Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kāpēc jauniešu un pat pusaudžu mati kļūst pelēki?

Jautājums par to, kāpēc mati kļūst pelēki, rada bažas daudziem cilvēkiem, īpaši tiem, kas agrīnā vecumā atklājuši pelēkus matus.

Pelēks - matu balināšana ar pigmenta zudumu un matu piepildīšanu ar gaisa burbuļiem. Pelēkā krāsā var būt daļēja vai pilnīga, iegūta vai iedzimta, kā arī vecums.

Melnās krāsas veidošanās vīriešiem aptver gandrīz visu ķermeņa virsmu. Parasti pirmie pelēkais mati parādās tempļu zonā, pakāpeniski virzoties uz citām ķermeņa matu platībām.

Sievietēm izplatīšanās mērogā pelēks ir nedaudz atšķirīgs, salīdzinot ar vīriešiem, jo ​​mati balina tikai uz galvas un uzacīm.

Galvenie nokrāsošanas iemesli:

  • vecuma izmaiņas - novecošanās process
  • iedzimtību
  • iedzimtu vai iedzimtu slimību dēļ
  • bieži stresu.

Kādā vecumā parādās pelēks mati

Kā likums, cilvēki svin greznu matu izskatu vecumā. Tas ir dabisks fizioloģisks process. Novecošanas procesa ietekmē organisms pārtrauc melanīna pigmenta ražošanu, un gaisa burbuļi ieņem vietu. Mati zaudē krāsu un mainās krāsas (pelēkā krāsā).

Fizioloģiskie pelēki mati parasti sākas pēc 40 gadiem, un dažiem cilvēkiem tas var nebūt vispār. Tāpat notiek arī tas, ka cilvēki drīzāk kļūst pelēki. Pārtrauciet pelēkošanas procesu, kā arī palēnināt novecošanās procesu.

Agri pelēko matu cēloņi

Bieži gadās, ka 35 gadu vecumā mati kļūst balti un dažos gadījumos pat agrāk. Šo nosacījumu sauc par priekšlaicīgu ziedēšanu. Iemesli, kādēļ jaunieši var agrāk iekustēties, var būt: ģenētiskā nosliece, nervu un endokrīno sistēmu funkcionālo traucējumu sekas, ilgstošas ​​novājinošas slimības, smags stress.

Ir vērts atzīmēt, ka pelēku matu parādīšanās 20 gadu laikā un agrāk ir patoloģisks (nedabisks) stāvoklis. Šajā gadījumā ieteicams veikt visaptverošu pārbaudi, lai noskaidrotu iemeslus.

Visbiežāk šis stāvoklis var izraisīt B grupas vitamīnu, A, C vitamīna un folskābes trūkumu, slimības, stresu vai ilgstošu atbilstību proteīniem nesaturošai diētai.

Stress kā pēkšņas pelēkuma cēlonis

Nav nekas neparasts, ka cilvēki gandrīz vienmērīgi vai dienas laikā kļūst pelēki, ciešot spēcīgu šoku. Iepriekš tas tika uzskatīts par mītu, bet amerikāņu zinātnieki šo faktu ir zinātniski pierādījuši. Un nav svarīgi, kādā vecumā tas var notikt - 30 gadu vecumā vai 10 gadu vecumā.

Ātrās ziedēšanas rezultāts ir milzīgs adrenalīna atbrīvojums asinīs, kas ne tikai aktivizē visu ķermeni, bet arī var bojāt DNS. Ne katrs organisms cīnās ar šādu slodzi, tāpēc tiek parādīta tūlītēja nokrāsošana.


Pastāvīgs stress var izraisīt ne tikai agrīnu ziedēšanu, bet arī izraisīt šūnu mutācijas - vēzi.

Kā neiesaistīties pelēkā krāsā agrīnā vecumā

Vecums, kurā cilvēki sāk griezties pelēkā krāsā, ir pilnībā atkarīgs no tajā iekļautās ģenētiskās informācijas. Ir neiespējami novērst pelēktoņu procesu, bet mums ir tiesības to palēnināt vai pārvietot uz vēlāku datumu.

Tādēļ, lai nesaglabātu pelēko krāsu, ir jāievēro vairāki vienkārši noteikumi:

  1. Līdzsvarota uzturs. Ēdieniem jābūt bagātīgiem ar A, C un B vitamīniem, dzīvnieku un augu proteīniem. Uzturs satur dārzeņus, augļus, gaļu, pākšaugus, zivis un riekstus.
  2. Nelietojiet ļaunprātīgu diētu. Ja vēlas zaudēt svaru, ievērojiet augu un olbaltumvielu diētu.
  3. Regulārs dzīvesveids. Mēģiniet mazāk uztraukties: ieteicams apgūt īpašu apmācību, kas palīdzēs nomierināties stresa situācijā.
  4. Slimību profilakse. Neaizmirstiet ikgadējās ārstu, it īpaši gastroenterologa, endokrinologa, neiropatologa, pārbaudes. Ne mazākās aizdomas par nopietnu slimību neārstējiet sevi, bet konsultējieties ar ārstu.
  5. Slēpt pelēkus matus var krāsot matus. Piemērotas ir gan dabiskas, gan ķīmiskas krāsas.

Kas ir pelēks mati?

Lai izpētītu agrīno matu parādību, jums jāsāk saprast, kas ir pelēks mati. Kāpēc cilvēki matus pelēko?

Pelēki mati ir fizioloģisks process un bioloģisko funkciju izpausme, kas organismā notiek ar vecumu. Matu krāsa ir pilnībā atkarīga no melanīna pigmenta. Ievērojot vecumu vai ārējos faktorus, šis pigments vairs netiek ražots pietiekamā daudzumā, un šūnas iekšpusē matiem sāk izdalīt mazas ūdeņraža peroksīda daļiņas, kas noņem matus no iekšpuses. Pēc tam pelēks sāk parādīties.

Ja vīriešiem un sievietēm mati sāk veidoties pelēkā krāsā pirms 35 gadu vecuma (ja visi mati kļūst pelēki, viens pelēks mati netiek ņemts vērā), tad to sauc par priekšlaicīgu matu nokrāsošanu. Gadījumā, ja personai ir pelēks mati 20 gadu vecumā vai agrāk, tas norāda uz nepieciešamību pēc steidzamas medicīniskās pārbaudes.

Agrīna nokrāsošana

Tagad nosakiet 10 faktorus, kāpēc jaunie mati kļūst pelēki:

  1. Spēcīgs stress. Mīļotā cilvēka zaudēšana, problēmas darbā vai skolā, nodevība - visas šādas situācijas var izraisīt pelēku matu rašanos jau trīsdesmit (vai pat mazāk) gadu laikā. Pierādīts, ka biežas skumjas un depresija var samazināt melanīna ražošanu.
  2. Iedzimtība ir viens no visizplatītākajiem agrīno pelēko matu faktoriem. Tās klātbūtne liek domāt, ka persona var parādīties pelēkā tajā pašā gadā, kad viņa ieradās kopā ar saviem vecākiem radiniekiem.
  3. Slimība. Kad runa ir par pelēkajiem matiem agrīnā vecumā, dažādus sirds, aknu, nieru darbības traucējumu, stabilas vairogdziedzera darbības traucējumu cēloņus, hormonālos traucējumus, kā arī aterosklerozi nevar reģistrēt kā iemeslus to veidošanai. Neskatoties uz to, ka pusaudžu vai pusaudžu ķermenis izturas pret šādām slimībām, nav tik grūti, kā vecais, to ietekme var ievērojami ietekmēt matu krāsu.
  4. Avitaminoze. Ne visi zina, bet vitamīnu un mikroelementu trūkums organismā var negatīvi ietekmēt matu folikulu stāvokli un ietekmēt dabiskos procesus, kas saistīti ar pigmentāciju. Ja šī problēma tiek diagnosticēta laikā, tad to var izārstēt, un pēc tam dabiskais pigments atgriezās matos.
  5. Grūti uzturs. Slikts uzturs uztura laikā ne tikai gūst labumu, bet arī sāp slēdzenes. Pārāk mērens patēriņš vai pilnīga atteikšanās no produktiem ar nepieciešamajiem vitamīniem, dzelzi, jodu ir arī iemesls, kāpēc mati 30 gadu laikā un agrāk kļūst pelēki.
  6. Smēķēšana Nikotīna dēļ visa ķermeņa šūnas nesaņem pietiekamu skābekļa daudzumu, tāpēc daudzi cilvēki iegūst pelēkus matus pat 30 gadu vecumā.
  7. Bieža karstā ūdens izmantošana matu mazgāšanas laikā. Sakarā ar to var tikt traucēts pigmenta ražošanas process un sākas pelēkās krāsas.
  8. Regulāra kafijas vai augstu sāls daudzumu pārtika.
  9. Zāļu darbība.
  10. Slikta asinsrite.

Kā izvairīties no problēmām

Jūs jau esat iepazinies ar šo informāciju un sapratuši, kāpēc mati uz galvas kļūst pelēki, kad esat 30 gadus vecs tiem, kam būtu jāsāk pelēkā krāsā daudz vēlāk. Tagad jūs, iespējams, domājat, vai ir iespējams novērst agrīnu pelēkošanos. Jā, tas ir iespējams, bet tikai tad, ja tas nav iekļauts ģenētikā. Jums tikai jāsaprot, ka nav iespējams pilnībā novērst pelēkus matus, bet jūs varat viegli atlikt tā izskatu, piemēram, 20 gadus, ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus:

  • Līdzsvarota uzturs. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām. Diēta jums ir nepieciešams pievienot vairāk dārzeņu, augļu, svaigu ogu, pākšaugu, riekstu, kā arī produktus, kas ir bagāti ar jodu, kalciju, varu un cinku.
  • Ūdens līdzsvars Pietiekams daudzums ūdens ir matu folikulu stabilas darbības atslēga.
  • Stresa trūkums. Rūpējieties par nerviem un mēģiniet kontrolēt emocijas. Ja jūs nevarat kontrolēt sevi, jūs esat pakļauti stresa situācijām un jūs neko nevarat darīt, sazinieties ar psihologu, lai saņemtu palīdzību.
  • Atkarību novēršana. Zinātniski pierādīts, ka smēķēšanas un alkohola lietošanas dēļ cilvēka ķermenis noveco vairākas reizes ātrāk. Ir jāizslēdz nikotīns un alkoholiskie dzērieni no jūsu dzīves.
  • Pilna miegs. Dziļa 8 stundu gulēšana ne tikai novērsīs agrīnos pelēkos matus, bet parasti pozitīvi ietekmēs veselību.

Kā redzat, ir acīmredzami iemesli, kāpēc mati kļūst pelēki. Lai neradītu matus agrīniem pelēkajiem matiem, pietiek pielāgot savu dzīvesveidu. Iepriekš minētajās padomēs nav nekādas pārdabiskas. Visi iepriekš minētie noteikumi ir vienkāršas patiesības.

Diemžēl mūsdienu pasaulē cilvēki tos aizmirst, kas vēlāk noved pie skumja rezultāta. Un tagad mēs runājam ne tikai par agrīniem pelēkiem matiem, bet arī par veselības pasliktināšanos kopumā. Ievadiet šos noteikumus savā ikdienas dzīvē, un tas noteikti uzlabosies. Atcerieties, ka viss šajā dzīvē ir atkarīgs no jums.

Kāpēc daži no viņiem 25 gadu laikā kļūst pelēki, bet citiem nav baltu matu 50? Vai pelēko matu var ārstēt? Ko ēst, lai paliktu krāsā ilgāk?

Vai ir taisnība, ka pelēks ir vecuma sākums? Patiesībā ne vienmēr. Dānijas zinātnieki 16 gadus ir noskatījušies vairāk nekā 20 tūkstošus tautiešu un pierādījuši, ka, ja cilvēks kļūst pelēks vai pat kails, tas nenozīmē, ka viņa dzīves cikls ir pārvarēts. Galu galā, šie procesi, pirmkārt, izrādās, ir mantojami. Un saskaņā ar ģenētisko izpēti, ja jūsu ģimenes koku saknes sākas Āfrikā, tad pēc 50 gadu vecuma jūs augsiet pelēkā krāsā, un, ja jums ir dažādi Āzijas asinis, tad pelēkais mati, visticamāk, izpaužas pēc 40. gada. tad jūs zaudēsiet savu dabisko matu krāsu tieši pēc 35. Un tam nav nekāda sakara ar paredzamo dzīves ilgumu, kas ir zemākais Āfrikā un augstākais Eiropā.

Un šāds stereotips parādījās sakarā ar to, ka pirms 150 gadiem vidējais paredzamais mūža ilgums bija nedaudz vairāk nekā 40. Un tikai vīrietis sāka kļūt pelēks, un viņš jau bija sasists ar patēriņu, pneimoniju, mēru, viņš nomira kaujas laukā vai no bada.

Kāpēc daži cilvēki kļūst pārāk balti? Pirmkārt, tā var būt īpaša iedzimtība. Tomēr iedzimtība ir atbildīga par agrīniem pelēkiem matiem tikai trešdaļā gadījumu (30%). Kur biežāk pelēks mati parādās konkrēta dzīves veida dēļ. Daudzas darba stundas datora monitora priekšā izraisa psihofizisku nogurumu, tāpēc mats izrādās pelēks jebkurā vecumā. Bet vēl biežāk mati zaudē savu krāsu veselības problēmu dēļ, kas kļūst lielākas ar vecumu, bet no kuriem pat jaunieši nav apdrošināti.

Bet kas apstājas vai vismaz palēnina pelēko matu augšanu? Zinātne nezina vienu medikamentu, kas varētu mainīt šo procesu. Taču, lai aizkavētu brīdi, kad mati var kļūt pelēki, jūs varat, piemēram, ja jums ir vairāk vistas olas, aknas, krējums, biezpiens, visi pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu.

Kāpēc cilvēks kļūst pelēks

Agrāk vai vēlāk nāk laiks, kad cilvēks pamostas, nāk uz spoguli un redz savu pirmo pelēko matu. Daži to nepievērš, ņemot to kā dabisku novecošanās periodu. Citi dara visu iespējamo, lai slēptu šo defektu, nopirktu dažādas krāsas, apmeklējiet kosmetologus un citus speciālistus, iegādātos zāles, mēģinātu stiprināt matus ar tautas līdzekļiem.

Kāds ir pelēko matu cēlonis? Kāpēc cilvēks kļūst pelēks? Atbildes uz šiem jautājumiem ir iekļautas šajā rakstā.

Kāpēc cilvēki agri kļūst pelēki

Ir smieklīgs mīts, ka nav iespējams izvilkt pelēkus matus, pretējā gadījumā blakus katram pincete "upurim" parādīsies vairāki jauni brāļi. Patiesībā tā nav. Tomēr jums nevajadzētu izvilkt pelēkus matiņus, jo palielinās folikulu un ādas bojājuma risks, kas var izraisīt plikšanu, matu izkrišanu. Matu noņemšana neietekmē pelēktoņu periodu. Mūsu mati kļūst balti ne mītisku iemeslu dēļ, bet gan reāliem, materiāliem.

Iemesli, kāpēc cilvēkiem ir balti mati

Ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēki agrāk vai vēlāk kļūst balti:

  1. Vecums Tas ir vissvarīgākais faktors. Patiešām, aptuveni 50 procenti iedzīvotāju jau 45 gadu vecumā jau 45 gadu vecumā. Iemesls tam ir ādas šūnas, kas galu galā nolietojas. Šo šūnu funkcijas ietver melanīna ražošanu, kas ir atbildīga par matu krāsas pigmentu. Laika gaitā šīs šūnas ir vecākas, nolietojas un vairs nepilda savas funkcijas. Melanīns tiek ražots mazāk un mazāk, kas atspoguļojas matu krāsā. Eksperti cenšas noskaidrot, kas palielinās ādas šūnu darbību. Visticamāk, ļoti drīz aptieku plauktos var redzēt pirmo oficiālo tiesiskās aizsardzības līdzekli.
  2. Iedzimtība. Paskaties uz saviem vecākiem un pārbaudiet, kādu laiku viņi sāka iekrāsoties. Iedzimtība ir ļoti nopietna lieta. Tie nav pasūtījumi vai pieprasījumi, kurus var viegli ignorēt. Visas jūsu ķermeņa iezīmes ir paslēptas gēnos, kas ietekmē absolūti visu. Tāpēc, ja jūsu tēvs sāka pelēkā krāsā apmēram 40 gadus, tad pats liktenis, visticamāk, notiks jums. Šeit Jūs varat palīdzēt, lai noņemtu dabisko krāsu no dabiskiem matiem.
  3. Slikti ieradumi. Viens no smēķējamo tabakas izstrādājumu šausminošajiem efektiem ir pelēkā krāsošana. Čikāgas zinātnieki ir izrādījuši tiešu saikni starp smēķēšanu un pelēkumu, tādēļ, ja nevēlaties, lai līdz 30 gadu vecumam būtu pelēcīgi balti mati, labāk ir atturēties no šīs atkarības. Tas ir nopietns iemesls, kāpēc cilvēki agrīnā vecumā kļūst pelēki.
  4. Stresa situācijas. Pastāv leģenda, ka stresa ietekme uz pelēko krāsu. Nav zinātnisku pierādījumu par to, bet ir vairāki citi gadījumi. Piemēram, pirmais melnais ASV prezidents pirmo prezidenta pilnvaru laiku sāka strauji kļūt pelēks, un tas var būt saistīts ar milzīgām spriedzēm viņa jaunās atbildīgās pozīcijas dēļ.
  5. Sacensības. Cilvēki ar melnu ādu sāk veidoties pelēkā krāsā aptuveni 40 gadu vecumā, eiropieši ceturtā desmita sākumā un aziāti trešā desmitgades beigās.
  6. Slimības un vitamīnu trūkumi. Dažas slimības un dziedinošas zāles var mainīt matu krāsu. D-vitamīns, ko var ražot saules gaismas ietekmē, ir atbildīgs par matu krāsu. Ārsti iesaka palikt saulē vismaz pusstundu dienā, lai iegūtu pietiekami daudz D vitamīna.

Varbūt tas un visi iemesli, kāpēc cilvēki kļūst pelēki un izvairās no tā, ir vienkārši neiespējami.

Koplietot "Kāpēc cilvēki kļūst pelēki, kādi ir iemesli"

Kāpēc mati jau agrīnā vecumā kļūst pelēki?

Priekšlaicīga nokrāsošana (ja tas nav viens pelēks mati) ir tad, kad 35 gadu vecumā mati kļūst pelēki. Tas ir gandrīz neiespējami pilnībā apturēt procesu, tas ir tikai lēnāk, ja iemesls nav ģenētisks. Vislabāk ir ievērot dažus uztura noteikumus un radīt veselīgu dzīvesveidu, lai nākotnē novērstu šo problēmu.

Ja 20 gadu vecumā parādās pelēks mati, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Šī patoloģija ir nedabiska un prasa visaptverošu pārbaudi, lai atrastu cēloni.

10 iemesli, kāpēc meitenes pelēks mati

Lai gan pēdējā laikā daudzas jaunas meitenes ir īpaši krāsojušas matus pelēkā krāsā, sekojot modes tendencēm, bet ne visiem patīk šis tonis.

Ir vairāki faktori, kas tieši ietekmē pelēko matu veidošanos jaunās meitenēs. Tie ietver:

  1. Iedzimtība
    Ļoti bieži, pelēks mati cilvēkiem parādās aptuveni tādā pašā vecumā kā viņu tēvs un māte. Tas ir atkarīgs arī no dabīgās matu krāsas. Blondīnes un rudmatis kļūst vecākas.
  2. Stress un biežas nervu darbības traucējumi
    Ilgstoša depresija, pastāvīgas ķildas un garīgi traucējumi ir ļoti kaitīgi mūsu veselībai. Sakarā ar spēcīgu adrenalīna izdalīšanos asinīs, cilvēks var kļūt pelēks pat vienā dienā neatkarīgi no vecuma. Ir ļoti svarīgi aizsargāt jūsu psihi un nervus, jo bieži stress rada ne tikai pelēkus matus, bet arī vēža šūnu veidošanos.
  3. Uzturs ar vitamīnu un olbaltumvielu trūkumu
    Ja jūsu uzturs nesatur A, B un C vitamīnus, kā arī tādas noderīgas vielas kā folskābe, varš, jods un dzelzs, tas ir steidzami jālabo. Turklāt proteīnu nesaturošs uzturs, kas ir tik populārs sieviešu vidū, tikai veicina pelēko matu izskatu.
  4. Vīrusu slimības vai imūnsistēmas problēmas
  5. Vairogdziedzera slimība
  6. Slikta cirkulācija
  7. Zāļu darbība
  8. Hroniskie aukstumi
  9. Smēķēšana
  10. Bieža kafijas un sāls lietošana lielos daudzumos

Lai noteiktu precīzu cēloni, mēs iesakām konsultēties ar ārstu vai dermatologu, kurš jums nosūtīs eksāmenu. Ļoti bieži agri pelēki mati ir signāls par ķermeņa problēmām. Galvenais ir nevis panikas, pelēku matu - tas nav vecuma pazīme.

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Galvenais, kas jāsaprot, ir tas, ka nav iespējams apturēt pelēko matu izpausmes, tas ir ļoti iespējams, vienkārši atlikt šo procesu līdz vēlākajam laikam. Lai to izdarītu, izpildiet šos noteikumus.

Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem, minerālvielām un jābūt pārliecinātiem par augu un dzīvnieku proteīniem. Pievienojiet diētai vairāk dārzeņu un augļu, kā arī pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju, cinku, dzelzi, varu un jodu. Ēdiet vairāk piena produktu, svaigas ogas, veseli graudi, liesa gaļa, jūras zivis, pākšaugi un rieksti.

Pietiekams daudzums šķidruma ir būtisks matu folikulu labas darbības nodrošināšanai. Mitrums palīdz barības vielām nokļūt folikulu ātrāk un novērš agrīnus pelēkus matus.

Ja iespējams, mēģiniet izvairīties no nervu situācijām vai vismaz kontrolēt savas emocijas. Uzziniet, kā nomierināties vai iet cauri īpašiem treniņiem. Stress ir galvenais iemesls vairumam slimību, tāpēc rūpējieties par sevi un nerviem.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka smēķēšana un alkohols var izraisīt agrīnu ķermeņa novecošanos, kā arī pasliktināt cirkulāciju. Ja vēlaties palikt jauniem, cik ilgi vien iespējams, pametiet cigaretes un alkoholiskos dzērienus.

Pilnīga ilgstoša miega uzlabos ne tikai matu un ādas stāvokli, bet arī kopējo izskatu.

Vienīgais veids, kā droši paslēpt pelēkus matus, ir krāsošana. Bet krāsa ne glābs jūs no šīs problēmas, bet tikai padara to neredzamu. Ir arī kosmētikas un tautas aizsardzības līdzekļi, kas sola palīdzēt atbrīvoties no pelēkajiem matiem, bet, protams, nav iespējams pilnībā atjaunot bijušo matu krāsu, jo tas ir fizioloģiski neiespējami.

Skatiet videoklipu: PUSAUDŽU ATTIECĪBAS (Decembris 2019).

Loading...