Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Jūsu veselība un labklājība ir atkarīga no tā! Kā valkāt un nēsāt pārsēju grūtniecēm?

Nav noslēpums, ka, palielinoties grūtniecības periodam, sievietei kļūst arvien grūtāk iet parastos mājsaimniecības darbus. Vienlaikus ar vēderu pieaugumu un slodzi uz muguras lejasdaļu. Tā rezultātā vairums sieviešu sāk izjust sāpes un diskomfortu muguras rajonā. Dažos gadījumos veiksmīgs grūtniecības iznākums kļūst neiespējams bez papildu atbalsta auglim. Šim nolūkam iecēla īpašu ortopēdisko dizainu grūtniecēm - pārsēju. Kā to valkāt un cik ilgi, kā iemācīties valkāt un kā izvēlēties vēlamā modeļa un izmēra produktu, mēs to rakstīsim rakstā.

Kāpēc grūtniecībai ir nepieciešams pārsējs?

Vārds pārsējs tulkots no franču valodas nozīmē "pārsējs". Un, protams, ortopēdisks produkts, kas ir biksītes vai jostas forma, ir paredzēts, lai noteiktu vēdera priekšējo sienu noteiktā stāvoklī. Tā rezultātā samazinās arī mugurkaula slodze, kas ir īpaši svarīga vairāku grūtniecību gadījumā.

Saites priekšrocības ir šādas:

  1. Atbalsts tiek sniegts strauji augošajam vēderam, neradot spiedienu uz augli.
  2. Ir novērsta vēdera priekšlaicīga pazemināšana.
  3. Samazinās mugurkaula slodze, samazinās muguras un kāju sāpes.
  4. Nodrošina profilaksi pret striju parādīšanos uz vēdera.

Pēc ārstu domām, ortopēdiskais dizains nevar kaitēt nākamajam bērnam, bet tikai tad, ja jūs zināt, kā pareizi valkāt saiti grūtniecēm. Viņu ieceļ akušieris-ginekologs noteiktām norādēm un nekādā ziņā ne visām sievietēm. Neskatoties uz visām pārsēja priekšrocībām, tas vājina vēdera muskuļus, kas padara to grūtāku pēc formas. Turklāt dizainu nevar izmantot augļa šķērsvirzienā un alerģisku reakciju uz materiālu, no kura tas ir izgatavots.

Kā grūtniecēm pienācīgi valkāt universālo pārsēju?

Prezentētais modelis ir populārākais nākotnes māmiņām. Universāls pārsējs ir elastīga josta, kas sastāv no plašas un šauras daļas, kuras katra ir regulēta ar Velcro. Šī modeļa praktiskums ir tāds, ka produktu var lietot gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Šī ir viena no galvenajām universālās ortopēdiskās konstrukcijas priekšrocībām.

Tikai tad izdomājiet, kā šajā un citā gadījumā pareizi nēsāt pārsēju grūtniecības laikā:

  1. Veicot augli, jostu novieto plašā virzienā uz aizmuguri, un šaurs ir piestiprināts ar velcro zem vēdera. Tas ļauj pareizi sadalīt un samazināt mugurkaula slodzi.
  2. Pēc bērna piedzimšanas universālais pārsējs tiek likts uz pretējo. Plaši fiksēti vēdera muskuļi un šaurs atbalsts atbalsta muguru.

Pārsēju nēsā vasarā un aukstajā sezonā. Pirmajā gadījumā tas tiek valkāts uz apakšveļa, bet otrajā - zeķubiksēs vai biksēs. Daži ražotāji materiālā ražo perforētas jostas, kas ļauj ādai ieelpot siltumā.

Pirmsdzemdību pārsējs

Tiek piedāvāts plašs šāda veida atbalsta produktu modeļu klāsts dažādās krāsās. Biksītes ar plašu elastīgu jostu ir viegli valkājamas. Izstiepj vēdera ieliktni, nodrošinot nepieciešamo atbalstu auglim. Turklāt nevienam nav šaubu par to, kā valkāt bikses grūtniecēm. Vizuāli tie praktiski neatšķiras no parastajiem apakšveļa, tikai elastīgā ieliktņa dēļ tiem ir augstāka struktūra.

Šāda prenatālā saite grūtniecēm ir pienācīgi jāvalkā, tāpat kā jebkurš cits modelis, vēdera aktīvās augšanas laikā. Taču piedāvāto dizainu nevar izmantot, ja pārvadājat dvīņus vai intensīvi palielinās svars. Laika gaitā biksītes sāks nospiest uz vēdera un berzēt ādu. Turklāt, lai saglabātu higiēnisko tīrību vai lietotu to tieši uz apakšveļas, katru dienu tas būs jāmazgā.

Drošības jostas izmantošanas iespējas grūtniecēm

Šim modelim ir daudz kopīga ar iepriekšējo. Pirmsdzemdību josta izskatās kā elastīga lente ar velcro. Pateicoties tiem, pārsējs var tikt labi pielāgots. Novietojiet produktu tieši uz apakšveļa, kas nodrošina higiēnu.

Kā iepriekšējo modeli mācīties, kā lietot valkāšanai paredzētu siksnu grūtniecēm, ir snap. Lai to izdarītu, produkts vispirms tiek novietots zem vēdera, tad jostas ir nostiprinātas uz muguras, un pēc tam velcro tiek vilktas uz priekšu, kur tās ir nostiprinātas. Šis pārsējs ļauj saglabāt augli tajā pašā līmenī, samazinot slodzi uz muguras lejasdaļu.

Modeļa priekšrocības ir:

  • spēja regulēt jostu un mazināt spiedienu, neatceļot,
  • var valkāt nosvērtā stāvoklī vai stāvēt,
  • labs augļa atbalsts pareizajā stāvoklī, neradot spiedienu uz dzemdi,
  • augsta izturība.

Pārsienamais korsete

Šis ortopēdiskās konstrukcijas modelis vēdera atbalstam nav īpaši populārs grūtniecēm. Saskaņā ar atsauksmēm, ir ļoti neērti pareizi valkāt plašu pārsēju grūtniecēm. Tāpat kā parastā korsete, produkts tiek saspringts ar uzliku palīdzību, kas prasa ārēju palīdzību. Šajā sakarā universālajiem modeļiem ir vairāk priekšrocību.

Pārsienamais korsets tiek piešķirts grūtniecēm, kurām ir nopietnas mugurkaula problēmas, un tāpēc grūtniecība kļūst problemātiska. Ortopēdiskais produkts ļauj jums noteikt augli visā vēdera daļā, gan virs, gan zemāk, lai samazinātu mugurkaula slodzi un uzlabotu pozu.

Pārskats par grūtnieču pārsēju ražotājiem

Krievijā ir vairāki zīmoli, kas ražo atbalstošas ​​ortopēdiskās konstrukcijas sievietēm, kas pārvadā bērnu:

FEST Ražotājs ražo veselu produktu līniju grūtniecēm, tostarp vairākus pārsēju, apakšveļas un citu ierīču modeļus, kas var būt noderīgi sievietēm. Attiecībā uz pirmsdzemdību ortopēdiskajām struktūrām tās pieder medicīnas ierīcēm, kas nozīmē, ka tās var lietot tikai pēc ārsta receptes un medicīniskiem nolūkiem.

Orlett. Šī zīmola produkti ir uzlabojuši funkcionalitāti un augstu cenu. Šīs izmaksas ir saistītas ar tādu materiālu kvalitāti, kas nav tieši izraisījuši alerģisku reakciju. Daudzas sievietes ir ieinteresētas lietot Orlett pārsēju grūtniecēm. Pirmkārt, produkts ir paredzēts otrā un trešā trimestra sākumam. Otrkārt, to var izmantot pēc dzemdībām. Treškārt, ērtības labad dizains ir pielāgots jebkurai formai, izmantojot speciālas lentes un velcro.

  • "Ekoten". Šis ražotājs ražo pārsējus, kurus var lietot gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Lielākā daļa elastīgo jostu ir aprīkotas ar plastmasas ribām, kas nodrošina maksimālu atbalstu muguras muskuļiem. Tie ir ideāli piemēroti sievietēm ar noslieci uz vēdera ādas izstiepšanu pēc dzemdībām.
  • Kā izvēlēties pārsēju?

    Pamata noteikums, kas jāievēro, iegādājoties produktu, ir tas, ka, ja šaubāties par lielumu, dod priekšroku lielākai opcijai. Pretējā gadījumā jūs varat saspiest vēderu un kaitēt auglim.

    Attiecībā uz izmēru, lai noteiktu to, jums ir jāzina gurnu apjoms un apkārtmērs zem vēdera centimetros. Uz iepakojuma jānorāda konkrēta ražotāja parametri un izmēru režģis. Pirms grūtniecēm pirmsdzemdību pārsēja, būtu pareizi to izmēģināt, staigāt apkārt, sēdēt un piecelties. Būtu ērti. Jostai nevajadzētu slīdēt no vēdera un izdarīt spiedienu uz viņu.

    Kad un kā valkāt saiti grūtniecēm?

    Jāatzīmē, ka ir stingri aizliegts sevi apzīmēt ar vienu no iepriekš minētajiem modeļiem ortopēdiskās konstrukcijas valkāšanai. Lai to izdarītu, tikai situācija balstās tikai uz dzemdību speciālistu-ginekologu. Ārsts var izrakstīt, lai sāktu valkāt no 23 līdz 30 grūtniecības nedēļām. Pašlaik sākas dzemdes aktīvā augšana, kā rezultātā ievērojami palielinās kuņģa un muguras slodze. No aptuveni 39 nedēļas pārsējs jālieto tikai tad, ja staigājat garos attālumos un veicot sadzīves darbus. Šajā laikā kuņģis jau ir pakāpeniski jāsamazina, lai auglis būtu gatavs dzemdībām.

    Ir vairāki ieteikumi par to, kā valkāt pārsēju grūtniecēm:

    1. Produkts vienmēr jānoņem pirms gulētiešanas (dienā un naktī).
    2. Pārklājums jostu un biksīšu veidā ieteicams valkāt ne vairāk kā 3 stundas dienā. Ja tas nav iespējams, izņemiet to vismaz pusstundu, pēc tam produktu var atkal ievietot.
    3. Ja bērns kuņģī rīkojas pārāk aktīvi, jums 30 minūtes jāizņem saite un jāgaida, līdz incītis nomierinās.

    Kā valkāt pārsēju?

    Lai pareizi salabotu produktu, jāievēro šādi noteikumi:

    1. Valkājiet pārsēju stingri horizontālā stāvoklī. Grūtniecēm ir jāatrodas uz muguras un jāievieto spilvens zem sēžamvietas tā, lai iegurnis tiktu pacelts.
    2. Pēc dažu minūšu gulēšanas jums ir stingri jāpiestiprina saite zem vēdera. Nav nepieciešams pievilkt to pārāk daudz, bet jāatzīmē, ka arī vājais stiprinājums neradīs pareizu efektu.
    3. Grūtniecei ir jāzina, ka grūtniecēm ir jāvalkā pārsējs, tāpat kā jebkura cita apģērba gabals, bez sasprindzinājuma, smaguma un diskomforta sajūtas. Lai pārbaudītu: starp produktu un kuņģi jābūt brīvai rokai.

    Vai es varu valkāt bez apakšveļas?

    Uz pārsēju iepakojumiem ir modeļi, kas uzliek šos produktus tieši uz tukšas ādas.. Daļēji šāda reklāma nav pretrunā realitātei. Augstas kvalitātes pirmsdzemdību pārsēji ir izgatavoti no elpojoša materiāla, kas nerada ādas kairinājumu.

    Tomēr reālajā dzīvē mazas ķermeņa pārsēju valkāšana, iespējams, nesniegs prieku nākamajai mātei, jo ortopēdiskie ieliktņi var berzēt ādu pastaigas laikā.

    Jums nevajadzētu doties uz otru galēju un nēsāt pārsēju pār bieziem džemperiem vai saspringtiem džinsiem, jo ​​tās atbalsta efekts var zaudēt. Tāpēc ieteicams valkāt plānas kokvilnas apakšveļakas neietur kustību un samazinās berzi. Izņēmums var būt pārsējs, tās var valkāt apakšveļa vietā.

    Kad ir ieteicams valkāt?

    Rodas arī jautājums, kādu diennakts laiku izmantot pārsēju: no rīta, pēcpusdienā vai vakarā? To parasti valkā, kad sieviete ir visaktīvākā, un tai ir nepieciešams atbalsts mugurai un vēderam, tas ir, darba dienas laikā. Ja sieviete nejūt diskomfortu un nogurumu, un nav īpašu ārsta norādījumu, saite nav nepieciešama visu diennakti.

    Viņam palīdzēja, doties uz ilgu staigāt, darot mājas darbus vai oficiālus pienākumus. Vārdu sakot, kad tas patiešām ir nepieciešams. Ja sieviete ir aktīva no rīta, tad viņai vajadzētu to valkāt no rīta. Ja viņai ir muguras sāpes darba vietā, viņa pašlaik izmanto pārsēju. Nerekomendē nēsāt pārsēju naktī.

    Vai man ir nepieciešams šaut dienas laikā?

    Valkājot pārsēju visu diennakti un nepārtraukti nevar būt! Izmantojot pārsēju siksnu vai biksītes, nepieciešams veikt 30-40 minūšu pauzes ik pēc 3 stundām. Ilgāka pārsēja valkāšana var izraisīt asinsvadu saspiešanu un asins mikrocirkulācijas pasliktināšanos.

    Pārsēju noņem naktī un gadījumā, ja sieviete dienas laikā atpūšas. Turklāt jums jākoncentrējas uz bērna jūtām un uzvedību: ja viņš ir noraizējies, labāk ir noņemt pārsēju un dot muskuļu brīvību.

    Vai ir iespējams gulēt šajā jostā vai vienkārši gulēt?

    Ārsti neiesaka atrasties saitē. Apsveriet, kāpēc:

    • Pirmkārttās ortopēdiskais efekts (muguras atbalsts) tiek samazināts līdz nullei, kad sieviete guļ.
    • Otrkārtja grūtniece guļ miegā (piemēram, nakts laikā), tā draud pasliktināt asins plūsmu iegurņa zonā, kas ir ļoti bīstama bērnam.

    Nakts laikā pārsējs ir jānoņem.

    Vai ir atļauts valkāt stāvus?

    Veids, kādā jāvalkā pārsējs, ir atkarīgs no tā veida: biksītes vai jostas. Drošākā pozīcija ir gulēt, tomēr grūtniecei nav iespējams vienmēr gulēt un apsēsties.

    Siksnu siksna ir piestiprināta ar velcro, pateicoties kurai to var novietot gan stāvot, gan guļot. Biksu pārsēji prasa vairāk veiklības, tie ir valkāti guļot uz muguras. Šajā gadījumā gurniem jābūt paceltiem, lai ērtības labad jūs varētu ievietot spilvenu.

    Praktiski ieteikumi

    Ideālā gadījumā norādījumus par pārsēja lietošanu būtu jāsagatavo tā ražotājam un jāpievieno ražojumam. Iegādājoties pārsēju specializētā veikalā, jums jāpieprasa pārdevējam, lai parādītu, kā to pareizi ievietot. Bez tam, jūs varat sazināties ar ginekologu ar tādu pašu pieprasījumu - nākamā uzņemšanas laikā jautājiet viņam, kā pareizi nodot universālu un tīri pirmsdzemdību pārsēju grūtniecības laikā pirms piegādes.

    Instrukcijas soli pa solim, kā uzlikt pirmsdzemdību un universālo modeli nosliece uz stāvokli, un foto

    1. Atrodieties uz muguras, pilnībā atpūsties, ieņemiet dažas elpu un izelpojiet. Tas ir nepieciešams, lai auglis un iegurņa orgāni būtu optimāli piemēroti, un muskuļi atpūstos.
    2. Paceliet iegurni, nostipriniet šo pozīciju ar stādītu spilvenu vai rullīti.
    3. Ja tiek izmantota pārsēja lente, novietojiet to zem muguras un novietojiet to ar mugurkaulu. Poga Velcro uz kaunuma kaula.
    4. Gadījumā, ja tiek izmantots universālais drošības jostas modelis, darbības ir vienādas, bet jums ir nepieciešams precīzi pozicionēt produktu - plašā daļa atrodas aizmugurē un šaura daļa ar kaļķi zem vēdera. Un pēc bērna piedzimšanas jums ir jāvalkā pretējais: plats sānis, šaurs aiz muguras.
    5. Pārsedzes, biksītes nēsā virs kājām. Tas jādara lēni, īpaši uzmanīgi velkot produktu uz vēdera.
    6. Ieslēdziet sānu, piecelieties. Pastāvīgi, pārliecinieties, ka pārsējs ir droši nostiprināts, tas ir, neslīd, bet nesaspiež kuņģi vai gurnus.





    Mēs iesakām skatīties videoklipu par pareizu pārsēju ievietošanu grūtniecēm, kas atrodas noslogotā vietā:

    Kā noteikt, vai viss tiek darīts pareizi?

    Galvenais apzīmējums, ka pārsējs valkā pareizi - diskomforta trūkums. Nekādā gadījumā pārsējs nedrīkst nospiest uz vēdera! Jūs nedrīkstat pievilkt pārsēju lentes pārāk daudz, bet tam nevajadzētu noliekt un pārmeklēt: saskaņā ar noteikumiem ir jābūt tādam attālumam starp pārsēju un ķermeni, lai jūs varētu pielīmēt savu mazo pirkstu.

    Vēl viens svarīgs noteikums ir tāds, ka vēdera leņķim jābūt uz saišu, un ortopēdiskie ieliktņi aizmugurē un sānos, ja tādi ir, ir piemēroti ķermenim. Valkājot pārsēju, sieviete ir jāatbrīvo, pārdalot slodzi no vidukļa.

    Kā rūpēties par produktu?

    Jautājumā par to, vai ir iespējams dzēst pārsēju, atbilde ir nepārprotama. Ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams! Īpaša uzmanība jāpievērš biksītes tīrības saglabāšanai, tāpēc ieteicams iegādāties vairākus šādus produktus (valkāt vienu joslu, bet otru - mazgāšanai). Tikmēr šī produkta mazgāšana ir jāvēršas saprātīgi, lai nesabojātu materiālu un netraucētu pārsēja dizainu.

    Drošākais roku mazgāšanas pārsējs. Pirms sagatavot ziepju šķīdumu. Lai izvairītos no alerģiskas reakcijas uz ādas, viņam ir labāk izmantot bērnu mazgāšanas līdzekļus (ziepes, pulveris, gēls). Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts. Ja ir spēcīgs piesārņojums, tos berzē ar ziepēm. Pārsējs uzsūcas 30 minūtes.

    Ja nepieciešams, noslaukiet traipu ar ziepju mīkstu drānu. Pārklājums rūpīgi jānomazgā vēsā tekošā ūdenī. Uzmanīgi izspiediet, nevis daudz pagriežot. Dažiem saitēm uz etiķetes ir etiķete, ka tie vispār nav jānospiež.

    Mazgājot mašīnā, nepieciešams iestatīt režīmu ar minimālo apgriezienu skaitu un ūdens temperatūru 30 grādiem. Pārsēju var izžāvēt taisnā formā vai piekārt uz virves, bet nekādā gadījumā uz akumulatora!

    Secinājums

    Lēmumu par to, vai grūtniecību nēsāt pārsēju, pieņem katra sieviete individuāli, vadoties pēc ārsta ieteikumiem un pamatojoties uz viņu pašu vajadzībām.

    Pareizi izvēlēts pārsējs var ievērojami atvieglot pirmsdzemdību periodu., atbrīvojiet muguras sāpes, viegli atbalstot audzēto vēders un attīstoties bērna dzemdē. Šā ortopēdiskā piederuma darbības noteikumi un to kopšana vispār nav sarežģīti.

    Cik ilgi ieteicams lietot pārsēju

    Neskatoties uz šī piederuma iespējamo nekaitīgumu, jums tas ir jāizmanto paredzētajam mērķim, jo ​​bērna pārvadāšanas process prasa detalizētu piesardzību. Pirmajos mēnešos nekas nav atbalstāms, tāpēc tas nesniegs nekādu labumu. Таким образом, возникает вопрос, с какого срока можно носить бандаж. Основной его целью для беременных является не допустить перемещения малыша в утробе. Только ближе к родам, на 32-й неделе ребенок занимает устойчивое положение. Pareiza augļa prezentācija tiek uzskatīta par galvu uz leju, bet jebkurā laikā tā var mainīties, kas būs norāde uz ķeizargriezienu. Kā preventīvs pasākums šādam iznākumam ārsti nosaka īpašu atbalsta korseti, lai “fiksētu” bērnu. Valkāšana ir ieteicama ne agrāk kā trešajā trimestrī. Sākot no 39. nedēļas, pārsēju atbalsts jāvalkā tikai garām pastaigām vai mājasdarbiem, kam nepieciešama darbība.

    Vēlāk vēders nokrīt, jo bērns tuvojas "izejai". Vairāku grūtniecību gadījumā “atbalsts” jāparādās jau 16. nedēļā. Šis padoms tiek izmantots arī polihidramnijos.

    Kad sākt lietot pārsēju grūtniecības laikā

    Neatkarīgi no ārsta īpašajiem norādījumiem, sievietei pašai jāizlemj, vai nēsāt pārsēju vai nē. Visbiežāk grūtnieces to lieto muguras sāpju, vairāku dzimšanas, smaguma vēdera dēļ. Šis aksesuārs palīdz atvieglot nākamās mātes darbību, uzturēt vēdera muskuļu tonusu. Ir nepieciešamas medicīniskas norādes, ja ir nepieciešams fiksators.

    Tie ietver:

    • grūtniecība ar vairākiem bērniem, kad mugurkauls saņem dubultu slodzi,
    • sāpes, saspiežot mugurkaula nervu,
    • iepriekšējās operācijas vēdera rajonā neilgi pirms grūtniecības,
    • ķeizargriezienu
    • dzemdes rētas pēc operācijas
    • zems previa auglis
    • varikozas vēnas,
    • slikti attīstīti vēdera dobumi,
    • abortu risks.
    Ja grūtniecei ir pārmērīga motoriskā aktivitāte, vienkārši ir nepieciešams izmantot stiprinājumus. Ortopēdiskais produkts palīdzēs izvairīties no pārslodzes un problēmām bērna attīstībā. Mommies, kas visu grūtniecības laiku nesaņēma lielu svaru, un vēders nerada viņiem īpašas kustības grūtības, viņi nesaprot, kāpēc nepieciešams atbalsts. Ja jūtat vieglumu ķermenī, tad nav nepieciešams veikt bezjēdzīgas iegādes.

    Kā valkāt pārsēju grūtniecēm: instrukcijas ar fotogrāfijām

    Uz jebkura elastīga produkta iepakojuma ir rakstiskas instrukcijas par to, kā pareizi uzlikt apģērbu grūtniecēm. Tomēr viņi bieži vien nav precīzi aprakstījuši visu procesu un izsmalcinātību, tāpēc mēs nonāksim pie vispārējiem ieteikumiem.

    • Valkājiet to guļot, dziļi elpojot. Tas tiek darīts, lai bērns būtu ērts vēdera iekšienē, tā iekšējo orgānu drošība.
    • Paceliet sēžamvietas ar spilvenu zem gurniem, nevelciet pārsēju pārāk cieši. Kad jūs guļat, starp ādu un tai jānotiek plaukstai.
    • Pārbaudiet, vai produkts balstās uz kaunuma kaulu un atrodoties muguras lejasdaļā.

    Kā noteikt, vai pārsējs valkā pareizi

    Ja esat ievērojis norādījumus, bet neesat pārliecināts, vai pareizi esat ievietojis pārsēju siksnu, ir viegls veids, kā to pārbaudīt. Pirmkārt, pareizi nēsātais produkts neizraisīs neērtības. Tai būtu jāaptver kaunuma zona, jāiet zem vēdera un uz leju sēžamvietā. Dangling pārsējs neradīs vēlamo rezultātu, bet arī pievilkt to arī nevar.

    Visbiežāk, lai uzzinātu, kā pareizi valkāt pārsēju grūtniecēm, vienkārši izpildiet lietošanas instrukcijas, skatiet fotoattēlus un video konsultācijas par speciālo apģērbu lietošanu. Bet ir drošāk viņu nogādāt pie ginekologa, lai saņemtu profesionālu padomu.

    Kā valkāt pārsēju grūtniecēm: ko nevar izdarīt saitē

    Eksperti brīdina, ka korsetes nepārtraukta valkāšana pārkāpj augļa asinsriti. Dodiet bērnam laiku pārvietoties un atpūsties no fiksācijas, noņemot pārsēju ik pēc dažām stundām. Turklāt, jūs nevarat veikt pēkšņas kustības un līkumus, tas radīs diskomfortu un izspiež bērnu.

    Nekādā gadījumā neatstājiet to uz nakti, pacelieties dienas atpūtas laikā. Garā stāvoklī nav nekādas uzsvars uz mugurkaulu, un spiediens uz kuņģi var sabojāt augli. Attiecībā uz to, vai ir iespējams sēdēt tajā, ārsti joprojām apgalvo, kā pareizi. Daži ir pārliecināti, ka pārsēja valkāšana ir bīstama grūtniecēm, bet citas uzstāj uz pretējo. Tāpēc, klausieties sevi, ja jums ir ērti sēžot īpašā apģērbā, tas nozīmē, ka bērns neko nedara. Piemērojot korseti pēc dzimšanas, izņēmumi ir daudz vairāk. Nav ieteicams valkāt elastīgu fiksatoru, ja:

    • ierobežojumi cesareana sekcijas dēļ
    • gremošanas sistēmas traucējumi,
    • tūska, nieru mazspēja, t
    • alerģijas un ādas bojājumi.

    Kā valkāt grūtniecību

    Neskatoties uz daudzām priekšrocībām, ko sniedz apakšveļa, nav ieteicams to valkāt bez pārtraukuma. Noteikti noņemiet nakts vai dienas miega fiksatoru. Ja ārsts ir noteicis fiksācijas jostas lietošanu, jums tas būs jāizmanto pirms bērna piedzimšanas.

    Citos gadījumos to nav nepieciešams lietot grūtniecības laikā. Lai sagatavotu dzemdes un vēdera muskuļus dzemdībām, korsetes lietošana jāstiprina ar īpašām sporta vingrinājumiem grūtniecēm. Noskaidrosim, vai fitnesa laikā atstāt fiksatoru. Tie, kuri ir pieraduši spēlēt sportu pirms grūtniecības, būs daudz vieglāk izturēt spriedzi, tāpēc atbalsts nebūs noderīgs. Tomēr jaunpienācēji var justies nepatīkamās sāpēs, tāpēc elastīgs produkts būs noderīgs pārvietojamām grūtniecēm. Kā pareizi un kā valkāt pārsēju vislabāk ir mācīties no apmeklējamā ginekologa.

    Kā noņemt pirmsdzemdību pārsēju

    Kā arī valkājot, noņemiet pirmsdzemdību joslu pareizi. Tomēr grūtniecēm, kas reti ierodas mājās, būs jāpielāgojas, lai to izdarītu pastāvīgā stāvoklī. Stāvot, jums ir nepieciešams, lai noliekt atpakaļ, nedaudz paaugstinātu kuņģi, un, nosakot ērtu stāvokli, uzmanīgi velciet korseti.

    Valkājot apakšveļu labāk nekā apakšbiksītes, tad tas kalpos daudz ilgāk un nodrošinās lielāku komfortu.

    Universāla pārsēja grūtniecēm

    Ja nevēlaties iegādāties divas dažādas korsetes grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā, izvēlieties universālu. Tas ir divpusējs ortopēdisks drošības josta, kas nostiprināta ar spēcīgu oderi un apakšstilbu. Apsveriet, kā nēsāt universālu pārsēju grūtniecēm. Tā dizains ir nesamērīgs: viena puse ir daudz plašāka, jo pirms piedzimšanas tā ir plaši aiz muguras un pēc tam - pretējs ir taisnība. Tas ir saistīts ar to, ka dzemdību laikā ir nepieciešams nodrošināt maksimālu atbalstu mugurai un pēc dzemdībām - uz kuņģi. Produkta izmēru un kontrakcijas pakāpi regulē sānu velcro.

    Ja jūs interesē, kā pareizi ievietot universālu pārsēju grūtniecēm no FEST uzņēmuma, tad šis princips neatšķiras no iepriekš aprakstītā principa. Uz iepakojuma un ražotāja oficiālajā tīmekļa vietnē vienmēr ir arī informācija par šo jautājumu.

    Kad jums ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs

    Nosaukums "dzemdības pēc dzemdībām" runā pats par sevi, tāpēc jums tas ir jāsāk uzreiz pēc bērna piedzimšanas. Tas palīdzēs atjaunot muskuļu elastību, nostiprināt vēdera ādu, mazināt spiedienu uz muguras un nostiprināt attēla kopējo izskatu. Elastīga produkta lietošanu nosaka dzemdību speciālists-ginekologs, pamatojoties uz mātes veselības stāvokli un to, kā dzimst. Pēcdzemdību pārsējs apakšveļa, kas izgatavota no izturīga auduma ar blīvu ieliktni vēdera nostiprināšanai. Ērti stiprinājumi un lentes lente palīdz preci pielāgot faktiskajai formai un droši nostiprināt pareizās vietas.

    Kā rūpēties par ortopēdiskiem produktiem

    Lai pārsēju siksna kalpotu jums pēc iespējas ilgāk, jums ir nepieciešama pienācīga aprūpe. Pārklājuma tīrīšanas pamatnoteikumi ir:

    • Nelietojiet mazgāt produktu pārāk bieži. Manuāla tīrīšana ir nepieciešama tikai tad, ja ir piesārņota.
    • izmantot tikai aukstu ūdeni, pretējā gadījumā gumija izstiepsies,
    • neizmazgājiet produktu ar pulveriem, labāk lietot regulāru ziepes,
    • noslēdziet aizbīdni tikai horizontālā stāvoklī,
    • Apģērbiet apakšveļas atbalsta piederumus. Tas palīdzēs uzturēt tos tīrākus.

    Kontrindikācijas

    Nopietnas kontrindikācijas pārsēju apakšveļas lietošanai grūtniecības laikā ir ļoti maz. Pārsējs palīdz uzturēt muskuļu tonusu, nostiprināt augļa prezentāciju dzemdē, atvieglot nākamās mātes kustību. Kontrolējiet produkta valkāšanas laiku: ik pēc četrām stundām tas ir jāizņem uz pusstundu, lai ķermenim būtu laiks atpūsties. Tomēr ir jāņem vērā katras sievietes ķermeņa unikalitāte, tāpēc jums jākonsultējas ar ginekologu.

    Tagad jūs zināt, kā pareizi ievietot pārsēju grūtniecēm un kādus piesardzības pasākumus ārsti izvirzīja. Nepaļaujieties tikai uz iepakojuma instrukcijām, sagaidiet pirkumu pie uzņemošā ārsta, viņš spilgti demonstrēs un iemācīs, kā pareizi rīkoties ar produktu. Tad jebkura grūtniecība radīs tikai pozitīvas emocijas.

    Kāpēc grūtniecības laikā jums ir nepieciešams pārsējs

    Pirmsdzemdību joslu galvenās funkcijas:

    • vēdera atbalsts
    • kravas noņemšana no mugurkaula,
    • ādas striju novēršana,
    • nodrošinot pārvietošanās brīvību, t
    • papildu aizsardzība pret nejaušiem ievainojumiem
    • augļa fiksācija vēlamajā stāvoklī.

    Pārsēji ir absolūti nepieciešami grūtniecības laikā pēc dažādām ginekoloģiskām operācijām. Tie ir nepieciešami sievietēm, kas vada aktīvo dzīvesveidu, kas nodarbojas ar fitnesa un sporta nodarbībām. Pareizi izvēlēts pārsējs var novērst aborts.

    Kas ir labāk izvēlēties pirmsdzemdību pārsēju grūtniecēm

    Nākamo māmiņu rīcībā ir vairākas pārsēju iespējas. Izvēle ir atkarīga no skaitļa iezīmēm, gada laika, personiskajām vēlmēm un citiem svarīgiem punktiem.

    • Pārsienamās biksītes grūtniecēm. Ļoti populārs modelis. Izšūti no elastīgiem augsto tehnoloģiju audumiem biksītes ar augstu vidukli un ērtu ieliktni uz vēdera izskatās estētiski patīkami, viegli ievietojami un pacelti. Šis apģērbs ir gandrīz neredzams. Pārsējs labi nostiprina kuņģi, nesaspiežot gurnus. Biksītes nav piemērotas sievietēm, kurām ir tūska. Sākumā jūs varat valkāt šī modeļa variācijas saīsinātās biksītes un pat stīgas. Šādas iespējas ar elastīgiem mežģīņu ieliktņiem izskatās ļoti elegantas, bet tās nevarēs atbalstīt pārāk lielu vēderu.
    • Siksnas josta grūtniecēm. Alternatīva biksītēm, perfekta siltumā. Zem vēdera atrodas plaša elastīga auduma sloksne, stādīšanas blīvums nodrošina plašu āķu un cilpu slēgšanu. Papildu ērtībai ir papildu montāža uz sāniem. Ir dažāda blīvuma produkti. Siksnas daudzveidība ir pārsējs ar “kapuci” - plašs auduma ieliktnis, kas slīd pāri vēderam. Šāds produkts ir ideāli piemērots daudzkārtējai grūtniecībai, kas prasa īpaši maigu un efektīvu atbalstu.
    • Lace-up pārsējs. Daudzi ginekologi uzskata, ka šis modelis ir novecojis. Šāda veida pārsējs ir sašūts no blīviem, elastīgiem audumiem: kokvilnas, lina atlantam. Blīvuma pielāgošana palīdz uzlikt, kas atrodas produkta centrālajā daļā un sānos. Atbrīvojot vai nospiežot to, varat pielāgot produkta skaļumu. Dažas prasmes ir nepieciešamas, lai pareizi uzliktu pārsēju, biezs audums un uzvilkšana var būt zem apģērba. Labi atbalstīts.
    • Universāla pārsēja grūtniecēm. Elastīgs modelis piemērots valkāšanai grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Ekonomiska izvēle sievietēm, kas vēlas saglabāt formu un pievilkt muskuļus. Tā ir lente uz slēdzenes, šaura vienā pusē un plata no otras puses. Grūtniecības laikā liela daļa lentes pārvietojas uz muguras, un šaurā daļa tiek nostiprināta zem vēdera, nodrošinot tā atbalstu. Pēcdzemdību periodā pārsējs tiek nēsāts tā, lai plaša daļa pilnībā aptver vēderu, bet šaurs atbalsta muguru, nosakot pareizo pozu.

    Kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm

    Iegādājieties kvalitatīvu pārsēju var būt aptiekā, ortopēdiskajā salonā vai īpašā veikalā, kas paredzēts māmiņām. Izvēloties būtu jāpalīdz pieredzējušam konsultantam.

    Kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm? Izmēriet gurnu tilpumu zem dzīvojamā un salīdzina ar tabulu, kas pievienota katram produktam. Izmēģiniet gurnu apkārtmēru tieši pirms pirkuma, nevis koncentrējoties uz lielumu pirms grūtniecības. Pāris mēnešus pēc ieņemšanas iegurņa kauli sāk paplašināties, un apjomi ievērojami palielinās.

    Sievietes pakļaujas pietūkumam un svara pieaugumamIr vērts izvēlēties modeļus ar papildu velcro stiprinājumiem. Tie palīdz mainīt produkta apjomu un garantēt komfortu.

    Pirmsdzemdību pārsēji var būt dažādas fiksācijas pakāpesno vieglas līdz ļoti blīvas. Svarīgi un auduma sastāvs. Vasarā paredzētie pārsēji ir izgatavoti no plāniem, elpojošiem materiāliem. Ir modeļi, kas apvieno vairākas funkcijas. Piemēram, grūtniecēm ar muguras problēmām tiek izveidoti īpaši pārsēji ar uzlabotu mugurkaula fiksāciju.

    Pārdošanā ir melnbaltas, baltas vai ķermeņa krāsas. Krāsu izvēle atkarīgs no gada laika. Vasarā ērtāk ir iegūt ādas krāsas produktus, kas ir pilnīgi neredzami pat plānās drēbēs. Ieteicams izvēlēties gludu modeli bez izvirzītām šuvēm, mežģīņu ieliktņiem un citiem dekoratīviem elementiem. Šādi pārsēji ir ērtāki un izskatās daudz labāki.

    Kā valkāt pārsēju grūtniecēm

    Ginekologi iesaka uzlikt pirmsdzemdību izdrukas. Tas palīdzēs nostiprināt vēderu vēlamajā pozīcijā, izvairoties no bezdarbības un neizspiežot dzemdes. Katra modeļa ieviešanas un valkāšanas sarežģītība ir jāpaskaidro pārdevējiem, pērkot to. Jūtieties brīvi jautāt. Nepareizi nēsātais pārsējs ne tikai nesniegs labu atbalstu, bet arī var sabojāt.

    Saskaņā ar pārsēju ieteicams valkāt elastīgu un ērtu apakšveļu. Izmantojot pārsēju šorti, ir iespējams ierobežot ikdienas higiēnisko ieklāšanu.

    Pārklājuma valkāšanas noteikumi

    Kad sākt, cik ilgi jāvalkā pārsējs grūtniecības laikā? Iegūstiet pārsēju ieteicams 3-4 grūtniecības mēnešus, kad kuņģis sāk palielināties. Daži ginekologi iesaka valkāt produktu ne ilgāk kā 4 stundas dienā, bet citi neredz nekādas problēmas ar lielāko daļu dienas pavadīšanu pārsēju. Svarīgi ņemt pārtraukumus, izņemiet produktu ik pēc 3 stundām 30-40 minūtes. Pārklājumā nav iespējams gulēt, atpūtas laikā muskuļi ir pilnīgi atslābināti. Bet produkts ir absolūti nepieciešams pastaigās, sportā un citās aktīvās kustībās. Pārsējs arī palīdzēs, ja jūtat diskomfortu mugurā, kas bieži notiek grūtniecības beigās.

    Kad valkāt?

    Visām grūtniecēm bez izņēmuma nav jālieto pārsējs. Tātad, ir vairākas norādes, kā lietot šo ierīci:

    1. Pirmkārt, šis pārsējs ir nepieciešams gadījumos, kad grūtniece vada aktīvu dzīvesveidu, strādā vairākas stundas, vienmēr stāvot kājām,
    2. Tas jālieto arī tad, ja sieviete ir norūpējusies par biežu muguras sāpēm. Vai, ja sievietei ir osteohondroze,
    3. Vēl viena pazīme ir varikozas vēnas, kā arī sāpes kājās.

    Turklāt tā veic vairākas funkcijas, proti:

    • palīdz novērst striju
    • ievērojami atvieglo vairākkārtējas grūtniecības gaitu, t
    • ir aizsargājošs efekts priekšlaicīgas dzemdības draudiem.

    Kādi ir veidi?

    Grūtniecēm ir vairākas šķirņu jostas, kuras var atšķirties atkarībā no to stiprinājuma iezīmēm. Tātad, tas var būt pirmsdzemdību vai pēcdzemdību periods. Ir arī kombinēta versija - jaukta.

    Zināšanas par šķirnēm palīdzēs jums izvēlēties to veikalā (aptiekā). Ar pieredzējušām sievietēm, kuras grūtniecības laikā ir bijušas grūtnieces, pērkot pārsēju, ieteicams ienest kādu no saviem radiniekiem vai draugiem. Fakts ir tāds, ka vislabāk ir izmēģināt pārsēju pirms pirkuma, bet pārdošanas konsultants ne vienmēr varēs jums palīdzēt. Starp citu, ieteicams to iegādāties specializētos veikalos (vai nodaļās) grūtniecēm. Tieši jūs varat saņemt pilnīgu konsultāciju par nepieciešamo lielumu.

    Kas attiecas uz konkrētas šķirnes izvēli, viss ir atkarīgs no jūsu finansiālajām iespējām: universāls pārsējs ir vairāk budžeta variants. Turklāt tas ir diezgan efektīvs, jo tas palīdzēs jums grūtniecības laikā un palīdzēs atgūt no dzemdībām.

    Kas jums jāzina?

    Pirmkārt, iepazīstieties ar vienu ļoti svarīgu noteikumu: jebkurš pārsējs, vai tas ir pirmsdzemdību vai vispārējs, nekādā gadījumā nedrīkstētu ietekmēt vēdera zonu. Vienmēr atcerieties to un izvairieties no nelabvēlīgām situācijām.

    Bieži vien iepakojumā vai iekšpusē kopā ar precēm ir sīki izstrādātas instrukcijas, kas sīki paskaidro, kā to pareizi valkāt. Dažos modeļos - tā ir attēla shēma, bet citās tā ir tikai apraksts. Jūs varat izmantot pievienotās instrukcijas, bet ar zināmiem nosacījumiem: ārsti atzīmē, ka daudzos gadījumos preču ražotāja apraksti ne vienmēr atbilst esošajiem ieteikumiem. Īpaši bieži sastopamā kļūda instrukcijās ir pārseguma attēls, kas nēsā pārāk augstu.

    Pirmo reizi labākais veids, kā valkāt pārsēju, ir gulēt. Kāpēc Fakts ir tāds, ka šajā pozīcijā kaunuma kaulu jūtama daudz labāk.

    Visa apstrādāšanas procedūra ir ļoti līdzīga tam, kā viņi valkā vijolīti. Tāpēc tiem, kuri zina, kā likt pārsēju, pārsējs neradīs īpašas problēmas.

    Vai viņš ir pareizi ģērbies?

    Kā noteikt, vai šī ierīce ir iespējota pareizi? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот.Bet tas vēl nav viss: jums nevajadzētu nepamatoti atraisīt pārsēju, jo šajā gadījumā tajā vienkārši nav jēgas.

    Principā, ja jūs rūpīgi pārbaudāt tam pievienotās instrukcijas, rūpīgi apskatiet daudzos fotoattēlus un videoklipus, jūs varat saprast, kā likt vispārēju pārsēju. Tomēr labāk ir to ņemt līdzi pirmajai konsultācijai, kur ārsts paskaidros un parādīs jums visu.

    Tāpēc mēs uzzinājām vissvarīgāko. Principā instrukcijas, ārsts un materiāli no interneta ļaus jums viegli nokļūt uzvilkšanas procedūrā.

    Tikpat svarīgs jautājums ir laika noteikšana, kad tas sāk valkāt. Acīmredzot tikai labākais ārsts var sniegt jums vislabāko atbildi. Parasti tas sāk valkāt no aptuveni 22-30 nedēļām. Protams, grūtnieces veselības stāvoklim ir liela nozīme, saistībā ar kuru ir svarīgi nekavējoties vērst ārsta uzmanību uz smaguma vai muguras sāpēm.

    Skatiet videoklipu: Liga Dimitere: NOSKUMUSAIS PRIEKS (Septembris 2019).

    Loading...