Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Sagatavošanās grūtniecībai: kā sākt pregravīdu sagatavošanu?

Medicīniskajā vidē joks, ka nav veselīgu cilvēku, ir vienkārši populārs, vienkārši ir nepietiekami pārbaudīti. Humors šajā situācijā ir skumjāks, jo šajā joks ir pārāk daudz patiesības. Bēdīgi slavenais dzīves ritms, nepietiekams veselīgs ēdiens, sarežģīta ekoloģiskā situācija un daudz negatīvu faktoru noved pie tā, ka gandrīz neiespējami iedomāties, paciest un viegli dzemdēt pilnīgi veselīgu bērnu. Bet ārsti piebilst: izlases veidā ir gandrīz neiespējami laimēt loteriju. Bet kāpēc atstāt šādu atbildīgu biznesu nejauši, ja jūs varat saprātīgi un rūpīgi vērsties pie šī procesa? Šim nolūkam ir sagatavošanās grūtniecībai. Mūsdienu diagnostikas paņēmieni un uzkrāta liela pieredze ļauj iepriekš noteikt faktorus, kas var izraisīt acīmredzamas grūtniecības problēmas un negatīvi ietekmēt viņa veselību.

Līdzsvarota pieeja ģimenes plānošanai

Vecā pieeja grūtniecībai kā vienīgi Dieva dāvanai ir morāli novecojusi. Pat ja mēs to uztveram no pareizticīgo morāles viedokļa, ir vērts atcerēties, ka kristīgā doktrīna nozīmē personas brīvu gribu un atbildību par pieņemtajiem lēmumiem. Līdz ar to ģimenes plānošana un apzināta izdzīvošana nekādā ziņā nav Dieva bizness. Tas ir atbildīgs lēmums, un pregravid sagatavošanās grūtniecībai pilnībā atbilst visiem morāles standartiem.

Vairumā gadījumu atbildīgais bizness sākas ar iepriekšēju sagatavošanu. Grūtniecība nav izņēmums, un tas ir īpaši svarīgi sievietei, jo viņai ir jāveic organisma hormonālā pārstrukturēšana, neizbēgamas izmaiņas, pietiekami liela fiziskā spriedze un visi ar to saistītie centieni. Mēs runājam par pareizu sagatavošanos sacensību turpināšanai līdz bērna koncepcijas brīdim.

Pregravīda sagatavošana grūtniecībai

Tas nenozīmē, ka tas ir ārkārtīgi moderns jaunums. Pat pagājušā gadsimta beigās ārsti stingri ieteica saprātīgu pieeju ģimenes plānošanas jautājumam. Jo īpaši sievietēm tika piedāvāts iepriekš ārstēt iespējamās slimības un apmeklēt zobārstu. „Zobi krita no grūtniecības” - ļoti izplatīta situācija. Protams, bērna skeleta uzbūvei ķermenis vispār neuzņem kalciju nevis no mātes zobiem, bet ir dažas izmaiņas, kas izraisa jau esošu zobu problēmu attīstību.

Šodien pregravīda sagatavošana grūtniecībai ir visaptveroša pārbaude, konsultācijas ar ārstu un visu iespējamo bīstamo apstākļu sakārtošana. Īpaša uzmanība jāpievērš šim periodam sievietēm, kurām jau ir bijusi neveiksmīga grūtniecība.

Kur sākt?

Daudzi medicīnas centri piedāvā šādu pakalpojumu kā pregravīdu sagatavošanu grūtniecībai. Šā procesa galvenie principi ir pēc iespējas labāk konsultēties ar pāris, lai izskaidrotu saprātīgas un atbildīgas pieejas nozīmi. Pēc iepriekšējas konsultācijas tiek iecelti atbilstoši eksāmeni.

Pirmkārt, speciālists vāc anamnēzi, tāpat kā jebkuru ārstēšanu ar ārstu. Dažādām ģimenēm var būt dažādas problēmas. Varbūt tie ir neveiksmīgi mēģinājumi iegūt bērnu. Grūtniecības iestāšanās ne vienmēr nozīmē hronisku neauglību - ķermenim var būt nepieciešami samērā nelieli korektīvi pasākumi. Citos gadījumos tā ir grūta pieredze par iepriekšējām grūtībām, aborts vai bērna ar nopietnām attīstības problēmām piedzimšanu. Koncentrējoties uz savākto vēsturi, ārsts veiks plānu pārbaudi, kurā būs jānokārto ne tikai sieviete, bet arī cilvēks.

Medicīniskā pārbaude

Procedūras sākumposmā tie praktiski neatšķiras no standarta regulārajām medicīniskajām pārbaudēm: izrādās, ka vispārējais veselības stāvoklis ir spēkā, ir nepieciešams nokārtot testus. Ja ir, vai arī aptaujas rezultātā tiek konstatētas novārtā atstātas vai pat hroniskas slimības, tā ir lieliska iespēja noteikt problēmas. Kas ir pregravīda sagatavošana? Ja apstrīdēt vienkāršotā un pat rupjīgā veidā, tad tā ir pārbaude un ķermeņa ievešana reprodukcijai piemērotā stāvoklī.

Vīriešu pārbaude

Būtu kļūda uzskatīt, ka grūtniecība ir tikai sieviešu aprūpe. Cilvēkam arī jāapzinās sava atbildība. Papildus vispārējiem testiem un apsekojumiem var būt nepieciešama spermogramma - īpaša analīze, kas izstrādāta, lai noteiktu cilvēka spēju turpināt sacīkstes. Aprēķināts spermatozoīdu daudzums un spēja, citi parametri. Jums var būt nepieciešams pētīt gēnus, jo īpaši, ja ģints ģenētiskās slimības ir dažas vai jums ir bažas. Tiek veikta arī iespējamā Rēzus konflikta analīze. Ja abu vecāku rēzus faktori izrādās nepiemēroti, tas nenozīmē, ka bērna piedzimšana nav iespējama, bet pastāvīga medicīniskā uzraudzība un medicīniskā uzraudzība būs nepieciešama.

Pregravīdu sagatavošana aborts

Ja sievietei jau bija skumja aborts, iepriekšējas pārbaudes un rūpīga sagatavošanās palīdzēs identificēt cēloņus un veikt atbilstošus pasākumus. Ja izrādās, ka vaininieks ir novārtā atstāta slimība, ir vērts pavadīt laiku ārstēšanai un atveseļošanai.

Pregravid grūtniecības sagatavošana, testi un izmeklējumi ir vērsti ne tikai uz iespēju iegūt veselīgu bērnu. Tā ir visaptveroša ģimenes aprūpe, jo jo mazāk problēmu rodas dzemdību laikā, jo veselīgāks būs psiholoģiskais klimats, kas nozīmē mazāk bailes, konfliktus un stresa iemeslus.

Kas jādara pirms plānotās koncepcijas?

Pat ja neesat gatavojas doties uz ģimenes plānošanas centru un iziet eksāmenu vadošā ārsta vadībā, jūs varat reģistrēties sevi speciālistiem specializētām medicīniskām pārbaudēm. Tikai tas pozitīvi ietekmēs vispārējo veselību. Zobārsta apmeklējums, kariesa ārstēšana un citu iespējamo problēmu novēršana mutes dobumā jau ir stabila panākumu daļa. Šeit sākas lielākā daļa gremošanas problēmu.

Ja parādīsit apziņu, atsakieties no sliktiem ieradumiem, pārtraucat smēķēšanu un pievienosiet saprātīgu fizisko aktivitāti - tā ir stabila palīdzība. Kas ir pregravīda sagatavošana? Ikviens, visticamāk, zina, ka visi cilvēku slimības izraisa nervi. Tas daļēji ir taisnība. Stress var izraisīt sāpīgus apstākļus, un apburtais loks aizveras: slimības izraisa stresu, kas savukārt izraisa slimības saasināšanos. Spēja iedomāties un nēsāt bērnu ir sava veida tests ķermeņa vispārējai labklājībai. Protams, reizēm grūtniecība notiek pret visiem izredzes, bet tas nav vecāku nopelns, bet gan nelaimes gadījums. Lai paļautos uz izredzes un elementāru veiksmi, ceram, ka „Dievs ir žēlsirdīgs pret Dievu” un nepatikšanas iet - tas ir bērnišķīgs skatījums uz lietām.

Izvēlieties izvēli par labu veselībai, un ķermenis nevilcinās pateikties: spēcīga ģimene, veselīgi un laimīgi bērni - vai tas nav prieks? Padariet savu laimi apzinātu un pilnīgu, uzņemieties atbildību par savu labklājību un kļūstiet par savu likteni!

Saturs

  • Kas ir pregravīda sagatavošana un kāda tā ir?
  • Starpģenētiskā plaisa
  • Vēstures uzņemšana
  • Sieviešu ķermeņa pārbaude
  • Dzemdību pētījums pregravīda periodā
  • Urogenitālo infekciju ietekme
  • Pregravīdu vēža skrīnings
  • Kādiem testiem ir jānokārto sieviete
  • TORCH infekcijas testi
  • Masaliņu testēšana un vakcinācija
  • Instrumentālās aptaujas metodes: kur sākt
  • Būtiski vitamīni
  • Folijskābe (vitamīns B₉)
  • Jods
  • Dzelzs
  • D vitamīns
  • Polinepiesātinātās taukskābes
  • Kas vēl ir jādara

Kas ir pregravīda sagatavošana?

Grūtniecība ir fizioloģisks stāvoklis, bet tā rada spriedzi visām sistēmām un orgāniem. Tāpēc sievietes ķermenis ir pilnībā jāpārbauda, ​​jāārstē, tādējādi sagatavots grūtniecības laikā. Nepietiek ar bērna iedomāšanu, jums ir nepieciešams paciest un dzemdēt veselīgu bērnu. Tālāk sniegts saraksts ar pregravīdu sagatavošanas testiem un nepieciešamajām pārbaudēm. Jūs varat sākt ar nosacīti veselīgu precētu pāru, kurai nav sūdzību un patoloģisku simptomu. Somatisko vai reproduktīvo sistēmu hronisku slimību klātbūtnē pamatpētījumu sarakstu var papildināt un paplašināt. Īpaša uzmanība tiek pievērsta vitamīnu lietošanai pregravīda stadijā.

Sieviešu ķermeņa sagatavošana grūtniecībai samazinās:

  • mātes mirstība un saslimstība
  • perinatālā mirstība un saslimstība
  • iedzimtu anomāliju, hromosomu anomāliju, spontāno abortu iespējamības izplatība, t
  • priekšlaicīgas darba likmes.

Starpģenētiskā plaisa

Agrāk tika uzskatīts, ka starp divām secīgām ģimenēm ir jābūt vismaz 2 gadiem. Mūsdienu PVO iekārtas regulē optimālo starpģenētisko periodu starp diviem secīgiem dzimušajiem aptuveni 24 + 9 mēnešos (laika intervāls starp dzimšanu pēc ieņemšanas ir 24 mēneši + 9 mēneši grūtniecības).

Vēstures uzņemšana

Pirmkārt, lai sagatavotos, jāsazinās ar vietējo ginekologu vai reproduktīvo klīniku. Sākotnējā vizītē ginekologs vāc vispārēju vēsturi.

Tas ietver:

  • iepriekšējās slimības, traumas, operācijas, asins pārliešana, t
  • hronisku slimību klātbūtne
  • iedzimtu slimību klātbūtne
  • darba apstākļiem
  • dzīves apstākļus un dzīvesveidu, t
  • ēšanas paradumi
  • alerģiskas reakcijas, medikamenti,
  • trombozes epizodes nākotnes vecākiem un tuvākajiem radiniekiem, t
  • reproduktīvā vēsture.

Somatiskā pārbaude

Plānojot grūtniecību, ir nepieciešams veikt antropometriju. Šis ķermeņa parametru un dažu citu sieviešu ķermeņa rādītāju mērījums:

  • ķermeņa masas indeksa aprēķins
  • izaugsmes mērījumi
  • Vidukļa un gūžas attiecība.

Svarīgi ir arī asinsspiediena parametri, skaitot elpošanas kustību biežumu un sirdsdarbības ātrumu. Vizītes laikā tiek veikta vispārēja elpošanas orgānu, asinsrites, gremošanas, urīnceļu, muskuļu un skeleta sistēmas un piena dziedzeru izmeklēšana.

Dzemdību ginekoloģiskā pārbaude

Dzemdību pārbaudes laikā tiek veikta:

  • maksts pārbaude ar spoguļiem,
  • tiek ņemti uztriepes,
  • maksts izplūdes skābuma noteikšana.

Parasti maksts vidē ir skāba. Tas liecina, ka sievietes biocenoze, iespējams, ir normāla, un ģenitāliju traktā neattīstās patogēna un nosacīti patogēna flora. Tas ir diezgan vienkāršs un nesāpīgs tests sievietes reproduktīvajai veselībai.

  • bimanuala maksts pārbaude
  • mikroskopija izvadīšanai no dzimumorgānu trakta.

Pētījums par sieviešu dzimumorgānu izvadīšanu tiek veikts ar seksuāli transmisīvām infekcijām, izmantojot PCR metodi (lai noteiktu hlamīdijas, trichomonas, gonokokus, mikoplazmas).

Urogenitālo infekciju ietekme

Urogenitālās zonas infekcijas var izraisīt:

  • ārpusdzemdes grūtniecība
  • dzemdes kakla nepietiekamība, t
  • augļa nāve,
  • augļa malformācijas,
  • amnija šķidruma priekšlaicīga plīsums,
  • grūtniecību
  • aborts,
  • zems ūdens vai polihidramnija,
  • placentas mazspēja,
  • apdraudēja abortu,
  • priekšlaicīga dzemdība.

Tas ir vesels dzemdību patoloģijas kopums, ar kuru ārstam būs jācīnās, ja diagnoze nav savlaicīga. Identificēta un ārstēta infekcija grūtniecības laikā ļauj izvairīties no šādām briesmīgām komplikācijām.

Ko sauc par pregravīdu sagatavošanu grūtniecībai?

Ja paskatās vārda saknes (no lat. Gravida), tas nosaka sagatavošanos pašai grūtniecībai. Plānošanas koncepcija, konsultācijas ar ārstiem un visu to ieteikumu īstenošana ir ne tikai moderns mūsdienu tendences, jo tas ir par jaunas dzīves piedzimšanu.

Tas ir atkarīgs no jums, kas tas būs: jūs varat būtiski mazināt iedzimtus defektus bērnam vai izvairīties no daudzām malformācijām, un tas, jūs piekrītat, jau ir diezgan daudz.

Tādējādi, plānojot koncepciju un veicot pregravīdu apmācību, jūs nodrošināsiet vismaz dažus droša gultņa faktorus un veselīga bērna dzimšanu. Bet ir vērts apsvērt, ka tam ir nepieciešami vismaz trīs mēneši, un ideālā gadījumā - vairāk nekā seši mēneši.

Pregravīda sagatavošana: galvenie posmi

Ļoti bieži sievietes ķermenim grūtniecība kļūst par reālu stresu. Tāpēc visas aktivitātes, kas ietver tās plānošanu, vienkārši izvirzīja sevi par galveno mērķi - sagatavot pēc iespējas vairāk koncepcijas.

Tas ietver iespējamo problēmu diagnostiku un profilaksi un ārstēšanu. Īsāk sakot, tas ir pilnīgs komplekss, ar kuru jūs varat sagatavoties vēlamās grūtniecības sākumam.

Laulāto pāru pārbaude

Kad nonākat pie iepriekšējas konsultācijas ar ārstu, jūs saņemsiet skaidrus norādījumus par to, ko darīt tālāk.

Vispirms jums būs jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude, lai noteiktu jūsu veselības stāvokli. Šis posms ir vissvarīgākā laika daļa, bet tas ir ārkārtīgi svarīgi.

  1. Abi laulātie veic visus nepieciešamos testus:
  • vispārējās maksas (urīns / asinis),
  • bioķīmiskā analīze
  • par grupas definīciju,
  • lai noteiktu Rh koeficientu.

Ja abiem vecākiem ir vienāds reess, tad nav nekādu iemeslu bažām, bet, ja pastāv neatbilstība, pastāv iespēja, ka rēzus attīstīsies, kas var būt bīstami bērna dzīvībai)

  • hepatīta, sifilisa un HIV pārbaude, t
  • pilnu TORCH infekciju klāstu,
  • vairogdziedzera funkcijas pētījums, t
  • infekcijas skrīnings, kas ietver visus bak.seed, uztriepes un pārbaudes.
  1. Pēc šo testu rezultātu saņemšanas ārsts varēs plānot tālākizglītību.

Paralēli tiks ņemtas vērā arī visas iepriekš piedzīvotās slimības, tostarp ievainojumi un ķirurģija vai ķirurģija. Tas var prasīt ambulatorās un vakcinācijas kartes.

Tad jums tiks nosūtīts eksāmens dažādiem šauriem speciālistiem (endokrinologs, acu ārsts, neiropatologs, zobārsts, nefrologs, kardiologs), ja pastāv hroniskas slimības vai konkrētas sūdzības.

Ja nē, tad jūs varat aprobežoties ar pārbaudi un konsultāciju ar terapeitu.

  1. Šāda detalizēta iespējamo hronisko, vīrusu vai baktēriju infekciju un slimību diagnoze ļauj tos izslēgt, kā riska faktorus aborts, intrauterīna augļa attīstība vai infekcija.
  2. Protams, sievietes pregravīda sagatavošana ietver plašāku pārbaudi.

Pie recepcijas pie ginekologa būs nepieciešams noskaidrot, vai viss ir kārtībā ar dzimumorgāniem.

Lai to izdarītu, piena dziedzeru, iegurņa orgānu (ja ir pierādījumi, tad vairogdziedzera) ultraskaņa. Ārsts var arī lūgt testu, lai noteiktu olvadu, kolposkopijas un endoskopijas caurlaidību. Bet viņas vīram būs jādodas uz urologu, kā arī jāizveido spermogramma.

  1. Saskaņā ar liecību veiktas papildu pārbaudes: hormonālā un imunoloģiskā.
  2. Konsultācijas ar ģenētiku.

Šis ārsts varēs prognozēt, kāda ir varbūtība, ka jums būs bērns ar iedzimtu patoloģiju. Jums jākonsultējas ar viņu, ja:

  • jūs un jūsu vīrs ir asins radinieki
  • jūs zināt, ka ģimenē ir bijuši iedzimti defekti, slimības vai patoloģijas, kā arī, ja jums jau ir bērns ar ģenētisku traucējumu,
  • jūs būtībā gribat iedomāties noteiktu dzimuma bērnu,
  • esat nolēmis dzemdēt vēlākā vecumā (sievietēm - virs 35 gadiem un vīriešiem - virs 50 gadiem),
  • iepriekšējās grūtniecības beidzās ar intrauterīnu augšanas palēnināšanos un augļa nāvi, spontāniem aborts, nedzīvi dzimušiem bērniem.
  • Jūs pastāvīgi esat pakļauts (vai esat bijis) pakļauts kaitīgai ķīmiskai iedarbībai vai starojumam.

Pēc šādas visaptverošas abu vecāku veselības stāvokļa pārbaudes ārsts izlems, kā sagatavot sievietes ķermeni, cik vien tas ir iespējams, grūtniecības uzsākšanai un normālai gaitai, kā arī pareizai un pilnīgai bērna attīstībai.

Если вы хотели забеременеть раньше, но у вас не получалось, то сейчас вы сможете получить ответы на свои вопросы: возможно ли для вас естественное зачатие в принципе, позволяет ли вам здоровье выносить и родить малыша, какие для него существуют опасности и т. д.

Как правильно готовиться к зачатию и беременности?

Ņemot vērā visus jūsu pārbaužu un analīžu rezultātus, ārsts sagatavos Jums individuālu mācību programmu.

Ja jums nav sarežģītu problēmu un viss ir labvēlīgs, tad viss, kas jums jādara, ir sekot diezgan vienkāršiem noteikumiem un ieteikumiem:

  • Spēcīgi atteikties no jebkādiem sliktiem ieradumiem.

Jums ir jāsaprot, ka nav tādas lietas kā alkohola vai „vieglo” cigarešu “droša deva”, nemaz nerunājot par narkotisko vai psihotropo vielu lietošanu.

Pat banāla kafija vai stipra tēja var būt bīstama augļu augšanai.

  • Apspriediet ar savu ārstu par dažādu medicīnisko un homeopātisko līdzekļu saņemšanu.

Tā kā daudzi no viņiem (pat miegazāles, antidepresanti, uztura bagātinātāji) rada neatgriezenisku kaitējumu nedzimušam bērnam vai ir bīstami viņam, izslēdz hormonālos preparātus.

  • Mēģiniet mainīt savu dzīvesveidu.

Iegūstiet pietiekami daudz miega, nepārspīlējiet to, nestrādājiet par nodilumu, ievērojiet dienas režīmu.

  • Pastāstiet savam ārstam, ja esat saskarē ar kaitīgiem faktoriem mājās vai darbā (šķīdinātāji, pesticīdi uc).

Varbūt jūs dzīvojat videi bīstamā zonā, kas arī nelabvēlīgi ietekmē jūsu veselību.

  • Centieties izvairīties no stresa, nervu traucējumiem un spēcīgām jūtām.
  • Pārskatiet savu uzturu, jo tagad jums ir nepieciešams ēst pareizi un līdzsvaroti.

Runa nav par normālu uzturu, bet par bagātu ar vitamīniem, noderīgiem elementiem un vielu izvēlni.

  • Viens no svarīgākajiem sagatavošanas punktiem ir papildu vitamīnu un minerālvielu uzņemšana.

Abiem vecākiem jālieto folijskābe, E vitamīns un citas būtiskas uzturvielas, kā noteikts.

  • Ja Jums ir liekais svars vai aptaukošanās, ārsts ieteiks Jums zaudēt svaru.

Nepietiekams svars ir arī nevēlams, jo tas norāda uz būtisku uzturvielu trūkumu.

  • Jūsu fiziskajai aktivitātei jābūt mērenai un jāizslēdz tie sporta veidi vai aktivitātes, kas ir bīstami jūsu veselībai un dzīvībai. Ieteicams arī nepārkarsēt, ja vēlaties apmeklēt vannu vai saunu.

Ja Jums ir kādas īpašas problēmas, infekcijas vai slimības, jums būs nepieciešams tās atbrīvoties: dziedēt, sanitizēt, koriģēt utt. Tātad jūs izveidosiet nepieciešamos apstākļus veiksmīgai koncepcijai, drošai grūtniecībai un klusai dzimšanai bez sarežģījumiem.

Kā sieviete var noteikt optimālās dienas koncepcijai?

Pregravīda sagatavošanas trešais posms ir ovulācijai labvēlīgu dienu noteikšana.

Veidi, kā to izdarīt, ir pavisam vienkārši, lai jūs varētu saprast, kad veiksmīgākais bērna ieņemšanas laiks ir pēc dažu pārbaužu veikšanas.

Ovulācijas noteikšana pēc bazālās temperatūras

Lai to paveiktu, sagatavojiet bazālās temperatūras mērījumu grafiku. Lai to izdarītu, jums būs jāveic taisnās zarnas temperatūras rādījumi vismaz 3 mēnešu cikliem un jāreģistrē tie īpašā grafikā. Tātad jūs varat redzēt, kad jūsu ola atstāj olnīcu un ir gatava apaugļošanai.

Ievērojot šo metodi, jums jāievēro ļoti stingri noteikumi. Piemēram, lai mērītu temperatūru tikai tajā pašā laikā, lai to izdarītu, tikko pamodoties un neizkāpjot no gultas utt.

Kalendāra koncepcijas plānošanas metode

Kalendāra metode netiek uzskatīta par tik precīzu un uzticamu. Lai to izmantotu, lai aprēķinātu ideālās grūtniecības dienas, jums ir jāizvēlas dažādas cikla dienas, šim nolūkam izmantojot noteiktas krāsas.

Tas ir, ja notiek menstruācijas, izdariet šos datumus, piemēram, ar sarkanu un ovulācijas fāzi ar zaļu. Bet vairāk vai mazāk ticamiem datiem jums ir nepieciešams vismaz seši mēneši.

Ovulācijas noteikšana ar dzemdes kakla gļotām

Dzemdes kakla gļotas analīzes metode nav ļoti populāra, jo šeit jums nepieciešama ārsta palīdzība. Gļotu sastāvs visu menstruālo periodu laikā ir pakļauts noteiktām izmaiņām.

Kad menstruācijas beidzas, gļotas praktiski nav, un, sākoties ovulācijai, tas parādās un kļūst caurspīdīgs, biezs un elastīgs.

Ovulācijas testi

Jūs varat noteikt ovulāciju un īpašus testus, ko pārdod aptiekās. Daži no tiem atgādina grūtniecības testus, jo uz tiem esošās svītras arī maina krāsu, ja tās saskaras ar urīnu.

Daži vecāki mēdz iedomāties noteiktu dzimumu.

Ir daudz dažādu plānošanas metožu, kas iesaka izvēlēties īpašu menstruālā cikla dienu, konkrētu mēnesi vai sezonu. Tomēr neviens nesniedz jums garantiju.

Neaizmirstiet, ka ovulāciju var apstiprināt tikai ārsta uzraudzībā, izmantojot ultraskaņu.

Tā vietā, lai noslēgtu

Lai grūtniecība sniegtu jums tikai pozitīvas emocijas un pieredzi, un jūsu bērns attīstītos un augtu pareizi, mēģiniet tuvoties viņa koncepcijai ar pilnu atbildību.

Pēc pregravīda sagatavošanas jūs varēsiet apzināti dot dzīvību mazam cilvēkam, nodrošinot vislabākos apstākļus viņa dzimšanai.

Veselības diagnostika

Visnopietnākā pregravīdu sagatavošanas daļa ir nākotnes vecāku veselības diagnoze. Ir svarīgi noteikt, vai viņiem ir kādas slimības, kas ir šķērslis bērna iedzimšanai un nēsāšanai, ģenētiskas vai citas novirzes, kas var ietekmēt bērnu. Lai to paveiktu, pilnīgs pētījums par laulāto pāriem - gan sievietēm, gan vīriešiem. Protams, nākotnes mātei būs jāveic vairāk procedūru, jo auglis attīstīsies viņas dzemdē. Ja mēs apvienojam nepieciešamos pētījumus, mēs iegūstam šādu attēlu:

  • Vispārējie asins un urīna testi.
  • Asins tests grupai un Rh faktoram.
  • Asins bioķīmija (imunogramma, hormoni, antivielas pret infekcijām).
  • Maksts uztriepes, dzemdes kakla kanāls (citoloģija).
  • Izdalījumu analīze.
  • Spermogramma un urīnizvadkanāla skrāpēšana vīriešiem.
  • Ģenētiskā analīze.
  • Iegurņa orgānu ultraskaņa.
  • Kolposkopija.

Ārstam ir jāzina, kuras no hroniskajām slimībām laulātajiem ir, uzzināt ģimenes vēsturi, ņemiet vērā operācijas un traumas. Jāapzinās, ka grūtniecības un dzemdību vadība ir ļoti atšķirīga dažādām ekstragenitālām patoloģijām. Tādēļ ārstam par to ir jāzina iepriekš. Parasti mēs runājam par šīm valstīm:

  • Diabēts.
  • Sirds defekti.
  • Bronhiālā astma.
  • Arteriālā hipertensija.
  • Nieru patoloģija.
  • Hipotireoze.
  • Aptaukošanās.
  • Saistaudu slimības.
  • Hroniska anēmija.
  • Trombotiskas parādības.

Ir ārkārtīgi svarīgi novērst neauglības priekšnoteikumus un apstiprināt pāru individuālo saderību. Ir arī nepieciešams noskaidrot, vai ir faktori, kas potenciāli var apdraudēt augli (piemēram, dzimumorgānu infekcijas). Katra detaļa var būt nepieciešama, lai esošā medicīniskā dokumentācija tikai paātrinātu diagnostikas procesu.

Svarīgākais sagatavošanās grūtniecības aspektam ir medicīniskā diagnoze. Tas var ietvert diezgan plašu pētījumu sarakstu.

Ķermeņa sagatavošana

Pēc tam, kad kļuva skaidrs, ka viss ir kārtībā ar ķermeni, tas ir jāsagatavo gaidāmajai koncepcijai. Pamatojoties uz diagnozi, ārsts ieteiks, ko darīt. Pregravīdu sagatavošanas grūtniecības laikā pasākumu kopums ietver:

  1. Smēķēšanas pārtraukšana un alkohols.
  2. Veselīga un barojoša pārtika.
  3. Pietiekama fiziskā aktivitāte.
  4. Kvalitatīva atpūta, samazinot stresu.
  5. Atcelt hormonālos kontracepcijas līdzekļus.
  6. Lietojot folijskābi un tokoferolu (E vitamīnu).

Dzīvesveida optimizācija ir ļoti svarīga nākamajiem vecākiem. To var izdarīt patstāvīgi. Bet narkotiku iecelšana ir ārsta ekskluzīvā kompetencē. Devas un lietošanas gaitu nosaka tikai speciālists.

Aprēķiniet ieņemšanas datumu

Un visbeidzot, pēdējais posms pregravīda sagatavošanā ir labāko dienu noteikšana koncepcijai. Viss ir noteikt ovulācijas datumu - olas atbrīvošanu no dominējošā folikula. Tas parasti notiek menstruālā cikla vidū, tas ir, 12–14 dienas. Bet katrai sievietei šīs perioda laikā ir individuālas svārstības, tāpēc jums vajadzētu izmantot ne tikai kalendāra metodi, bet arī informatīvākas metodes. Tie ir šādi:

  • Bāzes temperatūras mērīšana.
  • Ovulācijas espresso tests.
  • Ultraskaņas folikulometrija.

Koncepcijas datuma aprēķināšanas procesā pāris var izmantot un netradicionālus līdzekļus. Ir īpašas tabulas, ar kurām jūs varat noskaidrot, kuras mēneša dienas ir labāk dzimumattiecības, lai zēns vai meitene piedzimtu. Viņi nav saņēmuši zinātnisku apstiprinājumu, taču neviens to neizslēdz.

Tādējādi pregravīdu sagatavošana ir atbildīgs un absolūti nepieciešams solis ceļā uz vēlamo grūtniecību un veselīga bērna piedzimšanu. Neaizmirstiet to, labāk ir konsultēties ar ārstu un sekot visiem viņa ieteikumiem. Tas ļaus izvairīties no daudzām problēmām, kas saistītas ar bērna koncepciju un nēsāšanu.

Pregravīdu vēža skrīnings

Vēža skrīnings nav obligāts, bet ļoti vēlams, jo koncepcija var izraisīt vēža un displastisko procesu attīstību. Lai novērstu grūtniecības negatīvo ietekmi uz sievietes ķermeni, jāveic 3 lietas:

  • Nodot uztriepes uz šķidra onkocitoloģija.
  • Veikt analīzi, lai noteiktu cilvēka papilomas vīrusus ar augstu onkogēno risku. Tie ietver 15 veidu vīrusus: 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 73, 82.
  • Ja nepieciešams, ārsts var ieteikt pagarinātu video kolposkopiju.

Šīs analīzes novērsīs dzemdes kakla anomālijas un slimības. Onkoloģiskie un displastiskie procesi var ietekmēt sieviešu reproduktīvo veselību un grūtniecības gaitu kopumā.

Kādiem testiem ir jānokārto sieviete

Pregravīda sagatavošanas laikā tiek veikta somatiska skrīninga procedūra.

Sagatavošanās grūtniecības laikā ir jāveic šādi testi:

  • Asins un feritīna klīniskā analīze. Saņemot labus vispārējā asins analīžu rezultātus ar normālu hemoglobīna līmeni, eritrocītu, trombocītu un citu asinsķermenīšu skaits nevar būt pilnīgi pārliecināts, ka sievietei nav latenta (latenta) dzelzs deficīta. Tādēļ, lai novērstu dzelzs deficīta anēmiju grūtniecības laikā, ir nepieciešams veikt asins analīzi, lai noteiktu dzelzs līmeni serumā. Tas novērsīs ievērojamu hemoglobīna līmeņa samazināšanos grūtniecības laikā un dzelzs deficīta anēmijas attīstību. Grūtniecības laikā, palielinoties asinsrites kopējam daudzumam, notiek asins retināšana, kas izraisa grūtniecēm fizioloģisku anēmiju. Slēpts slēpts dzelzs deficīts var saasināt situāciju, un zems hemoglobīna līmenis negatīvi ietekmēs bērna attīstību.
  • Asinsgrupas un Rh faktora noteikšana. Ar negatīvām Rh sievietēm ir nepieciešams noskaidrot partnera Rh piederību. Ja sievietes asinis ir Rh-negatīvas un cilvēka asinis ir Rh, tad 60% gadījumu Rh-konflikts attīstās grūtniecības laikā. Un tas var novest pie jaundzimušo hemolītiskās slimības ar smagām sekām jaundzimušajam. Ja sieviete ir Rh negatīva, un vīrs ir Rh pozitīvs, tad 28 grūtniecības nedēļās ieteicams ieviest anti-Rh imūnglobulīnu (vakcināciju).
  • Glikozes līmeņa noteikšana venozās asins plazmā (nepieciešama, lai noteiktu aizkuņģa dziedzera darbību un diabēta izslēgšanu). Grūtniecības vadībai pacientiem ar diabētu ir savas īpašības. Tāpēc ir ļoti svarīgi izlabot stāvokli pirms ieņemšanas.
  • TSH un brīvās T4 koncentrācijas noteikšana. Šie skaitļi norāda uz vairogdziedzera darbību. Ar ķermeņa joda deficītu grūtniece cietīs un auglis. Pēc ieņemšanas ir iespējama gan tirotoksikozes, gan hipotireozes attīstība.
  • Urīna analīze.

TORCH infekcijas testi

Pastāv infekciju vai drīzāk vīrusu grupa, kas spēj iekļūt placentas barjerā un ietekmē šīs grūtniecības attīstību un augļa anomāliju veidošanos.

T - Toxoplasma Gondii (toksoplazmoze),

O - (citi līdzekļi) hlamīdijas, gonoreja, trihomonoze, B un C hepatīts, AIDS / HIV vīruss, listerioze, enterovīrusa infekcija, vējbakas, masalas.

R - masaliņu masaliņu vīruss, t

H - Herpes Simplex vīrusa - herpes vīrusa infekcija.

Infekcijas skrīnings, gatavojoties grūtniecībai - seruma antivielu noteikšana pret gaišu treponēmu, cilvēka imūndeficīta vīrusu, C hepatīta un B vīrusu, cilvēka papilomas vīrusu, imūnglobulīnu G pret masalām, masaliņām, vējbakām, toksoplazmu.

Masaliņas un vakcinācija

Ja sievietei nav antivielu pret masaliņu vīrusu, tad pregravīda stadijā viņai ir jābūt vakcinētai. Pēc vakcinācijas sieviete pēc 3 mēnešiem ziedo asinis masaliņu imūnglobulīniem M. Ja tie ir pozitīvi, koncepcija tiek atlikta vēl uz 3 mēnešiem.

30% sieviešu, neraugoties uz to, ka vakcīna pret masaliņām ir iekļauta obligātajā vakcinācijas shēmā, masaliņu G antivielas ir negatīvas (tās nav ievainotas vai nav vakcinētas). Tā kā grūtniecības laikā nav izveidojusies imunitāte pret masaliņām 16 līdz 20 nedēļu laikā, bērnam rodas visnopietnākās sekas:

  • attīstības traucējumi
  • aklums
  • kurlums
  • smagi sirds defekti,
  • garīgā atpalicība
  • bērna intrauterīna nāve.

Ja nav imunitātes (negatīvs imūnglobulīns G), grūtnieces kontakts ar masaliņām ir indikācija abortam. Tāpēc sievietei plānošanas stadijā ir skaidri jādefinē, vai viņai jābūt vakcinētai vai nē.

Instrumentālās aptaujas metodes

Pēc sākotnējās saziņas ar akušieri-ginekologu pregravīda sagatavošanas stadijā jāveic šādi pasākumi:

  • Iegurņa orgānu transvaginālā ultraskaņa (ASV) menstruālā cikla otrā posma vidū (19-21. Diena, MC).
  • Ja sieviete ir jaunāka par 35 gadiem, krūšu ultraskaņa ir MC 5. – 11. Dienā pēc 35 - mammogrāfijas.
  • Elektrokardiogramma un sirds ultraskaņa.

Viens EKG nav pietiekams, ne vienmēr ir iespējams noteikt kādas problēmas ar sirdi. Tāpēc sirds ultraskaņa nav obligāta, bet ieteicamā metode, kā pētīt sievietes pregravīda stadijā.

Nav iespējams sniegt precīzus ieteikumus par vitamīnu uzņemšanu grūtniecības laikā, jo katrā atsevišķā gadījumā, gatavojoties koncepcijai, tiek izvirzīti daži vitamīnu saturoši preparāti un mikroelementi. Plānojot grūtniecību, ir piecas galvenās vielu grupas, kas nepieciešamas grūtniecēm:

  • folātus
  • jods
  • dzelzs,
  • D vitamīns,
  • polinepiesātinātās taukskābes.

Folijskābe

Folāts (folskābe) ir vitamīns, kas ir ieteicams absolūti visām sievietēm: grūtniecība un grūtniecības plānošana. Folātu subsīdija (B vitamīna uzņemšana) sākas vismaz 3 mēnešus pirms plānotās ieņemšanas un ilgst līdz 12 grūtniecības nedēļām.

Sagatavojot grūtniecību, folskābi uzņem vīrietis un sieviete, 400 mikrogrami dienā. Atkarībā no riska grupas, kas pieder sievietei (un tas tiek noteikts pregravīda sagatavošanas laikā), minimālā dienas deva palielinās. Bet 400 mikrogrami ir minimums, zem kura nav iespējams nokrist.

Aptiekām ir folijskābes atbrīvošanas forma 1000 µg. Ir iespējams pārtraukt vienu tableti no rīta uz pusi un paņemt līdz pusei vīram un sievai, izrādās, ka ikvienam ir 500 mcg, bet tas ir pilnīgi pieņemams skaitlis.

Folskābes savienojumi ievērojami samazina:

  • nervu caurulīšu defektu un sirds un asinsvadu sistēmas iedzimto defektu biežums, t
  • priekšlaicīga dzemdība, preeklampsija, priekšlaicīga placenta pārtraukšana,
  • bērnu veselības traucējumi attālos dzīves periodos (zems garīgās attīstības rādītājs, palielināta vēža, autisma, depresijas un šizofrēnijas iespējamība).

Dažos gadījumos ir grūti absorbēt folskābi no kuņģa-zarnu trakta. Tad ir nepieciešams veikt aktīvas B₉ formas, jo tam ir atsevišķi vitamīnu kompleksi. Tie ir uzticamāki, jo tie ļauj absorbēt vairāk folskābes.

Joda deficīts ir ģeogrāfiski plaši izplatīta parādība. Vairāk nekā 90% mūsu valsts iedzīvotāju dzīvo apgabalos ar sliktu joda augsni. Tāpēc, gatavojoties grūtniecībai, 3 mēnešus pirms koncepcijas plānošanas, jodam vajadzētu būt sievietei un cilvēkam. Par nosacīti veseliem pāriem ieteicamā deva ir 250 µg kālija jodīda dienā. Sievietēm ar vairogdziedzera problēmām deva būs atšķirīga.

Jods jālieto bez pārtraukuma pēc grūtniecības iestāšanās un visu zīdīšanas periodu.

Zems joda līmenis sievietes ķermenī veicina:

  • aborts,
  • bērniem ar vairogdziedzera slimību, t
  • traucēta neiropsihiskā attīstība, aizkavētas runas attīstības risks, uzmanības deficīta hiperaktivitāte, samazināta uzmanība un IQ - intelektuālais koeficients,
  • bērnu un pusaudžu fiziskās un seksuālās attīstības pārkāpums.

Jau ir skaidri pierādīts, ka embrija stadijā attīstības embrijā tiek ievietotas dīgļu šūnas ar atsevišķu mikroelementu trūkumu. Это говорит о том, что не только дети, но и внуки таких детей будут иметь проблемы, связанные с этим дефицитом.Tāpēc pregravidārajā, sagatavošanas periodā nākotnes vecākiem principā vajadzētu būt pietiekami vienkāršiem, lai ņemtu nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, jo īpaši jodu.

Slēpts dzelzs deficīts, saskaņā ar dažiem, ir sastopams 60% sieviešu. Anēmija grūtniecības laikā nav viegli cīnīties. Tādēļ, gatavojoties grūtniecībai, vispirms ir jāidentificē un jāārstē. Un to izturas vienkārši. Šim nolūkam tiek izrakstīti dzelzs piedevas vai multivitamīnu preparāti, kas satur šo mikroshēmu.

Pienācīgs dzelzs līmenis plazmā grūtniecības plānošanas laikā samazina:

  • agrīnās toksikozes attīstība, t
  • apdraudēja abortu un priekšlaicīgu dzemdību,
  • darbaspēka vājums un asiņošana no hipotonijas, t
  • infekcijas komplikācijas
  • hipogalaktija - mātes piena ražošanas nepietiekamība un laktācijas ilguma samazināšanās, t
  • intrauterīna hipotrofija un hipoksija, t
  • augļa nāve,
  • mazinās jaundzimušā psihomotorās attīstības līmenis.

Vitamīna sintēze notiek ultravioleto staru staru iedarbībā ādā. Tikai 10% D vitamīna cilvēku saņem ēdienu. Faktiski ir pierādīts, ka NVS valstu iedzīvotāji cieš no D vitamīna deficīta, tāpēc tas ir jāsasniedz ar produktiem vai zāļu un vitamīnu kompleksu veidā. Neņemiet vērā uztura bagātinātājus, viņi iziet vienkāršoto sertifikācijas sistēmu un nav zāles. To sertifikācijas nosacījumi ir mazāk stingri.

Ja jums ir šaubas par nepieciešamību lietot D vitamīnu pregravīda preparātā, Jūs varat veikt asins analīzi par D vitamīnu asins plazmā.

Pietiekams D vitamīna līmenis, plānojot grūtniecību, samazina attīstības iespējamību:

  • preeklampsija grūtniecēm, t
  • gestācijas diabēts,
  • priekšlaicīga dzemdība
  • depresija pēc dzemdībām un vielmaiņas traucējumiem, kas izraisa aptaukošanos pirmajā gadā pēc dzimšanas, t
  • skeleta traucējumi jaundzimušajiem sakarā ar rickets.

Polinepiesātinātās taukskābes

PUFA - polinepiesātinātās taukskābes, kas galvenokārt satur zivis un jūras veltes. PUFA trūkumu var viegli kompensēt, ja nedēļā ēdat 350 gramus zivju. Ja sieviete neēd zivis, tad jums ir nepieciešams papildināt krājumus ar narkotiku palīdzību.

Polinepiesātināto taukskābju uzņemšana grūtniecības laikā sagatavo:

  • samazināt dzemdību komplikāciju risku (priekšlaicīgu dzemdību, preeklampsiju, vēnu trombozi):
  • optimāla augļa, tās smadzeņu un redzes orgānu augšana un nogatavināšana,
  • imūnsistēmas veidošanās
  • novērš hipotrofiju,
  • adekvāta dzimušā bērna neiropsihiskā attīstība attālā periodā.

Kas vēl ir nepieciešams, lai sagatavotos grūtniecībai

Nebūtu lieks atzīmēt, ka pregravīdu sagatavošanā svarīga ir dzīvesveida korekcija un sliktu ieradumu noraidīšana. Trīs mēnešus pirms plānotās grūtniecības ir nepieciešams atteikties no alkohola un tabakas. Ja ir problēmas ar svaru (trūkums vai pārmērība) - tie ir jāatrisina, jo, atkarībā no traucējuma smaguma, tas var izraisīt grūtniecības trūkumu un komplikāciju rašanos grūtniecības laikā.

Ieteicams iztīrīt mutes dobumu un izārstēt sāpes zobus, lai grūsnības periodu neietekmētu zobārsta apmeklējumi un anestēzijas izmantošana gan zobārstniecībā, gan to izņemšanā. Bērns jūtas viss, kas uztrauc viņa māti.

Nosakiet vecāku veselības stāvokli

Pregravīda sagatavošanās grūtniecībai jāsāk ar turpmāko vecāku veselību. Ir nepieciešams nokārtot testus, lai sagatavotos grūtniecībai. Un tas attiecas gan uz sievietēm, gan vīriešiem. Protams, sievietei būs rūpīgāk jāizpēta sava veselības stāvoklis, jo viņas ķermenis „audzinās” jaunu dzīvi.

Sievietei jāapmeklē ginekologs, endokrinologs, ģenētika. Bet vīrietim ir jāapmeklē arī daži speciālisti. Piemēram, urologs, ģenētika un venereologs. Svarīgi ir arī spermogrammas nodošana, lai noteiktu spermas mobilitāti un dzīvotspēju.

Apmeklējot šos ārstus, ir nepieciešams noteikt hronisku seksuāli transmisīvu infekciju klātbūtni. Ir nepieciešams noskaidrot, kādas ir hroniskas, iedzimtas, endokrīnās slimības. Galu galā šo slimību klātbūtne var būtiski ietekmēt bērna augšanu un attīstību.

Pāriem testus sāks ar asinīm un urīnu. Jums būs jāzina Rh faktors, kas attiecas uz laulāto asinīm. Tas ir, lai noteiktu, vai ir Rēzus konflikts. Šis brīdis ir ļoti svarīgs, jo tas var būt atkarīgs no grūtniecības turpināšanas.

Protams, grūts darbs ir priekšā, bet zināšanas par sievietes hormonālo fonu, viņas izturību pret noteiktiem vīrusiem, infekciju un slimību klātbūtni ievērojami atvieglos grūtniecības gaitu.

Apmeklējot ārstus, noteikti būs jāparāda jūsu medicīniskie dati, lai ārsts varētu iegūt pilnīgu priekšstatu par jūsu medicīnisko vēsturi, zinot par savām traumām, iepriekšējām slimībām un operācijām.

Ja jūsu priekštečiem ir kādas ģenētiskas slimības, jums noteikti ir jāapmeklē ģenētika, lai konsultētos un noteiktu optimālo ieņemšanas laiku.

Visas iepriekš minētās darbības palīdzēs jums atbildēt uz virkni jautājumu.

  • jūs varat iedomāties bērnu dabiski
  • vai sieviete principā var nēsāt un būt bērnam
  • vai auglis var inficēties ar jebkādām infekcijām dzemdē.

Ķermeņa sagatavošana grūtniecībai

Kad visi testi ir veikti, un pētījumu rezultāti atbilst jums, jums ir nepieciešams sagatavot ķermeni koncepcijai un grūtniecībai. Pirmkārt, jums ir jāsāk ar sliktu ieradumu noraidīšanu. Mums būs aizmirst par stipriem alkoholiskajiem dzērieniem un smēķēšanu.

Ja agrāk jums nebūs pietiekami daudz gribasspēku, lai mestu cigaretes, tagad jums ir liela motivācija - smēķēšanas atmešana ļaus jums kļūt par skaistu, veselīgu bērnu vecākiem.

Turklāt noteikti būs jāpārskata diēta. Veselīga uztura sagatavošana grūtniecības laikā ir veiksmīgas koncepcijas un bērna piedzimšanas atslēga. Galu galā, kā sēži saka, mēs esam tas, ko mēs ēdam. Sieviešu ķermenis saņem visas barības vielas un mikroelementus no pārtikas un attiecīgi nodod tos grūtniecības laikā bērnam.

Novērsiet visu, kas ir salds, kūpināts, gatavs ēšanai, marinēti gurķi no jūsu diētas, pēc stundas pēc ēšanas ievērojiet atsevišķas pārtikas un dzērienu principus. Kopā ar ārstu izvēlieties vitamīnu kompleksu, kas ir piemērots pregravīdu sagatavošanai. Ēdot veselīgu un veselīgu pārtiku, jūs veidojat pamatu augļa labvēlīgajai attīstībai.

Ir ļoti svarīgi iekļaut mērenu fizisko slodzi, lai sagatavotu muskuļus grūtniecības un dzemdību laikā. Ir arī nepieciešams, lai būtu laba atpūta, pietiekami gulēta un izvairītos no negatīvām emocijām un stresa.

Mēs nosakām vislabākās dienas, lai ieņemtu

Ja vēlaties iegūt ātrus rezultātus, tad jānosaka dienas, kas būs optimālas koncepcijai. Padariet to vieglu, jo jums būs nepieciešams noteikt ovulācijas brīdi, kad ola atstāj olnīcu un gatavojas apaugļošanai.

Šim nolūkam varat izmantot kalendāra metodes, taču tās nav pietiekami precīzas. Vai arī uzticamāka metode - speciāli testi ovulācijas noteikšanai un ikdienas rīta bazālās temperatūras mērīšanai. Šīs metodes ir viegli pieejamas, un tās var veikt pašas sievietes.

Simtprocentīgu ovulācijas garantiju var iegūt, veicot ultraskaņas izmeklēšanu medicīniskā uzraudzībā.

Ir teorija, ka jūs varat plānot bērna dzimumu, izvēloties noteiktu cikla dienu. Kā tad, ja spermas, kas pārvadā sieviešu hromosomu, būtu ilgstošākas un ja vēlaties dzemdēt meiteni, jums ir jāuztver bērns dažas dienas pirms ovulācijas sākuma.

Un, attiecīgi, ja jūs gaidāt zēnu, tad mēslojiet tieši ovulācijas dienā. Bet patiesībā neviena no teorijām nesniedz simtprocentīgu rezultātu.

35 gadi - dzemdēt?

Pēdējo 15 gadu laikā sievietes sāka dzemdēt vēlāk. Piemēram, pirmo dzemdību skaits pēc 30 gadiem, kā arī pēc 35 gadiem dubultojās. Pirms desmit gadiem sievietes bioloģiskais pulkstenis trīsdesmit gadu vecumā radīja satraucošus zvanus, un pat tagad dzimšana pēc 30 vai pat četrdesmit gadiem tiek uzskatīta par normu.

Šajā sakarā tā pacēla bāru, kas ierobežo sieviešu reproduktīvo vecumu? Eksperti saka, ka tagad mātēm ir lielāka drošība nekā agrāk. Ir parādījušās inovatīvas neauglības ārstēšanas metodes, infekcijas slimības, ķirurģiskas iejaukšanās, kas ļauj dzemdēt veselus un pilnvērtīgus bērnus.

Neskatoties uz to, ka medicīnisku iemeslu dēļ vislabākais vecums pirmās bērna piedzimšanai tiek uzskatīts par 20-24 gadu vecumu, daudzas sievietes dod priekšroku vispirms veidot karjeru un tikties ar pienācīgas dzīves partneri, nevis precēties un dzemdēt „saskaņā ar vecumu”.

Turklāt, saskaņā ar dažiem ziņojumiem, sievietei, kas ir gatava mātei, psiholoģiskais vecums sākas 10 gadus pēc fizioloģiskā brieduma, un tas ir tieši 25-30 gadi.

Protams, pastāv zināmi riski. Tā ir liela varbūtība dzemdēt bērnu ar ģenētiskām novirzēm un grūtībām augļa grūsnības laikā ar bērna dzimšanas procesa sarežģītību.

Bet, ja sieviete ir fiziski un psiholoģiski veselīga, nav neauglīga, tai nebija nekādu aborts, vai ja šī grūtniecība ir otrā, tad viņai ir tik daudz iespēju dzemdēt veselīgu, normālu bērnu kā divdesmit gadus vecu meiteni.

Tomēr komplikāciju risks ir daudz mazāks, ja, gatavojoties grūtniecībai pēc 35 gadiem un gatavojoties otrajai grūtniecībai, Jūs rūpīgi pārbaudāt savu ķermeni, atsakāties no sliktiem ieradumiem alkohola un cigarešu dzeršanai, ievērojiet ārsta norādījumus, ņemiet atbilstošos vitamīnus un veiciet īpašs vingrinājums.

Īpaši svarīgi ir uzturēt labu garastāvokli, dzīvot harmonijā ar sevi un, neatkarīgi no vecuma, pieņemt grūtniecību kā vērtīgu likteni!

Loading...