Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Vai mammai, kas baro bērnu ar krūti, ir iespēja smēķēt un ko darīt, ja atmest neveiksmi

Smēķēšana ir mūsdienu sabiedrības postījums. Ir skumji redzēt, kā skolnieces, kas tikko nolaida lokus, slēpjot ap stūriem, iznīcina savu jauno ķermeni, smēķējot. Bet tas ir vēl sliktāk redzēt jaunu māti, kas ritina klaidonis un pūš dūmus. Un bērns slēpjas, piepildot veidojošās plaušas ar tabakas kancerogēnām vielām no gaisa, un, ja sieviete joprojām baro bērnu ar krūti, tad tā parasti ir briesmīga. Kas var izraisīt smēķēšanu zīdīšanas laikā, apsveriet šajā rakstā.

Smēķēšana - pastāvīga psiholoģiskā atkarība, no kuras ir grūti atbrīvoties no sevis, bet jūs vienmēr varat samazināt kaitējuma apmēru. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, noteikti jādomā par to, kādus zaudējumus bērns rada viņu iedomātā prieka dēļ. Pat ja joprojām ir ļoti grūti atteikties no cigaretes, mēģiniet ievērot vienkāršus noteikumus, kad smēķējat mātes. Lai apkarotu nikotīnu, radās daudzas sistēmas, tostarp psiholoģiskas. Iespējams, ka, uzzinot par citu moms veiksmīgo pieredzi forumos, jūs arī varat pārvarēt šo paradumu.

Lielākais kaitējums, ko rada smēķēšana zīdīšanas laikā, ir nikotīns. Šī toksiskā viela ir ļoti bīstama cilvēkiem. Nikotīnam ir letāla deva 1 mg uz 1 kg svara veselai personai, proti, ja sieviete sver 55 kg, viņai vajag 55 cigaretes, lai apturētu sirdi un apturētu elpošanu. Bet pat šajā gadījumā nikotīns, kas atrodas tabakas dūmos, vēl nav ņemts vērā. Piemēram, kālija cianīdā - spēcīgākajā inde - letālā deva nav daudz lielāka - tā ir 1,7 mg uz 1 kg svara. Tajā pašā laikā katrs smēķētājs neatsaucami aizņem 20–25 gadus ...

Kas ir kaitīgas cigaretes

Par to, cik kaitīga ir smēķēšana, mēs sākam mācīties no skolas. Un vēl mazāk un mazāk grūtnieces ir gatavi piedalīties ar šo atkarību, lai nodrošinātu savu bērnu veselību. Varbūt viņi to aizmirst apmēram 4000 sastāvdaļas, kas ir bīstamas cilvēka ķermenim, tiek savāktas jebkurā cigaretē. No šī skaita aptuveni 70 var izraisīt vēzi.

Skatiet prezentāciju par smēķēšanas draudiem (klikšķināms)

Tabakas dūmu radīto kaitējumu piedzīvo ne tikai tūlītējais smēķētājs, bet arī apkārtējie. Tie ir pasīvi smēķētāji, jo tie ieelpo smēķēšanas rezultātā izveidoto „cigarešu mākoni”. Grūtnieces vai barojošas mātes smēķēšana nevar ietekmēt bērna stāvokli, neatkarīgi no viņa vēlmes, viņš vispirms saņems daļu no kaitīgām vielām caur nabas auklu un pēc tam caur mātes pienu.

Smēķēšanas ietekme

Barojošai sievietei, kas smēķē, jāatceras, ka nikotīns uzsūcas asinīs pirmajās 30 minūtēs. Tad viņš iet uz bērnu kā piena daļu. Ir novērots, ka zīdīšana smēķētājiem atšķiras no mātēm, kas atrodas mātēs bez kaislības pret nikotīnu.

  1. Pirmkārt, saražotā piena daudzums ir daudz mazāks. Tas ir saistīts ar to, ka hormona prolaktīna koncentrācija ir samazināta un neļauj ražot pienu pareizā daudzumā.
  2. Otrkārt, piena kvalitāte arī pasliktinās. Tas nav tik piesātināts ar dažādiem vitamīniem, noderīgiem fermentiem, hormoniem, aizsargājošām antivielām.

Smēķēšana ir kaitīga ne tikai tad, kad bērns baro bērnu ar krūti, bet pasīvā bērnu smēķēšana nav tik bīstama. Bērni no smēķēšanas ģimenēm vairumā gadījumu jau kļūst par tādiem pašiem smēķētājiem, kas jau sākas pubertātes sākumposmā, un slikts ieradums tiek nodots no paaudzes paaudzē.

Tabakas dūmi, kuros bērns plūst, var izraisīt sliktu dūšu, alerģijas, asinsvadu spazmas, dažādas elpošanas ceļu slimības. Grafiskākais tabakas kaitējuma piemērs ir tas, ka tīra skābekļa vietā bērns saņem oglekļa monoksīdu, kas pazīstams ar toksiskām īpašībām.

Smēķēšanas kaitējums mātes mātei

Grūtniecība aizņem sievieti ne tikai ar lielu spēku, bet arī no ķermeņa uzturvielām. Visi nepieciešamie elementi, lai pilnībā dzemdētu dzīvi, tiek ņemti no mātes resursiem, tāpēc pēc 9 mēnešu bērna nēsāšanas sieviete nonāk grūtniecības un dzemdību nodaļā, noguris un izsmelta. Iespējams, būs iespējams labot savu veselību, tiklīdz dzimst drupas. Barojoša un veselīga pārtika, režīma ievērošana atjaunos zaudēto spēku, papildinās svarīgo mikroelementu "bagāžu". Ar smēķējošu sievieti, atjaunošanās process, visticamāk, nenotiks: nikotīns, kas stingri sakņojas organismā, aizvietoja nepieciešamās vielas un tagad viņiem vienkārši nav vietas, kur palikt.

Cigarešu atkarība negatīvi ietekmē ne tikai mātes, bet arī bērna emocionālo stāvokli. Viņa uzbudināmība un pastāvīgie noskaņojumi vēl vairāk izsmidzina mammu, tāpēc šķiet, ka šī situācija nekad nebeidzas.

Kā smēķēšana sabojā mātes pienu?

Cigaretēs esošie kaitīgie fermenti, kas galvenokārt darbojas uz kuģiem: sašauriniet tos un piena vadi nav izņēmums. Samazinot, tie nedod iespēju pilnībā izvadīt mātes pienu, tādējādi radot problēmas ar prolaktīna hormona ražošanu. Tā nepietiekamais līmenis samazina piena īpatsvaru sieviešu krūtīs.

Piena uzturvērtība, kas satur nikotīna daļiņas, ir ievērojami samazināta (izlasiet rakstu par mātes piena sastāvu un ieguvumiem). Jebkura pārtika, kas ēdama, noteikti ietekmē tā garšu, tāpēc smēķējošajai māsai ir jābūt ar nepatīkamu cigarešu garšu. Ar tabakas atkarību zīdīšanas periods nav ilgs - līdz 4 - 6 mēnešiem. Tad piens pats sāk "iet prom", un ir maz ticams, ka to var izvairīties, ja vien mātes māte neizbeidz viņas "kaislību".

Kaitējiet bērnu ar mātes piena smēķēšanu

Tagad iedomājieties, ka daļēji nikotīns iekļūst bērna ķermenī caur mātes pienu. Tas izplatās diezgan ātri, un bērns sāk iznīcināt procesus vēl ļoti nenobriedušā mazā ķermenī.

Pirmkārt, mazs zīdaiņa sirds sāk ciest - nikotīns izraisa šī orgāna disfunkciju, un, ja māte smēķē visā zīdīšanas periodā, bērnam var rasties sirds mazspēja. No ikdienas nikotīna iekļūšanas jaundzimušā asinīs bērna sirdsdarbība tiek pakāpeniski pārtraukta, kā rezultātā rodas šādas slimības, kā aritmija, tahikardija. Zīdaiņu organismam tas ir vissmagākais apdraudējums, kas apdraud dzīvību.

Kas vēl varētu būt sekas bērnam no smēķēšanas?

  • Miega traucējumi - bērna miega bieži tiek pārtraukta, bērns ir ļoti nemierīgs, pārsteigts,
  • Samazināta ēstgriba, svara zudums, palēnina bērna attīstību un augšanu,
  • Gandrīz simtprocentīgi jutīgi pret alerģiskām reakcijām - ir ļoti grūti ieviest jaunus pārtikas produktus papildu barošanai, āda reaģē ar izsitumiem un iekaisumu,
  • Kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi - bērnam ir gāze, kolikas, aizcietējums, bieža vemšana,
  • Tendence plaušu slimībām (nikotīns ietekmē bērna elpošanas sistēmu, izraisot astmu un dažādas elpceļu slimības), samazināta imunitāte,
  • Smēķēšanas kaitējums zīdīšanas laikā var ietekmēt bērna nervu sistēmu, kā rezultātā tas var novest pie bērna attīstības kavēšanās,
  • Smēķēšanas mamma padara bērna nikotīnu atkarīgu nākotnē.
  • Un vissliktākais ir nosliece uz vēzi un pēkšņas zīdaiņu nāves risks.

Kaitējums, ko rada smēķēšana ar HB, ir nesalīdzināms ar "prieku", ko māte iegūst, smēķējot cigareti. Lai samazinātu cigarešu ietekmi uz veselību, šo atkarību var pamest tikai tad, ja nav cita ceļa.

Ja jūs interesē jautājums par to, vai ir vēlams barot bērnu ar krūti un smēķēt bērnam vai nodot to mākslīgai barošanai, šeit nav vienprātības. Mazulis dod priekšroku krūts pienam, un PVO organizācija saka, ka, smēķējot līdz piecām cigaretēm dienā, zīdīšana var turpināties. No otras puses, nav zināms, kura imunitāte būs veselīgāka: mākslīgs bērns vai bērns, ko baro ar mātes pienu ar nikotīnu.

Turpinot smēķēšanu GW periodā, sagatavojieties tam, ka Jums būs īsa laktācija - saskaņā ar medicīnas statistiku šādu māmiņu barošana ilgst tikai 4-6 mēnešus. Krūts pienam, kas "aromatizēts" ar nikotīnu, piemīt rūgta garša un cigarešu smarža - lai jūsu bērns to varētu atteikt pat slimnīcā.

Kā samazināt smēķēšanas kaitējumu GW periodā

Ja jūs joprojām nevarat „piesaistīt” vai domājat, ka barošana ar krūti un nikotīns ir diezgan savietojami, jums vismaz jāierobežo sava kūpināšanas cigarešu skaits. Pamatnoteikumi cigarešu dūmu kaitīgās ietekmes samazināšanai uz piena:

  • Maksimālais dūmu skaits dienā - 5 gab. Smēķēšana ir atļauta tikai dienas laikā, jo naktī sākas vislielākā prolaktīna darba stadija un tabaka nedrīkst iejaukties šajā procesā.
  • Smēķējamām cigaretēm vajadzētu būt tūlīt pēc drupas ēšanas, lai pirms nākamās barošanas ir pagājušas vismaz 2 stundas kopš nikotīna nonākšanas mātes plaušās.
  • Nesmēķējiet tajā pašā telpā ar bērnu.
  • Pēc smēķēšanas nomainiet drēbes, rūpīgi notīriet zobus un izskalojiet muti, nomazgājiet rokas no tabakas smaržas.
  • Laika intervāls starp cigaretēm ir 2-3 stundas.
  • Ēd barojošu un bagātu ar minerāliem, ēst vitamīnus.
  • Dzert vairāk šķidrumu, tas ātri noņems nikotīnu no organisma.
  • Bieži pastaigas ar bērnu uz ielas.
  • Pakāpeniski samaziniet nikotīna devu, samazinot to līdz nullei.

Tātad, nekādā gadījumā nesmēķējiet tajā pašā telpā ar bērnu, staigājot pa bērnu ratiņiem, samazinot dūmu ieelpošanu. Pirms bērna mainīšanas autiņbiksīšu, barošanas, nomazgājiet rokas ar ziepēm un notīriet zobus. Ja jūs nevarat atteikties no šī ieraduma, tad padara to par normālu smēķēt pēc barošanas - tāpēc mazāka nikotīna nokļūst bērna ķermenī.

Atcerieties, ka cigaretes ir inde. Neaizmirstiet savu bērnu, jo rūpēties par savu veselību ir jūsu galvenais mērķis un prerogatīva. Atbrīvojieties no atkarības un būsiet veselīgi!

Kā atmest smēķēšanu

Īpaši ir vērts padomāt par to, ja esat māte, un jūsu bērns tagad atrodas GW. Lai sevi noņemtu no cigaretēm, pietiek ar sarakstu ar pozitīviem faktiem, kurus jūs varat saņemt, ja pametat ieradumu. Tas varētu ietaupīt naudu, uzlabot veselību, vēlēšanās pēc sporta utt. Jums vajadzētu būt labākais piemērs saviem bērniem. Aplūkojot viņu vecākus, bērns šādā veidā veidos savu dzīvi.

Smēķēšanas pārtraukšanas metode, pamatojoties uz pašierobežojumu, ir ieguvusi labu popularitāti. No iepriekš minētā saraksta jāizvēlas tikai 4 noteikumi un jācenšas tos ievērot. Kad viņi blīvi izvieto savu dzīvesveidu, pievienojiet vēl 2 no saraksta. Pilnīga brīvība no cigaretēm nonāks pie jums, vienlaikus ievērojot visu sarakstu.

  • Nomainiet smēķēšanas laiku, sportu vai pastaigas svaigā gaisā.
  • Nesmēķējiet 2 stundas pirms ēšanas.
  • Nesmēķējiet tukšā dūšā. Mēģiniet nesmēķēt pēc iespējas ilgāk no rīta, aizkavējot nikotīna devu.
  • Nekavējiet tūlīt pēc ēšanas.
  • Mēģiniet nomainīt cigarešu smēķēšanu ar kaut ko garšīgu (konfektes, saulespuķu sēklas).
  • Smēķēt neērtā stāvoklī (tupusies vai kā stāvot neērtā stāvoklī).
  • Nelietojiet cigarešu šķiltavu.
  • Nesmēķējiet telefona sarunas vai datora laikā.
  • Pavadiet atpūtas laiku interesantām un atalgojošām aktivitātēm, netērējiet to saindējot savu ķermeni.
  • Dūmu tikai puse cigaretes.
  • Nevelciet dziļi.
  • Izvēlieties cigaretes, kas jums nepatīk.
  • Apturiet smēķēšanu, ja tuvumā ir smēķēšana.
  • Ja jums ir nepieciešams smēķēt, mēģiniet novērst sevi ar kaut ko un kavēšanās laiku.
  • Nesmēķējiet brīvā dabā.
  • Nelietojiet cigaretes kā dāvanu.
  • Neatstājiet atvērt jaunu cigarešu iepakojumu.
  • Vienlaicīgi pērciet ne vairāk kā vienu cigarešu iepakojumu.
  • Nesmēķējiet mājās vai darbā.
  • Ja cigaretes ir beigušās, tad jums nevajadzētu tos lūgt vai aizdot.
  • Nesmēķējiet, gaidot autobusu utt.

Līdztekus šim efektam var pieteikt tautas aizsardzības līdzekļus (garšaugu ganāmpulkus) un aptieku metodes (nikotīna plāksteri, īpašas košļājamās gumijas, tabletes).

Kā atmest smēķēšanu bez košļājamās gumijas, plāksteri, tabletes, kodēšanas? Ir parādījusies jauna metode: Monastiskā tēja ir dabisks līdzeklis, kas palīdz pilnībā atbrīvoties no atkarības no nikotīna tikai 3 nedēļās (sīkākai informācijai noklikšķiniet uz attēla)

Jūs varat izlasīt pārskatus un pasūtīt tēju šeit >>>

Stāsts par to, kā Anastasia atmest smēķēšanu - lasiet stāstu >>>

Ikvienam, kurš joprojām šaubās atmest smēķēšanu vai ne, vajadzētu apmeklēt īpašus forumus un blogus. Šeit jūs varat izlasīt reālus dzīves stāstus, piemēram, par to, ka smēķētāju ģimenēs pēkšņs zīdaiņu nāves sindroms rodas 7 reizes biežāk nekā ģimenēs bez cigarešu atkarības. Varbūt tas padara jūs domājat par to, ko kaitējumu Jūs varat nodarīt savu bērnu, šķērsojot viņa atkarības veiksmīgu bērna nākotni vai pat viņa dzīvi. Jūsu atkarības apmierināšanu nevar salīdzināt ar jūsu bērna veselību un attīstību kā pieaugušo.

Mēs lasām arī:

Ļoti noderīga GW jautājumā:

Fakti par smēķēšanu zīdīšanas laikā

Šis raksts nekādā veidā neattaisno mātes smēķēšanu zīdīšanas laikā. Protams, prioritāte ir ideālā situācijas iznākums - pilnīga smēķēšanas pārtraukšana un zīdīšanas turpināšana. Tikmēr dzīvē bieži jāmeklē kompromisa iespējas. Šādos sarežģītos apstākļos ir ļoti svarīgi, lai mātes māte justos atbalstīta un būtu pieejama uzticama un saprātīga informācija.

Autoritatīvi viedokļi

Vispirms, ko cilvēki domā par smēķēšanu zīdīšanas laikā?

  • Pasaules Veselības organizācija. Smēķēšana nav kontrindikācija barošanai ar krūti, bet PVO brīdina: bērna veselības negatīvās sekas netiek izslēgtas. Mātes mātei individuāli jāapspriež jautājums par smēķēšanas un zīdīšanas apvienošanu ar ārstu un zīdīšanas konsultantu.
  • Krievijas Pediatru savienība. Viņa nostāja ir šāda: smēķētājiem un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jāpārtrauc tabakas lietošana vai vismaz jāsamazina cigarešu skaits dienā. Kaitīgo vielu koncentrācija slepenībā nebūs tik nozīmīga, ja māte smēķē uzreiz pēc barošanas, nevis viņa priekšā.
  • Starptautiskā piensaimniecības līga. Grūtniecības mākslas grāmatā norādīts, ka barošana ar krūti izlīdzina mātes smēķēšanas nevēlamo ietekmi uz bērna labklājību. Ja sieviete patērē ne vairāk kā 20-30 cigaretes dienā, nikotīna kaitīgā ietekme uz bērnu ir salīdzinoši neliela. Autori uzskata, ka vidēji smēķējošai mātei ir vēlams turpināt barošanu ar krūti, nevis pārtraukt viņu.
  • Dr Jack Newman. Pediatrs pauž pārliecību, ka māmiņām, kuras nevar pārtraukt smēķēšanu, zīdīt bērnus. Tādēļ smēķēšanas ietekme uz bērna ķermeni ir mazāk izteikta. Atteikums barot bērnu ar krūti šādā situācijā, ārsts uzskata par nevēlamu.
  • Pediatrs Jevgeņijs Komarovskis. Populārs bērnu ārsts aktīvi veicina smēķēšanas atmešanu barojošām mātēm. Tomēr viņa viedoklis ir līdzīgs iepriekšminētajam: smēķēšana un zīdīšana ir labāka nekā smēķēšana un atteikšanās barot bērnu ar krūti.

Ietekme uz laktāciju

Zemāk ir iekļauti vissvarīgākie jautājumi par smēķēšanu laktācijas laikā un zinātniski pamatoti jautājumi par tiem.

  • Vai nikotīns nonāk mātes pienā? Jā, tas ātri un pilnīgi uzsūcas no elpošanas trakta asinsritē, un no tā tas nonāk pienā. Nikotīna eliminācijas pusperiods ir aptuveni 97 minūtes. Kad asinis tiek attīrītas no vielas pēdām, tā koncentrācija arī slēpjas.
  • Cik daudz jūs varat smēķēt? Jo vairāk cigarešu ir kūpinātas, jo lielāks risks veselībai. Smēķēšana vairāk nekā 30 cigaretēm dienā rada lielāku kaitējumu zīdaiņa veselībai, nekā tad, ja māte nepārsniedz šo robežu.
  • Kā smēķēšana ietekmē piena sekrēciju? Smēķēšanas mātēm ir mazāk piena. Hopkinsa pētījums (1992) atklāja, ka pusmēneša laikā pēc bērna piedzimšanas smēķēšanas dēļ mātes smēķēšana samazināja piena ikdienas produkciju (21% salīdzinājumā ar nesmēķētājiem vai no 514 ml līdz 406 ml). Tas nozīmē, ka laika gaitā prolaktīna koncentrācija nikotīna ietekmē samazinās, kas izraisa piena sekrēcijas inhibīciju.
  • Vai ir kāda cita ietekme uz hormoniem? Smēķēšana var pasliktināt oksitocīna refleksu. Sievietēm, kas smēķē, var būt mazāk aktīvs reflekss no piena izņemšanas no krūtīm. Mātēm šī parādība tiek saukta par “plūdmaiņu”. Из-за этого ребенок может получать недостаточное количество питания.
  • Как меняется состав молока? Молоко курящих женщин имеет более бедный состав. В нем ниже содержание витаминов С, А, Е и различных белков. Зато уровень кадмия и ртути значительно выше.
  • Меняется ли длительность кормления? Курящие мамы раньше завершают кормление грудью. Māmiņām ar tabakas atkarību ir mazāk motivācijas ilgstošai zīdīšanai un zīdīšanai kopumā.
  • Vai alternatīvas ir drošākas? Nikotīna plāksteris vai gumija satur mazāk kaitīgas vielas nekā klasiskās cigaretes. Tas padara viņu lietošanu labvēlīgāku mātes un bērna veselībai. Elektronisko cigareti var uzskatīt par pieņemamu aizvietotāju parastajām cigaretēm. Tomēr tas ir spēkā tikai tad, ja ir izvēlēts šķidrums ar zemāku nikotīna koncentrāciju.

Smēķēšanas padomi moms

Sievietes, kurām ir grūti atteikties no atkarības no nikotīna, var iemācīties, kā apvienot barošanu ar krūti un smēķēšanu pēc iespējas drošāk. Organizējot barību, viņiem ir jāievēro daži noteikumi, pretējā gadījumā tabakas kaitīgā ietekme uz bērnu būs lielāka:

  • smēķēt pēc iespējas mazāk
  • Nesmēķējiet telpā, kur ir bērns
  • nekad nesmēķējiet ap bērnu
  • smēķēšana īpaši izraudzītā apģērbā
  • pēc smēķēšanas mainās tīras lietas
  • pēc smēķēšanas, nomazgājiet rokas, seju, t
  • smēķēt pēc barošanas, nevis priekšā,
  • pāriet uz cigaretēm vai zemiem nikotīna produktiem, t
  • kontrolēt bērna svara dinamiku (līdz sešiem mēnešiem viņam jāpievieno vismaz 600 g mēnesī).

Smēķēšanas mammas bieži uzdod jautājumu par to, cik ilgi pēc smēķēšanas jūs varat barot bērnu. Labāk ir to piemērot pirms smēķēšanas vai divas vai trīs stundas pēc tam.

Cigarešu alternatīvas

Cigarešu smēķēšana ir ļoti atkarīga, tāpēc nav viegli atvadīties no šī ieraduma. Ja mātes māte nopietni meklē pozitīvu rezultātu, viņa var gūt labumu no drošākiem zemiem nikotīna līdzekļiem.

  • Elektroniskās cigaretes. Izlej tvaiku, nevis smēķēt. Tie satur mazāk kaitīgas vielas, neizdala nepatīkamu smaku, un to aromāts netiek absorbēts apģērbā. Bērna drošības pakāpi nosaka nikotīna koncentrācija šķidrumā, kas tiek izmantots, lai palielinātu. Un tomēr šīs cigaretes ir labāk neizmantot blakus bērnam.
  • Nikotīna plāksteris. Saglabā stabilu, bet mazāku nikotīna koncentrāciju mātes asinsritē. Nepieciešams uzņemt to naktī.
  • Nikotīna sveķi. Saskaņā ar T. Hale grāmatas par narkotiku un mātes piena saderību materiāliem, nikotīna gumijas izmantošana samazina nikotīna klātbūtni sieviešu asinīs par 30-60% salīdzinājumā ar parastajiem smēķētājiem. Šis rādītājs ir mazāk stabils nekā nikotīna plākstera gadījumā. Un, ja jūs pārāk ātri košļāt šo cud, nikotīna koncentrācija būs vienāda ar smēķēšanu.

Viens no pēdējiem posmiem, kad atdalās ar smēķēšanu, var būt elektroniska cigarete bez nikotīna. Tā atbalsta smēķēšanas ilūziju, bet, izvēloties nikotīna šķidrumu, tas nelabvēlīgi neietekmē māti un bērnu.

Dažreiz jūs varat atrast atsauksmes, ka ūdenspīpe ir mazāk kaitīga nekā cigaretes. Parasti šī iespēja ietver tabakas maisījumu, kas ietver nikotīnu, izmantošanu. Šāda aizvietotāja kaitējums ir atkarīgs no maisījuma stipruma, kā arī no dažādiem piemaisījumiem. Tomēr ūdenspīpas smēķēšanas procesā, pat ja tā ir bez tabakas, tiek izdalīti dedzinoši produkti un kancerogēni, kas nav labvēlīgi barojošas mātes ķermenim. Turklāt viena ūdenspīpe smēķēšanas sesijā pastāv risks, ka var iegūt lielāku nikotīna devu nekā smēķējot parasto cigareti. Tas attiecas arī uz maisījumiem ar zemu nikotīna koncentrāciju. Tādēļ pēc ūdenspīpas smēķēšanas jums jāievēro tādi paši drošības noteikumi kā cigaretēm.

Vai zīdīšanas māte var smēķēt? Atbilde uz šo jautājumu var dot tikai sievieti. No zinātnes viedokļa smēķēšanu un barošanu ar krūti var apvienot, bet kaitējums zīdaiņa veselībai nepazūd. Ja māte nevar atvadīties no cigaretēm, barošana ar krūti daļēji aizsargās bērnu no smēķēšanas negatīvajām sekām. Tā ir racionālāka izvēle nekā pāreja uz mākslīgiem maisījumiem, vienlaikus saglabājot smēķēšanas paradumu.

Maternitāte un slikts ieradums: atsauksmes

Mans bērns vispār nepanes smaržu. To ieskauj tikai vectēvs, kas smēķē (protams, ne ar viņu, bet smarža). Tātad dēls kā vectēvs redzēs - tā ir asarās. Tie ir ļoti jutīgi pret šādām asām smaržām.

Smēķējošu māšu bērni ir nemierīgāki un kaprīzāki! Par to var lasīt internetā. Ir piemērs: mans draugs baro apmēram gadu un tajā pašā laikā kūpināja un pat sālīja alu, tāpēc pastāvīgi sūdzējās, ka viņas meita negaidīja naktī, kliegt miegu, kas neļauj un vispār ir kaprīzs dzīvē. Es vienmēr domāju par viņas sūdzībām, joprojām ...

Es smēķēju. Nedaudz taisnība, bet es smēķēju. Tikai pēc barošanas. Katru nakti es aizmigtu ar domu, ka es rīt nesmēķē. Tas neizdodas. Es pat nezinu, ko darīt. Ir steidzami mest. Tas ir kaitīgs.

Es atzīstu, smēķēju grūtniecības laikā, kauns līdz šim! Bet pēc mana dēla redzēšanas man nekad nav bijusi cigarešu rokās! Cik pretīgi man šķiet, ka ir akmeņi, lai tuvotos manam princim ... Es tiešām gribu smēķēt! Kad mēs atstājam Titiju, es smēķēšu.

Smēķējošu vecāku bērns parasti ir vājš, nervu, bieži slims, slikti panes dažādas slimības, dažreiz skar viņa ādu un redzi, īpaši smagos gadījumos ir novirzes garīgajā attīstībā. Tādēļ grūtniecei un mātei, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu smēķēt, pat tā ...

4 mīti par smēķēšanu ar HB

Daudzas sievietes kļūdās par smēķēšanas drošību. Tātad ir 4 mīti, kuros teikts, ka smēķēšanu un barošanu var apvienot, nekaitējot bērnam.

  1. Krūts piens neitralizē toksīnus un nikotīnu. Šis paziņojums ir nepareizs. Zīdainis, kas ēd mātes pienu, saņem visu kaitīgo vielu komplektu, ko viņa māte dara. Galvenais šo indes avots ir mātes piens, bet kaitīgas vielas iekļūst ķermeņa drupās gan caur gaisu, gan caur rokām (ja tās nomazgā pēc smēķēšanas) un caur mātes apģērbu.
  2. Nikotīns tiek izšķīdināts mātes organismā, tāpēc bērns nejūt kaitīgo ietekmi. Smēķēšana rada tādu pašu kaitējumu bērnu organismam, kā arī viņa mātei. Nikotīns un citas cigarešu dūmu kaitīgās sastāvdaļas nonāk pienā, pēc kura bērns pēc ēšanas jūtas tāpat kā viņa mātei. Un tas ir asinsvadu sašaurinājums, meteosensitivitāte un pārmērīga uzbudināmība, asarums, bezmiegs.
  3. Mātes piena apjoms nav atkarīgs no tā, vai māte smēķēs. Nikotīns nelabvēlīgi ietekmē prolaktīna, kas ir laktācijas hormons, izskatu. Tā rezultātā piena ražošana tiek samazināta par 25%. Šī parādība ir īpaši pamanāma, ja smēķēšana un jaundzimušo barošana ir apvienota no pirmajām bērna dzīves dienām, kad māte veido īpašu hormonālo fonu turpmākai laktācijai.
  4. Piena smēķēšana un nesmēķējošā māte ir identiska. Šis apgalvojums ir absolūts meli. Smēķēšana ietekmē krūts piena kvalitāti un jo īpaši tās krāsu un smaržu. Zīdainis, kurš izmēģinājis šādu diētu, drīz atteicās zīdīt.

Kā smēķēšana ietekmē sievietes un viņas bērna ķermeni?

Ir absolūti neiespējami barot bērnus ar mātes pienu un tajā pašā laikā. Ja mēs runājam par nikotīna iedarbību uz smēķējošu sieviešu ķermeni, ir vērts atzīmēt, ka šādas mātes kļūst pārāk nervozas, diezgan uzbudināmas. Turklāt:

  • derīgas vielas tiek iznīcinātas sievietes asinīs, samazinās skābekļa daudzums,
  • nikotīns kaitē sievietes iekšējiem orgāniem, sistēmām, t
  • nikotīns sašaurina asins un piena vadus, kā rezultātā piena ražošana kļūst sarežģīta, un krūts sāk sāpēt, attīstās laktostāze vai mastīts;
  • turpinot smēķēt, praktizējot barošanu ar krūti, sievietes samazināta prolaktīna ražošana, kas izraisa laktācijas samazināšanos un priekšlaicīgas ovulācijas sākumu, t
  • Vēl viena smēķēšanas sekas sievietei ir tā, ka ķermenis ir izsmelts, viss vitamīnu piedāvājums tiek izlietots, lai apkarotu nikotīna, darvas un kancerogēnu kaitīgo ietekmi, tāpēc jaundzimušajam tiek nodrošināta minimāla barības vielu kopa, kas ietekmē tā turpmāko izaugsmi un attīstību.

Ja māte vēlas, lai viņas bērns augtu veselīgi, viņai ir jāatsakās no cigaretēm un jāizveido barošana ar krūti.

Kā minēts iepriekš, zīdainis ar mātes pienu saņem visus kaitīgos komponentus, kas atrodas cigarešu dūmos. Ja māte turpina smēķēt GW laikā, viņas pārdomātās darbības sekas radīs bērna uzbudināmību, asarumu. Bērna ķermenis nesaņems derīgu minerālvielu un vitamīnu daudzumu, tā vietā tas tiks papildināts ar kaitīgiem sveķiem un toksīniem. Kopumā mātes, kas apvieno barošanu ar krūti, smēķēšana ar šo darbību ietekmē bērna ķermeni:

  1. Zīdainis kļūst jutīgāks pret dažādiem vīrusiem un infekcijām (imunitāte samazinās sakarā ar C vitamīna iznīcināšanu ar nikotīnu). Smēķēšanas sekas bērnam vēl nav vienreizējas: tās var būt vidusauss, laringīts, krūms, pneimonija, bronhīts, astma.
  2. Zīdaiņi biežāk cieš no alerģiskām reakcijām.
  3. Biežāk rodas sirds un asinsvadu patoloģija.
  4. Elpošanas sistēmas pārkāpums.
  5. Zīdīšana, ko veic smēķējošā māte, var izraisīt kuņģa-zarnu trakta disfunkciju (caureja, vemšana, bieža regurgitācija, kolikas un meteorisms).
  6. Jaundzimušais aug sliktāk, ēd slikti, atpaliek no svara.
  7. Acīmredzami nervu sistēmas pārkāpumi.
  8. Krūts bērns attīstībā atpaliek.
  9. Vēl viena bīstama mātes smēķēšanas sekas ir pēkšņas zīdīšanas risks. Ja māte un tēvs turpina smēķēt bērna klātbūtnē un baro bērnu ar krūti, palielinās elpošanas apstāšanās risks sapnī.

Ņemot vērā visas negatīvās sekas, smēķēšana GW periodā ir bīstama gan bērnam, gan viņa mātei. Protams, smēķēšana vai nē, katra sieviete izlemj par sevi. Tomēr mums ir jāatceras, ka bērns un viņa veselība ir dārgāki par visiem ieradumiem un kaprīzēm. Un neatkarīgi no tā, cik smagi ir sievietei atteikties no cigaretēm, mazulis ir sliktāks par miljonu reižu sliktāks par šo destruktīvo ieradumu.

Vai ir iespējams apvienot smēķēšanu un zīdīšanu?

Ja viss ir "neiespējams" un "bīstams" sievietei, tas nav arguments, un viņa beidzot nolēma turpināt smēķēšanu GW laikā, ieteicams ievērot dažus vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs mazināt nikotīna un toksīnu kaitīgo ietekmi uz bērna ķermeni.

  1. Mātes uzturam jābūt pilnīgam. Tā kā nikotīns iznīcina C vitamīnu, jums jāuztraucas par šīs vielas papildu uzņemšanu.
  2. Nesmēķējiet, ja bērns atrodas mājā vai dzīvoklī.
  3. Lietojiet vismaz 2 litrus šķidruma dienā - šis ūdens daudzums samazina iegūto toksīnu devu.
  4. Nomainiet parastu cigareti ar elektronisku - pēdējās kaitējums ir vairākas reizes mazāks, un sajūtas ir vienādas.
  5. Zīdainim jābaro 2 stundas pēc tam, kad mamma ir smēķējusi cigareti. Pēc smēķēšanas toksīni iekļūst mātes pienā stundas laikā, lai samazinātu to skaitu. Tāpēc sievietei jāplāno barošana tādā veidā, lai bērns nekaitētu.
  6. Nav ieteicams smēķēt naktī no 21.00 līdz 9.00. Šajā periodā sievietes ķermenī aktīvi tiek ražots prolaktīns, kas ir atbildīgs par laktāciju.
  7. Pēc smēķēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas, izskalojiet muti, nomainiet drēbes.
  8. Turklāt, ņemiet vitamīnu kompleksus, bet pirms tam piekrītat viņu uzņemšanai ar speciālistu.

Bet galvenais - samazināt kūpināto cigarešu skaitu: tiem nevajadzētu būt vairāk par 5 gab. Dienā. Un labāk ir pilnībā pārtraukt smēķēšanu. Galu galā veselīgs un laimīgs bērns ir labākā atlīdzība jebkurai mātei.

Galvenās nepareizās izpratnes par smēķēšanas mātēm

Ķēdes smēķētājs vienmēr ir ļoti grūti atmest savu slikto ieradumu pat sava bērna labad. Tāpēc daudziem smēķējošām māmiņām pašiem un citiem ir pašiem patīk, ka smēķēšana zīdīšanas laikā nav kaitīga bērnam šādu iemeslu dēļ:

  1. Nikotīna kaitējums ietekmē tikai sievietes ķermeni, neietekmējot bērnu. Bet tā nav. Smēķējot, toksiskas vielas nikotīnā tiek absorbētas asinīs un no turienes mātes pienā., radot mazāku kaitējumu mazas personas neformētajam ķermenim.
  2. Smēķējoša māte var sniegt bērnam tādu pašu piena daudzumu kā nesmēķētāju. Tas ir arī nepareizs priekšstats. Pēc dzemdībām sievietes ķermenī sāk aktīvi pieaugt hormons prolaktīns, kas ietekmē piena ražošanu jaunpienam. Nikotīns būtiski ietekmē šo procesu, kas ietekmē sieviešu hormonus.
  3. Smēķējošās mātes piens ir tikpat barojošs un garšīgs bērnam, kā tas ir normāli. Tas ir nepareizi. Nikotīna piena ietekmē iegūst savdabīgu smaržu un rūgtu garšu.lai bērns pat varētu atteikties no krūts.
  4. Visas kaitīgās un toksiskās nikotīna vielas neitralizē pienu. Nē, neitralizācija nenotiek, visus indes uzņem bērnspakāpeniski saindējot viņu.

Smēķēšanas kaitējums mātes ķermenim

Grūtniecība ir laimīga, bet diezgan grūta katra sieviete. Tas aizņem daudz emocionālu un fizisku spēku. Patiešām, šajā laikā mātes ķermenis ir atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par jauno dzīvi, kas tajā attīstīta, pateicoties tās resursiem. Pilnīga ķermeņa dzīvības spēku atjaunošana notiek tikai pēc dzemdībām, vienlaikus ievērojot atbilstošu shēmu un uzturu, kas bagāta ar būtiskiem vitamīniem un mikroelementiem.

Jaunā māte nikotīna ietekmē nespēj iegūt visu, kas nepieciešams, lai atjaunotu ķermeni. Viņas emocionālais fons cieš no tā, viņai nav spēka pienācīgi rūpēties par jaundzimušo. Tāpēc ķermeņa nodilums un tās izsīkums, kas var izraisīt nopietnas sekas.

Turklāt, sakarā ar nikotīna iedarbību vazokonstrikcija un piena kanālikas rada grūtības barot bērnu. Prolaktīna iedarbība samazinās, kas papildus zīdīšanai ir atbildīga arī par ovulācijas bloķēšanu. Tas noved pie menstruāciju un sieviešu reproduktīvo funkciju atsākšanas.

Nikotīna kaitējums bērnam

Smēķēšana zīdīšanas laikā ir neatgriezeniska jaundzimušajam bērnam. Tāpēc jaunai mātei rūpīgi jādomā un jāizlemj, kas viņai ir svarīgāks: slikts ieradums vai mazas nevainīgas personas veselība. Nikotīna kaitīgo ietekmi uz neformētu bērna ķermeni var izteikt turpmāk:

  1. Nikotīns neļauj bērnam organismā absorbēt C vitamīnu, tādējādi mazinot imūnsistēmu un izraisot biežu saaukstēšanos. Zīdaiņa imunitātes nespēja cīnīties ar infekcijām izraisa dažādas komplikācijas nervu un elpošanas sistēmās, izraisot tādas slimības kā pneimonija, bronhīts, vidusauss iekaisums utt. Turklāt bērns pastāvīgi cieš no nepārtraukta rinīta un klepus.
  2. Alerģisko reakciju risks palielinās.
  3. Nikotīnam ir spēcīga ietekme uz bērna sirds un asinsvadu sistēmu, izraisot nopietnas sirds slimības. Pēc tam bērnam var būt sirds mazspēja un augsts asins recekļu risks.
  4. Kuņģa-zarnu trakta orgānus arī smagi ietekmē nikotīna iedarbība, bērnam ir kolikas, gāze, caureja un bieža regurgitācija, kas izraisa svarīgu mikroelementu trūkumu bērna ķermenī.
  5. Elpošanas orgāni ir smagi skarti, kas var izraisīt astmu.
  6. Barības vielu trūkuma dēļ bērns zaudē svaru, aug slikti un attīstās lēni.
  7. Bērna psihoemocionālais stāvoklis arī ļoti cieš. Viņš kļūst uzbudināms un raudā. Miega režīms ir traucēts.
  8. Pēkšņas zīdaiņu nāves risks ir ievērojami palielinājies.
  9. Nākotnē palielinās ļaundabīgo slimību iespējamība.

Šādas briesmīgas komplikācijas un problēmas rada smēķēšanu zīdīšanas laikā. Iepriekš aprakstītās sekas un atgriezeniskās saites palīdz jaunajai māmiņai izdarīt izvēli par labu bērna veselībai nākotnē.

Padomi smēķējošām mātēm

Tomēr, ja slikts ieradums ir tik spēcīgs, ka tas vispār nav iespējams atteikties, jums ir jādara viss iespējamais, lai pēc iespējas samazinātu nikotīna ietekmi uz bērnu. Lai to izdarītu, jums jāatbilst šādiem nosacījumiem:

  1. Smēķēšana ir atļauta ne vairāk kā 5 cigaretēm dienā.
  2. Starp smēķēšanu jābūt vismaz 2 stundām.
  3. Dūmam jābūt tūlīt pēc barošanas.
  4. Pēc smēķēšanas jums ir jātīra zobi, nomazgājiet rokas un vēlams nomainīt citus apģērbus.
  5. Nesmēķējiet tajā pašā telpā ar bērnu.
  6. Pavadiet daudz laika ar bērnu svaigā gaisā.
  7. Ēd pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, ņem vitamīnu kompleksus.
  8. Dzert daudz ūdens: tas palīdz ātri noņemt nikotīnu no organisma.
  9. Pakāpeniski samaziniet kūpināto cigarešu skaitu.

Dažas mātes brīnās, kas notiks, ja jūs smēķējat zīdīšanas laikā, kad nikotīnam no cigaretēm vēl nav bijis laika, lai uzsūktu asinīs un pienā. Tas ir nepieņemami! Tabakas dūmiem ir ārkārtīgi kaitīga ietekme uz bērna plaušām. Apgalvoja, ka pasīvie smēķētāji cieš no nikotīna pat vairāk nekā aktīvi. Šajā gadījumā tiek ietekmētas elpošanas un centrālās nervu sistēmas, kas arī rada nopietnas sekas. Кроме того, ребенок может перенять материнскую зависимость от никотина.

Поэтому каждой матери необходимо беречь неокрепший маленький организм от страшного воздействия никотина. Кроме того, хорошим примером воспитания для малыша станет здоровая и красивая мама без вредных привычек.

Smēķēšana jebkurā gadījumā ir bīstama, neatkarīgi no tā, cik grūti māte mēģina samazināt kūpināto cigarešu skaitu. Es smēķēju pirms grūtniecības un tā laikā mēģināju smēķēt mazāk. Kad viņa dzemdēja, viņa centās sekot visiem padomiem, samazinot cigarešu skaitu. Mans dēls uzauga veselīgu divus gadus, un tad viņš sāka astmu. Līdz šim mēs nevaram izārstēt, pastāvīgi uz inhalatoriem. Tātad visu slikto ieradumu noraidīšana - bērna veselības atslēga.

Nav šaubu, ka smēķēšana ir slikta veselībai. Tas jau sen ir zināms visiem. Nākotnes un īstās mammas to zina. Bet, ja viņi nesargā savu veselību, tas joprojām ir labi. Bet galu galā viņi ir atbildīgi par saviem bērniem, nevis tikai par sevi! Kāpēc mātei stulbumu un vājumu dēļ ir jācieš mazs nevainīgs cilvēks! Rūpējieties par sevi un saviem bērniem!

Vienmēr kūpināts, kopš pusaudžu gadiem. Nevarēja atmest un nevēlējās. Kad es uzzināju, ka es esmu stāvoklī, es biju nobijušies, ka mans ieradums varētu ietekmēt grūtniecību un ļoti bērnu. Es izlasīju daudz informācijas, nosvērtu visus plusus un mīnusus. Un es nolēmu, ka es varētu. Man vajag veselīgu bērnu, un viņam ir vajadzīga veselīga māte. Jā, tas bija grūti, bet es to darīju. Pakāpeniski es pazaudēju smēķēšanas paradumu. Bērns bija pilnīgi vesels, neskatoties uz visām manām bailēm. Tagad viņš ir gandrīz 7 gadi, mēs šogad dodas uz skolu, mēs aktīvi nodarbojamies ar sportu. Un nekas cits kā auksts nekad sāp. Jo ir ļoti svarīgi novērtēt un rūpēties par dzimtā cilvēka veselību.

Smēķēšanas destruktīvā ietekme barošanas laikā

Pastāv pastāvīgs mīts, ka laktācija un smēķēšana ir pilnīgi savietojama - galu galā, bērns vairs nav dzemdē, jūs neradīsiet tiešu kaitējumu tai, jo tas ir neatkarīgs organisms. Protams, bērna ķermenis tagad ir atdalīts no tavas, un mātei viņu vajag nedaudz mazāk. Bet, ja jūs domājat par to, kā smēķēšana ietekmē viņa mazo, pilnīgi trauslo organismu, šaubas jebkurā gadījumā rāpsies.

Pirmkārt, krūts barošanas un smēķēšanas apvienošana nav vienkārša. Piena daudzums šajās mātēm ir daudz mazāks nekā nikotīna atkarīgais piens. Piena ražošana pati par sevi nav viegls process. Katrai trešajai sievietei, pat veselai, ir grūtības sākt dabisku barošanu ar krūti - tas ietekmē vidi, iedzimtību. Pat ja smēķēšana ar guv nav pilnībā atņemusi jums pienu, tā neapšaubāmi ietekmē tā daudzumu un, vissvarīgāk, kvalitāti.

Iemesli, kāpēc bērns atsakās smēķēt mātes pienu:

  1. nepatīkama piena garša,
  2. nepatīkama smaka (mēs to nejūtam, bet bērns to noteikti jutīs),
  3. vājš ienākošā piena spiediens,
  4. nepareiza piena saņemšana, tās biežā prombūtne, ja nepieciešams.

Speciāliem enzīmiem tabakā ir spēja sašaurināt asinsvadus (tāpēc daudzi smēķētāji cieš no spiediena problēmām), un arī to vidū ir piena vadi.

Šeit viss darbojas vienkārši - nav pietiekami plašs kanāls, kas neļauj pienam cirkulēt normāli, bērns to nevar dzert savā tempā un atsakās. Apgrūtināts piens izraisa sāpes un diskomfortu - jebkura mātes māte atceras, cik grūti ir barot bērnu šādos apstākļos.

Vāja piena plūsma var izraisīt zīdaiņu atteikšanos no krūts, bet tas viss zūd salīdzinājumā ar tabakas garšu. Maz ticams, ka jūsu bērns novērtēs toksisko garšu, kas nāk no viņa pārtikas. Pārtikas preferences jaundzimušajiem vēl nav zināmas, bet instinkts liks viņam atteikt šādu pienu uzreiz. Mūsdienās nekas briesmīgs nenotiks - ja bērns atteicās lietot smēķējamā mātes krūti, viņa uzturu var viegli aizstāt ar maisījumu. Vienīgā atšķirība ir tā, ka daudzas sievietes patiešām vēlas pāriet uz zīdīšanu, bet smēķēšana - barojošas mātes atkarība to neļaus.

Kāpēc tas ir tik kaitīgs?

Tabaka pati par sevi ir toksiska viela. Par mazuļa vāju ķermeni, tas ir pārāk liels slogs - sirds, kuģi un nervu sistēma cieš. Nikotīns var mūs nogalināt gadiem ilgi bez acīmredzama kaitējuma, bet bērnam ar imūnsistēmas pamatiem un orgānu sistēmām, kas nekad nav saskārušās ar reālu draudu, būs grūti.

Tabakas destruktīvā iedarbība pārvarēs viņu pirmajās barošanas reizēs, ja viņa māte zīdīšanas laikā veic smēķēšanu. Pēc cik daudz laika būs precīzi saindēšanās - nav zināms. Katrs bērns ir individuāls, kā mēs esam ar jums.

Diemžēl tabakas kaitīgums ir tikai neliela daļa no tā, ko mamma un bērns saņem no smēķēšanas. Mūsdienu cigaretes, protams, satur tabaku, bet papildus tam ir dažādi sveķi un toksiskas vielas. To skaits ir niecīgs, bet tas neietekmē briesmas.

Smagie indīgie elementi "nokļūst" organismā uzreiz un paliek tur ilgu laiku - mūsu ķermenī ir ļoti maz līdzekļu, kā tikt galā ar smagiem indēm. Tā kā šīs vielas nekur nekur, tās uzkrājas un lēnām saindē ķermeni. Tas viss ir viegli pierādāms - toksisku darvu pēdas tika konstatētas to cilvēku ķermeņos, kuri kūpināja desmit vai pat divdesmit gadus atpakaļ.

Īpaši spēcīgi ir bērni. Bērnu ķermenis ir mazs, un kaitējums nikotīnam un ar to saistītajām indēm tiks atspoguļots gandrīz nekavējoties. Smēķēšanas mammas bērns būs bāla, mazkustīgs, var ciest no galvassāpēm un slikta dūša - visas šīs ir arteriālā spiediena traucējumu sekas.

Ja pieaugušais atbrīvojas no sliktas dūšas un dzer spēcīgu tableti, bērnam būs jāiztur šis stāvoklis, izmantojot vājākas un drošākas narkotikas. Vai ir iespējams ar šādiem draudiem bērna veselībai smēķēt - izlemt pats.

Pasīvā smēķēšana

Neizslēdziet pasīvo smēķēšanu. Pat tad, ja māte gudri mēģina neizdzēst dūmus uz bērnu un bērnu lietām, jūs vienmēr varat aizmirst par pamata lietām, piemēram, pierast pie smaržas. Smēķējama māte pieradīs pie dūmiem un smaržu, nemaz nerunājot par gaisā esošo indi, aizmirsīs ventilēt telpu un galu galā bērns elpot indes. Ietekme būs līdzīga ūdenspīpe smēķēšanai no bērna viedokļa - visa istaba ir dūmu un tajā nav iespējams elpot.

Smēķēšanas sekas laktācijas laikā ir ļoti briesmīgas. Bērns no jūsu „hobija” var saņemt sirds mazspēju, aritmiju, problēmas ar asinsspiedienu, nervozitāti vai reālus nervu traucējumus.

Seku formas un izpausmju daudzveidība burtiski "izsauc" pārskatus no traucētajiem vecākiem - dodieties uz jebkuru jaunu tēvu un mātes forumu, un jūs tos atradīsiet ļoti drīz.

Kā atbrīvoties no slikta ieraduma?

Jūs varat atbrīvoties no jebkādiem sliktiem ieradumiem. Cilvēki atrod spēku, lai iznīcinātu pašu indi, bet jums ir spēcīga motivācija - jūsu bērna veselība. Padomājiet par savu nākotni, par to, kādi centieni jums būs jādara, lai jūsu bērns nākotnē justos labi. Tas viss nav vērts par prieku un iedomātu mieru, kas var dot cigarešu. Nepieciešams pārspēt sevi un atmest smēķēšanu vismaz kritiskākajos periodos - grūtniecības un zīdīšanas periodā.

Smēķēšana parasti ir psiholoģisks paradums. Tas ir labi, jo jūs varat to aizstāt. Iet uz konfektes - tie ir maz noderīgi, bet ar cigarešu kaitējumu nevar salīdzināt. Jums ir nepieciešams rituāls, kaut kas nomierinošs un traucējošs, vislabāk, ja tas dod jums sajūtu par personisko telpu un komfortu. Tas var būt garšīgs ēdiens (tas ir arī kaitīgi ļaunprātīgai vai kaut kas līdzīgam, taču būs daudz vieglāk atbrīvoties no šāda veida ieraduma), skatoties filmu vai spēli - jebko, ja tikai nodarbošanās bija vērsta tikai uz jums.

Nekavējoties atbrīvojieties no cigaretēm. Labāk ir izturēt pirmās dienas vai nedēļas nekā nekad, lai atmest smēķēšanu. Visi šie stāsti par to, ka jūs nevarat nekavējoties mest - nav taisnība. Jūs varat iziet tikai uzreiz. Smēķēšana zīdīšanas laikā, kā minēja Komarovskis, arī dod spēcīgu psiholoģisku efektu, novēršot nogurušo māti no problēmām un bažām, ko sniedz pat vissīkākais bērns.

No psiholoģiskā aspekta atbrīvoties no visgrūtākajiem, bet jūs varat, ja saprotat vienkāršo patiesību par sevi - jums nebūs patiešām slikti, ja atbrīvosies no cigaretēm. Visas nevēlēšanās ir tikai kairinājuma, noguruma, nespējas veikt nomierinošu rituālu sekas.

Neapdraudiet bērna veselību, atmest smēķēšanu pēc iespējas agrāk - tas viņam dos nenovērtējamu servisu nākotnē, vienlaicīgi ietaupot sevi no neticamajiem izdevumiem ārstiem, ja tas ir par vēlu.

Cik bīstama un bīstama ir smēķēšana ar HB?

Statistika rāda, ka katru gadu pieaug smēķētāju sieviešu skaits. Nikotīnam ir toksiska iedarbība uz ķermeni. Daudzi no vājākā dzimuma uzskata, ka ar cigarešu palīdzību jūs varat saglabāt labu skaitli. Patiešām, tabakas dūmi paātrina vielmaiņas procesus, bet tas notiek tikai tāpēc, ka organisms cenšas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no toksiskās vielas.

Smēķēšana zīdīšanas laikā ir nepieņemama, tāpat kā grūtniecības laikā. Jebkurā gadījumā nikotīns nonāk mātes pienā un pēc tam nonāk bērna ķermenī. No ļoti agra bērna bērni ir pakļauti toksīniem, un nav zināms, kas notiks nākotnē. Tas ir īpaši bīstami, ja māte smēķē zīdīšanas laikā, ja bērnam ir iedzimtas sirds, gremošanas trakta, elpošanas sistēmas vai piegādes procesa patoloģijas, ir ievainojumi, kas izraisīja neiroloģiskas novirzes.

Sievietei smēķēšanas sekas ir:

  • ādas problēmas, agrīna novecošana,
  • hormonālā nelīdzsvarotība
  • problēmas ar laktāciju, t
  • psihoemocionālā nestabilitāte,
  • palielināta neoplastisko slimību iespējamība, t
  • sirds un asinsvadu slimības.

Bērnam smēķēšanas laikā radītais kaitējums zīdīšanas periodā ir atspoguļots šādi:

  • samazina dabiskās pārtikas daudzumu
  • piena maiņas garša,
  • pārtikas produkta sastāvs, t
  • izrādās toksiska iedarbība uz smadzenēm,
  • ir skābekļa trūkums
  • palēnina izaugsmes procesu
  • palielina jaundzimušo pēkšņas nāves risku, t
  • miega traucējumi,
  • pastiprināta trauksme un asarums
  • elpceļu slimības kļūst arvien biežākas.

Smēķēšanas negatīvā ietekme zīdīšanas laikā bieži vien ir provocējošs faktors mātēm un palielina vajadzību pēc nikotīna. Fakts ir tāds, ka ar šo metodi sieviete cenšas nomierināties, neapzinoties bērna pieaugošās trauksmes neatņemamu savstarpējo saistību ar cigaretēm.

Kā smēķēšana ietekmē laktāciju?

Vai smēķēšana ietekmē HBs? Šo meklēšanu sievietes bieži ievada meklētājprogrammās, kas vēlas iegūt nikotīna devu. Par to var runāt tik daudz, cik vēlaties, bet labāk ir minēt reālus faktus, ko apstiprina daudzi eksperimenti un eksperimenti.

  1. Lielas nikotīna devas samazina saražotā piena daudzumu. Cigarešu smēķēšanas procesā artērijas un kuģi sašaurinās. Tā rezultātā krūtis nedarbojas tādā pašā veidā, jo ķermenis smadzenēm nosūta galveno asins apgādi kritiskā situācijā.
  2. Smēķēšana ar HS izraisa prolaktīna sintēzes nomākšanu. Bez atbilstoša šī hormona daudzuma piens pēc bērna pieprasījuma netiek ražots. Bērns sūkā krūtis, bet tas ir tukšs.
  3. Zīdīšanas periods nikotīns var mainīt piena organoleptiskās īpašības. Bērnu pārtika ņem tabakas garšu, tā kļūst rūgta un nepatīkama. Statistika rāda, ka smēķējošu māšu bērni bieži vien atsakās no HB bez redzama iemesla.

Vai pēc gada smēķēšanas bojājums ar HB samazinās?

Smēķēšanas laikā nodarītais kaitējums zīdīšanas laikā - Komarovskis saka - nesamazinās pat pēc gada. Šajā gadījumā vienīgais pozitīvais ir tas, ka bērns ar mātes pienu pārtrauc lielu nikotīna devu saņemšanu. Pēc 12 mēnešiem vairums bērnu jau ēd parastu ēdienu, tikai reizēm piestiprinot krūts. Ja sieviete smēķē no paša bērna piedzimšanas brīža, tad pirmajam gadam parasti nav piena. Šie fakti liecina, ka pēc gada smēķēšana nekaitē bērnam, ko mātes cer, atstājot atgriezenisko saiti par to, ka viņu slikto ieradumu negatīvā ietekme nav.

Patiesībā viss ir atšķirīgs. Pat pēc tam, kad bērns ir viens gads, viņš neizbēgami ir pakļauts tabakas dūmu toksiskai iedarbībai. Parasti māte un bērns ir nesaraujami saistīti. Prakse rāda, ka pasīvs smēķētājs ir daudz bīstamāks par pašpatēriņu. Tāpēc bērns neizbēgami ieelpo dūmus, saspiež mātes ādu, jūtas nepatīkama cigarešu smaka no mutes un drēbēm.

Smēķēšanas negatīvā ietekme zīdīšanas laikā pēc gada nemazinās, Komarovskis sīki izklāsta savās video konsultācijās.

Kā ar elektroniskajām cigaretēm un āķiem?

Ādas smēķēšana zīdīšanas laikā ir īpaši bīstama. Tiek uzskatīts, ka šī ierīce filtrē tabakas dūmus un attīra to ar ūdeni. Patiesībā cilvēka elpošanas sistēma, smēķējot ūdenspīpi, saņem desmit reizes vairāk darvas un kaitīgo vielu. Par stundu smēķējot patīkamus tabakas izstrādājumus, sieviete saņem daļu nikotīna, kas atrodas cigarešu iepakojumā.

Aizvien biežāk jaunieši izmanto alternatīvu cigaretēm - smēķējot elektroniskās sistēmas, tā saucamās salvetes. Ierīces vēl nav pilnībā izpētītas. Ķimikālijas to sastāvā var izraisīt nopietnas elpošanas sistēmas slimības - bronhītu, HOPS, astmu un alerģijas. Atceroties pasīvās smēķēšanas draudus, neviena saprātīga māte neizmantos elektroniskās cigaretes.

Ko darīt, ja nav iespējams atmest smēķēšanu?

Mūsdienu sabiedrība organizē dažādus savstarpējās palīdzības centienus tabakas atkarīgajiem. Palīdziet atmest smēķēšanas pārskatus par sievietēm, kas atstātas forumos. Ja izpratne par kaitējumu bērnam neuzliek jaunizveidotajai mātei pamest kaitīgo ieradumu, tad ir lietderīgi vērsties pie narkologa. Ārsts izvēlēsies nikotīnu saturošas zāles, kuru deva pakāpeniski samazināsies. Protams, kaitējums no viņiem būs bērns. Jums pat var nākties atteikties no GW. Tomēr laika gaitā sieviete varēs atbrīvoties no slikta ieraduma, novēršot pasīvās smēķēšanas risku viņas bērnam.

Nikotīns vēl nav bijis noderīgs. Marihuānas smēķēšana ar HB ir īpaši bīstama, jo tā var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas jaundzimušo nervu sistēmā. Tāpēc, lai atteiktos no atkarības, tas ir labāk iepriekš - pirms grūtniecības plānošanas.

Nikotīna kaitīga iedarbība

Smēķēšana zīdīšanas laikā nelabvēlīgi ietekmē piena kvalitāti, bērna un mātes veselību. Kaitīgie fermenti pirmkārt sašaurina asinsvadus, kas novērš piena vajadzīgo daudzumu. Turklāt samazinās arī piena daudzums, kas nonāk sievietes krūtīs.

Smēķēšanas mātes piens tiks apbalvots nepatīkama garša. Tātad, bērns pakāpeniski pierod cigarešu garšu. Tāpēc daudzi no šiem bērniem sāk smēķēt jau pusaudžu vecumā.

Nikotīns strauji izplatās vēl nestabilajā jaundzimušā ķermenī, kurā sākas destruktīvi procesi. Tas ietekmē sirdi, elpošanas sistēmu un plaušas, gremošanu un citus svarīgus orgānus. Vienlaicīga zīdīšana un smēķēšana rada neatgriezeniskas sekas.

Kā samazināt smēķēšanas kaitējumu zīdīšanas laikā

Smēķēšana zīdīšanas laikā neatgriezenisku kaitējumu bērna veselība un attīstība, kas nav savienojams ar atkarības „prieku”.

Lai samazinātu cigarešu ietekmi, ir iespējama tikai ar pilnīgu smēķēšanas pārtraukšanu. Ja jūs nevēlaties vai nevarat atmest smēķēšanu, tad ir iespēja pāriet uz barošanu ar mākslīgiem maisījumiem.

Protams, mātes piens vienmēr ir ieteicams barot bērnu. Pēc dažu ekspertu domām, smēķēšana līdz piecām cigaretēm dienā būtiski neietekmē piena kvalitāti. Tomēr katram bērnam ir individuāla reakcija. Dažos gadījumos jaundzimušie paši atsakās no piena stipras smaržas un nepatīkamas garšas dēļ.

Smēķēšana un zīdīšana vai pāreja uz mākslīgu diētu? Šodien nav skaidras atbildes. Nav zināms, kura imunitāte būs veselīgāka: bērns - mākslīgais mākslinieks vai piens ar nikotīnu.

Ja nevēlaties pāriet uz mākslīgiem maisījumiem, tad mēģiniet samazināt kūpināto cigarešu skaitu. Kā minēts iepriekš, maksimālā pieļaujamā summa ir 5 gab. Smēķēšana ir iespējama tikai dienas laikā un vismaz 2 stundas pirms barošanas.

Nesmēķējiet tajā pašā telpā ar bērnu un staigājot pie klaidonis. Saglabājiet laiku starp cigaretēm 2-3 stundu laikā. Dzert vairāk šķidrumu, jo tas no organisma izņem nikotīnu. Tas ir labāk, ja tas ir dzeramais ūdens vai ābolu kompots.

Vai es varu smēķēt elektroniskās cigarešu māsu

Daudzi smēķētāji, cenšoties atmest smēķēšanu, aizvieto reālas cigaretes ar elektronisku. Elektroniskās cigaretes ir kompaktas ierīces ar nomaināmu kārtridžu, kas satur attīrītu nikotīnu, glicerīnu, ūdeni un garšas. Šāda kompozīcija bieži izraisa alerģisku reakciju un citas negatīvas sekas. Turklāt jāsaprot, ka pat nikotīna e-cigaretēs joprojām ir neliela nikotīna daļa.

Электронный прибор не обжигает гортань и не травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, как кальян или обычные сигареты. Он не содержат такие опасные вещества, как смесь оксидов, бензол и различные продукты горения. При использовании таких устройств не желтеют зубы, а руки не пахнут дымом. Turklāt apkārt esošie priekšmeti nav iemērkti ar dūmiem, un apkārtējie cilvēki arī necieš no tā.

Tomēr daudzi medicīniskie pētījumi liecina, ka tie arī rada kaitējumu. Indīgas vielas daudzums elektroniskajā cigaretē ir lielāks nekā parastajā! Turklāt šī ierīce nedod parastu "svaru" no uzpūšanās un neapmierina vajadzību pēc nikotīna. Tāpēc drīz sieviete atkal sāks cigarešu un dūmu biežāk nekā tad, ja izmanto klasiskos tabakas izstrādājumus.

Elektroniskajām cigaretēm ir šāda negatīva ietekme uz māti un bērnu:

  • Ilgstoša smēķēšana izraisa hipertensiju, sirds slimības, asinsvadus un plaušu slimības,
  • Aromātu un piedevu saturs izraisa spēcīgu saindēšanos un alerģisku reakciju,
  • Zīdaiņiem var rasties apetītes zudums un mātes piena atgrūšana, trūcīga augšana, garīga un garīga attīstība,
  • Laktācijas pasliktināšanās un mātes piena maiņa, t
  • Gremošanas traucējumi un pastiprinātas kolikas,
  • Miega pastiprināšanās bērnam, nervozitāte un trauksme,
  • Nogurums un letarģija, zema aktivitāte, koncentrācijas zudums,
  • Barības vielu, minerālvielu un vitamīnu bloķēšana mātes piena sastāvā, kam bērnam ir nepieciešama pilnīga izaugsme un attīstība;
  • Alerģiju rašanās,
  • Astmas un citu elpceļu slimību attīstība, t
  • Plaušu un elpceļu slimību parādīšanās, t
  • Apetītes zudums un svars
  • Tas izraisa reiboni un galvassāpes, migrēnas, samazinātu koncentrāciju, uzmanību un veiktspējas pasliktināšanos,
  • Nenomainiet parastās cigaretes, nepalīdziet ātri atmest smēķēšanu un pilnībā atbrīvoties no atkarības no nikotīna.

Elektroniskās ierīces rada nopietnu kaitējumu veselībai un vēl spēcīgāku „nikotīna perforatoru” nekā parastās cigaretes. Šī kaitējuma sekas, protams, ietekmē bērna ķermeni. Tāpēc ārsti nekādā gadījumā neiesaka barot mātēm izmantot šīs ierīces vai pāriet uz tām, ja sieviete vēlas atmest smēķēšanu.

Ja jūs joprojām izmantojat e-cigaretes, uzmanieties, lai izvēlētos produktu un šķidrumu iztvaicētājam. Ir svarīgi, lai tie būtu kvalitatīvi drošas ierīces ar atbilstošu PVO sertifikātu. Šodien tirgū jūs varat atrast daudz viltojumu, kas tikai kaitē ķermenim!

Skatiet videoklipu: Rimi Bērniem - Mammai un mazulim ērtas zīdīšanas pozas! (Septembris 2019).

Loading...