Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā audzēt bārdu

Lielākā daļa vīriešu dod priekšroku, lai noskūtu seju, pilnībā atbrīvojoties no veģetācijas.

Tomēr labi kopta un skaista bārda var pievienot brutalitāti, padarīt to neaizmirstamu un savdabīgu.

Augt to nav viegli, bet tas ir vērts. Atalgojums būs moderns kazlēns, elegants saru vai jauks, lielgabarīta bārda (krievu).

Kā audzēt bārdu mājās, jūs uzzināsiet no mūsu raksta.

Sejas matu augšana: ko tas atkarīgs?

Veģetācijas kvalitāti ietekmē daudzi faktori.

Tie ietver valstspiederību, vīriešu hormona testosterona daudzumu, dzīvesveidu, stresa esamību vai neesamību.

Matu kvalitāti ietekmē dažādas slimības, zāles, ko lieto ārstēšanai vai profilaksei, pārtika, klimatiskās īpašības.

Svarīga un iedzimta.

Ja vectēviem un vīriešu tēvam bija biezi sejas mati, tad visticamāk, ka bārdas pieaugs ļoti drīz.

Visbiežāk mīti un aizspriedumi par bārdu

Vīriešiem, kuri nekad nav nēsājuši bārdas, ir daudz aizspriedumu pret viņu. Tomēr lielākā daļa apgalvojumu ir nepareizi.

Pirms sākat bārdu audzēt, jums vajadzētu iepazīties visizplatītākie mīti un aizspriedumi par sejas matiem.

  • tas ir karsts bārdā. Faktiski, labi kopti un tīri mati var radīt siltuma sajūtu, tas aizsargā seju no kaitīgas UV gaismas,
  • Dažu nedēļu laikā jūs varat augt skaistu bārdu. Pat ar vislielāko rūpību un visu speciālistu prasību ievērošanu bārda augšanai nepieciešams vismaz 2 mēneši. Šajā laikā tas ne tikai aug, bet arī iegūs vēlamo formu,
  • darba devējiem nepatīk bārdaini darbinieki. Labi kopts sejas mati būs arguments darbinieka labā. Viņa uzsvēra radošumu, nestandarta domāšanu, vēlmi visu pilnveidot. Lai izdarītu pareizo iespaidu, bārdai jābūt pilnīgi koptai,
  • audzēt sejas apmatojumu, tie ir jāpārvar biežāk. Skuveklis noņem matu galu, vizuāli sabiezē un padara to redzamāku. Tomēr skūšanās neietekmē matu folikulu skaitu, matu biezumu vai tekstūru.
  • > bārdas augšana uzlabos matu vai skropstu izstrādājumus. Bārdai nav piemēroti visi līdzekļi, kas paātrina matu augšanu. Piemēram, populārās želejas skropstu vai uzacu augšanai būs nepiemērotas. Bet vecajiem un laika pārbaudītajiem tautas līdzekļiem būs labvēlīga ietekme.

Kā augt bārdu?

Daudzi puiši ir patiesi ieinteresēti, kā ātri augt bārdu mājās.

Bārda audzēšanai ir nepieciešama pacietība un konsekvence..

Pirmajās dienās sari var izskatīties nekārtīgi, āda nieze, iekaisusi un reddens.

Auksts kompress no miega tējas vai kumelīšu novārījuma nomierinās jūsu seju.

Tā kā mati aug, tie ir jāapgriež ar šķērēm, pakāpeniski dodot bārdai vēlamo formu. Nevajadzīga veģetācija ir rūpīgi noskūsta.

Bārdu var veidot stilists.pēc viņa darba kopējais izskats saglabāsies tikai ar skuvekli, trimmeri un šķērēm.

Uztura un veselīga dzīvesveida nozīme

Kā paātrināt bārdas izaugsmi mājās? Lai uzlabotu matu augšanu, ieteicams ievērot īpašu diētu.. Ir nepieciešams dzert daudz tīra ūdens, atsakoties no alkohola un gāzētiem dzērieniem.

Ir novērots, ka cukuram ir pozitīva ietekme uz bārdas augšanu. Ēdienkartē jāiekļauj saldie deserti vai medus. Īpaši noderīgi augļi ir bagāti ar dabisko fruktozi: banāni, vīnogas, hurma, vīģes, datumi, mango.

Kā audzēt bārdu, ja tas nepaliek mājās? Matu augšanu ietekmē arī produkti, kas palielina vispārējo testosterona līmeni.. Veselīgo ēdienu saraksts ietver austeres, garneles un gliemenes, ingveru, žeņšeņus. Nepieciešamas palielinātas olbaltumvielu devas.

Lean cūkgaļa, teļa gaļa, truša vai mājputnu gaļa, olas, biezpiens un jogurts palīdzēs papildināt proteīnu rezerves. Uzturā jāietver augu eļļas: olīvu, sojas pupiņu, linu sēklu, saulespuķu. Daudz noderīgu mikroelementu atrodams taukainās jūras zivīs, dažādu šķirņu riekstos, jūras kāposti un pākšaugi.

Vitamīnu piedevas palīdzēs bagātināt diētu. A vitamīnam ir pozitīva ietekme uz bārdas augšanu, uzlabo ādas atjaunošanos un vielmaiņu, B vitamīni, padara matus stiprākus un biezākus, un E vitamīns stimulē folikulus.

Kā padarīt bārdu biezāku mājās? Bārdas augšana stimulē pareizo dzīvesveidu.

Testosterona ražošanu lieliski stimulē sporta aktivitātes. Ikdienas minimums - pusstunda treniņa trenažieru zālē, skriešana pa izgriezto reljefu, izturības vingrinājumi ar hantelēm vai stienis.

Paskaties video: viens no veidiem, kā ātri augt bārdu.

Bārdas aprūpe

Bārda aprūpes galvenais noteikums ir nevainojama tīrība.

Pēc katras ēdienreizes matus maigi noslauka ar mīkstu drānu.

Pirmajās dienās ir labāk to darīt spoguļa priekšā. Nekas izskatās nekārtīgs, jo bārdā iestrēguši pilieni un drupatas.

Bārdu nepieciešams mazgāt vismaz 2 reizes dienā, izmantojot mīkstus produktus normāliem matiem..

Parasti procedūra tiek apvienota ar rīta un vakara mazgāšanu.

Karstās dienās vai pēc fiziskā darba var veikt ārkārtas mazgāšanu. Ūdens ir silts, bet ne pārāk karsts.

Parastās ziepes nedrīkst lietot, kopā ar cieto krāna ūdeni, tas var atstāt nepatīkamu pelēcīgu nokrāsu uz matiem. Šim nolūkam ir īpaša ogļu vai sāls ziepes.

Bārdu rūpīgi ķemmē ar mīkstu suku.. Tas jādara no rīta un pirms gulētiešanas. Viegla masāža lieliski stimulē folikulus, veicina augšanu un stiprina matu saknes.

Laiku pa laikam ieteicams ādu apstrādāt ar cietu skrubi. Ir piemērots jebkurš galvas ādas, labi pīlinga ādas šūnu līdzeklis.

Dažas reizes nedēļā bārdu jāārstē ar augu izcelsmes mīkstinošu losjonu. Piemēroti līdzekļi ar piparmētru, kumelīšu, eikalipta ekstraktiem. Viņi mitrina un nomierina ādu, piešķir matiem gludumu un spīdumu, bārdas izskatās vairāk kopts un skaisti.

Tautas aizsardzības līdzekļi matu augšanai

Palielināt bārdas izaugsmi mājās lai stiprinātu un barotu sejas matus, tas palīdzēs sasildīt eļļu. Pirms bārdas uzklāšanas mazgāt un izžāvēt, jūs varat apstrādāt ādu ar skrubi. Pāris ēdamkarotes dadzis vai rīcineļļa tiek karsēts, un pēc tam maigi iemasē ādā un matu saknēs.

Eļļas atliekas tiek izplatītas visā bārdā. No augšas seja ir pārklāta ar biezu frotē dvieli, kas iemērkta karstā ūdenī un labi izgriezta.

Procedūra ilgst 10 minūtes, pēc tam bārdu mazgā ar vieglu šampūnu vai īpašu ziepju.

Uzlabot matu augšanu palīdzēs bieži apmeklēt pirti vai vannu.

Alternatīva iespēja ir tvaika pirts sejai. Verdošajam ūdenim pievieno nedaudz garšaugu maisījumu (kumelīšu, salviju, nātru).

Sejai jābūt noliektai virs ūdens bļodas, mest dvieli virs galvas. Sesija ilgst 7-10 minūtes, tad bārdu mazgā ar šampūnu.

Trauku ēdamkarote ielej ar glāzi verdoša ūdens, ievadot apmēram pusstundu, tad filtrē un izmanto skalošanai un losjoniem.

Piemēroti kosmētikas līdzekļi un zāles

Aptiekā vai kosmētikas veikalā jūs varat iegādāties produktus, kas var būtiski ietekmēt matu augšanu. Viens no populārākajiem ir Minoksidils.. Narkotika ir piemērota tiem, kuru bārdas aug nevienmērīgi, ar plikiem plankumiem.

Rīks stimulē neaktīvus folikulu veidošanos, matu stiprināšana, spēcīgāka un veselīgāka. Narkotiku lieto ādai ar masāžas kustībām. Deva ir atkarīga no veģetācijas stāvokļa, labāk pirms lietošanas konsultēties ar trichologu vai kosmetologu.

Tomēr nevar ignorēt blakusparādības, kuru saraksts ir diezgan plašs. Piemērojiet šos rīkus tikai speciālista uzraudzībā, ja nav kontrindikāciju.

Ar cilvēka pienācīgu rūpību, lai audzētu bārdu, nav tik grūti. Praktiski jebkurš spēcīgāka dzimuma loceklis spēj augt mazu bārdu vai atbrīvoties no sariem. Vecums, biezums un matu krāsa nebūs šķērslis, panākumi ir atkarīgi tikai no konsekvences, rūpīgas aprūpes un nevainojamas precizitātes. Un kā palielināt bārdas izaugsmi mājās, jūs tagad zināt.

Kā augt bārdu pakāpeniski

Skaista un ilga bārda nav vienas dienas darbs, un tā nav tāda pati kā augošiem sariem. Kā un kāda veida veģetācija aug jūsu sejā, ietekmē daudzi faktori:

  • hormonu daudzums
  • pareizu uzturu
  • veselīgu dzīvesveidu
  • iegūt pareizu vitamīnu daudzumu utt.

Sāciet augt matiem uz sejas pēc pubertātes, kad zēns fizioloģiski kļūst par cilvēku. Lai audzētu bārdu pusaudža gados, tas ir gandrīz neiespējami, ķermenis vēl nav gatavs šim nolūkam. Stimulācijai nav ieteicams lietot papildu zāles, medikamentus, tabletes vai hormonus. Rezultāts joprojām būs slikts, mati pieaugs nevienmērīgi. Jums ir nepieciešams, lai sasniegtu rezultātus ātri neizdoties, audzēt bārdu - lēnu procesu, kas prasa laiku, pacietību un acīmredzamu vēlmi.

Iespējams nosacīti sadalīt veģetācijas pieaugumu trīs posmos:

Pirms bārdas audzēšanas pārliecinieties, ka jums ir iespēja sasniegt biezus sejas matus. Atlikt skuvekli uz 1-2 nedēļām un paskatieties uz matu augšanu, vai ir pliku plankumi, "tukšas" zonas. Ja viņi ir klāt, jums jākonsultējas ar speciālistu frizētavā, iespējams, būs jāatsakās no idejas. Dažos gadījumos labāku augšanu var panākt ar īpašu želeju, losjonu, eļļu, šampūnu palīdzību. Ja viss ir labi, dodieties uz 2. posmu.

  • Pirmie trīs mēneši

Laiks, kas var likt jums atteikties no šīs idejas un kļūt vīlušies, lai savāktu gribu dūrī. Jums būs jāievēro, lai:

  1. Veģetācija pie zoda pievienoja "svaru", izvairoties no kakla. Ādamam jābūt vai nu skūta, vai arī tai ir jābūt īsiem sariem.
  2. Nelietojiet zonu zem apakšējās lūpu, sagrieziet to laikā.
  3. Labi nomazgājiet pēc ēšanas, jo mati uz sejas pilnīgi absorbē visas smakas un ilgstoši tās saglabā.

Matu apmatojums notiks visos virzienos, īpašnieks izskatās nedaudz ārprātīgs un spilgts. Uz ādas ir nieze, bet tā izzūd 1-2 nedēļas. Šajā posmā jums ir nepieciešams sākt bārda apgriešanu, dodot tai formu, pakāpeniski saīsinot matus no sāniem. Kad viņi nolēma audzēt bārdu, jums ir jābūt pacietīgam, jāgaida brīži, kad vēlaties atmest visu.

To jau var saukt par pilntiesīgu bārdu, kas kļūs par jūsu lepnuma priekšmetu. Uzskatiet, ka sejas matiem nepieciešama vēl rūpīgāka aprūpe nekā uz galvas, tā jātīra un jāķemmē katru dienu. Lai uzlabotu izskatu, bieži izmantojiet īpašas eļļas, vasku vai losjonus. Regulāri sagrieziet bārdu un ūsas, lai tā būtu ne tikai matu pušķis, bet gan īsts vīriešu sejas rotājums.

Bārdas izaugsmes atbalsts

Tiem, kas meklē iespējas, kā sabiezēt bārdu, palielināt tās izaugsmi, vajadzētu izmantot dažus līdzekļus. Jūs varat tos sadalīt trīs galvenajās grupās:

  1. Zāles. Tos var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
  2. Tautas receptes. Parasti tas ir pilnīgi nekaitīgs cilvēku veselībai, palīdzot dabiski veidot bārdu.
  3. Kosmētika. Viņi pilda gandrīz tādu pašu funkciju kā tautas aizsardzības līdzekļi, bet tie ir dārgāki un tiek pārdoti specializētos veikalos. Priekšrocība ir tā, ka nav nepieciešams pagatavot, brūvēt, uzstāt utt.

Burdock un rīcineļļa bārdām

Bārdas izskats būs tieši atkarīgs no tā, cik daudz laika jūs pavadāt par to. Nav nepieciešams iegādāties dārgas zāles. Uzlabojiet sejas apmatojuma stāvokli, palīdzot eļļai bārda augšanai, parasti izmanto ritentiņu vai dadzis. Tālāk ir sniegtas dažas mājās gatavotas receptes šiem produktiem:

  1. Pats akmens eļļa pati par sevi labi ietekmē matus. Ir nepieciešams to lietot reizi dienā pirms gulētiešanas, uzklājot ar ķemme uz bārdas. No rīta tas ir jānomazgā. Ir lietderīgi izmantot ne tikai kā aprūpi, bet arī kā veidu, kā straujāk augt bārdu.
  2. Samaisa ritentiņu, dadzis eļļu. Pirms lietošanas tvaicējiet seju 5 minūtes. Tīriet marli ar maisījumu un uzklājiet saspiestu zodu, vaigiem, turiet ne ilgāk kā 2 stundas.
  3. Vēl viena iespēja ir sarkano piparu (šķipsnu), rīcineļļas, dadzis eļļas un 2 tējkarotes maisījums. Uzklājiet maisījumu uz sejas un turiet vismaz 15-30 minūtes. Eļļas satur barības vielas, un pipari veicina asinsrites uzlabošanos. Noskalot ar siltu ūdeni.

Jūs varat atrast īpašu instrumentu bārdas audzēšanai krējuma formā - Black Phomthong. Kompozīcijā ietilpst tikai dabiskas sastāvdaļas, kas stimulē sīpolu darbu, paātrina augšanu: piens, sezama eļļa, zaļā tēja, muskatrieksts, trīskāršais klitors. Krējumā nav bīstamu vielu, hormonu, kas varētu ietekmēt cilvēku veselību. Ražotājs norāda, ka šis krēms ir labi kombinēts ar Minoksidilu, samazina šīs zāles blakusparādību smagumu.

Kas nosaka saru augšanu

Matu augšanas ātrums ir saistīts ar daudziem faktoriem, kas izskaidro, kā ātri audzēt bārdu, tāpēc jums vajadzētu tos iepazīties.

Saru biezums galvenokārt ir atkarīgs no gēniem un hormoniem. Pozitīva ietekme var izraisīt hormona cikla izmaiņas, taču šāda cena, lai atbrīvotos no matiem, ir pārāk dārga. Šādiem hormonāliem traucējumiem bieži vien tiek veikta ārstēšana. Androgēni, tas ir, testosterons un dihidrotestosterons, ir svarīgākie vīriešu matu augšanas regulatori. Tie ir nepieciešami ātrākai, pilnīgai saru attīstībai, un tas ir normāls šo hormonu līmenis, kas ir atkarīgs no strauja matu augšanas.

Gēni un iedzimtība

Papildus hormoniem ģenētika ietekmē sejas matu platības attīstību. Šī zinātne izskaidro, kāpēc sarus aug nevienmērīgi, lēni vai vispār nepastāv. Ja jums ir slikti augoša bārda, uzziniet no saviem vecākiem vīriešu radiniekiem, vai viņiem ir līdzīga problēma un kā jūs to atrisinājāt?

Dažām etniskajām grupām vispār nav bieza bārdas, ja viena no tām ir bijusi jūsu ģimenē, tad varbūt šis gēns tika nodots jums.

Sliktas bārdas augšanas cēloņi, kurus var viegli noteikt

Tātad, kā augt bārdai ātri mājās un kas ir atkarīgs no pilnīga matu augšanas?

Ja cilvēks attīstās slikti, bet hormonu stāvoklis ir normāls, un ģenētika ir jūsu pusē, tad šīs slimības cēlonis ir šādi negatīvi faktori:

  • Nepareiza skūšanās procedūra. Matu veselība ir atkarīga no skūšanās procedūras, piemēram, ja jaunietis neizmanto īpašas mīkstinošas putas, matu struktūra ir bojāta, tāpēc matu retināšana, apstāšanās. Lai izvairītos no lēnas matu augšanas, pārtraukt domāt par to, kā ātri audzēt bārdu, ieteicams izmantot tikai asus skuvekļus un īpašu skūšanās putas.
  • Nepareiza uzturs. Kad cilvēks ēd neveselīgu pārtiku, organisms zaudē barības vielas, kas pozitīvi ietekmē matu folikulu darbu. Tādēļ ir ieteicams ēst vairāk dārzeņu, augļu, riekstu, graudaugu, gaļas, pupiņu. Šiem produktiem ir derīgas vielas, kas paātrina saru augšanu.
  • Pastāvīgs stress. Visi zina, ka stress ir negatīvs faktors, kas ietekmē ne tikai matu normālu attīstību uz galvas, bet arī cilvēka seju. Kad puisis vēlas izlaist matus vaigu zonā, viņam ir jāmēģina izvairīties no nervu spriedzi, pretējā gadījumā mati aug ļoti lēni.

Cik ātri bārda aug?

Lai uzzinātu, cik ātri bārda aug no jums, ir nepieciešams nodot skuvekli un veikt nelielu eksperimentu, kas parādīs, cik ilgi nepieciešams, lai audzētu vienotu saru.

Bieži vien mati, normālā cilvēka veselības stāvoklī, aug vidēji no vienas nedēļas līdz mēnesim. Šajā laikā mati pilnībā nosedz cilvēka sejas perimetru, veidojot pilnīgu matu masu.

Un, ja jums nedēļas laikā ir nepieciešams atbrīvot matus, ir īpašas tautas metodes, kas ļauj aktivizēt matu folikulus un paātrināt matu izskatu.

Kā paātrināt bārda augšanu

Katrs cilvēks varēs atbrīvot sejas vienādu matu masu, jo tam būs nepieciešams maz laika un pūļu. Tātad, lai matu dīgšana notiktu lielā ātrumā, jums ir jāievēro trīs pamatnoteikumi:

  1. Jūs nezināt, kā ātri augt bārdu uz sejas? Nepieciešams rūpēties par savu seju.
  2. Vadiet veselīgu dzīvesveidu.
  3. Rūpējieties par bārdu.

Выполняя перечисленные рекомендации регулярно, мужчина сможет отпустить равномерную бороду буквально за неделю. Давайте разберем их подробнее

Уход за лицом

Рекомендуется очищать кожный покров хотя бы один раз за неделю с помощью применения специальных скрабов или пилингов. Šie kosmētiskie līdzekļi tiek pārdoti katrā aptiekā, vai arī tos var pagatavot no maltām kafijas pupiņām un dušas želejas.

Šādā veidā atmirušās ādas daļiņas tiek atdalītas, jaunu matu augšana tiek efektīvi aktivizēta. Lai atrisinātu problēmu, kā ātri augt bārdu mājās, jums katru nedēļu ir jānobloķē ar īpašiem līdzekļiem.

Veselīgs dzīvesveids

Ieteicams spēlēt sportu, pārtraukt ļaunprātīgu ieradumu izmantošanu, gulēt pietiekami daudz miega, ēst labi. Noteikti gūstiet pietiekami daudz miega! Pilnam miegam jābūt vismaz 7 stundām. Visi iepriekšminētie palīdzēs puisis īsā laikā iegūt vienotu matu masu.

Ir nepieciešams atmest smēķēšanu, alkohola lietošanu, sākt gulēt pietiekami daudz miega un atteikties no neveselīgas pārtikas. Arī regulāras sporta aktivitātes paātrina saru augšanu un veicina jaunu matu izskatu.

Rūpējieties par savu bārdu

Lai regrowne sari varētu izskatīties veselīgi, ieteicams izmantot šādu vitamīnu grupu: A, E, B. Sarakstā iekļautie vitamīni veicina matu sabiezēšanu, palīdzot puisis saprast, kā ātri audzēt bārdu, padarīt to skaistu, pat skaistu.

Aptiekas pārdod milzīgu vitamīnu kompleksu klāstu, kas palīdzēs aizpildīt trūkstošos priekšmetus organismā. Šeit ir saraksts ar populārākajiem bārda augšanas vitamīniem, kurus jau ir pieredzējuši pieredzējuši vīrišķie vīrieši:

  • Biotīns - tas tiek izmantots imunitātes samazināšanai, palīdz stiprināt matu augšanu, satur pilnu būtisko vitamīnu klāstu bārdas augšanai,
  • Biosil Plus - Čehijas zāles, kas tiek lietotas vienu reizi dienā, satur visu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu kompleksu, lai uzlabotu matu augšanu un biezumu,
  • Nutrikap - palīdz cīnīties pret matu izkrišanu un uzlabot jaunu matu augšanu. Ražotājs apgalvo, ka Nutrikap uzlabo matu augšanu 5 reizes. Bet tam ir nepieciešams papildus novērst sliktos ieradumus, pāriet uz veselīgu pārtiku un iegūt pietiekami daudz miega,
  • Pantovigar - satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu, papildus matu augšanas veicināšanai palīdz cīnīties ar trausliem nagiem,
  • Perfectil - vitamīnu un minerālvielu komplekss veseliem matiem, nagiem un ādai, ņemts 1 reizi dienā.
  • Selentsin - lēts augu izcelsmes preparāts, kas palīdz cīnīties pret retināšanu un matu izkrišanu, t

Šie līdzekļi tiek pārdoti katrā aptiekā, tie ir jāapmāca, vēlams ik pēc diviem līdz trim mēnešiem, tad radītie sariņi iepriecinās Jūs ar pievilcīgo izskatu, biezumu, strauju izaugsmi.

Populāras metodes, kas stimulē bārdas augšanu

Tāpat, lai stimulētu matu augšanu, izmantojiet dažus tautas aizsardzības līdzekļus, kas īsā laikā palīdz atbrīvot biezu matu slāni uz vaigiem, zodu. Piemēram, dadzis eļļa veicina matu folikulu aktivizēšanos, uzlabo asinsriti, baro ādu, kas ievērojami paātrina bārdas attīstību.

Ieteicams katru dienu berzēt, uzkarsētu eļļu vaigu ādai, zodu un atstāt to uz četrdesmit minūtēm. Pirms bārdas augšanas ļoti ātri ar baroka eļļu, jums ir jāpārbauda, ​​vai esat alerģija pret šo līdzekli. Lai to izdarītu, izmantojiet to piecpadsmit minūtes, pēc tam nomazgājiet, ja nav apsārtuma, tad jūs varat droši veikt šo procedūru. Burdock eļļa arī stiprina matu struktūru, padarot tos izturīgus, spēcīgus un veselīgus.

Izmantojot eikalipta maska, jūs varat sasniegt paātrinātu matu izskatu vaigās, kaklā, zodā. Eikaliptam ir īpašs efekts, palielinot asins plūsmu, tāpēc folikuli sāk strādāt efektīvāk, matiņi aug biežāk, biezāk, ātrāk. Jūs nezināt, kā nedēļā vienmērīgi audzēt bārdu? Lasiet recepti:

Klijas padara matiņus stingrākus un stingrākus, radot pilnībā attīstītu saru izskatu.

Kā audzēt bārdu ar zālēm

Mājās, zāles, kas stimulē matu augšanu, arī palīdzēs ātri atbrīvoties no sariem. Tie ietver:

Šīm zālēm ir aktīva viela, kas stimulē matu folikulu aktīvo darbību. Kad puisis cieš no problēmas, kā ātri un skaisti augt bārdu uz viņa sejas, jums jāiziet ārstēšanas kurss ar kādu no iepriekš minētajām zālēm.

Minoksidils ir maigs līdzeklis, kas aktivizē matu augšanu zoda un kakla rajonā. Tās lietošana ir diezgan vienkārša, jums ir nepieciešams, lai berzēt aerosolu katru dienu problēmu ādas jomās bez matu masu.

Biotīna un finasterīda pieņemšana veicina arī saru skaita paātrināšanos, šīs zāles uzlabo asinsriti, piespiežot spuldzes strādāt ātrāk, paātrinot matu veidošanos. Atcerieties, ka jūs nevarat pašārstēties, tas var pasliktināt ķermeņa stāvokli, kaitēt imūnsistēmai un hormonālajai sistēmai. Tāpēc, ja cilvēks nezina, kā ātri augt bārdu mājās ar narkotiku palīdzību, ir jākonsultējas ar ārstu, kurš palīdzēs izvēlēties pareizo zāļu devu.

Kā audzēt bārdu?

Jums ir pilnībā jāatsakās no skūšanās vismaz četras nedēļas.

Tātad labākais laiks būs bārdas palielināšana - tas ir laiks, kad varēsiet atļauties sēdēt mājās un nerādīt cilvēkus.

Kad vissarežģītākais un nepievilcīgākais posms iet, jūs varat doties uz nākamo.

Mēneša laikā pēc bārdas audzēšanas jums būs skaidrs bārdas formas dabiskās kontūras. Tagad jūs varat to sagriezt atbilstoši šīs līnijas pamatam. Ja jūs tikko pievienojies klubam dashing bārdains, es iesaku sazināties ar savu frizieri.

Meistara meistars precīzi noteiks šo ļoti labo līniju un korekcijas pakāpi. Un jūs uzmanīgi skatāties un pēc tam pāris šādu apmeklējumu laikā jau varat apgūt šo praksi.

Pretējā gadījumā, bez pieredzes, jūs riskējat, ka jūsu projekts nepārveidos izskatu, apgriešanu un apgriešanu, koriģēšanu un labošanu, un pastāv risks, ka šis ilgi gaidītais sejas apmatojums tiks pilnībā iznīcināts.

Burtiski ne tik sen, jaunums mums atnāca - Minoksidils bārdu augšanai. Šim rīkam ir vēss sastāvs (lasīts vietnē), viņi sola strauju izaugsmi (un pārskati jau to pierāda), kā arī tas maksā gandrīz tūkstošus rubļu (tas ir atlaide), tāpēc grēks nav mēģināt. Man joprojām ir nelieli rezultāti, bet es to izmantoju tikai divas nedēļas. Es atstāju zemāk esošo saiti, lai jūs varētu arī iegādāties Minoksidilu ar atlaidi.

Kāpēc sejas mati nav auguši 17?

Medicīna galvenokārt runā par ģenētisko noslieci. Tas, iespējams, ir galvenais iemesls. Tātad, jautājiet savam tēvam, kad viņš kļuva par pirmā stublāja īpašnieku un cik ātri viņš uzaudzis bārdu.

Izsīkšana uz nervu pārspīlējuma fona pat var izraisīt pastiprinātu matu izkrišanu, pat baldness, nemaz nerunājot par bārda augšanas palēnināšanos.

Attiecībā uz ķermeņa fiziskajām novirzēm no veselības normām - var būt dažādas iespējas, nav jēgas tos uzskaitīt.
Vissvarīgākais ir tieši tās hroniskās problēmas, kas konsekventi grauj ķermeņa spēkus, to noārda.

Iespējams, ka iemesls ir zems testosterona līmenis, bet tas nav arī obligāts risinājums, jo pat šī hormona normālais līmenis negarantē bārdas klātbūtni, dažādi hormoni var atšķirīgi ietekmēt dažādus jautājumus.

Un visbeidzot, vienkāršākais, bet ne mazāk svarīgs faktors ir nepareizi veikta skūšanās procedūra. Ja jūs izmantojāt neasu asmeņus, jūs varētu vienkārši sabojāt matiņu struktūru un tādējādi traucēt bārda augšanu, ievērojami pasliktinoties tā izskats.

Pirmais un vissvarīgākais, ko teikt, ir tas, ka varbūt jūsu bioloģiskā grāmatzīme nenozīmē bārda parādīšanos šajā vecumā.
Bieži vien jums vienkārši jāgaida līdz 20 gadu vecumam, un daba savu darbu veiks bez jebkādiem iejaukšanās pasākumiem.

Šī ir labākā lieta šeit, bet, ja esat stingri nolēmis, ka tam jābūt tieši tagad, un tas ir tikai svarīgi jums, pārbaudiet, kādi ir veidi, kā veicināt bārdas izskatu.

Ko ārsti piedāvā?

Veidi, kas piedāvā modernu medicīnu:

    Jūs varat sazināties ar endokrinologu.

Speciālists sadarbosies ar jums tikai tad, ja jūsu problēma tiek uzskatīta par novirzi no normas no medicīnas viedokļa.

Hormonu terapijai, kas normalizē testosterona līmeni, var būt labs efekts.

Šīs zāles ir pieejamas bez receptes.

Tas stimulē asinsriti, aktivizējot matu folikulu. Ir narkotiku biotīns.

Tas ir vitamīnu komplekss, lai paātrinātu matu augšanu. Pārdod aptiekā bez receptes.

Šeit jāsaprot, ka šīs zāles aktivizē matu augšanu kopumā, nevis tikai zoda zonā. Tātad, sākot lietot kaut ko, nesasniedziet fanātismu, uzmanieties uz ķermeņa reakcijām. Ļoti vienkāršā veidā pastipriniet asins plūsmu zem sejas ādas.mazgājot divas vai trīs reizes dienā ar aukstu ūdeni.

Tas ievērojami uzlabos folikulu darbu un var pat būt pietiekama ietekme, lai atrisinātu šo problēmu. Svarīga ir arī skūšanās procedūra. Iepriekš jau minēts, ka blāvi asmeņi tikai bojās.

Izmantojiet īpašus mīkstinošus līdzekļus, augstas kvalitātes skūšanās ierīces, kas droši noņem matus, nesabojājot to struktūru. Ļoti svarīgs uzturs un veselīgs dzīvesveids:

  • Nepieciešamajiem proteīna avotiem jābūt jūsu ikdienas uzturā. Tās ir zivis, gaļa, piena produkti, olas, rieksti.
  • Pilnīgai ķermeņa funkcionēšanai ne mazāk nepieciešams augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar vitamīniem, šķiedrvielām un ogļhidrātiem. Tie dod spēku un veicina kaitīgo vielu izdalīšanos no organisma.
  • Ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens.

Dzert daudz tīra ūdens, bet ne vairāk par ieteicamo standartu attiecībā pret ķermeņa svaru.

  • Lai mazinātu nervu spriedzikas palēnina matu augšanu, ieteicams veselīgs miegs, vismaz 6 stundas dienā, bet tas ir minimāls, labāks un pareizāks - 8.
  • Jūs varat nodarboties ar relaksācijas vingrinājumiemir joga vai tikai stiepšanās (lai mazinātu stresu). Šeit var palīdzēt arī pirts ar nomierinošām kompozīcijām, novārījumiem - lavandas, skujkoku uc.
  • Un šī saraksta beigās - viens no svarīgākajiem faktoriem. Tas ir dabisks sporta veids. Veselīgākais dabiskais testosterona aktivators.
  • Tautas metodes

    Pierādīts šajā biznesā:

    • rīcineļļa
    • dadzis,
    • eikalipta eļļa.

    Efektivitātei var pievienot nedaudz sarkano piparu tinktūru. Tā aktivizē asinsriti arī nelielos daudzumos, lai neuzliesmo ādu. Tomēr, esiet uzmanīgi, lai neradītu kaitējumu ādai, ja tas stingri stiprās, nomazgājiet to pēc 15 minūtēm vai pat daudz mazāk.

    Ir arī iespēja izgatavot sajaukto dadzis un rīcineļļu - piemērot kompozīciju.
    Pirms uzklāšanas eukaliptu eļļa sajauciet ar ūdeni un uzklājiet to ar vates gabalu uz ādas, ļaujiet tai iegremdēties un pēc 15-20 minūtēm izskalot ar siltu ūdeni.

    Šie vienkāršie veidi var palīdzēt jums, un jums nevajadzētu ienirt detalizētākajā problēmas izpētē. Mēģiniet sākt no turienes.

    Un pats galvenais, jums vispirms ir jānoskaidro, vai jūs tiešām šo stilu pieslēdzat vīriešu tēlam, pievienosiet stilu un iespaidīgumu. Un, ja jūs precīzi zināt, kas ir jūsu, tad jūs varat arī censties sniegt ieguldījumu šajā procesā.

    Kā audzēt bārdu divus mēnešus?

    Visi līdzekļi ir labi, bet gaidiet rezultātu ļoti ilgu laiku. Bet kā samazināt gaidīšanas laiku un audzēt bārdu tikai pāris mēnešos? Protams, ar Minoksidila palīdzību. Vai neesat dzirdējuši par viņu?

    Kādas ir tās priekšrocības? Kompozīcijā! Tas ietver:

    1. 20 mg minoksidila,
    2. propilēnglikols,
    3. etilspirts 60% koncentrācijā un destilēts ūdens!

    Un labākā daļa! Pasūtot šodien - īpaša atlaide 50% apmērā! Pasūtīt!

    Bārdas augšanas cēloņi

    1. 18 gadu vecums norāda, ka bārdas augšanas laiks vēl nav pienācis. Ir grūti runāt par to, kā nākotnē izskatīsies veģetācija. Protams, daudzi kolēģi var lepoties ar sulīgu "matu". Tomēr katra atsevišķā struktūra.
    2. Bieži cēloņi ir ģenētiskā nosliece. Vienkārši runājot, iedzimtība. Ģenētika tiek uzskatīta par galveno bārdas augšanas faktoru. Dažiem puišiem ir tumša blīva veģetācija, bet citiem ir āda, kas parādās caur matiem. Ir zināms, ka gēni netiek nodoti lineāri. Ne tas, ka tēva bārdu nodos jums mantojumā. Atkal, viss ir individuāls.
    3. Bārda nevar augt tāpēc, ka ķermenis nav pietiekami spēcīgs, lai veidotu jaunu veģetāciju. Tam ir daudz iemeslu. Tie ietver hronisku nogurumu, ko izraisa intensīva fiziska slodze, hroniskas slimības, kaitīgu atkarību klātbūtne, depresija un biežas tikšanās ar stresu, nesabalansēts uzturs. Veikt aptauju un izslēdziet iepriekš minētos iemeslus.
    4. Fakts, kas tieši ietekmē bārdas augšanas intensitāti, ir vīriešu dzimuma hormona - testosterona - trūkums. Šī elementa trūkums noved pie lēnas matu augšanas. Lai novērstu šo iemeslu, jums jāizmanto metodes, kas palielinās testosterona līmeni.

    1. metodes numurs. Vai sports

    1. Bārda nepietiekamas izaugsmes iemesli ir fiziskās aktivitātes trūkums vai, gluži pretēji, pārmērīga noturība sportā. Kā jūs zināt, viss ir labs mērenībā. Lai paātrinātu matu augšanu, tas palīdzēs trenēties ar svariem. Tie palielina testosterona ražošanu un palielina asinsriti visā ķermenī. Tā rezultātā pamošanās folikulāri pamostas.

    2. metodes numurs. Pielāgot diētu

    1. Veselīgas ēšanas koncepcija nozīmē, ka pastāv ne tikai sabalansēts uzturs un uztura patēriņš, bet arī produkti, kas jums noteikti ir jāēd, lai uzlabotu bārda augšanu. Lai veidotu matus, jāieņem olbaltumvielas, aminoskābes, kompleksie ogļhidrāti un minerālvielas.
    2. Pievērsiet uzmanību tam, lai uzturā būtu pietiekami daudz pārtikas ar A vitamīnu. Retinols stiprina matus, pamodina neaktīvus mēnešus un gadus folikulu. A vitamīnu var atrast jūras kāposti, siers, sviests, brokoļi, burkāni.
    3. Svarīga ir arī askorbīnskābe. C vitamīns pastiprina imūnsistēmu un baro matu folikulus. Jūs atradīsiet to citrusu, kivi, ziedkāposti un sarkanie kāposti, bulgāru pipari.
    4. E vitamīns vai tokoferols palielina asins plūsmu uz seju, tādējādi paātrinot bārda augšanu. Tokoferols atrodas žāvētās aprikozēs, putra, žāvētās plūmes, mandelēs, valriekstos, lazdu riekstos.
    5. Pārtikas produktos jāiekļauj provitamīns B7. Tas stimulē matu augšanu un atbalsta arī zarnu mikrofloru. Ja gremošanas sistēma vienmēr ir kārtībā, jūs ātri augsiet bārdai. Meklējiet vitamīnu B7 olās, riekstos, zirņu kultūrās, auzu miltos.
    6. Ne mazāk svarīga ir folskābe. Tā ir atbildīga par tiešu testosterona ražošanu un ietekmē vīriešu reproduktīvo darbību. B9 vitamīnu var atrast mandelēs, lazdu riekstos, zemesriekstos, spinātu lapās, pupās un zirnīšos, salātos, aknās.
    7. Lai audzētu biezu bārdu, uzturs ietver pārtikas produktus ar cinku, dzelzi, kalciju. Uzklājiet uz cietā siera, vistas un paipalu olām, griķu putras, aknām, visiem piena produktiem.

    Tas ir svarīgi!
    Rezumējot, mēs sniedzam produktu sarakstu, uz kuriem jākoncentrējas. Tātad, pareizi uzturot, jāietver:

    • jūras kokteiļi, zivis,
    • visu veidu rieksti,
    • bietes, burkāni, kāposti, paprika,
    • citrusi, kivi,
    • spināti, salāti,
    • pētersīļi, selerijas, dilles,
    • ķiploki,
    • liesa gaļa
    • zirņi un pupiņas,
    • cūkgaļas aknas, liellopu gaļa, vistas,
    • auzu, griķu,
    • paipalu ola,
    • biezpiens, cietais siers un cits piens.

    Jāatsaka:

    Sarakstu var mainīt pēc vajadzības. Galvenais ir padarīt noderīgāko izvēlni. Ēdiet 5 reizes dienā mazās porcijās.

    3. metodes numurs. Izmantojiet kosmētiku

    Ar bārdu sāka augt, jums ir nepieciešams izmantot folikulu modināšanas metodes. Šādus rādītājus lielā mērā ietekmē ādas stāvoklis.

    1. Lai saglabātu tīrību, nav nepieciešams izmantot dārgas kosmētikas līdzekļus. Bārda vienmēr ir bijusi modē. Mūsu vectēvi tikko izmantoja visu veidu toniku.
    2. Šajā gadījumā bārdaini vīrieši veicināja matu augšanu, vienkārši mazgājot no rīta ar ledus ūdeni. Auksts šķidrums darbojas kā lielisks līdzeklis, lai uzlabotu asinsriti. Lai palielinātu sejas matus, izmantojiet aukstu mazgāšanu trīs reizes dienā.

    Burdock eļļa

    1. Labāka bārdas izaugsme palīdzēs regulārai baroka eļļas izmantošanai. Uz tvaika pirts uzkarsējiet nelielu daudzumu augu produktu līdz 40 grādiem. Uz rokām izkliedējiet un masāžas kustības ādā 2-3 minūtes.
    2. Atstājiet eļļu 1 stundu. Pēc noteikta laika nomazgājiet ar siltu ūdeni. Lai sasniegtu auga sastāvu, ieteicams sajaukt ar nelielu daudzumu sarkano piparu.
    3. В результате вы получаете отличное питание луковиц и улучшенное кровообращение, необходимое для быстрого роста волос. Не переборщите с красным перцем, в противном случае может появиться ожог тканей в виде покраснений.
    4. Процедуру необходимо проводить ежедневно с репейным маслом. Ja nolemjat pievienot sarkano piparu, manipulācijas tiek samazinātas līdz 3 reizēm nedēļā. Šķembu eļļu var iegādāties viegli, aptiekā produkta cena ir 80 rubļi.

    1. Vēl viens pierādīts sastāvs ir eikalipta eļļa. Šajā gadījumā sastāvs jāatšķaida ar ūdeni 1: 4.
    2. Kokvilnas spilventiņu iemērc ar gatavo produktu, tad sejas āda tiek berzēta. Dažas minūtes pēc manipulācijas rūpīgi nomazgājiet seju.
    3. Paturiet prātā, ka Jums var būt alerģija pret noteiktām vielām, tāpēc pārliecinieties, ka tā nav klāt. Ja parādās apsārtums un nieze, nekavējoties pārtrauciet lietošanu.

    4. metodes numurs. Palieliniet testosterona līmeni

    1. Lai palielinātu matu augšanu, jums ir nepieciešams normalizēt miegu. Ja persona ilgu laiku atrodas dziļā fāzē, ķermenis ir pilnībā atjaunots, tiek ražots testosterons.
    2. Vidējais cilvēks vajag 7-8 stundas miega pilnīgai atveseļošanai. Katrs ķermenis ir unikāls, tāpēc jums ir nepieciešams gulēt mērenīgi. Pēc pamošanās jūs jūtaties viegls un jautrs.
    3. Svarīgs punkts ir īstais laiks gulēt, ja iespējams, jums jādodas atpūsties ap 10:00. Nesaņemiet pietiekami daudz miega, uzkrātais nogurums samazinās visus rezultātus līdz nullei.

    Normāls ķermeņa svars

    1. Labiem sejas matiem ir svarīgi saglabāt normālu ķermeņa svaru. Cilvēki ar lieko svaru cieš no testosterona trūkuma organismā.
    2. Taukskābju slāņi ar sintēzi pārvērš vīriešu hormonu par sieviešu hormonu - estrogēnu. Tāpēc ir ļoti ieteicams sākt zaudēt svaru, ja rodas kādas problēmas.

    1. Lai palielinātu testosteronu, ir svarīgi, lai būtu regulāra seksuālā dzīve un tērzēšana ar godīgu dzimumu.
    2. Mērens dzimumakta daudzums pozitīvi ietekmē cilvēka veselību. Šajā gadījumā galvenais nav pārspīlēt to, pretējā gadījumā efekts kļūst pretējs.

    1. Vīriešu hormona attīstība lielā mērā ir atkarīga no uzvarām. Un tas nav tik svarīgi, kādā jomā jūs esat laimīgs.
    2. Mēģiniet izveidot pēc iespējas vairāk veiksmīgu situāciju. Ķermenis pozitīvi reaģē uz procesu, ražojot testosteronu.

    1. Ja jūs vēlaties augt biezu un skaistu bārdu, ir svarīgi atbrīvoties no atkarībām. Ieguvums būs ne tikai veģetācijai, bet arī visam organismam.
    2. Alkoholiskie dzērieni - galvenais testosterona ienaidnieks, jo produkts pārvērš vīriešu hormonu estrogēnā. Ir stingri jālikvidē alus lietošana. Dzēriens ir bagāts ar sieviešu hormonu.
    3. No alkoholiskajiem produktiem ir izņēmums. Atļauts izmantot sarkanvīna mājas produkciju līdz 200 ml. dienā. Produkts palēnina testosterona sadalīšanos. Laika gaitā jums jāpārtrauc tabakas lietošana.

    Šodien sejas apmatojums kļūst populārs ar lielāko daļu vīriešu neatkarīgi no materiālā stāvokļa un rases. Dažu iemeslu dēļ ne visas bārdas aug biezas un garas. Mēs skatījāmies, kā novērst situāciju un paātrināt sejas matu augšanu.

    Kāpēc ne augt bārdu

    Negodīgs modelis: tas, kurš labprāt vēlas valkāt bārdu, saskaras ar augšanas problēmām, un tas, kam tas nav vajadzīgs, laukā audzē sarus, piemēram, vērmeles. Faktiski daudzi faktori ietekmē veģetācijas augšanu, un tie bieži ir saistīti ar cilvēka veselību.

    Matu augšanas ātrums ir atkarīgs no testosterona.

    Hormonālie traucējumi organismā izraisa vīriešu hormona samazināšanos. Viena no šīs parādības negatīvajām sekām ir alopēcija vai retināšana. Lai labotu šādu pārkāpumu, tiek izmantota hormonu terapija.

    Hormonu terapija ir individuāla, un to nosaka pēc konsultācijas ar endokrinologu.

    Nepietiekams uzturs

    Matiem, tāpat kā citām ķermeņa daļām, ir nepieciešama laba barība. Ja tas nenotiek, matu apvalks zaudē savu pievilcību un var pārtraukt augšanu. Pareiza uzturs ietver gaļas, pākšaugu, riekstu, dārzeņu, augļu, garšaugu, jūras zivju, labības patēriņu. Ātrā ēdināšana, alkohols, tabaka, pusfabrikāti nozagt matu pievilcību no vīriešiem.

    Ja nepaliekat biezu bārdu, trūkst matu uz vaigiem, mati ir plāni un reti,
    - Ir līdzeklis, kas ir derīgs 2 nedēļas! Tas ir unikāls produkts, kas sastāv tikai no dabīgām sastāvdaļām. Rezultāts ir bieza un skaista bārda!

    Kā ātri audzēt bārdu

    Kā audzēt bārdu mājās? Ko darīt, ja bārdas nepalielinās?

    Lai audzētu pilnīgu, vienmērīgu kluci, tas aizņem vidēji vienu mēnesi. Pirms tam būtu jāizveido pilnīgi gluda skūšanās, un tad, pretoties kārdinājumam paņemt skuvekli, jāgaida.

    Metodes, kā paātrināt matu augšanu:

    • Medicīniskie preparāti
    • Maskas, kompreses, masāža,
    • Pareiza saru kopšana,
    • Veselīgs dzīvesveids
    • Stresa situāciju samazināšana

    Medikamenti bārdas augšanas stimulatori

    Šādas zāļu grupas palīdzēs paātrināt matu augšanu:

    • Kas satur minoksidilu, t
    • Vitamīnu kompleksi,
    • Hormonālas zāles, piemēram, finastirida.

    Komponents minoksidils stimulē asinsriti, kas noved pie matu pamošanās un rašanās. Piesakies zāles nav grūti, spray katru dienu berzē pareizajā jomā. Ārstēšanas kurss ir līdz vienam gadam.


    UZMANĪBU! Jūs varat pasūtīt Minoxidil ŠEIT >>

    Vitamīnu kompleksu mērķis ir atjaunot zaudētās barības vielas. Biotīns ir īpaši svarīgs, tas kalpo kā izaugsmes paātrinātājs.

    Hormonālās zāles lieto, lai atjaunotu hormonu līdzsvaru.

    Jāatceras, ka jūs nevarat pašam noteikt šādas zāles, jo jūs varat radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai.

    Bārda augšanas maskas

    Maskas un kompreses, kuru pamatā ir augu eļļas, ir ļoti efektīvas, lai stimulētu saru augšanu. Populāras izaugsmes maskas:

    Burdock pamatā. Bieži tiek pievienoti sarkanie pipari, kas kairina mirušās vietas, nodrošina asins pieplūdumu, un eļļa nodrošina barības vielas. Šāda maska ​​jāveic pēc tvaicēšanas procedūras veikšanas, tā ilgst līdz 30 minūtēm. Kompakts, kas balstīts uz dadzis eļļu, ir tvaicētas ar eļļu samitrinātu marles pārsēju uz tvaicētas sejas, pēc tam iesaiņojot to ar pārtikas plēvi līdz 2 stundām.

    Pamatojoties uz eikalipta eļļu un rīcineļļu. Rīcineļļa ir pīlinga efekts, un eikalipts atjaunojas

    Eļļām ir ne tikai labvēlīga ietekme uz matu stāvokli, bet arī pateicoties citām uzturvielām, tās mitrina un baro ādu.

    Masāža arī kalpo kā labs augšanas stimulators. Lai to izdarītu, ar pirkstu galiem un masāžu pietiek ar pāris pilieniem eļļas ar apļveida kustībām, masējot iepriekš iztīrīto vietu, kurai nepieciešama normāla veģetācija. Masāžu var veikt katru dienu 10 minūtes.

    Bārda apkarošanai ir arī labvēlīga ietekme uz saru augšanu. Šim nolūkam vislabāk ir iegādāties īpašu ķemme, vēlams no dabīga koka, lai nesabojātu matus.

    Pareiza uzturs

    Pareiza uzturs prasa būtiskus vitamīnus. Diēta sastāv no olbaltumvielām, dārzeņiem, augļiem, riekstiem, graudaugiem. Veselīgas pārtikas noderīgas īpašības nodrošinās matus ar nepieciešamajiem vitamīniem.

    Ir svarīgi izslēgt kaitīgo pārtiku, kas mazina ķermeni: saldumus, ceptu, pikantu, sāļus ēdienus. Ķermeņa ūdens līdzsvars ir jāpapildina ar ātrumu 1,5-2 litri dienā.

    Iet uz sportu

    Sporta aktivitātes veicina veselīgu matu augšanu. Viegla veida apmācība nav ļoti efektīva, vīriešu hormons tiek ražots, ja tiek izmantoti spēka sporta veidi. Bet ir svarīgi to nepārspīlēt, nevis kaitēt ķermenim. Pietiekami daudz, lai apmeklētu trenažieru zāli 3 reizes nedēļā. Citās dienās varat apmeklēt baseinu, izbaudīt pārgājienus.

    Mazāk stresu

    Mest stresu no sevis, tas iznīcina jūs no iekšpuses un nozog piesaisti. Iegūstiet pietiekami daudz miega, veselīga miega sistēma atjauno nervu sistēmu un palīdz organismam pareizi darboties. Ja nav iespējams mierīgi reaģēt uz visu un visiem, konsultējieties ar speciālistu.

    Kā palielināt bārdas izaugsmi mājās?

    Parasti sejas mati uz puišiem parādās no 15 gadiem. Sākotnēji tas ir vāji mati, kurus līdz šim nevar saukt par pat sariem. Un viņi bieži aug diezgan nevienmērīgi. Tas ir saistīts ar to, ka gatavība valkāt bārdu organismā parādīsies tikai līdz 20 gadu vecumam. Pēc hormonālā līmeņa stabilizēšanās. Tomēr viss būs atkarīgs no ģenētikas - viņa ir atbildīga par agrāko un pārmērīgo apmatojumu ar matiem.

    Tātad, jūs nolēma palielināt bārdas izaugsmi mājās. Lai to izdarītu, ievērojiet dažus dzelzs noteikumus.

    Sejas kopšana

    Parasti vīrieši ir ļoti kauns rūpēties par savu ādu. Daudzi to uzskata par tikai sieviešu nodarbošanos un vienkārši atsakās meklēt palīdzību no kosmetologiem vai tautas līdzekļiem. Izrādās pavisam veltīgi. Ir pierādīts, ka dabīgās eļļas un parastās kosmētiskās procedūras šādā gadījumā var būt augošs sejas apmatojums.

    Pārliecinieties, ka katru mēnesi ir jāapstrādā āda. Atbrīvojieties no vecajām mirušajām šūnām un dodiet ceļu jaunajam. Tas palielinās biezu veģetāciju.

    Protams, vispirms ievērojiet ikdienas higiēnu. Nomazgājiet seju bieži, mēģiniet izvairīties no spēcīgas hipotermijas, tā saucamās. Neaizmirstiet parastos noteikumus. Slēgtas poras bloķēs saru augšanu, tāpēc higiēnai ir liela nozīme bārda straujā izaugsmē.

    Jūs varat veikt masāžu ar regulāru ķemmi. Un, ja jums ir laiks, labāk ir masēt seju ar aukstām rokām. Cirkulārajās kustībās, it kā berzējot un uzlabojot asinsriti, vadieties no zoda uz pieres.

    Rūpīgi, patting kustības jūs varat mīcīt bārdu, tādējādi stimulējot matu augšanu.

    Palieliniet testosterona līmeni

    Ja jums ir grūtības audzēt bārdu un pamanāt, ka tas pieaug ar atstarpēm, tad testosterona līmenis ir pārāk zems.

    Uzturēt normālu testosterona līmeni. Atteikšanās no neveselīgas pārtikas un sporta ir tas, kas palīdzēs uzturēt testosteronu kārtībā.

    Tautas aizsardzības līdzekļi bārdu augšanai

    Mājas aizsardzības līdzekļi, kas izmantoti pirms tradicionālās medicīnas parādīšanās, ir pazīstami ar savu drošību. Viņu plus ir tas, ka viņi bieži ir rokās vai ledusskapī. Sarkanie pipari, sinepes, kefīrs, eļļas. Mūsu senči zināja, ko sajaukt, lai bārda izskatītos tik lieliski, ka tajā varētu paslēpties.

    Ikvienam ir daudz tautas aizsardzības līdzekļu, bet atcerieties, ka, ja problēma ir ķermeņa iekšienē (hormoni, vairogdziedzeris, slikta uzturs), tad, visticamāk, jūs sasniegsiet vēlamo efektu tikai ar tradicionālās medicīnas palīdzību.

    Eikalipta maska

    Šo masku ir diezgan viegli sagatavot. Lai to izdarītu, ņemiet eikalipta koncentrātu un samaisiet to ar siltu ūdeni. Proporcijām, saskaņā ar recepti, jābūt vienādām.

    Tomēr pirmo reizi nav nepieciešams nekavējoties uzlikt masku sejai - pārbaudiet alerģisko reakciju uz plaukstas locītavas. Ti līdzekļi bieži izraisa alerģiskas reakcijas.

    Pielietošanas metode: sagatavotā maska ​​tiek uzklāta uz ādas, kas tiek turēta apmēram stundu pēc sejas ādas un nomazgāta ar tekošu ūdeni. Šī maska ​​aktivizē matu augšanu.

    Sinepju maska

    Vēl viens līdzeklis no tradicionālās medicīnas, kas stimulē matu augšanu, ir sinepju maska. Tas sasilda asinis, aktivizē matu folikulu un veicina bārda augšanu.

    Kā lietot: paņemiet 2 ēdamkarotes sinepju un samaisiet tās ar karstu ūdeni. Tad pievieno iegūto maisījumu 2 ēdamkarotes cukura un olas dzeltenuma. Uzklājiet maisījumu uz sejas. Turiet ne vairāk kā 40 minūtes. Un labāk gaidīt, līdz tas sāk degt.

    Jūs varat veikt šādas maskas ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

    Piparu tinktūra

    Capsicum labi veicina asins apgādes atjaunošanu. Pirms maskas uzklāšanas ar šādu degošu sastāvdaļu, protams, ir labāk pārbaudīt ādas alerģisko reakciju. Pretējā gadījumā jūs varat nopelnīt spēcīgu ādas kairinājumu.

    Tajā pašā proporcijā (1 tējkarote) samaisa piparu tinktūru, dadzis eļļu, medu, brendiju, olu dzeltenumu.

    Uzklājiet maisījumu uz sejas un nomazgājiet to ar siltu ūdeni apmēram stundas laikā.

    Sīpolu un ķiploku maska

    Šādu matu augšanas līdzekļu smarža var uzbrukt jums un citiem ap jums. Tas ir vienīgais mīnus sīpolu un ķiploku maska. Kopš tā laika ir grūti lemt par šo procedūru smarža būs grūti.

    Ja esat gatavs šādai skarbai smaržai, tad berzējiet rīvei un sīpoliem un ķiplokiem. Visi tādā pašā proporcijā. Atstājiet šo maisījumu vienu stundu.

    Noskalojiet ar tekošu ūdeni. Lai atbrīvotos no asa smaržas, varat izmantot ābolu sidra etiķi, kas sajaukts ar ūdeni.

    Ietekme ir laba, bet ne katram ir iespēja kādu laiku atgriezties no sabiedrības, lai smarža izzustu pati.

    Krēmi, balzami un losjoni, kas stiprina matu augšanu

    Krēms bārdas augšanai Profesionāla matu sistēma ir kļuvusi par ļoti populāru līdzekli vīriešu vidū, kuri vēlas iegūt krāšņo bārdu. Tas ir eļļu komplekss, kas ietver lielu daudzumu barības vielu.

    Ir daudz analogu, kas ir aizpildīti aptieku plauktos. Tas ir žeņšeņs, Hi-Ho, Proraso, Cheveox. Šo fondu cena sākas no 200 rubļiem un beidzas 900. Tātad tie ir diezgan pieņemami. Tomēr iegādāties šādus produktus pierādītā vietā, pretējā gadījumā jūs varat iegādāties zemas kvalitātes viltus.

    Vai bārda ir labas veselības pazīme?

    Eleganti mati uz sejas nav viegli tiem, kam ir veselības problēmas. Sāciet ar ķermeņa veselību, lai sasniegtu vēlamo rezultātu - sulīgu bārdu.

    Esiet pacietīgi, tas ir ilgs process. Jums vajadzēs apmēram sešus mēnešus, lai iegūtu bārdu. Un pirms jums ir jārūpējas par matiem katru dienu, sagrieziet tos, veiciet maskas un citas kosmētiskās procedūras. Tomēr visi centieni būs tā vērts.

    Loading...