem, ja viņš ir 4 mēnešus vecs, var sniegt agrīnu barošanu, ja viņš lēni palielina svaru vai ir problēmas ar hemoglobīnu. Citos gadījumos agrīna ievadīšana ir ne tikai nevēlama, bet arī kaitīga.

Agrīnu barošanu nevar uzsākt patstāvīgi, jo līdz 6 mēnešiem bērniem imūnsistēma un gremošanas orgāni vēl nav izveidoti. Viņiem nav fermentu, kas noārdītu pieaugušo produktu. Tāpēc tas kļūst bezjēdzīgs ķermenim.

Agrīna iepazīšanās ar pieaugušo pārtiku izraisa gremošanas orgānu iekaisuma slimību attīstību. Palielina tendenci uz alerģiskām reakcijām.

Cik gramu produkta tiek dota pirmo reizi? Jauna produkta ieviešana sākas ar nelielām porcijām (pāris gramiem). Kad bērns uzņems pārtiku, daļa palielināsies līdz 160 gramiem. Vidēji aizraušanās ar pievilcību aizņem apmēram nedēļu.

Tabula par papildbarību bērnu, kas baro bērnu ar krūti, ieviešanai, aptuvens grafiks.

Tabulā detalizēti aprakstīts, kā un kādā vecumā sākas lures.

Prikormas ieviešanas grafiks bērnu ēdienkartē pēc 6 mēnešiem pēc Komarovska:

  • 6-7 stundas - mātes piens,
  • 10-11 stundas - biezpiens 25 g un kefīrs 160 ml,
  • 14-15, 18-19, 22-23 stundas - mātes piens.

Jaunu produktu ieviešanas grafiks 9-12 mēnešu bērnu ēdienkartē pēc Komarovska:

  • 6-7 stundas - mātes piens,
  • 10-11 stundas - kefīrs un biezpiens,
  • 14-15 - dārzeņu ēdieni,
  • 18-19 stundas - mātes piens,
  • 22-23 stundas - piena putra.

Inovāciju secība

Lai ieviestu jaunu produktu, uzmanīgi ievērojiet dažus noteikumus:

  • papildu barošana tiek ieviesta mēnesī
  • katru mēnesi - viena veida pārtika
  • vispirms diētā, ko ievada dārzeņi. Ja bērns ir nepietiekams svars, tad sāciet ar labību,
  • sākotnēji ēdieniem jābūt vienam komponentam.

Lai atbildētu uz jautājumu, kur sākt bērnu barošanu, ārsts palīdzēs. Parasti piedāvā sekojošu secību.

Kad bērns ir vecāks par 6 mēnešiem, sāciet dārzeņu ieviešanu. Barības labāk cukini, ziedkāposti, brokoļi, ķirbji, burkāni. Agrāk produkts jānomazgā, jāizmanto ar verdošu ūdeni, mizoti un mizoti, sagriež mazos gabaliņos. Vāriet nepieciešams pāris. Jūs nevarat pievienot sāli un cukuru. Vārīšanai jābūt tieši pirms barošanas, to nevar uzglabāt.

Pirms galvenās barošanas ar mātes pienu Prikorm jāiekļauj pārtikā. Augu smadzeņu ievešanas shēma 6 mēnešu bērnam.

  • 1. diena - 1 tējk.
  • 2. diena - 2 tējkarotes,
  • 3. diena - 4 tējk.
  • 4. diena - 40 g,
  • 5. diena - 80 g,
  • 6. diena - 120 g,
  • 7. diena - 150

Kad produkts tiek absorbēts, sākas nākamā dārzeņu, ziedkāposti. Shēma izskatīsies nedaudz atšķirīga.

  • 1. diena - 1 tējkarote ziedkāposti biezeņa un 145 g skvoša biezeņa,
  • 2. diena - 2 tējkarotes kāpostu un 140 g cukini,
  • 3. diena - 20 g ziedkāposti t 130 g kabachkovogo kartupeļu biezeni utt.

Shēma skaidri parāda, ka cukiniņu biezeņa daudzums pakāpeniski samazināsies. Skvoša biezeņa norma līdz 7. dienas beigām - 150 g Nav nepieciešams piespiest bērnu ēst visu porciju. Varbūt ir pietiekami, lai viņš piesātinātu mazāku summu.

Kad bērns ir 7 mēnešus vecs, sākas labības ievešana. Putniem bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, jābūt bez lipekļa un bez piena.

Glutēns ir proteīns, kas var izraisīt tievās zarnas slimību, piemēram, celiakiju. Kukurūza, rīsi un griķi tiek uzskatīti par vispiemērotāko labību, ar ko sākt papildbarību. Šis komplekts ir pietiekami daudzveidīgs, lai dažādotu bērna diētu līdz vienam gadam.

Kad bērni iepazīstas ar jaunu pārtiku, jums rūpīgi jāuzrauga to stāvoklis un uzvedība. Nevēlamas reakcijas (izsitumi, caureja, vemšana, trauksme, garastāvoklis) var rasties ne tikai pirmajā dienā, bet palielinoties daļai. Tādēļ vienlaicīgi nevar piešķirt vairākus jaunus produktus.

Pēc 8 mēnešiem diētā tiek ieviesti vairāki jauni produkti: gaļa, dzeltenums un kartupeļu biezeni.

Kartupeļi ir ārpus visiem pārējiem dārzeņiem, jo ​​tas visbiežāk izraisa alerģiju. Tāpēc tas ir jāievada lēni. Lai ēst šo produktu, bērns līdz viena gada vecumam nedrīkst pārsniegt 50 gramus.

Dzeltenumiem bērniem līdz vienam gadam ir atļauts dot vistas un pat labākus paipalas, jo tam ir mazāk alerģiskuma. Pirmais piedāvājums ir daļa, bet ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Labāk ir to dot no rīta. Kad bērns ir 9 mēnešus vecs, jūs varat ēst aptuveni pusi no dzeltenuma. Šis noteikums ir jāsaglabā līdz viena gada vecumam.

No gaļas līdz bērnam līdz vienam gadam jūs varat ēst zemu tauku saturu: vistas, tītara, teļa gaļas. Nedodiet liellopu gaļu un cūkgaļu. 8 mēnešu laikā ir pietiekami daudz 50 gramu gaļas. Līdz gadam porcija palielināsies līdz 100 gramiem.

Piena produktu ievadīšana bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, sākas 9 mēneši: kefīrs, biezpiens, ryazhenka. No piena virtuves jums ir nepieciešams ņemt tikai īpašus bērnu produktus vai darīt to pats. Plain biezpiens satur sastāvdaļas, kas nelabvēlīgi ietekmē gremošanas orgānu darbību.

Un tikai 10 mēnešus saskaņā ar to, kas var ievest augļus. Ir vajadzīgi tikai tie augļi, kas aug dzīvesvietas joslā. Ieeja eksotiskos augļos ir vislabāk atstāta laika posmā pēc gada. Tajā pašā laikā, jūs varat sākt sniegt sulas no pazīstamiem augļiem: bumbieriem, āboliem. Bērnu dienā ir atļauts ēst aptuveni 100 gramus augļu.

Sākot iekļūt pieaugušo pārtikā, ir jābūt pareizai. Ieteicams lietot karoti. Karotīšu barošana palīdz veidot košļājamās un rīšanas prasmes.

Ir nepieciešams ņemt vērā zarnu īpatnības: vai ir tendence uz aizcietējumiem vai, otrkārt, izkārnījumos visbiežāk šķidrums. Jaunam pārtikas produktam ir atšķirīga ietekme, piemēram, rīsi un visi no tā pagatavotie ēdieni ir fiksēti, un dārzeņi ir vāji.

Tabula palīdzēs vizuāli saprast, kā produkti tiek ievesti zīdaiņa diētā un cik lielam jābūt. Paraugu grafiks mēnešiem.

Loading...