Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai bērnam ir klepus, doties pastaigā vai nē?

Vai ir iespējams staigāt klepus? Mums ir mēnesis bronhīts, mēs sēžam mājās. Un ārsts un vecmāmiņas vienā balsī apgalvo, ka tas nav iespējams. Un ko jūs ieteiktu?

publicēts 10.10.2008. 10:38
atjaunināta 2016. gada 22. aprīlī
- Slimības, izmeklējumi

Komarovskis E. O. atbild

Slimība, kurā svaigs gaiss var traucēt bērnam, nepastāv. Attiecībā uz visām elpceļu slimībām kopumā un jo īpaši klepus, iešana ir vairāk ārstēšanas metode nekā kontrindicēta parādība. Ir skaidrs, ka kājām nav jēgas, ja tas ir neērti uz ielas (ļoti mitrs, auksts, lietus, vējš, utt.). Nelietojiet staigāt, ja bērns ir patiešām slikts, ja stāvoklis prasa gultas atpūtu. Nelietojiet staigāt paaugstinātā ķermeņa temperatūrā. Visos citos gadījumos jums noteikti vajadzētu staigāt.

Svaigs gaiss ir labākā medicīna

"Slimība, kurā svaigs gaiss var traucēt bērnam, neeksistē," saka labi pazīstamais un mīļais mammas pediatrs Dr. Komarovskis. Dienas pastaigas ir nepieciešamas tikai ikdienas dušai vai vannas istabai, neatkarīgi no vecuma: jaundzimušajam bērnam, bērnam līdz 1 gada vecumam, un skolniekam tās ir vienlīdz noderīgas.

Kad uz ielas ķermenis ir bagātināts ar skābekli, imūnsistēma tiek mobilizēta, lai cīnītos pret infekcijām un vīrusiem, pastiprināta bronhu attīrīšana. Zinātnieki ir pierādījuši, ka bērna slimība telpās ilgst ilgāk, salīdzinot ar bērniem, kuri regulāri dodas pastaigās.

Ja bērnam ir sauss klepus, tad svaigs, vēss gaiss palīdzēs mazināt krēpu un klepus. Kad slapjš klepus, krēpas uz ielas atstāj vieglāk un biežāk, pateicoties bronhu plaisu paplašināšanai.

Ja klepus pavada tētis un sarkanais kakls, nevajadzētu arī atteikties no staigāšanas. Gaiss dabiski mitrina deguna gļotādu un atvieglo elpošanu. Tajā pašā laikā palielinās uz ielas izdalīto gļotu daudzums. Vecākiem nebūtu jābaidās. Šis fakts veicina atveseļošanos un ātrāku deguna cauruļu un sinusa attīrīšanu no infekcijas.

Regulāras pastaigas aizsargā bērnu no gļotādas un krēpas stagnācijas, kā arī turpmākās slimības komplikācijas. Tātad attiecībā uz slimībām, kas saistītas ar lielu daudzumu gļotu atbrīvošanu, piemēram, obstruktīvu bronhītu, garo klepu, staigāšana brīvā dabā ir svarīgāka par visām zālēm.

Gadījumā, ja slimība ir smaga vai laika apstākļi neļauj iziet, ir nepieciešams veikt obligātu dzīvokļa vēdināšanu. Svaigā vēsa gaisa plūsma samazinās vīrusu un baktēriju koncentrāciju telpā, kas atvieglos ātrāku atveseļošanos.

Kad staigāt var sāpēt

Saskaņā ar Dr Komarovsky, pastaigas ir kontrindicētas tikai paaugstinātā temperatūrā vai, ja bērns ir slims. "Visos citos gadījumos, protams, vajadzētu staigāt," - saka ārsts.

Parasti akūtais saaukstēšanās periods ilgst 2-3 dienas. Bērnam ir vājums, apātija, augsts drudzis. Šajās dienās ir vērts atturēties no staigāšanas. Pēc akūtu simptomu recesijas bērnam, kuram nav temperatūras, ir jādodas katru dienu, neskatoties uz to, ka klepus un puņķis var ilgt vēl vienu nedēļu.

Ir galvenie simptomi, kuru klātbūtnē staigāšana ir stingri aizliegta.

  1. Ķermeņa temperatūra virs 38 grādiem.
  2. Smagi drebuļi, drudzis, elpas trūkums.
  3. Bērns atsakās ēst, sūdzas par sāpēm galvā.
  4. Smaga nespēks vai sāpīga pārmērīga uzvedība.
  5. Ja klepus izraisa nopietnas slimības (strutaina tonsilīts, laringīts, bronhīts ar komplikācijām, pneimonija), bērnam ir nepieciešama pilnīga atpūta un gultas atpūta.

Laika apstākļi ietekmē arī pastaigas lietderību bērniem, kas cieš no saaukstēšanās:

  • Jūs varat staigāt ziemā aukstumā, ja temperatūra ārpus bērna ir pazīstama. Ja pirms slimības staigāt ar mīnus 10, tad pat tad, kad klepus, šāda temperatūra ārpus loga viņam būs pieņemama,
  • ar klepus zīdaiņiem līdz vienam gadam, ieteicams uzturēties ārā, ja termometram ir ne mazāk kā mīnus 5 grādi,
  • bērns līdz sešiem mēnešiem aukstumā labāk gulēt uz balkona,
  • spēcīgs lietus, sniegs un lietus, putenis, brāzmots vējš vai smaga sala ir labs iemesls, lai uzturētos mājās pat veselam bērnam,
  • staigāšana miglas laikā vai lietusgaismas laikā tiek uzskatīta par ļoti noderīgu bērniem ar klepu. Augsta gaisa mitruma iedarbība uz ķermeni ir labvēlīga. Vissvarīgākais ir, lai bērns būtu tērpies tā, lai viņš nenonāktu slapjā un slapjā kājā,
  • vasarā, kad ārā ir spēcīgs siltums, labāk ir palikt pie bērna mājās. Tomēr, ja istabas temperatūra pārsniedz 30 grādus, un vecākiem ir iespēja aizbraukt bērnu pastaigāties mežā vai citā zaļā zonā, kur tas būs daudz vēsāks, tad ir ļoti vēlams izmantot šo iespēju
  • Slimu bērnu nevajadzētu ieņemt pastaigā, ja ielā ir smogs vai smagi dūmi, kas bieži sastopami pavasarī un rudenī laukos.

Vecākiem jāapzinās, ka staigāšana var izraisīt klepu. Ja bērns sāka klepus smagi uz ielas, nekavējoties nometiet viņu mājās. Tā ir laba zīme, īpaši sauss klepus. Mitrais gaiss plāno bronhu gļotas, tādējādi palīdzot mazulim iztīrīt kaklu un atbrīvoties no tā. Ja jūs neļaujat bērnam klepus uz ielas, viņam var būt grūti elpot mājās, pateicoties krēpas paplašināšanai un tā apjoma palielināšanai mitrināšanas dēļ.

Reizēm šādi simptomi liecina par vecākiem, ka staigāšana pasliktina slimību, un viņi atsakās iet uz ielas. Kas negatīvi ietekmē slimības ilgumu.

Vai bērnam ir iespēja staigāt ar atlikušo klepu pēc nopietnas slimības izlemšanas tikai pediatrs, kas apmeklē bērnu. Viņš nosaka arī pastaigu biežumu un ilgumu.

Kā organizēt pastaigas, ja bērnam ir klepus

Pirmo reizi pēc akūtas slimības fāzes nedrīkst veikt ielas ilgāk par 15-20 minūtēm. Pēc tam pakāpeniski jāpalielina staigāšanas laiks. Maksimālais uzturēšanās ilgums uz ielas laikā, kamēr bērnam ir klepus - pusotru stundu.

Fiziskā aktivitāte ir jāsamazina līdz minimumam.jo bērna ķermenis ir vājināts slimības dēļ, un viņam vajag tērēt enerģiju atveseļošanai, nevis atveseļošanai pēc braukšanas un citām āra spēlēm. Ja vecāki konstatē, ka bērns ir svīšana, ir labāk pārtraukt pastaigas un doties mājās, lai izvairītos no saaukstēšanās un klepus saasināšanās. Gadījumā, ja pieaugušie saprot, ka viņi nespēs ierobežot maza bērna darbību, labākais risinājums būtu gulēt uz balkona ar atvērtiem logiem.

Ja bērnam ir klepus, ir svarīgi izvēlēties pareizo apģērbu. Vasarā tās ir vieglas kokvilnas preces un saules cepure. Aukstajā sezonā ir nepieciešama cepure, kas aptver ausis, šalli, siltas kurpes, cimdi vai cimdi. Virsdrēbēm, džemperim vai džemperim jāaizsargā bērna aizmugure no vēja un aukstuma.

Gan viengadīgajiem, gan krūšu zīdaiņiem ir nepilnīga termoregulācijas sistēma, tāpēc ir ļoti svarīgi nepārkarsēt un pārkarst tos, īpaši slimības laikā. Ir nepieciešams izvēlēties apģērbu no dabīgiem audumiem, kas palīdz uzturēt siltu un atņemt lieko mitrumu. Kombinezoni vai aploksne, kad staigājat aukstumā, nedrīkst būt "muca". Jo brīvāk viņi ir, jo siltāks bērns būs klaidonis. Vasarā karstos un siltos laika apstākļos tas jāierobežo ar kokvilnas virsmu vai slīdēšanu.

Ideāla vieta, kur staigāt ar slimu bērnu - mežu. Nekas nav salīdzināms ar meža gaisu, kas ir bagāts ar ārstnieciskiem fitoncīdiem, atkarībā no atveseļošanās stipruma. Ja nav iespējas nokļūt meža zonā, tad jūs varat doties kopā ar savu bērnu pilsētas parkā vai dārzā. Vismaz slimības laikā vēlams izvairīties no pastaigām vietās, kur ir liels gāzes piesārņojums.

Padomi, kā palīdzēt staigāt ar slimu bērnu un noderīgs un patīkams:

  • Nav nepieciešams apvienot savu mazuli un uzlikt viņam trīs džemperus, cenšoties aizsargāt viņu no aukstuma. Dodieties pastaigā, lai dotos tajās pašās drēbēs, kas tika izmantotas pirms slimības. Pretējā gadījumā, svīšana, bērns atkal viegli noķersies,
  • Līdz pilnīgai atveseļošanai nevajadzētu apmeklēt bērnu rotaļu laukumus vai bērnudārzu. Bērns var inficēt citus bērnus un uzņemt jaunu infekciju, jo viņa imunitāte līdz šim ir vājināta,
  • ja klepus pavada iesnas, obligāti jāizdzēš deguns pirms došanās ārā. Pretējā gadījumā bērns caur muti ieelpos, kas var sarežģīt slimības gaitu,
  • Jums nevajadzētu sasiet šalli ar bērnu, kas sedz muti un degunu. Moms tādējādi cenšas aizsargāt bērnus no aukstā gaisa. Bet elpošana aukstumā izraisa kondensāta veidošanos uz šalli, un tā ir lieliska vide mikrobu nogulsnēšanai un vairošanai.

Pirms doties pastaigā, neaizmirstiet kopā ar jums:

  • vairāki vienreiz lietojamu kabatlakatiņu iepakojumi,
  • silts ūdens dzert
  • tabletes vai klepus pilieni, lai atvieglotu iespējamo uzbrukumu ielai
  • pilieni vai deguna aerosoli, lai novērstu smagu sastrēgumu, t
  • zīdaiņu mazulim, lai bērns elpo caur degunu, nevis muti.

Pastaiga ir daļa no terapijas, kas ļauj īsā laikā tikt galā ar klepu. Bet, tāpat kā viss, šeit jāievēro princips "nekaitēt". Ir rūpīgi jāuzrauga bērna veselības stāvoklis uz ielas un jāpievērš uzmanība sūdzībām vai bezjēdzīgai garastāvokļa maiņai, ar kompetentu pieeju un pēc ārstu ieteikumiem, pastaiga dos tikai labumu. Galu galā bērna spēcīgā veselība lielā mērā ir atkarīga no laika, kas pavadīts uz ielas: jo vairāk bērnu staigā, jo veselīgāki viņi ir.

Bērniem, ejot ar aukstumu, ir atļauts

Iesnas deguns (rinīts) ir bērna ķermeņa aizsargājoša reakcija pret vīrusiem, baktērijām vai alergēniem. Pirms jūs nolemjat, vai varat staigāt ar bērnu ar aukstu, jums vajadzētu noteikt viņa izskatu.

Papildus infekciozai vai vīrusu izcelsmei rinīts var būt saistīts ar organisma reakciju uz zobiem, kas rodas pārāk sausā iekštelpu gaisā, kas ir alerģiska reakcija pret putekļiem vai mājdzīvnieku matiem.

Zīdaiņiem nieru fizioloģisko īpašību, nepilnīgas imūnsistēmas dēļ diezgan bieži rodas iesnas.

Ja rinīta cēlonis ir alerģija, bērns jāieņem uz ielas. Staigāšana svaigā gaisā dos viņam tikai labumu. Ar spēcīgu alerģiju pret ziedošiem kokiem ir gudrāk gaidīt šo periodu mājās.

Svaigam gaisam nebūs mazāk efektīvas nekā dažām zālēm. Tas palīdz:

  • asinsrites uzlabošanās
  • uzkrāto mikrobu likvidēšana
  • toksīnu izvadīšana no organisma
  • mitrina elpceļus un likvidē sausas gļotādas, t
  • elpošanas sistēmas uzlabošana.

Turklāt pastaigas veicina bērna garastāvokli un pozitīvas emocijas, kas ir svarīgas arī viņa atveseļošanai.

Bērna uzturēšanās laikā uz ielas jūs varat atstāt logus atvērtus, lai labi ventilētu telpu un notīrītu to no slimību izraisošām baktērijām.

Īpaši noderīgi ir pastaigas svaigā gaisā pavasarī un vasarā saulainā, vējainā laika apstākļos.

Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir puņķis?

Daudzi vecāki nonāk reālā panikā, kad bērns slimo. Viņi ir pārliecināti, ka bērns ar aukstu un jo īpaši zaļu pušķi vienmēr jāuztur silti tērpti un iekštelpās. Tikmēr, lai dotos pastaigā ar bērnu ar aukstu, tas nav tikai bīstams, bet arī noderīgs.

Zaļā gļotādas deguna izdalīšanās cēloņi bērniem var būt dažādi deguna dobuma iekaisumi, sinusīts, komplikācijas pēc alerģiska rinīta.

Ja drupatas nav paaugstinātas temperatūras, regulāra iedarbība uz atklāto gaisu veicina gļotādu ātru atšķaidīšanu un iziešanu no elpošanas trakta.

Ikdienas pastaigas ne tikai veicina atveseļošanos, bet arī kalpo kā lielisks iespējamo komplikāciju novēršanas un vislētākā imūnsistēmas nostiprināšanas veids.

Slavenais pediatrs, ārsts Komarovskis, ir pārliecināts, ka ir nepieciešams doties pastaigā ar bērniem ar aukstu un klepu. Bet, ja mammas uzskata, ka pastaigas siltajā sezonā ir normas, tad rudenī un ziemas laikā ārpustelpas rada bažas. Cik pamatota ir staigāšana ar bērniem aukstā ziemā?

Komarovskis atzīmē, ka ziemas pastaigas ir diezgan pieņemamas, bet ir jāņem vērā gaisa temperatūra un citi klimatiskie apstākļi.
Avots: nasmorkam.net Sasalšanas, vēja vai lietus gadījumā svinības ir jāatceļ. Komarovskis arī uzsver deguna elpošanas nozīmi viņa uzturēšanās laikā svaigā gaisā.

Pirms dodaties pastaigā, nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna deguna eju. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to caurlaidību. Elpošana caur muti, jo īpaši ziemas vēsā laikā, var pasliktināt slimības gaitu.

Vai ir iespējams staigāt ar bērniem pie aukstuma?

Vecāki ir īpaši noraizējušies par mazākās slimības izpausmēm zīdaiņiem. Mazulis, šķiet, ir ļoti trausls un maigs, lai viņu aizvestu ārā, kad viņam ir puņķis.

Šādiem vecākiem jāņem vērā, ka deguna izdalīšanās ir normāls fizioloģisks process viena gada bērnam, kā arī vecākiem bērniem, pastaigas nav kontrindicētas.

Daudzas mātes baidās no ārpuses ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, apgalvojot, ka viņu dēls vai meita "uzņems vīrusu."

Faktiski risks saslimt ar vīrusu slimību, uzturoties brīvā dabā, ir zemāks nekā ciešā saskarē ar slimiem pieaugušajiem vai citiem bērniem, kas ir iekštelpās.

Pastaigāšana ar mazuļiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, ir diezgan pieņemami, ja jūsu bērnam ir:

  • nav drudža,
  • laba apetīte
  • izvadīšana nav sarežģīta ar biežām šķaudīšanu un histērisku klepu,
  • laba garastāvokļa un skaņas miega,
  • nav nemierīgas uzvedības un nepārtraukta raudāšana.

Temperatūrā virs 37 ° C, spēcīga paroksismāla klepus, bagātīga izplūde no deguna dobuma, labāk ir atcelt bērna pastaigas izteikto vispārējo vājumu.

Vai ir iespējams staigāt bērnu ar sinusu uz ielas?

Akūta slimības gaitā ir pierādīts, ka visu vecumu pacienti atbilst gultas atpūtai.

Bet normālā ķermeņa temperatūrā, bez strutainas noplūdes un vispārējā apmierinošā veselības stāvokļa, pastaigas siltā, sausā laikā ir diezgan pieņemami.

Aukstajā sezonā un jo īpaši sala gadījumā sinusīta ārstēšanai nepieciešams pilnīgs aizliegums uzturēties ārā.

Ar neizbēgamu aukstuma iedarbību rodas asinsvadu sasprindzinājums, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmas stāvokli.

Turklāt, lai aukstums būtu paaugstināts enerģijas patēriņš no cilvēka, lai saglabātu normālu ķermeņa temperatūru.

Vai ir iespējams staigāt ar savu bērnu, kad klepus?

Vai man jāierobežo bērnu uzturēšanās ārpus mājām, kad viņi klepus bez drudža? Ārsti saka, ka staigāšana uz ielas var būt gan mitra, gan sausa klepus. Ja to izraisa alerģijas vai astma, jums jābūt uzmanīgiem, izvēloties vietu, kur iet.

Akūtu slimību progresēšanas periodiem, kuru laikā drebuļi, smaga kakla iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums jākļūst par iemeslu, lai atceltu gaisu.

Mērenu gaisa mitruma gadījumā ieelpojot var aizstāt pastaigas parkā vai publiskajā dārzā. Bet sala laikā, ar spēcīgu lietus vai vēju, jums jāatturas no svētkiem.

Gatavošanās pastaigām: ko valkāt?

Līdz šim ideja, ka bērns ir rūpīgi iesaiņots pirms izbraukšanas, ir ļoti izturīgs. Parkos vai rotaļu laukumos var atrast lielu skaitu bērnu, kas tērpušies siltās jakas un cepures, pat ļoti siltos laika apstākļos.

Dažreiz pieaugušie neņem vērā to, ka bērni ir ļoti aktīvi un mīl aktīvas spēles. Saskaņā ar vairākiem siltu apģērbu slāņiem, aktīvi pārvietojoties, bērns var ātri sviedri un tad pārkarsēt. Šādi pilieni tikai kaitē un var pasliktināt slimības gaitu.

Tāpat nav ieteicams sasiet bērna degunu un muti ar siltu šalli: šī darbība izraisa tikai mitra gaisa uzkrāšanos mutē.

Lai uzzinātu, vai bērns ir auksts vai silts staigājot, jums ir nepieciešams pieskarties viņa kaklam galvas aizmugurē. Ja tas ir ļoti karsts un izsvīdis, tas ir pārliecināts, ka bērns ir karsts.

Apģērbs pastaigas laikā būtu ērti, nevis atdzesēšanas kustības, kas izgatavotas no viegliem materiāliem bez daudziem rāvējslēdzējiem, pogām un stiprinājumiem.

Pastaigājoties ar mazuli ratiņkrēslā, nav nepieciešams to aizsegt ar aizkaru. Tādējādi vecāki ierobežo piekļuvi svaigam gaisam, padarot pastaigas bezjēdzīgu. Bērnam, kurš jau zina, kā staigāt, ilgu laiku nedrīkst atrasties klaidonis.

Noteikumi kājām ar rinītu

Lai gājiens dotu prieku, labu garastāvokli un veicinātu ātru atveseļošanos, jums jāievēro daži noteikumi. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

  1. Apģērbu bērnam tā, lai viņš būtu tik viegli un ērti pārvietoties. Snot klātbūtne nedrīkst būt par iemeslu pārmērīgai iesaiņošanai.
  2. Не гулять в дождь, при сильном ветре и сырости, температуре воздуха ниже 5 градусов мороза. Сырая промозглая погода может ухудшить состояние малыша.
  3. Следить за тем, чтобы прогулка не продолжалась очень долго. Оптимальное время пребывания на открытом воздухе – 30-40 минут. Более длительные прогулки могут вызывать усталость и перевозбуждение ребенка.
  4. Tūlīt pirms aiziešanas rūpīgi jānotīra deguna pārejas no gļotām. Labāk ir izmantot bumbieri vai aspiratoru. Bezmaksas elpošana caur degunu ir atslēga ātrai atveseļošanai.
  5. Izvairieties no pārpildītām vietām, ielām ar aizņemtu transportu, netālu no rūpniecības uzņēmumiem. Labākās pastaigu vietas ir klusi parki vai laukumi. Ja bērna slimība ir infekcioza, labāk nav ļaut viņam tieši sazināties ar citiem bērniem.
  6. Izvairieties no trokšņainām spēlēm, pārmērīgas aktivitātes staigājot. Jūsu uzturēšanās laikā svaigā gaisā labāk ir ievērot dabas ainavu skaistumu, lasīt grāmatu vai žurnālu ar drupām un pavadīt laiku kopā ar mājdzīvniekiem.
  7. Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pastaigāties, bērnam var nodrošināt svaigu gaisu, pavadot laiku kopā ar viņu uz balkona vai ar atvērtiem logiem.

Bērnu rinīts nav iemesls, lai liegtu viņiem svaigu gaisu un pastaigas. Bet ir nepieciešams ņemt vērā vispārējo veselības stāvokli un pievērst uzmanību jebkurām slimības izpausmēm.

Iespējams staigāt ar klepu un iesnas?

Jautājums, kas attiecas uz lielāko daļu tēvu un māšu, ir: vai jūs varat staigāt ar savu bērnu ar aukstumu, it īpaši ziemā? Atbilde ir vienkārša: jā, jūs varat. Uzliesmojošai deguna gļotādai ir nepieciešama ērta vide veiksmīgai darbībai - svaigam gaisam. Vienlaikus mitrumam jābūt augstam un temperatūrai jābūt mēreni zemai. Šādu apstākļu radīšana mājās ir problemātiska, bet uz ielas ne tik karstā vasarā, ne pavasarī un rudenī, viņiem trūkst.

Aukstajam gaisam ir labvēlīga ietekme uz bronhiem un veicina krēpu atdalīšanu, jo īpaši ar sausu klepu. Mitrs klepus veids arī kļūst reljefs brīvajā gaisā: bronhu lūmena paplašināšanās, elpošana kļūst brīvāka un krēpu izdalīšanās paātrinās.

Jāiet staigāt jaundzimušajam, ko mocina iesnas un pat klepus. Mitrs svaigs gaiss ir vajadzīgs pat slims bērns, nekā veseliem pavadoņiem. Tomēr ir daži gadījumi, kad aukstuma un pastaigu klātbūtne nav saderīga.

Vai temperatūra sēž mājās?

Pastaigāšana ir kontrindicēta, ja iesnas un klepus bērnam ir saistītas ar ARVI attīstību akūtā stadijā (mēs iesakām izlasīt: ko darīt, ja zīdainim ir klepus?). Parasti ir šādi simptomi:

  1. temperatūra pārsniedz 38 ° C
  2. smaga nespēks,
  3. slikta apetīte
  4. drebuļi, drudzis,
  5. galvassāpes.

SARS izraisītājs ir vīrusu grupa. Vīrusu rinīts akūtā stadijā ir labāk gaidīt mājās, un tikai pēc šī akūta perioda, lai izietu.

Šādi simptomi zīdaiņiem neļaus vecākiem izņemt savu bērnu no mājas. Cik daudz laika mājās nepieciešams slimības laikā? Smags stāvoklis parasti iziet 2-3 dienas, tad bērnam ir temperatūras samazināšanās, viņš attīstās apetīte un jūtas daudz labāk. Bērns var klepus un ciešanas pat ar 5 vai vairāk dienām, bet pastaigas šajā periodā netiek atceltas (mēs iesakām lasīt: ko darīt, ja bērns klepus iet gulēt?).

Tas ir pavisam cita lieta, ja bērns ir alerģisks pret ziediem un ziedputekšņiem, un uz ielas ir ziedēšanas augstums. Šādā gadījumā pastaigas tikai pasliktinās bērna stāvokli, palielinās šķaudīšana un pastiprinās alerģiskais rinīts. Bērni biežāk nekā alerģisks rinīts ir pakļauti akūtu elpceļu vīrusu infekcijām. Atklājot, ka bērns ir alerģisks pret augiem un kokiem, var staigāt, sniedzot bērnam kokvilnas marles pārsēju.

Iepriekš minēto var droši attiecināt uz pieaugušajiem. Pastaigāšana pieaugušajiem ir kontrindicēta tikai akūta ARVI periodā. Paaugstināta alerģiska rinīta nevajadzētu traucēt iet uz kājām - jums ir jāvēršas ar marles pārsēju vai Nazaval aerosolu.

Secinājums: ja termometrs uzrāda normālu temperatūru, bet bērns klepus un puņķis plūst - ir atļauts staigāt (sīkāka informācija rakstā: kāda temperatūra tiek uzskatīta par normālu zīdaiņiem?). Paaugstinātas temperatūras klātbūtne saka cieto "nē" pastaigas.

Dr Komarovskis

Paskaidrojiet, kāpēc jums nevajadzētu staigāt temperatūrā un akūtos aukstuma periodos. Auksts gaiss var izraisīt ādas trauku spazmu, kas samazinās siltuma zudumus un palielinās ķermeņa temperatūru. Temperatūra virs 37,5 ° C norāda uz atteikšanos no pastaigām - tā būs atbilde uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar bērnu temperatūrā (sīkākai informācijai skatiet, ko darīt, ja bērnam ir 37,5 ° C temperatūra). Lai uzvarētu vīrusu, nepieciešams daudz enerģijas, un, atrodoties uz ielas, ķermenis tērēs ievērojamus spēkus, lai uzturētu ķermeņa temperatūru, izšķērdot vērtīgus resursus pārmērīgai motora aktivitātei šajā gadījumā.

Ir tikai neliels to slimību saraksts, kas kategoriski aizliedz pastaigas:

  • infekcijas slimības akūtā fāzē ar raksturīgiem simptomiem: drudzis, galvassāpes, vājums, t
  • slimība, kurai nepieciešama stingra gultas atpūta - piemēram, difterija.

Svaigs gaiss - ceļš uz veselību

Svaigs gaiss ir drošs palīgs ceļā uz atveseļošanos. Tas jo īpaši attiecas uz slimībām, kas saistītas ar elpošanas ceļu (traheīts, laringīts, bronhīts, pneimonija). Neapšaubāmi, vecākiem jāņem vērā citi fakti. Ņemiet, piemēram, bērnu ar pneimoniju: pasliktināšanās stadija ir pagājusi, temperatūra ir mazinājusies un veselības stāvoklis ir ievērojami uzlabojies. Šajā gadījumā ir ieteicams staigāt, bet bez nepamatotas darbības, t.i. bērnam ir nepieciešams tikai svaigs gaiss, nevis putekļains dzīvoklis. Dr Komarovskis iesaka apsildīt silti un nedarboties, darīt bez aktīvām kustībām. Bērnu aktivitātes ne vienmēr var tikt ierobežotas, tāpēc šādos gadījumos bērns var nokļūt uz balkona, lai varētu staigāt.

Vecāki vai vecmāmiņas dažreiz to saprot pilnīgi citādi. Viņi saista klepus uz ielas ar vēl lielāku slimības attīstību un bērns tiek nekavējoties nosūtīts mājās (skatīt arī: sauss klepus zīdaiņiem bez drudža). Jums nevajadzētu to darīt, jo gājiens, kas samitrināts pastaigas rezultātā, palielinājās, un mazulim būs grūtāk elpot. Sarežģīta elpošana pēc pastaigas radīs vecākiem “ticību”, ka staigāšana ir kaitīga. Nedariet nekādas kļūdas - turpiniet dziedināšanu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Slimības, kurās elpošanas trakta gļotas veidojas ļoti lielos daudzumos (krusts, obstruktīvs bronhīts vai garais klepus), lieliski apstrādā ar svaigu gaisu. Neaizmirstiet arī, ka svaigs gaiss ir pareizais pirmais elpošanas atbalsts. Gaidot ārstu, dodieties kopā ar savu bērnu uz ielu vai balkonu - tas dos viņam pirmo un svarīgāko palīdzību.

Atzinums Komarovskis

Uz vecāku jautājumu, vai bērns var klepus ar klepu, Komarovskis ir slavens pediatrs, kurš atbild, ka svaigs gaiss ir viens no galvenajiem ārstēšanas punktiem. Viņš nepārtrauc pārliecināt vecākus par nepieciešamību pastaigāties svaigā gaisā, ja vien, protams, bērnam nav augsta temperatūra, un ārējais laiks ir labvēlīgs. Fakts ir tāds, ka klepus rodas bronhu gļotādas iekaisuma procesa rezultātā, ko izraisa pietūkums un lieko gļotu veidošanās. Klepus, bērns cenšas atbrīvoties no viņas, bet dzīvoklī var nebūt pietiekami mitra un svaiga gaisa, un uz ielas nepieciešamais mitrums un bērna mobilitāte palīdzēs bronhiem atbrīvoties no savāktajām gļotām.

Tāpēc atbilde uz jautājumu, vai bērnam ir iespējams staigāt ar mitru klepu, būs: "Protams, tas ir iespējams un nepieciešams." Bieži gadās, ka palielinās bērna klepus staigājot pa ielu. Kāpēc tā? Tas ir saistīts ar to, ka sausas, gaisa žāvētas gļotas, kas uzkrājušās bronhos un mitrā ielas gaisā, veicināja tās mīkstināšanu un pietūkumu. Tāpēc, nekavējoties nometiet bērnu un palaist mājās. Galu galā svaigs gaiss palīdzēs atbrīvoties no bronhiem. Ja bērns ir cietis no pneimonijas un joprojām ir vājš, staigājot, nevajadzētu atļaut pārmērīgu aktivitāti. Pietiek tikai, lai elpot gaisu, dodoties uz pagalmu vai uz balkonu.

Svaiga gaisa nozīme

Sarunās ar vecākiem dr. Komarovskis vienmēr runā par to, kā svaigam gaisam un biežiem siltiem dzērieniem ir svarīga nozīme slimajam bērnam, ka nav “zelta tableti”, kas var izārstēt bērnu tūlīt, un drudzis un puņķis ir normāla ķermeņa reakcija uz infekciju. . Tas nozīmē, ka bērna imunitāte cenšas tikt galā ar to, un vecāki nekādā gadījumā nevar pārkarst bērnu ar sinepju plāksteri vai citām kompresēm un vannām temperatūrā. Tā vietā, lai steidzās uz aptieku un nopirktu milzīgu narkotiku daudzumu, jums ik pēc divām stundām ir jāpiestiprina telpa, silti iesaiņojot bērnu šim laikam, mitriniet gaisu dzīvoklī. Jums bieži ir nepieciešams arī silts dzēriens kompota vai novārījumu veidā, noskalot degunu ar ūdenim līdzīgu šķīdumu (šo risinājumu - fizioloģisko - var iegādāties aptiekās).

Temperatūra palielinājās līdz 37,5

Īss gājiens svaigā gaisā ir pieļaujams pat zemās temperatūrās līdz 37,5 grādiem. Tātad jūs varat valkāt bērnu un doties pastaigāties, bet uz jautājumu par rūpīgu vecmāmiņu, vai tu vari staigāt ar savu bērnu, kad klepus, dodiet piemēru ar čigānu pēcnācējiem. Neviens tos nekrāso, ar tukšām kājām tās var redzēt pat aukstajā sezonā, snot strautā, bet tām ir lieliska imunitāte, un viņi slimo daudz retāk nekā mūsu bērni.

Alerģisks klepus un staigāšana: Dr Komarovskis

Ja Jūsu mazulim ir alerģisks klepus, Dr. Komarovskis arī iesaka stāties svaigā gaisā. Un satraucošās mātes iesaka pārskatīt bērna pārtiku, atceroties, vai viņa ir nomainījusi veļas mazgāšanas līdzekli, ziepes vai bērnu šampūnu, tīrījusi dzīvokli, atbrīvojies no putekļu savākšanas un, protams, apmeklējis pediatru. Cilvēks gadsimtiem ilgi dzīvoja harmonijā ar vidi. Dziednieki ārstēja cilvēkus ar Mātes Dabas elementu un dāvanu palīdzību. Mūsdienu medicīnā plaši izmanto miegu pie jūras vai mežā, lai ārstētu šādu briesmīgu slimību kā tuberkulozi.

Secinājums

Tāpēc, saprotot jautājumu par to, vai klepus var staigāt ar bērnu, mēs varam droši teikt: jo vairāk bērns tērē laiku svaigā gaisā, jo labāk viņa veselībai. Uz ielas pavadītais laiks ir daudz efektīvāks nekā tabletes. Un āra spēles ir daudz interesantākas nekā sēžot pie TV un datora ekrāniem. Nav brīnums, ka vecā dziesma dziedāja: ". no visām slimībām mēs gūstam labumu no saules, gaisa un ūdens. "

Visi plusi un mīnusi

Kas ir klepus? Tā ir aizsargājoša un adaptīva reakcija, kuras mērķis ir atjaunot un uzturēt elpceļus.. Klepus receptoru kairinājums notiek ne tikai saskarē ar smalkiem putekļiem, gļotām vai svešķermeņiem, bet arī kā balsenes, bronhu, trahejas iekaisuma rezultātā.

Patoloģiskais klepus ir kopīgs saucējs dažādu etioloģiju slimībām.. Galvenie tās rašanās cēloņi ir salīdzināti ar akūtu elpceļu vīrusu infekcijām, faringītu, kakla iekaisumu, sinusītu, laringītu.

Mucociliary klīrensa pārkāpumi bērnībā var būt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, kuņģa-zarnu trakta, aknu un nieru darbības traucējumi, labdabīgu un ļaundabīgu audzēju lokalizācija un alerģijas.

Tādēļ, pirms izlemjat, vai jūs varat staigāt ar savu bērnu, kad klepus, Nepieciešams konsultēties ar otolaringologu, analizēt laika apstākļus un bērna vispārējo labklājību..

Patoloģijas un apstākļi ja ir vēlams atteikties ņemt gaisa peldesir uzskaitīti šajā sarakstā:

  • Izteiktās izpausmes, kas ilgst 2-3 dienas. Tie ir nosacīti skaitļi, tie var mainīties uz augšu vai uz leju atkarībā no terapijas režīma. Paaugstināšanās periodam ir raksturīgi palielināti sāpīgi simptomi, jaunu klīnisko formu parādīšanās.
  • Augsta ķermeņa temperatūra, vājums, nespēks, drudzis. Pacientam nepieciešama gultas atpūta.
  • Nelabvēlīgi laika apstākļi. Ziemā šī temperatūra pazeminās līdz -15⁰С un zemāk (slimiem bērniem līdz vienam gadam, iemesls palikt mājās, ja termometrs ir -5⁰С), gusty vējš, sniegs un lietus, putenis. Kaitīgo siltumu, paaugstinātu mitrumu ietekmē kaitīgā ietekme uz novājināto ķermeni.
  • Atlikušais klepus. Pēdējais vārds paliek ārstējošajam ārstam. Ņemot vērā bērna fizioloģiju, slimības īpašības, pediatrs nosaka pastaigu biežumu un ilgumu, īpaši, ja runa ir par bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.

Papildus destabilizējošiem vides faktoriem ir pārmērīga ķīmisko elementu koncentrācija atmosfērā (raksturīga rūpnieciskām zonām), smogs un smaga dūmi lauksaimniecības darbu laikā.

Tas ir svarīgi! Inkubācijas periods pēc inficēšanās ar vīrusiem, kas izraisa SARS, ilgst no 3 līdz 5 dienām. Patogēni tiek pārnesti ar aerogēno metodi, un, lai neinficētu svešiniekus, jāizvairās no kontakta ar veseliem bērniem.

Ja bērns pēc staigāšanas biežāk un intensīvāk klepus, tas ir dabiska reakcija, kas norāda uz pozitīvu atveseļošanās dinamiku. Mitrais gaiss samazina krēpas atkrēpošanu, kas atvieglo tās atkrēpošanu, tādējādi aktivizējot bronhiālo eju pašattīrīšanās procesu. Uzbrukuma laikā ir nepieciešams ļaut bērnam klepus uz ielas, jo mājās, jo trūkst skābekļa, tas būs problemātiski.

Kaitīgs, lai izietu uzreiz pēc terapeitiskās procedūras. (ieelpošana, silti šķidrumi, berzes).

Svaiga gaisa izmantošana klepus laikā

Vienkāršākais un visefektīvākais veids, kā skābekli bērnam ķermenī - pavadīt vairāk laika ārā. Un kas notiks, ja bērns ir slims? Vai ir iespējams klepus staigāt pa ielu?

Vājināta imunitāte prasa papildu enerģiju, lai pretotos vīrusiem un baktērijām, un kur ņemt spēku, ja bērns vienmēr atrodas slēgtā telpā? Tādēļ, ja bērna stāvoklis ir apmierinošs, nogādājiet bērnu parkā vai mežā, cik drīz vien iespējams.

Gaisa vannu priekšrocības izpaužas šādās darbībās:

  • imūnsistēmas normalizācija
  • uzlabojot gļotādas aparāta transporta funkcijas, t
  • pastiprināta asinsriti bronhos, t
  • sekrēcijas dziedzeru produktivitātes paaugstināšana,
  • sausā klepus migrācija uz mitru
  • stiprinot bronhopulmonāro aparātu.

Vācot bērnu par promenādi, jāņem vērā fakts, ka alerģiskā klepus uzbrukumi uz ielas ir saasinājušies koku, ziedu un spēcīgu vēja brāzmu laikā.

Kad elpošanas orgāni ir piepildīti ar skābekli, bronhos ir aktīva lūmenu paplašināšanās, atjaunota elpošanas kvalitāte, kas samazina atveseļošanās laiku un samazina slimības atkārtošanās risku.

Fakts! Saskaņā ar bērnu iestāžu sanitārajām un higiēniskajām normām aizliegts pastaigas ar bērniem līdz 4 gadiem, ja temperatūra ir -15⁰С un vēja ātrums pārsniedz 15 m / s, sākot no četru gadu vecuma -20⁰С.

Atzinumi un konsultācijas Komarovskis

Slavenais pediatrs E.O. Komarovskis koncentrējas ka augošam ķermenim ir būtiska saskare ar vides faktoriem, un slimiem bērniem palielinās vajadzība pēc papildu skābekļa.

Atsauces! Atšķirība starp bērniem un pieaugušajiem ir tā, ka bērniem ir intensīvāks vielmaiņas process, attiecīgi rodas vairāk siltuma, vieglāk paciest zemas temperatūras.

Pediatrs sniedz ieteikumus, kā organizēt pastaigas:

  1. Izvēlieties vietu vingrošanai prom no ceļiem. Ideāls - mežs, parks, dārzs. Meža gaiss ir piesātināts ar labiem fitoncīdiem, kas ir optimāli samitrināti, tā sastāvā nav kaitīgu ķīmisku savienojumu, kas ir ļoti svarīgi, lai pasliktinātu imunitāti.
  2. Aizsargājiet ādu no sasalšanas un pārkaršanas bērnu kosmētikas līdzekļi.
  3. Ar augstu termisko veiktspēju mainiet staigāšanas režīmu. Jums jāiet agri no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
  4. Uzraudzīt bērna rīcību. Pārmērīga darbība patērē atgūšanai nepieciešamo enerģijas daudzumu.
  5. Izvēlieties pareizās drēbes, neļaujot hipotermijai vai ķermeņa pārkaršanai. Tas ir labāk, ja tā būs lietas no dabīgiem audumiem, kas labi uzturas siltumā, noņem lieku mitrumu.
  6. Ar aukstumu ielas priekšā, lai notīrītu krēpu atlikumu degunu. Ja bērns vecuma dēļ atbild uz vecāku lūgumiem, lūdziet, lai viņš labi pūst degunu. Ja zīdaiņiem ir bagātīgs puņķis, tiek izmantots deguna aspirators, pēc tam tiek iztukšots izotonisks šķīdums, un sinusus maigi apstrādā ar kokvilnas saišķiem.
  7. Pastaigājieties termosā ar siltu ūdeni, lai mazinātu bērnu laikā spēcīgu uzbrukumu laikā. Lai atvieglotu šo stāvokli, palīdzēs izšķīdināt klepus pilienus (piemērots bērniem no 3 gadu vecuma).

Padoms! Ja pastaigas ir kontrindicētas veselības apsvērumu vai laika apstākļu dēļ, telpu vēdiniet biežāk. Gaisa masu cirkulācija samazina patogēno celmu koncentrāciju telpā.

Vidējais laiks, kad bērns var uzturēties ārā ir 2 stundas dienā. Šāds rādītājs ir individuāls ikvienam, tāpēc pastaigu ilgumu un biežumu nosaka bērna vispārējais veselības stāvoklis un pieaugušo brīvais laiks.

Комаровский призывает всех родителей, найти время для утреннего и вечернего моциона при любой погоде, если его состояние здоровья не нарушено. Гуляя на свежем воздухе, вы укрепляете детский иммунитет.

Что означает, если ребенок кашляет на улице?

Jevgeņijs Oļegovičs teica, ka daudzi vecāki saskaras ar faktu, ka, staigājot, viņu bērns pēkšņi sāk klepus. Šajā gadījumā daudzi ir zaudēti un pat mēģina ierobežot savu uzturēšanos svaigā gaisā. Dr Komarovskis stāstīja, kas tas bija.

Tikai bērna bronhos ir uzkrājušies gļotas. Tāpēc, dodoties ārā, šī gļotāda tiek samitrināta svaigā gaisa ietekmē, un, protams, tas kļūst lielāks. Tas izraisa klepu.

Pediatrs uzskata, ka šāds klepus ir lieliska iespēja iztīrīt elpceļus. Tāpēc Evgēnijs Oļegovičs neiesaka nekavējoties doties mājās no pastaigas. Gluži pretēji, ja jūs turpināt staigāt, tad šāds klepus, pat ja tas ilgst vairākas dienas, bet tad plaušas iztukšojas un bērns vairs nebūs klepus.

„Jums ir jāvelk sevi kopā, nekādā gadījumā neatgriezieties mājās, un jūs redzēsiet, ka katru nākamo minūšu pastaigā bērns klepus kļūst arvien efektīvāks un mazāk un mazāk,” iesaka Dr. Komarovskis.

Vai ir iespējams staigāt, ja bērnam ir klepus?

Jevgeņijs Oļegovičs apgalvo, ka klepus nav staigāšanas kontrindikācija, ja bērnam nav citu sūdzību. Tātad jūs varat staigāt un pat nepieciešams. Galu galā, tāpēc bērna elpceļi ir daudz ātrāk no gļotām.

Publikācijas komentāros daudzi pateicas ārstam par noderīgiem padomiem. Mommies saka, ka informācija ir ļoti noderīga, un ka viņi ņems vērā visu, ko teica pediatrs.

Skatiet videoklipu: Our Miss Brooks: English Test First Aid Course Tries to Forget Wins a Man's Suit (Jūnijs 2019).

Loading...