Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Ietver 36 grūtniecības nedēļas

Jūsu bērns ir gandrīz gatavs dzemdībām: plaušas ir nogatavojušās, darbojas sirds un nieres, darbojas visi orgāni un sistēmas, dzimumorgāni ir sasnieguši briedumu. Bet nepabeigšanās process nepabeigtajai dzīvei neapstājas. Aknas joprojām uzkrājas dzelzs, kas nepieciešams asins veidošanai bērna dzīves pirmajā gadā, imūnās, endokrīnās, nervu un termoregulācijas sistēmas turpina uzlaboties. Bērns neapstājas gatavojoties elpošanai un krūtīm: viņš norij un izdala amnija šķidrumu, aktīvi sūkā pirkstus, arī uz kājām.

Auglis 36 grūtniecības nedēļā: maisīšana, attīstība, svars un lielums

Šķiet, ka visa telpa telpā jau ir aizņemta, un nekur nav iespējams augt, bet augļa augums un svars turpina pieaugt. Pēc 36 nedēļām bērns izstiepās līdz 47 cm, un, iespējams, vēl vairāk, ķermeņa svars var pārsniegt 2600 g. Viņa vaigiem un pleciem bija noapaļoti, veidojas hipodermija un parādījās tauki.

Protams, šādam bogatiram nav nekādas vietas, kur izkliedēt, bet viņš turpina plekstēt un neapstājas maisot. Klausieties viņus - viņi var jums daudz pateikt. Tātad, pārmērīga aktivitāte, kas dažreiz pat ir sāpīga mātei, pastāstīs par neērtībām, ko piedzīvo drupas, jo viņam nav pietiekamas skābekļa piegādes vai mamma. Bērna kustības trūkums pat vairākām stundām ir arī trauksmes signāls, kura klātbūtnē jums nekavējoties jādodas pie ārsta.

Vidēji 36. grūtniecības nedēļā masikam jūtama apmēram reizi 10-15 minūtēs. 12 stundas bērns reaģē vismaz 10 reizes. Drupu stumšanas un kustības ir jūtamas ļoti labi, bet grūtniecības beigās, kad bērns aug vēl vairāk un aizņem pozīciju pirms „sākuma”, materiālo un neredzamo kustību apjoms tiks samazināts uz pusi.

Bērns jau to pirmo reizi redz, bet galvaskausa kauli paliek pietiekami mīksti, elastīgi un elastīgi - tas ir nepieciešams, lai pārvarētu šķēršļus ceļā uz šo pasauli un atvieglotu pāreju caur šauriem dzimšanas kanāliem. Dzemdību procesā bērna galva var tikt deformēta, lai pasargātu smadzenes no traumām. Daba ir nepārspējama savā gudrībā!

Nākotnes mamma

Viņa pat rūpējas par nākotnes māti. Un jūsu bezmiega naktis pēc bērna piedzimšanas gatavo ķermeni nakts režīmam: bērnam būs nepieciešama liela uzmanība. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams gulēt. Atrodiet mieru pirms naktīm. Dzert mazāk šķidruma naktī, klausieties mūziku, jautājiet savam vīram, lai saņemtu masāžu, negaidiet visu dienu uz dīvāna, lai vēlāk jūs neatradīsiet vietu gultā.

Esiet piesardzīgi un piesardzīgi visu dienu. Nenovietojiet pēkšņas kustības, nelietojiet daudz un nestāviet, kontrolējiet savu stāju: saliekiet atpakaļ, palieliniet mugurkaula slodzi, uz priekšu - jūs riskējat nokrist sakarā ar pārvietoto smaguma centru.

Visi nepatīkami simptomi var vēl vairāk pastiprināties. Dzemdes spiediena dēļ urīnpūslis un zarnas ir aktīvākas, biežāk braucot uz tualeti, nekā jums patīk. Pēdas var uzbriest arvien vairāk - visos gadījumos paceliet tās uz kalnu vairākas reizes dienā. Dažreiz jūs pat varat domāt, ka esat aizrīšanās - nokļūt četrās vietās, ieņemiet dziļu elpu un izelpojiet. Tomēr no 36. grūtniecības nedēļas vēders var pakāpeniski nokrist, atverot gaisa piekļuvi plaušām. Lai gan dažas mātes cieš no elpas trūkuma līdz pēdējai grūtniecības dienai. Ja bērns ir uzlīmējis pareizo pozīciju ar galvu uz leju, nēsājiet pārsēju. Pēc piedzimšanas viņš arī palīdz jums daudz, tāpēc nekavējoties nogādājiet viņu slimnīcā.

Sāpes 36. grūtniecības nedēļā

Pārsējs ir vajadzīgs, lai vismaz nedaudz atvieglotu, un labākajā gadījumā - un vispār samazinātu sāpes muguras un muguras lejasdaļā, kas ir tik bieži sastopamas pēdējās grūtniecības nedēļās. Izvairieties no ilgstošām paliek uz kājām, biežāk izkraut muguru, nesalenkiet vai pagrieziet ķermeni, lai samazinātu sāpes.

Esiet gatavi tam, ka tagad sāpes būs spēcīgākas iegurņa reģionā, gurnos, pubī. Ķermenis pabeidz galīgos preparāta ievadīšanas sagatavošanas darbus: šajā posmā tas ražo hormonu relaksīnu lielākos daudzumos. Relaksīna ietekmē locītavas ir mīkstinātas un vājinātas, iegurņa kauli pakāpeniski izkliedējas, un tas atvieglos bērnam ceļot pa dzimšanas kanālu. Nu, un jūs, piemēram, relaksīna darbība tagad rada zināmas neērtības.

Ja Jums ir hemoroīdi grūtniecības laikā, jums tiek garantēta sāpes tūpļa galā. Jums nevajadzētu kaunēties par šo rūpīgo problēmu: pastāstiet ārstam par šo slimību, konsultējieties par turpmākajām darbībām un mēģiniet izārstēt hemoroīdus.

Analizējiet sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā. Tātad, mugurkaula tagad un patiesība var sāpēt visai bieži sastopamā iemesla dēļ, jo lielākai slodzei ir uz tās. Bet tajā pašā laikā sāpes mugurkaula jostas daļā var norādīt arī dzemdes hipertoniskumu un ar to saistīto priekšlaicīgas dzemdību risku. Ar dzemdes hipertoniju sāpes muguras lejasdaļā ved uz vēdera apgabalu. Ja jūtat, ka muguras lejasdaļā un vēderā ir sāpīgas sāpes, periodiski izjūtot sajūtu, ka jūsu kuņģis pārvēršas par akmeni, pārliecinieties, ka ziņojat par šiem simptomiem ārstam.

Pat ja līdz šim brīdim jūs neesat īpaši noraizējies par pietūkumu, līdz 36. grūtniecības nedēļai jūs noteikti jutīsieties uz pietūkumu. Bet šeit nezaudējiet modrību: smaga pietūkums var liecināt par smagām komplikācijām grūtniecības otrajā pusē - preeklampsijā. Papildus spēcīgai tūskai, paaugstināts asinsspiediens un proteīns urīnā kļūst par preeklampsijas pazīmēm.

Bērnu attīstība 36 nedēļās

Auglis 36 grūtniecības nedēļās ir gatavs dzemdībām, tā parametri nav tālu no jaundzimušā parametriem: augstums līdz 48 centimetriem, svars līdz 3 kilogramiem.

Protams, visi šie dati ir individuāli un var mainīties, taču aprēķinātais mazuļa svars jums tika paziņots pat ultraskaņas laikā, un parasti prognozes piepildās.

  1. Ārējie rādītāji
  • Bērns 36. grūtniecības nedēļā ir diezgan briest, jūs varat redzēt krokām uz kājām un rokām, jūs varat redzēt briestus vaigus,
  • Mazais ķermenis ir rozā, bez ieroča, bet veģetācijas galā tika pievienots. Starp citu, mommies bieži sasaista grēmas uzbrukumus ar augošiem matiem bērnam. Lai uzzinātu, kā atvieglot krampjus, izlasiet rakstu: Līdzeklis grēmas ārstēšanai grūtniecības laikā >>>,
  • Uz pirkstiem nagu plāksne jau sasniedz malu un pakāpeniski sacietē,
  • Ja runājam par proporcijām, tad bērna galva ir acīmredzami lielāka par mēneša vecu bērnu, kamēr galvaskausa plāksnes ir mobilas un nav sacietējušas, pleci tiek saspiesti pret galvu un noapaļoti, tāpēc mazulim būs vieglāk pārvarēt dzimšanas kanālu.
  1. Iekšējo orgānu attīstība
  • Bērna iekšējie orgāni jau ir izveidojušies un strādā pilnā spēkā. Tāpēc auglim 36. grūtniecības nedēļā ir skaidrs sirdsdarbības ātrums - 140 sitieni minūtē,
  • Šajā posmā īpašs uzdevums veic aknas, tas uzkrājas dzelzs, kas pēcdzemdību periodā bērnam būs nepieciešams asins veidošanās process,
  • Elpošanas sistēma tiks uzlabota, šajā posmā uzkrājas virsmaktīvā viela, kas pēc dzimšanas ir nepieciešama, lai atvērtu plaušas.
  1. Augļa aktivitāte

Jums ir jākontrolē bērna kustības grūtniecības laikā 36 nedēļās, augļa aktivitātei aptuveni 10 reizes 12 stundu laikā. Paši paši sitieni būs diezgan spēcīgi, bieži bērns nonāk jums ribās vai iekšējos orgānos.

Palielināta aktivitāte var liecināt par augļa ciešanām, tā var būt skābekļa trūkums vai parasts bads, jūsu mazulim var kairināt skaļa mūzika vai jūsu būtne aizliktā telpā.

Tas ir svarīgi! Kustības trūkums 12 stundām var būt satraucoša zīme, apmeklējiet ārstu, lai klausītos sirdsdarbību.

36. grūtniecības nedēļā bērns norij amnija šķidrumu, iepriecina pirkstu ar prieku, satver kāju vai nabassaites ar rokturi. Tas nozīmē, ka bērns ir norūpējies, norijis un nepieredzējis refleksus.

Līdz 36. grūtniecības nedēļai bērnam ir jānoņem galvu uz leju. Ja Jums ir diagnosticēta augļa iegurņa ieguve 36 nedēļu grūtniecības laikā, tad jums ir jāmēģina to pārvērst.

Ir gadījumi, kad bērns piedzima dzimšanas priekšvakarā, tāpēc nezaudējiet cerību, turpiniet mācīties pa kursu Pieci soļi veiksmīgai dzimšanai >>> un jums būs visas iespējas dzemdēt sevi.

36 grūtniecības nedēļās, kas notiek ar bērnu, var saprast bez papildu pārbaudēm, klausīties viņa kustības, sazināties ar viņu biežāk, insultu ar vēderu, neļaujiet bada sajūta un tavs kopums mierīgi un mierīgi rīkosies.

Mammas labklājība

Pēdējās grūtniecības nedēļas var būt nopietns izaicinājums jums. Ne tikai šī miega dēļ pastāvīgās pieredzes dēļ ir grūti izsaukt pilnīgu, tāpēc arī biežie aicinājumi uz tualeti nedod dzīvību.

Bet elpošana jau var kļūt labāka, jo vēders 36 grūtniecības nedēļās pakāpeniski nokrīt, un jūs sākat elpot ar pilnu krūšu.

Dzemdes izmērs

  • Dzemde 36. grūtniecības nedēļā pakāpeniski sāk nolaisties, ko jūs noteikti pamanīsiet, jo ir kļuvis vieglāk elpot,
  • Tomēr orgāns stumj urīnpūsli grūti, tāpēc esiet gatavs apmeklēt tualeti katru stundu,
  • Dzemdes dzemdes kakla arī mainās, pakāpeniski saīsinās un 36. nedēļā garumam jābūt 28 milimetriem, ja dzemdes kakla garums nesamazinās, tad bērns mainīsies,
  • Treniņbraucieni 36. grūtniecības nedēļā notiek biežāk, un jūtas pašas ir spēcīgākas. Ja tie ir īsi un nesistemātiski, tad ir par agru jāuztraucas, bet, ja samazinās laiks starp kontrakcijām, tie kļūst par regulāriem, tad ir pienācis laiks sagatavoties dzemdību slimnīcai.

Lai prasmīgi nošķirtu viltus darbus un vispārējo darbu, skatieties kursu par gatavošanos dzemdībām.

Tas ir lielisks teorētiskā un praktiskā sagatavošanās dzemdībām kombinācija.

Sāpes 36. nedēļā

36 grūtniecības nedēļas ir grūti izsaukt, jo sāpju saraksts, kas var traucēt, ir iespaidīgs.

Vēdera izmērs katru nedēļu palielinās, smaguma centrs tiek pārvietots, slodze uz mugurkaulu ir milzīga, īpaši, ja jums ir jāatrodas vai staigāt ilgstoši. Parasti pēc sāpju atpūšanās jūs varat veikt arī vieglu masāžu.

Sāpīga sprauga krustā, jo iegurņa kauli turpina paplašināties pirms dzemdībām.

  1. Sāpes vēderā
  • Jūs varat traucēt 36 grūtniecības nedēļu laikā ar sāpēm vēderā, kā menstruāciju laikā, gan ar kuņģi, gan muguras gabaliem. Šādi simptomi norāda uz paaugstinātu dzemdes tonusu, jums ir jāgulē un jāatlaiž (vairāk par dzemdes toni grūtniecības laikā >>>),
  • Ja laiku pa laikam kuņģis kļūst par akmeni, - 36. grūtniecības nedēļa ir normāla parādība, kas tiek definēta kā treniņu kontrakcijas,
  • Jūsu kuņģis var sabojāt gremošanas traucējumu dēļ, Jums var rasties zarnu darbības traucējumi, tāpēc jūsu ķermenis sagatavojas gaidāmajam darbam un attīra sevi,
  • Bieži vien šajā laikā hemoroīdi ir iekaisuši, jums ir jāpielāgo diēta un jāizmanto ārstnieciskās ziedes.
  1. Galvassāpes

Migrēnas, kas saistītas ar jūtām un bezmiegu, kuras jau ir kļuvušas par jūsu pastāvīgajiem pavadoņiem, var pārvarēt tikai pozitīvas emocijas un pastaigas svaigā gaisā. Šajā gadījumā tabletes ir bezspēcīgas, bet viegla masāža vai kontrasta duša palīdzēs mazināt spriedzi.

Jūsu svars 36. grūtniecības nedēļā var palielināties par 12-14 kilogramiem no sākotnējās masas. Ar šādiem parametriem ievērojami palielinās slodze uz kājām, izņemot to, ka dzemde nospiež vēnas un traucē asinsriti.

Tā rezultātā, pietūkums, vēnu acs uz kājām, varikozas vēnas. Pēdējo var cīnīties ar īpašām ziedēm, masāžu, valkājot novājēšanu, bet ar tūsku jums jābūt uzmanīgākam.

Ja papildus tūskai 36 grūtniecības nedēļās Jums rodas paaugstināts spiediens, un urīna analīzē esat atradis olbaltumvielu, Jums ir vēlu gestozes pazīmes, bīstama slimība, kas var apdraudēt bērna dzīvi (sīkāku informāciju skatīt rakstā Gestosis grūtniecības laikā >>> ).

Esiet uzmanīgi, ja jūs velciet vēderu 36 grūtniecības nedēļā, kamēr jums ir gļotu spraudnis vai ūdens ir aizgājis, jums steidzami jādodas uz slimnīcu - tu dzemdē.

Šajā laikā - tā ir normāla fizioloģiska parādība, īpaši pēdējam, auglis tiek uzskatīts par pilnīgu.

Asiņošana Piešķiršana

Uzmanību! Asiņošana pirmsdzemdību periodā vienmēr ir bīstams signāls. Iemesls var būt placenta atdalīšanās, kas var izraisīt pat bērna nāvi. Asins zudums arī apdraud jūsu veselību.

Bet ne visa asiņošana 36 nedēļu grūtniecības laikā ir bīstama.

  • Nelielas asins svītras izdalījumos var būt, tas atstāj gļotu spraudni, kas bloķēja ieeju dzemdē,
  • Aizsargājošs aizbāznis var pakāpeniski pārvietoties vairāku dienu laikā vai pat laikā,
  • Pat tad, ja korķis joprojām atrodas vietā, ikdienas izlāde maina tās struktūru. Tie kļūst daudz bagātāki, viskozāki, bet joprojām ir bez smaržas,
  • Izplūdes ar skābo piena smaržu, kas ir baltā krāsā, ir sēnītes pazīme, kas pirms dzemdībām ir jāārstē, lai auglis netiktu inficēts dzemdību kanāla laikā (lasiet rakstu par tematu: Grūtniecība grūtniecības laikā >>>)
  • Dzeltenās vai zaļganās krāsas izolācija ir arī slimības pazīme, kas jānovērš pirms piegādes.

Jūtas 36. nedēļā

Pīles gaita, nogurums, garastāvokļa svārstības, bezmiegs un, augšpusē, bieža vēlme uz tualeti - tas nav viss pēdējo grūtniecības nedēļu sajūtu saraksts.

Bet neatkarīgi no tā, cik apgrūtinošas sajūtas bija 36 nedēļu grūtniecības laikā, neaizmirstiet, ka ļoti drīz jūs uzņemsiet savu jaundzimušo bērnu, un visi apgrūtinājumi tiks atstāti.

Temperatūra

Pēc 36 grūtniecības nedēļām temperatūra, kas ir aptuveni 37 grādi, tiek uzskatīta par normālu un ir saistīta ar Jūsu hormonālo fonu. Bet, ja tādā temperatūrā jūs jūtaties salauzts, ir vienlaicīga iesnas vai iekaisis kakls, klepus - ir auksts.

Auksts 36. grūtniecības nedēļā

Slimības nav vēlamas jebkurā laikā, bet īpaši pirmsdzemdību periodā.

Aukstums 36. grūtniecības nedēļā ir bīstams gan jums, gan Jūsu mazulim.

  1. Drudzis un klepus var izraisīt placenta pārtraukšanu un asiņošanu, tas var arī eksplozēt amnija čūsku,
  2. Dehidratācija traucē vielmaiņu un var izraisīt aizcietējumus,
  3. Placenta 36. grūtniecības nedēļā jau ir otrā vai trešā brieduma pakāpe, tā darbojas nodilumam, tāpēc papildu slodzes uz to nav nepieciešamas. Tāpēc slimības laikā uzmanieties, lai apmeklētu publiskās vietas.

Un kā tikt galā ar aukstumu, izlasiet rakstu Colds grūtniecības laikā >>>.

Lai bērns turpinātu saņemt visas nepieciešamās uzturvielas, pievērsiet uzmanību diētai.

Ikdienas uzturs un kā jūs varat atbrīvoties no tūskas, grēmas, aizcietējumi grāmatā Pienācīgas uztura noslēpumi nākamajai mātei >>>

Maz ticams, ka 36 grūtniecības nedēļā, ņemot vērā jūsu parametrus un labklājību, vēlaties seksu.

Bet, ja vēders neuztraucas, tad jums jāzina, ka orgasms var izraisīt dzemdes tonusu un kontrakcijas, lai gan šo funkciju var izmantot, ja vēlaties tuvināt dzimšanas datumu.

Šajā laikā gļotādas spraudnis sāk virzīties prom, tāpēc jums ir jāpievērš īpaša uzmanība personīgajai higiēnai.

Alkohols 36 nedēļu laikā

Alkohola lietošana grūtniecības laikā ir aizliegta, jo alkohols kaitē gan mātei, gan bērnam.

Pat neliels daudzums etanola asinīs var izraisīt asiņošanu, palēnināt barības vielu un vitamīnu uzsūkšanos, turklāt alkohols viegli iekļūst bērna ķermenī, saindējot to.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka grūtniecības laikā ir labāk atteikties no zālēm, kuru pamatā ir alkohols.

Dzemdību bērni

36. nedēļa attiecas uz pilnas slodzes periodu. Jebkurā laikā var sākties dzemdības, tāpēc nepalaidiet garām acīmredzamus simptomus. Harbinger piegāde 36 nedēļu laikā:

  • gļotādas izvadīšana ar asiņainām vēnām,
  • sāpes vēdera lejasdaļā, kā menstruācijas laikā,
  • 36. grūtniecības nedēļā kuņģis samazinājās, vēlme palielināt tualeti,
  • bērns apstājas, ļoti reti pārvietojas
  • svara samazināšana
  • sajukums izkārnījumos
  • garastāvokļa svārstības.

Ja kontrakcijas kļūst sistemātiskas, nosaka intervālu starp tām. Tiklīdz laiks tuvojas 10 minūtēm - steidzami uz slimnīcu. Neaizmirstiet apmaiņas karti un maisiņu ar bērnu dāvanu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka 36 nedēļu grūtniecības laikā dzemdību prekursori daudzveidīgajiem var nedaudz atšķirties. Tātad, piemēram, kuņģis var nonākt ne nedēļu, ne divas nedēļas pirms dzimšanas, bet burtiski pirms dzimšanas.

Jūs diez vai sajaukt reālās cīņas ar apmācību. Esiet gatavs tam, ka otrā reize, kad sagatavošanās posms būs intensīvāks, un ātrums starp kontrakcijām tiks samazināts ātrāk.

Образ жизни и подготовка к родам на 36 неделе беременности

  1. Как бы вам ни хотелось отлежаться последние недели перед родами в кровати, нужно гулять каждый день. Свежий воздух просто необходим малышу, а вам прогулка поможет расслабиться и настроиться на позитивный лад,

  1. К 36 неделе вам пора уже выйти в декретный отпуск, так как роды могут наступить в любой день,
  2. 36 grūtniecības nedēļās, jums vajadzētu būt visiem jūsu rokās veiktajiem testiem, un apmaiņas karte tiks izsniegta. Jūs vienmēr nēsājat dokumentu kopā ar jums, un mājās jums vajadzētu būt maisiņam ar nepieciešamajām lietām grūtniecības un dzemdību slimnīcā un jūsu pirmajām apģērbām bērnam,
  3. Šajā laikā nav ieteicams atstāt pilsētu, jo dzemdības var sākt jebkurā laikā,
  4. Ja jūsu dzimšana nav pirmā, domājiet par to, kas vecāki bērni būs kopā ar slimnīcu.,
  5. 36 grūtniecības nedēļu laikā augļa attīstība jau ir beigu stadijā, un visi plānotie ultraskaņas ir pabeigti.

Tomēr, ja ir aizdomas par saslimšanu, 36 nedēļu grūtniecības laikā var noteikt neplānotu ultraskaņu, lai izslēgtu nosmakšanas iespēju un izlemtu, kā tas notiks: dabiski vai caur ķeizargriezienu.

Sākot ar 36. nedēļu, Jūs katru nedēļu uzaicināsiet apmeklēt ārstu:

  • bērna un mātes svars,
  • 36. grūtniecības nedēļā speciālists mēra dzemdes augstumu un vēdera apkārtmēru,
  • klausās bērna sirdsdarbību,
  • mēra asinsspiedienu
  • no obligātajām pārbaudēm - urīns proteīnu klātbūtnei.

  1. Pirmsdzemdību periodā jūsu diēta ir jāmaina. Ja agrāk uzsvars tika likts uz proteīniem, tad no 36. nedēļas ir vēlams pāriet uz vieglāku diētu: zivis, olas, kefīrs, sieri,
  2. Jūsu ideālais ēdiens šajā periodā ir dārzeņi un augļi, tie ir ātri sagremoti, tie arī ātri iznāk, bet zarnas nav ielādētas, un jūs esat pilnīgs,
  3. Ja jums ir dzemdību prekursori, labāk ir atteikties ēst. Pirmkārt, sāpes var izraisīt vemšanu, un, otrkārt, pilnais zarns traucē dzemdībām, un pēc tam būs grūti iet uz tualeti,
  4. Dzert vairāk ūdens, zaļo tēju, vitamīnu sulu no sulām, bet ne pirms gulētiešanas, pretējā gadījumā nav iespējams izvairīties no pietūkuma. Lasīt vairāk par tūsku grūtniecības laikā >>>,
  5. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā posmā jums vajadzētu ēst piecas vai sešas ēdienreizes dienā, bet no rīta ēdat barojošākos un kaloriju ēdienus no jūsu diētas, un vakarā - augļus vai vieglu jogurtu.

Noderīgi padomi

  • Ja nolemjat doties uz dzemdību slimnīcu ar savu vīru, tad apskatiet darbnīcu „Dzemdības bez sāpēm”: 10 metodes sāpju mazināšanai dzemdībās >>>,

Mācīt viņam šos vienkāršos veidus, kas var mazināt sāpes darba laikā. Tātad, ja jostas sāpes 36. grūtniecības nedēļā, šī daļa darba laikā var ievainot vēl vairāk.

Palūdziet savam partnerim masāžas norādīto vietu pulksteņrādītāja virzienā ar dūriņa aizmuguri.

  • Ja pirmajās sacensībās jūs joprojām esat mājās, ņemiet siltu vannu vai dušu, tas palīdzēs jums atpūsties, un līdz ar to diskomforta izzūd,
  • Savācot maisu grūtniecības un dzemdību slimnīcā, uzkrājiet apģērbu savam bērnam vairākos izmēros. Ārstu prognozes par bērna svaru ne vienmēr ir 100%. Vietnei ir raksts par šo tēmu: Baby dowry >>>,
  • Izmantojiet kosmētiku grūtniecēm. Jūsu āda tagad ir neaizsargāta, īpaši ap vēderu. Neaizmirstiet ievietot kosmētikas maisiņu slimnīcā,
  • Sāciet sagatavot ne tikai dzemdībām, bet arī rūpēties par savu bērnu. Ir pienācis laiks redzēt semināru par pirmajiem mēnešiem pēc piedzimšanas, lai jūs jau varētu stingri izturēties pret bērnu jau slimnīcā: Laimīga mamma: mīksta bērnu aprūpe >>>.

Dalieties komentāros? Kā ir jūsu 36. nedēļa? Vai ir bērna piedzimšanas? Ko tu domā?

Ultraskaņa pēc 36 grūtniecības nedēļām

Līdz 36. grūtniecības nedēļai pēdējais plānotais ultraskaņas skenējums parasti ir pabeigts. Tomēr dažos gadījumos papildus veic ultraskaņas skenēšanu 36. grūtniecības nedēļā. Līdz ar to ārsts var precīzāk noteikt augļa svaru un lielumu, kādā stāvoklī tas ir, vai nav vietas vadu ieķīlēšanai un kādā stāvoklī ir placenta. Attiecīgie dati ļaus jums izlemt par piegādes metodi un novērst jebkādas komplikācijas, kas var rasties bērna piedzimšanas procesā.

36. grūtniecības nedēļā kuņģis jau ir pieaudzis līdz gandrīz milzīgam izmēram. Un pat vairumā gadījumu pēdējais grūtniecības mēnesis kļūst par “milzīga” vēdera mēnesi, dažām sievietēm vēders var izskatīties daudz mazāks nekā citiem viņu „kolēģiem” nākotnes māmiņā. Ja oligopātija nav diagnosticēta, ir izslēgts zems augļa svars, kā arī tā nepareiza uzrādīšana, nav iemesla bažām. Visticamāk, maza vēders, šķiet, ir atkarīga no ķermeņa īpašībām.

Bet pat ar salīdzinoši nelielu kuņģi, sieviete, kas jau apmeklē sajūtu, ka kuņģa grūtniecības 36. nedēļā, šķiet, samazinās. Tas ir rezultāts mazuļa pazemināšanai dzemdē: bērns ar galvu balstās pret iegurņa grīdu, gatavojoties dzemdībām. Vēdera pazemināšanas sekas var būt sievietei: jo dzemdes spiediens samazinās, grēmas uzbrukumi iziet, elpošana ir vieglāka.

36 grūtniecības nedēļu laikā kuņģī nepieciešama rūpīga aprūpe, kā tas ir iepriekš: lai izvairītos no striju, jums joprojām vajadzētu ieeļļot vēdera ādu ar īpašiem līdzekļiem, kā arī valkāt pirmsdzemdību saiti. Starp citu, pirmsdzemdību pārsējs ir arī labs, jo samazina treniņu cīņu asumu un biežumu.

36 grūtniecības nedēļās auglis ir gandrīz gatavs tikties ar ārpasauli. Visi tās orgāni un sistēmas pilnībā darbojas, dzimumorgāni ir sasnieguši briedumu, ir izveidojusies hipodermiskā celuloze, parādījies tauki, un bērna seja ir kļuvusi apaļa. Šajā laikā bērns jau ir diezgan liels un smags: tas sasniedz 47 cm garu, un dažreiz pat sver vairāk nekā 2,5 kg.

Un, lai gan grūtniecība joprojām turpinās, bērns turpina uzlaboties: aknas uzkrājas dzelzs, imūnsistēma, endokrīnās sistēmas, nervu sistēmas un regulēšanas sistēma arvien vairāk tiek novērsta. Bērna apmācība par krūts nepieredzēšanu turpinās: tagad bērns aktīvi sūc pirkstus (un arī uz kājām), norij un izdala amnija šķidrumu.

Bērnam tagad ir jāuzņemas forma, kādā tā parādīsies mātei pēc dzimšanas. Un, lai veiksmīgi izietu cauri dzimšanas kanālam, galvaskausa kauli paliek mīksti un mobili - pateicoties īpašiem atsperiem, kas ir brīvāki laukumi starp kauliem. Tuvākajā nākotnē, pēc bērna piedzimšanas, špaktelēšus savilksies un galvaskausa kaulus sacietēs, bet pagaidām tie ir mīksti un elastīgi.

Ideālā gadījumā auglis 36. grūtniecības nedēļā jau ir prezentējis galvassāpes. Bet arī notiek tas, ka bērns atrodas dzemdē sēžamvietā, šis risks ir aptuveni 4%. Un šajā gadījumā ir obligāti jāapsver iespēja dzemdēt ar ķeizargriezienu.

Starp citu, dzemdības 36 nedēļas grūtniecības laikā - un pat dabiski - nav nekas neparasts. Turklāt sievietei jābūt gatavai par to, ka, sākot ar 36. nedēļu, bērna piedzimšana var notikt jebkurā laikā - pietiekami liels skaits bērnu dzimst pirms ārsta noteiktā termiņa. Un, ja tas notiks galu galā, nav nekādu iemeslu bažām: bērns jau ir gatavs dzīvei jaunā pasaulē.

Kas notiek

Pēdējā grūtniecības mēnesī turpinās mātes un bērnu sagatavošana gaidāmajai piegādei. Bērns turpina aktīvi palielināt svaru, ievērojami palielinās taukaudu daudzums, un mazulim jau ir jaundzimušo jauki. Viņa vaigiem kļūst briest, viņš bieži sūkā pirkstus, gatavojoties ēst. 36 grūtniecības nedēļā bērnam ir pilnībā izveidojies sirds un asinsvadu, gremošanas, elpošanas, imūnsistēmas, endokrīnās sistēmas, nervu sistēma, un tad notiek tikai to galīgā nogatavināšana.

Auglis 36 grūtniecības nedēļā un tās attīstība

Bērns strauji aug. Turpinās tās skeleta sistēmas veidošanās, bet galvaskausa kauli joprojām ir ļoti mīksti un kustīgi, pateicoties kuriem galvas galva viegli iet caur dzimšanas kanālu. Interesanti, ka, šķērsojot dzimšanas kanāla kaulu struktūras, galva nedaudz deformējas - tā iegūst izliekumu noteiktā vietā, un tieši šī galviņa izraisa galvaskausa kustīgo kaulu pārvietošana. Dažas dienas pēc piedzimšanas galvas forma kļūst parasta.

Šajā grūtniecības periodā bērns iemācās elpot degunu, un pirms tam viņš zināja, kā elpot tikai caur muti. Šī prasme ir ļoti svarīga, jo tikai caur degunu viņš ieelpos maltītes laikā. Pirmsdzemdību periodā, ieelpojot un izelpojot, amnija šķidrums iekļūst plaušās, un tas ir veids, kā mācības notiek pirms gaisa elpošanas.

Trešajā grūtniecības trimestrī nervu sistēma jau ir tik attīstīta, ka bērns labi atceras melodijas un rimētus, un viņš nekavējoties atzīst mātes un tēva balsis. Un katra mamma zina, ka bērns nomierinās, kad vecāki runā ar viņu.

Bērns ir pilnīgi aizņemts visu dzemdes vietu. Viņš vairs nevar būt brīvā pozā, un, lai viņš būtu ērtāks, viņš piespiež kājas pret vēderu, šķērso rokas uz krūtīm, mazliet samazina galvu.

Grūtniecība šajā laikā ir saistīta ar ļoti svarīgu fizioloģisko procesu plaušās - ir pabeigta virsmaktīvās vielas veidošanās. Tieši šī virsmaktīvā viela, kas atrodas uz alveolu sienām uz robežas ar gaisu, un izelpošanas laikā novērš alveolu subsidēšanu.

Kuņģa grūtniecība 36 nedēļas

Tagad dzemdes apakšā ir maksimālais augstums - tieši zem krūšu kaula, 15 cm virs nabas. Tas ir diezgan grūts periods mātei, jo elpas trūkums ir kļuvis ļoti izteikts, intensīvas grēmas bieži uztraucas, un bērna sitieni uz kuņģi un aknām ir ļoti pamanāmi un var būt sāpīgi. Dažreiz moms domā, ka kājas virzās pa labi zem sirds. Šim periodam jums tikai jāgaida, jo ļoti drīz dzemde nokļūs iegurņa dobumā, un visas šīs sajūtas ievērojami samazināsies. Ja jau 36 grūtniecības nedēļā kuņģis ir samazinājies, jums nav jāuztraucas - tas ir diezgan normāli, un visbeidzot, tas ir kļuvis vieglāk!

Parasti mammas svaram šajā periodā vajadzētu būt par 12 kg vairāk nekā iepriekš. Ja jūsu skaitļi ir nedaudz augstāki, tas nav biedējoši, šie papildu mārciņas viegli pametīs pēc dzemdībām. Bet šeit nav iespējams ievērojami izšķirt svaru - dzemdības plūst daudz vieglāk ar labu mātes un bērna svaru.

Ja svars strauji palielinājās sakarā ar to, ka 36 grūtniecības nedēļā bija pietūkums, pārliecinieties par to ārstam.

Augļa kustības 36. nedēļā

Pilnīgi visas mātes atzīmē, ka šo grūtniecības periodu raksturo nozīmīgs mazuļa aktivitātes samazinājums. Un tas nav pārsteidzoši: tas jau ir ļoti tuvs dzemdē, turklāt ir nepieciešams uzkrāt spēku pirms dzimšanas. Bet mums joprojām ir jāaprēķina kustību skaits: 12 stundu laikā ir jābūt desmit aktīvām kustībām.

Sajūtas Mamma

Mātes jūtas grūtniecības pēdējos posmos ir ļoti atšķirīgas. No vienas puses, satikšanās ar bērnu prieks atdala visas fiziskās sajūtas uz fona. Tikai mēnesis ir atstājis, un varbūt mazāk, un mums ir jāsagatavo. No otras puses, palielināta vēders bieži izraisa muguras sāpes, periodiski ir sāpīgas sajūtas iegurņa kaulos. Tagad moms uzskata, ka grūtniecība patiešām darbojas.

Dzemde cik vien iespējams atbalsta iekšējos orgānus, un īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Klausieties ārsta padomu. Parasti pēdējos periodos eksperti iesaka gaismu, bet tajā pašā laikā augstas kvalitātes ēdienkarti. Vieglajiem ogļhidrātiem ilgu laiku ir jābūt ierobežotam, jo ​​tiem nav īpašas vērtības, bet tie ļoti viegli rada lieku svaru, kas tagad nav absolūti nepieciešams. Ir vērts nedaudz ierobežot dzīvnieku olbaltumvielas (īpaši sarkano gaļu), taukus. Ļoti noderīgi dārzeņi, augļi, sulas, pienskābes produkti. Turpiniet lietot ārsta nozīmētos vitamīnus, mikroelementus.

Ļoti bieži mamma izraisa diskomfortu par viņas lēnumu vēdera lielā izmēra dēļ. Esiet tik uzmanīgi, it īpaši, ejot uz ielas. Šajā laikā nākotnes pāvesta atbalsts ir ārkārtīgi svarīgs. Pievērsiet maksimālu uzmanību savai mātei, atbalstiet viņu psiholoģiski. Visas viņas domas aizņem bērns, gaidāmā dzimšana, bet tas nenozīmē, ka esat izbalējis fonā. Mēģiniet staigāt ar savu sievu katru nakti pirms gulētiešanas, tas ir ļoti noderīgs viņai un jūsu mazulim. Runājiet, dziediet dziesmas bērnam! Viņš ļoti mīl jūsu balsi un gaida tikšanos ar jums!

Izkraušana 36 grūtniecības nedēļā

Izplūdes raksturs šajā laikā var nemainīties: tām joprojām jābūt vieglām, nespējīgām. Bet tas ir rūpīgi jāuzrauga: biezu gļotu izskats ar asins svītrām ir gļotādas izvadīšana no dzemdes kakla. Bagātīga ūdens izplūde, visticamāk, ir amnija šķidrums. Ja ūdens tiek noņemts, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Malārija grūtniecības laikā 36 nedēļas

Amnija šķidrumam ir ļoti svarīga loma: tā aizsargā bērnu no traumām, ir ideāla vide viņa dzīvībai, un pat tad, kad elpošana, amnija šķidrums nonāk plaušās. Amnija šķidruma daudzumu nosaka ar ultraskaņu. 36 grūtniecības nedēļās jau ir zināms, vai ūdens daudzums ir normāls. Neliels to samazinājums var būt diezgan normāls, īpaši, ja bērns attīstās normāli.

Dzemdes burbulis ar ūdeni darba sākumā ir atbildīgs par normālu dzemdes kakla atvēršanu, un ūdens trūkums var traucēt šo procesu un izraisīt darba vājumu. Nozīmīgs ūdens daudzuma samazinājums var novest pie adhēzijas veidošanās dzemdes iekšienē, kas var pat ietekmēt bērnu, lai sasaistītu nabassaites. Tāpēc ir ļoti svarīgi savlaicīgi noteikt oligohidramniju.

Nepieciešamie pētījumi un analīzes

Šajā grūtniecības posmā tiek veikti standarta pētījumi. Noteikti apmeklējiet ginekologu katru nedēļu. Ja jūsu veselības stāvoklis ir mainījies, sazinieties ar savu ārstu biežāk! Dažreiz, lai noskaidrotu bērna stāvokli, var noteikt 36. nedēļas ultraskaņas skenēšanu. Fotogrāfijas, videoklipi, jūs varat lūgt ierakstīt - bērns jau ir tik pieaugušs, ka ir ļoti interesanti skatīties viņu!

Skatiet videoklipu: The Great Gildersleeve: French Visitor Dinner with Katherine Dinner with the Thompsons (Augusts 2019).

Loading...