Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu

Ēšanas krīts ir viena no nākotnes māmiņu kopīgajām dīvainībām. Tātad, kāpēc grūtniecei ir tik neparasta vajadzība? Un vai nav bīstami ēst krītu nedzimušam bērnam?

Kāpēc grūtniecības laikā vēlaties krītu?

Neparasti atkarība no krīta nav viena no grūtnieces kaprīzēm. Ja vēlme pēc tās pastāvīgi rodas, jākonsultējas ar ārstu. Atkarība no krīta lietošanas var liecināt par dzelzs deficīta anēmijas vai kalcija deficīta esamību organismā.

Tas ir svarīgi! Ar kalcija deficītu organismā sievietes labklājība strauji pasliktinās, mati izskatās vājināti, viņas nagi kļūst trausli un trausli. Kalcija trūkumu var norādīt arī asins recēšanas pasliktināšanās.

Ar dzelzs deficītu organismā pastāv tādi nelabvēlīgi simptomi kā miegainība, letarģija, elpas trūkums, pārmērīga ādas sausums, palielināts sirdsdarbības ātrums. Piemērotu mikroelementu trūkums organismā ir īpaši bīstams grūtniecības beigās.

Vai krīts ir atļauts grūtniecības laikā?

Grūtniecēm nav ieteicams ēst krītu. Tās sastāvā var būt piemaisījumi, kas kaitē veselībai:

Tas ir iepriekš minētie piemaisījumi, kas padara krītu plastiku. Bet ēšanai tas ir pilnīgi nepiemērots.

Tas ir svarīgi! Kalcijs, kas ir krīts, slikti uzsūcas organismā. Tā rezultātā tā bieži apmetas uz asinsvadu sienām, izraisot nopietnas sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Krīts negatīvi ietekmē kuņģi. Ēdinot krītu neierobežotā daudzumā, šādas negatīvas sekas var rasties kā gremošanas orgānu funkciju pārkāpums, nieru akmeņu parādīšanās un grēmas.

Kas var aizstāt krītu?

Ja grūtniecei nav kontrindikāciju, var lietot kalcija glikonātu. Tas garšo nedaudz kā krīts. Tajā pašā laikā kalcija glikonāts nav kaitīgs veselībai. Bet grūtniecei ir stingri jāievēro ārstējošā ārsta noteiktā deva. Nātrija glukonāta pārmērīga lietošana var izraisīt biežas aizcietējumus. Ar nekontrolētu narkotiku lietošanu palielinās aterosklerozes, pankreatīta iespējamība.

Lai aizpildītu minerālvielu deficītu, nepieciešams veikt īpašus preparātus, kas bagātināti ar kalciju, dzelzi. Attiecīgos līdzekļus izraksta ārsts.

Dažos gadījumos izmanto arī folijskābi saturošus preparātus. Tas normalizē emocionālo fonu, palīdz novērst stresu, novērš anēmijas rašanos. B9 vitamīns palīdz stiprināt matus, palēnina novecošanās procesu. Viela palīdz uzlabot atmiņu, palīdz atbrīvoties no vecuma plankumiem, piedalās nukleīnskābju sintezēšanā, novērš trombozes rašanos.

Folijskābe palīdz novērst nogurumu, reiboni, uzlabo garastāvokli. B9 vitamīns ļauj atbrīvot nervu spriedzi, novērš matu izkrišanu. Tas palīdz normalizēt gremošanas orgānu darbību, labvēlīgi ietekmē ādu.

B9 vitamīns palīdz ar pārmērīgu garīgo stresu. Folijskābe palielina koncentrāciju.

Ieteicams atturēties no folskābes lietošanas šādu kontrindikāciju klātbūtnē:

  • bronhiālā astma,
  • individuālās neiecietības klātbūtne,
  • onkoloģiskās slimības
  • pielonefrīts,
  • saharozes deficīts,
  • izteikta alerģiju tendence,
  • nieru mazspēja.

Ilgstoši lietojot folijskābi lielos daudzumos, var rasties šādas negatīvas sekas:

  • alerģiska izsitumi,
  • miega traucējumi
  • nieru darbības traucējumi,
  • uzbudināmība,
  • letarģija
  • stipras sāpes vēderā,
  • slikta dūša
  • rūgta garša mutē,
  • uzbudināmība.

Iepriekš minēto blakusparādību gadījumā ieteicams pārtraukt folskābes saņemšanu.

Pareizas uztura nozīme

Ja jums ir spēcīga vēlme kroplot krītu, jums vajadzētu pārskatīt savu parasto uzturu. Ir jāierobežo tauku un ceptu pārtikas produktu patēriņš. Šādi produkti novērš pilnīgu kalcija uzsūkšanos.

Izstrādājot ikdienas ēdienkarti, ieteicams dot priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem. Skābā piena dzērieni palīdzēs aizpildīt kalcija deficītu. Grūtnieces uzturā jābūt tādiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar kalciju:

  • dabīgie jogurti,
  • krējumu
  • ryazhenka,
  • cietie sieri,
  • ēdieni no liellopu gaļas, aknām,
  • vārītas zivis.

Olu apvalkā ir daudz kalcija. Ieteicams to iepriekš sasmalcināt ar kafijas dzirnaviņu. Olu čaumalas var pievienot ēdieniem minimālā daudzumā.

Folijskābe ir šādos pārtikas produktos:

  • veselas maltītes,
  • zaļie zirņi,
  • spināti
  • pupiņas.

Ir noderīgi arī šādi folijskābes bagātie ēdieni:

B9 vitamīnu daļēji iznīcina ilgstoša termiskā apstrāde. Šis apstāklis ​​ir pelnījis lielu uzmanību.

Nobeigumā jāatzīmē, ka krīta ēšana grūtniecības laikā ir ļoti nevēlama. Tās daļiņas var traumēt zobu emalju un izraisīt kariesu. Dažos gadījumos krīta lietošana pārtikā izraisa gremošanas trakta orgānu slimību parādīšanos.

Kāpēc grūtniecības laikā vēlos ēst krītu

Patiesībā es vēlos ēst krītu, ne tikai grūtniecības laikā. Šāda dīvaina vēlme, kā griezties krīta gabalā, var tikt piedzīvota katrai personai, kas pazeminājusi hemoglobīna līmeni. Un tas ir nepieciešams, lai to palielinātu, vēlme tiek nekavējoties zaudēta. Bet, saskaņā ar statistiku, visbiežāk vēlaties ēst krītu tikai grūtniecēm, jo ​​bērna pārvadāšana ir saistīta ar lielām slodzēm uz ķermeņa, kā rezultātā var samazināties arī hemoglobīns. Turklāt grūtnieces un laktējošās sievietes ķermenis strauji zaudē kalciju, un topošā māte ne vienmēr tik ātri atjauno savas rezerves, it īpaši, ja viņai ir toksēmija vai patiešām vēlas ēst tikai sālītos tomātus, un ir biedējoši domāt par biezpienu.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu

Ieteicams ne grūtnieces, ne parastie cilvēki. Pirmkārt, šodien neviens nevar garantēt krītiņu tīrību, tās pievieno krāsvielas un, iespējams, daudzus citus svešķermeņus, piemēram, ģipsi. Uz būvniecības krīts un pat nevar runāt. Daži cilvēki domā, ka jūs varat ēst tīru krītu - tieši no karjera, bet tas ir arī malds: jūsu ķermenis vienkārši nepieņems šādu krītu.

Turklāt parastais krīts nav tik noderīgs: tajā esošais kalcijs var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, un grūtniecēm ar gremošanas traucējumiem krīts var izraisīt grēmas un citus kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Cilvēki, kuri joprojām apšauba, ka grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu, mēs arī informējam, ka tas var izraisīt nieru akmeņu veidošanos.

Kā nomainīt krītu grūtniecības laikā

Tomēr jautājums par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu, var būt arī pozitīva atbilde, ja mēs runājam par ēdamu krītu. Pārtikas krīts vai, kā to sauc arī farmācija (vai farmācija), ir parasta lēta kalcija glikonāts. Viņi saka, ka tas līdzinās parastajam krītam pēc garšas, bet tas noteikti nekaitē grūtnieces ķermenim, un, ja tas ir košļājis un nav norīts, tam būs pozitīva ietekme uz zobiem. Bet patiesībā labāk ir nevis meklēt krītu, bet gan ziņot par savu kalcija deficītu ārstam, lai viņš varētu palīdzēt pielāgot diētu un ieteikt atbilstošas ​​zāles. Turklāt ārsts aprēķinās nepieciešamo devu, jo, ja grūtniece pārpilda krītu, un attiecīgi ar kalciju, tas būtiski kaitēs bērnam, līdz pavasara un kaulu deformācijas pieaugums.

Kāpēc jūs vēlaties ēst krītu?

Varbūt katrs no mums saskārās ar nevēlamas vēlēšanās ēst krītu. Kāds gribēja ēst kādu gabalu, otrs bērns patīk to izdarīt, un dažreiz jūs varat satikt grūtnieci ar pastīti ar roku.

Šajā sakarā ir pamatoti jautājumi: vai ir iespējams ēst krītu, cik kaitīgs tas ir ķermenim, un kāpēc jūs dažreiz vēlaties to iekļaut savā izvēlnē?

Es tiešām gribu ēst krītu, vai ir iespējams ēst regulāri krītu krītu vai nē?

Draugs teica, ka skola ir kaitīga ir daudz ķimikāliju, kas labāk nopērkamas aptiekā, attīrītas, bet viņš tabletes un es gribu šo krīti! Labākā atbildeGuru (4748) 3 gadus atpakaļ es tos ēdu no pirmās klases (kopš 1991. gada), šie gadi bija garšīgi, bet tad viņi sāka ražot kaļķi vai kaut ko citu. Tiklīdz 6 gadi tika nodoti tabletes "Kalcija glikonāts", kas aptiekās maksā 2-3 rubļus, tās ir ļoti garšīgas un nerada nekādas blakusparādības. Es ēdu vienu dienu līdz 40-50 cilnei. Lieliska sajūta.Atlikušās atbildes

Vai jūs zināt, kāpēc grūtniece ēd krītu?

Līdz ar grūtniecības sākumu, kaprīzu parādīšanās mammā daudzos gadījumos izskaidro organisma hormonālās izmaiņas. Taču nav skaidra skaidrojuma par šo parādību. Tomēr šodien ir vairāki galvenie iemesli neparastu kaprīzu parādīšanai, piemēram, ja grūtniece ēd krīti. Pirmkārt, tā ir hormonāla korekcija grūtnieces organismā.

Paaugstināts progesterona līmenis, kas ietekmē makro un mikroelementu līdzsvaru organismā, maina grūtnieces nervu sistēmas reaktivitāti. Zinātnieki ir pierādījuši, ka progesterons ietekmē emocijas, mainot attieksmi pret dzīves notikumiem, vielām, produktiem un pat darbībām. Piemēram, es vēlos krītu grūtniecības laikā. Otrkārt, pašam grūtniecības faktam ir liela nozīme neparastu kaprīzu parādīšanā, kas maina sievietes attieksmi pret sevi, viņas nozīmi un vajadzības. Tāpēc grūtnieces ēd krīti. Un, ja jūs varat ēst krītu grūtniecēm, no kurām?

Parastās garšas izvēles iemesls

Bieži vien neparastas kaprīzes un garšas izvēles, piemēram, krīta vēlēšanās grūtniecības laikā, sāk parādīties pat tad, ja sieviete pati nezina par savu interesanto vietu. Daži atzīmē, ka ir palielinājies pieprasījums pēc jebkuras pārtikas vai neparastas sastāvdaļas, kas nav kombinējamas. Viena sieviete jūtas kā kūka ar majonēzi, otru - pienu ar gurķiem un trešo piparu apelsīnus. Bet visbiežāk ir iestāšanās, ja grūtniece ēd krīti.

Šādas ieradumu izmaiņas parasti nav nopietns apdraudējums veselībai un nākotnē var radīt tikai patīkamas atmiņas. Bet tas neattiecas uz paradumu ēst krītu! Hlorotikas pīķis vai vēlēšanās ēst krītu, kaļķi, zemi, fonu un citu neēdamu "miskasti" var liecināt par ļoti nopietniem traucējumiem organismā.

Kāpēc grūtniece ēd krītu?

Jautājums par to, kāpēc grūtnieces ēd krītu, vairs nav aktuāls. Viņi vairs netiks pārsteigti, arvien biežāk ir situācijas, kad pazīstamā un aizraujošā biznesā sieviete pozīcijā izmanto krītu. Grūtniecisks krīts, tāpat kā viņu garša, un tas, ka tas papildina kalcija rezerves organismā.

Vai ir iespējams ēst krītu grūtniecēm, tās, ko viņi raksta skolā? Skola vai kancelejas balts krīts, kas tiek pārdots jebkurā veikalā, nav bīstams, bet satur piemaisījumus. Piemēram, krāsains krīts satur daudz krāsu, kas ir bīstamas nedzimuša bērna veselībai. Bet dabīgo krītu, kas iegūta karjerā, var ēst. Tam jābūt tīram, bez smiltīm un netīrumiem.

Ja grūtniece gatavojas ēst ar krītu tikai jautrībai, tad jūs varat būt mierīgi - jūs nevarat saindēt ar kvalitatīvu dabisko krītu - tā ir absolūti nekaitīga viela. Tāpēc jūs varat ēst grūtnieces tikai dabiskā krīta, kas nav apstrādāta.

Kur atrast krīti, ko var ēst?

Vai ir iespējams ēst krītu grūtniecēm, atbilde uz šo jautājumu jau ir skaidra. Bet kur to ņemt? Pārtikas krīts rūpnieciskā mērogā nav pieejams. Tad kādi krīti var ēst grūtniecības laikā? Un tas būs bezjēdzīgi to meklēt aptiekās. Tomēr, ja vēlēšanās ēst krītu nav pazudis, tad ir vērts domāt par to iegādāties natūrā tiešās ražošanas vietās.

Mērenās devās krīta lietošana nekādā veidā nevar ietekmēt grūtnieces ķermeņa darbu un viņas veselību. Tātad, ko krīts var ēst, ja esat grūtniece? Tīra, bez piemaisījumiem un krāsvielām. Ja sievietei patīk ēst krītu, pēc tās lietošanas viņa nejūt diskomfortu, tad ļaujiet viņai ēst savu veselību.

Grūtniecība un krīts: ēst vai neēst?

Mana klasesbiedrs - pamatskolas skolotājs - vienreiz sūdzējās, ka krīts pazuda klasē. Ilgu laiku viņa nespēja saprast, kas viņu uzņēma un ko viņa darīja ar viņu. "Ko viņi to ēd vai ko?" Viņa jautāja.

Drīz kļuva skaidrs, ka patiešām ēd. Kolēģis, kura klase strādāja tajā pašā birojā citā maiņā, pēkšņi parādīja neatvairāmu vēlmi ēst kaut ko skaidri nepieņemamu. Nāk ilgi, kad atnāca, un ziņas par nepieciešamību meklēt viņu aizstāšanai grūtniecības sākumā.

Daudzi uzskata, ka kaprīzu parādīšanās ir gandrīz neizbēgama interesantas situācijas zīme. Nav skaidra skaidrojuma par šo parādību.

Tomēr ir vairāki galvenie iemesli kaprīzēm.

Bez šaubām, hormonāla korekcija ir ļoti svarīga. Progesterona līmeņa paaugstināšana, ietekmējot makro un mikroelementu līdzsvaru, mainot nervu sistēmas reaktivitāti. Progesteronam ir tieša ietekme uz emocijām, mainot attieksmi pret noteiktiem notikumiem, vielām, produktiem un darbībām. Turklāt ļoti svarīgs ir pats grūtniecības fakts, kas maina sievietes attieksmi pret sevi, viņas nozīmi un vajadzības.

Tomēr bieži vien kaprīzes vai jaunas garšas preferences parādās jau laikā, kad pati sieviete vēl nezina par savu stāvokli. Atcerieties, kā tika konstatēta grūtniecība filmā „Maskava neticēs asarām”, kur galvenais varonis ar lielu entuziasmu pievērsās marinētiem gurķiem ...

Dažas sievietes vienkārši atzīmē vajadzību pēc jebkura produkta vai kombinācijas, kas saistīta ar nepiesaistāmām sastāvdaļām. Mans draugs gribēja kūka ar majonēzi, vēl vienu ļoti gribētu pienu ar svaigiem gurķiem, un trešo pepperēto apelsīnu. Un reizēm vīni nolaupās, meklējot eksotisko. Tomēr šādas pārmaiņas parasti nerada nopietnus draudus veselībai un kalpo kā patīkamu atmiņu priekšmets vēlākā dzīvē.

Mēs šodien pievērsīsimies nopietnākai problēmai. - vēlēšanās ēst pilnīgi neēdamas lietas: krīts, kaļķi, zeme, tapetes un citas lietas var būt nopietnu traucējumu pazīme organismā. Ja vienlaicīgi vēlaties smaržot izplūdes gāzes, nagu lakas noņēmēju vai pastāvīgi mazgāt betona grīdu, jums jāsazinās ar savu ārstu. Ārsts veiks vispārēju asins analīzi, nosakot dzelzs un feritīna līmeni serumā un tā dzelzs saistīšanās spēju. Visticamāk tiks konstatēts dzelzs deficīts vai pat anēmija.

Galvenie dzelzs deficīta cēloņi organismā:

1. Nepietiekama vai nepietiekama ēdiena uzņemšana: veģetārisms, neēdot gaļu un zivis.

2. Bērnu un pusaudžu straujas izaugsmes periodi un grūtniecība pieaugušajiem.

3. Liels asins zudums vai regulārs neliels asins zudums (zobu tīrīšana, asiņošana, smagas menstruācijas, asiņošana no asiņošanas, asiņošana no kuņģa vai zarnu čūlas).

4. Tārpu invāzija (liellopu un cūkgaļas lente, pātagas uc)

5. dzelzs uzsūkšanās pārkāpums smagā un ilgstošā caurejā pēc tam, kad daļa no kuņģa vai zarnu resekcijas.

Tā kā asinis pilda būtisku funkciju - tā transportē skābekli un pārtiku visiem orgāniem, mūsu ķermenis cenšas saglabāt normālu sastāvu. Ja dzelzs netiek piegādāts kopā ar pārtiku, dzelzs tiek izmantots hemoglobīna sintēzei no muskuļiem, aknām un nervu sistēmai. Un tikai tad, kad visi šo orgānu dzelzs krājumi ir izsmelti, attīstīsies anēmija vai anēmija, tāpēc dzelzs deficīta izpausmes sākas daudz agrāk nekā anēmijas parādīšanās.

Galvenās dzelzs deficīta izpausmes organismā

1. - garšas maiņa, vēlme ēst nevēlamas vielas. Dažreiz pīķis aizņem "civilizētāku" izskatu - vajadzība attīstās kādam produktam vai tā sākotnējai kombinācijai.

2. Muskuļu vājums un nogurums, kas neatbilst paveiktajam darbam vai slodzes intensitātei.

3. Pieaudzis naglu trauslums un šķērsvirziens.

4. Sausums, trauslums, trakums, matu izkrišana.

5. Sausa mute, nepieciešamība dzert visu pārtiku, dažreiz pat zupas.

6. Aizcietējuma tendence.

7. Samazināta atmiņa un koncentrācija.

8. Akadēmiskā snieguma samazināšanās.

9. Miegainība pēcpusdienā, grūtības pamodināt no rīta.

Tā kā attīstās anēmija, ti, maza asinīs, parādās papildu pazīmes:

1. Reibonis, staigājot vai pēkšņi mainot ķermeņa stāvokli.

2. Sirdsklauves un elpas trūkums staigājot.

3. Ādas un konjunktīvas acis.

4. Низкое или нестабильное артериальное давление.

Анемия имеет три степени тяжести. При лёгкой степени гемоглобин крови выше 90г/л, общее состояние может ухудшаться умеренно и часто симптомы заболевания принимают за «нормальные» проявления беременности. Почему так происходит? Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что даже в развитых странах анемия - далеко не редкое явление среди беременных. Nabadzīgākajos pasaules reģionos anēmija ir 80–90% mātes, tāpēc anēmijas simptomi tiek ņemti par grūtniecības izpausmēm.

Mērena smaguma anēmija jau ievērojami samazina sievietes un augļa veselības stāvokli un dzīves kvalitāti. Vājums, aizkaitināmība, nespēja veikt pamatdarbus mājsaimniecībās palielina nedrošības un atkarības sajūtu. Nākamais bērns cieš no skābekļa trūkuma un nemierīgi uzvedas. Ārsti atklāj placentas mazspējas izpausmes, augļa nieru attīstību, spontānas priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas draudus.

Smagas anēmijas gadījumā hemoglobīna līmenis samazinās zem 70 g / l, un veselības stāvoklis un turpmākās dzīves izredzes kļūst ļoti pesimistiskas.

Paradokss ir raksturīgs grūtnieču anēmijai: slimība ir viegli diagnosticējama un vairumā gadījumu to var ārstēt diezgan viegli, bet lielākā daļa grūtnieču nesaņem pilnīgu ārstēšanu.

Tikmēr anēmija grūtniecības laikā ir pilns ar nopietnām komplikācijām dzemdību laikā.

Pirmkārt, pacientiem ar anēmiju vēlu gestozes risks ir ārkārtīgi augsts.

Otrkārt, anēmijas muskuļu vājums apdraud darba trūkumu dzemdību laikā, un šādos gadījumos bērna dzimšana ir neizbēgami bojāta.

Treškārt, ar anēmiju ir augsts pēcdzemdību asiņošanas risks, ko ir grūti apturēt. Un, pat ja visas iepriekš minētās nelaimes pārvarētu, ir maz ticams, ka mammai būs pietiekami daudz piena. Bet tas ir nākamais stāsts ...

Tātad, kad esat nokārtojis pirmo asins analīzi grūtniecības sākumā, pievērsiet uzmanību Jūsu hemoglobīna daudzumam. Grūtniecības sākumā zemākā normas robeža ir 120 g / l vai 12 g / dl. Trešajā grūtniecības trimestrī normālās maiņas apakšējā robeža ir 110 g / l.

Ja testi atklāj anēmiju, ir nepieciešams apspriest ar ārstu par pareizu uzturu un nepieciešamību pēc dzelzs piedevām. Tāpat kā ar citu narkotiku lietošanu grūtniecības laikā, ārstam jānovērtē ar tās lietošanu saistītie riski un ieguvumi. Dzelzceļa tabletes, kas jau ir kļuvušas par tradicionālām, nākotnes mātes bieži vien nepanes. Par laimi pēdējos gados ir parādījušies šķidrie preparāti, no kuriem dzelzs, kas saistīts ar cukuru, ir labāk uzsūcas un daudz labāk panesams. Tomēr, tāpat kā jebkuras ārstēšanas laikā, dzelzs piedevas jāievada tikai ārsta pastāvīgā uzraudzībā.

Paredzēts ir iepriekšējs! Anēmiju grūtniecības laikā var novērst un izārstēt! Tas nozīmē, ka šodien mēs varam ne tikai mazināt grūtnieču grūtības, bet arī radīt pamatu nākotnes bērnu veselībai.

Raksta autors: Artems Popovs Popovs, MD, augstākās kategorijas ārsts, terapeits, reimatologs, gastroenterologs. Krievijas reumatologu asociācijas, Krievijas Osteoporozes asociācijas loceklis.

Galvenā darba vieta ir Krievijas Federācijas Veselības un sociālās attīstības ministrijas Valsts budžeta izglītības augstskolas Iekšējo slimību katedra Nr. 2, Centrālās valsts klīniskās slimnīcas Veselības ministrijas Reimatoloģijas un gastroenteroloģijas departamenta konsultants №6.

Pētniecības intereses: artrīta un spondiloartrīta diferenciālā diagnostika un ārstēšana, primārā un sekundārā osteoporoze, osteoartrīts, gremošanas sistēmas slimības aptaukošanās, diabēts, iekšējo orgānu slimības menopauzes pārejas laikā.

  • Piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotu komentārus.

Komentāri

Reiz es atceros, ka mani klasesbiedri aktīvi ēda krītu, lai uzlabotu naglu stāvokli. Grūtnieces var arī to ēst, lai kļūtu par kalcija avotu. Bet man šķiet, ka, lai nerastos jautājums, vai grūtnieces var ēst krītu, jums ir nepieciešams iegādāties īpašas tabletes, kas to aizstātu. Tas ir kalcija glikonāts. Ne sliktāk, efekts ir tāds pats, bet garša nav tik vētraina kā krīts. Es nesaprotu, kā jūs varat ēst krītu. Tas ir patiešām pretīgi.

Kāds ir risks lietot krītu grūtniecības laikā?

Viņi saka, ka grūtniecēm nevajadzētu liegt un viņi var ēst visu, ko vēlas viņu ķermenis. Bet, atbildot uz jautājumu par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu, nav aizlieguma kā tāds, bet arī nav ieteicams to darīt. Jūs saprotat, ka krīts tiek ražots īpašiem mērķiem, un tas ietver dažādas ķīmiskās sastāvdaļas. Pamatojoties uz to, krīts var kaitēt gan gaidošajai mātei, gan bērnam. Tādēļ jums nevajadzētu apdraudēt veselību. Labāk ir atturēties un aizstāt šo krītu, jebkuru pārtikas produktu.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu?

Tas, ka dažas grūtniecības vēlas sajust krīta garšu, ir taisnība, bet tas, ka jūs varat ēst, ir pilnīgs muļķības. Vismaz tāpēc, ka krīta sastāvdaļas ir ķimikālijas un dabiski krīts grūtniecības laikā nevar tikt patērēts, kā arī parasts cilvēks jebkurā vecumā. Nelietojiet klausīties nevienu, un nemēģiniet to izmantot pat tad, ja vēlaties. Tas var ne tikai kaitēt nākotnes mātei un bērnam, bet arī novest pie aborts. Tāpēc, ja jūs uztraucaties par šādiem jautājumiem, sazinieties ar viņiem pie ārsta, bet neizlasiet dažādus izgudrojumus, kas bieži tiek rakstīti internetā.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu

Protams, ir grūti atbildēt uz jautājumu, vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst krītu? Sākumā šeit ir jāsaprot, vai ir iespējams ēst krītu kopumā? Un atbilde būs nē. Mel nav dabiski nāvējošs cilvēkam, bet fakts, ka viņš var tik sāpīgi un vēl jo vairāk grūtniecei, jo viņas ķermenis ir vājināts. Lai gan daudzas šādas sievietes vēlas, ir krīts, lai gan es domāju, ka viņi vienkārši vēlas justies krīta garšu, bet ir viens no tiem, un tās jau ir dažādas lietas. Es pazīstu sievietes, kas dažreiz licked krītu, bet neuzdrošinājās, bet es negribētu riskēt, pat ja es patiešām gribēju, sajust tās garšu.

Kāpēc grūtniecības laikā vēlaties krītu?

Bieži vien vēlme izmantot konkrētu produktu nav saistīta ar apzinātu izvēli, bet gan ar ķermeņa būtiskajām vajadzībām, jo ​​grūtniecības laikā sievietes ķermenis lielāko daļu uzturvielu izlieto augļa attīstībai. Ja šīs vielas organismā nav pietiekamas, tad ir vēlme kaut ko ēst, lai papildinātu to krājumus.

Nākamās mammas vēlme ēst krītu visbiežāk ir saistīta ar vitamīnu un minerālu bilances vai citu vielmaiņas traucējumu pārkāpumiem. Visbiežāk minētie iemesli var būt:

  • toksisku grūtniecēm,
  • kalcija vielmaiņas pārkāpums,
  • dzelzs deficīta anēmija.

Apzinoties grūtnieces šādas neparastas vēlmes iemeslu, ir arī jāpievērš uzmanība tam, ka līdz ar to var būt arī citi simptomi, kas var liecināt par daudz nopietnākām problēmām.

Grūtnieces toksikoze

Grūtniecības sākumposmā sievietes bieži vien skar toksikoze, un tā ir normāla ķermeņa reakcija uz "svešzemju" šūnām, kas ir mātes imūnsistēmas dīglis (galu galā puse no tās DNS koda pieder nedzimušā bērna tēvam). Agrīnās toksikozes izpausmes turpinās līdz pat placenta galīgai veidošanai. Un visu šo laiku var novērot sievieti:

Dažreiz toksikoze izpaužas tik stipri, ka nav tikai vispārējā stāvokļa izmaiņas, bet arī nākotnes mātes fiziskās izsīkšanas un dehidratācijas dēļ, viņa zaudē svaru. Īpaši smagas toksikozes formas pavada sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, aknas un nieres, kas var nopietni ietekmēt augļa stāvokli. Tāpēc nav iespējams novērst toksikozes progresēšanu.

Kalcija vielmaiņas traucējumi

Krīts, kā zināms, sastāv no neorganiskiem sāļiem - karbonātiem, un šo savienojumu galvenais elements ir kalcijs. Tādēļ, ja grūtniecības laikā sievietes ķermenī trūkst, var rasties vēlme papildināt deficītu, kas rodas kaļķainu vielu dēļ.

Bet papildus "kaļķu barības iedegumiem" ar kalcija deficītu var būt arī citi simptomi, kas var parādīties daudz agrāk nekā vēlme ēst krītu:

  • trausli un blāvi mati,
  • sausums un samazināta ādas elastība, t
  • naglu trauslums un stratifikācija,
  • zobu problēmas un kariesa,
  • nogurums un uzbudināmība
  • muskuļu krampji un krampji
  • zarnu kolikas un aizcietējumi, t
  • osteohondroze.

Dažreiz vēlme ēst krītu ir tik liela, ka sievietes nevar pretoties, bet no tā nebūs labumu, jo kalcijs tajā ir neorganiskā sāls formā, kas organismā netiek absorbēts. Turklāt, ja sieviete to dara vairāk nekā vienu reizi, tad nākotnē krīta ēšanas laikā var būt diezgan nopietnas sekas:

  • grēmas
  • aizcietējums
  • sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi
  • nierakmeņi.

Un tas nav viss saraksts, bet vairāk par to vēlāk.

Tāpēc, ja grūtniece vēlas ēst krītu, jums ir jāpārbauda, ​​vai viņai ir citas kalcija deficīta pazīmes, un meklēt vairāk pieņemamu veidu, kā apmierināt šo vēlmi.

Dzelzs deficīta anēmija

Kādu iemeslu dēļ daudzi cilvēki domā, ka anēmija grūtniecības laikā ir diezgan normāla. Bet tas ir kļūdains viedoklis, jo, ja nākotnē mātēm ir pieņemams zemāks hemoglobīna līmenis, tas tomēr nedrīkst būt mazāks par 110 g / l. Un sarkano asins šūnu līmenis nedrīkst būt zemāks par 3,6 * 1012 / l. Pretējā gadījumā - anēmija!

Grūtniecības laikā visbiežāk tiek diagnosticēti dzelzs trūkumi, kuros papildus vēlmei ēst krītu parādās arī šādi simptomi:

  • vispārējs vājums un nogurums
  • reibonis
  • mīksta un sausa āda
  • matu lūzumi,
  • naglu aptumšošana
  • plaisas lūpu stūros (iestrēdzis),
  • atrofiski procesi mutes dobumā, barības vads,
  • garšas maiņa,
  • sirds sirdsklauves
  • elpas trūkums.

Tāpēc, ja organismā ir dzelzs deficīts, vēlme ēst krītu nav tikai signāls par minerālvielas pazemināšanos asins serumā, bet gan par tās audu rezervju izsīkuma izpausmi. Anēmija grūtniecības laikā bieži izpaužas kā nedabiska vai perversa garšas atkarība.

Kā noteikt cēloni vēlēšanās ēst krītu?

Jūs varat noteikt iemeslu, kādēļ vēlēsieties izmēģināt krītu gabalu nākotnes mammas medicīniskās pārbaudes stadijā, bet galīgā atbilde tiek sniegta pēc laboratorijas testiem:

    klīniskā asins analīze

Tas ļaus atklāt neparastas garšas vēlmes parādniekus grūtniecēm: tas atklās kalcija un dzelzs trūkumu. Tomēr, lai gan iemesls tiks atrasts, bet vēlme ēst ar krītu netiks pazudusi, un tai jābūt apmierinātai. Bet necietiet krītiņus no kancelejas veikala! Tas nav uztura bagātinātājs!

Kādas ir bīstamas kancelejas preces vai skolu krīts un krīts, kas paredzēts mitrināšanai?

Ārsti vienprātīgi iebilst pret grūtniecēm, kas ēd amata un skolas krītiņus, un viņi paskaidro savu aizliegumu šādi:

1. Gan krīts, gan krītiņi satur ķīmiskas piedevas un piemaisījumus - krīta akmeņus grauzējiem, ģipsi, kaļķi, līmes saistvielu, smiltīm, krāsvielām, kas ir kaitīgas gan mātes, gan viņas drupatas veselībai,

2. Tā rezultātā mātes ķermenis ir saindēts (un toksīni nonāk arī zīdaiņiem), un tādi būtiski orgāni kā:

  • aknas (tas noņem ķermeņa toksīnus),
  • nieres (tur veidojas akmeņi),
  • elpceļi (krīts izžūst balsenes epitēliju),
  • kuģi (krīts apmetas uz sienām, kas izraisa to kaļķošanu un izraisa sirds un asinsvadu slimības), t
  • zobu emalja (cietās daļiņas saskrāpē to, kas vēl vairāk noved pie kariesa un citu mutes dobuma slimību attīstības, pat stomatīts ir iespējams),
  • zarnas un gremošanas orgāni (cietās daļiņas nesaskrāpē gļotādu, krīts izžūst epitēliju, tādējādi veicinot mikrokrāpju veidošanos, kas pēc tam attīsta patogēnus mikroorganismus, un kuņģī, mijiedarbojoties ar sālsskābi, krīze izraisa vardarbīgu gāzes veidošanās reakciju, līdzīgu tai, kas notiek kaļķa slīpēšanas laikā, iznīcinot epitēliju).

3. Dzemdību speciālisti un ginekologi neiesaka izmantot krītu arī tāpēc, ka tas var ietekmēt reproduktīvā trakta elastību, kā rezultātā rodas grūtības dzemdību laikā (piemēram, plīsumi vai obstrukcija, kas saistīta ar audu "cementēšanu").

4. Turklāt krīta izmantošana var ietekmēt bērna attīstību - līdz pavasara aizaugšanai un augļa kaulu deformācijai vai to elastības zaudēšanai, kas atkal ietekmēs dzemdību procesu.

Attiecībā uz krītu, kas paredzēts mitrināšanai (būvniecībai) vai paredzēts dzīvniekiem, viss iepriekš minētais attiecas arī uz tiem, pat ar vēl lielāku risku veselībai.

Kur atrast ēdamu krītu?

Dažos forumos, apspriežot šo tematu, jūs varat izlasīt informāciju, ko krīt, kas iegūta karjerā, ir tīrs „produkts”, kas nesatur piemaisījumus, kas pievienoti krīta vai krīta ražošanā. Tomēr neviens nesniedz jums garantiju, ka raktuvēs nav smiltis un netīrumi.

Diemžēl grūtnieces (un tās, kuras cieš no līdzīgām ķermeņa vēlmēm) netiek ražotas rūpnieciskā mērogā.

Kas var aizstāt krītu, nekaitējot veselībai?

Ja iemesls, kādēļ vēlēšanās ēst krītu jau ir noskaidrots, jārūpējas, lai atbrīvotu sievieti no šīs sajūtas. To var izdarīt tikai normalizējot vielmaiņas procesus organismā. Lai to izdarītu, vispirms piemērojiet atbilstošu diētu (ar augstu trūkstošo elementu un minerālvielu saturu), kā arī zāļu terapiju.

Grūtniecei, kas vēlas krīt, analizējot jūsu diētu, jāņem vērā, ka taukainu un ceptu ēdienu klātbūtne novērš ienākošā kalcija uzņemšanu pilnībā. Tāpēc, veidojot ēdienkarti, dodieties priekšroku svaigiem dārzeņiem un augļiem (tas ir noderīgi gremošanai), kā arī fermentētiem piena produktiem (tie kompensēs dabiskā veidā kalcija trūkumu).

Lai papildinātu ķermeņa kalciju un dzelzi, būs noderīgi:

  • biezpiens, kefīrs, skābs krējums, ryazhenka, cietie sieri, jogurti,
  • liellopu gaļa, aknas, cūkgaļa,
  • vārītas vai sautētas zivis un zivju konservi ar kauliem (piemēram, sardīnes),
  • griķu graudi, auzu pārslas,
  • selerijas, pētersīļi, sīpoli, burkāni,
  • spināti un salātu lapas,
  • mandeļu, saulespuķu sēklas,
  • žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, datumi.

Dabīgais kalcija avots ir olu čaumalas - to var sasmalcināt kafijas dzirnavās un pievienot gataviem ēdieniem 0,3–0,5 g 2-3 reizes dienā. Viena porcija no šī pulvera satur aptuveni 38% kalcija, ko organismā absorbē 3 reizes ātrāk nekā kalcija, ko iegūst ar ķīmiskiem līdzekļiem.

Tas nav noslēpums ikvienam, ka pareiza uzturs ir gaidošās mātes veselības un augļa normālas attīstības atslēga. Bet tajā pašā laikā jums ir nepieciešams ēst daudzveidīgi un regulāri, atsakoties no alkoholisko un gāzēto dzērienu lietošanas, kā arī no smēķēšanas. Svarīgi ir arī pastaigas svaigā gaisā, kuru laikā D vitamīns uzkrājas caur ādu.

Zāles

Ja diēta nesaskaras ar šo uzdevumu, tad jums būs jāpievieno efektīvāka metode - zāles, kuru uzņemšana ir labāk saskaņojama ar ārstu, vadot grūtniecību.

Ir vairākas zāles, kas ir paredzētas, lai palīdzētu sievietēm grūtniecības laikā tikt galā ar noteiktām problēmām, nekaitējot augļa augļa attīstībai:

  • Kalcija preparāti (kalcija glikanāts, kalcijs D3). Kalcija glikanāts ir sava veida farmaceitisks krīts, kas ir piemērots uzņemšanai (nevis 100% krīta, bet sastāvs ir daudz drošāks nekā krītiņi), bet, lai apmierinātu vēlmi „košļāt krītu”, vienkārši iederieties. Tomēr jums nevajadzētu palikt uz šīs narkotikas, jo to pārmērīga lietošana var izraisīt aizcietējumus, izraisīt saistaudu gļotādas epitēlija kaļķošanu un pat izraisīt diabēta, aterosklerozes, sirdslēkmes vai pankreatīta attīstību.
  • Dzelzs preparāti (Gyno-Tardiferon, Totem).
  • Vitamīni (B grupa, folijskābe un askorbīnskābe).
  • Vitamīnu un minerālu kompleksi grūtniecēm (Vitrum, Prenatal). To koncentrācija ir dienas normas robežās, tāpēc koordinē devu ar savu ārstu.

Kalcija vielmaiņa

No skolas mēs atceramies, ka kalcijs ir krīta pamats. Ja tās daudzums ķermenī nav pietiekams, tad jūs varētu vēlēties to ēst, lai aizpildītu deficītu. Par izmaiņām kalcija metabolismā norādiet arī:

  • matu, ādas un nagu bojājums, t
  • kariesa vai citu ar zobu saistītu problēmu rašanās (starp citu, lasiet rakstu par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams veikt zobu rentgenstaru >>>),
  • biežas aizcietējumi vai zarnu kolikas,
  • pastāvīgs nogurums
  • uzbudināmība,
  • krampji, īpaši naktī,
  • osteohondrozes attīstība.

Tomēr ārsti brīdina, ka ēšanas krīts nespēj tikt galā ar šo stāvokli, jo šeit kalcijs ir neorganiskā sāls formā, ko nevar absorbēt mūsu ķermenis. Turklāt krīts grūtniecības laikā vēlākos periodos var izraisīt nopietnus traucējumus organismā un izraisīt:

  1. aizcietējums
  2. grēmas (lasiet faktisko rakstu: Grēmas grūtniecēm, kā atbrīvoties no? >>>),
  3. nieru akmeņu veidošanās
  4. sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi.

Zāļu terapija

Ja pareiza uzturs nepalīdz, ārsts var ieteikt lietot zāles. Lai to izdarītu, šīs zāles ir piemērotas:

  • Kalcija glikanāta un citi kalcija preparāti. Их можно назвать фармацевтическим мелом, который намного безопаснее школьного мела (полезную информацию по этому вопросу вы найдете в статье Глюконат кальция при беременности>>>),

Но, злоупотреблять таблетками не стоит, так как они способны вызвать запор, известкование соединительных тканей и другие проблемы со здоровьем.

  • Витаминно-минеральные комплексы,
  • Препараты железа (Томета и т. д.).

Некоторые жуют мел от изжоги при беременности. Bet ārsti saka, ka ir labāk atbrīvoties no šādas problēmas ar zālēm, kas ir drošas nākamajām mātēm (Reni, Maalox).

Vai krīts ir kaitīgs grūtniecības laikā? Tīrā krīta pati par sevi nav kaitīga ne mātei, ne bērnam, ja to lieto saprātīgā daudzumā.

Bet problēma ir tā, ka ne visi var saņemt šādu krītu, un kancelejas veikalā pārdotajam ir apšaubāma kvalitāte un jums tas nav zināms.

Ja jums vēl ir spēcīga vēlme ēst kādu krīti, mēģiniet mainīt diētu un pavadīt vairāk laika ārā. Ja tas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu, kurš var atrast piemērotu un, pats galvenais, drošu medikamentu, kas var tikt galā ar šo dīvaino vēlmi.

Elena Basanova

Psihologs, ģimenes psihologs Skype. Speciālists no tīmekļa vietnes b17.ru

Mana māte ēda. Viņi teica, ka es gribu krītu, kad bērnam ir garie mati dzemdē))) nonsenss, protams))))

Neviens mani atbalstīs pārgājienā ((es domāju, ka bija daudz šādu cilvēku).

Un kā ar kalciju tagad, kas nav modē?

Es ēdu kalciju, nav tas, ka ir jāsaprot. Es jau kratījos, man vajadzēja krīts, viņa krusts.

Mana māte ēda! Es nevēlējos mani vispār - ne krīts, ne cita īpaša lieta.

Paldies, mēs kaut kādā veidā izdevām izmantot kalcija glukonātu, krāna ūdeni, sauri no kārbas un rozā laša no pannas un iepakot gatavu ferropsiju 2 nedēļas.

Saistītās tēmas

Es arī ēku, parasto skolu, cik daudz es jau esmu ēdis, un es neatceros, ka kalcijs tam nepatīk, es mēģināju

Tagad es briesmīgi vēlos milzīgu krītu, gnawing un nibbling to .. Es cenšos darīt ar kalcija glikonātu, bet man nav pietiekami daudz, ēst tableti, sajūta apmierinātību uz brīdi, joprojām medības ((es nopirku regulāru skolu krīts, tas bija garšīgs, bet kaut kā tas bija biedējoši tās sastāvu). neiztīrīts

Es arī ēdu krītu grūtniecības laikā, lai ievietotu 1, tas var būt taisnība, mana meita piedzima, pīti varēja pīt

Viņa pati vēl nav grūtniece, bet mana mamma ir, kad es biju grūtniece, ekonomiskās ziepes lika.

Es ēda, un pirms grūtniecības es tikai gribēju)) tā bija krīts, un to noteica tikai tas, ko viņi rakstīja skolā. Nesen ir pagājis tikai šis vilce

Krīts vēlas, kad dzelzs līmenis nokrīt. Krīts var izraisīt smiltis un akmeņus, aizsprostot kanālus. Glikonāts ir bezjēdzīgi, jo kalcija bnz vitamīns D netiek absorbēts, ja tas ir. Vēlaties krītu - pārbaudiet dzelzs līmeni. Tas nav gudrs iedoma, tas nozīmē, ka organismā nav līdzsvara. Veselīgas grūtnieces nevēlas apmetumu.

Krīts vēlas, kad dzelzs līmenis nokrīt. Krīts var izraisīt smiltis un akmeņus, aizsprostot kanālus. Glikonāts ir bezjēdzīgi, jo kalcija bnz vitamīns D netiek absorbēts, ja tas ir. Vēlaties krītu - pārbaudiet dzelzs līmeni. Tas nav gudrs iedoma, tas nozīmē, ka organismā nav līdzsvara. Veselīgas grūtnieces nevēlas apmetumu.

Es ēdu krītu. Es pat neēdu, bet es. Es nopirku parasto skolu. Es to pat izbaudīju garšā - kas “salmu” bija garšīgāka par tetraedra. Kalcija glikonāts netika uztverts vispār, tas šķita "tukšs". Tiklīdz es dzemdēju, es nolēmu izmēģināt krītu. Tas šķita pretīgi. Nu, par matiem nav taisnība. Bet! - bērna zobi pieauga 3,5 mēnešos! Vietējais ārsts atnāca.

krīts - neorganisks kalcijs, tas netiek absorbēts

Grēmas palīdz tikai mel.em un mazie sāk žagoties. Ko darīt? Es vienkārši miru. 3. trimestrī.

Tagad es ēdu grūtniecības 30 nedēļas, krīta vietā krītu. Šāds yummy.

Hemoglobīns ir normāls. Bet es joprojām gribu gļot krītu, kas krīt uz zobiem. Jau žoklis samazinās. Rīt es eju un nopirkt>: 3
Šis ir ģimenes ceļš. Mamma un tante arī šajā mēnesī cieta no septītā.

http://al-sihha.ru/
Es to nopirku šeit. Dažāda veida katrai gaumei. Es nopirku dažus maisiņus, bet joprojām gleznoju.

Analizē, pat lido kosmosā, bet krīts joprojām ir gnaw. Kalcija glikonāts un kalcijs ar D3 vitamīnu vispār nepalīdz. Kopumā, kurš negribēja krītu, viņš nesapratīs.

oooh daaaaa)))))) vienā brīdī briesmīgi gribēja krītēt) pirmais dubļi, zeme, tad viss sapulcējās uz krīta) mans vīrs iegādājās kalcija glikonātu aptiekā, bet tas nav tas :( Es drīz nokļūšu pie veikala)) )
un jā, ar dzelzi viss ir kārtībā)

Es ēdu krītu katru dienu pāris gabalos, grūtniecība 25 nedēļas, testi ir normāli, bet es gribu krītu taisni.

38 grūtniecības nedēļas. Mel ēst ar lielu prieku. Visi testi ir normāli. Par ultraskaņu, starp citu, bija skaidrs, ka manai meitai būtu garš mati. Es pērku parastu skolas krītu, tubulāri ir patiešām garšīgāki par tetraedru - tie ir blīvi un patīkami niblēt))) Es uztraucos, ka parādīsies nieru akmeņi vai smiltis. Vai manas meitenes atsperes priekšlaicīgi aizvērsies. Varbūt mums ir jāturpina košļāt un izspiest)))

Un manā bērnībā es ēdu krīta kastes) tagad ir 33 nedēļas, es ēdu krītu, kad es atceros par to, hemoglobīns tagad ir patiešām pazemināts, es dzeršu dzelzi. Bet grūtniecības sākumā es ēdu krītu un pēc tam testi bija normāli. Māsa visas grūtniecības laikā griezās krīts, tāpat kā režīms, vairākas reizes dienā, tāpēc apetīte, ko es arī gribēju) Patiesībā, kurš nevēlas krītu, viņš nekad nesapratīs mūs)))

Visi B. Bija ideāli, bez toksikozes vai viesnīcas, un tagad 30 nedēļas. B. briesmīgi gribēja krīts. 3 nedēļas tagad esmu cīnījies ar vēlmi ēst krītu! Visi testi ir normāli un hemoglobīns un dzelzs, un es tiešām gribu krītu! Es sāku lietot savus vitamīnus, bet 😫. Es gribu krītu. Rīt es nopirkt un joprojām ēdīšu.

Es pērku krītu zoooptek! Papagaiļiem un barībai!

Meitenes, ja vēlaties krītu, tad nopirkt dabisku. Viņš vismaz nav biedējoši. Es nesen nopirku un priecājos. Vietni sauc par krītu ok. Vienīgais, kurš var iegādāties dabisko krītu bez piedevām. Viņš ir par pārtiku. Tur jūs varat iegādāties mālu, ko arī varat ēst.

Man ir zema hemoglobīna koncentrācija visā grūtniecības laikā, es lietoju zāles, lai paceltu, bet es nevarēju ēst, bet ap 100, es nevēlējos krītu vispār, bet 32. nedēļā es sapratu, ka, ja es neēdu krītu, es tiktu apgrūtināta kā narkomāns un kalcija glikonāts vai kāds cits kalcijs nepalīdz. Ģipsi un dažas līmes tagad tiek pievienotas visam skolu krītam, pat ja iepakojumā teikts, ka noliktava ir tikai dabisks krīts, jūs pat nevarat to ēst grūtniecības laikā. Es to izmēģināju no lolojumdzīvnieku veikala gan grauzējiem, gan papagaiļiem, bet tas ir arī nedaudz ar piemaisījumiem, kas nepieciešami dzīvniekiem (smiltīm, aļģēm utt.), Kopumā garša arī nav ļoti liela ... Vienīgā parastā barība ir lopbarība, bet tas ir vairāk pulveris - Mazāk normāls, bet ne kraukšķīgs, es gribu griezt kādu gabalu, tāpēc es arī pasūtīju dabisku vienreizēju, es gaidu balto laimi ... Un es gandrīz aizmirsu - ārsti teica, ka, ja jums ir pietūkums, jums ir nepieciešams dzert mazliet, tagad jums ir nepieciešams dzert vairāk un mazāk tur ir sāls, varbūt dažu gadu laikā viņi saka, ka krīts ir vienkārši nepieciešams ēst visu to pašu ... ja organisms prasa, jūs, iespējams, ne tikai, piemēram, ka, bet, protams, katrs izlemj pats ...

Man ir 37 grūtniecības nedēļas. Ēd, nevis krīts Rennie - tabletes. Sastāvs ir kā krīts. Ir mentola un apelsīnu garšas. Tieši uz iepakojuma dienā ēd. Vispirms viņš man palīdzēja grēmas, un tagad es tikai ēdu kā konfektes. Vuuuusno.

37 nedēļas, es baudu krītu ar prieku, pietiekami daudz iepakojumu sešiem maisiem mēnesī))))

Es ēdu kalciju, nav tas, ka ir jāsaprot. Es jau kratījos, man vajadzēja krīts, viņa krusts.

Man ir bijis krīts kopš pusaudža vecuma, nav nelīdzsvarotības, viss ir normāls, tikai tās garša, brrrr. jūtaties uz zobiem mmm. tā ir grūtniecības narkotika tagad 19 nedēļas, viesnīcas īpašnieks nebija nirazu, es turpinu ēst to pašu krīti, tikai šeit taksozes laikā es negribēju ne vienkāršu ēdienu, ne krītu!

Ēšana krīts visu grūtniecību bērnā Viņa zobi ir labi, 1.3 strūklakas vēl nav aizvērtas, tāpēc neuztraucieties un ēdiet veselībai.

Meitenes dzīvo Syranā, ēd bērnībā krītu. Tagad 32 nedēļu laikā. Kam vajadzētu sazināties ar kontaktu. Es nezinu cenu pat aptuveni, bet es zinu šo sajūtu, kad es to patiešām gribu. Sazināties ar Mel ņem no pavasara no ciemata Tumylovo, kuzovatovsky rajonā. [email protected]

Ne dienu es nevaru pat bez krīta gabala. Radinieki ar šausmu raugās uz to, ko apetīti es to ēdu)) Es ar sevi nevaru darīt, es domāju, ka es biju viens no nedaudzajiem, kas to vēlētos.

Es gaidu bērnu. Es ēdu krīti, kilogramos, tikai (es pasūtīju dabisku no Belgorodas), ir biedējoša kancelejas krīts, lai gan esmu strādājis apmēram 10 gadus. Agrāk tā bija laba, skolās krīta vienreizējs bija (dabisks), zaglis un dvēsele priecājas, bet tagad tas ir biedējoši, tie nepiegādā dabisko, viens ir rakstisks ar bombām.

Man ir 19 nedēļas grēmas, kas palīdz tikai krītam. Gnaw ik pēc pusstundas.

Galvenais ir atrast dabisku vienkrāsainu krītu. Tas ir ļoti garšīgs, kraukšķīgs, mitra balsināšana. umm Es pasūtu internetā, uzņēmums sauc Mel-ok.

Es ēdu krītu grūtniecības laikā, 10 gabali ilgst nedēļu. Vitamīni, ja dzerat grūtniecības laikā - gatavojieties, lai bērns nākotnē varētu būt alerģisks. Mel nav nekādu draudu. Mans draugs arī ēda krītu grūtniecības laikā, tagad viņas meita jau 11 gadus veca - veselīgs, jautrs bērns!
Un veselīga pārtika nav atcelta, tā ir taisnība! Ja ievērojat diētu, nē un toksikoze netiks izmantota, bet joga ir labāka! Veikt vitamīnus no produktiem! Un es ticu tīram krītam (piemēram, firma Antoshka) nekā kāda veida aptiekā noteikta kalcija.

Es arī no 20. nedēļas sāku palaist tagad. 30. Grēmas palīdz un garšo šo abaldes garšu mmmm.

Tagad, septītajā grūtniecības mēnesī, dienā varu ēst 2 krīta gabalus. Viņa to pastāstīja ginekologam un nekavējoties noteica kalciju D3. Es mēģināju šo kalciju - rāpojošu crapu, tagad es turpinu ēst krītu, un tas ir īsts gardums! Es ceru, ka bērnam nav negatīvas ietekmes. Pirms grūtniecības, krīts neēda.
Varbūt kāds zina, kāda ir krīta patēriņa likme dienā?
Es ēdu Belgorodas pārtiku, es pasūtu uz vietas krīta-ok.
Daudzi saka, ka pavasaris ātri aizveras, bet kā jūs zināt, vai tas ir krīts vai kaut kas cits?

Kad es biju grūtniece, es strādāju par skolotāju. Un tā tas bija krīta gabals, lai nokostu - viss gaidīja: šeit studenti iznāks, es būšu tik garšīgi. Es paņēmu jaunu gabalu no kastes - un ar šādu baudu es mazinājos! Un tad visu laiku es domāju: kā es to ēst?

Tas, ka krīts nav absorbēts, tas ir pārliecināts. No pirmajām meitām tika patērēti 3-4 skolas krīti, un tad viņa cieta no aizcietējumiem līdz pat dzimšanai, tagad viņa ir grūtniece, pirmo reizi 6 mēnešu laikā viņa gribēja krītu, stela pusi no gabala, nomierināja un nākamajā dienā sākās tualetes problēmas. Tik labi, tas ir nafig. Es kaut kā pārtraukšu!)))

Es arī ēdu krītu, mans vīrs izskatās kā idiots, bet es esmu ieplaisājis ar prieku :) Sākumā es baidījos no piemaisījumiem, bet es nopirku lauru un man bija kraukšķīgs, izmēģināju kalcija glikonātu un izrādījās pretīgi, tas iestrēdzis pie maniem zobiem.

Ak, es neesmu viens, ka krīta alkas sākās 30 nedēļās, tagad tas ir 35 gadi, es ikdienā ēdu biezpienu, es dzeršu kefīru, bet man joprojām ir krīts manā diētā, es tikai vēlos, un es to gribu

Labi zināt, ka neesat vieni! Septītajā mēnesī es patiešām gribēju krītu, jo daudzi citi satricinājumi, es nopirku un bija nepieciešams iegādāties 2 gabaliņu dienā, tas ir tik garšīgi, ka nav spēku!

Mātes mazais krīts, ar kuru viņa nojaucās, ar ko viņa izdarīja modeļus, un trešajā grūtniecības trimestrī skolēni valkāja viņas mātei, kuru viņa šodien vēlreiz vēlējās, lai gan viņa nebija grūtniece *****.

Forums: Dzīvesveids

Jaunums šodien

Šodien populāri

Vietnes Woman.ru lietotājs saprot un piekrīt, ka viņš ir pilnībā atbildīgs par visiem materiāliem, kurus viņš daļēji vai pilnībā publicējis, izmantojot pakalpojumu Woman.ru.
Vietnes Woman.ru lietotājs garantē, ka viņiem iesniegto materiālu izvietošana nepārkāpj trešo personu tiesības (ieskaitot, bet neaprobežojoties ar autortiesībām) un nekaitē viņu godam un cieņai.
Vietnes Woman.ru lietotājs, nosūtot materiālus, ir ieinteresēts tos publicēt vietnē un izsaka savu piekrišanu to tālākai izmantošanai vietnes Woman.ru redaktoriem.

Drukāto materiālu izmantošana un atkārtota izdrukāšana vietnē woman.ru ir iespējama tikai ar aktīvu saiti uz resursu.
Fotoattēlu izmantošana ir atļauta tikai ar vietnes administrācijas rakstisku piekrišanu.

Intelektuālā īpašuma izvietošana (fotoattēli, videoklipi, literāri darbi, preču zīmes uc)
uz vietas sieviete.ru ir atļauta tikai personām, kurām ir visas nepieciešamās tiesības šādai izvietošanai.

Autortiesības (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Tīkla izdevums "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Federālo uzraudzības dienestu komunikāciju jomā izdotais masu informācijas līdzekļu reģistrācijas numurs Nr. FS77-65950,
Informācijas tehnoloģijas un masu komunikācijas (Roskomnadzor) 2016. gada 10. jūnijs. 16+

Dibinātājs: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību “Hurst Shkulev Publishing”

Vispārīga informācija par krītu

Mel ir minerāls, kas iegūst karjeros ar speciālu aprīkojumu. Tas sastāv no seno dzīvnieku, augu, mīkstmiešu čaumalu paliekām. Lielākie iežu noguldījumi atrodas Dānijā, Francijā. Krievijā lielākie krīzes noguldījumi atrodas Voronežas reģionā un Belgorodā, tāpēc pilsēta saņēma šādu nosaukumu.

Dabīgās minerālvielas galvenās sastāvdaļas:

  • kalcija oksīds (aptuveni 55%),
  • oglekļa dioksīds (aptuveni 40%),
  • silīcija dioksīds (5-6%),
  • alumīnija oksīds (ne vairāk kā 4%), t
  • magnija un dzelzs.

Dabīgais komponents tiek aktīvi izmantots būvniecībā, cementa maisījumu, zobu pastu, kosmētikas līdzekļu, papīra, stikla, medikamentu ražošanā. Tā ir daļa no putnu un mājdzīvnieku barības. Sportisti izmanto sasmalcinātu krītu, lai novērstu to, ka rokas neslīd uz sporta aprīkojuma.

Kāpēc vēlaties krītu grūtniecēm?

Vēlme griezties krīta gabalā notiek ne tikai grūtniecēm. Ir cilvēki, kas to piedzīvo visu savu dzīvi, vienlaikus esot pilnīgi veseli.

Galvenie iemesli, kādēļ vēlaties krītu grūtniecības laikā:

  1. Hormonālā līmeņa izmaiņas (toksikoze). Grūtniecības laikā progesterona līmenis strauji palielinās, kas ir liels ķermeņa stress. Tā rezultātā viņš sāk noraidīt pārtiku, vai grūtniecei ir garšas izvēle, kas līdz šim nav pastāvējusi. Viens - jūs vēlaties gļot apmetumu, mālu vai krītu, otru - siļķi ar medu, apelsīnus ar majonēzi.
  2. Kalcija deficīts. Gandrīz visu kalciju, ko saņem māte ar pārtiku, tērē bērna skeleta veidošanai. Tāpēc ķermenis sāk signālu par elementa trūkumu organismā ar negaidītu atkarību no krīta. Citas Ca trūkuma pazīmes ir matu izkrišana, palielināts trauslums un naglu sadalīšana, slikti zobi (tie var nošķirt gabalus). Pastāvīga aizkaitināmība var pievienoties šiem simptomiem. Ja mātes māte nesaņem minerālu pietiekamā daudzumā, tad viņai nākotnē būs problēmas ar kauliem (osteoporoze). Var rasties arī aborts, un palielinās priekšlaicīgas dzemdību risks.
  3. Anēmija Grūtniecēm bieži rodas dzelzs deficīta anēmija. Zems asins hemoglobīna līmenis ir redzams ar ādas mīkstumu, letarģiju un pastāvīgu nogurumu, sirdsklauves, reiboni, elpas trūkumu, sausa mute. Ir jāārstē anēmija. Tas var izraisīt augļa attīstības kavēšanos, aborts, placentas mazspēja, komplikācijas dzemdību laikā. Ja hemoglobīna līmenis samazinās līdz 70 g / l vai mazāk, tas apdraud mātes un bērna dzīvi.

Kāpēc grūtniecības laikā vēlaties krītu, tikai ārsts var izskaidrot. Lai noskaidrotu precīzu iemeslu, jums jāveic pārbaude un jāveic vispārēji asins un urīna testi. Ja ārsts aizdomās par anēmiju vai citu slimību, viņš noteiks bioķīmisko asins analīzi. Iespējams, ka topošā māte ir pilnīgi veselīga, un neatvairāms vēlēšanās pēc krīta ir tikai savdabīga garšas izvēles izpausme.

Ārstēšana ar zālēm

Ja ir konstatēts kalcija trūkums, tiek parakstītas zāles, kas satur to. Tas var būt kalcija glikonāts, kalcijs D3 un citi .. Ferroplex, Ferronal, konference, Tardiferon ir parakstīti dzelzs deficīta anēmijai.

Ar nelielām novirzēm, kā arī mikroelementu trūkumu novēršanai, ārsts nosaka vitamīnu kompleksus: Elevit Pronatal, Vitrum, Complivit, AlfaVit, Pregnavit, Fembion. Tie satur optimālu visu vitamīnu, mikroelementu un makroelementu komplektu.

Vai es varu ēst krītu grūtniecēm?

Nākamās mātes, kas uztrauc bērna veselību, uzdod jautājumu: vai ir iespējams ēst krītu grūtniecības laikā?

Ēdināšanas kancelejas vai celtniecības krīts ir stingri aizliegts! Šīs sugas satur krāsvielas, abrazīvas daļiņas, līmi un citas ķermenim kaitīgas sastāvdaļas.

Kad tiek patērēts neēdams krīts, aknas cieš, kas neitralizē kaitīgās vielas. Krāsvielas var izraisīt alerģisku reakciju vai saindēšanos. Abrazīvās daļiņas bojā kuņģa un mutes gļotādu, kā arī zobu emalju.

Ja, galu galā, grūtniece patiešām vēlas ēst krītu, tad tas ir jāiegādājas īpašās vietās vai tiešsaistes aptiekās, kas tieši pārdod pārtikas produktu bez kaitīgiem piemaisījumiem un piedevām. Jūs varat patērēt 2-3 mazus gabalus dienā. Zemes formā šī summa ir aptuveni vienāda ar vienu ēdamkaroti.

Dažas sievietes krīta stāvoklī palīdz atbrīvoties no pastāvīgas grēmas, bet ārsti iesaka lietot zāles, lai novērstu nepatīkamus simptomus (Maalox, Rennie).

Daži ārsti iesaka aizstāt dabisko krītu ar aptiekas kalcija glikonātu. Taču to nevar izmantot arī ārkārtīgi, lai gan dažas grūtnieces var lepoties ar to, ka tās ēda 30-60 tabletes dienā. Optimālā deva ir 3 tabletes dienā. Tie ir ļoti līdzīgi dabīgajam minerālam. Ar pārmērīgu narkotiku lietošanu var attīstīties diabēts, ateroskleroze, sirdslēkme, pankreatīts.

Krīta pārmērīgas lietošanas risks

Ja izmantojat pārāk daudz dabiskā minerāla, šādas negatīvas sekas ir iespējamas:

  • Akmeņi un smilšu forma nierēs un žultspūslī.
  • Notiek kuģu kaļķošana.
  • Muskuļi zaudē elastību, tas ir pilns ar komplikācijām dzemdību laikā.
  • Ca pārmērīgs daudzums izraisa kaulu deformāciju auglim.
  • Var rasties aizcietējums vai grēmas.
  • Priekšlaicīga augļa fontanela aizaugšana ir piepildīta ar galvas bojājumiem bērna šķērsošanas laikā caur dzimšanas kanālu.

Diētiskā korekcija

Ja jūs patiešām vēlaties ēst krītu grūtniecības laikā, kas to var aizstāt? Ārsti iesaka papildināt minerālvielu piegādi ar pārtiku. Nākamajai mātei vajadzētu ēst labi: ēst vairākas reizes dienā, ēst vitamīnus, nepārēdiet un neēdiet pārāk maz.

Diēta ir svaigi dārzeņi un augļi, piena produkti, piemēram, biezpiens, kefīrs, jogurts. Tie satur pietiekami daudz kalcija, kas palīdz izvairīties no aizcietējumiem grūtniecības laikā.

Galvenie barošanas noteikumi grūtniecēm:

  • Tauki, pikantie, kaloriju produkti ir izslēgti no uztura.
  • Katru dienu tiek patērēti dzelzs produkti: aknas, griķu putra, rieksti, āboli, granātāboli, zivis, liellopu gaļa.
  • Lai izvairītos no kalcija deficīta, jums jāēd svaigi garšaugi (pētersīļi, baziliks, timiāns), cietais siers, magoņu sēklas, sezama sēklas, zivju aknas, olas utt.
  • Lai uzlabotu gremošanas sistēmas darbu, ārsti iesaka grūtniecēm lietot žāvētus augļus: žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes, datumus.
  • Ir aizliegts dzert saldos gāzētos un alkoholiskos dzērienus.

Lai labāk uzsūktu Ca, jums jālieto D vitamīns, ja grūtniecība notiek rudens-ziemas periodā. Pavasarī un vasarā pietiek ar svaigu gaisu un sauļoties.

Ja vēlies, lai grūtniecība būtu krīta, un uztura korekcija nepalīdz, ko man darīt? Kad topošā māte ir pilnīgi veselīga, ko apstiprināja testi, viņa var nabagot vai laizīt krītiņu. Galvenais nav izmantot to pārāk daudz, lai tas neietekmētu bērna veselību.

Kāpēc vēlaties krītu barojošām mātēm?

Mēs uzzinājām, kāpēc grūtniecības laikā vēlaties krītu. Bet dažas sievietes jūt, ka viņam pēc bērna piedzimšanas ir jāmēģina košļāt. Tas ir saistīts ar to, ka, barojot ar krūti, kalcijs tiek aktīvi nomazgāts no ķermeņa. Bet ēst dabīgo minerālu var kaitēt bērnam: tas var izraisīt aizcietējumus, kolikas, problēmas ar asinsvadiem.

Vislabāk ir izlabot minerālvielu pareizu uzturu. Taču jums jāizslēdz produkts, kas zīdaiņiem var izraisīt alerģisku reakciju. Tie ir sarkanie dārzeņi un augļi, citrusaugļi, granātāboli utt. Jūs varat ēst liesas zivis un gaļu, vārītas vai sautētas aknas, biezpienu, jogurtu bez pildvielām.

Veikt jebkādus vitamīnus un zāles bez ārsta ieteikuma, ja barošana ar krūti nav iespējama.

Kāpēc grūtniecības laikā vēlaties krītu

Grūtniecības laikā sievietes ķermenī ir daudz izmaiņu. Nākotnes mātes ķermenī bieži var mainīties vielmaiņas procesi, var būt mikroelementa vai vielas trūkums.

Tātad, ņemot vērā spēcīgo toksikozi, organisms var zaudēt lielu skaitu noderīgu vielu, tostarp kalcija. Arī nākotnes mātes ķermenis bērna augšanas laikā pavada lielu daudzumu kalcija rezervju, un sievietei ne vienmēr ir laiks, lai papildinātu šīs rezerves. Tādējādi var attīstīties kalcija deficīts vai trūkums, kas noved pie vēlēšanās ēst krītu.

Vēl viens šādu gastronomisko atkarību iemesls var būt hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs, tas ir, anēmija. Nākamajām mātēm hemoglobīna līmenis bieži samazinās, bet viņam joprojām jābūt normālā diapazonā. Ja tā līmenis ir zem normālas, rodas dzelzs deficīta anēmija. Šajā gadījumā sieviete var arī vēlēties ēst krītu.

Vai man var būt kancelejas un skolu krīts?

Birojs un skolas krīts, ko ēst aizliegtsatcerieties to.

Šī krīta sastāvs var ietvert ne tikai dažādas ķimikālijas un krāsvielas, bet arī ģipša, smilšu, kaļķu utt. Daļiņas.
Visi šie piemaisījumi ir ļoti kaitīgi mātei un bērnam. Jo īpaši, krīta ēšana var izraisīt nieru akmeņu veidošanos, aknu darbības traucējumus, nogulsnes no piemaisījumiem, kas nogulsnēti asinsvadu sienās, sabojāt zarnu sienas un kuņģi.

Tāpat ir aizliegts ēst arī tā saukto "dabisko" krītu, kas iegūts tieši no karjera. Tas var sastāvēt no viena un tā paša smilts un daudziem mikrobi un baktērijām.

Kalcijs grūtniecības laikā, tā vērtība

Kalcija nozīmi ir grūti pārvērtēt. Pirmkārt, tas ir nepieciešams bērnu kaulu veidošanai. Tādēļ ir svarīgi novērst lielu kalcija daudzuma zudumu toksēmijas laikā pirmajā trimestrī.

Turklāt kalcija trūkums grūtniecības laikā radīs problēmas ar topošās mātes kauliem. Sliktākajā gadījumā var attīstīties osteoporoze.

Kalcijs ir svarīgs arī nākotnes mammas zobiem, jo ​​grūtniecības laikā sievietes bieži redz zobu emaljas stāvokļa pasliktināšanos.

Tiek uzskatīts, ka ļoti spēcīgs kalcija deficīts var izraisīt aborts vai priekšlaicīgu dzemdību.

Produkti un preparāti, kas satur kalciju

Lai izvairītos no kalcija deficīta vai anēmijas, jūsu uzturā ir jāiekļauj tādi pārtikas produkti kā biezpiens, kefīrs, krējums, cietais siers, kā arī zivis, liellopu gaļa, dažādi graudaugi, selerijas, spināti, rieksti, žāvēti augļi.

Turklāt, jūs varat pievienot pārtikai nelielu daudzumu (0,5 gramus) maltas olu čaumalas, kas ir kalcija avots.

Ja nav iespējams kompensēt kalcija zudumu vienā ēdienreizē, ārsts var Jums izrakstīt kalcija piedevas, kā arī dzelzs piedevas.

Turklāt jums būs nepieciešams lietot vitamīnus. Jo īpaši kalcija uzsūkšanās veicina D vitamīnu.

Skatiet videoklipu: Ozzy Channel gatavo desertu tiešraidē (Decembris 2019).

Loading...