Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai es varu kopā lietot Omega 3 un E vitamīnu?

Rakstā mēs sapratīsim, kā izvēlēties Omega 3.

Polisaturēto taukskābju priekšrocības cilvēkiem ir ļoti lielas. Regulāra Omega 3 skābes uzņemšana aizsargā organisma iekšējos resursus no slimībām, novērš asins recekļu veidošanos un dažādus iekaisuma procesus. Palīdz kuģiem, redzei, matiem, reproduktīvajai funkcijai, kā arī slavena ar daudzām citām noderīgām īpašībām.

Kā izvēlēties Omega3?

Izvēloties omega-3 narkotikas, jāatceras, ka zem skaista un spilgta iepakojuma var būt līdzeklis, kas cilvēka organismā nebūs pietiekami uzsūcas. Lai izvēlētos labāko šāda veida narkotiku, jums jāievēro daži noteikumi:

  1. Kompozīcijas izpēte. Medicīnas ierīces aprakstā jums ir jāpievērš uzmanība tam, kāda veida Omega-3 skābe satur (DHA, EPA vai ALA). Lai uzlabotu audu reģenerācijas procesus un normalizētu sirds un asinsvadu sistēmas darbību, ir jāizvēlas līdzekļi, kas satur DHA un EPA.
  2. Aprēķiniet omega-3 daudzumu. EPA un DHA procentuālais daudzums medikamentos nedrīkst būt mazāks par 60%.
  3. Farmakoloģiskā autentifikācija. Šādiem instrumentiem ir noteikti drošības un kvalitātes standarti - GMP un GOED. Nav ieteicams iegādāties zāles uz iepakojumiem, kuriem šis saīsinājums nav norādīts.
  4. Ārstu grāmatvedības ieteikumi. Jums jāizvēlas zāles, kas ir izgatavotas no zivju muskuļiem, nevis no aknām. Vislielākie ieguvumi iestādei ir līdzekļi, kas tiek izlaisti iekapsulētā veidā.

Omega-3 bāzes kapsulas ir redzamas ne tikai cilvēkiem, kas cieš no dažādām slimībām, bet arī vīriešiem prostatīta profilaksei, sievietēm ādas atjaunošanai, nagu matu skaistumam, kā arī grūtniecības laikā, lai nākamais bērns saņemtu nepieciešamo uzturs un pienācīgi attīstīta.

Pamatpreparāti, kuru pamatā ir omega-3 skābes

Iekšzemes farmakoloģiskajā tirgū var atrast šādus Omega-3 medikamentu veidus:

  • preparāti, kas satur eikosapentaēnskābi (EPA / EPA), kas atrodas taukainās zivīs (makreles, laši, tunzivis) un jūras veltēs, t
  • preparāti, kas satur dokozaheksaēnskābi (DHA / DHA), kas iegūti no lašiem, lašiem, forelēm un dažām aļģēm, t
  • produkti, kas satur alfa-linolskābi (ALA / ALA), kas ir augu izcelsmes pārtikā - linu sēklas, spināti, chia, valrieksti,
  • preparāti, kas izgatavoti no krila eļļas un zemādas tauku slāņiem.

Zemāk ir sniegts pārskats par labākajiem medikamentiem ar Omega 3 sastāvu.

Farmakoloģisko aģentu izmaksas, kuru pamatā ir Omega-3 no uzņēmuma "Solgar", ir aptuveni 1300 rubļu. Tie ir bioloģiski uztura bagātinātāji ar trīs dažādām koncentrācijām - 1300 mg, 950 mg un 700 mg. Šādu preparātu taukskābes iegūst no šādām zivju sugām kā makreles un hamsa. Unikālā izejvielu apstrādes tehnoloģija nodrošina augstu attīrīšanas pakāpi no bīstamiem piemaisījumiem un labas kvalitātes. Ieteicams lietot 1 kapsulu katru dienu ar ēdienreizēm.

To kvalitāte ir atkarīga no ražotāja Omega 3.

Carlson Labs Super Omega

Šīs Omega-3 kapsulas maksā aptuveni 1460 rubļu un tiek ražotas kapsulu veidā. Šī bioloģiskā piedeva ir radījusi sajūtu starp pastāvīgajiem zivju eļļas klientiem. Tās galvenās iezīmes ir augsta deva (1200 mg), kā arī tas, ka uztura bagātinātāju ražošanā tiek izmantotas tikai dziļūdens zivis. Ja uzskatām, ka šis rīks tiek ņemts reizi dienā, tad šī uztura bagātinātāja iepakojums ilgst ilgi.

Preparāts satur DHA un EPA. Atšķirībā no daudziem citiem piedevām nav holesterīna, glutēna un konservantu.

"Doppelgerts Omega-3 Active"

Kāds ir "Dopel Hertz Omega 3-6-9" sastāvs? Produkts satur tādus veselīgus komponentus kā zivju eļļa, linsēklu eļļa un olīveļļa, želatīns, glicerīns, DL-alfa-tokoferola acetāts (t.i., tas ir E vitamīns), dzelzs oksīdi.

Šis farmakoloģiskais līdzeklis ir iecienīts daudzu cilvēku vidū, kas cīnās ar hronisku neirozi, sausu ādu un trausliem nagiem. Šis rīks ir dabisks avots, ko rada polinepiesātinātās skābes, kas iegūtas no lašu sugām. E vitamīna un zivju eļļas kopējā iedarbība palīdz palielināt šūnu aizsargfunkcijas no dažādu toksisku vielu iedarbības. Šīs kompleksa regulāra uzņemšana palīdz stiprināt imūnsistēmu, veicina ādas atjaunošanos un sirds un asinsvadu sistēmas normalizēšanos. Ieteicams lietot 1 kapsulu dienā tikai ar uzturu.

Kā izvēlēties Omega 3, ārsts pateiks.

"Lauku dzīve Omega-3"

Šī rīka izmaksas ir aptuveni 1000 rubļu iepakojumā. Tas ir uztura bagātinātājs, kas izgatavots no aukstumizturīgām zivju šķirnēm. Šī rīka galvenā priekšrocība ir unikālās tauku tīrīšanas metodes no smago metālu sāļiem, piemēram, molekulārā destilācija. Viena kapsula satur 180 mg EPA un 120 mg DHA. Tomēr tas ir ļoti zems skaitlis, salīdzinot ar citām Omega-3 zālēm. Lietošanas metode - 1 kapsula dienā.

Uzskata par vienu no labākajiem Omega 3.

Vitrum Cardio

Šīs zāles izmaksas ir aptuveni 1330 rubļu. Tas ir augstas kvalitātes amerikāņu produkts, kas papildus DHA satur augu izcelsmes taukus. Zāles, kuru pamatā ir ALA, nav tik efektīvas kā zāles, kuru pamatā ir dzīvnieku tauki, tāpēc Vitrum Cardio ir ievērojami mazāks par daudziem tās preparātiem. Šis rīks palīdz cīnīties pret aterosklerozi un stenokardiju. Bioloģiskais papildinājums ir ieteicams lietot 2 reizes dienā, 1 kapsula.

"Evalar Omega 3-6-9"

Šis rīks ir bioloģisks uztura bagātinātājs, kas ir papildu polinepiesātināto taukskābju avots. Kombinētais piedevas sastāvs ietver trīs veidu skābes: Omega-9, Omega-6 un Omega-3. Sastāvā ir zivju eļļa - eikosapentaēnskābes, alfa-linolēnās un dokozaheksaēnskābes avots, kas nepieciešams, lai saglabātu triglicerīdu un holesterīna līmeni asinīs, normalizētu sirds un asinsvadu darbību. Profilaktiska ievadīšana ir paredzēta, lai stiprinātu imūnsistēmu, novērstu aterosklerozes attīstību, hipertensiju, trombu veidošanos un smadzeņu asinsrites traucējumus. Cedara eļļa no šī instrumenta sastāva tiek uzskatīta par papildus E vitamīna un PUFA avotu, un tai ir pretsāpju, antiseptiskas, diurētiskas, atsvaidzinošas un pretiekaisuma īpašības.

Omega 3 no Evalar normalizē asinsriti, mazina stresu, noņem ķermeņa toksīnus, normalizē hormonālo līdzsvaru, atjauno ķermeni augstās slodzes laikā vai slimības laikā, palielina fizisko un garīgo aktivitāti. Taukskābes pazemina holesterīna līmeni asinīs, normalizē asinsspiedienu, labvēlīgi ietekmē ādas un matu struktūru. Šī sabalansētā kompleksa izmantošana ir vērsta uz sirds, redzes orgānu, locītavu, smadzeņu, matu atjaunošanas, ādas un vispārējās atveseļošanās uzlabošanu. Šīs narkotikas izmaksas ir aptuveni 750 rubļu, ieteicamā deva ir 3 kapsulas dienā.

Moller tupla

Somijas farmācijas uzņēmums Moller Tupla ražo šādus bioloģiskos papildinājumus, kas balstīti uz Omega-3:

  • zivju eļļa locītavām, 76 kapsulas (no 1300 rubļiem),
  • zivju eļļa imunitātei, 100 kapsulas (no 1050 rubļiem),
  • zivju eļļa sirdij, 76 kapsulas (no 1320 rubļiem).

Katrs instruments ir veidots, izmantojot unikālu formulu, kas apvieno zivju eļļu, D, A un E vitamīnus un citus palīgelementus. Lai nodrošinātu ikdienas omega-3 likmi vīriešiem un sievietēm organismā, ieteicams lietot 3 šīs vielas kapsulas dienā.

"Aquamarine Omega-3"

Šīs zāles cena ir aptuveni 650 rubļu. Šī narkotika pieder pie „Premium” līmeņa uztura bagātinātāju kategorijas un ieņem vadošo pozīciju omega-3 produktu vērtējumā. Tas ir saistīts ar to, ka zāles papildus attīrītajām taukskābēm satur arī mencu aknu eļļu. Turklāt ražotājs ir uzlabojis E vitamīna kvalitāti, kas ļauj uzrādīt antioksidantu īpašības. Lietojiet kapsulas 2 reizes dienā.

"Norvesol Omega-3"

Šīs zāles cena ir aptuveni 880 rubļi. Tā ir kļuvusi par Norvēģijas produkcijas kvalitatīvu produktu un satur visas trīs nepieciešamās skābes - DHA, EPA un ALA. Izejmateriāli šā rīka ražošanai tiek iegūti no jūras zīdītāju audiem un tiek pakļauti vairākiem attīrīšanas posmiem. Ieteicams lietot 4 kapsulas dienā (pēc ēšanas).

Labākais Omega 3 vēlas atrast visus.

Kopīga Omega-3

Izmaksas - no 620 rubļiem. Tas ir unikāls medikaments ar kombinētu sastāvu, kurā ir šādas vielas:

  • taukskābes
  • glikozamīna sulfāts,
  • mencu aknu eļļa, t
  • vara
  • vitamīni E, D3.

Iepriekš minēto komponentu kombinācija ļauj ne tikai ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu un imunitāti, bet arī palīdz atjaunot kaulu audus. Uzņemšanas ilgums - 30 dienas, 1 kapsula dienā.

Omega 3 sievietēm grūtniecības laikā ir obligāta.

Madre Labs Omega-3

Šīs zāles maksā 410 rubļus un ir bioloģisks papildinājums, kas satur EPA un DHA, kā arī tokoferolu. Taukskābes iegūst no anšoviem, sardīnēm un makreles, arī kompleksā ir sojas atvasinājumi. Šīs medicīniskās ierīces ražošana ietver molekulārās destilācijas posmu, kas labvēlīgi ietekmē tauku sagremojamību un kvalitāti.

Omakor Omega-3

Šī rīka cena svārstās no 1500 līdz 1550 rubļiem. Tā ir lipīdu medikamenta viela, kuras tauku attiecība ir 45% līdz 39% (EPA: DHA). Šī uztura bagātinātāja sastāvs ir bagātināts arī ar tokoferolu. Ieteicams lietot miokarda infarkta, sirds mazspējas, kā arī uztura terapijas laikā, bet šī narkotika ir absolūti kontrindicēta lietošanai grūtniecības laikā.

Trimegavital

Šī rīka izmaksas ir aptuveni 450 rubļu. Tā ir vietējā narkotika, kas nav zemāka par saviem ārvalstu kolēģiem. Trimegavital satur lipīdus no dziļjūras zivīm, kā arī taukus, kas iegūti no Sibīrijas linu. Lai iegūtu vislabāko šī rīka asimilāciju, ražotājs pievienoja E vitamīnu, jo galvenā uztura bagātinātāja iezīme ir tā, ka tā tiek ražota, izmantojot mazāk zivju smaržas tehnoloģiju (zivju eļļas smarža un garša). Lietojiet 2-3 kapsulas dienā.

Kāpēc grūtniecības laikā lietot Omega 3? Taukskābes palīdz ne tikai izvairīties no veselības problēmām bērnam, bet arī ievērojami samazina priekšlaicīgas dzemdības un aborts.

Angļu ārsti 15 gadu vecumā novēroja grūtnieces, izvērtēja dažādus bērnu attīstības rādītājus. Līdzīgi pētījumi tika veikti ASV, Kanādā. Kopumā tika konstatēts, ka bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā saņēma pietiekamu daudzumu omega 3, ir augsts līmenis: garīgā attīstība, maza dzinēju prasmes, kustību koordinācija, sabiedriskums, valodas prasmes.

Tajā pašā laikā bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā nesaņēma pietiekami daudz šo taukskābju, bija grūtības sazināties. Tas vēlāk noved pie personas asocialitātes. Ir precīzi noteikta arī saistība starp šo skābju trūkumu un hipertensijas attīstību pieaugušo vecumā.

Plānojot grūtniecību vai pirmajos mēnešos, ieteicams sākt lietot omega 3. Vielas uzkrājas organismā ļoti ilgu laiku. Pēc embriju implantācijas to patēriņš palielinās, sasniedzot maksimumu trešajā trimestrī. Tad bērna smadzenes aktīvi attīstījās.

Aptiekās var atrast daudz narkotiku, kas satur omega-3, bet patērētāji nevēlas visus līdzekļus. Populārākie uztura bagātinātāji "Evalar" un "Doppelgerts", kā arī šādu zāļu pārskati, galvenokārt pozitīvi. Pacienti saka, ka šo piedevu efektivitāte ir ļoti augsta, un efektu var redzēt jau pirmajos lietošanas posmos.

Ir negatīvas atsauksmes par zālēm "Vitrum Cardio" un "Solgar", jo to cena ir diezgan augsta, un skābes saturs ir zems.

E vitamīna darbība

Tokoferols ir labvēlīgs sirds un asinsvadu sistēmai: tas padara kapilārus mazāk trauslus, novērš sarkano asins šūnu hemolīzi. Vielai ir labvēlīga ietekme uz reproduktīvo funkciju, mazinās dažādu embriju attīstības noviržu iespējamība, stiprina imūnsistēmu, uzlabo šūnu uzturu ar skābekli.

Tokoferols ir labvēlīgs sirds un asinsvadu sistēmai.

Kur notiek omega-3 un E vitamīns

Persona var saņemt šīs vielas dažādos veidos. Tie ir iekļauti dažos pārtikas produktos, medicīniskos preparātos, uztura bagātinātājos.

Omega-3 var lietot tīrā kapsulās. Zivju eļļā ir arī šī labvēlīgā taukskābe un tokoferols. Nepieciešamās vielas var iegūt, izmantojot Omega forte no Evalar. Par labu un papildina Gross Hertz.

Nepieciešamās vielas var iegūt, izmantojot Omega forte no Evalar.

Jūs varat saņemt taukskābes un tokoferolu no smiltsērkšķu eļļas.

Omega-3 avots ir taukainas zivis, satur vielu un linu sēklas, linsēklu eļļu, avokado.

E vitamīnu var iegūt no olīveļļas.

Indikācijas vienlaicīgai lietošanai

Šie papildinājumi jāveic vienlaicīgi gadījumos, kad personai ir šo vielu trūkums. Tās jālieto, lai novērstu aterosklerozi, dažās asinsvadu slimībās un sirdī. Narkotikas palīdzēs kā papildu līdzeklis, lai samazinātu holesterīna koncentrāciju, normalizētu lipīdu metabolismu.

Kontrindikācijas omega-3 un E vitamīna lietošanai

Uztura bagātinātājus nevar lietot alerģiskas reakcijas, individuālas neiecietības gadījumā. Relatīva kontrindikācija ir bērna reproduktīvā vecuma periods, katrā atsevišķā gadījumā tiek pieņemts lēmums par piemaksu pieņemšanu.

Nelietojiet piedevu, neapspriežoties ar ārstu: vielu pārpalikums var kaitēt veselībai.

Kā lietot omega-3 un E vitamīnu

Šie līdzekļi tiek veikti mutiski. Devas tiek izvēlētas individuāli. Kapsulas tiek ņemtas maltītes laikā, nomazgātas ar lielu šķidruma daudzumu.

Kapsulas tiek ņemtas maltītes laikā, nomazgātas ar lielu šķidruma daudzumu.

Aptiekas pārdošanas noteikumi

Narkotikas ir pieejamas bez receptes. Ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu, lai izvēlētos piemērotu devu.

Cenas dažādām zālēm ir atšķirīgas. Tās var atšķirties arī atkarībā no aptiekas un reģiona. Izmaksas var svārstīties no 30 līdz 500 rubļiem.

Pacientu atsauksmes

Anna, 28, Penza: “Ārsts lika man ņemt zivju eļļu, lai samazinātu holesterīna līmeni. Izgrieziet narkotiku kursu. Atkārtotas pārbaudes rezultāti ir labāki. Es arī pamanīju, ka ādas, nagu un matu stāvoklis ir uzlabojies. Es ieteiktu.

Anatolijs, 41, Voroneža: „Viņš ņēma narkotiku Gross Hertz. Kardiologs iecelts. Kombinēta ar citām zālēm. Nosacījums ir uzlabojies. Ārstēšana ir progresējusi. "

Atsevišķs efekts

E vitamīns vai tokoferols ir aktīva viela, kas ir aktīvs cilvēka metabolisma elements. Šīs sastāvdaļas galvenās funkcijas organismā ir:

  1. uzlabota audu trofisms
  2. asinsvadu sieniņu atjaunošana, samazinot kapilāru trauslumu, t
  3. imunitātes aktivitātes stimulēšana organismā, t
  4. novēršot sarkano asins šūnu iznīcināšanu asinsritē, t
  5. sievietēm, olnīcu aktivitātes stimulēšana, grūtniecības uzturēšana.

Omega-3 ir arī svarīga cilvēka metabolisma sastāvdaļa. Šai vielai ir šādas sekas:

  1. samazinot kaitīgo tauku (holesterīna un triacilglicerīdu) līmeni cilvēka organismā, t
  2. palielināt šūnu membrānu elastību, t
  3. asins recēšanas sistēmas normalizācija, samazinot asins recekļu risku, t
  4. mikrocirkulācijas atjaunošana audos, lai šūnu uzturs kļūtu labāks.

Omega-3 vielas lietošana labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Pārskatos pacienti saka, ka, lietojot zāles, uzlabojas viņu atmiņa un uzmanība, un samazinās nogurums.

Pateicoties labvēlīgajām taukskābēm pacienta organismā, uzlabojas nervu šķiedras signalizācija. Šis efekts noved pie visu orgānu un sistēmu darbības stimulēšanas.

Vienlaicīga lietošana

Omega3 un E vitamīnam piemīt laba saderība. To sarežģītā uzņemšana noved pie tā, ka sastāvdaļas pastiprina viens otru, kā rezultātā tiek sasniegta maksimālā terapijas iedarbība. Использование сочетания элементов способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние печени, восстанавливает баланс в свертывающей системе крови.

Жирные кислоты Омега-3 могут назначаться как здоровым людям, так и пациентам с различными патологиями. Наиболее часто лекарство используется у больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным риском развития атеросклероза. Показанием к назначению средства могут быть и нарушения жирового обмена в организме (патологии эндокринных желез, ожирение). Другим поводом для использования комплекса являются патологии свертываемости крови.

Витаминные комплексы, содержащие Омега-3, рекомендуется принимать и здоровым пациентам. Aktīvajām sastāvdaļām ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli. Vielas novērš aterosklerotisko plākšņu veidošanos traukos, samazina asins recekļu varbūtību, tādējādi uzlabojoties ķermeņa vispārējam stāvoklim.

Vitamīnu darbība

E vitamīns (tokoferols) ir viela, kas pieder dabiskiem antioksidantiem. Tas aizsargā pret oksidēšanos un ir iesaistīts daudzos svarīgos procesos, ieskaitot elpošanu un audu proliferāciju, proteīnu un hemosintēzi.

Darbība tokoferols:

  • Samazināta kapilārā trauslība un caurlaidība.
  • Sarkano asins šūnu hemolīzes novēršana.
  • Uzlabot organisma šūnu uzturu ar skābekli.
  • Jaunu kapilāru veidošanās stimulēšana.
  • Imūnmodulējoša iedarbība.
  • Reproduktīvās funkcijas uzlabošana, reproduktīvās sistēmas atjaunošana, augļa attīstības traucējumu riska mazināšana.

Toferola deficīts ir bīstams ķermenim. Samazinot vielas patēriņu, ir iespējamas šādas sekas:

  • Palielināta spēja rasties pret aborts.
  • Kļūdas menstruālā cikla laikā.
  • Neskaidra redze
  • Kapilāru bojājums (trauslums, samazināta caurlaidība).
  • Sirds problēmas (paaugstināts miokarda infarkta risks).
  • Skeleta muskuļu distrofijas attīstība.
  • Potences pasliktināšanās.

Omega-3 ir vienlīdz svarīgs ķermeņa elements, nodrošinot daudzpusīga darbība:

  • Samazina holesterīna un triglicerīdu daudzumu.
  • Padara šūnu membrānas izturīgākas.
  • Samazina asinis un samazina asins recekļu risku.
  • Tas uzlabo asinsriti pat mazākajos traukos (kapilāros).
  • Nodrošina labāku atmiņu un koncentrāciju.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kas lieto omega-3 ar E vitamīnu, ir mazāk jutīgi pret asinsvadu sistēmas slimībām. Vairāki pētījumi apstiprina, ka šo elementu regulāra lietošana nepieciešamajā devā samazina sirdslēkmes risku uz pusi. Tāpēc šādas vielas ir ieteicamas cilvēkiem, kas slimo ar sirds un asinsvadu slimībām.

Diēta piesātinājums ar omega-3 un E vitamīnu - garantija samazināt kaitīgo holesterīnu, samazināt aritmiju un sirdslēkmes risku. Šo vielu kopīgā uzņemšana nodrošina omega-3 stabilitāti oksidācijas procesos un labāku sagremojamību. Vidējais ārstēšanas kurss ir 60-90 dienas, bet daudz kas ir atkarīgs no iecelšanas mērķa un piedevas veida.

Pārskats par populārām zālēm ar omega-3 un E vitamīnu

Farmācijas tirgus piedāvā milzīgu papildinājumu klāstu, kas aptver šādu svarīgu ķermeņa elementu trūkumu (tokoferols un omega-3). Starp populārākajām zālēm ir:

  1. Omega-3 + E no uzņēmuma FitLine. Šim medikamentam ir unikāls sastāvs un tā izmanto tikai dabiskus elementus. Ražošana ir balstīta uz moderno tehnoloģiju NanoSlave izmantošanu. Papildinājums satur divas svarīgākās omega-3 taukskābes:
    • docosahexaenoic (DHA),
    • eicosapentaenovany (EPA).

Vielas, kas iegūtas no savvaļas zivju taukiem, ekoloģiski tīros apgabalos. Piedevas sastāvs satur E vitamīnu, kura saturs ir četras līdz piecas reizes lielāks nekā produktos ar eļļas bāzi.

Tiek nodrošināta zāļu efektivitāte, pateicoties divu elementu kombinācijai - Omega-3, E vitamīns. Turklāt nano-mikelizācijas izmantošana ražošanas procesā nodrošina labāku ķermeņa sagremojamību, salīdzinot ar klasiskajiem naftas produktiem. FitLine piedeva tiek uzskatīta par vienīgo kompleksu, kas tika izlaists, izmantojot patentētu tehnoloģiju, izmantojot nano-šūnu saistīšanu.

Zāles ir drošas ķermenim un garantē iedarbību, jo tiek stingri ievēroti LRP noteikumi. Pēc autoru domām, pēc iekļūšanas ķermenī, tā uzsūcas 98% derīgās vielas. Tas ir iespējams, pateicoties:

  • NPG - uzturvielu transportēšanas koncepcija
  • NGP ir funkcija, kas nodrošina noderīgu komponentu sadalījumu grupās.

Izmantojot klīniskos pētījumus un zinātniskos pētījumus, ir pierādīts, ka papildinājums ar Omega-3 un E vitamīnu nodrošina FitLine garantijas nākamā darbība:

  • Mazina galvassāpes (migrēnas).
  • Palēnina aterosklerozes attīstību.
  • Tam ir imūnstimulējoša iedarbība.
  • Vada normālu asinsspiedienu.
  • Atjauno ādas stāvokli slimību, piemēram, psoriāzes, ekzēmas, klātbūtnē.
  • Uzlabo koronārās sirds slimības slimnieku stāvokli.
  • Samazina iekaisumu, atvieglo reimatisma gaitu, artrītu.
  • Novērš risku saslimt ar resnās zarnas, prostatas vai krūts ļaundabīgu audzēju.
  • Nodrošina noderīgas vielas grūtniecības laikā, mātei un auglim.
  • Tas atvieglo daudzu slimību gaitu: bronhiālo astmu, enterokolītu un kolītu.
  • Tas garantē lielāku efektivitāti pacientiem ar diabētu.
  • Uzlabo smadzeņu darbību, uzlabo acu veselību.

Turklāt E vitamīna klātbūtne sastāvā garantē nākamais efekts:

  • Dalība vielmaiņas procesos šūnu līmenī.
  • Aizsardzība pret asins recekļu veidošanos un to rezorbcijas paātrināšanu.
  • Jaunības ādas saglabāšana un dziedināšanas uzlabošana. Arī narkotiku FitLine lietošana samazina rētu rašanās risku.
  • Menopauzes traucējummeklēšana.

  • Doppelgerts-Active Omega-3 - jaudīga piedeva tās īpašībās un kvalitātē, kas satur:
    • E vitamīns (tokoferols).
    • Omega-3 taukskābes, iegūtas no ziemeļu lašiem.

    Omega-3 klātbūtne sastāvā garantē sarežģītas darbības uz ķermeņa:

    • hypolipimetic,
    • stiprināšana,
    • antitrombocīts,
    • antioksidants,
    • stabilizējot membrānu,
    • pretiekaisuma,
    • antihipertensīvs,
    • imunostimulē.

    Zāles Doppelgerts-Active Omega-3 sastāvs satur gandrīz ceturto daļu no polisaturēto taukskābju (EPA un DHA) dienas vērtības, kā arī pusi no tokoferola dienas devas. Kursa nokārtošana garantē risku samazināšanu sirds un asinsvadu slimības, ko izraisa holesterīna uzkrāšanās un radikāļu negatīvā ietekme.

    Labu vielu (Omega-3, E vitamīns) pārņemšana kapsulās nodrošina vairāku uzdevumu risinājumu:

    • uzlabo lipīdu metabolismu
    • smadzeņu asinsrites cirkulācija
    • normalizēt smadzeņu darbību
    • imūnsistēmas stiprināšana.


    Piešķirtā piedeva:

    • Kā profilaktiska vai kombinēta terapija asinsvadu vai sirds slimību ārstēšanā, kā arī aterosklerozes riska novēršanai.
    • Papildu līdzekļa loma lipīdu vielmaiņas normalizēšanā un holesterīna līmeņa samazināšanā līdz drošam līmenim. Turklāt papildinājumi samazina holesterīna plāksnes veidošanās risku.
    • Lai stiprinātu imūnsistēmu, kā arī normalizētu asinsriti.

    Ārsta nozīmētā zāļu deva, uzņemšana notiek mutiski. Kapsulas tiek lietotas kopā ar pārtiku un nomazgātas ar nelielu ūdens daudzumu. Uzņemšanas shēmu un ilgumu nosaka ārsts. Aizliegts papildināt, konsultējoties ar speciālistu. Pieaugušajiem tiek piešķirta viena kapsula dienā, un kopējais ārstēšanas ilgums ir pielāgots organisma īpašībām un slimības veidam.

    Ir tikai viena blakusparādība - alerģiskas reakcijas risks zāļu neiecietības gadījumā. Kontrindikācijas - neiecietība pret kādu no piedevas elementiem. Grūtniecības laikā uzņemšana ir atļauta, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Nav konstatēti pārdozēšanas gadījumi vai problēmas, kas saistītas ar citām zālēm.

    Produkts tiek ražots kā dzeltenas želatīna kapsulas, kas tiek pārdotas 30 un 80 gab. Katra kapsula satur:

    • Zivju eļļa - 0,8 g (eikosapentaēniskā un dokozaheksaēnskābes sadalījums ir attiecīgi 18 un 12 procenti).
    • Tokoferols - 16,22 mg.

    Zāles ieteicams uzglabāt temperatūrā līdz 25 grādiem pēc Celsijabērniem nepieejamā vietā. Derīguma termiņš ir divi gadi.

  • Omega-3 ar E vitamīnu un karotinoīdiem - slavenais Japānas ražotāja Fine Co. LTD. Šis papildinājums attiecas uz spēka un enerģijas trūkumu, ko izmanto smadzeņu šūnu būvniecībā, kā arī nodrošina to pilnīgu atjaunošanos. Zāles pamatā ir vitāli svarīgā dokozaheksaēnskābe, tāpēc, ņemot piemaksu, nav vecuma ierobežojumu. Visnoderīgākais produkts augošai ķermenim, kam nepieciešama ātra attīstība, pilnīga atveseļošanās un uzlabota garīgā veiktspēja.
    • zivju eļļa
    • burkānu eļļa
    • E vitamīns


    Lietošanas indikācijas. Produkts ir ieteicams lietot kā uztura bagātinātājs un noderīgu elementu trūkums - tokoferols, omega-3 tauki un karotinoīdi.

    Produkts ir pieejams kapsulu veidā. 0,38 g. Ieceļ pieaugušais divreiz dienā, divas kapsulas maltītes laikā. Kursa ilgums ir viens mēnesis. Ja nepieciešams, ir atļauta atkārtota ārstēšana.

    Kontrindikācijas:

    • laktācijas periodā
    • individuālu neiecietību pret kādu no produkta elementiem, t
    • grūtniecība

    Zāles jāglabā tumšā, vēsā un sausā vietā. Derīguma termiņš no ražošanas datuma ir divi gadi.

  • Omega-3 plus E vitamīns no Be First - produkts, kas nodrošina nepieciešamo enerģiju, kā arī omega-3 taukus un E vitamīnu. Ir pierādīts, ka PUFA nav cilvēka ķermenis un tie var būt tikai no pārtikas. Preparāta gaita nodrošina ķermeņa sistēmu normalizāciju:
    • endokrīnās sistēmas,
    • sirds un asinsvadu sistēmas,
    • nervu
    • imūna,
    • gremošanas.


    Piedevas satur polinepiesātinātās EPA un DHA taukskābes, kas bagātinātas ar tokoferolu. Pateicoties zāļu lietošanai, ir iespējams iegūt pozitīva ietekme:

    • normalizē asinsspiedienu
    • uzturēt saistaudu elastību
    • samazināt iekaisumu,
    • samazināt asinsvadu un sirds slimību risku, t
    • uzlabot asins plūsmu
    • normalizēt vielmaiņas procesus,
    • nodrošināt labāku saistaudu elastību, t
    • izraisīt normālu holesterīna līmeni organismā, t
    • uzlabot lipīdu metabolismu, t
    • samazināt asinsrites traucējumu risku smadzenēs, t
    • normalizē vielmaiņas procesus gremošanas traktā,
    • garantē optimālu vielmaiņu dzīvos audos, t
    • atjaunot endokrīno sistēmu un aknas.

    PUFA trūkums ilgstoši negatīvi ietekmē ķermeni: iekšējo orgānu darbības traucējumi, traucējumi vielmaiņas procesos, ādas bojājumi utt.

    Viena kapsulas papildinājuma sastāvā ir:

    • Omega-3 - 350 mg. No tiem 120 mg DHA un 180 mg EPA.
    • E vitamīns - 3,3 mg.
    • Palīgelementi - apvalks (glicerīns, ūdens, želatīns).

    Kompleksu ieteicams lietot trīs reizes dienā pēc ēšanas. Kursa ilgums ir viens mēnesis. Ieteicama viena kapsula. 1-3 reizes dienā, bet ārsts nosaka precīzu devu.

    • grūtniecība
    • laktācijas periodā
    • individuālu neiecietību pret jebkuru piedevas elementu.

    Zāles derīguma termiņš ir divi gadi. Tas jāglabā prom no saules gaismas, sausā un aizsargātā vietā. Uzglabāšanas temperatūra nedrīkst pārsniegt 25 grādi pēc Celsija. Vienā iepakojumā 180 kapsulas, katra no tām ir 1,4 g.

    E vitamīns un omega-3 - laba derīgo derīgo vielu kombinācija. Galvenais ir noteikt atbilstošo narkotiku un stingri ievērot ārsta ieteikumus.

    Kas ir omega-3 taukskābes

    Katru dienu mēs ēdam pārtikas produktus, kas sastāv no olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem. Omega-3 pieder pie pēdējās kategorijas, tas ir polinepiesātināto taukskābju grupa: eikosapentaēnskābe (EPA), dokozaheksaēnskābe (DHA) un A-linolēnskābe (ALA). Pirmās divas vielas tiek uzskatītas par būtiskām cilvēka veselībai, tās var iegūt tikai no dzīvnieku izcelsmes produktiem, bet ALA ir atrodams arī augu pārtikas produktos (linu sēklu eļļā, valriekstos, chia sēklās).

    Omega-3 taukskābes ir iesaistītas gandrīz visu mūsu ķermeņa sistēmu darbā:

    • Viņi palīdz sirds un asinsvadu sistēmas darbā, attīra holesterīna traukus un palīdz novērst asins recekļu veidošanos,
    • Stiprināt nervu sistēmu, palīdz tikt galā ar depresiju, trauksmi, stresu un nervu spriedzi,
    • Uzlabot smadzeņu darbību, uzlabot atmiņas un kognitīvās funkcijas,
    • Palīdz saglabāt kaulu audu izturību un paātrina to dzīšanu,
    • Palēnināt novecošanās procesu, jo satur dabīgu kolagēnu,
    • Normalizējiet vielmaiņas procesus organismā.

    Cilvēkiem šo uztura bagātinātāju sauc par zivju eļļu, bet preparātiem, kas satur trīs omega taukskābes, ir plašāks sastāvs. Aptiekās ir plašs Omega-3 taukskābju bagātinātāju klāsts, kas bagātināts ar E vitamīnu, kurkumīnu, aļģu eļļu, fukoksantīnu, piena dadzis, zaļās tējas ekstraktu. Visas šīs papildu sastāvdaļas palīdz pareizi absorbēt omega-3 skābes un palielina to efektivitāti.

    Starptautiskajā medicīnas praksē ir noteikti standarti, kas paredz ikdienas lietošanu ar omega-3 skābēm. Bērniem dienas deva ir 100 mg zāļu un pieaugušajiem tā palielinās līdz 1060 mg. Tomēr pastāv tādi ķermeņa apstākļi, kuros nepieciešamība pēc omega-3 preparātiem palielinās vēl vairāk.

    Ja 1060 mg deva ir paredzēta šīs vielas deficīta novēršanai, tad ar pastiprinātu fizisko slodzi un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām ieņem aptuveni 3000 mg. Saskaņā ar ārsta liecību grūtniecēm tiek noteikta vēl lielāka omega-3 koncentrācija.

    Grūtniecēm ir stingri aizliegts lietot zāles, konsultējoties ar ārstu.

    Omega-3 preparātus vislabāk lietot ēdienreizes laikā, kas novērsīs šādu nepatīkamu parādību kā nevēlamu, specifisku "zivju" smaržu. Uzglabāt šīs zāles ir jābūt ledusskapī vai tumšā, sausā un vēsā vietā. Nokļūšana karstumā un saules gaismas ietekmē ātri oksidējas un zaudē labvēlīgās īpašības.

    Kā izvēlēties augstas kvalitātes un efektīvu narkotiku ar omega-3 skābēm?

    • Narkotiku cena aptiekās nav to kvalitātes garantija, tajā ietilpst arī transporta izmaksas, reklāma un krāsaina, pievilcīga iepakojuma izveide. Pirmkārt, jums vajadzētu ieteikt izvēlēties piedevas, kas satur vislabākās augstas tīrības izejvielas.
    • Svarīga loma ir devām, kurās tiek izgatavoti omega-3 preparāti. Omega-3 skābes vislabāk absorbē brīvu tauku veidā. Omega-3 ir otrā vieta triglicerīdu veidā, un omega-3 ir trešajā vietā etilesteru formā.
    • Visefektīvāko preparātu sastāvā ar omega-3 skābēm EPA un DHA koncentrācijai jābūt maksimālai. Šīs skābes ir vissvarīgākās un labvēlīgākās mūsu veselībai, tāpēc tās vispirms jāiekļauj kompozīcijā.
    • Etiķetē būs jānorāda būtisko skābju EPA un DHA (EPA un DHA) saturs atsevišķi. Jums ir nepieciešams aprēķināt to kopējo daudzumu un salīdzināt to ar minimālo dienas devu omega-3 skābēm (1000 mg). Ja kopējais EPA un DHA ir mazāks par 1000 mg, šīs zāles jālieto vairākas reizes dienā. Tas nav ļoti ērti, it īpaši, ja jūs dzīvojat aktīvu dzīvesveidu. Tādēļ, ja šāds režīms jums ir neērts, jūs varat izvēlēties produktus ar augstāku EPA un DHA saturu. Spriežot pēc atsauksmēm, Somijā ražotās piedevas ir ļoti populāras.
    • Nopirkt tikai tos produktus, kuru sastāvdaļas ir izturējušas augstu tīrības pakāpi un klīniskos pētījumus, piemēram, Norvesol. Farmācija ir ieviesusi īpašus kvalitātes standartus, ar kuriem jūs varat pārbaudīt zāļu autentiskumu. Nepērciet bagātinātājus bez marķējuma "GMP" un "GOED" uz iepakojuma.
    • Omega-3 skābes ļoti ātri oksidējas. Nepērciet zāles bez E vitamīna - šī sastāvdaļa palēnina omega-3 skābju oksidēšanos, saglabā maksimālu labumu.

    Raksta temats: Labāko vitamīnu novērtējums matu augšanai. Salīdzinājums un pārskati

    Jūsu ērtībai mēs esam sagatavojuši aprakstu un tabulu ar salīdzinošu analīzi par labāko populāro zāļu, kas satur omega-3 skābes, rangu. Jūs varat salīdzināt tajās esošo vielu koncentrāciju, iepakojuma daudzumu un vidējās izmaksas. Tabulā ir norādīts labākais risinājums cenu kvalitātes ziņā. Jūsu ērtībai, mēs pievienojām saites uz katru narkotiku lielākajā pārbaudītajā interneta veikalā iherb, kur jūs varat pasūtīt tos ar piegādi par ļoti konkurētspējīgām cenām un lasīt reālus pārskatus.

      Jarrow formulas, Max DHA, 90 kapsulas. (

    815 lpp.) MAX DHA satur omega-3 taukskābes no zivju eļļas, kuras rūpīgi attīra un koncentrē ar molekulāro destilāciju. Jarrow Formulas dzīves pagarināšana, Omega pamati, Mega EPA / DHA, 120 kapsulas (

    952 lpp.). Koncentrētāks EPA un DHA līmenis nekā visbiežāk sastopamā omega-3 zivju eļļa (720 un 480 mg). Dzīves pagarināšana Carlson Labs, Super Omega-3 pērles, 1200 mg, 100 + 30 mīkstās tabletes (

    1133 lpp.). 1200 mg omega-3 (600 + 400). Izgatavots saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu administrācijas (FDA) standartiem. Nozvejotas savvaļā.
    Tagad pārtika, Ultra Omega 3-D, 180 Softgels (

    1903 lpp.). Redaktora izvēle! Ļoti augsta tīrība. EPA un DHA optimālā attiecība (600 un 300). Papildus bagātināts ar D vitamīnu (1000 SV). Produkts ir aromatizēts ar citronu eļļu. Labākā izvēle attiecībā uz cenu un kvalitātes attiecību (1 iepakojums uz 6 mēnešiem). Lieliskas atsauksmes.
    Tagad pārtikas produktu avots Naturals, Omega 3 · 6 · 9, 30 kapsulas (

    511 lpp.). Полноценный источник жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Привлекательная цена, но небольшая упаковка. Source Naturals Nordic Naturals, Ultimate Omega, со вкусом лимона, 1280 мг, 180 желатиновых капсул (

    3774 р.). Самый продаваемый омега-3 в США. Без рыбного послевкусия. Выпускается в форме триглицеридов и превосходит самые строгие международные стандарты чистоты и свежести. Высокое содержание ЭПК и ДГК (650 и 450). Nordic Naturals Sports Research, Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, 180 Желатиновых капсул (

    2534 р.). Высокие уровни EPA и DHA (678/250) в каждой желатиновой капсуле. Iegūti no nozvejotām savvaļas dziļūdens Aļaskas palokām (nav audzētas). Uzlabotā molekulārā destilācija un attīrīšana. Sporta pētniecība, Omega-3 EPA un Docosahexanoic Acid, Triple Strength, 950 mg, 100 kapsulas (

    1837 lpp.). Viena no populārākajām zālēm. Ražošana kopš 1947. gada. Tam ir augsta dabisko polinepiesātināto Omega-3 taukskābju EPA un DHA koncentrācija (504/378), kas iegūti no zivīm, kas dzīvo aukstajos ūdeņos. Solgar California Gold Nutrition, Omega-3, augstākās kvalitātes zivju eļļa, 100 želatīna kapsulas. (

    441 lpp.). Iepriekš šo produktu ieviesa zīmols Madre Labs. Pašlaik tā pieder California Gold Nutrition. 180 mg EPA / 120 mg DHA. Attiecīgāko zāļu vislētākā cena. California Gold Nutrition Minami Nutrition, Platinum, Omega-3 zivju eļļa, apelsīnu garša, 60 mīkstās tabletes (

    2665 r.). Premium papildinājums, kas satur 1100 mg omega-3 plus 1000 SV D3 vitamīna vienā ērtā, mīkā tabletē ar skaidru apelsīnu garšu un bez garšas pēcgaršas. (756/228 EPA / DHA). Minami uzturs

  • Omega-3 KRILOIL. (ACTION no 1 lpp.) Antarktikas krila eļļa ar augstu Omega-3 saturu. Fosfolipīdi un astaksantīns, kas tajā atrodas, padara to bioloģiski efektīvāku un stabilāku. Vienīgā mūsu sarakstā iekļautā narkotika, kas nav piegādāta no Amerikas Savienotajām Valstīm, ir paredzēta tiem, kuri nav gatavi gaidīt ilgu piegādi. KRILOIL Omega 3
  • Omega-3 taukskābes: kas tas ir, kas ir nepieciešams, atbrīvot formu

    Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes ir īpaša parastā triglicerīda (TG) forma, kas atrodama gandrīz visās dzīvnieku taukaudu molekulās, ieskaitot cilvēkus, kā arī dažas augu sugas.

    Augstākā bioloģiskā vērtība ir 3 no to sugām:

    1. Alfa-linolēns (ALA, ALA).
    2. Docosahexaenoic (EPA, DHA).
    3. Eicosapentaenoic (DHA, EPA).

    Šīs ķimikālijas ir neaizstājamas mikroelementi, jo tos nevar sintezēt neatkarīgi no ķermeņa.

    Omega-3 PUFA bieži tiek sauktas par “būtiskām” skābēm, lai to unikālās īpašības nerastos citos tauku veidos, ieskaitot spēju samazināt „slikto” holesterīna līmeni.

    Omega-3 anti-holesterīna ietekme uz veselību ir saistīta ar tā netiešo ietekmi uz lipīdu saķeri (agregāciju) un to nogulsnēšanas (saķeres) traucējumiem traukos, kā arī tiešu ietekmi uz aknu tīrīšanas ātruma palielināšanu un holesterīna noņemšanu no organisma.

    Aterogēno lipīdu agregācija un nokļūšana asinsvadu sienās. Tas ir process, kas novērš omega-3 lietošanu.

    Mūsdienu realitātēs ne vienmēr ir iespējams dabūt nepieciešamo Omega-3 daudzumu laika trūkuma, zemas kvalitātes produktu dēļ, kā arī molekulas struktūras īpatnību dēļ, kas termiskās apstrādes laikā tiek pārveidotas citā formā. Tā rezultātā organismam trūkst PUFA ar šķietami labu uzturu.

    Tāpēc, lai kompensētu PUFA trūkumu, tiek ražoti farmaceitiskie preparāti un bioloģiski aktīvās piedevas (BAA), kas pozitīvi ietekmē holesterīna līmeni, satur fiksētu daudzumu omega-3.

    Tas ir svarīgi! Neskatoties uz to, ka preparāti, kas satur omega-3 PUFA, tiek pārdoti bez receptes, tos nav ieteicams lietot nekontrolēti. Šo fondu sastāvs bieži ir sastopams sintētiskajos taukos, kuru ietekme uz ķermeni būtiski atšķiras no dabiskā.

    Polinepiesātinātās taukskābes netiek ražotas kā neatkarīgs produkts. Parasti tās aptiekā uzrāda suspensijas vai kapsulu formā ar piesātināto Omega-3 saturu:

    • rafinēta zivju eļļa (EPA un DHA koncentrācija līdz 35%), t
    • augu eļļa, galvenokārt linsēklas (ALA koncentrācija līdz 60%).

    Visbiežāk sastopamās vielas šādām vielām ir taukos šķīstošie vitamīni (A, E, K, D) un "sirds" piedevas (koenzīms Q10, vilkābele, ekstrakts uc).

    Ikdienas ķermeņa nepieciešamība

    Neskatoties uz visām priekšrocībām, ko sniedz iestāde, nav vienprātības par atbilstošu PUFA patēriņu. Piemēram, organizācija American Heart Association (AHA) nosaka dienas likmi atkarībā no sirds un asinsvadu sistēmas pasliktināšanās pakāpes:

    1. Relatīvi veseliem cilvēkiem - tas ir pietiekami, lai ņemtu 250–500 mg 2-3 reizes nedēļā.
    2. Pacienti ar koronāro artēriju slimību vai pēc sirdslēkmes - ieteicams palielināt devu līdz 1000 mg dienā.
    3. Personas ar augstu triglicerīdu līmeni - vēlams iegūt maksimālo daudzumu, ti, 2-4 gramus dienā.

    Tas ir interesanti. Dažas ziemeļu tautas biežāk nekā citas var viegli asimilēt lielas PUFA devas. Piemēram, Grenlandes eskimas katru dienu uzņem aptuveni 5 700–6 000 mg omega-3, ko tās galvenokārt iegūst no jūras zivīm un roņu gaļas. Dr J. Dierbergs, kurš tos pētīja 70. gadu beigās, konstatēja, ka šāds uzturs palīdz viņiem saglabāt savu “slikto” holesterīnu (ZBL) zemā asinīs un augsto holesterīna līmeni (HDL).

    Vēl viena organizācija, Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde (USFDA), iesaka dalīt omega-3 piegādi starp dabiskiem un sintētiskiem avotiem: ar vispārēju ātrumu 3 grami dienā, tikai 2 no tiem ir jāsaņem no uztura bagātinātājiem.

    Ņemot vērā šos iespaidīgos skaitļus, ikdienas vajadzība, ko norādījusi vietējā nodaļa, proti, Krievijas Veselības ministrija, izskatās diezgan pieticīga - ne vairāk kā 1 grams Omega-3. Lai gan bērniem šis rādītājs ir nedaudz augstāks: aktīvas izaugsmes periodā ir lietderīgi palielināt PUFA piegādi līdz 1% no kopējā tauku satura uzturā.

    Ārsti iesaka

    Lai efektīvi samazinātu holesterīna līmeni un novērstu aterosklerozi bez blakusparādībām, eksperti iesaka Choledol. Mūsdienu zāles:

    • pamatojoties uz amarantu, ko izmanto sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai, t
    • palielina "labā" holesterīna daudzumu, samazinot "slikto" aknu veidošanos, t
    • ievērojami samazina sirdslēkmes un insulta risku, t
    • Tas sāk rīkoties pēc 10 minūtēm, nozīmīgs rezultāts ir pamanāms pēc 3-4 nedēļām.

    Efektivitāti apstiprina medicīnas prakse un terapijas institūts.

    Kā izvēlēties pareizo narkotiku?

    Izvēloties narkotiku ar dzīvnieku izcelsmes omega-3, īpaša uzmanība jāpievērš ražošanas izejvielu veidam:

    Piemērs narkotikām, kuru pamatā ir krila eļļa un vēžveidīgie, no kuriem tas izgatavots.

    1. Zivju eļļa (mencu aknu eļļa) - tiek iegūta no ziemeļu ūdeņu (galvenokārt mencu) zivju aknām.
    2. Zivju eļļa ir veidota no taukaino zivju vai planktona vēžveidīgo (krilu) muskuļu daļas.

    Pirmā iespēja ir koncentrētāka, bet tā var saturēt toksiskas vielas un smago metālu sāļus, ko aknas uzkrājas pati par sevi. Tādēļ labāk izvēlēties otro variantu: tur būs mazāk vērtīgo skābju, bet jūs nevarat baidīties no kaitējuma, ko rada piemaisījumi.

    Turklāt ir arī daži vispārīgi noteikumi par Omega-3 zāļu izvēli:

    • kvalitātei jāatbilst starptautiskajam labas ražošanas prakses standartam, ko apliecina atbilstīgā garantija uz iepakojuma, t
    • ir vēlams izmantot skābes kapsulētā veidā, jo tas palīdzēs izvairīties no oksidēšanās gaisa, gaismas un siltuma ietekmē, kā arī novērš nepatīkamu garšu, t
    • Ir ļoti ieteicams iepakot to no tumša vai necaurspīdīga stikla, arī nevēlamas saules gaismas iedarbības dēļ.
    • piedevu klātbūtne, kas uzlabo produkta svaigumu, piemēram, antioksidantu vitamīni E vai C, ir apsveicama
    • produkta sastāvā jānorāda ne tikai kopējais tilpums, bet arī atsevišķu skābju skaits, jo to attiecība var atšķirties no vidējām vērtībām izejvielu audzēšanas apstākļu dēļ.

    Tagad pārtikas produkti (Naw Foods) 180 EPA / 120 DHA - 200 Softgels

    Slavenākā ražotāja (ASV) līdzekļi, Dabisko produktu ražotāju asociācijas biedrs. Tas ir dabīgo tauku koncentrāts no anšovu ģimenes un E vitamīna, kas izolēts no sojas. Produkts tiek attīrīts molekulārā līmenī, un saskaņā ar testa mērījumiem nav bīstamu piesārņotāju. Ņem 2 gabalus 2 reizes dienā.

    Solgar (Solgar) 950 mg Omega-3 (504 EPA / 378 DHA) - 100 mīkstās kapsulas

    Zāles satur trīskāršu dabīgās PUFA devu no aukstūdens zivīm (siļķēm, makrelei, anšoviem, saurām). Tas ir arī visvairāk attīrīts no svešiem alergēniem (glutēns, raugs, piens, cukurs, konservanti uc). Paņemiet 1 gabals 1-2 reizes dienā.

    Doppelherz aktiv (Doppelgerts aktīvs) 800 mg (300 EPA un DHA) - 30 mīkstās kapsulas

    Tas ir diezgan vienkāršs un lēts līdzeklis - tas ir universāls uztura papildinājums, jo tam ir neliela PUFA koncentrācija un palielināta E vitamīna deva (12 mg). Ņem 1 gabals 1 reizi dienā.

    Omacor (Omacor) 1000 mg Omega-3 (46% EPA / 38% DHA) - 28 mīkstās kapsulas

    Narkotika vietējā tirgū nav ļoti labi zināma, bet tā ir plaši izplatīta ārzemēs, kur tā ir sevi pierādījusi kā labu līdzekli triglicerīdu līmeņa pazemināšanai. Lietošanas veids: 1 gabals 1-4 reizes dienā.

    Omega Forte Evalar 1080 mg Omega-3 (504 ALA) - 30 mīkstās kapsulas

    Vienīgais ALA avots no norādītā saraksta. Tas sastāv galvenokārt no linu sēklu eļļas, kas papildina ne tikai PUFA trūkumu, bet arī „skaistumkopšanas vitamīnus” (A, E) un fitoestrogēnus. Ņem 1 gabals 1 reizi dienā.

    Kā izvēlēties Omega trīs

    Izvēloties omega-3, jāatceras, ka spilgts un skaists iepakojums var saturēt zāles, kas organismā nebūs pietiekami uzsūcas. Lai izvēlētos vislabākos līdzekļus, lai saglabātu sieviešu pievilcību, jāievēro šādi noteikumi:

    1. Lasiet kompozīciju. Zāļu aprakstā pievērsiet uzmanību tam, kāda veida skābe satur zāles (EPA, DHA vai ALA). Lai uzlabotu audu reģenerāciju un uzturētu sirds un asinsvadu sistēmu, jāizvēlas produkti, kas satur DHA un EPA.
    2. Aprēķiniet omega-3 daudzumu. EPA un DHA (DHA) procentam jābūt vismaz 60%.
    3. Pārbaudiet zāļu autentiskumu. Farmācijas nozarei ir kvalitātes un drošības standarti - GMP un GOED. Jums nevajadzētu iegādāties produktus uz iepakojuma, kuram šis saīsinājums nav norādīts.

    Ārstu ieteikumi! Izvēlieties narkotiku, kas izgatavota no zivju muskuļiem, nevis no aknām. Visizdevīgākā iestāde ievadīs enterālās kapsulas.

    Galvenie narkotiku veidi, kas satur omega-3 skābes

    Kāda veida zāles ar omega-3 var atrast aptiekās un pazīstamajos tiešsaistes veikalos, piemēram, iherb.com:

    • preparāti ar eikosapentaēnskābi (EPA / EPA), kas ietverti jūras veltēs un taukainās zivju šķirnēs - lašos, makreles, tunzivis.
    • līdzekļi ar dokosaheksaēnskābi (DHA / DHA), ko iegūst no lašiem, lašiem, forelēm un aļģēm.
    • preparāti ar alfa-linolskābi (ALA / ALA), kas atrodami augu izcelsmes pārtikā - spināti, linu sēklas un chia, valrieksti.
    • krilu eļļa un zemādas tauku hermētiķi.

    Skatiet videoklipu: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Jūlijs 2019).

    Loading...