Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Mobilā versija nd ->

Katrs no mums vēlas būt veseli, un tāpēc mēs cenšamies to darīt. Kāds vingrina no rīta, kāds lielāko daļu laika velta noderīga uztura sagatavošanai, un kāds no tiem aktīvi apvieno. Tomēr pasaulē ir lietas, bez kurām cilvēka ķermenis nevar darīt - tās ir noderīgi minerāli un vitamīni. Viņi nāk pie mums ar pārtiku un ir sagremoti, dodot ķermenim nepieciešamo enerģiju, enerģiju un labu garastāvokli. Saistībā ar ekoloģijas pārkāpumiem un nepārtraukti notiekošajām spriedzēm mūsu dzīvē mums vajag arvien vairāk šādu enerģiju, un pārtikas produktos ir mazāk vitamīnu. Tāpēc cilvēce izgudroja savus sintētiskos aizstājējus - vitamīnu kompleksus un uztura bagātinātājus. Šodien mēs centīsimies noskaidrot, kāda ir atšķirība starp tām.

Kas ir uztura bagātinātāji un vitamīni?

Vitamīni kas ietverti dārzeņos, augļos un citos pārtikas produktos, bet šo terminu tagad sauc par vitamīnu kompleksu (VC), kas tiek ražots sintētiski un mazākā mērā uzsūcas organismā. Tādā veidā darbojas mūsu ķermenis, tas absorbē vitamīnus tikai kopā ar pārtiku: tauki, olbaltumvielas, ogļhidrāti un šķiedras. Tāpēc VC ieteicams lietot kopā ar pārtiku, šobrīd tie darbojas kā bioloģiskie katalizatori. Tā kā viņi pieder pie narkotikām, viņiem ir jāveic rūpīgi klīniskie pētījumi, pirmkārt, uz dzīvniekiem, pēc tam uz brīvprātīgajiem. Šajā gadījumā viss tiek pētīts - to absorbcija, izdalīšanās veidi, vielmaiņa. Šādiem pētījumiem tiek iztērēti milzīgi līdzekļi.

Uztura bagātinātāji (uztura bagātinātāji) ir plašāks jēdziens, tie ietver gan vitamīnu-minerālu kompleksus, gan pārtikas aizstājējus (piemēram, olbaltumvielu satricinājumus, proteīnu izolātus), šķīstošās tējas un šķidros koncentrātus (piemēram, alvejas sulu). Šodien Krievijā ir diezgan populāri vairāku zāļu garšaugu kompozīcijas, ko izmanto dažādu orgānu un sistēmu slimību profilaksei. Jāatzīmē, ka kompetento uzņēmumu produkti patiešām saglabā savu bioloģisko aktivitāti, jo izejvielu pārstrādē tiek izmantotas taupīgas tehnoloģijas.

Vitamīnu un uztura bagātinātāju salīdzinājums

Kāda ir atšķirība starp vitamīniem un uztura bagātinātājiem? Pamatojoties uz iepriekš minēto, var secināt, ka vitamīni (VC) ir zāles un uztura bagātinātāji nav. Pērkot vitamīnus, mēs varam uzminēt, kā mūsu ķermenis rīkosies, kad tie tiek patērēti, pērkot uztura bagātinātājus - mēs to nevaram droši zināt, jo mēs nezinām, kā tas izplatās organismā, darbības mehānisms, blakusparādības, izdalīšanās veidi.

Medicīniskās zāles pārdod aptiekā, uztura bagātinātājus visbiežāk izplata tīkla uzņēmumi.
Galvenā atšķirība starp vitamīniem ir tāda, ka tajos ir fiksēts aktīvās vielas daudzums, kas ir optimāls vairumam pacientu. Uztura bagātinātāji neietilpst medikamentos, un tāpēc nav iespējams uzzināt to precīzo formulu un aktīvās vielas daudzumu. Viņu ražotāji ir pierādījuši tikai to, ka tie ir nekaitīgi ķermenim. Atšķirībā no zālēm, kas satur aktīvo vielu terapeitiskās devās (tas ir, devas, kas vairumam pacientu izraisa nepieciešamo farmakoterapeitisko efektu), uztura bagātinātāji satur aktīvo vielu subterapeitiskās devās, kas nerada šo efektu. Visā pasaulē uztura bagātinātāji ir daudz lētāki nekā narkotikas, jo viņu testos tiek tērēti daudz mazāk naudas.

Vitamīnu atšķirība no uztura bagātinātājiem ir šāda:

Vitamīni ir narkotikas, uztura bagātinātāji - nē.
Vitamīni tiek pakļauti attiecīgiem klīniskiem pētījumiem.
Vitamīnu kompleksi ietver vitamīnus terapeitiskās devās, uztura bagātinātājus - subterapijā.
Šodien Krievijā uztura bagātinātāji ir vairākas reizes dārgāki nekā vitamīni, lai gan situācija izskatās tieši pretēji.

Mēs analizējam kļūdas, kas saistītas ar uztura bagātinātājiem, kopā ar medicīnas zinātņu ārstu.

E1.RU turpina demontēt dažādus zinātniskus un gandrīz zinātniskus mītus kopā ar Jekaterinburgas zinātniekiem. Šodien mēs runāsim par nepareizu uztveri, kas saistīti ar uztura bagātinātājiem.

Let's uzzināt, kā vitamīni atšķiras no uztura bagātinātājiem, uzziniet, vai viņi var aizstāt sabalansētu uzturu un izārstēt slimības, vai ir taisnība, ka tārpi ir svara zudums un vai tablešu efektivitāte ir atkarīga no tabletes veida.

Atbildot uz visiem šiem jautājumiem, mēs jautājām Dr. med., Tehnoloģijas zinātņu akadēmijas atbilstošajam loceklim, Uralas Valsts medicīnas universitātes Farmakoloģijas un klīniskās farmakoloģijas katedras profesoram Leonīdam Larionovam.

Mīts: uztura bagātinātājos nav ķīmijas.

„Uztura bagātinātāji ir dabiski vai līdzīgi dabiskām farmakoloģiskām sastāvdaļām vai dabisko bioloģiski aktīvo vielu sastāviem,” sāk saruna Leonīds Larionovs. - uztura bagātinātāji ir ieradušies Krievijā no Amerikas, bet tagad mēs tos aktīvi ražojam. Kopumā uztura bagātinātāji ir narkotikas, vitamīnu un minerālvielu komplekss, pārtika un zāles. Galvenokārt uztura bagātinātāji ir izgatavoti no augu izejvielām. To var attiecināt uz tūkstošiem augu sugu: tie ir ziedoši, augļi, koki un citi.

Iegūstiet vai veiciet uztura bagātinātājus no ziediem, augļiem, kātiem, saknēm, sakneņiem, vairāku koku mizām. Uztura bagātinātāju iegūšanas tehnoloģija ir diezgan atšķirīga: dārzeņu izejvielas tiek sasmalcinātas zemā temperatūrā, pēc žāvēšanas, ūdens ieguves, ūdens-alkohola vai alkohola ieguves. Ilgākai uzglabāšanai piedevām var pievienot pārtikas konservantus.

Es pats esmu strādājis apmēram 20 gadus uztura bagātinātājos un ticēju, un tagad es domāju, ka tie ir noderīgi, ja patiešām ir izgatavoti pēc atbilstošās receptes, kurā tiek ievērotas visas proporcijas un tiek izmantots augu ekstrakts. Parasti uztura bagātinātāji devās no tradicionālās medicīnas, kad viņi veica novārījumus, tinktūras, tinktūras un ekstraktus. Ja iekārta tiek audzēta labvēlīgos videi draudzīgos apstākļos un zeme ir piemērota tam, tad tas būs labs uztura bagātinātājs. Sintētiskā ķīmija uztura bagātinātājos nedrīkst būt. Un ķīmija nonāk tajās, jo augi netika turēti - tie auga pa ceļu, vai arī tie tika novākti nepareizā laikā: rudenī, ziemā, vasarā - viss, kas ir svarīgi.

Mīts 2: uztura bagātinātāji var kompensēt sliktu uzturu.

- Papildinājumi palīdz normalizēt diētu, bet, protams, nav iespējams pilnībā kompensēt šādus uztura bagātinātājus. Es sniegšu piemēru tam, kā uztura bagātinātāji darbojas kuņģa-zarnu traktā. Dažos gadījumos kuņģa-zarnu traktā absorbcijas spēja tiek kavēta, ķermenim nav pietiekami daudz spēka, lai “izņemtu” labvēlīgās vielas no saņemtā produkta. Un, kad mēs sagatavojāmies organismam bioloģiski aktīvām vielām, barības vielu uzsūkšanās ir diezgan vienkārša.

- Un, ja pārtika ir sabalansēta, tad piedevas nav nepieciešamas?

- Ja kuņģa-zarnu trakta funkcijas netiek traucētas, ja aknas darbojas labi, tad uztura bagātinātāji nav nepieciešami. Bet, ja ķermenis ir pārmērīgs, tad uztura bagātinātājus atkal var ņemt nelielā daudzumā, pretējā gadījumā var būt pretējs efekts - ierobežojot inhibīciju. Savos studentu gados daudzi to pieredzējuši. Piemēram, ir zināms, ka tēja stimulē smadzeņu funkcionālo stāvokli. Daži studenti, gatavojoties eksāmenam, uzlej spēcīgu tēju, bet vienlaicīgi nolemj atpūsties 20 minūtes vēlu stundās un tad gulēt mierīgi līdz vēlai rītai, bet nokavējoties eksāmenam, par kuru viņi gatavojās. Tāpēc ir neiespējami veikt papildu pasākumus.

Mīts Trīs: Papildinājumi - tas nav zāles, un viņiem nav derīguma termiņa.

- Es nevaru 100% piekrist šim vienkāršajam iemeslam, ka visām augu sugām ir termins "lietderība". Ja tos glabā ilgu laiku, tad viņi zaudē savas īpašības, tiek iznīcinātas ķīmiskās struktūras. Piemēram, apses miza paliks tāda pati rūgta, bet nebūs labvēlīgas ietekmes. Ir augi, kas jau vairākus gadus saglabā noderīgas īpašības, bet nepārtraukti tiks zaudēta daļa no lietderības. Pilnīgi nepazūd, bet efekts būs mazāks.

Mīts Four: efektīvi palīdz zaudēt svara bagātinātājus ar tārpiem

- Es biju ārkārtīgi pārsteigts, ka ir redzams patents, lai ieviestu svara zudumu zarnu invāzijas zarnās. Pat medicīnas institūta pirmajā gadā vispārējās bioloģijas katedras skolotāji runāja par ķiršu cūku kaitējumu cilvēka ķermenim. Jā, būs svara zudums, bet, ja ola vai neliela šīs parazīta šūnas paliek organismā, tā attīstīsies vēlreiz, ko tas viss novedīs? Tad ķermenim būs ļoti grūti atgūties no šīs plānuma. Protams, tie nav izdevīgi uztura bagātinātāji.

Pieci mīti: noderīgi ir tikai tie uztura bagātinātāji, kas ir izgatavoti no "tuvu cilvēka" augiem.

- Attiecības tomēr ir. Ir svarīgi, lai augi, no kuriem tiek ražotas piedevas, augtu ekoloģiskajā vidē, kurā persona dzīvo. Mēs ne vienmēr esam pielāgoti eksotiskiem augiem, tāpēc šādas piedevas tiks absorbētas sliktāk. Šeit, piemēram, apses. Ir tāda leģenda, ka ne ļoti labas personas bērēs viņi saka: viņam nav jārod krusts, bet jābrauc ar apses likmi. Bet zaķi, elks mīl apses mizu un lapas, kas nozīmē, ka apses ir kaut kas noderīgs. Patiešām, apsverot, izrādījās, ka apses mizas tinktūra lielā mērā aktivizē ķermeni. Līdzīga iedarbība izpaužas arī no ceriņu mizas tinktūras, bet no vilkābele iegūta ekstrakta sirds aritmijām ir pietiekams antiaritmiskais efekts.

Vēl viens svarīgs punkts ir zeme, uz kuras aug. Es sniegšu vienkāršu piemēru. Ja vairākus gadus pēc kārtas uz vienas un tās pašas ogu gultas, tad 5-6 gados ogu var būt liels, bet garša tiks zaudēta, un aromāts būs pilnīgi atšķirīgs, tāpat kā uztura bagātinātājiem.

- Daži citi uzņēmumi apgalvo, ka uztura bagātinātāju efektivitāte ir atkarīga ne tikai no preparāta sastāva, bet arī no tabletes formas.

- Es domāju, ka tā ir visa fantāzija, nav saiknes starp tabletes formu un efektivitāti. Uztura bagātinātāja izdalīšanās forma ir atkarīga no augu veida, ir tējas, ir tabletes, ir kapsulas.

Sestais mīts: uztura bagātinātāja tablete, ko ķermenis uzsūc labāk nekā dabisks produkts

- Nē, vēl labāk ir ēst īstu citronu nekā uztura bagātinātājs ar C vitamīnu, kas vēl ir citronā. Lai apvienotu abus, tas nav nepieciešams. Ja nav kaitējuma, pastāv hipervitaminozes risks, tad pārpalikums vienkārši netiks absorbēts. Un, ja tas nav uztura bagātinātājs, bet sintētiskas izcelsmes vitamīns, tad noteikti nebūs nekāda labuma.

"Bet daudzi vitamīni tagad tiek ražoti sintētiski, un viņi saka, ka nav atšķirības ..."

- Japānā un Amerikas Savienotajās Valstīs tika veikti pētījumi par C vitamīnu. Izrādījās, ka tad, kad cilvēks ieņem sintētisku vitamīnu, un tas ir īpaši slikti bērniem un grūtniecēm, viņš attīstās uz ļaundabīgiem audzējiem. Ja grūtniecei ir multivitamīns, kurā lielas sastāvdaļu koncentrācijas, bērni piedzimst lieli - 4,5 - 5 kilogrami, ir grūti tos dzemdēt. Un tad ko? Šķiet, ka visi šie bērni ir normāli, bet viņi devās uz skolu un sāka atpalikt no saviem vienaudžiem. Viņiem ir nepietiekama uzmanības koncentrācija, tie ir izkaisīti, nav fiziskas aktivitātes. Ir vairāki doktora darbi, ka sintētiskas izcelsmes multivitamīnu lietošana ir kaitīga. Papildinājumi noteikti ir noderīgāki.

Pēc mūsu zinātnieka "nopratināšanas" mēs devāmies kopā ar viņu laboratorijā, kur viņi saņēma uztura bagātinātājus un citas zāles.

- Tie ir bioloģiski aktīvie uztura bagātinātāji, ko mēs izgatavojām medicīnas universitātē. Tie ir augu krēmi - augi, kas ir sasmalcināti, izmantojot īpašu tehnoloģiju, vispirms zemā temperatūrā līdz -170 ° C, tad 18 grādu temperatūrā. Šajā maisiņā, pīlādžu sulā, vilkābola granulās tajā nav toksiskas vielas, piemēram, sintētiskajos vitamīnos. Bet ražošanā tika ieviesti tikai daži tējas veidi. Citi iesaldēja klīnisko pētījumu stadijā - rūpnīcām nav iespējas organizēt ražošanu, - saka Leonīds Larionovs.

Nesen laboratorijā parādījās jauna ierīce, kas ļaus analizēt to dzīvnieku uzvedību, kuriem tiek pārbaudītas zāles un uztura bagātinātāji, bez pastāvīgiem novērojumiem - dati tiek ierakstīti ierīcē: cik daudz ēdiena tiks ēst, un ūdens būs piedzēries. Agrāk tika izmantots atvērts lauks - īpašā kastē ar marķējumu viņi sēja dzīvniekus un noskatījās, kā viņi pārvietojās.

Uralas Valsts medicīnas universitātes Farmakoloģijas un klīniskās farmakoloģijas katedra veic kopīgus pētījumus ar Organiskās sintēzes institūtu, Cietvielu ķīmijas institūtu, mašīnzinātnes UB RAS un citām zinātniskām organizācijām. Leonīdam Larionovam ir 27 izgudrojumu patenti, daudzi tiek ieviesti uzņēmumu ražošanā - departamenta partneri.

Kādus vitamīnus dzert?

Jūs varat iegādāties uztura bagātinātājus un vitamīnus, galvenais ir tas, ka, neizmantojot šīs sintētiskās piedevas, mūsdienu personai nav iespējams nodrošināt pilnvērtīgu uzturu un saņemt ikdienas devu visām uzturvielām, kas nepieciešamas normālai ķermeņa funkcionēšanai. Ir jāpievērš uzmanība šādu piedevu sastāvdaļu sastāvam.

Piemēram, Vitamix uztura bagātinātājs ir izgatavots no smiltsērkšķu sulas un biešu ekstrakta, pievienojot Kuril tēju, medu un piena sūkalas. Vitamix granulas satur visus nepieciešamos vitamīnus imunitātei un cilvēka veselībai, un tiem ir daudzpusīga pozitīva ietekme uz ķermeni.

Apskatiet Sanktpēterburgas Valsts medicīnas akadēmijas Bioloģijas katedras vadītāja video viedokli. Mechnikovs, Ķīmija, profesors, ASV Mikronitricioloģijas asociācijas loceklis, Uztura zinātniskās padomes loceklis, Uztura institūts, Medicīnas zinātņu akadēmija, Dabiskās medicīnas zinātniskās biedrības goda priekšsēdētājs, V.A.

Atšķirības starp uztura bagātinātājiem un vitamīniem

  • gan profilaktisku kompleksu, gan viena komponenta zāļu veidā, lai ārstētu patoloģijas, kas saistītas ar konkrētas vielas trūkumu, t
  • ir aktīvas sastāvdaļas, kas ir stingras devas;
  • satur gan sintētiskas, gan dabiskas sastāvdaļas, t
  • ir izteikta terapeitiska iedarbība
  • klīniski pārbaudīts ar dzīvniekiem, pēc tam uz brīvprātīgajiem pacientiem, t
  • ir licencēts, tam ir kvalitātes sertifikāts,
  • iedalīt kategorijās atbilstoši mērķim (grūtniecēm, bērniem, kaulu stiprināšanai, matu uzlabošanai utt.),
  • ir detalizēti norādījumi, kas skaidri norādīja farmakoloģisko iedarbību, lietošanas metodes, devu, ievadīšanas gaitu un citus svarīgus datus,
  • brīvi iegādāties gan aptiekās, gan tiešsaistes veikalos.

Uztura bagātinātāji atšķiras no vitamīnu preparātiem, jo:

  • nepieder narkotikām
  • nav skaidru, pamatotu zāļu sastāvu,
  • satur dažādas izcelsmes dažādas vielas, t
  • neiziet klīniskos testus
  • nav skaidras devas, bet to raksturo ilgs ievadīšanas veids,
  • nav paredzēti terapeitiskiem nolūkiem, bet gan bagātināšanai ar t
  • ir tikai sertifikāts, kas apliecina, ka sastāvā nav kaitīgu un toksisku vielu, t
  • nav detalizētu instrukciju, tāpēc nav iespējams saprast, kāda veida farmaceitiskā iedarbība ir sastāvdaļas, kā tās ietekmē ķermeni,
  • pārdod galvenokārt caur internetu un tīkla birojiem, aptiekās ir reti.

Kāpēc lietot uztura bagātinātājus un vitamīnus?

Vitamīni un minerālvielas ir vielas, kas nav sintezētas organismā, tiek pastāvīgi papildinātas ēšanas laikā. Šīs vielas nodrošina normālu visu procesu norisi organismā, un to trūkums kļūst par dažādu smaguma patoloģiju cēloni.

Dažādas vielas, ko organisms pavada ar nevienlīdzīgu ātrumu. Bet daudzu vitamīnu patēriņš ir ātrs. Ar vitamīnu trūkumu, hipovitaminozes simptomi parādās pēc 2 līdz 3 nedēļām.

Šodien ir grūti saukt pārtiku, kas piesātināta ar vitamīniem un mikroelementiem. Veikalu produkti ir iepildīti ar krāsvielām, konservantiem, transgēnu taukiem, sintētiskiem cukuriem, bet tajās ir maz noderīgu vielu. Tāpēc mūsdienu cilvēks nevar darīt bez aptieku vitamīniem un minerālvielām.

Īpaši svarīgi ir lietot vitamīnus un minerālpreparātus gada aukstajā sezonā ar smagu fizisku un garīgu darbu, pastāvīgu stresu, nelabvēlīgiem vides apstākļiem.

Kāpēc lietot papildinājumus? Tāpat kā vitamīnu preparāti, tie satur labvēlīgus savienojumus, kas stiprina ķermeni. Lielākajā daļā piedevu ir tikai dabiskas sastāvdaļas, tāpēc, saņemot ķermeni, nav iekrautas sintētiskas vielas.

Uztura bagātinātājiem ir daudz pozitīvu ietekmi uz ķermeni. Ir zāles, kas paredzētas vispārējai ķermeņa stiprināšanai, un ir risinājumi konkrētām problēmām. При помощи БАДов можно избавиться от некоторых заболеваний, улучшить работоспособность, восстановить психическое и эмоциональное состояние, нормализовать структуру волос и ногтевых пластин, вернуть коже привлекательный вид.

Чем БАДы лучше витаминных препаратов?

Основная разница между БАДами и витаминами заключается в скорости воздействия на организм. Vitamīnu līdzekļi nodrošina ātrāku un izteiktāku efektu, bet ir kontrindikācijas un blakusparādības. Vielas, kas ir dažu vitamīnu sastāvā, var uzkrāties cilvēka audos, ilgstoši atstāt ķermeni un ar ilgu uzkrāšanos rada toksisku efektu.

Uztura bagātinātāju priekšrocība ir tā, ka tie ir pilnīgi dabiski līdzekļi, tāpēc viņiem nav kontrindikāciju, nesniedz blakusparādības. Ja sintētiskā narkotika var negatīvi ietekmēt orgānus un sistēmas, tad dabisku papildinājumu var lietot bez bailēm. Tāpēc uztura bagātinātāju popularitāte pieaug, un šobrīd farmaceiti narkotiku ražošanā koncentrējas uz sastāvdaļu dabiskumu.

Noteikumi par vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošanu

Lietojot farmaceitiskos preparātus, jāpatur prātā, ka dažas vielas nav apvienotas. Jums ir jāiegādājas zāles, kurās ir atlasītas sastāvdaļas, ņemot vērā saderību.

Vitamīnu preparāti saskaņā ar standarta shēmu tiek ņemti 1 reizi dienā ēdienreizes laikā vai pēc tās, nomazgāti ar ūdeni. Chew tabletes nevar būt, jo siekalas var iznīcināt noderīgas vielas. Kurss ilgst no viena mēneša līdz diviem, atkārtoti ik pēc sešiem mēnešiem. Ārsts var pielāgot kursu, ja nepieciešams.

Lietojot uztura bagātinātājus, jāņem vērā vielu saderība ar pārtiku. Tādējādi daži produkti var pasliktināt piedevu sastāvdaļu absorbciju. Piemēram, jūs nevarat apvienot uztura bagātinātāju un kafijas lietošanu. Saskaņā ar standarta shēmu papildinājumi tiek veikti 1 - 2 reizes dienā. Reģistratūra tiek veikta 10 minūtes pirms ēšanas vai 15 minūtes pēc ēšanas. Narkotiku izmazgā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Lietojot uztura bagātinātājus, jums rūpīgi jāizlasa norādījumi, jo katram aģentam ir savas devas un lietošanas veidi.

Labākie vitamīni un uztura bagātinātāji

Tālāk sniegts saraksts ar populārākajiem un pārbaudītākajiem uztura bagātinātājiem.

  1. Zivju eļļa Omega taukskābju avots.
  2. Propoliss.
  3. Hematogēns.
  4. Stīvija Dabīgais saldinātājs diabēta slimniekiem.
  5. Agara agars.
  6. Ginkgo biloba
  7. L-karnitīns. Uzlabot lipīdu vielmaiņu un svara zudumu.
  8. Augu ekstrakti un ēteriskās eļļas.
  9. Valerianka.
  10. Zāļu tējas. Dažu slimību profilaksei, hronisku patoloģiju saasināšanās novēršanai.
  11. Hlorofilīts. Antibiotikas un pretvīrusu līdzeklis, pamatojoties uz eikalipta ekstraktu.
  12. Urolesāns un analogi. Augu uroloģiskie un hepatoloģiskie aģenti.
  13. Zaļā aizsardzība. Atjaunojoša narkotika.
  14. Turboslim. Līdzekļi, kas uzlabo vielmaiņu un svara zudumu.
  15. Melleņu produkti. Lai saglabātu redzes asumu.
  16. Yohimbe Līdzeklis vīriešiem, kas atbalsta reproduktīvās sistēmas darbu.
  17. Vitatonus. Atjaunojošas zāles, kuru pamatā ir dabīgie sēra savienojumi.
  18. Hepalarm Lai paātrinātu vielmaiņu un uzlabotu aknu darbību.

Vitamīnu un minerālu kompleksi tiek iedalīti kategorijās atbilstoši to sastāvam un iedarbībai uz ķermeni. Tālāk ir uzskaitītas kategorijas, kurās uzskaitīti populārāko un efektīvāko zāļu nosaukumi, kas ietekmē dažādus orgānus un sistēmas.

  1. Vispārēji stiprinoši kompleksi visai ģimenei: Alfabēts, Multi-tabs, Complivit, Berokka Plus, Vitam, Decamevit, Sanovit, Revit, Selmevit, Ortomol, Gendevit.
  2. Lai saglabātu skaistumu: Perfectil, Inneov, Pantovigar, Revalid.
  3. Lai stiprinātu imūnsistēmu un novērstu hipovitaminozi: Duovit, Centrum, Doppelgerts, Antioxycaps, Vitrum, Undevit, Farmaton, Oksilik, Additive, Aerovit.
  4. Nervu sistēmas stāvokļa normalizācijai: Neyrobion, Neurovitan, Vitaxon, Pentovit, Magvit, Neuromultivit, Milgamma.
  5. Stiprināt skeletu: Kalcijs-D3 Nicomed, Calcemin.
  6. Lai attīrītu aknas: Tiogamma, Livolin, Detoksil, Berlition, Octolipen.
  7. Atbalstīt sirds un asinsrites sistēmas darbību: Vikasol, Asparkam, Angiovit, Ascorutin, Direct, Olidzhim, Biovital.

Cenu atšķirības

Būtiska vitamīnu preparātu atšķirība no uztura bagātinātājiem ir cena. Parasti vitamīni ir daudz lētāki nekā piedevas. Taču ir jāņem vērā, vai zāles ir vietējās vai importētas. Daži ārzemju vitamīni ir dārgi. Un importētie un reklamētie uztura bagātinātāji var izmaksāt tik daudz, ka tos var iegādāties tikai bagāti cilvēki.

Tāpēc, pērkot un vitamīnus, un piedevas nedrīkst vadīties pēc cenām. Izvēloties narkotiku, jāņem vērā organisma stāvoklis un lietošanas mērķis. Labāk ir uzticēt vitamīnu līdzekļu izvēli ārstam.

Uztura bagātinātāju loma medicīnā

Pat senos laikos cilvēki medicīniskiem nolūkiem izmantoja dažas augu un dzīvnieku sugas. Desmitiem gadsimtiem pārtikas piedevas ir bijušas vienīgā terapeitiskā viela, bet, attīstot sintezētu ķīmisko farmakoloģiju, uz dabiskajiem augiem balstītie līdzekļi ir izbalējuši fonā, bet ne ilgi. Divdesmitā gadsimta beigās zinātnieki uzsāka uztura bagātinātāju pētniecību un attīstību, un tas atgriezās pie uztura bagātinātāju pieprasījuma.

Attīstoties mikronutrientoloģijai, kļuva iespējams atrast piemērotu papildinājumu problēmai gandrīz jebkurā medicīnas nozarē. Daži ārsti un zinātnieki uzskata, ka uztura bagātinātāji ir efektīvs veids, kā novērst slimību rašanos un bieži vien medicīnu.

Papildinājumi tiek ražoti tablešu, tabletes, košļājamās gumijas, šķīdumu, balzamu, ekstraktu, koncentrātu, krēmu veidā. Tie satur vitamīnus, minerālus, metabolītus, augu ekstraktus un aminoskābes, kas iegūtas no augu un dzīvnieku sastāvdaļām.

Kādi ir uztura bagātinātāju veidi

Ir trīs galvenie veidi, kas sadalīti pēc mērķa un sastāva.

Nutraceuticals ir būtiskas un dabiskas pārtikas sastāvdaļas, piemēram, vitamīni. Tie nav uzkrājas organismā, tāpēc viņu klātbūtne diētā ir nepieciešama. Šāda veida papildinājums labo pārtikas ķīmisko sastāvu un ir pāreja starp pārtiku un zālēm. Tie veicina slimību profilaksi un uzlabo ķermeni.

Parafarmaceitiskie līdzekļi - atbalsta atsevišķu orgānu un sistēmu fizioloģisko aktivitāti kopumā. Parafarmaceitiskie produkti ir augu sastāvdaļas, jūras veltes, dzīvnieki, kuriem ir ārstnieciskas īpašības.

Eubiotiķi ir bioloģiski papildinājumi, kas sastāv no mikroorganismiem un to metabolītiem: bifidobaktērijām, laktobaktērijām un citām cilvēka zarnās sintezētām baktērijām. Eubiotiķi plaši izmanto kuņģa-zarnu trakta slimību profilaksei un ārstēšanai.

Kur uztura bagātinātāji

Uztura bagātinātāji un vitamīni tiek plaši izmantoti tādās medicīnas jomās kā dietoloģija, dermatoloģija un kosmetoloģija, tricholoģija, gastroenteroloģija, kardioloģija, neiroloģija.

Šajās nozarēs uztura bagātinātāji tiek izmantoti kā profilaktiski līdzekļi. Viņiem ir papildus terapeitiska iedarbība kombinācijā ar zālēm.

Mūsu laikā zinātnieki un ārsti strādā pie dabisko zāļu izstrādes. Ilgu laiku, kas tika uzskatīts par uztura bagātinātāju, tiek izmantots kā pilnīga ārstēšana. Piemēram, "Kars" - zāles, lai uzlabotu un ārstētu aknas. Tas ir izgatavots, pamatojoties uz piena dadzis.

Uztura bagātinātāju pieņemšanai tradicionālajā medicīnā ir šādi mērķi:

  • aizpildīt bioloģiski aktīvo vielu trūkumu no pārtikas, t
  • Samazinot kaloriju patēriņu svara kontrolei,
  • vielmaiņas traucējumu novēršana organismā, t
  • Tīrīšana ķermeņa toksisko vielu
  • zarnu mikrofloras normalizācija.
  • asinsspiediena stabilizācija,
  • bezmiega un neirozes ārstēšana, t
  • palielināt organisma izturību pret apkārtējās vides nelabvēlīgo ietekmi, t
  • orgānu šūnu atjaunošana, to attīrīšana un darbības stabilizācija, t
  • uzlabota redze
  • menstruālā cikla ne-hormonāla regulēšana,
  • stiprinot naglu, matu un ādas stāvokli.

Apsveriet to piedevu sarakstu, kas ir pierādījuši sevi labi gan klīniskajos pētījumos, gan patērētājiem praktiski:

  1. Vitamīnu un minerālvielu kompleksi.
  2. Zivju eļļa
  3. Klepus un rīkles tabletes (satur piparmētru, eikaliptu uc).
  4. Hlorofilīts (ražots tablešu, spirta un eļļas šķīduma veidā).
  5. Propoliss.
  6. Augu un ziedu preparāti (hronisku paasinājumu novēršanai, visu orgānu attīrīšanai un ārstēšanai).
  7. Ēteriskās eļļas (iekšējai un ārējai lietošanai).
  8. Valēriānas infūzija.
  9. Uroloģiskās zāles: "Urolesan", "Kanefron" (tās ir visefektīvākās paredzētajā lietojumā, kurām nav efektīvāku sintētisko analogu).
  10. Stevia ir dabīgs saldinātāja aizstājējs (nerada insulīna atbildes reakciju).
  11. L-karnitīns - veicina svara zudumu, normalizē lipīdu metabolismu.
  12. Hematogēns.
  13. Augu ekstrakti dažādiem mērķiem.
  14. Želatīns un agars.

Atsevišķai grupai var iesniegt uztura bagātinātājus svara zudumam. Tās ir ēstgribas nomācošas, diurētiskas, kofeīnu saturošas, augošas sāta sajūtas, kas satur diētisko šķiedru, un dažas no tām var aizstāt ēdienu. Uztura bagātinātāji ir plaši izmantojuši.

Kā uztura bagātinātāji ir labāki par zālēm?

Pastāv acīmredzamas atšķirības starp uztura bagātinātājiem un zālēm. Galvenā atšķirība ir ātrums un spēks, ar kādu zāles iedarbojas uz ķermeni. Zāles iedarbojas ātri un stingri, taču tām ir vairākas kontrindikācijas un blakusparādības, dažkārt tā, ka pozitīvā ietekme zaudē savu nozīmi. Dažām zālēm ir ilgs komponentu noņemšanas periods no ķermeņa un toksiskas piedevas (mazās devās), ķermenis tos uzkrājas, un tas nākotnē var negatīvi ietekmēt.

Papildinājumi lielākoties atšķiras, jo tie neizraisa blakusparādības, tie ilgstoši dziedina ķermeni.

Tie negatīvi neietekmē citu orgānu darbību, atšķirībā no šeit apstrādātajām sintētiskajām narkotikām - tās kropļo. Starp tām ir milzīga atšķirība, un katru gadu attīstoties un pētot dabisko piedevu jomā, šī atšķirība pieaug.

Vai uztura bagātinātāji ir panaceja

Piedevu lietošana joprojām izraisa karstas diskusijas un strīdus, lai gan ir vairāk piekritēju, taču ir jāuzklausa arī pretinieki.

Šeit ir argumenti pret dažām piedevām, kuras līdz šim ir jāņem vērā:

  • uztura bagātinātāji nav labi saprotami,
  • tiek pārdoti sertificēti papildinājumi,
  • Uztura bagātinātājiem ir blakusparādības (kas ir daudz mazākas nekā zāles),
  • komponentu savietojamība nav pilnībā izpētīta,
  • mijiedarbība ar zālēm nav zināma,
  • Pastāv risks saslimt ar vīrusiem no dzīvnieku piedevām.

Ir liels skaits cilvēku, kuriem uztura bagātinātāji ir kļuvuši par panaceju. Visā pasaulē pastāv veselas kultūras, kas, neizmantojot farmakoloģiskās nozares sasniegumus, dzīvo ilgi un veselīgi. Piemēram, mūki austrumos, kalnu un Sibīrijas tautas, Amerikas pamatiedzīvotāji. No tiem dabiskās ārstniecības līdzekļu receptes, kuras tagad aktīvi pārzina ārsti un zinātnieki, ir nonākušas mūsu dienās. XXI gadsimtā arvien vairāk cilvēku visā pasaulē bagātina diētu ar uztura bagātinātāju un vitamīnu palīdzību.

Galu galā, papildinājumi, papildus labvēlīgajai iedarbībai uz ķermeni, izraisa placebo efektu, pielāgo ķermeni dziedināšanai un tīrīšanai, aktivizē lēnos procesus, atjauno līdzsvaru un piepilda deficītu, padara mūsu dzīvi ērtu un patīkamu. Arvien vairāk ārstu iesaka izmantot uztura bagātinātājus gan profilaksei, gan ārstēšanai. Bieži uztura bagātinātāji ir lētāki nekā farmakoloģiskie medikamenti, kas pozitīvi ietekmē to izplatību.

Skatiet videoklipu: Pusnakts šovs septiņos - Musiqq. S05E21 (Novembris 2019).

Loading...